Опасные дни при цикле 28. Рассчитать овуляцию

Беременность наступает у женщины, когда сперматозоид достигает ее яйцеклетки. Для того чтобы этого не произошло, существует множество различных методов контрацепции, один из которых – метод безопасных дней, или, как его еще называют, - естественное планирование семьи . Этот способ дает женщине возможность точно знать, когда происходит овуляция.

Он позволяет женщине выявить, в какие дни ей можно заниматься незащищенным сексом без риска забеременеть, а когда нужно предохраняться или вообще отказываться от интимной близости.

Цель естественного планирования семьи – предотвратить нежелательную беременность путем воздержания от секса или использования барьерной контрацепции во время опасных дней.

Этот метод представляет собой выявление определенных симптомов тела, которые позволяют понять, можно ли в данный момент забеременеть, если заняться незащищенным сексом.

Расчет безопасных дней представлен 3-мя основными методами, каждый из которых основан на определенном показателе:

Температурный (ежедневное вычисление базальной температуры тела)
Цервикальный (ежедневное наблюдение за естественными выделениями шейки матки)
Календарный (постоянный контроль за длиной цикла)

Последний метод является наиболее распространенным из-за простоты и удобства в использовании, хотя, для большей эффективности, рекомендуется применять все 3 выше перечисленных способа, чтобы под контролем были все возможные признаки фертильности.

Комбинация всех трех методов носит название симптотермального метода .

О чем статья:

8 фактов о методе безопасных дней

1. Если в точности соблюдать данный метод, то естественное планирование семьи может быть эффективным в 99% случаев, то есть из 100 женщин, использующих его в течение года, забеременеет только одна .
2. При различных погрешностях в применении метода безопасных дней риск забеременеть вырастает в 4 раза , то есть забеременеть может каждая 4-ая женщина, которая использует данный метод с ошибками, например, нерегулярно отмечает свои симптомы или не учитывает ряд определенных факторов, которые могут повлиять на цикл и изменить его.
3. Метод естественного планирования семьи универсален , он может использоваться не только для предотвращения беременности, но и, наоборот, – для выявления наиболее благоприятных для зачатия дней.
4. Данная методика появилась во второй половине 20-го столетия, в настоящее время ее используют миллионы супружеских пар.
5. Естественность метода заключается в том, что не требуется никаких дополнительных средств защиты, нужно только уметь наблюдать за своим организмом. Кроме того, этот способ контрацепции безопасен , поскольку в нем не применяются химические препараты, а значит – нет и побочных эффектов.
6. Для того чтобы научиться распознавать сигналы своего тела, потребуется некоторое время – от 3-х до 6-ти месяцев . Для наиболее точного определения безопасных дней нужно вести постоянную запись на протяжении как минимум года.
7. На признаки фертильности могут влиять многие факторы, которые желательно тоже записывать, чтобы понять, откуда взялись те или иные изменения .
8. В период опасных дней необходимо использовать барьерные методы контрацепции, например, презервативы или диафрагму, или возможно полностью отказаться от секса в данный период. Как альтернатива – можно выбрать другие способы сексуальной активности.

Дни цикла и что такое овуляция

Менструальный цикл индивидуален у каждой женщины и длится, в основном, от 24 до 35 дней , но может быть длиннее или короче. Средняя продолжительность цикла составляет 28 дней .

Во время каждого цикла начинается выработка гормонов, которые стимулируют яичники, в результате чего хранящаяся в них яйцеклетка начинает расти и созревать.

Созревшая яйцеклетка освобождается из яичников (этот процесс и называется овуляцией) и начинает продвигаться по маточной трубе.

Овуляция происходит примерно в середине менструального цикла, за 10 – 16 дней до начала следующих критических дней.

Но в зависимости от продолжительности цикла она может произойти и раньше, и позже. При расчете безопасных дней важно учитывать все эти тонкости.

Чтобы произошло оплодотворение, сперматозоид должен встретиться с яйцеклеткой.

У здоровой женщины есть дни, когда оплодотворение может произойти и когда не может. Кроме того, есть дни, когда оплодотворение произойти не должно, но небольшая вероятность все же есть.

Чтобы забеременеть, женщина должна иметь незащищенный секс в период, когда яйцеклетка может соединиться со сперматозоидом. Это дни фертильности .

Они зависят от продолжительности жизни яйцеклетки и сперматозоида.

Яйцеклетка живет около дня после овуляции, сперматозоиды же могут жить в организме женщины до 6 дней . То есть женщина может забеременеть в течение 7 дней каждого цикла: 5 дней до и 1 – 2 дня после овуляции.

Благодаря этому и можно отслеживать безопасные дни для секса. Но нужно делать это осторожно, потому что это происходит по-разному не только у каждой женщины, но и у одной и той же женщины каждый месяц.

Длина цикла может изменяться со временем, поэтому для более точного расчета нужно контролировать цикл не менее 12 месяцев.

Календарный метод – не самый надежный способ вычисления безопасных дней, поэтому лучше использовать его не самостоятельно, а в совокупности с другими способами.

Как было сказано выше, для предотвращения беременности женщины должны отслеживать свой менструальный цикл и воздерживаться от незащищенного полового акта в дни, когда есть наибольшая вероятность забеременеть. Один из наиболее распространенных способов для этой цели – календарный метод.

Он основан на ведении учета каждого менструального цикла, чтобы определить дни, когда есть риск оплодотворения. Для этих целей можно использовать календарь, как обычный, так и специальный.

Нужно обводить кружком первый день каждого цикла и подсчитывать общее количество дней (в том числе и первый). Делать это нужно в течение как минимум 8-ми месяцев, а лучше – 12-ти .

Чтобы предсказать первый плодородный день в текущем цикле, нужно найти самый короткий цикл и вычесть из общего количества дней в нем число 18 . Получившееся число нужно посчитать с первого дня текущего цикла и отметить результат как день Х . Это первый опасный день.

В течение всех дней, которые находятся между этими двумя днями Х, нельзя заниматься незащищенным сексом.

Но нельзя использовать этот способ, если все циклы короче 27 дней. Данный метод может только примерно спрогнозировать опасные и безопасные дни. Если цикл нерегулярный, на этот способ защиты надеяться не стоит. Небезопасно слепо верить календарю, лучше сочетать этот метод с другими, чтобы получить более точные результаты.

Это разновидность календарного метода. Он очень простой в использовании и подходит при условии, что женщина имеет регулярный менструальный цикл, который длится не менее 26-ти и не более 32-х дней .

Этот метод основан на том, что нельзя иметь незащищенный половой контакт с 8-го по 19-й дни цикла.

Для удобства можно приобрести специальное приспособление наподобие четок, которое значительно упрощает процесс отслеживания цикла. Оно состоит из 33-х цветных шариков и подвижного резинового кольца.

Первый шарик – черный с белой стрелкой, второй – красный. Затем следуют 6 коричневых, 12 белых и еще 13 коричневых шариков.

Каждый шарик соответствует одному дню. В первый день месячных нужно поставить резиновое колечко на красный шарик, а затем – просто передвигать его каждый день.

Коричневые шарики – это дни, когда не забеременеешь.

То есть этот метод заключается в том, чтобы предохраняться в дни, когда колечко попадает на белый шарик.

Эффективность данного способа – примерно 95%. Но она может быть снижена вследствие грудного вскармливания или гормональной и экстренной контрацепции.

При методе стандартных дней нужно отслеживать цикл в течение нескольких месяцев. Если он всегда длится от 26-ти до 32-х дней, нужно предохраняться в период с 8-го по 19-й дни.

Преимущества и недостатки календарного метода

Любой метод контрацепции имеет свои достоинства и недостатки. И метод естественного планирования семьи – не исключение.

Плюсы метода безопасных дней:

Нет побочных эффектов
Приемлемость для всех культур и вероисповеданий
Подходит большинству женщин
Может использоваться как для предотвращения беременности, так и для планирования зачатия
Нет воздействия на организм различных препаратов
Требует содействия партнера, что способствует усилению близости и доверия
Совершенно бесплатно (нужно приобрести только календарь)

Минусы данного метода:

Не защитит от инфекций, передаваемых половым путем
Требует дополнительных средств контрацепции или воздержания от близости в опасные дни
Если принято решение воздерживаться от половых контактов, это может длиться достаточно продолжительное время – до 16-ти дней
Может быть менее эффективным, чем другие способы контрацепции
Трудно отслеживать безопасные дни для секса при приближении к менопаузе, в подростковом возрасте, а также при грудном вскармливании , так как на цикл оказывают влияние происходящие в организме гормональные сдвиги (нельзя использовать гормональные препараты)

Данный способ не подходит :

При наличии нескольких сексуальных партнеров.
Если партнер не согласен придерживаться данного метода.
Если нет желания пристально следить за безопасными днями.
Не хочется воздерживаться или предохраняться в течение как минимум 10-ти дней цикла .
При приеме лекарств , которые оказывают влияние на продолжительность цикла.

Существует вероятность забеременеть, которая значительно повышается, если использовать данный метод не совсем правильно. Кроме того, он требует постоянного сотрудничества с партнером. Прежде чем стать уверенной в выявлении своих безопасных дней, должно пройти несколько циклов, в течение которых необходимо использовать презервативы.

Данный метод не подходит при нерегулярном цикле, на который могут влиять еще и различные факторы (болезни, стрессы, употребление алкоголя, гормональная терапия, экстренная контрацепция).

Факторы, влияющие на продолжительность цикла

Метод естественного планирования семьи доступен практически каждой женщине, но есть определенные обстоятельства, которые могут сделать его неточным. В таком случае данный метод можно использовать в качестве дополнительного, но не основного метода предохранения.

К таким факторам относятся:

Заболевания сердца, при которых беременность опасна.
Зависимость от алкоголя или наркотиков, а также прием некоторых препаратов, которые могут вызывать врожденные дефекты плода (в этом случае есть риск для здоровья будущего ребенка).
Нерегулярный цикл, когда прогнозирование фертильных дней затруднительно или даже невозможно. Нерегулярный цикл может вызываться возрастом, стрессом, быстрым набором или, наоборот, снижением веса, гиперактивностью щитовидной железы.
Временные состояния , такие как воспаления органов малого таза, инфекции, передаваемые половым путем, и другие (прежде чем начать пользоваться методом безопасных дней, нужно пройти курс лечения).
Долгосрочные проблемы , такие как рак шейки матки, заболевания печени или щитовидной железы.

Способ предохранения, при котором высчитывают безопасные дни от беременности называют календарным. Этот метод достаточно популярен среди тех, кто не хочет пользоваться барьерной или. Многие знают, что есть безопасные дни для секса, но не все знают, когда они происходят.

Безопасные дни от беременности – особенности женской физиологии

Чтоб понять, когда проходят безопасные дни для секса, нужно разобраться в физиологии. Обычно у девушек почти ежемесячно – в эти дни яйцеклетка находится в состоянии, когда она максимально готова быть оплодотворенной. А это значит, что в это время риск зачатия находится на максимуме. Обычно овуляция приходится на середину цикла, и ее продолжительность составляет несколько дней.

Можно подумать, что если знать, как высчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть, то последствий не будет, но это не совсем верно. Дело в том, что функции женского организма очень гибкие и часто случаются отклонения от нормы, поэтому не исключается полностью.

Менструация и календарь безопасных дней

Используя календарь безопасных дней рассчитать онлайн период с низким риском зачатия очень легко. Программа покажет, что перед менструацией возможность беременности очень низкая из-за того, что яйцеклетка не имеет возможности надежно прикрепиться к стенкам матки.

Многие знают, как высчитать безопасные дни, но существуют различные мнения по поводу опасности секса в эти дни. В действительности, возможность зачатия находится в значении близком к нулю из-за большого количества крови, условия беременности не самые благоприятные.

С другой стороны, менструация может длиться долго или на ее фоне могут протекать некоторые болезни, поэтому о полной защите говорить нельзя.

Календарь безопасных дней

Метод, при котором рассчитываются безопасные дни, чтобы не забеременеть, считается не самым надежным, потому что женщина способна забеременеть почти в любой день. Просто есть дни, когда такая вероятность значительно ниже, но полной гарантии быть не может.

Безопасные дни , чтобы не забеременеть наступают за 2 дня до начала месячных и 2 дня сразу после их завершения. Безопасные дни в цикле рассчитать легко – нужно лишь следить за продолжительностью своего цикла, при этом он должен быть четким, без колебаний в 1-2 дня. Если цикл очень нестабильный, то календарь безопасных дней не будет работать.

Еще один момент, который нужно помнить – если нужно рассчитать безопасные дни от беременности, календарь будет неточным, если девушка принимает некоторые лекарства, подвержена стрессу или у нее есть проблемы со здоровьем по части гинекологии.

Врачи утверждают, что календарный метод не совсем верен, поэтому можно разделить цикл на периоды с высокой и низкой вероятностью забеременеть (исходя из 30 дней цикла):

1-5 день цикла: риск близок к нулю.
6-9 день цикла: низкий риск.
10 – 21 день цикла: благоприятные дни для зачатия.
22-25 день цикла: небольшой риск.
26-30 день цикла: низкий риск.

Как рассчитать безопасные дни?

Используя собственные записи о продолжительности цикла, рассчитать вручную.
Внести данные в онлайн калькулятор.
Использовать мобильное приложение, которое будет само следить за циклом и опасными днями.

Расчет не будет точным, если недавно использовалась гормональная контрацепция , а также, если в течение прошедшего года цикл имел отклонения в несколько дней. В таком случае безопасные дни в цикле рассчитать просто невозможно. Когда организм работает как часы, и нет особых отклонения, то можно составить календарь безопасных дней от беременности.

За последний год нужно подсчитать сколько дней было в самом коротком и самом длинном цикле. От цикла, в котором было самое малое количество дней, нужно отнять 18. Так получается день, начиная с которого очень высок риск беременности. От продолжительности самого долгого цикла отнимают 11 дней – получается крайний день, начиная с которого важно тщательно предохраняться. Продолжительность самого опасного времени обычно 12 дней.

Калькулятор безопасных дней

Предыдущий способ предполагает расчет вручную, однако можно календарь безопасных дней рассчитать онлайн, этот способ гораздо проще. Но в любом случае необходимо твердо знать продолжительность цикла и вести календарь его начала и конца.

Сегодня существует масса калькуляторов, которые помогают рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть, онлайн. Есть даже мобильные приложения, которые сами напоминают обладательнице об «опасных» днях.

Суть калькулятора состоит в том, чтобы внести продолжительность цикла, его первый день, сколько дней длится менструация и нажать кнопку «рассчитать». Самые простые версии калькуляторов могут показать количество безопасных дней в цикле в начале и в конце. Более сложные системы могут рассчитать день овуляции, дни, в которые риск беременности наиболее высокий и наиболее низкий, и все это будет показано на индивидуальном календаре с привязкой к числам.

Используя калькулятор безопасных дней, рассчитать период с низким риском для зачатия можно, но эффективность этого метода не является высокой из-за того, что организм женщины не всегда работает как часы. Неправильная диета, высокие физические нагрузки и прием некоторых лекарств может нарушить хрупкую систему, и риск от такой контрацепции повысится в разы.

В последнее время большинство женщин планируют появление ребенка, так как не хотят с дитем на руках получать высшее образование. Кроме того, многие компании не хотят брать на работу сотрудниц с маленькими детьми из-за частых больничных. Именно поэтому представительницы прекрасного пола сначала хотят подняться по карьерной лестнице, а потом обзавестись детьми. Как правило, это происходит в 30-35 лет. Но как быть, если у вас есть постоянный половой партнер или муж? Для этого нужно знать, какие безопасные дни, чтобы не забеременеть.

Для каждой женщины это свой период, и высчитывать его нужно индивидуально. Необходимо в течение года сложить продолжительность всех циклов и разделить на 12. Как говорится, это среднее значение, которое имеет смысл рассчитывать только при отклонениях от запланированной даты менструального кровотечения в 48 часов. То есть если среднее число 30, то допускается, чтобы месячные начались на 28 или 32 день. Если разброс больше, то этот способ для предохранения использовать бесполезно. Так как вы не сможете понять, когда у вас овуляция, и рассчитать безопасные дни.

В идеале опасными считаются 48 часов до овуляции и сутки после нее. Но у некоторых мужчин сперма может жить до 7 дней во влагалище. То есть какой-то живучий сперматозоид дождется своего времени, когда цервикальная слизь станет вязкой и прозрачной, и сможет оплодотворить яйцеклетку. То есть получается, что нельзя заниматься сексом 10 дней, это за неделю до овуляции и 48 часов после нее. Так вы сможете рассчитать самые безопасные дни.

Можно ли забеременеть в безопасные дни?

Да, особенно часто это случается с женщинами, у которых нет постоянного полового партнера, и они предпочитают метод прерванного полового акта. Кроме того, имеют место ранние и поздние овуляции , когда цикл вроде регулярный, но сокращается или продлевается лютеиновая фаза. Так, во время стресса в кровь может выделяться чрезмерное количество ФСГ (фолликулостимулирующего гормона), и доминантный фолликул созреет раньше на 48-60 часов. Но при этом лютеиновая фаза продлится на пару дней дольше. В итоге женщина даже не будет подозревать, что может зачать малыша в этот период.

Какие самые безопасные дни, и как их вычислить?

Все доктора пришли к мнению, что меньше всего шансов забеременеть за два дня до менструации и пару дней после нее. Как видите, метод очень ненадежный, особенно если вы не отслеживаете свою овуляцию и используете календарный метод или онлайн-калькулятор.

Недостатки календарного метода:

невозможность со 100% вероятностью высчитать овуляцию;
возможность заразиться венерическим заболеванием;
высокая вероятность зачатия даже в безопасные дни.

Безопасными днями, когда женщина может не предохраняться, считается несколько дней перед месячными и после них. Существует несколько методов определения этих дней. Многие женщины вычисляют безопасные дни, и таким образом предохраняются от нежелательной беременности . Но не всем можно порекомендовать такой способ предохранения, поскольку менструальный цикл у каждой женщины индивидуальный, и, кроме того, даже у одной женщины один цикл может быть не похож на другой. Поэтому рассчитать безопасные дни со 100% гарантией невозможно, и сегодня вы узнаете почему.

Календарный метод вычисления безопасных дней

Этим методом могут пользоваться женщины со стабильным менструальным циклом, т.е., когда от первого дня месячных и до начала следующих проходит одинаковое количество дней. Но даже при регулярном месячном цикле бывают расхождения в 3-4 дня. Чтобы рассчитать начало овуляции – периода благоприятного для зачатия ребенка, из самого длинного месячного цикла нужно вычесть 11, а из самого короткого – 18. К примеру, самый длинный цикл составляет 30 дней, а самый короткий – 27. Путем несложных вычислений получаем: 30-11=19, 27-18=9. Полученные цифры означают, что с 9 по 19 день цикла происходит овуляция, в остальные дни женщина может не предохраняться.

Календарный метод контрацепции подходит женщинам в возрасте от 25 до 35 лет, которые регулярно ведут график менструального цикла, а после незащищенного полового акта используют спермициды (даже в безопасный период).

Как рассчитать безопасные дни методом измерения базальной температуры

Метод измерения базальной температуры помогает определить период овуляции. Температура измеряется в прямой кишке, сразу после пробуждения, не вставая с кровати. При нормальном менструальном цикле показатели температуры в первой фазе в среднем 36,5-36,7. В первый день овуляции отмечается резкий подъем температуры выше 37 градусов, и такая температура держится всю вторую фазу. Период овуляции заканчивается, когда температура понижается ниже 37 градусов. Следовательно, наступают безопасный период.

Надежность безопасных дней перед месячными вызывает очень много сомнений. Эффективность этого способа не более 70%. Почему период перед месячными нельзя считать безопасным? Ни одна женщина не может с уверенностью сказать, когда у нее начнутся следующие месячные.

Нестабильность цикла зависит от болезней, стрессов, перемены климата, командировок. А разница в 2-3 дня имеет существенное значение. Овуляция не всегда происходит точно по графику, с 11 по 18 день, она может сдвинуться ближе к месячным, вследствие чего повышается риск забеременеть накануне менструации или во время нее. Кстати, жизнеспособность сперматозоидов порой достигает девяти суток, поэтому, если за день до начала менструации состоялся незащищенный половой акт, то вполне возможно, что оплодотворение произойдет в следующем цикле, сразу после месячных.

Цервикальный метод вычисления

Рассчитать безопасные дни можно на основании изменений слизистых выделений. При наступлении овуляции, примерно на 10-18 день, из влагалища выделяется прозрачная слизь, похожая на яичный белок. Нужно отсчитать 3-4 дня от начала появления слизи, а затем можно вступать в половые отношения без предохранения. Этот метод нельзя рекомендовать женщинам с хроническими заболеваниями женских органов, так как они могут ошибиться в происхождении слизи.

Симптомотермальный метод

Этот метод вычисления безопасных дней является самым точным, поскольку он включает в себя все три метода, перечисленные выше.

Еще раз хочется напомнить, что эти способы не дают 100% гарантии. Может, стоит воспользоваться современными контрацептивами? Ведь, как говорится, и незаряженное ружье раз в год стреляет…

Во все времена одни женщины старались предохраняться от нежелательной беременности, а другие в это же время предпринимали отчаянные попытки зачать желанного ребенка. Но будущий малыш может получиться только при наличии как минимум сперматозоидов и яйцеклетки, которым для слияния нужны определенные условия. Научная медицина называет это способом распознавания плодности, который является естественным и может с успехом использоваться как для зачатия малыша, так и с обратной целью.

Преимущества и недостатки

Методы контрацепции, которые используются в современной медицине, отличаются широким выбором и разнообразием. Ответственность при использовании этих методов является актуальным в вопросах планирования семьи, особенно в наше время, когда многие из женщин стараются родить за всю жизнь не более 2–3 детей.

А ведь природа ставит женщине задачи совсем иного рода – потомство в количестве 10-12 детей, не меньше, как это делали наши бабушки и прабабушки. А прерывание беременности (аборт) наносит непоправимый урон не только генетической памяти, но и здоровью женщин. Отсюда множество женских болезней и проблем.

Каждый из способов контрацепции имеет свои плюсы и очевидные минусы, а споры по поводу их применения не утихают по сегодняшний день. Специалисты не могут сойтись в моральных, эстетических, медицинских и других вопросах, но абсолютное большинство из них едины в том, что все методы предохранения от беременности лучше, чем аборт.

Что делать? Как спланировать желанных детей и при этом не мешать природе? Выход один - найти наиболее безопасный для себя метод, с помощью которого можно и забеременеть при желании, и помешать этому процессу. Такой способ есть! Называют его биологическим, а основан он на умении женщины вычислять у себя периоды фертильности (вероятной возможности забеременеть) и инфертильности (бесплодия).

К его преимуществам относятся:

Нет нужды применять лекарственные и другие способы для зачатия и предохранения от беременности.
Экологичность, дешевизна, доступность, простота и безопасность.
Профилактика многих женских болезней.
Возможность точно рассчитать дату зачатия ребенка.
Идеальный метод для лиц с религиозными взглядами, не допускающих остальных методов контрацепции, а также для пар, живущих половой жизнью не больше 1 раза в неделю.

Но естественный метод предохранения имеет не только преимущества.

К недостаткам относятся:

Метод подходит только для тех женщин, кто регулярно ведет подсчет календарных дней от начала одной менструации до следующей.
Таким образом подсчитать безопасные для беременности дни можно только у женщин с регулярными месячными.
Метод не идеален для женщин, у которых слишком короткий цикл менструации (до 26 дней). При этом у женщины 3-4 дня составляют месячные, а количество опасных дней практически равняется сумме безопасных для беременности дней.
На день овуляции могут оказать влияние и сдвинуть его множество внешних факторов (стресс, плохая еда, недосыпание, частые перелеты и смена поясов).

Суть способа

Все методы вычисления безопасных для беременности дней основаны на том, что фактически зачать женщина может лишь в течение нескольких суток календарного месяца, когда яйцеклетка выходит на «встречу» со сперматозоидом. «Свидание» и слияние тех и других происходит на конце маточных труб при определенных условиях.

Так, например, в идеале день овуляции - это середина цикла, к которой надо прибавить по 3 дня вперед и назад. У женщин с регулярным циклом дни овуляции можно вычислить, если разделить поровну количество дней от первого дня месячных до следующего первого дня менструации.

Пример: у женщины имеется 30-дневный цикл, значит, день овуляции приходится на 15 день цикла. Прибавив и отняв от этой даты по 3 дня, получаем «опасные» дни с 12 по 18 день цикла.

Все остальные дни цикла (с 1 по 12 и с 18 по 30) условно можно считать безопасными для беременности. Почему условно, спросите вы? Да потому, что в любой момент может произойти сдвиг дня овуляции, и тогда точные дни естественного бесплодия также сдвигаются. При этом надо учесть, что сперматозоид может жить внутри маточных труб несколько дней (от 3 до 9), а яйцеклетка – всего 2 дня, не больше.

Проведение расчетов

Хорошо тем женщинам, у кого имеется регулярный менструальный период (28-35 дней), а секс происходит как по расписанию, в запланированные дни... Это как раз те представительницы женского рода, которые все тщательно планируют и просчитывают. А что делать остальным? Ведь не каждая из женщин ведет строгий учет, записывает дни прихода месячных и имеет регулярный цикл? И нервничаем мы иногда больше, чем нужно…

Для определения дня овуляции есть несколько способов, которые могут помочь женщине определить день овуляции с высоким процентом вероятности. Итак, это:

1. Ритмический (календарный) метод – на его примере мы рассчитали безопасные дни для женщины с 30-дневным циклом. Для повышения уровня безопасности рекомендуется тщательно просчитать и записать свой цикл в течение минимум 3 месяцев до его применения.
2. Измерение температуры прямой кишки (базальной температуры) - может служить подтверждением календарного метода. Температура измеряется рано утром прямо в постели до подъема с кровати. Кроме прямой кишки, можно измерять базальную температуру во рту или во влагалище. Обычный градусник нужно вставить на 2-3 минуты и записать день месячных с имеющейся температурой. Во время дней менструации температура составляет 37°, затем до дня овуляции она колеблется в пределах 36,6°-37°, перед днем овуляции она падает до 36,6°, а в день овуляции поднимается до 37,5° или 38°. Во время беременности температура остается все время повышенной. Является более точным способом определить дни овуляции по сравнению с календарным. Рекомендуется измерять одним градусником в течение нескольких месяцев и желательно в одно время.
3. Овуляционный (цервикальный) метод Биллингсов - основан на изменении влагалищного секрета, который становится более влажным, обильным и тягучим в дни овуляции. В остальные дни цикла у женщины либо секрета нет, либо он менее влажный и вязкий. Изменение характера секрета наступает при помощи слизи, которая образуется в канале шейки матки и облегчает продвижение спермы по матке и трубам. Так как метод основан на осязательных ощущениях самой женщины, для достоверности предохранения от беременности рекомендуется сочетать его с другими методами.
4. Мониторинг с помощью тест-полосок или гормональный способ - проводится с помощью специальных полосок для определения дней овуляции. Метод основан на изменении гормонального фона в дни овуляции. Тест-полоски опускают в емкость с мочой, на которых безопасные дни будут отражаться одной полоской, а вот две полоски говорят о дне выхода яйцеклетки.
5. Симптомотермальный метод - основан на сочетанном подходе к определению безопасных для беременности дней. Можно одновременно измерять базальную температуру и наблюдать за другими симптомами.
6. Мониторинг с помощью УЗИ - основан на определении самого крупного фолликула (доминантного) в пузырьках яичника, а затем на его исчезновении через 2–3 дня. Рекомендуется использовать этот метод при нерегулярных месячных и для подтверждения остальных способов.

Женщины, дорогие! Помните о том, что гарантировать вам 100% безопасность не сможет ни один врач, ведь все методы контрацепции (кроме стерилизации) не дают полной гарантии! Рассчитать безопасные дни от беременности сможет только сама женщина при пунктуальном и скрупулезном подходе к планированию семью и своему здоровью.

Каждая женщина мечтает услышать с уст младенца слово «мама». Кто-то об этом мечтает уже в двадцать лет. Кто-то строит карьеру и уже к тридцати задумывается о радостях и прелестях материнства. Когда бы этот момент не наступил, актуальным вопросом слабой половины человечества остается вопрос: «На какой день после месячных можно забеременеть?»

Забеременеть можно только в определенные фазы месячного цикла

Дни, подходящие для зачатия

Желание завести ребенка всегда очень сильное, поэтому 90% женщин ведут календари менструального цикла, по которым они высчитывают дни после месячных, в которые возможность зачатия новой жизни большая. Существуют еще и «безопасные» дни, в которые уже состоявшаяся мама, не желающая больше иметь деток, спокойна, что беременность ее «обойдет стороной». Но, чтобы высчитать такие дни, необходимо разбираться в особенностях менструального цикла.

Надо знать и о факторах, которые влияют на образование здоровой яйцеклетки и влияют на процесс зачатия.

Если женщина обдуманно решила забеременеть, рекомендуют обратиться к специалисту – гинекологу, пройти полное обследование, после чего уже планировать беременность.

Не исключены случаи, когда мамы рожают своих первенцев и без предварительного обследования, но лучше, конечно же, прислушаться к мнению и советам экспертов своего дела. Когда с обследованием закончили надо просчитать, через сколько дней после месячных можно забеременеть. Точный ответ на данный вопрос поставит все точки над «и», и женщина может поэтапно планировать дальнейшие действия. Не забывайте, что женский организм — индивидуальность, поэтому не стоит уверять, что у каждой женщины именно этот день станет днем зачатия ребенка. Все зависит от длительности менструации и от овуляции женщины.

Перед беременностью важно проконсультироваться с врачом

«Опасные» и «безопасные» дни для зачатия ребенка

Вот мужчина готов к оплодотворению в любой момент, независимо от дня и времени суток. В отличие от сильного пола, слабый пол зачатия ожидает в определенные дни. Это дни овуляции, которые наступают в три дня до менструации и столько же после. Эти дни являются самыми удачными, когда можно забеременеть после месячных.

По статистике, если организм женщины здоров и работает без сбоев, то месячный цикл длится средне 28 дней. Каждый цикл имеет три составляющие, которые меняют друг друга:

фолликулярный цикл;
овуляторный цикл;
лютеиновый цикл.

В ходе каждой фазы в организме женщины происходят изменения в работе и структуре эндометрии яичников и матки. В период первого этапа появляется и растет доминантный фолликул, из которого будет сформирована зрелая яйцеклетка. Далее в силу вступает овуляторный этап, который длится пару дней. Вот этот период и является положительным для зачатия. Если данный период прошел успешно с выполнением всех функций, то завершением этапа является оплодотворение. Если же нет, то начинается менструация.

Можно ли рассчитывать на зачатие в последние дни месячных

Много молодых людей уверены, что во время менструации невозможна функция зачатия. Некоторые пары исключают вообще в этот период половые акты: для одних это опасно, другие придерживаются правил эстетики. Некоторые женщины считают, что открытая шейка матки прекрасно подхватывает все инфекции, после полового контакта.

Если менструация у женской половинки проходит без сбоев и нарушений функций в организме, то на четвертый-пятый день она заканчивается. Сам период менструации считают безопасным периодом для зачатия. Но, это не всегда так. Период зачатия возможен в последние «красные дни», когда менструация уже заканчивается и сперматозоидам открыт путь в полость матки.

В последние дни месячных зачатие вполне возможно

Можно ли забеременеть в первые дни после месячных?

Много информации по данному вопросу можно найти в интернете. Но не стоит забывать, что человеческий организм – это индивидуальность. Чтобы лучше знать возможности своего организма, обращайтесь для обследования к специалистам, сделайте контрольное УЗИ, сдайте необходимые анализы. Но из практики врачи гинекологи возможность забеременеть в первые дни после менструации объясняют определенными факторами.

Сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность более пяти дней после полового акта в женских половых путях. Если половой акт состоялся на седьмой день после менструации, а яйцеклетка стала зрелой на четвертый день после него, то зачатие вполне реально.
Если менструальный цикл женщины короткий, а сама менструация длится пять дней и дольше, то возможность зачатия припадает уже на второй день нового цикла.
Если за один цикл созрело несколько яйцеклеток.
Если овуляция наступила раньше, нежели должна. Овуляция при нормальной функции всех трех периодов наступает на двенадцатый – четырнадцатый день после менструации. Но, в случае нарушения функций и гормонального сбоя, яйцеклетка может созреть уже на десятый день, а может и ранее. Поэтому забеременеть можно в первые после месячных дни.
Если дней менструации больше шести, то в последние дни может созреть в фолликуле яйцеклетка, которая будет готова к периоду зачатия.
Нарушение функций в женском организме, непостоянные месячные — в этом случае определить период овуляции практически нереально, поэтому зачатие может произойти в любой день, после секса.
Служить периоду зачатия может кровотечение, которое посчитают за период менструации. Просчитать дни овуляции правильно в таком случае нельзя. Поэтому оплодотворение яйцеклетки может наступить после полового акта в первые дни после менструации.

Сегодня женщинам проще определить период овуляции с помощью специальных установленных программ на смартфон или компьютер. Правильно провести расчеты может и таблица по измерению базальной температуры.

Сперматозоид может ожидать готовую яйцеклетку около 5 дней

Как правильно рассчитать «безопасные» дни для беременности

В этот период употреблять гормональные препараты нельзя.

Заведите специальный календарь для отметки критических дней. Если менструации идут со сбоями, высчитать такие дни нет возможности. Подберите другие методы.
На протяжении года, исследуя свой менструальный цикл, определите самый длинный и короткий период месячных.
От короткого числа отнимите 18. Этим самым вы получите тот день, с которого начнется опасный период.
С самого длинного числа надо отнять 11. 28 дней цикла минус 11 — ровно 17. Это означает, что 17 день является безопасным во время полового акта.

Вот такие методы покажут вам те дни, которые являются безопасными для зачатия.

Календарь месячных позволяет удобно рассчитывать время овуляции

Почему не всегда можно рассчитывать на некоторые методы планирования беременности?

Каждая образованная женщина знает, что на 13-14 день после овуляции в организме происходит новый цикл, который сопровождается новыми днями месячных. Если месячные не начинаются, обращайтесь к врачу. Обследования покажут, произошло ли зачатие или же функциональные нарушения, которые указывают на начало каких-либо заболеваний.
Важно понимать, что для периода зачатия должно пройти от семи до двадцати дней после менструации. Вероятность беременности сразу же после месячных мала, но исключать ее на 100% не стоит.
Если женский организм гормонально индивидуален, то период зачатия возможен и во время менструации. Поэтому, чтобы точно быть уверенной в исключении беременности изучите свой организм, который должен работать полноценно по всем функциям.
Немаловажную роль во всех случаях играет и сперматозоид мужчины.

Зачатие новой жизни

Много факторов влияют на зачатие новой жизни. Женщина должна знать работу своего организма, если происходят сбои, обязательно обращаться к специалисту.

Тяжело забеременеть женщинам, у которых нерегулярно проходят менструации.

Чтобы ускорить процесс зачатия естественным путем больше отдыхайте, правильно питайтесь, принимайте только позитив, не нагружайте свой организм физическим и умственным трудом.

За все время существования человечества представительниц прекрасного пола волновали два вопроса:

Как забеременеть?
Как не забеременеть?

Безусловно, все опытные специалисты и врачи акушеры-гинекологи настаивают на использовании классических и проверенных методов контрацепции. Но многие пары относятся легкомысленно к данному вопросу и предпочитают попросту воздерживаться от половых контактов в самые опасные дни для беременности. Как же это происходит?

Немного анатомии

В норме у каждой женщины раз в месяц происходит овуляция. Обычно она наступает в середине цикла, примерно за пару недель до начала очередных месячных. Однако не у всех это происходит так. Довольно часто встречаются женщины с удлиненным или укороченным менструальным циклом. У них выход яйцеклетки из яичника происходит не в самой середине цикла.

На протяжении нескольких недель до наступления овуляции в яичнике растет несколько фолликулов, но только один из них достигает необходимого размера и разрывается. Так, женская яйцеклетка покидает место своего зарождения и начинает двигаться по маточным трубам. Именно здесь она может встретить клетку мужскую, тогда наступает оплодотворение, после чего яйцеклетка продолжает двигаться в сторону матки и через несколько дней прикрепится к ее стенке. Если же встречи не происходит, то спустя несколько дней женская клетка погибает.

Для того чтобы узнать, когда наступают опасные дни для беременности, рассчитать их правильно и избежать зачатия, необходимо точно знать день выхода яйцеклетки из яичника. Существует несколько способов подобных расчетов. Стоит подробно узнать о каждом из них.

Измерение температуры тела

Один из самых распространенных способов узнать, какие дни опасные для беременности, - это измерять температуру тела. Многие специалисты рекомендуют использовать данный метод, чтобы забеременеть. Разница лишь в том, что для предотвращения зачатия необходимо воздерживаться в эти дни, а для наступления беременности, наоборот, усиленно вести половую жизнь.

Для того чтобы воспользоваться этим способом, вам нужно взять обычный градусник, лист бумаги и ручку. Ежедневно, сразу после того как вы проснулись, измеряйте температуру тела в прямой кишке. Полученные цифры записывайте в свой блокнот.

Из полученных данных вы можете построить кривую, которая будет показывать вам опасные дни для беременности. Таблица температур обычно показывает, что в первой половине менструального цикла идет практически ровная прямая. За день или два до наступления овуляции полученные цифры несколько уменьшаются, а на следующий день, наоборот, увеличиваются. Промежуток между самой низкой и высокой отметками и есть опасный день. К нему необходимо прибавить три дня и отнять столько же. В итоге у вас получится неделя, которая включает опасные дни цикла для беременности.

Проведение теста

Этот способ также рекомендуется врачами для наступления беременности. Заключается он в том, что примерно в середине цикла женщине необходимо провести тестирование в домашних условиях. Тестовые приборы, или стрип-полоски, можно приобрести в любой аптечной сети. Они подобны обычному тесту на беременность, однако определяют не содержание гормона беременности, а количество лютеинизирующего.

Именно ЛГ провоцирует выход яйцеклетки из яичника. В момент его наибольшей выработки проводимый тест показывает положительный результат. Это значит, что в ближайшие два дня произойдет овуляция. Опасные дни для беременности наступают с момента, когда тестовая система показывает положительный результат. После его получения необходимо воздерживаться от половых контактов еще несколько дней при условии, что вы не желаете забеременеть.

Оценка влагалищной слизи

На протяжении всего женского цикла представительницы прекрасного пола могут наблюдать изменения консистенции выделений из половых путей. В первой половине месяца, еще до выхода яйцеклетки, слизь преимущественно густая и практически незаметна. В этот период женщина чувствует, что во влагалище сухо. Когда же приближаются опасные дни для беременности, выделения начинают разжижаться и приобретать слизистую консистенцию. В это время может наблюдаться так называемый яичный белок. Женщина ощущает, что влагалище становится влажным, а на нижнем белье появляются мокрые пятна.

Для предотвращения зачатия стоит воздержаться от половых контактов с момента появления прозрачных жидких выделений на протяжении еще нескольких дней. Однако этот способ имеет большие риски. Три из десяти женщин, предохранявшихся подобным методом, оказываются беременными. Происходит это потому, что мужские клетки имеют способность выживать в половых путях женщины до недели. А это значит, что состоявшийся половой контакт за несколько дней до появления прозрачной слизи может стать причиной незапланированного зачатия ребенка.

Метод подсчета при помощи календаря

Существует еще один способ определить опасные дни для беременности. Рассчитать их в данном случае можно только тогда, когда женщина имеет регулярный менструальный цикл. Как известно, с момента выхода яйцеклетки из фолликула и до наступления первого дня следующих месячных проходит от десяти дней до двух недель. Опираясь на эти данные можно совершить элементарный расчет.

Посчитайте продолжительность всех ваших циклов за последний год. Суммируйте их продолжительность и разделите на количество. Таким образом, вы получите среднюю продолжительность вашего цикла. Отнимите от полученного значения 14. Выведенное число будет порядковым номером предположительного дня овуляции от начала цикла. Опасные дни для беременности наступают в среднем за три дня до полученной даты и сохраняются еще такое же количество дней после нее.

Проведение УЗИ

При нерегулярном цикле женщине очень трудно выявить день выхода яйцеклетки из фолликула. В этом случае оптимальным вариантом будет проведение ультразвукового исследования. Только так можно определить опасные дни для наступления беременности.

Обычно назначается трехразовое обследование, которое проводится сразу после окончания менструации. Доктор отслеживает при помощи аппарата УЗИ рост фолликула и приблизительно рассчитывает, когда он должен лопнуть. Следующая диагностика назначается в зависимости от полученных данных.

Пожалуй, это самый точный метод определения дня овуляции. Однако он еще и довольно дорогостоящий и отнимающий дополнительное время. Наверняка не каждая женщина сможет позволить себе посещать кабинет УЗИ как минимум три раза за цикл.

Исследование крови

Определить приближающееся наступление опасных для беременности дней можно при помощи анализа крови. В этом случае следует сдать необходимый материал в определенный день цикла. С приближением овуляции в организме женщины вырабатывается большое количество лютеинизирующего гормона. Именно он и определяется в крови.

Таким образом, сдав анализы с перерывом в несколько дней, можно обнаружить некую закономерность повышения исследуемого гормона. Своего пика он достигает за несколько часов до выхода яйцеклетки из яичника. Однако этот метод не распространен. Не очень удобно сдавать кровь, для того чтобы предотвратить незапланированную беременность.

Следует запомнить, что данная манипуляция проводится преимущественно в утренние часы и до первого приема пищи. Перед исследованием стоит воздержаться от курения.

Опытные доктора и врачи акушеры-гинекологи настоятельно не рекомендуют проводить определение опасных дней для беременности как метод предохранения. По статистике 30 женщин из 100 оказываются в «интересном положении» благодаря этим способам.

Однако при планировании беременности приветствуется определение опасных дней. В большинстве случаев врач сам предлагает женщине использование того или иного метода диагностики. В этих случаях зачатие происходит с большей вероятностью, чем без определения дня овуляции.

Заключение

Подводя итог всему, о чем говорится выше, можно сделать вывод: каждая женщина вправе выбирать подходящий ей метод предохранения от незапланированной беременности. Однако всегда необходимо нести ответственность за свои действия и быть аккуратной.

По статистике, количество абортов в развитых странах мира не становиться меньше. А в развивающихся государствах – это самый распространенный сегодня метод прекращения беременности, несмотря на запреты и риски, связанные с возможными осложнениями и бесплодием.

В последнее время все чаще можно слышать о различных безопасных продуктах контрацепции, выпускаемых промышленностью. Однако большинство современных женщин все чаще склоняются к тому, что рассчитать «безопасные» дни гораздо полезней и правильней, чем пить сомнительные препараты и использовать презервативы из небезопасного латекса. Календарь безопасных дней может составить абсолютно каждая женщина.

Месячные, циклы и фазы их протекания

В медицине дни, когда женский организм готов к овуляции называется фертильный период. С вероятностью 85-100% каждая первая женщина, родившая ребенка, зачала его именно в этот промежуток времени.

Менструальный цикл состоит из трех основных фаз опасных и безопасных дней:

Фаза, когда женщина совершенно стерильна. Отсчет идет от последнего дня овуляции и заканчивается первым днем начавшихся месячных.
Относительная стерильность (возможность оплодотворения составляет 10-15%). Это время приходится на промежуток времени от последнего менструального дня до дня начала овуляции.
Фертильность. Наиболее благоприятное время для зачатия малыша. Это 2-3 дня в середине менструального цикла, называемые днями овуляции.

Естественно, пользуясь онлайн расчетами календаря безопасных дней, необходимо помнить о том, что в нем не учитываются индивидуальные особенности организма каждой женщины. А поэтому на границах между фазами стерильности, относительной стерильности и овуляции необходимо оставлять несколько дней в ту или иную сторону. Такой своеобразный «запас», возможно, станет для вас еще одной определенной мерой предосторожности.

Калькулятор безопасных дней онлайн

Ссылка для форума
Календарь безопасных дней − почему расчет может быть полезнее сомнительных препаратов?
Ссылка для сайта или блога
Календарь безопасных дней − почему расчет может быть полезнее сомнительных препаратов?

Календарь и калькулятор безопасных дней

Календарные расчеты стерильных дней и методы планирования семьи связаны с физиологическими особенностями большинства женщин и научными наблюдениями. Чаще всего, при расчете стерильных (безопасных) дней за основу берутся именно фазы менструального цикла.

Календарный метод

Чтобы вести календарь безопасных дней, от женщины некоторое время может потребоваться внимание и дисциплина. Это связано с тем, что в течение нескольких месяцев необходимо будет вести дневник , в который записывать ряд своих показателей, а затем на их основе провести анализ. Кроме того, после 3-х месячного ведения такого дневника, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Тем не менее, каждая женщина, ведущая календарь, должна понимать, что стопроцентной гарантии того, что она не забеременеет в стерильные дни, не даст никто. Предварительные расчеты лишь дают возможность определить фертильный период и максимально снизить вероятность беременности, если она нежелательна.

Однако календарь безопасных дней менструального цикла имеет ряд неоспоримых преимуществ:

Расчеты по календарю могут быть использованы, как в целях контрацепции, так и в случае, если семья начала планирование зачатия ребенка
Это единственный, экологически чистый метод контрацепции, при котором полностью отсутствуют нежелательные побочные действия на женский организм
Расчет по календарю позволит лучше узнать репродуктивную систему женщины, повысит ответственность мужчины за планирование и здоровье семьи.

Тем не менее, пары, испытывающие трудности с необходимостью воздержания в фертильную фазу, а так же женщины, не имеющие постоянных партнеров, данным методом должны пользоваться с особой осторожностью. У первых велика вероятность нежелательного зачатия, вторые подвержены риску заболеваемости вирусными и инфекционными болезнями.

Калькулятор контрацепции и зачатия

Определение дней контрацепции возможно с помощью специального онлайн калькулятора. Для того, чтобы определить безопасные дни необходимо ввести в соответствующие ячейки всего несколько цифр – длительность всего менструального цикла, с указанием точной даты его начала. Цикл считается от первого дня предыдущих месячных до первого дня последующих.

Калькулятор безопасных дней идеально подходит если у женщины одинаковый менструальный цикл. В этом случае и благоприятный день для зачатия ребенка и стерильные дни можно рассчитать практически со 100% точностью.

Измерение базальной температуры - дешевый и надежный способ определения залетных дней

Онлайн калькуляторы для определения “опасных” дней для зачатия вещь, конечно, удобная, но весьма ненадежная. Особенно для женщин с нерегулярным циклом. Более надежный способ определения времени овуляции - измерение базальной температуры, то есть температуры тела сразу после пробуждения (считается, что это самая низкая температура в течение суток).
Очень важно правильно измерять базальную температуру, чтобы рассчитать опасные дни для зачатия. Соблюдайте следующие рекомендации:

температура измеряется сразу после того как вы проснулись - нежелательно даже вставать с постели, поэтому держите градусник на прикроватной тумбочке;
для измерения подходит только ртутный термометр - использовать нужно один и тот же градусник;
термометр вводится в прямую кишку на 6 см и выдерживается там 3-4 минуты;
полученные результаты заносятся в таблицу.

Признаком наступления овуляции является повышение ректальной температуры на 0,2-0,5 градусов. При этом нужно быть точно уверенной, что отсутствуют другие причины повышения температуры: инфекция, прием некоторых лекарств, активная половая жизнь этой ночью.

Важно! Бесполезно пытаться измерять базальную температуру под мышкой, во рту или в других местах.

Еще один способ правильно определить показатели, которые заносятся в онлайн таблицы и калькуляторы – вычисление дней овуляции по вагинальной слизи. В этом случае, к середине месяца слизь становится прозрачной, тянущейся и чуть жиже обычного.

Женщина должна ориентироваться, в какие дни она может зачать ребенка, а в какие нет. Важно правильно рассчитать опасные дни для беременности после месячных. Ведь достаточно частым явлением является незапланированная беременность, несмотря на знание физиологии своего цикла.

Можно выделить в общем три фазы цикла. В первой ее части во время наступления 5-7 дня выделяется кровь в небольшом количестве. Иными словами происходит овуляция. В середине цикла происходит наступление второй фазы менструального цикла.

После этого, в области яичника начинает вырабатываться желтое тело. Вследствие этого усиленно вырабатывается прогестерон. На протяжении двухсуточного времени, даже суток после того, как произошло оплодотворение, гормон остается на высоком уровне. Его высокий показатель влияет в большей степени на то, что женщина чувствует болезненные, неприятные ощущения в области молочных желез. Если оплодотворение не подтверждается, тогда гормон снижает свое значение. Вследствие этого эндометрий отслаивается, начинается новый менструальный цикл.

Часто женщины в недоумении, какие опасные дни для беременности после месячных, а какие нет. В частности, через неделю после окончания критических дней, овуляция не может пройти так рано. Соответственно, вероятность забеременеть достаточно низкая.

Примерно за 10 дней после окончания критических дней начинаются «опасные дни». После овуляции, точнее, истечения двух дней после этого периода наступают «неопасные дни».

Овуляция

С помощью небольшого подсчета становится возможным рассчитать период наступления овуляции. Это поможет предотвратить нежелательной беременности без использования других дополнительных средств. Можно выделить несколько признаков, которые свидетельствуют о начале овуляции:

женщина наблюдает повышение либидо. Это означает, что сексуальность и желание такого рода находится на высшей ступени. С физиологической точки зрения это можно объяснить лучшей рождаемостью;
наблюдается выделение обильных, слизистых выделений из области влагалища. По своей консистенции и внешнему виду это напоминает яичный белок;
возможны кровянистые выделения, боли ноющего, колющего характера в области яичника. Объясняется этот процесс отслоением эндометрия, что происходит вследствие пониженного уровня гормонов. Небольшой процент женщин знаком с данным явлением;
можно отметить повышение температуры тела. Наиболее достоверное значение можно получить при измерении в прямой кишке, в утреннее время суток. При этом не стоит заниматься какой-либо активностью, следует лежать.

Важно! Чтобы определить начало овуляции, так называемые «безопасные», или «небезопасные» дни после месячных используют онлайн калькулятор. Для этого следует знать точную дату первого критического дня, продолжительность.

Для того, чтобы детальнее отследить изменения, следует составить мониторинг базальной температуры тела. В частности, до наступления овуляционного периода температура тела женщины понижается, после этого достигает значения 37. Если девушка беременная, тогда высокий показатель температуры тела наблюдается и в дальнейшем.

Такого рода расчет не может давать 100% гарантии того, что вы не забеременеете. Поэтому часто девушки обращаются за помощью к врачу для выбора средства контрацепции.

Способы определения овуляции

Можно выделить несколько способов определения данного периода. Это УЗИ, доступные и распространенные тесты на овуляцию. Можно выделить измерение базальной температуры тела, календарный способ. Еще одним методом выделяют метод изучения церквиальной слизи, папоротника.

Также можно определить данное состояние по индивидуальным особенностям, самочувствию женщины. Стоит отметить, что основываться сугубо на симптоматике не стоит, ведь такой метод ненадежным и субъективным признан специалистами.

Поможет определить опасные дни календарь. Его использование в большей степени подходит тем представительницам прекрасного пола, у которых стабильный менструальный цикл. Для его составления необходимо взять шесть предыдущих циклов, можно и более, это минимально допустимое число.

Расчет безопасных дней и тех, в которые великий шанс забеременеть, можно определить следующим образом:

необходимо определить самый длинный менструальный цикл;
аналогичным образом подсчитайте самый короткий менструальный цикл;
затем следует от самого короткого цикла, от данного числа отнять 18. Полученное число характеризует день, в который вероятность зачатия находится на высоком уровне. В случае, если цикл достаточно короткий, например, составляет 21 день, то беременность может наступить уже на 3 – 4 день, то есть сразу же после окончания критических дней;
следует от самого показателя самого длинного менструального цикла отнять число 11. Таким образом, вы получите день, который считается последним для того, чтобы зачать ребенка. Овуляционный период наступает между 8 – 11 днями менструального цикла девушки.

По данным статистических исследований было доказано, что из 100 женщин, которые полагались на данный метод беременели не запланировано около 10 – 15. Сложность данного метода состоит также в том, что необходима длительная подготовка. Понадобится не менее полугода для того, чтобы определить точные периоды.

Отклонение температуры

Преимущество данного способа состоит в простоте, в частности, нет надобности, использовать дополнительные усилия для определения желаемого периода. Наблюдения специалистов показали, что повышение температуры до значения 37 характерно для наступления критических дней. После того, как они проходят температурный режим стабилизируется. Во время выхода яйцеклетки температура подскакивает выше 37 градусов.

Чтобы значение было наиболее точным, следует использовать такие рекомендации:

для измерения точной температуры меряют ее в прямой кишке, влагалище, или во рту. Важно все время мерить температуру в одном и том же месте для избегания неточностей и отклонений;
также следует использовать один градусник;
лучшее время для измерения температурного режима – утро, продолжительность процедуры составляет не менее десяти минут;
важно все показатели фиксировать в специальном графике, рассчитанном по дням.

Женщине поможет определить опасные дни для беременности после месячных таблица составленная самостоятельно, например. Также ее можно приобрести.

Вы указываете температуру и день, в который она имела определенное значение. Затем точки соединяете, и перед вами мониторинг колебаний температурного режима.

Стоит отметить, что на изменение температуры может влиять употребление алкогольных напитков, наличие простуд, или инфекций воспалительного характера. Важно эти периоды отмечать в таблице. Среди причин отклонения можно выделить интенсивный половой акт.

Если использовать данный способ хотя бы три месяца, можно определить точные показатели.

Можно отметить высокую достоверность использования данного метода. Особенно это касается представительниц прекрасного пола, которые редко болеют, имеют регулярный менструальный цикл. Среди недостатков данного метода отмечают широкую палитру факторов, которые влияют на отклонения. Необходима дисциплина для того, чтобы использовать такой метод.

Беременность

К рождению малыша многие относятся ответственно, готовятся. Женщины, которые хотят ощутить радость материнства, высчитывают благоприятные дни для беременности после месячных.

Будущая мама должна вести здоровый образ жизни, придерживаться определенных правил ля того, чтобы малыш здоровым родился. Перед использованием календаря для определения времени зачатия, следует пройти обследование в медицинском центре. Если вы болеете какими-либо болезнями, лучше до наступления беременности их вылечить. Предварительно, специалисты рекомендуют посетить стоматолога, генетика. После данного этапа можно приступать к расчету.

Можно выделить отдельно календарь, который поможет рассчитать благоприятные дни для беременности. Чтобы получить наиболее точную информацию, следует составить индивидуальный календарь в автономном режиме. Важно знать несколько основных моментов:

дата начала критических дней;
средняя продолжительность цикла. Для этого следует первый день начала цикла добавить до первого дня следующего цикла. Календарь, который рассчитан на подсчет дня зачатия покажет вам дни, наиболее благоприятные для этого. В этот период организм женщины находится в состоянии, которое наиболее благоприятное для зачатия.

Календарем овуляции пользуются не только для зачатия, но и для программирования будущего пола малыша. По данным генетических исследований, при зачатии на пике овуляционного периода, рождаются девочки. Перед этим периодом, или после него происходит зачатие мальчика.