Нетрадиционная медицина предлагает проводить очищение кишечника сенной, так как эта целебная трава обладает слабительным и желчегонным эффектами. Очистительные процедуры данным растением можно проводить в домашних условиях, но только после консультации с врачом и с учетом противопоказаний к нему. Следует с особой осторожностью использовать сенну для очистки кишечника или печени, так как существует риск возникновения побочных явлений.
Сенна используется в народной медицине как слабительное с мочегонным эффектом.
Характеристики растения
Используемая в альтернативной медицине целебная трава сенна представляет собой тропическое растение с желтыми цветками, которое родом из Аравии или Индии. Из сенны готовят различные настои и отвары, используемые в качестве слабительного средства. Рецепты из данного растения способны нормализовать функционирование кишечника и устранить запоры. Слабительное действие растения обусловлено действующим веществом в его составе - это антрагликозид. Эффективность от употребления целебных средств на основе сенны возникает в результате раздражения рецепторов слизистой ЖКТ, понижением секреции и увеличением перистальтики в толстом кишечнике.
Несмотря на положительные качества описываемого растения, в некоторых случаях его использование может негативно отразиться на здоровье человека. Поэтому чтобы избежать нежелательных эффектов, перед использованием травы нужно проконсультироваться с профильным специалистом. Важно помнить, что использовать сенну для чистки кишечника необходимо крайне редко и не более двух недель.
Показания и противопоказания к чистке кишечника сенной
Рекомендована к применению сенна при атоническом запоре хронической формы, трещинах заднего прохода и геморрое. Кроме этого, используют это целебное растение для очищения кишечника при необходимости вывести песок и камнеобразования из почек, чтобы похудеть на 2−3 кг, не прибегая к специальной диете и голодовке. Следует отказаться от употребления этой травы, если были диагностированы следующие недуги:
- аппендицит;
- спастический запор;
- кишечная непроходимость;
- язвенный колит;
- болезнь Крона.
Противопоказана сенна или как ее еще называют - александрийский лист, женщинам в положении, в детском возрасте, а также в период грудного вскармливания. Не рекомендуется употреблять данное растение при обезвоживании организма, при болезненных ощущениях в области живота неизвестного происхождения.
Рецепты для проведения процедуры
Семидневная чистка отваром
Прежде чем приступать к очищению кишечника сенной, необходимо знать, как правильно это делать. В первую очередь нужно учитывать вышеописанные противопоказания к проведению процедуры этим растением. Запрещается проводить ее чаще одного раза в месяц, иначе это грозит организму перегрузкой. Продолжительность очистительных действий составляет 7 дней. В первые сутки в вечернее время выпивают 1/3 стакана отвара. Для его приготовления необходимо залить большую ложку главного компонента 250 мл закипевшей воды и проварить на медленном огне в течение 5 минут, после чего настоять 20−30 минут и профильтровать. Оставшуюся жидкость нужно хранить в холодильнике.
Принимать отвар необходимо через 2 часа после трапезы, но после этого употреблять пищу категорически противопоказано. Следующий прием отвара должен быть с утра второго дня, также 65 мл. На третий день дозировка остается прежней, но уже в последующие дни нужно постепенно увеличивать дозировку до 250 мл. Если после употребления отвара больной наблюдает ухудшение состояния, необходимо снизить дозировку или вовсе прекратить терапию. Стоит учитывать, что в некоторых случаях прием сенны может сопровождаться повышением температуры тела, поэтому рекомендуется принимать его на ночь перед сном.
Сенна с курагой и черносливом
Эффективный и вкусный рецепт для очищения кишечника включает в себя следующие ингредиенты:
- курага - ½ кг;
- чернослив - ½ кг;
- александрийский лист - 2 упаковки;
- мед - 2 стакана.
Выбор данных компонентов для целебного средства обусловлен их воздействием на кишечник. Так, в черносливе присутствует большое количество полезных веществ, которые способны наладить кишечную перистальтику и оказать слабительное действие. Такими же, как чернослив, свойствами обладает курага. Мед, в свою очередь, способствует выведению шлаков и токсинов, а также растворяет каловые камни в кишечнике. Для приготовления очистительного лекарства из продукта пчеловодства, александрийского листа, кураги и чернослива необходимо измельчить все компоненты и добавить к ним мед. Массу тщательно перемешать и употреблять ее по большой ложке ежедневно после 18.00.
Сенна в комбинации с сухофруктами и мёдом – это вкусная и безопасная чистка для кишечника. Очистка кишечника александрийским листом, черносливом, высушенным абрикосом и медом является наиболее безопасной среди других очистительных процедур, предлагаемых нетрадиционной медициной. При необходимости потребление смеси можно увеличивать, но как показывает опыт, эффективность достигается уже после 1,5 ст. л. Использовать данное средство разрешается при голодании и разгрузке, так как оно способствует снижению массы тела. Остатки смеси до следующего приема хранить в холодильнике.
Еще одним хорошим средством, с помощью которого можно избавиться от запоров, считается смесь из чернослива, изюма, инжира, меда, высушенной абрикосы и гранулированных листков сенны. Все ингредиенты берутся по 100 г. Сухофрукты измельчить в мясорубке, александрийский лист залить горячей водой и дать разбухнуть. Далее необходимо все перемешать и полить медом. Употреблять по столовой ложке на голодный желудок. Эффективно борется с запором народное средство, приготовленное следующим образом: смешать 100 г чернослива и 2 маленькие ложки сенны, залить их 600 мл горячей воды, оставить на несколько часов настаиваться и после этого процедить. Пить каждый час по 3−5 ч. л.
Все прекрасно знают о том, что для стимуляции работы кишечника нужно есть много свежих фруктов. Благодаря клетчатке и большому содержанию воды в их мякоти они способствуют разжижению каловых масс и активации процесса перистальтики.
Многие думают, что если использовать сухофрукты, то такого эффекта добиться не удастся. Тем не менее подобное мнение остается ошибочным, поскольку данный тип продуктов обладает примерно теми же свойствами, что и свежие плоды.
Однако стоит отметить, что механизм действия сухофруктов при запоре немного другой. Главными воздействиями иссушенных плодов, которые обеспечивают мягкое слабительное свойство, являются:
- Активация моторики кишечника за счет наличия клетчатки и пектиновых волокон. Эти вещества являются универсальными стимуляторами моторики ЖКТ, способствуя природному и безопасному ускорению продвижения каловых масс к анусу.
- Желчегонное действие за счет наличия сорбита. Он является природным заменителем сахара, который практически не влияет на уровень глюкозы в крови. Способствует усилению работы мышечной стенки кишки и разжижению кала. Желчные кислоты делают фекалии более пластичными, обеспечивая мягкую и регулярную дефекацию.
- Насыщение организма витаминами и микроэлементами. Эти биологически активные вещества нужны для нормализации абсолютно всех процессов в теле человека, включая и работу кишечника. В комплексном применении они способствуют ликвидации запора.
Помимо этих важных эффектов, нельзя не отметить приятный вкус сухофруктов. Ими можно смело заменять традиционные конфеты и леденцы, получая при этом намного больше пользы. Бороться с запором при помощи сухофруктов нужно с удовольствием.
Особенности применения
Лечение запоров сухофруктами относится к эффективному народному методу устранения констипации.
Много веков до появления современных медикаментозных препаратов целители использовали свойства трав и сушеных плодов для активации перистальтики кишечника.
Устранение запора с помощью сухофруктов все так же эффективно. Главное – использовать их вовремя. Подобное лекарство подходит только в случае функционального запора. При наличии органических проблем прохождения каловых масс сухофрукты не смогут решить проблему.
На данный момент существует несколько наиболее популярных методов употребления соответствующего продукта, которые позволят качественно и безопасно нормализовать функцию кишечника:
- Без предварительной обработки. Ежедневно можно съедать по несколько кусочков сушеных слив, кураги, изюма или любых других плодов.
- В виде специальных смесей из сухофруктов. Существует несколько полезных рецептов, которые созданы специально для устранения запора. О них речь пойдет ниже.
- В виде компота. Вкусный напиток, приготовленный из сухофруктов, поспособствует безопасной нормализации моторики кишечника и дополнительно усилит иммунную защиту человека.
Кроме того, разные типы сухофруктов можно комбинировать с целебными травами, медом или другими ингредиентами для достижения соответствующего результата. Главное – знать рецепт.
Чернослив
Чернослив (сушеная слива) является одним из самых популярных видов сухофруктов. Он широко используется в кулинарии, кондитерском мастерстве и народной медицине.
Что касается борьбы с запорами, то для успешного устранения констипации его стоит ежедневно употреблять вместо конфет до чая. Можно добавлять в разнообразные блюда.
Сушеная слива отлично сочетается с мясом, запеченным в духовке.
Также существует рецепт отвара из чернослива, которые стоит использовать специально для нормализации работы кишечника. Для его приготовления нужно:
- Полкилограмма сушеных плодов залить тремя литрами кипятка.
- Варить на медленном огне в течение получаса.
- Добавить 4-5 столовых ложок крушины (примерно 50 г) и кипятить еще тридцать минут. Крушина – трава, которая широко используется для устранения запоров в народной медицине. Она существенно повышает эффективность чернослива.
- Отсудить жидкость и процедить.
Готовое народное средство нужно употреблять по 100 мл (примерно полстакана) перед сном на ночь. Для еще большего усиления эффекта можно добавить в отвар 100-150 мл аптечного концентрата плодов шиповника в сиропе. Холосас – так называется соответствующий препарат.
Изюм и крыжовник
Сушеный виноград является относительно спорным средство от запора. Дело в том, что, несмотря на возможность стимуляции перистальтических движений кишечника, он параллельно усиливает процесс газообразования, иногда становясь причиной метеоризма.
Именно поэтому употреблять его в чистом виде не стоит. Лучше всего готовить водный настой из данного сушеного фрукта. Рецепт его создания очень простой:
- Одну столовую ложку сырья (примерно 15 г) надо залить 1-2 стаканами кипятка.
- Настаивать в термосе. Можно также воспользоваться водяной баней. Для достижения желаемого эффекта сушеный виноград надо томить в течение 10 минут.
- Отжать, остудить.
Для мягкого устранения запоров надо выпивать по 100 мл соответствующего народного средства каждый день перед завтраком. Помимо успешной борьбы с констипацией, такой вариант использования изюма неплохо себя зарекомендовал при геморрое и разных формах аритмий.
Крыжовник в сушеном виде обладает практически идентичными свойствами, что и изюм. Принцип приготовления народного средства от запора ничем не отличается от указанного выше.
Человек выбирает тот сушеный плод, к которому у него есть доступ.
Рябина и брусника
Сушеные ягоды рябины и брусники относятся к числу эффективных природных средств от запора и для стимуляции иммунных сил организма. Из них готовятся спиртовые настойки. Также можно перетирать ягоды с сахаром для получения вкусной массы, которую добавляют к десертам.
Рецепт приготовления настойки, который одинаковый как для рябины, так и для брусники, выглядит следующим образом:
- Сушеные ягоды засыпают обильно сахаром и оставляют примерно на 14-20 дней.
- До того момента, как они начнут бродить, их надо отжать.
- На каждый 0,5 литра получившегося сиропа добавляют примерно 1-2 столовых ложки спирта (20-30 мл).
Употреблять такое народное средство нужно по 20-40 мл утром перед завтраком натощак. Тем, кому вкус покажется слишком резким, можно порекомендовать запивать природное лекарство обычной водой.
Для создания сладкой массы нужно перетереть ягоды с сахаром. Для успешной борьбы с запором и насыщения организма витаминами стоит употреблять ее по две столовых ложки каждый день до нормализации дефекации.
Шиповник и инжир
Шиповник – главный компонент аптечного препарата Холосас. Используется в качестве желчегонного и слабительного средства. Для устранения констипации надо использовать его согласно инструкции, указанной на упаковке.
Кроме того, можно готовить водный настой в домашних условиях. Для этого 15 г сушеных измельченных плодов шиповника заливают 250 мл кипятка. Нужно дать настояться жидкости, и употреблять ее на ночь.
Инжир является основой таких слабительных средств, как Кафиол и Фрутолакс. Помимо аптечных форм, его стоит употреблять в чистом виде или в комбинации с другими сухофруктами. Можно готовить такой же водный настой, как и в случае с шиповником.
Комбинации сухофруктов
Несмотря на большое количество сушеных плодов и ягод, а также их высокую эффективность для устранения запора, доказано, что лучше всего справляется с проблемой констипации их совместное применение в виде смеси сухофруктов.
Существует несколько популярных рецептов, которые позволят быстро и качественно нормализовать моторику кишечника. Вот один из них:
- Взять не менее 4 типов плодов, указанных выше (можно и больше) в равных количествах (по 100 г).
- Добавить в смесь 50 г перетертой травы сены. Она является отличным стимулятором перистальтики.
- Пропустить все ингредиенты через мясорубку (иногда несколько раз). Важно достичь однородной консистенции.
- Добавить еще 100 мл натурального меда и хорошенько все перемешать.
Употреблять такое вкусное и полезное средство нужно по одной столовой ложке дважды в день до приема пищи. Хранить смесь надо в холодильнике.
Также можно готовить эффективную слабительную пасту. Для ее создания нужно:
- В равных пропорциях взять чернослив, курагу и инжир.
- Пропустить их через мясорубку до достижения однородной консистенции.
- 200-300 г полученного продукта смешать с 150 мл меда и 50 г александрийского листа.
- Тщательно все перемешать.
После этого из пасты формируют небольшие шарики, которые, по сути, являются вкусными конфетами с неплохим слабительным свойством. При наличии запоров в день нужно есть по 5-6 таких шариков. Для профилактики констипации достаточно 2-3 маленьких конфет.
Компот из сухофруктов
Компот из сухофруктов (узвар) является жидким вариантом вкусного и полезного слабительного средства. Сразу нужно сказать, что его эффективность в борьбе с запором немного ниже в сравнении с указанными выше средствами.
Тем не менее он обладает рядом полезных и незаменимых свойств.
Помимо стимуляции моторики кишечника, такой компот насыщает тело витаминами, микроэлементами и прекрасно утоляет жажду.
Вариантов приготовления узвара существует достаточно много. Для его создания подходят абсолютно все сухофрукты. Каждый из них будет добавлять свою нотку вкуса. В зависимости от предпочтений отдельного человека, он сам выбирает, какой рецепт использовать.
Стоит обратить только внимание на то, что активно применять сушеные груши не стоит, если наблюдается проблема констипации. Они имеют свойство усиливать газообразование в кишечнике.
Запор от сухофруктов
Учитывая всю указанную выше информацию, трудно представить, чтоб от сухофруктов мог возникнуть запор. Действительно, такое бывает крайне редко и только при несоблюдении правил приготовления соответствующих средств.
Самой частой ошибкой является добавление орехов или миндаля в смесь сухофруктов. Данные продукты долго перевариваются в ЖКТ и способствуют усугублению запора. Если их не включать в рецепт, то соответствующая проблема не возникнет.
В любом случае нужно помнить, что бороться с запором с помощью сухофруктов полезно и безопасно.
Фитотерапия на сегодняшний день стала очень популярной. Травы сенны можно приобрести в любой аптеке. Они представлены в таблетках, в сухих листьях и в чаях для снижения веса. Таблетки и чаи – формат похудения, действие которого не предугадать. Очистка кишечника в этом случае происходит минимальная. Более эффективным средством для похудения является сена в виде сухих листьев. Их можно заваривать в разном соотношении согласно современным рецептам. Узнать рецепты с сенной для похудения совершенно не сложно. Согласно рекомендациям врачей и, по отзывам людей, которые уже испробовали разные рецепты с сенной, отмечают три рецепта.
Сенна для похудения: рецепты
1. Классический настой сенны
Листья кассии залить кипятком воды в пропорции 1:10 и накрыть крышкой. Дать заваренным листьям настояться не меньше часа. Полученный классический настой принимать по одной столовой ложке 3 раза в день. Курс терапии составляет 1 месяц.
2. Смесь сенны и сухофруктов для похудения
Необходимо взять изюм, курагу, чернослив, инжир и сенну в соотношении 1:1:4:1:0,5 соответственно. Все перемолоть на мясорубке или блендере для получения однородной массы. В полученную смесь добавить 100 г. любого сиропа по вкусу и поставить на ночь в холодильник. Употреблять по одной столовой ложке по вечерам. Действие смеси будет на утро. На выходных рекомендуется принимать утром и вечером.
3. Травяной сбор с сенной
Соединить по 25 г. сухих листьев сенны, укропа, петрушки, одуванчики лекарственного, ромашки. Добавить к смеси 10 г. мяты перечной. Одна столовая ложка полученного травяного сбора заливается стаканом кипятка и накрывается крышкой. Через три часа настой можно пить маленькими глотками после еды. На протяжении первых трех недель пить травяной сбор три раза в день после еды, затем снизить дозу до двух раз в день на протяжении одного месяца.
Не стоит забывать, что после фитотерапии сенной необходимо делать перерыв в 1-2 месяца. Организм должен отдыхать. Сенна для похудения — рецепты и их применение следует соблюдать строго. Избавиться от лишнего веса можно в случае методичного и постепенного использования рецептов сенны.
Трава сенны, которую ещё иначе называют кассией узколистной и александрийским листом, оказывает положительное воздействие на кишечник, регулируя его работу. Растение довольно часто применяют для очищения от шлаков, при запорах и как один из способов похудения.
Состав и лечебные свойства травы
Сенна имеет богатый состав и множество полезных и безопасных компонентов, которые позволяют применять растение даже для лечения детей разных возрастов. Александрийский лист содержит в себе следующие вещества:
- гликозиды;
- антрахиноны;
- флавоноиды;
- алкалоиды;
- смолы;
- органические кислоты.
Благодаря антрахинонам и гликозидам, входящим в состав кассии, на кишечник оказывается мягкое послабляющее воздействие. Это лекарственное растение выполняет ряд положительных функций для организма:
- способствует быстрому слабительному эффекту за счёт ускорения перистальтики толстого кишечника;
- обладает противовоспалительным действием на ЖКТ;
- увеличивает секрецию пищеварительных желёз;
- стимулирует продвижение пищи по ЖКТ;
- способствует выведению лишней жидкости из организма, тем самым снижая давление;
- тонизирует.
Трава сенны - натуральное слабительное средство
Сорта сенны: александрийская и мекканская
На сегодняшний день выделяют два сорта этого растения. Первый и самый распространённый вид - это сенна александрийская, которая применяется чаще всего как слабительное средство. Ещё одна разновидность этого травянистого растения - сенна мекканская, которая также используется для очищения организма от шлаков, избавляет от множества болезней ЖКТ и способствует быстрому похудению. Оба сорта активно применяются в лечении запоров.
Эффективные рецепты с сенной
Для лечения запоров и в качестве средства, регулирующего работу кишечника, используют листья сенны, часто в комбинации с другими растительными компонентами.
Отвар для похудения
Высокую популярность и положительные отзывы заслужил отвар из сенны и изюма, в который добавляют сироп Холосас, используемый для похудения и чистки организма. В народе говорят, что такое средство очищает кишечник, как метёлка. Для его приготовления нужно:
Отвар принимают по 100-150 мл в течение двух недель вечером, через час после ужина. Потом делают перерыв на 2 недели, после которого курс можно повторить.
Холосас - это сладкий сироп из плодов шиповника, много лет успешно применяемый в народной медицине
Чай для стимуляции кишечника
Самым распространённым способом мягкой стимуляции перистальтики является чай на основе кассии. Для его приготовления потребуются следующие ингредиенты:
- листья сенны - 1 ст. л.;
- корень солодки - 1 ч. л.;
- кора крушины - 1 ч. л.
Все перечисленные ингредиенты необходимо залить 400 мл кипятка и дать постоять 20 минут. Затем можно принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за час до еды в течение не более трёх суток.
При необходимости средство можно приготовить и только на основе листьев сенны, без дополнительных ингредиентов.
Шарики из сухофруктов: чернослива, изюма, кураги и инжира
Для устранения запора также можно приготовить слабительную смесь из сухофруктов и александрийского листа. Потребуются следующие ингредиенты:
- чернослив - 200 г;
- курага - 200 г;
- изюм - 100 г;
- инжир - 200 г;
- листья сенны - 1 ст. л.
Приготовление шариков:
Курс лечения - не более четырёх суток.
Слабительный напиток из александрийского листа и шиповника
Для чистки кишечника и в качестве мягкого слабительного можно приготовить напиток из листьев сенны и шиповника. Для этого нужно:
Фотогалерея: основные ингредиенты, применяемые в народных рецептах для лечения запоров
Сухие листья сенны желательно предварительно измельчить в кофемолке
Корень солодки ускоряет выведение шлаков
Кора крушины усиливает действие сенны
Чернослив регулирует работу кишечника
Курага обладает мягким слабительным действием
Изюм - дополнительный источник витаминов
Инжир способствует укреплению иммунитета
Шиповник - источник витамина С
Особенности применения у детей
Очищать кишечник сенной можно только детям старше 5 лет. Лучшим способом для этого будут конфеты из сухофруктов по вышеописанному рецепту. Они приятны на вкус и нравятся многим детям. Начиная с пяти лет, можно давать по одному шарику 2 раза в день. В возрасте от семи и до десяти следует увеличить суточный приём на 0,5 конфеты. И уже с 11 лет разрешается взрослая дозировка.
Наблюдая за реакцией организма ребёнка, можно варьировать количество основных ингредиентов. Если стойкий эффект не наступает на вторые сутки применения, то рекомендуется увеличить количество сенны в конфетах. Дольше 5 дней такое средство употреблять не рекомендуется, потому что кишечник начинает привыкать к сторонней стимуляции.
Противопоказания и побочные эффекты
Применение листьев сенны противопоказано в следующих случаях:
- при острых воспалительных заболеваниях ЖКТ;
- при синдроме раздражённого кишечника;
- в период лактации, так как растение может вызвать у грудничка расстройство стула;
- при язвенных поражениях кишечника.
Побочные действия:
- понос;
- болевые ощущения в животе;
- спазмы;
- метеоризм.
Александрийский лист не применяют дольше 4–5 дней по причине возможного привыкания кишечника. Слабительные средства лучше чередовать.
В наше время многие люди страдают различными сбоями в работе пищеварительной системы. Это объясняется гиподинамией, неправильным режимом питания, употреблением пищи с малым содержанием клетчатки и прочими факторами. Поэтому запор стал реальной проблемой. Одним из природных помощников, способствующих очищению кишечника и приносящих человеку облегчение, является трава сенна.
Сенна (другие названия растения - кассия, александрийский лист) известна людям уже тысячи лет. Произрастает она в странах Азии, Индии, на Аравийском полуострове. Выращивают сенну и на территории РФ на специально созданных для этого участках, расположенных на значительном удалении от промышленных объектов и автомобильных дорог.
Эта целебное растение в своих стеблях и листьях содержит:
Лечебные свойства для кишечника и организма
Сенна, как лекарственное растение, была изучена китайскими врачами уже очень давно. Применяется она для оптимизации работы пищеварительного тракта и улучшения аппетита. При употреблении в большом количестве трава способна служить отличным средством от запора, мягко расслабляя стенки кишечника.
Благодаря своему уникальному составу сенна оказывает на организм человека комплексное терапевтическое действие. Активными веществами растения являются антрагликозиды, которые в случае попадания в кишечник под воздействием пищеварительных ферментов расщепляются на аглюконы и сахар. Именно они оказывают раздражающее действие на рецепторы, расположенные в стенках кишечника, и тем самым усиливают его перистальтику.
- Наличие в сенне фитостеринов обеспечивает для человека снижение в крови холестерина до нормального уровня.
- В свою очередь флавоноиды нормализуют кровяное давление, уравновешивают сердечный ритм, повышают эластичность стенок кровеносных сосудов.
- Цинк благоприятно воздействует на кожу, кости, работу печени, помогает организму усваивать витамины.
- Барий способствует полноценному расслаблению сердечной мышцы.
- Магний обеспечивает метаболизм, нормальное деление клеток и синтезирования белка.
- Медь активизирует превращение железа в гемоглобин, помогает работе иммунной системы и развитию тканей организма.
- Селен совместно с йодом гарантирует нормальную работу щитовидной железы.
Видео: очищение организма сенной
Виды сенны
На сегодняшний день в мире существует порядка 250 видов сенны. Некоторые из них:
- Senna acclinis;
- Senna aciphylla;
- Senna angulata;
- Senna bacillaris;
- Senna bicapsularis;
- Senna cobanensis;
- Senna covesii;
- Senna durangensis;
- Senna gardneri;
- Senna pleurocarpa;
- Senna oxyphylla;
- Senna notabilis;
- Senna timoriensis;
- Senna viminea.
Особой популярностью для очищения кишечника пользуются: сенна мекканская (узколистная кассия), сенна александрийская (Senna alexandrina), сенна остролистная (Sennae acutifoliae folia), сенна трубчатая (Cassia fistula).
Сенна используется для составления травяных сборов, которые помогают похудеть и лечить запоры
Применение: как правильно пить сенну
Медики официально признали лечебные свойства сенны . Растение используется в хирургии для максимально эффективного опорожнения кишечника после оперативного вмешательства и перед ним. Проктологи используют траву как средство, способствующее устранению геморроя, анальных трещин и запоров. При этом для изготовления лекарств используются листья и семена растения.
Сенна как лечебное средство выпускается в следующих формах:
- жевательные таблетки, драже и пастилки;
- измельчённые и цельные листья;
- порошок.
Жевательные таблетки и драже из сенны употребляют в количестве 2–4 штук перед сном на протяжении недели. Они обеспечивают слабительный эффект.
Сенадексвызывает раздражение рецепторов слизистой оболочки кишечника, рефлекторно усиливает перистальтику, что приводит к более быстрому опорожнению кишечника, а также не вызывает привыкания, не влияет на систему пищеварения
Рецепты народной медицины
На практике сенна применяется не только в чистом виде, но и в сочетании с другими компонентами. Существует множество рецептов на основе этого растения, способствующих излечению различных заболеваний кишечника.
Настой александрийского листа
Сенна в народе считается одним из самых эффективных и безопасных слабительных средств, но перед применением следует ознакомиться с её свойствами и принципом действия, чтобы не навредить своему организму
Сенну в объёме одной столовой ложки запаривают стаканом кипящей воды и настаивают около трёх-четырёх часов. После чего настой, обладающий слабительными свойствами, процеживают и употребляют маленькими глотками перед сном.
Отвар сенны
Слабительное действие листьев сенны заключается в том, что они стимулируют перистальтику, тем самым ускоряя прохождение пищи, а также выведение отходов
Для лечения запора листья травы измельчают и заливают водой комнатной температуры в соотношении 1:10. После чего смесь кипятят на протяжении четверти часа. Затем около часа средство охлаждается - пьют его по столовой ложке три раза в сутки.
Борьба с геморроем
Тысячелистникобладает желчегонными и спазмолитическим свойствами, поэтому рекомендуется при лечении хронического запора
Для избавления от этой болезни необходимо смешать в равных объёмах сенну с травой тысячелистника, плодами кориандра и корой крушины. В итоге столовая ложка сбора заливается 250 мл кипятка и настаивается двадцать минут. Затем заваренный травяной чай употребляют по половинке стакана перед сном.
Избавление от хронических запоров
Если существует проблема хронического нарушения опорожнения кишечника, то рекомендуются следующие рецепты.
Смесь с черносливом и курагой
Ингредиенты:
- инжир;
- курага;
- чернослив без косточек;
- сенна измельчённая.
Приготовление:
- Каждый из перечисленных сухофруктов берётся в количестве 250 грамм, промывается под холодной водой, а затем заливается кипятком.
- После этого смесь перемалывается в мясорубке и соединяется с порошком сенны.
- Всё хорошенько вымешивается.
Готовое средство принимают по столовой ложке три раза в день до еды. При этом смесь запивают водой.
Лечение сухофруктами: изюмом, черносливом и инжиром
Также в борьбе с хроническим запором можно использовать и такой рецепт.
Ингредиенты:
- изюм;
- чернослив;
- инжир;
- листья сенны.
Приготовление:
- Берут по сто грамм каждого продукта и после смешивания пропускают через мясорубку.
- Затем в эту массу вливают 100 грамм мёда и высыпают столько же листьев сенны, которые предварительно запаривают в кипятке.
Готовое средство принимают по одной ложке после шести вечера на протяжнии месяца.
Слабительный чай
Стоит обратить внимание и на сочетание сенны с шиповником.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки измельчённого шиповника;
- 1 столовая ложка сенны;
- несколько листьев мяты.
Приготовление:
- Высушенный шиповник смешивают с сенной и мятой.
- Все эти компоненты заливают одним литром кипятка и оставляют на всю ночь.
Полученный чай пьют тёплым до еды в количестве 200 мл.
Сочетание сухофруктов и сенны позволяет избавиться от запора
Противопоказания и возможные побочные эффекты
Сенна - высокоэффективное слабительное, как метёлка очищающее кишечник, и потому с ней следует быть крайне осторожным . Не допускается применение растения, если:
- женщина беременна или кормит грудью (средство содержит элементы, опасные для маленького ребёнка);
- пациент имеет гиперчувствительность к компонентам травы;
- человек страдает диареей, колитом, аппендицитом, непроходимостью кишечника, защемлением грыжи, воспалительными процессами брюшной полости, кровотечениями ЖКТ.
Побочными явлениями от длительного приёма сенны являются:
- нерегулярный сердечный ритм;
- спазмы мышц;
- изменение цвета мочи до жёлто-коричневого или розово-красного;
- повышенная степень утомляемости;
- тошнота;
- отрыжка.
Помните, длительное употребление растительного препарата способно привести к привыканию организма и уменьшению эффективности воздействия сенны . В связи с этим рекомендуется чередовать применение растения с другими слабительными средствами.
Особенности применения у детей
Сенна - далеко не самое безопасное слабительное для ребёнка. Препарат разрешается употреблять детям старше шести лет. В более раннем возрасте использование растения не допускается, так как высокое содержание в нём смол вполне может привести к спазмам у маленьких пациентов.
Детская пищеварительная система очень чувствительна и потому её не рекомендуется стимулировать приёмом слабительных препаратов. Проблему запора у дошкольника лучше всего решать путём введения в рацион повышенного содержания клетчатки, увеличения объёма потребляемой жидкости и сухофруктов.