Kuidas istmikunärvi haigus avaldub? Positiivne mõttevorm – istmikunärv (valu)

Haiguste psühhosomaatilise tähtsuse tabelühest Louise Hay raamatust How to Heal Your Life, Heal Yourself. Tabelis käsitletakse füüsilisi haigusi ja nende kõige tõenäolisemaid algpõhjuseid psühholoogilisel tasandil.

Probleem	Tõenäoline põhjus	Uus lähenemine
"A" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
Abstsess (abstsess)	Häirivad mõtted haiget tegemisest, hooletussejätmisest ja kättemaksust.	Annan oma mõtetele vabaduse. Minevik on möödas. Mul on meelerahu.
Adenoidid	Hõõrdumised perekonnas, vaidlused. Laps, kes tunneb end soovimatuna.	Seda last on vaja, teda ihaldatakse ja jumaldatakse.
Alkoholism	"Kellele seda vaja on?" Mõttetuse, süü, küündimatuse tunne. Enese tagasilükkamine.	Ma elan täna. Iga hetk toob midagi uut. Ma tahan aru saada, mis on minu väärtus. Armastan ennast ja kiidan oma tegusid heaks.
Allergia. Vaata ka: "Heinapalavik"	Keda sa ei talu? Enda võimu eitamine.	Maailm pole ohtlik, ta on sõber. Ma ei ole ohus. Mul pole eluga lahkarvamusi.
Amenorröa (menstruatsiooni puudumine 6 kuud või kauem). Vaata ka: "Naistehaigused" ja "Menstruatsioon"	Vastumeelsus olla naine. Eneseviha.	Mul on hea meel, et olen see, kes ma olen. Olen elu täiuslik väljendus ja menstruatsioon kulgeb alati sujuvalt.
Amneesia (mälukaotus)	Hirm. Eskapism. Suutmatus enda eest hoolitseda.	Mul on alati intelligentsus, julgus ja oma isiksuse kõrge hindamine. Elamine on turvaline.
Stenokardia. Vaata ka: "Kurg", "Tonsilliit"	Sa hoidud karmidest sõnadest. Tunne, et ei suuda end väljendada.	Loobun kõikidest piirangutest ja saan vabaduse olla mina ise.
Aneemia (aneemia)	“Enne, aga…” suhted Rõõmu defitsiit. Hirm elu ees. Kehv tervis.	Mind ei kahjusta rõõmutunne kõigis eluvaldkondades. Ma armastan elu.
sirprakuline aneemia	Usk enda alaväärsusse jätab ilma elurõõmudest.	Laps sinu sees elab, hingab sisse elurõõmu ja toitub armastusest. Issand teeb imesid iga päev.
Anorektaalne verejooks (vere olemasolu väljaheites)	Viha ja pettumus.	Ma usaldan eluprotsessi. Minu elus juhtub ainult õige ja ilus.
Anus (päraku). Vaata ka: "Hemorroidid"	Suutmatus vabaneda kogunenud probleemidest, solvumistest ja emotsioonidest.	Minu jaoks on lihtne ja meeldiv vabaneda kõigest, mida elus enam vaja ei lähe.
Anus: abstsess (abstsess)	Viha millegi vastu, millest tahad vabaneda.	Kohaletoimetamine on täiesti ohutu. Minu keha jätab ainult selle, mida ma elus enam ei vaja.
Anus: fistul	Mittetäielik jäätmekäitlus. Soovimatus lahku minna mineviku prügist	Mul on hea meel minevikust lahti lasta. Ma naudin vabadust.
Anus: sügeleb	Süütunne mineviku pärast	Ma annan endale hea meelega andeks. Ma naudin vabadust.
anus: valu	Süütunne. Soov karistuse järele.	Minevik on möödas. Valin armastuse ja kiidan heaks enda ja kõige selle, mida praegu teen.
	Vastupanu tundmine. Emotsioonide allasurumine. Hirm.	Tunne end turvaliselt. Kõnnin elu poole. Püüan läbida elu katsumusi.
Apenditsiit	Hirm. Hirm elu ees. Blokeerib kõik hea.	Ma olen ohutu. Lõdvestun, lasen eluvoolul rõõmsalt edasi voolata.
Söögiisu (kaotus). Vaata ka: "Isupuudus"	Hirm. Enesekaitse. usaldamatus elu vastu.	Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Mind ei ähvarda miski. Elu on rõõmus ja turvaline.
Söögiisu (liigne)	Hirm. Vajadus kaitse järele. Emotsioonide hukkamõist.	Ma olen ohutu. Minu tundeid ei ähvarda.
	Elurõõm voolab läbi arterite. Probleemid arteritega – võimetus elust rõõmu tunda.	Olen täis rõõmu. See levib minus iga südamelöögiga.
Sõrmede artriit	Soov karistuse järele. Enese hukkamõist. Tundub, et oled ohver.	Vaatan kõike armastuse ja mõistmisega. Ma vaatan kõiki oma elu sündmusi läbi armastuse prisma.
Artriit. Vaata ka: Liigesed	Tunne, et sind ei armastata. Kriitika, pahameel.	Mina olen armastus. Nüüd ma armastan ennast ja kiidan oma tegevuse heaks. Vaatan teisi inimesi armastusega.
	Suutmatus enda hüvanguks hingata. Ülekoormatud tunne. Nutu mahasurumine.	Nüüd saate oma elu turvaliselt enda kätesse võtta. Ma valin vabaduse.
Astma imikutel ja vanematel lastel	Hirm elu ees. Vastumeelsus siin olla.	See laps on täiesti turvaline ja armastatud.
Ateroskleroos	Vastupidavus. Pinge. Vankumatu rumalus. Keeldumine head näha.	Olen täiesti avatud elule ja rõõmule. Nüüd vaatan kõike armastusega.
"B" (Louise Hay haiguste psühhosomaatika tabel)
Puusad (ülemine)	Stabiilne keha tugi. Peamine edasiliikumise mehhanism.	Elagu puusad. Iga päev on täis rõõmu. Seisan kindlalt jalgadel ja naudin vabadust.
Puusad: haigused	Hirm suurte otsuste elluviimisel edasi liikuda. Eesmärkide puudumine.	Minu stabiilsus on absoluutne. Lähen elus hõlpsalt ja rõõmsalt edasi igas vanuses.
Beli. Vaata ka: "Naistehaigused", "Vaginiit"	Usk, et naised on võimetud vastassugupoolt mõjutama. Viha partneri vastu.	Loon olukordi, millesse sattun. Võim minu üle on mina ise. Minu naiselikkus rõõmustab mind. Ma olen vaba.
Valgepead	Soov varjata inetut välimust.	Pean ennast ilusaks ja armastatuks.
Viljatus	Hirm ja vastupanu eluprotsessile või vajaduse puudumine vanemliku kogemuse järele.	Ma usun ellu. Tehes õigel ajal õigeid asju, olen alati seal, kus pean olema. Ma armastan ja kiidan ennast heaks.
Unetus	Hirm. usaldamatus eluprotsessi vastu. Süütunne.	Armastusega lahkun sellest päevast ja annan end rahulikule unele, teades, et homne päev saab korda.
Marutaud	Pahatahtlikkus. Kindlus, et ainus vastus on vägivald.	Maailm settis minus ja minu ümber.
Amüotroofne lateraalskleroos (Lou Gehrigi tõbi; Charcoti tõbi)	Puudub soov oma väärtust tunnustada. Suutmatus edu ära tunda.	Ma tean, et olen seisev inimene. Edu saavutamine on minu jaoks turvaline. Elu armastab mind.
Addisoni tõbi (krooniline neerupealiste puudulikkus). Vaata ka: "Neerupealised: haigused"	Äge emotsionaalne nälg. Endale suunatud viha.	Hoolitsen armastavalt oma keha, mõtete, emotsioonide eest.
Alzheimeri tõbi (teatud seniilse dementsuse tüüp). Vaata ka: "Dementsus", "Vanadus"	Soovimatus aktsepteerida maailma sellisena, nagu see on. Lootusetus ja abitus. Viha.	Alati on uus ja parem viis elu nautimiseks. Ma andestan ja jätan mineviku unustusehõlma. Ma alistun rõõmule.
Heckingtoni tõbi	Frustratsioon, mis on põhjustatud suutmatusest teisi inimesi muuta.	Ma annan kogu kontrolli universumile. Mu hinges on rahu. Eluga ei ole lahkarvamusi.
Cushingi tõbi. Vaata ka: "Neerupealised: haigus"	Psüühikahäire. Destruktiivsete ideede üleküllus. Tunne, et oled saanud üle jõu.	Ma aktsepteerin armastavalt oma keha ja vaimu. Nüüd peas vaid mõtted, mis enesetunnet parandavad.
Parkinsoni tõbi. Vaata ka: Parees	Hirm ja tugev soov kõike ja kõiki kontrollida.	Lõdvestun teadmisega, et olen täiesti ohutu. Elu on minu jaoks loodud ja ma usaldan eluprotsessi.
Paget'i tõbi (deformeeriv ostoos)	Tundub, et pole enam alust, millele oma elu ehitada. "Kedagi ei huvita".	Ma tean, et elu pakub mulle suurepärast tuge. Elu armastab mind ja hoolitseb minu eest.
Hodgkini tõbi (lümfisüsteemi haigus)	Süütunne ja kohutav hirm, et sa ei ole tasemel. Palavikulised katsed oma väärtust tõestada, kuni vajalike ainete varu veres ammendub. Enesejaatuse võidujooksus unustad sa elurõõmud.	Minu jaoks on õnn olla mina ise. Olles see, kes ma olen, vastan ma kõigile nõuetele. Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Ma võtan rõõmu ja annan.
	Süütunne. Süü otsib alati karistust.	Mul on hea meel minevikust lahti lasta. Nad on tasuta – ja mina ka. Mu süda on nüüd rahus.
	Armastuse püüdlus. Soov kallistuste järele.	Armastan ennast ja kiidan oma tegusid heaks. Ma armastan ja suudan tekitada teistes armastuse tundeid.
Gaasivalu soolestikus (kõhupuhitus)	Tihedus. Hirm. Realiseerimata ideed.	Lõdvestan ja lasen elul enda sees kergelt ja vabalt voolata.
tüükad	Väike vihkamise väljendus. Usk koledusse.	Ma olen elu armastus ja ilu selle täies väljenduses.
Tüügaste plantaar (sarvjas)	Tulevik valmistab sulle üha rohkem pettumust.	Edasi liigun kergelt ja enesekindlalt. Usaldan eluprotsessi ja järgin seda julgelt.
Brighti haigus (glomerulonefriit). Vaata ka: "Jade"	Tunnen end väärtusetu lapsena, kes teeb kõike valesti. Joona. Razin.	Ma armastan ennast ja kiidan heaks. Ma hoolitsen enda eest. Olen alati tipus.
Bronhiit. Vaata ka: "Hingamisteede haigused"	Närviline õhkkond perekonnas. Vaidlused ja karjed. Haruldane rahu.	Ma kuulutan rahu ja harmooniat endas ja minu ümber. Kõik läheb hästi.
Buliimia (suurenenud näljatunne)	Hirm ja lootusetus. Palaviku ülevool ja eneseviha tunnetest vabanemine.	Elu ise armastab, toidab ja toetab mind. Elu on minu jaoks turvaline.
bursiit (sünoviumi põletik)	Sümboliseerib viha. Soov kedagi lüüa.	Armastus lõdvestab ja vabaneb kõigest, mis ei meeldi.
Suure varba bursiit	Ühe pilguga rõõmu puudumine pole elu.	Ma jooksen rõõmsalt edasi, et tervitada oma elu hämmastavaid sündmusi.
"B" (Louise Hay haiguste psühhosomaatika tabel)
Vaginiit (tupe limaskesta põletik). Vaata ka: "Naistehaigused", "Beli"	Viha partneri vastu. Seksuaalse süü tunne. Enese karistamine.	Minu enesearmastus ja heakskiit peegeldub inimeste suhtumises minusse. Naudin oma seksuaalsust.
Flebeurüsm	Olles olukorras, mida vihkad. Tagasilükkamine. Tööst ülekoormatud ja ülekoormatud tunne.	Olen tõega sõber, elan rõõmuga ja liigun edasi. Armastan elu ja liigun selles vabalt.
Suguhaigused. Vaata ka: "AIDS", "Gonorröa", "Herpes", "Süüfilis"	Seksuaalse süü tunne. Vajadus karistuse järele. Usaldus, et suguelundid on patused või roojased.	Võtan nii oma seksuaalsuse kui selle ilmingud vastu armastuse ja rõõmuga. Võtan vastu ainult mõtted, mis mulle tuge pakuvad ja enesetunnet paremaks teevad.
Tuulerõuged	Ärev sündmuse ootus. Hirm ja pinge. Suurenenud tundlikkus.	Usaldan elu loomulikku protsessi, sellest ka oma lõõgastust ja rahu. Minu maailmas läheb kõik hästi.
Viirusnakkus. Vaata ka: "Infektsioon"	Elurõõmu puudumine. Kibedus.	Hea meelega lasen rõõmuvoolul läbi oma elu voolata.
Epstein-Barri viirus	Püüdes ületada oma piire. Hirm mitte olla tasemel. Sisemiste ressursside ammendumine. stressiviirus.	Lõdvestun ja tunnistan oma eneseväärikust. Olen õigel kõrgusel. Elu on kerge ja rõõmus.
Vitiligo (paljas nahk)	Tunnen end kõigest täiesti võõrandununa. Te ei ole oma suhtlusringis. Ei ole grupi liige.	Olen elu keskpunktis ja see on täis armastust.
	Vastupidavus. Emotsionaalse kaitse puudumine.	Jälgin õrnalt elu ja iga uut sündmust selles. Kõik on korras.
Erütematoosluupus	Käed langevad. Sa eelistad pigem surra, kui enda eest seista. Viha ja karistus.	Saan lihtsalt ja rahulikult enda eest hakkama. Kinnitan, et kontrollin ennast täielikult. Ma armastan ennast ja kiidan heaks. Minu elu on vaba ja turvaline.
Põletik. Vaata ka: "Põletikulised protsessid"	Hirm. Raev. Põletikuline teadvus.	Minu mõtted on vaiksed, rahulikud, kontsentreeritud.
Põletikulised protsessid	Tingimused, mida peate elus nägema, põhjustavad viha ja pettumust.	Tahan muuta kõiki kriitika stereotüüpe. Ma armastan ennast ja kiidan heaks.
Sissekasvanud varbaküüs	Ärevus ja süütunne oma õiguse pärast edasi liikuda.	Elus liikumise suuna valimine on minu püha õigus. Ma olen ohutu, ma olen vaba.
Häbe (naise välissuguelundid)	Haavatavuse sümbol.	Haavata olemine on ohutu.
Mäda eritumine (parodontiit)	Viha suutmatuse vastu otsuseid langetada. Ebakindla ellusuhtumisega inimesed.	Kiidan ennast heaks ja minu jaoks on kõige sobivamad minu otsused.
Raseduse katkemine (iseeneslik abort)	Hirm. Hirm tuleviku ees. "Mitte praegu - pärast." Vale ajastus.	Jumalik ettehooldus hoolitseb selle eest, mis minuga elus juhtub. Ma armastan ja hindan ennast. Kõik läheb hästi.
"G" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
Gangreen	Psüühika valulik tundlikkus. Rõõm upub ebasõbralikesse mõtetesse.	Nüüdsest on kõik mu mõtted harmoonilised ja rõõm voolab minust vabalt läbi.
Gastriit Vaata ka: "Seedetrakti haigused"	Pikaajaline ebakindlus. Hukatuse tunne.	Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Ma olen ohutu.
Hemorroidid Vaata ka: "Anus"	Hirm etteantud aja mittetäitmise ees. Viha minevikus. Hirm eraldatuse ees. Raskemad tunded.	Ma lahkun kõigest peale armastuse. Alati on koht ja aeg teha seda, mida tahan.
Suguelundid	Sümboliseerige meeste või naiste põhimõtteid.	On täiesti turvaline olla see, kes ma olen.
Suguelundid: probleemid	Hirm mitte olla tasemel.	Rõõmustan selle elu väljenduse üle, mis ma olen. Praeguses seisus olen täiuslik. Ma armastan ja kiidan ennast heaks.
Hepatiit Vaata ka: "Maks: haigused"	Vastupidavus muutustele. Hirm, viha, vihkamine. Maks on viha ja raevu asukoht.	Mu meel on puhas ja vaba. Unustan mineviku ja lähen uue poole. Kõik läheb hästi.
Genitaalherpes Vaata ka: "Suguhaigused"	Usk seksi patusesse ja karistusvajadusse. Häbitunne. Usk karistavasse Jumalasse. Ei meeldi suguelunditele.	Kõik minus on normaalne ja loomulik. Olen oma seksuaalsuse ja kehaga rahul.
Herpes simplex Vaata ka: "vesikulaarne samblik"	Kõige suurem soov teha kõike halvasti. Ütlemata kibedus.	Minu sõnades ja mõtetes – ainult armastus. Minu ja elu vahel on rahu.
Kopsude hüperventilatsioon	Hirm. Vastupidavus muutustele. Usaldamatus muutuste protsessis.	Minu jaoks on turvaline viibida universumi mis tahes osas. Armastan ennast ja usaldan eluprotsessi.
Hüpertüreoidism (kilpnäärme aktiivsuse suurenemisest põhjustatud sündroom). Vaata ka: "Kilpnääre"	Viha oma isiksuse ignoreerimise pärast.	Olen elu keskmes, kiidan ennast ja kõike, mida ümberringi näen.
Hüperfunktsioon (suurenenud aktiivsus)	Hirm. Suur surve ja palavikuline seisund.	Ma olen ohutu. Kogu surve kaob. Mul läheb väga hästi.
Hüpoglükeemia (madal vere glükoosisisaldus)	Ülekoormatud eluraskustest. "Kellele seda vaja on?"	Nüüd on mu elu helgem, kergem ja rõõmsam.
Hüpotüreoidism (kilpnäärme aktiivsuse vähenemisest põhjustatud sündroom). Vaata ka: "Kilpnääre"	Käed langevad. Lootusetuse tunne, stagnatsioon.	Nüüd ehitan uut elu reeglite järgi, mis mind täielikult rahuldavad.
	Sümboliseerib juhtimiskeskust.	Minu keha ja vaim suhtlevad suurepäraselt. Ma kontrollin oma mõtteid.
Hirsutism (liigne kehakarvad naistel)	Varjatud viha. Tavaliselt kasutatav kate on hirm. Püüdes süüdistada. Sageli: soovimatus tegeleda eneseharimisega.	Olen oma armastav vanem. Olen ümbritsetud armastusest ja heakskiitmisest. Minu jaoks pole ohtlik näidata, milline inimene ma olen.
	See sümboliseerib võimet selgelt näha minevikku, olevikku, tulevikku.	Vaatan armastuse ja rõõmuga.
Silmahaigused. Vaata ka: oder	Sulle ei meeldi see, mida sa oma elus näed.	Nüüdsest loon elu, mida mulle meeldib vaadata.
Silmahaigused: astigmatism	Enda "mina" tagasilükkamine. Hirm näha ennast tõelises valguses.	Nüüdsest tahan näha enda ilu ja ülevust.
Silmahaigused: lühinägelikkus. Vaata ka: "Müoopia"	Hirm tuleviku ees.	Ma võtan vastu jumaliku juhatuse ja olen alati kaitstud.
Silmahaigused: glaukoom	Kõige kangekaelsem soovimatus andestada. Nad suruvad peale vanu kaebusi. Sellest kõigest muserdatud.	Vaatan kõike armastuse ja hellusega.
Silmahaigused: kaugnägelikkus	Tundsin end sellest maailmast väljas.	Siin ja praegu ma ei ole ohus. Ma näen seda selgelt.
Silmahaigused: lastel	Soovimatus näha, mis peres toimub.	Nüüd ümbritseb seda last harmoonia, ilu ja rõõm, talle on tagatud turvatunne.
Silmahaigused: katarakt	Suutmatus rõõmuga ette vaadata. Udune tulevik.	Elu on igavene ja täis rõõmu.
Silmahaigused: strabismus. Vaata ka: "Keratiit"	Soovimatus näha, "mis see seal on". Tegevus vastupidi.	Minu jaoks on nägemine täiesti ohutu. Mu hinges on rahu.
Silmahaigused: eksotroopia (lahknev strabismus)	Hirm reaalsuse ees on kohe olemas.	Ma armastan ja kiidan ennast heaks – just praegu.
	Sümboliseerib "sulgemist". Midagi võib alata ilma teie osaluse ja soovita.	Olen oma maailmas loov jõud.
	Tagasilükkamine, kangekaelsus, eraldatus.	Ma kuulan jumalikku ja tunnen rõõmu kõigest, mida kuulen. Olen kõige lahutamatu osa.
	Ideaalide kokkuvarisemine. Sääred sümboliseerivad elu põhimõtteid.	Elan õnnelikult ja armastusega oma kõrgeimate standardite kohaselt.
Hüppeliigese	Paindlikkuse ja süütunde puudumine. Pahkluud on nautimise oskuse sümbol.	Ma olen väärt elu nautimist. Võtan vastu kõik rõõmud, mida elu mulle pakub.
Pearinglus	Põgusad, ebajärjekindlad mõtted. Soovimatus näha.	Elus olen rahulik ja sihikindel inimene. Ma saan elada rahus ja olla õnnelik.
Peavalu. Vaata ka: "Migreen"	Enese alahindamine. Enesekriitika. Hirm.	Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Vaatan ennast armastusega. Olen täiesti ohutu.
Gonorröa. Vaata ka: "Suguhaigused"	Vajadus karistuse järele.	Ma armastan oma keha. Ma armastan oma seksuaalsust. Ma armastan ennast.
	Väljenduslikkuse ja loovuse kanal.	Avan oma südame ja laulan armastuse rõõmust.
Kurk: haigused. Vaata ka: "stenokardia"	Suutmatus enda eest hoolitseda. Allaneelatud viha. Loovuse kriis. Soovimatus muutuda.	Müra ei ole lubatud. Minu ilme on vaba ja rõõmus. Saan enda eest kergesti hoolitseda. Näitan oma võimet olla loominguline. Ma tahan muutuda.
	tagurlikud uskumused. Soovimatus minevikust lahku minna. Teie minevik domineerib teie olevikus.	Elan tänases õnnelikult ja vabalt.
Gripp (epideemia). Vaata ka: "Hingamisteede haigused"	Reaktsioon ei ole keskkonna negatiivne meeleolu, üldiselt aktsepteeritud negatiivsed hoiakud. Hirm. Usk statistikasse.	Olen tavapärastest uskumustest või reeglitest üle. Usun vabadusse välismõjude eest.
	Need sümboliseerivad ema hoolitsust, kandmist, toitmist.	Selle vahel, mida ma omastan, ja selle vahel, mida teistele annan, valitseb püsiv tasakaal.
Rinnad: haigused	Endale toidust keeldumine. Jäta end viimaseks.	ma vajan. Nüüd hoolitsen enda eest, toidan end armastuse ja rõõmuga.
Rinnad: tsüst, tükid, valulikkus (mastiit)	Liiga palju hoolitsust. Liigne kaitse. Isiksuse allasurumine.	Ma tunnistan igaühe vabadust olla see, kes ta tahab olla. Me kõik oleme vabad, oleme kaitstud.
	Katki suhe. Pinge, koormatus, ebakorrektne loominguline eneseväljendus.	Minu meelest - hellus ja harmoonia. Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Miski ei takista mul olemast mina ise.
Herniated ketas	Tunne, et elu on sinult toetuse täielikult röövinud	Elu toetab kõiki mu mõtteid, seega ma armastan ja kiidan ennast heaks. Kõik läheb hästi.
"D" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
Depressioon	Viha, mida arvad, et sa ei peaks tundma. Lootusetus.	Ma ületan teiste inimeste piire ja piiranguid. Ma loon oma elu ise.
Igemed: haigused	Otsuste elluviimise ebaõnnestumine. Selge ellusuhtumise puudumine.	Olen sihikindel inimene. Ma lähen kogu tee ja toetan ennast armastavalt.
Lapsepõlve haigused	Usk kalendritesse, sotsiaalsetesse kontseptsioonidesse ja väljamõeldud reeglitesse. Täiskasvanud käituvad ümberringi nagu lapsed.	Sellel lapsel on Jumalik kaitse, teda ümbritseb armastus. Nõuame tema psüühika puutumatust.
	Igatsus täitumatu järele. Tugev kontrolli vajadus. Sügav lein. Midagi meeldivat ei jää.	See hetk on täis rõõmu. Hakkan maitsma tänast magusust.
Düsenteeria	Hirm ja viha kontsentratsioon.	Täidan oma meele rahu ja rahuga ning see peegeldub mu kehas.
Düsenteeria amööb	Usaldus, et nad soovivad teie juurde jõuda.	Olen võimu kehastus oma maailmas. Olen rahus ja rahulik.
Bakteriaalne düsenteeria	Surve ja lootusetus.	Mind valdab elu ja energia, samuti elurõõm.
Düsmenorröa (menstruaaltsükli häire). Vaata ka: "Naistehaigused", "Menstruatsioon"	Viha on suunatud iseendale. Vihkamine naise keha või naiste vastu.	Ma armastan oma keha. Ma armastan ennast. Ma armastan kõiki oma tsükleid. Kõik läheb hästi.
Pärmseente infektsioon. Vaata ka: kandidoos, soor	Enda vajaduste eitamine. Toetusest keeldumine.	Edaspidi toetan ennast armastuse ja rõõmuga.
	Sümboliseerib võimet hingata elu.	Ma armastan elu. Elamine on turvaline.
Hingamine: haigused. Vaata ka: "Lämbumishood", "Hüperventilatsioon"	Haigus või keeldumine elu täielikult hingamast. Ei tunnista oma õigust ruumi hõivata või üldse eksisteerida.	Vabalt elada ja hingata on minu sünniõigus. Olen armastust väärt inimene. Nüüdsest on minu valik täisvereline elu.
"F" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
Kollatõbi. Vaata ka: "Maks: haigused"	Sisemine ja väline eelarvamus. Ühepoolsed leiud.	Olen tolerantne, kaastundlik ja armastav kõigi inimeste, ka iseenda suhtes.
sapikivitõbi	Kibedus. Rasked mõtted. Needused. uhkus.	Mineviku võib õnnelikult hüljata. Elu on ilus ja mina ka.
	Toidu konteiner. Samuti vastutab ta mõtete "assimilatsiooni" eest.	Ma "assimileerin" elu kergesti.
Kõhuhaigused. Vaata ka: Gastriit, kõrvetised, mao- või kaksteistsõrmiksoole haavand, haavand	Õudus. Hirm uue ees. Suutmatus uusi asju õppida.	Elu ei tee mulle haiget. Iga hetk päevast õpin midagi uut. Kõik läheb hästi.
Naiste haigused. Vaata ka: Amenorröa, Düsmenorröa, Fibroom, Beli, Menstruatsioon, Vaginiit	Enese tagasilükkamine. Naiselikkuse tagasilükkamine. Naiselikkuse põhimõtte tagasilükkamine.	Mul on hea meel, et olen naine. Mulle meeldib naine olla. Ma armastan oma keha.
Jäikus (jäikus)	Jäik, paindumatu mõtlemine.	Minu positsioon on piisavalt kindel ja te võite endale lubada mõtlemise paindlikkust.
"Z" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
Kogelemine	Ebausaldusväärsus. Eneseväljendusvõimalus puudub. Keelatud nutta.	Ma võin vabalt enda eest hoolitseda. Nüüd võin vabalt väljendada kõike, mida tahan. Ma suhtlen ainult armastuse tundega.
Randme	Sümboliseerib liikumist ja kergust.	Ma käitun targalt, kerguse ja armastusega.
Vedelikupeetus. Vaata ka: Turse, Turse	Mida sa kardad kaotada?	Mul on hea meel ja hea meel sellest osa saada.
Lõhn suust. Vaata ka: "Halb hingeõhk"	Vihased mõtted, mõtted kättemaksust. Segab minevikku.	Mul on hea meel minevikust lahti lasta. Nüüdsest väljendan ainult armastust.
Kehalõhn	Hirm. Enesevastasus. Hirm teiste ees.	Ma armastan ennast ja kiidan heaks. Olen täiesti ohutu.
	Soovimatus lahku minna aegunud mõtetest. Kinni jäänud minevikku. Mõnikord kirglikkuses.	Minevikust lahku minnes siseneb minusse midagi uut, värsket, elulist. Lasen eluvoolu läbi enda.
Karpaalide sündroom. Vaata ka: "Ranne"	Viha ja pettumus, mis on seotud tajutava elu ebaõiglusega.	Ma valin ehitada elu, mis pakub rõõmu ja küllust. Minu jaoks on see lihtne.
Struuma. Vaata ka: "Kilpnääre"	Vihkamine elus pealesurutud asjade vastu. Ohver. Keerulise elu tunne. Ebaõnnestunud isiksus.	Mina olen oma elus tugevus. Keegi ei keela mul olla mina ise.
	Sümboliseerige lahendusi.
Hambahaigused. Vaata ka: "Juurekanal"	Pikaajaline otsustamatus. Suutmatus ära tunda ideid nende hilisemaks analüüsiks ja otsuste tegemiseks.	Minu otsused põhinevad tõe põhimõtetel ja ma tean, et minu elus juhtuvad ainult õiged asjad.
Tarkusehammas (raske lõikega – löödud)	Sa ei tee oma mõtetes ruumi hilisemaks eluks kindla aluse ladumiseks.	Ma avan oma teadvuses ukse elule. Minu sees on tohutu ruum minu enda kasvamiseks ja muutumiseks.
	Ihad, mis on vastuolus iseloomuga. Rahulolematus. Meeleparandus. Soov olukorrast välja tulla.	Olen rahus ja rahulikus kohas, kus ma olen. Võtan vastu kõik head asjad endas, teades, et kõik mu vajadused ja soovid saavad täidetud.
"Mina" (Louise Hay haiguste psühhosomaatika tabel)
Kõrvetised. Vaata ka: "Mao- või kaksteistsõrmiksoole haavand", "Seedetrakti haigused", "Haavand"	Hirm. Hirm. Hirm. Hirmu haare.	Hingan sügavalt. Ma olen ohutu. Ma usaldan eluprotsessi.
Ülekaaluline. Vaata ka: "Rasvumine"	Hirm. Vajadus kaitse järele. Soovimatus tunda. Kaitsetus, enesesalgamine. Allasurutud soov saavutada seda, mida soovite.	Mul ei ole vastakaid tundeid. Kus ma olen, olge turvaline. Ma loon oma turvalisuse ise. Ma armastan ja kiidan ennast heaks.
Ileiit (niudesoole põletik), Crohni tõbi, piirkondlik enteriit	Hirm. Ärevus. Halb enesetunne.	Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Ma annan endast parima, mida suudan. Mul on meelerahu.
Impotentsus	Seksuaalne surve, pinge, süütunne. sotsiaalsed uskumused. Viha partneri vastu. Ema hirm.	Nüüdsest lasen lihtsalt ja rõõmsalt oma seksuaalsuse põhimõttel täies jõus toimida.
Infektsioon. Vaata ka: "Viirusnakkus"	Ärritus, viha, tüütus.	Nüüdsest saab minust rahulik ja harmooniline inimene.
Rachiocampsis. Vaata ka: "Kaldused õlad"	Suutmatus eluvooluga kaasa minna. Hirm ja katsed hoida kinni aegunud mõtetest. usaldamatus elu vastu. Looduse terviklikkuse puudumine. Ei mingit veendumuse julgust.	Ma unustan kõik oma hirmud. Nüüdsest usaldan eluprotsessi. Ma tean, et elu on minu jaoks. Mul on sirge ja uhke armastuse poos.
"K" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
Kandidoos. Vaata ka: "Soor", "Pärmseente infektsioon"	Hajutatud tunne. Tugev pettumus ja viha. Nõuded ja inimeste usaldamatus.	Ma luban endal olla see, kes ma olla tahan. Ma väärin elus parimat. Armastan ja hindan ennast ja teisi.
Karbunkel. Vaata ka: "Furuncle"	Mürgine viha enda ebaõiglaste tegude vastu.	Pühendan mineviku unustusehõlma ja lasen ajal ravida haavu, mille elu on mulle kunagi tekitanud.
Katarakt	Suutmatus rõõmuga ette vaadata. Tulevik on pimedas.	Elu on igavene ja täis rõõmu. Ootan põnevusega iga uut eluhetke.
Köha. Vaata ka: "Hingamisteede haigused"	Soov kogu maailma peale haukuda: “Vaata mind! Kuula mind!"	Mind märgatakse ja hinnatakse. Ma olen armastatud.
Keratiit. Vaata ka: "Silmahaigused"	Kõige tugevam viha. Soov tabada seda, keda näete ja mida näete.	Luban oma südamest tuleval armastustundel tervendada kõike, mida näen. Valin rahu ja vaikuse. Kõik minu maailmas on ilus.
	Pidev "kerimine" eelnevate pahanduste peas. Vale areng.	Ma arvan, et kõik läheb hästi. Ma armastan ennast.
Sooled	Sümboliseerib ebavajalikust vabanemist. Assimilatsioon. Imemine. Lihtne puhastamine.	Omastan ja võtan kergesti endasse kõike, mida vajan, ning lahkun õnnelikult minevikust. Lahti laskmine on nii lihtne!
Soole: probleemid	Hirm vabaneda kõigest vananenud ja ebavajalikust	Kergelt ja vabalt heidan vana kõrvale ning tervitan hea meelega uue saabumist.
	Kaitseb meie individuaalsust. Meeleorgan.	Mina ise olles tunnen end rahulikult.
Nahk: haigused. Vaata ka: urtikaaria, psoriaas, lööve	Ärevus. Hirm, vana sete hinges. Nad ähvardavad mind.	Ma kaitsen end armastavalt rahulike, rõõmsate mõtetega. Minevik on andeks antud ja unustatud. Nüüd on mul täielik vabadus.
Põlv. Vaata ka: Liigesed	Uhkuse sümbol. Enda "mina" eksklusiivsuse tunnetamine.	Olen paindlik ja paindlik inimene.
Põlved: haigused	Kangekaelsus ja uhkus. Suutmatus olla vormitav inimene. Hirm. Paindmatus. Soovimatus alla anda.	Andestus. Arusaamine. Kaastunne. Annan kergesti järele ja annan järele ning kõik läheb hästi.
	Ärritus, kannatamatus, rahulolematus keskkonnaga.	Vastate ainult armastusele ja headele sõnadele. Kõik läheb hästi.
Koliit. Vaata ka: Soole, käärsoole limaskest, Spastiline koliit	Ebakindlus. Sümboliseerib võimet kergesti minevikust lahku minna.	Olen osa elu selgest rütmist ja voolust. Kõik toimub püha ettemääratuse järgi.
	Hirm. Kellegi või millegi vältimine.	Me ümbritseme end kaitse ja armastusega. Loome ruumi oma tervenemiseks.
Kühm kurgus	Hirm. Usalduse puudumine eluprotsessi suhtes.	Ma olen ohutu. Usun, et elu on minu jaoks loodud. Väljendan end vabalt ja rõõmsalt.
Konjunktiviit. Vaata ka: "Äge epideemiline konjunktiviit"	Viha ja pettumus millegi nägemisel.	Ma vaatan kõike armastavate silmadega. On olemas harmooniline lahendus ja ma nõustun sellega.
Konjunktiviit, äge epideemia. Vaata ka: "Konjunktiviit"	Viha ja pettumus. Soovimatus näha.	Ma ei pea rõhutama, et mul on õigus. Ma armastan ennast ja kiidan heaks.
Kortikaalne halvatus. Vaata ka: "Paralüüs"	Vajadus ühendada perekond armastuse väljendamisega.	Panustan pere rahulikku ellu, kus valitseb armastus. Kõik läheb hästi.
koronaarne tromboos. Vaata ka: "Südameinfarkt"	üksinduse ja hirmu tunne. "Mul on vigu. Ma ei tee palju. Ma ei saavuta seda kunagi."	Olen eluga täiesti ühes. Universum toetab mind täielikult. Kõik läheb hästi.
Juurekanal (hammas). Vaata ka: "Hambad"	Kaob võime enesekindlalt ellu sukelduda. Peamiste (juur)uskumuste hävitamine.	Loon endale ja oma elule tugeva aluse. Nüüdsest toetavad mind rõõmsalt minu tõekspidamised.
Luu(d). Vaata ka: "Skelett"	Sümboliseerib universumi struktuuri.	Mu keha on ideaalselt korrastatud ja tasakaalus.
Luuüdi	See sümboliseerib sügavaimaid uskumusi enda kohta. Ja see, kuidas sa ennast toetad ja enda eest hoolitsed.	Jumalik Vaim on minu elu alus. Olen kaitstud, armastatud ja täielikult toetatud.
Luuhaigused: luumurrud, luumurrud	Mäss võõrvõimu vastu.	Minu enda maailma jõud olen mina ise.
Luuhaigused: deformatsioonid. Vaata ka: "Osteomüeliit", "Osteoporoos"	Depressiivne psüühika ja pinge. Lihased ei ole elastsed. Aeglane mõtlemine.	Hingan elu täiel rinnal. Lõdvestun ja usaldan elu kulgu ja protsessi.
Nõgestõbi. Vaata ka: "Lööve"	Väikesed, varjatud hirmud. Soov teha kärbsest elevant.	Toon oma ellu rahu ja rahu.
	Kehas vabalt ringleva rõõmu väljendamine	Ma väljendan elurõõmu ja võtan selle vastu.
Veri: haigused. Vaata ka: Leukeemia, Aneemia	Rõõmu puudumine. Ei mingit mõtte liikumist.	Uued rõõmsad mõtted ringlevad minu sees vabalt.
Veri: kõrge vererõhk	Lahendamata kroonilised emotsionaalsed probleemid.	Lasen mineviku hea meelega unustusehõlma. Mu hinges on rahu.
Veri: madal vererõhk	Armastuse puudumine lapsepõlves. Lüümismeeleolu: “Mis vahet sellel on?! See ikka ei tööta."	Nüüdsest elan ma igavesti rõõmsas hetkes. Minu elu on täis rõõmu.
Veri: hüübimine	Sa blokeerid rõõmu voolu.	Äratan endas uue elu. Voolu jätkub.
Verejooks	Rõõm on kadunud. Viha. Aga kuhu?	Olen ise elurõõm, võtan vastu ja annan ilusas rütmis.
Veritsevad igemed	Rõõmu puudumine elus tehtud otsuste üle.	Usun, et minu elus juhtuvad ainult õiged asjad. Mu hing on rahus.
"L" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
Larüngiit	Viha teeb rääkimise keeruliseks. Hirm raskendab rääkimist. Nad domineerivad minu üle.	Miski ei takista mul küsimast seda, mida ma tahan. Mul on täielik sõnavabadus. Mu hinges on rahu.
Vasak kehapool	Sümboliseerib vastuvõtlikkust, sisseelamist, naiselikku energiat, naisi, ema.	Mul on imeline naiseliku energia tasakaal.
	Sümboliseerige võimet hingata elu	Hingan elu ühtlaselt ja vabalt.
Kopsuhaigused. Vaata ka: "Pneumoonia"	Depressioon. Kurbus. Hirm elu vastuvõtmise ees. Sa arvad, et sa ei ole väärt elama täisväärtuslikku elu.	Ma tajun elu täiust. Ma tajun elu armastusega ja lõpuni.
Leukeemia. Vaata ka: "Veri: haigused"	Inspiratsioon on tugevalt alla surutud. "Kellele seda vaja on?"	Tõusen üle mineviku piirangutest ja võtan omaks tänapäeva vabaduse. Täiesti turvaline on olla sina ise.
Paeluss (paeluss)	Tugev veendumus, et olete ohver ja patune. Oled abitu selle ees, mida pead teiste inimeste suhtumiseks sinusse.	Teised peegeldavad ainult häid tundeid, mis mul enda vastu on. Ma armastan ja hindan kõike, mis minus on.
Lümf: haigused	Hoiatus, et peaksite keskenduma elus kõige tähtsamale: armastusele ja rõõmule.	Nüüd on minu jaoks kõige tähtsam elurõõm ise. Ma lähen eluvooluga kaasa. Mu hinges on rahu.
Palavik	Viha. Keetmine.	Olen rahu ja armastuse rahulik väljendus.
	Sümboliseerib seda, mida me maailmale näitame.	Mul on turvaline olla mina ise. Ma väljendan seda, mis ma olen.
Vaagnaluu	Sümboliseerib suguelundite kaitset.	Minu seksuaalsus on täiesti ohutu.
	Sümboliseerib suunamuutust ja uue kogemuse tajumist.	Võtan kergesti vastu uued kogemused, uued suunad ja muutused.
"M" (Louise Hay haiguste psühhosomaatika tabel)
	Tasakaalustamata suhe looduse ja eluga.	Olen üks looduse ja eluga tervikuna. Ma olen ohutu.
mastoidiit	Viha ja pettumus. Soovimatus näha, mis toimub. Tavaliselt esineb lastel. Hirm segab mõistmist.	Jumalik rahu ja harmoonia ümbritseb mind, elage minus. Olen rahu, armastuse ja rõõmu oaas. Minu maailmas läheb kõik hästi.
	Sümboliseerib loovuse templit.	Tunnen end oma kehas koduselt.
Lülisamba meningiit	Põletikulised mõtted ja viha elu vastu.	Unustan kõik süüdistused ning lepin rahu ja elurõõmuga.
Menopaus: probleemid	Hirm kaotada huvi sinu vastu. Hirm vananemise ees. Enesevastasus. Halb tunne.	Tasakaal ja meelerahu ei jäta mind kõiki tsüklimuutusi kaasa ning õnnistan oma keha armastusega.
Menstruatsioon. Vaata ka: Amenorröa, düsmenorröa, naiste probleemid	Oma naiselikkuse tagasilükkamine. Süütunne, hirm. Usk, et kõik, mis on seotud suguelunditega, on patune või roojane.	Tunnen end täisväärtusliku naisena ja pean kõiki oma kehas toimuvaid protsesse normaalseks ja loomulikuks. Ma armastan ennast ja kiidan heaks.
Migreen. Vaata ka: "Peavalu"	Vihkamise sund. Vastupidavus elukäigule. Seksuaalsed hirmud. (Masturbeerimine leevendab tavaliselt neid hirme.)	Lõdvestan ja jälgin elu kulgu ning lasen elul pakkuda mulle kõike, mida vajan, lihtsalt ja mugavalt.
Lühinägelikkus. Vaata ka: "Silmahaigused"	Hirm tuleviku ees. Usaldamatus selle suhtes, mis teid ees ootab.	Ma usaldan eluprotsessi, olen turvaline.
	Sümboliseerib arvutit, juhtpaneeli.	Olen operaator, kes kontrollib armastavalt oma aju.
Aju: kasvaja	Valesti arvutatud uskumused. Kangekaelsus. Keeldumine aegunud stereotüüpide uuesti läbi vaatamast.	Mul on nii lihtne oma mõistuse arvutit ümber programmeerida. Elu üldiselt on uuenemine ja minu teadvus on pidev uuenemine.
	Paadunud mõtlemisvaldkonnad – kangekaelne soov minevikuvalu meeles hoida	Uued viisid ja mõtted on täiesti ohutud. Vabastan end mineviku koormast ja liigun vabalt edasi. Ma olen ohutu. Ma naudin vabadust.
Soor. Vaata ka: "Candidos", "Suu", "Pärmnakkus"	Viha valede otsuste tegemise pärast.	Ma võtan oma otsuseid vastu armastusega, sest tean, et saan neid alati muuta. Olen täiesti ohutu.
Mononukleoos (Pfeifferi tõbi, lümfoidrakuline stenokardia)	Viha, mis on põhjustatud armastuse puudumisest ja enese alahindamisest. Ükskõiksus enda vastu.	Armastan ennast, hindan ja hoolitsen enda eest. Kõik on minuga.
Merehaigus. Vaata ka: Liikumishaigus	Hirm. Hirm surma ees. Kontrolli puudumine.	Olen universumis täiesti ohutu. Mu hing on kõikjal rahus. Ma usun ellu.
Ureetra: põletik (uretriit)	Viha. Sind kiusatakse. Süüdistus.	Oma elus teen ainult rõõmsaid asju.
Kuseteede infektsioon	Ärritus. Viha. Tavaliselt vastassugupoolele või seksipartnerile. Süüdistate teisi.	Ma lükkan tagasi mõtlemise stereotüübi, mis selle kannatuse põhjustas. Ma tahan muutuda. Ma armastan ennast ja kiidan heaks.
	Vastupidavus uutele kogemustele. Lihased sümboliseerivad võimet läbi elu liikuda.	Ma naudin elu nagu lõbusat tantsu.
lihasdüstroofia	Suureks kasvamisel pole mõtet.	Ma ületan oma vanemate piirangud. Kasutan vabalt parimat, mis minus on.
"H" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
Neerupealised: haigused. Vaata ka: "Addisoni tõbi", "Cushingi tõbi"	Defeatistlik meeleolu. Enese eest hoolitsev suhtumine. Ärevustunne.	Armastan ennast ja kiidan oma tegusid heaks. Enda eest hoolitsemine on täiesti ohutu.
Narkolepsia	Ei suuda millegagi tegeleda. Kohutav hirm. Soov kõigist ja kõigest eemale saada. Vastumeelsus siin olla.	Ma loodan jumalikule tarkusele ja ettenägelikkusele ning see kaitseb mind igal ajal. Ma olen ohutu.
	Abipalve. Sisemine nutt.	Ma armastan ja lohutan end viisil, mis mulle meeldib.
Neuralgia	Karistus patu eest. Suhtlemise agoonia.	Ma annan endale andeks. Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Suhtlemine pakub rõõmu.
Inkontinentsus	Emotsioonidest ülevoolav. Aastatepikkune tunnete ohjeldamine.	Püüan tunda. Emotsioonide väljendamine on minu jaoks turvaline. Ma armastan ennast.
"Ravimatud haigused"	Hetkel on see väliste vahenditega ravimatu. Sa pead sisse minema, et terveks saada. Kuhugi ilmudes ei kao see kuhugi.	Imesid juhtub iga päev. Lähen sisse, et murda stereotüüpi, mis haiguse põhjustas, ja saada püha tervenemine. Nii see tegelikult on.
	Need sümboliseerivad ühendust. taju organ.	Suhtlen kergelt ja rõõmsalt.
Närvivapustus	Egotsentrilisus. Sidekanalite "ummistumine".	Avan oma hinge ja kiirgan suhtluses armastust. Olen täiesti ohutu. Ma tunnen end hästi.
Närvilisus	Hirm, ärevus, võitlus, edevus. usaldamatus eluprotsessi vastu.	Ma rändan läbi igaviku lõputute avaruste ja mul on palju aega. Suhtlen avatud südamega, kõik läheb hästi.
Seedehäired	Loomade hirm, õudus, rahutus. Nurinad ja kaebused.	Seedin ja assimileerin rahumeelselt ja rõõmsalt kõike uut oma elus.
Õnnetused	Suutmatus enda eest hoolitseda. Mäss autoriteedi vastu. Usk vägivalda.	Ma heidan kõrvale stereotüüpsed mõtted, mis selle põhjustasid. Minu hinges on rahu ja vaikus. Olen seisev inimene.
Nefriit. Vaata ka: "Brighti haigus"	Pettumuste ja ebaõnnestumiste ülereageerimine.	Ma teen ainult õigeid asju. Ma loobun vanast ja tervitan uut. Kõik läheb hästi.
Neoplasmid	Hoides kinni vanast vihast. Kasvav pahameele tunne.	Ma andestan kerge vaevaga. Armastan ennast ja premeerin end kiitusmõtetega.
	Viige meid elus edasi.	Elu on minu jaoks.
Jalad: haigused alaosas	Hirm tuleviku ees. Soovimatus liikuda.	Ma liigun rõõmsalt ja enesekindlalt edasi, teades, et minu tulevik on imeline.
Nael (küüned)	Kaitse sümbol.	Minu suhtlus on lihtne ja tasuta.
Küüned (hammustamine)	Lootusetus. samojeedism. Vihkamine ühe vanema vastu.	Kasvamine on turvaline. Nüüd juhin oma elu lihtsalt ja rõõmsalt.
	Sümboliseerib enda tunnustamist	Tunnistan, et mul on intuitiivne võime.
kinnine nina	Enda väärtuse mittetunnustamine.	Ma armastan ja hindan ennast.
Ninaneelu eritis	Sisemine nutt. Laste pisarad. Sa oled ohver.	Ma mõistan, et minu maailma loov jõud olen mina, ja aktsepteerin seda. Nüüdsest naudin oma elu.
Nina: verejooks	Tunnustamise vajadus. Selline tunne, et sada ei tunne sind ära ega pane tähele. Tugev armastuse soov.	Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Ma tean, mille eest ma seisan. Olen imeline inimene.
"O" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
lõtvunud näojooned	Näojoonte lõtvumine on peas olevate mõtete “languse” tagajärg. Pahameel kogu eluks.	Väljendan elurõõmu ja naudin iga päeva iga hetke lõpuni. Ja ma saan jälle nooremaks.
Kiilaspäisus	Hirm. Pinge. Soov kõike kontrollida. Usaldamatus eluprotsessi vastu.	Ma olen ohutu. Ma armastan ennast ja kiidan heaks. Ma usaldan elu.
Sünkoop (vasovagaalne kriis, Goversi sündroom)	Hirm. Ma ei saa hakkama. Mälu rike.	Mul on piisavalt jõudu ja teadmisi, et kontrollida kõike oma elus.
Rasvumine. Vaata ka: "Ülekaaluline"	Ülitundlikkus. Sageli sümboliseerib hirmu ja kaitsevajadust. Hirm võib olla kattevarjuks varjatud vihale ja soovimatusele andestada.	Püha armastus kaitseb mind. Olen alati kaitstud. Tahan suureks saada ja oma elu eest vastutada. Ma annan kõigile andeks ja loon elu, mis mulle meeldib. Olen täiesti ohutu.
Rasvumine: reied (ülemine osa)	Kangekaelsuse ja viha tükid vanemate vastu.	Saadan andestuse minevikule. Minu jaoks ei ole ohtlik vanemate piirangutest üle saada.
Rasvumine: reied (alumine osa)	Laste viha varud. Sageli vihane isa peale.	Ma näen oma isa lapsena, kes kasvas üles ilma armastuse ja kiindumuseta ning andestan kergesti. Oleme mõlemad vabad.
Rasvumine: kõht	Viha vastuseks vaimsest toidust ja emotsionaalsest hoolitsusest keeldumisele	Ma arenen vaimselt. Mul on piisavalt vaimset toitu. Tunnen end rahulolevana ja naudin vabadust.
Rasvumine: käed	Viha tagasilükatud armastuse tõttu.	Ma võin saada nii palju armastust, kui tahan.
	Viha. Sisemine keetmine. põletik	Loon endas ja oma keskkonnas ainult rahu ja harmooniat. Ma olen väärt, et end hästi tunda.
		Sisemine kokkutõmbumine, taganemine ja endasse tõmbumine. Soov taganeda. "Jäta mind rahule"
Tuimus (spontaanselt tekkiv ebameeldiv tuimus, kipitus, põletustunne)	Austuse ja armastuse tunnete tagasihoidmine. Emotsioonide surm.	Jagan tundeid ja armastust. Ma reageerin armastuse väljendusele igas inimeses.
Turse. Vaata ka: tursed, vedelikupeetus	Oled mõtetes kinni. Pealetükkivad, valusad ideed.	Minu mõtted liiguvad kergelt ja vabalt. Suudan kergesti navigeerida erinevates ideedes.
	Sa pead kalliks vanu kaebusi ja murranguid. Südametunnistuse piinad süvenevad	Mul on hea meel jätta minevikuga hüvasti ja pöörata kogu oma tähelepanu uuele päevale. Kõik läheb hästi.
Osteomüeliit. Vaata ka: "Luuhaigused"	Viha ja pettumus elus eneses. Tundub, et keegi ei toeta sind.	Ma ei lähe eluga vastuollu ja usaldan seda. Ei ole ohtu ega ärevust.
Osteoporoos. Vaata ka: "Luuhaigused"	Tunne, et elus pole millestki haarata. Toetust pole.	Ma suudan enda eest seista ja elu toetab mind alati armastavalt kõige ootamatumatel viisidel.
Turse. Vaata ka: Turse, vedelikupeetus	Kellest või millest sa lahku minna ei taha?	Lahkun kergesti minevikust. Ja see on minu jaoks ohutu. Nüüd on mul täielik vabadus.
Otiit (välise kuulmekäigu, keskkõrva, sisekõrva põletik)	Viha. Soovimatus kuulata. Müra majas. Vanemad tülitsevad	Mind ümbritseb harmoonia. Mulle meeldib kuulda kõike meeldivat ja head. Armastus on keskendunud mulle.
	Hirm. Liiga ahne ellusuhtumine.	Kõige jaoks, mis tuleb ära teha.
Söögiisu puudumine. Vaata ka: "Söögiisu (kaotus)"	Isikliku elu eitamine. Tugev hirmu, eneseviha ja enesesalgamise tunne.	Turvaline on olla sina ise. Olen imeline inimene. Valin elu, rõõmu ja tervitan ennast kui inimest.
"P" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
	Need sümboliseerivad elu pisiasju.	Elu pisiasjadesse suhtun rahulikult.
Sõrmed: suured	Intellekti ja ärevuse sümbol.	Mu hinges on rahu.
Sõrmed: indeks	"Ego" ja hirmu sümbol.	Mul on kõik turvaline.
Sõrmed: keskmised	Sümboliseerib viha ja seksuaalsust.	Olen oma seksuaalsusega rahul.
Sõrmed: sõrmusesõrm	Sõbralike ja armastavate liitude ja nendega seotud kurbuse sümbol.	Minu armastus on rahulik.
Sõrmed: väike sõrm	Sümboliseerib perekonda ja sellega seotud teesklust.	Elu peres tunnen end koduselt.
varbad	Sümboliseerib tuleviku pisidetaile.	Kõik laheneb iseenesest.
pankreatiit	Tagasilükkamine. Viha ja meeleheide: tundub, et elu on kaotanud oma veetluse.	Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Ma ise loon oma ellu rõõmu.
	Andes teistele võimu, lastes neil võimust võtta.	Võtan taas hea meelega võimu enda kätte, tehes sellega lõpu igasugusele sekkumisele.
Halvatus. Vaata ka: Parees	Hirm. Õudus. Olukorra või inimese vältimine. Vastupidavus.	Olen elu lahutamatu osa. Ma käitun igas olukorras õigesti.
Belli halvatus (näonärvi kahjustus). Vaata ka: Parees, halvatus	Tugev pingutus viha ohjeldamiseks. Soovimatus oma tundeid väljendada.	Minu jaoks on täiesti turvaline oma tundeid väljendada. Ma annan endale andeks.
Halvatus (kortikaalne halvatus)	mööndus. Vastupidavus. "Parem surra kui muutuda." Elu tagasilükkamine.	Elu on muutus ja ma kohanen uuega kergesti. Ma aktsepteerin elu – minevikku, olevikku ja tulevikku.
Parees. Vaata ka: Belli halvatus, halvatus, Parkinsoni tõbi	Halvavad mõtted. Ummik.	Olen vaba mõtlemisega inimene ja minu jaoks läheb kõik lihtsalt ja rõõmsalt.
Peritonsillaarne abstsess. Vaata ka: "stenokardia", "tonsilliit"	Usk oma võimetusse enda eest rääkida ja iseseisvalt oma vajaduste rahuldamist saavutada.	Olen sündinud õigusega oma vajadusi rahuldada. Nüüdsest saavutan rahulikult ja hellalt kõik, mida tahan.
	Viha ja primitiivsete emotsioonide koondumine.	Armastus, rahu ja rõõm – seda ma tean.
Maks: haigused. Vaata ka: "Hepatiit", "Kollatõbi"	Pidevad kaebused. Enda valivuse õigustamine ja seeläbi enda petmine. Halb tunne.	Nüüdsest elan avatud südamega. Ma otsin armastust ja leian seda igalt poolt.
Toidumürgitus	Las teised võtavad kontrolli enda kätte.	Mul on jõudu, jõudu ja võimet omastada kõike, mis mulle tuleb.
	Pisarad on elu jõgi, need voolavad rõõmust, aga ka leinast ja hirmust.	Olen oma emotsioonidega rahus. Ma armastan ennast ja kiidan heaks.
Õlad. Vaata ka: "Liigesed", "Kaldused õlad"	Need sümboliseerivad võimet rõõmsalt vastu pidada elu tõusud ja mõõnad. Ainult meie ellusuhtumine muudab selle koormaks.	Nüüdsest on minu elukogemus rõõmus ja meeldiv.
Halb hingeõhk	Räpased suhted, räpased kuulujutud, räpased mõtted.	Ma räägin kõigest armastusega. Hingan ainult hästi.
Kopsupõletik (kopsupõletik). Vaata ka: "Kopsuhaigused"	Meeleheide. Elust väsinud. Emotsionaalsed haavad, mis ei lase paraneda.	Hingan vabalt sisse jumalikke ideid, mis on täidetud elu hinge ja meelega. See on uus algus.
	Vajadus domineerida. Sallimatus, viha.	Olen täiesti ohutu. Elan rahus ja harmoonias enda ja teistega.
Pankreas	Sümboliseerib elu "magusust".	Soja elu on "magus".
Selgroog	Elu paindlik toetus.	Elu toetab mind.
Rullitud õlad. Vaata ka: "Õlad", "Lülgroo kõverus"	Eluraskuste kandmine. Abitus ja lootusetus.	Mul on sirge ja vaba kehahoiak. Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Minu elu läheb iga päevaga paremaks.
Lastehalvatus	Halvav armukadedus. Soov kedagi peatada.	Piisab kõigile. Oma heade mõtetega loon endas ja oma vabaduses kõike head.
	Hirm. Keeldumine. Jookse minema.	Mul ei ole absoluutselt mingeid probleeme imendumise, assimilatsiooni ja vabanemisega. Mul pole eluga lahkarvamusi.
Lõiked. Vaata ka: "Vigastused", "Haavad"	Karistus enda reeglite rikkumise eest.	Loon elu, mis on täis hüvesid.
	Põgenege iseenda eest. Hirm. Suutmatus ennast armastada.	Olen veendunud, et olen suurepärane inimene. Nüüdsest armastan ennast ja naudin ennast.
Stabiilsuse kaotus	Hajutatud mõtted. Kontsentratsiooni puudumine.	Keskendun ohutusele ja parandan oma elu. Kõik läheb hästi.
Neerud: haigused	Kriitika, pettumus, ebaõnnestumine. Häbi. Reaktsioon nagu väike laps.	Minu elus juhtub alati see, mida Jumalik Ettenägelikkus ette näeb. Ja iga kord viib see ainult hea tulemuseni. Kasvamine on turvaline.
neerukivid	Lahustumata viha klombid.	Hajutan kergesti minevikuprobleeme.
Parem pool keha	Mööndus, keeldumine, mehelik energia, mehed, isa.	Kergesti, pingutuseta tasakaalustan oma mehelikku energiat.
Premenstruaalne sündroom	Las kaos valitseb. Tugevdada välist mõju. Keelduge naiste protsessidest.	Nüüdsest kontrollin oma meelt ja elu. Olen tugev, dünaamiline naine. Kõik mu kehaosad töötavad ideaalselt. Ma armastan ennast.
Krambid (krambid)	Põgenemine perekonna, iseenda, elu eest.	Universum on minu kodu. Olen täiesti turvaline, tunnen end hästi, nad mõistavad mind.
Lämbumisrünnakud. Vaata ka: "Hingamine: haigused", "Kopsude hüperventilatsioon"	Hirm. usaldamatus elu vastu. Sa jäid lapsena jänni.	Kasvamine on turvaline. Maailm on turvaline. Mind ei ähvarda miski.
Vananemisega seotud probleemid	Avalik arvamus. Aegunud mõtted. Hirm olla sina ise. Tänase reaalsuse tagasilükkamine.	Armastan ennast ja hoolitsen enda eest hästi. Iga hetk elus on ilus.
	Täielik võimetus oma elu juhtida. Pikaajaline usk enda väärtusetusse.	Ma tõusen üle kõigist ebatäiuslikkusest. Mind juhib ja inspireerib Jumalik jõud. Armastus ravib kõik.
Eesnääre	Meeste printsiibi sümbol.	Ma aktsepteerin täielikult oma mehelikkust ja tunnen selle üle rõõmu.
Eesnääre: haigused	Sisemised hirmud nõrgendavad mehelikkust. Hakkad alla andma. Seksuaalne pinge ja süütunne. Usk vananemisse.	Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Tunnistan oma tugevust. Minu vaim on igavesti noor.
Külmetushaigused (ülemiste hingamisteede haigused). Vaata ka: "Hingamisteede haigused"	Liiga palju sündmusi korraga, segadus, segadus. Väikesed kaebused. Sellised uskumused nagu "Ma põen igal talvel kolm külmetushaigust".	Lasen oma meelel rahulikult lõõgastuda. Selgus ja harmoonia on minu hinges ja minu ümber olemas. Kõik läheb hästi.
psoriaas. Vaata ka: "Nahk: haigused"	Hirm solvumise ees. Eneseteadvuse kaotus. Keeldumine võtmast vastutust oma tunnete eest.	Olen avatud kõigile elurõõmudele. Ma väärin ja aktsepteerin elu parimat. Ma armastan ja kiidan ennast heaks.
Psühhoos (vaimne haigus)	Põgenemine perekonnast. Enesehooldus. Meeleheitlik vältimine elust.	See meel teab, mida see väärt on, see on jumaliku eneseväljenduse loov põhimõte.
Herpes. Vaata ka: "Herpes simplex"	Piinavad vihased sõnad ja hirm nende väljaütlemise ees.	Loon ainult rahulikke olukordi, sest armastan ennast. Kõik läheb hästi.
"P" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
Ishias (ishias)	Silmakirjalikkus. Hirm raha ja tuleviku ees.	Hakkan elama enda jaoks suure kasuga. Minu kasu on kõikjal, kuid ma olen alati täiesti ohutu.
	Sügav haav. Vana vimm. Suur mõistatus või lein ei anna puhkust, õgi. Vihkamise püsimine. "Kellele seda vaja on?"	Ma annan armastusega andeks ja jätan unustusehõlma kogu mineviku. Nüüdsest täidan enda maailma rõõmuga. Ma armastan ja kiidan ennast heaks.
Haavad. Vaata ka: "Lõikelõiked", "Vigastused"	Süütunne ja iseendale suunatud viha.	Ma annan endale andeks ja armastan.
Haavandid (huultel või suuõõnes)	Mürgised sõnad, mida huuled tagasi hoiavad.	Ma loon ainult rõõmsaid sündmusi armastavas maailmas.
Haavad (kehal)	Väljendamata viha vaibub.	Väljendan oma emotsioone rõõmu ja positiivse suhtumisega.
Sclerosis multiplex	Mõtlemise jäikus, südame kõvadus, raudne tahe, paindlikkuse puudumine. Hirm.	Peatudes ainult meeldivatel ja rõõmsatel mõtetel, loon helge ja rõõmsa maailma. Naudin vabadust ja turvalisust.
Venitamine	Viha ja vastupanu. Soovimatus järgida elus mingit kindlat rada.	Usun, et elu juhib mind ainult minu kõrgeima hüvanguni. Mu hing on rahus.
	Emotsionaalne nälg. Vajadus armastuse ja kaitse järele.	Ma olen ohutu. Ma toitun armastusest universumi enda vastu.
	Ideede püsiv tagasilükkamine. Hirm uue ees.	Ma assimileerin elu rahulikult ja rõõmsalt. Kõik head asjad tulevad minu juurde ja jätavad mind.
Reuma	Enda haavatavuse tunne. Vajadus armastuse järele. Krooniline ärritus. Pahameel.	Kogu mu elu on minu kätetöö. Aga kui ma armastan ja kiidan ennast ja teisi üha enam, muutub mu elu aina paremaks.
reumatoidartriit	Äärmiselt kriitiline suhtumine võimu avaldumisse. Tunne, et sind koormatakse liiga palju.	Minu tugevus olen mina. Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Elu on ilus.
Hingamisteede haigused. Vaata ka: "Bronhiit", "Külm", "köha", "gripp"	Hirm hingata elu täiel rinnal.	Ma olen ohutu. Ma armastan oma elu.
Kaela jäikus. Vaata ka: "Kael: haigused"	Halastamatu visadus.	Täiesti turvaline on vaadata ka teiste inimeste vaatevinklist.
Sünnitus (sünd)	Sümboliseerib eluprotsessi algust.	See laps alustab hämmastavat ja rõõmsat elu. Kõik läheb hästi.
Sünnitus (hälve)	Karma. Olete valinud selle tee. Meie valime oma vanemad ja lapsed.	Iga kogemus on meie kasvuprotsessis kasulik. Olen oma asukohaga rahul.
	Sümboliseerib uute ideede tajumist.	Ma toitun armastusest.
Suu: haigused	Eelarvamus. Suletud meel. Suutmatus tajuda uusi mõtteid.	Tervitan uusi ideid ja uusi kontseptsioone. Olen valmis (a) neid õppima.
Käsi(d)		Kergesti, rõõmsalt ja armastusega tajun oma elu sündmusi.
Käed (käed)	Hoia ja halda. Haara ja hoia. Pigistage ja vabastage. Pai. Näpistada. Igasugune minevikuga tegelemine.	Ma otsustan tegeleda oma minevikuga kerguse, rõõmu ja armastusega.
"C" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
Enesetapp	Sa näed elu ainult must-valgelt. Soovimatus näha teist väljapääsu.	Elan kõiki võimalusi silmas pidades. Alati on mõni muu tee. Mul on kõik turvaline.
valged juuksed	Stress. Usk surve ja pinge vajadusesse.	Mu hing on kõigis eluvaldkondades rahulik. Mul on piisavalt oma tugevusi ja võimeid.
Põrn	Kinnisidee. Pealetükkivad ideed.	Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Usun, et minu jaoks on elus alati koht.
Heina palavik. Vaata ka: Allergia	Emotsionaalne büst. Kalendri ärevus. Usk, et sind järgitakse. Süütunne.	Olen lahutamatu elu täiusest. Olen alati täiesti ohutu.
Süda. Vaata ka: "Veri"	Sümboliseerib armastuse ja turvalisuse keskpunkti.	Mu süda lööb armastuse rütmis.
Süda: atakk (müokardiinfarkt). Vaata ka: "Pärgarteri tromboos"	Kõigi rõõmude väljaheitmine südamest raha või karjääri või millegi muu pärast.	Ma tagastan rõõmu oma südame keskmesse. Ma väljendan oma armastust kõigile.
Süda: haigused	Pikaajalised emotsionaalsed probleemid. Rõõmu puudumine. kalkus. Usk pingevajadusse, stress.	Rõõm. Rõõm. Rõõm. Lasen hea meelega rõõmuvoolu läbi oma vaimu, keha, elu.
Sinusiit (paranasaalsete siinuste limaskesta põletik)	Ühe sugulase poolt põhjustatud ärritus.	Ma teatan, et harmoonia ja rahu täidavad alati mind ja kogu ümbritsevat ruumi.
Verevalumid (verevalumid)	Elu väikesed näksid. Enesekaristus.	Ma armastan ja naudin ennast. Kohtlen ennast sõbralikult, õrnalt. Kõik läheb hästi.
süüfilis. Vaata ka: "Suguhaigused"	Oma jõu ja tõhususe raiskamine.	Ma valin olla mina ise. Kiidan ennast sellena, kes ma olen.
Skelett. Vaata ka: "Kondid"	Struktuuri hävitamine. Luud sümboliseerivad teie elu ülesehitamist.	Mul on tugev keha ja suurepärane tervis. Minu ehitus on suurepärane.
sklerodermia	Elult eemale hoidmine. Ärge julgege olla selle keskel ja hoolitsege enda eest.	Nüüd olen täiesti lõdvestunud, sest tean, et olen täiesti ohutu. Ma usun ellu ja usun endasse.
Nõrkus	Vaimu vajadus puhata.	Annan meelele lõbusa puhkuse.
Dementsus. Vaata ka: "Alzheimeri tõbi", "Vanadus"	Soovimatus aktsepteerida maailma sellisena, nagu see on. Lootusetus ja abitus. Viha.	Olen omal kohal ja olen alati täiesti ohutu.
Käärsoole limaskest. Vaata ka: koliit, soolestik, spastiline koliit	Vananenud segaste mõtete kihid ummistavad toksiinide eemaldamise kanalid. Tallate mineviku viskoosses mülkas.	Pühendan mineviku unustusehõlma. Mul on selge mõistus. Ma elan rahulikult ja rõõmsalt olevikus.
	Sümboliseerib eluetendusest väljumist.	Mul on hea meel uue sammu astuda. Kõik läheb hästi.
Mul on hea meel uue sammu astuda. Kõik läheb hästi.	tahtmatu reaktsioon. Intuitsiooni keskus.
	Hirmu tekitatud ülespuhutud mõtted.	Ma kukun maha, lõdvestun ja lasen lahti. Minu elus on kõik hästi.
Kõhukrambid	Hirm. Protsessi peatamine.	Usun eluprotsessidesse. Ma olen ohutu.
Spastiline koliit. Vaata ka: koliit, soolestik, käärsoole limaskest	Hirm millestki lahti lasta. Ebausaldusväärsus.	Ma ei pea kartma elada elu tagab mulle alati kõik vajaliku. Kõik läheb hästi.
	Ebakindluse ja lootusetuse tunne. Kedagi ei huvita. Tugev usk enda väärtusetusse. Enesevastasus. Seksuaalse süü tunne.	Olen osa universumist. Mina olen selle oluline osa, Elu ise armastab mind. Mul on jõudu ja võimeid. Ma armastan ja hindan kõike enda juures.
	Elu toetamise sümbol.	Ma tean, et elu toetab mind alati.
Selg: haigused. Vaata ka: "Selgroolülide nihkumine (spetsiaalne sektsioon)"
Selg: alaosa haigused	Hirm raha ees. Rahalise toetuse puudumine.	Ma usaldan eluprotsessi. Ma saan alati seda, mida vajan. Minuga on kõik korras.
Selg: keskosa haigused	Süütunne. Tähelepanu on neetitud "kõigele sellele" minevikus. "Jäta mind rahule".	Ma jätan mineviku unustusehõlma. Armastusega südames saan vabalt edasi liikuda.
Selg: ülemise osa haigused	Moraalse toe puudumine. Tunne, et sind ei armastata. Armastuse tunnete tagasihoidmine.	Ma armastan ennast ja kiidan heaks. Senya armastab ja toetab elu.
Vanas eas. Vaata ka: "Alzheimeri tõbi"	Tagasipöördumine nn "lapsepõlve turvalisuse juurde". Nõuab hoolt ja tähelepanu. See on kontrolli vorm teiste üle. Vältimine (eskapism).	Taevane kaitse. Ohutus. Maailm. Universumi mõistus toimib igal elutasandil.
Teetanus. Vaata ka: trismus	Vajadus vabaneda vihast ja rikutavatest mõtetest.	Lasen armastuse voolul oma südamest välja tulla ja pesen kõik kehanurgad ja kõik emotsioonid ära.
sõrmuss (sõrmususs)	Laske teistel närvidele käia. Kehv tervis või vooruse puudumise tunne.	Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Kellelgi ja mitte millelgi pole minu üle võimu. Olen vaba (vaba).
	Sümbol meie arusaamisele iseendast, elust, teistest inimestest.	Mul on selge arusaam, valmisolek uue aja tulekuga muutuda. Mind ei ähvarda miski.
Jalad: haigused	Hirm tuleviku ees ja hirm, et sa ei astu elus sammugi edasi.	Astun elus kergelt ja rõõmsalt edasi.
krambid	Pinge. Hirm. Püüdke kinni haarata.	Lõdvestun ja lasen rahul oma hinges valitseda.
Liigesed. Vaata ka: artriit, küünarnukk, põlv, õlad	Need sümboliseerivad elusuuna muutumist ja nende liigutuste lihtsust.	Jälgin muudatusi kergesti. Minu elu juhib jumalik ja ma valin alati parima suuna.
Kuivad silmad	Kurjad silmad. Soovimatus vaadata armastusega. Ma pigem suren kui andestan. Mõnikord - hiilguse ilming.	Annan meeleldi andeks. Täidan oma visiooni eluga ning vaatan mõistmise ja kaastundega.
	Ebakindel tunne, rünnakutele avatud.	Mul on tugevus ja usaldusväärne kaitse. Kõik läheb hästi.
Lööve. Vaata ka: "urtikaaria"	Tüütus edasilükkamise pärast. Lapselik viis tähelepanu saamiseks.	Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Ma lepin eluprotsessiga.
"T" (Louise Hay haiguste psühhosomaatika tabel)
Tikk, krambid	Hirm. Tunne, et teised jälgivad sind.	Mind aktsepteerib kogu elu üldiselt. Kõik läheb hästi. Ma olen ohutu.
Tonsilliit. Vaata ka: "stenokardia"	Hirm. Allasurutud emotsioonid. Vaikne loovus.	Nüüd voolab kõik hea minus vabalt. Olen jumalike mõtete juht. Mu hinges valitseb rahu.
	Hirm. Idee või kogemuse tagasilükkamine.	Ma olen ohutu. Usaldan eluprotsessi, mis toob mulle ainult head.
Vigastused. Vaata ka: "Lõikelõiked", "Haavad"	Viha on suunatud iseendale. Süütunne.	Pööran oma viha lõplikult. Ma armastan ennast ja hindan ennast.
	Uskmatus elu kulgu ja selle loomulikku protsessi.	Kiidan ja armastan ennast ning usaldan eluprotsessi. Mind ei ähvarda miski.
Trismus (närimislihaste spasmid). Vaata ka: Teetanus	Viha. Soov käskida. Keeldumine oma tundeid väljendamast.	Ma usaldan eluprotsessi. Mul on lihtne küsida seda, mida ma tahan. Elu on minu poolel.
Tuberkuloos	Raiskamine isekusest. Omandiõigus. Julmad mõtted. Kättemaks.	Ennast armastades ja heaks kiites loon elamiseks rahuliku ja rõõmsa maailma.
"U" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
Vinnid. Vaata ka: Valgepead	Nõrgad vihapursked.	Allutan oma mõtted, hinge tuleb rahu.
Akne (vistrikud)	Eriarvamus iseendaga. Enesearmastuse puudumine.	Ma olen elu jumalik väljendus. Armastan ja aktsepteerin ennast oma praeguses olekus.
Sõlmed	Pahameel, lootusetus ja enesehinnang haavatud karjääri tõttu.	Lahkun oma sisemisest aeglusest ega takista endal edu saavutamast.
Mere haigus. Vaata ka: "Liikumishaigus (autos või rongis sõitmisel)", "Liikumishaigus"	Hirm. Hirm, et oled juba kaotanud kontrolli enda üle.	Olen alati oma mõtete üle kontrolli all. Ma olen ohutu. Ma armastan ja kiidan ennast heaks.
Liikumishaigus (autos või rongis sõitmisel)	Hirm. Sõltuvus. Tupikusse jäänud tunne.	Ma ületan kergesti ruumi ja aja. Mind ümbritseb ainult armastus.
	Hirm. Avatud igasugusele hooletusse.	Annan endale andeks ja armastan ennast iga päevaga aina rohkem.
Loomade hammustused	Viha pöördus sissepoole. Vajadus karistuse järele.	Olen vaba (vaba)
Putukahammustused	Süütunne pisiasjade pärast.	Ma ei tunne mingit ärritust.
Väsimus	Vastupanu, igavus. Tehes midagi, mis sulle ei meeldi.	Olen elust entusiastlik, energia ja entusiasm valdavad mind.
	Kuulmisvõime väljendus.	Ma kuulen ja armastan.
"F" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
Fibrotsüstiline degeneratsioon	Täielik enesekindlus, et elu midagi head ei too, "Vaene (vaene) mina!"	Elu armastab mind ja ma armastan elu. Nüüd hingan ma vabalt täis elu.
Fibroom ja tsüst. Vaata ka: "Naiste haigused"	Pidage meeles partneri solvangut. Löök naiste uhkusele.	Ma unustan selle minus, mis selle sündmuse põhjustas. Ma teen oma elus ainult häid asju.
Flebiit (veenide põletik)	Viha ja pettumus. Teiste süüdistamine selles, et neil on enda elus vähe rõõmu või üldse mitte.	Rõõm voolab minus vabalt ja eluga pole lahkarvamusi.
Frigiidsus	Hirm. Naudingu tagasilükkamine. Usk, et seks on halb. Tundmatud partnerid. Isa hirm.	Oma keha nautimine on täiesti ohutu. Mul on hea meel, et olen naine.
Furunkel. Vaata ka: "Karbunkel"	Viha. Keetmine. Segadus.	Ma väljendan rõõmu ja armastust. Mu hing on rahulik.
"X" (Louise Hay haiguste psühhosomaatika tabel)
Kolesterool (kõrge sisaldus)	Rõõmukanalite ummistumine. Hirm rõõmu vastuvõtmise ees.	Ma armastan elu. Minu rõõmukanalid on avatud. Vastuvõtmine on täiesti ohutu.
Norskamine	Kangekaelne soovimatus lahku minna vananenud stereotüüpidest.	Ma unustan oma peas kõik, mis ei tundu armastuse ja rõõmuna. Ma liigun minevikust uude, värskesse, vitaalsesse.
kroonilised haigused	Soovimatus muutuda. Hirm tuleviku ees. Ohu tunne.	Tahan muutuda ja kasvada. Loon uut ja kindlat tulevikku.
"C" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
Kriimud (marrastused)	Tunne, et elu piinab sind, et elu on röövel, et sind röövitakse.	Tänan elu tema suuremeelsuse eest minu vastu. Olen õnnistatud.
Tselluliit (nahaaluse koe põletik)	Kogunenud viha ja enesekaristamine.	Ma annan teistele andeks. Ma annan endale andeks. Mul on vabadus elu armastada ja nautida.
Tiraaž	Sümboliseerib oskust emotsioone positiivselt tunda ja väljendada.	Minu vabadus lubab armastusel ja rõõmul ringelda minu teadvuse igas nurgas. Ma armastan elu.
Tsüstiit (põie haigus)	Ärevusseisund. Vanade ideede külge klammerdumine. Karda endale vabadust anda. viha.	Mul on hea meel minevikust lahku minna ja tervitada kõike uut oma elus. Olen täiesti ohutu.
"H" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
Lõualuu (lihas-näo sündroom)	Viha. Pahameel. Soov kätte maksta.	Ma tõesti tahan endas muuta, mis selle haiguse põhjustas. Ma armastan ja hindan ennast. Mind ei ähvarda miski.
	Nakatunud meel. Lase teistel närvidele käia.	Olen elav, armastav ja rõõmus elu väljendaja. Ma kuulun ainult iseendale.
"Sh" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
Kael (lülisamba kaelaosa)	Sümboliseerib paindlikkust. Võimalus näha selja taga toimuvat.	Mul on eluga hea suhe.
Kael: haigused. Vaata ka: Lülisamba kõverus, Kangestus kael	Soovimatus näha probleemi teisi külgi. Kangekaelsus. Paindlikkuse puudumine.	Ma kaalun lihtsalt ja paindlikult probleemide kõiki aspekte. Juhtumile lähenemiseks või selle lahendamiseks on palju võimalusi. Kõik läheb hästi.
Müra kõrvades		Usaldan oma kõrgemat mina, kuulan armastavalt oma sisehäält. Ma lükkan tagasi kõik, mis ei tundu armastuse ilminguna.
"Sch" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
Kilpnääre	Immuunsüsteemi kõige olulisem nääre. Tunne, et elu ründab sind. Nad üritavad minu juurde pääseda.	Minu lahked mõtted tugevdavad mu immuunsüsteemi tugevust. Mul on usaldusväärne kaitse seest ja väljast. Ma kuulan ennast armastusega.
Kilpnääre: haigused. Vaata ka: "struuma", "hüpertüreoidism", "hüpotüreoidism"	Alandus. "Ma ei saa kunagi teha seda, mida tahan. Millal minu kord tuleb?"	Ületan kõik piirangud ning väljendan end vabalt ja loovalt.
"E" (haiguste psühhosomaatika tabel, autor Louise Hay)
Epilepsia	Tagakiusamismaania. Elu tagasilükkamine. Tugeva võitluse tunne. Enese kuritarvitamine.	Nüüdsest pean elu igaveseks ja rõõmsaks.
	lepitamatu antagonism. Vaimsed häired.	Rahu ja harmoonia, armastus ja rõõm ümbritsevad mind ja püsivad minus. Mind ei ähvarda keegi ega miski.
Emfüseem	Sa kardad täies rinnaga toitmises elu sisse puhuda. Elu vääritu.	Mul on sünnist saati õigus vabadusele ja elu täiusele. Ma armastan elu. Ma armastan ennast.
endometrioos	Ebakindluse, pettumuse ja pettumuse tunne. Enesearmastuse asendamine suhkruga. Etteheiteid.	Olen tugev ja ihaldusväärne. Tore on olla naine. Armastan ennast, olen oma saavutustega rahul.
Enurees (uriinipidamatus)	Hirm vanema, tavaliselt isa ees.	Sellele lapsele vaadatakse armastusega, teda haletsetakse ja mõistetakse. Kõik on korras
Jalaseene	Lootusetus sellest, et sind ei tunnustata. Suutmatus kergesti edasi liikuda.	Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Ma ei takista oma edasiminekut. See käik on ohutu.
"Mina" (Louise Hay haiguste psühhosomaatika tabel)
	Need sümboliseerivad jõudu. Lõdvad tuharad - jõu kaotus.	Kasutan oma jõudu targalt. Olen tugev inimene. Ei mingit ohtu. Kõik läheb hästi.
Haavand. Vaata ka: "Kõrvetised", "Mao- või kaksteistsõrmiksoole haavand", "Seedetrakti haigused"	Hirm. Kindel usk, et oled vigane. Mis sind häirib?	Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Mu hinges on rahu. Kõik läheb hästi.
Peptiline haavand (mao- või kaksteistsõrmiksoole haavand). Vaata ka: Kõrvetised, maohaigused, haavandid	Hirm. Usaldus oma alaväärsusesse. Soovib meeldida.	Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Mu hinges on rahu. Olen imeline inimene.
	See sümboliseerib oskust nautida elurõõmu rõõmuga.	Ma rõõmustan oma elu suure helduse üle.
	Meeste põhimõte: mehelikkus.	Turvaline on olla mees.
	Need sümboliseerivad loomingulisi keskusi.	Minu loominguline vool on tasakaalus.
Oder. Vaata ka: "Silmahaigused"	Sa vaatad elu kurjade silmadega. Viha kellegi peale.

Jalavalu on kõige levinum haigus, mida inimene kogeb, olenemata vanusest ja soost. Valu ilmnemisel võib olla palju põhjuseid, alates banaalsest väsimusest kuni tõsiste patoloogiateni: ortopeedilised, neuroloogilised, traumatoloogilised, reumatoloogilised.

Et teada saada, miks jalad ja kontsad valutavad, peate selgelt kindlaks määrama vaevuse lokaliseerimise. Valutab ainult kand, terve jalg, padjandid, sõrmede falangevahelised liigesed ja pöialuud.

Samuti on oluline välja selgitada, millal sündroom valdavalt ilmneb: kõndimisel, puhkusel, pärast kõndimist või hommikul pärast und.

Fastsiit tekib menopausi ajal ülekaaluliste, suurte koormustega jalgadele ja lamedate jalgadega. Kaasaegne ja tõhus ravimeetod on Botoxi sisseviimine sidemesse.

Arterioskleroos

Sellel haigusel on selgelt väljendunud sümptomid:

• krambid mis tahes liikumise, kõndimise, trepist ronimise, jooksmise ja isegi öösel puhkeolekus;
• jalad külmetavad nii talvel kui ka suvel;
• suurel varbal pole pulsatsiooni;
• meestel langevad varvaste juuksed.

Esimene asi, mida teha, kui jalad ja kannad valutavad, on suitsetamisest loobuda ja veresoontekirurgi kabinetti külastada. Oluline on mitte viivitada, sest tagajärjed on väga tõsised. Tüsistused võivad põhjustada gangreeni, mis toob kaasa jäsemete amputatsiooni.

Artroos, artriit

Valu jalas on väljakannatamatu, eriti kõndides või pikka aega ühes asendis viibides on liigesed deformeerunud. Kahjustatud piirkonnas on punetus, turse, liiges reageerib ilmastikumuutustele.

Ainult kompleksse raviga saab patsiendi seisundit parandada:

• ravimteraapia;
• ortopeedilised seadmed;
• füsioteraapia;
• füsioteraapia.

Murrud ja tagajärjed

Mõne luumurru tagajärjed võivad tunda anda alles mõne aja möödudes ja siis selgub, miks jalad ja kannad nii valusad, miks kõndimine valutab.

Sel juhul saate jalgade ebamugavustunnet vähendada spetsiaalsete ortopeediliste seadmete - ortooside abil. Nad võtavad osa koormusest, samas kui inimene saab rahulikult liikuda. Minu patsiendid kasutavad tõestatud vahendit, tänu millele saate valust vabaneda 2 nädalaga ilma suurema vaevata.

Kõige tavalisem patoloogia, miks jalad ja kontsad valutavad, on lamedad jalad. Valutavad aistingud tugevnevad õhtul pärast pikka jalutuskäiku.

Sel juhul ütleb ortopeed teile, milliseid toiminguid jalgade seisundi leevendamiseks ette võtta, esimese asjana soovitab ta vahetada tavalised jalanõud ortopeediliste vastu, lõpetada kõrgete kontsade kandmine. Tehke jalavanne meresoolaga, tehke spetsiaalseid harjutusi ja kandke kaaretugesid.

Kannus kannus

Äkiline valu on tunda peamiselt hommikul või kõndides. Kannakangas on luukasv, mis piirab tõsiselt liikumist ja rikub inimese elu. See on kroonilise fastsiidi tagajärg.

Healoomuline kasvaja on neuroom. Mõjutab ühte jalga, moodustub 3–4 sõrme vahel. Sellise patoloogiaga kaasneb kahjustatud piirkonna kipitus ja põletustunne, eriti kui kannate kitsa ninaga ebamugavaid jalatseid.

Podagra

Kõige rohkem "meeldib" see haigus suurele varbale. Liiges paisub, muutub punaseks, muutub kuumaks ja väga tundlikuks. Valu on pulseeriv terav, rünnak võib tekkida igal ajal, seda on võimatu segi ajada mõne teise haiguse sündroomiga.

Täpse diagnoosi tegemiseks ja jalad ja kannad valutavate põhjuste mõistmiseks peate võtma uriinianalüüsi selle sisalduse määramiseks veres. Podagra korral on ette nähtud dieedimenüü, ravimteraapia, peamiselt põletikuvastaste ravimitega. Dieet välistab järgmiste toodete kasutamise:

• alkohoolsed tooted;
• liha ja kala;
• rikkad puljongid;
• maitseained ja vürtsikad suupisted;
• kohv, šokolaad ja kakao.

Lumbosakraalne osteokondroos

Selja- ja alaseljavalu kiirgub sageli jalgadesse, peamiselt selja- või küljepinnale ning tekitab inimesele ebamugavust nii liikumisel kui ka puhkeolekus. Istmikunärvi põletikuga on halb enesetunne tunda kogu jala ulatuses, kuni jalalaba ja kannani välja.

Osteoporoos on luukoe hõrenemine. Liigesed muutuvad rabedaks, mis põhjustab sagedasi luumurde. Selle põhjuseks on ehitusmineraalide, peamiselt kaltsiumi ja D-vitamiini puudus kehas. Kanna- ja säärtevalu suureneb, kui vajutada jalale sõrmega – see on selge märk osteoporoosist.

Kui verevarustus on häiritud, tekib kannal ebamugavustunne nii puhkeolekus kui ka treeningu ajal.

Bursiit või bursa põletik

Veel üks põhjus, miks jalg (jalg) kanna lähedal valutab. Ebamugavustunne on tunda peamiselt sõrmedes. Mõjutatud liiges on deformeerunud ja paisub. Sageli kaasneb valuga naha hüperemia. Diagnoosi kinnitamiseks peseb röntgen.

Ravikuur hõlmab hormonaalsete ravimite ja ravimite võtmist, millel on põletikuvastane toime. Subakuutsel perioodil on näidustatud harjutusravi ja füsioteraapia. Kui traditsioonilised meetodid ei aita, tekib jalaoperatsiooni küsimus.

Lõikamisvalu jalas

Põletav, terav, lõikav valu jalas võib viidata kahele haigusele:

• funikulaarne müeloos;
• polüneuropaatia valulik vorm.

Miks kannad ja jalad müeloosi tõttu valutavad? See põhjustab B12-vitamiini puudust organismis, rikkudes mao limaskesta. Neuropaatia korral on jalgades tunda tugevat valu, see haigus on seotud alkoholismi või diabeediga. Diabeedi korral on jalad valusad, kui suhkrutase on endiselt madal, nii et see on võimalus pöörduda arsti poole ja tuvastada patoloogia varajases staadiumis.

Vaskulaarsed haigused

Veenilaiendite, flebiidi, oblitereeriva endarteriidi korral valutab jalatald kanna lähedal ainevahetuse halvenemise ja alajäsemete hapnikunälja tõttu. Vaskulaarsete patoloogiate korral on kanna piirkonnas põletustunne, tuimus ja kipitus.

Mida teha jalgade valu korral

Otsustades selle järgi, kui palju põhjuseid on, miks ja millest jalad ja kannad valutavad, on patoloogiat üsna raske iseseisvalt tuvastada, seetõttu ei tasu end ilma eelneva läbivaatuseta ravida. Isegi arst peab taastama üksikasjaliku kliinilise pildi:

• jalgade ja kandade välimine uurimine;
• patsiendi küsitlemine;
• radiograafia.

  Istmikunärvi põletik (ishias, ishias) on väga levinud probleem. Kui neuroloog on teile sellise diagnoosi pannud, määrab ta kindlasti ishiase kompleksravi, mis võib lisaks ravimitele sisaldada ka mitteravimite istmikunärvi mõjutamise meetodeid. Nende hulka kuuluvad: füsioteraapia, massaaž, jooga ja ishiase raviharjutused. Kuigi need on osaliselt saadaval iseseisvaks kodus kasutamiseks, on arsti vastuvõtt ja ishiase põhjuse väljaselgitamine kohustuslik. Valu vähendamisel ja retsidiivide ennetamisel on võtmeroll ishiase võimlemisel, aga ka joogal.

  Füsioteraapia protseduurid

  Arsti külastamisel määratakse sageli järgmised füüsilised protseduurid:

  1. Magnetoteraapia. Vähendab valu, turset ja põletikku. Magnetvälja toimel on istmikunärvi ümbritsevate kudede taastumisprotsessid aktiivsemad.
  2. Laserteraapia. Anesteseerib, leevendab närvi ümbritsevat turset, parandab verevoolu kapillaarides, kiirendab ainevahetusprotsesse kudedes.
  3. UHF. Sellel on soojendav toime, parandades seeläbi kohalikku verevoolu, vähendades valu ja põletikku närvi ümber.
  4. Elektroforees. See meetod võimaldab süstida ravimit otse närvi ümbritsevatesse kudedesse. Kasutatakse põletikuvastaseid ja valuvaigisteid.

  Kõigi nende tehnikate näidustuseks on valu piki istmikunärvi.

  Igat tüüpi füüsiliste protseduuride vastunäidustused on:

  • III staadiumi hüpertensioon, hüpertensiivne kriis, hiljutine AMI ja insult;
  • epilepsia;
  • verehaigused, eriti hüübimishäired;
  • onkoloogilised haigused, tuberkuloos, nakkushaigused ägedal perioodil;
  • naha- ja allergilised haigused (kui lööbed paiknevad kahjustatud piirkonnas).

  Ishiase võimlemine on vajalik ägenemise ajal ja ägenemiste ennetamiseks, kuna kehaline kasvatus mitte ainult ei aita valu leevendada, vaid mõjutab ka selle põhjust - lülisamba patoloogiat või lihasspasme. Treeningravi spetsialisti järelevalve all on vaja teha ishiase harjutusi (vähemalt paar esimest korda), seejärel saate kodus ise õppida.

  Kompleksi tuleb korrata iga päev, päevas saab teha kaks või kolm lähenemist. Kõik ishiase harjutused tuleks teha sujuvalt, ilma tõmblusteta, et vältida närviärritust, reie- ja tuharalihaste ülekoormust.

  Harjutusravi vastunäidustused:

  • krooniliste haiguste ägenemine ja dekompensatsioon;
  • mädased protsessid;
  • kõrge kehatemperatuur;
  • tugev valu piki närvi.
  1. Lamades selili, pange käed pea taha. Tõstke põlv kõhule, hoidke. Sirutage jalg välja, seejärel tehke iga jalaga 8 kordust.
  2. Põrandal istudes asetage käed tuharate kõrvale. Painutage ja vabastage oma põlvi, libistades jalgu mööda põrandat. Korrake mitu korda.
  3. Lamades selili, painutage põlvi, lükake vaagna õrnalt üles. Tehke 20 kordust.
  4. Langetage põlved vaheldumisi külgedele, hoides 5 sekundit. Tehke mitu kordust mõlema poole jaoks.
  5. Lamades paremal küljel, tõstke vasak jalg ja käsi kergelt üles. Tõmmake vasak põlv kõhule, hoidke paar sekundit, sirutage jalg. Tehke paar kordust, seejärel pöörake vasakule küljele.
  6. Astuge põlvili, pange lossis käed kokku. Avage käed külgedele, kallutage taha. Tehke harjutust 15 korda.
  7. Lamades kõhul, sirutage käed külgedele. Tõstke jalad ja käed samal ajal üles ja langetage need aeglaselt alla. Esitage 15 korda.
  8. Lamades kõhul, toetage oma peopesad põrandale ja lükake vaagen üles, sirutades käed. Püsige selles asendis 20 sekundit, langetage end põrandale ja korrake 8 korda.
  9. Põrandal istudes painutage põlvi, käed pea taha. Keerake keha vaheldumisi mõlemas suunas, 3-5 sekundit. Esitage 8 korda.
  10. Põlvedele toetudes painutage ja ümardage alaselga sujuvate liigutustega, tehke vähemalt 7 kordust.
  11. Astuge põlvili, sirutage peopesa vastassuunalisele kannale, vahetage kätt. Tehke paar kordust.
  12. Tõstke põlvili, asetage üks peopesa põrandale. Sirutage teine ​​käsi ja tõmmake üles. Tehke käega 15 ringikujulist liigutust, vahetage käsi.
  13. Seisa sirgelt, kalluta end madalalt ette, langetades sirgeid käsi. Sirutage sujuva liigutusega, vöökohas kergelt kaardudes ja lõuga üles tõstes. Tehke paar kordust.

  Jooga võib pakkuda alternatiivi ishiase harjutusravile. Õige lähenemise korral võimaldab jooga lihaseid hästi lõdvestada.

  Ishiase ägenemiste vältimiseks võib soovitada järgmisi asanasid:

  1. Põrandal istudes rista parem jalg üle vasaku põlve. Sirutage vasaku käega parema põlve kaudu põrandani. Püsige selles poosis umbes minut, seejärel korrake seda teisel küljel.

  Jooga ei aita mitte ainult vabastada pigistatud istmikunärvi, vaid soodustab ka üldist lõõgastust, mis on ishiase puhul väga oluline. Harjutused on üsna lihtsad, saate need selgeks ka siis, kui jooga teile varem tuttav ei olnud.

  Massaaž närvipõletiku korral

  Seda saab kasutada nii ägenemise kui ka valu vähenemise ajal. Vastunäidustused on samad, mis füsioteraapia puhul.

  Ishiase massaaži tehakse nimmepiirkonnas, tuharatel, reie tagaküljel, säärel ja jalalabal kahjustuse küljel. Tugeva valu korral on massaažiliigutused väga kerged, silitavad, et mitte närvi ärritada. Kui valu taandub, võite liikuda intensiivsema istmikunärvi läbimise piirkonna massaaži juurde.

  Kupumassaaži tehnika

  Määrige nimmepiirkonda ja tuharad massaažiõli, beebikreemiga. Valmistage massaaži jaoks ette purk: süütage tikk ja viige leek sisse, et tekitada vaakum. Suru valmis purk tihedalt vastu alaselja nahka, kus see valutab, juhi purki aeglaselt spiraalselt liikudes üle naha. Nii masseeritakse nimmepiirkonda ja tuharat valu pool umbes 5 minutit. Korrake protseduuri iga päev, kuni valu kaob.

Ishias on tõsine haigus, mis tekib valu ja liikumispiirangutega. Lugege artiklist kasulikku teavet selle haiguse kohta - ennetamine, ravi, valu leevendamine.

Erinevate patoloogiate käigus ilmnevad valud alaseljas, säärtes, tuharates või reites. Istmikunärvi kahjustus on sellise valu üks levinumaid põhjuseid. Valu võib olla nii piinav, et elust saab elav põrgu.

• Valust vabanemiseks peate ära tundma istmikunärvi haiguse.
• Samuti on oluline mõista valu põhjuseid. Lõppude lõpuks saab ainult arst teha õige diagnoosi ja aidata patsiendil haigusega toime tulla.
• Millised on selle haiguse ravimeetodid? Mis on selle haiguse õige nimi? Mida tuleks teha seisundi leevendamiseks? Nendele ja teistele küsimustele leiate vastused sellest artiklist.

Istmikunärv koosneb mitmest närvipaarist, mis paiknevad selgroos. Kõik need närvid on ümbritsetud tiheda sidekoega. Kus istmikunärv asub?

• See oluline närv pärineb nimme- või vaagnapiirkonnast.
• Sakraalne närvipõimik eemaldatakse vaagnas oleva spetsiaalse ava kaudu, mida nimetatakse piriformseks.
• Reie pinnal kuvatakse närv gluteus maximus lihase all. Seejärel laskub see alla ja laguneb mitmeks väikeseks haruks, mis jälgivad tuhara- ja reieluu lihaste tundlikkust.
• Järgmisena läheb närv popliteaalsesse lohku, kus see jaguneb sääreluu- ja peroneaalharuks. See närvivõrk jälgib selles piirkonnas paiknevate liigeste, lihaste, jalgade ja põlvede naha tundlikkust.

Mis on ishias? Istmikunärvi neuriiti nimetatakse ishiasiks. Selle haigusega algab närvilõpmetes põletikuline protsess ja inimene tunneb tugevat valu alaseljast kuni hüppeliigeseni.

Ishias alaseljas koos pigistatud närvilõpmetega viitab samuti ishiasele. Inimestel on istmikunärv suurim ja pikim närv. Seega, kui see muutub põletikuliseks, ilmneb valu alaseljast kuni säärteni. Ishiase põhjused hõlmavad järgmisi tingimusi ja tegureid:

• trauma seljale, vaagnale, jäsemetele;
• keha hüpotermia - terav või pikaajaline;
• selgroolülide patoloogiad (kasvud, herniad);
• artriit;
• günekoloogilised patoloogiad vaagnaelundites;
• diabeet;
• infektsioonid ja põletikud kehas;
• ärritajate ilmnemine, mis võivad mõjutada istmikunärvi (kasvajad);
• kõhukinnisus;
• sisemine verejooks;
• raske füüsiline aktiivsus.

Istmikunärvi põletiku sümptomid on järgmised:

• valu alajäsemetel;
• tundlikkuse kaotus jalgades;
• motoorse funktsiooni rikkumine;
• valu, mis tekib nimmepiirkonnas ja mõne aja pärast taandub;
• tahtmatu roojamine või urineerimine;
• põletikulise kehapiirkonna turse;
• nõrkus;
• amüotroofia.

Rasketel juhtudel võib tekkida jäsemete osaline halvatus. Kipitustunne põletiku piirkonnas on ishiasega inimestel tavaline seisund.

Sageli pole selle haiguse korral valu. Kuid põletikulises piirkonnas on põletustunne, nimmepiirkonnas on tuimus ja kipitus. Patsiendid küsivad sageli arstidelt, kus nad saavad ishiase korral valu anda? On juhtumeid, kui tuharate valu kiiritamine kulgeb mööda säärte tagaosa, reie või isegi küljelt - kubemes.

Tihti juhtub, et inimene leiab haiguse psühholoogilise põhjuse, kõrvaldab selle iseendaga võideldes ja taastab tervise. Kuid psühholoogilisi põhjuseid võib olla palju ja nende juured on sageli nii sügavad, et nende kõrvaldamine võtab aastaid. Ishiase psühhosomaatika (istmikunärvi pigistamine):

• Füüsiline blokeerimine- see on valutunne tuharas, sääre tagaosas, sääreosas ja jalalabas. Valulikud aistingud algavad ägedalt istmikunärvi teatud piirkonnas.
• Emotsionaalne blokeerimine. Kui pole kindlustunnet tuleviku suhtes, tekib teadvustamata hirm kaotada materiaalne rikkus, emotsionaalne foon on blokeeritud ja tekib istmikunärvi põletik. Teisisõnu, selline alateadlik hirm tekib inimestel, kes on rikkad ja ei vaja midagi, kuid kardavad väga kõike kaotada ja neil on raske seda kogeda. Selle haiguse juuri tuleb otsida tasemelt "omada". Inimene ei teadvusta oma kiindumust rahasse, kui ta sellest teadlik oleks, siis tunneks ta rahaarmastuse pärast häbi, kuna see on omane ainult ebaviisakatele ja hingetutele inimestele. Lisaks näitab sellise haiguse nagu ishias esinemine inimesel vaoshoitud agressiivsust seoses inimese aktsepteerimisega.
• vaimne blokeerimine. Näitab, et inimene kahjustab ja teeb endale haiget oma mõtteviisiga. Mida tugevam on süütunne, seda tugevam on valu. Peate endale tunnistama, et materiaalse rikkuse kaotamise ees on hirm.

Väljapääs on olemas! Pole vaja arvata, et armastus materiaalse rikkuse vastu on halb ja vastik. See on loomulik ja omane peaaegu igale inimesele.

Nõuanne: Usaldage ennast ja oma võimet luua ja vastu võtta kõike, mida vajate. Tänu sellele on sul võimalik vabaneda hirmust kaotada kogutu ja sa suudad armastada raha ilma sellesse kiindumata. Lisaks õppige olema tolerantne teiste inimeste ideede ja tegelaste suhtes.

Ishias on praegu hästi uuritud patoloogia ja ravi on välja töötatud aastaid. Ravi peamine eesmärk on valu leevendamine ja põletiku vähendamine. Ravi toimub tavaliselt süstidega. Muid ravimeid ega pille ei kasutata, sest valu on väga intensiivne ja sellised ravimid ei aita. Sageli peate isegi süstima, süstides ravimit seljaaju kanalisse. Kasutatakse mitut ravimirühma:

• MSPVA-d(Nimesuliid, Meloksikaam, Piroksikaam ja teised) - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Nad blokeerivad põletikulist protsessi ja valu kaob.
• vitamiinid- nende määramine koos MSPVA-dega aitab vähendada valulike aistingute kestust.
• Steroidsed ravimid(Deksametasoon, Prenisoon, Metüülprednisoon) - on ette nähtud, kui mittesteroidsed põletikuvastased ravimid pole aidanud valuga toime tulla. Ravimit manustatakse sageli epiduraali kaudu. Seda protseduuri nimetatakse blokaadiks ja seda teevad ainult kogenud arstid.
• Lihasrelaksandid(Mydocalm, Sirdalud, Baclofen) on ette nähtud koos mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega. Neil on valuvaigistav toime.
• Valu leevendavad ravimid(Vicodin, Morphine, Katadolon, Tramadol) on ette nähtud kõige harvematel juhtudel. Neid on võimatu osta ilma arsti retseptita.

Tähtis: Kõiki neid ravimeid peaks määrama ainult arst. Eneseravim on ohtlik!

Kuidas teha anesteesiat, blokaadi ishadega?

Valu vaigistamist või ishiase blokaadi saab teha ühe ülalkirjeldatud ravimiga. Kuid pidage meeles, et sageli ei saa blokaadi teha, kuna see võib põhjustada selliseid soovimatuid tagajärgi:

• maohaavandite tekke oht;
• osteoporoos;
• erineva etioloogiaga turse;
• paks veri;
• kehakaalu tõus.

Sageli on valu leevendamiseks ette nähtud füsioteraapia (ravi voolu ja ultraheliga) ja hirudoteraapia (ravi kaanidega). Nendel protseduuridel on hea valuvaigistav toime ja need ei kahjusta palju tervist, nagu uimastiravi.

Tähtis: Kuid see ei tähenda, et peate arsti määratud ravi katkestama ja viivitamatult jätkama ravi kaanidega või füsioteraapiaga. Võite konsulteerida oma arstiga ja ta määrab seisundi leevendamiseks täiendava ravina mõned muud protseduurid.

Ishiase paiksed ravimid või salvid erinevad koostises olevate aktiivsete komponentide toime olemuse poolest. Kasutada võib järgmisi salve:

• homöopaatilised välised vahendid;
• häirivad salvid valu leevendamiseks;
• kondoprotektorid;
• mittesteroidsed salvid valuvaigistitena;
• kombineeritud salvid - põletikuvastased ja valuvaigistid.

Salv on kompleksravi lahutamatu osa. Ainult väliste ainete kasutamine ei too ishiase ravis erilist kasu.

Nagu eespool mainitud, ravitakse ishiast vitamiinidega, aga ka salvidega koos mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega. B-vitamiinid – B1 ja B6 mängivad olulist rolli ishiase, aga ka neuriidi ja artriidi ravis.

Palaviku, tugeva valu, mädase eritise ja krooniliste probleemide järsu ägenemise korral ei tohiks joogat ja venitusi kasutada ishiase korral. Muudel juhtudel leevendab kehaline aktiivsus seisundit ja leevendab valu. Ishiasega joogat on kõige parem teha koos juhendajaga, kes ütleb teile, mida ja kuidas teha. Kergeid harjutusi saab teha iseseisvalt. Siin on 4 tõhusat harjutust, mis aitavad ishiase korral:

Allpool on kaks videot, mis näitavad ka tõhusaid harjutusi istmikunärvi pigistamiseks.

Video: istmikunärvi neuralgia eriharjutused (Kirill Pavletsov)

Ja selles videos näitab profijalgpallur harjutusi, mis kunagi aitasid tal valuga toime tulla.

Video: tõhusad harjutused istmikunärvi kinnitamiseks

Ishiase ajal ei saa te raskuste tõstmisega harjutusi kasutada. Laadimine toimub pärast 10-minutilist soojendust ja pärast harjutuste komplekti peate võtma sooja dušši. Pärast treeningut suurendavad lihased vereringet ja seetõttu tuleb duši all käies valulikku piirkonda raviva salviga hõõruda. See aitab valu pikka aega leevendada. Terapeutilised harjutused ishiase jaoks:

Tõhusad on basseinis tehtavad füüsilised harjutused. Selliste harjutustega paraneb motoorne aktiivsus ja tugevdatakse lihaseid.

Selle haiguse kõige ohutum ravimeetod on massaaž. Ägenemise perioodil on ette nähtud ainult lõõgastav massaaž, kuna ravimassaaž on valu korral vastunäidustatud. Kuidas ravida ishiast massaažiga? Masseeritakse mitte ainult selga, vaid ka jalgu ja käsi, olenevalt haiguse tüübist (ülemine või alumine). Massaaž aitab spasmi ajal lihaseid lõdvestada ning soodustab lümfi ja vere väljavoolu.

Pidage meeles: Massaaži peaks tegema professionaal, sest ainult spetsialist saab oma kätega kõiki liigutusi õigesti teha, nii et patsient tunneb mõju koheselt.

Video: istmikunärv. Ishiase ravi. Istmikunärvi massaaž.

Nõelravi ishiase korral annab suurepäraseid tulemusi. Patsient lõdvestub ja närvilise päritoluga valu ravitakse. Kuidas ravida ishiast nõelraviga?

Kui valu on äge, peate seda punkti energeetiliselt mõjutama. Piisab, kui liigutada valupiirkonnas peopesasid justkui raskuse peale. Vajadusel stimulatsioon jätkub.

Ishiase akupressuuri tegemiseks peate teadma, kus asuvad aktiivsed punktid. Pealegi võivad need punktid olla mitte ainult alaseljal ja jalgadel, vaid ka kätel ja pea piirkonnas. Kõigi punktide asukohta saab teada ainult massaažispetsialist.

Video: käsitsi massaaži tegemine Kuidas päästa patsient pigistavast istmikunärvist?

Traditsioonilistel ravimitel, mis on ette nähtud ishiase raviks, on palju kõrvaltoimeid. Kui olete traditsioonilise meditsiini toetaja, võite kasutada mõnda valmistatud looduslikku ravimit tõhusate retseptide arsenalist. Ishiase ravis kasutatavate rahvapäraste ravimite retseptid:

Retsept suukaudseks manustamiseks - haavalehtede keetmine:

• 1 supilusikatäis rohelisi haavalehti valada klaasi keeva veega.
• Pange tulele ja keetke infusiooni 30 minutit.
• Jahutage, kurnake ja võtke keetmine iga 4 tunni järel, 30 ml.

Seda tõmmist saab kasutada ka kuuma kompressina.

Väliseks kasutamiseks - vannid:

• Vann mädarõikaga. Jahvata mädarõikajuur hakklihamasinas. Võtke 100 grammi seda purustatud toodet, pange marli kotti ja asetage sooja vanni. Võtke vanni, kuni vesi jahtub.
• Männivõsudega vann- Vala 1 kg värskeid noori männivõrseid 3 liitri keeva veega ja pane tulele. Keeda segu 10 minutit ja jäta seejärel veel 4 tunniks seisma. Kurna ja lisa saadud vedelik sooja vanni – 1 liiter keedist 15 liitri vee kohta. Võtke vanni 15 minutit.

Hõõrumise retseptid:

Puuvilju, lehti, õisi ja isegi kastanikoort hinnatakse nende raviomaduste poolest. Kastani ekstraktid aitavad toime tulla erinevate haigustega. Kastani infusiooniravi ishiase jaoks on edukalt kasutatud - retsept:

• Jahvata hobukastani seemned.
• Võtke 2 supilusikatäit neid purustatud seemneid ja valage põrandale liiter keeva vett.
• Pane aurusaunale ja hoia 15 minutit.
• Seejärel jahutage, kurnake ja võtke iga päev 100 ml.

Võite nõuda ka lilli, kuid need tuleb kõigepealt kuivatada. Seejärel tehke järgmist.

• 1 spl kuivatatud kastaniõisi vala klaasi keeva veega.
• Nõuda, kuni vesi jahtub, kurna.
• Võtke seda infusiooni kogu päeva jooksul, jagatuna 3 osaks.

Selliseid infusioone tuleks kasutada koos teiste ravimeetoditega.

Ishiase kompressidel on kasulik mõju. Nende abiga saate valu leevendada ja seisundit leevendada.

Kompressid looduslikest koostisosadest:

Haiguse kroonilise kulgemise korral ei ole medikamentoosne ravi alati efektiivne ja veelgi enam, see ei saa tagada pikaajalist ravitoimet. Lisameetmetena kasutatakse ishiase ravi mesilase nõelamisega.

Hoolikalt: On vastunäidustusi - konsulteerige oma arstiga!

Enne mesilase istutamist peate tegema kerge soojendava massaaži. Seda massaaži saab teha meega. Punktid asuvad seljas ja alaseljas.

Kui inimesel on terviseprobleem, siis ta ei tea, kuhu joosta ja mida teha. Millise arsti poole peaksin pöörduma ishiase korral? Väärib märkimist, et kõige esimene arst, kelle poole saate probleemiga pöörduda, on terapeut. Seejärel võib ta suunata teid kõrgelt spetsialiseerunud arsti juurde. Ishiase korral viitab terapeut neuroloogile. Pärast kõigi uuringute läbiviimist ja diagnoosi seadmist võite pöörduda kiropraktiku poole.

Kinesioteipimine on teibi kandmine nahale. Teip on elastne plaaster, mis parandab vereringet ja vähendab valu. Lindi pinge abil saate saavutada hea raviefekti. Põletikuline protsess lokaliseerub ja pärast mitmepäevast plaastri kandmist kaob. Ishiase korral paigaldatakse plaaster nimmepiirkonnale ja jala valulikule alale. Vaadake videost, kuidas seda õigesti teha.

Video: Kinesioteip: alaseljavalu

Elektroforees on ravimi juhtimine keha kudedesse voolu abil. Milliseid ravimeid saab ishiase jaoks kasutada:

• Shilajit - 4% lahus destilleeritud vees. Kompressi rakendatakse 15-20 minutiks voolutugevusel 5 kuni 20 mA. Peate kulutama 10-15 seanssi.
• Magneesium.
• Novokaiin.
• Lidaza.
• Karipain.
• Eufillin.
• Apiphor.
• Humisol ja teised.

Kõiki ravimeid kasutatakse spetsiaalsetes rakendustes lahuste kujul. Protseduurid tuleks läbi viia vähemalt 10. Bubnovski sõnul võib neuralgiahaigused unustada, kui taastub lülisamba lihaskorseti normaalne talitlus. Neuromuskulaarsed spasmid tuleb eemaldada ja lihaseid tugevdada, siis kaob valu igaveseks. Ishiase ravi Bubnovski järgi toimub multifunktsionaalsel simulaatoril ja liigesevõimlemise abil.

Iga patsiendi jaoks valitakse individuaalne raviprogramm, võttes arvesse tema seisundit, vanust ja lihaste treenituse taset. Vaata videot, milles arst räägib oma ravimeetodist.

Video: kolm universaalset harjutust Sergei Bubnovski

Kui elate istuvat eluviisi, peate vältima ishiast. Tehke töö ajal väikseid pause, et teha kerge soojendus ja venitada lihaseid.

Kui haigus on juba üle käinud, siis istuva eluviisiga on hea ravida mikroliigutustega ja õõtsumisega. Selliseid tunde on hea läbi viia raseduse ajal, kui te ei saa ravimeid võtta ja kehale rasket füüsilist koormust teha.

Kas ravi Lyapko aplikaatoriga aitab ishiase korral?

Professorid ja teaduste doktorid, kes on ishiase probleemiga isiklikult kokku puutunud, pakuvad tõhusaid ravimeetodeid. Nii tuli dr Lyapko välja aplikaatoriga, mis aitab erinevalt nõelravist (hepatiidi, HIV-i ja muude infektsioonide tungimine inimkehasse) ohutult. Paljud inimesed mõtlevad: kas ravi Lyapko aplikaatoriga aitab ishiase korral? Selle seadme abil toimub valulike punktide elektriline stimulatsioon ja keha küllastumine mikroelementidega. Aplikaatornõelad võivad olla valmistatud erinevatest metallidest:

• alumiinium;
• vask;
• kroom;
• nikkel;
• hõbe;
• kuld;
• tsink.

Aplikaatori ja nõelte valik sõltub haiguse tõsidusest, ishiase vormist ja kulgemise olemusest. Arst aitab teil teha õige valiku.

Selline haigus rasedatel ilmneb tavaliselt hilisemates staadiumides, kuna istmikunärvi surub kokku kasvav emakas. Küsimusele, kuidas ravida ishiast raseduse ajal, on raske vastata isegi arstile.

• Lõppude lõpuks on paljud ravimeetodid lootele kahjulikud.
• Kuid sel juhul on väliste ainete, nii traditsioonilise kui ka traditsioonilise meditsiini kasutamine suurepärane.
• Kuid pöörake tähelepanu salvide koostisele, et need sisaldaksid looduslikke koostisosi.
• Saate teha kergeid massaažiprotseduure, teha sooje kompresse ja hõõruda alkoholi sisaldavate tinktuuridega - terav pipar või lilla.

Nõuanne: Rase naine peaks palju kõndima ja vaikne kõndimine on suurepärane vahend võitluses ishiase vastu.

Ishiasiga lumbagot iseloomustab tugev valu, eriti liikumise ajal. Organismis tekib põletik alaselja kõhrekoes. Tavaliselt on lumbago tagajärjeks alati ishias. Need kaks haigust on omavahel seotud.

Kuidas ravida lumbagot ishiasega? Siin on mõned viisid.

• Narkootikumide ravi - ainult arst peaks määrama. Mõeldud põletiku leevendamiseks.
• Refleksoloogia viiakse läbi spetsiaalsete nõelte sisestamisega nõelravi punktidesse.
• Füsioteraapia harjutused – ennetab ägenemisi, tugevdab lihaskorsetti, taastab liikuvuse ja parandab vereringet.
• Füsioterapeutilised protseduurid – eemaldatakse põletik ja taastatakse funktsioon nimmepiirkonnas.

Sellise haiguse vältimiseks on vaja kaitsta end hüpotermia, selgroo tugevate koormuste eest. Oluline on järgida tervislikku eluviisi ja liikuda.

Küsimusele, kui kaua ishias kestab ja seda ravitakse, pole kindlat vastust. Mõne inimese jaoks saabub leevendus pärast 7-10-päevast ravi, teised vajavad selleks vähemalt kuu aega. Peaasi on mitte alustada haiguse kulgu ja pöörduda õigeaegselt arsti poole. Vastasel juhul võib haigus muutuda krooniliseks ja valu annab pidevalt tunda.

Nagu eespool mainitud, ei saa te haigust alustada. Kui ilmnevad esimesed sümptomid, peate konsulteerima arstiga. Ishiast saab igavesti ravida, kui hoolitsete pidevalt enda eest: juhite tervislikku eluviisi, toitute õigesti, mängite sporti, kaitsete end alajahtumise eest jne.

Video: istmikunärvi blokeeringu vabastamine | Ishiase valu leevendamine

Lisaks füüsilistele teguritele mõjutab keha seisundit inimese psühholoogiline seisund. Õige lähenemine, tuvastatud psühhosomaatika aitavad kiirendada taastumist. Valu ilmnemisel tuleb seda ravida ravimitega, et tulla toime keha sisemiste plokkidega.

Sageli, kui ravi ei too leevendust, tasub otsida psühholoogilisi põhjuseid. See juhtub, et ravi, rahvapärased abinõud, lahendavad probleemi, tekib see uuesti, levib mööda jalga. On vaja lahendada sisemised probleemid.

Võitlus psühhosomaatiliste põhjustega põhineb hoolikal sisemaailma uurimisel, valulike seisundite põhjused on vaja leida enda seest, olenemata haigusest. Ravi on soovitatav kombineerida arsti määratud põhiraviga. Psühhosomaatika ei ole ravi aluseks, vaid retsidiivi vältimine

Sageli on kõndimisel tekkiv valu jalgades tingitud suutmatusest edasi liikuda. Jalad peegeldavad valu, mis on seotud arengu pärssimisega, edasiliikumisega, materiaalse rahulolematusega.

Haiguste psühhosomaatika

Sisukord [Kuva]

Probleemide ja valu suhe

Sageli on psühholoogilised probleemid, mis väljenduvad pidevas valus, jalgade haigustes, omavahel seotud positiivse tuleviku nägemise puudumisega. Hetkedel, mil patsient mõistab soovimatust elada nii, nagu praegu, ei suuda olukorda muuta, algavad haigused ja haigused. Kui jalg kõndides valutab, tasub otsida psühholoogilisi põhjuseid, tõsised probleemid peegelduvad kõndimisel vasakust jalast.

Oluline on eesmärgid ümber mõelda, tõelistest soovidest aru saada, tegutseda, teha otsuseid, mis aitavad elu soovitud suunas muuta. Psühhomaatika haiguse arengus toimib ennetustööna.

Läbi joogaharjutuste on võimalik saavutada keha ja hinge harmoonia. Jooga aitab leida meelerahu, tervendab keha ja hinge.

Jalad valutavad erineval viisil:

• Kubemes valutab, valu on väga terav, terav, tekib põletik, kiirgab mööda jalga;
• Põlvevalu on pidev, valutab, liigese pind on paistes;
• Jalad valutavad kõndides, õhtul andis tunda.

Valu jalgades

Jalavalu on seotud erinevate füüsiliste ja psühholoogiliste põhjustega. Psühholoogiliste probleemide otsimisel ei tohiks mööda minna meditsiinist, haigust ravivatest rahvapärastest ravimitest. Psühholoogiliste probleemide lahendamine aitab vältida tagasilangust. Psühhosomaatika - retsidiivi vältimine.

Valu jaguneb lokaliseerimiskoha järgi:

• Valu puusades ja all;
• Põlvede haigused;
• Valu sääre piirkonnas;
• valu, mis mõjutab jalga;
• Varbad;
• Veenilaiendid;
• Istmikunärvi kahjustus.

Valuvõimalusi tuleks üksikasjalikult kaaluda, et mõista valu põhjustavate psühhosomaatiliste põhjuste erinevusi.

Eksperdid jõudsid järeldusele, et valu puusas, mis kiirgub kõndimisel kubemesse, on seotud hirmuga tuleviku ees. Patsiendil on olukord, mis tekitab hirmu tuleviku ees, probleemidele pole lihtsat lahendust. Sageli inimene ei saa aru, ei taipa elu eesmärki, ei tea lähitulevikku.

Arstid soovitavad hakata valmistuma sammuks tulevikku, püüda leida oma hinges oleku harmoonia. Tulevikku astumine on seda väärt, armastusega. Psühholoog Liz Burto väidab, et kui puus ja kubemes valutavad, tapab inimene sees elava lapse, tõrjub loomulikud vajadused, sisimad soovid tagaplaanile, rõhutades materiaalset rikkust, pakilisi asju. Ja keha reageerib valuga reie piirkonnas, annab selle kubemesse, pind paisub. Arenevad haigused, mis põhjustavad ägedat, valutavat valu, tugevat põletikku.

Oluline on vahet teha tööl ja vabal ajal, luues tasakaalu. Kubeme- ja puusaliigest valust kiiresti vabanemiseks mitmekesistage oma vaba aega. Et vältida valu reie piirkonnas, mis kiirgub kubemesse, tuleks ellu suhtuda lihtsalt, rahulikult, eranditult positiivsete emotsioonidega. Jooga aitab häälestuda positiivsele – leevendab põletikku, toob meelerahu.

Valulikud põlved koos valuga kõndimisel, puhkeasendis räägivad ülbest ja uhkest inimesest. Elus on inimesel raske inimestega suhelda, ta ei oska teha järeleandmisi, kompromisse, nõustuda teiste inimeste arvamusega. Tema jaoks seisukohta kaitsta on auasi, tema jaoks on alandav järeleandmisi teha.

Valusad põlved

Uuringud näitavad, et sageli on põlveliigestega seotud haigused, pidev valu on tunda. Mõnikord on valu tunda kõndimisel, pingutusel, mõnikord valutavad põlved ja all olev piirkond terve päeva. Mõnikord on kahjustatud üks jalg, mõnikord mõlemad põlved. Sageli on meditsiiniline ravi, rahvapärased abinõud jõuetud, annavad leevendust lühikeseks ajaks. Tasub enda eest hoolitseda, õppida olema:

• paindlik;
• Vastav;
• Õppige andestama;
• Proovige õppida kaastunnet.

Ärge asetage ennast teistest inimestest kõrgemale. Jooga on tõhus harmoonia saavutamisel – annab psühholoogilise tasakaalu, leevendades valu ja põletikku põlves.

Psühhosomaatika pideva valuga sääreosas toob esile põhjused. Inimesed kannatavad valu all sääres, mis kiirguvad kubemesse. Psühholoogid räägivad hirmust tuleviku ees, inimene ei loobu põhimõtetest, et astuda samm edasi.

Valu jalgades

Jalad

Probleemid jalgade valuga näitavad suutmatust edasi liikuda. Sündmuste arendamiseks on kaks võimalust:

• Inimene on paigal kinni, ei arene;
• Inimene liigub ennast reetes edasi.

Sageli valutab mõni jalaosa, näiteks varbad. Tekib põletik, turse. Probleemid viitavad inimese eripärale jääda paigale kinni, tähtsustades pisiasju. See ei võimalda edasi liikuda, klammerduda põhjendamatute hirmude külge.

Haigusel on psühhosomaatilised põhjused, otsus mõjutab ravi efektiivsust. Veenilaiendite korral valutab jalgade pind seestpoolt: kubeme, sääre, pahkluu, labajalad. Tõeline psühhosomaatika aitab lihtsustada, kiirendada ravi, leevendada valu, põletikku. Probleemiks on inimesed, kes kogevad rõhumise tunnet, neil puudub vabadus elada täies jõus, vastavalt oma soovidele. Haigus ütleb, et inimene on valinud töö mitte oma kutsumuse järgi, on ülekoormatud, liialdab tekkivate raskustega.

Haigus nõuab pikaajalist ravi, seda iseloomustab tugev jalga kattev valu, mis kiirgub kubemesse ja allapoole. Probleemid on seotud rahulolematusega seksuaaleluga, abstinentsi perioodil, rahulolematusega asjade seisuga. Kui närvipinge laheneb, tuleb valuleevendus. Kinnitatud istmikunärv mõjutab nii mehi kui naisi. Ükskõik, milliseid vahendeid kasutatakse, tuleb probleem alati tagasi. Meditsiin ja rahvapärased abinõud on jõuetud. On vaja lahendada seksuaalprobleemid, seejärel ravida närvipõletikku.
Kokkuvõtteks tahan märkida, et psühholoogiliste probleemide lahendamine on taastumiseks oluline. Jalg on oluline keha, inimese normaalse elu jaoks. Me ei tohiks unustada füüsilist ravi, kasutades ravimteraapiat ja traditsioonilise meditsiini retsepte, joogatooteid. Koos haigusega on kergem toime tulla ja end taasilmumise eest kaitsta.

Lisaks füsioloogilistele teguritele võib inimese enesetunnet mõjutada ka jalgade psühhosomaatika. Õige lähenemine keha komplekssele parandamisele koos tuvastatud psühhosomaatiliste jalgade valu põhjustega aitab ületada isegi need vaevused, mille puhul ravimid ei anna tulemusi.

Loomulikult ei saa juba väljakujunenud vaevuste ilmnemisega, mis on põhjustanud valu jalgades, ilma ravimeid võtmata. Kuid ravi efektiivsus suureneb märkimisväärselt, kui inimesel, kes märgib jalgade valu, õnnestub oma psühholoogiline seisund normaliseerida.

Kogemused näitavad, et kui tavaline ravi ei anna eredaid ja püsivaid tulemusi, on vaja välja selgitada haiguste arengu psühholoogilised põhjused. Samuti juhtub, et ravi toob tulemusi, kuid ainult lühikest aega. Sel juhul tuleks ravi kombineerida ka valude teket põhjustanud siseprobleemide otsimise ja lahendamisega.

Jalad viivad meid edasi mööda eluteed sõna otseses mõttes. Valu jalgades võib aga viidata sellele, et meie psühholoogilise enesetäiendamise teele on tekkinud tõsised takistused.

Nii et valu mõlemas jalas võib viidata sellele, et inimene teeb pidevalt tööd, mis talle ei meeldi, ainult oma rikastamise nimel. Selle kehaosa liigne täidlus või kõhnus viitab sellele, et inimest iseloomustab pidev enesepiitsutamine ja ta on väga mures, et teised ei aktsepteeri teda sellisena, nagu ta parasjagu on.

Valu jalgade ülaosas - need räägivad minevikus kogetud traagiliste sündmuste ahelast või psühholoogilisest traumast. Valu jalgade alaosas diagnoosib hirm lähituleviku ees või soovimatus paraneda.

Täieliku selguse toomiseks kaaluge üksikasjalikumalt jalgade vaevuste ja valu tekke psühhosomaatilisi põhjuseid.

Kuna jalg on otseselt seotud kõndimisprotsessiga, sümboliseerib see kehaosa edasiminekut, sihipärast arengut. Valu jalgades näitab, et sellel inimesel on teatud takistused oma arengu jätkamiseks või muul viisil oma elu paremaks muutmiseks. Selline inimene võib tunda sisemist enesekindlust, mis võib takistada tal edasist arengut. Pealegi võib ta olla endas nii ebakindel, et isegi igapäevaste otsuste tegemine võib talle raskeks osutuda.

Jalade psühhosomaatika, mis väljendub jalavalu sündroomis, võib tekkida ka siis, kui inimene on takerdunud igapäevaelu rutiinsesse tsüklisse ega leia aega puhkamiseks ja enesetäiendamiseks.

Valulikud jalgade põlveliigesed võivad viidata sellele, et inimese iseloomus valitsevad sellised negatiivsed isiksuseomadused nagu kõrkus ja uhkus. Tal võib olla raske luua inimestevahelisi suhteid ümbritsevate inimestega, kuna ta ei ole nõus järeleandmisi tegema, probleemile kompromisslahendusi otsima ega teise inimese arvamust austusega kohtlema.

Mõnikord võib valu tabada ainult parem või vasak jalg, mõnikord katab valu mõlemat põlve. Kui haiguse arengu põhjuseks on jalgade psühhosomaatika, on võimalus, et uimastiravi sel juhul ei anna tulemust. Kuid oma iseloomuomaduste kallal töötamine võib teie füüsilist vormi oluliselt parandada.

Samuti võivad esineda psühhosomaatilised põhjused, millega kaasneb pidev valu sääres. Inimesed võivad tunda valu sääres, kui neid iseloomustab hirm tuleviku ees või ollakse valmis oma põhimõtetest loobuma esimese ebamugavuse korral. Või äkki nad kardavad oma õnne saavutamiseks sammu edasi astuda.

Psühhosomaatiliste põhjuste esinemisel võib valu sageli tunda ainult ühes jala osas, näiteks ühe või mõlema jala varvastes. Sisemine ebamugavustunne võib põhjustada põletikuliste protsesside arengut või sõrmede turset.

Probleemid jalgadega, mis väljenduvad sellise kehaosa nagu varvaste valulikkuses, võivad viidata sellele, et see inimene kipub pikaks ajaks ühte kohta kinni jääma, pisiasju liiga palju tähtsustama. Need iseloomuomadused võivad raskendada edasiliikumist ning põhjustada põhjendamatuid ja isegi seletamatuid hirme.

Just ülaltoodud artiklis käsitlesime vaevuste ja jalgade valu peamisi psühhosomaatilisi põhjuseid. Psühholoogilise taustaga seotud haiguste arengu peatamiseks ei piisa aga ainult nende põhjuste tuvastamisest. Haiguse täielikuks võitmiseks peate tegema kõik endast oleneva, et võimalikult kiiresti peatada enesehävitamise protsess, jättes oma isiksuse negatiivsed jooned minevikku.

Selleni aitab kaasa sihipärane enesetäiendamise protsess. Kogemused näitavad, et see aitab võita võitlust iseendaga ja toime tulla psühhosomaatiliste vaevustega, külastades professionaalse psühholoogi konsultatsioone ja rakendades järjekindlalt kõiki selle spetsialisti nõuandeid ja soovitusi.

Psühhosomaatilist disharmooniat ei tohiks alustada enne, kui valu jalgades muutub peaaegu talumatuks. Lõppude lõpuks võivad siseprobleemid mõjutada mitte ainult jalgu, vaid ka kogu füsioloogilist seisundit ja inimese üldist elukvaliteeti.

Mõistlik oleks juba varakult enda eest hoolt kanda, järele mõelda, mis täpselt igapäevaelus meile ebamugavust tekitab ja püüda need tegurid kõrvaldada ammu enne, kui need viivad valusündroomi või füsioloogiliste häirete tekkeni.

Psühhosomaatika jalad

Jaladega seotud haiguste psühhosomaatika on lai teema, kuna iga “jalaosa” on sümboolselt seotud konkreetse teemaga.

Alustame ülevalt.

Seks. Tema puudumine või sund seksida.

Pärast seksiga seotud probleemide lahendamist täheldasin 2 tugeva valu juhtumit.

Esimesel juhul ei olnud naine pikka aega rahul oma seksuaalsuhtega abikaasaga. Ja lõpuks oli neil sellel teemal siiras vestlus, kus kõik i-d olid täpilised. Järgmisel päeval algas tugev valu.

Kuna närvihaigused tekivad pärast konflikti lahendamist (Hamer, New German Medicine), siis on loogiline, et ishias algas juba naise väljahingamisel ehk siis põhikogemused lahenesid.

Teisel juhul tekkis mehel ishias pärast pikka lahusolekut oma naisega taasühinemist.

Need 2 juhtumit näitavad, et rünnakud ilmnesid pärast olukorra lahendamist, ebapiisava seksi koguse (ja kvaliteedi) saavutamist.

Selline variant võib olla siis, kui tema mees armastab naist tema arvates ülemäära ja kui ta mingil põhjusel temast pikemaks ajaks lahkub, ohkab naine rahulikult ja siin ta ongi – taastumise staadium – ishias.

Sunni ja vägivalla (mitte tingimata seksuaalse) teema ei pruugi olla eriti nähtav, kuid sellegipoolest võib see isegi kaudsel kujul põhjustada ishiast.

Kui inimene soovib liikuda kindlas suunas, aga ei lubata, võib istmikunärv kahjustuda.

Näiteks soovib inimene oma töös, unenäos teha mingisuguse läbimurde ja satub palju takistusi. Kui ta sellegipoolest selle vastupanu läbi teeb, võib võidu kõige rõõmsamal noodil tekkida ishias.

SAADA TASUTA RAAMAT "PSÜHHOSOMAATIKA LASTEL"

Tean üht ema, kellel oli kahe lapsega sarnane probleem. Seksuaalsuhete küsimused, nende õigsus / ebakorrektsus olid minu emaga esikohal.

Lähme "alla".

PÄRAST kogemuste lahenemist algavad valulikud protsessid ka kõhre- ja luukoes.

Jälgisin konflikte, mis viisid põlvekahjustusteni (ühel juhul artriit, teisel juhul juba krooniline artroos (krooniline haigus tähendab seda, et haigestumiseni viivad kogemused tekivad pidevalt)). Need konfliktid olid seotud spordikaotustega. Sport oli erakordne. Naised võistlesid oma meestega, kes kellega nalja “teeb” või vaidleb.

Pärast "matši" lõppu ja mõlema poole rahunemist hakkasid naiste põlved valutama.

Kõhred ja luukude on väga sageli mõjutatud ka sügava enesehinnangu olukorras. Pealegi algavad valud just siis, kui inimene annab endale kõrge hinnangu (isegi kui seda väga pikka aega ei juhtu).

Näiteks on naine pikka aega ülekaaluline. Ennast kätte võttes pöördub naine tagasi endiste vormide juurde. Sihvakas keha rõõmustab abikaasat ja naine, kes on pikka aega muretsenud, et ta on vääritu, kole, rahuneb. Järgmisel päeval tunneb naine tugevat valu põlves. Arstid diagnoosivad Bakeri tsüsti. Meie ülesanne temaga oli kindlaks teha konflikt, mis haiguseni viis. Selleks, et valusad nähtused ei korduks, oli vaja ka seda, et naine ei ajaks end tagasi ülimadala enesehinnangu seisundisse. (Üldiselt on haigusega seotud kogemusi palju lihtsam määrata, kui oma mõtteid, tundeid, emotsioone muuta nii, et haigus ei korduks - see on alati töö, kuid keha poolt väga tänulik) .

Kui pahkluu on kahjustatud, võib kaaluda küsimust, kui palju inimene soovib liikuda selles suunas, kuhu teda kantakse.

Samuti tekivad hüppeliigeseprobleemid siis, kui inimene proovib näiteks kahe projekti kallal "kahele toolile istuda" ja kõik tal ei õnnestu.

Kui kogemused on tugevad, on võimalikud ka luumurrud.

Tean üht hüppeliigest murtud juhtumit, just siis, kui inimene töötas kahe suurema projekti kallal. Probleem oli ka selles, et luumurd ei tahtnud kokku kasvada. Fakt on see, et luumurdude mitteühinemine tekib siis, kui inimene on mures, et luumurd tekkis valel ajal.

Olles oma kogemustest aru saanud ja lõpetanud enda ahistamise mõtetega, et luumurd on “sobimatu”, läks mees paranema.

Jalgade haaratuse korral otsige ema teemat. Kas teie enda suhe emaga ja sellega seotud kogemused või teie kogemused laste kasvatamisest.

Haiguste ja vigastuste psühhosomaatika varbad siin

HANKIGE TASUTA RAAMAT "NAISTE HAIGUSTE PSÜHHOSOMAATIKA"

See on täna jalgade psühhosomaatika kohta kõik. Ärge unustage, et haiguseni viivate kogemuste tuvastamisest ei piisa, peate lõpetama enda traumeerimise.

Probleemide korral tulge konsultatsioonile.

Näeme)

Jalaprobleemid viitavad hirmule edasi liikuda või soovimatust teatud suunas liikuda. Meie jalad kannavad meid, lohistavad, lohistavad meid ja nende peal istuvad suured, paksud, täis laste pahameele reied.

Vastumeelsus tegutseda väljendub sageli tõsiste jalaprobleemidena.

Liz Burbo kirjutab oma raamatus Your Body Says “Love Yourself!” jalaprobleemide võimalikest metafüüsilistest põhjustest:

Jalglaba on sääre alumine osa, mis võimaldab inimesel kõndida, seista jne. Jalgadega on seotud nii palju erinevaid probleeme, et on olemas terve omaette meditsiiniharu, mis tegeleb eranditult jala uurimisega.

Emotsionaalne blokeerimine:

Kuna jalad on seotud kõndimisega, sümboliseerivad nad edasiliikumist, arengut. Jalaprobleemid viitavad sellele, et inimene ei arene, ei liigu edasi. Ta kas tunneb mingit hirmu, mis teda peatab, või laseb teistel oma arengut piirata. Ta ei ole endas kindel ega suuda oma elule õiget suunda anda. Probleemid jalgadega võivad tekkida ka siis, kui inimene tunneb, et on ummikus, märgib aega ühte kohta.

Aga see võib olla ka inimene, kes pole maa ega füüsilise maailma külge kindlalt kinni ja tahaks reaalsusest põgeneda. Mõned valed hirmud sunnivad teda materiaalsest maailmast lahkuma vaimsesse või fantaasiamaailma. Valu jalas kummitab sageli inimest, kes kardab, et teda võidakse jalaga lüüa, see tähendab vallandada või muul viisil mõne funktsiooni täitmisest eemaldada. Kui valu jalas rahuolekus suureneb, näitab see, et inimene ei lase endal puhata. Ta kiirustab liiga palju eesmärgi saavutamisega, pingutab liiga palju, kuna hindab end vastavalt sellele, mida ja kuidas ta suudab.

vaimne blokeerimine:

Jalg on teie füüsilise keha väga oluline osa.

Jalad toetavad sind ja võimaldavad edasi liikuda. Nad ütlevad teile, et peaksite liikuma vilkalt ja lihtsalt, ilma pingutamata. Teie jalad on pidevas kontaktis meie hooliva Maaemaga, mistõttu nendega seotud probleemid viitavad sellele, et peate kindlalt oma jalgadel seisma, olema siin ja praegu, usaldama maailma ja oma intuitsiooni. Liikuge julgemalt edasi ja kasutage kõhklemata vahendeid, mida peate selle liikumise jaoks vajalikuks. Ära lase teistel oma varvastele astuda. Nii kogute rikkalikke kogemusi ja avastate endas uusi võimeid. Tunne end enesekindlalt ja elu toetab sind.

Jalaprobleemid on üldiselt sarnased jalgade probleemidega. Kui kannatada saavad näiteks varbad, siis on probleem seotud mõne tuleviku detailiga. Ja siin on meil tegemist teatud hirmuga tuleviku ees, mis on põhjustatud elumustrite ebapiisavast mõistmisest.

Jalaprobleemid viitavad sellele selgelt, kui jalad ei lase ilma pingutuseta edasi astuda. Sageli viitavad jalaprobleemid liiga kiirele tahtlikule edenemisele, mis sel viisil on mõnevõrra pärsitud. Saage aru, et edasiminek sünnib alati kahe pooluse – aktiivsuse ja puhkuse – koosmõjust. Järgige oma keha nõudmisi ja liikuge teadlikult puhkefaasi. Leia endas see sisemine vaikus, millest kasvab tõde ja mõistmine, aga ka armastus ja jõud.

Teame, et inimese tervist ja isegi saatust saab hinnata peopesade järgi.

Ja see on ilmne, sest käed on alati meie silme ees.

Teine asi on jalad. Need on alati näoga allapoole ja on tavaliselt kingade poolt peidetud. Seetõttu saavad nad palju vähem tähelepanu, kui nad väärivad.

Vahepeal jalad on meie alus. Just jalgadega kõnnime mööda oma eluteed, selle sõna igas mõttes.

Kõik meie maise tee raskused, kõik saatuse keerdkäigud ja meie iseloomu iseärasused võtavad enda kanda tugi – jalg.

Ja seetõttu saab vastavalt jalgade seisundile ja iseloomulikele haigustele hinnata asjade seisu meie elus ja sisemaailmas.

Selles artiklis räägime sellest ühendused mitmesugused jalahaigused ja psühho-emotsionaalsed probleemid.

Boonus lugejatele:

Artikli lõpus saate alla laadida brošüüri " Millest su jalad räägivad?» koos selle artikli laiendatud tekstiversiooniga.

Jalade haigused

1. Ebatervislik jalgade nahavärv

Sümptom: Kui teie jalad on väga kahvatud, olete väsinud ja elujõust peaaegu puudu.

Jalad ise saab määrida lõhnaõli või kreemiga, masseerida ja ka muul viisil turgutada.

Sümptom: Punetavad jalad on märk sinu vihast ja ärritusest mõnes elusituatsioonis. Niisiis viitab kandade punetus sotsiaalsetele või perekondlikele raskustele.

Siiski ei aita ka kontrollimatu "plahvatus".

Analüüsige olukorda, tuvastage ärrituse põhjus ning tegelege sellega selgelt ja teadlikult.

Sümptom: Sinakas nahavärv annab märku, et oled eluraskustest või vaimsest valust väsinud ja hoiad viimsestki jõust kinni.

Sümptom: Jalanaha kollasus tähendab, et inimene on jõudnud mõne pikaajalise elusituatsiooni või suhte äärele, on sellest juba väsinud. See tähendab ka enesekeeldu mõne olulise tunde väljendamisel.

Lamedaid jalgu seostatakse usalduse kadumisega maailma vastu ja "toega" jalgade all. Jalg "tasandub", justkui üritaks seda tugiala suurendada, et anda stabiilsust.

Beebil on lamedad jalad loomulikult, sest ta sõltub täielikult sugulastest ja sõpradest.

Selle jalahaiguse all kannatav täiskasvanu tunneb pidevalt oma positsiooni ebastabiilsust ja oluliste inimeste toetuse puudumist. See on eriti märgatav vanemas eas, kui kaotades tervise, sugulased ja sõbrad, tundub, et inimene jääb ilma tugipunktist.

Psühholoogiliselt on oluline lõpetada mistahes põhjusel meeleheitesse langemine. Analüüsige hetkeolukorda ning leidke selles ressursse ja tuge.

Loetle punktid – millele ja kellele konkreetselt saan elus toetuda. Küsige julgelt teistelt inimestelt abi. Kindlasti leiad elus tuge, kui seda otsid.

Otsige üles, millele saate ise loota, mida usaldate. Võtke vastutus oma elu eest.

Vaadake ka kolme võimalust täiustatud versioonist abi saamiseks

Luud, nagu lamedad jalad, on märk ebakindlustundest ja toe kaotusest.

Pealegi globaalses mõttes: emotsionaalselt kaitsetu inimene ei tunne Universumi toetust ja kardab kogu aeg oma turvalisuse pärast.

See võib olla tingitud armastuse ja tähelepanu puudumisest lapsepõlves. Sellised inimesed on haavatavad, vajavad armastust ja hoolt. Samal ajal võib neil olla raske end avada ja oma tunnetest rääkida.

Lõpetage keskendumine teistele ja neilt midagi ootamine.

Peate olema täidetud armastuse ja enda eest hoolitsemisega; tunnusta oma saavutusi ja saa endalt heakskiitu. Siis näete, kuidas on muutunud teie suhe teid ümbritsevate inimestega.

Peaksite lõpetama kõigile kõike tõestamise, lootes saada heakskiitu. Lihtsalt aktsepteeri ennast ja ole sina ise.

Kursus aitab ennast aktsepteerida ja andestada, tervendada lapsepõlve, töötada läbi allasurutud emotsioonid "Tants varjuga"

Psühho-emotsionaalsel tasandil peegeldab artriit teie harjumust "taluda" kõiki raskusi ja raskusi ning soovimatust muutuda.

Kõik see on omakorda seotud laste emotsionaalsete probleemidega – liiga karm kasvatus ning armastuse ja aktsepteerimise puudumine vanemate poolt.

Olete harjunud esitama endale (ja vastavalt ka teistele) liiga kõrgeid nõudmisi, kontrollite kõike ja kannate kõigi eest vastutust.

Tegelikult tekitab see palju vastupanu ja valu, mis väljendub liigeste põletikuna.

Samuti selleks, et jääda piisavalt "kindlaks", tuleb emotsioone tagasi hoida ja elada, toetudes vaimsetele konstruktsioonidele ja tahtele.

Soovitused: Vasta endale ausalt, kus sa oma vajadusi ja tundeid ignoreerid? Millised muutused sind hirmutavad? Mis paneb sind valusalt sündmuste käiku kontrollima – mis on iseenesest väljakannatamatu koorem.

Õppige lahti laskma, lahti laskma. Jooga või meditatsioon aitavad teid selles.

Keskendu oma sisemaailma parimatele omadustele, oleviku väikestele rõõmudele – see aitab sul valusast minevikust lahti lasta.

Vaata ka Kuidas lõpetada minevikus elamine

Olete "kasvatatud emotsioonide jaoks" (niiskus on pisarate sümbol), nad kasutavad teid oma eesmärkidel, kogemata teie vastu siiraid tundeid ega tunnistamata teie teeneid.

Kaasnev naha koorumine võib viidata sinu abitusele, energiakadudele – “sa oled selles olukorras nagu alasti”. Nahakasvud ja küünte paksenemine annavad märku soovist end kaitsta.

Kui seen lokaliseerub sõrmede all, on see probleem suhetes lähima keskkonnaga.

Soovitused: Kui soovite lõplikult vabaneda jalgade seenhaigustest, analüüsige oma suhteid inimestega ja lõpetage suhtlemine "energiavampiiridega" (lõputud kaebajad, kriitikud, kaklejad).

Samuti on oluline lõpetada hoolimine sellest, mida teised sinust arvavad. Lõpetage kõigile meeldimine ja teiste inimeste tunnustuse otsimine, oma "headuse" tõestamine.

Aktsepteerige ise oma voorusi ja saavutusi, õppige enda peale lootma ja iseseisvalt oma ideid propageerima. Leia toetav mõttekaaslaste keskkond ja suhtle nendega meelepäraselt.

Vaata ka Hea tüdruk või loov naine?

Tüükad on viirusnakkus, mis põhjustab ebameeldiva välimusega ja mõnikord valusaid kasvajaid nahal.

Tüükad on seotud millegi vastikuga, näiteks kärnkonnad või muinasjuttudest pärit vanad nõiad.

See annab meile aimu tüügaste ilmnemisest – need tekivad siis, kui inimene endas midagi vastu ei võta. See võib olla häbi oma tegude pärast, armastuse või seksuaalsuse tagasilükkamine, isiksuse madal enesehinnang.

Proovige neid funktsioone parandada. Võib-olla peate oma välimuse kallal töötama või võtma ühendust psühholoogiga, et uurida tagasilükatud tundeid psühho-emotsionaalselt.

Suurenda aktsepteerimist ja armastust enda vastu või otsi tuge lähedastelt.

Soolade sadestumine tallale tekib siis, kui inimene on elus passiivne. Need näitavad, et olete "maa juurtega" ega arene mõnes teie jaoks olulises valdkonnas.

Seega innustavad kannused kannul Sind eesmärgi poole edasi liikuma.

Soovitused: Tehke kindlaks hirmuallikas, mis aeglustab teid ja paneb teid paigal seisma. Otsustage, mis on teie jaoks olulisem - kujuteldav stabiilsus (kuna seda maailmas põhimõtteliselt ei eksisteeri) või soovitud eneseteostus - ja tegutsege!

Mõlema sümptomiga kaasneb nahatundlikkuse kaotus. See viitab soovile kaitsta end õigusrikkujate või potentsiaalselt ohtliku keskkonna eest.

Samas viitab kivistunud naha kollakas värvus sisemisele ebakindlusele ning punakas värvus kuhjunud ja vaoshoitud vihale.

Kallused sõrmedel tähendavad, et varjate oma mõtteid ja ideid teiste eest, kartes arusaamatust. Kannul - probleemid perekonnas (te ei pea oma kodu turvaliseks kohaks).

Kui ka kivistunud nahk praguneb, tähendab see piiri. Olukord annab sulle valu, mida sa enam taluda ei suuda.

Kui loote endale turvalise elukeskkonna, on kareda naha ja pehmete jalgade valutu koorimine märk paranemisest.

Higinäärmeid reguleerib teie närvisüsteem. Liigne higi vabanemine räägib tema emotsionaalsest ülepingest.

See juhtub siis, kui elate hirmus või kui hoiate kinni vihast või kurbusest.

Samuti võib ebameeldiv higilõhn viidata sellele, et olete kõditavas ("haisvas") olukorras.

Tehke vajalikud sammud, et luua endale "turvapadi", õppige end kaitsma.

Samal ajal aktsepteerige tõsiasja, et maailm on mõnikord ettearvamatu. Kuid kui usaldate ennast, saate elada ilma hirmuta.

Kui hõõrute jalgu sageli kuni veemullideni, ei puuduta see ainult ebamugavaid jalanõusid.

Märg kallused viitavad teie emotsionaalsele ülereageerimisele inimestega suhtlemisel ja takistuste ületamisel.

Emotsioonid (ja nende arhetüübiks on vesi, niiskus), mõnikord on "pisaratus" teie vastus elu hõõrdumistele, mida kallused näitavad.

Kui hõõrute kalluseid samasse kohta, tähendab see, et teie elus on olukord, mis teid regulaarselt tabab.

Näiteks vill kannal on mure "taga", elementaarne turvalisus. See võib olla kodu, töö või tervis.

Hõõrutud sõrm – tunned end ühiskonnas tunnustamatult või kellegi teise arvamus avaldab sulle survet.

Eemaldage sisemised piirangud ja vaimne vastupanu aitab teid meistriklass "Vaimse vastupanu eemaldamine"
Likvideerige kõik, mis takistab teie eneseteostust ja kasvamist juba praegu!

Metafooriliselt öeldes lõpetage ebamugavates kingades läbi elu kõndimine. Vaheta need ilusate ja mugavate vastu ning liigu lendava kõnnakuga!

Nagu näete, saab jalahaigusi kõrvaldada oma psühholoogilisi probleeme lahendades. Teie jalad – ja kogu keha – väärivad tervet, kergust ja jõudu täis olemist. Ja saate selle kohe luua!

P.S. Materjal põhineb Li Cheni raamatul “Reading in the legs. Millest teie jalad räägivad.

Eriline tänu Anna Štšerbak abi eest materjali korrastamisel.

P.P.S. Oleme koostanud värvilise brošüüri, mille saad salvestada oma arvutisse või.

Brošüür on lisatud 4 haigust, mida artikli materjalis ei olnud (need lihtsalt ei sobinud): veenilaiendid, verevalumid ja haavad, sissekasvanud küüned ja pahkluu vigastused.

Põlveliigeste valu võib tekkida erinevatel põhjustel, need on põletikulised haigused ja kõhrekoe hävimine suurenenud füüsilise koormuse ja pideva töö jalgadega. Sageli seostatakse haigusi ka psühholoogilise teguriga, nagu näitavad teadlaste hiljutised uuringud.

Enamik haigusi tekib just stressi tõttu, kuna tekib lihaste, veresoonte spasm, kudede vereringe ja üldseisund on häiritud, nii haigestuvad õnnelikud inimesed vähem. Kui tegelete oma vaimse seisundiga, saate kiiresti ravida ja ennetada tõsiseid haigusi.

Psühhosomaatika

Psühhosomaatika on teadus, mis uurib seost inimese vaimse seisundi ja erinevate haiguste esinemise vahel. Et mõista, kuidas inimese vaimne seisund on tema endaga seotud, võime tuua mõned lihtsad näited.

Näiteks kui väljas on halb ilm ja inimene tunneb end seetõttu loiduna, tal on halb tuju, siis põhjustab see tõenäoliselt peavalu. Ja ilm pole siin üldse süüdi, asi on konkreetse inimese psüühikas. Maailmas elab ju miljoneid inimesi, kellele väga meeldib vihmane või pakaseline ilm, teised armastavad kuumust ega kannata seda.

Sama juhtub inimestega suheldes. Ühele tunduvad kõik kurjad, rumalad, kahjulikud ja teine ​​naeratab kõigile ja on kõigiga sõber, ei taju kõike vaenulikult. Siin ei ole põhjus jällegi ümbritsevas maailmas, vaid inimeses endas, selles, kuidas ta kõike ümbritsevat tajub.

Reeglina on enamik omandatud haigusi seotud just inimese elustiili ja tema mõtlemisega. Kui inimene elab aktiivset elu, naudib iga päeva, väheneb kehas esinevate häirete tõenäosus oluliselt. Enamasti on need, kes peavad end õnnetuks, kes on liiga laisad, et oma elus midagi muuta, kes söövad üle ja tapavad end iga päev negatiivsusega.

Põlvevalu võib sageli seostada inimese vaimse seisundiga. Näiteks kui tekkis vigastus ja inimene sai sellest palju kannatada, siis hiljem, kui kõik on juba paranenud, mõtleb patsient jätkuvalt valule, seab end selleks valmis, nii et ta muretseb teda pidevalt.

Ja kui inimene on kogu maailma peale vihane, ei taha kellegagi suhelda, sööb üle, lamab terve päeva diivanil ja tunneb end õnnetuna - see toob paratamatult kaasa kehas seisvate protsesside ja selle tulemusena artriidi, artroos ja muud tõsised patoloogiad.

Põlveliigeste kasulikkuse kohta on kõik selge korraga – need aitavad meil elada, liikuda, töötada ja areneda. Põlved loovad tuge kogu kehale, just nemad võtavad oma asjadega tegeledes suurema osa koormusest enda peale.

Põlveliiges

Psühhosomaatika esindab jalgu kui seda kehaosa, mis viib meid alati edasi, tulevikku. Ja see on tõsi, sest tänu jalgadele käime me koolis, tööl, poes, teatris ehk elame, sööme, areneme ja naudime elu. Kui jalgu poleks, siis poleks ka liikumist.

Põlveliigesed on jalgade painduv ja tugev osa, mis kannavad meid edasi. Kui aga äkki hakkavad põlved valutama, võib see tähendada, et inimene ei taha kaugemale minna, et isegi see painduv kehaosa keeldub töötamast.

Näiteks mõnel inimesel valutavad põlveliigesed ainult tööle minnes, ülejäänud aja aga ei häiri, mõnel aga vastupidi koduteel. Ja pole üllatav, et sageli on see seisund tingitud sellest, et inimene lihtsalt vihkab oma tööd või on oma perest väsinud, ta ei taha koju naasta.

Vanemas eas häirivad põlved, sest inimesed ei taha enam edasi minna, nad elavad minevikus. Tuletage meelde vanaemade tuntud kommentaare sissepääsu juures, kes ütlevad, et nende aastatel oli vorst lõhnav ja tüdrukud tagasihoidlikud, mehed töökad ja lapsed vaiksed.

Paljud on sellise teooria suhtes skeptilised, kuna nende jalad valutasid artriidi tõttu, lõppude lõpuks pani diagnoosi arst. Loomulikult ei vaidle keegi diagnoosile vastu, kuid selle diagnoosi tõttu tasub seda kaaluda. Võib-olla pideva stressi, depressiooni ja soovimatuse tõttu täna elada.

Põlvede psühhosomaatika paremaks mõistmiseks peate üksikasjalikult kaaluma, kuidas vaimne seisund on seotud kehas esinevate häiretega. Põlveliigese psühhosomaatika on tavaliselt seotud stressiga, probleemidega kodus ja tööl, kannatuste, hirmutunde ja agressiivsusega.

Sellistes tingimustes inimene ise ei tunne, kuidas tema keha hävib. Näiteks raevuhoo ajal, kui inimene nutab või karjub ja vannub, tõuseb tema vererõhk, on häiritud vereringe, häiritud on ainevahetus organismis.

Kui seda juhtub harva, tuleb keha olukorraga toime. Aga kui inimene on pidevalt vihane, nutab, siis keha lihtsalt ei talu selliseid katkestusi. Elundite ja kudede toitumisest ei piisa, need lihtsalt hakkavad lagunema. Lõpuks muutub protsess pöördumatuks ja patsiendile antakse kurb diagnoos.

Loomulikult kiirendavad seda protsessi mitmesugused negatiivsed tegurid, näiteks ebamugavate jalanõude kandmine, vigastused, kehv toitumine, ülekaal, immuunsüsteemi nõrgenemine. Üldiselt on kehas kõik omavahel seotud ja kui vähemalt üks osa sellest hästi ei tööta, kannatavad kõik süsteemid.

Kui mõni aasta tagasi oli artriit vaid eakate haigus, siis nüüd põevad seda isegi noored inimesed. Artriit on liigesepõletik, mille käigus see hävib. Patsient tunneb sel juhul tugevat valu, ei saa oma põlve ega muud liigest normaalselt liigutada, lonkab ja kannatab palju.

Psühhosomaatika kinnitab artriidi seost inimese psüühika rikkumisega. Kõige sagedamini esineb haigus inimestel, kes ei soovi kaugemale minna, areneda ja aktiivset elu elada. Sellised inimesed kogevad järgmisi emotsionaalseid seisundeid:

• Viha enda ja teiste vastu. Sellised inimesed on solvunud, et elavad passiivset elu ega suuda ise midagi parandada ning teistelt tuge püüdes tunnevad nad negatiivsust ja tõrjumist, mille tõttu on olukord veelgi hullem.
• Ahnus. Inimene ei taha kõike ise saavutada, ta omastab teiste tööd ja elab sellest. Süüdistustele vastab selline inimene, et kõiges on süüdi ümbritsevad, oli vaja olukorda paremini kontrollida.
• Kriitika teiste suhtes. Inimene tunneb, et ta pole piisavalt ilus, piisavalt tark jne. ja püüab parem välja paista, kritiseerides enda eest hoolitsemise asemel kõiki enda ümber.
• Apaatia madala enesehinnangu tõttu. Sageli on selle põhjuseks täitumata unistused, pretensioonid endale ja teistele. See juhtub siis, kui inimene hindab oma eesmärki üle, kuid tal pole jõudu selle saavutamiseks. Seda juhtub sageli, kui unistate millestki ebareaalsest.

Kui püüda kõiki ülalkirjeldatud emotsioone üldistada, saab selgeks, et need on seotud soovimatusega edasi liikuda, areneda, iseseisvalt oma eesmärki saavutada ja isegi väikseid võite nautida. Ja see on täpselt see, mida jalad peavad tegema - pidevalt edasi liikuma ja kui nad lakkavad liikumisest, hakkavad nad põletikku ja valutama ning tekib artriit.

Psühhosomaatiline artriit

Põlveliigese artroos on krooniline degeneratiivne haigus, mille käigus hävib kõhrekoe. Psühhosomaatiline artriit tekib siis, kui patsient kogeb viha, mitte ainult vanusega seotud muutustega. Lisaks on sageli mõlemad põhjused omavahel seotud, kuna vanemas eas kipuvad inimesed mõtisklema oma eelmise elu üle ning süüdistama end ja teisi mineviku ebaõnnestumistes.

Stressi ja liigeste hävimise seos on teadusele juba ammu teada. Fakt on see, et kui inimene kogeb viha, vabanevad verre vastavad hormoonid, mis, nagu selgus, pärsivad liigesevedeliku, eelkõige hüaluroonhappe tootmist.

Hüaluroonhape lihtsalt tagab kudede elastsuse. Selle puudumisel hakkavad liigesed üksteise vastu hõõruma ja järk-järgult kokku vajuma, muutuvad mitteelastseks ja rabedaks, seega tekib artroos.

Lisaks tekivad pideva stressi korral lihasspasmid, mistõttu võib psühhosomaatilise artriidiga inimestel tuvastada reieluulihase hüpertoonilisust. See seisund põhjustab põlveliigese liikuvuse rikkumist ja selle tulemusena degeneratiivseid muutusi ja artroosi.

Miks põlved valutavad ja kuidas psühhosomaatika sellega seotud on, oleme kindlaks teinud. Nüüd jääb üle mõista, kuidas valust lahti saada. Kõigepealt tuleb muidugi pöörduda arsti poole ja läbida uuring, et aru saada, kui tugevasti liigesed hetkel hävinud on.

Kui muutused kudedes on juba toimunud, ei saa ükski psühholoog aidata neid eemaldada, mistõttu tuleb esimese sammuna kõrvaldada stressi mõju, mis on juba aastaid organismi laastanud. Arstid määravad pillid, võimlemise, füsioteraapia, massaaži ja vajadusel muud ravi.

Selleks, et keha psüühilise seisundi tõttu ei häviks, tuleb seda korrigeerida. Alustuseks tasub püüda enda eest hoolitseda ilma teiste inimeste abita, püüda lõpetada teiste peale vihane olemine, lähedasi “nügimine” ja kannatada möödunud elu pärast.

Kui tahad midagi muuta, siis pead tegutsema. Ja kui teil ei õnnestu eesmärki kohe saavutada, siis seadke end sellele, et see on väike test, mis paneb proovile soovi muutuda. Sa ei saa peatuda iga konarusi juures, sa pead edasi elama ja iga päeva nautima.

Kui te ei saa ennast ise muuta, on soovitatav konsulteerida psühholoogiga. Arst aitab patsiendil oma probleemist aru saada ning soovitab selle parandamiseks ja elu parandamiseks viise. Paljud inimesed, eriti eakad, suhtuvad psühholoogidesse skeptiliselt, kuid niipea, kui end spetsialisti poole avada, tunned kergendust, sellised inimesed hoiavad aastaid kõike endas, tappes end seestpoolt.

Põlve psühhosomaatika ennetamine on lihtne, tuleb püüda edasi liikuda, iga päevaga edasi minna ja elu nautida. Peate lihtsalt mõistma, et emotsioonid on eranditult inimese sees ja sellest, et ta on vihane, kannatab, kaotab südame, teeb ta halba ainult iseendale. Siit ka küsimus, milleks rikkuda oma elu, mis on niigi lühike.

Igaüks meist kontrollib oma mõtteid ja ehitab oma elu nii, nagu ise õigeks peame. Ennetamine on õppida positiivselt mõtlema ja edasi liikuma, õppima ja arenema, mitte takerduma takistustele, vaid astuma neist uhkelt üle ja võitma uusi kõrgusi.

Jalad antakse meile selleks, et kogu aeg edasi minna. Need viivad meid uute saavutuste ja võitudeni. Te ei saa piirata neid oma murede ja laiskusega. Tuleb anda endale võimalus olla õnnelik ja terve inimene ning vaadata maailma heatahtlikult, siis ei teki psühhosomaatilisi haigusi.

Kui leiate vea, valige tekstiosa ja vajutage Ctrl+Enter.

Kas sa võtsid oma isa kaasa? Ei saa sirgu ajada? Loomulikult peate esmalt kõrvaldama põhjused, mis põhjustavad ebaharmoonilise pinge ja hävitavaid muutusi selgroo alaosas. Mõelge ishiase metafüüsilistele (peen, vaimne, emotsionaalne, psühhosomaatiline, alateadlik, sügav) põhjustele.

Siin kirjutavad selle kohta maailmakuulsad eksperdid ja selleteemaliste raamatute autorid.

Liz Burbo oma raamatus “Su keha ütleb “Armasta ennast!”” kirjutab ishiase võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Ishias on istmikunärvi põletik, mis on inimkeha pikim närv. See närv saab alguse lülisamba nimmepiirkonnast, läbib tuhara, reie, sääre ja lõpeb jalas. Ishias algab ägedalt, tugeva valuga mõnes istmikunärvi osas.
Emotsionaalne blokeerimine. Istmikunärvi põletikku põevad tavaliselt need, kes pole oma tuleviku suhtes kindlad või tunnevad alateadlikku hirmu rahast või mõnest materiaalsest rikkusest ilma jääda. Kasutasin sõna "teadvuseta", sest minu kogemus näitab, et ishias esineb kõige sagedamini inimestel, kes ei vaja midagi, kuid kes oleksid väga ärritunud olemasoleva kaotamisest.
Seega on selle probleemi juured omamise tasemel. Inimene ei teadvusta seda, sest ta arvab, et ta pole materiaalsete hüvedega seotud. Kui ta tunneks, et on neisse kiindunud, tekitaks see temas süü- ja häbitunnet, sest teda inspireeris, et armastus materiaalsete asjade vastu on omane ainult ebaviisakatele, ebavaimsetele inimestele. Valu istmikunärvis räägib ka pahameelest, vaoshoitud agressiivsusest ja soovimatusest leppida mõne idee või inimesega – seda kõike samas materiaalses sfääris.
vaimne blokeerimine. Teie keha ütleb teile, et teete oma mõtteviisiga endale haiget. Miks sa ennast karistad? Mida tugevam on süütunne, seda tugevam on valu. Kõigepealt peate mõistma, et olete kiindunud materiaalsetesse hüvedesse, seejärel peate andma endale õiguse sellele kiindumusele. Tunnista endale, et kardad neid õnnistusi kaotada. Kui te ei saa enam riske võtta, sest kardate väga kaotada kogutu, tunnistage, et olete jõudnud oma võimaluste piirini, ja tehke otsus tegutsema hakata niipea, kui see võimalik on.
Pealegi ei tasu enam arvata, et armastus maiste hüvede vastu on tige või vastik. Tegelikult on see täiesti loomulik ja omane kõigile inimestele. Kui usaldate oma võimet luua ja vastu võtta kõike, mida vajate, vabanete hirmust kaotada kogutu ja saate lubada endale materjali armastada, kuid mitte olla sellesse kiindunud. Pahameele saamiseks lugege selle raamatu lõpust tõelise andestamise etappide kohta. Tõeline andestamine võimaldab teil olla sallivam teiste ideede ja tegelaste suhtes. Sa ei tunne enam, et pead kellelegi kuuletuma.

Bodo Baginski ja Sharmo Shalila oma raamatus "Reiki" – elu universaalne energia" kirjutavad nad ishiase võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Ishias sunnib rohkem puhkama, aktiivsus väheneb sunniviisiliselt. Ilmselgelt on teatud ülekoormus, mis sageli käib käsikäes hirmuga tuleviku ees või murega raha pärast. Sageli püüab inimene tühisustunnet või alaväärsuskompleksi kompenseerida "suurte tegudega".
Järgige ka siin rahu nõuet, kuid las see olla teadlikult kogetud rahu ja sisemine vaikus. Reiki aitab teid selles palju. Aktsepteerige ja järgige ka kõiki oma hirme ja piire, selle asemel, et neid ignoreerida või kompenseerida. Vaadake sissepoole ja aktsepteerige ennast ja elu sellisena, nagu nad on, ilma hinnanguid andmata. Siis näed, et kõigel on ka hea pool, et oled kaitstud ja toetatud. Olge enesekindlad ja nautige elurõõmu!

Valeri V. Sinelnikov kirjutab oma raamatus "Armasta oma haigust" ishiase võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Nimme sümboliseerib tuge ja tuge. Seetõttu mõjutab igasugune ülekoormus (füüsiline ja vaimne) tema seisundit.
Hirm ja mure raha, oma rahalise olukorra ja tuleviku pärast võivad kaasa aidata alaseljavaludele. Sageli mõjutab see haigus inimesi, kelle ametialane tegevus on seotud suurte rahasummadega.
Nendel eluhetkedel, mil inimesel on rahalisi raskusi või tunneb, et raha hakkab otsa saama, “rebib” ta sõna otseses mõttes seljast, et rahalist olukorda säästa.
Kui teil on alaseljaprobleemid, olete võtnud endale väljakannatamatu koorma.
Üks mu sõber ütleb mulle: - Nädal tagasi oli mul tugev seljavalu. Ja ootamatult. Kujutage ette, et istud õhtul laua taga ja joome teed. Kõik tundub normaalne olevat. Siis tahaks laua tagant tõusta, aga ei saa. Nii väänatud, et WC pidi neljakäpukil roomama. Terve järgmise päeva ja terve nädala lamasin voodis. Ja teha oli nii palju! Ei saanud kuhugi minna. Keegi ei puudutanud mind. Sain ainult lamada, lugeda ja magada.
Aga ma olen selle haiguse eest nii tänulik, teil pole aimugi! Puhkas suurepäraselt! Peas valitses rahulikkus, selgus. Pole ammu end nii hästi tundnud. Hiljem analüüsisin põhjuseid, nagu sa õpetasid. Selgus, et ta võttis liiga palju asju ette, askeldas, kiirustas. Ja mu alateadvus peatas mind. Pärast seda juhtumit võtan ainult need juhtumid, millega saan hakkama.

Oleg G. Torsunov kirjutab oma raamatus "Haiguste seos iseloomuga" järgmistest võimalikest ishiase metafüüsilistest põhjustest, näiteks:

• Julmus.
• Ebajärjekindlus.
• Ülepinge.
• enesekehtestamine

Üldjuhul tekivad lülisambahaigused vaimse toonuse rikkumisest, mis on otseselt seotud sihikindluse ja vastutusvõimega.
Kui inimene võtab elus pingevaba asendi, muutub ka lülisammas loiuks ja rüht halveneb sellest tavaliselt. See, kes sihikindlalt oma eesmärgi poole püüdleb, kõnnib otse. Uhke inimene kõnnib ka otse, sest on väga keskendunud iseendale. Sellistel inimestel läheb see kõndides tugevalt punni: kas kõht või rind, kui uhke paistab. Seega, kui kehahoiak kannatab, on selle põhjuseks tingimata mingid iseloomupuudused. Kuid mis puudutab emakakaela, nimme- ja rindkere piirkonda, siis see sõltub sellest, milliste keskustega tegelane kannatab. Kangekaelsus põhjustab seljavalu. Rõõmu puudumisel, kui inimene muutub ärevuse allikaks, kannatavad kõigi jaoks tema selgroo keskmised osad. Ja need, kes on lihtsalt laisad, ei taha oma kohust täita või on liiga pinges - häired esinevad alaseljas või kui iseloomu muutused on seotud emotsionaalse sfääriga, siis kannatab emakakaela piirkond.
Julmus.Õrn, pehme, tundlik iseloom annab inimesele võimaluse omada alati tervet ja painduvat selgroogu. Lülisammas kannatab valesti valitud eluasendi all, kuna see on meie kehas elu hoidmise aluseks. Oma eluenergia ebaõige kasutamine hävitab elupuu, nagu paljudes iidsetes pühakirjades nimetatakse selgroogu. Julm inimene nõuab alati teistelt seda, mida nad ei suuda. Julmus avaldub ka siis, kui raskel hetkel jääb keegi abitusse seisundisse. Kalad on kõige abitum asendis, kui nad peavad lämbumise tõttu surema. Kuna kalatoodetele jääb julmuse jälg, on kõik, kes kala söövad, määratud haigele selgroole. Kogudes mõistusesse julmuse jõudu, rikub inimene selgroo paindlikkust ja elastsust. Järk-järgult kasvavad selles lülisamba liigse stimulatsiooni tagajärjel kõhre- ja luukoed. Osteokondroos on märk sellest, et aktiivsuse toon, elustiil, elupositsioon on valesti valitud. Tahtefunktsioonide vägivald toob kaasa parema külje lülisammast toetavate lihaste aktiivsuse suurenemise, mille tulemusena lähevad kettad vasakule ja sel juhul tekib sageli närvijuurte parempoolne muljumine. Kui julmus avaldub emotsioonides ja mõtetes, juhtub sama asi ka vasakul. Ilma kala söömist lõpetamata on sellest haigusest võimatu vabaneda. Sa peaksid alati mõtlema, mis minuga juhtub, kui nad kohtlevad mind samamoodi. Sellised mõtted on väga kasulikud, sest karma seaduse kohaselt peate igal juhul leidma end sarnasest olukorrast.
Ebajärjekindlus. Kui me ütleme üht ja teeme teist, siis tahte ja mõtte toon erinevad üksteisest. Parema ja vasaku ajupoolkera vaimse toonuse erinevuse tagajärjel tekivad erinevused parema ja vasaku ajupoolkera närvisüsteemi töös, mis toob kaasa arvukalt häireid organismis. See mõjutab ka paravertebraalsete lihaste tegevust ja selle tulemusena pigistatakse närvilõpmeid. Selle puuduse parandamiseks tuleb arendada vastutust oma mõtete, sõnade ja tegude eest.
Ülepinge. See on alati kas mõtte ülepinge, siis vasakpoolsete mõtete toon nõrgeneb ja paindub vasakule, või tahte ülepinge, siis paindub see vastavalt paremale. Kui inimese meel tervikuna on väga pinges, tekib lülisamba kokkusurumine ja selle protsessi kulminatsioonina areneb välja Bechterewi tõbi, millel on ebameeldivad tagajärjed kogu selgroole. Sellest iseloomupuudusest taastumiseks on vaja mõista, et pinge on märk sellest, et inimene ise ei usu oma tegevuse lõpptulemusse. Kui olete pidevalt stressis, proovige leida enda jaoks parim tegevus, mis oleks lõbus. Kui see pole võimalik, võib iga saatuse tahtel tehtud töö muutuda rõõmsaks, kui teeme ühiskonnale midagi head Jumala seaduste järgimise nimel.
enesekehtestamine. See on alati ebausk ümbritsevate inimeste iseloomu positiivsetesse omadustesse. viib nii osteokondroosi kui ishiase tekkeni, kuna enesekehtestamine meeltes või tahtes tekitab kehas düsfunktsionaalseid häireid ning ümberkaudsete inimeste vastupanu stiil põhjustab lülisamba pinget ja põhjustab selgrookudede kasvu.
Lülisamba raviks on oluline loobuda kalatoidust, tegeleda pranayamaga, mis viib meele tasakaalu, teha hästi selliseid hathajooga harjutusi nagu lootoseasend, keerdus asend. On vaja välistada öötöö, arendada vastutust oma sõnade ja tegude eest, ületada julmus suhetes lähedastega.

Sergei S. Konovalovi järgi(“Energoinformatsiooniline meditsiin Konovalovi järgi. Emotsioone tervendav”), alaseljahaigusi põhjustavad hirm raha kaotada, rahalise toetuse puudumine. Keskseljavalu peegeldab süütunnet, kui tähelepanu on keskendunud minevikule. Ülaselja haiguste põhjuseks on moraalse toe puudumine, tunne, et sind ei armastata, armastuse tunnete ohjeldamine.
Tervenemise viis. Muutke oma eluvaadet põhjalikult. Selleks pane paika õige eluviis (loe sellest raamatust), vii raamatuga läbi meditatsioone, võta minuga tihedamini ühendust, küsi minult tervendavat energiat.
Intervertebraalsed kettad on pigistatud. Põhjused: selja- ja lülisambaprobleemid peegeldavad toetuse ja toetuse puudumist elus. Sa tajud elu kui talumatut koormat, kui pidevaid eluraskusi. Väga sageli põhjustab hirm raha, oma materiaalse heaolu pärast probleeme alaseljaga.

Vladimir Žikarentsev oma raamatus Path to Freedom. Probleemide karmapõhjused ehk kuidas oma elu muuta " viitab peamistele negatiivsetele hoiakutele (viib haiguseni) ja harmoniseerivatele mõtetele (viib tervenemiseni), mis on seotud ishiase, ishiase - istmikunärvi neuralgia ilmnemise ja paranemisega:

Ülekriitilisus. Hirm raha ja tuleviku ees.
Mõtete ühtlustamine:
Kõnnin oma kõrgeima hüve poole. Minu kasu on kõikjal ja ma olen turvaline.

Louise Hay oma raamatus “Tervenda ennast” toob ta välja peamised negatiivsed hoiakud (viivad haigusteni) ja ühtlustavad mõtted (viivad tervenemiseni), mis on seotud ishiase ilmnemise ja paranemisega:
Negatiivne suhtumine, mis põhjustab probleeme ja haigusi:
Silmakirjalikkus. Hirm raha ja tuleviku ees.
Mõtete ühtlustamine:
Hakkan elama enda jaoks suure kasuga. Minu kasu on kõikjal, kuid ma olen alati täiesti ohutu.

Jätkub kaela probleemide ja haiguste metafüüsiliste (peen, mentaalne, emotsionaalne, psühhosomaatiline, alateadlik, sügav) põhjuste otsimine ja uurimine. Seda materjali uuendatakse pidevalt. Palume lugejatel kirjutada oma kommentaarid ja saata sellele artiklile täiendused. Jätkub!

Bibliograafia:

1. Vladimir Žikarentsev. Tee vabadusele. Karmalised probleemide põhjused ehk kuidas oma elu muuta.
2. Louise Hay. Tervenda ennast.
3. Lazarev S. N. "Karma diagnoos" (raamatud 1-12) ja "Tuleviku mees".
4. Valeri Sinelnikov. Armasta oma haigust.
5. Liz Burbo. Su keha ütleb "Armasta ennast!".
6. Torsunov O. G. Haiguste suhtlemine iseloomuga. Inimese eluenergia.
7. Bodo Baginski, Sharamon Shalila. Reiki on universaalne eluenergia.
8. Energiainfo meditsiin Konovalovi järgi. Tervendavad emotsioonid.
9. Olga Žalevitš. .
10. Max Händel. Tervise ja tervenemise esoteerilised põhimõtted.
11. Luule Viilma. Armastuse valgusallikas.
12. Anatoli Nekrassov. 1000 ja üks viis olla sina ise.