Kahvatus- see on naha heledamaks muutumine, mis on põhjustatud naha veresoonte tooni muutusest või hemoglobiini kontsentratsiooni ja punaste vereliblede sisalduse vähenemisest perifeerses veres.
Naha kahvatus ei ole alati haiguse tunnuseks, mõnikord on see individuaalne iseärasus, mõnikord täheldatakse seda inimestel, kes käivad harva väljas. Seetõttu on vaja hinnata mitte naha kahvatut värvi üldiselt, vaid limaskestade värvimuutust ja küünte valget värvi.
Kahvatustunde põhjused.
Subkutaansete veresoonte normaalse vereringe rikkumine on seotud füüsilise ja emotsionaalse stressiga. Emotsionaalse šoki, raske trauma või infektsiooni mõjul, samuti keha madala temperatuuriga kokkupuutel ahenevad nahaalused veresooned ja veri jaotub ümber.
Naha kahvatus koos nõrkuse, väsimuse ja õhupuudusega võivad olla aneemia tunnuseks. Rauavaegusaneemia on tavaliselt seotud raske või püsiva verejooksuga menstruatsioonist, peptiliste haavandite, hemorroidide, rohke aspiriini kasutamisega ja mõnikord ka soole kasvajatega.
Rauasisalduse vähenemine organismis võib olla tingitud rasedusest, rinnaga toitmisest või ebapiisavast rauda sisaldava toidu tarbimisest.
Naha kahvatus on ka teatud verehaiguste ja krooniliste haiguste korral esinevate aneemia muude vormide sümptom.
Kahvatu nahk võib olla üks südameinfarkti, sisemise verejooksu või šoki tunnustest.
Millal pöörduda arsti poole?
Kui lisaks naha kahvatusele täheldatakse nõrkust, väsimust ja õhupuudust.
· Naha kahvatuse, higistamise, südame löögisageduse kiirenemise ja hingamisprobleemide äkilise ilmnemise korral pöörduda koheselt arsti poole.
Kodused abinõud kahvatuse kõrvaldamiseks.
Kui kahvatus ei ole seotud meditsiiniliste probleemidega, võite proovida selle tervislikku värvi taastada järgmistel viisidel:
· Tee trenni. Igasugune füüsiline koormus parandab vereringet ja taastab naha roosaka värvuse mõne nädala jooksul.
· Kui pärast rasket sööki tunnete end äkitselt kahvatuna, higisena või kergelt pearinglusena, kallutage oma pead nii, et see asuks allpool teie südametaset.
Mida tuleks meeles pidada?
|
Mida tähendab kahvatu nahk? |
Mida sellega teha? |
|
1. Tavaline värv teile. |
See on korras. |
|
2. Õhuga kokkupuute puudumine. |
See on puhkuse aeg. Rannikul või looduse rüpes on soov lihtsalt päevitada. Kuid sageli on sellise puhkuse tulemuseks päikesevalguse käes valged laigud. See halvendab oluliselt välimust. Esimene asi, mida sel juhul teha, on pöörduda dermatoloogi poole. Ainult kvalifitseeritud spetsialist saab kindlaks teha põhjuse ja määrata pädeva ravi.
Kahvatu naha põhjused
Välimuse põhjused võivad olla erinevad, mistõttu erinevad ka ravimeetodid. Vaatleme neid eraldi.
- Valgete laikude ilmnemise esimene põhjus on naha pigmentatsiooni rikkumine, mis teatud kategooria inimeste puhul ilmneb vältimatult pikaajalise otsese päikesevalguse käes. Fakt on see, et neil on kaasasündinud puudumine organismis toota melaniini, pigmenti, mis vastutab meie nahavärvi eest. Kuid on ka juhtumeid, kui haigus ilmneb lapsepõlves suurenenud päikese käes viibimise tagajärjel. Tekkivat nähtust, kui laigud tumenevad pärast päikese käes viibimist, nimetatakse idiopaatiliseks pisarakujuliseks hüpomenaloosiks. Seda haigust ei saa ravida. Ainus soovitus on vähendada UV-kiirte mõju all viibimise aega.
- Vähesed teavad, et nn tunnel-solaariumis päevitamise tulemusena võivad nahale tekkida ka valged laigud. See on tingitud asjaolust, et protseduuri ajal ei voola veri hästi mõnesse kehaosasse (küünarnukid, abaluud, tuharad). Selle probleemi lahendus on selle protseduuri ajal kehahoiaku muutmine.
- Järgmine põhjus sellise nähtuse ilmnemiseks nahal on mõned haigused: vöötohatis või nahaseen. Fakt on see, et need ei lase UV-kiirtel nahale tungida, mille tagajärjel tekivad valged laigud. Suurenenud higistamine stimuleerib nende haiguste ilmnemist, mistõttu on vaja hoida nahka kuivana. Haiguste raviks on ette nähtud seeni hävitavad ravimid, välispidiselt manustatavad salvid ja kreemid.
- Selle nähtuse teine põhjus võib olla inimkeha reaktsioon ravimite kasutamisele. Need on tetratsükliini rühma antibiootikumid, rasestumisvastased vahendid. Kui nende suhe on kindlaks tehtud, tuleb nende ravimite võtmine lõpetada.
Kahvatu jume fikseerimine
Atraktiivne jume annab meile enesekindlust. See on arusaadav: naha ilu samastatakse ju tervisega ja räägib keha heaolust. Mida teha, kui nägu muutub halliks? Enamikul juhtudel viitab kahvatus hüpovitaminoosile. Seda nähtust täheldatakse kevadel, kui pärast pikka talve jääb organismis puudu vitamiinidest A, C, E. Appi võivad tulla värsked juur- ja puuviljad: kiivi, granaatõunad, erinevad õunasordid, ananass, porgand.
Kahvatu näonahk võib olla ka märk rauavaegusaneemiast. "Streik" võtab näo üle. Keha abistamiseks söö rauarikkaid toite: see on eelkõige vasikaliha ja maks. Palju Fe on ka kuivatatud puuviljades, granaatõunas, erinevates õuntes, tomatites. Farmatseutilisi preparaate tuleb võtta ainult vastavalt arsti ettekirjutusele.
Abiks on ka multivitamiinid, mille eesmärk on taastada naha kaotatud elastsus. Võite kasutada ka improviseeritud toodete toitvaid maske: hapukoor, munad, koor, mesi, pärm. Suurepärase efekti annab paljude poolt armastatud porgandimahl. Seda tuleb kanda näonahale ja hoida ¼ tundi. See mask loob päevitunud naha tunde.
Tervisliku une puudumine väljendub kindlasti jumel. Kui te ei maga piisavalt, saavad teie kaaslasteks sinikad, tumedad ringid silmade piirkonnas, pidev kahvatus. Peate magama hästi ventileeritavas ruumis, vähemalt 8 tundi päevas.
Improviseeritud vahenditest aitavad jääkuubikud, mis külmutatakse kummeli või saialille “ürditäidisega”. Tavalise pesemise asemel on vaja nägu masseerida nende ürtidega jääkuubikuga. Kontrastne temperatuur parandab verevoolu ja annab elastsuse.
Veel üks tõhus vahend näonaha kahvatuse vastu on masseerimine mandli-, virsiku- ja oliiviõli küllastunud kosmeetiliste õlide abil. Need aitavad kaasa sellele, et nahk muutub ilusaks ja terveks.
Kõrgeima kategooria arst-neuroloog, ekstrapüramidaalsete patoloogiate spetsialist, kõrgeima kategooria arst
Nahk on inimese suurim organ, mis täiendab ja dubleerib mõningaid inimese siseorganite funktsioone. Just see tegur võimaldab arstidel kujundada arvamust inimeste tervise kohta ja panna isegi nahatüübi põhjal esialgseid diagnoose. Kuiv ja kahvatu nahk võib viidata mitmesugustele organismi häiretele, samuti olla haiguse tunnuseks. Ärge unustage, et naha kuivust ja kahvatust võivad põhjustada ka keskkonnategurid.
Põhjused ja võimalikud haigused
Te peaksite pöörduma arsti poole, kui teil on peale kahvatu või kuiva naha ka muid sümptomeid.
- Aneemia. Madal vererõhk, aga ka ärrituvus ja väsimus võivad viidata rauavaegusaneemia esinemisele. Pange tähele, et aneemia on üsna tavaline haigus. Selle häire suhtes on kõige vastuvõtlikumad fertiilses eas tüdrukud ja naised. Kahvatus võib ilmneda hemoglobiini taseme languse või veresoonte ebapiisava verega täitumise tõttu. Lisaks ülaltoodud sümptomitele kannatavad patsiendid ka õhupuuduse, pideva külmatunde all. Aneemia on tõsine haigus, nii et esimeste sümptomite ilmnemisel peate konsulteerima arstiga. Ärge unustage, et täpset diagnoosi saab teha ainult vereanalüüsi abil.
- Vereringe häired. Naha kahvatus sõltub otseselt veresoonte toimimisest, kudedesse siseneva vere hulgast.
- Neeruhaigus. Sellistel juhtudel võib kahvatu nahk olla põhjustatud tursest ja vasokonstriktsioonist. Neeruhaiguse korral võivad nahale tekkida ka verevalumid. Täiendavad sümptomid on kõrge vererõhk, halb isu, väsimus ja üldine nõrkus. Lisaks võib naha kuivusele ja kahvatusele lisanduda kollasust. Neeruhaigused võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi, nii et te ei tohiks kunagi nendega alustada.
- Südamepuudulikkus on teine häire, millele võib viidata naha kuivus ja kahvatus. Kahvatus tekib sellistel juhtudel stenokardiahoogude ajal, mille ajal on patsiendil mures ka valu, samuti põletus- ja pingetunne. Valu võib kiirguda käsivarre, kaela või selga.
- Mao või kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand. Lisaks kahvatusele on nende haiguste sümptomiteks ka nõrkus ja peapööritus, "kärbsed" või "udu" silmade ees. Nende vaevustega kaasneb sisemine verejooks. Mao- või kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand on haigus, mis nõuab viivitamatut haiglaravi.
- Hormonaalsed häired. Kahvatut ja kuiva nahka võib täheldada hüpotüreoidismiga (kilpnäärme funktsiooni langusega), samuti diabeediga patsientidel. Samuti muutub nahk külmaks, paistetuks ja niiskeks.
Kahvatust võivad põhjustada ka paljud muud põhjused. Näiteks võib kahvatus tekkida erinevate nakkushaiguste tõttu ja võib olla ka haiguste tagajärg.
Kahvatu ja kuiv nahk ei ole muidugi alati tõsiste häirete tunnuseks. Näiteks vähene füüsiline aktiivsus, külm, halvad harjumused – kõik see võib mõjutada meie naha värvi ja seisukorda. Naha kahvatust võivad põhjustada ka mitmesugused pinged, aga ka halb ökoloogia.
Varem peeti kahvatut näonahka aristokraatia märgiks ning seda hinnati noorte daamide ja meeste seas. Kaasaegsed teadlased on tõestanud, et terve nahavärv on roosa, naha liigne kahvatus viitab erinevate haiguste tekkele organismis.
Kahvatu naha põhjused
Esiteks tekib naha kahvatus, kui inimesel on vale eluviis. Jume muutused põhjustavad:
Kui inimene juhib õiget eluviisi, kuid naha kahvatus annab siiski tunda, tasub mõelda, miks see nii juhtub ja kahtlustada mõne haiguse esinemist. Kõige sagedamini omandab nahk selliste haiguste korral heleda varjundi (kuni tsüanoosi tekkeni):
Rasedatel võib nahk kahvatuks muutuda, kuna sel ajal on keha stressi all, kannatavad rasedad naised sageli aneemia all.
Kahvatu jume, mille põhjused on täpselt kindlaks tehtud, on kergesti ravitav: kui järgite kõiki arsti soovitusi, taastub nahale kiiresti terve sära.
Kahvatu nägu lapsel
Kui lapsel avastatakse kahvatu nägu, võivad haigusseisundi põhjused peituda paljude tegurite taga, mistõttu vanemad ei peaks neid ise otsima, vaid otsima abi lastearstilt. Arst vaatab beebi üle, räägib vanematega tema elustiilist, igapäevasest rutiinist ja toitumisharjumustest.
Kahvatu näonahk, mille põhjused nõuavad viivitamatut ravi, võivad kaasneda järgmised sümptomid:
- ärrituvus, väsimus - viitavad aneemiale;
- tumedad ringid, verevalumid silmade all - kaasnevad südame-veresoonkonna ja kuseteede haigustega;
- verevalumid erinevatel kehaosadel - ilmnevad verehaigustega.
Imikutel on kahvatu nahk normaalne seisund, mille põhjuseks on beebi vegetatiiv-veresoonkonna süsteemi rike. Selles vanuses, kui muid ähvardavaid sümptomeid pole, ei tohiks vanemad muretseda, midagi pole vaja teha. Kui kuue kuu jooksul ei ole nahavärv normaliseerunud, peate lapse arstile näitama.
Ravi meetodid
Kui kahvatu jume on murettekitav, peate viivitamatult ühendust võtma terapeudiga. Ta määrab läbivaatuse, mis algab vere-, uriini- ja väljaheidete analüüsidega. Tulemuste põhjal võib arst määrata ravi või suunata teid konsultatsioonile teiste spetsialistide juurde.
Rauavaegusaneemia diagnoosimisel on vajalik võtta rauda sisaldavaid ravimeid. Kui avastatakse muid nahavärvi mõjutavaid haigusi, viiakse läbi spetsiifiline ravi.
Et kiiresti vabaneda kahvatusest, kasutage jume parandamiseks lisaks järgmisi meetodeid:
- igapäevased jalutuskäigud värskes õhus;
- tavaline harjutus;
- hemoglobiinisisaldust suurendavate toodete menüü (selliste toodete hulka kuuluvad kuivatatud aprikoosid, rosinad, pähklid, mesi, värsked köögiviljad ja puuviljad);
- päevarežiimi järgimine: peate õigel ajal tõusma ja magama minema, uni peaks kestma vähemalt kaheksa tundi;
- halbadest harjumustest loobumine (suitsetamine, alkoholi joomine);
- tööruumi õhutamine, tuba enne magamaminekut.
ma pean tunnistama et mõned inimesed on loomulikult heleda nahaga, eriti heledate ja punaste juustega. Kosmeetika ja päevitus aitavad eemaldada naha ebameeldivat valget värvi, kuid siin on vaja hoolt: hele nahk võib päikese käes kergesti põletada. Et seda ei juhtuks, tuleb päevitada ainult varahommikul ja õhtul, kui päikese aktiivsus on vähenenud, ning kasutada ka päikesekaitsekreemi.
Kehal rikkeid pole, aga kas kahvatu nägu ikka häirib? Põhjused võivad peituda välistes tegurites. Näiteks võib kahvatuse esile kutsuda kuumarabandus või hüpotermia. Lõppude lõpuks toimub kuumarabanduse korral vere väljavool naha pinnalt. Ülekuumenemisega kaasneb tavaliselt nõrkus ja suurenenud higistamine. Hüpotermia korral ahenevad veresooned märgatavalt, veri siseneb kõige olulisematesse organitesse, kuid ei anna nahale toitu ega soojust.
Lühiajaline ja vanusega seotud kahvatus
Kahvatus võib ilmneda sõna otseses mõttes mõne minuti jooksul stressi, ehmatuse, tugeva šoki või valu tõttu. Lisaks muutub jume pärast kuuekümnendat eluaastat. See on tingitud naha dehüdratsioonist, toitumise ja niiskuse puudumisest. Naha struktuur muutub, veresoonte töö aeglustub.
Lapsel on kahvatu näonahk: põhjused
Sageli on emad mures lapse naha kahvatuse pärast. Kui teil on kahtlusi, peaksite konsulteerima arstiga. Arst, olles uurinud suuõõne, silmi, küüsi, saab teha järeldusi beebi tervisliku seisundi kohta. Kui laps on aktiivne, sööb ja magab hästi, võib kahvatuse põhjuseks olla pärilikkus ja D-vitamiini "päikesepaiste" puudumine.
Kui beebi kiiresti väsib, ärritub, tasub kontrollida, kas tal ei teki aneemiat. Muretsema tasub hakata ka siis, kui lapsel tekivad silmade all tumedad ringid: see võib olla mitme haiguse, näiteks allergia sümptom. Lisaks võib see viidata kuseteede haigustele. Hirm peaks tekitama ka verevalumeid, mis ilmuvad lapse kehale ilma põhjuseta. Koos kahvatu nahaga on need märk vereringesüsteemi haigustest.
Tasub meeles pidada, et kui ilmneb mõni murettekitav sümptom, peate võtma ühendust lastearstiga, mitte tegema järeldusi ega määrama ise ravi. Ainult spetsialist peaks läbi viima uuringu, valima ravi ja määrama vajalikud ravimid.
Kuidas vabaneda kahvatusest
Terve nahavärv on kogu organismi tervise näitaja. Kosmeetika võib varjata ainult kahvatut jumet, kuid see ei lahenda füüsilise seisundi probleemi. Kui arstlikul läbivaatusel vaevusi ei leitud, saate terve jume iseseisvalt taastada. See aitab sporti. Füüsilised harjutused seavad korda vereringe, taastavad südame-veresoonkonna töö. Ja see tähendab, et paari nädala pärast muutub jume normaalseks. Kui olete mures kahvatu näo pärast, mille põhjusteks on raske eine ja kerge pearinglus, proovige pikali heita. Sel juhul peaks pea olema südame tasemest madalamal.
Lihtsad reeglid
Selleks, et peegeldus peeglis meeldiks, peate järgima lihtsaid reegleid. Lõppude lõpuks ei sõltu see, kuidas nahk välja näeb, mitte ainult füüsilisest seisundist, vaid ka tujust.
Selleks, et jume oleks loomulik, võta harjumuseks lisada hommikusöögile tsitruselisi, porgandeid või aprikoose.
Veeda võimalikult palju aega väljas.
Selleks, et naha mikrotsirkulatsioon normaliseeruks, on vaja igapäevaselt masseerida. Selle peamine omadus on jääkuubikute kasutamine. Võite külmutada vett või ürtide keetmist.
Väldi konflikte, ära näita agressiooni.
Kahvatu naha maskid
Porgandist ja õuntest koosnev mask, mis on võetud võrdsetes kogustes ja riivitud peenele riivile, aitab taastada naha terve värvi. Kanna puhastatud näole õhuke kiht maski ja jäta 15 minutiks mõjuma. Seejärel tuleb segu jaheda veega maha pesta ja nahale kanda toitva kreemiga.
Eeterlike õlidega maskid aitavad taastada tervislikku värvi. Sobivad eukalüpt, sidrun, rosmariin ja lavendel. Aluseks sobib igasugune baasõli – kookos-, oliivi-, jojoba- või mandliõli. Võite lisada ühe või kaks tilka eeterlikku õli mis tahes omatehtud maskidele, näiteks savile. Jume parandamiseks peate võtma kaks supilusikatäit roosat või valget savi ja lahjendama seda piimaga. Pärast põhjalikku segamist peate loendist lisama eeterlikud õlid. Sellist koostist ei soovitata näol hoida üle 15 minuti!
Kahvatu nahk ja solaarium
Kui teil on kahvatu nägu, on parem solaariumi külastamisest keelduda. Kui aga soov päevitada on liiga suur, tuleb meeles pidada ohutust! Esimesed seansid ei tohiks olla rohkem kui kaks korda nädalas ja nende kestus ei tohiks ületada kolme minutit. Ärge jätke tähelepanuta spetsiaalset kosmeetikat. Päevituskreemide koostisesse kuuluvad õlid ja vitamiinid niisutavad nahka ega kuivata seda üle.