Igaühe elus on hetki, mil tundub, et maailm on kokku varisenud. Sellel võib olla väga palju põhjuseid: hooajaline depressioon, ebaõnnestumised isiklikus elus või karjääris, terviseprobleemid või. Ja mida rohkem inimene elu üle kurdab, seda rohkem leina see temasse toob. Kuidas sellest seisundist välja tulla? Kuidas häälestada ennast positiivseks?
Miks on positiivne suhtumine nii oluline?
Positiivne suhtumine mängib olulist rolli inimese elu kujunemises. Pessimistid, igavad ja virisejad saavutavad elus harva midagi. Kuid positiivselt meelestatud optimistid saavad raskustest kergesti üle ja püüavad täie hooga oma eesmärgi poole. Ja nad saavutavad selle!
Mis on positiivse olemise saladus? On juba ammu tõestatud, et inimene meelitab peegelpeegelduse põhimõttel enda poole energiat, mida ta maailmale annab. Olles vihane ebaõnnestumiste peale, nähes enda elus ainult halba, pidades end "kaotajaks", näib inimene end programmeerivat edasisteks ebaõnnestumisteks ja lüüasaamisteks. "Mul ei õnnestu see kunagi", "Ma ei suuda seda kunagi saavutada", - öeldes neid fraase, hukutab inimene end, tal ei õnnestu kunagi ja ta ei saavuta midagi.
Vaata ringi: õnnelikud on enamasti positiivsed, rõõmsameelsed, oskavad elust rõõmu tunda ja teistele positiivseid emotsioone kinkida. Õnn tõmbab nende poole nagu magnet. Tuleb vaid lonkada, langeda masendusse, hakata pisiasjade pärast ärrituma ja pidada end õnnetuks – kuidas elu täitub probleemide ja ebaõnnestumistega.
Inimesed on nii sisse seatud, et märkavad halba, aga head ei tähtsusta. Positiivsuse teooria viitab täiesti vastupidisele maailmavaatele. Tasub lõpetada kurvastamine olemasolevate probleemide pärast ja hakata rõõmustama selle hea üle, mis sul on. Pidage meeles, et mõtted realiseeruvad – seega on positiivne suhtumine lihtsalt vajalik neile, kes tahavad elult kõike parimat võtta. Armasta oma elu – ja see vastab sulle samaga!
Positiivne suhtumine: kust alustada?
Kuidas häälestada ennast positiivseks? Esiteks tuleb lõpetada nutmine, elu üle kurtmine ja selles vaid negatiivse nägemine. Ja mis kõige tähtsam, lõpetage kadestamast neid, kes teie arvates elavad paremini kui teie. Pidage meeles ütlust "Hea on seal, kus meid ei ole" - kui elad kogu oma elu selle põhimõtte järgi, siis õnn ei koputa kunagi sinu uksele. Selle asemel, et otsida eeliseid kellegi teise elust, hoolitsege enda "ilustamise" eest.
Positiivne suhtumine on võimatu ilma enesearmastuseta. Lõpetage keskendumine oma puudustele, unustage omaenda kompleksid, kriipsutage oma mälust läbi möödunud aastate ebaõnnestumised. Ütle endale, et väärid ainult parimat ja suuna nüüdsest oma elu laev oma eesmärkide saavutamiseks.
Luba endale millegagi. Alustage väikeselt: sööge maitsvat šokolaaditahvlit või kuulake oma lemmikmuusikat. Kui sa pole pikka aega piisavalt maganud, võta vaba päev ja maga hästi välja, kui hülgasid välimuse, külasta ilusalongi või kui sa pole oma sõpru sada aastat näinud, korralda koosviibimisi või minge nendega klubisse. Rõõmuminutid ja väikeste soovide täitumine meelitavad teie ellu positiivset suhtumist.
positiivse mõtteviisi tehnikad
Viimasel ajal on see muutunud eriti populaarseks simoroni tehnikat- maagiline teadus õnne meelitamiseks. Absurdne, lihtne ja meeldiv kasutada, simoronit peetakse praegu õigustatult parimaks positiivse suhtumise tehnikaks.
Spetsiaalsed Simoroni harjutused aitavad häälestuda heale - kinnitused. Kuidas seada end kinnitustega positiivseks? Tihti tuleks öelda erinevaid positiivseid väiteid, justkui ennast programmeerides. Määrake kindlaks, mis on teie jaoks praegusel ajahetkel oluline, mida soovite saavutada, sõnastage oma soov selgelt lühidalt - ja korrake seda nii sageli kui võimalik.
Veel üks kasulik harjutus visualiseerimine. See on vaimne esitus, omamoodi "pilt" sellest, millest inimene unistab, mille poole ta pürgib. Soovitatav on visualiseerida enne magamaminekut, sulgedes silmad ja kujutades selgelt ette oma unistuse täitumist.
Isiklik horoskoop. Proovige luua oma isiklik esimese isiku horoskoop teatud perioodiks. Ennusta endale kõike, mida soovid, mille poole püüad, millest unistad.
Soovide kaart. Teine viis ennast positiivselt häälestada on koostada isiklik soovide kaart. See on omamoodi kollaaž, mis koosneb teie soovidest, püüdlustest ja eesmärkidest. Muuda oma soovikaart säravaks, kauniks ja riputa see silmapaistvasse kohta, et saaksid iga päev oma unistustega kohtuda ja meeles pidada, et need ootavad – nad ei jõua ära oodata, millal hakkad neid ellu viima.
Niisiis, teil on positiivne suhtumine – nüüd on asi väikestes asjades: saada aktiivseks ja astuge teatud samme oma elu parandamiseks. Positiivne suhtumine ümbritsevasse reaalsusesse aitab leida õigeid viise probleemide lahendamiseks, neist kergesti üle saada ja alustada uut värviküllast elu. Peaasi on teha kõike naudinguga, rõõmuga, hingega.
Lähenege igale ametile, igale tööle hea tujuga - siis on nende viljad märkimisväärsed ja käegakatsutavad. Püüdke armastada ennast ja ümbritsevat maailma, kinkige inimestele naeratusi, hoolitsege oma pere ja sõprade eest. Südamest, ootamata vastutasuks tänulikkust – lihtsalt õppige nautima seda, mida teistele teete. Saatus soosib selliseid inimesi ja annab neile omakorda heldelt.
Olles mõistnud, kuidas end positiivseks häälestada, proovige seda oskust igavesti säilitada, muutke see harjumuseks. Positiivne suhtumine peaks saama sinu elu motoks ja sinust endast peaks saama optimismi elav kehastus. Iga päev harjutades, et meelitada oma ellu positiivsust, saavutate peagi hämmastavaid tulemusi ja te ei märka, kuidas teie elu dramaatiliselt muutuma hakkab - muidugi paremuse poole!
Allpool pakun harjutust teie päeva planeerimiseks. Kuid see pole tavaline planeerimine. See on muutus tavapärases igapäevarutiinis ja harjumuspärastes stereotüüpides, mis sind aitavad liikuda bioroboti olekust oma elu peremehe positsioonile.
Hommik. Ärka üles viis minutit enne äratust (äratus peaks kõlama vaikselt). Selleks tehke enne magamaminekut oma alateadvusele installatsioon. Midagi sellist: "Praegu langen sügavasse unne. Une ajal mu keha puhkab. Kõik keha organid ja süsteemid töötavad selgelt ja sujuvalt. Iga rakk on täidetud energiaga. Minu tahtejõud tugevneb. Ja ma ärkan. üleval viis minutit enne äratuskella helisemist, täis energiat ja energiat, suurepärases tujus."
Kui ärkate, ärge kiirustage üles tõusma. Heitke vaimne pilk läbi kõigi oma kehaosade, läbi kõigi rakkude. See äratab teie keha ja viib selle valmisolekusse. Mõelge millelegi heale, tervitage uut päeva.
Pärast seda määrake päeva programm. Rääkige endale (võite voodis lamada) oma kavatsustest. Need peavad kõlama positiivselt. Näiteks: "Täna teen vajalikke ja soovitavaid samme maksuametile aruande õigeaegseks esitamiseks. Ja selles aitavad mind kõik Universumi jõud." Või: "Täna mõistan kergesti oma kavatsust näha oma meest kainena ja tervena."
Looge oma kavatsuste elluviimisest pilt. Kujutage ette järgmist päeva alates hetkest, kui ärkate kuni hetkeni, mil olete tagasi voodis. Lase tervel päeval oma vaimusilmade eest mööduda. Ärge proovige liiga palju asju korraga planeerida. Ja mitte mingil juhul ärge kirjutage neid märkmikusse. Proovige teha ainult seda, mida saate kergesti meelde jätta. Ärge koormake ennast üle.
Pärast seda saate hõlpsalt püsti tõusta. Tervitage oma lähedasi ja universumit. Naeratage neile.
Järgmisena annan ma selle meditatsiooniaitab häälestuge ja elage oma päeva rõõmus ja harmoonias. Parima efekti saavutamiseks peate seda tegema kohe pärast ärkamist, kuni teie meel on sukeldunud päeva saginasse. Selle meditatsiooni jõud on soovitud tulemuse meeleolus.. Võib-olla saab sellest meditatsioonist sinu jaoks õnne äratuskell, mil tavapärase kõne asemel kostab linnulaul ja harmooniasõnad.
Pärast seda voodist tõustes vala endale klaas vett, pane see peopesade vahele ja ütle sellele klaasile armastussõnad, et armastad teda, et ta toob sulle õnne, tervist, heaolu ja nii edasi. Sõnal "armastus" on väga harmooniline, positiivne vibratsioon. ja seega laete vett nende vibratsioonidega. Klaas hommikul ja klaas õhtul. See harjumus võib tuua kaasa hämmastavaid tervisetulemusi.
Hommikul peegli ees hambaid pestes, vaata endale silma ja ütle komplimente, positiivset suhtumist või muid meeldivaid asju, mis tõstavad enesehinnangut ja mõjutavad elu positiivselt. Et mitte unustada, kleepige peeglile "meeldetuletus".
Väga kasulik on süüa iga päev (eriti hommikusöögiks) puder idandatud nisust. See laeb sind terveks päevaks jõu ja energiaga, tõstab efektiivsust ja stressitaluvust. Lisaks, kui lisada sinna mett ja kuivatatud puuvilju, siis on see ka väga maitsev.
Välismaailm on meie sisemaailma peegeldus. Iga mõte, iga tegevus, mida teeme, iga tunne määrab, kelleks me saame. Ja iga soov, mida me meeles peame, leiab varem või hiljem väljenduse uutes avanevates võimalustes.
Sellest kõigest järeldub, et igapäevaste kinnituste abil saate programmeerida oma aju, keha ja vaimu edu saavutamiseks.
Afirmatsioon on oma mõtete ja soovide väljendamine sõnade abil ja nende kordamine mitu korda päevas.
1. Ma olen suurepärane
Usk, et sa oled suurepärane, on üks tugevamaid sisemisi tõekspidamisi. Võib-olla ei pea sa end praegu suureks inimeseks, kuid selle kinnituse pidev kordamine paneb sind ühel päeval seda uskuma. Teadus on juba ammu tõestanud, et iseendaga rääkimine toob kaasa paratamatuid muutusi ajus.
Ilmekas näide selle kinnituse toimimisest on legendaarne poksija. Vaadake tema intervjuu linte ja märkate, kui sageli ta seda fraasi kasutas. Lõpuks sai temast suurepärane.
2. Täna on mind valdav energia ja positiivne suhtumine.
Positiivne tekib inimese seest, seda ei loo välised tegurid ja asjaolud. Ja meie tuju kujuneb just sel hetkel, kui ärkame. Nii et korrake seda kinnitust kohe, kui ärkate.
Ja pidage meeles: keegi ega miski ei saa teie tuju rikkuda enne, kui te ise seda ei tee.
3. Ma armastan ennast sellisena, nagu ma olen.
Arvatakse, et enesearmastus on armastuse puhtaim ja kõrgeim vorm. Kui inimesele ei meeldi see, kes ta on, mõjutab see negatiivselt kõiki tema eluvaldkondi. Ja see fakt tõmbab inimese alla.
Kui näete, et need read puudutavad teid ja te ei suuda mõne oma puudusega leppida, süüdistate end pidevalt, siis minu nõuanne on teile: korrake seda kinnitust nii sageli kui võimalik.
4. Mul on terve keha, särav vaim, rahulik vaim.
Terve keha saab alguse tervest vaimust ja vaimust. Kui kassid kriimustavad hinge, siis see negatiivsus mõjutab negatiivselt nii vaimu kui ka keha. See tähendab, et kui üks element neist kolmest on kahjustatud, ei tööta kogu mehhanism enam korralikult.
Põhjus number üks, mis määrab, kas inimene on terve või haige, on inimene ise. Kui oled end veendunud, et oled terve nii kehalt, hingelt, vaimult, siis nii see ka on. Ja kui usute, et olete haigustele vastuvõtlik, siis see haarab teid kindlasti.
5. Usun, et saan kõigega hakkama
See on täpselt see, mida pead omale (ja oma lastele, lastelastele ja lähedastele) igal viisil pähe panema. Sellesse peaks inimene uskuma, et hiljem ei häbeneks keskpärast elatud aastaid.
6. Kõik, mis minu elus juhtub, on parim.
Oht pole mitte asjaolud ise ega meie elus aset leidvad negatiivsed hetked, vaid meie suhtumine neisse.
Inimesele pole antud teada, mida Universum on tema jaoks tulevikus ette valmistanud. Võib-olla on see, mis täna kohutav tundub (näiteks koondamised), valmistumine millekski paremaks.
Me ei näe tulevikku, kuid saame kontrollida oma suhtumist olevikku. Ja see kinnitus aitab teid.
7. Ma ehitan oma elu ise
Oled võimeline vallutama igasuguseid kõrgusi, kui ainult oma tegevust ja edu planeerid. Ja jah, see on planeeritud tegevus ja harva õnnetus.
Iga uus päev toob meile uue võimaluse. Ja saate selle täita täpselt sellega, mis on teie jaoks kõige olulisem. Lõppude lõpuks ehitate oma elu ise ja elu ei juhtu teiega, eks?
Alustage oma päeva positiivsete mõtetega, et teil on täielik kontroll oma elu kõigi aspektide üle, ja varsti näete, et teiega hakkavad juhtuma hämmastavad asjad.
8. Ma annan andeks neile, kes mulle minevikus haiget tegid, ja lahkun neist rahumeelselt.
See ei tähenda, et unustasite, mida nad tegid, kuid see ei häiri teid enam. Saadud õppetunnid ja järeldused.
Teie andestamisvõime võimaldab teil pigem edasi liikuda, kui minevikus tehtud ülekohustel peatuda. Ja teie reaktsioon teatud asjaoludele ei sõltu teid ümbritsevate inimeste arvamustest.
Sa oled nii tugev, et suudad andestada tuhandele inimesele, isegi kui ükski neist sulle ei andesta.
Korrake seda kinnitust alati, kui lööte.
9. Naudin väljakutseid ja minu potentsiaal nendega toime tulla on piiramatu.
Teil pole piire, on ainult need, mis teie sees elavad.
Millist elu sa tahad? Mis sind takistab? Milliseid tõkkeid olete enda ette ehitanud?
See kinnitus võimaldab teil tavapärastest piiridest väljuda.
10. Täna loobun oma vanadest harjumustest ja võtan omaks uued.
Iga meie individuaalne mõte, iga meie tegevus määrab, kelleks meist saab ja milline saab olema meie elu. Meie mõtted ja teod kujundavad meie mõtteid. Oleme see, mida me pidevalt teeme.
Niipea, kui muudame harjumusi, toob see kaasa muutusi kõigis eluvaldkondades. Ja see kinnitus, mida soovitatakse öelda päeva alguses, on mõeldud teile meelde tuletama, et täna on aeg kõike muuta.
Positiivne suhtumine päeva
Kallid sõbrad, täna tahan ma teile pakkuda üht võimalust oma elu muutmiseks, paremaks muutmiseks, positiivse poole (millest praegu nii sageli räägitakse) ja negatiivset oma elus vähendada.
On olemas selline asi nagu positiivne suhtumine päeva, tehakse seda hommikuti, et teid kõiki saadaks ainult positiivne meeleolu ja head sündmused.
Erinevate asjade jaoks on erinevad meeleolud, kuid täna räägime hea tuju meeleolust terve päeva jooksul. Mis juhtub, kui inimesel on hea tuju? Ta tajub elu helgemalt, rohi on rohelisem, päike soojendab paremini, kõik inimesed naeratavad rohkem jne. Tegelikult on positiivne suhtumine positiivne mõtlemine.
Kas mäletate seda vana nalja?
Ühes peres oli kaks last, üks pessimist, teine optimist. Ja see tähendab, et lapsed peavad sünnipäeval kingitusi tegema, kuid kahe kingituse jaoks ei jätku raha ja nad mõtlesid sellise asja välja. Pessimistile kingiti puuhobune ja optimistile peenra lähedale hobusesõnnikut. Negatiivne laps ärkab hommikul ja pisarates: “Ma tahtsin elusat hobust ja sa andsid mulle puust ... ahh.” Vanemad olid muidugi ärritunud. Ja mida teeb positiivne laps, ta ärkab hommikul, kuuleb venna möirgamist ja ütleb: “Tore, et
andis elusa hobuse, ainult ta jooksis minema, jäi ainult sõnnik"
See on muidugi anekdoot, kui kindel olla. Kuid pessimistid on alati rahulolematud nende elus toimuvate sündmustega ja neil on väga raske elust positiivseid emotsioone vastu võtta. Seetõttu teen ettepaneku iseseisvalt optimistideks ümber õppida.
Menetlus:
- Peate koostama võtmefraasi, mille ütlete endale või valjusti. Muusikalise saate ettevalmistamine ei tee paha, sul võib olla mõni lugu, mis sulle meeldib ja tuju tõstab või mõni lugu, mis annab energiat.
- Tõuske hommikul üles, lülitage muusika sisse ja alustage salvestatud fraasi hääldamist. Seda toimingut saate teha ka siis, kui lähete tööle või asju ajate.
Kuidas teha võtmefraasi?
Võtmefraas peaks olema tähenduselt mahukas, mitte pikk, mitte rohkem kui 7-8 sõna, sisaldama väiteid olevikuvormis, mitte sisaldama partiklit "ei", peaks olema ka sõnu, mis tõstavad teie enesehinnangut: "Ma olen väärt", "Ma saan hakkama" , "Ma saan", "Ma saan" jne.
On ka selline hetk, kui võtmefraasi hääldades saate keskenduda. Mis see on? Kujutate kogu oma päeva sündmuste järgi üksikasjalikult ette, sest teate ligikaudu, kuidas teie päev kulgeb, ja nüüd kujutate seda kõige väiksemate detailidega ette ja mis kõige tähtsam, positiivselt, kõigil teie tegemistel on positiivne tulemus. Seega koostame oma alateadvusele justkui tegevusprogrammi terveks päevaks. Ärge kartke, see toiming ei võta palju aega, maksimaalselt mitu minutit, kõik meie kujutlusvõime protsessid toimuvad piisavalt kiiresti.
Meeleolu on väga sarnane kinnitustele, kuid ainult sarnane, meeleolu on tõhusam ja töötab palju kiiremini.
Vaatame näitena mõnda negatiivset fraasi ja seda, kuidas need kõlavad kinnitustena, positiivne suhtumine ja positiivne mõtlemine.
Näiteks fraas:
"Mul pole raha 400-dollarise gaasipliidi ostmiseks."
Kuidas kõlab kinnitus, kui mul pole raha? "Ma teenin iga päevaga üha rohkem." Või - "teenin kergesti 400 dollarit" või - "teenin kergesti majapidamistarvete jaoks raha." Need on kõik näited kinnitustest.
Positiivne meeleolu on sellistele fraasidele lähemal: ma saan, ma saan, ma olen väärt ja moto "Kui mitte mina, siis kes veel." Ja see kõlab umbes nii: "Ma saan pliidi eest teenida 400 dollarit." Või "Ma võin teenida või leida ahju jaoks vajaliku raha." Pange tähele, et me ei täpsustanud, kust seda leida. Leiate selle oma mehega, leiate selle tänavalt. Aga mis on selles lauses kõige olulisem? - "Ma võin". Sisemine meeleolu, et saan hakkama. Ja positiivne mõtlemine: kui meil pole praegu pliidi jaoks 400 dollarit, siis kui palju meil on? - Mul on nüüd pliidi jaoks 100 dollarit. Ja innukate koduperenaiste jaoks on ka fraasi variant: "Ma võin nüüd pliidile 100 dollarit kõrvale panna" ja kohe ära panna - "Laps ütles - laps tegi seda."
Esimesel juhul moodustame kinnituse: “Iga päevaga teenin ma järjest rohkem. Minu rahavoog aina suureneb ja suureneb ... ”Moodustame mingi võtmefraasi, mida siis mitu korda öeldes kasutame oma huvides ära. See fraas mõjutab meie alateadvust, alateadvus ehitatakse järk-järgult uuesti üles ja me suudame raha kergemini tajuda. Teisel juhul veename ennast, et oleme väärt, saame, saame hakkama.
Võtmefraas algab sõnadega "Ma saan ..." või "Mul õnnestub ...". Kolmandal juhul tajume ja kirjeldame praegu valitsevat olukorda, lähtudes positiivsest, optimistlikust ellusuhtumisest.
Tervitused, kallid lugejad! täna jälle sellest, kuidas positiivselt mõelda, sest positiivset mõtlemist pole kunagi liiga palju. Mul on teile nimekiri, mis sisaldab iga päeva parimaid positiivseid mõtteid.
Kui tõhus on positiivne mõtlemine?
Kui tahame oma elus tõsiseid muudatusi paremaks muuta, siis loomulikult ei piisa ainult kinnituste lugemisest ja oma soovidele mõtlemisest. Positiivne mõtlemine võib anda hämmastavaid tulemusi ja tuua kaasa muudatusi, mida me oma elus vajame, kuid ainult teatud tingimustel.
Kui loete kinnitusi ja samal ajal lakkamata elu üle kurtmast ja keskenduda probleemidele, ei näe te niipea soovitud tulemusi. Ei piisa, kui lugeda hommikul kinnitusi ja unustada need, naastes tavapärase mõtteviisi juurde. Kinnitused on alles muutuste algus. Afirmatsioonid ei ole ainult väited. Mida sa regulaarselt üle loed, aga ka seda, mida mõtled ja endale mõttes ütled. Teie sisedialoog on kinnituste voog, olgu see positiivne või mitte, kuid aja jooksul kujundab see püsivaid uskumusi, mis realiseeruvad, luues teie reaalsuse, milles elate.
Selleks, et positiivne mõtlemine tooks kaasa soovitud muutused elus, on oluline mitte ainult kinnituste lugemine, vaid ka kogu päeva positiivne mõtlemine. Selleks on vaja teadlikkust. Afirmatsioonid on seemned, mida külvate oma mõtetes. Kuid kas nad tärkavad, kas nad kasvavad, sõltub mullast, kuhu nad on istutatud. Seega, mida rohkem aega keskendute elu positiivsetele külgedele, mida sagedamini kogete rõõmu ja õnne, seda kiiremini näete soovitud muutusi oma elus paremaks.
Teine oluline punkt positiivse mõtlemise praktikas on emotsioonid. Põhjustage endas eredaid positiivseid emotsioone – olgu siis afirmatsioonide lugemine, oma soovide visualiseerimine või lihtsalt häälestumine positiivsele lainele. Mida helgemad ja tugevamad on teie tunded, seda kiiremini mõtted realiseeruvad ja soovid täituvad. Emotsioonid ja aistingud on ihaldatud reaalsuse loomise võti! See on soovide täitmise ja oma uue elu – sinu unistuste elu – loomise saladus.
Selleks, et positiivne mõtlemine toimiks ja saaksite selle, mida soovite, pöörduge kõrvale kõigest, mis teile ei sobi, häirib teid, visake välja enesehaletsus, ebaõigluse üle kurtmine ja kellegi süüdistamine oma hetkeprobleemides oma elust, samuti negatiivsete uudiste arutelu. Võtke vastutus kõige eest, mis teie elus juhtub, ja hakake seda muutma. Lõppude lõpuks on see teie võimuses. Keskenduge ainult heale ja siis on seda teie elus rohkem.
Kui tahad raha juurde, pöördu selle puudumisest eemale, mõtle küllusele, leia jõukaid inimesi, suhtle nendega, jälgi neid, nakatu nende mõtte- ja teguviisist.
Kui soovite rohkem tervist, lõpetage mõtlemine haigustele, pöörake tähelepanu võimalustele, kuidas oma tervist parandada ja tervist parandada, tehke seda, mis teie kehale kasuks tuleb – tervislik toitumine, mõõdukas kehaline aktiivsus, helged head mõtted ja suhtumine taastumisse.
Kui soovite tugevat armastavat perekonda - lõpetage suhteprobleemidele mõtlemine, parem on kõikjalt otsida näiteid tugevatest armastavatest paaridest, nad on olemas, peate lihtsalt tähelepanu fookuse vahetama ja märkate neid.
Negatiivne mõtlemine on lihtsalt harjumus ja seda saab muuta. Tuleb lihtsalt tahta ja natuke pingutada. Algul teadlikult positiivsetele asjadele keskendudes, samm-sammult, treenite ennast märkama kõike head, jättes negatiivse vahele.
Ükskõik, mille poole püüdlete, otsige kõikjalt üha enam kinnitust oma positiivsetele mõtetele, treenige oma meelt keskenduma heale ja meelitate oma ellu parimat. Positiivne mõtlemine iga päev on teie õnneliku ja rõõmsa tuleviku võti.
Ja võite alustada nende positiivsete väidetega.
Positiivne mõtlemine iga päev – 30 ütlust
- Kui sa midagi väga tahad, siis leiad viisi, kuidas seda saada.
- Kui on soov, siis on võimalusi selle elluviimiseks.
- Suure edu saavutamiseks peate mitte ainult tegutsema, vaid ka unistama
- Püüan parima poole ja saavutan kõik, mida tahan!
- Kui tunned, et see on just see, mida su hing ihkab. Ärge kuulake kedagi, minge oma unistuste poole!
- Usu endasse isegi siis, kui keegi sinusse ei usu
- Imed on seal, kus neid usutakse. Ja mida rohkem nad usuvad, seda sagedamini nad juhtuvad
- Kõik, mida te maailmale edastate, tuleb teile mitmekordselt tagasi.
- Probleeme pole. On ainult võimalused
- Muuda ennast ja siis muutub maailm
- Iga su mõte loob, iga sõna loob. Saate oma mõtetega luua oma maailma
- Sinu elu on sinu kätes. Sa ise oled võimeline looma oma uut reaalsust, oma unistuste reaalsust.
- Sa väärid paremat elu ja kõiki õnnistusi, mis universumis on. Avage see vool
- Universum on külluslik, kõike maailmas jätkub kõigile.
- Pange armastus kõigesse, mida teete, igasse tegevusse, mida teete.
- Kõik muudatused paremuse poole! Liikuge julgelt uue poole
- Tänan Universumit kõige eest, mis sul juba elus on
- Teie mõtted on kõigi teie soovide elluviimise võti!
- Muuda oma mõtteid – ja siis muutub maailm sinu ümber
- Saate ise luua oma unistuste elu. Jõud on sinu sees.
- Kas sa tahad maailma muuta? Teine inimene? Enda elu? Alusta muutustega iseendast
- Kui saate midagi muuta, muutke seda; kui te ei saa, lõpetage muretsemine.
- Õnn praeguses hetkes – tunne end nüüd õnnelikuna!
- Kui sa midagi väga tahad, aitab kogu Universum sinu soovi täitumisele kaasa.
- Mõelge positiivselt, kiirgage õnne ja teie soovid saavad teoks
- Saate luua kõike, mida soovite, kui sellesse usute.
- Uskuge kõige paremasse, oodake parimat – ja saate elus ainult parimat.
- Suurim rikkus, mis sul on, on aeg. Hinda seda, investeeri targalt
- Armasta ennast ja aktsepteeri ennast sellisena, nagu sa oled. Issand lõi sind selliseks, sa oled juba täiuslik
- Loo ennast, loo oma elu! Kastke oma mõtted oma unistusse ja varsti saab sellest teie reaalsus