Külma higi äkiliste rünnakute ilmnemine võib viidata tõsiste haiguste, sealhulgas ohtlike nakkushaiguste esinemisele. Kuid nakkushaigused ei ole ainus põhjus, miks inimene pidevalt palavuse ja higiga paiskub. Imikutel ja noorukitel võivad samad sümptomid olla tingitud eraldi vanusega seotud põhjuste rühmast. Meditsiiniline abi külma higihoogude ravis peaks olema suunatud nii ebameeldivate sümptomite kõrvaldamisele kui ka neid põhjustanud põhjustele.
Külma higistamise põhjused
Kõik teavad, et higistamise tõttu jahtub keha emotsionaalse stressi või stressi korral, temperatuuri tõusuga või pärast rasket füüsilist pingutust. Kuid mõnikord annab külm higi märku tõsistest terviseprobleemidest. Selle probleemi õigeaegseks kõrvaldamiseks on väga oluline kindlaks teha higistamise tõeline põhjus. Arstid seostavad külma higistamise regulaarset ilmnemist järgmiste haiguste ja seisunditega:
- Bakteriaalsed ja viirusnakkused(tuberkuloos, mononukleoos, gripp ja teised). Värisemise ja külma higiga kaasneb sageli oluline temperatuuri tõus, pearinglus ja iiveldus.
- Migreen- haigust iseloomustab tugev peavalu, nõrkus ja iiveldus. Rünnaku ajal vabaneb adrenaliin verre, provotseerides suurenenud higistamist.
- Diabeet- insuliini äkilise vabanemisega kaasneb veresuhkru kontsentratsiooni järsk langus, millega kaasneb liighigistamine (liigne higistamine).
- Insult või südameatakk ja järsk rõhulangus.
- võõrutussündroom. Külm higi, pearinglus ja iiveldus ilmnevad sõltuvuses meestel ja naistel, kui nad lõpetavad alkoholi või narkootikumide tarvitamise. Võite higistada nii palju, et peate öösel voodipesu ja aluspesu vahetama.
- Ravimid. Palavikuravimid, antidepressandid ja insuliin põhjustavad liigset higistamist.
- stressirohked olukorrad. Nn stressihormoonid sisenevad vereplasmasse, nii et kehale ilmub koheselt kleepuv higi.
- Vegetovaskulaarne düstoonia. Pearinglus, nõrkus, külmavärinad higi ja iiveldus võivad anda märku veresoonte probleemidest.
- Emakakaela osteokondroos. Kaebused jalgade nõrkuse, pearingluse, kleepuva külma higi suurenenud sekretsiooni kohta.
Väga oluline on võimalikult kiiresti välja selgitada liigse higistamise põhjused, et mõista, kas on vaja arsti konsultatsiooni.
Meeste öise külma higi põhjused
Meeste suurenenud higistamine une ajal võib tekkida järgmistel põhjustel:
- Madal vererõhk, südame- või veresoonte häired, verekaotus.
- Liigne joomine. Alkohol põhjustab meestel sageli une ajal tugevat higistamist, eriti kui nad on rippunud. Kuid isegi kui mees tarbib alkohoolseid jooke mõõdukalt, avaldab etüülalkohol keha termoregulatsiooni protsessidele negatiivset mõju, põhjustades külmavärinaid või vastupidi, suurendades higi tootmist.
- Peavalu. Kui meest vaevab regulaarne migreen, vabaneb tema vereringesse pidevalt suur hulk adrenaliini, mis põhjustab suurenenud higi tootmist. Peavalude põhjused võivad olla erinevates haigustes – alates nohust kuni raskete süsteemsete haigusteni.
- Idiopaatiline hüperhidroos. See on patoloogia, millega kaasneb meeste suurenenud higistamine ilma erilise põhjuseta. Teisisõnu, higi tekib intensiivselt iseenesest, sõltumata haiguste esinemisest. Seda nähtust täheldatakse sageli pärast tugevat emotsionaalset ülekoormust, stressi, konflikte tööl või isiklikus elus. Edaspidi võib higistamine ise tekitada inimeses tundeid – pidevalt märjad ja külmad peopesad segavad tavapärast elu ja tööd.
- Hormonaalsed häired. Sarnane probleem esineb sageli meestel noorukieas või seksuaalfunktsiooni häiretega.
Külma higi põhjused une ajal naistel
Naise kehal on oma omadused. Naiste une ajal liigse higistamise põhjused on enamasti füsioloogilised, näiteks:
- Menstruaaltsükli teatud perioodid. Higistamine une ajal suureneb enne menstruatsiooni algust, 2-3 päeva enne menstruatsiooni. Seda seletatakse asjaoluga, et sel perioodil suureneb naistel järsult östrogeeni sisaldus veres, ilmnevad väsimus ja nõrkus, keha hakkab öösel omal moel reageerima vähimalegi koormusele, mida naine päeva jooksul talus.
- Rasedus. Lapse kandmise ajal higistavad naised sageli unes, eriti raseduse esimesel trimestril. Sel perioodil toimuvad naiste kehas tohutud muutused. See nähtus on täiesti normaalne ega tohiks muret tekitada. Kui higistamine on liiga tugev ja segab und, võite pöörduda arsti poole.
- Menopausieelne vanus. Menopausi eelõhtul toimuvad naise kehas hormonaalsed muutused, mille tõttu tekivad "kuumahood" - ootamatu ja põhjuseta higistamine, sageli une ajal. Sellel eluperioodil kogevad naised tavaliselt tugevat rahutust, on altid stressile, mis suurendab higi eraldumist.
Naiste suurenenud higistamine une ajal võib ilmneda ka mõne haiguse korral:
- endokriinsüsteemi häired - näiteks hüpertüreoidism;
- külmetushaigused, millega kaasneb kehatemperatuuri tõus;
- süsteemsed sidekoehaigused - reuma, artriit ja teised;
- teatud ravimite pikaajaline kasutamine - palavikualandajad, fenotiasiinid, vererõhku alandavad ravimid;
- keha mürgistus.
Naistel võib öine külm higi tekkida ka selliste haiguste korral nagu granulomatoos, kopsupõletik ja isegi vähk. Mõnikord on higistamise põhjuseks lihtsad põhjused – liiga soojad riided või kõrge temperatuur magamistoas. Mõnel tekib see probleem pärast kuuma või vürtsika toidu söömist. Kui higi hakkab une ajal ilma erilise põhjuseta silma paistma, tuleks kindlasti arstiga nõu pidada.
Millal pöörduda arsti poole
Arsti läbivaatus on vajalik järgmistel juhtudel:
- puhkeb igal õhtul higistama;
- sageli häirib põhjendamatu ärevus, eriti naised, ja selles seisundis on suurenenud higistamine;
- eeldatakse ülalnimetatud haiguste esinemist;
- ajab pärast pikka päikese käes viibimist või kõrge õhutemperatuuriga ruumis külma higi.
Ravi omadused
Kaasaegne meditsiin pakub piisavalt meetodeid higistamise vastu võitlemiseks. Nende hulka kuuluvad spetsiaalsete ravimite, higistamisvastaste ainete, kirurgiliste meetodite ja isegi Botoxi süstide kasutamine. Kõik sõltub haiguse astmest ja higistamise põhjusest.
Kõige keerulisem on põhjuse õige diagnoosimine. Kuid nii füsioloogiliste kui ka psühholoogiliste põhjuste korral ei ole see praktikas alati võimalik. Kui põhjuseks on ravimid, mida inimene võtab, siis nende vältimine või asendamine teiste ravimitega kõrvaldab higistamise. Psühholoogilise probleemi lahendamine aitab vabaneda liigsest higistamisest, näiteks foobiast jagu saades võib öösiti õudusunenägude tõttu külm higi kaotada jne.
Kui külm higi on mõne haiguse sümptom, aitab siin arst. Öine higistamine on probleem, millega dermatoloog saab tegeleda. On vaja kontrollida nahka, läbida vajalikud testid. Pärast seda määrab arst ravi, määrab ravimid ja välised ained, mis aitavad öösel higistamist ületada.
Kui peopesade ja jalgade piirkonnas on külm higi, kasutatakse füsioteraapiat. Elektroforeesiprotseduurid viiakse läbi kliinikus või kodus, kuid perioodiline meditsiiniline järelevalve on kohustuslik. Kui diagnoositud haigus on välja ravitud, ei häiri külm higi. Teatud haiguste ravi on mõnikord kaasaegse meditsiini jaoks võimatu ülesanne. See võib ainult kõrvaldada nende ilmingud, mis tähendab, et külm higi naaseb uuesti.
Lisaks on juhtudel, kui higistamise ilmingu põhjust pole kindlaks tehtud, on võimatu seda ületada. Seetõttu tuleb mõnikord tegeleda mitte ainult põhjuse, vaid ka tagajärjega, see tähendab hüperhidroosiga. Selleks on väga palju erinevaid vahendeid alates kosmeetilisest (kreemid, vannid jne) või rahvapärastest retseptidest kuni spetsiaalsete preparaatide, operatsioonide, keemiliste ja muude mõjudeni higinäärmetele. Pange tähele, et mitte kõik vahendid pole võrdselt tõhusad ja pealegi ohutud. Enne enamiku nende kasutamist peate konsulteerima kvalifitseeritud arstiga. Sellistel juhtudel on kasulikud spetsiaalsed deodorandid, eeterlikud õlid ja spetsiaalsed vannid.
Ravi
Selle negatiivse nähtuse kõrvaldamiseks peaksite kõigepealt kindlaks tegema selle põhjuse. Sõltuvalt diagnoosist määratakse kompleksne ravi.
- Kui põhjus on infektsioon, määrab arst ravimid, millel on avastatud patogeenile kahjulik mõju.
- Kui peamine haigus on migreen, määrab arst ravimid: Ibuprofeen, Aspiriin või Atsitminofeen.
- Suurenenud ärevuse, stressi korral vajab patsient muu hulgas psühhoterapeudi abi.
- Menopausi ajal naistele määratakse hormonaalne ravi.
- Tegelikult võib higistamise ravimisel välja kirjutada ravimeid, mis vähendavad higinäärmete aktiivset tööd. Vastavalt näidustustele kasutatakse rahusteid.
- Patsientidele määratakse füsioteraapia, sealhulgas iontoforees. See protseduur seisneb galvaanilise voolu kasutamises, mis mõjub higinäärmetele, vähendades higistamist.
- Mõnel juhul määratakse patsientidele teatud ravimite, näiteks botuliintoksiini süstimine. Protseduuri abil blokeeritakse närviühendused, mis vastutavad higinäärmete töö eest.
Rahvapärased retseptid higistamiseks
Peamist ravi saate täiendada tõestatud rahvapäraste ravimitega higistamise vastu. Mõnikord, kui nähtus ei ole väga väljendunud, ei ole seotud sisehaigustega, võivad need olla väga tõhusad sõltumatud ravimeetodid. Siin on mõned retseptid:
- Valmistage pärilikkuse, salvei või kummeli ravimtaimede infusioon: valage 4-5 spl. l. üks ürtidest või nende segu. Valage 2 liitrit. keev vesi. Pakkige kokku, oodake täielikku jahtumist. Valage filtreeritud infusioon vanni suplemise ajal.
- Kui külm higi on seotud menopausiga, valmistage see vahend ette: valage 1 spl kruusi. l. kuivatage salvei ürt, valage klaasi keeva veega. Katke paksu salvrätiku või rätikuga, oodake, kuni see täielikult jahtub. Joo kolmandik klaasist söögikordade vahel.
- Vala kaussi 2 spl. l. mustika lehed. Lisa 1 spl. l. salvei ürdid, ristikulehed, sookassikas. Sega kõik hästi läbi. Vala klaasi keeva veega 1 spl. l. segu, mähis. Kui see on jahtunud, kurna. Joo seda kodust vahendit enne sööki, pool klaasi.
Pidage meeles, et külm higi võib olla algava haiguse esimene märk. Muidugi ei pruugi selle põhjused alati kahjutud olla. Sellepärast ei tohiks seda nähtust ignoreerida, eriti kui see esineb liiga sageli.
Külma higi ennetamise meetmed
Higistamine pole lause, seda ravitakse ja väga edukalt. See on aga väga ebameeldiv ja delikaatne probleem, mida saab ennetada. Mitmed ennetusmeetodid võimaldavad teil selle nähtuse igaveseks unustada:
- Kuna tugev higistamine võib provotseerida häiritud ainevahetust, ei soovita arstid öösel süüa rasvaseid ja lihatoite;
- Enne magamaminekut on kõige parem teha jalutuskäik õhus, et rikastada keha hapnikuga ja rahuneda;
- Talvehooajal on soovitatav tuba sagedamini ventileerida, eriti enne magamaminekut;
- Hügieeniliste higistamiskaitsevahendite valikut tuleks võtta tõsiselt. Kui teil on allergia, on parem eelistada hüpoallergeenseid deodorante ja antiperspirante;
- Paljud ravimid võivad põhjustada külma higi, seega pidage enne ravimi võtmist nõu oma arstiga.
- Erinevad meditatsioonitehnikad aitavad teil lõõgastuda. Soovitatav on vähemalt mõneks ajaks piirata vaimset ja füüsilist stressi.
Kui laps viskab higi, on vaja võtta ühendust pediaatriga, et teha põhjalik uurimine ja selgitada välja selle seisundi tegelik põhjus. Lastearst soovitab normaliseerida laste režiimi, optimeerida toitumist ja jaotada kehalise aktiivsuse sagedust õigesti. Jäine higi võib olla esimene hoiatusmärk tõsistest terviseprobleemidest. Seda ei saa tähelepanuta jätta, kuna see võib põhjustada väga hukatuslikke tagajärgi. Higistamise põhjused võivad olla nii kahjutud kui ka väga ohtlikud, seega tuleb probleemi tõsiselt võtta. Kui märkate, et külm higi ilmub mitu ööd järjest, on see võimalus konsulteerida spetsialistiga.
Kui inimene viskab sageli külma higi, tuleks kuulata oma keha ja pöörata tähelepanu kaasnevatele sümptomitele. Kui mõni on olemas ja inimesele ebaiseloomulik, siis tasub arstile aeg kokku leppida ja uurida, miks see nii tihti higistab. Mõnikord on selline märk keha loomulik füsioloogiline reaktsioon, kuid juhtub, et külm, rohke higi viitab ohtlikule sisehaigusele.
Külma higi põhjused ja sellega seotud sümptomid
Kõik inimesed higistavad aeg-ajalt, seda ei peeta rikkumiseks ja see on keha füsioloogiline reaktsioon ülekuumenemisele. Jahtumiseks ja normaalse normaalse temperatuuri taastamiseks tekib kehale higi, kuid kui külm ja niiske higi ilmub regulaarselt ilma põhjuseta, võib see olla tõsise haiguse sümptom. Rikkumise põhjused on järgmised:
- Nakatumine nakkusliku viirusliku patogeeniga. Kui inimese organismis esineb patogeenseid haigustekitajaid, tõuseb lisaks higistamisele kehatemperatuur, muret teeb palavik või hakkab külm, tekib iiveldus, pearinglus, värinad kehas.
- Hormonaalsed häired. Põhimõtteliselt täheldatakse seda patoloogiat naistel kui meestel. Hormonaalsed häired võivad olla seotud endokriinsüsteemi talitlushäiretega, menopausi faasi algusega või rasedusega.
- Probleemid südame-veresoonkonna süsteemi tööga. Kui täiskasvanutel on kõrge vererõhk ja südameprobleemid, tekib kehas stress, mille tagajärjeks on nõrkus, kehale ilmub külm, märg higi. Selle düsfunktsiooni korral häirib eriti öine külm higi. Higistamine ilmub otsaesisele, rinnale, kaelale, seljale.
- Migreen. Sellise seisundi ajal muretseb terav, talumatu valu peas, millega kaasnevad iivelduse ja oksendamise hood. Tugevate peavalude korral registreeritakse kehas kõrge adrenaliini tase, mis on liigse higistamise provokaator.
- Vegetovaskulaarne düstoonia. Stressi ja paanikahoogudega kaasneb kehatemperatuuri tõus, pearinglus, värisemine kogu kehas. Levinud higistavad piirkonnad on selg, käed, kael ja rind.
Muud külma higi põhjused meestel ja naistel
Millal on see ohtlik ja kas peaksite minema arsti juurde?
Kui lisaks suurenenud higistamisele on ka kaalulangus, peate konsulteerima arstiga. Higistamine ei ole patoloogiline seisund ja aeg-ajalt teeb see kõigile muret. Kuid kui kaasnevad mitteiseloomulikud sümptomid, on vaja külastada arsti. Inimest tuleks hoiatada selliste märkide abil:
- Ajab higi sisse mitte ainult kuumaga, vaid ka siis, kui väljas või siseruumides on normaalne või külm.
- Sageli viskab unes või hommikul külma higi, kui temperatuur on normist kõrgem.
- Lisaks külmale ja tugevale higile on olemas:
- üldise heaolu halvenemine ja nõrkus;
- kehakaalu langus ja isutus;
- suukuivus ja sagenenud urineerimine;
- subfebriili kehatemperatuur;
- kõrgenenud vererõhk ja ebaregulaarne südame löögisagedus.
Lastel ei ole külma higi rünnakud normiks. Seega tuleks sellise probleemiga laps kiiresti arsti juurde viia. Eneseravim on ohtlik.
Diagnostilised protseduurid
Selleks, et teada saada, miks inimene külma higi langeb, ja teha õige diagnoos, on vaja läbida mitmeid diagnostilisi teste:
- üldine kliiniline ja biokeemiline vereanalüüs;
- väljaheite ja uriini analüüsid;
- biopsia;
- vereanalüüs kasvaja markerite olemasolu kindlakstegemiseks;
- ultraheli diagnostika;
- radiograafia;
- elektrokardiograafiline uuring;
- magnetresonants või kompuutertomograafia.
Ravi meetodid
Isegi kõige elementaarsem üldine vereanalüüs näitab muutusi kehas. Sõltuvalt külma higistamise põhjusest ja diagnoosist näeb ravi ette:
- kardioloog;
- endokrinoloog;
- neuropatoloog;
- onkoloog;
- nakkushaiguste spetsialist;
- gastroenteroloog ja teised.
Arst määrab raviskeemi, mida tuleb järgida ranges järjekorras. Kui algpõhjus on kõrvaldatud, kaob higistamine ilma erilise ravita. Teraapia ajal on soovitatav kasutada higistamisvastaseid deodorante, mis reguleerivad higistamist. Ostmisel peaksite pöörama tähelepanu hügieenitoote koostisele. Alumiinium ei tohiks olla koostisosade loendis, see ei ole inimeste tervisele ohutu ja võib põhjustada tõsiseid probleeme. Kui higistamine on omaette patoloogia, määrab arst spetsiifilise ravi, mis on suunatud eelkõige higistamisest vabanemisele. Kui konservatiivne ravi ei aita, pakub arst patsiendile Botoxi süste, need leevendavad ajutiselt probleemi.
Higistamine on vedeliku eritumine higinäärmete poolt, mis on peamine termoregulatsiooni ja vee-soola ainevahetuse vahend, oluline füsioloogiline protsess organismis.
Iga inimese higil on oma ainulaadne lõhn, mis ei tekita teistele ebamugavust.
Mõnel juhul muutub selle termoregulatsiooni toote aroom kandjale probleemiks. Näiteks võib naisel tekkida ebamugavustunne, kui ta märkab, et tema nahk lõhnab nagu sibul.
See võib teatud kehaosadest (käed, nägu, peopesad, kaenlaalused) lõhnada ebameeldivalt. Selline avastus põhjustab tõenäoliselt eneses kahtlemist, eriti naiste puhul.
See tähendab, et tuleb välja selgitada põhjused, mis seletavad sibula higilõhna, ja need kõrvaldada.
Kirjad meie lugejatelt
Teema: Sain hüperhidroosist lahti!
Saaja: saidi administreerimine
Kristina
Moskva linn
Olen taastunud liigsest higistamisest. Proovisin pulbreid, Formageli, Teymurovi salvi - miski ei aidanud.
Higi koosneb 98-99% ulatuses veest, ülejäänud 1-2% on erinevates vahekordades mikroelemendid: lämmastikuühendid, aminohapped, hormoonid, glükoos ja paljud teised. Higi ise ei lõhna.
Nende ainete töötlemise produktidel inimese nahal elavate bakterite poolt on spetsiifiline lõhn.
Seetõttu on konkreetse lõhna peamised tegurid:
- higi kvalitatiivne koostis (ühe või teise aine protsent);
- higistamise intensiivsus;
- nahka koloniseerivate bakterite arv ja tüübid.
Näitajad varieeruvad sõltuvalt toitumise omadustest, elustiilist, puhtusest, tervislikust seisundist.
Higile omased lõhnavariandid ulatuvad kergest magusast aroomist kuni ebameeldiva atsetooni või sibula merevaiguni.
Mõelge higist põhjustatud sibulalõhna peamistele põhjustele.
Kõige ilmsem põhjus, miks käte, näo ja kaenlaaluste nahk lõhnab ebameeldivalt sibula järele, on selle köögivilja liigne tarbimine.
On üsna loomulik, et suures koguses sibula igapäevane sisaldus toidus kutsub esile püsiva sibulalõhna ilmnemise kehast.
Teadlased on kindlaks teinud huvitava fakti: naise kehast pärit sibula aroom on füsioloogiline.
Naiste higi lõhnab nagu sibul, sest sisaldab palju väävlit. Iseenesest higieritiste koostises pole sellel lõhna, kuid naha pinnalt pärinevate bakterite poolt väävli töötlemise produktidel on selgelt väljendunud sibula varjund.
Meeste higis on ülekaalus muud ained. Nende mikroorganismidega koostoime tooted lõhnavad eliitjuustu järgi.
See on täiesti tervetel inimestel tavaline nähtus, see ei tohiks muret tekitada.
Sibula lõhna koorest võlgneme higi koostises oleva väävli bakteriaalse töötlemise produktidele.
Mida rohkem higi, seda tugevam on sibulalõhn, eriti.
Hügieenireeglite eiramine toob kaasa mikroorganismide kolooniate kasvu, mis paratamatult toob kaasa tugeva lõhna ilmnemise.
Igasugune higistamist esile kutsuv olukord, olgu selleks siis soojendavad protseduurid, põhjustab sibula lõhna suurenemist kehast.
Märkimist väärib põhjuse ja tagajärje vastastikune sõltuvus: inimene, saades aru, et tema keha lõhnab halvasti, kogeb stressi. Kogemused omakorda käivitavad taas suurenenud higistamise protsessi.
C-vitamiini liigne tarbimine põhjustab pikaajalist kuhjumist organismis.
Üle teatud kontsentratsiooniläve eritub liigne C-vitamiin nahapooride kaudu. See toob kaasa asjaolu, et keha lõhnab spetsiifiliselt.
Halvasti lõhnav nahk meeldib inimesele või tema lähedastele põhjendatud murega. Püüdes välja selgitada põhjused, kuidas ja miks see juhtub, on esimene samm ebameeldivast aistingust vabanemiseks.
Eksperdid soovitavad kodus higistamise tõhusaks raviks Kuiva kontroll. See on ainulaadne tööriist:
- Normaliseerib psühho-emotsionaalset seisundit
- Stabiliseerib higistamist
- Summutab täielikult lõhna
- Kõrvaldab liigse higistamise põhjused
- Sobib täiskasvanutele ja lastele
- Ei oma vastunäidustusi
Kõige sagedamini on sibulalõhnaline kehanahk normi variant, mitte haiguse sümptom.
Ettevaatlikkuse põhjuseks peaks olema ebameeldiva lõhna järsk tõus, higistamise suurenemine, higiaroomi järsk muutus.
Kõige levinumad patoloogiad, millega kaasneb sibula lõhn nahalt:
- endokriinsed (näiteks haigused);
- südame-veresoonkonna haigused;
- stressitingimused, mis põhjustavad hormoonide tootmise suurenemist;
- elundite häired (gastriit, peptiline haavand);
- nakkushaigused (tuberkuloos);
- onkoloogilised haigused;
- esmane ;
- mürgistus raskmetallide soolade ja muude keemiliste elementidega.
Igal juhul aitab ühe eriala arst mõista ebameeldiva lõhna põhjuseid:
- endokrinoloog kinnitab või lükkab ümber seose sibulalõhna ilmnemise ja hormonaalsete või kilpnäärmehäirete vahel;
- psühholoog teeb kindlaks, kas ärevuse põhjuseks on stress või närvipinge;
- onkoloog peab välistama onkoloogiliste protsesside arengu, kuna liigne higistamine on kasvajate üks spetsiifilisi sümptomeid;
- infektsionist, ftisiaater määrab vajalikud uuringud tuberkuloosi või muude nakkushaiguste avastamiseks.
Teine oluline punkt naha ebameeldiva lõhna põhjuse väljaselgitamisel on analüüs.
On mitmeid tooteid, mis on tarbimiseks ebasoovitavad nende mõju tõttu higistamisprotsessile:
- kofeiin (šokolaad, karastusjoogid jne);
- vürtsikas ja vürtsikas toit;
- väga kuum või väga külm toit;
- või, seapekk, margariin ja muud küllastunud rasvad;
- tsitruselised ja hapud toidud (marinaadid, marinaadid);
- munakollane.
Tüütu merevaiguga hüvasti jätmiseks piisab mitmete lihtsate reeglite järgimisest.
Emotikon on märkide kogum või ikoon, mis kujutab näoilmet või kehaasendit meeleolu, suhtumise või emotsiooni edasiandmiseks, mida algselt kasutati meilides ja tekstisõnumites. Tuntuim on naeratava näo emotikon, st. naerata - :-) .
Puuduvad selged ja usaldusväärsed tõendid selle kohta, kes naerunäo leiutas. Muidugi võib viidata iidsetele väljakaevamistele, mitmesuguste kirjade leidudele kividelt jne, kuid need jäävad meist igaühe oletusteks.
Muidugi väita kindlalt, et emotikon on kaasaegne leiutis, on natuke vale. Emotikonide kasutamist saab jälgida 19. sajandil. Näiteid nende kasutamise kohta leiate Ameerika ajakirja Puck 1881. aasta eksemplarist, vt näidet:
Jah, selliseid näiteid on ajaloos palju, kuid üldiselt on aktsepteeritud, et naeratuse esimese digitaalse vormi eest vastutas Carnegie Melloni ülikooli teadlane Scott Fahlman. Ta soovitas eristada tõsiseid sõnumeid mittetõsistest emotikonide abil :-) ja :-(. Oli juba 19. september 1982. See on eriti kasulik, kui teie sõnumi meeleolu võib valesti tõlgendada.
JAH, KUID SA EI TULE KUNAGI õigeks ajaks.
JAH, KUID SA EI TULE KUNAGI õigeks ajaks. ;-)
Emotikonid aga nii populaarseks ei saanud, vaid paljastasid oma potentsiaali 14 aasta pärast tänu Londonis elanud prantslasele - Nicolas Laufrani. Idee tekkis veelgi varem, Nicolase isa Franklin Laufraniga. Just tema, olles ajakirjanik Prantsuse ajalehes France Soir, avaldas 1. jaanuaril 1972 artikli pealkirja all "Võta aega naeratamiseks!", kus ta tõstis oma artikli esile emotikone. Hiljem patenteeris ta selle kaubamärgina ja lõi mõne kauba tootmise emotikon abil. Seejärel loodi kaubamärgi all ettevõte naeratus, kus isa Franklin Laufrani sai presidendiks ja poeg Nicolas Laufrani sai tegevjuhiks.
Just Nicolas märkas mobiiltelefonides väga kasutatavate ASCII emotikonide populaarsust ja alustas otseselt animeeritud emotikonide väljatöötamist, mis vastaksid lihtsatest tähemärkidest koosnevatele ASCII emotikonidele, s.t. mida me praegu kasutame ja oleme harjunud nimetama - naeratus. Ta lõi emotikonide kataloogi, mille jagas kategooriatesse "Emotsioonid", "Puhkused", "Toit" jne. Ja 1997. aastal registreeriti see kataloog USA autoriõiguse ametis.
Umbes samal ajal Jaapanis hakkas Shigetaka Kurita kujundama I-režiimi emotikone. Kuid kahjuks selle projekti laialdast rakendamist ei toimunud. Võib-olla sellepärast, et 2001. aastal said Laufrani loomingu litsentsi Samsung, Nokia, Motorola ja teised mobiiltelefonide tootjad, kes hiljem hakkasid neid oma kasutajatele pakkuma. Pärast seda oli maailm lihtsalt üle ujutatud mitmesuguste emotikonide ja emotikonide tõlgendustega.
Ilmus järgmised variatsioonid emotikonide ja emotikonidega kleebised aastal 2011. Need lõi Korea juhtiv Interneti-ettevõte Naver. Ettevõte on välja töötanud sõnumiplatvormi nimega - rida. Sarnane sõnumsiderakendus nagu WhatsApp. LINE töötati välja mõne kuu jooksul pärast 2011. aasta Jaapani tsunamit. Algselt loodi LIne loodusõnnetuste ajal ja järel sõprade ja sugulaste leidmiseks ning esimesel aastal kasvas kasutajate arv 50 miljonini. Pärast mängude ja kleebiste avaldamist oli neid juba üle 400 miljoni, millest sai hiljem üks populaarsemaid rakendusi Jaapanis, eriti teismeliste seas.
Emotikonid, emotikonid ja kleebised täna, enam kui 30 aastat hiljem hakkasid need inimeste igapäevastes vestlustes ja kirjavahetuses kindlasti kohta võtma. USA-s läbiviidud uuringute kohaselt leiti, et 74 protsenti USA inimestest kasutab oma võrgusuhtluses regulaarselt kleebiseid, emotikone, saates keskmiselt 96 emotikonit või kleebist päevas. Selle kasutamise plahvatuslikuks põhjuseks emotikonid on see, et erinevate ettevõtete kujundatud loomingulised tegelased aitavad väljendada meie tundeid, aitavad lisada huumorit, kurbust, õnne jne.
Tabelites olevaid emotikone täiendatakse järk-järgult, nii et minge saidile ja otsige soovitud emotikonide tähendust.