Мешки вокруг глаз не только ухудшают внешний вид, но так же сигнализируют о нарушении баланса в организме. Симптоматическое лечение может дать временный результат. Поиск и устранение их причины позволит нам сохранить молодость кожи, здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы.
Отеки под глазами – это выпячивание кожи нижнего века, которое как минимум является косметическим дефектом, а так же может быть симптомом различных заболеваний . Кожа век радикально отличается от кожи на лице:
- она практически не имеет слоя подкожной жировой клетчатки;
- в ней меньше коллагеновых и эластиновых волокон, которые обеспечивают коже эластичность и способность сопротивляться растяжению;
- она располагается «на весу», так как в области глазницы нет поддержки для мягких тканей;
- кожа вокруг глаз более тонкая и постоянно задействована в движении век при моргании и зажмуривании;
- на кожу век идет дополнительная нагрузка выступающей изнутри глазницы периорбитальной жировой тканью, которая располагается вокруг глазного яблока;
- в коже век проходит большое количество сосудов, которые образуют разветвленную сеть, в области внутреннего угла глаза сосуды лица соединяются с сосудами в полости черепа;
- отток лимфы от мягких тканей век идет в околоушные и поднижнечелюстные лимфатические узлы, то есть сразу несколькими путями, что следует учитывать при проведении ряда косметических процедур, направленных на улучшение лимфооттока и кровообращения в области глаз.
Причины
Отечность может появиться при:
- скоплении жидкости в самой коже век;
- при увеличении объема периорбитальной клетчатки, когда жировая ткань начинает выпирать и выпячивать кожу века вперед;
- при травмах мягких тканей лба и переносицы за счет скопления в коже век крови из поврежденных сосудов вышележащих областей.
Видео: Методы избавления от мешков
В каких случаях это просто косметический дефект
Скопление жидкости в коже век:
- Длительная зрительная нагрузка на глаза при вождении автомобиля, чтении, работе при свете люминесцентных ламп и, особенно, при длительной работе за компьютером без перерывов для отдыха глаз. В этом случае происходит постоянное напряжение мышц, располагающихся вокруг глаза. Это ухудшает кровоток в сосудистой сети век, жидкая часть крови выходит из сосудов и пропитывает кожу, вызывая видимый отек тканей и еще больше нарушает кровоток в сосудах. Так образуется замкнутый круг, когда отек век поддерживает сам себя.
- В результате неправильного ухода за кожей в области глаз, когда применяются агрессивные очищающие средства, тяжелые жирные кремы, не предназначенные для ухода за областью век, тональные кремы с плотной текстурой, корректирующие средства, пудры и база под макияж, не предназначенные для нанесения на кожу вокруг глаз.
- При раздражении слизистой оболочки глаз агрессивными веществами (дым или едкий раствор) или попадании инородного тела в глаз.
Видео: Как убрать отечность?
Увеличение жировой клетчатки в глазнице:
- Наследственная особенность избыточного развития жировой клетчатки глаза, когда с раннего возраста отмечается стойкая припухлость век, которая не изменяется под влиянием внешних и внутренних факторов. Как правило, такая особенность наблюдается с молодого возраста и как минимум у одного из родителей.
- Отек жировой клетчатки при избыточном употреблении жидкости, соленой пищи, переутомлении. Это те самые сильные отеки под глазами, которые видели у себя многие наутро после бессонной ночи или вечеринки.
- После плача, реже смеха со слезами, особенно ближе к отходу ко сну. Связано это с тем, что во время плача идет прилив крови к слезной железе.
- Появление выпячиваний периорбитальной жировой клетчатки с возрастом. Связано появление этих выпячиваний с возрастным рассасыванием костной ткани по углам глазницы, от чего глазница становится больше, а поддержка для мягких тканей вокруг глаз уменьшается.
- Так же появление выпячиваний с возрастом связано с потерей эластичности тканей и провисанием кожи и поперечной связки глазницы, которые уже не могут удерживать жировую ткань в глазнице.
При переходе отека и миграции излившейся крови с вышележащих областей:
Фото: покраснение на глазе от укуса насекомого
- При укусе насекомых (особенно пчел и ос) в кожу головы и лба в месте укуса развивается отек, который под влиянием силы тяжести спускается в область кожи век. Отек проходит самостоятельно через некоторое время без лечения . Такой отек чаще односторонний и располагается ближе к месту укуса.
- Отеки и синяки под глазами могут появиться при ударе по голове, по лбу, в область переносицы, когда в коже век собирается воспалительная жидкость и кровь из поврежденных сосудов вышележащих мягких тканей. Такая отечность может быть односторонним, если повреждение тканей вышележащей области располагается дальше от средней линии. Он может быть двусторонним при обширном поражении и интенсивном кровотечении или если травма была нанесена ближе к центру головы или лба.
- Припухлость в области век может появиться в результате перерастяжения кожи век и потери ею эластичности в достаточно молодом возрасте при постоянном неправильном нанесении косметических средств, привычке тереть глаза, после выраженных отеков. Связано это с малым количеством коллагеновых и эластиновых волокон, которые легко повреждаются при растяжении и травмировании кожи.
Хотите убрать мимические морщины под глазами, и ищите эффективный способ? Все что интересно .
В каких случаях это может указывать на заболевание
Фото: мешки под глазами
Если есть отеки под глазами, причина не всегда в переизбытке жидкости или недосыпе. Довольно часто отеки под глазами являются симптомом заболевания, иногда единственным симптомом:
- Аллергические отеки появляются в ответ на попадание аллергена на слизистую оболочку глаз. Такие отеки развиваются достаточно быстро при контакте с аллергеном и так же быстро проходят, если раздражающий фактор устранен или принят противоаллегрический препарат. Такие отеки часто сопровождаются зудом или резью в глазах, покраснением глаз, слезотечением, чиханием, заложенностью носа и обильными слизистыми выделениями из носа.
- При воспалении в рядом расположенных анатомических структурах. Чаще всего они сопровождаются другими симптомами, характерными для какого-то конкретного заболевания.
- Односторонний отек под правым глазом связан с воспалением в синусах носа справа, соответственно под левым глазом – слева.
- Воспаление зубов и окружающих корень зуба тканей верхней челюсти.
- Воспаление конъюктивы глаза, слезной железы, периорбитальной клетчатки и лицевого нерва.
Как результат нарушения оттока венозной крови и лимфы:
- Введение ботокса может нарушить лимфоотток от области глаза.
- Стойкий отек под левым глазом может развиться при нарушении венозного оттока от лица и головы или защемлении нерва при развитии позвоночной грыжи слева, под правым глазом соответственно справа.
При заболеваниях внутренних органов:
- Сердечные отеки под глазами чаще развиваются ближе к вечеру, часто сочетаются с отеками на ногах, проходят при приеме мочегонных препаратов, соблюдении специальной диеты, предназначенной для больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, после подбора эффективной схемы лечения заболевания сердца. При прогрессировании заболевания сердца отеки под глазами, на лице и ногах могут стать практически постоянными.
- Утром мешки под глазами чаще свидетельствуют о проблемах с почками, которые не успевают выводить всю лишнюю жидкость и соли из организма.
Видео: Уход за кожей вокруг глаз
Необходимые анализы
Если вы подозреваете, что это симптом какого-либо заболевания, то необходимо пройти обследование.
Фото: покрасневшие веки
Прежде всего необходимо обратиться к терапевту для исключения заболеваний внутренних органов.
Для этого терапевт назначает общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови, кардиограмму и флюорографическое исследование.
Это позволяет врачу установить, насколько хорошо работают внутренние органы и могут ли имеющиеся заболевания быть причинами.
Аллерголог при наличии жалоб на отечность век назначает аллергопробы для установления наличия или отсутствия аллергической реакции на те или иные аллергены. Офтальмолог при осмотре оценивает состояние глазного яблока и окружающих его мягких тканей.
Фото: покраснения и отеки под глазами
Стоматолог по рентгенограмме или компьютерной томограмме делает заключение о состоянии зубов и наличии либо отсутствии заболеваний зубов верхней челюсти воспалительной природы.
Лор-врач по рентгенограмме лицевого отдела черепа делает заключение о состоянии носовых пазух.
Невролог при осмотре, по рентгенограмме и томограмме оценивает анатомическое строение позвоночника, ищет возможные проблемы с проведением нервных импульсов по нервным волокнам в области лица и шеи.
Лечение
В зависимости от выявления причин, выбирается и тактика лечения.
Если отеки под глазами являются симптомом заболевания, то необходимо устранить заболевание, иначе все усилия по устранению припухлости век будут или бесполезны, или эффект от местных процедур будет кратковременным. Лечением основного заболевания лучше заниматься врачу.
Если это вызвано косметическим дефектом, то устранить их помогут новые поведенческие привычки:
- Необходимо позаботиться об оптимальном освещении в помещении, где вы находитесь. Днем лучше всего работать при естественном освещении или комбинировать его с искусственным.
- При длительном напряжении глаз при работе за компьютером обязательно нужно делать перерывы для отдыха глаз, во время которых лучше всего помедитировать, посмотреть в окно или сделать несколько любых упражнений.
- Обязательно нужно очищать кожу век и лица от декоративной косметики на ночь специально подобранными косметическими средствами, после умывания использовать тоник и легкий крем для кожи вокруг глаз.
- Ни в коем случае нельзя тереть глаза. Снимать тушь лучше всего ватными палочками, положив на нижнее веко половинку ватного диска. Наносить крем можно легкими вбивающими движениями подушечками безымянного пальца (он самый слабый из пальцев кисти и мягче других пальцев воздействует на кожу). Почесывать веки можно, но делать это нужно легонько, стараясь не сдвигать при этом кожу.
- Лучше не наносить на веки тональный крем, пудру лучше заменить светлыми бежевыми или кремовыми тенями, которые не оказывают такого выраженного подсушивающего действия.
- По вечерам не стоит налегать на соленую пищу, пить много воды или употреблять алкогольные напитки.
- Благотворно на состояние кожи лица и вокруг глаз влияет достаточный ночной сон и правильно подобранная подушка, которая не будет провоцировать спазм мышц шеи.
- Прием витаминов группы В, поливитаминных комплексов позволяет улучшить состояние и внешний вид кожи, что может заметно уменьшить припухлость век.
Стойкую припухлость век, которая развивается с возрастом можно устранить на ранних этапах инъекциями гиалуроновой кислоты, а в запущенных случаях методами пластической хирургии.
Что делать, если отеки у вашего ребенка?
Фото: покраснение глаз у ребенка
У детей причины появления припухлости век схожи с таковыми у взрослых. Это может быть врожденная особенность строения периорбитальной жировой клетчатки. Тогда припухлость постоянная и степень выраженности ее практически неизменна. Это может быть последствием плача, утомления при нарушении засыпания, после сна в неудобной позе, особенно если при этом голова находилась по уровню ниже тела. Такие отеки проходят самостоятельно и не требуют лечения.
Если они появились внезапно и сочетаются с нарушением общего состояния, постоянным плачем и плохим самочувствием, то необходимо обратиться к педиатру и пройти необходимое обследование.
Как можно быстро убрать отечность?
Самый простой и эффективный способ – это расслабиться, отдохнуть, выспаться, наладить питьевой режим и подобрать правильный уход для кожи вокруг глаз. Хотя бы на время лучше отказаться от курения и употребления алкоголя. Можно посетить косметолога или использовать домашние средства.
Косметические кремы и маски
В настоящее время появились специальные средства для кожи вокруг глаз, которые позволяют избавиться от отеков.
Фото: нанесение крема на веки
Если нужен быстрый эффект, то чаще всего используют кремы для век с кофеином и специальным маскирующим эффектом. Часто такие средства идут в упаковке с роликом или вибратором для дополнительного массажа век при нанесении средства.
Если отечность век наблюдается периодически, то можно выбрать крем на основе конского каштана, который улучшает венозный отток, коллагеном, эластином и гиалуроновой кислотой, которые обеспечивают глубокое увлажнение кожи и повышают ее эластичность, витамином К, который дополнительно уменьшает выраженность темных кругов вокруг глаз.
Хорошо снимают отеки при постоянном применении косметические кремы и сыворотки с экстрактами ромашки, шалфея, календулы.
Маски с охлаждающим эффектом или использование кубиков подтаявшего льда по крему способствуют уменьшению припухлости век.
Народные средства против отеков под глазами
Фото: кубики замороженной петрушки
Наши прабабушки всегда знали, как удалить отеки под глазами натуральными и эффективными средствами. Для этого использовались средства, которые и сейчас доступны каждой из нас.
Самый простой и эффективный способ мгновенно избавиться от припухлости век – это протереть их кубиком замороженного сока петрушки.
Точно так же можно заморозить мелко натертые корни петрушки. Их же можно накладывать на кожу век в виде маски. В виде маски можно использовать кашицу из листьев мяты или мелиссы.
В виде примочек эффективны настои и отвары таких лекарственных растений как ромашка аптечная, полевой хвощ, цветки липы, арника, шалфей и череда. Часто используют в виде компрессов пакетики с зеленым или черным чаем, огуречный сок или огуречную маску.
Видео: Петрушка против мешков под глазами
Массаж
Массаж и самомассаж лица может стать палочкой-выручалочкой для тех, у кого периодически появляются отеки глаз, как избавиться от которых непонятно.
Фото: массаж лица
Применять можно любые варианты. Единственное условие – это проведение оптимального лимфооттока и оттока венозной крови.
Тут стоит вспомнить такую особенность оттока лимфы от области глаз как наличие нескольких путей оттока. Для получения стойкого и быстрого результата прорабатывать необходимо их все.
Самоммассаж стоит начинать с небольшого количества поглаживаний и разминаний средней интенсивности, постепенно наращивая время и интенсивность воздействия.
Наиболее эффективно проводить сеансы самомассажа 2-3 раза в неделю курсами по 10 сеансов. Можно проводить 3-4 курса в год . Усиливают действие массажа упражнения для мышц лица, которые позволяют снять спазмы и постоянное напряжение отдельных групп мышц и улучшают кровообращение в мягких тканях лица. Все это в комплексе создает оптимальные условия для оттока лишней жидкости от кожи век и лица.
Отеки под глазами — это очень большая проблема для женщин, являющаяся не только косметическим недостатком, но и зачастую – сигналом каких-то заболеваний, нарушений в организме. Но с отеками под глазами можно и нужно бороться весьма эффективными методами. О пластической медицине сегодня мы говорить не будем, а вот некоторые действенные рецепты народной медицины от отеков под глазами представим Вашему вниманию.
Почему часто появляются отеки под глазами и отеки лица?
Если отеки под глазами стали появляться у Вас совсем недавно, и выглядят они, как небольшие припухлости по утрам, исчезающие к полудню или к вечеру, то Вам необходимо исключить из своей жизни вредные факторы, которые могут провоцировать их образование. Основные причины , по которым могут появляться отеки под глазами:
- Недостаточное время для ночного сна , хроническая усталость, сон на высокой подушке, сон в неудобном положении тела.
- Несбалансированное питание , обилие жареных, острых, соленых блюд, алкоголь.
- Стрессы, тревожность, депрессия, страхи, неприятные мысли и волнения.
- , в том числе и пассивное курение.
- Избыточное количество ультрафиолета , чрезмерный загар.
- Использование некачественной косметики , а также косметики, которая не предназначена для области вокруг глаз.
- Избыточная масса тела , ожирение, обилие белого хлеба, сахаров в рационе.
- Обильное питье и прием пищи на ночь.
Лучшие рецепты от отеков под глазами
Если отеки под глазами Вас беспокоят и Вы хотите избавиться от них, воспользуйтесь советами народной медицины, которые мы приводим ниже.
- Контрастные компрессы на область глаз.
Для компрессов необходимо заварить любую сухую траву (лучше всего для этих целей подойдут ромашка, петрушка, кора дуба, мята, очанка лекарственная, шалфей, василек, липовый цвет, или же чёрный, зеленый чай) в расчете 2 чайные ложки на половину стакана кипятка. Когда настой остынет, разделить его на две части, в одну из них добавить 3-4 кубика льда. Смочить ватные диски в теплом настое, приложить к области глаз на 1 минуту. Затем ватные диски смочить в холодном настое, приложить к глазам. Так чередовать компрессы 5-6 раз, всегда завершая холодным. Процедуру выполнять ежедневно. Эти компрессы можно делать утром, или лучше – вечером, перед сном. - Крем камфорный ночной
.
Если наутро почти ежедневно Вы наблюдаете отеки под глазами, то можете приготовить прекрасное средство для их профилактики – крем для области глаз с камфорным маслом. Для приготовления крема смешайте нутряной несоленый свиной жир (вытопленный на водяной бане) и масло камфорное – оба ингредиента по одной столовой ложке. Залейте смесь в стеклянную баночку с плотной крышкой, храните крем в холодильнике. Для профилактики утренних отеков под глазами нужно наносить крем тонким слоем на область вокруг глаз перед сном. - Экспресс-компрессы из замороженных овощей
.
Нарежьте пластинками огурец, картофель, заморозьте. Для компрессов одну пластинку, вынутую из морозилки, разрежьте пополам, положите в тонкие марлевые салфетки и тут же приложите под глаза, в месте, где появляются отеки. Компрессы держать 3-5 минут.
Важное предупреждение: Никогда не накладывайте очень холодные компрессы из морозилки на область глазного яблока! - Компресс из огурца и лимона
.
Смешать по одной чайной ложке свежевыжатый сок лимона и огурца. Ватные диски смочить этой жидкостью и положить их на область под глазами, держать 4-5 минут. - Экспресс-компресс от отеков из огурца.
Огурец, вынутый из холодильника, нарезать ломтиками. Приложить огуречные ломтики на область под глаза, держать компресс от 5 до 10 минут. - Компресс от отеков из чая
.
Залейте кипятком два пакетика чая (это может быть черный чай, зеленый чай, или лучше – чай с ромашкой). Выньте пакетики из кипятка через 30 секунд, немного отожмите и положите на блюдце в морозилку. Через 10 минут эти пакетики приложите к области отеков под глазами, полежите с ними от 5 до 10 минут. - Компрессы из сырого картофеля
.
Сырой картофель можно натереть на терке, а можно просто нарезать тонкими пластинками. Кашицу натертого картофеля положить на две небольшие марлевые салфетки и приложить к области под глазами. Ломтики сырого картофеля можно класть прямо на кожу век и под глазами, сверху положить марлевые салфетки. Компрессы из картофеля можно делать ежедневно, утром или вечером, держать от 5 до 15 минут. - Компресс из картофеля, вареного «в мундире»
.
Для компресса заранее отварить целую, чисто вымытую картофелину в кожуре, охладить в холодильнике. Для компресса необходимо отрезать ломтики картофеля и положить их на 10 минут на область отеков. После компресса нужно смазать область вокруг глаз подходящим Вам кремом для век. - Компресс из листьев петрушки
.
Для компресса возьмите две столовые ложки нарезанной зелени петрушки. Подавите зелень вилкой, чтобы выделился сок, затем положите её на две небольшие влажные салфетки из марли, приложите к области под глазами (зеленью петрушки – к коже). Компресс держите 8-10 минут. - Лосьон от отеков под глазами из листьев березы
.
Возьмите стакан свежего березового листа, нарежьте. Залейте эту массу стаканом минеральной воды с газом, плотно закройте баночку. Через 2-3 часа процедите (можно выдержать настой 1 ночь), лосьон вылейте в стеклянную баночку и поставьте в холодильник. Этим лосьоном рекомендуется смазывать область вокруг глаз утром и вечером, из него можно делать холодные компрессы на область отеков под глазами. Лосьон также можно заморозить в формочках для льда и протирать утром кубиками льда не только область под глазами, но и всё лицо, шею, область декольте – он прекрасно тонизирует кожу. - Компрессы из морской соли от отеков под глазами
.
Сделать концентрированный раствор морской соли, охладит его в холодильнике. Для компрессов смачивать ватные диски в растворе, чуть отжать, во избежание попадания в глаза, и положить на область отеков вокруг глаз, держать от 5 до 10 минут. После компресса необходимо смазать кожу век любым подходящим Вам кремом для век. - Примочки из хвоща полевого
.
Сухую траву хвоща полевого (одну столовую ложку) необходимо залить стаканом кипятка, а затем прокипятить на очень медленном огне примерно 20 минут. Остудить, процедить. В теплом отваре необходимо смочить два тампона из ваты или марли, а затем приложить их к глазам на 15-20 минут. Отвар хвоща хранить в холодильнике, в стеклянной посуде, 2 дня. Примочки с отваром хвоща полевого можно делать ежедневно, утром и вечером, они помогают избавиться не только от отеков, но и от темных кругов, мешков под глазами, нервного тика и усталости глаз. - Маска от отеков под глазами из мелиссы и белого хлеба
.
Выжмите сок из свежей зелени мелиссы лекарственной (необходимо примерно 2 столовые ложки). Два кусочка хлебного мякиша смочите соком и приложите их на область отеков под глазами. Маску держите до 20 минут, затем смойте её прохладной водой. - Примочки из мяты
.
Устранить отеки и освежить кожу вокруг глаз помогут примочки из свежей мяты. Для этого зелень мяты необходимо очень мелко нарезать, положить по столовой ложке кашицы на две марлевые салфетки, смоченные в прохладном зеленом чае и приложить к области под глазами на 15 минут. - Массаж с оливковым маслом.
Хорошо устраняет отеки под глазами массаж подушечками пальцев . Масла необходимо брать не много – только смазать им пальцы. Масло легко вбивать в область отеков, постукивая подушечками пальцев по коже, минут 5 (двигаясь по области нижнего века по косточке, от виска – к области переносицы). Затем протереть область отеков кубиком льда, прохладным отваром любых трав или охлажденным чаем. - Гимнастика от отеков под глазами
.
Положить указательные пальцы на наружные уголки глаз, когда они закрыты, подушечками пальцев мягко зафиксируйте кожу на всё время гимнастики. Очень сильно зажмурьте глаза примерно на 5-6 секунд, потом откройте их и расслабьте веки на это же время. Это нехитрое упражнение повторяйте до 10 раз, не снимая пальцев с уголков глаз. После упражнения хорошо протереть кожу под глазами кубиком льда или прохладным отваром трав, чаем. В день данную гимнастику можно выполнять до 3-4 раз
Чтобы отеки под глазами больше не появлялись, нормализуйте свой режим дня и питание, питьевой режим и сон . Найдите для себя именно те средства от отеков, которые помогают, и применяйте их ежедневно для профилактики отеков впредь. Если Вы обнаружили, что, несмотря на все Ваши усилия, отеки упорно продолжают появляться, по утрам они очень сильные и не исчезают даже до обеда, то для выявления причины отеков под глазами Вам необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование . Возможно, в данном случае причиной отеков под глазами является какое-то начинающееся заболевание, которое до этих пор никак не проявлялось явными симптомами.
Как быстро убрать отеки вокруг глаз
На самом деле, это абсолютно нормально, когда ваши глаза немного опухают по утрам. Но вы должны знать, что недостаток сна, несбалансированное питание или аллергии могут образовать отеки на глазах на несколько часов. К счастью я знаю, как быстро снять отеки с глаз и сделать ваше лицо сияющим.
Причиной появления тёмных кругов и отёков под глазами является нарушение венозного и лимфатического оттока. Отёки могут появиться от переутомления или перенесённого стресса. Кроме того, круги под глазами могут быть вызваны заболеваниями некоторых внутренних органов, а также избыточной пигментацией кожи. Но, независимо от причин появления, если эти неприятные явления есть, вас наверняка интересует вопрос, как убрать отёки под глазами. Уже придумано много способов борьбы с ними. Возможно, какой-нибудь из них вам подойдёт, вы станете использовать его постоянно, и забудете об отёках под глазами.
Кроме того, что отеки делают ваше лицо непривлекательным, они наносят ущерб деликатной коже под глазами и стимулируют образование морщин. Вот почему важно знать, как избавиться от этой проблемы.
Первое, что вы должны сделать, это приобрести крем, содержащий кофеин. Дело в том, что кофеин вытягивает воду из кожи и поэтому часто применяется непосредственно в кожных кремах для борьбы с отеками. Кроме того, вы можете использовать холодные влажные пакетики черного чая. Просто положите их на глаза и подержите 5 минут. Из-за кофеина, который содержится в черном чае, отечность будет очень быстро спадать.
Возможно, вы уже слышали, что геморроидальная мазь это прекрасное средство, чтобы быстро снять отеки с опухших глаз. Дело в том, что один из ингредиентов этого средства обладает способностью сужать сосуды, что стимулирует избавление от отечности. Но будьте осторожны при применении этой мази. Нанесите совсем небольшое количество мази тонким слоем на проблемные области, и в случае попадания в глаза промойте их большим количеством воды.
Хотите верьте, хотите нет, но старые добрые народные средства работают также эффективно как косметические (если не лучше). Ломтики огурца следует положить на опухшие глаза и это очень быстро позволит снять отеки. В огурце содержаться полезные активные ферменты, которые также хорошо питают и успокаивают кожу.
Итак, что делать, если времени на сборы утром в обрез, а глаз почти не видно?!
Первое: прежде, чем идти в душ, сделайте 15 приседаний. Сложно, но вполне реально, да и занимает не более 1,5 минуты. Так вы сможете активизировать дренажную систему тела, усилится циркуляция крови и лимфы, которая ночью была в «спящем» режиме. Чем быстрее «бегает» кровь и лимфа, чем быстрее они выведут из тканей кожи излишки воды, которые и вызывают такую отечность. Бонус - мышцы ног будут всегда в тонусе.
Второе: душ должен быть контрастный. Не будем зверствовать, поэтому чередуйте не ледяной и горячий, а терпимо прохладный и теплый. Струю сделайте на максимум - такой дополнительный массаж также улучшит кровообращение.
Выйдя из душа, сделайте еще 15 приседаний. Постарайтесь осилить все 15, или хотя бы 10. Это обязательно!
Третье: чистя зубы… все время кривляйтесь. Да-да, именно кривляйтесь и стройте себе всякие рожицы! Больше задействуйте мышцы вокруг глаз: сожмурьтесь и задержите на 2 с, затем широко распахните глаза, быстро поморгайте, повращайте глазами… Бонус - утреннее улучшение настроения гарантировано.
Продолжаем: умывайтесь очень холодной водой и хорошо потрите лицо ладонями. В идеале - умываться сильногазированной водой из холодильника, т.к. пузырьки тоже оказывают микромассаж, а растворенные в ней соли и минералы укрепляют кожу.
Если отеки частые, заранее приготовьте лед в формочках и вместо умывания протирайтесь кубиком льда. Лед - древнейший способ устранения отеков!
Посмотрите в зеркало еще раз, чтобы констатировать улучшения. Как правило, вид ваших глаз после всех этих манипуляций уже должен приблизиться к нормальному состоянию. Если все совсем запущено или хочется достичь максимальной схожести с вашим обычным отражением, приступаем к следующему этапу.
Массаж зоны глаз. В целях экономии времени его можно делать, пока готовится завтрак или даже во время еды (пока прожевываете еду), но все-таки лучше выделить пару минут.
Итак: по верхнему веку, слегка надавливая, проводим подушечками указательных пальцев дуги от переносицы к вискам, 10 раз. Повторить то же самое под глазами: от носа к вискам, 10 раз. Только не тяните кожу, ведь морщины вам ни к чему.
А теперь «поиграйте на пианино» под глазами, т.е. сделайте поочередные частые похлопывания подушечками пальцев. Этот вид самомассажа для глаз - самый легкий и результативный. На весь массаж достаточно 2 мин.
Дополнительные полезные советы, если отеки для вас стали привычным явлением, но вы твердо решили с ними бороться:
1) Экспресс-восстановление: с вечера приготовьте отвар 1ст. ложка на 1 стакан кипятка (ромашка, шалфей, мята, мелисса или липовый цвет - что есть). Остудите, разлейте в формочки для льда и уберите в морозилку.
Массаж кубиком льда вокруг глаз при отечности - эффективнейшее sos-средство. Водите льдом, пока терпит кожа, потом на 2-3 секунды дайте ей «прийти в себя» и продолжайте, пока не истает весь кубик. В завершение слегка постучите подушечками пальцев по векам.
2) Холодный огурец вас выручит, если нет готового льда (компресс: кольца огурца на глаза на 5 мин или массаж кусочком его сердцевины). Здесь тоже бонус - морщин гораздо меньше + свежий цвет лица!
3) Есть еще один вариант: купите специальную маску для области глаз из плотного увлажняющего геля. Храните ее в холодильнике. Когда вам нужно будет убрать отеки (или необходим релакс для глаз после компьютера), вы ее накладываете на глаза и отдыхаете 10 мин. Она многоразовая, поэтому будет вам служить длительное время.
4) Отеки + темные круги + красные белки глаз: выделите 10 минут. Ватный диск смочите в холодной крепкой заварке черного чая, слегка отожмите и положите на глаза. Полежите 10 мин.
5) Частые отеки: старайтесь не пить много жидкости за 2-3 часа до сна. Как правило, выпитое количество сверх нормы для вашего организма отражается утром на вашем лице. Можно ограничиться парой сочных фруктов.
6) На ночь и утром используйте косметические гели и кремы для глаз с экстрактами арники, конского каштана и василька - они помогают сократить отеки. Также по ним эффективно делать утренний массаж области глаз, так как они прекрасно скользят, увлажняют кожу, разглаживают мелкие морщинки и в общем придают свежесть взгляду.
7) Хронические отеки: посоветуйтесь с врачом и пейте легкие мочегонные настои и/или растительные отвары, чтобы не было застоя жидкости. Контрастный душ сделайте обязательным утренним ритуалом - реально помогает.
И все-таки помните про кубик льда, он не подведет!
Теперь вы знаете, как стереть отвратительную «маску вчерашнего» и быть «огурцом»!
Народные средства:
Как народными методами убрать отёки под глазами
Ромашка, мята, липовый цвет и не только
Столовую ложку сухих цветков ромашки залить стаканом кипятка и настоять 10-15 минут. Ватным тампоном смачивайте настоем веки. Проделывайте процедуру не менее 15 минут. Этот народный рецепт помогает и при воспалении глаз. Так же готовится и применяется настой или листьев мяты, липового цвета, очанки. Ромашку можно смешать с чаем - чёрным или зелёным. При заваривании нужно добавить в стакан чайную ложку чая.
Берёзовый настой
Это отличное средство против тёмных кругов и отёков. Нужны свежие листья берёзы (5-6 штук). Их залейте стаканом минеральной холодной воды и оставьте на ночь для настаивания. Процеженным настоем необходимо смазывать отёчные веки в течение 15-20 минут.
Картофель
Он является замечательным народным средством против тёмных кругов, борется с отёками. Простейший способ использования картофеля с эффектом для век - просто на 15-25 минут наложите на глаза кружочки сырого очищенного картофеля. Его также можно натереть на тёрке, смешать с зеленью, и полученную маску на 20 минут наложить на кожу век. Хорошо, если сверху вы положите влажную салфетку. Само собой, маску нужно делать в положении лёжа, когда всё тело отдыхает, а с маски ничего не сыплется. Так же можно использовать и варёный картофель (картофельное пюре) или сок из сырого картофеля.
Огурец
Знаете, как убрать отёки под глазами с помощью свежих огурчиков? Это самый замечательный способ избавления от отёков. Можно прикрыть глаза кружочками огурца или наложить на веки массу из огурца, натёртого на мелкой тёрке. Отдохните с маской 20 минут, а после умойтесь прохладной водой. Приятное ощущение прохлады под глазами гарантируется.
Косметический лёд
Он готовится в домашних условиях из минеральной воды или лекарственных трав. Подойдут ромашка, шалфей, розмарин, мята, липа, череда, зелень петрушки или укропа, обычный чай. Чтобы приготовить настой, залейте столовую ложку травы (или смеси) стаканом кипятка, дайте настояться полчаса, а после разлейте по формочкам для льда и заморозьте. Этим льдом умывайтесь по утрам ежедневно.
Как убрать отёки под глазами с помощью массажа
Специалисты разработали много комплексов упражнений для глаз. Чтобы ваши глаза и веки выглядели молодо и свежо, а отёки ушли, делайте такие массажные комплексы:
Подготовка к массажу
Бровь берётся указательным и большим пальцем, и производятся надавливания. Так следует пройтись по всей брови, каждый раз отступая на ширину пальца. Когда указательными пальцами вы коснётесь точек над бровями, оттяните немного кожу наверх. Это нужно для того, чтобы появилось сопротивление век. Поморгайте 20 раз с напряжением.
Убираем скопившуюся жидкость вокруг глаз
Для этого указательные пальцы нужно поставить по бокам переносицы, надавить на точки, и перемещать подушечки пальцев к глазницам очень постепенно. Если вы будете массировать переносицу 30 секунд, это стимулирует отток лимфы, в результате накопившаяся жидкость вокруг глаз постепенно убирается.
После этого положите ладони на виски, сделайте несколько круговых движений. Это упражнение нужно поделывать 30 секунд. Такой массаж стимулирует активные точки и успокаивает нервную систему.
Точечный массаж для кожи вокруг глаз
Он повышает упругость кожи вокруг глаз. Нужно закрыть глаза и средним пальцем левой руки зафиксировать кожу во внешнем углу левого глаза. При этом средним пальцев второй руки массируйте участок века от внешнего уголка глаза по самому нижнему краю века, направляясь к внутреннему углу и возвращаясь обратно к внешнему. Повторить 6 раз. Таким же образом выполняется массаж для второго глаза.
Массаж от отёков под глазами
Его можно делать сколь угодно часто, в любую свободную минутку.
Лёгкими похлопывающими движениями пальцев пройдитесь по области нижнего века. Удобнее всего это делать указательным и средним пальцем.
.Сделайте поглаживающие движения пальцами вокруг глаз, придерживая кожу у виска.
.Закройте глаза на 5-10 секунд, подержите веки в напряжении, затем расслабьтесь. Повторите 10 раз.
.Средним и указательным пальцем придерживайте веки закрытых глаз и пытайтесь при этом открыть их.
.Придерживая кожу над бровями кончиками пальцев, широко открывайте глаза. Лоб при этом не должен морщиться.
.Закройте глаза и слегка растягивайте веки кончиками пальцев. Но не переусердствуйте с растягиванием.
Как убрать отёки под глазами? Поможет китайский массаж!
Такой массаж не только убирает отёки, но и помогает снять нервное перенапряжение. Начинается китайский массаж с того, что через закрытые веки на глазные яблоки легко надавливают пальцами. Надавливания должны быть ритмичными. Потом нужно массировать область вокруг глаз, производя лёгкие надавливания и перемещая пальцы. При этом следует немного растягивать кожу. Во время массирования пальцы должны задерживаться в глубине тканей на несколько секунд и медленно возвращаются в исходное положение.
Почему появляются отеки?
Наиболее частой причиной появления отёков является переутомление. Не стоит переоценивать свои возможности, ведь все дела переделать невозможно. Знаете ли вы, чем отличается переутомление от усталости? Переутомление - грань между здоровым и нездоровым состоянием организма, усталость - один из механизмов возобновления работоспособности. Усталостью организм даёт сигнал: пора остановиться и отдохнуть. Не стоит переутомляться, и делать больше, чем можете взять на себя. А когда устаёте, обязательно найдите время на отдых. Полежать с маской на лице 15-20 минут после работы - лучший отдых для каждой женщины. Ваше тело отдыхает, мысли приводятся в порядок, маска работает и дарит красоту коже. Не жалейте времени на восстановление сил.
Ещё одна распространённая причина появления отёков под глазами - перенапряжение мышц глаз. Если вы проводите много времени за компьютером или являетесь поклонницей ночных клубов и дискотек, вполне возможно, что у вас возникнут отёки. Излучение от монитора и клубные огни не лучшим образом влияют на состояние глаз и кожи вокруг них. Постарайтесь изменить свой режим дня.
К сожалению, отёки под глазами имеют тенденцию передаваться по наследству. В этом случае отёки совсем не хотят исчезать. Не злитесь на своих родителей. С генетикой не поспоришь.
Иногда причиной появления отёков может быть недостаток кислорода. В этом случае нужно чаще гулять на свежем воздухе, а рабочее помещение и комнату для сна хорошо проветривать.
Отёки под глазами могут свидетельствовать о болезнях почек, когда белок вымывается из организма вместе с мочой. Поэтому если они не проходят от трав, массажей и отдыха, не откладывайте визит к врачу.
Все вышенаписанное взято мной на просторах интернета для личного использования. Пока не проверено.
Мешки под глазами никого не красят. Они добавляют лет, придают лицу усталый вид. От них хочется избавиться, особенно если предстоит ответственная встреча или торжество. Тогда возникает вопрос: как убрать мешки под глазами?
В этой статье:
Почему они появляются?
Неприглядные мешки под глазами появляются по разным причинам. Если исключить хронические заболевания внутренних органов (сердца, сосудов, почек, щитовидной железы и др.), то выделяют такие факторы:
- любовь к соленой и острой пище;
- большое количество жидкости, алкоголь перед сном;
- отказ от воды в течение дня;
- стрессы и недосыпания;
- плоская подушка или ее отсутствие;
- нехватка витаминов;
- гормональные скачки (менструация, беременность);
- жара;
- чрезмерные физические нагрузки;
- аллергические реакции, простудные заболевания;
- макияж, не смытый на ночь, злоупотребление декоративной косметикой, плотными тональными кремами;
- перенапряжение глазных мышц и др.
Решаем проблему самостоятельно
Маски против отеков
Убрать мешки под глазами можно и в домашних условиях.
Их делают 2−3 раза в неделю, длительность процедуры — 15−20 минут.
Предлагаем несколько эффективных рецептов:
- Смешивают по чайной ложке меда комнатной температуры, пюре огурца и тыквы.
- Готовят настой из 1 ст. л. смеси трав (череда, ромашка, шалфей) и 200 мл воды, остужают, заливают в формочки для льда, кладут в морозилку. Кубиками протирают кожу вокруг глаз.
- Овсяные хлопья (2 ст. л.) заливают молоком и настаивают, чтобы получить густую кашицу.
Кожа в области глаз очень тонкая, поэтому нельзя допускать высыхания масок.
Массаж и гимнастика
Чтобы усилить кровообращение в зоне около глаз, необходимо при нанесении крема выполнить легкий массаж похлопывающими движениями, двигаясь в таком направлении:
- на верхнем веке — он внутреннего уголка к внешнему;
- на нижнем веке — от внешнего к внутреннему.
Удары должны быть легкими, аккуратными. Цикл повторяют трижды. Ежедневное выполнение такой процедуры усиливает кровообращение и отток лимфы.
Косметологи заявляют об эффективности гимнастики для глаз. Вот несколько упражнений:
- сильно зажмуривают глаза, потом широко открывают (каждые 30 с.) повторяют 5−6 раз;
- не поворачивая головы, переводить взгляд поочередно вверх-вниз, вправо-влево;
- то же, но теперь выполнять вращательные движения глазами.
Средства от геморроя
Есть еще один способ того, как снять отеки под глазами быстро. В этом помогут средства от геморроя.
Пользоваться такими мазями нужно крайне осторожно, поскольку они сильно подтягивают кожу.
Это средство подойдет женщинам и мужчинам.
От простуды или аллергии
При простуде и аллергии избавляются посредством процедуры промывания носовой полости. Это поможет вывести лишнюю жидкость и слизь из тканей. Можно воспользоваться специальным приспособлением. Состав для промывания подбирается в зависимости от заболевания. Но подойдет и водный раствор морской соли (9 г. на 1 л.).
После слез
Если необходимо быстро устранить следы переживаний, прибегают к контрастным процедурам. Ставят перед собой две посуды с подсоленной водой (можно заменить настоем шалфея): в одной — очень теплая вода, в другой — холодная. Поочередно окунают то в одну, то в другую посуду ватные диски и прикладывают их к глазам на 2 минуты, повторяют 2−3 раза. Затем умываются слабой заваркой зеленого чая, наносят крем.
Мешки плюс синева
Часто бывает, когда сочетаются две проблемы — отечность и круги. Тогда маска должна не только устранять отек, но и осветлять кожу. Это под силу петрушке.
Для этого зеленую часть растения измельчают в блендере или мясорубке до пастообразного состояния, накладывают на веки, а сверху прикрывают влажным ватным диском. Через 15−20 минут умываются теплой водой и накладывают крем для век.
После загара в солярии или на пляже
Снять отечность после загара помогут компрессы из пюре свежего картофеля. Сырым его измельчают на терке, далее прикладывают к векам на 15 минут. Используют и пюре отварного корнеплода с добавлением сметаны.
Малярные мешки
Убрать малярные отеки помогут компрессы из охлажденного ромашкового чая. Эффективно протирать область нижнего века кубиками из настоев дуба, календулы, шалфея. Тонизирующее и укрепляющее действие производит морская соль. Ее помещают в небольшой холщовый мешочек, который смачивают в воде и прикладывают к коже.
Отеки у мужчин
Если у мужчины появились отеки на нижнем веке, избавиться от них он может с помощью тех же средств, что и женщины.
Спасет и рецепт с молоком, в которое добавляют колотый лед. В ледяной смеси смачивают ватные диски и прикладывают их к глазам.
После блефаропластики
Отеки являются нормальной реакцией организма на проведение косметических операций. В реабилитационный период врачи рекомендуют придерживаться таких правил:
- положение головы во время сна должно быть выше, чем обычно, чтобы активизировать отток лимфы;
- нельзя часто моргать, поскольку это усиливает отек;
- следует отказаться от активности, вызывающей приток крови к этой области лица — интенсивных спортивных тренировок, горячих процедур, плача.
Обычно отеки исчезают за 2−6 недель, что зависит от особенностей организма. Если они доставляют дискомфорт, то по показаниям врача могут применяться:
- первые 2−3 дня показаны холодные компрессы на глаза (какие компоненты использовать — следует уточнить у лечащего врача, поскольку неправильный их выбор может привести к развитию инфекции);
- для снятия отеков используют мазь Траумгель, Синякофф;
- назначают микротоковую терапию, которая улучшает кровообращение.
О том, как убрать отеки под глазами после хирургического вмешательства и уколов красоты, следует обязательно советоваться с лечащим врачом.
После инъекций ботокса
После введения Ботулотоксина и Диспорта мышцы перестают сокращаться, что и вызывает застой крови, особенно на верхнем веке. Чтобы устранить явление, врач может назначить мочегонные препараты, массаж, аппаратные процедуры. В домашних условиях рекомендованы горячие компрессы и травяные настои с мочегонным действием (кукурузные рыльца, липа, хвощ полевой).
Генетические мешки под глазами
Иногда отеки обусловлены наследственным фактором. Это означает, что у людей старшего поколения (матери, отца, бабушек или дедушек) они также имеются.
Убрать такой дефект самостоятельно не получится. Единственный выход — визит к пластическому хирургу. Подобные операции называют блефаропластикой. Врач проводит подтягивание мембранной перегородки и уменьшает объемность века.
Неудачный снимок
Бывает, что на фотографии видны отеки, а ее нужно приложить к портфолио. Тогда исправить недочет помогут многочисленные фоторедакторы. Например, в Photoshop для этого можно воспользоваться инструментом «заплатка». Для этого создается копия участка с изображением «свежей» кожи и перетаскивается в проблемную зону.
Экспресс-метод
Что делать, если предстоит ответственное событие и нужно выглядеть отлично и даже лучше, но появились отеки, например, после недосыпания или шумной вечеринки? Как быстро убрать мешки под глазами?
Есть экстренный способ привести себя в порядок за двадцать минут. Для этого:
- Ломтики огурца, картофеля по площади как дольки апельсина, пакетики с зеленым чаем (2 шт.) помещают в морозилку на 10 минут.
- Умываются холодной водой, чтобы сузить поры и улучшить микроциркуляцию крови.
- Рекомендуется выпить чашку зеленого чая, обладающего тонизирующими свойствами.
- Охлажденные ломтики овощей прикладывают к закрытым глазам на 10 минут.
- Лицо повторно умывают и наносят крем.
Специальная косметика
Если отеки бывают часто, то для ухода за кожей глаз лучше приобрести специальный крем. Он должен содержать хотя бы один из этих компонентов:
- конский каштан;
- морские водоросли;
- кофеин;
- витамин Е;
- петрушка.
Хорошо, если в состав также входят гиалуроновая кислота, эластин, коллаген, которые увлажняют и укрепляют нежную кожу век.
Многие бренды дополняют тюбик металлическими наконечниками, которые производят эффект наподобие холодного компресса.
Такой крем держат в холодильнике. Заменят металлические наконечники охлажденные ложки.
Салонные процедуры
Если под глазами мешки и ничего не помогает, то что делать? Тогда их устраняют с помощью салонных процедур. Наиболее безопасными и действенными считаются:
- электростимуляция, лимфодренаж — усиленный вариант массажа, который повышает тонус сосудов и окологлазных мышц;
- мезотерапия — введение активных веществ, обладающих омолаживающими свойствами.
Результат становится заметен спустя 2−3 процедуры.
Убрать мешки из-под глаз не так уж просто, особенно если они приняли хроническую форму. Это явление легче предупредить, чем потом лечить. Поэтому, чтобы всегда выглядеть молодо и свежо, старайтесь не допускать ситуаций, при которых отеки возникают.
Полезное видео
Стираем возраст с лица.
Вконтакте
Отеки под глазами – весьма распространенный косметический дефект, особенно среди женщин в возрасте после 30 лет. Подобного рода припухлости могут возникать по разным причинам, начиная от банального недосыпания и заканчивая определенными проблемами со здоровьем. Как бы там ни было, а «мешки» под глазами едва ли красят нашу внешность. И именно поэтому с ними нужно научиться бороться. Как убрать отеки под глазами в домашних условиях? Узнайте из текущего выпуска.
Причины появления отеков под глазами
- недосыпание, сон на высокой подушке или в неудобном положении тела;
- стрессы, депрессия, беспокойство и состояние тревоги, страхи;
- курение и злоупотребление алкоголем;
- обильное питье и еда перед сном;
- неправильное питание - увлечение жареным, жирным, соленым, острым, копченостями, фаст-фудом, обилие в рационе сладостей и «вредных» углеводов (белый хлеб, пироги, булки и прочее);
- пребывание на солнце без солнцезащитных очков;
- использование некачественной декоративной косметики;
- аллергия на компоненты косметических средств;
- неправильный уход за кожей вокруг глаз (в том числе использование уходовых средств, которые не предназначены для этой зоны);
- внутренние проблемы организма - болезни почек, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, патологии нервной системы и т.д.;
- избыточная масса тела.
Как убрать отеки под глазами в домашних условиях?
Самый эффективный способ избавления от отеков под глазами – это, конечно же, устранение самой причины проблемы. Однако если вам нужно снять отечность с глаз и век быстро (к примеру, накануне какого-то важного мероприятия или встречи), вы можете воспользоваться одним из следующих экспресс-методов:1. Контрастные компрессы. Приготовьте травяной настой из расчета 2 ч.л. сухого сырья (ромашка, шалфей, мята, кора дуба, петрушка, липовый цвет и т.д.) на 100 мл кипятка. Вместо травы можно также использовать черный или зеленый чай. Разделите готовый состав на 2 равные порции, одну из которых нагрейте, а вторую охладите с помощью льда. Разрежьте ватный диск на две части, смочите их в теплой жидкости и, немного отжав, наложите на область под глаза. Через минуту смените теплые компрессы прохладными. В общей сложности вам необходимо проделать 5-6 таких чередований. Помните, что завершающим всегда должен быть холодный компресс. Повторяйте процедуру каждый день утром или вечером.
2. Чайный компресс. Подержите пакетик черного, зеленого или ромашкового чая в кипятке в течение 30 секунд. После достаньте его из чашки, слегка отожмите и поместите в морозилку на 10 минут. По прошествии указанного времени приложите охлажденный пакетик к припухлостям и подержите в течение 5-10 минут.
3. Компресс из замороженных овощей. Нарежьте тонкими пластинами очищенный картофель или огурец, поместите нарезку в морозилку. Утром достаньте охлажденные ломтики любого из этих овощей и приложите на область под глаза. Держите компрессы 5-10 минут.
4. Картофельный компресс. Очистите и измельчите с помощью терки один сырой картофель. Сделайте из марли пару небольших салфеток, переложите в них натертый картофель, а затем поместите компрессы под глаза на 5-15 минут. Картофель можно не тереть, а нарезать полукругами. В этом случае картофельные ломтики накладываются на припухлости, а сверху накрываются марлевыми салфетками. Повторять такую процедуру следует ежедневно утром или вечером.
5. Огуречный компресс. Достаньте из холодильника свежий огурец, нарежьте его кружочками и приложите к «мешкам» на 5-10 минут.
6. Огуречно-лимонный компресс. Смешайте сок лимона и огурца в равных пропорциях. Увлажните половинки ватного диска в полученной жидкости, немного их отожмите и зафиксируйте под глазами на 5-10 минут. Огурец и лимон хорошо отбеливают кожу. Поэтому с помощью данного рецепта вы сможете избавиться не только от отечности, но и от синих кругов под глазами.
7. Компресс из морской соли. Разведите морскую соль в теплой воде, а затем уберите готовый раствор в холодильник на ночь. Утром смочите ватные диски в соляной жидкости и наложите их на припухлости. Следите за тем, чтобы соль не попала вам в глаза. Держите компресс 5 минут.
8. Компресс из петрушки. Измельчите зелень петрушки, слегка подавите ее, чтобы выделился сок, и переложите в увлажненные марлевые салфетки. Наложите компресс на область отеков зеленью к коже. Длительность процедуры – 10 минут.
9. Мятный компресс. Превосходный освежающий эффект способны обеспечить примочки из мяты. Для приготовления такого компресса возьмите 2 ст.л. мелко нарезанной мяты, немного ее подавите и распределите по двум чистым марлевым салфеткам, предварительно смоченным в прохладном зеленом чае. Держите примочки на отеках около 10-15 минут.
10. Домашний крем на основе камфоры. Кремы из натуральных ингредиентов также чрезвычайно эффективны в борьбе с отеками. Ночной камфорный крем можно приготовить следующим образом: смешайте 1 ст.л. камфорного масла с таким же количеством нутряного несоленого свиного жира. Немного прогрейте смесь на водяной бане, после чего остудите ее и пересыпьте в стеклянную герметично закрывающуюся емкость. Храните крем в холодильнике. Используйте каждый день перед сном.
11. Домашний крем с витамином Е. Добавьте в крем под глаза, которым вы обычно пользуетесь, масляный экстракт витамина Е. Ориентируйтесь на такую пропорцию: 5 капель витамина на 20 грамм крема. Применяйте средство ежедневно, нанося его по массажным линиям на зону вокруг глаз. Витаминный крем можно также использовать в качестве маски. В этом случае его необходимо наносить толстым слоем на проблемные участки и держать 5-10 минут. Остатки следует убирать салфеткой.
12. Массаж с оливковым маслом. Нанесите на кончики пальцев небольшое количество оливкового масла и выполните аккуратные похлопывающие движения вокруг глаз, кожу при этом не растягивайте. Далее зафиксируйте пальцы возле переносицы и проделайте круговые движения в направлении внешних уголков глаз. Такой массаж усиливает кровообращение, разгоняет застоявшуюся лимфу, в результате чего синяки и припухлости уходят.
13. Японский массаж Шиацу. Перед выполнением массажа максимально расслабьтесь. Приложите к краям глазниц указательный и средний пальцы, сделайте 10 круговых движений. После совершите легкие надавливающие движения в направлении от внешних уголков глаз к переносице. Повторите трижды. Проделайте то же самое на верхних веках, но двигайтесь при этом в обратном направлении. Зафиксируйте 4 пальца под глазами и аккуратно надавливайте в течение нескольких секунд. Теперь переместитесь на верхние веки и повторите действие. Похлопайте подушечками пальцев под глазами (от внешних уголков глаз к переносице) и по верхним векам (в обратном направлении). Поместите средний палец на внешнем углу глаза ногтевой пластиной наружу. Перекатывайте палец до переносицы, а после переключитесь на верхнее веко и двигайтесь в обратном направлении. Повторите упражнение 5 раз. Следующее упражнение аналогично предыдущему, за исключением одной маленькой детали: когда вы доходите до переносицы или внешнего края глазницы, аккуратно надавливайте на эту зону. В общей сложности проделайте 10 таких кругов. Завершается данный массаж двумя простыми упражнениями - сначала вам необходимо провести условные линии (средним и указательным пальцами) от внешних уголков глаз к внутренним и обратно, а затем прохлопать эту область в тех же направлениях.