С давних времен эфирные масла используются в качестве средства для красоты и молодости. Советуют добавлять 2-3 капели масла в маски для лица, тела и волос, чтобы повысить их эффективность. Также все эфирные масла имеют лечебные, восстанавливающие, расслабляющие свойства. Поэтому любая женщина должна иметь у себя в домашней косметичке, аптечке данное средство не только для красоты, но и для хорошего настроения. Польза эфирных масел весьма велика.
Качество эфирных масел
Качественное эфирное масло на вид прозрачное и однородное, не имеет осадков. После испарения масла с поверхности бумаги жирное пятно должно исчезнуть. Если масло обладает цветом, то легкое окрашивание допускается.
Как выбрать натуральное эфирное масло
Еще один способ определения качества эфирного масла заключается в следующем: возьмите 3 листа бумаги и нанесите на первый одну каплю, через 30 минут на второй, еще через 30 мин — на третий. Затем понюхайте их. Первый листок должен обладать более слабым оттенком запаха. Второй — средним, более терпким тоном. Третий — свежим запахом. Такая разнообразность в «тональности» эфирных масел естественна, и говорят об их качестве.
Полезные свойства и польза эфирных масел для здоровья
Эфиры схожи по структуре с гормонами, поэтому элементы, входящие в их состав благотворно сказываются на психическом и физическом здоровье человека. Они нормализуют работу нервной и эндокринной систем, восстанавливают водно-солевой баланс. Помимо этого, масла выводят токсины из организма, что положительно отражается на коже и волосах.
Эфирное масло апельсина. Отлично подойдет для поднятия настроения, сил и энергии. Тонизирует ум за счет своего освежающего запаха. Помогает заново познать себя.
Эфирное масло гвоздики. Является традиционным средством для лечения зубной боли. Кроме того, эфирное масло повышает иммунную систему, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем и улучшает пищеварение. Также стимулирует умственную деятельность.
Эфирное масло лаванды. Лавандовое масло славится своим успокаивающим действием, помогает расслабиться, поэтому советуем использовать масло в конце рабочего дня. Является также средством, которое помогает общаться с людьми и правильно формулировать и выражать свои мысли.
Эфирное масло мяты. Помогает справиться с тошнотой и головокружением. Рекомендуется носить его с собой, если укачивает в транспорте. Расслабляет и успокаивает. Приводит в порядок работу сердца, оптимизирует мозговое кровообращение. Используется при лечении кожных заболеваний и болезней ротовой полости.
Эфирное масло сандала. Обладает благоприятным воздействием на здоровье и общее самочувствие. Стимулирует работу мозга и помогает сфокусироваться на чем-то.
Эфирное масло эвкалипта. Оно поможет при простудных заболеваниях. Положительно влияет на дыхательную систему, очищая заблокированные пазухи. Кроме того, избавляет от воспалений и жирности кожи.
Масло чайного дерева борется с проблемной кожей. При помощи всего одной капли масла, добавленной на ватку с очищающим лосьоном, можно избавиться от акне.
Запомните, что только натуральное эфирное масло может принести настоящую пользу для вашего здоровья и красоты.
Противопоказания и вред эфирных масел
Перед применением продукта его необходимо разбавить, так как можно получить ожог. Нельзя использовать эфир в чистом виде. Всегда наносите небольшое количество на кожу, чтобы посмотреть на реакцию.
Например, масла березы, туи, сассафраса, шалфея, аира тростникового и др. могут вызвать негативные последствия. Рекомендуется использовать лишь по назначению специалиста.
Каждое эфирное масло имеет свое показание к применению и свои противопоказания, необходимо все рассматривать индивидуально. Поэтому здесь мы приведем только несколько примеров, когда стоит исключить их из своей жизни.
- индивидуальная непереносимость (все масла),
- повышенная температура (все масла),
- заболевания щитовидной железы (все масла),
- беременность (масла базилика, кедра, розмарина, шалфея),
- прием лекарств, в состав которых входит йод и железо (масло лаванды),
- чувствительная и нежная кожа (масла душицы и лимона),
- проблемы с почками (масла можжевельника и сосны),
- заболевания сердечно-сосудистой системы (масла сосны и пихты).
Применение эфирных масел
Как правило, используются ароматы данных продуктов для ароматерапии, об этом более подробно можно почитать в статье .
Перед тем как начать пользоваться эфирным маслом уточните необходимо ли его смешать с маслом-носителем, так как большинство из них концентрированы.
Кроме того, эфиры используют в .
Применение эфирных масел для волос
Регулярное применение эфиров приводит к укреплению и восстановлению волос, они нормализуют сальность и борются с секущимися концами. Кроме этого, некоторые эфирные масла используют для ускорения роста локонов, лечения перхоти и снятия воспалений.
Огромным плюсом является то, что данные средства способны самостоятельно обнаруживать проблемные участки кожи головы и волос, а затем устранять их.
Эфиры наносятся на волосы при помощи расчески. Таким способом продукт распределяется по всей длине локонов, а главное «захватывает» и кожу головы. Эфиры можно добавлять в небольших количествах и в свои любимые косметические средства и маски, чтобы сделать их еще более полезными.
Для сухих волос: герань, жасмин, лаванда, иланг-иланг, нероли, сандал, можжевельник.
Для жирных волос: грейпфрут, иланг-иланг, кедр, лимон, лопух, роза, можжевельник, сосна, пачули.
Для от выпадения волос: сосна, мускатный орех, ромашка, можжевельник, чабрец, ладан, чайное дерево, розмарин.
Для роста волос: апельсин, лимон, кедр, кипарис, розовое дерево, мандарин, пихта.
Применение эфирных масел для лица
Эфиры оказывают омолаживающий эффект, он улучшают состояние кожи и устраняют различные кожные заболевания.
Как уже было сказано выше, в чистом виде данные средства не стоит использовать (кроме лаванды и чайного дерева), чтобы избежать ожогов. Масла принято добавлять в маски, натуральные крема или смешивать с базовыми маслами.
Для нормальной кожи: сандал, пачули, кедр, герань, лаванда.
Для сухой кожи: мускатный орех, иланг-иланг, ромашка, сандал, жасмин.
Для жирной кожи: апельсин, сосна, розмарин, бергамот, лаванда, лимон, мята, эвкалипт.
Для чувствительной кожи: жасмин, ромашка, лаванда.
От морщин: ладан, лимон, нероль.
Лечение эфирными маслами. Народные рецепты
Всем известно, что эфирные маслаочень полезны. Их используют не только в косметических целях, но и при оказании скорой помощи.
От ушибов. На область ушиба сделать аппликацию со смесью масел: ромашка 2 капли, герань 2 капли, лаванда 1 капля. Растворить в одной чайной ложке растительного масла.
При ожогах. Область ожога обработать 1-5 каплями лавандового масла и наложить стерильную повязку.
При ознобах и жаре. Растворить в 600 мл холодной воды: эвкалипт 3 капли, мята перечная 2 капли, лаванда 2 капли, герань 1 капля. Раствором смочить салфетку и положить на 10-15 минут на лоб, локтевые сгибы, паховые и подколенные области. Процедуру повторить в течение часа 4 раза, до падения жара.
От простуды. Растирать область шеи, спины и груди масляным раствором ароматических масел один раз в день: эвкалипт 5 капель, чабрец 3 капли, чайное дерево 2 капли. На одну десертную ложку растительного масла.
При переломах. После наложения иммобилизирующей повязки, смочить бинт над местом перелома раствором масел: герань 5 капель, чабрец 3 капли, лаванда 2 капли. Растворить в одной десертной ложке растительного масла.
От головной боли. В височные области втереть раствор эфирных масел: мята перечная 3 капли, лаванда 2 капли растворить в одной чайной ложке растительного масла.
От бессонницы. Смеси эфирных масел для аромалампы и массажных смесей для активных точек (на 5 мл базового масла). Смеси:
- 4 капли ромашки + 4 капли лаванды;
- 4 капли нероли + 2 капли герани;
- 6 капель майорнана + 2 капли розового дерева.
Для работоспособности. Смеси:
- 2 капли базилика + 1 капля кипариса + 2 капли грейпфрут;
- 3 капли грейпфрута + 2 капли имбиря;
- 2 капли розмарина + 3 капли бергамота;
- 2 капли мяты + 1 капля ладаны + 2 капли лимона.
От кашля. Смеси эфирных масел для аромалампы и массажных смесей для растирания (на 15-20 мл базового масла)
- 4 капли мяты;
- 3 капли иссопа;
- 2 капли эвкалипта;
- 2 капли бензоина;
- 2 капли тимьяна.
Эфирные масла при сухом кашле. На 15 мл базового масла (для массажа спины и грудной клетки):
- 2 капли чайного дерева, 2 капли ладана, 4 капли апельсина;
- 4 капли эвкалипта, 2 капли лаванды, 1 капля сосны;
- 4 капли сандала, 3 капли лаванды, 3 капли каепута.
Эфирные масла при мокром кашле. На 15 мл базового масла (для массажа спины и грудной клетки)
- 2 капли сосновой хвои, 2 капли санадала, 2 капли розмарина;
- 2 капли чайного дерева, 3 капли эвкалипта, 2 капли пихты;
- 2 капли лаванды, 3 капли гвоздики, 3 капли лимона, 2 капли ладана.
Таблица эфирных масел. Свойства и применение
А вы какой аромат любите?
Как и любые альтернативные методики, ароматерапия имеет ряд противопоказаний: эфирные масла оказывают крайне сильное воздействие на организм, поэтому при некоторых патологических процессах и нестандартных состояниях сильный аромат может оказать побочное действие. Особенно это касается женщин, вынашивающих ребенка, или людей с кожной сверхчувствительностью.
Каким бы способом эфирные масла ни попадали в организм человека, они, растворяясь в липидах крови и лимфы, проникают во все органы, ткани и клетки, оказывая на них то или иное действие. Вот почему, принимая решение о систематическом использовании эфирных масел для похудения, необходимо сначала проконсультироваться с врачом и внимательно изучить раздел о противопоказаниях в инструкции по применению выбранного препарата.
Это интересно! Эфирные масла бывают базовые, настоянные и чисто эфирные. Для получения базового масла применяют холодный отжим растительного сырья. Настоянное масло получается из растительного сырья, залитого растительным маслом. Чисто эфирные масла извлекают собственно из растения-эфироноса.
В этой статье вы узнаете, вредны ли эфирное масло при некоторых заболеваниях, и какие ароматы нужно исключить при том или ином недуге.
Вредны ли эфирные масла при фотосенсибилизации?
Фотосенсибилизация – это повышение чувствительности организма, чаще кожи и слизистых оболочек, к действию ультрафиолетового излучения.
Существует целый ряд эфирных масел, которые нельзя использовать для наружного применения перед выходом из дома, так они обладают фототоксичным действием, не зависящим от погоды – нежелательная реакция может проявиться и на солнце, и в пасмурный день. Фототоксичное действие эфирного масла вызывает избыточное образование меланина – темно-коричневого или черного пигмента, который содержится в том числе и в коже. Как правило, уже через 1–2 суток после воздействия солнечных лучей на месте нанесения эфирного масла появляется темное пятно, очень похожее на пигментное. В результате на коже может появиться ожог, реже – аллергическая реакция.
Однако даже если в инструкции по применению продукта ароматерапии в одним из противопоказаний к применению эфирного масла является фоточувствительность, или в качестве одного из его свойств указана фототоксичность, это вовсе не значит, что аромат нельзя использовать.
Необходимо лишь выполнять некоторые рекомендации. Во-первых, наносить масло на кожу можно только на ночь. Во-вторых, после наружного применения эфирного масла в течение нескольких дней нужно следить за тем, чтобы солнечные лучи не попадали на открытые участки кожи, обработанные эфирным маслом. В-третьих, необходимо использовать фототоксичные эфирные масла в слабой концентрации – до 2 %.
Однако интересно, что при внутреннем применении фототоксичных масел они работают как эффективное средство для загара – кожа быстро покрывается красивым равномерным загаром и не обгорает на солнце.
Если после применения эфирного масла на коже появились темные пятна, справиться с ними поможет компресс из 2 капель масла розы, разведенных в 1 столовой ложке кефира. Компресс нужно прикладывать к пораженному участку кожи ежедневно на ночь в течение 3 недель. Пятна постепенно будут светлеть и к концу месяца исчезнут совсем. Следует помнить, что фототоксичными являются эфирные масла апельсина, бергамота, грейпфрута, лимона, чабреца, корицы и гвоздики.
Противопоказания к применению эфирных масел при беременности
Специалисты до сих пор не пришли к единодушному мнению по поводу противопоказания к использованию эфирных масел во время беременности. Если до беременности женщина не пользовалась эфирными маслами, то когда она готовится стать матерью, ей лучше использовать какие-либо другие препараты для решения имеющихся проблем. Но уже имея большой опыт применения эфирных масел, отказываться от них не стоит. Единственное условие – все должно быть в меру, а меру подскажет ароматерапевт, у которого необходимо наблюдаться. Он учтет все индивидуальные особенности организма, условия протекания беременности и даст квалифицированный совет. Во время беременности можно использовать масла апельсина, бергамота, лимона, нероли, розового и чайного дерева.
При беременности противопоказанными аромапродуктами являются эфирные масла герани, жасмина, лаванды, мяты, ромашки, сосны, кедра, шалфея, укропа сладкого, иссопа, можжевельника, душицы, розы, розмарина и все пряные масла.
Вред эфирных масел при индивидуальной непереносимости
Индивидуальная непереносимость эфирного масла может проявиться по-разному – в виде покраснения кожи или различных кожных высыпаний, головной боли, сбоя дыхания. В самых тяжелых случаях возможна даже потеря сознания. При появлении хотя бы одного из перечисленных симптомов использование эфирного масла следует немедленно прекратить.
Длительное (более 4 часов) вдыхание запаха масел гвоздики, корицы, мускатного ореха, чабреца и шалфея может привести к сильному перевозбуждению.
Эфирные масла гвоздики, муската, имбиря, корицы, розмарина, чабреца могут оказать вред, вызывая раздражение сверхчувствительной кожи. По этой причине их концентрация в базовом масле должна быть минимальной – 1 капля на 15 мл основы. Кратковременное, но сильное жжение могут спровоцировать масла апельсина, мандарина, можжевельника, гвоздики, корицы, муската, розмарина, душицы, чабреца. Соответственно при кожной сверхчувствительности существуют полные или частичные противопоказания к их применению в ароматерапии.
Противопоказания к применению ароматерапии при некоторых заболеваниях
К применению ароматерапии при некоторых заболеваниях следует отнестись с осторожностью.
Заболевания желудочно-кишечного тракта. Это противопоказание касается в первую очередь приема эфирных масел внутрь. Так, ни в коем случае нельзя принимать их внутрь при и и двенадцатиперстной кишки. В остальных случаях использование эфирных масел допускается, но с осторожностью, при соблюдении двух основных правил: во-первых, принимать эфирные масла можно только после еды, и во-вторых – дневная норма не должна превышать 3 капель.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта вредны эфирные масла аниса, герани, душицы, жасмина, имбиря, кедра, сосны, пачули, розового дерева.
Болезни почек. При болезнях почек следует воздержаться от применения масел жасмина и можжевельника.
Это интересно! Ароматические масла делятся на легкие, средние и тяжелые. Легкие масла изготавливают из лимона, грейпфрута, апельсина, эвкалипта, сосны и чайного дерева, а средние в основном из цветов – герани, ромашки, мелиссы, а также из розмарина, можжевельника, укропа, майорана, аниса, мускатного ореха и гвоздики.
Средние ароматические масла применяются при заболеваниях верхних дыхательных путей и при головной боли. Вместе с тем при беременности их применение категорически запрещено, поскольку они усугубляют токсикоз. Тяжелые ароматические масла можно отличить по стойкому сладкому аромату – это масла розы, жасмина, пачули, красного дерева, сандала и кедра. Они стимулируют умственную деятельность, бодрят и повышают настроение, а кроме того, оптимизируют пищеварительный процесс и укрепляют иммунитет.
Гипертония. Во избежание гипертонического криза не рекомендуется использовать масла гвоздики, душицы, иссопа, имбиря, можжевельника, корицы, мускатного ореха, шалфея и розмарина.
Гипотония. При этом заболевании вред может оказать эфирное масло жасмина.
Повышенная свертываемость крови. В этом случае запрещается использовать масла иссопа, аниса и кипариса.
Судороги. При частых судорогах противопоказаны масла розмарина и иссопа.
Малокровие. При малокровии противопоказано масло лаванды и кипариса.
. Использование эфирных масел мускатного ореха, шалфея и чабреца ведет к усилению нарушений сна.
Депрессия. Депрессивное состояние может усугубить масло укропа.
Нервное истощение. При нервном истощении не принесут пользы масла гвоздики, кедра, корицы, мускатного ореха и шалфея.
Прием гомеопатических лекарств. Эфирные масла ромашки, мяты и черного перца сводят на нет действие гомеопатических препаратов. Причем даже совместное хранение эфирных масел и гомеопатических лекарств ведет к утрате последними их целебных свойств.
Эфирное масло мяты противопоказано мужчинам – оно ведет к снижению полового влечения.
Алкоголь. Абсолютно несовместимы с алкоголем масла кедра, чабреца и шалфея.
С давних времен запахи и ароматы применяются в качестве особых средств воздействия на организм - они могут как исцелить, так и причинить непоправимый вред здоровью человека. Как бы это ни казалось удивительным, но вдыхание ароматических паров действительно оказывает заметное влияние на состояние организма. И это не колдовство, это доказанный научный факт. В этой статье мы постараемся ответить на самые распространенные вопросы относительно эфирных масел и ароматерапии.
Эфирные или аромамасла являются летучими малорастворимыми в воде веществами с сильным запахом и вкусом. Образуются они в эфиромасличных растениях в особых железистых клетках. В растениях эфирные масла принимают участие в обменных процессах, защищают от резких изменений температуры окружающей среды, привлекают насекомых для опыления цветков, защищают растения от патогенных грибков, микроорганизмов и поедания животными. Свойства эфирных масел известны человеку на протяжении многих тысячелетий, упоминания о них встречаются в Библии, древнеегипетских папирусах, у Гиппократа и Авиценны. В настоящее время эфирные масла широко применяются в
- парфюмерии (духи, дезодоранты),
- косметике (кремы, масла),
- пищевой промышленности (пряности, специи, ароматизаторы),
- фармацевтике (в качестве компонентов лекарственных и медицинских препаратов),
- народной медицине (ингаляции, наружные средства).
Ароматы способны по-разному воздействовать на органы и системы нашего организма. Одни снимают усталость, повышают настроение, способствуют сексуальному возбуждению, другие напротив, помогают успокоиться и крепко уснуть. В косметологии и медицине активно используются антимикробные свойства эфирных масел, противовоспалительные, спазмолитические, отхаркивающие, регенерирующие, седативные и др. Благодаря такому широкому спектру действий были выделены в отдельную науку - ароматерапию или разновидность альтернативной медицины, которая изучает и описывает механизмы действия, рецепты и дозировки, показания и противопоказания к применению эфирных масел.
Сегодня можно купить в любой аптеке или специализированных интернет-магазинах. Существует мнение, что ароматические масла бесполезны и уж тем более абсолютно безвредны для организма. Однако это не так, ведь действие многих из них можно сравнить с сильнодействующими препаратами и может принести как ожидаемую помощь, так и определенный вред при не соблюдении рекомендаций по применению.
Таблица показаний, способов применения и дозировок эфирных масел
1-ванна, 2-массаж, растирания, 3-обогащение косметики, 4-ароматизация помещений на 5 м.куб., 5-ингаляции, 6-компрессы, 7-кулинария.
| Эфирное масло
| Показания
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| Анис | Простуда, бронхит, грипп, нарушение кровообращения | 2-4 | - | - | 2-4 | 1-2 | 2-3 | 1-3 |
| Апельсин | Нарушения кровообращения, расстройство пищеварения, урологические заболевания | 3-5 | 5-6 | 5-6 | 3-5 | 2-3 | 3-5 | 2-4 |
| Базилик | Мигрень, утомление, бессонница, депрессия | 3-5 | 4-5 | 4-6 | 2-4 | 2-3 | 3-5 | 1-3 |
| Бергамот | Депрессия, воспаления кожи, раны | 3-5 | 7 | 3-4 | 2-3 | 1-3 | 3-4 | - |
| Валериана | Бессонница, неврозы, стрессы, мигрень, гипертония, тахикардия | 3-5 | 1-4 | 2-5 | 1-2 | 1-3 | 2-5 | - |
| Вербена | Усталость, мигрень, бессонница, раны, ушибы и гематомы | 2-4 | 1-5 | 3-6 | 2-3 | 1-3 | 3-6 | - |
| Гвоздика | Ревматизм, артрит, невралгия, бронхит, простуда, как репеллент | 2-4 | 1-4 | 2-5 | 2-3 | 1-2 | 2-5 | 2-4 |
| Грейпфрут | Депрессия, усталость | 3-5 | 1-5 | 2-5 | 2-3 | 1-3 | 2-5 | 2-4 |
| Жасмин | Неврозы, дерматиты, экземы | 2-4 | 1-5 | 2-5 | 2-3 | 1-2 | 2-5 | - |
| Иланг-иланг | Нервное возбуждение, гипертония, жирная кожа, выпадение волос | 3-5 | 1-5 | 2-5 | 2-3 | 1-3 | 2-5 | - |
| Имбирь | Ревматизм, ангина, мигрень | 1-3 | 1-4 | 3-6 | 1-2 | 1-2 | 3-6 | 3-5 |
| Кардамон | Обезболивание при ишиасе, гипотония, депрессия | 2-4 | 1-4 | 2-4 | 2-3 | 1-2 | 2-4 | - |
| Кедр | Заболевания легких, урологические заболевания, стрессы, укусы насекомых | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 1-2 | 1-4 | 3-5 | - |
| Лаванда | Раны, ожоги, дерматиты, гастрит, гипертония, стрессы, как антимоль | 3-5 | 2-6 | 3-6 | 2-3 | 1-4 | 3-6 | - |
| Лимон | Снижение иммунитета, гипертония, как кровоостанавливающее средство | 3-5 | 6 | 3-6 | 2-3 | 1-4 | 3-6 | 2-4 |
| Мандарин | Бессонница, нервное перенапряжение, слабость, гипертония | 3-5 | 1-4 | 3-5 | 2-3 | 1-3 | 3-5 | 3-5 |
| Мелисса | Расстройство пищеварения, бронхит, инфекции кожи | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 2-3 | 1-4 | 3-5 | - |
| Можжевельник | Гипертония, ревматизм, снижение иммунитета, дерматиты | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 2-3 | 1-3 | 3-5 | 3-6 |
| Мята | Грипп, простуда, заболевания дыхательных путей, мигрень, утомляемость | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 2-3 | 1-4 | 3-5 | - |
| Пачули | Дерматиты, утомляемость, перевозбуждение | 3-5 | 1-5 | 3-6 | 1-3 | 1-4 | 3-6 | - |
| Пихта | Заболевания дыхательных путей, неврозы, утомление глаз | 3-5 | 1-4 | 3-5 | 2-3 | 1-4 | 3-5 | - |
| Роза | Воспаление глаз, гипертония, нервные расстройства, уход за кожей, ожоги | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 1-2 | 1-2 | 3-5 | - |
| Сандал | Дерматиты, гонорея, сексуальное напряжение, страх, бессонница | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 1-3 | 1-3 | 3-5 | - |
| Сосна | Простуда, грипп, переохлаждение, бронхит, астма | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 1-3 | 1-4 | 3-5 | - |
| Чабрец | Как обезболивающее, антисептическое и ранозаживляющее средство | 3-7 | 1-6 | 3-6 | 1-3 | 1-3 | 3-6 | - |
| Чайное дерево | Герпес, молочница, грибковые заболевания, болезни легких, снижение иммунитета | 3-5 | 1-5 | 2-5 | 1-2 | 1-3 | 2-5 | - |
| Шалфей | Ревматизм, как антисептическое и противовоспалительное средство | 3-6 | 1-6 | 3-5 | 1-3 | 1-4 | 3-5 | 1-3 |
| Эвкалипт | Респираторные заболевания, ревматические и мышечные боли | 3-6 | 1-5 | 3-5 | 1-3 | 1-4 | 3-5 | 1-3 |
Как видно из таблицы, дозировки эфирных масел при проведении лечебных процедур составляют всего несколько капель. Превышение рекомендуемых дозировок может привести к негативным последствиям и противоположному эффекту. Поэтому обращаться с эфирными ароматическими маслами нужно с осторожностью - как с лекарствами.
Противопоказания и меры безопасности
При нанесении на кожу нельзя применять аромамасло в чистом виде, его обязательно разводят каким-либо базовым средством. Исключение составляет разве что лаванда - отличное средство от ожогов. Нельзя применять эфирное масло внутрь, т.к. оно может вызвать ожоги слизистой и отравление. Понятно, что необходимо избегать контакта масла со слизистой глаз. Аллергикам следует применять эфирное масло с осторожностью - только после предварительного теста, т.к. многие аромамасла способны вызывать тяжелейшую аллергию с параличом дыхания, либо сильнейшим дерматитом. С осторожностью рекомендуется использовать эфирные масла беременным женщинам, т.к. некоторые из них могут спровоцировать выкидыш.
Какие ароматические масла считаются самыми опасными?
Многие люди не догадываются, что к опасным и ядовитым относятся эфирные масла на основе горчицы, душицы, девясила, камфары, пижмы, полыни, можжевельника казачьего, туи, хрена, мяты болотной и ряда других хорошо известных в России растений. Такие ароматические масла применяют крайне редко и, как правило, под наблюдением врача.
В последние десятилетия были проведены сотни исследований различных аспектов действий эфирных масел на человека. Так, недавний эксперимент в Тайване указал на потенциальную опасность чрезмерного увлечения лечением ароматическими маслами. В исследовании приняли участие более 100 человек, у которых отсутствовали сердечно-сосудистые патологии и жалобы на общее самочувствие. Пациенты помещались в специальные камеры для ароматерапии и подвергались воздействию паров бергамота - часто используемого при бессоннице, усталости, депрессии, а также для релаксации и расслабления. В первые пол часа у участников эксперимента действительно наблюдались положительные эффекты - снижение артериального давления и частоты пульса, что подтверждает использование бергамота в качестве расслабляющего и успокаивающего средства. Однако еще через пол часа появился прямо противоположный эффект - у пациентов стало повышаться давление, участился сердечный ритм, появились головные боли и ухудшение самочувствия. Причем подобный эффект бал замечен у многих других эфирных масел, что говорит о том, что длительное воздействие сильных ароматов приводит к негативным последствиям для организма.
Таким образом, эфирные масла действительно обладают подтвержденным мощным физиологическим действием на разные органы и системы человека. Главное применять их грамотно и приобретать только такие, которые изготовлены на известных фармацевтических фабриках (Синам, Аспера, РАСАЛ, Мирролла, Алтайский букет).
Наряду с полезными свойствами эфирные масла могут причинить вред организму, который будет проявляться в виде аллергической реакции или отравления.
Вредны ли эфирные масла?
В живом растении концентрация эфирной субстанции гораздо меньше, чем в эфирном масле, которое было произведено промышленным способом. Не существует четких правил и дозировок применения масел в ароматерапии, поэтому нет и статистических данных о неблагоприятном их воздействии на человеческий организм.
Эфирные масла в лечении заболеваний стали использоваться лишь в XX веке. Раньше они применялись с четким соблюдением выверенных пропорций только в фармацевтической и парфюмерной промышленности. Эфирное масло – это сложная химическая высокоактивная смесь, при неправильном применении масло может ухудшить состояние человека, поэтому с особой осторожностью его нужно применять в отношении детей и беременных женщин.
Негативно воздействовать на организм эфирные масла могут, попадая через дыхательные пути или кожные покровы. При нанесении масла на кожу часть его впитывается в верхний клеточный слой, в результате чего происходит изменение свойств мембраны клеток, которые искажают метаболические и физиологические процессы в клетках.
Чтобы не допустить нарушений естественных биологических процессов, прежде чем нанести масло на кожу, его нужно разбавить растительным маслом, воском или спиртом. Только при грамотном применении эфирных масел в косметологии и медицине можно полностью исключить их вред .
Поскольку эфирное масло – это высококонцентрированный аромат растения, оно содержит в 100 раз больше пахучих веществ, чем живое растение. Эти вещества воздействуют на обоняние человека через рецепторы, запуская биохимические процессы. Невозможно заранее предсказать какой будет реакция организма. Может случиться аллергическая реакция или отек мягких тканей дыхательных путей.
Как обезопасить себя от вредных воздействий?
- Чтобы не ощутить на себе вред эфирных масел , следует приобретать их только в проверенных аптеках и магазинах.
- Упаковка должна быть аккуратной и содержать полную информацию о химическом составе и производителе.
- Для лечения не нужно использовать масла на синтетической основе — они пригодны лишь для ароматизации.
- Не следует заменять одно масло другим даже при сходном составе, они могут иметь разную концентрацию и по-разному воздействовать на организм.
- Чтобы эфирные масла не стали опасными, их следует беречь от воздействия высоких температур и света, истекший срок годности – это веская причина для избавления от масла.
- Опасными считаются следующие эфирные масла: вербена, горчица, девясил и душица, аир, донник, камфора и канифоль, чабер и туя, мята, полынь и пижма, коричник, миндаль и можжевельник.
Развеять сомнения и решить вопрос «Вредны ли эфирные масла?» в индивидуальном порядке способен только специалист, ведь ароматерапия — это целая наука. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением.
Искусство ароматерапии зародилось в Древнем Египте, ведь любовь к тонким и изысканным ароматам так же естественна для человека, как и страсть к красоте. Люди с древнейших времен использовали натуральные масла: повара добавляли их в еду и напитки, красавицы принимали с душистыми маслами омолаживающие ванны, древние лекари лечили маслами все заболевания, а древнегреческие олимпийцы умащали свои тела маслами перед спортивными состязаниями - так они повышали свою выносливость и силу. В домах и в общественных помещениях всегда курились благовония, женщины использовали эфирные масла как духи, а воины шли на войну в бой с запасом масел, необходимых для приготовления лечебных мазей. Сейчас мы все чаще обращаемся за помощью к медицине, но приятно, что интерес к ароматерапии возрождается. Компания Aroma Royal Systems выпускает восхитительные коллекции ароматических масел для красоты и здоровья, используя качественное и свежее сырье от лучших мировых производителей. Какие советы дает нам Aroma Royal Systems, эксперт в мире ароматерапии?
Что такое эфирные масла и как они действуют
В зависимости от компонентов масел они обладают разными свойствами. Антисептические масла, обладающие дезинфицирующим и антибактериальным действием, получают из чайного дерева, ромашки, шалфея и эвкалипта. Освежающие масла положительно влияют на нервную систему и работу мозга - с этим прекрасно справляются мята, сосна и кипарис. Пряные масла хорошо согревают, избавляют от простудных заболеваний и поднимают жизненный тонус - это масло имбиря, корицы, мускатного ореха, черного перца, кардамона и гвоздики.
Цветочные масла с изысканным ароматом избавляют от депрессии, лечат головную боль, успокаивают, умиротворяют и поднимают настроение. Разве может быть что-то прекраснее роскошного аромата розы, герани, ириса, бархатцев и лаванды! Цитрусовые масла укрепляют иммунитет и помогают восстановить силы, поэтому достаточно вдохнуть запах апельсина, мандарина, лимона, бергамота и грейпфрута, как сразу появляется желание жить и заниматься любимым делом.
Травяные масла прекрасно подходят для массажа и втираний, поскольку они известны своими лечебными свойствами. Древесные масла пачули, мирры, ладана, иланг-иланга, кедра, ветивера также мобилизуют силы организма, приводят в порядок сердце и сосуды, дают силы и повышают выносливость.
Эфирные ароматические масла дарят нам все самое ценное, что есть в природе!
Составляем ароматические композиции
Ароматические масла можно сочетать друг с другом, получая лечебные композиции. Это особое искусство, как и составление цветов в букете, ведь многие ароматы могут вступать в противоречие друг с другом. Но если запахи подобраны удачно, они дают потрясающий эффект не только для тела, но и для души.
Прекрасно работает трио из мяты, ладана и базилика - эта ароматическая композиция уравновешивает психику, дает силы и повышает уверенность в себе. Эвкалипт и лаванда восстанавливают силы, наполняют сердце покоем и миром, дают вдохновение жить. Роза и лаванда лечат бессонницу, помогают пережить тяжелые стрессовые ситуации, дарят гармонию, радость и блаженство.
Пачули и сандал гармонизируют ауру, приводят в порядок энергетику, усиливают интуицию и приносят душевное равновесие. Прекрасное сочетание имбиря, мандарина и кипариса наделяет человека способностью преодолевать все препятствия, снимает усталость и рассеивает грусть, тоску и апатию, не случайно народные лекари прошлого называли имбирное масло маслом, наделяющим силой. И еще одно гармоничное сочетание масел - это кедр, пачули и можжевельник, которые повышают энергетические вибрации человека, помогают сосредоточиться, собраться с мыслями и принять важное решение.
Кстати, хвойные и цветочные ароматы также могут звучать в унисон, особенно если это роза, лаванда и можжевельник, самые утонченные, изысканные и изящные масла. Нежность розы и лаванды удачно оттеняется яркостью можжевельника, и эти запахи дарят радость, покой, любовь и нежность…
Какое масло выбрать
Компания Aroma Royal Systems предлагает тщательно подобранные композиции ароматических масел для ухода за кожей, созданные по рецептам косметологов. Очень интересна серия «Ароматный мир», предназначенная для разных типов кожи, для ухода за лицом после бритья, для ног и волос. Соответственно, и состав ароматических наборов будет разным - иланг-иланг, мята, розовое дерево, розмарин, герань, эвкалипт, бергамот и грейпфрут, смешанные с маслами абрикоса, жожоба, зародышей пшеницы, авокадо и виноградной косточки.
«Летняя серия» предназначена для загара и для смягчения кожи после загара, а также для лечения ожогов. От губительного воздействия солнечных лучей прекрасно защищают масла лаванды, розы, мяты, череды и зверобоя в сочетании с кокосовым, кунжутным, конопляным, персиковым маслом, а также с маслами макадамии и ши.
Массажная коллекция порадует вас антицеллюлитной серией с лимоном, геранью, фенхелем и можжевельником, успокаивающей серией с ладаном, кедром, сосной и апельсином, ароматическими наборами против суставных болей, простуды и для повышения тонуса. Любительницам приятных цветочных запахов понравятся серии «Королевство ароматов» и «Ароматы мира», дерзкие, нежные и чувственные.
Изысканные ароматы напоминают драгоценности, придающие облику женщины красоту, очарование и неповторимый шарм. Пользуйтесь натуральными ароматами, которые не только подчеркивают вашу привлекательность, но и улучшают самочувствие!