Kas osteokondroos võib põhjustada valu südames. Rindkere osteokondroos: sümptomid, valutunne südames. Osteokondroosi valu tunnused südames

Tänapäeval pöörduvad paljud patsiendid arstide poole kaebustega seletamatu valu kohta südame piirkonnas, millel on mitmesugused ilmingud ja mida ravimid ei leevenda. Südame patoloogiliste häiretega sarnaseid haigusi riistvaraliste meetoditega ei tuvastata.

Patsiendi edasisel uurimisel tuvastatakse osteokondroosi esinemine ja kardialgia ilmingud ilmnevad närvilõpmete, rindkere ja emakakaela piirkonna lülidevaheliste ketaste kahjustuse tõttu.

Osteokondroos on tänapäeva ühiskonna üks levinumaid haigusi, mil inimesed pööravad järjest vähem tähelepanu aktiivsele liikumisele ning nende töö on rohkem seotud istuva eluviisiga.

• Kogu saidil olev teave on informatiivsel eesmärgil ja EI ole tegevusjuhend!
• Annab teile TÄPSE DIAGNOOSI ainult ARST!
• Palume MITTE ise ravida, vaid broneerige aeg spetsialisti juurde!
• Tervist teile ja teie lähedastele!

Haiguse hilisemaid staadiume raskendavad ülekoormus lihastes, jäigad liigesed, kudede halb verevarustus ja komplikatsioonid siseorganite töös.

Osteokondroosi ilmingu üheks sümptomiks on südame töö häired, mis on seotud kontraktsioonide katkemisega. Haiguse kõige levinum vorm on arütmia, mis väljendub ekstrasüstooli kujul.

Põhjused

Paljud inimesed mõtlevad, kas osteokondroos võib põhjustada arütmiat, kuna see on sagedamini seotud südame ja veresoonte tööga seotud probleemidega.

Südame kontraktsioonide rütmi rikkumine lülisamba haigusega toimub järgmiselt:

1. Peamine põhjus, mis põhjustab arütmiat, on piki selgroogu paikneva selgrooarteri kokkusurumine. Pigistamine tõstab vererõhku, vere pumpamine läbi veresoone toimub suure pingutusega ja südame kontraktsioonide rütm on häiritud.
2. Teiseks põhjuseks võib nimetada lülisamba koormust, mille normaalne toimimine on häiritud. See kehtib eriti rindkere kohta. Valule eelneb ketaste deformeerumine, mille eesmised juured on ärritunud. Enne kui impulsid jõuavad südamesse, läbivad need kesknärvisüsteemi ja peegelduvad seejärel valuga organis.
3. Südame kontraktsioonide rütmi kerget riket saab tervel inimesel kergesti tuvastada, selle põhjuseks võib saada isegi väike osteokondroosi ilming stressiolukorras.
4. Rindkere lülisamba osteokondroosi arütmia võib olla põhjustatud närvilõpmete kokkusurumisest ketaste prolapsi ajal. Pigistatud südamenärv viib sünkroonse südamelöögi häireni.

Põhiprobleemi käsitlemine lahendab selle alati.

Rütmihäired on rohkem altid inimestele, kellel on halb kehahoiak, selgroo kõverus, mis on omandatud istumisasendis tööreeglite pikaajalise rikkumise tagajärjel.

Sümptomid

Sagedamini võivad mitmesugustes vormides avalduvad arütmia sümptomid põhjustada rindkere osteokondroosi, harvemini emakakaela. Patoloogia sümptomitega kaasneb tavaliselt aeg-ajalt esinev pearinglus.

Lisaks põhjustab arütmia:

• kerge valu abaluude vahel, mida võib kirjeldada kui pinget;
• õhupuuduse tunne sissehingamisel;
• üldine nõrkus, higistamine, kuumahood, huulte tsüanoos, naha kahvatus;
• paroksüsmaalne tumenemine silmades;
• poolteadvuslikud seisundid;
• värinad rinnus koos olulise elundi töö tuhmumise või riigipöördega sarnase tundega;
• ärevus.

Osteokondroosi ja südamepekslemise taustal ilmnevad paroksüsmaalsed aistingud, mis sarnanevad igava, rõhuva valuga rinnaku piirkonnas koos ülevoolava kuumusega. Emakakaela patoloogiat iseloomustab valu ogajätkete piirkonnas, mis paiknevad alumises osas.

Vasaku käe lihaste võimekus võib väheneda, sõrmedesse võib tekkida tuimus. Rindkere tõuke ajal võib valu tunda õlas, kaelas ja näo alaosas. See seisund võib kesta mitu tundi või päeva. Südamepatoloogia tuvastamine riistvaraliste meetoditega ja ravimite võtmine ei anna tulemusi.

Teisi arütmiat põhjustava osteokondroosi iseloomulikke tunnuseid võib nimetada tekkivaks valuks:

• pea liigutamisel;
• keha horisontaalasendis;
• öösel.

Osteokondroosi taustal tekkivate arütmiate korral on iseloomulik ka vererõhu tõus ning põhihaigus võib süvendada südame rütmihäireid ja hüpertensiooni. Ravimid, mida saab kasutada vererõhu alandamiseks ja südame kontraktsioonide stabiliseerimiseks, on ebaefektiivsed.

Ekstrasüstool

Ekstrasüstoli vorm võib olla:

Ekstrasüstool tekib lülivaheketaste närvilõpmete ja veresoonte kokkusurumisel. Probleem mõjutab kogu südamelihast, väljendudes erakordsete impulsside ja kontraktsioonidena.

Probleem tekib ligi 90%-l üle 50-aastaseks saanud inimestest, sest just selles vanuses kannatab peaaegu iga inimene lülisamba kahjustuse all.

Ise deklareeriv ekstrasüstool, mis on arütmia kõige levinum ilming, ei avaldu alati täielikult. Alguses võib see avalduda lülisamba märkimisväärsete koormustega, kui närvilõpmeid pigistatakse.

Patsient ei suuda isegi luua seost osteokondroosi ja südamepekslemise vahel, arvates, et probleemi provotseerib üks välistest teguritest.

Ekstrasüstoli eredad tunnused on:

• südamepekslemine rahulikus ja aktiivses olekus;
• kaduv ja tekkiv pulss, mis näitab, et vatsakesed ei ole täielikult verega täidetud;
• verevoolu vähenemine, mis viib süstoolse rõhu languseni.

Ekstrasüstoli ilming on iseloomulik osteokondroosi kaugelearenenud staadiumile, alguses on sümptomid lühiajalised ja väljenduvad ainult kiire südamelöögiga pärast treeningut.

Südamel ei ole vere pumpamiseks piisavalt hapnikku, see vajab mitmeid kokkutõmbeid, mis ületavad normi. Siis probleem süveneb.

Arütmia ja osteokondroosi vahelise seose tunnused

Valu rinnaku taga ja arütmia on põhjus, miks pöörduda arsti poole, kes määrab riistvarauuringu ja määrab südamehäirete tüübi.

Kuidas ekstrasüstolid tavaliselt osteokondroosi korral tekivad:

• nõrka näitajat iseloomustab enneaegsete kontraktsioonide esinemine kuni mitukümmend päeva jooksul;
• keskmisi näitajaid iseloomustab sadade või enamate kontraktsioonide esinemine päeva jooksul;
• kõrge väärtus annab väärtuseks kuni mitu tuhat.

Enneaegsed kontraktsioonid võivad olla paarilised (bigeminia), ekstrasüstole võib olla kolm korraga (trigeminy). Väljaarenenud ventrikulaarne ekstrasüstool on kõige keerulisem patoloogia ja vajab pikemat ravi.

Mõnikord on raske arütmiat stenokardiast sümptomite järgi eristada, kuid kui enneaegsete kontraktsioonide arv läheneb mitmele sajale, peab patsient kiiresti ravi alustama.

Südame löögisageduse ja osteokondroosi rikkumine väljendub tavaliselt:

• tugev pinge abaluude vahel igal hommikul ja värinad rinnus, mis viitavad südametegevuse rikkumisele;
• arütmia sümptomite esinemine rahulikus olekus, kui inimene istub, lamab või seisab;
• märkide puudumine kõndimisel;
• aistingute katkemine aktiivse elustiiliga, kui inimene võib mõneks ajaks unustada ekstrasüstoliga kaasnevad ebameeldivad aistingud.

Ravi

Terapeutilised meetodid on peamiselt suunatud osteokondroosi ravile. Ekstrasüstooli nõrga ilmingu korral ravi tavaliselt ei määrata. Arütmia arengu põhjus määratakse kindlaks ja osteokondroosi vastu võitlemiseks on ette nähtud ennetavad meetmed.

Terapeutilisi meetodeid näidatakse keskmise ja kõrge määraga. Alustuseks määrab kardioloog instrumentaalse ja riistvarauuringu abil enneaegsete kontraktsioonide tüübi, nende arvu päeva jooksul, mõõdab patsiendi survet, koostab haiguse kliinilise pildi.

Arsti poolt määratud patsiendi terviklik ravi võib hõlmata:

• magneesiumi- ja kaltsiumisooladega rikastatud tasakaalustatud toitumine, välja arvatud toonilised joogid;
• rahustavad preparaadid, sh taimsed preparaadid;
• füsioteraapia harjutused;
• füsioteraapia;
• manuaalteraapia;
• nõelravi;
• sügav punktmassaaž;
• soojendavate salvide hõõrumine, millel on valuvaigistav toime ja mis on võimelised samaaegselt laiendama veresooni;
• ravimid (valuvaigistid, diureetikumid, rahustid, põletikuvastased ravimid).

Arsti poolt määratud tegevus sõltub südamelöökide arvust, sümptomite olemasolust ja rünnakute sagedusest. Patsient peaks olema kannatlik ja meeles pidama, et keha paranemise protsess võib kesta kauem kui üks kuu.

Eneseraviga võib patsient teha vigu, mis kahjustavad ainult tema keha. Levinud vead hõlmavad järgmist:

Millal minna kardioloogi juurde?

Osteokondroosi taustal tekkinud ekstrasüstoolsed ilmingud on üsna ohtlik nähtus, mis võib lõppeda sageli surmaga.

Lisaks arütmiale võib osteokondroos põhjustada neuralgiat, mis lokaliseerituna selgroos reageerib kohe rinnus.

Südamelihase töö katkestused põhjustavad tulevikus mitmeid haigusi, mille põhjuseks ei ole mitte kardiovaskulaarsüsteemi rikkumine, vaid osteokondroos. Tähelepanuta jäetud arütmia vorm võib põhjustada kopsutrombembooliat, isheemiat, südameinfarkti, insuldi.

Kõik südame kontraktsioonide rütmi häired peaksid olema arsti juurde mineku põhjuseks, kui ainult spetsialist saab kindlaks teha valusündroomi tõelise põhjuse.

Laialt levinud on rindkere ja emakakaela lülisamba osteokondroos. See hiilib märkamatult üles ja edeneb vanusega. Kliiniliste ilmingute sagedust ja raskust täheldatakse kõige enam tööealistel inimestel - 30-50 aastat.

Vastavalt emakakaela osteokondroosi närvisüsteemi haiguste klassifikatsioonile tuleks eristada refleks-, radikulaarseid ja vaskulaarseid sündroome. Reflekssündroomid väljenduvad lihastoonuse, vegetatiivse-veresoonkonna ja neurodüstroofsete häiretena.

Üks osteokondroosi refleksilisi ilminguid on valu südames ja sellega kaasnevad üsna sagedased diagnostilised vead.

Emakakaela lülisamba ja südame vahel on närviühendused seljaaju segmentide kaudu seitsmendast kaelalülist kuni viienda rinnalülini. Lisaks väljub selgroognärv stellate ganglionist, mis osaleb südame innervatsioonis, mis moodustab selgroo arteri põimiku aluse. Selle põimiku oksad innerveerivad intervertebraalsete ketaste kiulisi rõngaid. Lülisamba arteri põimik mõjutab ajutüve retikulaarset moodustumist, samuti ajukoort. Patoloogias võivad need närviühendused põhjustada erinevaid südamevalu sündroome, kudede ainevahetuse ja südamelihase kontraktiilsuse häireid, aga ka arütmiat. Arvestada tuleb ka sellega, et emakakaela osteokondroos tekib enamasti samas vanuses südame isheemiatõve ja hüpertensiooniga. See kõik seletab diagnostiliste vigade sagedust nende haiguste äratundmisel.

On kaks laialt levinud eksiarvamust, millest kumbki on üksteisega vastuolus. Esiteks: osteokondroosil ei ole kardiovaskulaarsüsteemile olulist mõju. Teiseks: arvatakse, et otsene seos ühelt poolt isheemilise haiguse ja teiselt poolt osteokondroosi vahel on eranditult kõigil juhtudel olemas. Seetõttu on vigade vältimiseks äärmiselt oluline, et osteokondroosi diagnoos tuleb kinnitada röntgenuuringuga (kuigi röntgenpildil saadud andmed ei avaldu alati kliiniliselt).

Lõppude lõpuks on osteokondroosi ja kardiovaskulaarsete valusündroomide ja muude kardiovaskulaarsete häirete vahelise seose jaoks täpselt määratletud kriteeriumid. See:

• nende sõltuvus teatud asenditest ja selgroo või käe liigutustest;
• nende kinnipidamine osteokondroosi neuroloogiliste ilmingute ägenemise perioodidega;
• võime provotseerida valu südames ja muid kardiovaskulaarseid häireid aktiivse füüsilise mõjuga selgroole;
• võime mõjutada südamevalu ja muid kardiovaskulaarseid häireid emakakaela osteokondroosi ravimeetoditega.

Nagu näete, põhjustab südame piirkonnas ja rinnaku taga valu esinemise asjaolude ebapiisavalt põhjalik selgitamine valuga südame isheemiatõve vale diagnoosi; terapeutide ja kardioloogide vähene teadlikkus osteokondroosist; ühe elektrokardiograafilise uuringu andmete ümberhindamine, võtmata arvesse nende dünaamikat.

Tuleb märkida, et projektsioonivalud jäljendavad sageli pikaajalist stenokardiat tundlikkuse ja lokaliseerimise tõttu, kuid need ei ole rangelt määratletud. Näiteks tekkis patsiendil ilma nähtava põhjuseta valu rinnaku taga vasaku käe kiiritamisel. Loomulikult tõlgendasid arstid seda isheemia märgina. Kardiogramm näitas teatud negatiivseid muutusi, diagnoositi pikaajaline stenokardia ja patsient paigutati haiglasse. Kliinikus läbivaatuse käigus pandi diagnoos: osteokondroos koos lülisambaarteri sündroomiga vasakul. Üks selle ilmingutest oli südamevalu, mis jäljendas südame isheemiatõbe ja stenokardiat. Põhihaiguse ratsionaalne ravi avaldas soodsat mõju kardiaalsetele ilmingutele (valu kadus). Pealegi muutus ka EKG täielikult, ilminguid ei näidanud nüüd mitte isheemia, nagu algselt, vaid selgroonärvidega seotud refleksnähtused.

Tõsised diagnostilised raskused põhjustavad keerulist valu, mille puhul südame- ja projektsioonikomponendid on seotud. Neid tuleks kaaluda juhtudel, kui pärast stenokardiale iseloomulikku tugevat pikaajalist valu ei arene müokardiinfarkti (kui seda täheldatakse kuni nädala jooksul). Vahepeal on EKG-l koronaarpuudulikkuse tunnuseid, kuid nende raskusaste ei vasta selgelt hirmuäratavale valusündroomile.

Seega on südamevalu diferentsiaaldiagnostikas oluline:

1. valu pikaajaline iseloom, nende kombinatsioon valuga kaelas, seljas ja õlavöötmes;
2. nende sõltuvus pea, keha või käe asendist;
3. tugevate ravimite kasutamise ebaefektiivsus valuliku rünnaku leevendamiseks;
4. mitme uuringuga EKG-s muutusi ei esine.

I. Brusnikin

"Lülisamba ja südame emakakaela-rindkere osteokondroos" ja muud artiklid jaotisest

Osteokondroos on tavaline lülisamba haigus, mis põhjustab palju ebamugavusi. Haiguse ägenemise peamine märk on spetsiifilise valu ilmnemine rindkere ribide taga.
Osteokondroosiga südamevalu on liigesehaiguse spetsiifiline sümptom. Tekib rindkere või emakakaela piirkonna selgroolülide kahjustuse taustal. See tegur ei kujuta endast otsest ohtu patsiendi elule ja tervisele, kuid võib provotseerida üsna ohtlike südamepatoloogiate arengut, kui parandusmeetmeid ei võeta õigeaegselt.

Erinevused südamevalu ja teiste haiguste vahel

Valu südames, mis on põhjustatud müokardi negatiivsetest protsessidest ja millel on olulisi erinevusi. Esiteks on need ohtliku sümptomi, regulaarsuse ja progressi tagajärjed.

Aordi ja südameveresoonte kahjustuste korral on valu vaieldamatu märk patsiendi seisundi ägenemisest, mis võib lõppeda südameatakiga. Sellel on pidev, kasvav iseloom.

Osteokondroos avaldub valu südames järgmiselt:

• Valu tekib loomulike füüsiliste liigutuste tegemise taustal – jooksmine, kõndimine, kätega vehkimine, pea pööramine. Samuti võib see esile kutsuda tugevat köha, luksumist või naeru.
• Ebamugavustunne kestab mitu päeva kuni kuu. Sel perioodil tunneb patsient rinnaku taga mõõdukat kipitust, pidades seda südamehäireteks.
• Hommikul valu intensiivistub. Selle põhjuseks on keha vale asend une ajal või ebamugav magamiskoht, mis kutsub esile lihasspasmid.
• Kui osteokondroosi diagnoos on juba tehtud, on valu rinnus alati esimene märk haiguse ägenemisest. Peamiste ravimite - mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, valuvaigistite, kortikosteroidide - võtmine kõrvaldab kiiresti patoloogia ilmingu.
• Valu tekib vahetult pärast sügavat hingetõmmet, aevastamist, mis on tingitud löögist selgroole ja seega ka närvijuurtele.
• Erinevalt südameatakkidest, millega kaasnevad paanikahood, ei mõjuta osteokondroosi valu patsiendi emotsionaalset seisundit.

Üldiselt iseloomustab osteokondroosiga südamevalu madal intensiivsus, regulaarsus ja palju vähem tagajärgi kui südame-veresoonkonna haiguste korral.

Sümptomid

Südamevalud, need esinevad lülisamba emakakaela ja rindkere kahjustuste taustal, palju harvemini - lumbosakraalse lokaliseerimisega. Valu rinnus ei ole otsene oht südamele, kuid püsival kujul võib see muutuda arütmia, tahhükardia tekke sekundaarseks põhjuseks. Seetõttu tuleks terapeutilisi meetmeid võtta juba esimeste sümptomite ilmnemisel:

• Valu tekkimine kaelas, alaseljas, õlavöötmes, millele järgneb lokaliseerimine ribide taga;
• Valutav, tõmbav valu rinnaku luudes - ribid;
• Ebamugavustunne on ebajärjekindel - terav, terav valu asendub põletustundega või kaob kiiresti ilma ravimeid kasutamata;
• Tekib tuimus, sõrmede ja varvaste surisemine, jäsemed muutuvad kahvatuks;
• Rinnus on põletustunne, ummikus tunne, õhupuudus;
• Südame-veresoonkonna süsteemi riistvarauuringud ei näita kõrvalekaldeid, näiteks saab kardiogrammiga fikseerida vaid kerge arütmia;
• Valu südames leevendab saadaolevad valuvaigistid, südameravimid ei mõju;
• Ebamugavustunne ilmneb aktiivse füüsilise koormuse ajal, une ajal, keha loomulike reaktsioonide ajal - haigutamine, aevastamine, luksumine, naer, nutt jne.

Loetletud märgid võivad viidata osteokondroosi kiirele kulgemisele või ägenemisele, eeldusel, et patsiendil ei ole erinevaid südamehaigusi.

On vaja kindlaks teha ebameeldiva seisundi põhjused ja alustada kohest ravi.

Põhjused

Valu põhjused südames on põhihaiguse etioloogilised protsessid. Lülisamba liigeste luukoed muutuvad õhemaks, asendatakse defektsete kasvudega - osteofüütidega. Selle tulemusena on ketastevahelise ruumi ahenemine, luukoe ebanormaalne hõõrdumine, seljaaju eesmiste närvijuurte muljumine.

Valu rinnus ilmneb järgmiste osteokondroosi ja selle tüsistuste ilmingutega:

• Lülisamba ketta nihkumine;
• Osteofüüt avaldab survet sidekoele ja närvikiududele;
• Luu kasv kahjustab ümbritsevaid lihaseid, provotseerides seeläbi põletikulise protsessi algust;
• lihaskoe spasmid;
• Intervertebraalse songa esinemine.

Valu rinnaku taga esineb reeglina ribide piirkonnas, harvemini emakakaela piirkonnas. Seetõttu tajub kesknärvisüsteem selle tsooni pigistatud närve südamevaluna, mis on tingitud patoloogiliste protsesside lähedusest keskorganile.

Paljud närvilõpmed nii selgroos kui ka müokardis on omavahel tihedalt seotud. Südamega samal tasapinnal asuvate välimus mõjutab paratamatult rindkere sümpaatilist sõlme - impulsid edastatakse koheselt läbi kiudude.

Tekivad peegelduvad või valed valud, mida patsiendid tajuvad südamehäirete esimese märgina.
Ärge unustage, et selg on kogu lihas-skeleti süsteemi peamine koordinatsioonikeskus. Seljaaju, närvilõpmete kokkusurumine luukoe poolt põhjustab valu luustiku nendes osades, mis on vigastuskohale kõige lähemal.

Rindkere (emakakaela) osteokondroosi korral on selleks kael, pea tagaosa, vasak käsi - intensiivne valu peegeldub kahjustatud piirkonnast täpselt nendesse kohtadesse, mis on tavaliselt seotud südametegevusega. Kuigi selgroos endas võib ebamugavustunne puududa või olla ebaoluline.

Terapeutilised meetmed

Südamevalu ravi võib jagada kahte valdkonda:

• Põhihaiguse ravi.
• Kardiovaskulaarsüsteemi tüsistuste, nagu tahhükardia, arütmia, hüpertensioon, ennetamine.

Osteokondroosi sümptomite kõrvaldamine toimub mitmel viisil:

1. Ravi. Ainult arst võib ravimeid välja kirjutada, enne ostmist pidage kindlasti nõu. See sisaldab mitut ravimirühma: MSPVA-d liigeste ja ümbritsevate kudede põletiku leevendamiseks - Voltaren, Diklofenak, Ibuprofeen, Meloksikaam; Anesteetikumid valusündroomi kiireks leevendamiseks - "Analgin", "Ketons", "Baralgin", "Butadion"; Kortikosteroidid, mis blokeerivad immuunsüsteemi ebanormaalset aktiivsust oma keha vastu - "Hüdrokortisoon" on kõige sagedamini ette nähtud. See on saadaval erinevates vormides - tabletid, süstid, salvid. Kondroprotektorid kõhrekoe regeneratsiooni kiirendamiseks - "Don", "Chondroxide", "Struktum", "Teraflex".
2. Füsioteraapia. Elektroforees novokaiiniga, magnetoteraapia, ultraviolettkiirgus, ravi vahelduvvooluga - osteokondroosi jaoks on näidustatud mitut tüüpi füsioteraapiat. Võttes arvesse patsiendi seisundit, tema motoorset aktiivsust, vanust, sugu, individuaalseid vastunäidustusi, määratakse kõige tõhusam protseduur.
3. Manuaalteraapia, akupressur. Osteokondroosi kahjustatud selgroolülide käsitsi mõjutamise meetodid on patoloogia vastu võitlemisel väga tõhusad. Piisava kogemusega manuaalterapeut saavutab mitu ülesannet korraga - lülisamba ketaste stabiliseerimine (reduktsioon), vereringe ja toitumise parandamine luus, kõhres, sidekoes, uute osteofüütide kasvu ennetamine.
4. Nõelravi. Viitab alternatiivse Hiina meditsiini vahenditele. Enamasti piisab esmaste sümptomite kõrvaldamiseks ja enesetunde oluliseks parandamiseks mitmest seansist. Tehnika olemus seisneb ülipeente nõeltega süstimise mõjus osteokondroosi kahjustatud piirkonna närvilõpmetele. Selle tulemusena ei kao mitte ainult valu ja põletik, vaid tugevdatakse ka lihaseid, paraneb kahjustatud piirkonna verevarustus.
5. harjutusravi. Ravivõimlemine on näidustatud kõigile osteokondroosi diagnoosiga patsientidele. Tehtavad harjutused seljale ja kaelale, ujumine, kõndimine leevendavad väga kiiresti lihasspasme, tugevdavad lülisammast, soodustavad selle painduvust ja hoiavad ära stagnatsiooniprotsesse. Eriti soovitatavad on veeprotseduurid. Pärast kuuajalist aktiivset ujumist ilmnevad nähtavad paranemised - keha tugevneb, motoorne funktsioon taastub täielikult, emotsionaalne seisund stabiliseerub.

Südamevalu ja sellega seotud tüsistuste, nagu hüpertensioon, ravi põhineb järgmistel põhimõtetel:

• Veresoonte laienemine, vereringe normaliseerimiseks. Nendel eesmärkidel on ette nähtud vasodilataatorid - Pentoxifylline, Actovegin, Berlition.
• Lülisamba ümbritsevate lihaste spasmide kõrvaldamine. Lihasrelaksandid eemaldavad tõhusalt suurenenud tooni - "Sirdalud", "Mydocalm" või "Baclofen".
• Turse eemaldamine põletikulistest kudedest. Diureetikumid eemaldavad kudedest kiiresti liigse vedeliku - Torasemiid, Triamteren, Furosemiid.
• Kõrvaldage pidevast valust tingitud stress. Rahustavad tinktuurid ja tabletid palderjani, emarohu, piparmündi baasil. Rasketel juhtudel on ette nähtud antidepressandid.
• Immuunsüsteemi tugevdamine, et vältida nakkushaigusi, mis võivad liigestele väga negatiivselt mõjuda. Vitamiinikompleks - "Milgamma", "Neuromultivit", "Complivit", "Multi-tabs".

Pärast täielikku ravikuuri taandub haigus pikka aega. Kuid ilma säilitusravi ja ennetavate meetmeteta meenutab osteokondroos ennast regulaarselt. Seetõttu tuleks kehalise aktiivsuse säilitamiseks kõrge vanuseni elustiil ümber mõelda ja järgida reumatoloogia valdkonna juhtivate ekspertide soovitusi.

Ärahoidmine

Selleks, et "osteokondroosi" diagnoosiga valu südames ei muutuks püsivaks ega krooniliseks, tuleks teha jõupingutusi liigesepatoloogia progresseerumise vältimiseks. Reumatoloogid soovitavad järgida järgmisi reegleid:

• Mõelge dieeti, loobudes rämpstoidust köögiviljade, puuviljade, teraviljade, piimatoodete kasuks. Esiteks puudutab see rasvaseid, praetud, rikkalikke toite, mis mõjutavad negatiivselt kolesterooli taset - veresoonte aterosklerootiliste naastude peamist süüdlast.
• Korraldage teostatav füüsiline aktiivsus. See võib olla ujumine, hommikused harjutused või igapäevane jalutuskäik. Peaasi on püsivus ja korrapärasus. Tundide vahelejätmine tähendab soodsate tingimuste loomist luukasvude (osteofüütide) kasvuks, mis provotseerivad mitte ainult valu südames, vaid muutuvad ka motoorse funktsiooni kaotuse peamiseks põhjuseks.
• Lühikese ajaga vabaneda halbadest harjumustest - suitsetamine, alkohol, ebaseaduslike uimastite kasutamine põhjustavad osteokondroosi, südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi haiguste kiiret arengut.
• Õigeaegselt ravige kõiki nakkushaigusi, sealhulgas hooajalisi ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone, ägedaid hingamisteede infektsioone. Tuleb meeles pidada, et just viirustega algab põletikuline protsess liigestes ja ümbritsevates kudedes.
• Kui töö hõlmab pikka staatilist asendit, tehke kindlasti iga 50-60 minuti järel väikseid pause. Viie minuti pikkune soojendus maandab pingeid, suurendab vereringet ja aitab kaasa vaimsele tegevusele.

Reeglid on esmapilgul lihtsad, kuid esialgu on patsiendil raske pikaajaliste sõltuvustega toime tulla. Seetõttu tasub lähedastelt paluda kõikvõimalikku tuge raskes võitluses enda tervise eest. Kui seda on mingil põhjusel raske rakendada, võite läbida psühhoteraapia kursuse. 20-30 päeva pärast paraneb elukvaliteet märkimisväärselt ja osteokondroosiga südamevalu ei naase kunagi.

Kui osteokondroosiga südames on valu, on oluline sümptomid õigeaegselt ära tunda ja kohe ravi alustada. Istuv istuv eluviis, halvad harjumused, ühistransport, ajapuudus sportimiseks on viinud selleni, et osteokondroosist on saanud nuhtlus mitte ainult eakate, vaid ka noorema põlvkonna jaoks. Valu on nimmepiirkonnas, kaelas, abaluude vahel. Osteokondroosi valu ähvardab põhjustada ebamugavust, kuni ägedate rünnakuteni südames.

Tõenäoliselt tekitab see osteokondroos valu südames. Kuidas eristada südamevalu osteokondroosist ja tõelisest südamehaigusest, mida võib sümptom ähvardada ja kuidas sellest lahti saada?

Osteokondroosi nimetatakse lülisamba haiguseks, kui esineb lülivaheketaste nihkumine ja deformatsioon, kõhrekoe hõrenemine, närvi pigistamine või ärritus, lihaspinge, vereringe halvenemine ja sellest tulenevalt valu haavatav koht. See on tavaline olukord, kui patsiendid pöörduvad arstide poole südamevalu kaebustega, kuid kardioloogilised diagnostikameetodid näitavad normaalset pulssi. Tuleks külastada neuroloogi ja teha lülisamba magnetresonants või kompuutertomograafia. Tõenäoliselt on järgmine diagnoos osteokondroos ja see annab ka südamele.

Lülisammas täidab toetavaid, motoorseid, kaitsvaid, pehmendavaid funktsioone, seljapiirkonda on koondunud tohutu hulk kõigi organitega seotud närvilõpmeid. Pole üllatav, et selgroolüli vigastused, song, pigistatud närvid mõjutavad keha tervist.

Rindkere piirkonna osteokondroos mõjutab teist rindkere selgroolüli, mis on otseselt seotud südamega, seega valu ja südamepekslemine. Funktsionaalseid südamehäireid on kahte tüüpi:

• Veresoonte pigistamise tõttu selgroolülide nihkumise tagajärjel satub südamesse ebapiisav kogus verd (annab arütmiat ja tahhükardiat);
• Peegeldunud valu sündroom, kui see võib valutada õla- või rindkere piirkonnas ja kiirguda südamesse (omamoodi valu kaja).

Oluline on mõista, et valu südame piirkonnas viitab terviseprobleemile. Seetõttu on ravimite joomine ja lootmine, et see läheb iseenesest üle, probleemile ebamõistlik lahendus. Kui te pole seda varem kogenud, peaksite kohe pöörduma kardioloogi poole, kes kontrollib teid loomulike, “esmaste” südamehaiguste suhtes ja kui neid ei ole, suunab ta teid edasistele uuringutele.

Kui teate, et paraku olete osteokondroosi omanik, siis kui tekib südamehaigus, uurige, kas see on südamehaigus või haigusega seotud valu.

Osteokondroosi valu tunnused südames

Osteokondroosiga südamevalu nimetatakse tavaliselt valeks. Kuigi sellised valud ei ohusta südame tervist, võivad need siiski põhjustada ohtlike haiguste teket.

Südamevalu sündroomiga kaasnevad järgmised sümptomid:

• Enne valu lokaliseerimist südames oli see tunda seljas, kaelas, alaseljas, õlgades;
• Patsient on mures põletuse pärast rinnus, valutavad ribid;
• Valu on muutuva iseloomuga: see ilmneb ägedalt ja suureneb paroksüsmaalselt või ilmneb järk-järgult, kulgeb "valulikult" ega lase pikka aega lahti;
• Osteokondroosiga südamevalu süveneb lülisamba stressi, kehva kehaasendi, pika ühes asendis istumise ja isegi liigutuste ajal;
• Mõnikord esineb jäsemete tuimus ja temperatuuri langus, sõrmeotste surisemine, käte ja jalgade nõrkus;
• Kardiogramm, vere kolesteroolitase, auskultatsioon - kõik on normaalne;
• Tabletid nagu Valocordin, Validol, Corvalol, Nitroglycerin ei too leevendust, küll aga aitavad valuvaigistid;
• Rindkere piirkonnas on tunda soojust, võimalikud äkilised temperatuurimuutused ning kaebused ummiku- ja kuumuse kohta;
• Valu kaob ja mõne aja pärast taastub.

Ülaltoodud märgid loovad üldise arusaama sellest, kuidas süda valutab osteokondroosiga. Kuid vajaliku raviskeemi üksikasjalikuks täpsustamiseks ja määramiseks tuleks läbida täielik spetsiaalne diagnoos.

Kui ohtlik on rindkere osteokondroos?

Osteokondroosi ja südant kasutatakse sageli koos ühes lauses lahutamatute mõistetena. Arstid viitavad tihedale seosele lülisamba probleemide ja südamepatoloogiate esinemise vahel: arütmiad, tahhükardia, ekstrasüstolid.

• Soovitame lugeda:

"Kanalid", mille kaudu süda verd pumpab, ahenevad. Selleks, et elundid saaksid jätkuvalt piisavas koguses verd, peab süda töötama dünaamilisemalt, kontraktsioonide sagedus suureneb. See põhjustab vereringe aeglustumist ja kõrget vererõhku. Sellest ka osteokondroosi mõju südamele.

• Soovitame lugeda:

Osteokondroosist tingitud tahhükardiat saate määrata järgmiste tunnuste järgi:

• Kiirendatud rütmi täheldatakse treeningu ajal ja täielikus puhkeolekus, s.t. on püsiv;
• Siinusrütmi ei muudeta: löökide vahelised intervallid on võrdsed, rütm on ühtlane;
• Võib esineda kuumahooge, kaebusi umbsuse pärast;
• Pärast peamise põhjuse - osteokondroosi - kõrvaldamist normaliseerub südametegevus automaatselt.

Valu südames koos osteokondroosi ja tahhükardiaga on haiguse peamised sümptomid, kuid mitte ainsad. Tahhükardia ähvardab järgmist etappi - arütmia või ekstrasüstool, mis muutub hüpoksiaks. Ja see on tõsine haigus.

Vereringesüsteemi häirete, südame katkestuste, vere, kudede, elundite ja aju ebaõige väljavoolu tõttu ei saa toitu - tekib hapnikunälg. Sellega kaasneb pearinglus, uimasus, nõrkus, peavalu, iiveldus, oksendamine, kahvatus, pulsi tõus, lämbumise tunne jne. Südamelihasest sõltuvad otseselt mõtlemise kiirus, mälu, reaktsiooni kiirus, orientatsioon ja vaimne seisund. Nii et hüpoksia on täis tagajärgi.

Püüdes survet tõsta, määrab keha end teisele haigusele - ateroskleroosile. Anumad on muutunud, veri pakseneb ja ei kanna toitaineid. Selle tulemusena mäluhäired, kuulmis- ja nägemishäired.

Katkestused südame töös põhjustavad ka nimmepiirkonna osteokondroosi. Neerupealistele avaldatava toime tõttu vabaneb suur kogus katehhoolamiine, mis kutsub esile vasospasmi ja sellele järgneva vererõhu. Kõik on kehas omavahel seotud, nii et ärge imestage, kui süda valutab osteokondroosiga. Selleks, et valu, mida tunnete osteokondroosiga südame piirkonnas, ei muutuks krooniliseks ega põhjustaks tõsiseid haigusi kehas, peaksite kohe alustama sobivat ravi.

Kuidas valu kõrvaldada

Pärast haiguse diagnoosimist on vaja küsida arstilt üksikasjalikku raviskeemi, mis võib hõlmata meditsiinilist sekkumist, füsioteraapiat, homöopaatiat ja muid haigusest vabanemise viise. Teraapia on suunatud patsiendi kaebuste põhjuse (st osteokondroosi) likvideerimisele ning samaaegselt põletiku ja valu leevendamisele (st inimese füüsilise ja psühho-emotsionaalse seisundi leevendamisele).

Peamised ravimeetodid hõlmavad järgmist:

• Voodipuhkus on ette nähtud kuni ägeda valu sündroomi täieliku vabanemiseni. Patsiendile asetatakse soojenduspadjad, kompressid, tugeva valu korral on lubatud piirkonna pihustamine lidokaiiniga;
• Südamepiirkonna valu kõrvaldamiseks on ette nähtud steroidsed ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, valuvaigistid ja spasmolüütikumid. Kuid neid ei soovitata kuritarvitada imendumise ja seedetrakti negatiivsete mõjude ning muude kõrvaltoimete tõttu;
• Lisaks suukaudsetele preparaatidele on välja kirjutatud mitmeid salve, geele ja õlisid, mis võivad valu leevendada. Tõhusad on need, mille hulka kuuluvad tärpentin, maomürk, teepuuõli, mesilasmürk – soojendava toimega ained, mis põhjustavad veresoonte laienemist, leevendavad spasme ja põletikku ning summutavad valu;
• Narkootikumide ravi hõlmab normaalse vereringe jaoks nootroopsete ravimite võtmist, taastavaid ravimeid (kondroprotektoreid), vasodilataatoreid, diureetikume;
• Füsioteraapia on tavaline abiaine osteokondroosi ja südamevalu korral. Voolu abil taastuvad kuded kiiremini;
• Manuaalteraapia on põhjalik akupressur, mis on suunatud otse selgroole ja paravertebraalsetele kudedele. See toimub etapiviisiliselt, mõeldud soojendamiseks, kehaosade lõdvestamiseks, lihaskorseti tugevdamiseks ja kehahoiaku korrigeerimiseks. Sisaldab arsti manipulatsioone ja harjutusi patsiendile endale, lülisamba venitamise protseduuri oma raskuse all;
• Nõelravi (nõelravi) - see tehnika jõudis meile idast, on seotud energia liikumisega inimkehas ja mõjuga spetsiaalsetele punktidele, mis on energia kontsentratsiooni keskuseks. Seda alternatiivset meditsiini peetakse populaarseks ja tõhusaks, mis suudab rahustada südant ja tervendada keha ja hinge;
• Alaägedal perioodil tehakse spetsiaalseid füüsilisi harjutusi, külastatakse basseini, et lülisamba ühtlaselt koormata, treenida selga, moodustada tugevaid lihaseid;
• Meresoola, bisšofiidi ja aromaatsete eeterlike õlidega vannid mõjuvad lõõgastavalt ja soojendavalt. Need leevendavad pingeid ja leevendavad valutavat valu südames. Vannid on vaja võtta lühikest aega ja mitte kuumas, vaid meeldivalt soojas vees;
• Dieet on oluline lülisambaprobleemidest ja vastavalt ka südametöö katkestustest vabanemisel. Lisakilod tekitavad survet nimme- ja teistele osakondadele, nii et lülidevaheliste ketaste hõõrdumine suureneb. Lisaks toob liigne kaal kaasa istuva eluviisi, mis mõjutab ka selja tervist. Vähem rasvane, magus, soolane, vürtsikas – ja keha tänab teid.

Osteokondroosi ja südamevalu ravi

Esmaseks raviks ei saa valida ühte probleemi - südant või osteokondroosi. Osteokondroosi ravi peab olema terviklik. Kui kasutate ainult salve või teete süste, ärge oodake pikaajalist tulemust. Isegi kui õnnestub sümptomid eemaldada, jääb põhjus ravimata ja valud tulevad kindlasti tagasi.Vead osteokondroosi ravis

Kardialgiaga on naljad halvad, nii et te ei tohiks viivitada raviga, kui ilmnevad vähimadki südame- või sellega tihedalt seotud elundite probleemide sümptomid.

Ja ärge mingil juhul tehke järgmisi vigu:

• Eneseravim on ohtlik. Kui osteokondroos juba annab südamele, lugege lihtsalt artiklit Internetis, ostke ilma loata ravimeid ja alustage ravi - see on parimal juhul nullitulem ja halvimal juhul põhjustab teile korvamatut kahju;
• Eriti ohtlik on plaate ise seadistada. Kui see on emakakaela piirkond, siis liiguvad seal suured veresooned ja närvid, mille pigistamine võib põhjustada nii ajutise võimetuse pead pöörata kui ka pöördumatuid tagajärgi;
• Vanni või sauna külastamine ei avalda alati kehale kasulikku mõju. Ägeda perioodi jooksul on keha ülekuumenemise tagajärjel võimalik lülidevaheliste ketaste turse, närvide pigistamine ja valu suurenemine;
• Tavaline massaaž ei anna soovitud tulemust, sest see on pindmisema toimega ja on suunatud lihaskoe, mitte selgrooga tööle. Kuigi lõõgastav toime on garanteeritud, ei aita see kaasa osteokondroosi paranemisele;
• Manuaalspetsialistil ja nõelraviarstil peab olema meditsiiniline haridus, vastasel juhul võivad nad haigust veelgi kahjustada ja süvendada. Kindlasti täpsustage, kas ta saab oma kvalifikatsiooni kinnitada diplomite, tunnistustega vms.

Manuaalterapeut, traumatoloog-ortopeed, osoonterapeut. Mõjumeetodid: osteopaatia, postisomeetriline lõõgastus, liigesesisesed süstid, pehme manuaaltehnika, süvakoemassaaž, valuvaigisti tehnika, kranioteraapia, nõelravi, ravimite liigesesisene manustamine.

Sageli pöörduvad patsiendid arstide poole kaebusega südamehaiguse pärast. Uuring patoloogiaid ei tuvastanud. Arst teatab tulemused ning patsient saadetakse teise eriarsti juurde, kes uurib haige südame hoolikamalt ja kirjutab välja hea ravimi.

Mõnikord on patsiendil õnne - kardioloog, kes ei leia südamehaiguse tunnuseid, saadab ta neuroloogi konsultatsioonile. Olles kogunud kõik uuringuandmed, teatab arst, et südame töö katkestused on seotud osteokondroosiga.

Selgub, et see võib anda südamelihasele. Valu võib olla tõmbav, torkav, vajutav.

Mõnikord kaasneb soojuse tunne rinnus. Valud kasvavad ja taanduvad aja jooksul ning selliste ravimite võtmine nagu Validol, Corvalol ei too leevendust.

Miks sümptom ilmneb?

Selgroolülide seisund sõltub lülivaheketastest, mis tagavad pehmenduse ja takistavad luude hõõrdumist. Intervertebraalne ketas taastub aeglaselt, kui keha on horisontaalses asendis.

Erinevate tegurite (kaal, vigastus, liikuvus, toitumine, vanus) mõjul toimub lülidevahelise ketta järkjärguline kulumine. Tekkinud song avaldab närvile survet. Aju saab signaali ja tajub seda südamelihase valuimpulssina.

Emakakaela piirkonna osteokondroosi ja südame vahel on seos: teatud harjutusi sooritades, käsi liigutades ja kehaasendeid võttes valu tugevneb ja kiirgab südamesse. See sõltuvus võimaldab diagnoosida haigusi, mis on seotud osteokondroosi ägenemisega.

Kuidas eristada?

Diagnoosi kinnitab röntgen- või MRI. On mitmeid soovitusi, kuidas eristada osteokondroosi haigest südamest.

Osteokondroosi ägenemise tunnused:

• Ravimite - Corvalol, Validol - võtmisel sümptomid ei taandu. Inimene saab leevendust, võttes anesteetikumi - Ketanov, Analgin.
• Suurenev ja taanduv valu pika aja jooksul. Inimene "kannab" valu endaga kaasas. Südamevalu korral on rünnakud tugevad, kuid ei kesta kaua.
• Valu suureneb käte liikumisega, lülisamba koormusega.
• Ebameeldivat tunnet süvendab lõua surumine rinnale.
• Kardiogrammil südame kõrvalekaldeid ja patoloogiaid ei ole.
• Erinevalt "südamest" pole hirmu ja paanika seisundit.

Südame neuralgia ei ole eluohtlik. Neid provotseerib järsk muutus kehaasendis, kalle, pöörded. Läbiviidud EKG ja südame ultraheliuuring ei kinnita kõrvalekallete olemasolu südames. Neuralgiad peatatakse valuvaigistite abil. Emakakaela ja rindkere piirkonna osteokondroos mõjutab ebamugavustunde tekkimist südames.

Südamepekslemine osteokondroosi korral

Patsiendid kaebavad krampide üle,. Osteokondroosiga surutakse selgroogarterit spasmilised lihased. Intravaskulaarne rõhk tõuseb, tekib tahhükardia. Seisund halveneb kerge koormuse korral – suurema vere väljavoolu tagamiseks on vaja rohkem survet. Süda lööb kiiremini, tugevamini. Sümptomitele lisandub pearinglus.

Osteokondroosi südamerütmi muutusel on oma omadused:

• süda lööb kiiremini ka puhkeolekus ja asendi muutmisel, kergel koormusel, “hüppab” rinnast välja;
• löögid ei katke, EKG-l on ühtlane siinusrütm;
• inimene kogeb lainetavaid kuumahooge;
• tahhükardiaga kaasneb minestamine, patsient kaebab;
• osteokondroosi ravis tahhükardia väheneb või kaob.

Osteokondroosiga patsiendid kurdavad arütmiat, palavikku ja peapööritust. Kiire südametegevus tekib rindkere lülisamba osteokondroosiga. Deformeerunud intervertebraalsed kettad, nõrk atroofeerunud lihaskorsett põhjustavad aju toitvate veresoonte kokkusurumist. Vere ebaõige väljavoolu ja alatoitluse tõttu algab hüpoksia. Inimene tõuseb palavikku, algab tahhükardia, ilmneb pearinglus.

Rõhu muutus osteokondroosi korral

Kuna osteokondroosi ajal tekib lülisamba arteri kokkusurumine, on aju vereringe häiritud, kuded ei saa piisavalt toitu. See viib hüpoksiani. Toitumise taastamiseks hakkab keha suurendama südame kontraktsioonide sagedust ja tugevust. Rõhku tõstes paneb aju ained endasse ringlema.

Patsiendid hakkavad survet vähendavaid ravimeid võtma. Rõhu langusega ei sisene veri uuesti ajju, ilmnevad hüpoksia sümptomid:

• pearinglus;
• "kärbsed";
• minestamiseelne seisund;
• nõrkus, unisus;
• naha kahvatus.

Kõrge vererõhk põhjustab ajuveresoonte ateroskleroosi arengut. Laevad on painutatud, venitatud, põimunud. Paks veri ringleb halvasti, ei too ajju toitaineid. Selle tulemusena halveneb inimese mälu, kuulmine. Osteokondroos on südamehaiguste põhjus.

Haiguse ravi

Diagnoosimisel on vaja alustada haiguse raviga, sümptomite leevendamisega, lihaspingete leevendamisega ja vereringe taastamisega.

Ravimite väljakirjutamine

Ravis kasutatavad ravimid:

• valuvaigistid;
• (vereringe taastamiseks);
• (põletiku leevendamiseks);
• taastavad vahendid ();
• nootroopsed ravimid (vereringluse taastamiseks);
• rahustid.

Kui ette nähtud süstid, tabletid. Raviarsti ülesanne on valida haiguse ravikuur ja kõrvaldada valu südames.

Täiendavad ravimeetodid spasmide leevendamiseks

1. on põhiravi abivahend. Protseduurid on valutud ja hästi talutavad. muutuv sagedus, elektromagnetväli ja soojus käivitavad kudede loomuliku uuenemise protsessid. Ravimite kasutamine füsioteraapias kiirendab ravi.
2. Manuaalteraapia - manuaalteraapia abil korrigeeritakse lülisamba patoloogilisi protsesse. Terapeudid toimivad teatud kehaosale etappide kaupa: soojendus, lõdvestus, kohanemine.
3. Nõelravi (nõelravi) kasutatakse laialdaselt osteokondroosi raviks. Suund on Hiinas hästi arenenud. Nõelad asetatakse teatud punktidele – energiate ristumiskoha meridiaanidele. Meridiaani mõjutades korrigeerivad nad energiavoolu inimkehas, harmoniseerivad füüsilise ja vaimse keha suhteid, valu kaob. Kaasaegsed Hiina alternatiivmeditsiini keskused tagastavad igal aastal miljonitele osteokondroosiga patsientidele liikumise.

Kui valu tekib rindkere piirkonnas, kogeme instinktiivselt hirmu, püüdes kaitsta kõige olulisemat organit. Seetõttu kahtleme isegi pärast cardialgia diagnoosimist arsti õigsuses ja teadmistes. Diagnoosi kontrollimiseks tee kehaga mitu ringikujulist liigutust, kummardu, hüppa. Liikumisest tulenev valu on neuralgia tunnus.

Aktiivne elustiil, õige, halbade harjumuste puudumine, stressirohke tingimuste minimeerimine pikendab eluiga, säilitades samal ajal tervist.

Vastutusest keeldumine

Artiklites sisalduv teave on mõeldud ainult üldiseks teavitamiseks ja seda ei tohiks kasutada terviseprobleemide enesediagnostikaks ega meditsiinilistel eesmärkidel. See artikkel ei asenda arsti (neuroloog, sisearst) meditsiinilisi nõuandeid. Oma terviseprobleemi täpse põhjuse väljaselgitamiseks konsulteerige kõigepealt oma arstiga.

Olen väga tänulik, kui klõpsate ühel nupul
ja jaga seda materjali oma sõpradega :)