Suuhügieeni tüübid. Hammaste puhastamine hambaravis: mida sisaldab professionaalne suuhügieen? Professionaalne hügieeniprotseduur

Inimese suuõõnes elab tohutult palju erinevaid mikroorganisme. Need ladestuvad hammastele, igemetele, keelele ja põse limaskestale. Mikroobide kolooniad ja nende jääkproduktid põhjustavad mitmesuguseid hambaprobleeme. Lisaks provotseerivad bakterid kehasse sattudes seedetrakti patoloogiat.

Ökosüsteemi tasakaalustamiseks ja üldise tervise parandamiseks on regulaarne ja kvaliteetne suuhügieen hädavajalik. Sellise protseduuri kõrge efektiivsus sõltub selle rakendamise õigsusest ja mõnest muust nüansist.

Suuhügieeni väärtus seisneb suuremate hambahaiguste ennetamises, aga ka inimese atraktiivse välimuse säilitamises. Järgides ürituste läbiviimise reegleid, võite saavutada olulisi tulemusi, sealhulgas:

  • tugevate hammaste moodustumine;
  • patogeense mikrofloora hävitamine;
  • kaariese ja parodondi arengu ennetamine;
  • suuõõne ja seedetrakti nakkushaiguste ennetamine;
  • lumivalge naeratus;
  • värske hingeõhk;
  • kokkuhoid hambaraviteenustelt.

Nagu meditsiinipraktika on näidanud, vajavad eriti hügieenilist abi nõrgestatud immuunsüsteemiga inimesed ja suitsetajad.


Suuhügieeni tüübid

Suuõõne mikrofloora säilitamiseks, kus hambad ja suu limaskest on alati terved ja esteetilised, on mitmeid hügieenimeetmeid. Need on jagatud kahte põhitüüpi: isiklik hügieen ja professionaalne ravi.

Esimesel juhul tehakse suuhooldust iseseisvalt kodus. Hambaarstide soovituste kohaselt tuleks protseduuriga alustada juba varajases eas, kui lapsel tekivad esimesed hambad.

Kui suuõõne puhastamine kodus ei anna soovitud tulemust, kasutatakse teist meetodit. Professionaalset puhastust teostab meditsiiniasutuses hambaarst.

Iga meetod nõuab mitmete reeglite järgimist. Seega, selleks, et protseduurid oleksid ülitõhusad, on vaja nendega lähemalt tutvuda.

Hügieeniprotseduuride reeglid

Selleks, et isiklik suuhügieen tagaks põhjaliku puhastuse ja looks atraktiivse naeratuse, on vaja eelnevalt soetada spetsiaalsed puhastusvahendid ning seejärel järgida ürituste reegleid.

Suuhooldust teostatakse tavaliselt spetsiaalsete puhastusvahendite abil, sealhulgas:

  • Hambahari hammaste, põskede, keele puhastamiseks.
  • Hambapasta haiguste ennetamiseks ja raviks.
  • Harjad toidujäätmete eemaldamiseks hambavahedest.
  • Loputusvahend protseduuri lõpetamiseks.

Kui hambaid pole võimalik pesta, kasutatakse hambaniiti. Halva hingeõhu ja väikeste toiduosakeste kõrvaldamiseks pärast söömist on soovitatav kasutada suhkruvaba närimiskummi.

Hammaste puhastamise reeglid

Suuhügieeni reeglid sõltuvad puhastusvahendi valikust. Hambaharja kasutades on protseduur järgmine:

  • Puhastusatribuut loputatakse jooksva veega.
  • Harja harjastele pinnale kantakse väike kogus hambapastat.
  • Igeme suhtes 45-kraadise nurga all paikneb atribuut avatud suus.

  • Ülemised hambad puhastatakse sujuvate ringjate liigutustega ülalt alla.
  • Alumine lõualuu puhastatakse alt üles.

Need manipulatsioonid viiakse läbi 3 minuti jooksul. Selle aja möödudes keeratakse hambahari ümber ja keel puhastatakse kummiotsikuga. Protseduuri lõpus loputatakse suuõõne sooja vee või spetsiaalse loputuslahusega.

Hambaniidi kasutamisel järgitakse õiget suuhügieeni järgmises järjekorras:

  • Ühekordseks protseduuriks lõigatakse hambaniit 40-50 cm pikkuseks.
  • Sujuvate liigutustega niit imbub hambavahedesse.
  • Olles jõudnud igemete pinnale, suunatakse niit sarnasel viisil ilma äkiliste liigutusteta vastupidises suunas.

Olles sel viisil ühe hambavahe tühimiku puhastanud, liiguvad nad edasi teise juurde. Sel juhul peab iga sektsiooni niit olema puhas.

Kui ülaltoodud hügieeniabinõud ei eemalda hambakatu ladestumist, soovitavad hambaarstid kasutada professionaalset puhastust.

Professionaalse puhastuse läbiviimine

Professionaalse abiga tehakse suuhügieeni, et eemaldada pehme hambakatu kogunemine, millest lõpuks areneb hambakivi. Kõva kivi moodustumisega kaotab inimene atraktiivse välimuse. Lisaks arenevad selle patoloogia taustal kaasnevad hammaste haigused.

Nende negatiivsete nähtuste ärahoidmiseks määrab hambahügienist meetmed, kasutades meditsiinilisi instrumente ja erivarustust.

Enne professionaalse sekkumise jätkamist peab hambaarst patsienti hoolikalt uurima. Meditsiiniline Suuhügieeni meetodid sõltuvad järgmistest diagnostilistest näitajatest: kaariese intensiivsuse indeks, hügieeniline indeks, limaskesta seisundi hindamine, hammustuse tüüp, hambapatoloogiate esinemine.

Pärast suuõõne seisundi hindamist peab spetsialist kujundama patsiendis vastutustundliku hoiaku ettenähtud protseduuri suhtes. On oluline, et inimene mõistaks, et meditsiinilise suuhügieeni abil saab parodondi haigusest täielikult lahti saada ja hammaste välist seisundit parandada.

Protseduuride läbiviimine

Meditsiinilise meetmete kompleksi püsivate hambakasvajate eemaldamiseks saab läbi viia terapeutilise, ortodontilise või kirurgilise meetodiga. Iga üritust viib läbi hambaarst meditsiinikabinetis.

Selleks, et professionaalne suuhügieen sujuks, määratakse patsiendile enne selle algust ninaneelu loputamine antiseptilise lahusega.

Suurte operatsioonide puhul võib kasutada anesteetikume pihustite või süstide kujul. Professionaalse puhastuse kompleks sisaldab mitut etappi.

Kattu ja hambakivi eemaldamine. Selleks kasutatakse ultraheliseadet. Mõnel juhul kasutatakse käsitsi mehaanilist puhastust hambaraviinstrumentidega.

Pigmenteerunud hambakatu eemaldamine. Populaarne vahend hammaste puhastamisel pehmest hambakatust on AirFlow seade. Väljapaisatava vee, õhu ja sooda surve tulemusena muutub email 2 tooni võrra heledamaks.

Hammaste poleerimine. Selle meetodi puhul kasutatakse professionaalseid tooteid, mis sisaldavad tsirkooniumi mikroosakesi.

Fluorimine. See meetod hõlmab emaili tugevdamist fluori sisaldavate geelialustega. Protseduur kestab vaid minuti, kuid selle aja jooksul on emailil aega fluoriioonidega küllastuda, tänu millele see muutub tugevamaks.

Lõhede tihendamine. See meetod hõlmab komposiitvaikusid, mida kasutatakse närimisküljel olevate hammaste soonte täitmiseks spetsiaalse tööriistaga.

Paljud patsiendid eiravad professionaalseid protseduure ja ka tegelikku hambaarsti visiiti. See seisukoht on aga põhimõtteliselt vale.

Õigeaegselt spetsialisti poole pöördudes saate vältida suuõõne ohtlikke patoloogiaid ning saada soovitusi igapäevaseks hoolduseks, et individuaalne suuhügieen tooks märkimisväärset kasu.

Meditsiinipraktikas on suu puhastamise tehnika kohta teatud reeglid. Nende järgimine ei nõua erilisi pingutusi ja raskusi.

  • Suu mikrofloora ja hammaste tugevuse säilitamiseks on vaja süüa tasakaalustatud piima- ja kaunvilju.
  • Hammaste pesemiseks on parem valida sünteetiliste harjastega hari.
  • Puhastusatribuuti tuleks vahetada iga 3-4 kuu tagant.
  • Suud puhastatakse hambaharja ja pastaga 2 korda päevas. Esimene protseduur viiakse läbi hommikul, teine ​​enne magamaminekut.

  • Suuhügieeni erinevad viisid peaksid hõlmama keele ja igemete puhastamist. See on hea vahend periodontaalse haiguse ennetamiseks.
  • Pärast iga protseduuri tuleb hambahari põhjalikult voolava veega loputada.
  • Hambavahed on soovitatav puhastada pärast iga sööki. Selleks võite kasutada hambaniiti või spetsiaalseid puidust pulgakesi.

  • Suuõõne seisundi jälgimine on kõige parem jätta hambaarsti hooleks.
  • Tööhügieeni peaks 1-2 korda aastas läbi viima kvalifitseeritud spetsialist.
  • Raskesti ligipääsetavate suupiirkondade jaoks on soovitatav osta spetsiaalseid tööriistu, nagu hari ja hambaniit.
  • Ärge jätke tähelepanuta ka suuveed. Nende regulaarne kasutamine aitab kaasa mitte ainult värskele hingeõhule, vaid ka emaili struktuuri tugevusele.

Suuhügieeni reeglite eiramine toob parimal juhul kaasa halva hingeõhu ja kaariese tekke. Kuid nagu meditsiinipraktika on näidanud, on sellisel tähelepanuta jätmisel tõsisemad tagajärjed.

Kahjulike bakterite suur kogunemine hügieeniprotseduuride puudumise või nende ebaõige rakendamise korral aitab kaasa järgmiste patoloogiate tekkele:

  • . See on igemete põletikuline protsess, mis mõjutab lõualuu alveolaarprotsessi. Patoloogiaga kaasneb mädane lõhn suust, igemete veritsemine individuaalsel hammaste pesemisel, sügelus ja toidu maitse negatiivne tajumine.
  • Kandidoos. Selline põletikuline protsess areneb siis, kui Candida klassi bakterid satuvad suhu. Patoloogia korral täheldatakse orofarünksi turset ja valget katet keelel. Haiguse kaugelearenenud vormis võivad suu limaskesta pinnal tekkida erosioonid.

  • . See patoloogia mõjutab parodondi kudesid. Parodontiidi sümptomiteks on kõva kivi moodustumine, hammaste liikuvus ja mädane või seroosne eritis.

  • . Selline suu limaskesta kahjustus tekib nakkuslike mikroorganismide paljunemise tõttu. Inimkehasse sattudes hävitavad bakterid igemete, keele ja põskede pinnastruktuuri. Seejärel tekivad kahjustatud piirkondadele haavandid.

Nagu näete, areneb iga patoloogia kahjulike bakterite sisenemise tõttu suuõõnde, kus on nende kasvuks ja paljunemiseks optimaalne elupaik. Ainult hoolikas igapäevane suuhooldus aitab seda nähtust parandada.

Spetsialistide soovituste järgimine individuaalseteks protseduurideks, aga ka regulaarne hambaarsti külastus aitab säilitada puhta ja terve suuõõne ning tagab värske hingeõhu ja lumivalge naeratuse.

Suuhügieen on oluline protseduur, mis aitab hoida terveid hambaid ja igemeid. Seda teostab hambaravikabinetis spetsialist. Professionaalse hügieeni näidustused on: hambakivi, hambakatt, kaaries, halb hingeõhk, igemepõletik.

Mis see on

Professionaalne suuhügieen koosneb heaoluprotseduuride kompleksist, mis sisaldab ultrahelipuhastust (hambakivi eemaldamist), valgendamist, hambakatu eemaldamist, hammaste pinna poleerimist spetsiaalsete pastadega, lihvimist. Professionaalset hügieeni tuleks läbi viia iga kuue kuu tagant. Seda peetakse hambaravi mis tahes etapi lahutamatuks osaks. Tööhügieen seisneb hambakatu ja kivide eemaldamises hügienisti poolt. See viiakse tingimata läbi enne terapeutilist, kirurgilist ja muud tüüpi ravi.

Miks sa vajad

Suuhügieen on hammaste ja igemete eest hoolitsemise oluline osa. Isegi igapäevane harjamine parima hambaharja ja -pastaga kaks korda päevas ei hoia 100% ära hambakatu ja hambakivi teket. Professionaalne hooldus hambaravikabinetis võimaldab kiiresti kõrvaldada hammaste kollase varjundi, hambakivi teket ja muid probleeme. Seda protseduuri peetakse suurepäraseks kaariese, aga ka tavaliste igemehaiguste, põletike ja verejooksude ennetamiseks.

Email muutub pärast töötlemist mitme tooni võrra heledamaks, muutub siledaks, läikivaks, hoolitsetud. Protseduur ei ole valgendav, kuid see eemaldab hästi sigaretikatu, värvipigmendid toidust. Pärast kahetunnist puhastamist ei tohi te suitsetada, juua teed, kohvi, veini, süüa värvilisi toite. On vaja lasta hambad katta loodusliku kaitsekilega.

Kuidas läheb

Protseduuri viib läbi hambahügienist kliinikus. Tänu kaasaegsetele seadmetele ja professionaalsetele hooldustoodetele on klientidele kättesaadavad paljud hambakatu ja hambakivi eemaldamise meetodid.

  • Etapp 1. Arst eemaldab spetsiaalse tööriistaga hambakivi igemete kohal ja all või.Protseduuri ajal võib patsiendil tekkida valu, kuna hambakivi on kõva ja paikneb sageli raskesti ligipääsetavates kohtades, samuti hammaste vahel. Kemikaalid võivad olla kahjulikud, seetõttu valib spetsialist võimaliku lühiajalise valulikkuse (skaler) ja emaili kahjustuse (kemikaalid) vahel. Katlakivi eemaldab sujuvalt ja ei kahjusta.
  • Etapp 2. Spetsialist eemaldab pigmenteerunud hambakatu spetsiaalse aparaadiga. Kõrge rõhu all varustab seade õhku, vett ja naatriumvesinikkarbonaati. Plaat ei lõhene mitte ainult emailil, vaid ka hammaste vahel.
  • Etapp 3. Professionaalse hügieeni viimane etapp on pinna poleerimine abrasiivsete ainetega.

Hügieenitooted

Hammaste ja igemete eest hoolitsemine on igapäevane hügieeniprotseduur, mida peetakse täiesti loomulikuks vajaduseks. Soovitatav pastaga hommikul ja õhtul pärast sööki. Kuid mitte kõik ei tea, et igapäevane koristamine ei suuda kaariesele barjääri ehitada. suuhügieen hõlmab lisaks hambaharjale ja pastale ka mitmeid lisaseadmeid. Hambaarstid soovitavad neile tähelepanu pöörata ja lisada need hügieeniprotseduuridesse.

  • Hambaniit (niit) eemaldab tõhusalt toidujäänused hambavahest.
  • Keelepuhastusvahendid (harjad, kaabitsad). Nad eemaldavad keele pinnalt bakterid, minimeerides suuhaiguste esinemist.
  • Loputajad. Pärast hammaste pesemist loputage suud kindlasti kolmkümmend sekundit spetsiaalse losjooniga.
  • Valgendajad. Tänapäeval on võimalik hambaid valgendavate pastade ja aktiivgeelide abil kodus tooni võrra heledamaks muuta.
  • pulbrid. Hügieenipulbrid on mõeldud proteeside ja breketite puhastamiseks.
  • Vaht. Spetsiaalne suuõõne vaht lahustab hammastel pehme hambakatu. Seda saab kasutada pärast söömist või hambaharja pesemist.
  • Niisutusseade. Annab surve all veejoa, puhastades suuõõne raskesti ligipääsetavates kohtades.
  • Terapeutiline ja profülaktiline närimiskumm. Värskendab hingeõhku, eemaldab hambakattu.

Professionaalset suuhügieeni lastele tehakse alates teatud vanusest. Protseduuri ei saa teha, kui hambad on veel piimas. Puhastamine peaks olema õrnem ja vähem traumeeriv. See viiakse läbi laste hambaarsti kabinetis.

Probleemid

Kui te ei hoolitse oma hammaste eest, tekivad suuõõnes suured probleemid. Kujundage harjumus külastada hambaarsti kord aastas, isegi kui teie hambad ei valuta või igemed ei veritse. Ennetavad kontrollid ja puhastused aitavad teie hambaid tervena hoida aastaid. Millised probleemid võivad tekkida suuõõnes, kui terviseprotseduure eiratakse? Esimene märk halvast tervisest on halb hingeõhk. See tekib hammaste ebapiisava puhastamise, samuti lagunemise ja verejooksu protsesside tõttu.

Bakterid paljunevad suuõõnes, mis põhjustab mädanemislõhna, kollase ja halli hambakatu teket ning kivide moodustumist, eriti kaugetel hammastel. Kaariesest saab ka kehva hügieeni tagajärg. Selle tulemusena viib see hamba hävimiseni ja naaberriikide lüüasaamiseni. Ütlematagi selge, et suuõõne puhtus mõjutab inimese enesetunnet ja ülejäänud keha tervist.

Kuidas hoolitseda

Miks peaksite hambaid pesema? Küsimus, mida küsivad mitte ainult lapsed, vaid ka täiskasvanud. Suuhügieen on tervise ja enesekindluse jaoks oluline. Ebameeldiv lõhn, kollane hambakatt, kaaries – kõik need on nõuetekohase hügieeni puudumise tagajärjed. Individuaalne suuhooldus muutub tõhusaks, kui järgite teatud hammaste pesemise reegleid. Hambaarstid soovitavad alustada iga kord ühe reaga ja järgida järjestust, vastasel juhul võite mõne ala vahele jätta. Hambaharjaga puhastamine peaks toimuma ühtlases tempos mitu minutit. Kui teete seda protseduuri enne sööki, ärge unustage pärast söömist suud loputada.

Oluline on järgida õiget puhastustehnikat, vastasel juhul kustutatakse email väga kiiresti. Eksperdid soovitavad hammaste pinna säilitamiseks kasutada ultraheliharja ja ärge unustage kasutada keelekaabitsaid. Suitsetajatel soovitatakse pärast sigarette kasutada losjoneid, valgendavaid pastasid, terapeutilisi närimiskumme, mis mitte ainult ei kõrvalda lõhna, vaid takistavad ka hambakatu jäämist hammastele. Viimasel ajal on pulbrilised tooted muutunud väga populaarseks. Need loovad rikkaliku vahu ja värskendavad hingeõhku. Hambaravi hõlmab ka iga-aastast ennetavat läbivaatust ja puhastust. Ärge unustage külastada hambaarsti, siis kestab hammaste tervis väga kaua. Pea meeles, et kauni ja terve naeratuse tagamisel on oluline tegur õigeaegne professionaalne hügieen ja hambakivi eemaldamine. Selle protseduuri hind on madal, alates 1000 rubla.

Vastunäidustused

Nagu igal heaolu ennetusprotseduuril, on ka professionaalsel hügieenil vastunäidustused. Hambakivi eemaldamine (hind sõltub kliinikust) ei ole soovitatav rasedatele ja imetavatele naistele, väikelastele, inimestele, kes põevad bronhiaalastmat ja muid kopsu- ja hingamisteede haigusi. Ärge tehke hambaravi HIV-i, hepatiidi, tuberkuloosi ja viirushaigustega (nohu, gripp) patsientidele.

Hind

Professionaalne suuhügieen on teiste hambaraviteenustega võrreldes odav protseduur. Hind sõltub paljudest teguritest: piirkonnast, arsti professionaalsusest, kliiniku austust väärikust, patsiendi hammaste seisukorrast, töö keerukusest, protseduuri kestusest. Teenuse maksumuse ligikaudne vahemik: 1000 kuni 5000 rubla.

Kui unistad tervetest igemetest ja Hollywoodi naeratusest, peaks korralik suuhügieen olema isikliku hoolduse lahutamatu osa. Kuidas hoolitseda suuõõne eest, milliseid hügieenitooteid selleks valida, tasub üksikasjalikumalt mõista.

Vana-Egiptuse arstid väitsid, et inimese tervislikku seisundit tuleks hinnata tema hammaste järgi. Kui hoolitsete nende eest õigesti, jälgite igemete seisukorda, saate oluliselt vähendada hambaarsti juurde minekuid, millel on kahtlemata positiivne mõju rahakoti elastsusele. Suuhügieeni tuleks läbi viia regulaarselt ja kogu päeva jooksul.

See hõlmab järgmisi protseduure:

  • hammaste ja keele harjamine hambapasta ja hambaharjaga;
  • loputage suud pärast iga sööki;
  • hambavahede puhastamine;
  • ennetav läbivaatus hambaarsti juures.

Milline peaks olema õige suuhügieen? Iga inimene peab lihtsalt teadma allpool loetletud reegleid ja õpetama oma lastele seda juba varakult.

  1. Hambaid tuleks pesta kaks korda päevas.
  2. Vahetage oma hambaharja vähemalt kord kolme kuu jooksul.
  3. Vastutustundlik lähenemine hambapasta valikule.
  4. Ärge unustage puhastada keelt, põski ja igemeid hambakatust.
  5. Ennetav läbivaatus hambaarsti juures peaks toimuma vähemalt kord kuue kuu jooksul.
  6. Pärast iga söögikorda kasutage suuvett ja kui see pole võimalik, hoidke närimiskummi varuks.
  7. Ärge unustage puhastada hammaste vahesid toidujääkidest niitide (niidiga) abil.
  8. Peate oma hambaid pesema vähemalt kolm minutit, kuna pastas sisalduv fluoriid hakkab toimima kolm minutit pärast hambapesu.

Hambapasta valik on väga oluline. Praegune kosmetoloogia ja hambaravi pakuvad neist tohutut valikut. Need on hügieenilised, terapeutilised, soolalahused, põletikuvastased, desensibiliseerivad, valgendavad ja naastude vastased pastad. Mõelge nende omadustele. Hügieenipastasid kasutatakse eranditult hambaemaililt katu puhastamiseks ja hingeõhu värskendamiseks. Neil võib lubada kasutada lapsi alates kuuest aastast. Ravi- ja profülaktilised pastad võitlevad kaariesega. Need sisaldavad fluori ja kaltsiumi, mille kombinatsioon tugevdab hambaemaili. Kui igemed on veritsevad või põletikulised, tuleks kasutada põletikuvastaseid pastasid. Selliste fondide koostis sisaldab ravimtaimede ekstrakte. Desensibiliseerivaid pastasid kasutatakse hammaste suurenenud tundlikkusega väliste stiimulite suhtes. Sool parandab igemete vereringet ja eemaldab hammastelt väikese hambakatu. Kuid naastude tekke vältimiseks kasutatakse katuvastaste omadustega pastasid. Nende pastade maksumus on täiesti erinev. Kuid vale on arvata, et mida kallim pasta, seda parem. Juba üle tosina aasta võib apteekide riiulitel näha suurt valikut hambapulbreid. Need on palju odavamad, kuid teevad oma tööd mitte halvemini kui kallid pastad. Mõnel juhul isegi parem, sest need sisaldavad ainult looduslikke koostisosi.

Sama oluline on ka hambaharja valik. Kõik sõltub igemete tundlikkusest.

Jäikuse astme järgi jagunevad kõik harjad järgmisteks tüüpideks:

  • pehme (tundlikele igemetele ja lastele);
  • keskmine kõvadus;
  • kõige jäigem (eemaldatavate proteeside jaoks).

Meie tehnikaajal on ilmunud selline asi nagu elektriline hambahari. See on mugav, kuna teeb oma mootori abil 50 pööret minutis ning see võimaldab saavutada kõrgeid tulemusi hammaste ja igemete puhastamisel hambakatust ja hambakivist. Kuid suurem osa sellest koguneb hammaste vahedesse. Lihtne hari või elektrihari ei suuda neid kohti suus oma harjastega puhastada. Niidid - niidid saavad selle ülesandega ideaalselt hakkama. Need on valmistatud siidist või sünteetilisest materjalist kiudaineid. Hambaniit on immutatud spetsiaalsete ühenditega, mis hävitavad hammastevahelised patogeensed mikroobid.

Väga oluline on õpetada lastele suuhügieeni alates sünnist. Alates esimestest elupäevadest tuleks piima ja piimasegude jäänused eemaldada sooja keedetud vette kastetud vatipadjaga. Kui ilmuvad esimesed piimahambad, tuleb last õpetada igapäevaselt kasutama hambapastat ja hambaharja. Selleks peaksite ostma pehme laste hambahari ja hügieenipasta lastele vanuses 1 kuni 3 aastat. Hammaste pesemise protsessi saab muuta põnevaks mänguks, mis pakub lapsele kahtlemata naudingut.

Millised on suuhügieeni reeglite mittejärgimise tagajärjed? Hambaarstide sõnul on 95% kõigist suuhaigustest põhjustatud hammaste ja igemete hooletussejätmisest. Kõik ei saa ju kiidelda sellega, et lisaks hambapastale kasutab ta ka loputusvahendit ja niite (niiti). Ja mis ma oskan öelda, paljud otsivad abi hambaarstilt alles siis, kui probleem on juba tunda andnud.

Kaaries, hambakivi, parodontiit, igemepõletik ja stomatiit on vaid väike loetelu haigustest, mis võivad tuleneda hoolimatust suuhügieenist. Jah, ja mädahammastega vestluskaaslase naeratust on väga ebameeldiv mõelda. Kuid kõige hullem on see, et selline hooletus viib sageli hammaste väljalangemiseni! Ja lõpetuseks tuleks meenutada tuntud kraanikausi sõnu Korney Tšukovski muinasjutust "Moydodyr": "Me peame, me peame hambaid pesema hommikul ja õhtul!".

Tervete hammaste võti on õige ja regulaarne koduhooldus. Seetõttu on väga oluline valida õiged hügieenitooted.

Individuaalne suuhügieen

Lisaks professionaalsele suuhügieenile on oluline roll inimese igapäevasel suuõõne hooldamisel, kasutades selliseid vahendeid nagu:

Hambahari

Hambapasta

Hambaniit (niit)

Suuvesi

Suuõõne niisutaja

Hambaharjad

Näts

Profülaktilised geelid

Nagu teate, peate hambaid pesema 2 korda päevas - hommikul ja õhtul. Hammaste harjamise meetodeid on palju – igaüks neist on õige ja täielik. Millise meetodi valida, sõltub teie isiklikest eelistustest. Siiski peaksite järgima järgmisi soovitusi:

Alustage hammaste pesemist alati samast kohast;

Järgige teatud järjestust, et mitte jätta vahele hambalõike;

Hammaste harjamine peaks võtma 2-3 minutit;

Ärge vigastage hambaid pestes igemeid.

Hambaharjad

Tänaseks pimestab hambaharjade valik: tavalised mehaanilised ja elektrilised, kõvad ja pehmed. Loomulikult saab sellist sorti mõista ainult professionaal; enamik inimesi valib harjad pigem hinna ja disaini, mitte funktsionaalsuse järgi. Olgu kuidas on, hambahari on iga inimese jaoks vajalik igapäevane isikliku hügieeni vahend. Hakkame mõneks ajaks professionaaliks ja otsustame, mis on hambaharjad ja milleks see või teine ​​tüüp mõeldud on.

Hambaharjad on manuaalsed, elektrilised, ultraheli-, heli-, ioonsed.

Manuaalsed hambaharjad kõige lihtsam kasutada ja seetõttu ka kõige levinum. Sellise harja valimisel peaksite pöörama tähelepanu harjaste jäikusele. Seal on 5 tüüpi jäikust: väga pehmest kuni väga kõvani. Kõige pehmemaid pintsleid soovitatakse tavaliselt kasutada lastele ja inimestele, kes põevad suu limaskesta haigusi. Enamasti näidatakse lastele alates 12. eluaastast ja täiskasvanutest keskmise kõvadusega hambaharju. Samuti on olemas erinevate silikoonist sisetükkidega pintslid. Endiselt pole üksmeelt selliste pintslite kasutamise otstarbekuse osas – osad eksperdid usuvad, et kummist vahetükid mõjuvad igemeid masseerivalt, teised aga, et tegemist on järjekordse reklaamimüüdiga. Igal juhul jääb valik alati ostjale.

Käsiharjadega hambaid pestes tuleks erilist tähelepanu pöörata tööpea liigutuste olemusele – need peaksid olema pühivad, igemeservast kuni hammaste närimispinnani. Hari peaks olema hammaste suhtes 45 kraadise nurga all. Levinuim viga on harja horisontaalsed liigutused põsepinnalt üle hambumuse, ka liigse survega. Selliste toimingute tulemusena saavad igemed vigastada, hammaste email kulub ja muutub tundlikuks erinevate ärritajate suhtes.

Elektrilised mehaanilised hambaharjad Viimasel ajal on nad populaarsust kogumas, hoolimata asjaolust, et nende hind on palju kõrgem kui mehaaniliste kolleegide hind. Elektrilise hambaharja eelisteks on aja kokkuhoid ja minimaalne pingutus: hari teeb kõik teie eest ära.

Selliste harjade pead on ümara pinnaga ja edasi-tagasi. Uutes mudelites kasutatakse 3D-tehnoloogiat - edasi-tagasi liigutustele lisanduvad pulseerivad liigutused, mille tulemusena harjased võnguvad ja ümbritsevad hoolikalt hambaid, hävitades hambakattu ja eemaldades selle. Paljudel mudelitel on rõhuandur: tugevalt hammaste pinnale vajutades annab andur sulle sellest märku ja pulsatsioon lakkab. Samuti on nendel harjadel sisseehitatud taimer – igal hambasegmendil on aega 30 sekundit, mille järel hari muudab kiirust, andes teada, et on aeg liikuda järgmisele hambumuse poolele; Seega kulub hammaste pesemiseks vähemalt 2 minutit. Just nii kaua kulub hammaste korralikuks pesemiseks.

ultraheli hambaharjad hetkel on ühed kõrgtehnoloogilisemad. Tööpõhimõte on väljastada helilaineid sagedusega 1,6 MHz, mis põhjustavad tööosa võnkuvaid liikumisi kuni 100 miljonit minutis. Sel juhul ei toimi ultraheli vibratsioonilaine mitte ainult harjaste kokkupuutepunktis hambapinnaga, vaid ka kuni 4-5 mm kaugusel iga harja pinnast. Seega võib ultraheli terapeutiline toime ulatuda väga raskesti ligipääsetavatesse piirkondadesse – hambavahedesse, periodontaalsesse sulkusesse, madalatesse periodontaalsetesse taskutesse.

Enne ultraheli hambaharjade kasutamist on vajalik hambaarsti konsultatsioon.

sonic hambaharjad puhastage hammaste pind nii tööpea pühkimisliigutuste kui ka vedeliku helivibratsiooni tõttu. Kõikidel helihambaharjadel on sisseehitatud kõrgsagedusgeneraator, mis genereerib helivibratsioonilaineid. Tänu sellele teevad hambaharja otsas olevad harjased võnkuvaid liigutusi. Harjased teevad umbes 28-30 tuhat võnkuvat liigutust minutis, mitte 100 miljonit, nagu ultraheliharjad. Seetõttu on heliharjad ohutumad kui ultraheliharjad.

Selline harjaste liikumise sagedus ja suur ulatus loovad dünaamilise vedelikuvoolu (vee, sülje ja hambapasta segu), mis tungib sügavale hammaste vahedesse ja piki igemepiiri, võimaldades saavutada hammaste hea puhastuse. Seega ei toimu hammaste puhastamine mitte ainult hambakatu mehaanilise pühkimise ja dünaamilise vedelikuvoolu tõttu, vaid ka helivibratsiooni mõjul, mis aitab kaasa hambakatu kinnituskoha hävitamisele, hambaharja harjaste kokkupuutekohas pigmendikatu hävimisele. hamba pind.

Uued harjade turul on ioonsed hambaharjad. Harja sees on titaandioksiidist valmistatud metallvarras. Kui vajutate käepidemele metallplaati, tekib negatiivselt laetud ioonide voog, mis tõmbab naastu positiivselt laetud ioonid välja. Selle abiga taastub suuõõnes happe-aluse tasakaal kiiremini ning hambapasta hakkab aktiivsemalt toimima.

Hambaharjad peaksite ostma spetsialiseeritud kauplustes. Tuleb meeles pidada, et kallimatel pintslitel on kvaliteetsematest materjalidest valmistatud harjased, millel on kasulik mõju kasutuseale. Hambaharja on soovitatav vahetada iga 3 kuu tagant, samuti pärast haigusi. Mõnel harjal on spetsiaalsed indikaatorharjased, mis muudavad värvi, kui on aeg harja (või otsiku) vahetada.

Ja pidage meeles, et teie hammaste tervis ei sõltu ainult sellest, milline hari teil on, vaid ka sellest, kuidas te seda kasutate!

Hambapastad

Hambapastad on igapäevase suuhügieeni oluline osa koos hambaharjaga. Hambapastad on hügieenilised, ravi- ja profülaktilised, kombineeritud.

Hügieenilised hambapastad sobib igapäevaseks kasutamiseks. Nad ei võitle suuprobleemidega, vaid puhastavad tõhusalt hambaid katust, annavad hingeõhule värskust. Sellised pastad on näiteks ROCS Bionica, Colgate, Blend-a-Med, Aquafresh ja paljud teised. Ka hügieenipastad on lastele mõeldud pastad.

Terapeutilised ja profülaktilised pastad sisaldavad komponente, mis kõrvaldavad tegurid, mis aitavad kaasa hammaste ja parodondi kudede haiguste esinemisele.

Ennetamisel kaariese esinemine kasutatakse pastasid fluori, kaltsiumi, fosfaatide, aminofluoriidiga. Fluoriidi kontsentratsioon pastas ei tohiks ületada 0,1-0,6% ja seda väljendatakse PPM-indeksiga (näiteks 1500 ppm = 0,15%). Fluoriidivaba hambapasta on soovitatav ainult joogivee kõrge fluorisisalduse korral. Luustiku ja hammaste moodustumise ja mineraliseerumise perioodil (vanuses 6 kuni 15-17 aastat) vajavad lapsed eriti fluori. Mõned ettevõtted on oma koostises fluorist loobunud, näiteks ROCS, Splat.

Millal igemehaigus Hambapastad sisaldavad peamiselt taimset päritolu komponente. Siia kuuluvad taimsed antiseptikumid, antioksüdandid, aminohapped, vitamiinid, makro- ja mikroelemendid, immunokorrigeerivate omadustega ühendid. Taimeekstraktidega hambapastadel võib olenevalt nende komponentidest olla hemostaatiline, põletikuvastane, stimuleeriv, haavu parandav toime, samuti normaliseerida kudede trofismi. Hambapastade koostisesse võivad kuuluda traditsiooniliselt ja hambaravis edukalt kasutatud ravimtaimede ekstraktid: kummel, salvei, nõges, naistepuna, pruunvetikas, piparmünt, saialill, eukalüpt, aga ka teepuuõli ja mõned teised. Selliste pastade näited võivad olla nii imporditud (Parodontax, Lacalut) kui ka kodumaised (Forest Balsam). Tuleb meeles pidada, et kõik pastad pakuvad sümptomaatilist ravi. Haiguse põhjuse kõrvaldamiseks peate võtma ühendust oma hambaarstiga.

Kell ülitundlikkus hambad pastade koostisesse lisavad komponente, mis ummistavad dentiintuubuleid. See võimaldab vähendada või kõrvaldada valu, mis tekib hammastel erinevate ärritajatega kokkupuutel ning tagab pikaajalise kaitse igapäevasel harjamisel. Tundlikele hammastele mõeldud hambapastad ja -loputusvahendid vähendavad tundlikkust selliste komponentide tõttu nagu kaaliumkloriid, kaaliumnitraat, strontsiumkloriid, suured fluoriannused. Tuleb märkida, et sellised hambapastad ei ole nii tõhusad kui professionaalsed hambaravipreparaadid, mida saab kasutada hambaarsti vastuvõtul.

Ülitundlikkuse hambapastad ei sobi jooksvalt pikaajaliseks kasutamiseks, kuna on väheabrasiivsed, mis tähendab, et puhastavad hambaid katust halvemini. Selliste pastade näide on Sensodyne.

Valgendavad hambapastad jagunevad 2 rühma:

1. Pastad, mis eemaldavad hammaste pinnalt pigmenteerunud hambakatu. Sellised pastad muudavad hambad heledamaks vaid eemaldades hambaemaililt värvaineid, pigmentkattu. Seda tänu nende koostises sisalduvatele abrasiivsetele ja poleerivatele komponentidele või ensüümidele ja pürofosfaatidele, mis lagundavad hambakattu. Pastade abrasiivsust kontrollib RDA indeks, kus väärtus 0-70 on madal abrasiivsus, 70-100 on keskmine, 100-150 on kõrge, 150-250 on üliabrasiivne (selle kasutamine on terve emaili jaoks ohtlik) . Selliseid pastasid ei soovitata kasutada inimestele, kellel on suurenenud hammaste kulumine, samuti neile, kes kannatavad ülitundlikkuse all. Kui teil on hea suuhügieen, ei anna sellised pastad soovitud valgendavat toimet ja võivad olla isegi ohtlikud, kui RDA on kõrge. Kuid need meeldivad inimestele, kes armastavad kanget teed ja kohvi, aga ka suitsetajatele.

2. Hapniku tõttu valgendava toimega pastad. Sellised pastad sisaldavad karbamiidperoksiidi, mis süljega suhtlemisel vabastab aktiivset hapnikku. See on võimeline tungima hambaemaili ja lagundama tumedaid pigmente, mida ei saa eemaldada abrasiivsete poleerimispastadega, samuti ensüümide ja pürofosfaatidega pastasid.

Kui soovite, et hambapasta parandaks teie hammaste ja suuõõne tervist ning tooks kasu, konsulteerige hambaarstiga.

Hambaniit

Hambaniit (niit) - spetsiaalne niit hambavahede puhastamiseks. Hambaharja kasutamisel on hambakattu võimalik eemaldada vaid kolmelt hambapinnalt viiest. Ülejäänud kaks pinda hammaste vahel jäävad harjastele kättesaamatuks. Seetõttu on need pinnad karioossete õõnsuste tekke suhtes kõige haavatavamad. Toidujääkide ja hambakatu eemaldamiseks hammaste vahelt on soovitatav kasutada hambaniiti pärast igat söögikorda või isikliku suuhügieeni lõppedes õhtul.

Hambaniit on valmistatud looduslikust siidist või tehiskiududest (atsetaat, nailon, nailon). Pinnatöötlusmeetodile vastavad niidid on vahatatud ja vahatamata. Vahatatud hambaniiti töödeldakse vahaga, mis hõlbustab selle tungimist hambavahedesse. Vahatamata niidid vabastavad kasutamise ajal kiud, parandades seeläbi puhastusprotsessi tänu suurimale kokkupuutele hambakudedega. Ristlõike järgi on niidid ümmargused, lamedad, lint, mahukad. Samuti lisavad mõned tootjad spetsiaalseid immutusvahendeid. Terapeutiliste ja profülaktiliste ühenditega immutatud hambaniitidel on lisaks puhastamisele ka täiendav toime, mis tuleneb ravimi omadustest: tugevdab hambaemaili raskesti ligipääsetavates kohtades (naatriumfluoriid), pärsib patogeense mikrofloora kasvu (kloorheksidiin) , desodoreerida (mentool) jne.

Ühte tüüpi hambaniit superfloss. See koosneb 3 osast – hambaniidiga sarnasest osast, udusest ja käsnjas nailonist, mis on väga veniv ning kõvast kiust. Tänu õngenöörile sarnasele kõvale kiule saab breketitega töötlemise ajal lasta superniiti sildade tehisosade alt läbi, kaare alt. Superflossi kombineeritud struktuur aitab suurendada selle efektiivsust võrreldes tavapärase keermega 60%.

Suuveed

Suuvee igapäevasel kasutamisel ei lase mõju kaua oodata. Loputusvahendi valimisel tuleb meeles pidada, et igal neist on teatud toimeainete sisaldus, mille toime on suunatud teatud probleemide lahendamisele:

Sest vältida kaariese arengut ja selle tüsistused (sel juhul peaks koostis sisaldama aminofluoriidi või naatriumfluoriidi. Fluoriidiühendite kontsentratsioon ei tohi ületada 250 ppm)

Kell periodontaalsete kudede haigused. Periodontaalse haiguse krooniliste protsesside ägenemise korral on pärast kirurgilisi sekkumisi soovitatav loputada antiseptilistel ainetel (kloorheksidiin, triklosaan, bensüdamiin, metüülsalitsülaat). Neid saab kasutada 14-21 päeva jooksul. Pikemal kasutamisel võib tekkida düsbakterioos, mis väljendub limaskestade kuivuses, püsivas halvas hingeõhus ja kudede suurenenud ärrituvuses. Taimeekstraktidel põhinevaid loputusvahendeid võib kasutada regulaarselt, need vähendavad oluliselt parodondi kudede haiguste tekkeriski.

Kell hammaste hüperesteesia desensibiliseerimise kompleksravina

Loputajad valgendava toimega

Loputajad keeruline tegevus

Suuveest suurima efekti saamiseks tuleb seda kasutada vähemalt 2 korda päevas, loputada suud vähemalt 40-60 sekundit. Kui kasutatakse fluoriühenditel põhinevat toodet, siis enne selle kasutamist peske hambaid kaltsiumipõhise pastaga, mis ei sisalda fluori - siis on kaariesevastane toime maksimaalne

Suuõõne niisutaja

Suuõõnestusseade on seade, mis suunab surve all veejoa, et puhastada hambavahesid. Erinevates irrigaatorite mudelites võib veejuga olla pulseeriv, sisaldada õhumikromulle või olla tavaline monojuga. Parem on valida niisutusseade pulseeriv joa, kuna pulseerimine tekitab mikrohüdraulilisi lööke, mis võimaldavad tõhusamalt eemaldada toidujääke ja pehmeid mikroobide ladestusi kui ühe joaga. AT mikromullide tehnoloogia veejuga seguneb õhumullidega, mis küllastavad vee hapnikuga. Sel juhul tehakse mikrohüdrauliliste löökide tõttu mehaaniline puhastus; Samuti on hapniku olemasolul vees bakteritsiidne toime patogeensele mikrofloorale. See on eriti oluline, kui teil on periodontaalsed taskud.

Suuõõnestusseadmetel on mitu veesurverežiimi. Peate alustama minimaalsest, suurendades järk-järgult survet. Madalam veesurve võimaldab ka lastel ja haigete igemetega inimestel irrigaatorit kasutada (kõrgem rõhk võib suurendada igemete veritsemist). Igal pereliikmel peaks olema oma individuaalne otsik (enamasti on need värvikoodiga).

Irrigaatorite otsikud on vastavalt kasutusotstarbele erinevad - tavalised hügieenilised, keele puhastamiseks, parodonditaskute pesemiseks, otsikud ortodontiliste struktuuride (breketite) puhastamiseks, otsikud kunstkroonide ja -sildade puhastamiseks, düüsid implantaatide puhastamiseks.

Suu irrigaator ei ole ainult hambavahede puhastamise seade; sellel on ka masseeriv toime igemetele, parandades seeläbi trofismi ja mikrotsirkulatsiooni. Seega on see suurepärane vahend parodondi kudede haiguste ennetamiseks. Suuõõnestusvahendi vedelikuna võib kasutada keedetud vett või spetsiaalseid irrigaatoritele mõeldud lahuseid (valmis või kontsentraadina).

Suu irrigaator on suurepärane vahend igemehaiguste kompleksravis. Siiski tuleb meeles pidada, et igemepõletiku, parodontiidi, verejooksu ravi aluseks on hambakatu eemaldamine hambaarsti juures ja põletikuvastane ravi. Irrigaator võimaldab kiiresti toime tulla põletikuga ning ennetada uusi põletiku- ja verejooksujuhtumeid.

Suu irrigaatorit võib kasutada alates 6. eluaastast.

Hambaharjad

Hambaharja põhiülesanne on eemaldada hambavahedest toidujäänused. Selline seade koosneb kahest osast - käepidemehoidjast ja tööosast. Pintslid erinevad värvi, suuruse, tööosa kuju (koonuse ja silindrilise) poolest. Sünteetilised harjased on kas pehmed või kõvad. See on kinnitatud õhukese, vastupidava traadi külge, mis on kaetud plastkihiga.

Nagu suuõõne niisutajat, peetakse hambaharja isikliku suuhügieeni täiendavaks elemendiks; paljud pole selle olemasolust isegi kuulnud. Näidustused hambaharjade kasutamiseks:

Sildade olemasolu

Ortodontiline ravi breketite abil

Ühe või mitme hamba puudumine

igemehaigus

Profülaktilised geelid

Geelid on vahendid peamiste hambahaiguste ennetamiseks ja raviks. Geeli erilised omadused – nii tahke kui ka vedel – teevad sellest uue põlvkonna vahendi hambaravis. Tahke kehana on geelil võime hammastel püsida, pakkudes hammaste ravi raviainega. Vedelikuna on geel pealekandmiseks efektiivne. Geel on eriti tõhus, kui seda kasutatakse hammaste remineraliseerimiseks erinevate hambaemaili haiguste korral. See saavutatakse raviainete kiire vooluga geelist hambaemaili.

Näiteks on Rocs Medical Gel. See ei sisalda oma koostises fluori, mistõttu on seda ohutu kasutada alates imikueast. Sellel on hambaemaili remineraliseeriv toime. Kasutatakse hambakaariese, erineva etioloogiaga mittekaariese patoloogia (fluoroos, emaili hüpoplaasia, hambaemaili erosioon, kiilukujulised defektid, patoloogiline abrasioon), hammaste suurenenud tundlikkuse, remoteraapia puhul hammaste valgendamise ajal ja pärast lõpetamist. Kursuse kestus sõltub haiguse kliinilisest ilmingust. Võib kasutada nii korkidega kui ka eraldi.

Hambaravi on väga oluline. Õiged suuhügieeniprotseduurid aitavad säilitada tugevaid hambaid pikka aega. Suuhügieeni on kahte tüüpi – professionaalne ja personaalne, mida järgides saad oma naeratuse väga kauniks muuta.

professionaalne hooldus

Eriarsti vastuvõtul puhastatakse hambaid ultraheliga. Spetsiaalne aparaat eemaldab hambakatu emaililt ja moodustunud kivid hambapõhjast ja igemete alt. See protseduur on praktiliselt valutu. Te ei saa seda ise teha. Pärast tee, kohvi, sigarettide joomist tekivad kivid ja hambakatt.

Arst kontrollib suuõõne haigusi (), emaili kahjustusi (). Vajadusel valib ta välja õige ravi, soovitab teie hammastele õiget hooldust.

Hambaemaili tugevdamiseks võib spetsialist läbi viia fluorimise. See on tavaline ja sügav, kui hambajuurele asetatakse spetsiaalsed preparaadid, mis taastavad kiiresti emaili.

Hammaste valgendamine toimub süsteemi abil. See võimaldab taastada hammaste loomuliku värvi ja hävitab baktereid. Kasutatakse spetsiaalset liivapritsiseadet, mille sees on spetsiaalne lahus ja abrasiivne segu. See eemaldab hambakatu ja poleerib hambaemaili.

Isiklik hügieen

See on igapäevane suuõõne hooldus spetsiaalsete tööriistade abil:

  • spetsiaalne pintsel;
  • hambapasta või pulber;
  • niidid;
  • palsampalsamid.

Peamine hügieenimeetod on hambaemaili ja hambakudesid kahjustavate toidujäätmete igapäevane eemaldamine. Limaskest on hästi verega varustatud, toimib kolonisatsiooni ja bakterite nakatumise kohana. Kui te ei pööra piisavalt tähelepanu hügieenile, algab patogeense taimestiku aktiivne paljunemine.

Suuhügieeni tähtsus

Ebaõige ja hooletu suhtumine hügieeni võib põhjustada mitte ainult hammaste ja igemete hävimist. Patogeense taimestiku paljunemine mõjutab negatiivselt kogu keha. Nagu teate, siseneb toit kõigepealt suhu. Siin toimub selle seedimise esimene etapp sülje ja põhjaliku närimise abil. Siis satub see makku. Kui halbade hammaste tõttu töödeldi seda halvasti, ei ole seedimine täielik. See nähtus põhjustab gastriidi ja muude patoloogiate arengut.

Üldised hügieenieeskirjad

Hammaste ja suuõõne hooldamiseks kehtivad lihtsad reeglid. Neid tuleb õpetada juba varasest lapsepõlvest. Parim näide on täiskasvanute eeskuju. Sellise harjumuse kujunemine on väga oluline samm tulevikus "Hollywoodi naeratuse" loomisel. Selleks vajate:

  • Pese hambaid igal hommikul põhjalikult. Teine kord on alati enne magamaminekut;
  • pärast suupisteid puhastada spetsiaalse niidiga (niit);
  • kasutada fluoriidpastasid;
  • hambaarsti külastamine 2 korda aastas.

Õige toitumine on väga oluline ka terve suuõõne säilitamiseks. Fluoriidi puudumine võib põhjustada hambaemaili enneaegset hävimist. Tooted, mis sisaldavad palju keemilisi täiteaineid (laastud, kreekerid, gaseeritud magus vesi) mõjutavad negatiivselt hammaste välimust, põhjustavad tumenemist.