Meie nägemus muudab meie elu rikkamaks, informatiivsemaks, aktiivsemaks. Seetõttu on nii oluline, et inimene lahendaks kõik silmadega tekkivad probleemid õigeaegselt, sest isegi vähimgi võimalus lõpetada selle kauni maailma nägemine on hirmutav.
Silmad on aken maailma, see on meie hingeseisundi peegeldus, see on saladuste ja saladuste hoidla.
Selles artiklis pöörame erilist tähelepanu kesk- ja perifeersele nägemisele.
Millised on nende erinevused? Kuidas määratakse nende kvaliteet? Millised on inimeste ja loomade perifeerse ja tsentraalse nägemise erinevused ning kuidas loomad üldiselt näevad? Ja kuidas perifeerset nägemist parandada...
Seda ja palju muud arutatakse selles artiklis.
Tsentraalne ja perifeerne nägemine. Huvitav info.
Esiteks keskse nägemise kohta.
See on inimese visuaalse funktsiooni kõige olulisem element.
See sai sellise nime, sest. tagavad võrkkesta keskosa ja fovea. See annab inimesele võimaluse eristada esemete kujusid ja pisidetaile, seetõttu on selle teine nimi kujuline nägemus.
Isegi kui see veidi väheneb, tunneb inimene seda kohe.
Keskse nägemise peamine omadus on nägemisteravus.
Tema uurimistööl on suur tähtsus kogu inimese visuaalse aparatuuri hindamisel, et jälgida erinevaid patoloogilisi protsesse nägemisorganites.
Nägemisteravuse all mõistetakse inimsilma võimet eristada kahte ruumipunkti, mis asuvad üksteise lähedal, inimesest teatud kaugusel.
Pöörame tähelepanu ka sellisele mõistele nagu vaatenurk, mis on vaadeldava objekti kahe äärmise punkti ja silma sõlmpunkti vahel moodustatud nurk.
Selgub, et mida suurem on vaatenurk, seda väiksem on selle teravus.
Nüüd perifeerse nägemise kohta.
See annab inimesele ruumis orienteerumise, võimaldab näha pimedas ja hämaras.
Kuidas mõista, mis on keskne ja mis on perifeerne nägemine?
Pöörake pea paremale, püüdke silmaga kinni mõni objekt, näiteks seinal olev pilt, ja kinnitage pilk mõnele selle üksikule elemendile. Sa näed teda hästi, selgelt, kas pole?
See on tingitud tsentraalsest nägemisest. Kuid peale selle objekti, mida nii hästi näete, tuleb silma ka suur hulk erinevaid asju. See on näiteks uks teise tuppa, kapp, mis seisab teie valitud pildi kõrval, koer istub veidi eemal põrandal. Näete kõiki neid objekte ebaselgelt, kuid näete siiski, teil on võime nende liikumist tabada ja sellele reageerida.
See on perifeerne nägemine.
Inimese mõlemad silmad suudavad ilma liigutamata katta 180 kraadi mööda horisontaalset meridiaani ja veidi vähem - kuskil 130 kraadi mööda vertikaali.
Nagu oleme juba märganud, on perifeerse nägemise teravus keskse nägemisega võrreldes väiksem. Selle põhjuseks on asjaolu, et võrkkesta keskosast kuni perifeersete osadeni on koonuste arv oluliselt vähenenud.
Perifeerset nägemist iseloomustab nn vaateväli.
See on ruum, mida tajub fikseeritud pilk.
Perifeerne nägemine on inimestele hindamatu väärtusega.
Just tänu temale on võimalik vaba harjumuspärane liikumine inimest ümbritsevas ruumis, orienteerumine meid ümbritsevas keskkonnas.
Kui perifeerne nägemine mingil põhjusel kaob, siis isegi tsentraalse nägemise täieliku säilimise korral ei saa isik iseseisvalt liikuda, ta komistab iga tema teel oleva objekti otsa ja kaob võime vaadata suuri objekte.
Mis on hea nägemine?
Nüüd kaaluge järgmisi küsimusi: kuidas mõõdetakse kesk- ja perifeerse nägemise kvaliteeti, samuti milliseid näitajaid peetakse normaalseks.
Esiteks keskse nägemise kohta.
Oleme harjunud, et kui inimene näeb hästi, öeldakse tema kohta "mõlemas silmas üks".
Mida see tähendab? Et iga silm eraldi suudab ruumis eristada kahte tihedalt asetsevat punkti, mis annavad võrkkestale ühe minuti nurga all pildi. Nii selgub, et mõlema silma jaoks on üksus.
Muide, see on ainult lõpptulemus. On inimesi, kellel on nägemine 1, 2, 2 või rohkem.
Nägemisteravuse määramiseks kasutame kõige sagedamini Golovin-Sivtsevi tabelit, sama, mille ülemises osas laiutavad tuntud tähed Sh B. Inimene istub laua vastas 5 meetri kaugusel ja vaheldumisi sulgeb paremale ja vasakule. silmad. Arst osutab tabelis olevatele tähtedele ja patsient ütleb need valjusti.
Ühe silmaga kümnendat joont nägeva inimese nägemist peetakse normaalseks.
Perifeerne nägemine.
Seda iseloomustab vaateväli. Selle muutumine on varajane ja mõnikord ka ainus märk mõne silmahaiguse kohta.
Nägemisvälja muutuste dünaamika võimaldab hinnata haiguse kulgu, samuti selle ravi efektiivsust. Lisaks ilmnevad selle parameetri uurimise tõttu aju ebatüüpilised protsessid.
Nägemisvälja uurimine on selle piiride määratlemine, visuaalse funktsiooni defektide tuvastamine nende sees.
Nende eesmärkide saavutamiseks kasutatakse erinevaid meetodeid.
Lihtsaim neist on kontrollseade.
Võimaldab kiiresti, sõna otseses mõttes mõne minutiga, ilma mingeid seadmeid kasutamata määrata inimese vaatevälja.
Selle meetodi olemus seisneb arsti perifeerse nägemise (mis peaks olema normaalne) võrdlemine patsiendi perifeerse nägemisega.
See näeb välja selline. Arst ja patsient istuvad üksteise vastas ühe meetri kaugusel, kumbki sulgeb ühe silma (vastassilmad on suletud) ja avatud silmad toimivad fikseerimispunktina. Seejärel hakkab arst aeglaselt liigutama oma kätt, mis asub küljel, vaateväljast väljas ja viib seda järk-järgult vaatevälja keskpunktile lähemale. Patsient peab näitama hetke, mil ta teda näeb. Uuringut korratakse igast küljest.
See meetod hindab ainult ligikaudselt inimese perifeerset nägemist.
On keerulisemaid meetodeid, mis annavad sügavaid tulemusi, näiteks kampimeetria ja perimeetria. 
Vaatevälja piirid võivad inimestel erineda, sõltudes muu hulgas intelligentsuse tasemest, patsiendi näo struktuurilistest iseärasustest.
Valge värvi tavalised indikaatorid on järgmised: üles - 50o, väljapoole - 90o, ülespoole väljapoole - 70o, üles sissepoole - 60o, alla väljapoole - 90o, alla - 60o, alla sissepoole - 50o, sissepoole - 50o.
Värvitaju kesk- ja perifeerses nägemises.
Eksperimentaalselt on kindlaks tehtud, et inimese silmad suudavad eristada kuni 150 000 tooni ja värvitooni.
See võime mõjutab inimelu erinevaid aspekte.
Värvinägemine rikastab maailmapilti, annab inimesele rohkem kasulikku teavet ja mõjutab tema psühhofüüsilist seisundit.
Värve kasutatakse aktiivselt kõikjal - maalimisel, tööstuses, teadusuuringutes ...
Nn koonused, valgustundlikud rakud, mis on inimsilmas, vastutavad värvinägemise eest. Aga vardad vastutavad juba öise nägemise eest. Silma võrkkestas on kolme tüüpi koonuseid, millest igaüks on spektri sinise, rohelise ja punase osa suhtes kõige tundlikum.
Muidugi on pilt, mille me läbi kesknägemise saame, paremini värvidega küllastunud võrreldes perifeerse nägemise tulemusega. Perifeerne nägemine suudab paremini tabada heledamaid värve, näiteks punast või musta.
Naised ja mehed, selgub, näevad erinevalt!
Huvitaval kombel näevad naised ja mehed asju veidi erinevalt.
Silmade struktuuri teatud erinevuste tõttu suudab õiglane sugu eristada rohkem värve ja toone kui inimkonna tugev osa.
Lisaks on teadlased tõestanud, et meestel on paremini arenenud kesknägemine, naistel aga parem perifeerne nägemine.
See on seletatav eri soost inimeste tegevuse iseloomuga iidsetel aegadel.
Mehed käisid jahil, kus oli oluline selgelt keskenduda ühele objektile, et näha midagi peale selle. Ja naised järgisid eluaset, nad pidid kiiresti märkama väikseimaid muutusi, tavapärase igapäevaelu rikkumisi (näiteks märkama kiiresti koopasse roomavat madu).
Selle väite kohta on statistilisi tõendeid. Näiteks 1997. aastal sai Ühendkuningriigis liiklusõnnetustes vigastada 4132 last, kellest 60% olid poisid ja 40% tüdrukud.
Lisaks märgivad kindlustusseltsid, et naised satuvad ristmikel külgkokkupõrgetega seotud autoõnnetustesse palju harvemini kui mehed. Paralleelselt parkimine on aga kaunite daamide jaoks keerulisem.
Samuti näevad naised pimedas paremini, lähedasel laial väljal märkavad nad meestega võrreldes rohkem peeneid detaile.
Samas on viimaste silmad hästi kohanenud objekti jälgimiseks pikalt.
Kui võtta arvesse teisi naiste ja meeste füsioloogilisi omadusi, kujuneb välja järgmine nõuanne - pika reisi ajal on kõige parem vahelduda järgmiselt - andke naisele päev ja mehele öö.
Ja veel mõned huvitavad faktid.
Kaunitel daamidel väsivad silmad aeglasemalt kui meestel.
Lisaks sobivad naiste silmad paremini objektide lähedalt vaatlemiseks, mistõttu suudavad nad näiteks nõelasilmast niidi ajada palju kiiremini ja osavamalt kui mehed.
Inimesed, loomad ja nende nägemus.
Inimesi on lapsepõlvest saati vaevanud küsimus – kuidas näevad loomad, meie armsad kassid ja koerad, kõrgustes hõljuvad linnud, meres ujuvad olendid?
Teadlased on pikka aega uurinud lindude, loomade ja kalade silmade ehitust, et saaksime lõpuks teada vastused, mis meid huvitavad.
Alustame oma lemmikloomadest – koertest ja kassidest.
See, kuidas nad maailma näevad, erineb oluliselt sellest, kuidas inimene maailma näeb. See juhtub mitmel põhjusel.
Esiteks.
Nende loomade nägemisteravus on palju madalam kui inimestel. Näiteks koeral on nägemine umbes 0,3 ja kassil üldiselt 0,1. Samal ajal on neil loomadel uskumatult lai vaateväli, palju laiem kui inimestel.
Järelduse võib teha järgmiselt: loomade silmad on maksimaalselt kohandatud panoraamnägemiseks.
See on tingitud nii võrkkesta struktuurist kui ka elundite anatoomilisest asukohast.
Teiseks.
Loomad näevad pimedas palju paremini kui inimesed.
Huvitav on ka see, et koerad ja kassid näevad öösel isegi paremini kui päeval. Kõik tänu võrkkesta erilisele struktuurile, spetsiaalse peegeldava kihi olemasolule.
Kolmandaks.
Meie lemmikloomad, erinevalt inimestest, eristavad paremini liikuvaid kui staatilisi objekte.
Samal ajal on loomadel ainulaadne võime määrata kaugust, mille kaugusel see või teine objekt asub.
Neljakordne.
Värvide tajumisel on erinevusi. Ja seda hoolimata asjaolust, et loomade ja inimeste sarvkesta ja läätse struktuur on praktiliselt sama.
Inimesed näevad rohkem värve kui koerad ja kassid.
Ja see on tingitud silmade struktuuri iseärasustest. Näiteks koera silmis on värvitaju eest vastutavaid "koonuseid" vähem kui inimestel. Seetõttu eristavad nad värve vähem.
Varem oli üldiselt teooria, et loomade, kasside ja koerte nägemine on must-valge.
Seda siis, kui räägime lemmikloomade inimeste nägemise erinevustest.
Nüüd teistest loomadest ja lindudest.
Näiteks ahvid näevad kolm korda paremini kui inimesed.
Kotkastel, raisakotkastel, pistrikutel on erakordne nägemisteravus. Viimane võib hästi pidada kuni 10 cm suurust sihtmärki umbes 1,5 km kaugusel. Ja raisakotkas suudab eristada väikenärilisi, kes on temast 5 km kaugusel.
Panoraamnägemise rekordiomanik on metskukk. See on peaaegu ringikujuline!
Kuid meile kõigile on tuttava tuvi vaatenurk ligikaudu 340 kraadi.
Süvamere kalad näevad hästi absoluutses pimeduses, merihobused ja üldiselt kameeleonid võivad korraga vaadata erinevatesse suundadesse ja seda kõike seetõttu, et nende silmad liiguvad üksteisest sõltumatult.
Siin on mõned huvitavad faktid.
Kuidas meie nägemus elu jooksul muutub?
Ja kuidas muutub meie nägemus, nii keskne kui perifeerne, elu jooksul? Millise visiooniga me sünnime ja millise visiooniga jõuame vanaduspõlve? Pöörame nendele probleemidele tähelepanu.
Erinevatel eluperioodidel on inimestel erinev nägemisteravus.
Inimene sünnib maailma ja see on tema jaoks madal. Nelja kuu vanuselt on lapse nägemisteravus ligikaudu 0,06, aastaks kasvab see 0,1-0,3-ni ja alles viieaastaselt (mõnel juhul on vaja kuni 15 aastat) muutub nägemine normaalseks.
Aja jooksul olukord muutub. See on tingitud asjaolust, et silmad, nagu kõik muud elundid, läbivad teatud vanusega seotud muutusi, nende aktiivsus väheneb järk-järgult.
See tähendab, et mida vanemaks inimene saab, seda rohkem valgust ta lugemiseks ja muudeks tegevusteks vajab. Lisaks tajutakse vanemas eas valgustuse heleduse muutusi väga valusalt. Eaka inimese ümbritsev maailm näib tuhmuvat, muutub tuhmiks.
Arvatakse, et nägemisteravuse halvenemine on vanemas eas paratamatu või peaaegu vältimatu nähtus.
Toome esile järgmised punktid.
*
Vanusega väheneb pupillide suurus nende regulatsiooni eest vastutavate lihaste nõrgenemise tõttu. Selle tulemusena halveneb õpilaste reaktsioon valgusvoogudele.
*
Samuti tunnevad silmad vanuse kasvades värve halvemini ära, pildi kontrastsus ja heledus vähenevad. See on võrkkesta rakkude arvu vähenemise tagajärg, mis vastutavad värvide, varjundite, kontrasti ja heleduse tajumise eest.
Mis juhtub perifeerse nägemisega?
Samuti läheb vanusega hullemaks – külgvaade halveneb, vaateväli kitseneb.
Seda on väga oluline teada ja sellega arvestada, eriti inimestel, kes jätkavad aktiivset elustiili, sõidavad autoga jne.
Perifeerse nägemise märkimisväärne halvenemine toimub 65 aasta pärast.
Järelduse võib teha järgmiselt.
Kesk- ja perifeerse nägemise vähenemine vanusega on normaalne, sest silmad, nagu iga teine inimorganismi organ, vananevad.
Halva nägemisega ei saa ma olla ...
Paljud meist on lapsepõlvest saati teadnud, kelleks me täiskasvanueas saada tahame.
Keegi unistas saada piloodiks, keegi - automehaanikuks, keegi - fotograafiks.
Igaüks tahaks elus teha täpselt seda, mis talle meeldib – ei rohkem ega vähem. Ja mis on üllatus ja pettumus, kui konkreetsesse õppeasutusse sisseastumiseks arstitõendi saamisel selgub, et teie kauaoodatud elukutse ei ole teie oma ja seda kõike halva nägemise tõttu.
Mõned isegi ei arva, et see võib saada tõeliseks takistuseks tulevikuplaanide elluviimisel.
Niisiis, vaatame, millised elukutsed nõuavad head nägemist.
Selgub, et neid polegi nii vähe.
Näiteks on nägemisteravus vajalik juveliiridele, kellasseppadele, elektri- ja raadiotehnikatööstuse täppis-väikeinstrumentide, optika- ja mehaanilise tootmisega tegelevatele inimestele ning ka tüpograafilise profiili eriala omavatele inimestele (see võib olla koostaja, jälgija jne).
Kahtlemata peaks fotograafi, õmbleja, kingsepa nägemus olema terav.
Kõigil eelmainitud juhtudel on olulisem tsentraalse nägemise kvaliteet, kuid on ameteid, kus oma osa on ka perifeersel nägemisel.
Näiteks lennukipiloot. Keegi ei vaidle vastu, et tema perifeerne nägemine peaks olema nii peal kui ka keskne.
Juhi elukutse on sarnane. Hästi arenenud perifeerne nägemine võimaldab teil vältida paljusid ohtlikke ja ebameeldivaid olukordi, sealhulgas hädaolukordi teel.
Lisaks peab automehaanikutel olema suurepärane nägemine (nii kesk- kui ka perifeerne). See on üks olulisi nõudeid kandidaatidele sellele ametikohale tööle kandideerimisel.
Ärge unustage ka sportlasi. Näiteks jalgpalluritel, hokimängijatel, käsipalluritel läheneb perifeerne nägemine ideaalile.
On ka ameteid, kus on väga oluline värve õigesti eristada (värvinägemise ohutus).
Need on näiteks disainerid, õmblejad, kingsepad, raadiotehnikatööstuse töötajad.
Treenime perifeerset nägemist. Paar harjutust.
Kindlasti olete kuulnud kiirlugemiskursustest.
Korraldajad kohustuvad õpetama paari kuuga ja mitte nii suure raha eest raamatuid ükshaaval alla neelama ja nende sisu suurepäraselt meelde jätma.. Seega on lõviosa kursustel kuluvast ajast pühendatud raamatute arendamisele. perifeerne nägemine. Seejärel ei pea inimene oma silmi raamatus mööda jooni liigutama, ta näeb kohe kogu lehte.
Seega, kui seate endale ülesandeks arendada lühikese aja jooksul suurepärane perifeerne nägemine, võite registreeruda kiirlugemiskursustele ning lähitulevikus märkate olulisi muudatusi ja täiustusi.
Kuid mitte kõik ei taha sellistele sündmustele aega kulutada.
Neile, kes soovivad kodus, rahulikus keskkonnas oma perifeerset nägemist parandada, on siin mõned harjutused.
Harjutus number 1.
Seisake akna lähedal ja pöörake oma pilku mis tahes objektile tänaval. See võib olla satelliitantenn naabri majas, kellegi rõdu või mänguväljaku liumägi.
Fikseeritud? Nüüd nimetage oma silmi ja pead liigutamata objektid, mis on teie valitud objekti lähedal.
Harjutus number 2.
Ava raamat, mida praegu loed.
Valige ühel lehel sõna ja pöörake sellele oma pilku. Nüüd proovige oma õpilasi liigutamata lugeda sõnu selle ümber, millele silma jäite.
Harjutus number 3.
Selleks vajate ajalehte.
Selles on vaja leida kitsaim veerg, seejärel võtta punane pliiats ja tõmmata veeru keskele ülalt alla sirge õhuke joon. Nüüd, heites pilgu ainult punasele joonele, ilma õpilasi paremale ja vasakule pööramata, proovige lugeda veeru sisu.
Ärge muretsege, kui te ei saa seda esimest korda teha.
Kui kitsas veerg õnnestub, valige laiem jne.
Varsti saate vaadata terveid raamatute ja ajakirjade lehekülgi.
Tavalised koefitsiendid
Silmade võimet näha eraldi ja eristada kahte kõrvuti asuvat objekti nimetatakse nägemisteravuseks. Tavatingimustes võib arvestada kahe punktiga viie meetri kaugusel. Nende punktide vaheline kaugus on antud juhul 1,45 mm. Kui nägemisteravus langeb, on sellist testimist võimatu edukalt läbida.
Kõrvalekalded normist (1,0) võivad tekkida loomulikult ja olla põhjustatud organismi vananemisest. Sageli aga halveneb nägemine järsult ja väheneb noores eas ja isegi lastel. Selle põhjuseks on massiline arvutistamine ja erinevate haiguste esilekerkimine.
Näitajad alla 1,0 – mida see tähendab?
Järsu muutuse põhjuse mõistmiseks viiakse läbi põhjalikud uuringud. Teravuse skoor alla 1,0 näitab tavaliselt progresseeruva haiguse olemasolu. Kõige levinumate haiguste hulka kuuluvad:
- Lühinägelikkus. Fokuseerimine toimub võrkkesta ees. Nägemisteravuse muutus vähendab võimet eristada kauguses olevaid objekte, tekib väsimustunne, krambid, peavalud.
- Kaugnägelikkus. Pildi fookus on võrkkesta taga. Nägemisteravuse vähenemine ei võimalda inimesel lähedalt hästi näha. Majutus on häiritud, nägemine on hägune, tekib strabismus.
- Astigmatism. Järsu languse põhjused on läätse või sarvkesta ebakorrapärased kujud. Kujutised on moonutatud, objektid jagunevad kaheks, tekivad peavalud.
- Glaukoom. Haigus ilmneb silmasisese rõhu normist kõrvalekallete tõttu. Silma rõhu langusega on nägemisorgani sisemise struktuuri deformatsioon, võrkkesta düstroofia. Kui nägemisnärv on tõsiselt kahjustatud, siis sellise diagnoosi korral viib haigus täieliku pimeduseni.
- Katarakt. Objektiiv on hägune. Haiguse ägenemise tagajärjel hakkab inimene valgusele valusalt reageerima ja värve halvasti eristama. Hämaras on lugemis- ja orienteerumisraskusi.
Sageli võivad nägemise halvenemist põhjustada töö eripära: ebaõiged töötingimused, ohtlik tootmine, pidev tähelepanu stress. Kuid silmahaigusi täheldatakse ka lastel. Sel juhul on hea valvsuse kaotamine sageli seotud pärilike vaevustega.
Silmade selguse kontrollimise põhireeglid
Nägemisteravuse rikkumised määratakse spetsiaalsete tabelite abil, mis näitavad tähti või numbreid. Protseduur viiakse läbi oftalmoloogilises kabinetis või prillide ja läätsede valiku spetsialiseeritud kauplustes. Iga esimene silmahaiguse märk peaks viima edasisele diagnoosimisele ja ravile.
Täiskasvanu jaoks kasutatakse tabeleid tähtedega, lapse jaoks, kes ei oska veel lugeda, sümbolitega. Norm on see, kui 10. rida 12-st on selgelt nähtav ja loetav. Sellise diagnoosi ja edasise uurimise põhjal on võimalik mõista, mis mõjutab nägemise halvenemist ja milline ravi on optimaalne.
Põhilised kinnitamise reeglid:
- Isik istub lauast viie meetri kaugusel.
- Pildid asuvad vastasküljel olevast aknast.
- Diagrammi 10. rida on rangelt silmade vastas.
- Laud peab olema valgustatud spetsiaalsete lampidega.
- Iga silm diagnoositakse eraldi – üks on avatud, teine kaetud, kuid mitte suletud (see mõjutab sümptomite raskust ja tulemuste õigsust).
- Peate tähe või märgi ära tundma 2-3 sekundi jooksul - rohkem aega näitab juba kõrvalekallet.
Kuidas teha kodukontrolli
Kui olete huvitatud inimese nägemisteravuse vähendamisest, saate kodus esialgse diagnoosi teha. Sellele aitavad kaasa erinevad online testid, kus lõpus antakse tulemus.
Kontrollimiseks võite kasutada ka tabeleid, nagu oftalmoloogilises kabinetis. Tabelite näiteid võib leida Internetist ja printida tavalisele A4 lehele. Valmis leht piltidega asetatakse seinale. Laua kohale on paigaldatud luminofoorlamp või külgedele kaks lampi (40 vatti). Esimeste muudatuste ja rikkumiste olemasolu tõendab suutmatus arvestada 10. rea tähti või sümboleid. Sel juhul tuleb koheselt kokku leppida aeg silmaarstiga.
Ohtlikud sümptomid
Esinevad esimesed nägemiskahjustuse tunnused, mis võivad viidata haiguste esinemisele ja arengule:
Nägemisteravuse kaotus muudab elu tumedaks ja põhjustab arvukate patoloogiate arengut. Hälvete õigeaegseks tuvastamiseks ja probleemi edukaks lahendamiseks peate regulaarselt (vähemalt kaks korda aastas) külastama silmaarsti. Ohus on inimesed, kellel on geneetiline eelsoodumus perekonnas esinenud haigustele.
Sageli nägemisteravus langeb pärast traumat, näiteks kui on kahjustatud ülemised kaelalülid. Paljud vaevused arenevad suhkurtõve, emakakaela osteokondroosi ja varasemate geneetiliste haiguste tõttu. Eakate organites toimuvad muutused. Õigeaegne arsti juurde pääsemine ja diagnoosimine on kõige olulisem samm kiire taastumise suunas.
Arvuti ja televiisori tulekuga hakkas inimeste nägemine halvenema. Need, kes lapsepõlves hästi nägid, kannavad juba prille või läätsi. Milline peaks siis olema visioon, mida peetakse normiks?
Sisuliselt on inimesed üsna hoolimatud. Kuni neil pole mingeid haigusnähte, ei mõtle nad oma tervisele. Ja mõni peab ka sel juhul viimseni vastu, kuni miski nii valutama hakkab, et jõudu ei jätku.
Sama on nägemisega: kuni inimene ei mõista, et pilt on muutunud uduseks, ei võta ta midagi ette. Milline peaks olema visioon ja mida peetakse normiks?
Laste nägemus
Meid ümbritseva maailma äratundmiseks on vaja mitte ainult nägemist ennast, vaid ka selle teravust. See aitab meil märgata erinevaid detaile. Kui detaile näeb inimene väga väikseid detaile, on tal hea nägemisteravus.
Juba ammu on teada, et tsentraalse nägemise teravus muutub elutsükli erinevatel perioodidel. Näiteks vastsündinutel on see väga madal ja muutub normaalseks alles 5 aasta pärast. Mõnel juhul peate ootama kuni 15 aastat.
täiskasvanu nägemine
Enamasti on täiskasvanutel halb nägemine. Ja mida lähemale vanadus, seda rohkem olukord halveneb. Kesk- ja perifeerse nägemise vähenemine vanusega on loomulik protsess, sest silmad, nagu ka teised inimkeha organid, vananevad.
Milline nägemine peaks olema, seda teab kõige paremini ainult silmaarst. Kuid pole vaja minna tema vastuvõtule, et kontrollida, kas teil on vaja prille või mitte. Proovitesti saate teha kodus. Piisab lihtsalt suure silmaarsti laua leidmisest.
6/6 on normaalse nägemisteravuse näitaja. Esimene number näitab kaugust, millest test tehakse (6 meetrit). Teine number on kaugus, millest tavaliselt näevad inimesed tabelis sama rida lugeda. Kui teine number on esimesest väiksem, on nägemine normaalsest parem, kui rohkem, siis normaalsest halvem.
- On ameteid, kus hea nägemine on eelduseks. Piloodiks, juveliiriks, sportlaseks, autojuhiks ei saa, kui sul on suur miinus. Siin päästavad kas kontaktläätsed või prillid (kuigi nendega on jalgpalli mängimine problemaatiline).
- Juhiloa saamiseks peab ka hästi nägema. Kategooria "B" puhul - 0,6 ühikut silma jaoks, mis näeb paremini, ja 0,2 ühikut selle jaoks, mis näeb halvemini.
- Tavainimene ei tea, milline nägemus peaks olema spordi jaoks. Kui teil on nägemisega probleeme, peaksite enne treeningutega alustamist konsulteerima arstiga. Kui võrkkestaga on probleeme, ei tohi mingil juhul sportida. Suur koormus võib põhjustada pisaraid ja võrkkesta eraldumist, mille tagajärjeks võib olla nägemise kaotus.
Mis on nägemine? Nägemine on inimese võime näha suuremaid ja väiksemaid objekte samades tingimustes. Meditsiinis on kindlaks tehtud, et hälbeta nägemisega inimene suudab eristada objekte ja detaile, mis asuvad nende vahel 1-minutilise nägemisnurga all. Seda visiooni peetakse 100%. Väga harva on inimesi, kelle nägemus on 200%, veelgi harvem - väärtusega 300%.
Inimese nägemisteravuse maailmarekord
1972. aastal püstitas Stuttgardi ülikool oma seinte vahel rekordi, mida polnud varem kusagil salvestatud. Üliõpilane Veronica Seider üllatas kõiki oma silmanägemisega, ületades keskmise inimese ideaalse nägemise 20 korda. Ta suutis inimest näojoonte järgi näha ja ära tunda umbes 1600 meetri kauguselt.
Kas nägemisteravust võib mõjutada?
Teadlased ja oftalmoloogiateaduste doktorid on sellele küsimusele püüdnud vastust anda juba mitu aastat järjest.
Ja lõpuks jõuti ühisele otsusele, et läbi spetsiaalse treeningu on võimalik nägemisteravust tõsta 2-3 korda. Rekordi purustamine on muidugi ebatõenäoline, kuid visuaalne aparaat parandab oluliselt selle tööd. Palju tõhusamad harjutused laste nägemise "pigistamiseks". Kuna nende visuaalsed lihased, nagu paljud teised, on elastsemad kui täiskasvanutel.
Milline peaks olema inimese jaoks ideaalne nägemus
Tavalise planeedi inimese nägemus on 1.
See arv näitab 100% nägemist. Tavaliselt näeb selline inimene kahte punkti eraldi kohtades, mis asuvad nende vahel 1-minutilise nurga all. Nägemisteravuse määramiseks meditsiiniterminoloogias kasutatakse numbreid 0, 1, 1, 2. Ühes inimsilmas on üle 120 miljoni valgustundliku raku. Ajukoor dešifreerib rakkudest tuleva info, toodab seda erineva kuju ja värviga.
Inimese nägemisaparaadi võrkkest koosneb vardadest ja koonustest. Esimesed vastutavad vähese valguse korral halli nägemise eest ning koonused värviliste objektide ja detailide eest. Täiuslikku nägemist on lihtne kinnitada, selleks tuleb külastada silmaarsti kabinetti. Spetsialist kutsub inimest üles kaaluma spetsiaalseid tabeleid ja sümboleid. On väga oluline, et just arstikabinetis rippuvad lauad suudavad määrata nägemisteravust, aga mitte arvutis olevad pildid internetist, mis "tõotavad" anda täpse tulemuse.
Milliseid tabeleid kasutatakse nägemisteravuse kontrollimiseks?
Praeguseks on olemas mitut tüüpi spetsiaalseid tabeleid, tänu millele on arstil lihtsam kindlaks teha, kui hästi või halvasti inimene näeb.
- Golovini laud. See valik koosneb identsetest rõngastest. Neil on "kere" erinevates osades augud. Spetsialist toob patsiendile välja rõngad, millega inimene peaks arvestama, patsient peaks istuma lauast 5 meetri kaugusel.
- Snelleni laud. Seda kasutatakse peamiselt inglise keelt kõnelevates riikides. See tabel koosneb 11 reast. Kõige esimene rida sisaldab ühte suurt tähte. Igal järgneval real tähtede suurus väheneb ja nende arv reas suureneb.
- Orlova laud. Seda kasutatakse laste nägemisteravuse kontrollimiseks. Siin kasutatakse rõngaste või tähtede asemel loomade ja taimede kujul olevaid ikoone. Normaalseks nägemiseks loetakse, kui laps näeb kümnendat joont, istudes lauast 5 meetri kaugusel.
- See on kõige levinum täiusliku nägemise testi tüüp. See tabel koosneb vene tähestiku tähtedest, mis on paigutatud 12 reale. Kõige ülemisel real on tähed suured, mida alumised, seda väiksemad. Täiuslik nägemine 0 on see, kui inimesel õnnestub 5 meetri kauguselt ära tunda tähed kümnendast reast.
Hälbed visuaalse aparatuuri töös
Kõige tavalisem nägemiskahjustus on lühinägelikkus. Meditsiinis nimetatakse seda lühinägelikkuseks. Sellist haigust iseloomustab inimese võime näha ainult läheduses olevaid objekte, esemeid ja detaile. Ta ei näe neid kaugelt. Müoopiale on iseloomulik ka silmamuna suurenemine. See patoloogia võib olla nii omandatud kui ka saadud sünnituse ajal, see tähendab kaasasündinud. Müoopia peamised sümptomid:
- halb kaugus nägemine
- samas kui lähedal jääb normaalseks;
- objektid võivad nende ülevaatuse käigus sulanduda üheks objektiks, pilt on moonutatud.
On aegu, kui inimesel on vale lühinägelikkus, sel juhul võivad ravimid aidata.
Teine patoloogia nägemisaparaadi töös on hüpermetroopia. Seda haigust iseloomustab täiuslik kaugus nägemine ja halb lähinägemine. Hüpermetroopia peamised sümptomid:
- objektide nägemine justkui udus;
- mõnikord on strabismuse areng võimalik;
- silmad väsivad kiiresti;
Hüpermetroopia võib olla funktsionaalne, normaalne ja patoloogiline.
Mis on astigmatism?
Mitte vähem keeruline nägemisaparaadi haigus on astigmatism. Sageli kombineeritakse seda lühinägelikkuse ja hüpermetroopiaga. Astigmatismi iseloomustab läätse ja sarvkesta sfäärilisuse rikkumine. See patoloogia võib olla kaasasündinud või omandatud. Kaasasündinud astigmatism diagnoositakse sageli lapsepõlves ja täiskasvanueas ei mõjuta see nägemisteravust kuidagi. Kuid seda ainult juhtudel, kui teravus ei ole suurem kui pool dioptrit. Kui patoloogial on rohkem kui üks diopter, näitab see nägemise halvenemist. Visuaalne aparaat vajab kiiret ravi. Omandatud astigmatism tuleneb sageli sarvkesta armistumisest.
Milline on ideaalne nägemus lastele?
Silmad on paarisorgan, mis moodustub enne 18. eluaastat. Nägemine võib omakorda olla stabiilne, kuid see võib muutuda ka kogu inimese elu jooksul. Lapsed sünnist kuni esimese eluaastani kogevad nägemissüsteemi kujunemist.
Pärast sündi saab õpilase reaktsiooni valgusele kontrollida ainult kogenud spetsialist. Üheaastaselt hakkavad lapsed tuttavaid objekte hästi eristama. Eristage neid üksteisest kuju ja värvi poolest. Pärast kaheaastaseks saamist hakkab väike inimene kõike täiuslikumalt nägema ja õpib eristama objektide vahelist kaugust. Kui laps läheb lasteaeda, suureneb nägemisaparaadi koormus. Lapse ideaalse nägemise säilitamiseks sel perioodil on vaja silmade koormuste vahel teha pause, mis võimaldavad neil puhata.
Nägemise füsioloogia huvitavad tunnused
Need on tõelised faktid, millest mitte iga inimene ei tea;
- Iidsetel aegadel kontrollisid inimesed oma nägemisteravust nii: vaatasid öösel taevasse, leidsid Suure Vankri, seejärel uurisid ämbri käepidemes olevat väikest tähte. See oli tõend selle kohta, et visuaalne aparaat töötas normaalselt.
- Ühe inimsilma kaal on ligikaudu 7 g ja läbimõõt 24 mm.
- Porgand võib parandada nägemist. See on täiesti tõsi, selles köögiviljas leiduv A-vitamiin aitab säilitada nägemisaparaadi täielikku toimimist.
- Rohkem kui 90% inimestest maailmas on sündinud hallikassiniste silmadega. Teisele eluaastale lähemale moodustub silmavärv, mis jääb igaveseks.
- Rohelised silmad on maailma kõige haruldasemad. Ainult 2% inimestest on selle iirisevärvi omanikud.
- Särasilmsimateks rahvasteks peetakse poolakaid, rootslasi, soomlasi ning tumedaima pilguga türklasi ja portugallasi.
- 1% planeedi inimestest erineb ühe silma iirise värvus teise silma värvist. Sellistel inimestel on tavaliselt ebatavaliselt kõrge intelligentsus ja nad võivad olla väga andekad.
- Mehed pilgutavad silmi kaks korda rohkem kui naised.
- Sa ei saa aevastada ilma silmi sulgemata.
Lihtsamalt öeldes on nägemisteravus inimese valvsuse mõõt, mis võimaldab mõõta nägemise selgust. Normiks võeti nägemisteravus 1,0 ehk nn ühik. Nägemisteravuse määramine toimub tänapäeval spetsiaalsete optotüüpidega tabelite abil. Venemaal kasutatakse nägemise kontrollimiseks reeglina Sivtsevi tabeleid.
Nägemisteravuse kontrollimise protseduur spetsiaalse tabeli abil on üks nägemisdiagnostika standardkomplekti elementidest. Sellises tabelis kasutatakse ainult 7 tähte: “W”, “B”, “M”, “H”, “K”, “Y”, “I”, need võivad paikneda ridades erinevates kombinatsioonides, kuid muid tähti pole rakendatud! Sarnaseid märke nimetatakse "optotüüpideks", nende laius ja kõrgus on igas reas võrdsed, kuid iga reaga vähenevad, ülalt alla.
Mida veerud tähendavad
Tähtede kõrval on hõlpsasti märgata kahte veergu, mis pakuvad huvi eelkõige uuringut läbiviivale spetsialistile (okulist, optometrist):
Esimene veerg D (50-2,5). Sel juhul on D-täht tuletatud terminist "Distance", st. kaugus meetrites, millest 100% nägemisega inimene seda joont näeb. Seega on "SB" ülemine joon näha 50 m kauguselt ja kümnes rida 5 m kauguselt. See on 5 m, mis on visuaalse kontrolli standardkaugus.
Teine veerg on V (0,1-2,0) ja indikaator tähendab sel juhul "Visus" - nägemisteravus. Seega, kui viiemeetriselt standardkauguselt näeb inimene vaid “MNC” teist rida, siis on tema nägemisteravus V = 0,2, mis vastab 20 protsendile normist jne.
Nägemisteravuse test
- standarduuring, mis viiakse läbi standardtingimustes. Objekt asetatakse Sivtsevi lauast 5 m kaugusele (rangelt sirgjooneliselt). Üks kontrollimise vältimatuid tingimusi on valgustuse tase, mis on 700 luksi. Esmalt määrake parema, seejärel vasaku silma nägemisteravus. Samal ajal suletakse testis mitteosalev silm spetsiaalse katikuga, et inimene ei kissitaks. Nägemisteravus loetakse täielikuks, kui ridadel 1 kuni 3 ei tehtud vigu, ridadelt 4 kuni 6 tehti ainult üks viga ja ridadest 7 kuni 10 tehti ainult 2 viga.
Tõsi, on veel 11 ja 12 rida, mida kasutatakse 150- või 200-protsendilise nägemisega (“kotkanägemine”) või ebapiisava korpuse pikkusega inimestel.