Ainult professionaalne arst teab täpselt, kuidas rindade mastopaatiat ravida. Ärge kasutage iseravi, alludes tüütust haigusest kerge vabanemise miraažile.
Emaka fibroidid: mis see on, sümptomid, kuidas ravida?
Ärge arvake, et emaka fibroidide diagnoosimine muutub naise jaoks saatuslikuks lauseks. Seal on palju julgustavat teavet, mis inspireerib meid haigusele vastu astuma ja sellest üle saama.
div > .uk-artikkel")">
Lugege artiklit, et saada teada trombidega raskete menstruatsioonide põhjuste kohta. Võib-olla oleks ainuõige otsus kohene visiit günekoloogi juurde.
Ükski naine ei saa olla kindel, et temaga sellist reproduktiivsfääri rikkumist ei juhtu. Endometrioos on emaka endomeetriumi rakkude vohamine kudedes, kus puudub normaalne emaka endomeetrium. Sellest artiklist saate rohkem teada naiste endometrioosi sümptomite ja ravi kohta.
div > .uk-artikkel")">
Paljudest tänapäeva elu tegelikkusest on saanud naiste haigusi provotseerivad tegurid. See on pingeline elurütm, hüpodünaamia, stress ja halb ökoloogia. On täiesti arusaadav, et teave naiste põiepõletiku kohta on muutunud nõudlikuks: sümptomid ja ravi kodus.
Esimesed märgid lähenevatest "kriitilistest päevadest" võivad olla just aluspesu määrivate tumedate eritiste näol. See võib juhtuda mitu tundi enne menstruatsiooni ennast ja isegi paar päeva, nädal enne menstruatsiooni. Päev, mil sellist eritumist enne menstruatsiooni märgati, loetakse menstruaaltsükli päevaks.
div > .uk-artikkel")">
Kahjuks on paljudel naistel ebamäärane ettekujutus sellest, kuidas kolpiit raseduse ajal avaldub. Selle patoloogiaga on tupe limaskest põletikuline, samuti osa emakast. Mida varem naine mõistab, et tal on kolpiit, seda edukamalt suudab ta sellest raskest haigusest taastuda.
Naiste väga levinud patoloogiline protsess on emakakaela erosioon. See on emakakaelaga vooderdatud silindrilise epiteeli põletiku vale nimi. Professionaalsete arstide puhul nimetatakse pseudoerosiooni ektoopiaks.
div > .uk-artikkel")">
Sanitaartampoon on hästi niiskust imavatest materjalidest valmistatud silinder. Sanitaartampoonide valmistamiseks sobivad reeglina hästi presspuuvill ja viskoos. Vanem õde või sõber saab kasutada oma kogemust naisena ja selgitada puberteediikka jõudvale tüdrukule, kuidas esimest korda tampoone kasutada.
Iga sportlase keha on individuaalne, üldisi soovitusi kõigile pole. Tähelepanelik tuleks olla oma enesetunde suhtes ja märgatavate negatiivsete muutuste korral sagedamini naistearsti poole pöörduda. Mõned spordialad seavad naisorganismile suuremaid nõudmisi, kuna nad ei saa hakkama ilma suure füüsilise pingutuseta (sõudmine, maadlus, tõstmine ja teised).
div > .uk-artikkel")">
Kasvamise aeg on iga naise elus imeline periood, kuid noori tüdrukuid teeb murelikuks mõte menstruatsioonist, see teema tekitab vahel isegi hirmu. Menstruatsiooni algust oodatakse mõningase kartusega, mida süvendab teadmiste puudumine lähenevate "kriitiliste päevade" tunnuste ja nende kestuse kohta.
Iga naine koges vähemalt korra menstruatsiooni hilinemist ja iga kord tõi selline probleem kaasa muresid ja vastuse otsimise küsimusele, kuidas menstruatsiooni hilinemisega esile kutsuda.
div > .uk-artikkel")">
Küsimus, kuidas menstruatsiooni peatada, kui need on juba alanud, muretseb paljusid tüdrukuid ja naisi. Tihti juhtub, et "need päevad" tulevad üsna ebasobivalt ja rikuvad hoolikalt koostatud plaane.
Iga naine, kes on vähemalt korra silmitsi menstruatsiooni hilinemisega. Ja küsimusele: "Miks pole menstruatsiooni?" esimene vastus, mis pähe tuleb, on tavaliselt seotud raseduse kahtlusega.
div > .uk-artikkel")">
Küsimused, miks kõht valutab menstruatsiooni ajal ja kuidas tulla toime valulikkuse ja ebamugavustundega ilma tervist kahjustamata, hõivavad enamiku reproduktiivses eas naistest.
Tänapäeva maailmas pole naiseks olemine sugugi lihtne. Ta käib tööl, teeb majapidamistöid, teeb lapsi ja mõnikord ei jää pärast kõiki majapidamistöid enda jaoks üldse aega. Kuid te ei saa unustada ennast, sest naine peaks igal juhul olema ilus ja hoolitsetud, sest isegi kodus ümbritsevad teda sugulased, kelle jaoks ta peaks alati olema kuninganna.
Ja selleks, et olla alati vormis ja alati kõigega kursis, peate iga päev enda eest hoolitsema. Kuid enesehooldus ei tähenda ainult kaunilt riietumist ja meiki, vaid ennekõike peate jälgima oma tervist. Lõppude lõpuks sõltuvad tema välimus, noorus ja heaolu otseselt naiste tervisest.
Oma tervise toetamiseks kasutab naine palju erinevaid nüansse:
1. Üks neist on vitamiinid. Vaja on valida teile sobivad vitamiinid kõigis kategooriates, vastavalt vanusele, mis tahes isiklikele nüanssidele. Samuti tuleb lisaks ravimite vitamiinidele süüa palju erinevaid puuvilju.
2. Teine nüanss on õige toitumine, mis mängib inimese elus suurt rolli. See võimaldab teil jälgida tarbitud rasvade, valkude ja süsivesikute kogust. Sellise dieediga jäetakse toidust välja kahjulikud toidud, praetud toidud, toidud, mis sisaldavad keemilisi koostisosi, samuti püütakse alkohoolseid jooke mitte juua. Kõige parem on süüa palju köögivilju ja puuvilju, teravilju, kala ja nii edasi. Kui te ei järgi õige toitumise reegleid, võite teenida terviseprobleeme, ainevahetushäireid, südame-veresoonkonna haigusi, endokriinsüsteemi probleeme, võite teenida gastriiti, diabeeti ja muid haigusi.
3. Tervise seisukohalt on väga oluline ka sportimine, see aitab hoida head füüsilist vormi, on tervisele ja enesetundele väga kasulik. Hea tervise huvides peate igal hommikul harjutusi tegema. Spordialasid on erinevaid ja igaüks valib täpselt endale sobiva: need on jõusaalitreening, jooksmine, kõndimine, jooga, tantsimine, kodutööd, ujumine (basseinitunnid sobivad neile naistele, kes. muud füüsilist tegevust ei ole). Peaasi on valida see, mis sulle meeldib ja sobib.
4. Veel üks nüanss on vee kasutamine, seda tuleb päeva jooksul ära juua vähemalt 1,5 liitrit.
5. Samuti peate meeles pidama vaba aja veetmist, regulaarset kõndimist.
6. Loomulikult on arstlik läbivaatus organismile väga oluline. See võib aidata vältida erinevaid haigusi.
7. Hea uni on samuti oluline. Peate magama vähemalt 7 tundi.
8. Karastumine on ka organismile väga kasulik. Alustuseks võite kasutada kontrastduši, see on väga kasulik nahale ja viirushaiguste ennetamiseks.
Tervist soovitakse alati. Vanaduse lähenedes tekib aina suurem soov seda hoida, toetada ja hoida. Eks see oleneb ju sellest, millised on viimased elukümnendid. Tuim ja raske või täis tähendust ja rõõmu.
Naiste tervis 45-aastastel ja vanematel
Hea tervis ja keha sisemine seisund on väärtuslik igas vanuses. Vähesed inimesed mõtlevad tema peale, kui kõik on korras, andes mõista, et nii peaks kõik olema omaette. Kuid haiguse, isegi kahjutu katarraalse ägeda hingamisteede haiguse ilmnemisel saate kohe aru, kui hea on olla terve.
Kahjuks märgivad paljud, et aastatega muutuvad nad haigustele vastuvõtlikumaks, vähem energilisemaks, väsinumaks. Naistest rääkides mängib olulist rolli seksuaalfunktsiooni väljasuremine, tõsised muutused hormonaalses taustas, mis paratamatult mõjutavad iga üksikut süsteemi ja kogu keha tervikuna. Seetõttu on küsimus, kuidas säilitada ja säilitada tervist pärast 50, 53, 55 või 60 aastat, nii aktuaalne.
Mida sisaldab mõiste "naiste tervis"
See teema on väga mitmekülgne, sellele on raske anda ühte üheselt mõistetavat vastust. Palju sõltub algseisundist, millega otsustatakse millegi tegemise vajaduse kohta, pärilikust eelsoodumusest, psühholoogilisest hoiakust ja paljudest muudest teguritest.
Rääkides naiste tervisest pärast 45 või 50 aastat, tähendavad need enamasti:
- günekoloogia ja piimanäärmed;
- sama kaalu säilitamine;
- ilus välimus;
- südame-veresoonkonna ja skeleti süsteemid, mis on menopausi algusega esimesed kannatanud.
Kuigi ilmselgelt kasulikud soovitused on väga individuaalsed ja neid peaks andma kvalifitseeritud raviarst, kes on põhjalikult kursis haiguse ajaloo ja hetkeseisundiga, on siiski mõned põhiprintsiibid õigel tervisele lähenemisel.
Naiste tervis ja günekoloogia pärast 50
Nagu juba mainitud, on just seksuaalfunktsiooni langus esimene üleskutse tõsiasjale, et on aeg oma kehale rohkem tähelepanu pöörata. Menopaus on vältimatu reaalsus, mis ootab iga naist. Kuna igaüks meist sai kunagi küpseks ja sünnitamisvõimeliseks, nii jõuame varem või hiljem uude eluperioodi.
Naiste tervise tunnused pärast 49
Looduse poolt annetatud munarakkude varu on ammendunud, munasarjad aeglustavad hormooni östrogeeni tootmist ja just temast saavad pöördumatud protsessid, mille tagajärjeks on üldine tervise halvenemine.
Östrogeeni taseme langusega:
- Elastsus väheneb, täheldatakse naha ja limaskestade hõrenemist, mis toob kaasa uute, mitte ainult miimiliste kortsude ilmnemise, kuivustunde suuõõnes, kõris ja tupes. Kuni selleni, et seksuaalvahekord võib tekitada ebamugavust ja valu.
- Sisemiste lihaste toonus langeb. See võib väljenduda raskustes uriini hoidmisel kiirel kõndimisel, hüppamisel, naermisel või köhimisel.
- Kasulike ainete, näiteks kaltsiumi, assimilatsiooniprotsess organismis on häiritud. Sellega kaasnevad vereringeelundite, südamehaigused, aga ka ebameeldiv nähtus - osteoporoos (luude suurenenud haprus kuni luumurdudeni koos keeruka järgneva fusiooniga).
- Ka psühholoogiline pool ei jää kõrvale. On teada, et hormoonid iseenesest mõjutavad tuju tugevalt, pealegi põhjustavad 50. eluaastates ja ilma hormonaalse vabanemiseta naise tervisemured tuju halvenemist.
Mida peate teadma: menopaus ei ole elu lõpp, vaid uue etapi algus. Õigeaegne pöördumine spetsialisti poole, diagnostika läbiviimine, peamiste parameetrite jälgimine aitab seda ilma komplikatsioonideta elada.
45-50-aastastel naistel on oluliselt suurenenud risk liigsete kilode saamiseks, mistõttu toiduvalik nõuab hoolikat lähenemist.
Kas peaksin kiirustama arsti juurde
Levinud on arvamus, et vanusega pole midagi peale hakata, jääb üle võtta seda enesestmõistetavana, ilma et suudaks keha parandada. Mingil määral on see tõsi. Siiski on palju haigusi, mille ennetamine ja avastamine varases staadiumis võib vähendada tõsiste ja pöördumatute tagajärgede riski. Näiteks:
- Menopausi sündroomi ebameeldivaid ilminguid saab vähendada hormoonasendusravi abil (Pange tähele, et selle klassi ravimid määratakse ainult spetsialisti soovitusel, pärast 50. eluaastat võib eneseravimine oluliselt mõjutada naise tervist, kuni kasvajate areng).
- Osteoporoosi alguse tuvastamine aitab võtta õigeaegseid meetmeid, alustada sobivat ravi ja oluliselt vähendada luumurdude riski tulevikus.
- Kardiovaskulaarsüsteem nõuab erilist tähelepanu. Vanusega suureneb südameinfarkti ja insuldi risk mitu korda. Õiged soovitused ja kohtumised võimaldavad teil elada tervet ja aktiivset elu.
- Günekoloogia poolelt tuleb suguelundeid kontrollida vähemalt kord kuue kuu jooksul. Arst mitte ainult ei suuda tuvastada vaevuste teket, vaid soovitab sobivaimaid rasestumisvastaseid vahendeid (raseduse tõenäosus püsib ka menstruaaltsükli katkemisel), määrdeaineid, mis asendavad seksi ajal looduslikku määrdeainet.
Naise ilu ja tervislik eluviis
Tervislik toitumine on suurepärase tervise ja kauni välimuse aluseks 45-50 aasta pärast.
Enda välimuse eest hoolitsemine ja oskuslik lähenemine ilule võimaldavad eakal naisel jääda atraktiivseks ja ihaldusväärseks.
Naise ilu ja tervis on omavahel tihedalt seotud. Psühholoogia seisukohalt on levinud idee, et aastatega kaotab naine oma atraktiivsuse. Samas on palju näiteid, et see pole alati ainus võimalus. Interneti olemasolu võimaldab teil saada teavet naiste kohta, kes näevad oma 47-, 54-, 60- ja isegi 80-aastaselt suurepärased välja.
Need on tuntud modellid, kes poodiumil mitte ainult ei näe oma noortest kolleegidest kehvemad välja, vaid on ka palju soodsamad, ja need, kes jätkavad kõrgele eale vaatamata jooga õpetamist, seltskonnatantsu ja aktiivset täisväärtuslikku elu. elu. Üks pilk nende fotole näitab, et nad on endiselt ilusad ja võib-olla isegi atraktiivsemad kui kunagi varem.
Ilu ja edu on see, mille poole püüdlevad kaasaegsed naised, kutsudes appi kõiki moeloojate, kosmeetikute ja ilukirurgide saavutusi. Ja ainult õiglase soo targemad peavad meeles, et õnnelik elu on mõeldamatu ilma seksuaaltervise ja sellele korraliku tähelepanuta.
Naiste tervis on väga lai mõiste, mis ei hõlma ainult keha- ja välimushooldust, vaid ka tähelepanelikku suhtumist siseorganite töösse, mis üheskoos annab kaunile poolele inimkonnast suurepärase heaolu ja kustumatu võlu.
Me kõik läbime oma elu jooksul kasvamisetappe ja muutume tüdrukust tüdrukuks, seejärel naiseks. Iga etappi iseloomustavad teatud sisemised ja välised muutused kehas. Ja kui puuduvad teadmised oma reproduktiivtervisest, võite need vaikselt kaotada, olles kulutanud aastaid taastumisele ja edutult unistanud õnnelikust emadusest.
Günekoloogi tähtsus tüdruku elus
Aasta-aastalt muretsevad tüdrukud samade küsimuste pärast, mis puudutavad menstruaaltsükli normaalset kestust, piimanäärmete õiget arengut, sugulisel teel levivaid haigusi ja rasestumisvastaste vahendite toimemehhanismi. Kõigile neile küsimustele ei saa alati vastuseid meditsiiniportaalide lehti sirvides. Lõppude lõpuks on iga tüdruk oma individuaalsuses ainulaadne ja ilus, mis tähendab, et günekoloogist, kes annab igakülgsed vastused kõigile kõige raskematele küsimustele, peaks saama liitlane tema õnneliku tuleviku ehitamisel. Peate regulaarselt külastama günekoloogi.
Tervishoid kõigile ja kõigile
Reeglina toimub lastegünekoloogi esimene läbivaatus enne tüdruku kooli minekut või hiljemalt 12-aastaselt. Enne tüdruku ema esimest visiiti on vaja üles näidata erilist tundlikkust ja võtta aega, et selgitada tütrele arusaadavas keeles selliste uuringute vajalikkust. Samuti oleks kasulik selgitada tüdrukule käitumisreegleid arsti juures. Lapsi ja noorukeid tüdrukuid uurides pöörab günekoloog tähelepanu füüsisele, piimanäärmete arenguastmele ja välissuguelundite karvakasvu raskusastmele. Mõnikord tehakse sisemiste suguelundite palpatsioon läbi pärasoole. Vajadusel võib arst võtta ka tupest tampooni, ilma neitsinaha häirimata ja tüdrukule ebamugavust tekitamata. Kõige olulisem asi, mida tüdruk peaks enne arsti juurde minekut õppima, on see, et te ei peaks kartma spetsialisti. Samuti ärge kartke günekoloogi küsimustele ausalt vastata – ta küsib mitte uudishimust, vaid ametialastel eesmärkidel. ON CLINIC Baby spetsialistid on läbinud spetsiaalse väljaõppe ja omavad laialdast praktilist töökogemust tüdrukutega sünnist kuni 16. eluaastani.
Regulaarsed kontrollid raseduse ja involutsiooniprotsesside ajal
Günekoloogist saab naise kõige olulisem sõber lapse planeerimisel ning tulevaste poegade ja tütarde sünnitamisel. Regulaarne günekoloogi kontroll raseduse ajal on vajalik tingimus lapse tervise ja lapseootel ema heaoluga seotud probleemide ennetamiseks.
Kui naise kehas hakkavad arenema involutsioonilised protsessid, mille tulemusena väheneb suguhormoonide süntees ja saabub menopaus, peaks ka günekoloog kohal olema ja ulatama abikäe menopausi sümptomite leevendamiseks, valides individuaalselt kõige tõhusama. teraapia meetodid.
Millal pöörduda günekoloogi poole?
Pärast seksuaalse aktiivsuse algust on vaja külastada günekoloogi ja võtta regulaarselt latentse infektsiooni tuvastamiseks analüüse. Seksuaalpartneri vahetamisel peaksite olema eriti ettevaatlik. Isegi kui kaebusi ei ole, tuleks naistearsti vastuvõtul käia vähemalt kord aastas.
Samuti peaksite pöörduma günekoloogi poole järgmistel juhtudel:
Valulikud, ebaregulaarsed menstruatsioonid, tsüklihäired;
intermenstruaalne verejooks;
Suguelundite põletustunne, ärritus ja sügelus, ebameeldiva lõhnaga eritis;
Valu vahekorra ajal ja pärast seda;
Verine eritis pärast vahekorda;
Valu alakõhus, valu urineerimisel;
Hüljeste ilmumine suguelundite piirkonnas või piimanäärmetes, eritis nibudest.
Günekoloogi abi PMS-iga ja rasestumisvastaste vahendite valik
Rasestumisvastaste vahendite individuaalseks valikuks on vaja günekoloogi - te ei tohiks selles küsimuses tugineda sõprade või Interneti-artiklite autorite kogemustele. Arsti abi on vajalik ka raskete PMS-i sümptomite korral, kui valdav apaatsus, nõrkus ja ärrituvus takistavad samal ajal normaalset elu.
Pidage meeles - hea spetsialist aitab kiiresti vabaneda PMS-i ebameeldivatest ilmingutest ja tagastab teile hea tervise. Rahvusvaheline meditsiinikeskus ON CLINIC esitleb kõiki günekoloogiliste haiguste kaasaegse diagnostika ja ravi võimalusi, sealhulgas oma rahvusvahelist laborit, aga ka arste, kes osalevad regulaarselt tuntud meditsiinisümpoosionidel, konverentsidel ja seminaridel.
Kuidas valmistuda günekoloogi vastuvõtuks?
Enne günekoloogi külastamist tasub läbi viia hügieeniprotseduurid, samuti:
Ärge kasutage vaginaalseid ravimküünlaid, kreeme ja tablette;
Mõnel juhul peate lõpetama antibiootikumide ja viirusevastaste ravimite võtmise, mida tuleks eelnevalt arstiga arutada;
Välistada seksuaalvahekord 2-3 päeva enne günekoloogi külastamist;
Tühja põiega tehakse vaagnaelundite ultraheli ja teatud menstruaaltsükli päevadel hormonaalse seisundi uuring, mille kohta arst teid ette hoiatab.
Kuidas leida oma günekoloog?
.jpg)
Patsientide seas populaarne kõrgelt kvalifitseeritud günekoloog ei ole ainult erialadiplom ja õpib pidevalt oma erialal uusi asju, vaid on ka hea psühholoog, kes oskab naisega südamest südamesse rääkida. Valige arst, kes oskab esitada õigeid küsimusi ja kuulata vastuseid. Kui günekoloog soovitab viivitamatult uuringule minna, ilma anamneesi kogumata, pole teil sellist spetsialisti vaja.
Lisaks püüab hea arst alati naisele selgitada diagnoosi ja määratud teraapia olemust, jättes naisele valikuõiguse. Meditsiinis täheldatakse üheselt mõistetavaid otsuseid väga harva, reeglina on kallimate või odavamate uuringute ja ravimite valikule alternatiive. Kohusetundlik günekoloog, kes väärtustab oma ametit, ei nõua kunagi kõige kallimate ravimeetodite järgi, kui need patsiendile ei sobi.
Ärge häbenege ja esitage oma küsimusi
Ärge kartke küsida arstilt kõiki teid huvitavaid küsimusi, küsige uuesti ja täpsustage, kui midagi jääb diagnoosimisel ja raviskeemis ebaselgeks. Me räägime teie tervisest, mis tähendab, et igasugune piinlikkus peaks siin taanduma. Küsige määratud ravi riskide või kõrvalmõjude kohta, nõudke üksikasjalikke selgitusi uuringu tulemuste kohta. Teie ja teie arst peaksite saama liitlasteks ja üksteist tingimusteta usaldama.
KÕIK GÜNEKOLOOGIAD KLIINIKUS
Rinnakasvaja on haigus, mis esineb igal 10 naisel vanuses 13–80 aastat. Olles leidnud rinnus pitseri, peate viivitamatult konsulteerima arstiga, läbima vajalikud testid, läbima uuringu ja tuvastama, milline kasvaja.
Rinnakasvajad võivad olla healoomuline ja pahaloomuline .
healoomulised kasvajad- fibroadenoomid, lipoomid, angioomid – olenevalt arenguastmest on ravitavad ilma operatsioonita. Suur kasvaja eemaldatakse kirurgiliselt, kuna see võib muutuda pahaloomuliseks. Healoomuline kasvaja paikneb eraldi ega mõjuta oluliselt piimanäärme struktuuri ja talitlust.
Fibroadenoom esineb kõige sagedamini 20–35-aastastel naistel. See on tükk piimanäärmes, mille suurus ulatub hernest kirsini. Mõnikord on ühes piimanäärmes või mõlemas piimanäärmes kaks või kolm kasvajat. See tihend on kinnitatud rinnakoele ega ole naha külge joodetud.
Vähesed inimesed teavad seda kilpnääre, ja tavalistel inimestel - kilpnääre, on naiste endokriinsüsteemi kõigi organite seas "kuninganna". Kilpnäärme poolt toodetud hormoonid osalevad aktiivselt keharakkude ainevahetuse ja kasvu protsessides, kiirendavad kardiovaskulaarsüsteemi tegevust, suurendavad rasvade, valkude ja süsivesikute kasutamist.
Kilpnääre asub kaela eesmises osas kõri all ja on liblika kujuga ning selle ülemised labad on kõrged ja kitsad, alumised aga, vastupidi, lühikesed ja laiad. Nääre suurus on igal naisel individuaalne ja see võib muutuda seoses menstruaaltsükliga.
Kilpnäärme taga on neli väikest nääret, mis toodavad hormooni, mis reguleerib kaltsiumi ja fosfori hulka organismis. Nende näärmete kahjustus või eemaldamine viib kaltsiumi vähenemiseni, luud muutuvad õhukeseks ja rabedaks.
Tavaliselt esineb noorukieas 14-17-aastastel tüdrukutel. Järgmisel kooliarstlikul läbivaatusel saadetakse kõik klassi tüdrukud seda "kohutavat" kabinetti külastama. Neitsitüdrukud kohkuvad juba ainuüksi günekoloogilise tooli nägemisest. Ja mida me saame öelda selle kohta, et võõras peab kõige intiimsemaks ja salajasemaks ...
Reaalses elus ei tohiks esimene visiit günekoloogi juurde tekitada ebamugavust, ei psühholoogilist ega füüsilist. Käsitle oma visiiti arsti juurde nagu regulaarset konsultatsiooni. Esimesele günekoloogi visiidile soovitame emadel minna koos tütrega. Selgitage talle, et arsti tuleks täielikult usaldada ja mitte teda karta.
Mida peaks tüdruk enne günekoloogi visiiti tegema?
Lapsepõlvest peale õpetab ema igale tüdrukule enda eest hoolitsemist, sisendab oskusi intiimhügieen et need muutuksid lapsele harjumuseks. Noorukieas on intiimhügieenile tähelepanu pööramine kahekordselt vajalik. Tüdrukutel toimub sel perioodil puberteet, hormoonide aktiivse kasvu tõttu võib ilmneda valge eritis. Menstruatsiooni ajal on eriti oluline intiimhügieen.
Esimene reegel- regulaarne intiimne dušš. Naised peavad oma suguelundeid pesema vähemalt 2 korda päevas. Võimaluse korral on kõige parem seda teha pärast iga naistetoa külastust. Kui olete teel ja puudub võimalus duši all käia, varuge apteeki spetsiaalseid intiimhügieeni niiskeid salvrätikuid. Pöörake tähelepanu sellele, et need peavad olema alkoholivabad, vastasel juhul on teile garanteeritud väikeste häbememokkade ja limaskestade põletus.
Õrn habras taim, millel on hämmastavad raviomadused. Seda kasutatakse laialdaselt nii traditsioonilises kui ka rahvameditsiinis, kosmetoloogias. Ka vanasti kasutati kummelit paljude naistehaiguste raviks.
Kummeliõied kogutakse hiliskevadel või suve alguses õitsemise alguses, kuivatatakse puhtal paberil kuivas pimedas kohas. Aasta jooksul võite kasutada kuivatatud lilli ja järgmisel aastal on parem koguda uusi. Kuiva kummelit tuleb hoida klaasist või paberist anumas, kaitstuna otsese valguse eest.
Mitte iga naine ei saa kiidelda pimestava, sädeleva laia naeratusega. Aastate jooksul hammaste email pleekub, muutub kollaseks, igemed muutuvad pehmeks. Ebaõige hoolduse ja isegi toitumise tõttu areneb kaaries, räbu, stomatiit ja pulpiit. Üha sagedamini tuleb ebameeldiva lõhna tõttu rääkides suu käega katta. See tekitab masendavat kohmetustunnet, ärevust ja häbi.
Muutke olukorda paremaks - teie kätes!
Lõhn suust tekib pärast söömist suuõõnde jäänud valkude lagunemise alusel. Kuid see pole ainus põhjus. Kui suust on lõhn, tuleb suuõõnde hoolikalt uurida kaariese tõttu tekkinud aukude suhtes; hambakivi kihilisus; limaskesta põletik.
Taaskord ilusalongi külastades lõõgastume ja anname oma keha professionaalide kätesse ega mõtle isegi sellele, et mõned meistrid on oma tegevuses hoolimatud, jättes mõnikord tähelepanuta oma töökoha desinfitseerimise. Ja siis imestame, kust me herpese või seenhaiguse saime.
Mõelge, kes teie tervise eest paremini hoolitseb kui teie ise.
Salongi minnes võta kasutusele vajalikud ettevaatusabinõud, ignoreerides meistrite üllatunud pilke.
Selleks tuleb endale selgeks teha, mis ja millises kabinetis su tervist ohustab.
Sul on tulemas tähtis kohtumine, kuid tunned, et sa pole selleks valmis, muretsed, muretsed ja ei maga öösiti, kerides peast läbi kõik halvad olukorrad, mis kõige ebasobivamal hetkel juhtuda võivad? Võib kindlalt öelda, et teie närvisüsteem on stressis. Tavaliselt kaasnevad sellega südamekloppimine, adrenaliinilaks ja hull elevus. Sellised sümptomid ei möödu meie heaolu ja välimuse jaoks jäljetult - neerude ja mao töö halveneb, südame- ja silmarõhk tõuseb, südameinfarkti ja insuldi risk suureneb, jume halveneb, silmad kaotavad sära, juuksed muutuvad tuhmiks ja elutuks. Tulemuseks on see, et tulete koosolekule värisevate käte, higiste peopesade ja minimaalse kindlustundega oma võimete ja sarmi suhtes. Kas arvate, et sellistes tingimustes läheb kõik hästi? Vaevalt.
Et seda ei juhtuks, "koguge lõdvenenud närvid rusikasse" ja proovige neid rahustada. Ja selleks annan teile mõned lihtsad, kuid tõhusad näpunäited:
Kõik teavad, et esmaspäev ei ole kerge päev.
Just see esimene nädalapäev ületab töövigastuste, õnnetuste, stressi, närvivapustuste, koondamiste ja muude ebameeldivate hetkede arvu poolest kõiki teisi päevi.
Selle vältimiseks ja stressirohke olukordade mitte tekitamiseks ja lõpuks mitte kartma algavat esmaspäeva, peate muutma oma elustiili ja töötama vigade kallal, mis muudavad selle päeva peaaegu väljakannatamatuks.
Mis need vead on ja kuidas neid parandada?
Mõnikord on noortel imetavatel emadel rinnas ebameeldiv valu, see muutub raskeks ja kõvaks, nagu kivi. Need on esimesed märgid sellisest haigusest nagu mastiit.
Mastiit on imetava ema äge piimanäärmepõletik. Mastiit tekib siis, kui mikroobid tungivad näärmesse, sagedamini läbi nibude või areola pragude. Varem soovitati mastiidi tekkimisel rinnaga toitmine lõpetada, võtta imetamist pärssivaid ravimeid ja välja pressida piima, tehes sellega rindade massaaži. Kuid varases staadiumis ei ole see nii ema kui ka lapse jaoks füsioloogiline. Lisaks võib pumpamine kaasa aidata rindkere täiendavale traumale.
Tee jalad märjaks, tal hakkas külm - aevastas, köhis, hakkas nohu, pea valutas. Nohu on üks levinumaid haigusi. Kuid igaüks meist suudab end harjuda mitte kartma külmetust. Aitab meid selles - kõvenemine.
Nagu kõik tervise edendamise seadused, eeldab ka karastamine mitmeid reegleid.
Esimene reegel on järjepidevus. Kõvendiks valime vee. Alustada tuleks temperatuurist 32 kraadi. Esimesel kahel päeval võtke sellel temperatuuril dušš. Esimesel päeval duši all piisab 1-2 minutist, järgmisel päeval - 3-4. Seejärel tuleb temperatuuri ühe kraadi võrra vähendada. Seda langust pole peaaegu tunda. Kahe päeva pärast alandage temperatuuri taas ühe kraadi võrra ja nii kuni 18 kraadini.
Iga päev peate duši all käima. Ja siin jõustub teine reegel – süstemaatiline. Te ei saa ühtegi päeva vahele jätta. Ja kui see jäi vahele, naaske eelmisele temperatuurile. Karastamist võite alustada igal aastaajal, kuid kõige parem on see suvel või septembri alguses.
Tavaliselt tuleb terve naise organism toime nõudmistega, mida keha raseduse ajal esitab. Mõnel naisel kaasnevad rasedusega mitmesugused häired, mis mõnikord muutuvad ähvardavaks ja nõuavad erikohtlemist.
Toksikoos - see on rase naise kehas esinevate patoloogiliste muutuste kompleks, mis kõige sagedamini ilmnevad raseduse esimesel poolel kuni 13-16 nädalat. Emakas arenev loode võib sellele negatiivselt mõjuda kas seetõttu, et ema organism ei tule hästi toime loote jääkainete eemaldamisega või raseda keha suurenenud reaktsiooni tõttu.
Sageli kaasnevad rasedate naiste toksikoosiga sellised ebameeldivad ja valusad sümptomid lapseootel emale, nagu iiveldus, oksendamine, süljeeritus ja turse. Raseduse varajane toksikoosi hulka kuuluvad: süljeeritus, nahasügelus, sagedane oksendamine. Hiline: turse ja eklampsia.
Paljud noored tüdrukud unistavad, et nende rinnad oleksid paar numbrit suuremad, ja vanemad naised, et nende rinnad näeksid välja toonuses, täis ja noored. Sageli otsustavad nad üsna meeleheitliku sammu - plastilise kirurgia.
Mammoplastika - kirurgiline operatsioon piimanäärmete suurendamiseks, vähendamiseks või korrigeerimiseks.
Rindade suurendamine implantaatidega toimub üldnarkoosis. Implantaati paigaldatakse mitmel viisil: rinnalihase alla ning selle kohale lihase- ja rinnakudede vahele. Sellest sõltub sisselõigete ja kirurgiliste õmbluste asukoht. Sisselõiked tehakse piimanäärme all olevasse kortsu, rinnanibu ümber või kaenlaalusesse.
Taimed õitsevad, lilled saavad viljaks ja uued taimed kannavad vilja. Lastest kasvavad mehed ja naised ning sünnivad uued lapsed. Kuid on mitmeid subjektiivseid ja objektiivseid põhjuseid, miks uus elu katkeb, nagu kitkutud lill...
Abort on raseduse katkestamine esimese 28 rasedusnädala jooksul. On kahte tüüpi aborti: kunstlik ja spontaanne. Spontaanne abort toimub ilma sekkumiseta ja naise tahte vastaselt.
Indutseeritud abort on tahtlik raseduse katkestamine. See on tehtud naise soovil tema isiklikel, perekondlikel põhjustel. Ja mõnikord tehakse abort meditsiinilistel põhjustel, kui on oht ema elule ja tervisele. Emakaväline rasedus on ka üks abordi näitajaid.
See on iga naise elus väga oluline periood. See on üleminek täiskasvanueast eakatele. Tavaliselt esineb see vanuses 45–54. Loomulikult ei nimetata selles vanuses naist vanurikeeleks. Mõnikord näeb naine just sel eluperioodil parem välja kui 20-25-aastaselt, tema isiksus on juba lõplikult välja kujunenud, enamik avaliku elu latte on võetud, tugev perekond, lapsed.
Menopausiga kaasnevad mitmed mitmekesised ja ebajärjekindlad sümptomid: kerge erutuvus või, vastupidi, mingi rõhumine, mälukaotus, põhjendamatu ärevus, peavalud, unehäired, isutus.
Sageli täheldatakse erinevaid südame-veresoonkonna häireid, iseloomulikud on veri pähe, millega kaasneb näo punetus, tugev kuumus, mis seejärel muutub külmavärinateks, külmaks higiks, õhupuudusteks, tinnituseks.
Kui sünnitus on raske, on oht lapse tervisele. Üks viise tõsiste tagajärgede vältimiseks on episiotoomia. See on minioperatsioon, mis hoiab ära vaagnapõhja venitamise ja pehmete kudede rebenemise suure lapse sünni ajal. Sisselõiked tehakse eranditult humaansetel eesmärkidel, kuna mehaanilised perineaalsed rebendid paranevad palju halvemini kui kirurgilised sisselõiked. Lisaks väldib episiotoomia lapse sünnitraumat.
Dissektsioon kiirendab lootepea pikaajalist väljanägemist ja säästab seeläbi last hapnikunäljast. Tavaliselt tehakse sisselõige ilma tuimestuseta, kuna kõhukelme koed on nii venitatud, et verevool seiskub. Seetõttu tunneb sünnitav naine vaid kerget valu. Õmblused asetatakse kohaliku tuimestuse alla pärast lapse sündi ja platsenta sündi.