Inimene rikub oma keha nii ära, et väga küpses eas on tal juba palju probleeme. Mis puutub mehi, siis paljud neist kannatavad impotentsuse all juba 35-45-aastaselt. Sellel võib olla palju põhjuseid. Need on südame-veresoonkonna haigused ja urogenitaalhaiguste patoloogiad ja vaimsed häired. Ja selle tulemusena kannatab tema potents, tema armastatud naine muutub rahulolematuks, millele järgneb suhete katkemine ja keerdunud saatus. Üks sümptom ja millised laastavad tagajärjed sellel on.
Te ei tohiks arvata, et oma libiidole peavad mõtlema ainult need, kellel on potentsi raskusi. Mehed, kes usuvad, et seks 5-15 minutit suudab nende kaaslast täielikult rahuldada, eksivad. Naise täielikuks rahuldamiseks on vaja rohkem aega. Lisaks on vaja erilist kultuuri ja võimeid intiimsuhetes, mida näiteks eurooplastel ei ole. Sellele küsimusele pöörati idas täielikku tähelepanu, mille tulemuseks olid mõned tavad. Paljud teavad India kamasuutrat, kuid vähesed teavad, et kõik idamaade rahvaste psühhofüüsilised praktikad on muu hulgas suunatud meeste libiido tõstmisele. Lisaks tuntud joogale jätsid iidsed tsivilisatsioonid oma järeltulijad ja taoistlikud harjutused meestele.
Mida ootamatut saab taoistlikke harjutusi harjutades
Mida erilist saavad mehed taoistlikke harjutusi harjutades saavutada? Tuleb märkida, et need ei ole ainult harjutused. See on terve psühhofüüsiliste harjutuste süsteem, mis võimaldab teil tervendada mehe keha mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt. Tervislikku aspekti käsitletakse siin kontekstis, et tõeliselt tervel inimesel on suur potentsiaal. Ta võib magada mitu tundi ja mõnikord minuteid päevas, kui magab piisavalt. Ükski haigus teda ei võta ja tema füüsilised võimed, isegi kõrges eas, panevad noori hämmastama. Selline inimene suudab väga kiiresti meelde jätta suure hulga infot jne.
Seksuaalselt võib seda süsteemi praktiseeriv mees kogeda ühe seksuaalvahekorra ajal korduvalt täielikku orgasmi. Nii üllatavalt kui see ka ei kõla, on see tõsi. Seksoloogid usuvad, et ainult naine võib kogeda mitut orgasmi. Vähesed õrnema soo esindajad teavad sellest, veelgi vähem kogevad sellist orgasmi. Meeste jaoks peetakse seda saavutamatuks ilma psüühika- ja kuseteede häiretega seotud hüperaktiivsete ilminguteta. Kuid tõsiasi on see, et idamaade tavade järgi peetakse meeste mitut orgasmi üsna normaalseks.
Põhimõte on see, et eurooplased tuvastavad meeste puhul ejakulatsiooni hetke orgasmi hetkega. Sel põhjusel piirab seemnevedeliku piiratud kogus ja selle suhteliselt madal tootmismäär pärast ejakulatsiooni meeste võimalike orgasmide arvu. Naised ei pea orgasmi saavutamiseks vabastama vedelikku, mida on sarnaselt meestele piiratud koguses. Kuid on üllatav teada saada, et taoistid ei võrdsusta neid mõisteid. Nad arendavad võimet kogeda orgasmi ilma ejakulatsioonita, mis annab neile ammendamatud võimalused meelepäraste aistingute saamiseks.
Kuidas arendada endas supervõimeid ja saada tõelist mehelikku jõudu
Eelnevat silmas pidades võib tõdeda, et taoistlikud harjutused arendavad igakülgselt mehe ülivõimeid. Ta mitte ainult ei muutu tervemaks, tugevamaks, targemaks, vaid saab ka võimaluse täita naiste mis tahes soove intiimses sfääris. Kuigi paljude euroopa naiste jaoks peetakse õnnelikuks, kui tema seksuaalvahekord kestab üle 10-15 minuti. Kui tema partner on võimeline pikka aega seksuaalvahekorda pidama, peetakse seda imeks. Tegelikult on see vähim, millele võite taoistlike tavade rakendamisel loota. Kuid see ei tähenda, et pärast paari harjutuse sooritamist omandate kohe maailmakuulsa Casanova võimed. Me räägime süsteemist, mis tuleb oma ellu sisse ehitada, harjutades seda regulaarselt.
Intiimses sfääris peab mees tundma ja paljastama oma seksuaalsuse täieliku potentsiaali, mis viib ta soovitud mitmekordse orgasmini.
Taoistlike harjutuste regulaarne harjutamine võimaldab tunnetada oma keha teravamalt, tunnetada selle protsesse ning annab ka võimaluse neid mõjutada ja kontrollida. See on tööriist, millega mees suudab orgasmi ejakulatsioonist eraldada, kuna need on täiesti erinevad füsioloogilised protsessid. Lõpuks saab mees lühiajalise naudingu asemel rea orgasme, mis säilitavad ka meeldivad aistingud kauem kui tavaliste orgasmide puhul.
Mitme orgasmi tehnika ei võimalda mitte ainult rahuldada naist talle sobivas mahus, vaid vähendab ka ejakulatsioonijärgset väsimust ja kurnatust. See toob kaasa asjaolu, et meeste oodatav eluiga pikeneb, säilitades samal ajal selle elujõulisuse. Kuid sellise efekti saavutamiseks on vaja see süsteem oma ellu sisse ehitada. Sellest on vähe kasu, kui mees aeg-ajalt harjutuste komplekte sooritades kuritarvitab alkoholi, suitsetab ja on toidus loetamatu. Kõik need võimalused on inimesele omased juba sünnist saati.
Loodus tegi ta täiuslikuks. Inimene tahtis aga minna mõnda muud ebaloomulikku teed. Seetõttu on inimeste oodatav eluiga suhteliselt lühike. Bioloogiliselt on ta võimeline elama palju kauem, kui elab tänapäeva inimene. Keskmine eluiga 65-79 aastat, mida näitavad planeedi Maa elanikud, on vähemalt kaks korda madalam, kui neil peaks olema. Ja nende võimed on palju madalamad kui need, milleks inimkeha on võimeline. Kuid see ei tähenda, et neid võimeid ei saaks endas arendada, mida näitavad joogid, taoistid, võitluskunstide adeptid.
Mis kasu on meeste tervisele
Kui aga oodatav eluiga, supervõimed arenevad välja kõigil taoistlikke harjutusi harrastavatel inimestel, ka naistel, siis meeste puhul on mõningaid omadusi, mida tuleb täpsemalt käsitleda. See tähendab, et me räägime võimaluste suurenemisest intiimelus. Esimene asi, mida mees saab, on mitu orgasmi, mida ta saab kogeda erektsiooni kaotamata. Kõik need orgasmid muutuvad aja jooksul pikemaks ja meeldivad aistingud katavad kogu keha.
Seksuaalenergiat saab kasutada mitte ainult intiimsel viisil. Taoistlikke harjutusi praktiseerides saab mees seda energiat üldiseks tervendamiseks kasutada, pikendades seeläbi oma elujõudu ja eluiga. Tekib äge partneri tunne, kelle soove hakatakse ette nägema. Ja kui sellise mehe naine ei tea, kuidas saada mitu orgasmi, siis saab ta aidata tal neid saavutada. Ta saab võimaluse kasutada arenenumat peenise sisestamise tehnikat, mis võimaldab tal oma partnerit täielikult rahuldada.
Need harjutused hoiavad ära impotentsuse, leevendavad enneaegset ejakulatsiooni, võivad suurendada peenise tugevust ja suurust, võimaldavad kontrollida väljutatava sperma mahtu, parandada eesnäärme talitlust ja ennetada selle haigusi, sealhulgas vähki. Taoistlik meeste tervise süsteem võimaldab teil jääda seksuaalselt aktiivseks kõrge vanuseni ja kasutada oma seksuaalsust oma vaimsuse süvendamiseks.
Üks näide päris elust
Et kõik eelnev teile alusetuna ei tunduks, pöördume juhtumite poole päriselust. Lõppude lõpuks, kui need tavad eksisteerivad mitu aastatuhandet, ei saaks olla inimesi, kes elaksid kaua ja jääksid seksuaalselt aktiivseks. Fakt on see, et taoismi järgijad on erilise käitumisega erilised inimesed. Nad ei arvuta oma vanust kalendriaastates, vaid mõõdavad oma eluiga südamelöökide arvu, hingamistsükleid ja ka ejakulatsioonide arvu. Vastavalt maailmavaatele on igal inimesel oma südamelöökide ja hingamistsüklite arv, mis on talle ette nähtud. Niipea kui need lõppevad, saabub surm. Paljudel Euroopa maadeavastajatel ja reisijatel, kes satuvad taoistidega asustatud küladesse, on raske uskuda, et neid ümbritsevad inimesed, kes on 100–120-aastased või vanemad ja kes ei näe välja rohkem kui 50-aastased.
Kuid on näide, mis on saanud maailma üldsuse omandiks, mis on rabav ja raskesti usutav. 20. sajandi esimesel poolel, nimelt 1933. aastal, sai teatavaks Hiina taimetark Li Ching-yueni surm. Ta suri varsti pärast seda, kui tõi majja oma 24. naise. Seda, et inimese elus on palju naisi, võib seletada erinevalt, kuid Hiina valitsus on fikseerinud ajaloolise fakti, et see mees sündis 1677. aastal ja oli oma surma hetkel 256-aastane. On uudishimulik, et surma ajal jäid Li Ching-yuenile hambad, ta ei olnud kiilas, kuid kogu elu jooksul oli tal tohutult nooruslik jõud, suurepärane tervis ja seksuaalne potentsiaal. Pealtnägijate sõnul ei näinud ta isegi üle 200-aastasena välja vanem kui 50-aastane mees.
Taoistlikke harjutusi harrastanud kuulus Hiina taimetark ei teinud saladust, kuidas ta oma vanuseni jõudis ja nii heas vormis püsida suutis. Igaüks, kes soovib tema eeskuju järgida, sai temalt kuulda palju kasulikke soovitusi, kuid seal oli kolm põhireeglit. Tema esimene nõuanne oli, et peate elama ilma kiirustamata. Ta uskus, et tuleks püüda teha kõike mõõdutundetult, mitte lasta igapäevaellu kaost ja vältida närvišokke. Kõikidele rõõmudele ja muredele tuleb rahuliku meelega vastu tulla. Selles aitab tema sõnul sisemine enesekindlus, ennetada südamekloppimist ja püsida selle juures, mida parasjagu teed. Kui istud, tee seda paigal, nagu kilpkonn. Kui liigud, siis tee seda kiiresti nagu lind taevas ja kui magad, siis võta eeskuju koeralt, kellel on väga kerge uni.
Tema teine nõuanne oli, et mehed ei tohiks liigseid emotsioone oma ellu lubada. Eriti kehtib see tema arvates vanemate meeste kohta. Just tugevaid emotsioone pidas ta suurimaks eluenergia kadumise allikaks, aga ka sisesüsteemide ja inimorganite stabiilse toimimise hävitajaks. Emotsionaalse erutuse ajal tekib stagnatsioon sellistes elundites nagu maks, neerud ja kopsud. Just need elundid on keha detoksikatsiooni peamised keskused ja nende töö rikkumine viib inimese elujõu vähenemiseni.
Ja kolmas nõuanne, mille ta andis, oli teha taoistlikke harjutusi iga päev. Ta märkis, et nende harjutuste kestus, nende teostamise intensiivsus on vähem olulised kui nende pidev igapäevane sooritus, seega tuleb mitte ainult harjutusi teha, vaid treeninguid oma ellu sisse ehitada. Treening peaks olema sama loomulik ja vajalik kui hammaste pesemine, söömine. Tuntud Hiina rohuteadlane pidas kõige tõhusamateks üldkasutatavateks harjutusteks meestele mõeldud harjutusi “hirv”, “kilpkonn” ja “kraana”. Kuid meeste jaoks on palju muid harjutusi.
Meeste hirveharjutuse üldine soovitus on seda teha seistes. Jalad peavad olema kindlalt põrandal asetatud, vaimselt tunda, kuidas need alla surutakse, justkui kasvavad sellesse. Treeningu ajal hoia selg ja pea sirge. Vajutage keskmiste sõrmedega kolju põhjas asuvale süvendile. Selles õõnsuses on nõelravi punkt, mida tuleb masseerida 49 korda. Sellised massaažiliigutused aktiveerivad mõlemad ajupoolkerad närvilõpmete sisenemise kohas. Järgmisena peate nina kaudu sügavalt sisse hingama, puudutades keelega igemeid ja hoides seda selles asendis kogu hinge kinni hoidmise aja. Väljahingamisel peaks keel puudutama alumist hambarida.
Edasi, jätkates sirgelt seismist, jalad õlgade laiuselt, pingutage vaagnapõhja kiire ja jõulise ülespoole liigutusega. Selle liigutusega kaasneb sügav hingamine, mis kestab 12-15 sekundit. Selles asendis on vaja püsida pinges olekus 10-12 sekundit, seejärel hingata 4-6 sekundit välja, jõudes lõdvestushetkeni. Selle liigutuse sooritamisel suunatakse energia mööda selgroogu ajju. Tehke harjutust varahommikul, kohe pärast voodist tõusmist 21 kordust.
Tao teadmine on lihtne. Sisestate otsingumootorisse kolmetähelise sõna – ja vastus ongi valmis. Ja kohe on selge: Tao on midagi seksist. Hakkate teemasse süvenema ja leiate palju muud huvitavat. Saab teada, et taoistlikud tavad on iidne hiina viis, kuidas erootilise vahekorra abil igasugustest haigustest lahti saada. Ja kui astute seksuaalvahekorda erilise eelsoodumuse ja asja tundmisega, siis saate endale tagada igavese nooruse, muutudes sujuvalt surematuks. Selleks, et mehi oma ebareaalse võrgutavusega igaveseks hulluks ajada, pole vaja nii palju: õppida munasarjadega hingama, andma emakale energiat ja naeratama sisemise naeratusega. Lihtsalt!
Kui keegi teist, kallid lugejad, usub jõuluvana, soovitan teil tungivalt pöörata tähelepanu sellelt artiklilt erinevate rahvaste muinasjuttudele. Ülejäänud vaimselt küpsetele lugejatele tuletan meelde piiblitõde: "Ärge otsige lihtsaid teid." Mida lihtsam on pakutud tee, seda tõenäolisemalt on see pseudoteaduslik ja ohtlik.
Kõik, kes juba ootavad taoistide meistrite erootilise kogemuse õppimist, ootavad sügavat pettumust. Autentsel hiina keelel, mitte stiliseeritud pop-daol, pole seksuaalsete tavadega mingit pistmist. Seda kahtlast vaimse kasvatamise meetodit kasutatakse mõnes väikeses kloostris Hiinas ja Taiwanis. Tõeliste taoistlike traditsioonide pärijad, kes pärinevad Fu Xi ja Lao Tzu õpetustest, võivad teile seksi kohta rääkida palju hämmastavaid asju.
Tõeliste taoistide seksuaalse kontseptsiooni põhiidee on see, et seks on kahjulik. Et mõista seda Hiina ideed, mis põhjustab kognitiivset dissonantsi, peate teadma viit taoistlikku saladust.
Salajane. Meeste jaoks on seks ejakulatsiooniga ohtlik, sest hiinlaste arvates on seemnevedelikul ja ajuvedelikul seotud energeetiline olemus ning seemne raiskamisega määrab mees end lähiajal dementsusele. Ja pealegi on seks üks võimsamaid energiavahetusprotsesse. Ja tigedal praktikal, mida võhiklikud naudinguarmastajad jalgevahele lubavad, pole midagi pistmist.Pädeva seksuaalse intiimsuse abil saavutavad armastavad inimesed kõrgeima ekstaasi, milleks inimteadvus on võimeline. Kuid sellise tundlikkuse ja teadlikkuse saavutamine on antud ainult neile, kes soovivad tõusta vaimsetesse kõrgustesse, mitte hõõruda oma genitaale teiste suguelundite vastu.
Selleks, et seksist saaks tõeline tervisele kasulik ja pikaealisust soodustav energiapraktika, on vaja selgelt aru saada, millised protsessid toimuvad intiimsuse ajal kehalisel, energeetilisel ja vaimsel ehk siis informatsioonilisel tasandil. Ja selleks peate saavutama emotsionaalse küpsuse, olenemata vanusest.
Teine saladus. Mehe ja naise liit ei ole ainult füsioloogilisel tasandil vedelike vahetus, mitte ainult meeldivate asjade vahetus emotsionaalsel tasandil. Seks on kahe valdkonna tihe kontakt. Mõiste "väli" ei ole ammu enam seotud ainult esoteerika ja müstika valdkonnaga. Seda mõistet kasutavad psühholoogid ja psühhoterapeudid, kirjeldades inimese, tema eluruumi ja tegevuste kogu kogemust ja tajumist. Jälg pärast kokkupuudet püsib pikka aega. Ja kui intiimsuse füsioloogilisi tagajärgi saab veega maha pesta, siis infolisi tagajärgi ei pese maha miski. Need on märgid, mida inimesed kannavad kogu elu, mõistmata nende saatuslikku tähtsust.
Kõigis kultuurides kujunes sama suhtumine tigedatesse naistesse, kellel oli elu jooksul mitu partnerit. Samas oli naiselik puhtus vankumatu väärtusega. Miks? Taoistlike filosoofide seisukohalt jäädvustab naine kui erilise energiainformatsiooni kandja infot meeste kohta, kellega ta üsas on lähedane. Ja kui tema selektiivsus polnud kõrge, kui ta oli erinevatele meestele kättesaadav, muutub tema energia nagu veeklaas, mida rüüpab möödakäijate hulk. Selleks, et see klaas tülgastusega tagasi lükata, ei pea olema kiuslik, vaid peab omama elementaarseid hügieeniteadmisi. Kuid jällegi, selleks, et tunda sellist "energia mustust", peab teil olema eriline tundlikkus.
Ma arvan, et teie teadvus püüab blokeerida ebameeldiva teabe sisenemist, mis võib muuta teie suhtumist lihtsatesse, tuttavatesse ja meeldivatesse nähtustesse. Kellel on hea meel tõdeda, et juhuslik seksuaalkontakt on energiavälja kustumatu plekk?! Ja veelgi enam, ma ei taha absoluutselt mõelda, et sobiva partneri leidmise ja valimise käigus võivad naisest ja mehest saada energiaprügi. Kohutav uudis, olen täiesti nõus. Kaasaegne psühholoogiateadus kinnitab aga paljusid taoistlikke ideid. Suheldes ja puudutades jätame üksteisesse jälje. Kes meiega ühineb ja milline jälg meisse jääb - parem on mõelda ette, ootamata rasket tulemust energiatasandil ja seejärel keha tasandil. Kas mitte seda ei ütle ütlus "Hoolige uuesti oma kleidi eest ja au - juba noorest east"?
Salajane kolmas. Seks on püha toiming, mis põhineb vaimsel intiimsusel. Hiina iidsete teadmiste seisukohalt toimub mehe ja naise lähedus “ülevalt alla”, st energia-informatiivsest või vaimsest-emotsionaalsest külgetõmbest füüsilise poole. Ja kui potentsiaalne partner ei tekita hinges vastukaja, pole mõtet temaga füsioloogiliselt ühendust luua. See kontseptsioon erineb kardinaalselt läänelikust seksuaalse intiimsuse kontseptsioonist, kus lihalikust ihast saab mehe ja naise vahelise suhte vallandaja. Ja siis, kui seksuaalne huvi paratamatult hääbub, pannakse suhe tõsiselt proovile.
Vaimse intiimsuse tekkimiseks on vaja kogu sensoorse sfääri aega ja rasket tööd. Ja selline lähenemine on võimatu ühe päeva ja isegi ühe nädalaga. Üksteise individuaalsuse õppimiseks ja kontaktist maksimumi võtmiseks kulub palju aega. Seetõttu on seksuaalne intiimsus esimesel kohtingul taoistlike tavade järgijate jaoks ebaloomulik käitumine. Ja see pole isegi puhtuse puudumine, vaid võime puudumine intiimsust tõeliselt nautida. Kiirseks on meelelahutus ebatervetele inimestele, kes ei tea suhtekunstist midagi ja kasutavad oma piiratud tundlikkust jalgevahelises piirkonnas. Arenenud meeltega terve inimene on võimeline kogema aistinguid, mis on mitu suurusjärku kõrgemad kui need kahtlased naudingud, mille jaoks lääne ühiskonnas nii palju energiat kulutatakse. Lisaks kinnitab lõputu partnerite vahetus vaid seda, et aastakümneteks ühe naisega õndsusseisundit ei ole võimalik saavutada. Ja sellised oma suguelunditel seiklejad taoistliku filosoofia pooldajate jaoks on lihtsalt seksuaalpuudega.
Salajane neli. Läheduse infojäljed ei kao. Vastupidiselt tühisele spekulatsioonile, et seksuaalvahekorra tagajärjed võivad hävitada, tundub olukord tegelikult üsna dramaatiline. Info ei kao üldse. Kahjuks ja õnneks ei ole intiimkontakt sugulisel teel leviv haigus ja seda ei saa ravida ravimitega. Info on ju mingi sündmuse jäljend indiviidi teadvuses, mis tähendab, et seni, kuni üks endistest partneritest ei kannata skleroosi või amneesiat, on seksuaalse intiimsuse tagajärjed talletatud “isiklikku maatriksisse”. Paljud naistele mõeldud kursuste autorid pakuvad erinevaid esoteerilisi praktikaid endise seksuaalpartneriga suhtlemise katkestamiseks. Seos vaimsel või mentaalsel tasandil ei kao aga kuhugi enne, kui kursuse autor kliendile garanteeritud teadvusekaotuse eest tagumikuga pähe lööb. Muidugi on aastate jooksul mälestus ohjeldamatu kire eredatest sündmustest mõnevõrra tuhmunud, kuid armastuse ohvrile tasub näidata endise armukese või armukese fotot - ja nüüd on ühendus taastunud.
Seksigurmaanid erinevate seksuaalsete mõttekaaslastega hakkavad ajapikku meenutama tara, mis hoiab autogramme juhuslikele, erineva kultuurilisuse ja verbaalse puhtusega möödakäijatele. Sellisel taral võib kuulus kolmetäheline sõna eksisteerida koos mälestussildiga “Maša, ma armastan sind” ja selle kõrval võib uhkeldada meeleheite väljend “Vasya on kits”. Kogu seda seksuaalset elulugu võib kogenud taomeister patsiendi meelest lugeda. Ja sellisest “aiast” tulenev ebapuhtuse tunne on üsna selge ja seda võib tajuda iga arenenud sensuaalsusega inimene.
Salajane viis. Energia ja informatsioon on teadvuse toit. Seetõttu on ilma ühe toiduportsjoni seedimiseta teist võimatu omastada. Mehe ja naise suhted on väga mahukas info, millel on erinevad “maitseained”. Armastusloos on alati hapu, mõrkjas, magus, vürtsikas, soolane. Need on Hiina Wu Xingi süsteemi viis maitset, mille puhul iga maitse vastab konkreetsele emotsioonile. Armastuse "putru keetmine" on üsna lihtne. Seda on raskem lahti harutada. Veelgi keerulisem on seda pärast lahkuminekut õppida. Sellepärast ei soovita Hiina filosoofia järgijad, nagu ka tänapäeva psühholoogid, patustada “ahmatusega”, “kalja sõtkuda vana pärmiga” ja üldiselt segada erinevaid roogasid ilma pausita. Kategooriliselt ei soovitata haarata mõrkjat magusat, st pärast vananenud sideme katkestamist kiiresti uut armukest otsida. Kuni läbitud õppetunnist aru ei saada, vahetavad mehed üksteist välja ja probleemid jäävad. Seetõttu ei leia naised nii sageli endale sobivat kaaslast ja astuvad muudkui sama reha otsa ning deklareerivad siis, et normaalseid mehi enam pole. “Mehi pole järel” nende konkreetses olukorras, sest vanast pärmist saab alati vaid alatu lörtsi. oluline on teha paus, kogeda lahusolekut ja hakata nautima üksindust, mida toetab armastus oma isiksuse vastu ja austus oma individuaalsuse vastu. Lihtsalt ärge ajage eneseaustust nartsissismiga segamini!
Lähme tagasi oma Tao-mõtlemise päritolu juurde. Mis on tao ja mis on taoistlike tavade suurim saladus? Tao on iidne teadus inimese harmooniast kogu universumiga, teadus harmooniast maailma ja iseendaga. Tao praktikad on viis erilise tundlikkuse ja erilise teadlikkuse saavutamiseks. Harmooniline inimene võib endale lubada oma armastatud mehe või naisega sulandumise õnne, kuid vaevalt on kohane seda protsessi seksiks nimetada. Taoistlik intiimsus on täiesti erinev suhtekategooria. Aga see on hoopis teine lugu...
Lisa Peterkina
filoloog, kirjanik,
Hiina taomeistri Ji Xiaogangi õpilane
Taoistlike praktikate eesmärk on saavutada täielik vabanemine. Naiste praktikad eristuvad emotsionaalsete puhangute ja lõdvestunud distsipliini saavutamise vahel tasakaalu hoidmise oskuse arendamisega, mis viib toimuva joondumiseni ja loomulikkuseni, täites naise elu tähenduse ja harmooniaga.
Taoistlikud praktikad ei ole põhimõtteliselt seksuaalne aspekt, vaid pigem isiksuse kujunemise käigus tekkinud blokkide sügav avalikustamine. Praktika paarile on lihtsalt järjekordne aspekt meie igapäevasest rutiinist, mis on sageli keeruline ja tähelepanu vääriv, kuid sellega me ei alusta.
Taoismi filosoofia.
Paljud mõtlejad on püüdnud filosoofiat konkretiseerida ja koguda, kuid probleem on selles, et Tao on tee ja kahte identset teed pole olemas. Tao võimaldab realiseerida oma teed, oma rolli sellel teel. See viib lihtsate asjade tundmiseni nende olemuses ja sügavuses, hetke teadvustamiseni läbi toimuva vaatluse ja energia kontsentreerimise antud hetkel. Hetke lihtsuse jälgimise tulemusena inimteadvus justkui tardub, ego taandub tagaplaanile ning võimalikuks saab olemist puudutada selle puhtaimal kujul.
Kuidas see töötab.
Kujutage ette, et iga teie mõte on energiatükk, mille eesmärk on saavutada teatud tulemus. Nüüd jälgi ennast. Kui palju teemasid 5 minuti jooksul pähe kerkib? Ja üheks päevaks? Mõned neist on teie jaoks tõeliselt tähenduslikud, teised mitte. Kuid igasse neist paned tükikese oma energiast. Kujutage nüüd ette, et olete saavutanud keskendumisvõime ja keskendunud paariks tunniks kindlale mõttele... See muutub väga kaalukaks... Tihti kerkib küsimus, miks siis ei täitu kõik meie mõtted, isegi kui oleme nendesse kinni jäänud. ? Fakt on see, et sageli ei suuda me oma mõtete teostamist ühendada sellega, mis tegelikult toimub.
Näiteks soovisite leida head tööd. Ja isegi keskendus sellele. Universumi seisukohalt on aga hea töökoht selline, mis võimaldab kohtuda õige inimesega või mis annab potentsiaali areneda ja sa arvad, et hea on hästi tasustatud. Nõus, see pole sama asi. Ja sulle pakutakse kassasse müüjaks tööle minna. Te olete rahulolematu, kuid see oli teie, kes esitas taotluse valesti. Millega saad rahulolematu olla?
Niisiis, taoismi sügavus seisneb selles, et lõpetada taotluste esitamine ja samal ajal kasutada kogu oma keskendumist sellel hetkel toimuvale, võimaldades nii toimuval olla endale võimalikult lähedal. Lihtsamalt öeldes valmistad sa näiteks süüa ja samal ajal ei mõtle sellele, kuidas sa endale auto saaksid, oled täielikult keskendunud söögitegemisele. Kogu teie energia on keskendunud sellele, mis toimub. Kuna olete protsessile täielikult antud, kujuneb teie tulevik iseenesest, selleks pole enam vaja midagi ette võtta.
Kuidas sinna saada.
Nagu eespool mainitud, pole kahte ühesugust teed, seega peate selle tee läbima sellisel kujul, nagu see on, ja seda ei saa teada mitte keegi peale teie. Teie ümber olevad õpetajad saavad teid ainult juhendada, lubades sellel, mis juhtub. Pole teada, kui kaua teil selle tee läbimine aega võtab ja kas see on teie jaoks raske või sujuv. Muidugi on praktikaid, mida saate teha tasakaalu säilitamiseks, eriti nendel hetkedel, mil mõistmine teid jätab. Võite teha ka meditatsioone, et saavutada läbimurdeid enda arusaamises.
Üks levinumaid tähelepanelikkuse harjutusi on keskendumine olevikule. Meil on viis meelt: kuulmine, nägemine, haistmine, maitse, kompimine. Iga kord, kui avastad end taas kord ühtede ja samade mõtete lõpmatusse närimisse, küsi endalt: “Mida ma kuulen? Mis lõhna ma tunnen? Mida ma näen? Mis maitse on mu suus? Mida ma tunnen?" Vastused neile lihtsatele küsimustele viivad teid tagasi olevikku. Ja pole sügavamat praktikat, kui end pidevalt toimuvasse tagasi tuua.
Seksuaalsed taoistlikud tavad.
Peamine erinevus mehe ja naise vahel selles küsimuses on füüsilise keha laeng. Mehel on positiivne laeng all ja negatiivne üleval, naisel vastupidi. Perineum ehk esimene tšakra on negatiivselt laetud, seitsmes tšakra (kroon) aga positiivselt. Just tänu sellele erinevusele tekitavad mees ja naine armatsedes energiapöörise. Oskuslikul kasutamisel suudab see keeris täita mõlema kehad, samuti suunata energiat toimuva täitmiseks. Ilma sügava keskendumiseta on aga raske midagi saavutada. Loomulikult tuleks armatsemise praktikaid kasutada maksimaalse kaasamise praktikana. Siis pakub protsess ise mitte ainult naudingut, vaid ka täiust.
Sõltuvalt kehade asendist on energiakeskused ühendatud erinevates järjestustes ning voolud lülituvad, puhastades ja täites nii füüsilist kui ka energiakeha. Kui vähemalt ühe partneri keskendumine on tugev, siis võib tähelepanu jõud suunata voolu ühte või teise punkti, lastes keskusel pulseerida, intensiivistades aistinguid füüsilises kehas.
Harjutused naistele.
Naine peaks alustama harjutustega tupelihastega. Need on lihtsad harjutused, mis toovad rohkem rõõmu nii endale kui ka mehele. Treeningut tuleb teha iga päev. Need on väga lihtsad. Vajalik on jalgevahe pingutada - nii palju kui võimalik. Alusta 20 korrast ja tõuse 108-ni. Alguses võib tekkida pearinglus ja isegi halb enesetunne, raskustunne kõhus. Võite teha väikese pausi ja alustada uuesti. Kõige tähtsam on harjutada iga päev ja lõpuks avastate, et teie aistingud on intensiivistunud.
Nende harjutuste tegemisel peate meeles pidama mõnda reeglit:
Hoidke oma tähelepanu kõhupiirkonna keskel, emakas. Ärge mõelge kokkutõmbumise ajal muudele asjadele, keskenduge täielikult teie kehas toimuvale;
Hoidke oma keele ots taevas, see muudab teie keha energia tsükliliseks;
Keskenduge tunnetele. Ärge jälitage tulemust, kuna võite kaotada tundlikkuse.
Pärast lapse sündi tupp vajub alla ja selle tulemusena võib juhtuda, et ka lihtne pingutamine läheb keeruliseks. Ärge heitke meelt, pärast paarikuulist igapäevast treeningut hakkab teie tupp taastuma ja tunnete lihaste tugevnemist. Naise kõhukelme korralik kinnihoidmine annab talle tugeva esimese luku. Tugeva eelkoormusega surutakse energia ülespoole, murdes läbi tiheduse ja avades oma teel olevad plokid.
Selle harjutuse sooritamisel tasub mainida ohutusmeetmeid. Kui tunnete pinget silmadevahelises piirkonnas, siis peaksite harjutuse katkestama, kuni pinge möödub, seejärel jätkake treeningut uuesti. Lisaks ärge olge innukas raseduse ajal. Sel perioodil sellise koolituse alustamiseks, kui te pole varem kihlatud, peate olema väga ettevaatlik, ennast hoolikalt jälgides. Ärge olge innukas, et mitte põhjustada emaka toonust.
Harjutused kahele armatsemise ajal.
Esimene asi, millega saate katsetada, on kiirus. Proovige liigutuste tempot aeglustada ja ühendada need hingamisega. Kui olete misjonäriasendis: nendel hetkedel, kui mees siseneb, hingab naine sisse, mees välja; kui mees välja tuleb, hingab ta sisse, naine hingab välja. Selles asendis toimub energia liikumine tavaliselt ringis. Energia ringleb kehade vahel, kusjuures kõrgeim kokkupuutepunkt on kas keel või südamekeskus. Vastastikune sügav hingamine koos kehade liikumisega annab füüsilises kehas erakordseid aistinguid.
Võid proovida ka istumisasendit, kus mees istub (diivanil, aga parem on lootos või poollootos) ja naine peal, näoga oma partneri poole. Selle praktika sooritamiseks peavad naisel olema hästi treenitud puusad – nii palju, et armatsemine ei tekitaks füüsilist ebamugavust. Selles asendis on ka energiavool otsene, kuid võite kasutada energia väljumist väljaspool oma keha. See tähendab, et sissehingamisel siseneb mees naise juurde ja energia läheb mööda keskmist sammast (mis moodustub nende kehadest) üles ja purskab purskkaevuna välja, voolates mööda külgi alla, justkui peseks energiakehasid, ja siseneb uuesti. paari energiasammas altpoolt, muutes energiastruktuuri üheks paariks.
Nagu eespool mainitud, võib ta isegi siis, kui üks paarist on praktik, ehitada mõlema jaoks energiavoogu. Kuid te ei tohiks seda teha ilma oma partneri nõusolekuta, kuna keegi pole veel valikuvabadust tühistanud.
Lada Tikhvinskaja
Taoistlikud tavad on naistele. Need aitavad äratada seksuaalenergiat, õpivad seda kasutama ja paljastavad naiselikkuse. Neid tehnikaid on üsna lihtne õppida ja regulaarne kasutamine annavad häid tulemusi.
Vanade taoistide saladused
Kogu taoismi kontseptsioon põhineb seksuaalsuse kontseptsioonil. Taoistid uskusid, et just seksuaaltervis on inimese jaoks eriti oluline. Seda tüüpi energia aitab ellu tuua kõikvõimalikke õnnistusi.
Väärib märkimist, et taoismi seisukohast ei ole seksuaalsus ainult meeste jaoks atraktsioon, mis on nendes primitiivsed instinktid. See on enesearmastus, oskus nautida elu kõigis selle ilmingutes, võime saada lihtsalt vajalikke hüvesid ja neid tänuga vastu võtta.
Olulised taoistlikud saladused, teadmata, milliseid seksuaalpraktikaid pole mõtet proovida:
- Peate arendama armastust enda vastu. Peate õppima ennast täielikult armastama ja aktsepteerima, siis saate kogeda sarnaseid tundeid ja teisi ning saada neilt ka tagasi. Lihtne öelda, raskem teha. Alateadvuses olevate komplekside, blokkide ja hoiakute täielikuks hävitamiseks on vaja tegeleda spetsiaalsete õpingute ja meditatsioonidega.
- Kõige tõhusamate harjutuste hulgas on õige rindkere massaaž. See aitab paljastada naise sensuaalset potentsiaali, aktiveerida südametšakrat, parandada tervist ja õppida armastama maailma kõigis selle ilmingutes.
- Samuti põhinevad kõik harjutused õigel kõhuhingamise tehnikal. Tavaelus oleme harjunud rinnalt hingama, see pole tõsi. Sissehingamisel olev õhk peab pääsema täpselt makku. See aitab täita hapniku ja energiaga kõik kõige olulisemad naiste siseorganid.
10 kuldset harjutust
Valige mõni harjutustest ja alustage regulaarselt harjutamist. Paari nädala pärast märkad muutusi oma enesetundes ja psühho-emotsionaalses seisundis, mis kindlasti mõjutavad kõike, mis sinu elus toimub.
Harjutus "Regenereeriv allikas" - puhastab keha negatiivsusest ja täidab selle positiivse energiaga. Mida teha:
- Tõuske püsti, asetage jalad kindlalt põrandale ja laske kätel vabalt mööda keha rippuda.
- Lõdvestuge, sulgege silmad ja hingake paar korda sügavalt läbi nina sisse ja suu kaudu välja. Hingamine peaks olema kõhu kaudu - see on oluline.
- Hoidke minutiks hinge kinni. Seejärel raputage kogu keha maha. Kujutage ette, et olete veest väljas ja soovite kõik tilgad endalt maha raputada.
- Kaheksa diagrammi harjutus parandab keskendumisvõimet ja parandab aju tervist. Mida teha:
- Tõuse üles, sulge silmad, hinga. Kui tunnete end piisavalt lõdvestunult, alustage treenimist.
- Tõstke oma käed väga aeglaselt üles, painutage jalgu veidi.
- Seejärel hakake peopesadega kirjeldama õhus olevat lõpmatuse märki (number 8). Proovige selle käigus tunda, kuidas teie keha täitub võimsa valgusvooga, mis pärineb teie pea kohal asuvast allikast.
- Kui tunnete end piisavalt täis, laske käed aeglaselt alla, hingake ja avage silmad.
Harjutus "Roc Flight" "töötab" kehakaalu langetamiseks. See eemaldab psühholoogilised klambrid, mis põhjustavad probleemide "kleepumist" ja toidust sõltuvust.
Mida teha:
- Tõuske püsti ja hingake suletud silmadega.
- Asetage mõlemad käed rinnale. Tunneta, kuidas südametšakra täitub armastuse ja aktsepteerimise energiaga, kuidas peopesad muutuvad soojemaks.
- Seejärel hakake oma parema käega kirjeldama joonist kaheksat õhus ja jätke vasak rinnale. Mõne aja pärast vahetage omanikku. Korduste arv peaks olema sama.
- Kui olete lõpetanud, hingake ja avage silmad.
Harjutus "Kilpkonn tõmbab peast" tugevdab närvisüsteemi, aitab kiiresti leevendada stressi ja emotsionaalset pinget. Mida me tegema peame:
- Seisake tavapärases lähteasendis, sulgege silmad, hingake ja proovige võimalikult palju lõõgastuda.
- Ühendage peopesad üksteisega ja asetage need rinna ette.
- Alustage kätega ringjate liigutuste tegemist päripäeva rinnast kõhu suunas. Tundke, kuidas energia täidab teie keha, tunnetage soojust ja valgust, mis voolab läbi pea ülaosa sisse ja liigub alla.
- Kui tunnete, et teil on küllalt, lõpetage meditatsioon. Hingake ja avage silmad.
Vaadake videot teiste taoistlike harjutuste sooritamise tehnikaga "kuldsest" loendist:
Treening Swimming Dragon tugevdab selgroogu ning aitab eemaldada kehast soolaladestusi ja toksiine. Mida me tegema peame:
- Seisa nii, et selg jääks täiesti tasaseks ja jalad oleksid tugevalt üksteise vastu surutud. Suru peopesad kehale, tõsta lõug üles ja naerata.
- Sulgege silmad, lõdvestuge. Hingake sisse, tundes, kuidas iga väljahingamisega vajute rahulikumasse ja mugavamasse olekusse. Tundke täielikku turvatunnet.
- Painutage küünarnukid, asetades peopesad rinnale. Samal ajal toetuvad küünarnukid tihedalt vastu keha. Alustage pehme ja sileda rindkere massaaži tegemist, tundes, kuidas südametšakra täitub soojusega, armastuse ja aktsepteerimise elulise energiaga.
- Tunneta, mida su keha teha tahab. Kui tahad tantsida – tantsi, kõiguta küljelt küljele – kõiguta. Laske kehal teha, mida ta tahab.
- Liikudes tunnete, et pinge kaob ja teid täidab rahulik energia. Kui on piisavalt, peatuge, hingake ja avage silmad.
Harjutus "Ujuv konn" avaldab kasulikku mõju kilpnäärmele, kõrvaldab selle tsooni haiguste psühhosomaatilised põhjused.
Tehke harjutusi regulaarselt ja varsti tunnete end väga energilise, täis ja atraktiivsena.