Что помогает от повышенного пульса. Высокий пульс – весомый повод для тревоги

Частота сердечных сокращений (ЧСС), или пульс, - это количество ударов сердца в минуту и показатель того, как напряженно работает сердце, перекачивая кровь по всему организму. Под частотой сердечных сокращений в покое понимается самое низкое количество ударов в те моменты, когда организм находится в состоянии практически абсолютного покоя. Зная частоту сердечных сокращений в покое, можно оценить общее состояние здоровья, а также определить нормальные показатели сердечного ритма. Снижение этого показателя может значительно уменьшить риск инфаркта или инсульта.

Шаги

Измерение частоты сердечных сокращений

Узнайте свою частоту сердечных сокращений в покое. Прежде чем принять меры по снижению ЧСС, важно знать ее нынешнее значение. Для этого необходимо измерить пульс на сонной артерии (на шее) или на запястье.

Измерьте пульс. Чтобы измерить пульс на сонной артерии, прикоснитесь указательным и средним пальцами к шее с одной стороны от трахеи. Аккуратно надавите, чтобы почувствовать пульс. Для наиболее точного результата подсчитайте количество ударов за 60 секунд.

Можно подсчитать пульс за 10 секунд и умножить на 6 или за 15 секунд и умножить на 4.
Чтобы измерить пульс на запястье, положите одну руку ладонью кверху.
Указательным, средним и безымянным пальцами другой руки прижмите область ниже основания большого пальца - вы должны почувствовать пульс.
Если у вас есть стетоскоп, можете воспользоваться им. Поднимите или снимите рубашку, вставьте дужки стетоскопа в уши, приставьте его к груди и случайте. Сосчитайте удары сердца за минуту.

Оцените ЧСС в покое. После того как вы измерили пульс, вам необходимо знать, каким должно быть его значение в норме. В покое нормальными являются значения ЧСС от 60 до 100. Значения выше 90 считаются высокими.

Знайте, когда нужно обратиться к врачу. Высокие значения ЧСС в покое не являются непосредственной угрозой жизни, однако в долгосрочной перспективе они могут привести к проблемам со здоровьем. В таких случаях рекомендуется постепенно снижать ЧСС при помощи упражнений. Обратиться к врачу необходимо при очень редком пульсе или случаях необъяснимого ускорения ЧСС, особенно сопровождаемых головокружением.

Не курите. Известно, что курение разрушает организм, и среди прочих негативных эффектов можно назвать тот факт, что у курильщиков ЧСС в покое выше, чем у некурящих. Уменьшите количество выкуриваемых за день сигарет или лучше бросьте курить вообще, чтобы снизить частоту сердечных сокращений и укрепить здоровье.

Любой нервный стресс или перенапряжение могут привести к учащению биения сердца. Если Вы начали замечать за собой такое явление и оно сопровождается прочими болезненными ощущениями, то необходимо срочно обратится к врачу, так как это может быть признаком развивающегося серьезного заболевания. Врач подберет Вам адекватную терапию, чтобы понизить сердцебиение.

Причины учащения сердечного ритма

Основными причинами увеличения частоты сердечных сокращений могут быть:

эмоциональное напряжение,
физические нагрузки,
волнение,
усталость,
лишний вес,
анемия, беременность и менструация,
прием алкогольных напитков,
длительное пребывание на прямых солнечных лучах,
курение,
прием чая, кофе,
испуг, а иногда бывает, что и без видимых на то причин.

Такое состояние может сопровождаться еще и прочими симптомами:

чувство нехватки воздуха,
одышка,
головокружение,
холодный пот,
звон в ушах,
слабость,
сильная пульсация в артериях,
ощущение, что сердце «выскакивает из груди»,
боль в груди все это может свидетельствовать о развитии заболеваний внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, эндокринных нарушений.

В норме частота пульса должна составлять:

для новорожденного и грудного ребенка – 120-140 ударов в минуту,
1 месяц – 1 год – 102-130,
1-6 лет – 95-100,
для ребенка 6-7 лет -100 ударов,
для взрослого человека – 60-80 ударов.

Это общераспространенные нормы, но они могут меняться с возрастом. Есть большое количество препаратов, а также рецептов, чем снизить повышенный ритм сердца.

Учащенное сердцебиение и давление

Не всегда учащенный сердечный ритм сопровождается повышенным давлением. Бывает, что сильное сердцебиение при нормальном давлении также может появится. Оно связано с таким явлением как тахикардия – это процесс, при котором давление может находится в пределах нормы даже при повышенной физической нагрузке. Прием лекарственных препаратов в данном случае не только нецелесообразен, но и нежелателен.

Для того, чтобы урегулировать сложившуюся ситуацию необходимо:

освободить верхнюю одежду, тем самым мы предоставим доступ кислорода для свободного дыхания,
обеспечить нормальное проветривание помещения,
приложить на голову прохладный компресс,
пробовать задерживать дыхание на глубоком вдохе,
лечь на ровную поверхность.

Все эти способы помогут снять симптомы, но не убрать причину. После купирования приступа Вам стоит обратится к врачу. Но есть несколько простых советов, которые помогут предотвратить приступы тахикардии:

Нормализируйте свой вес.
Ограничьте прием тонизирующих препаратов.
Внесите в свою жизнь физические упражнения, пользу приносит дыхательная гимнастика для сердца и специальные упражнения.
Оптимально разделяйте время работы и отдыха.
Принимайте достаточное количество жидкости для нормализации водно-солевого баланса.
Старайтесь избегать эмоциональных перенапряжений.

Бывает такое, что некоторые заболевания могут понизить кровяной выброс и сократить объем крови. Такое же действие может оказать и прием медикаментов. Причинами учащенного сердцебиения при пониженном давлении могут стать:

воспаление внутренних органов,
обезвоживание,
болезни сердца,
беременность,
шок различной этимологии,
сильное кровотечение.

Медикаменты, которые приводят к понижению давления:

мочегонные,
алкоголь и наркотические вещества,
блокаторы кальциевых каналов,
антидепрессанты,
лекарства от повышенного давления.

Симптомы тахикардии при пониженном давлении:

постоянное чувство тревоги,
боль в области сердца,
тяжесть в желудке, комок,
учащенное отчетливое сердцебиение,
головокружение и головные боли.

Повышенный пульс при высоком давлении

Зачастую повышение пульса может возникать отдельно и самостоятельно и также пропадать. Если оно имеет не систематический характер, то нет особых причин для беспокойства. А вот сопровождение такого явления повышением давления должно вызвать у Вас некоторое беспокойство. Причинами этого может быть:

повышенная температура,
нервное перенапряжение,
прием некоторых лекарственных препаратов,
аллергия.
страх,
переживания и волнения,
проблемы в функционировании вегетативной нервной системы,
эндокринные нарушения,
беременность.

Лекарства от сердцебиения при высоком давлении могут быть разнообразные. Некоторые выбирают принимать медикаменты, а другие начинают вести активный образ жизни, а также избегать стрессов. Кто-то прибегает к средствам народной медицины.

Как снизить сердцебиение в домашних условиях

Есть большое количество лекарств, которые помогут это сделать, но необходимо помнить о том, что первое попавшееся средство брать не нужно. Оно должно быть назначено Вам врачом. В нетрадиционной медицине также существует достаточно большое количество разнообразных рецептов. Народные целители советуют принимать травы от тахикардии сердца, от сбоев в ритме.

Рута и тысячелистник

Для приготовления смеси соков из трав понадобится:

трава рута,
трава тысячелетника.

Выдавите сок из этих растений. Добавляйте в стакан воды по 5-6 капель каждого сока. Пейте дважды в день на протяжении 2 недель.

Боярышник

Хорошо успокаивает сердце боярышник. Для этого 10-12 капель сока боярышника добавьте в ¼ стакана воды. Принимайте трижды в день перед приемом пищи. Можно еще приготовить настой из плодов. Для этого возьмите:

30 г плодов боярышника,
вода.

Насыпьте ягоды в емкость и залейте горячей кипяченной водой. Дайте постоять пару часов. Пейте перед едой по четверти стакана.

Сбор успокаивающий

Возьмите по столовой ложке:

мелисы,
корня валерианы,
тысячелистника,
кипяток 0,5 л.

Сложите все в емкость и залейте кипятком. Поставьте на паровую баню на 30-40 минут. После остывания отвара можно принимать. Все питье разделить на части и пить на протяжении дня.

Шиповник

Положительное влияние на сердечно сосудистую систему оказывает шиповник. Для приготовления средства возьмите:

0,4 л кипятка,
2 столовые ложки плодов шиповника.

Измельчите ягоды. Положите в емкость и залейте водой. Поставьте на слабый огонь и кипятите около четверти часа. Затем остудите и процедите. Принимайте по стакану в день.

Календула и пустырник

Отвар из этих растений успокоит нервную систему и восстановит нормальный ритм сердца. Для приготовления необходимо:

по столовой ложке травы календулы и пустырника,
0,2 л воды.

Измельчите все травы и залейте водой. Прокипятите на маленьком огне около 20 минут. Остудите. Можно добавить масло мяты или мед. принимайте по стакану в день.

Валериана

Хорошие отзывы имеет отвар из корней растени. Чтобы его приготовить понадобится:

корень валерианы – 1 ст.л.,
стакан кипятка.

Залейте измельченные корни. Поставьте на медленный огонь. Варите 30 минут. Дайте постоять еще 3 часа. Остудите. Принимайте 3 раза в день по столовой ложке.

Ромашка

Заварите цветки ромашки как обычный чай. Вместо сахара добавьте немного меда. Пейте его на протяжении дня.

perekis-i-soda.ru

Причины учащенного пульса

Сердечной мышце требуется регулярная тренировка.

и малоподвижном образе жизни даже малейшие физические нагрузки вынуждают сердце ускорить ритм сокращений, перекачивая кровь. У тренированного человека во время активных занятий спортом увеличение частоты пульса в разы не вызывает беспокойства, поскольку мышцам, выполняющим усиленную работу, требуется повышенное количество кислорода. В минуты сильной эмоциональности также увеличивается потребность в наличии кислорода для головного мозга. Ритм сердечных сокращений приходит в норму через несколько минут после прекращения принудительной активности.

Избыточный вес является одной из дополнительных нагрузок, так как кровеносные сосуды, находящиеся в жировой прослойке также должны снабжаться кровью, и сердцу приходится интенсивнее трудиться для этого. В результате сердечная мышца чаще сокращается, и пульс учащается.

У такой категории, как пожилые люди и дети, частота сердцебиения отличается. Учащенный пульс у них объясняется возрастными физиологическими особенностями. К примеру, у новорожденных 120-140 уд/мин – это не критический показатель, его возникновение связано со стремительным ростом всех тканей. При беременности учащенный ритм сердца связан с психоэмоциональной активностью и гормональным дисбалансом. Для детей до семи лет нормой считается 95-100 уд/мин, а уже к 15 годам устанавливается пульс 80 ударов. Для пожилых людей 60 уд/мин не вызывает беспокойства.

Повыситься пульс может из-за болезней. Если в состоянии покоя сердечный ритм взрослого человека выше 90-100 ударов в минуту – налицо тахикардия. Превышающий норму пульс возникает при заболеваниях центральной нервной системы, а также:

сердечной недостаточности, миокардита, анемии;
тиреотоксикозе;
проблемах с эндокринной системой и др.

Достаточно часто пульс повышается после приема блокаторов, гормональных препаратов и некоторых других лекарственных средств. Также отклонение от нормы может появиться у здорового человека. Чаще всего в таком случае ставят диагноз вегетососудистая дистония.

Для взрослого человека в состоянии покоя нормальным является пульс с 60-80 уд/мин. Определить его можно, приложив пальцы руки к запястью или зоне лучевой кости другой руки и сосчитав количество биений. Для верности поменять руки и провести подсчет еще раз. Результаты должны совпадать. Чтобы контролировать ритмичность пульса, необходимо знать исходные показатели. Для этого по утрам, еще не вставая с постели, примерно через пять минут после пробуждения нужно зафиксировать частоту ударов.

Быстрое снижение пульса

Прежде всего, следует посетить лечащего врача, который определит причину повышенного пульса и назначит лечение для каждой категории больных индивидуально.

В экстренной ситуации уменьшить пульс помогут следующие методы:

Закройте глаза, слегка надавите подушечками пальцев на глазное яблоко. Сердцебиение должно нормализоваться через полминуты.
Глубоко вдохните, зажмите рукой рот и нос, затем постарайтесь выдохнуть. Эта процедура поможет возбудить блуждающий нерв, и сердечные сокращения начнут замедляться.
Лягте лицом вниз на ровную плоскость. Через 30 мин пульс нормализуется.

Известны случаи, когда частота пульса достигала до 200 ударов. Здесь потребуется экстренная медицинская помощь. До приезда скорой у больного желательно вызвать рвотный рефлекс, сделать глубокий вдох, а затем выдох с закрытым ртом. Дополнительно помассировать веко у переносицы.

Домашние рецепты для снижения пульса

Народная медицина предлагает свои способы для уменьшения сердцебиения.

Ложку сухого пустырника залить кипятком (1 стакан) и настоять час. Отвар подсластить медом и несколькими каплями мяты перечной. Пропить один месяц.
Смешать мелиссу, валериану, семена укропа и добавить шишки хмеля. Каждый из ингредиентов взять по 1 ч.л., залить 2 стаканами закипевшей воды и настоять полчаса. Принимать две недели перед едой за 20 минут.
По ложке календулы и пустырника залить одним стаканом кипятка, настоять около трех часов, процедить. Пить после обеда в течение трех недель.
Две ложки измельченного шиповника прокипятить в 300 мл воды на малом огне 15 минут, дать остыть и процедить. Применять отвар ежедневно по одному стакану. Рецепт с шиповником рекомендуется и при гипотонии.

Если регулярно контролировать свое артериальное давление, легче будет подобрать наиболее оптимальный вариант в каждом индивидуальном случае.

Нормальное давление
Даже в этом случае может наблюдаться изменение сердцебиения до 100 ударов и чаще всего такие отклонения у здорового человека вызваны физическими нагрузками. Но достаточно сделать перерыв, и лекарства не понадобятся.

Хуже, когда учащению пульса сопутствует головокружение и дискомфорт в грудине. В первую очередь необходимо прилечь и освободить шею и грудь от одежды, чтобы свободно поступал воздух. Ко лбу приложите намоченный холодной водой платок и задержите на время дыхание. Если приступы периодически повторяются, требуется консультация специалиста.

Высокое давление
Учащенный пульс свидетельствует о возможной гипертонии. В качестве «скорой помощи» примите лекарства, назначенные врачом для снижения давления. Это поможет снизить и частоту сердечных ударов, а далее специалист должен дать рекомендации по поводу самостоятельной терапии.

Низкое давление
Повышенный пульс вызывает головную боль, ощущение тревоги и страха, возможны тошнота и приступы рвоты. Наиболее эффективны в данном случае настойки валерианы и пустырника, а также сердечные препараты, как валидол и валокордин. Из натуральных продуктов – мед, черная смородина, шиповниковый отвар.

Начиная тренировку в спортивном зале, обязательно делайте непродолжительную разминку. Если во время занятий началось учащение пульса, приостановите выполнение упражнений и сделайте несколько вдохов и выдохов. Примите теплый душ и в завершение чашку зеленого чая. В дальнейшем физические нагрузки повышайте постепенно.

Когда учащенное сердцебиение – следствие переутомления, бессонницы или стрессовой ситуации, в успокоительный сбор можно включить валериану, пустырник, мелиссу и зверобой.

Хорошо нормализуют сокращения сердечной мышцы черная смородина, плоды шиповника и мед. По возможности эти продукты должны присутствовать в ежедневном рационе.

Не применяйте лекарственные препараты без консультации врача и внимательно изучайте прилагаемую к ним инструкцию.

Для нормализации сердечного ритма и в качестве профилактики лучшее средство – правильный образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, поддерживайте режим сна и питания. Жирная, острая пища, алкоголь, кофе, курение являются первыми врагами для людей, предрасположенных к повышению частоты пульса. И непременно больше двигайтесь. Не имея возможности активно заниматься физическими упражнениями, совершайте пешие прогулки, а отдыхая, сделайте массаж плечевым и коленным суставам.

Овладев первичными знаниями, как снизить пульс в домашней обстановке, не имея необходимых лекарственных препаратов, каждый сможет оперативно оказать помощь себе и близкому человеку или снизить риск возникновения приступа тахикардии.

howtogetrid.ru

Нормы пульса

Частота сердечных сокращений у здорового взрослого при нормальном давлении колеблется от 60 до 90 ударов в минуту.

Факторы, влияющие на частоту пульса у здоровых людей:

Возраст - у новорожденного сердечный пульс в 2 раза чаще, чем у взрослого.
Пол - ритм сердцебиения женщин в среднем на 10 ударов за минуту больше, чем у мужчин.
Физическая активность - сердечная мышца спортсменов сокращается медленнее, чем у людей, ведущих малоподвижную жизнь.
Питание - прием жирной, острой еды ускоряет сердцебиение, повышает пульс.
Наличие вредных привычек - курение и алкоголь повышают ЧСС.
Беременность - у женщин в положении объем крови увеличивается и пульс ускоряется.

Нормы пульса по возрастным группам
Возраст, лет	Минимум, уд./мин.	Максимум, уд./мин.
0-1 мес.	111	170
1-12 мес.	101	160
1-2	95	155
2-6	85	125
6-10	66	120
10-15	55	100
15-50	60	90
50-60	65	85
старше 60	70	90

Вернуться к оглавлению

Причины повышения ЧСС

Людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, злоупотребление кофе опасно для здоровья.

Факторы развития аномально высокого пульса у человека:

избыточная масса тела;
жаркий климат;
повышение температуры тела;
курение;
прием алкогольных напитков;
чрезмерное потребление крепкого кофе;
беременность;
период менструации, климакса;
стресс;
нарушение сна;
заболевания:
- гипертония;
- ишемия;
- атеросклероз;
- тахикардия;
- анемия;
- болезни эндокринной системы;
- патологии сердечных клапанов.
прием антидепрессантов.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Человек в течение дня чувствует учащенный пульс. Это может быть последствием нервного напряжения, усталости, физической активности, непривычной организму. После окончания влияния внешних факторов, учащенное сердцебиение восстанавливается до нормы. Если ритм сердца не приходит в норму самостоятельно, следует использовать препараты для снижения частоты пульса.

Признаки того, что пациенту следует понизить ЧСС, используя таблетки или народные средства:

ощущает пульсацию в височной зоне и звон в ушах;
выступает холодная испарина на лбу;
беспокоят слабость, сонливость, головокружение.

Состояние, когда причиной повышенного пульса является внешний фактор (волнение или физическая перенагрузка), называется синусовой тахикардией; если учащенное сердцебиение появилось вследствие внутренних заболеваний сердечно-сосудистой системы, это пароксизмальная тахикардия.

Вернуться к оглавлению

Первая помощь для быстрого снижения пульса в домашних условиях

При повышенной раздражительности и эмоциональных переживаниях можно принять успокоительные препараты.

Снизить пульс в домашних условиях важно как при высоком давлении, так и при пониженном. Важно понимать причину, из-за чего вызвано такое состояние. Если фактором чрезмерной частоты сердцебиения было волнение, успокоить нервы дома можно с помощью успокоительных препаратов («Корвалол», «Валокордин», «Нитроглицерин», валериана, пустырник). Если высокий пульс появился на фоне повышения или понижения давления, восстановить ЧСС в домашних условиях можно лекарственными и народными средствами гипер- и гипотензивного действия.

Вернуться к оглавлению

Лекарственные препараты

Синтетические лекарственные средства при высоком пульсе, позволяющие нормализовать ритм сердца быстро в домашних условиях:

«Резерпин». Лекарство эффективно при гипертензии, неврозах, психозах. Принимают двухнедельным курсом по 100-250 мг в день.
«Этацизин». Сфера применения - тахикардия, желудочковая экстрасистолия. Средство помогает привести ЧСС в норму, если пить его по 50 мг 3 раза в день. Лечащий врач контролирует длительность лечения.
«Пульснорма» - лекарство в виде таблеток-драже, показания: аритмия, интоксикация сердечными гликозидами. Пить по 2 шт. трижды за день во время еды. Количество потребляемого препарата свести к нулю, постепенно уменьшая ежедневную дозу.
«Финоптин». Показания к использованию: стенокардия, повышенный пульс, нервные напряжения. Прием может длиться от 2 недель до полугода в зависимости от тяжести случая. Дозировка - 3 р в день по 1 таблетке.
«Ритмилен» принимают при острых нарушениях ЧСС. Единоразово в домашних условиях следует принять 300 мг препарата. Облегчение наступает через 3-4 часа после употребления пилюли.

Вернуться к оглавлению

Полезные продукты

Подходящие продукты питания позитивно воздействуют на организм благодаря полезным веществам.

Некоторые продукты питания помогут стабилизировать частый пульс без лекарств в домашних условиях. Снизить сердцебиение можно, употребляя в пищу омега-3 содержащие продукты: рыбу (скумбрия, лосось, сельдь, тунец), рыбий жир, морепродукты (креветки, устрицы, треска), растительные масла (кокосовое, оливковое, льняное, кунжутное, горчичное), орехи (миндаль, фисташки, грецкие), тыквенные и подсолнечные семечки, зелень (шпинат, листья свеклы), зеленый салат. Сухофрукты изюм, инжир, курага, богатые минералами (калий, магний), важными для нормальной работы миокарда.

Вернуться к оглавлению

Упражнения

Регулярные аэробные физические упражнения позволяют постепенно снизить пульс, не используя препараты для снижения пульса. Выбирать нужно плаванье, ходьбу, езду на велосипеде, танцевальные упражнения, бег трусцой. Режим тренировок может быть любой, однако желательно тренироваться не менее получаса в день.

Понизить частоту ударов сердца можно дыханием. Делать такие упражнения в домашних условиях легко. Необходимо:

Сесть ровно.
Положить одну руку на грудь, другую на живот.
Сделать глубокий вдох через нос.
Плавно выдохнуть через рот.
Повторить 10 раз.

Еще одно дыхательное упражнение для выполнения дома:

Сделать три быстрых вдоха и выдоха (около трех за секунду) через нос.
Сделать плавный вдох и выдох через нос.
Повторять в течение 15 секунд.

Медитация помогает успокоить ЧСС, снять нервное напряжение. Для начала можно медитировать в течение 5 минут. Требуется сесть на пол в удобной позу (поза лотоса) и сосредоточиться только на дыхании, отогнав посторонние мысли. Такие упражнения называются медитацией ясного ума. Йоги используют их в своей практике, чтобы успокоить душу и обрести физическое и душевное равновесие.

Существует несколько способов избавления от тахикардии. Для уменьшения частоты пульса могут применяться немедикаментозные методы, фитотерапия и медикаменты. Подручные способы снижения пульса могут применяться по одному или в комбинации друг с другом.

Эффективность того или иного метода зависит от степени учащения пульса, уровня артериального давления, физиологического состояния, наличия сердечно-сосудистых патологий и других сопутствующих заболеваний внутренних органов у пациента.

Немедикаментозные методы

При появлении учащенного пульса следует начинать с немедикаментозных методов: они наиболее просты, не требуют каких-либо специальных условий для выполнения и не имеют противопоказаний.

К немедикаментозным способам устранения тахикардии относятся:

смена положения тела;
аутогенные тренировки;
массаж и воздействие на точки акупунктуры;
задержка дыхания;
рвота;
прохладный душ или умывание холодной водой.

Уменьшить пульс помогает смена положения тела. Если есть такая возможность, при учащенном сердцебиении человеку необходимо лечь на ровную поверхность (кушетку, кровать, стол, стулья) вниз лицом. Спустя полчаса такого спокойного отдыха частота пульса обычно нормализуется.

Аутогенные тренировки в виде самовнушения и дыхательных упражнений эффективны в отношении тахикардии. При учащении пульса человеку необходимо расстегнуть воротник, расслабить галстук и пояс, снять тесную обувь. Упражнения следует выполнять в спокойной обстановке, желательно наедине. Для их выполнения следует принять одну из трех поз: лежа на спине, полулежа или сидя на стуле, не облокачиваясь на спинку. Закрыв глаза, нужно сделать несколько глубоких вдохов-выдохов и медленным низким тоном голоса произносить словесные формы типа: «Я здоров», «Я спокоен».

Эффективным методом снижения частоты пульса считается воздействие на точки акупунктуры. При учащенном пульсе массируют:

запястье между первой и второй складками;
точку в глубине локтевого сгиба со стороны мизинца;
точку на ладонной поверхности предплечья, на 4-5 см выше лучезапястного сустава;
точку на подошвенной стороне стопы в месте сгиба пальцев.

Массажирование этих точек против часовой стрелки способствует замедлению ритма сердца. Предварительно точку желательно прогреть, например, наложением теплого компресса.

От тахикардии помогают так называемые вагусные пробы - это комплекс действий, которые вызывают возбуждение блуждающего нерва (нервус вагус), что приводит к рефлекторной брадикардии (замедлению сердечного ритма). К вагусным пробам относятся: вызов рвотного рефлекса, кашель, умывание ледяной водой, задержка дыхания на 10-20 секунд, полуминутное надавливание на закрытые веки.

Злоупотреблять вагусными пробами нельзя: это может привести к потере сознания. Не следует прибегать устранению тахикардии с помощью вагусных проб людям с артериальной гипотонией.

Если немедикаментозные способы снижения частоты ритма сердца оказались неэффективными, можно воспользоваться народными средствами лечения или лекарственными препаратами.

Самостоятельный прием пациентом лекарственных средств может привести к опасным для его жизни последствиям. Для устранения тахикардии с помощью медикаментов, пациент должен точно знать, чем сбить пульс, и принимать только те лекарства, которые назначены ему врачом.

Фитотерапия для снижения пульса

Фитотерапевтические методы являются эффективными, но они не относятся к способам для быстрого снижения частого пульса. Лечение травами имеет кардинальное отличие от медикаментозной терапии, и заключается оно в том, что для получения эффекта от средств на растительной основе требуется длительное время.

Снижать учащенный пульс травами целесообразно только тем пациентам, у которых тахикардия возникает регулярно. В этом случае фитолечение должно быть длительным (не менее 1,5-2 месяцев).

Травники знают, как уменьшить пульс с помощью средств на растительной основе. Эффективными растительными средствами для замедления сердцебиения считаются:

плоды шиповника и боярышника;
трава мяты, пустырника, зверобоя;
листья мелиссы;
шишки хмеля;
семена укропа;
корневище валерианы;
цветы календулы.

Из одного или нескольких вышеперечисленных растительных компонентов готовят отвары. Для отвара берут 2 ст.л. измельченного сырья, заливают его 200 мл крутого кипятка и кипятят в течение нескольких минут. После этого накрывают крышкой, укутывают и настаивают до получаса. Процеженный готовый отвар принимают внутрь в теплом виде по 1-2 ст. ложки за 30 минут до еды или через час после нее 3-4 раза в день.

Для придания вкуса отвару и усиления его действия в него можно добавить чайную ложку меда или варенья из черной смородины.

В качестве фитосредства для экстренной нормализации частоты сердечного ритма могут быть использованы аромамасла, которые можно приобрести в аптечной розничной сети. Устранению тахикардии способствуют ароматические масла ромашки, лаванды, нероли, розы, иланг-иланга. Этими маслами можно смачивать носовой платочек и дышать при приступе тахикардии или ароматизировать помещение, в котором находится человек с учащенным пульсом.

Лекарственная коррекция

Медикаментозная коррекция частоты пульса требуется в тех случаях, когда тахикардия является постоянным симптомом хронической патологии кровеносной системы у пациента.

К лекарственным препаратам, способствующим замедлению сердечного ритма, относятся:

бета-адреноблокаторы (Атенолол, Пропранолол, Небиволол);
сердечные гликозиды (Коргликон, Дигоксин, Целанид);
блокаторы калиевых каналов (Амиодарон, Соталол);
блокаторы натриевых каналов (Хинидин, Фенитоин, Пропафенон);
блокаторы кальциевых каналов (Верапамил, Дилтиазем);
седативные средства (настойка валерианы, пустырника, пиона уклоняющегося, Персен, Ново-Пассит).

Дополнительными лекарственными препаратами, которые усиливают действие других медикаментов при , являются средства, улучшающие коронарное кровообращение (Мексикор, Депренорм).

По-другому обстоит дело при приступе тахикардии у людей, которые не имеют заболеваний кровеносной системы. В случае учащении сердцебиения им необходимо ограничиться только немедикаментозными методами, не прибегая к приему лекарственных средств.

Если нормализовать пульс у здорового человека с помощью немедикаментозных методов не удается, следует самостоятельно обратиться к врачу или вызвать бригаду скорой помощи.

Тахикардия может быть признаком опасных для жизни человека состояний, например, инфаркта миокарда, аритмии, экстрасистолии, гипертонического криза. Чтобы избежать возможных грозных последствий, при резком беспричинном увеличении пульса нужно обратиться к кардиологу, а не экспериментировать с лекарствами самостоятельно. Ранняя диагностика острых сердечно-сосудистых патологий является залогом своевременного адекватного лечения и улучшает прогноз для здоровья и жизни пациента.

Часто пациенты беспокоятся о том, как снизить пульс. Его показатель зависит от влияния массы факторов. Зависимо от состояния здоровья пациента, индивидуальных показателей и жалоб проводят диагностические процедуры для определения причин. Например, 100 ударов в минуту – не нормальное состояние, а 60-90 – это оптимальные пределы для здорового человека. Поэтому стоит выяснить основные причины такого состояния, методы, как можно снизить пульс.

Факторы повышения пульса

Достаточно часто пациенты обращаются за помощью к специалисту для того, чтобы снизить значение давления. Многие путают частоту пульсового удара и его высоту.

Первый показатель «высота пульса» характеризует уровень колебания стенок артерий. Второй случай – характеризуется количеством сокращений. В том случае, если пациент на регулярной основе отмечает высокое колебание пульса, тогда стоит обратиться к специалисту. Ведь это сигнал организма, которым свидетельствует о ряде патологических изменений в сердце.

Есть некоторые причины, которые влияют на повышенное сердцебиение:

относят к этой группе тахикардию, гипертензию;
одним из факторов является ишемическая болезнь;
диагностика перикардитов, патологических процессов в области сердечного клапана;
сосудистый атеросклероз;
к основным факторам относят тяжелые физические нагрузки. Это касается бега с высокой скоростью, понятия тяжестей и т.д.;
влияет также присутствие лишней массы тела, анемии, или же лихорадки;
женщины в положении также могут испытывать дискомфорт от учащенной частоты пульса;
при чрезмерном употреблении алкогольных напитков, курения наблюдается данная ситуация;
имеет вес также нерегулярный, без определенной схемы курс приема психостимулирующих средств.

Как справиться с проблемой в домашних условиях?

Чтобы уменьшить значение частоты пульса, следует использовать один из нижеперечисленных методов. При выборе конкретного способа, как снизить пульс,специалист учитывает индивидуальные особенности организма, его возрастную категорию, состояние здоровья, жалобы. Учитывается в этот момент также показатель учащенного артериального давления. Независимо от характера проявления данной ситуации следует предпринимать необходимые меры, чтобы снизить пульс.

Рекомендуется применять ряд предписанных специалистом медицинских препаратов. Достаточно популярными являются рецепты народной медицины. Каждый метод стоит рассмотреть детальнее, узнать об особенностях, как снизить пульс.

Лекарства от повышенного сердцебиения

С помощью применения лекарственных средств можно успокоить сердце и снизить пульс. Медицинские препараты можно разделить на три основные категории. Это средства, изготовленные на натуральной основе. Выделяют также синтетические и антиаритмические лекарственные препараты, которые помогают снизить пульс.

С помощью использования первой группы можно устранить характерную для повышенного давления симптоматику. Вторая группа достаточно эффективна в борьбе с болезнями, которые стали причинами скачков.

Обратите внимание! Перед приемом лекарств необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом. В этом случае самолечение недопустимо, потому как может привести к нежелательным последствиям.

Выделяют ряд средств, которые способны нормализовать давление и снизить пульс:

натуральным, безопасным средством является «Валериана». Препарат обладает успокоительным эффектом;

часто назначают «Персен». Среди его отличительных характеристик отмечают благоприятное действие на организм и состояние здоровья. Пульс после его приема постепенно приходит в норму;

по назначению врача пациенту могут выписать достаточно сильный транквилизатор «Релиум», чтобы снизить пульс.

еще одно средство, которое можно принимать лишь по назначению специалиста – «Фенобарбитал». Это снотворное лекарство, которое способствует нормализации сердечных сокращений, снижает пульс. Наблюдаются также после его приема положительные изменения в нервной системе, сон пациента приходит в норму;

достаточно сильным является лекарственное средство «Пустырник», чтобы снизить пульс. Положительно то, что препарат, изготовленный на натуральной основе. Следует принимать при повышенном пульсе, ведь он нормализирует этот показатель.

Народное лечение повышенного пульса

Следующий метод заключается в использовании народных рецептов, чтобы снизить пульс. Таким образом, можно в домашних условиях быстро решить проблему.

Чтобы снизить пульс, используйте один из представленных ниже сборов:

привести до нормы показатель пульса поможет сбор на основе трав. Для его изготовления необходимо приготовить в равных пропорциях сухую мелиссу, корень валерианы. Пригодится также хмель и семена укропа. Возьмите по одной чайной ложке всех компонентов, залейте кипяченой водой. Сбор должен настояться, полчаса будет достаточно. Необходимо пить по 100 мл целебного средства за 10-15 минут до приема еды, чтобы снизить пульс. Процедуру следует повторять ежедневно 3 раза. Продолжительность составляет приблизительно две недели. В целом пациенты после приема травяного отвара отмечают нормализацию пульса, воздействие на организм в качестве успокоительного;
следующий метод, чтобы снизить пульс, заключается в использовании сбора пустырника и календулы. Необходимо взять травы в сухом виде в равных пропорциональных частях. Залейте кипяченой водой, затем дайте хорошо настояться. Аналогично предыдущему методу необходимо принимать на протяжении двухнедельного срока средство, чтобы снизить пульс, перед едой. Прием должен осуществляться регулярно, три раза в день;
оказывает благоприятное воздействие на организм пациента отвар шиповника, помогает снизить пульс. Для его изготовления необходимо залить приблизительно 400 мл кипяченой водой 2-3 столовых ложки ягод. Варите отвар 10-15 минут, затем процедите. Необходимо ежедневно выпивать около одного стакана целебного отвара, чтобы снизить пульс;
часто пациенты в недоумении, пульс высокий – что делать. Достаточно действенным считается употребление черной смородины. Всем известно варенье на его основе. Ягоды в свежем виде являются источником полезных веществ, который должен присутствовать в сбалансированном питании каждого. Применение смородины помогает замедлить высокое давление, укрепить иммунную систему в целом, снизить пульс;
полезный и действенный способ избавиться от проблемы заключается в приеме отвара на основе корня валерианы. Для приготовления целебного отвара, чтобы снизить пульс,возьмите одну столовую ложку высушенного корня. Его необходимо варить на протяжении получаса, можно час. Средство, чтобы снизить пульс, необходимо принимать по 1 ст.л. около трех раз ежедневно. Преимущества использования данного народного рецепта состоят в нормализации нервной системы, снижении частого пульса, успокоении. Средство оказывает благоприятный эффект на иммунную реакцию пациента.

Психология

Стоит рассмотреть также метод психологического лечения, его эффективность, чтобы снизить пульс.

Известно, что психологи разработали ряд методик, благодаря которым можно добиться лечебного эффекта и снизить пульс. Программа такого рода также способствует положительным психическим изменениям, нормализуют функциональную работу сосудов и сердца.

Таким образом, не снижая давления с помощью лекарств или народных рецептов, можно добиться благоприятного воздействия на свой организм. Для этого необходимо обратиться за помощью к психологу, пройти соответственный сеанс. Показали свою эффективность разного плана и направления тренинги, чтобы снизить пульс.

Экстренные меры

В том случае, если действовать следует быстро, тогда пригодятся следующие советы по оказанию первой медицинской помощи, чтобы снизить пульс.

Для начала необходимо положить человека горизонтальным образом. Постарайтесь обеспечить максимальное количество свежего воздуха. Для этого необходимо открыть все окна, двери. В том случае, если тело человека стеснено одеждой, освободите от верхних пуговиц, например. Необходимо немедленно вызвать бригаду скорой помощи, чтобы они помогли снизить пульс.

Итак, при экстремальных условиях важна скорость и мгновенная реакция, чтобы снизить пульс. Следует использовать такой эффективный алгоритм последующих действий:

подготовьте помещение необходимым образом, освободите пострадавшего от тесной одежды, чтобы снизить пульс;
наложите на лоб пострадавшего кусочек марли, бинта, или ткани, предварительно смоченного в холодной воде;
специалисты советуют больному задержать дыхание, если процедура неэффективна, повторите ее несколько раз, чтобы снизить пульс;
организму необходимо употребление чистой, негазированной воды. Это поможет избежать обезвоживания и снизить пульс;
лучше всего ограничить себя от стрессовых ситуаций, не нервничать, побыть хоть немножко в спокойной атмосфере, чтобы снизить пульс;
эффективно также помассировать боковые части шеи;
если человек относится к средней вековой категории, тогда специалисты советуют вызвать искусственным путем рвоту, чтобы снизить пульс;
обязательная мера безопасности заключается в вызове скорой помощи.

Отдельно стоит рассмотреть эффективные дыхательные упражнения, которые помогут снизить пульс:

Необходимо присесть, наклонить голову между ног, постарайтесь громко кашлять.
Постарайтесь применить технику асимметричного дыхания, чтобы снизить пульс. То есть вдохните воздух на 2 секунды, затем выдыхайте на протяжении 4 секунд.
Вдохните, задержите дыхание на несколько секунд. В это время натужьтесь, чтобы снизить пульс. Количество повторений – 5-7. Выполнение данного упражнения помогает изменить давление в крупных сосудах в области груди. Это и способствует замедлению сердечного ритма, поможет снизить пульс.
Эффективно также громкое пение. За тот промежуток времени, пока длиться песня, сердечный ритм человека нормализуется, это помогает снизить пульс.
Прием холодного или контрастного душа также помогает снизить сердечный ритм. Альтернатива данного способа – это простое умывание холодной водой, чтобы снизить пульс. Блуждающий нерв в это время стимулируется, обменные процессы замедляются.
Можно также использовать упражнение под названием «снайпер», чтобы снизить пульс. Необходимо глубоко вдохнуть, задержать дыхание приблизительно на 10 секунд, затем медленно выдыхать. Чаще всего такое упражнение приводит сердцебиение в норму после пяти – шести подходов.

Снижение пульса

Даже вполне здоровый человек может ощущать данное явление. Можно в данной ситуации не использовать таблетки для понижения пульса. Это касается, прежде всего, особенностей организма. После сильного эмоционального срыва или во время беременности могут наблюдаться данные изменения.

Стоит рассмотреть все возможные в этом случае варианты, как снизить пульс:

Если пациент страдает от высокого давления, тогда необходимо обратиться за консультацией к врачу. Частое явление сочетание данной симптоматики с гипертонией. Необходимо в этом случае устранить недуг, что стал причиной характерной симптоматики. После этого пульс придет в норму автоматическим путем.
При низком давлении пациенты часто страдают от таких проявлений, как сильная головная боль, приступы тошноты и рвоты. Возможно также проявление панических атак, чувства страха. В этом случае наиболее эффективным способом избавиться от данной ситуации является изменение привычного рациона питания, чтобы снизить пульс. Попробуйте сбалансировать его, добавить полезные элементы, витаминные комплексы. Например, стоит добавить в привычное меню черную смородину, мед, гранат, шиповник. Из сладостей можно добавить немного черного шоколада, который, как известно, способен поднимать показатель артериального давления, поможет снизить пульс.

Беременность и пульс

В счастливый период беременности женщины встречаются с частыми колебаниями давления. Как внезапно, так и на регулярной основе может встречаться учащенный пульс. В этот период не стоит употреблять лекарственные средства без предварительной консультации врача, чтобы снизить пульс.

Женщинам в положении следует достаточно тщательно следить за своим рационом питания и знать, как снизить пульс. Не стоит расслабляться и переедать, это негативно скажется на вашем состоянии здоровья. Стоит сбалансировать рацион питания полезными веществами, обращать внимание на их действие на работу сердечно-сосудистой системы.

В том случае, если у вас происходит приступ учащенного пульса, следует выполнить что-то из нижеперечисленных действий:

специалисты советуют расслабиться, выдохнуть, чтобы быстро снизить пульс;
примите удобную для вас позу;
чтобы снизить пульс, человек должен полностью расслабиться.

Как самостоятельно справиться с проблемой

В большей мере с проблемой человек сталкивается дома. Соблюдая определенные рекомендации можно минимизировать риск увеличения нормального показателя пульса:

старайтесь следить за своей массой тела, чтобы заранее снизить пульс и не допустить осложнений. Люди, которые страдают от избыточного веса, находятся в группе риска;
если человек чрезмерно эмоционально реагирует на ситуации, не может справиться с эмоциями, следует принимать специальные лекарственные средства, например, седативные таблетки;
не стоит дожидаться целого «комплекта» характерной симптоматики. Целебные отвары употребляют в большей мере с целью профилактики, минимизации возникновения в дальнейшем скачком давления;
доказано благоприятное влияние на организм и самочувствие пациента в целом свежего воздуха. Поэтому лучшим вариантом, чтобы снизить пульс, станут пешие прогулки в удобном для вас ритме на свежем воздухе;
если скачки пульса стали появляться на регулярной основе, тогда следует отказаться от пагубных привычек;
стоит быть осторожным с бессонницей. Не игнорируйте данное состояние, это может быть сигналом организма о присутствии патогенных процессов.

Выводы

Люди разной вековой категории могут сталкиваться с данной проблемой, не зная, как снизить пульс. Но решение есть. Можно использовать медицинские препараты по назначению врача, рецепты народной медицины, чтобы снизить пульс. Зарекомендовали себя с позитивной точки зрения психологические методики.

Также стоит помнить о мерах профилактики, которые помогают минимизировать негативные проявления и быстро снизить пульс. Это касается регулярной физической активности, сбалансированного питательными веществами, витаминами комплекса для того, чтобы снизить пульс. Соблюдение рекомендаций специалиста вместе с вышеперечисленными факторами помогают сердцу работать правильно, не давать сбоев.

Действуют негативным образом на состояние здоровья человека стрессовые ситуации, проявления депрессии. Рацион питания и стиль жизни также играет огромную роль. Чрезмерное употребление вредных продуктов, вредные привычки оставляют свой негативный отпечаток. Для того чтобы не страдать от повышения давления необходимо следовать всем советам. Ведь здоровье зависит от соблюдения всего лишь нескольких правил, а также своевременного посещения врача.

Учащенное сердцебиение, или тахикардия, встречается довольно часто, в том числе и у людей, не имеющих заболеваний сердечнососудистой системы. Такое явление нередко приводит к физиологическому и психоэмоциональному дискомфорту. Чтобы быстро помочь себе или близкому при тахикардии, нужно знать, как снизить пульс в домашних условиях.

Причины

Пульс напрямую зависит от частоты сокращения сердечной мышцы (ЧСС). Показатели нормы зависят от возраста, что наглядно отражено в таблице:

Возраст	Нормальные значения, удары в 1 минуту	Средние значения, удары в 1 минуту
0-1 месяц	110-170	140
1 месяц-1 год	102-162	132
1-2 года	91-155	124
4-6	86-126	106
6-8	78-118	98
8-10	68-108	88
10-12	60-100	80
12-15	55-95	75
15-50	60-80	70
50-60	65-85	75
60-80	70-90	50

Также на частоту пульса могут повлиять:

сердечнососудистые заболевания;
наличие заболеваний эндокринной системы;
физическое напряжение и усталость;
беременность (у будущих мам сердце бьется быстрее);
избыточный вес;
психоэмоциональное состояние, стресс;
бессонница;
употребление некоторых веществ;
нахождение под прямыми солнечными лучами и на жаре;
вредные привычки.

Пульс при нормальном давлении у взрослого человека должен быть не более 60-80 ударов в минуту. Вызывать тахикардию могут как серьезные патологии, требующие серьезного лечения, так и временные изменения в состоянии организма. Если учащенный пульс стал постоянным явлением, важно определить причину, чтобы найти эффективное решение проблемы.

Как снизить пульс при нормальном давлении

Обычно слишком быстрый пульс сопровождается повышением показателей артериального давления. Но иногда показатели находятся в норме, а сердце продолжает усиленно колотиться в груди. Такое чаще всего бывает при физическом труде или нервном возбуждении. Специальные лекарственные средства употреблять в таком случае кардиологи не рекомендуют (не нужно лишний раз воздействовать на работу сердечной мышцы химическими препаратами).

Но уменьшить пульс при нормальном давлении все же необходимо. Для этого в первую очередь следует снять напряжение — как физическое, так и эмоциональное. Например:

Расстегнуть или ослабить верхнюю одежду так, чтобы можно было легко дышать полной грудью. Лучше всего снять рубашку или водолазку.
Открыть настежь окна в помещении, обеспечив тем самым приток свежего воздуха — вместе с ним к сердцу поступит и кислород.
Положить на голову полотенце или другой компресс, смоченный в прохладной воде. При применении двух последних способов облегчение может наступить уже через 10-15 минут.
Ненадолго задерживать дыхание.
Если есть возможность, прилечь на полчаса на ровную поверхность и попытаться расслабить мышцы.

При высоком давлении

Учащенный пульс при высоком давлении может сопровождаться гипертонией, поэтому такое состояние требует повышенного внимания. Лучше всего, разумеется, проконсультироваться с врачом, который выпишет подходящее в каждом индивидуальном случае лечение и подскажет, как быстро снизить пульс при приступе тахикардии и как снизить повышенное давление.

Возможно, что советы, описанные выше, помогут исправить ситуацию в домашних условиях, но при плохом самочувствии целесообразнее вызвать скорую помощь, а до ее приезда находиться в состоянии покоя и дышать свежим воздухом.

При пониженном давлении

Тахикардия в сочетании с гипотонией — самый редкий случай. В таком состоянии у человека начинает болеть голова, а сам он испытывает острое чувство тревоги. Могут развиться даже панические атаки. Также снижение давления провоцирует тошноту, в тяжелых случаях переходящую в рвоту. Самыми эффективными лекарствами, которые можно принять в домашних условиях и снизить высокий пульс при пониженном давлении, являются настойки пустырника или валерианы. При возможности рекомендуется как можно быстрее обратиться за консультацией к кардиологу.

Помогут не допустить новых случаев появления учащенного пульса несколько простых, но действенных советов:

Вести активный образ жизни. Часто учащение пульса вкупе с отдышкой и утомляемостью при физических нагрузках — это признак, который сигнализирует, что сердечная мышца ослабла. Необходимо заниматься физическими упражнениями. Не обязательно ходить в тренажерный зал — можно просто делать банальную зарядку по утрам в течение 20 — 30 минут в домашних условиях.
Избавиться, наконец, от лишних килограммов: чем выше масса тела, тем большей нагрузке подвергается сердечнососудистая система. В этом помогут целый ряд эффективных средств: ягоды годжи для похудения, любимая диета на 7 дней, яичная диета, японская диета.

Следить за своим рационом: придерживаться здорового питания, исключить из меню жирные блюда и продукты, богатые холестерином, который откладывается в сосудах в виде бляшек и мешает работе сердечной мышцы. В этом случае не мешает поинтересоваться, как правильно питаться и как составлять меню на каждый день.
Отказаться от крепкого кофе, чая и энергетических напитков или ограничить их потребление, ведь они сильно возбуждают нервную систему и, как следствие, быстро начинает биться сердце. Если тахикардия — это привычное состояние, то нужно забыть о них навсегда, а пить, например, чай с мятой или с шиповником.
Сократить употребление соли, которая в больших количествах может провоцировать задержку жидкостей в организме и повышение нагрузки на сердце.
По возможности избегать стрессов, конфликтов, эмоционального перенапряжения и научиться справляться с депрессией самостоятельно и быстро.
В жаркую погоду надевать головной убор и стремиться находиться в тени.
При регулярном увеличении частоты пульса нужно принимать седативные препараты на основе натуральных растений: валерианы, мелиссы, боярышника, пустырника.
Избавиться от вредных привычек — ведь без выполнения этого условия все остальные окажутся малодейственными, принесут кратковременный эффект или вовсе окажутся бесполезными плюс добавятся дополнительные проблемы. Например, если вы курильщик, тогда помимо тахикардии рано или поздно к вам привяжется еще и Хобл.

Нужно отметить, что выполнение большинства озвученных выше советов пойдут на пользу и здоровому человеку. Это существенно снизит риск появления многих недугов.

Народные средства и лекарственные препараты

Народная медицина дает множество различных советов, как замедлить повышенный пульс путем лечения натуральными растительными препаратами. Некоторые из них могут оказаться довольно действенными — все индивидуально. Вот самые популярные способы:

Отвар из 2 столовых ложек сушеных плодов заливают кипящей водой (0,4 литра) и оставляют на маленьком огне на 15 минут. Пить в охлажденном виде по стакану в день.
Настой пустырника, снижающий пульс, готовится следующим образом: 1 столовую ложку измельченного сырья заливают 0,2 л воды и настаивают 1,5 — 2 часа. Пить его нужно перед обедом в течение двух недель, так как пустырник обладает накопительными свойствами. Для улучшения вкуса добавляют мед.
Валериана — самый популярный способ снизить ЧСС в домашних условиях. Можно купить таблетки, в составе которых находится экстракт этого растения или самостоятельно заварить корень из расчета 1 столовая ложка на стакан воды. Варить 30 минут, 3 часа настаивать.
Очень полезны чаи с добавлением ромашки и черной смородины (ягод и листьев).

В экстренных ситуациях, когда не удается снизить очень частый пульс, можно принять лекарства «из аптечки» — валидол или нитроглицерин. Они помогут быстро справиться с задачей. Но все же лучше не экспериментировать с фармацевтическими препаратами, а вовремя получить консультацию квалифицированного специалиста и план лечения. При этом знания, как снижать пульс в домашних условиях быстро и результативно, окажутся полезными в любом случае, ведь проблемы со здоровьем всегда внезапны.

proflady.ru

Снижаем пульс при высоком давлении

Прежде чем стабилизировать пульс, нужно снизить давление. Снизить пульс в домашних условиях быстро можно только после осмотра и консультации с кардиологом, который назначит подходящие препараты.

При низком артериальном давлении врач выпишет препараты, снижающие пульс, но не снижающие давление.

Чтобы борьба с завышенным пульсом была действенной, нужно соблюдать комплекс профилактических мер:

отказ от вредных привычек. Алкоголь и табакокурение приводит к сужению сосудов;
борьба с избыточным весом. Большой вес - это серьезная нагрузка на сосуды, он способствует повышению пульса;

физические нагрузки. Физические упражнения укрепляют сердечную мышцу, достаточно 15-20 минут в день;
правильное питание. Исключите из рациона жареное, мучное, фастфуд, жирное и сладкое;
избегайте чрезмерного потребления соли. Она задерживает жидкость, что увеличивает нагрузку на сердце. Также стоит избегать продуктов с повышенным содержанием соли;
спите не менее 8 часов в сутки;
ограничьте употребление кофе и крепкого чая.

Таблетки и препараты для снижения пульса

В домашних условиях ритм может быть снижен легкими успокоительными препаратами:

валокордин;
валидол;
корвалол;
настойки пустырника или валерианы.

При учащенном пульсе можно принимать глицин.

Врач-кардиолог сможет подобрать подходящие таблетки для регулярного применения.

К таблеткам, стабилизирующим частоту, относятся:

мембраностабилизирующие синтетические препараты (Пропафенон, Этмозин, Лидокаин, Аймалин, Дифенин и другие);
бета-блокаторы (бисопролол, метопролол, анаприлин, конкор, практолол и другие);
блокаторы каналов и ионов кальция (дофетилид, ибутилид, амиодарон и другие);
сердечные гликозиды (дигоксин, коркликон, целанид).

Перед применением следует обязательно ознакомиться с инструкцией к препарату!
Беременной женщине не стоит принимать никаких лекарственных препаратов, рекомендуется пить успокоительные травяные чаи.

Народные средства

С повышенным пульсом можно бороться не только медицинскими препаратами, но и народными средствами. Для снижения частоты эффективны травы и ягоды. Какие средства снижают пульс?

Средство	Применение
Шиповник	Он применяется для укрепления сердечной мышцы и хорошо нормализует давление. Готовят его следующим образом: две столовые ложки шиповника заливают полтора стаканами воды и кипятят в течение 20 минут. Перед применением отвар необходимо процедить через марлю и остудить.
Травяные сборы	Для приготовления целебного сбора смешивают по одной столовой ложки валерианы, зверобоя, пустырника, душицы и мяты. Сбор заливают двумя литрами кипятка. Принимать его нужно ежедневно по половине стакана за полчаса до еды. Смешать чайную ложку семян укропа, шишек хмеля, валерианы и мелиссы. Сбор необходимо залить половиной литра кипятка. Принимать целебный отвар в течение двух-трех недель.
Валериана	Для нормализации можно использовать как таблетки валерианы, так и ее корень. 10 грамм корня валерианы залить стаканом кипятка, настоять пару часов и пить несколько раз в день.
Пустырник	Залить 10 грамм пустырника 200 мл кипятка, оставить на один час, процедить, пить ежедневно в течение дня один месяц. Эффективна для нормализации смесь календулы с пустырником.
Мед	Его можно добавлять как в обычный чай, так и в травяные сборы. Хорошо помогает ромашковый чай с двумя чайными ложками меда.
Смородина	Свежие плоды смородины положительно сказываются на работе сердца. Зимой можно добавлять в чай тертую смородину с сахаром.

При частом возникновении проблемы, следует пройти обследование у специалиста — кардиолога.

ladytrand.ru

Тахикардия: почему она возникает?

Пульса человека - это синхронные колебания стенок артерий, напрямую связанные со сжатием сердечной мышцы и изменением уровня давления в сосудах. Как известно, в норме частота пульса составляет 60 / 80 ударов в минуту. При тахикардии количество сердечных сокращений превышает эти значения и может достигать 120- 150 ударов / мин.

Почему возникает сердцебиение, и какие пить таблетки от высокого пульса? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо пройти обследование и определить причины, провоцирующие подобное состояние. Приступ тахикардии нередко возникает на фоне физиологических причин:

стресса;
физического и умственного переутомления;
изнурительных спортивных тренировок;
недостатка сна;
гипоксии (кислородного голодания);
избыточного веса, ожирения;
избытка соли в рационе;
беременности;
как синдром отмены после приема некоторых медикаментов.

Симптомы тахикардии провоцирует преобладание в рационе продуктов с избыточным содержанием соли, что ведет к задержке воды в организме, появлению отеков и значительно увеличивает нагрузку на сердечную мышцу.

Запустить механизм болезни может низкая двигательная активность (гиподинамия), регулярное употребление алкоголя, курение, увлечение кофеинсодержащими напитками (крепким кофе, тониками). Такой образ жизни негативно влияет на состояние сердечно - сосудистой системы и вызывает отклонения в частоте сердечных сокращений.

Патологии

Однако, чаще всего причиной учащения пульса становится ряд серьезных патологий:

пороки и заболевания сердца (эндокардит, миокардит, кардиосклероз и пр.);
болезни щитовидки (тиреотоксикоз);
анемия;
гипогликемия;
тромбоэмболия легочной артерии;
инфекционные заболевания;
опухолевые процессы.

В любом случае, прежде, чем начинать принимать таблетки от повышенного пульса, необходимо обратиться к специалистам для прохождения обследования и постановки правильного диагноза.

Как лечить тахикардию?

В зависимости от того, какая зона сердца является источником частого пульса, тахикардию подразделяют на несколько видов:

синосовую;
наджелудочковую;
желудочковую.

Синусовая тахикардия - самый легкий вид отклонений, связанный с физиологическими причинами. Учащенное сердцебиение возникает на фоне стрессов, переутомления, высоких физических нагрузок и носит кратковременный характер. Самый опасный вид патологии - желудочковая тахикардия, способствующая развитию предынфарктного состояния.

При синусовой тахикардии приступ купируется в течение короткого времени. Для облегчения состояния можно принять валериану в таблетках. Еще одно популярное средство - препарат Персен в капсулах. В его основе экстракты валерианы, мяты, мелиссы. Подобные медикаменты обладают выраженным седативным эффектом, быстро снимают напряжение, помогают успокоится, избавиться от повышенной тревожности и раздражительности.

Кроме того, можно принимать синтетические препараты, назначенные врачом. Популярные таблетки от высокого пульса при нормальном давлении представлены следующими средствами:

Диазепам (аналог Реланиум) - бензодиазепиновый транквилизатор, обеспечивает гипноседативный, миорелаксирующий, противосудорожный и снотворный эффект. Оказывает успокоительное действие и помогает снизить частоту сердечных сокращений при синусовой тахикардии. Имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому назначать препарат должен врач.
Фенобарбитал. Снотворное средство из группы барбитуратов. При приеме в малых дозах купирует расстройства нервной системы, вызывающие учащение пульса.

Если тахикардия развивается на фоне пониженного давления, подбирать препараты следует с особой осторожностью. Сложность ситуации в том, что многие средства, уменьшающие частоту пульса, одновременно снижают артериальное давление, что при гипотонии может привести к кризу и прочим опасным последствиям. Чаще всего при таком состоянии кардиологи назначают такие препараты, как Феназепам, Грандаксин, Мезапам.

Когда учащение пульса происходит на фоне артериальной гипертензии - основной задачей является снижение напряжения в сосудах, чтобы предотвратить их разрыв. Приступы тахикардии на фоне гипертонии развиваются нечасто, но представляют наибольшую опасность для здоровья и жизни пациента. В этом случае помогут такие таблетки от высокого пульса при высоком давлении, как Коринфар, Энап, Диротон, Верапамил.

Если от приступов сердцебиения страдает беременная женщина, положение осложняется тем, что многие лекарства в этот период запрещены к применению. Для стабилизации состояния могут быть назначены таблетки с успокоительным действием (Валериана, Пустырник, Персен), препараты магния (Панангин, Магний В6), поддерживающие сердце. В тяжелых случаях применяют лекарства для снижения пульса Пропранолол или Верапамил.

Список таблеток от высокого пульса

Лекарства для стабилизации высокого пульса может назначать только специалист после прохождения обследования и выявления причин, вызывающих нарушение сердечного ритма. Все антиаритмические препараты можно разделить на несколько основных групп:

Мембраностабилизирующие средства

Препараты этой группы замедляют проведение электрических импульсов, вызывающих сокращение сердечной мышцы. Принцип действия медикаментов основан на блокировке каналов, ответственных за возникновение импульсов. В свою очередь они делятся на несколько подгрупп:

Стимуляторы каналов кальция (Лидокаин, Мексилитин, Дифенин);
Блокаторы натриевых каналов (Аймалин);
Блокаторы натриевых каналов усиленного действия (Пропафенон, Этмозин, Флекаинид).

Блокаторы ионов и каналов кальция

Подобные средства хорошо нормализуют пульс при высоком давлении. Активные вещества препаратов увеличивают продолжительность электрического потенциала, направленного на сжатие систолы (желудочков сердца) и тем самым блокируют прохождение нервного импульса. Такое влияние способствует замедлению сердечного ритма и нормализации пульса. Медики чаще всего рекомендуют следующие препараты данной группы:

Дофетилид;
Солатол;
Амиодарон;
Ибутилид;
Дронедарон;
Коринфар;
Верапамил.

Ингибиторы кальциевых каналов улучшают кровоток, снижают тонус мышц и восстанавливают нормальный ритм сердцебиения. Но принимать препараты следует под контролем кардиолога, так как при резком снижении частоты сердечных сокращений, возможно развитие сердечной недостаточности.

Бета- блокаторы

Такие средства быстро снижают частоту пульса за счет блокировки передачи сигнала от симпатической нервной системы. Представители данной категории снижают риск летального исхода при сопутствующих сердечно- сосудистых патологиях, а также препятствуют повторному возникновению приступов тахикардии. Большинство препаратов выпускают в форме капель, которые быстро обеспечивают терапевтический эффект, но некоторые медикаменты выпускают и в форме таблеток. Представители бета- блокаторов:

Тимолол;
Пропанолол;
Бетаксолол;
Бипрол;
Бисопролол;
Атенолол;
Окспренолол;
Талинолол;
Метопролол.

Сердечные гликозиды

Представители данной группы являются блокаторами каналов калия и кальция и создаются на основе растительных компонентов (ландыша, наперстянки). Препараты Дигоксин, Целанид, Коргликон принимают при сердцебиении с целью нормализации пульса. Они эффективно купируют приступы тахикардии, поддерживают работу сердца. Применяются у пациентов разного возраста, в том числе и пожилых людей с сопутствующими болезнями сердечно - сосудистой системы.

Огромное влияние на функции сердца и сосудов оказывают витамины и микроэлементы. Их дефицит может вызывать различные нарушения сердечного ритма, в том числе и тахикардию. Поэтому при возникновении учащенного сердцебиения следует одновременно с медикаментами принимать витаминно- минеральные комплексы. В их составе должны быть следующие компоненты:

Витамины А, С,Е,Р,F, В1,В6. Комбинация этих веществ способствует укреплению стенок сосудов и тканей миокарда, улучшает процессы обмена, защищает ткани сердца от повреждений.
Магний- препятствует образованию тромбов, улучшает сердечный метаболизм.
Кальций - нормализует ритм сердечных сокращений;
Селен - обеспечивает защиту сосудов и тканей сердца от неблагоприятных воздействий;
Калий и фосфор - помогают проведению и передаче нервных импульсов.

Популярными витаминными комплексами, содержащими необходимый набор витаминов и минералов, являются:

Аспаркам - содержит ионы калия и магния, устраняет дисбаланс электролитов, снижает проводимость миокарда и проявляет умеренное антиаритмическое действие.
Направит - содержит комплекс витаминов группы В, калий и магний. Препарат укрепляет сосуды, улучшает работу миокарда, снижает риск сердечных приступов и тахикардии.
Кардио Форте - в его основе витамины С, Е, В6, В9, В12, фолиевая кислота, калий, магний, полиненасыщенные жирные кислоты. Улучшает обменные процессы и поддерживает работу сердечной мышцы.

glavvrach.com

Лечение тахикардии

Существуют медикаментозные препараты при гипертоническом кризе различные фармакологические препараты для снижения частоты пульса. Однако, прежде чем медикаментозные методы лечения гипертонической болезни применять какое-либо лекарственное средство, следует разобраться, что спровоцировано нарушение ритма работы сердца.

При тахикардии, вызванной стрессами, физическим и эмоциональным переутомлением, необходимо в первую очередь расслабиться и привести себя в состояние покоя. В таких случаях эффективен прием валерианы в таблетках, которая является медикаментозное лечение гипертонической дискинезии желчных путей реферат безопасным успокаивающим средством. Чтобы усилить действие препарата, можно комбинировать его с настойкой пустырника или другим подобным лекарством, обладающим медикаментозное лечение ибс с гипертонией успокоительными свойствами.

Лечить тахикардию можно при помощи натуральных или синтетических фармакологических средств . Правильно медикаментозное личение стенокордии и гипертони будет обратиться вначале к специалисту, пройти обследование и уже медикаментозные средства при начальной стадии гипертонии потом принимать препараты для снижения частоты пульса, назначенные врачом.

Таблетки от тахикардии можно разделить на две группы: 1) для устранения симптомов; 2) для успокоения и ликвидации причин болезни. Рассмотрим медикаментозное лечение гипертонуса у детей популярные и эффективные препараты натурального и синтетического происхождения, применяемые при повышенном пульсе.

Натуральные лекарственные средства

Валериана. Производится в форме таблеток и спиртовой настойки, является новейшие лекарства от гипертонии доступным и действенным успокоительным препаратом. Однако, применять валериану нужно систематически на протяжении длительного времени. При этом нельзя злоупотреблять новейшее лекарство для лечения гипертонии показанными дозами, иначе средство вызовет обратный эффект – перевозбуждение. Существуют некоторые противопоказания к приему таблеток и настойки валерианы, поэтому нужно внимательно ознакомиться с инструкцией перед приемом.
Настойка пустырника новая методика лечения гипертонии. Мощное натуральное успокоительное лекарство, нормализующее деятельность нервной системы. Препарат снижает ускоренный пульс, избавляет от бессонницы новейшие методы лечения гипертонии, не вызывает побочных реакций и практически не имеет противопоказаний.
Персен. Также относится к натуральным средствам успокоительного и седативного действия. Персен содержит экстракты мяты, мелиссы, валерианы, благодаря чему снимает напряжение, устраняет новейшие лекарственные препараты от гипертонии усталость, избавляет от тревожности, повышенной раздражительности и нервозности. Также Персен нормализует сон.
Настойка боярышника. Препарат эффективен при пароксизмальной медикаментозные препараты при гипертонии тахикардии и мерцательной аритмии, сопровождающейся ускорением медикаменты гипертонической болезни пульса. Снижает возбудимость и тем самым уменьшает частоту сердечных сокращений.
Настойка пиона . Лекарство действует на основные причины тахикардии – улучшает настроение, снимает нервное напряжение, борется с бессонницей медикаменты при гипертонии.

Синтетические средства

Препараты для снижения частоты пульса, которые имеют химический состав, представлены такими:

Диазепам - принадлежит к транквилизаторам бензодиазепинового ряда. Отличается разносторонним действием, обеспечивает успокоительный медикаментозное лечение гипертонической болезни реферат, противосудорожный, миорелаксирующий, гипноседативный и снотворный эффект. Имеет некоторые побочные эффекты новвые методики лечения гипертонии и противопоказания, поэтому должен назначаться только специалистом.
Реланиум - аналог Диазепама, обладает теми же свойствами и применяется только при действительной необходимости.
Фенобарбитал - снотворный препарат группы барбитуратов, который назначается при выраженных расстройствах нервной новейшее в лечении гипертонии системы, провоцирующих учащение пульса. Рекомендуется к приему в малых дозах.

Перечисленные фармакологические новая классификация гипертонической болезни продукты применяются в периоды приступов тахикардии для того, чтобы снизить возбудимость нервной системы, успокоить и справиться с сопутствующими болезни симптомами (беспокойством, тревогой, бессонницей, одышкой, болевым синдромом).

Существуют и другие препараты для снижения частоты пульса, действие которых направлено на блокировку адренорецепторов мед помощь при гипертоническом кризе, реагирующих на выброс адреналина. Такими средствами являются антиаритмические лекарства - Анаприлин, Верапамин, Ритмилен, Флекаинит, Этацизин и другие.