השקעה בעצמך לא מתאימה לכולם. ההשקעות הטובות ביותר הן השקעות בעצמך

התברר שרבים מהקבועים במועדון המשקיעים הפרטיים מעדיפים להשקיע סכומים קטנים "בעצמם". ניסינו להבין מה זה אומר, וגילינו שרובם נוטים לדברים הבאים:

1. חינוך, כישורים חדשים,
2. חיזוק הקשר המשפחתי הוא הפתעה נעימה, אנשים רבים מעדיפים להוציא כסף על מתנות, ארגון פעילויות פנאי משותפות וכו',
3. רפואה, כולל רפואת שיניים וניתוחי תיקון ראייה,
4. צורה גופנית - כושר, מצב, תזונה נכונה,
5. מראה חיצוני- פלסטיק,
6. חוויות חדשות: טיולים, תיירות, אקסטרים,
7. תנאי מגורים נוחים יותר: (אנחנו לא מדברים על קניית בית באזור נקי מבחינה אקולוגית וכו' החלטות הקשורות בהוצאות משמעותיות) מסנני מים, מערכות טיהור אוויר וכו'.

ידע וכישורים

משקיעים מצליחים רבים יודעים שמעבר להשקעה בניירות ערך, זהב ונכסים אחרים, עליכם להשקיע גם בעצמכם. אנחנו חיים בעידן שבו כדי להרוויח כסף טוב, אתה צריך כל הזמן לשפר את היעילות שלך. אבל זה דורש ידע, כמו גם את היכולת להשתמש בכלים וטכנולוגיות המשתפרים כל הזמן.

למרבה הצער, מידע כזה לא ניתן לקבל במלואו בבית הספר, באוניברסיטה ובמוסדות חינוך אחרים. ידע מיוחד הקשור לסוג מסוים של פעילות אדם חייב לחלץ את עצמו. לקרוא ספרים, ללמוד קורסי וידאו ואודיו, להשתתף בסמינרים וכו'. וכידוע, מידע שימושי עולה כסף. לכן, חלק מהכספים שלהם יצטרכו להיות מושקעים בשיפור כישוריהם המקצועיים והגברת היעילות האישית.

בְּרִיאוּת

לא סביר שמישהו יוכל ליהנות מעושר אם הוא יאבד את הבריאות בגלל זה. אנשי עסקים רבים חושפים את עצמם לסיכון זה. בדרך כלל הם עסוקים מכדי להקדיש מספיק זמן לאורח חיים בריא. למרות שדווקא בתחום הזה צריך להשקיע הכי הרבה, ולא רק כסף, אלא גם זמן. הדבר הראשון שכדאי לשים לב אליו הוא אוכל איכותי. צריך לזכור שארוחה מלאה, שעולה קצת יותר מצ'יזבורגר עם צ'יפס, יכולה להיחשב כהשקעה טובה בעצמך.

זקנים תמיד מייעצים לצעירים לחסוך כסף. זו עצה גרועה. אל תאגור ניקל. השקיעו בעצמכם. בחיים שלי לא חסכתי דולר עד גיל ארבעים.
.

להשקעות כאלה ניתן לייחס גם פעילות ספורטיבית. ספורט יכול להציל אותנו מבעיות רבות וגם מעלויות כספיות מיותרות. אתה יכול ללכת לספורט בעצמך, אבל עדיף להירשם לחדר כושר או למדור ספורט. אם אתה משתתף בקביעות בשיעורים, למעשה לא תחלי, מה שאומר שתחסוך בתרופות יקרות, וכך תחזיר את הכסף או חלק מהכסף שהוצא לתשלום עבור המנוי. בנוסף, תמיד תהיו בהשגחת מאמן או מדריך, מה שימנע פציעות וישפר את יעילות האימון. גם בחדר הכושר תוכלו למצוא אנשים בעלי דעות דומות וליצור את הקשרים הדרושים לעסק שלכם. כפי שניתן לראות, אין להזניח השקעה מסוג זה.

נסה לבקר רופאים באופן קבוע ולעקוב אחר בריאותך. זכרו שמניעה היא תמיד הרבה יותר זולה מטיפול במחלה מתקדמת. בנוסף, מרבית המחלות מטופלות בקלות ובמהירות בשלבים הראשונים. סכום הכסף הקטן שתשקיע בעמידה בקצב אמצעי המניעה ישתלם פעמים רבות בעתיד.

מראה חיצוני

שמור על ארון הבגדים שלך. כך או כך, פוגשים אותם בגדים. אין צורך לקנות את הפריטים המסוגננים והממותגים ביותר. אפשר בהחלט להסתדר עם בגדים פשוטים אך איכותיים. כמו כן, אל תקנו דברים זולים. אם אתם חושבים שהם נראים די נורמליים עליכם, זכרו שאנשים עשירים יודעים מה המחיר של כל מוצר, והם יקבעו בקלות כמה החולצה שלכם שווה. בגדים טובים אומרים הרבה. זה יכול לתת לך יותר ביטחון, וזה יכול לעזור לך למשוך את תשומת הלב של אנשים מצליחים, מה שיפתח הזדמנויות חדשות.

כפי שאתה יכול לראות, אתה תמיד יכול להשקיע. אם עדיין אין לכם סכום גדול, תמיד תוכלו להשקיע בעצמכם. תהיו בטוחים, השקעה כזו היא win-win. הם לא תלויים בבורסה או במשבר העולמי, ולא משנה מה יקרה, הם תמיד יהיו איתך. אבל, כמו בכל עניין פיננסי אחר, כאן אתה צריך לדעת מתי להפסיק. לכן, השקיעו בעצמכם רק את אותו חלק מהכספים שלא יפגע בתקציב שלכם.

למה אנחנו משקיעים בעצמנו? לכל אחד יש את התשובה שלו, אבל התוצאות, בנוסף לאיכות חיים טובה יותר, הן הזדמנות לעבוד בצורה יעילה יותר.

חוות דעת: האפשרות הטובה ביותר שבה אתה יכול להשקיע את כל הכסף, הזמן והמאמץ שלך היא עצמנו. ההחזר על ההשקעה בכישורים ובידע שלך יהיה הרבה יותר גבוה מאשר במניות של כל חברה, נדל"ן וכו'. קריאת ספרים עוזרת לנו מאוד בחיים האמיתיים, גם אם אנחנו לא רואים את התוצאה של זה עכשיו. והקפידו להגדיר יעדים ספציפיים.

סטיב פבלינה (בלוגר אמריקאי, יזם, מאמן אפקטיביות אישית).

השקעה בעצמך היא נושא פופולרי ויחד עם זאת לא מובן עבור רוב האנשים המודרניים. רק מעטים כיום העריכו את היתרונות של השקעה בפיתוח שלהם וכבר משתמשים במותג אישי לטובתם.

אנה בסמרטנאיה, מנהלת יחסי ציבור אישית, נותנת המלצה בעניין זה: "מותג אישי הוא ביטוי שקבע את השיניים. אבל זה באמת משהו ששווה להשקיע בו זמן, מאמץ, משאבים והשקעה רגשית. ניתן להשקיע כסף גם על ידי מציאת איש מקצוע שיעסוק בקידום אישי.

אתה יכול להתפטר, אתה יכול לפשוט רגל, והחברה תקועה, אבל הדעה שתגבש במוחם של אנשים על המקצועיות שלך תשמש ערובה שתתאושש מהר מכישלונות, תמצא עבודה חדשה, או אפילו תיכנס. תרגול עצמי. על ידי השקעה בקידום אישי, אתה מספק לעצמך לקוחות, מקומות קדושים, שותפים ותמיכה של הקהל, שהופך לסנגור בשם שלך".

ככלל, בעיית ההשקעה בעצמו ובהתפתחותו אינה נעוצה בחוסר המימון, אלא בחוסר היכולת לחלק אותו בצורה נכונה או באי אמון בסיכויים להשקעה כזו.

השקעה בעצמך דורשת שלושה משאבים, שכולם זמינים לכל אחד: אנרגיה, זמן וכסף. ואם ההיבט הפיננסי הוא אינדיבידואלי בלבד, אז כל אחד יכול למצוא כוח וזמן. התפתחות מקצועית דורשת השקעה, ולכל אחד יש את המוטיבציה שלו לצמיחה: מישהו מחפש קידום בקריירה, מישהו רוצה להחליף עבודה ולעשות דברים מרגשים יותר, מישהו מחפש הכרה ומנהיגות בענף הרצוי. ישנן דוגמאות רבות שבהן אנשים, באמצעות השקעה בפיתוח, הגיעו לשיאים של מצוינות והכרה. עם זאת, רבים אינם רוצים להשתמש במשאבים הזמינים עבור עצמם.

כיום, הרלוונטיים ביותר הם שלושה תחומי השקעה בעצמו: התפתחות אינטלקטואלית, בריאות ומשיכה חזותית והתפתחות פסיכולוגית. בואו נדבר על כל אחד בפירוט רב יותר.

1. השקעה בפיתוח אינטלקטואלי

פיתוח הפוטנציאל האינטלקטואלי פותח פתח להיכרות חדשה, עבודה מעניינת, הכרה ודרישה לאדם. השקעה בחינוך כרוכה לא רק בהשקעות כספיות, אלא גם בזמן ומאמץ. למצוא זמן ללמוד דברים חדשים זה קל מספיק אם הנושא מעניין ומטרה גבוהה מספקת מוטיבציה. במקרה זה, אתה יכול להקריב פנאי לטובת עתיד מזהיר יותר. השקעה בלמידה עצמית היא קלה: הרבה הדרכות, סמינרים, כנסים מקוונים וסמינרים מקוונים במחיר משתלם יכולים להעלות משמעותית את הרמה המקצועית. יחד עם זאת, חשוב להבחין בין הונאה מקוונת לבין הצעות רווחיות ומבוקשות.

לימוד ספרות מיוחדת יעזור להרחיב משמעותית את האופקים שלך, להשיג ידע ומיומנויות שימושיים שיכולים להביא רווחים מוחשיים בעתיד. פרסומים מודפסים באיכות גבוהה הם די יקרים, לכן, בעת רכישת ספרים, אתה צריך לתת עדיפות לספרות המספקת מידע רלוונטי והכרחי לפיתוח.

השכלה, לימוד קורסים או מפגשי הכשרה יעזרו לך ללמוד מידע מובנה ושימושי. הודות למערכת הלמידה הקולקטיבית, תוכלו ליצור קשרים שימושיים, ללמוד מניסיונם של עמיתים ובעלי דעות דומות ולנתח דוגמאות למצבים המתעוררים בתהליך העבודה.

דנייל קיריקוב, שותף מנהל של הסוכנות הבינלאומית EWG אומר: "החליטו על מטרה. קורסים, סמינרים מקוונים, ספרים כולם שווים את הזמן והכסף המושקע, רק אם אתה יודע בדיוק מה אתה רוצה להשיג. הבן אילו מיומנויות ספציפיות אתה צריך כדי להשיג את המטרות שלך וכמה זמן ייקח ללמוד. לאחר מכן, אתה יכול להמשיך להכנת תוכנית מפורטת, אשר יש לעקוב בקפדנות.

2. השקעה באיזון פסיכולוגי

יצירת תנאים אופטימליים לחיים נוחים, איזון סביר של שעות עבודה ופנאי, טיולים ונסיעות קבועים הופכים את החיים למוארים ועשירים יותר. מומחים ממליצים לבקר בבתי קולנוע, ללכת לבכורות בתיאטרון, לבקר בגני חיות ובמוזיאונים לפיתוח מקיף.

ביקור בקבוצות תחביבים, שיעורי יוגה או אירועי תרבות בעיר שלך לא רק יעניק לך כוח ומטען חיובי, אלא גם יאפשר לך לחפש דרכים לשיפור עצמי בתחומים שאינם צפויים עבורך.

נטליה סבסטיאנובה, מאמנת, מאמנת באקדמיה לניהול חיים, אומרת: "לעתים קרובות מומלץ להשקיע בחינוך שלך, אבל כאן אני נוטה יותר להשקיע בראש שקט. אני פונה באופן קבוע לפסיכולוגים, עובד על מטרות עם מאמנים. כשאתה מבין בדיוק מה אתה צריך, אז זה כבר הגיוני לקבל השכלה נוספת. הרבה מאוד פעמים אני רואה איך אנשים לומדים ופשוט לא יכולים להפסיק, נראה להם שרק עוד קצת, ואני אהפוך למקצוען. למעשה, הגיע הזמן שיוציאו את הידע שלהם לפועל! ידע לא צריך להיות משקל מת, זכור זאת כאשר אתה עומד לקבל עוד "קרום".

דניל קיריקוב גם מאשר: "אין צורך להגביל את עצמך לתחום האינטרסים המקצועיים. הרחב את הידע שלך על העולם, אל תפחד לגלות כיוונים ותחביבים חדשים. זה לא רק עוזר להישאר אדם מגוון, אלא מאפשר לך להסתכל על משימות עבודה רבות מזווית חדשה. אחרי הכל, פריצות חיים וחידושים נוצרים לעתים קרובות בצומת של תחומי ידע".

3. השקיעו בבריאות ובאטרקטיביות

מראה בריא וניקיון הם סימני ההיכר של אדם מצליח. טיפולי יופי, טיפול רפואי, פעילויות ספורט מגבירים את ההערכה העצמית וממריצים. שיניים בריאות, ידיים מטופחות ובגדים מסודרים מסוגננים יעבדו עבור הבעלים שלהם. השקעה כזו בעצמך מוצדקת לחלוטין.

ביקורים קבועים אצל קוסמטיקאית ומספרה יועילו לא רק לבנות: גבר מטופח מושך יותר כבן שיח, עמית או שותף עסקי.

דאגו לבריאותכם בצורה מקיפה: הירשמו לחדר כושר, ערכו בדיקות מניעה קבועות אצל רופאים, התקינו מסנני מים ומיזוג אוויר בבית. איכות החיים והתפיסה העצמית יהיו גבוהים משמעותית.

"שמור על עצמך במצב טוב. בריאות קשורה ישירות ליעילות. תזונה נכונה היא המפתח לבריאות טובה. כנס לספורט, זה ייתן אנרגיה נוספת. אל תשכח ללכת, לנשום אוויר צח, לישון מספיק לא רק בסופי שבוע. אל תדחי ללכת לרופא אם אתה צריך." אומר דניאל קיריקוב.

"שב יום אחד ורשום מה באמת חשוב לך, בחר כמה ערכי מפתח והשקיע בהם! אני ממליצה כמובן להתחיל בבריאות ובפעילות גופנית. הזמרת מדונה נתנה פעם עצה לבנות, במקום לקנות בגד יקר, להשקיע בספורט שיהפוך את הגוף כך שכל שמלה תתאים בצורה מושלמת. - נטליה סבסטיאנובה.

העיתונאי והסופר ג'ון ווסטנברג מפרט את מערכת ניהול הזמן שלו.

זו לא עוד אטריות על הצלחה ואיך להאמין בעצמך והכל יסתדר. זה מספיק טוב. אני רוצה לדבר על משהו אחר.

הפוסט הזה עוסק איך להשקיע בעצמך ולקבל מזה דיבידנדים מוחשיים.

אילו צעדים לנקוט היום כדי להיות טובים יותר, ליצור, ליישם רעיונות, לנהל בצורה יעילה יותר מאתמול. איך להפוך את החיים שלך למדהימים.

הגישה כוללת 4 שלבים פשוטים.

זו התוכנית שלי להשקעה בעצמי. אני עוקב אחריו כל יום ואומר לכל מי שמבקש ממני עצה שגם הוא צריך לעקוב אחריה.

זה לא מסובך בכלל מערכתאבל זה יכול להשפיע עליך מאוד.

יצרתי אותו כי אני מכיר יותר מדי אנשים שחיים בלי כיוון. הם מסיימים את התיכון, מקבלים עבודה, ו-60 או 70 השנים הבאות שוקעות בחן.

הם רוכשים כישורים חדשים תוך כדי.

הם לומדים את מה שהם צריכים, והופכים לאלה שהחיים מעצבים מהם.

כמובן, לחיות כפי שחי הוא למעשה נהדר. תוכניות והישגים דקים הם לא הדבר הכי חשוב בחיים.

עבור אנשים רבים, הניסיון לעקוב אחר מדריך כזה הוא כמו מוות. שום דבר לא יעבוד וזה בסדר.

עם זאת, יש עוד כמוני. אנחנו צריכים תוכניות צנומות, אחרת נקפא במקום.

אנחנו מפסידים. אנחנו נאבקים. אנחנו מאבדים כיוון. אם זה קרוב אליך, הפוסט הזה בשבילך.

אתה תצטרך:

• יישום הערה או מחברת
• יישום גיליון אלקטרוני
• דפדפן
• יומן או אפליקציית יומן

1. ערכו רשימה של 100 פריטים

נסח מה אתה רוצה להשיג - זה יכול להיות כל דבר.

יש לי רשימה של 100 דברים שאני הולך לעשות בחיים שלי. זו לא רשימת משאלות, זו לא רשימה של דברים שהייתי רוצה לעשות - זה מה שאני מתכנן לעשות ברצינות.

הרשימה לקחה לי 3 שעות להשלים וכוללת את כל מה שאני רוצה להשיג, כל מה שרציתי לנסות מגיל מאוד צעיר.

לאחר שהכנתם רשימה שמתאימה לכם, תוכלו לעבור לשלב הבא.

הרשימה הזו מניעה אותי ונותנת לי כוח לאורך כל היום. קראתי אותו שוב כדי שלא אשכח אף נקודה.

2. צור טבלה של הכישורים שלך.

הודות לכך, תוכל להעלות את הרמה שלך ולעקוב אחר הניסיון.

אם אתה רוצה להשלים את כל 100 הפריטים ברשימה שלך, אתה צריך להתבגר.

בעזרת הרשימה הבסיסית, אתה צריך לחשב את הקטגוריה "מיומנויות". עברו על כל הנקודות ורשמו אילו מיומנויות נדרשות כדי להשיג אותן.

תהיה מציאותי, אל תלך שולל. עליך לכתוב בכנות אילו כישורים חסרים לך ואילו כישורים לא מפותחים.

אלה המיומנויות שאתה צריך לשלוט כדי להשלים את הפריטים המתאימים מהרשימה.

בנו טבלה על סמך הכישורים הללו. מראה השולחן לא משנה, אז אל תבזבזו זמן בעיצוב ותתקדם.

אתה צריך 4 עמודות:

• מיומנויות שאתה חייב לשלוט
• מחקר
• פעולות
• התקדמות

בעמודה "פעולות", רשום כל שלב שיכול לעזור לך ללמוד את המיומנות הרצויה. ראה זאת כתנאי הכרחי.

מצאו קורסים, הירשמו אליהם, קחו חלק בפרויקטים קטנים, קראו ספרים - השקיעו כל מאמץ שתצטרכו. חקור את האפשרויות. לא קשה למצוא דרכים.

לא משנה מה אתה רוצה ללמוד, רוב הסיכויים שיש כבר מדריך מפורט שלב אחר שלב באינטרנט.

בעמודה התקדמות, דרג כמה אתה קרוב להשלמת כל אחד מהשלבים האלה. ושוב: תהיה כנה. סביר להניח שאחרים לא יבינו היכן העמדת פנים שאתה נמצא, אבל לאחר זמן מה, אתה תרגיש את זה בעצמך.

עכשיו הטבלה הזו היא המדריך שלך להשגת הכישורים הנכונים. קרא את זה כל שבוע. תחליטו על מה לעבוד בשבוע הבא. עֲבוֹדָה. רשום את ההתקדמות שלך. חזור שוב. הכל פשוט.

3. פעל עכשיו

ככל שתקדימו לסמן כמה נקודות, כך יהיה לכם יותר כוח להמשך הדרך.

שום דבר לא מונע ממך לעשות אותם, אבל מסיבה כלשהי אף פעם לא תפסת את זה.

אתה צריך להכין תוכנית. אין צורך בשולחן כאן.

פשוט הוציאו פיסת נייר, או פתחו קובץ טקסט, או השתמשו ב-Evernote - ורשמו אילו מהדברים הדחופים הללו תעשו במהלך החודש הקרוב.

זכור, הם יכולים להיות קטנים. ייתכן שהם לא ידרשו מאמץ כלל.

יש לי דברים ברשימה שלי כמו "תתחיל לקרוא את ה-Infinite Jest של פוסטר" או "תעשה קעקוע". בהחלט ניתן לביצוע, בהחלט ניתן לביצוע.

למה אתה צריך פריטים כל כך פשוטים? כי הם יניעו אותך.

זה יאפשר לך לסמן את התיבות שליד כמה דברים, והרשימה תיראה מיד הרבה יותר ידידותית. זה יעשה לך טוב.

לאחר שתיארת את המשימות ה"מהירות" שלך, הגדירו מועדים. סמן אותם בלוח השנה שלך. בצע את השלבים הנדרשים. אתה יכול לחצות אותם מהיומן ולפנות מקום ברשימה הראשית כדי להוסיף מקרים אחרים מקטגוריות אחרות.

עם הזמן, לוח השנה ורשימת המטלות שלך יהפכו לכלי חיזוי ותכנון.

4. לפעמים זה לוקח זמן

תחשוב מה אתה רוצה לעשות. זה שווה את כל השעות, הדקות, השניות.

אני רוצה לסיים לכתוב ספר ולעשות את הפודקאסט שלי. יש לי את כל הכישורים והמשאבים לעשות את זה, אבל אני פשוט אף פעם לא מגיע לזה.

אם לא תעשה שום דבר ברשימה שלך ותסתכל סביבו, אלה הפריטים שהכי ירגיזו אותך.

כי הם היו כל כך אפשריים! כל כך קרוב!

ואז צפית בעוד כמה סרטוני חתול.

לפנות זמן לדברים זו משימה לא פשוטה. אנחנו כל כך שקועים בעניינים שלנו, עד שנדמה שאי אפשר למצוא אפילו קצת יותר זמן פנוי.

אבל אני מבטיח שזה אפשרי. אם אתה חסר רחמים, תמצא מה להוציא מהבילוי שלך לטובת הדבר האמיתי.

לפני כמה שבועות, מצאתי את עצמי מבלה 30-45 דקות בטלפון שלי כל בוקר עד שהתקלחתי. הרגע קראתי את כל השטויות באינטרנט.

החלטתי להקדיש את הזמן הזה לספרים. עכשיו, לפני תחילת יום העבודה, אני משקיע כחצי שעה בעבודה על הטקסטים שלי.

זה מדהים.

הדרך הטובה ביותר להבין איך הזמן שלך מבוזבז על דברים חסרי תועלת שהם אפילו לא מהנים היא לשמור תיעוד מפורט של מה שעשית במהלך היום. כתבו הכל במחברת או רשמו הערות באפליקציה לאורך כל השבוע. שימו לב אילו פריטים בולטים מהאחרים ונתחו באיזה זמן אפשר לנצל טוב יותר.

עשה זאת באופן קבוע, פעם בחודש. רשום את ההרגלים שלך וכיצד אתה מבלה את זמנך. שימו לב אם משהו משתנה ולמה. זהו יומן הפיתוח שלך.

שימו לב - אני לא אומר שאתם צריכים להיות פרודוקטיביים 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע. אני צופה בנטפליקס וקורא קומיקס ומשחק ב-Fallout 4 בדיוק כמו כולם.

אני רק רוצה לומר שלכל אחד מאיתנו יש נטייה לעסוק בשטויות חסרות תועלת שאינן מביאות עונג, אלא נעשות מתוך הרגל.

אנחנו מקדישים זמן קבוע להרגלים כאלה. ואם תיפטר מהם, אז תוכל למצוא זמן למה שבאמת אכפת לנו ממנו.

אז יש לך רשימה מאסטר, 100 דברים שאתה הולך לעשות. יש לך ארבע קטגוריות. יש לך גיליון אלקטרוני שמפרט את כל הכישורים שאתה צריך וכיצד לפתח אותם. יש לך הנחיות מפורטות כיצד לנצל את הזמן שלך. ויש לך לוח שנה מלא במשימות דחופות.

כעת נעבור לחלק האהוב עלי במעגל.

שלבו את כל זה בקצב החיים שלכם. התחילו את הבוקר בקריאת הרשימה. בדוק את טבלת המיומנויות וסמן את ההתקדמות שלך. סמן את השלמת משימות דחופות בלוח השנה. שמור דו"ח התקדמות.

אני קורא מחדש את הרשימה שלי כל בוקר בארוחת הבוקר. זה עוזר לי להשיג את המטרות שלי.

ברגע שהרשימה שלך תהפוך לחלק מהשגרה היומיומית שלך, לא תפספס שום דבר שוב. רשימת הבסיס שלך לא הולכת לשום מקום בדרך אגב.

אדם כל חייו ממהר לעשות משהו איפשהו ולפעמים הוא בכלל לא שם לב לעצמו, החיים חולפים ויש פנסיה זעומה לקיום לפניו.

מה אפשר לעשות כדי שתמיד תוכל לחיות בחופשיות מבלי לחשוב על המחר?

התחל היום להשקיע בעצמך ההשקעה הכי חשובה בחיים שאתה צריך לעשות היא בעצמך.

איך להשקיע בעצמך בצורה הנכונה?

קודם כל, כל אדם צריך לזכור על בריאותו.

בקר את הרופא ורופא השיניים שלך באופן קבוע, עקוב אחר בריאותך ובריאות השיניים שלך, טיפול בזמן יעזור לשמור על בריאותך לאורך זמן ובעתיד לא תצטרך להוציא הרבה כסף על טיפול וכדורים כדי לגרום לך מרגיש נהדר.

אל תחסכו בבריאות בעזרת מוצרים, אל תקנו סחורה זולה ולא איכותית, למדו לאכול נכון, תזונה נכונה ובריאה תעזור לכם להישאר בריאים לאורך זמן.

הוסף את המזונות הנכונים והבריאים לתזונה שלך: מוצרי חלב, ירקות, ירקות, פירות, דגנים, פירות יבשים, אגוזים.

קנו תמיד מוצרים טריים ובדקו את תאריך התפוגה של המוצרים שאתם קונים.

למדו את עצמכם ואת משפחתכם לאכול אוכל טעים ובריא בבית, אל תאכלו מזון שפג תוקפו, אל תאכלו מזון מהיר, סרבו לאוכל בריצה.

רק תזונה נכונה ומאוזנת תעזור לך להישאר בריא.

חשוב מאוד לכל אדם לנהל אורח חיים פעיל, זה משפר את תפקוד המוח, עוזר בלימודים ובעבודה, יוצר מצב רוח מעולה, נותן מצב רוח וכוח.

קח את הספורט האהוב עליך, ריצה, שחייה, החלקה, וכן הלאה, אולי למשפחה שלך יש תחביב משותף שאתה יכול לעשות ביחד.

למד את עצמך לעשות תרגילים בבוקר, אתה תקבל מטען טוב של חיוניות.

ללכת יותר באוויר הצח, המוח זקוק לחמצן, בסוף השבוע אפשר לבלות עם כל המשפחה בטבע, לשחק משחקים פעילים, חופשה משותפת ומעניינת מפגישה ומשפרת את מצב הרוח.

קריאת ספרות מיוחדת עוזרת לפתח ולמצוא רעיונות חדשים לעסקים.

השתתף בהדרכות מעניינות שיעזרו לשפר את העסק שלך.

זה לא משנה באיזה גיל אתה ועבור מי אתה עובד, אתה תמיד חייב ללמוד, לאמן את המוח שלך ולהתפתח.

לעתים קרובות מאוד אנשים לא שמים לב לשינה שלהם, בממוצע אדם צריך לישון לפחות שמונה שעות ביום, מישהו ישן שבע שעות ומרגיש טוב, ומישהו ישן עשר שעות.

נסו לישון מספיק, כי שינה בריאה תעזור לכם להתמודד עם הלחצים של היום הקרוב, ותרגישו מצוין.

אוורר את החדר בו אתה נמצא לעתים קרובות יותר ולפני השינה, לחוסר החמצן יש השפעה רעה על תפקוד המוח והאורגניזם כולו.

קורסים לפיתוח מודיעין

בנוסף למשחקים, יש לנו קורסים מעניינים שיזרמו לכם בצורה מושלמת את המוח וישפרו אינטליגנציה, זיכרון, חשיבה, ריכוז:

כסף והלך רוח של מיליונר

למה יש בעיות כסף? בקורס זה נענה בפירוט על שאלה זו, נבחן לעומק את הבעיה, נשקול את הקשר שלנו עם כסף מנקודת מבט פסיכולוגית, כלכלית ורגשית. מהקורס תלמד מה עליך לעשות כדי לפתור את כל הבעיות הפיננסיות שלך, להתחיל לחסוך כסף ולהשקיע אותו בעתיד.

קריאה מהירה תוך 30 יום

האם תרצה לקרוא ספרים מעניינים, מאמרים, רשימות תפוצה וכן הלאה במהירות רבה.? אם התשובה שלך היא "כן", אז הקורס שלנו יעזור לך לפתח קריאה מהירה ולסנכרן את שתי ההמיספרות של המוח.

עם עבודה מסונכרנת ומשותפת של שתי ההמיספרות, המוח מתחיל לעבוד הרבה פעמים מהר יותר, מה שפותח הרבה יותר אפשרויות. תשומת הלב, ריכוז, מהירות תפיסהלהגביר פי כמה! באמצעות טכניקות הקריאה המהירה מהקורס שלנו, אתה יכול להרוג שתי ציפורים במכה אחת:

1. למד לקרוא מהר מאוד
2. שפר את הקשב והריכוז, מכיוון שהם חשובים ביותר בקריאה מהירה
3. קרא ספר ביום וסיים את העבודה מהר יותר

אנו מאיצים את ספירת הנפש, לא את חשבון הנפש

טריקים סודיים ופופולריים ופריצות חיים, המתאימים אפילו לילד. מהקורס לא רק תלמדו עשרות טריקים לכפל פשוט ומהיר, חיבור, כפל, חילוק, חישוב אחוזים, אלא גם תעבדו אותם במשימות מיוחדות ובמשחקים חינוכיים! ספירה מנטלית דורשת גם הרבה תשומת לב וריכוז, אשר מאומנים באופן פעיל בפתרון בעיות מעניינות.

סודות הכושר המוח, אנו מאמנים זיכרון, תשומת לב, חשיבה, ספירה

אם אתה רוצה לעשות אוברclock למוח שלך, לשפר את הביצועים שלו, לשאוב זיכרון, תשומת לב, ריכוז, לפתח יותר יצירתיות, לבצע תרגילים מרגשים, להתאמן בצורה שובבה ולפתור חידות מעניינות, אז הירשם! 30 ימים של כושר מוחי חזק מובטחים לך :)

זיכרון סופר תוך 30 יום

ברגע שתירשמו לקורס זה יתחיל עבורכם אימון רב עוצמה בן 30 יום לפיתוח זיכרון-על ושאיבת מוח.

תוך 30 יום לאחר ההרשמה, תקבלו בדואר תרגילים מעניינים ומשחקים חינוכיים, אותם תוכלו ליישם בחייכם.

נלמד לשנן כל מה שנדרש בעבודה או בחיים האישיים: נלמד לשנן טקסטים, רצפי מילים, מספרים, תמונות, אירועים שהתרחשו במהלך היום, השבוע, החודש ואפילו מפות דרכים.

סיכום

אל תשכח את עצמך, תן לעצמך ולגוף שלך מספיק זמן, תאכל נכון, תנהל אורח חיים בריא, תלמד, אלו ההשקעות העיקריות שאתה יכול לעשות. אנו מאחלים לך בהצלחה.

מגמה זו אינה טבועה רק בקבוצות מסוימות של ערכים חומריים, כגון עתיקות, נדל"ן ויצירות אמנות. עם זאת, אפילו הם לא נותנים ערבות של 100% לחיסכון בהשקעות. למשל, וילה שנרכשה בציפייה להתייקרות עלולה להיות זולה יותר עקב שינויים שונים בשוק.

האדם הממוצע ממעט לבצע רכישות כאלה או לא מבצע אותן כלל. אבל הוא יכול להוציא כסף על קבלת רגשות, חוויות או רשמים נעימים. מעניין שהרגשות שיתקבלו יישארו עם אדם לנצח וישמחו אותו גם בתנאים של חוסר יציבות פוליטית או משבר כלכלי. זוהי עצם ההשקעה בעצמו, שהתוצר שלה אינו דוהה גם בשינויים יוצאי דופן בחיים. חוויות המאוחסנות בזיכרון הופכות ליותר ויותר יקרות ו"יקרות" עבורנו מבחינה רגשית עם הזמן. אנחנו לא יכולים להרשות לעצמנו את המותרות הזו ביחס לחפצים מוחשיים.

העובדה שחוויות כמעט בלתי פגיעות להשוואות שליליות היא חשובה מאוד. יחד עם זאת, כל חפץ מוחשי תמיד מאבד בהשוואה לאחר שבבעלותו של אדם אחר ואשר טרם נרכש. ומצב עניינים זה יכול להוות סיבה לאכזבה. דפוס זה מאושש על ידי מחקרים וניסויים רבים.

אין צורך לחסוך כסף כדי להשקיע בעצמך . אם יש לכם רצון לבקר במקום מעניין או לנסות משהו חדש בעצמכם, עשו זאת ללא היסוס וקבלו מגוון נעים של רגשות. השקעה בעצמך היא השקעה משתלמת, הרבה יותר משתלמת מהשקעת משאבים כספיים בתכשיטים והשקעה בנדל"ן. אם אנחנו מדברים על דברים חומריים, אז הם בעלי ערך רב יותר, ככל שהם נותנים רגשות בהירים יותר לבעליהם והשמחה מהשימוש בהם גדלה. בהקשר זה, קניית גיטרה או צעיף יכולה ברוב המקרים להיות בעלת ערך רב בהרבה מקניית מוט זהב.

בנוסף, תוכלו להשקיע בעצמכם על ידי השתתפות בהדרכות לצמיחה אישית, וכן בקורסי המשך. יש דעה שהשקעות כאלה בעצמך מביאות את היתרונות המשמעותיים ביותר. וזו אמירה אמיתית, כי אם אתה מתאמן באופן פעיל בפיתוח עצמי, אתה פותח לעצמך אזורים חדשים להעשיר ולקבל רגשות. עם אורח חיים זה, האופקים שלכם יתרחבו משמעותית, ואתם בעצמכם תהיו קשובים, גמישים וחכמים יותר. תוכל ליצור היכרות מעניינים חדשים וליצור קשרים.

השקעה בעצמך תמיד משתלמת . אבל יש נקודה אחת שדורשת תשומת לב. ידע יבש ללא יישום מעשי מפחית משמעותית את הערך הפוטנציאלי של כזה. המצליחים ביותר הם אותם אנשים שמקבלים מידע כלשהו, ​​ואז משתמשים בו בפועל. עדיף להשקיע בידע שאתה צריך ברגע המסוים הזה כדי ליישם כל משימות.

ההשקעה הכי חשובה בעצמך היא ההשקעה בבריאות שלך. . זה לא סוד שלרוב האנשים עם הגיל יש מספר בעיות בתחום זה, מה שמפחית משמעותית את איכות החיים. עדיף להתמקד מראש בתחזוקתו מאשר להתמודד עם ההשלכות של הידרדרותו. בריאות טובה ובריאות טובה יעזרו לך לעשות כל עבודה טוב יותר, לשמור על חיוניות ולחוות תחושת אושר. כדאי לשקול את החשיבות של לא רק בריאות פיזית, אלא גם נפשית. אם תתחילו להשקיע בבריאות שלכם כבר עכשיו, תחסכו הרבה בעתיד.