mikrobioomiteadus
Me ei tea, kas inimene on universumis üksi. Kuid on hästi teada, et ta pole üksi isegi üksi. Ja mitte ainult mitte üksi. Igaühes meist elab vähemalt 100 triljonit elusolendit - nii kasulikke kui ka kahjulikke ja nende kogukaal ulatub 3-4 kilogrammini. Enamik neist elab meie soolestikus, kuid on ka neid, mis on juurdunud meie ninas, kätes, silmades, kõrvades, nahal – üldiselt igas kehanurgas. Ja meie tervis, tuju, kaal ja isegi mõistlik mõtlemisvõime sõltuvad sellest, kes meis parasjagu on elanud.
Viimastel aastatel on teadlased üle maailma teinud uuringuid mikrobioomi (nn bakterite kogukond, kes peavad meie keha oma koduks) valdkonnas – ja peaaegu iga päev teevad nad hämmastavaid avastusi. Nende eesmärk on panna bakterid meie tervist teenima, st päästa meid mitmesugustest haigustest – kõhulahtisusest diabeedini. Mis siin uut toimub, sai MK vaatleja teada.
Bakterid kontrollivad meie aju
Mikrofloora, tuntud ka kui mikrobiota, on suur hulk üherakulisi mikroorganisme, mis elavad nii meil kui ka läheduses. Uskumatu, aga tõsi: meis elavaid baktereid on kümme korda rohkem kui meie keha moodustavaid rakke! See tähendab, et inimene pole päris inimene, vaid lihtsalt oma elu elavate mikroorganismide kogum. Kuid mis kõige tähtsam, teadlased on tunnistanud, et varasemad ideed üherakuliste mikroorganismide kohta osutusid ekslikeks. See nähtamatu armee mõjutab kõiki meie eluvaldkondi: nad võivad muuta meid targaks või rumalaks, terveks või haigeks, rõõmsaks või kurvaks. Ja isegi maitsev või maitsetu sääskedele – jah, jah, selle individuaalse omaduse eest vastutavad ka mikroobid, mis nahal elavad!
Meie seedetraktis elab 300–400 liiki baktereid – see on üks, mille teadlased on tuvastanud. Tõsi, kuigi teaduse valgustid ei tea, mida enamik neist olenditest teeb - sõna otseses mõttes on uuritud mitukümmend isendit. Tänaseks on aga kindlaks tehtud, et kui nende väikeelanike keskkonnas tekib mingisugune tasakaalutus ehk ühtesid muutub rohkem ja teisi vähem, tekivad haigused: allergiad, maksa-, kõhunäärmehaigused, artriit, autism, depressioon ja isegi vähk. Nii leidis rahvusvaheline teadlaste rühm, et enamikul Alzheimeri tõbe põdevatel patsientidel on soolestiku mikrofloora tõsine tasakaalutus. Autismiga laste puhul on olukord peaaegu sama.
Mikrobioom mõjutab sõna otseses mõttes kõiki meie elu aspekte. Kahjulikud bakterid põhjustavad haiguste arengut. Kasulikud kaitsevad meid patogeensete mikroobide eest, neutraliseerivad toksiine, toodavad vajalikke vitamiine ja hormoone ning aitavad toidust omastada olulisi mikroelemente.
Isegi inimese kalduvus rasvumisele sõltub mikrobioomi koostisest. Jah, ja soolestikus elavate bakterite kuningriigist sõltub otseselt nn emotsionaalne intelligentsus (EQ – inimese võime oma ja teiste emotsioone õigesti mõista ning sellest tulenevalt neid juhtida). "Neid on galaktikas rohkem kui tähti ja kõigil on hääl. See on mikrobiota, mis reguleerib aju talitlust, ”ütleb tuntud lastearst, Venemaa riikliku teadusuuringute meditsiiniülikooli pediaatriateaduskonna nr 2 osakonna juhataja. N.I. Pirogova, Moskva Immunoloogia- ja Allergoloogiakeskuse teadusdirektor, professor Andrei Prodeus. Bakterid suudavad muuta inimeste käitumist ja isegi inspireerida soove, sundides meid mängima nende pilli järgi. Näiteks süüa maiustusi. Varem on sul loomulik magusaisu, kuid nüüdseks on kindlaks tehtud, et isu jäätisekookide järele sõltub sellest, kas sinu soolestikus on bakter nimega klostridium. Nad toituvad lihtsatest suhkrutest ja meelitavad neid meist välja, pannes meid sööma šokolaadi ja küpsiseid. Või mäletate jogurteid, millest "kõht naeratab"? Tänapäeval väidavad teadlased täie tõsidusega, et jogurtis sisalduvad bakterid võivad meid ühtaegu rahumeelseks ja tuimaks muuta, sest mõned bakterid suruvad alla õnnehormooni serotoniini taset, nagu on kindlaks teinud APC (Alimentary Pharmabiotic Centre) teadlased. Ja mitte ainult meie, vaid ka teised loomad. Hiljutine Itaalias hiirtega tehtud katse näitas, et steriilsetes tingimustes (st ilma loomuliku mikrofloorata) sündinud norushkid osutusid rumalaks ja agressiivseks ning neil oli ka tüdruku mälu.
Kes majas elab?
Meie soolestikus elavad arheea kuningriigi esindajad – üherakulised organismid. Need on peamiselt metanogeenid – nad saavad kergesti hakkama ilma hapnikuta, aitavad toitu seedida ja eraldavad metaani.
Eukarüootid (seened ja pärmseened) ja bakterid elavad soolestikus, aga ka intiimsetel aladel. Üks kuulsamaid baktereid on E. coli (Escherichia coli). Varem arvati, et see põhjustab väljaheitehäireid, kuid tänapäeval on teada, et sellel bakteril on erinevaid sorte, mis toovad meile erakordset kasu. Või võtke Helicobacter pylori - suurtes kogustes põhjustab see haavandeid ja maovähki, kuid väikestes kogustes on see seedimiseks vajalik.
Nahal elab palju erinevaid baktereid – nad vastutavad meie lõhna eest, sääskede atraktiivsuse eest. Hämmastav fakt: parema käe bakterite kooslus erineb põhimõtteliselt vasakpoolsest bakterite kogukonnast. Sellele pole veel selgitust. Kuid teadlased teevad juba ettepaneku võtta kasutusele mikroobsed sõrmejäljed, mis on meie kõigi jaoks ainulaadsed.
Populaarne ninaelanik on Staphylococcus aureus. Siiani on teada ainult selle kahjulikud omadused, kuid teadlased viitavad sellele, et teised nina mikroobid ei lase enamikul juhtudel sellel ümber pöörata.
Streptococcus mutans elab suus – on kindlaks tehtud, et just tema õõnestab meie hambaid ja põhjustab kaariest. Üldiselt aitavad suubakterid reguleerida vererõhku, vabastades lämmastikoksiidi, lõdvestades seeläbi artereid.
Mikrobioom tervise teenistuses
Mikrobioomiteadus areneb kiiresti, avastusi tehakse selles peaaegu iga päev. Tänaseks on sellesse valdkonda investeeritud ligi 1,5 miljardit dollarit. Vanasti peeti ju mikroobe haiguste allikaks, kuid nüüdseks on selge, et neil on oluline roll mitte ainult haiguste tekkes, vaid ka tervise hoidmises.
Eeldatavasti õpitakse lähiajal mikrobioomi abil rohkem kui 50 erinevat haigust, sealhulgas suhkurtõbe, põletikulist soolehaigust, ateroskleroosi, dermatiiti, astmat, laktoositalumatust, immuunpuudulikkust, jämesoolevähki. "Uuringud näitavad, et mikrobioomil põhinevad meditsiinilised lahendused võivad positiivselt mõjutada inimeste tervise kõiki aspekte ja aidata tervendada inimesi kogu maailmas. Meie instituut viib läbi uuringuid, et selgitada mikrobiota ainulaadset ja väga olulist rolli. Meid inspireerivad piiramatud võimalused, mida mikrobioom pakub paljude haiguste ennustamiseks, diagnoosimiseks ja ravimiseks, sealhulgas keha loomulike reaktsioonide abil,” ütleb suurima inimese mikrobioomi instituudi (JHMI) juht Dirk Gevers.
JHMI teadlased uurivad, kuidas mikrobioom muutub geneetiliste tegurite, keskkonnategurite, toitumise ja muu mõjul. See aitab mõista, kuidas panna meie keha väikesed elanikud oma tervist teenima. Ameerika teadlased JHMI-st uurivad koos Weizmanni uurimisinstituudiga (Iisrael), kuidas mikrobioomi koostis mõjutab ainevahetushäireid ja kuidas see võib aidata ainevahetushäirete ravis. See peaks välja töötama toitumissoovitused, mis aitavad vältida metaboolse sündroomi, II tüüpi suhkurtõve ja selle tüsistuste teket. Teadlased uurivad erinevate inimeste mikrobiome, proovivad nende peal uusi ravimeid. "Koos töötame välja uusi ideid metaboolsete probleemide lahendamiseks läbi mikrobioloogilise diagnostika ja teraapia," ütles Dirk Gevers.
Osa sellest on juba välja mõeldud. Näiteks on mikrobioomi tervise toetamiseks välja töötatud kokteilid mikroorganismide ja bakteriofaagidega. Ravimid, mis võivad suurendada mõnede bakterite arvu ja pärssida teisi. Diagnostilised testid, mis määravad haiguste põhjused mikrofloora koostise järgi. Vaktsiinid, mis korrigeerivad immuunsüsteemi reaktsiooni mikrobiomi muutustele.
Kõik see võimaldab haigusi täpsemalt ravida, mõjutades haiguste põhjuseid geneetilisel tasandil.
Kuidas ravida oma mikrofloorat
JHMI märgib, et mikroobikoosluse koosseis ja mitmekesisus sõltuvad otseselt toitumisest, ravimitest ja muudest välisteguritest. Ja isegi lihtsad asjad, nagu elustiili muutused, toitumisharjumused või mikroobsete kokteilide võtmine, võivad haigusi ravida või ennetada.
Uuringud teadlaste abistamiseks. Hiljuti leidis Groningeni ülikooli meditsiinikeskuse geneetika osakond, et vähemalt 60 toidukategoorial ja erinevat tüüpi dieedil on teatud mõju soolestiku mikrofloorale. Selgus, et regulaarselt puu-, juurvilju ja piimatooteid söövate inimeste mikrobioom on mitmekesisem. Kuid liigne lihatarbimine vähendab organismide mitmekesisust võrreldes toitumisega, kus domineerivad puu- ja köögiviljad.
Samuti püüdsid teadlased välja selgitada, millised ravimid muudavad mikrobiota koostist rohkem ja millised vähem. Selgus, et 19 tüüpi uimasteid mõjutavad inimese “sisemist ökosüsteemi”. Ja see pole ainult tuntud antibiootikumid ja ravimid, mis vähendavad mao happesust. "Musta nimekirja" kuuluvad nii antidepressandid kui ka AKE inhibiitorid (südamepuudulikkuse ja vererõhu alandamiseks kasutatavad ravimid).
Üks Venemaa peamisi mikrobiotauuringutega tegelevaid spetsialiste, bioloog Dmitri Aleksejev, ütleb, et täna on see uuring kvaliteetseim ja mahukaim: „Võib öelda, et see on terve suuna algus teaduses. Venemaal tehakse praegu oma, tagasihoidlikumat populatsioonipõhist ohmyguti uuringut, mille tulemusi oleks huvitav võrrelda Hollandi kolleegide uuringu tulemustega. Kuid juba praegu võime öelda, et Hollandi proovis on modifitseeritud mikrobiota tarbimisega organisme oluliselt vähem kui Venemaal: siin on antibiootikumide kasutamine arstide ja apteekrite poolt rangelt piiratud, meie riigis aga saavad nad ostetakse apteegist ilma retseptita. Hollandlased tuvastasid ka ootamatuid mikrobiotat mõjutavaid tegureid. Näiteks ravimite kasutamisel eeldati, et esikohal on antibiootikumid, kuid Hollandi valimis paistavad eriti silma prootonpumba inhibiitorid (PPI) - ravimid, mida maailmas gastroenteroloogias kasutatakse üsna sageli ja mida peetakse endiselt ohutuks. . Teise leiu kohaselt oli inimestel, kes sõid rohkem puuvilju, oluliselt madalam kromograniin A (CgA) peptiidi tase, mis on stressi marker, kui neil, kes sõid liha. Nii et sööge puuvilju - ja olete vähem närvis!
Lisaks mõjutavad mikrobiota koostist positiivselt fermenteeritud piimatooted, mis on eriti rikastatud kasulike bakteritega.
Kõik pole nii roosiline
Siiski on mikrobioomiteadus paljutõotav, kuid uus suund. Ja paljud eksperdid suhtuvad edusammudesse selles valdkonnas terve annuse skeptitsismiga. Nagu ütleb biotehnoloogiafirma juht Oleg Paroshin, on seos haiguste arengu ja mikrobioomi vahel siiski vaid hüpotees: „Seni pole seda seost tõestavaid karme fakte. Küsimust soolestiku mikrobioomi mõjust vähiriskile on arutatud pikka aega. Aga kui näiteks on juba kindlaks tehtud, et helicobacter pylori on maovähi tekke võtmetegur, siis soolevähki põhjustavat bakterit pole veel tuvastatud. On hüpoteese teatud tüüpi soolestiku mikroorganismide jääkainete ja ensüümide otsese mõju kohta, mis võib põhjustada rakkude (eriti käärsoole) onkoloogilise degeneratsiooni. Loodan, et inimese mikrobioomi genoomi edasised uuringud paljastavad tervete kudede onkoloogilise degeneratsiooni konkreetsed süüdlased.
Sellegipoolest nõustub Paroshin, et tervislik toitumine võimaldab kasvatada rohkem kasulikke mikroorganismide tüvesid: „Mikrobioomi liigiline koostis sõltub meie söödavast toidust, millel on inimorganismile peaaegu piiramatu mõju. See võib mõjutada paljude haiguste arengut. Teisisõnu, mikrobioomis domineerivad bakterid on täpselt määratud söödava toidu olemuse järgi ja võib-olla määravad need suuresti haiguse olemuse.
Üldiselt on teadlastel veel palju küsimusi. Nagu selgus, on mikrobioomil palju keerulisem struktuur kui isegi inimese geenidel, mistõttu tuleb seda veel põhjalikult uurida. Siiski loodavad teadlased oma küsimustele peagi vastused saada...
"MK" parimad - lühikeses õhtuses meililistis: tellige meie kanal sisse
Hetkedel, mil ootamatult tekib meie enda kaitsetuse ja haavatavuse tunne, on kasulik meeles pidada, et isegi kui leiame end põhjapoolusel täiesti üksi, on meie üksildases organismis alati sõbralik meeskond, kes annab endast parima, et kaitsta ja toetada. meie. Üks mikrobioloogia avastusi on elu olemasolu meie sees hiiglasliku hulga bakterite näol.
Olukorra olulisuse mõistmiseks piisab, kui kujutada ette, et iga inimkeha raku kohta on 10 bakterirakku, 1 inimese geeni kohta - 100 bakterigeeni. Soolestik on nende leviku peamine koht, lisaks sellele elavad bakterid nahal, suus, urogenitaalsüsteemis ja hingamisteedes. Hiiglaslik kogus uskumatult pisikesi baktereid: nende kaal soolestikus on 2–3 kg. Kuigi ka see on üllatav: meie sees on 2-3 kg elusolendeid!
See, mida bakterid kehas teevad, on lihtsalt uskumatu.
Bakterid ja seedimine
Toidu, mis ei ole täielikult seeditud, korjavad üles bakterid. Nad lagundavad selle, võimaldades sellel võimalikult palju imenduda ja mitte muutuda toksiinideks. Toidu assimilatsiooni protsessis - seedimises - on ensüümid tingimata kaasatud. Bakterid toodavad enamikku ensüüme. Kuid selgub, et ensüümid ei ole ainult hommiku- ja lõunasöökide "osalised". Kõik olulised eluprotsessid – hingamine, ainevahetus, võõrutus – need protsessid nõuavad ka ensüüme. Tunnetagem bakterite töö tähtsust!
Bakterid ja immuunsus
Bakterid on osa immuunsüsteemist. Umbes 80% immuunrakkudest asub soolestikus ja kasulikud bakterid stimuleerivad nende tööd. Seetõttu põhjustab soolestiku tasakaalustamatus üldise immuunsuse ja haiguste vähenemise.
Bakterid ja emotsioonid
Bakterid toodavad aminohappeid, mis saadetakse edasi ajju ja seal muunduvad need hormoonideks – serotoniiniks ja dopamiiniks, õnne ja naudingu hormoonideks. Umbes 80% serotoniinist toodavad soolebakterid. Mõistame seda intuitiivselt, kui valime pärastlõuna, et saada näiteks läbirääkimistel maksimaalne heatahtlikkus.
bakterid ja vitamiinid
Seni uuritu põhjal toodavad bakterid K- ja B-vitamiini. K-vitamiin vastutab terve vereringe eest, B-vitamiinid on energia ja hea tuju allikad.
bakterid ja kaal
On leitud, et ülekaalulistel ja kõhnadel inimestel on väga erinev bakterite koostis. Rasvunud inimestel on väga kehv mikrofloora. Mikrofloora rikastamine võib põhjustada kehakaalu langust. Siiani on hiirtega tehtud uuringuid, kuid juba on tõendeid selle kohta, et ülekaalulistelt “kolleegidelt” peenikeste hiirte bakterite toomine tõi kaasa nende kehakaalu tõusu ja vastupidi, rasvunud hiired võtsid kaalust alla nende bakterite juuresolekul. õhukesed kolleegid.
Bakterid kasulikud, kahjulikud ja vahepealsed
Teame kasulikest ja kahjulikest bakteritest. Aga selgub, et peale nende on ka vahepealseid, hall mass, mis lõpuks “ilma teeb”. See on valijaskond, keda valimistel toetab enamus. Rohkem kahjulikke baktereid – vahepealsed võtavad oma poole. Kasulikum – neutraalsete hääled lähevad neile.
Ja jälle toit
Kui toidame last ja ütleme talle “emmele”, “isale”, on aus lisada ka “heade bakterite jaoks”. Me toidame mitte ainult iseennast, vaid ka meeskonda, kes meie sees elab. Seetõttu on nii oluline anda toitu, mis toob kaasa kasuliku mikrofloora kasvu.
Probiootikumid ja prebiootikumid
Esimesed on ise otseselt elavad kasulikud bakterid, teised on neile toiduks. Mõlemad on olulised: probiootikumid on meie väärtuslikud naabrid, prebiootikumid toidavad neid ja suurendavad seeläbi kasulikku elu meie sees.
Probiootikumid: kõik fermenteeritud toidud, hapukapsas, hapukurk, sojakaste ja miso, fermenteeritud piimatooted.
Prebiootikumid: kiudained, banaanid, sigurijuur, sibul, porrulauk, puuviljad, kaunviljad, avokaadod, bataat, teravili, küüslauk, roheline tee.
Meie bakterid toetavad ja aitavad meid igal võimalikul viisil, eeldusel, et me nende eest hoolitseme. Me "hääletame toiduga" tervislike muutuste poolt enda sees.
Materjal on koostatud raamatute teabe järgi: Hiromi Shinya “Noorendamine rakutasandil”, Julia Enders “Võluvad sooled”.
Kas teile meeldivad meie laulusõnad? Jälgige meid sotsiaalvõrgustikes, et olla kursis kõige uuema ja huvitavamaga!
Mis on bakterid: bakterite tüübid, nende klassifikatsioon
Bakterid on väikesed mikroorganismid, mis on eksisteerinud tuhandeid aastaid. Mikroobe on palja silmaga võimatu näha, kuid me ei tohiks unustada nende olemasolu. Batsille on tohutult palju. Mikrobioloogiateadus tegeleb nende klassifitseerimise, uurimise, sortide, struktuuri tunnuste ja füsioloogiaga.
Sõltuvalt nende tegevusest ja funktsioonidest nimetatakse mikroorganisme erinevalt. Mikroskoobi all saate jälgida, kuidas need väikesed olendid üksteisega suhtlevad. Esimesed mikroorganismid olid vormilt üsna primitiivsed, kuid nende tähtsust ei tasu mingil juhul alahinnata. Algusest peale arenesid batsillid, lõid kolooniaid, püüdsid muutuvates kliimatingimustes ellu jääda. Erinevad vibrioonid on võimelised vahetama aminohappeid, et selle tulemusena normaalselt kasvada ja areneda.
Täna on raske öelda, kui palju nende mikroorganismide liike maa peal on (see arv ületab miljoni), kuid kõige kuulsamad ja nende nimed on peaaegu igale inimesele tuttavad. Pole tähtis, millised mikroobid on ja kuidas neid nimetatakse, neil kõigil on üks eelis - nad elavad kolooniates, seega on neil palju lihtsam kohaneda ja ellu jääda.
Esiteks selgitame välja, millised mikroorganismid eksisteerivad. Lihtsaim klassifikatsioon on hea ja halb. Teisisõnu, need, mis on inimorganismile kahjulikud, põhjustavad paljusid haigusi ja need, mis on kasulikud. Järgmisena räägime üksikasjalikult, millised on peamised kasulikud bakterid, ja anname nende kirjelduse.
Samuti saate klassifitseerida mikroorganisme nende kuju, omaduste järgi. Tõenäoliselt mäletavad paljud, et kooliõpikutes oli spetsiaalne tabel erinevate mikroorganismide kujutisega ning selle kõrval oli nende tähendus ja roll looduses. Baktereid on mitut tüüpi:
- cocci - väikesed pallid, mis meenutavad ketti, kuna need asuvad üksteise taga;
- vardakujuline;
- spirilla, spiroheedid (on keerdunud kujuga);
- vibrios.
Erineva kujuga bakterid
Oleme juba maininud, et üks klassifikatsioonidest jagab mikroobid liikideks sõltuvalt nende kujust.
Bakteritel coli on ka mõned omadused. Näiteks on olemas teravate postidega vardakujulisi, paksendatud, ümarate või sirgete otstega vardaid. Pulgakujulised mikroobid on reeglina väga erinevad ja on alati kaoses, nad ei rivistu ahelasse (välja arvatud streptobatsillid), nad ei kinnitu üksteisega (v.a diplobatsillid).
Sfääriliste vormide mikroorganismide hulka kuuluvad mikrobioloogid streptokokid, stafülokokid, diplokokid, gonokokid. Need võivad olla paarid või pikad palliketid.
Kumerad batsillid on spirillad, spiroheedid. Nad on alati aktiivsed, kuid ei tooda eoseid. Spirilla on inimestele ja loomadele ohutu. Spirillat spiroheetidest saate eristada, kui pöörate tähelepanu lokkide arvule, need on vähem keerdunud, jäsemetel on spetsiaalsed lipukesed.
Patogeensete bakterite tüübid
Näiteks mikroorganismide rühm, mida nimetatakse kokkideks, ja täpsemalt streptokokid ja stafülokokid, põhjustavad tõelisi mädaseid haigusi (furunkuloos, streptokoki tonsilliit).
Anaeroobid elavad ja arenevad suurepäraselt ilma hapnikuta; teatud tüüpi mikroorganismide jaoks muutub hapnik üldiselt surmavaks. Aeroobsed mikroobid vajavad ellujäämiseks hapnikku.
Arheed on peaaegu värvitud üherakulised organismid.
Vältida tuleks patogeenseid baktereid, kuna need põhjustavad infektsioone, gramnegatiivseid mikroorganisme peetakse antikehade suhtes resistentseks. Seal on palju teavet pinnase, mädanevate mikroorganismide kohta, mis on kahjulikud, kasulikud.
Üldiselt ei ole spirillad ohtlikud, kuid mõned liigid võivad põhjustada sodokut.
Kasulike bakterite sordid
Isegi koolilapsed teavad, et batsillid on kasulikud ja kahjulikud. Inimesed teavad mõnda nimetust kõrva järgi (stafülokokk, streptokokk, katkubatsill). Need on kahjulikud olendid, kes ei sega mitte ainult väliskeskkonda, vaid ka inimesi. Seal on mikroskoopilised batsillid, mis põhjustavad toidumürgitust.
Teadke kindlasti kasulikku teavet piimhappe, toidu, probiootiliste mikroorganismide kohta. Näiteks probiootikume ehk teisisõnu häid organisme kasutatakse sageli meditsiinilistel eesmärkidel. Küsite: milleks? Need ei lase inimese sees paljuneda kahjulikel bakteritel, tugevdavad soolestiku kaitsefunktsioone, mõjuvad hästi inimese immuunsüsteemile.
Bifidobakterid on ka sooltele väga kasulikud. Piimhappevibrioosse kuulub umbes 25 liiki. Inimorganismis on neid suurtes kogustes, kuid need ei ole ohtlikud. Vastupidi, need kaitsevad seedekulglat putrefaktiivsete ja teiste mikroobide eest.
Headest rääkides ei saa mainimata jätta tohutuid streptomütseediliike. Neid teavad need, kes võtsid klooramfenikooli, erütromütsiini ja sarnaseid ravimeid.
On selliseid mikroorganisme nagu Azotobacter. Nad elavad mullas aastaid, avaldavad kasulikku mõju mullale, stimuleerivad taimede kasvu, puhastavad maad raskemetallidest. Need on asendamatud meditsiinis, põllumajanduses, meditsiinis, toiduainetööstuses.
Bakterite varieeruvuse tüübid
Oma olemuselt on mikroobid väga püsimatud, surevad kiiresti, võivad olla spontaansed, indutseeritud. Bakterite varieeruvuse üksikasjadesse me ei lasku, kuna see teave pakub rohkem huvi neile, kes on huvitatud mikrobioloogiast ja kõigist selle harudest.
Septikute bakteritüübid
Eramajade elanikud mõistavad tungivat vajadust puhastada reovesi ja ka prügikastid. Tänapäeval saab kanalisatsioone kiiresti ja tõhusalt puhastada septikute jaoks mõeldud spetsiaalsete bakterite abil. Inimese jaoks on see tohutu kergendus, kuna kanalisatsiooni puhastamine pole meeldiv asi.
Oleme juba selgitanud, kus kasutatakse bioloogilist tüüpi reoveepuhastust, ja nüüd räägime süsteemist endast. Laborites kasvatatakse septikute baktereid, mis tapavad äravoolude ebameeldiva lõhna, desinfitseerivad drenaažikaevud, prügikastid, vähendavad reovee mahtu. Septikute jaoks kasutatakse kolme tüüpi baktereid:
- aeroobne;
- anaeroobne;
- elusad (bioaktivaatorid).
Väga sageli kasutavad inimesed kombineeritud puhastusmeetodeid. Järgige rangelt preparaadi juhiseid, veenduge, et veetase aitaks kaasa bakterite normaalsele ellujäämisele. Samuti ärge unustage äravoolu kasutada vähemalt kord kahe nädala jooksul, et bakteritel oleks midagi süüa, muidu nad surevad. Ärge unustage, et puhastuspulbritest ja -vedelikest saadav kloor tapab baktereid.
Kõige populaarsemad bakterid on Dr Robik, Septifos, Waste Treat.
Bakterite tüübid uriinis
Teoreetiliselt ei tohiks uriinis baktereid olla, kuid pärast erinevaid toiminguid ja olukordi satuvad pisikesed mikroorganismid sinna, kus neile meeldib: tupes, ninas, vees jne. Kui bakterid leiti analüüside käigus, tähendab see, et inimesel on neeru-, põie- või kusejuhahaigused. Mikroorganismide sisenemiseks uriini on mitu võimalust. Enne ravi alustamist on väga oluline uurida ja täpselt määrata bakterite tüüp ja sisenemisviis. Seda saab kindlaks teha bioloogilise uriinikultuuriga, kui bakterid paigutatakse soodsasse elupaika. Järgmisena kontrollitakse bakterite reaktsiooni erinevatele antibiootikumidele.
Soovime, et püsiksite alati terved. Hoolitse enda eest, pese regulaarselt käsi, kaitse oma keha kahjulike bakterite eest!
2603 0
Virom – organismi nn viiruslik ja bakterioloogiline keskkond, mis on igale inimesele ainulaadne.
Kehasse sattunud bakterid teevad selles kiireid muutusi; ainulaadse keskkonna alusel on igal inimesel oma vastupanuvõime haigustele ja vastuvõtlikkus ravimitele.
Inimene ei ole ainult kudesid ja elundeid moodustavate rakkude summa. Näiteks seedetrakt on koduks tohututele igasuguste bakterite kolooniatele, aga ka paljudele viirustele, mis neid baktereid röövivad.
Kuna erinevate inimeste organismide sees olevate bakterite tüübid on erinevad, ei ole sarnased ka viiruspopulatsioonid, mille koostist nimetatakse viroomiks.
Pennsylvania ülikooli Perelmani meditsiinikooli teadlased eesotsas mikrobioloogiaprofessori Frederic D. Bushmaniga, jälgides ja analüüsides ühe indiviidi viroomi enam kui kaks aastat, on teinud olulisi järeldusi selle kohta, kuidas viiruspopulatsioon liigub ja miks viroomid erinevad inimesed. võivad olla kardinaalselt erinevad. Viroomide areng ja mitmekesisus võivad mõjutada haigustele vastuvõtlikkust ja resistentsust. Töö avaldati ajakirjas Proceedings of the National Academy of Sciences.
Suurem osa viroomist koosneb bakteriofaagidest, viirustest, mis nakatavad mitte inimkeha rakke, vaid selles olevaid baktereid. Kuid muutused, mida bakteriofaagid bakteritele toovad, peegelduvad inimestel. "Bakteriaalsed viirused on baktereid röövloomad, vähendades nende arvukust," ütleb Bushman. "Bakteriaalsed viirused transpordivad ka toksiinide geene, virulentsustegureid, mis muudavad nende bakteriaalse peremehe fenotüüpi." Seega võivad viirused muuta kehas elavad süütud healoomulised bakterid ohtlikuks ohuks.
16 korda 884 päeva jooksul kogusid teadlased tervetelt meestelt väljaheiteproove ja ekstraheerisid viirusosakesi mitme meetodi abil. Seejärel eraldasid nad ja analüüsisid DNA-d külgnevatest järjestustest, kasutades ultra-sügavat genoomi järjestust.
"Kogusime toorjärjestusandmeid täielike ja osaliste genoomide saamiseks ja analüüsisime, kuidas need muutusid kahe plussaastase vaatluse jooksul." Tulemuseks on seni pikim ja põhjalikum pilt inimese viroomi toimimisest. Arstid leidsid, et kuigi ligikaudu 80% teadaolevatest viirusetüüpidest jäid kogu uuringu vältel suures osas muutumatuks, muutusid teatud tüüpi viirused väga oluliselt. "Võime isegi põhjendatult väita, et oleme jälginud uute liikide teket."
See oli eriti märgatav Microviridae rühmas: need on bakteriofaagid, millel on üheahelalised ringikujulised DNA genoomid. Muutusi soodustasid mitmed geneetilised mehhanismid, sealhulgas põhikemikaalide asendamine; mitmekesisust genereerivad retroelemendid, milles ensüümi pöördtranskriptaas kutsub esile genoomi mutatsioone; ja CRISPR-id (Clustered Regularly Interspaced Short Palindromic Repeats, mis tähendab "rühmitatud ja korrapäraselt katkestatud lühikeste palindroomsete korduste sisestamisega"), milles bakteriofaagi DNA järjestuse osad on kaasatud bakterite genoomi speisserina.
See viroomi kiire areng oli kõige ootamatum avastus. Bushman märgib, et "Erinevatel inimestel on soolestikus väga erinevad bakterid, seega erinevad ka nende viiruslikud kiskjad. Teine põhjus, miks inimeste viroomid erinevad, on see, et mõned viirused muutuvad inimese sisse sattudes väga kiiresti.
Seega mitmekesistuvad mõned viiruskooslused ja muutuvad iga inimese kehas ainulaadseks.
Kuna inimene omandab bakterite populatsioonid ja nendega kaasnevad viroomid pärast sündi, toidust ja paljudest keskkonnateguritest, siis on igati loogiline, et meist igaühes elav mikroobipopulatsioon on erinev. Kuid see töö näitab teadlaste sõnul, et sama oluline tegur on viroomi väga kiire areng kehas.
Sellel asjaolul on suur tähtsus selle jaoks, kuidas vastuvõtlikkus ja vastupanuvõime haigustele võivad inimestel erineda, samuti ravimite tõhusus iga inimese jaoks.
Konstantin Mokanov
Iga loom, olgu see inimene, kalmaar või herilane, on koduks miljonitele bakteritele ja teistele mikroobidele. Teadusajakirjanik Ed Yong, raamatu How Microbes Control Us autor, julgustab meid vaatama ennast ja oma sisemisi kaaslasi uues valguses – mitte kui üksikisikuid, vaid kui suurt omavahel seotud ja üksteisest sõltuvat maailma. Venekeelse tõlke raamatu koostas kirjastus AST. Sellest, miks tasub lugeda, räägib väljaande teadustoimetaja Viktor Kovylin, lõpetanud Moskva Riikliku Ülikooli bioloogiateaduskonna antropoloogia osakonna, populaarteadusliku projekti peatoimetaja Ajakiri Batrachospermum. Vestlus on Anna Timofejeva.
- Viktor Andreevitš, miks arvate, miks räägivad inimesed praegu nii sageli maailmast meie sees? Kas see on seotud teaduse arenguga või on sellel pigem sotsiaalsed juured?
Arvan, et selle põhjuseks on asjaolu, et mikrobioloogia kui selline on pikka aega jäänud kitsa teadushuvi objektiks, samas kui avalikkuses on juurdunud negatiivne arusaam mikroobidest kui väljastpoolt tulevatest nakkustekitajatest, mis tuleb utiliseerida. Ka 20. sajandil uuriti mikroobe enamasti selle paradigma raames ja alles selle teisel poolel nihkus tähelepanu mikroobide maailma positiivsetele külgedele, sealhulgas meie sees elavatele. Muidugi jõuab see kõik hilinemisega avalikkuse teadvusse ja ma usun, et tavainimesed hakkasid alles hiljuti mõistma meie sisemise mikroobimaailma täit tähtsust, leppima selle olemasoluga ja aktsepteerima tavalisi inimesi enda osana. See on üsna uus mõiste, suures osas arusaamatu ja seetõttu hirmutav: vana stereotüüp mikroobidest kui ainult patogeenidest on liiga tugev.
Lisaks toimub inimese mikrobioomi uurimise buum sõna otseses mõttes praegu, kuna teadlased on täiustanud selle uurimise meetodeid ja tehnoloogiaid. Meie "sisemaailm" on just hakanud päriselt avanema. Ja mulle tundub, et ühiskond on viimasel ajal suurendanud huvi teaduslike avastuste vastu, nii et ta on valmis neid uusi teadmisi vastu võtma ja selle üle arutlema.
- Raamatu algne pealkiri on veidi erinev: "I Contain Multitudes: The Microbes Within Us and a Grander View of Life" Mis ajendas otsustama seda muuta?
Arvan, et kirjastus otsustas nime muuta, et see oleks võhiku jaoks arusaadavam ja intrigeerivam. Ma oleksin eelistanud säilitada algse nime ja seda aktiivselt propageerida. Mulle tundub, et see on adekvaatsem kui raamatu sisu, mille eesmärk on tutvustada lugejaid mikroobimaailmaga meie sees ja ümber, selle mitmekesisuse, suurejoonelisuse ja mitmetähenduslikkusega. Ja juhtimine on vaid üks selle maailma aspektidest ja seda pole veel piisavalt uuritud, et kategooriliselt väita, kes keda kontrollib. Ka meie saame mikroobe kontrollida ja kasutada, oma mikrobioomi mõjutada, seega on see vastastikune protsess ning seda tuleks raamatut lugedes meeles pidada, et ei tekiks eksiarvamusi pelgalt nimetuse põhjal. Raamat sisaldab palju rohkem, kui selle pealkirjas kajastub. Teine probleem on see, et enamik inimesi ei ole ausalt öeldes väga huvitatud mikroobide maailmast kui sellisest ja selle koostoimest loomamaailmaga. Huvitavam on see, kui turvaline on elada koos mikroobidega ja mida nad meie, inimestega otseselt teevad.
- Sõnal "mikroobid" on tõesti negatiivne varjund: kõige sagedamini näeme selle taga mingeid kahjulikke mikroskoopilisi organisme, mis ohustavad meie tervist. Nii et pealkirjas on selline sõnum: meid kontrollib keegi halb! Sõna "mikroob" kasutatakse väga sageli sõna "bakter" lihtsa sünonüümina, ka selles raamatus, kas pole? Kuidas suhtute "kurjade" mikroobide probleemisse?
Noh, kas pole intrigeeriv, kui saate teada, et mingi tume olend juhib meid! See läheb vastuollu ka meie püüdlustega headuse poole ja muudab üldiselt meie nägemust iseendast. Võib-olla on see uue nime arvutamine. Ja kui see meelitab laiemat avalikkust ja valgustab neid mikroobide kohta üldiselt – nii heade kui halbade kohta – pole see nii halb, eks?
Mikroobid ei ole ainult bakterid. Raamatus on juttu ka teistest mikroobidest, näiteks arheast, kuid me ei tea neist veel palju, need avastati alles 1970. aastate lõpus. Põhimõtteliselt räägib raamat tõesti bakteritest – ja sellest, kuidas nad koos elavad ja suhtlevad loomadega, sealhulgas inimestega. Ja jah, teil on õigus - sõna "bakterid" kasutatakse sageli sõna "bakterid" asemel, kuid need pole sünonüümid, mikroobid on laiem mõiste.
"Kurjad" mikroobid on, nagu ma ütlesin, stereotüüp ja 20. sajandi esimese poole teaduslike ideede jäänuk. Tegelikult elab meie sees vähem kui sada bakteriliiki, mis meid kahjustavad või võivad teatud tingimustel ohtlikuks muutuda. Kuid on tuhandeid neutraalsete, rahumeelsete ja kasulike mikroobide liike, mis aitavad meil ellu jääda! Ja need aitavad ka meie kehal võidelda kahjulike mikroobidega. Vaenlast peab muidugi nägemise järgi tundma, kuid negatiivse suhtumise valimatult ülekandmine neile, kes lihtsalt näevad välja sarnased, on vale. Ja raamat peaks aitama seda suhtumist muuta.
- Kas see on rohkem "kurjade" mikroobide või tavaliste ja tagasihoidlike mikroobide kohta?
Mikroobidel puudub moraal, neid ei saa jagada headeks ja halbadeks. Nad, nagu kõik elusorganismid, püüavad ellu jääda ja mõelda eelkõige iseendale. Kas mikroobid saavad kellelegi kasu või kahjustavad, neid tegelikult ei huvita. Just meie saame neid hinnata – meie suhtes. Meie vaatevinklist on kurikaelad, kellega mitte mingil juhul pole parem kohtuda, välja arvatud bioloogilises kaitseülikonnas: näiteks katkuvits või siberi katku batsill. Kuid te ei kohta neid tavaliselt. Kuid teised võivad meie sees elada ja teha meile korraga nii head kui kurja. Näiteks kuulus Helicobacter pylori, mida on seostatud haavandite ja maovähiga, näib pärssivat söögitoruvähki. Kõik on suhteline. Kui organism seda või teist bakterit vaos hoiab, käitub ta rahulikult ja kui immuunsüsteem järsku nõrgeneb, saab seda ära kasutada. Bakter elab soolestikus rahulikult ja kui see kogemata vereringesse satub, kutsub see esile karmi immuunreaktsiooni, millel on tõsised tagajärjed. E. coli on kasulik soolestikus, kuid teistes organites põhjustab see probleeme. Samuti pole võimalik baktereid endast välja ajada, et mitte anda põhjust meid reeta: need ju aitavad meil seedimist, reguleerivad immuunsüsteemi jne. Selliseid baktereid tuleb tervitada ja õppida neid kontrollima.
- Kas inimkeha on kortermaja, kommunaalkorterite kvartal või pigem büroohoone?
See on linn, kus erinevad elanikkonna rühmad elavad erinevates piirkondades. Mõned mikroobid lihtsalt elavad, kasutades selleks sobivat taristut, teised töötavad ka selle organismi heaks, mis neile kodu loob, eks kurjategijaid tuleb ka ette - kui mikroob torkab sinna, kuhu ta ei kuulu, löövad immuunsüsteemi politseirakud kohe. ringlusse võtta.
- Mis on sisuliselt inimese ja bakterite liit? Kui võrdne see on – ja kes sellest kõige rohkem kasu saab?
Erinevate suuruste tõttu on meie ideed eeliste kohta lihtsalt võrreldamatud! Kui vaadelda mikrobioomi tervikuna (rakkude poolest oleme ligikaudu võrdsed, kuigi mikroobirakke on meie kehas kolmandiku võrra rohkem kui meie oma), siis võib öelda, et ilma selleta läheb inimesel raskeks. Kuid võib-olla leiavad mikroobid teisi peremehi. Mikroobid, mis elasid Maal enne inimest ja ka pärast inimkonna surma, ei kao. Liit nendega on meile kindlasti kasulik ja me õpime sellest üha rohkem kasu ammutama, kasutama oma eksistentsi parandamiseks mikroobe, isegi neid, mis ei ole seotud konkreetselt inimestega seotud liiduga: toiduainetööstuses, näide.
- Mis on need asjad, mida bakterid meie sees teevad ja mis tekitavad suurimat üllatust?
Mikroobid teevad meie jaoks varases eluetapis palju kasulikku tööd. Need aitavad näiteks moodustada soolestiku villi, uuendavad selle seinte kihte. Need aitavad immuunsüsteemil küpseda, stimuleerivad erinevate immuunrakkude rühmade arengut, treenivad neid ja koos nendega tagavad immuunsuse, seades selle teiste bakterite, aga mitte iseenda vastu. On teadustöid, mis räägivad bakterite mõjust närvirakkude arengule, ajule, käitumisele.
Üks suurimaid ilmutusi minu jaoks oli see, kuidas teatud bakterid loovad emapiima abil terve beebi ökosüsteemi. Selgub, et see pole vajalik lapsele endale, vaid tema sees olevatele bakteritele, et nad oma tööd teeksid. Ja kõik on seal omavahel seotud: piim, bakterid, terve soolestik, immuunsüsteem ja võib-olla ka aju areng. See on hämmastav. Ja raske.
Kellele see raamat teie arvates on kirjutatud? Kellele see kasulik on?
See on huvitav ja kasulik neile, kes armastavad bioloogiat ja tunnevad huvi ka terviseprobleemide vastu. See pole muidugi mitte ainult bioloogid ja arstid, vaid ka paljud uudishimulikud inimesed, kes tahavad mõista looduse ja inimese ehitust selle osana. Kellel eriharidust pole, ei tohiks raamat pealtnäha kitsast teemat eemale peletada, see on kirjutatud päris elavalt, ma ütleks isegi, et kohati mänguliselt ja mitte eriti keerulises keeles. Kuigi siin võib mul olla bioloogilisest haridusest tingitud kognitiivne moonutus. Kuid ometi nõuab see paljudes kohtades läbimõeldud lugemist, see ei ole lastekeeles kirjutatud "mannekeenide" tekst, see on populaarteaduslik tekst, kus mõlemad komponendid - "populaarne" ja "teaduslik" on võrdselt olulised. Ma ütlen endale: ma pole mikrobioloogist kaugel ning mikroobid koos kõigi oma saladuste ja supervõimetega ei huvitanud mind tavaliselt eriti. Nüüd aga vaatan meid ümbritsevat maailma uutmoodi – olen aru saanud, et tavalised silmaga nähtavad objektid ja olendid on pidevas vastasmõjus mikroobide maailmaga. Nagu Yong esimese peatüki lõpus kirjutas: "Kuigi see pole palja silmaga nähtav, näen ma seda lõpuks."
- Mille poolest erinevad teie arvates selle raamatu vene lugejad selle algsest inglise keelt kõnelevast publikust? Kas tajumisel tuleb vahet? Ja raamat ise – kas see on palju muutunud, olles saanud vene näo?
Publik, kes populaarteaduslikku kirjandust läänes tarbib, on tohutu ja teadusrahvas “ronib” sinna igast praost, ka tavalistest sotsiaal- ja poliitikaväljaannetest. Nüüd on Venemaal teadushuviline publik selgelt kasvanud, kuid siiski, mulle tundub, oleme selles osas USAst ja Suurbritanniast maha jäänud. Näiteks ingliskeelses meedias ja blogisfääris on mikrobioloogia väga populaarne, vähemalt veebilehtedel saadaoleva vaatamiste statistika järgi otsustades. See teema meie jaoks nii massilist huvi ei paku. Kui rääkida mikroobidest kui võimalikust ohust või majanduses kasulikust ainest, siis lugejal jääb kõrv enam-vähem kikki, aga mikroobid looduse osana ei puuduta peaaegu kedagi. Puudus arusaam, et mikroobide elu ja teadus nende kohta võib olla põnev. Seega, kui rääkida üldisest lugejast, siis tajumise erinevus võib tuleneda erinevast esialgsest valmisolekust just selle taju jaoks.
Mis puudutab mõnda USA ja Suurbritannia elanikele arusaadavat, kuid meile arusaamatut kultuurimomenti ja konteksti, siis neid on raamatus vähe ja seal, kus tekkis selgitusvajadus, on need ära toodud. Üldiselt püüdsime tõlke teha originaalile võimalikult lähedase tähendusega. Tõlget kontrolliti rea haaval originaaliga. Püüti kohandada isegi autorimängu, allusioone. Neil õnnestus isegi sõnamänge tõlkida ja mulle tundub, et edukalt. Venekeelne lugeja jääb rahule. Noh, kuna olen bioloog, võtsin endale vabaduse teha teaduslikke toimetamisi: veendusin, et termineid kasutatakse õigesti, lisasin märkmeid koos selgitustega. Lisaks, kuna raamatu välismaal ilmumise aasta jooksul on selles käsitletud teemadel ilmunud uusi teadusartikleid, lisasin need uute teadmiste terad võimaluste piires joonealustesse märkustesse ja uuendasin viidete loetelu.
- Mida arvate teaduse populariseerimise hetkeseisust meie riigis? Milliseid populaarteaduslikke raamatuid peaks rohkem raamatupoodide riiulitel leidma?
Nüüd, teaduse populariseerimisega Venemaal, on kõik väga hästi, võrreldes sellega, mis oli kümme aastat tagasi. Palju üritusi, festivale, loenguid silmapaistvate ja kuulsate tegelaste osavõtul. Regulaarselt ilmub uusi andekaid aktiviste, kellel õnnestub populariseerivate ridadega liituda. Mind häirib pigem see, et paljud inimesed, olles üht trendi märganud, üritavad selles osaleda mitte niivõrd teaduse, kuivõrd enda populariseerimise ja ka sellega raha teenimise nimel. Tihti on selline "populariseerimine" andetu, ebaoriginaalne, ma isegi ütleks, et läinud. See on kahetsusväärne juhtum. Kvalitatiivne populariseerimine ei saa definitsiooni järgi olla tarbekaubad. Kuid kvaliteetset populariseerimist televisioonis on väga vähe. Siin ma näen probleemi. Ja see tuleneb suuresti populariseerijate soovimatusest osaleda "tsirkuses", mida teles edastatakse. Mida iganes nad televisiooni surma kohta ütlevad, on see endiselt väga tõhus kanal teabe edastamiseks. Kuni populariseerijad ei taha minna päevakajaliste, nii või teisiti teadusele ahvatlevate teemade reitinguaruteludele, kartuses, et neile sülitatakse, käivad seal igasugused klounid ja obskurantid. Millest on ka internet täis ja tohutult vaatajaskond. Ainult Internetis on rohkem ruumi, te ei saa sellest hämaraid välja pigistada ja teles on kõik "kanalistatud" - nii et peate neid kanaleid kasutama, saatma sinna massiliselt "teadusroboteid". Kuid see on eraldi arutelu teema.
Mis puudutab seda, milliseid raamatuid peaks rohkem olema - noh, seda ei otsustata "tellimuse järgi". Hea populaarteaduslik raamat sünnib siis, kui autor on tõeliselt kirglik teatud teema ja selle populariseerimise vastu. See raamat ei jää märkamata. Mulle isiklikult ei meeldi, kui tekst on kirjutatud rahvahulga vajaduste järgi: need on katsed neile teadust edastada igapäevases, mõnikord isegi ausalt öeldes idiootses, kuid "moekas" keeles. Mulle meeldivad raamatud, mis hoiavad tasakaalu teadusliku ja populaarse vahel, ning pole vahet, millistest teadustest see raamat räägib – see osutub vääriliseks ja leiab oma lugeja, isegi kui mitte nii massiliselt.
- Te juhite populaarteaduslikku projekti "Batrachospermum". Kust see nimi pärineb?
Ühe vetika teaduslikust nimetusest. Nimetasime 2000. aastal bioloogiateaduskonna seinalehe, olles naerul esimese kursuse tudengid, lihtsalt sellepärast, et see kõlab julgelt ja naljakalt ning meie materjalid olid samad. Nüüd on see teadusteemaline veebiajakiri, kõik on tõsine, kuid mõnikord provokatiivne ja lõbus - kaubamärgi traditsiooni kohaselt.