Száraz bőrre E-vitamin. Hogyan használjuk az E-vitamint arcbőrre? Használati útmutató

Szvetlana Markova

A szépség olyan, mint a drágakő: minél egyszerűbb, annál értékesebb!

Tartalom

A bioaktív anyagok - vitaminok - nagyon fontosak a szervezet számára, mert számos biokémiai folyamat alapját képezik. Helyben hatnak, ezért gyakran használják a kozmetológiában. Az E-vitamin rendkívül népszerű az arc és a test bőrén. Segít megbirkózni a gyulladásokkal, ráncokkal, szárazsággal és öregségi foltokkal.

Mi az E vitamin

A tokoferol vagy az E-vitamin egy zsírban oldódó biológiailag aktív anyag, amely számos jótékony funkciót lát el a szervezetben. Alapját képezi a sejtfalak lipidmembránjainak, és szabályozza a nukleinsavak szintézisét. Helyileg alkalmazva a szerves vegyület fiatalító hatású, belsőleg alkalmazva szabályozza a reproduktív rendszert és eltávolítja a méreganyagokat. A tokoferol felhasználható hígítatlanul vagy kozmetikumokhoz adva a dermis állapotának javítására.

Hol található?

Sok élelmiszer gazdag tokoferolban, és hasznos beilleszteni az étrendbe. A lista a következőket tartalmazza:

  • szójabab, bab, borsó;
  • teljes kiőrlésű;
  • rizskorpa;
  • napraforgómag, tökmag, mandula, földimogyoró, mogyoró, dió, pisztácia;
  • saláta, fehér káposzta, brokkoli, spenót;
  • uborka, retek, sárgarépa, hagyma és zöldhagyma, burgonya;
  • finomítatlan növényi olajok - szójabab, olíva, kukorica, cédrus, gyapotmag, napraforgó, szezám, görögdinnye mag, csipkebogyó, fekete ribizli mag, gabonacsíra;
  • cseresznye, berkenye, homoktövis, viburnum;
  • zabpehely, lenmag zabkása;
  • vaj, tojás, tej, túró;
  • tonhal, tintahal, tőkehalmáj.

A nem élelmiszeripari termékek közül a bőr számára készült E-vitamin rozs-, árpa-, rizs-, kókusz-, pálma- és kakaóvajat tartalmaz. A dermisre alkalmazva felhalmozódnak az epidermiszben, és behatolnak a mély bőr alatti rétegekbe. Az arckrémeket, maszkokat, szérumokat, dekorkozmetikumokat olajokkal dúsítják. A speciális technológiának köszönhetően a kapszulázott anyagot oda lehet juttatni, ahol szükség van rá, eloszlatva a szövetek szerkezetében és javítva azok működését.

Előnyök a bőr számára

A tokoferol bioaktív anyag tulajdonságai rendkívül változatosak és széleskörűek. Íme néhány az E-vitamin jótékony hatásai a bőrre:

  1. Természetes hidratáló - vízhiányos bőrre, helyreállító, hidratáló funkciót fejt ki, alkalmas száraz, sérült bőrtípusokra. Zsíros bőr esetén a tokoferol használata gyulladást okozhat.
  2. Bőröregedés gátló - a fiatalítás és az öregedés lassítása a sejtek kollagéntermelésében nyilvánul meg, ami megakadályozza a ráncok megjelenését és a megereszkedettséget.
  3. A napégés gyógyítója, a tokoferol antioxidánsokban gazdag, amelyek semlegesítik a szabad rosszindulatú gyökök hatásait. Megjelenésüket ultraibolya (nap) besugárzás és aktív oxigénnek való kitettség okozza.
  4. Elősegíti a bőr ragyogását – eltünteti a szabad gyökök okozta bőrhiperpigmentáció okozta sötét foltokat. Az antioxidánsok csökkentik a bőr károsodását, táplálják a bőrt, visszaállítják a természetes nedvességet és színt.
  5. A striák kezelése - a tokoferol a szülés utáni időszakban hasznos, lágy dörzsölő mozdulatokkal masszírozva csökkenti a striákat. Az olajok visszaállítják a bőr rugalmasságát, ragyogóvá teszik a bőrt, láthatatlanná és vékonyabbá teszik a striákat.
  6. Az elasztinrostok és a kollagén termelésének felgyorsítása - az összetevő ezen anyagok szintézisének aktivátoraként működik, ami fiatalabbá teszi a bőrt.
  7. A vízháztartás fenntartása - az anyag kiküszöböli a gyulladást, pattanásokat, viszketést, égést, a nedvességhiányhoz kapcsolódó allergiás reakciókat.
  8. Az ajkak puhaságának biztosítása és helyreállítása - az olaj enyhíti a kiszáradást megfázás után vagy télen, száraz levegővel, normalizálja a kényes szövetek víz-zsír egyensúlyát.

Hogyan kell használni

Az E-vitamin felhasználása változatos. A tokoferol bevehető szájon át (ételmiszer vagy vitamin-kiegészítő formájában), vagy helyileg is alkalmazható. Az utolsó módszert az arcbőrre használják. A tokoferolt hegyesen, maszk formájában alkalmazzák, tápláló krémhez adják, vagy tiszta formában használják (az epidermisz súlyos feszességére és szárazságára). Hosszan tartó használat esetén a legjobb, ha jól megválasztott arc- és nyakkrémet választunk. Az ilyen termék összetétele olajokat, vizet, hasznos hatóanyagokat tartalmaz (az életkor figyelembevételével kiválasztva).

E vitaminos krém arcra

Mivel a krém már tartalmaz E-vitamint, nem szükséges tovább dúsítani az alfa-tokoferol-acetát olajkivonattal. Népszerű bőrtermékek:

  1. A Redermic C10 Vichy egy hatékony ránctalanító szer, amely 10%-os koncentrációjú aszkorbinsav, tokoferol, hialuronsav és termálvíz alapú. Az összetevők komplexe növeli a bőr rugalmasságát, kisimítja a ráncokat, enyhíti a bőrpírt, érzékenységet és puhaságot kölcsönöz az epidermisznek. Alkalmazza naponta kétszer.
  2. A Nutritic Intense Riche Vichy egy tápláló krém a nagyon száraz bőr helyreállítására. A termék összetétele gazdag: lipidek, szójagliceridek, tokoferol, shea vaj, niacinamid, termálvíz. A niacinamid enyhíti a gyulladást, a shea vaj hidratálja a hámréteget, puhítja és enyhíti az irritációt. A krém kellemes illatú, és naponta kétszer kenjük az arcra.
  3. Idealia Vichy – szer a szem alatti táskák és karikák, a fáradtság jeleinek eltüntetésére. A szemkörnyékápoló krém koffeint, termálvizet, különleges ragyogást biztosító komplexet és tokoferolt tartalmaz. A krém finom és sűrű textúrájú, és semleges illatú. Könnyű mozdulatokkal kell felvinni a periorbitális területen.
  4. Slow age Vichy egy szabadalmaztatott ránctalanító termék. Hatékonyan eltünteti az öregedés jeleit, antioxidánsokat, C, E vitamint, termálvizet tartalmaz. Magas fokú védelem véd a napsugárzás ellen - SPF 25. Alkalmazza a terméket minden nap a reggeli arcmosás után. Kellemes az illata és nem hagy ragacsos filmet.
  5. Libriderm - E-vitamint tartalmazó krém száraz, megereszkedett bőrre. Hidratálja a hámréteget, lecitint, vitamin komplexet és méhviaszt tartalmaz. A termék alkalmas érzékeny bőrre, könnyű textúrájú és gyors felszívódású. Alkalmazza naponta kétszer.

Folyékony E-vitamin

Az arc tokoferol-acetátja gyógyszerkészítményekben kerül forgalomba, amelyeket ampullákban, kapszulákban és olajos oldat formájában állítanak elő (a hatóanyag koncentrációja 50%). Az ampullákat 10 ml-es térfogatban, egyenként értékesítik, könnyen használhatóak. A kapszulák sűrű zselatin héjak, amelyek olajos folyadékot tartalmaznak. Egy adag arcra történő felviteléhez a zselatint tűvel átszúrják vagy félbe törik, és a tartalmát a rendeltetésszerűen használják fel.

A tömény oldat a tiszta tokoferolhoz hasonlóan nem vihető fel hígítatlanul az egész arcra - csak a szem alatt, a gyulladt és hámlásos területeken. Gyakrabban ezt a formátumot használják a maszkok és krémek gazdagításához. A terméket palackokban értékesítik, amelyekből kényelmesen eltávolítható. Az E-vitamin bármely formájának alkalmazása tilos egyéni intolerancia, hám- vagy keringési rendszer betegségei esetén.

A tokoferol otthoni használata előtt érzékenységi tesztet kell végeznie. Ehhez olajos folyadékkal kell megkennie a csuklón lévő epidermisz egy kis részét, és 15 percig hagyni kell. Ha nincs irritáció, bőrpír vagy viszketés, akkor nincs intolerancia az összetevővel szemben. Biztonságosan használhatod kozmetikai célokra.

Az arcon a legtisztább formájában

Az E-vitamin arcápoló kapszulákban tiszta formájában használható. Van egy teljes eljárás az aktív komponens alkalmazására. A szakaszai:

  1. A bőr gőzölése fürdővel - 4 liter forrásban lévő vízben forraljon fel 60 g száraz zsályafüvet, nyírfa kérget, 20 g cickafarkfű gyógynövényt. A keveréket fél órán át infundáljuk, enyhén melegítjük. A gőzöléshez a húsleves edényt mellkasi magasságba kell helyezni, le kell ülni mellé, hajolni 40 cm fölé, és le kell fedni a fejét egy törülközővel. A gőzhatás létrehozása után a gőzölési eljárás legfeljebb 10 percig tart.
  2. A faggyúmirigyek csatornáinak tisztítása - a tokoferol jobb felszívódása érdekében a pórusokat meg kell tisztítani. A kávézaccot össze kell keverni az arckrémmel 2:1 arányban, a keveréket fel kell kenni az arcra, és meg kell várni, amíg részben megszárad. Ezt követően az arcot könnyű, sima mozdulatokkal masszírozzuk, anélkül, hogy az ajkakat és a szemet érintené. Különösen óvatosan kell masszíroznia (de ne vigye túlzásba) az orr szárnyait, a szemöldökök közötti területet, az állát és a halántékot. A házi bőrradírt először meleg, majd hideg vízzel mossuk le.
  3. Tokoferol alkalmazása – nedves bőrön kell használni. Az ampullát vagy üveget alaposan felrázzuk, és kis mennyiségű tartalmát eltávolítjuk. Ujjbegyeivel óvatosan és gyengéden ütögesse a keveréket a bőrbe, masszírozza át a közepétől a perifériáig, és figyeljen a szemkörnyékre. Az E-vitamint nem szabad a nyálkahártyákkal érintkezni. A komponenst 20 percig az arcon tartják, az eljárás során a lehető legjobban pihennie kell.
  4. A hatóanyag eltávolítása - meleg vízzel le kell mosni, öblíteni kell az arcát meleg kamilla infúzióval (15 g virág pohár forrásban lévő vízben), hidratáló hatású szérumot és krémet kell alkalmazni. Nem ajánlott zsíros krémet használni, hogy ne okozzon gyulladást.
  5. Az eljárás hetente kétszer megismételhető 2 hónapig.

Arcmaszkok E-vitaminnal

Az E-vitamin gyakran megtalálható a kozmetikumokban, de ha a kiválasztott termékekben nincs, akkor az otthoni ápolást ampullák vagy kapszulák használatával saját maga is megszervezheti. A tonizáló, hidratáló és tápláló gyors hatás érdekében az arcmaszkok segítenek. Az eredmények nem rosszabbak, mint a boltiak, olcsóbbak, de egyszerre kell elkészíteni. Ennek oka a tokoferol instabilitása - a nap és a hő hatására lebomlik.

A maszk használata előtt le kell mosni a sminket az arcáról, meg kell mosni az arcát, és a terméket a masszázsvonalak mentén kell felvinni. Az eljárás során célszerű lefeküdni, hogy az alkalmazott készítmény ne feszítse meg a hámréteget és elkerülje az idő előtti ráncokat. Miután a maszkot 20-30 percig az arcon hagytuk, a maradványokat meleg vízzel vagy kozmetikai szivaccsal leöblítjük, a bőrt tonizáljuk és nappali krémmel vagy szérummal hidratáljuk.

A ráncok ellen

Az E-vitamin olajos oldata az arc számára fiatalító hatású, amely segít megbirkózni a ráncokkal. Népszerű maszk receptek:

  1. Olvasszunk fel egy evőkanál kakaóvajat vízfürdőben, hűtsük le, keverjük össze ugyanannyi folyékony tokoferollal és homoktövis olajjal. Vigye fel vastag rétegben a keveréket az arcára, fedje le pergamenpapírral a száj és az orr számára, hagyja hatni 15 percig, majd öblítse le meleg vízzel. Célszerű hetente néhányszor megismételni az eljárást, éjszaka - 2-3 órával lefekvés előtt.
  2. Keverjen össze 3 ml glicerint egy tokoferol kapszula tartalmával. Vigye fel a megtisztított arcra, hagyja hatni fél órát, majd távolítsa el a maradékot egy vattakoronggal. Nem szükséges lemosni a kompozíciót. A glicerinnek köszönhetően a bőr hidratálódik, a finom ráncok feltöltődnek, az öregedés jelei csökkennek. A komponensek tandemje vékony filmréteget képez, amely megakadályozza a nedvesség elpárolgását, felgyorsítja a sebgyógyulást és enyhíti a gyulladást.
  3. Keverjen össze 5 ml ricinusolajat, 25 ml glicerint, 10 ml tokoferolt, 100 ml kamillavirágot, körömvirágot, orbáncfüvet. Az emulziót egy vattakoronggal egy órával lefekvés előtt kell felvinni, nem lehet lemosni - hagyja egy éjszakán át. Amellett, hogy hidratálja és kisimítja a ráncokat, baktériumölő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik.

Maszk tonizáló hatással

A bőr tonizálására E-vitamin alapú maszkok is vannak. A fő összetevőn kívül zöldségeket, gyümölcsöket és olajokat is tartalmaznak. Népszerű receptek:

  1. Egy kis friss uborkát turmixgéppel vagy reszelővel péppé őröljük (először távolítsuk el a bőrt), keverjük össze két tokoferol kapszulával. Vigye fel a keveréket a megtisztított arcra, és feküdjön le 20 percig. Mossa meg az arcát, és kenje be simító krémet.
  2. A száraz bőr tonizálást, hidratálást és a hámlás megszüntetését igényli. Ehhez préselje ki a levet néhány aloe szárból, keverje össze 20 ml E-vitaminnal és 15 ml glicerinnel. Rázza fel a keveréket az üvegben, vigye fel a tiszta, párolt dermisre, majd 15 perc múlva öblítse le. Tárolja a kompozíciót hűtőszekrényben.
  3. A fél érett banánt pürévé őröljük, összekeverjük 25 ml tejszínnel, 1 ampulla tiszta tokoferollal. Turmixgépben turmixoljuk össze, ha szükséges, sűrítsük be az állagot burgonya- vagy kukoricakeményítővel. Vigye fel a maszkot az arcára, fél óra múlva öblítse le meleg vízzel.

Fiatalító

Az E-vitamint tartalmazó öregedésgátló maszkok bármilyen bőrtípusra alkalmasak. Használja az alábbi receptek egyikét:

  1. A zöld teát erősen főzzük, szűrjük le a folyadékot, öntsünk bele 45 g kék agyagot, hagyjuk állni 20 percig. Adjunk hozzá 5 ml E-vitamint a keverékhez, vigyük fel a dermisre, hagyjuk állni 20 percig. Mossa le meleg vízzel, nedvesítse meg a bőrt krémmel.
  2. Keverjen össze 10 ml A-vitamint, 30 ml mandulaolajat és 15 ml tokoferolt. Öntse a keveréket egy sötét üvegbe, és hagyja hatni 6 órán át. Törölje le a bőrt a kapott folyadékba áztatott vattakoronggal, hagyja a terméket 20 percig öblítés nélkül. Mossa meg arcát kamilla forrázattal, és ápolja bőrét krémmel.
  3. Egy evőkanál fehér agyagot vízzel hígítunk, hogy tejfölre emlékeztető masszát kapjunk. Adjunk hozzá egy evőkanál frissen facsart uborkalevet és 5 csepp E-vitamint.Vigyük fel a keveréket a megtisztított arcra, 15 perc múlva mossuk le, majd hidratáljuk a bőrt krémmel.

Akne ellen

A pattanásos E-vitamint a zsíros bőrűek használják, akik hajlamosak a gyulladásra. A pattanások megszabadulásához használjon maszkokat:

  1. Keverjünk össze 30 g natúr zsírtartalmú joghurtot 20 g mézzel, 15 g zselatinnal. Hagyja a keveréket fél órát állni, hogy besűrűsödjön. Öntsünk bele 10 ml E-vitamint, vigyük fel a bőrre, fedjük le kötéssel vagy fóliával, 15 perc múlva öblítsük le. Ha nincs joghurt, akkor 20%-os tejföllel helyettesíthető.
  2. Keverjünk össze 60 g zsíros natúr túrót 25 ml olívaolajjal, keverjük össze turmixgéppel. Adjunk hozzá 10 ml tokoferolt a keverékhez, vigyük fel a bőrre, fedjük le gézzel. Fél óra elteltével távolítsa el a maradékot, és használjon nyugtató krémet.
  3. Két csirke sárgáját keverjünk fel mixerrel, keverjük össze tojásfehérjével, 7 ml tokoferollal, 10 g zselatinnal. Hagyja a keveréket megduzzadni, és vigye fel a bőr problémás területeire. Várja meg, amíg a maszk megkeményedik, távolítsa el a maradékot egy vattakoronggal, és mossa le meleg vízzel.

E-vitamin a bőrért, jótékony tulajdonságai, felhasználási módja és beszerzési helye.

Nem titok, hogy az E-vitamin az egyik legnépszerűbb bőrápoló összetevő. Vessen egy pillantást bármelyik palack krémre vagy krémre, vagy akár fényvédő termékre, és nagy eséllyel megtalálja az összetevők listáján!

Ez az antioxidánsként is ismert vitamin rendkívüli gyógyító, erősítő és helyreállító hatással bír bőrünkre.

Nemrég úgy döntöttem, hogy elkezdek nagy koncentrációjú E-vitamint használni az öregedés jeleinek leküzdésére. Ide tartoznak a ráncok, az egyenetlen bőr és a szárazság. És nagyon elégedett voltam az eredménnyel. És úgy döntöttem, írok egy bejegyzést arról, hogy melyik E-vitamint (nem mindegyik egyforma!) használom és milyen módon.

Milyen jótékony hatással van az E-vitamin a bőrre?

Az E-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, erős antioxidáns hatással. Vagyis képes visszaverni a szabad gyökök támadásait, amelyek elsősorban a ráncainkért és az általános bőröregedésért felelősek! Tokoferolnak is nevezik.

Ennek az antioxidánsnak gazdag forrásai az olajok: olíva-, búzacsíra-, napraforgó-, szőlőmag.

Megvásárolható úgynevezett „izolált formában” is, koncentráltabb dózisban.

Hogyan használhatod az E-vitamint a bőrödre?

1. A ráncok leküzdésére

Kiderült, hogy ez az antioxidáns vitamin képes serkenteni a kollagén szintézisét, ami viszont felelős bőrünk rugalmasságáért. Manapság nagy népszerűségnek örvendenek a különféle kollagénes krémek, testápolók, de tény, hogy használhatatlanok, hiszen a kollagén molekulák túl nagyok a bőrünk számára. Ugyanez vonatkozik a koenzim-10-re is. Ezért ha több kollagénre vágysz, figyelj az olyan ételekre, amelyek fokozzák szervezetünk szintézisét (például ismét az E-vitamint), vagy igyál és egyél többet!

Az E-vitamin a szabad gyökök blokkolásával is megakadályozza a ráncok kialakulását. Támogatja a sejtek növekedését és javítja a szövetek regenerálódását.

2. Harcol a striák ellen

Néha a gyors hízás, vagy éppen ellenkezőleg, fogyás, vagy például a terhesség miatt kapunk ilyen apró bőrhibákat. Az E-vitamin javítja a bőr rugalmasságát, nyúlik. Serkenti az új sejtek képződését, ami jól jön, ha már striáid vannak, az E-vitamin pedig kevésbé láthatóvá teszi őket.

3. Ideális sérült bőrre

Ez a vitamin a bőrre alkalmazva erősíti a hajszálerek falát, növeli a bőr nedvességmegtartó képességét, csökkenti a gyulladást és javítja a rugalmasságát. Visszaadja a bőr ragyogó és egészséges megjelenését.

4. Jótékony hatású a száraz és érdes bőrre

Antioxidáns aktivitásának köszönhetően megadja bőrünknek a szükséges nedvességet, regenerálódási és gyógyulási képességet. Visszaállítja a víz egyensúlyát és hidratálja még a legszárazabb bőrt is.

5. Csökkenti a hegek megjelenését

Régóta ismert, hogy az E-vitamin helyi alkalmazása a bőrön segíti a sérült bőr gyógyulását azáltal, hogy felgyorsítja annak regenerálódását. Ez az antioxidáns a hegeket is „csökkenti” azáltal, hogy megakadályozza a hegszövet képződését és kisimítja a bőrt. Ezért ideális termék lesz például műtét utáni hegek vagy gyógyult sebek esetén.

6. Segít kiegyenlíteni a bőrtónust

A hiperpigmentáció, az egyenetlen bőrtónus vagy a bőrön lévő sötét foltok sokunk számára ismerősek. De a jó hír az, hogy az E-vitamin ebben is segítségünkre lehet! Kiegyenlíti a bőrtónust és kisimítja a tökéletlenségeket a hiperpigmentáció eltávolításával.

7. A kéz és a sarok puha bőrére

Mivel az E-vitamin kiváló helyreállító tulajdonságokkal rendelkezik, jól jöhet a durva, száraz, repedezett bőr leküzdésében: legyen az kéz, sarok vagy könyök! És persze visszaadja a fiatalságot a bőrnek ezeken a számunkra sokszor nem túl fontos területein is.

8. Segít a szép és egészséges haj növekedésében

A fejbőrre alkalmazva ez a vitamin serkenti a vérkeringést, hidratálja és táplálja a fejbőrt. Segít a töredezett hajvégek leküzdésében is.

9. Kirepedezett és száraz ajkakra

Az E-vitamin egy csodálatos hidratáló, amely helyreállítja az ajkak bőrét, és megakadályozza a kirepedezést és a károsodást.

10. Az egészséges körmökért

Használható tápláló kutikulaolajként, ápolja a bőrt és megakadályozza a körömképződést. És magára a körömlemezre is felhordják, hogy megerősítsék és megakadályozzák a szétválást.

Hol lehet kapni és hogyan kell használni?

Először úgy döntöttem, hogy úgymond támogatom az orosz gyártót, és vásároltam E-vitamint a gyógyszertárban. Ezek piros kapszulák buborékcsomagolásban. Aztán valamiért nem jutott eszembe, hogy elolvassam a kompozíciót. De mint kiderült, sok olyan dolog van, aminek nem kellene ott lennie. Ezért arra kérlek még egyszer - mindig és mindenhol olvassa el minden étel összetevőit, amit eszik, iszik és vesz.

Általában úgy döntöttem, hogy az E-vitamint olaj formájában rendelem kedvenc weboldalamon. És úgy döntöttem, hogy a maximumra megyek, és megvásároltam a legnagyobb adagban: 70 000.

Néhány tipp az E-vitamin olaj használatához a bőrön:

  • Ez olaj nagyon nagyon nagyon nehéz. Ezért úgy gondolom, hogy inkább egy világosabb olajjal kell hígítani: arcbőrre például szeretem vagy mandulaolajat.
  • Ez az olaj nehéz. Ez azt jelenti, hogy hosszú ideig tart felszívódni. Még azt is mondanám, hogy nagyon sokáig. Ezért az ezzel az olajjal végzett összes eljárást éjszaka kell legjobban elvégezni, vagy legalábbis akkor, ha nem tervezi, hogy egész nap elhagyja a házat.
  • Kerülje el, hogy ez az olaj a bőrén kívül bármi másra kerüljön. Ugyanakkor mindenképpen távolíts el minden szőrszálat az arcodról, és próbálj meg ne érni a ruháid „vitaminos bőréhez”, különben olyan foltok lesznek, amelyeket később nagyon nehéz lemosni.
  • A hajra felhordáskor hordozóolajjal is fel kell hígítani. Az olívaolajat különösen szeretem a hajamra. És ne feledd, hogy csak egy kis mennyiségű E-vitaminra van szükséged, különben minden összeragad, és ez nem az édességtől fog megtörténni :)
  • Ez az olaj nem használható belsőleg! Csak külső használatra alkalmas.
  • Néhány ember allergiás erre a vitaminra, különösen magas koncentrációban. Ezért mindig nagyon figyeljen arra, hogyan reagál a bőre, amikor alkalmazza.
  • Az E-vitamin-olajat kész és natúr krémekhez, testápolókhoz is adhatjuk, házilag vagy boltban vásárolva.

Hogyan használd az E-vitamint a bőrödre? Oszd meg a módszereidet!

Szeretnéd megőrizni a fiatalos és szép bőrödet? A szalonokban végzett eljárások ára megfizethető, mert rendszeresen meg kell ismételni. Ráadásul a beígért hatás nem mindig felel meg az elvárásoknak, és a pénz végül elpazarolt. Mégis van mód a szépség megőrzésére: az E-vitamin helyes használatával az arcbőröd számára csodálatos eredményt érhetsz el.

Az E-vitamin hatása rendszeres használat mellett

Az anyag jótékony hatásait még az orvostudomány szaktekintélyei is elismerik. Rendszeres használatával nem csak virágzó megjelenést kölcsönözhet magának, hanem számos egészségügyi problémától is megszabadulhat:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/dark-circles-620_625x350_41483952314-450x252..jpg 450w, https:// kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/dark-circles-620_625x350_41483952314.jpg 625w" sizes="(max. szélesség: 450px) 100vw, 450px">

Dr. Deepali biztosítja, hogy a folyékony E-vitamin egészségesebb az arcbőr számára, mint a jól ismert kozmetikai márkák krémei. Érdemes helyesen használni, és néhány hét múlva arcod egészségtől ragyog.

Lehetséges-e túltelíteni a szervezetet E-vitaminnal?

Az orvosok megerősítik, hogy a vitamin nélkülözhetetlen az arc számára, és az ebben az anyagban gazdag ételek rendszeres fogyasztása csökkenti a rák kialakulásának kockázatát. Emiatt azt gondolhatja: "Minél több, annál jobb." És hibázzon!

Mivel a vitamin a zsírban oldódó vitaminok csoportjába tartozik, a felesleges vitaminok nem ürülnek ki a vizelettel, hanem felhalmozódnak, ami idővel zavarokat okoz a szervezet működésében. Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének kutatása szerint azonban problémák csak gyógyszerészeti gyógyszerek szedése során merülnek fel. A mellékhatások elkerülése érdekében támaszkodjon az E-vitamint tartalmazó természetes termékekre, mert ezek hatása mindig jótékony hatású.

Milyen E-vitamin tartalmú ételeket vegyen fel az étrendjébe?

Ha egészségesen szeretné ragyogni az arcát, tanuljon meg egészséges ételek felhasználásával főzni. Napraforgómag jól jön, ha gyorsan falatozni vágyik: nemcsak E-vitamint, hanem magnéziumot, rezet, szelént és rostot is tartalmaznak. Adja hozzá a hozzávalót tonhal- vagy csirkesalátához, hogy egyszerre élvezhesse az ízkombinációkat.

Jpg" alt="Napraforgómag" width="450" height="252" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/sunflower-seeds-625_625x350_71448350106-450x252..jpg 625w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Az egyik legegészségesebb zöldzöldségnek tartják, és ½ csésze mennyiség már a napi E-vitamin szükséglet 16%-át biztosítja. Ne feledje, hogy párolás után a hatásos szer még hatékonyabbá válik.

Jpg" alt="Spenót" width="450" height="252" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/spinach-625_625x350_61448348481-450x252..jpg 625w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Növényi olajok magas kalóriatartalmuk miatt általában óvatosan fogyasztják. De ami a tápanyagtartalmat illeti, nincs párjuk. 1 tk. A búzacsíraolaj teljes mértékben kielégíti a szervezet antioxidáns-szükségletét, ezért vegye fel ezt az összetevőt a receptjeibe. .png" alt="Búzacsíra olaj" width="450" height="336" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-17-21-04-11-450x336..png 709w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Antioxidánsok forrásaként szolgál majd, amelyek jótékony hatással vannak az arcbőrre. Használatuk egyúttal megelőzi a rák kialakulását és az epekő megjelenését, erősíti a szív- és érrendszert. ¼ csésze földimogyoró a napi E-vitamin érték 20%-át tartalmazza, és szabadon fogyaszthatja a gabonát, vagy hozzáadhatja salátákhoz vagy tésztákhoz.

Jpg" alt="Peanut" width="450" height="252" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/peanuts-625_625x350_81448350191-450x252..jpg 625w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Magzat avokádó rostban és karotinoidban gazdag, ezért tálaljuk reggelire. Egy szelet teljes kiőrlésű kenyérből és avokádószeletekből és koktélparadicsomból álló étkezés a vitaminszükséglet 20%-át biztosítja.

Jpg" alt="Avokádó" width="450" height="252" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/avocado-625_625x350_81448348332-450x252..jpg 625w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Mandula hasznos, ha sürgősen újra kell töltenie energiáját. ½ csésze gabona elegendő E-vitamint tartalmaz ahhoz, hogy a bőr egész nap megkapja ezt az alapvető anyagot.

Jpg" alt="mandula" width="450" height="252" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/almonds-625_625x350_41448348361-450x252..jpg 625w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Kellemesen alacsony kalóriatartalmúak, E-, B12-, B3-vitaminban, szelénben és rézben is gazdagok. A tápanyag maximális felszívódása és a kellemes íz érdekében az alapanyagból, paradicsomból, chili paprikából készítsen salátát. Hozzáadjuk a fokhagymát és a citromlevet, meglocsoljuk olívaolajjal és tálaljuk.

Jpg" alt="Shrimp" width="450" height="252" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/shrimp-625_625x350_81448350348-450x252..jpg 625w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Bár sokan tablettában szedik a vitaminokat, ne felejtsük el, hogy a természetes termékek megadják a szükséges anyagokat, és ízzel örvendeztetik meg.

Hogyan kenjük fel az E-vitamint az arcunkra: győzelem a ráncok felett

Amikor módosítja étrendjét, egészítse ki a hatást maszkokkal, amelyek hatékonyságát a Marylandi Egyetem Orvosi Központjának amerikai bőrgyógyászai megerősítették. Vásárolhat folyékony vitamint vagy választhat kapszula adagolási formát; az utóbbi esetben kövesse a következő eljárást:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/Vitamin-E-Face-Mask-450x309..jpg 450w, https: //kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/Vitamin-E-Face-Mask.jpg 700w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

A módszert a nyári napokon is alkalmazzák, amikor hosszú tengerparti tartózkodás után a bőrpír enyhítésére és a sérült bőr megnyugtatására van szükség. Hogyan kell ebben az esetben kapszulákat használni? Előzetesen tedd be őket a hűtőbe, majd használd fel ugyanúgy.

Hagyjon időt a vitaminnak, hogy működjön, mert több hónapig is eltarthat az eredmény.

Receptek E-vitaminos maszkokhoz otthoni használatra

A hatás fokozása érdekében próbáljon ki természetes összetevőket tartalmazó házi maszkokat. Az alapkomponensen kívül hozzáadhat A-vitamint, amely segít kisimítani a ráncokat, gyógyítani a mikrotraumákat és enyhíteni a gyulladást.

  1. Az aloé-t tartalmazó maszk segít az öregségi foltok ellen és mély hidratálást biztosít. Elkészítéséhez 1 levélre lesz szüksége a növényből. Csavarjuk ki belőle a levét, majd szúrjunk ki 1 kapszulát, adjuk hozzá a tartalmát, keverjük össze. Óvatosan vigye fel az aloe és E-vitamin keverékét a bőrére anélkül, hogy megpróbálná bedörzsölni, hagyja teljesen megszáradni, majd öblítse le az arcát hideg vízzel. .png" alt="Aloe juice" width="450" height="290" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-17-20-27-43-450x290..png 665w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  2. A rendelkezésre álló termékekben található hatóanyagok segítségével hidratálhatja a bőrt, kiegyenlítheti a színt és fehérítheti a foltokat. 1 tojást felverünk, 1 tk. a kapott folyadékot, és adjunk hozzá azonos mennyiségű házi joghurtot. Fontos, hogy ne használjunk bolti, ízesítő- és tartósítószeres terméket! Ezután adja hozzá 1 kapszula tartalmát, vigye fel az arcra, és hagyja hatni 20 percig. A maradékokat hideg vízzel kell eltávolítani. .png" alt="Maszk tojással és E-vitaminnal" width="450" height="357" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-17-20-37-24-450x357..png 517w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  3. A mézes lehetőség azoknak tetszeni fog, akik nem akarnak sok összetevőt használni. 1 teáskanálnyit kell venni. folyékony mézet, adjuk hozzá 1 vitamin kapszula tartalmát, keverjük simára. Vigye fel a bőrre, majd 15 perc múlva mossa le. Ha aknétól szenved, a probléma néhány kezelés után megoldódik. .png" alt="Drágám" width="450" height="292" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-17-20-29-54-450x292..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-17-20-29-54.png 886w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  4. A mangómaszkot a ráncok leküzdésére és a rugalmasság növelésére használják. 1 gyümölcs pépéhez pürésítve adjunk hozzá 1 tk. zúzott zabpehely, öntsük bele a kapszulából származó folyadékot, vigyük fel az arcra és a nyakra. Amikor a keverék megszárad, távolítson el minden maradványt, és öblítse le a bőrt hideg vízzel. .png" alt="Mangómaszk" width="450" height="438" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-17-20-47-38-450x438..png 521w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  5. A glicerinnel való keverék puhítja a bőrt, bársonyossá teszi azt. A már említett komponenshez (1 teáskanál) adjunk hozzá rózsavizet (1:1) és 1 vitaminkapszulából származó folyadékot. Ezután vigye fel a keveréket a tiszta arcra, hagyja 5 órán át, majd öblítse le vízzel. Az eljárás végén fontos, hogy ne törölközővel törölje le a bőrt, hanem finoman törölje szárazra. Hajtsa végre a maszkot éjszaka, és reggel észre fogja venni az eredményt.

Ezeknek a termékeknek köszönhetően javítja megjelenését anélkül, hogy pénzt költene drága eljárásokra. valóban képes visszaállítani a bőrt korábbi szépségéhez és színéhez.

Fontos, hogy a természetes termékekből készült maszkoknak van egy hátránya: az összetevők allergiát okozhatnak. A negatív reakciók elkerülése érdekében dörzsölje be a keveréket egy kis területre, és várjon néhány órát. Ha a bőr nem reagál viszketéssel vagy vörösséggel, vigye fel a maszkot az arcára.

A videó segítségével tisztázhatja az E-vitamin előnyeivel kapcsolatos további kérdéseket az arcbőr számára:

Következtetés

A bőrgyógyászok megerősítik, hogy az E-vitamint tartalmazó termékek rendszeres fogyasztása és az ezen összetevőt tartalmazó maszkok használata jótékony hatással lesz a bőr állapotára. Csak nem kell azonnali eredményre számítani, mert néhány hónapon belül változások következhetnek be. De az eredmény hosszú távú lesz, légy türelmes!

Az A-vitamint vagy a retinolt méltán nevezik „ifjúsági” vitaminnak. Arcbőr számára elsősorban azért hasznos, mert egyedülállóan képes elpusztítani a ráncok megjelenését okozó oxigéngyököket. Ezzel a képességével a vitamin az érett arcbőr és a szemkörnyék ápolásának hatékony összetevőjeként vált ismertté, ahol a káros gyökök hatása már korán észrevehetővé válik.


Hatás a bőrre

Az A-vitamin bármely bőrtípus napi ápolásában fő vagy kiegészítő összetevőként használható. Ennek az anyagnak a gyulladáscsökkentő tulajdonságait különösen nagyra értékelik. Külsőleg akne kezelésére használják, és nélkülözhetetlen a különféle típusú szisztematikus kiütésekre hajlamos bőr számára.

A retinol gyógyászati ​​célú rendszeres használata lehetővé teszi számos tipikus kozmetikai probléma megoldását:

  • tinédzserkori pattanások, bőrpír és hámlás, PMS-sel kapcsolatos kiütések;
  • ráncok és egyéb életkorral összefüggő elváltozások (ernyedtség, duzzanat);
  • fakó arcszín, szürke bőrtónus;
  • rosacea;
  • a bőr egyenetlen textúrája, „megkönnyebbülése”;
  • száraz bőr, és ennek következtében gyors öregedés és új ráncok kialakulása;
  • észrevehető karikák a szem körül, rendszeres duzzanat ezen a területen.

Hol található?

Az A-vitamin minden szervezet teljes létéhez szükséges. A természetben megtalálható a sárgarépában, a sütőtökben, a halolajban, a zöldekben és a tojássárgájában. Kozmetikai célokra a vitamin az arc, a nyak és a kéz bőrére használható gyógyszerkészítményként. Ez lehet belső és külső használatra szánt folyékony olajos oldat, vagy kapszula vagy ampulla formátumú.

Ellenjavallatok

Az arcmaszkokban lévő vitamin tiszta formájában ellenjavallt gennyes sebek és vérző képződmények esetén a bőrön. Szintén az ellenjavallatok listáján szerepel a keringési rendszer betegségeinek jelenléte. Allergiás reakció léphet fel erre a gyógyszerre, de ez ritka.

A retinol kozmetikai célú felhasználásának szabályai

Otthon az arc bőrének, beleértve a szem környékét is, továbbra is a megerősített maszkok a legelőnyösebbek.

A retinolt külsőleg kell alkalmazni, figyelembe véve a következő követelményeket.

  1. A vitamint kis mennyiségben (1-2 csepp) adjuk a kész emulzióhoz. Az ilyen típusú maszkok melegen a leghatékonyabbak (a vitaminokat nem lehet melegíteni, ezért a végső szakaszban adják hozzá).
  2. A bőrre gyakorolt ​​legjobb hatás elérése érdekében a retinolt kozmetikai termékként való felhasználása előtt célszerű növényi olajjal összekeverni: erre a célra jó a repceolaj. Az olajokat, mint minden koncentrált vitaminkészítményt, nem ajánlott melegíteni.
  3. A ráncok (beleértve a szemkörnyéket is) megszabadulásához a retinolt tanfolyamokon kell alkalmazni: 45-60 eljárás, majd három hónapos szünet. Az ilyen öregedésgátló kezelést a bőr rugalmasságának helyreállítására, a megfelelő egészséges táplálkozásra és a megfelelő ivási rendszerre vonatkozó eljárások teljes skálájával kell kombinálni.
  4. Magán a koncentrált retinol mellett kozmetikai célokra is használhatók a benne lévő anyagok: homoktövis, amaránt, csipkebogyó, búzacsíra. Az e vitaminban gazdag, bőrmaszkok készítésére alkalmas élelmiszerek közül érdemes kiemelni az avokádót (ez a választás különösen hatásos az öregedés jeleit mutató, megereszkedett bőrre: mély ráncok jelenléte az ajak és a szem körül), a homoktövist. Figyelemre méltó, hogy az ilyen termékekből készült maszkokra allergiás reakció kevésbé gyakori, mint a koncentrált gyógyszerészeti változat esetén.
  5. A retinol külsőleges alkalmazása előtt érdemes egy tesztprogramot lefolytatni egy tipikus allergiás reakció jelenlétére: néhány csepp vitamint csepegtetünk a csuklóra, és figyeljük a bőr reakcióját. Ha nem jelennek meg vörös foltok, nincs égő érzés, a készítmény biztonságosan használható kozmetikai célokra.

A retinolmolekulák meglehetősen nehezen hatolnak be a bőrsejtekbe, ezért érdemes alaposan előkészíteni a bőrt a megerősített maszk felvitele előtt. Először gőzfürdőt kell vennie gyógynövényes infúzióval, majd egészítse ki a tisztító komplexet egy bőrradírral.

Elegendő a maszkot retinollal 15 percig tartani, majd alaposan leöblíteni a bőrt tisztított vízzel, tejjel vagy gyógynövényes infúzióval. A vitamint könnyű mozdulatokkal, a nyálkahártyával való közvetlen érintkezést elkerülve, a szemkörnyékre vihetjük fel.

Receptek A-vitaminnal a szép bőrért

Otthon a retinol tökéletesen kombinálható sok más elérhető és gyakori összetevővel. A legnépszerűbb hatékony készítmények a következők:

  1. aloe juice és retinol: a készítményt bármilyen arckrémhez adják, és alkalmas bőrgyógyászati ​​problémák kezelésére;
  2. olívaolaj és A-vitamin: a komplex alkalmas a kiszáradásra és érettségre hajlamos, markáns ráncokkal rendelkező bőr intenzív hidratálására;
  3. alacsony zsírtartalmú fermentált tejtermékek és retinol: A maszk alkalmas pigmentfoltos bőrre, mert... a tejsav elpusztítja a pigmentet, és kevésbé észrevehetővé teszi a kiütéseket;
  4. olajjal (mandula és bojtorján) és mézzel: ezen alkatrészek egyikét sem szabad felmelegíteni; a komplex fokozza a sejtregenerációt, fiatalító hatású, érzékeny bőrre is alkalmas;
  5. gyógynövényekkel: Adjunk hozzá egy ampullát a vitaminból a gyógynövények főzetéhez, és reggel és este mossuk meg arcunkat ezzel a készítménnyel.

A retinol külső felhasználású összetevőként történő felhasználása különféle bőrproblémák (ráncok, kiütések, vízkiegyensúlyozatlanság) esetén lehetővé teszi ezeknek a problémáknak a gyors megoldását szintetikus vegyületek és hardveres kozmetológia használata nélkül. A legtöbb modern erős gyógyszertől eltérően nem okoz függőséget, széles hatásspektrummal rendelkezik, megfizethető és könnyen használható.

Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól 30 év után?

Minden 30 év utáni nő szembesül az arcán megjelenő ráncok problémájával. És most öröm nélkül nézi magát a tükörben, és észreveszi az életkorral kapcsolatos változásokat.

  • Többé nem engedheti meg magának a fényes sminket; irányítja az arckifejezéseit, hogy ne súlyosbítsa a problémát.
  • Kezded elfelejteni azokat a pillanatokat, amikor a férfiak dicsérték kifogástalan megjelenésedet, és felcsillant a szemük, amikor megjelentél...
  • Minden alkalommal, amikor a tükörhöz közeledsz, úgy tűnik, hogy a régi idők soha nem térnek vissza...

Az E-vitamin régóta univerzális gyógymód a bőröregedés ellen, és joggal nevezik a fiatalság és a szépség vitaminjának. Az E-vitamint tartalmazó kozmetikumok védik a bőrt az ultraibolya sugárzástól.

Jótékony tulajdonságok

A tokoferol az E-vitamin tudományos neve. A latin fordításban a név jelentése „születés elősegítése”. A tokoferol serkenti a petefészkeket és az ösztrogén termelődését - a női szépség hormonját. Az ösztrogén magas szintje egészségessé és gyönyörűvé teszi a bőrt és a hajat. A szervezetben a szükséges E-vitamin szintjének fenntartásához egy nőnek legalább 100 mg tokoferolt kell fogyasztania naponta.

Az E-vitamin nagyon hasznos az arcbőr számára, mivel irányítja a sejtregeneráció folyamatát és jelentősen lassítja a sejtek öregedési folyamatát, tökéletesen puhítja, kisimítja és feszesíti a bőrt. Az E-vitamin ugyanakkor hatékonyan szünteti meg a bőr tökéletlenségeit, segít megszabadulni a striáktól, megakadályozza a szeplők és öregségi foltok megjelenését, a gyulladásos folyamatok kialakulását, a sebek és repedések gyógyulását, valamint nagy segítség a peelingben. Az önmagukról gondoskodó nők számára az E-vitamin igazi isten ajándéka és a fiatalság elixírje.

A tokoferol kiváló antioxidáns, sejtszinten megakadályozza az elasztin és a kollagén pusztulását, megújítja a bőrt. Szájon át szedve segít eltávolítani a salakanyagokat és a méreganyagokat a szervezetből.

E-vitaminban gazdag ételek

A természetben az E-vitamin megtalálható a homoktövisben, a tojásban, a csipkebogyóolajban, a gabonafélékben, a kelbimbóban, a cseresznyében, a mandulában, a berkenyében, a földimogyoróban és a napraforgómagban. Nagy mennyiségű tokoferol raktározódik halban, tejben, zöldséglevelekben, májban, hüvelyesekben és sütőtökben. Vegye fel ezeket az ételeket a napi étrendjébe, és nem kell aggódnia szervezete E-vitamin-hiányától. A tokoferolt tiszta formájában a gyógyszertárakban értékesítik.

Alkalmazás

Ha helyesen használja az E-vitamint az arcbőréhez, az eredmények nem tartanak sokáig. Már néhány kezelés után észreveszi a javulást.

Helyi külső használatra az E-vitamint tiszta formában kapszulákban használják a bőrön, dörzsölve az olajat a problémás területre. E-vitamint tartalmazó krémeket és testápolókat használnak a bőr megfiatalítására.

Az E-vitamin kapszulák bőrre kiválóan alkalmasak a hegek és égési nyomok eltávolítására. Ehhez elegendő hetente kétszer-háromszor külsőleg tokoferolt alkalmazni. Szúrja ki a kapszulát, és vigye fel a tartalmát a hegre. Ha az olaj túl sűrűnek tűnik, illatolajjal hígíthatjuk egy kicsit (de semmi esetre sem illóolajjal, megéghet).

Glicerin és E-vitamin arcra és kézre

A glicerin és az E-vitamin meghosszabbítja a fiatalságot és segít megszabadulni számos problémától.

A tokoferol arcbőrre gyakorolt ​​előnyeiről már beszéltünk. Most beszéljük meg a glicerin bőrre gyakorolt ​​pozitív hatásait. Először is érdemes elmondani, hogy a glicerin tökéletesen megtartja a nedvességet, és védőfóliát hoz létre a bőrön, amely megakadályozza a kiszáradást. A glicerint bármely gyógyszertárban értékesítik, és krémmel vagy maszkkal együtt használható.

A glicerint és az E-vitamint naponta kell használni a bőr hidratálására. Mindkét terméket felvihetjük az arcbőrre, ha először egyenlő arányban keverjük össze őket. A készítményt este, lefekvés előtt kell felvinni a bőrre. Ez az éjszakai maszk tökéletesen táplálja és kisimítja a bőrt, simává és bársonyossá varázsolja, valamint segít eltüntetni a finom ráncokat.

Problémás bőr esetén a glicerin tiszta formában használható testápolóként. A termék rendszeres használatával javul a sejtek regenerációja, elmúlik a gyulladás, és a bőr jól hidratálttá válik. Bármely glicerint tartalmazó maszk nagyon hatékony és jótékony hatással van minden bőrtípusra.

A glicerin és az E-vitamin nemcsak az arc, hanem a kéz bőrére is hasznos. Ennek a testrésznek a bőre a leginkább érzékeny a környezeti hatásokra, valamint a gyors fakulásra és öregedésre. Adjon hozzá néhány csepp glicerint és E-vitamint szokásos kézkréméhez, és kenje be a kezét ezzel a termékkel többször a nap folyamán. Hamarosan észre fogod venni, hogy a kezed bőre sokkal puhább és alacsonyabb lett.

Kozmetikai maszkok E-vitaminnal

Tápláló maszk. Az elkészítéshez 1 kapszula tokoferolra, ¼ teáskanál aloe juice-ra és 15 gramm arckrémre lesz szüksége. Csavarjon ki néhány csepp olajat a kapszulából egy üvegedénybe. Adjuk hozzá az aloét és az arckrémet, alaposan keverjük össze. A kapott masszát vastag rétegben vigye fel a megtisztított arcbőrre. Hagyja rajta a maszkot 15 percig, majd meleg vízbe mártott vattakoronggal távolítsa el.

Maszk száraz bőrre. Vegyünk egy kapszulát tokoferolt, 20 gramm olívaolajat, 50 gramm friss túrót. Üvegtálba préseljük az E-vitamint, adjuk hozzá a túrót és az olívaolajat. A kapott keveréket alaposan dörzsölje be, és vékony rétegben vigye fel az arcára. A maszk felvihető a szem körüli bőrre és az ajak környékére. Hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel.

Maszk normál bőrre. Az elkészítéshez mézre, zabpehelyre, joghurtra, olívaolajra lesz szüksége - egyenként 1 teáskanál és 1 ampulla tokoferolra. Alaposan keverje össze az összes összetevőt, és vigye fel az arcbőrre, miután megtisztította. Tartsa a maszkot 10 percig, majd öblítse le meleg vízzel.

Maszk zsíros bőrre. Az elkészítéshez tojásfehérje, 5 csepp E-vitamin, 2 evőkanál zabpehely, 15 csepp citromlé szükséges. Keverje össze az összes összetevőt, és vigye fel a maszkot a bőrre. Hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le hideg vízzel.

3,88 az 5-ből (13 szavazat)