Kuidas kaenlaaluste kargud enda jaoks kohandada. Aksillaarkargud: nende tüübid ja kasutusalad. Karkude kasutamise üldreeglid

Kui on vaja eemaldada koormus alajäsemetelt (vigastus, operatsioonijärgne periood), kasutatakse karkusid. Sel juhul kantakse põhikoormus üle kätele ja õlavöötmele. Selleks, et taastusprotsess kulgeks normaalselt, ilma komplikatsioonideta, peate kargud õigesti valima. Kompetentselt - see tähendab karkude valimist vastavalt inimese individuaalsetele parameetritele. Seda saab teha ette, kui inimene valmistub plaaniliseks operatsiooniks, kui taastusravi edasine kulg on juba teada. Fakt on see, et kargud (kõik), mis teile ei sobi, võivad teie tervist kahjustada. Näiteks liiga kõrged kaenlaalused kargud avaldavad liigset survet kaenlapiirkonnale, mis võib põhjustada kudede kahjustusi (lihased, närvid, liigesed jne). Samuti ei tööta liiga madalad kargud. Lisaks suurusele tuleks tähelepanu pöörata ka materjalile, millest need on tehtud, ning kujule, värvile, pikkuse reguleerimise võimalusele jne.

Kui kaua peate karkusid kasutama - teie arst ütleb teile, samuti selle, millal peate üle minema muudele taastusravi vahenditele (näiteks kepp).

Kuidas siis õigeid kargusid valida?

Kõigepealt peate täpselt teadma, milliseid karkusid vajate: kas kaenlaaluseid või küünarnukialuse toega (küünarnukk või kanada). Parem on, kui arst teile sellest räägib.

Valime aksillaarsed kargud.

Tegelikult on see üsna lihtne protseduur, kuid üsna vastutustundlik. Oluline on, et kaenlarulli asukoht ja käepideme asukoht oleksid võimalikult õigesti sobitatud.

Patsient peaks seisma sirgelt. Noh, kui ta kannab oma tavalisi kingi. Asetage kark enda kõrvale. Kargu tugipind (ots) tuleb asetada jala varbast umbes 15 cm kaugusele (küljele ja veidi ettepoole). Kui patsiendi puusad on väga laiad, on võimalik karkude otste nihutada suuremale kaugusele. Sel juhul peaks aksillaarkargu ja kaenla enda vaheline kaugus olema ligikaudu 2–3 sõrme (4–5 cm). Kui kõik on õigesti tehtud, on see kargu kõrgus, mida vajate. Kuid see pole veel kõik: jääb üle valida käepideme kõrgus. Selleks peaks patsient käe rahulikult allapoole langetama, seejärel painutama 25-30 kraadise nurga all. Käepide peaks olema rusika tasemel ja käed allapoole sirutatud - randme tasemel. Tundmiseks on vaja karkudel kõndida, harjutada, oma tundeid kuulata, sest karkudel on vaja teatud reeglite järgi kõndima õppida. Kui kõndimisel tekib püsiv ebamugavustunne, pidage nõu oma arstiga, kontrollige uuesti kõiki parameetreid - võib osutuda vajalikuks kõike uuesti kohandada.

Kui inimene, kes vajab kaenlaaluseid karke, ei saa seista (karkude kätte saamiseks), saab nende ligikaudse pikkuse arvutada valemiga: kõrgus (cm) miinus 40 cm, kuid see pole väga täpne sobitusmeetod.

Valime küünarnuki alla toega kargud (küünarnukk, kanada).

Seda tüüpi kargud on sageli vahelüliks kaenlaaluste karkude ja kepi kasutamise vahel rehabilitatsiooniprotsessis. Ja mõned patsiendid kasutavad pidevaks toeks kepi asemel küünarnuki all oleva rõhuasetusega karku. Kuid siin on oluline teha õige valik.

Mudeleid pakutakse mitmel viisil: reguleeritavad (kargu enda kõrguse, käetoe kõrguse järgi) ja fikseeritud; kindel ja kokkupandav (maanteeversioon - igaks juhuks). Kaenlaaluse kargu alus (tugi) võib olla lihtne ots või see võib olla püramiidne (neile, kes vajab rohkem stabiilsust). Isegi käepide, millele käsi toetub, võib olla standardne või anatoomiline – parema või vasaku käe jaoks.

Oluline punkt on karkude valik vastavalt individuaalsetele parameetritele.

Siinkohal pöörake kindlasti tähelepanu käepideme ja kinnitusmanseti (käetugi) asukohale, mis asub küünarvarrel.

Võtke käsivarre kark, pange käsi mansetisse. Kargu ots peaks olema jalast 15 cm kaugusel (küljele). Sel juhul peaks küünarliiges olev käsi olema painutatud 15-20 kraadise nurga all. Selles asendis peaks mansett küünarvarre ümber olema küünarnukist 5-7 cm kaugusel (patsiendi kõrgus 170 cm); 10 cm võrra (patsiendi pikkus 182 cm või rohkem); 4,5-5 cm võrra (kui patsiendi pikkus on 150 cm või vähem). Valiku õigsuse kontrollimiseks peate seisma sirgelt ja ühtlaselt, langetades käed. Sel juhul langeb randme voltimisjoon kokku käepideme ülemise servaga. Kui see nii ei ole, siis pole kark õigesti paigaldatud. Pöörake tähelepanu manseti ümbermõõdule: see ei tohiks olla liiga pingul (hõõrdub) ega liiga lõtv.

Mine jaotisse

Kuidas valida õigeid kargusid ja miks seda vaja on. Kui kargud ei ole korralikult paigaldatud, võib tekkida mitmeid probleeme. Alates lihtsast naha hõõrumisest kuni kaenla närvide kahjustamiseni. Tänapäeval on levinud kahte tüüpi kargud - aksillaarkargud (klassikaline) ja küünarnuki toega kargud (Kanada). Karkude tüüp tuleks valida vigastuse astme ja tugiabi alusel.

Aksillaarsete karkude valik (klassikaline)

Aksillaarkarkude valikul tuleks tähelepanu pöörata kahele tegurile, nagu karkude kõrgus ja randmekangi asukoht. Kui puudega inimene või patsient ei seisa, valitakse karkude kõrgus (ligikaudne) järgmiselt, lahutades kogukõrgusest 40 cm. Kuid parem on muidugi reguleerida seisvas asendis, pannes selga. tavalised kingad. Kargu paneme rinna kõrgusele, kargu alumine osa asetatakse jalale, 20 cm kaugusele. Ja kaenla tugivarras ei tohiks ulatuda 4–5 cm kaugusele kaenlaalust (2– 3 sõrme). Ja harja risttala tuleks kohandada järgmiselt. Langetame käe mööda karku alla, seejärel painutame kätt 30 kraadi ja kinnitame käe rusikasse (risttala peaks olema rusika kõrgusel), st karkude õige sobivuse korral langetame käe alla randme risttala peaks olema randme tasemel.

Õige istuvuse korral ei tohiks kargud kõndimisel vajutada ega tekitada tõsist ebamugavust. Kui teil on kaenlaaluses piirkonnas suur surve, siis on kargud suure tõenäosusega pikad ja kui kätele on palju pinget, siis on kargud tõenäoliselt veidi lühikesed.

Kanadalaste valik

Kanada karkude valimisel tuleks tähelepanu pöörata tigeda käepideme ja kinnitusmansettide õigele asukohale. Kanadalaste reguleerimisel pange käsi kätistesse ja seadke kark jalast 15 cm kaugusele. Ja samal ajal peaks küünarnukk olema painutatud 18-kraadise nurga all, just selline paigutus loob kätele kõige optimaalseima koormuse. Mansett peaks olema küünarnuki teravimast kohast eemal ja 5–8 cm kaugusel. Üle 183 cm pikkuste inimeste puhul peaks see kaugus olema 10 cm (ligikaudne). Ja kui kõrgus on alla 150 cm, siis 4 - 5 cm.

Kontrollimaks, kas olete kanadalased õigesti reguleerinud, peaksite seisma sirgelt ja langetama käe alla, samal ajal kui ranne peaks langema kokku käepideme ülaosaga. Kui randmed on käepidemest kõrgemal, siis on kargud lühikesed ja kui randmed on madalamad, siis lühikesed.

kargud- see on üks vanimaid leiutisi kõndimisel toetamiseks. Neid kasutatakse taastusravi perioodil pärast alajäsemete vigastust (luumurd, nikastus, nihestus, lihaskoe rebend jne) või luu-lihaskonna püsiva düsfunktsiooni korral. Kargud aitavad patsiendil olla liikuvad, vähendavad koormust jalgadele, kandes keharaskust kaenlaalusesse piirkonda või küünarvarre, säilitavad tasakaalu koordinatsioonihäirete korral kõndimisel ja seismisel.

Tugikarkude tüübi järgi jagunevad kahte rühma: kaenlaalused kargud ja küünarnuki all olevad kargud.
Aksillaarsed kargud- see on konstruktsioon kahest puidust või alumiiniumist nagist, mis ühendatakse altpoolt üheks, mille otsas on kummist otsik. Ülevalt on nagid ühendatud platvormiga, millel patsient toetub kaenlale, kandes keharaskust õlapiirkonda. Kaenlaalustel karkudel on käepidemed, millest inimene kõndides kinni hoiab. Enamik aksillaarseid karkusid on reguleeritava kõrgusega. Neid saab tugevdada (teraspostidega) raskete patsientide jaoks, pikendada pikkadele patsientidele, lastele, kokkupandavad või kokkupandavad. Aksillaarkargud on ette nähtud alajäsemete vigastustega patsientidele taastusravi algperioodil, kellel on erinevatel põhjustel raske oma kehakaalu säilitada: kõrge vanus, käte lihaste nõrgenemine, täiskõhutunne. Lühiajaliselt kasutatakse kaenlaaluseid karke. Arstid ei soovita kasutada kaenlakarke püsivalt kauem kui 2 aastat, sest pikaajaline tugi karkude kaenlavardale põhjustab sageli käte tuimust ja valu õlas. Kui patsient vajab karkude kasutamist pikka aega, tuleks eelistada küünarnuki karke.

Küünarnuki kargud või kanadalased- need on reguleeritava pikkusega alumiiniumpostid, mille ülemine osa on ca 30 kraadi kaldega ning varustatud plastikust manseti (stop-clamp) ja pehme käepidemega. Statiivil on ka kummist ots, et vältida libisemist. Kanadalased on välja kirjutatud patsientidele, kes suudavad osaliselt oma keharaskust toetada, kandes põhikoormuse kätele ja küünarliigesele, kuid ei suuda täielikult iseseisvalt liikuda. Tavaliselt ei määrata kanadalasi taastusravi alguses luumurdude ja muude vigastustega patsientidele. Sagedamini kasutatakse neid lihas-skeleti süsteemi püsivate häirete korral, kui patsient peab suurema osa ajast veetma karkudel. Kanada kargud pakuvad rohkem vabadust ja liikumiskiirust kui kaenlaalused kargud.

Varustada saab nii kaenlaaluste kui ka vöörikarkudega libisemisvastane seade (UPS) veojõu parandamiseks libedal pinnal. Patsientidel, kes vajavad kõrgendatud resistentsuse taset, kasutage kolmerattalised kargud või nelja jalaga kargud. Maksimaalse stabiilsuse tagamiseks on neil madal lai alus. Seda tüüpi kargud on mõeldud liikumiste koordineerimise häiretega (sh pärast insulti), neuroloogiliste haiguste, osteoartriidi, suurenenud kehakaaluga inimestele, samuti nõrgestatud eakatele inimestele, et hõlbustada trepist ronimist.

Kuidas valida kaenlaaluseid karke.

Aksillaarkarkude valimisel tuleks arvestada kahe parameetriga: üldine kõrgus kark otsast aksillaarvardale ja varda asend käe toetamiseks. Kui patsient ei saa seista, saab karkude kogukõrguse arvutada, lahutades tema kõrgusest 40 cm, kuid parem on, kui karkude valiku ja suuruse järgi sobitamise ajal patsient seisab ja on tuttava jalaga. kingad. Karku proovides asetage see rinna lähedale nii, et ots oleks jalast 15-20 cm kaugusel. Samal ajal peaks kaenla ja risttala vahele vabalt mahtuma 2-3 sõrme (see on umbes 4-5 cm).

Õige positsiooni määramiseks põiklatt peopesa jaoks peate oma vaba käe alla laskma, painutama seda umbes 30 kraadi ja suruma rusikasse. Sel juhul peaks risttala asuma rusika tasemel. Kui kasutaja tunneb kõndides tugevat survet kaenlaalustes, siis on kargud liiga pikad. Kui kõndimisel kandub keharaskus rohkem kätele, mitte õlgadele, siis on kargud liiga lühikesed.

Kuidas valida küünarnuki kargud.

Küünarnuki all oleva toega karkude valimisel tuleks arvestada kahe parameetriga: käepideme asend ja hoides mansetti. Paigaldamise ajal pange käsi mansetti ja asetage kark jalast 15 cm kaugusele. Sellisel juhul peaks küünarnukk olema painutatud 15-20 kraadise nurga all. Manseti õige asend on küünarnuki teravimast kohast 5-7 cm kaugusel (kasv umbes 170 cm). Kui kõrgus on 182 cm ja rohkem, peaks mansett asuma küünarnuki servast 10 cm kaugusel, kuid kui kõrgus on 150 cm ja alla selle, vähendatakse seda väärtust 4,5–5 cm-ni. Kõige täpsema mõõtmise korral peaksite panema kanadalase oma käele, istuma toolile ja suunama kargu otsa lakke, painutades samal ajal küünarnukki 90 kraadi.

Kuidas karkude kõrgust õigesti reguleerida:

Seisa sirgelt ja aseta kargud nii, et ots oleks jalast 15-20 cm kaugusel
Kaugus kaenla alt risttalani peaks olema ligikaudu 4-5 cm
Langetage käed alla ja painutage neid umbes 30°
Harja all olev risttala peaks asuma harja tasemel
Karkude kõrguse reguleerimisel peate olema tavalistes jalanõudes

Kuidas karkudega kõndida:

Liigutage oma keharaskust kätele, mitte kaenlaalustele
Hoidke tugijalad rinnale võimalikult lähedal, vaadates otse ette, mitte alla. Hoidke selg sirge ja hea põlv kergelt kõverdatud.
Kõndimisel liiguta karkude otsad umbes 30 cm kaugusele jalatsi ninast ja 15 cm kaugusele talla välisservast.

4-punktiline kõndimisvõimalus, mis annab suurema stabiilsuse ja väikese liikumiskiiruse: vasak kanada jalg, vasak jalg, parem kanada jalg, parem jalg.
Kõndimisvalik “Kiik” annab suure kiiruse ja jalgade mahalaadimise tänu selle ülekandmisele kätele: mõlemad kargud liiguvad ette, kandes keharaskuse täielikult kätele, mõlemad jalad ettepoole karkude tasemele.

Kuidas trepist üles ronida:

Painutage kahjustatud jalg põlvest ja viige see üle astme ilma seda puudutamata.
Mõlemad kargud seisavad astme ees, võimalikult stabiilselt
Toetudes karkudele, nihutage keharaskust ja tõstke oma terve jalg järgmisele sammule
Pärast seda asetage kargud ümber

Kuidas karkudega õigesti istuda:

Võtke mõlemad kargud ühte kätte.
Neile toetudes pane haige jalg enda ette.
Toetke teine käsi toolile ja langetage end sellele.
Toetage kargud vastu seina või turvalist tooli, nii et kaenlaalused on allosas. Kui kallutate need otstega allapoole, võivad need ümber minna.
Kui olete valmis püsti tõusma, keerake kargud õigesse asendisse ja võtke need käes, mis on teie hea jala küljel. Tõuske püsti ja nihutage oma keharaskust oma heale jalale, seejärel nihutage üks kark halva jala küljele ja kasutage käepidemeid, et leida stabiilne asend.

Ohutusmeetmed:
Kui kargud on teleskoopsed, veenduge, et lukustusklamber oleks kindlalt lukustatud.
Talvel ei tohi ilma libisemisvastase seadmeta karkudega õue minna.
Ärge oodake, kuni karkude ots on täielikult kulunud - parem on see esimeste kahjustuste ilmnemisel välja vahetada

Kuidas kanadalaste kõrgust õigesti reguleerida:

Seisa sirgelt, sisesta käsivars mansetti ja aseta kanadalane nii, et ots oleks jalast 15 cm kaugusel.
Sellisel juhul peaks küünarnukk olema painutatud põranda nurga all 15-20 kraadi.
Manseti õige asukoht on küünarnuki teravast tipust 5-7 cm kaugusel.
Laske käed vabalt alla. Randme kõver peaks olema samal joonel käepideme ülaosaga.

Kuidas kanadalaste paariga kõndida:

Vaata otse ette, mitte alla. Hoidke selg sirge ja hea jala põlv kergelt kõverdatud.
Kõndimisel liiguta kommide otsad umbes 30 cm kaugusele jalatsi ninast ja 15 cm kaugusele talla välisservast.

Kuidas seda teha, kirjeldatakse üksikasjalikult artiklis.

Kaenlaaluste karkude suurused

Kõik kargud võib jagada kahte suurde rühma:

Toega küünarnukile ja küünarvarrele (küünarnukk).
Toega kaenlaalusele (kaenlaalusele).

Mõlema kategooria tooted on vastavalt erinevatele GOST-idele (näiteks GOST R) ja muudele dokumentidele tunnistatud üheks peamiseks rehabilitatsioonivahendiks. Normatiivdokumentatsioon kirjeldab nende toodete erinevaid parameetreid, millest olulisemad on tabelis toodud karkude suurused.

Vastavalt sellele klassifikatsioonile saab erinevaid mudeleid jämedalt jagada laste, teismeliste ja täiskasvanute mudeliteks, nagu on näidatud joonisel.

Kuidas valida karkusid: samm-sammult juhised

Õige konkreetse mudeli valimiseks peaksite korraga kaaluma mõnda näpunäidet:

Põhireegel on see, et toote ülemise osa ja kaenla vaheline kaugus peaks olema umbes 5 cm ja samal ajal on küünarnukk painutatud 30 kraadise nurga all. Patsient seisab normaalses, pingevabas asendis ja ots toetub põrandale.

Valiku õigsust saate kontrollida ka lihtsa valemi abil: lahutage patsiendi pikkusest 40 cm. See on toote optimaalne pikkus. Samal ajal näeb paljude mudelite disain ette pikkuse reguleerimise võimaluse - parem on valida täpselt sellised tooted, nagu fotol näidatud.

Väga oluline küsimus on, milliseid aksillaarkarke valida, kas alumiiniumist, puidust või terasest. Puittooted on kõige soodsamad, kuid samas puudub neil pikkuse reguleerimise mehhanism. Lisaks pole puidust karkudel piisavalt tugevust. Seetõttu on parem peatuda alumiiniummudelitel ja suure kaalu korral terasmudelitel, millel on suurim tugevus.
Tüübi ja mudeli valimisel on oluline arvestada arsti soovitustega. Üldiselt on kaenlaalused kargud vajalikud juhtudel, kui patsient taastub tõsisest vigastusest: luumurd, nihestus, nikastus jne. Sellistes olukordades on vaja usaldusväärset ja kindlat tuge. Samas ei soovitata selliseid tooteid kasutada rohkem kui 2 aastat järjest - reeglina läheb patsient lõpuks niikuinii üle küünarnukitoodetele.
Lõpuks peaksite pöörama tähelepanu pehmete düüside olemasolule, mis pakuvad kehale kõige mugavamat tuge. See on eriti oluline laste ja eakate puhul, kes ei pea vastu liiga kõvale pinnale avaldatavale survele.

Kuigi on oluline teada, kuidas valida õigeid karkusid, on oluline ka nende õige kasutamise teadmine. Vaatamata näilisele lihtsusele nõuab aksillaarsete küünarnukkide abil liikumine teatud oskusi ja reeglite järgimist:

Esiteks kohandatakse disain soovitud kõrgusele, samal ajal kui peaksite jalga panema tavalised kingad, mida kasutatakse kõige sagedamini.
Esimese sammu astumisel ja ka istumisasendist püsti tõusmisel toetuge ainult tervele jalale.
Nad liiguvad järgmiselt: esiteks asetavad nad mõlema kargu jalad veidi ettepoole (mitte rohkem kui 30 cm). Siis kogu kehaga neile toetudes tõstavad nad terve jala üles ja panevad ka 30 cm kaugemale - samm on tehtud.
Pöörded ja pöörded tehakse ainult tervele jalale toetudes.
Ärge pigistage käepidemeid liiga tugevalt - see põhjustab lihaste kiiret väsimist ja isegi kergeid krampe.
Roni trepist ühe karguga. Vaba käsi hoiab reelingust kindlalt, teine käsi aga karku. Esmalt astu samm terve jalaga. Seejärel pange kark samale astmele. Pärast seda viiakse keha üle. Laskumisel on tegevuste jada vastupidine: esmalt aseta kark alumisele astmele, liiguta haiget jalga ja tee terve samm.
Mis puutub isiklikesse asjadesse, siis neid tuleks kanda seljakotis ja mitte käes, mis peaks jääma täiesti vabaks.

Video juhised valiku tegemiseks

Videol on selgelt näha kaenlakarkude valiku iseärasusi võrreldes kaenlaaluste karkudega.

Seega pole kõige sobivama mudeli valimine keeruline. Toote poes testimisel on oluline arvestada arsti soovitusi, kargu suurust, selle pikkuse reguleerimise võimalust ja enda tundeid.

Kuidas karkusid õigesti reguleerida

Meeldetuletus karkudega kõndima õppimiseks

Valmistatud kergest puidust või alumiiniumist. Nende konstruktsioonis on tavaliselt kaenlaaluste toetamiseks mõeldud platvorm, käepide, topeltlatt, mis läheb altpoolt ühte alusesse, mille läbimõõt on 3-8 cm.. Karkudel võivad olla klambrid, kruvid või muud kõrgust reguleerivad seadmed.

Need on vigastatud või haigete jalgadega inimese kõndimisel toeks.

Aksillaarkarkude kõrgus peab vastama inimese pikkusele. Kõikide aksillaarkarkude kõrgust saab reguleerida.

Õige kõrguse määramiseks on kaks võrdluspunkti: aksillaarvarras peaks olema 4-5 cm allpool

kaenlaalune, küünarvars surub kargu keha külge, risttala käe toetamiseks on randme tasemel.

Harjaga toetamiseks mõeldud risttala kõrguse õige valiku määramise meetod on järgmine: seisvas asendis, piki keha sirutatud kätega, peaks kargu käepide ulatuma randmel oleva kella tasemele. Märkus: Karkude kasutamine nõuab üsna head tasakaalu ja koordinatsiooni ning lihasjõudu. Seetõttu on "noorte" patsientide puhul eelistatav kasutada karkusid lühikese aja jooksul.

Treeninguga saab alustada alles siis, kui haige või vigastatu suudab juba istuda, jalad maas ja toe (peats, laud vms) abil tervel jalal voodist tõusta.

Enne karkudel seismist tuleb neid reguleerida (kargu konstruktsioon võimaldab määrata soovitud pikkuse). Peate teadma, kuidas karku õigesti hoida: kargu ülemine osa ei tohiks toetuda kaenlale. Vahe peaks olema kahe sõrme laiune. Karkudel oleva inimese selg peaks olema võimalikult sirge. Kargu käetugi tuleb asetada nii, et küünarliigendis oleks umbes kümnekraadine nurk.

Kuidas karkudega kõndida:

Kindlustus on vajalik koolituse kõigil etappidel;
Patsient seisab tervel jalal, hoides ühe käega kinni toest, näiteks ristkülikukujulisest lauast, ja teise käega kargust.

paneb kargu astme pikkuses ettepoole;
kannab oma keha raskuse kargule;
kannab terve jala üle sammu pikkusele;
seda kõike ikka ja jälle korrates, liigub mööda lauda;
jõuab laua otsa, pöörab ringi, vahetab kargu ja toe ning liigub samamoodi tagasi.

Patsient seisab tervel jalal, mõlemas käes on kargud.

Siis ta:

toob ühe kargu ettepoole sammu pikkuseni;
toob teise kargu sammu pikkuse võrra ettepoole;
kannab oma raskuse karkudele;
kannab terve jala üle sammu pikkusele;
kordab seda kõike ikka ja jälle.

Edaspidi saab liikuda edasi kõndimisele, kui mõlemad kargud korraga ette tuua.

Kui inimene seisab kahe karguga, peaksid need olema üksteisest veidi eemal – see annab inimesele rohkem stabiilsust.

Erinevat tüüpi karkude kasutamisel pidage meeles, et:

keharaskus tuleks üle kanda kätele, mitte kaenlaalustele, et vältida aksillaarse piirkonna kahjustamist;
säilitama laia aluspõhja isegi puhkuse ajal;
hoidke kargud umbes 10 cm kaugusel servast ja sääre ees;
karkude kasutamisel rõhuasetusega kaenlaalustele peaksid tugipostid parema tasakaalu tagamiseks olema rinna lähedal;
hoidke kõndides oma pea otse ja keha sirge.

Patsiendi parim asend: pea on kõrgele tõstetud, selg sirge, terve põlv veidi painutatud. Toetuse saamiseks võite toetuda seljaga vastu seina. Karkude otsad asetatakse varvastest umbes 15 cm kaugusele ja veidi ettepoole. Kui patsiendil on laiad puusad, on parem liigutada näpunäiteid suurema vahemaa jaoks küljele. Kaugus kaenla ja karkude ülaosa vahel peaks olema umbes 2-3 sõrme. Küünarnukid painutatud 25-30 nurga all. Tõuke abil saate kontrollida, kas kere tuleb kergesti põrandast lahti. Käed peaksid olema peaaegu sirged. Kõndimise ajal testitakse karkude taluvust.

Toolilt tõusmiseks asetatakse vigastatud küljele kokku volditud kargud, millest haaratakse seestpoolt. Siis viskavad nad teise käega üle tooli, sirutavad terve jala.
Istumiseks korrake samu liigutusi, alustades kahe kargu asetamisest vigastatud küljele. Seejärel sirutab patsient selja sirgu ja istub. Samas peab ta olema kindel, et tool või tool ei kõigu.
Karkudega kõndides asetatakse mõlemad kargud samaaegselt 30 cm ism ette varvaste poole. Nad kannavad käepidemetele toetudes keha raskust ettepoole. Kiikuda saab karkudel. Maanduge kannale nii, et kargud oleksid patsiendi selja taga.
Süstikukõnn on kõige lihtsam ja ohutum neile, kes hakkavad karkusid kasutama. Alustuseks tuleb tuua kargud ette, kanda keharaskus ettepoole, toetuda kätele ja libiseda terve jalaga samas suunas.
Trepist üles või alla minnes saate kasutada järgmist meetodit. Patsient võtab mõlemad kargud ühe käe alla, hoiab neid pöidlaga seestpoolt. Teine käsi haarab reelingust (käsi veidi keha ees).
Tõstmisel jäetakse kargud samale tasemele, kus nad seisavad. Seejärel jaotage keharaskus karku hoidvale käele ja reelingule ühtlaselt. Tõstke hea jalg astmest üles, jättes halva jala taha, sirutage hea jalg ja liigutage kargud ette.
Trepiastmetelt laskumisel asetatakse alumisele astmele kargud ja tõmmatakse haige jalg välja. Siis toetuvad nad ühtlaselt karkudest hoidvale käele ja reelingule. Liigutage terve jalg edasi alumisele astmele. Seda meetodit on soovitatav kasutada kitsast trepist laskumisel või tõusmisel.

Kuidas kargud üles seada

Kuidas valida kargud. Juhend

Valesti valitud kargud võivad põhjustada erineva raskusastmega lihas-, luukoe- ja närvikahjustusi (alates hõõrdumisest kuni õlaliigese põletikuni, traumaatilise pleksiidini jne), mistõttu tuleb karkude valikule läheneda väga vastutustundlikult. Esmalt tuleb otsustada karkude tüübi üle: lähtuvalt sellest, kui palju tuge patsient kõndimisel vajab, vali kas küünarnuki all olevad toestusega kargud või kaenlaalused kargud. Aksillaarkargud on ette nähtud taastusravi algfaasis pärast vigastust, samuti neile patsientidele, kes vajavad pidevat tuge. Arstid ei soovita kasutada kaenlaaluste karkusid kauem kui 2 aastat, kuna pidev tugi kaenlavardale võib põhjustada käte tuimust ja valu õla piirkonnas. Kui taastusravi periood kestab üsna kaua, siis teatud aja möödudes on soovitatav üle minna kergematele ja manööverdatavamatele karkudele rõhuasetusega küünarnuki all (kanadalased). Kanadalased kirjutatakse koju taastusravi hilisemates staadiumides, kui kõndimisel pole enam vaja tõsist tuge, samuti patsientidele, kes kasutavad pidevalt karkusid.

Kuidas paigaldada kargud kaenlaalustesse

Aksillaarkarkude valikul tuleks arvestada kahte parameetrit: kargu kõrgust põrandast kaenlavardani ja käepideme asendit. Kui patsient ei suuda hetkel iseseisvalt seista, saab karkude ligikaudse kõrguse arvutada, lahutades tema kõrgusest 40 cm. Siiski on parem kargud jalga proovida ja kohandada vastavalt "loomulikult" kutsutavale seisundile, kui patsient seisab ja kannab tavapäraseid jalanõusid. Alustuseks asetage kark vastu rinda nii, et kummist ots oleks jalast umbes tolli kaugusel. Samal ajal peaks 2-3 sõrme vabalt liikuma kaenlaaluse ja kaenla vahel (see on umbes 4-5 cm). Käepideme õige asendi määramiseks laske käsi vabalt alla, painutage seda umbes 30 kraadi ja tehke rusikas. Käepide peaks olema rusika tasemel. Käepideme õiget paigaldust saab kontrollida järgmiselt - sirutage käed mööda keha ja hinnake käepideme asukohta - kui käepide asub randmejoone tasemel (kus me kella kanname), siis reguleerimine on õigesti seadistada. Pärast seda, kui üks kaenlaalune kark on kohandatud patsiendi kõrgusele, peate samamoodi (vajadusel) reguleerima teist. Pärast seda peaks patsient uutel karkudel veidi kõndima. Kui samal ajal on tunda tugevat survet kaenlas, siis on kargud liiga pikad. Kui patsient tunneb kõndides, et keharaskus kandub rohkem kätele, mitte õlgadele, siis on kargud liiga lühikesed. Nii esimesel kui ka teisel juhul peate proovima seadeid muuta.

küünarnuki all

Kanadalaste valimisel peate õigesti reguleerima esiteks käepideme asendit ja teiseks kinnitusmanseti asendit. Paigaldamise ajal sisestage käsivars mansetti ja asetage kark jalast 15 cm kaugusele. Küünarnukk peaks olema veidi painutatud, umbes 10-kraadise nurga all, kuna ainult selline kalle tagab koormuse optimaalse jaotumise käele. Õigesti reguleeritud mansett asub küünarnuki servast 5-7 cm kaugusel (kõrgusega 170 cm). Kui kõrgus on 182 cm ja rohkem, peaks mansett asuma küünarnuki teravimast kohast 10 cm kaugusel, kuid kui kasv on väike (150 cm ja alla selle), on see väärtus 4,5–5 cm. Kõige täpsema mõõtmise jaoks peate kandma käsivarrel kanadalast, istuma maha ja suunama kargu ots üles, painutades 90 kraadise nurga all. Mõõtmiseks on parem kasutada tahket mõõdulinti. Veendumaks, et kanadalased on õigesti valitud, viige läbi väike katse. Seisa sirgelt ja langeta käed vabalt alla. Randme kõver peaks olema ühel joonel käepideme ülemise servaga. Kui kõverjoon on käepidemest kõrgemal, on kargud tõenäoliselt liiga lühikesed. Kui kõver on käepidemest allpool, võivad kargud olla liiga pikad. Kui katse tulemused näitavad, et kanadalased ei sobi õigesti, proovige kohandusi muuta. Lisaks on oluline, et kinnitusmansett ei pigistaks kätt. Kui mansett on liiga pingul, avaldab stopperklamber pidevalt survet küünarvarrele ja hõõrub, põhjustades valu. Kui mansett on liiga lõtv, ei istu see tihedalt ümber käe ja patsient võib näiteks ukse avamisel kanadalase kaotada.

Kuidas valida õigeid kargusid (3 fotot)

Kuidas valida õigeid kargud

Aksillaarsete karkude valik (klassikaline)

Kuidas valida õigeid kargud

Kanadalaste valik

Kanada karkude valimisel tuleks tähelepanu pöörata tigeda käepideme ja kinnitusmansettide õigele asukohale. Kanadalaste reguleerimisel pange käsi kätistesse ja seadke kark jalast 15 cm kaugusele. Ja samal ajal peaks küünarnukk olema painutatud 18-kraadise nurga all, just selline paigutus loob kätele kõige optimaalseima koormuse. Mansett peab asuma küünarnuki teravamast kohast ism kaugusel. Üle 183 cm pikkuste inimeste puhul peaks see kaugus olema 10 cm (ligikaudne). Ja kui kõrgus on alla 150 cm, siis 4 - 5 cm.

Kuidas valida patsiendile kargud. Aksillaarne kark.

Kui ootamatult tekkis selline vajadus – soetada kargud, et pakkuda patsiendile pärast vigastust või operatsiooni abi ja tuge, siis tuleb kasutada teadmisi, kuidas neile õiget suurust valida ja kuidas neid lapse jaoks ehitada. patsiendi mugavus, sest need asendavad mõneks ajaks tema jalgu.

Kargud on kaenlaalused ja kaenlaalused. Küünarnukkkarkude kohta saate lugeda juhendist Kuidas valida patsiendile karke. Küünarnuki all olevad toega kargud.

Juhend

1 samm

Kargud on valmistatud vastavalt teostusmaterjalile: puidust, metallist ja alumiiniumist. Need erinevad kaalu ja mugavuse poolest. Kõige kergemad on alumiiniumist, neid peaaegu ei tunnegi. Puidust, kuigi need on valmistatud looduslikust materjalist, ei ole need külmad, kõige keerulisem on kasvu reguleerimine: peate karkude puitelementide küljest lahti keerama mutrid ja kruvid, mis on üsna töömahukas. Lisaks on mõned puidust kargud kõige raskemad.

Tavaliselt ostetakse aksillaarkargud paarikaupa ja neid kasutatakse juhtudel, kui ühele alajäsemetest ei saa astuda. Aga siis saab valutava jala kinnitamiseks kasutada ühte karku.

2 sammu

Karkude õigeks kasutamiseks, lülisamba mitte ülekoormamiseks ja õige toe saamiseks peate karkude kõrgust õigesti reguleerima. Selleks peab karkude kasutaja seisma sirgelt, asetama kargu ots jala varbast umbes 15 cm kaugusele (küljele ja veidi ettepoole), võtma kargu alla. haarake käega tugivardast. Ülemine riba ei tohiks toetuda kaenlale, peate hoidma 4-5 cm vahemaad. Käsivars peaks olema küünarnukist kergelt kõverdatud ja hoidma vabalt põiki keskmisest ribast kinni. Kui käsi on sirgendatud ja langetatud, on see randme tasemel.

Kui isik, kes vajab kaenlaaluste karkusid, ei saa karkudele üles võtta, saab pikkuse umbkaudselt arvutada reegli abil: kõrgus (cm) miinus 40 cm. Täpsema sobivuse saab pikkust reguleerides.

3 sammu

Karkudel peavad olema pehmed kinnitused mõlema põiktala küljes, kaenlaalusel ja käele, et neile oleks mugav toetuda, vastasel juhul võite kasutades peopesad ja kaenlaalused tugevalt muljuda, sest. põhiraskus kõndimisel jaotatakse neile. Kark peaks stabiilsuse tagamiseks lõppema ümara kummiotsaga.

4 samm

Kaenlaalused kargud on kahest kohast reguleeritava suurusega. Saate karku alumist osa pikendada, et see sobiks teie pikkusega, samuti saate tõsta või langetada keskmist varda käepidet, et kohandada karku käe pikkusele.

Nagu eelpool mainitud, siis puidust karkudel koosneb reguleerimissüsteem kruvidest ja mutritest, metallist ja alumiiniumist karkudel on aga sisse ehitatud spetsiaalne süsteem kuullukuga, mis fikseeritakse auku sattudes (vt pilti). Väga mugav süsteem, mis ei nõua peaaegu mingit pingutust.

5 samm

Lisaks, kui karkude kasutamise hooaeg viitab aasta külmale perioodile, siis tasub libisemisvastase eest hoolitseda. Selleks toodetakse spetsiaalsed talvekargud, mis lõpevad kummiotsikuga, kuid millel on sisseehitatud vajadusel väljatõmmatav piisk, mis aitab mitte libiseda.

Kuidas kargud üles seada

Majas on suur häda - ühe pereliikme jäse on viga saanud ning arst soovitas tungivalt karkusid.

Kargud saab osta (patsiendi pikkus peab jääma kargupassi suuruse piiresse.) Või küsida juba kasutatud, kuid heas korras.

Vaatame uue omandamise üle.

Alustuseks kontrollime kargu tugevust (apteegis on igal kargul oma maksimaalne arvestuslik kaal), seejärel kontrollime ülemise kaenlavarda siledust (või amortisatsiooni kasulikkust, kui see on kaetud elastsete materjalidega). Kontrollige kõigi kargu pikkust reguleerivate poltide või naastude olemasolu ja kvaliteeti. Ja lõpetuseks vaatame üle kargu kummist otsa - kas on kulunud, kas hoiab hästi, kas samasugune kulumine, kui kark pole uus.

Ja alles nüüd hakkame lahendama nende karkude sobitamise probleemi antud inimesele.

Rõhutan veel kord: probleemi "kuidas karkusid õigesti reguleerida" ei saa "silma järgi" lahendada. Peate tulevase kasutaja üles tõstma ja seina, tooli või ühe või kahe abilise abil ta täispikkuses sirgu ajama.

Kõigepealt lahendame karkude kõrguse probleemi. Peamine asi selles küsimuses (kuidas karkude kõrgust reguleerida) on mitte teha peamist viga: mitte teha neid liiga kõrgeks. Paljud arvavad, et karkude õige kõrguse reguleerimine nõuab kargu tugevat peatumist kaenlas. See on täiesti vale!

Patsiendi täieliku vertikaalse skaneerimise korral peaks kargu ülemine latt olema 4-5 cm kaenla alt allpool!

Nüüd reguleerige käepidemete kõrgust – need peaksid olema reie kõrgusel. Sel juhul peaks käsi küünarliigest veidi painutama.

Küsige patsiendilt, kas talle sobib vertikaalasendis olevate käepidemete kõrgus.

Seega koosneb karkude õige reguleerimine kahest toimingust:

1) reguleerige kargu kogupikkust allolevate kruvidega

2) reguleerige käepidemete kõrgust.

Tahan jahutada kannatamatute tulihinge - esimest korda ei saavuta te absoluutset mugavust.

Karkude õige reguleerimise probleem tuleb lahendada kogu kasutusaja jooksul.

Inimene vahetab kingi, hakkab tugevamaks muutuma ja sirgub loomulikult, hakkab trepist üles ja alla kõndima.

Olenemata sellest, kas plaanite kargud rentida või omada, on nüüd aeg välja mõelda, kuidas neid õigesti kasutada. Kui kargud on valesti reguleeritud, võivad need põhjustada terve hulga ebamugavusi, mis on põhimõtteliselt vale, sest kargud on mõeldud liikumist hõlbustama, mitte seda keerulisemaks muutma.

Seisa tervele jalale toetudes, langetage käed alla, õlad peaksid olema lõdvestunud. Ülemine osa peaks asuma 3-4 cm kaugusel kaenla alt.

Käepideme kõrgus peaks olema randmekõveruse tasemel.

Nii näeb välja kargu käepideme õige kõrguse reguleerimine.

Juhised: kuidas valida õiged kargud

Kargud on üks olulisemaid taastusravi vahendeid. Need aitavad säilitada tasakaalu, vabastavad osa jalgade koormusest. Loomulikult tahavad kõik vigastusi ja haigusi vältida, kuid kui asjaolud siiski ebasoodsalt arenesid, ei saa paljudel juhtudel ilma nende seadmeteta hakkama. Karkude õige valik on äärmiselt oluline küsimus, kui seda piisavalt tõsiselt võtta, on võimalikud mitmed negatiivsed tagajärjed - alates ebamugavustundest kõndimisel ja hõõrdumise ilmnemisest kuni kaenla närvide kahjustuseni.

Mis tüüpi kargud on saadaval?

Kõigepealt tuleb märkida, et nüüd saate osta kahte peamist tüüpi kargud: kaenlaalune ja küünarnukk. Konkreetse seadme tüübi määrab ortopeed, lähtudes haigusest, vajalikust toestusest ja muudest asjaoludest.

Aksillaarkargud on konstruktsiooniliselt valmistatud kahe paralleelse toru kujul, mis on valmistatud metallist või puidust plankudest, mis on alumises osas ühendatud üheks nagiks, mille otsas on ots. Ülemises osas on latt, mille abil toetatakse kaenlaalust - see võimaldab kanda osa koormusest jalgadelt õlavöötmele. Ka nende toodete disainis on spetsiaalne käepide, millest kasutaja harjaga kinni haarab.

Seda tüüpi seadet kasutatakse taastumise algfaasis ja juhul, kui kõndimisel on vaja tugevamat tuge. Meditsiinieksperdid ei soovita seda tüüpi toodet kasutada kauem kui kaks aastat. Fakt on see, et pikaajaline surve neurovaskulaarsele sõlmele aksillaarses piirkonnas võib põhjustada käte tuimust, valu õla piirkonnas. Kui on oodata piisavalt pikka taastumisperioodi, on selle hilisemates staadiumides soovitatav üle minna küünarnuki karkudele. Mõnikord nimetatakse seda tüüpi tooteid kanadalasteks, nende kasutamisel ei teki survet aksillaarpiirkonnale.

Nende karkude kasutamisel toimivad käsi ja käsivars tugipinnana. Küünarnuki kargud on optimaalsed kasutajatele, kes suudavad osaliselt oma raskust toetada, kandes osa koormusest kätele, kuid ei saa ilma täiendava toetuseta üldse liikuda. Tavaliselt on seda tüüpi kargud ette nähtud lihas-skeleti süsteemi püsivate häirete korral, kui patsient peab kulutama palju aega karkudele. Seda tüüpi toode tagab patsiendile suurema liikuvuse: nende abiga saate kiiremini liikuda, palju mugavam on ületada trepikodasid.

Kuidas valida õiget kargu kõrgust?

Karkude kõrgus on nende toodete valikul äärmiselt oluline omadus, see peab vastama kasutaja individuaalsetele parameetritele. Tuleb märkida, et enamik karkude mudeleid on varustatud nuppude fiksaatorite või muude mehhanismidega, mis muudab nende parameetrite kohandamise erinevate antropomeetriliste tunnustega patsientidele lihtsaks.

Õige kõrguse saamiseks kasutatavad tehnikad varieeruvad olenevalt kargu, kaenlaaluse või kanada tüübist.

Kuidas valida kaenlakarkude jaoks õiget kõrgust?

Aksillaarkarkude valimisel tuleb arvestada kahe omadusega:

Toote täiskõrgus tugiotsast ülemise ribani;
Peopesa käepideme asend.

Kui toote üldkõrgus on ebapiisav, peab patsient kummarduma, liikumisel tekib ebamugavustunne. Lisaks ei paku sel juhul kargud vajalikku tuge. Kui karkude kõrgus on vastupidi liiga kõrge, põhjustab see kaenlaalusele liiga palju survet, mis on samuti täis ebamugavusi kõndimisel ja isegi mitmesuguseid tüsistusi.

Kõigepealt peab patsient jalga panema kingad. Rehabilitatsiooniperioodil tuleb kanda jalanõusid, milles patsient kõnnib.

Seejärel peate võtma algasendi: vaadake otse ette, lõdvestage õlad. Selg tuleb sirgeks ajada, saab toetuda vastu seina. Võtke kargud ja asetage need piki keha nii, et ots oleks jala küljelt 15–20 cm kaugusel. Kui aksillaarkargud on õigesti paigaldatud, peaks aksillaarpiirkonna ja ülemise tugivarda vahele jääma umbes 4–5 cm (2–3 sõrme).

Järgmisena peate määrama harja käepideme optimaalse paigutuse. Jäse on vaja vabalt langetada, painutades seda küünarnukist umbes 25–30 ° nurga all. Suruge pintsel rusikasse - käepide peaks olema tema tasemel. Kui sirutate oma käe, peaks käepide olema randme tasemel.

Siis tuleb kindlasti üle vaadata, kas kargud on õigesti seadistatud – nendega tuleb veidi kõndida. Patsient peaks oma tunnetele tähelepanu pöörama ja vajadusel seadeid muutma. Kui kaenlale on tunda liiga suurt survet, siis on toote kõrgus liiga kõrge. Kui liikumise ajal kandub keha mass suuremal määral kätele, mitte õlavöötmele, siis on karkude kõrgus liiga väike.

Kas kaenlaaluseid on võimalik valida pikkuse järgi?

Mõnel juhul ei ole alati võimalik karke proovida – näiteks ei saa patsient hetkel püsti seista või otsustate osta kargud veebipoest. Sel juhul saate nende kõrguse arvutada järgmise valemi abil:

Karkude kõrgus (cm) = kasutaja pikkus cm - 40;

See meetod ei võta arvesse inimkeha individuaalseid omadusi ja see lähenemine on ligikaudsem. Parem on kargud reguleerida siis, kui patsiendil on võimalus seista ja jalga panna tavalised jalanõud.

Kuidas valida kanadalastele õiget kõrgust?

Küünarnuki karkude valimiseks on vaja õigesti reguleerida käepideme, mida patsient hoiab käega, ja manseti asetust. Toote tugiots on vaja asetada jalast 15 cm kaugusele, seejärel sisestada käsivars kinnitusmansetti. Küünarliigend peaks olema kergelt painutatud 15–20° nurga all. See nurk võimaldab teil koormust kõige ratsionaalsemalt jaotada.

Kui patsiendi pikkus on umbes 170 cm, peaks kaugus mansetist küünarnuki kõige teravama punktini olema vahemikus 5–7 cm, kui pikkus on alates 182 cm ja rohkem – 10 cm. kõrgus on 150 cm või vähem, siis indikaator väheneb 4,5–5 cm-ni.

Mõõtmistäpsuse parandamiseks on parem asetada kanadalane jäsemele, istuda toolile, painutada käsi küünarnukist 90° ja suunata toode püsti.

Valiku õigsuse kontrollimiseks on soovitatav teha lihtne kontroll. Seisa sirgelt ja langeta käed vabalt mööda keha. Randme painutus peaks olema käepideme ülemise serva kõrgusega samal tasemel. Kui test näitab, et kanadalased ei sobi optimaalselt, proovige seadistusi muuta.

Lisaks on väga oluline, et kinnitusmansett ei suruks jäset liigselt kokku, vastasel juhul võib see põhjustada naha hõõrdumist, ebamugavustunnet ja valu. Tuleb meeles pidada, et kui see ei istu hästi küünarvarrele, võib patsient kargu maha visata näiteks ust avades või mõne muu toimingu sooritamisel.

Kui kargud on õigesti valitud, aitab see tõhusalt taastuda, võimaldab patsiendil maksimaalselt mugavalt liikuda.

See artikkel on mõeldud ainult informatiivsel eesmärgil. Täpse diagnoosi tegemiseks ja õige ravi määramiseks konsulteerige kindlasti arstiga.

Kuidas valida ja reguleerida karkusid

Vigastatud alajäseme mahalaadimine on luu- ja lihaskonna süsteemi edukaks raviks pärast vigastusi ja kirurgilist ravi hädavajalik. Vigastatud jala aksiaalse koormuse piiramise tingimusi on vaja rangelt järgida. Nagu tõde ütleb: "parem on kaks nädalat karkudega ristuda, kui mitte jõuda ühe nädalani." Kui mootorirežiimi rikutakse, võivad tagajärjed olla tervisele korvamatud, mis põhjustab puude.

Mahalaadimise olemus seisneb selles, et jalale astumise hetkel jaotub koormus osaliselt või täielikult kätele ümber. Mida tuleks selleks kasutada? Vahendeid on palju ja need on mitmekesised, kuid olemus on sama - tuginemine kätele, nimelt kätele.

Kõndijaid kasutatakse tavaliselt algstaadiumis, et sellise kõndimisega kohaneda. Need on stabiilsed ja eriti head nõrgestatud patsientidele ja koordinatsiooniprobleemidega inimestele. Vanematele inimestele võib soovitada ka jalutajaid. Ilmselgete eelistega on jalutajate miinusteks piiratud liikuvus – võimetus trepist üles kõndida, ebamugavus autosse istumisel, piiratud võimalus midagi käes kanda. Kui üks jalg ei toeta, peate mõtlema, kuidas oma nägu pesta, hambaid harjata ...

Küünarnuki (Kanada) kargud on mugavad ja mobiilsed, nendega on lihtne transportida, nad ei võta palju ruumi, kuid nende kasutamiseks peab olema piisav koordinatsioon ja käejõud. Selliseid karke on võimalik soovitada vigastatud alajäseme võimaliku osalise koormuse korral või taastumise hilises staadiumis. Teie käed on alati hõivatud, täpselt nagu jalutuskäru kasutamisel.

Kubeme- (kaenlaalused) kargud on meile kõige tuttavamad. Kuigi toetamise hetkel langeb nagu kaenlaaluste ja käijate puhul põhikoormus kätele, siis kubemekarkudel saab vajadusel peatuda ja toetuda kaenlaalustele, vabastades samal ajal käed, mis teeb võimalikuks ise hoolitseda.

Kõik kargud ja jalutuskäijad võivad valutavast jalast eemaldada kuni 50% koormusest, pannes samal ajal täieliku rõhu kätele.

Kargud on saadaval kolmes suuruses:

Lapsed - kuni 150 cm,

150-175 cm pikkusele,

Alates 175 cm ja üle selle.

Kepp on tugivahend, mida kasutatakse siis, kui on võimalik jalga osaliselt koormata või tasakaalu säilitada. Kepp eemaldab haigelt jalalt kuni 25% koormusest. Keppi tuleb hoida vigastatud jäseme vastasküljel.

Kuidas õigesti reguleerida karkusid, keppi või jalutuskäru?

Seistes ja ülaltoodud tugivahendeid hoides tuleb küünarliigest painutada 15-20⁰ võrra ning kubemekarkude puhul lisaks aluse ja kaenla vahele 2-4 cm.See reguleerimine võimaldab täielikult tühjendage selg ja minimeerige ülemise õlavöötme koormust.

Kuidas karkusid õigesti reguleerida?

Karkude kasutamisel on liikumise hõlbustamiseks ja ebameeldivate tagajärgede vältimiseks soovitatav seadmeid esmalt reguleerida, reguleerides nende kõrgust enda pikkusest ja muudest parameetritest lähtuvalt.

Selleks on ette nähtud spetsiaalsed kruvid. Samuti võimaldab seade randme risttala erinevatele tasanditele ümber paigutada. Seda saab teha traditsiooniliste tööriistade abil, mida leidub peaaegu igas kodus.

Kuidas karkusid õigesti reguleerida?

Karkude reguleerimise reeglid

Karkude parameetrite seadistamisel peaksite järgima teatud reegleid:

Esimene samm on kõrguse reguleerimine. Kargud ei tohiks olla liiga kõrged. Kõrguse õigeks valikuks tuleks inimene asetada ühtlaselt. Ülemise kangi ja kaenla vahele peaks jääma 3-5 cm vahe.Kark ei tohiks toetuda vastu kaenlaalust ja isegi ulatuda selleni. Põhikoormus kantakse kätele.
Karkudega proovimisel tuleks kanda jalanõusid, milles inimene mööda tänavat liigub. Alles seejärel viiakse reguleerimine läbi.
Kui inimene ei saa täielikult püsti seista, arvutatakse karkude kõrgus, lahutades patsiendi pikkusest 40 cm.
Horisontaalne riba, mis on ette nähtud käega haaramiseks, peaks olema puusa või randmekõveruse kõrgusel. Käsi peaks vabalt ulatuma risttalani. Sel juhul on soovitav, et käsi oleks küünarliiges veidi painutatud.
Kanadalased on reguleeritavad nii ülemise rõnga, tugikäepideme kui ka alumise rõnga läbimõõduga. On oluline, et alumine rõngas ei hõõruks ega suruks. Samas ei tohiks käsi sellest välja kukkuda.
Küünarnuki all olevaid karkusid proovides on vaja panna käsi mansetti ja asetada seade jalast 15 cm kaugusele. Küünarnukk peaks olema kõverdatud. Õiges asendis asetatakse mansett küünarnuki teravast punktist 5-7 cm kaugusele. See parameeter on asjakohane 170 cm pikkusele inimesele. Kui pikkus on üle 180 cm, suureneb vahemaa 10 cm-ni. Kui kõrgus on alla 150 cm, peaks vahemaa olema 4,5-5 cm.

Karkude esmakordsel reguleerimisel on raske saavutada maksimaalset mugavust. Ärge muretsege, et pärast seadistamist põhjustab seadme kasutamine ebamugavust. Sel juhul on vajalik kogemus. Lisaks peate mõistma, et igal kingapaaril on erinev kontsa kõrgus, nii et seadmed tuleb ümber seadistada.

Samuti peab inimene liikuma trepist üles, mis põhjustab alati ebamugavust. Regulaarsel kasutamisel muutub patsient tugevamaks, tema keha sirgub. Seetõttu tuleb kargud uuesti reguleerida.

Kui pärast liikumise ajal reguleerimist tunneb inimene tugevat survet kaenlaaluses piirkonnas, näitab see, et karkude kõrgus on liiga kõrge. Juhul, kui kõrgus, vastupidi, on liiga väike, tekib maksimaalne koormus kätele, samas kui õlaliigesele pole üldse koormust.

Kuidas reguleerida karkude kõrgust

Töötame ilma puhkepäevadeta

Kuidas karkude kõrgust õigesti reguleerida.

Lihtsaim viis täiskasvanutele: kargu kõrgus = patsiendi kõrgus (cm) - 40 (cm)

Kargud jagunevad suuruse järgi nelja tüüpi:

Lastele mõeldud kargud, kõrgus maast kaenlaalusteni 910-980 mm.

väike (teismelised), suurus S alates 140 cm kuni 160 cm

keskmine, suurus M 160 cm kuni 180 cm

suur, suurus L 180 cm kuni 200 cm

Enne kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Kargud on üks inimkonna vanimaid leiutisi. Nende esimene mainimine, mis leiti Egiptuse püramiidide seintelt, pärineb aastast 2830 eKr. e. Ametlik leiutaja, kes arvas karkude kuju patenteerida, oli aga Emil Schlick, kes 1917. aastal pani need laialdaselt tootmisse, muutes tooted kättesaadavaks ka meditsiiniasutustele ning sellest ajast alates on selle seadme kuju läbinud vähe. muudatustest.

Kaasaegsed inimesed toetuvad endiselt kahele allapoole ühendatud pulgale, mis aitavad vigastuse korral ringi liikuda. Täiustatud on ainult väiksemaid detaile.

Millal kargud välja kirjutatakse?

Selle meditsiiniseadme määrab arst:

lihas-skeleti süsteemi funktsioonide rikkumistega;
vajadusel patsientide toetamine haiguse tõttu;
taastusravi perioodiks pärast jäsemete vigastust, operatsiooni, luumurde;
füsioloogiliste kõrvalekallete esinemisel.

Karkude tüübid

Karkusid on mitut tüüpi. Need jagunevad olenevalt toetuskohast kaenlaaluseks ja küünarnukialuseks, mida nimetatakse kanadalasteks. Ühte või teist tüüpi karkude valik sõltub patsiendi individuaalsetest omadustest ja põhjustest, miks ta pidi neil seisma. Nende materjal võib samuti olla erinev. Seal on puidust, plastikust ja alumiiniumist kargud. Plastikust ja alumiiniumist analoogid on tugevamad kui puidust, mis on mõeldud maksimaalselt 100 kilogrammi kaalumiseks.

Õigete karkude valimine

Kui juhtus nii, et peate seisma karkudel, siis tuleks selle sõiduki valikule läheneda võimalikult ettevaatlikult ja vastutustundlikult. See, et need on visuaalselt veidi erinevad, ei tähenda, et peaksite ostma esimesed, mis ette tulevad. Lõppude lõpuks saavad need teatud ajaks teie elu lahutamatuks osaks. Vale karkude valik on tulvil väga ebameeldivaid tagajärgi:

hõõrumine;
pigistatud närvid;
lihas- või luukoe kahjustus;
õlaliigese põletik;
koormuse ebaõige ümberjaotamine, mis raskendab patsiendi seisundit.

Nii aksillaarne kark kui ka kanadalane peavad arvestama patsiendi individuaalsete parameetritega ja vigastuse olemusega. Siis saavad nad mitte ainult kõndimist hõlbustada, vaid ka kiirendada taastusravi ja naasta tervete inimeste hulka. Enne aksillaarset või kanadaat peaksite konsulteerima arstiga, kes annab kõik vajalikud soovitused.

Aksillaarne karkude tüüp: omadused

Seda tüüpi kargud soodustavad õlgadel liikudes ühtlast raskuse ülekandmist. See on ette nähtud inimestele, kellel on nõrgenenud käte lihased ja need, kes on ülekaalulised. Mugava stabiilse toega on need kõige sobivamad kasutamiseks kohe pärast vigastust või kahjustust. Kaenlakarku ei tohi aga pidevalt kasutada üle 2 aasta, kuna see võib põhjustada tõsiseid häireid õlavöötmes.

Alumiiniumist aksillaarkargud

Alumiiniumi kerge korrosioonivastane sulam muudab tooted vastupidavaks ja hõlpsasti kasutatavaks. Alumiiniumist kaenlaalused kargud on võimelised taluma kuni 140 kilogrammi raskust. Kargu enda kõrgust ja käepideme kõrgust saab reguleerida. Tänu topeltreguleerimissüsteemile saavad universaalseid valikuid kasutada nii seitsmeaastane laps kui ka kuni 1 meetri 90 sentimeetri pikkune täiskasvanu.

Selliste isendite kaal on 1–2 kilogrammi. Hind varieerub vahemikus 1000 kuni 1500 rubla. Tugevdatud metallist kargud taluvad kuni 220 kilogrammi raskust, kuid samal ajal kaaluvad nad ise palju ja parim alternatiiv neile on

Puidust aksillaarkargud

Valmistatud nii täispuidust kui ka liimpoonist. Pealmine kaitsekiht on nitrolakk. Kaasaegsetel puidust kaenlaaluste karkudel on mitmetasandiline fikseerimine, pehmed kaenlaalused ja käepidemed ning kerge disain, mis muudab need alumiiniumkarkudest veidi raskemaks. Patsiendi soovil saab neid varustada jäätõrjesüsteemiga. Klambritega reguleeritav kõrgus. Aksillaarkarke, mille hind algab alates, saab osta nii spetsialiseeritud kauplustes kui ka apteekides. Nende kandevõime on 100 kilogrammi.

Avitos on aksillaarkargud kõige laiemas valikus, nii uusi kui ka kasutatud. Siit saate osta mis tahes tarvikuid (vajadusel vahetage need välja). Reisihuvilistele on valikuvõimalusi. Need kargud voldivad pooleks. Nende hind jääb 2 tuhande rubla piiresse.

Kargu suuruse valik

Aksillaarkargu valimisel tuleks tähelepanu pöörata kõrgusele põrandast kuni kaenlaaluse risttalani ja käepideme asendile. Sel juhul on soovitav, et patsient oleks seisvas asendis ja tal oleks tavalistes jalanõudes. Vastasel juhul lahutatakse sobivate karkude valimisel patsiendi kõrgusest 40 sentimeetrit. See valik välistab aga patsiendi individuaalsete iseärasuste arvestamise, mis võib kasutamise ajal tekitada mõningast ebamugavust. Kui patsient suudab seista, peaks ta toetuma tervele jalale, seisma pingevabalt, käed allapoole. Kark peaks olema rinnal jalast 20 sentimeetri kaugusel. Ülemine rull peaks olema 4 sentimeetrit madalam.Pärast kargu kõrguse reguleerimist võite alustada käepideme reguleerimist. Kark jääb samasse asendisse, käed on langetatud, randmetugi peaks olema randmejoone tasemel. See näitab käepideme õiget paigaldamist.

Esimesel jalutuskäigul peate kuulama isiklikke tundeid. Liigne surve kaenlaalustes viitab sellele, et kark on pikk ja pikkust tuleks vähendada, aga kui keharaskus kandub tugevalt kätele ja õlad on lõdvestunud, siis vastupidi, kõrgust tuleks tõsta.

Sellise sõidukiga harjumine pole korraga lihtne. Pidevalt tuleks jälgida karkude asendit, mis peaks olema jalalabast vähemalt 10 sentimeetrit ees. Tasakaalu hoidmise hõlbustamiseks tuleks suruda tugiraamid rinnale lähemale, selg peaks olema võimalikult ühtlane. Ei ole lihtne karkude ja asendi muutmisega. Toolilt tõusmiseks tuleb mõlemad kargud asetada sellele küljele, kus on vigastus, haarata seestpoolt käest ja tõusta. Kõndimisel liiguvad mõlemad kargud üheaegselt keskmiselt 30 sentimeetrit ettepoole. Terve jalg tuleks kanda kannale. Trepil karkudega liikudes tuleks need ühte kätte võtta, teise käega piirdest kinni hoida. Tõstmisel asetatakse kargud samale astmele, kus te seisate. Kaal jaotub kahe käe vahel ühtlaselt ja terve jalg liigub ühe astme võrra ülespoole. Ärge unustage jälgida naelu seisukorda. Neid ei tohi kustutada. Vastasel juhul on põrandal libisemisoht või

Aksillaarne kark on asendamatu ühe alajäseme vigastuste, vigastuste ja muude haiguste korral. Hõlbustab kõndimise protsessi, jaotab raskuse ühtlaselt ja suurendab toetusraadiust, loob mugavamad tingimused liikumiseks.