Ишемическая болезнь сердца поражает сегодня не только пожилых людей, но и представителей молодого поколения. Недуг более известен как стенокардия, симптомы и лечение которой нам предстоит изучить более детально.
Заболевание поражает коронарные артерии, покрывая их стенки атеросклеротическими бляшками. Ближайшей аналогией является накипь, формирующаяся на стенках старого чайника. Просвет артерий в результате "накипания" постепенно уменьшается, что влечёт за собой "голодание" сердечной мышцы.
Стенокардия - что это, и есть ли способ бороться с поражением сосудов? Способов тьма, включая народные, но об этом мы поведаем чуть позже.
Классификация стенокардии
Стенокардия делится медиками на три варианта:
- Вариантная . Симптомы провоцируются сокращениями коронарных артерий. Бляшки могут присутствовать, но случается и так, что диагностика их не выявляет. Признаки заболевания проявляются ранним утром, ночью либо в состоянии покоя. Бороться с приступами можно при помощи нифедипина и Нитроглицерина.
- Нестабильная . Фактически, речь идет о . При прогрессировании стенокардии продолжительность, тяжесть и частота возрастает. Это значит, что пациент нуждается в неотложной госпитализации.
- Стабильная . Атеросклероз сужает артерии в среднем на 50-75%, бляшки начинают повреждаться, формируются тромбы. После этого продолжает сужаться сосуд, замедляется кровоток, учащаются приступы. Стабильная стенокардия, основные симптомы и лечение которой мы опишем ниже, подразделяется на четыре функциональных класса. Понимание класса позволяет врачу подбирать комплекс допустимых физических нагрузок и лекарственных препаратов.
Симптомы
У вас возникла стенокардия - почему, что это и каковы причины внезапного приступа? А главное - как разобраться с симптомами? Провокаторами могут быть физические нагрузки либо стрессовые состояния. Низкая температура, духота, повышенное АД - проявления могут существенно различаться. Может спровоцировать приступ и банальное переедание.
Длится болевой синдром обычно около 15 минут. Боль иррадиирует в шею, под лопатки, предплечье и челюсть.
Случаются и другие неприятные ощущения:
- тошнота;
- тяжесть в желудке;
- колики;
- изжога.
Изредка наблюдаются лишь побочные симптомы (головные боли, желудочный дискомфорт) - это осложняет диагностирование. Важно не перепутать стенокардию с инфарктом миокарда. В последнем случае приступы носят краткосрочный характер, а снять их можно приёмом нидефилина и нитроглицерина.
А вот перечень внешних признаков заболевания:
- капельки холодного пота, проступившие на лбу;
- бледность кожи (иногда - покраснение);
- страдание на лице;
- редкое и поверхностное дыхание;
- холодные кисти рук;
- пальцы, утратившие чувствительность;
- учащённый, а после замедлившийся пульс.
Причины заболевания
Главные причины недуга - гипертония и коронарный сосудистый атеросклероз. Сердечная мышца и коронарные сосуды плохо снабжаются кислородом, а это не соответствует потребностям сердца. Происходящее провоцирует ишемию миокарда, приводящую к окислению крови и избыточному содержанию продуктов метаболизма.
Случается и так, что сердечная мышца нуждается в повышенном кислородном питании. Причиной этого могут стать следующие заболевания:
- гипертрофическая кардиомиопатия;
- аортальная регургитация.
Стенокардия может возникать и на фоне других серьёзных недугов - аллергических либо инфекционных поражений.
Течение ИБС носит хронический характер и обостряется при повышенных физических нагрузках. Спровоцировать приступ может:
- влажная либо холодная погода;
- начало ходьбы;
- душные летние дни.
Группы риска
Шансы возникновения ИБС существенно возрастают, если пациент относится к вероятной группе риска. Первая группа включает не модифицированные факторы, устранить которые человек не в состоянии:
- Генетическая предрасположенность . Присмотритесь к своим предкам (мужская линия). Если кто-то из них скончался до 55 лет, и причиной тому был сердечный приступ, а вы являетесь сыном умершего - стоит задуматься о наследственности. Аналогично - по женской линии, только возрастная планка повышается до 65.
- Возраст и половая принадлежность . У мужчин после 55 лет стенокардия развивается чаще, нежели у женщин. Причина - переизбыток эстрогенов в крови. Ситуация меняется во время менопаузы - женщины также становятся подвержены данному недугу.
- Расовая принадлежность . Стенокардия преобладает у европейцев - особенно это касается северных жителей. Южане страдают от сердечных приступов значительно реже. У негроидной расы наименьший процент заболеваемости.
К модифицированной группе относятся факторы, возникшие под влиянием человека. Из этих групп риска можно выйти, проявив волевое усилие.
Приведём основные факторы:
- О жирение (избыточный вес) . По мере похудения пациента в крови снижается содержание холестерина, падает артериальное давление. Следовательно, риск сердечного приступа сводится к минимуму.
- Эмоциональные нагрузки . Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и чрезмерного волнения - тогда вероятность приступов значительно снизится.
- Сахарный диабет . Уровень сахара, содержащегося в крови, необходимо поддерживать в нормальном состоянии - таким образом частоту приступов можно контролировать.
- Гипертония . Повышенное АД к добру не приведёт.
- Вредные привычки . Стоит исключить курение и алкоголь из своей жизни.
- Гиподинамия . Побольше двигайтесь, ибо низкая физическая активность - верный путь к ИБС.
Диагностика
Оказав пациенту необходимую помощь, требуется незамедлительно доставить его в поликлинику, удостовериться в правильности диагноза и разработать схему лечения.
Диагностическое обследование включает следующие этапы:
- Составление истории заболевания . Врач внимательно выслушивает жалобы пациента и выявляет предварительные причины недуга. Проверяется пульс, артериальное давление, сердечные сокращения (измеряется их частота). Затем наступает черёд лабораторной диагностики.
- Анализы крови . Если обнаруживаются - это тревожный звоночек, свидетельствующий о появлении атеросклероза.
- Инструментальная диагностика .
Последнему пункту следует уделить особое внимание, поскольку инструментальное обследование даёт наиболее полную картину заболевания.
Данный тип диагностики включает:
- Холтеровский мониторинг . К пациенту на 24 часа крепится портативный регистратор, фиксирующий ЭКГ и передающий добытые сведения в компьютер поликлиники. Так вскрываются вероятные нарушения сердечной работы.
- Тестирование . Реакции сердца проверяются различными нагрузками - для этого создан велоэргометр (его можно заменить беговой дорожкой).
- Компьютерная мультиспиральная томография . Требуется для дифференцирования стенокардии от других недугов.
- Коронарная ангиография . Врач применяет эту методику, чтобы определиться с выбором лечения (оперативное либо консервативное).
- ЭхоКГ . Определяет степень поражения, затронувшего сердечные сосуды.
Лабораторные исследования подразумевают анализ крови. При этом должно быть выявлено наличие следующих веществ:
- триглицериды;
- холестерин (общий, низкой и высокой плотности);
- глюкоза;
- гемоглобин;
Дифференцирование
Порой за болезненным синдромом в области грудной клетки скрываются совершенно другие недуги. Вот что "маскируется" под стенокардией:
- заболевания позвоночника и грудной клетки (опоясывающий лишай, остеохондроз);
- инфаркт миокарда;
- поражения ЖКТ (болезни пищевода, язва);
- поражения лёгких (плеврит, пневмония).
Лечение
Если у пациента обнаружена стенокардия - лечение народными средствами должно отступить на второй план. Доминирует в этой ситуации консервативное лечение, если же он не приносит результата - врач может пойти на хирургическое вмешательство.
Консервативные методы включают немедикаментозную и лекарственную терапию.
Врачом назначаются следующие препараты:
- ингибиторы (f-каналов и АПФ) - нормализуют давление и понижают количество сердечных сокращений;
- антиагреганты - препятствуют тромбообразованию;
- гиполипидемические препараты (статиты, фибраты, полиненасыщенные жирные кислоты) - стабилизируют формирование атеросклеротических бляшек;
- антагонисты кальция - назначаются при вазоспастической стенокардии, способствуют профилактике коронарных спазмов;
- нитраты пролонгированного действия - при эмоциональных всплесках и повышенной нагрузке оказывают профилактическое влияние;
- нитроглицерин - купирует приступ.
А вот перечень немедикаментозных терапевтических методик:
- приведение роста и веса к нормальному индексу;
- диеты, ориентированные на понижение холестерина;
- индивидуальные нагрузки (лечебная физкультура);
- нетрадиционная медицина (народные средства);
- искоренение вредных привычек (алкоголь, табакокурение).
Хирургическое вмешательство подразумевает следующие операции:
- коронарная ангиопластика;
- аорто-коронарное шунтирование.
Неотложная помощь
Существует пять шагов оказания помощи человеку, которого "скрутило" сердечным приступом. Запомните их - однажды это спасёт чью-то жизнь.
- Усадить человека (скамья, стул, земля - сгодится всё).
- Обнажить грудь пострадавшего.
- Изучить содержимое его карманов или сумки (вас интересуют таблетки валидола, валокордина, нитроглицерина). Извлечь одну таблетку и поместить под язык больного.
- Засечь время. Улучшение должно произойти через 1-2 минуты. При отсутствии позитивных сдвигов, необходимо вызвать бригаду скорой помощи.
- Объяснить приехавшим медикам картину происходящего.
Народная медицина
Если стенокардия застигает врасплох регулярно - лечение народными средствами может стать неплохим подспорьем. Рассмотрим некоторые рецепты.
- Настойка шиповника и боярышника . 3-4 ложки (столовых) плодов шиповника и боярышника заваривается литром кипятка. Смесь укрывается - ей необходимо сутки настояться. Разбухшие плоды отжимаются и процеживаются. Принимать трижды в день по стакану. Курс длится полмесяца.
- Сок пустырника . Свежий сок (40 капель) принимается ежедневно перед едой. Зимой сок смешивается в равных пропорциях с водкой. Курс рассчитан на месяц.
- Фасоль посевная . Сок выжимается из свежих стручков и ежедневно перед приёмом пищи употребляется по 2 ложки (столовых). При нарушениях обмена сахара фасолевый сок особенно полезен.
- Корни валерианы . Столовая ложка измельчённых корней заливается стаканом кипятка и целую ночь настаивается в термосе. Трижды в день перед едой смесь употребляется в количестве трети стакана. Курс лечения - полмесяца.
- Мятно-валериановая смесь . Листья перечной мяты рута и корни валерианы (1 часть) смешиваются с горицветом (2 части). Смесь (2 чайных ложки) настаивается в стакане кипятка (полчаса) и мелкими глотками выпивается на протяжении одного дня.
Правильное питание
Человек нуждается в калии, суточная норма которого составляет порядка 300-3000 мг. Этот микроэлемент нормализует сердечные ритмы, улучшает функционирование эндокринной системы и сердечной мышцы.
Стенокардия – это явление, возникающее при ишемии сердца в результате атеросклеротической болезни. По сути, это один из . Холестериновые бляшки закупоривают сосуды, питающие мышцу сердца, что является причиной появления болей в сердце.
Чем больше сужены просветы сосудов, тем чаще возникают приступы стенокардии. При сужении артерий на 75% и более такое состояние может возникать по нескольку раз за сутки.
Чаще всего страдают люди в возрасте после 45 лет. Приступ проявляет себя внезапной резкой болью в области груди.
Приступы стенокардии могут появляться также при утолщении сердечной мышцы, анемии тяжелой степени, нарушении в работе сердечного клапана.
Основным признаком приступа стенокардии является внезапный болевой синдром за грудиной, при этом такое состояние люди описывают по-разному. Некоторые жалуются на появление жжения и ноющие боли с отдачей в левую руку .
Другие ощущают распирающие боли, отдающие под лопатку или в области желудка, шеи, горла. Приступ продолжается чаще всего не более 15 минут и проходит сам или после принятия нитроглицерина . Если такое состояние не проходит, это может означать, что возник острый инфаркт миокарда.
Наиболее часто стенокардия проявляет себя при:
- быстрой ходьбе;
- подъеме по лестнице;
- волнении;
- выходе на холод;
Тяжелее всего обострение стенокардии проходит при физической активности сразу после плотного приема пищи.
Стенокардия может проявлять себя и в покое, например, во время ночного сна. Происходит это в результате спазмов коронарных сосудов, проходящих по поверхности сердца. Такая форма стенокардии называется «стенокардией покоя», которая считается более тяжелым проявлением заболевания.
Похожие болевые ощущения могут возникать также и при неврозах, хондрозах верхних отделов позвоночника, пороках сердца, болезнях легких или ЖКТ, при инфаркте миокарда.
Во время приступов возможны появления неспецифических симптомов стенокардии сердца: тошнота, рвота, слабость в мышцах, повышенная потливость, головокружение, паника.
Сильные внезапные боли в области сердца могут появляться у молодых мужчин ранним утром или ночью
. Спазм сосудов, питающих сердечную мышцу, не всегда происходит в результате атеросклероза. Такая стенокардия носит название вазоспастическая или стенокардия Принцметалла.
Женщины реже испытывают во время приступов одышку или боль, отдающую в руку . Чаще у них наблюдаются ощущения в виде пульсации или покалывания, тошноты, появления болей в области живота. Наиболее частыми жалобами у мужчин являются резкие боли в сердце с отдачей под лопатку или в руку.
Первая неотложная помощь: что делать, какие лекарства принимать
Расскажем подробно об алгоритме действия для оказания неотложной доврачебной помощи при стенокардии.
Если приступ произошел во время физической активности, важно остановиться, по возможности, прилечь или присесть . Нередко такой отдых помогает снять симптомы. При первых признаках стенокардии лучше всего принять нитроглицерин, который помогает достаточно быстро.
Если болевой симптом не проходит в течение двух минут, прием препарата необходимо повторить. При отсутствии результата необходимо вызвать медицинскую помощь, так как возможен инфаркт миокарда.
При появлении головных болей можно выпить анальгетик . Если пульс сильно повышен и достигает 110 ударов в минуту и более, нужно принять анаприллин.
Важно знать, что при пониженном давлении принимать нитроглицерин нельзя. Можно воспользоваться аспирином и обязательно вызвать медицинскую помощь. После снятия сердечных болей необходимо избегать волнений и физической активности.
Если приступ случился в покое, больного следует посадить так, чтобы его ноги были спущены . Нужно ослабить воротник, открыть окно и воспользоваться нитроглицерином. чаще всего требуется врачебная помощь.
Обращаться за медицинской помощью следует обязательно, если:
- обострение случилось в течение двух месяцев с момента возникновения инфаркта миокарда;
- симптомы сопровождаются рвотой;
- боль не проходит после нитроглицерина в течение 15 минут;
- появилось посинение кожных покровов;
- произошла потеря сознания;
- артериальное давление значительно повысилось или снизилось;
- каждый следующий приступ за месяц протекает все тяжелее, и эффективность нитроглицерина снижается.
При обычном течении приступа и длительном заболевании ишемией сердца, если все принятые меры эффективны, необходимость в вызове неотложной помощи и экстренной госпитализации отсутствует.
Врачебное лечение
Основной задачей врачей скорой помощи является распознавание приступа, устранение угрозы для жизни, выявление развития инфаркта миокарда, медикаментозная помощь.
В первую очередь врач выслушивает жалобы и проводит диагностику болевого симптома , проводит контроль артериального давления, ЭКГ. Если больной не переносит нитроглицерин, то проводится проба Вальсальвы, массаж синокаротидной зоны. Пациенту дается также корвалол по 30 капель.
При отсутствии результата вводится гепарин , осуществляется оксигенотерапия, нейролептоаналгезия, больному выдается ½ таблетки аспирина для разжевывания.
Если наблюдается угнетение дыхания, вводится раствор налоксона . В качестве успокоительного применяют седуксен . При выявлении экстрасистолий медленно вводят лидокаин.
После проведенных экстренных мер больного доставляют в стационар.
Что нежелательно делать при этой проблеме
Некоторые люди, только ощутив боли за грудиной, сразу же вызывают неотложную помощь. В таких случаях лучше не спешить, а попытаться помочь себе самостоятельно . Нередко для снятия приступа бывает достаточно обеспечение покоя.
Если через пару минут боль не прошла, нужно принять под язык нитроглицерин
. При отсутствии эффекта через 5 минут следует принять еще таблетку. Если боль не уходит после этих мер, следует вызывать медицинскую помощь.
Некоторые, наоборот, пренебрегают врачебной помощью и ждут самостоятельного ухода сердечных болей, отказываясь даже от медикаментозных средств. Такое отношение чревато ухудшением состояния и появлением угрозы для жизни.
Узнайте о заболевании больше из видео Малышевой:
Чем может быть опасен ишемический стволовой инсульт и как он проявляется? Все детали обсудим .
Профилактика
Для предупреждения стенокардии важно придерживаться основных правил и, в первую очередь, правильного образа жизни . Для этого следует отказаться от алкоголя и курения. В питании следует избегать продуктов с высоким содержанием холестерина. Контроль за массой тела также необходим.
При наличии гипертонической болезни следует не допускать высоких показателей артериального давления.
Важным моментом является сведение к минимуму стрессов и волнений . Если приступы уже имелись ранее, необходимо носить с собой нитроглицерин и знать правила его использования. После консультации с врачом можно проводить курсы аспириносодержащих препаратов.
Слово «стенокардия» имеет греческое происхождение: «steno» означает сужение, стеснение, а «cardia» — сердце. Дословно – «стеснение сердца». Понятие стенокардии связано с понятием ишемической болезни сердца (ИБС) – заболевания сердца, при котором доставка крови к сердечной мышце прекращается или уменьшается из-за патологических процессов в коронарных (венечных) артериях, питающих сердце. Снижение кровотока приводит к нарушению работы сердца, которое требует для выполнения своих функций достаточное количество кислорода, переносимого с кровью. В условиях недостатка кислорода периодически возникают приступы загрудинной боли – стенокардия.
Как заболевание, стенокардия известна очень давно. Знаменитый древнегреческий врач, «отец медицины» Гиппократ (460 г. до н.э. – 357-356 г. до н.э.) указывал на опасность, порою смертельную, частых приступов внезапной боли в груди. Римский философ-стоик, поэт и государственный деятель Луций Анней Сенека (4 г. до н.э. – 65 г. н.э.) писал о приступе стенокардии: «При любой другой болезни чувствуешь себя больным, а при «грудной жабе» - умирающим, потому что боли хоть и короткие, но сильные, как шторм». «Грудная жаба» — устаревшее название стенокардии. Оно было предложено английским врачом Уильямом Геберденом (1710 – 1801 гг.). В 1768 году он так описал приступ стенокардии: «Если же боли в груди очень сильные и необычные… сопровождаются удушьем и чувством страха… то они представляют серьезную опасность, и их можно назвать… «грудная жаба»… Чаще всего они возникают при ходьбе (особенно в гору) и вскоре после приема пищи в виде болезненных и крайне неприятных ощущений в груди, которые все усиливаются и не проходят. Человеку кажется, что он вот-вот умрет, но, когда он останавливается, чувство стеснения в груди проходит, и в перерывах между приступами пациент чувствует себя вполне неплохо. Иногда боль возникает в верхней, иногда – в средней, а иногда – в нижней части грудины и чаще располагается слева, чем справа, от нее. Очень часто она распространяется в левое плечо. Если болезнь продолжается год и более, то возникающая при ходьбе боль уже не проходит после остановки. Более того, она может возникать даже тогда, когда человек лежит, особенно на левом боку, и вынуждает его подняться с постели».
Причины возникновения стенокардии
Пожалуй, основной причиной стенокардии является сужение просвета коронарных артерий (их спазм), возникающее на фоне патологических процессов в этих артериях. В результате спазма появляется несоответствие между потребностью миокарда в кислороде и его доставкой. Самым частым (92%) патологическим процессом – причиной спазма артерий – является атеросклероз, иногда он может сочетаться с тромбозом. Другой причиной стеноза может быть нарушение функции эндотелия (внутренней оболочки) сосудов.
Рис. 1. Причины сужения коронарных артерий.
В последние годы исследователи определили факторы риска, способные привести к коронарному атеросклерозу. Все они делятся на 3 основные группы.
1 группа – образ жизни.
Факторы риска этой группы являются модифицируемыми, т.е. изменяемыми:
- диета с высоким содержанием холестерина (яичные желтки, икра, сыры, маргарин, свинина и др.);
- табакокурение;
- чрезмерное употребление алкоголя;
- низкая физическая активность (гиподинамия).
2 группа – физиологические характеристики , которые тоже являются модифицируемыми признаками:
- повышенный уровень общего холестерина в плазме крови (в норме он должен быть 3,6-5,2 ммоль/л);
- повышенное артериальное давление;
- низкий уровень «полезного» холестерина (холестерина ЛПВП);
- повышенный уровень триглицеридов в плазме крови (норма – менее 1,7 ммоль/л);
- сахарный диабет;
- ожирение.
3 группа – личностные характеристики (немодифицируемые факторы):
- возраст (старше 45 лет у мужчин и 55 лет у женщин);
- мужской пол;
- отягощенный семейный анамнез в отношении атеросклероза.
Сочетание нескольких факторов риска значительно увеличивает вероятность развития атеросклероза и, как следствие, ИБС и ее формы – стенокардии. На сегодняшний день ИБС является главной причиной смертности населения. По данным ГНИЦ (Государственный научно-исследовательский центр) профилактической медицины в России около 10 млн трудоспособного населения страдают ИБС. Нужно иметь в виду, что стенокардия как начало ИБС встречается почти у 50% пациентов. При этом около 40-50% этих людей знают об имеющейся у них болезни, тогда как 50-60% случаев заболевания остается нераспознанным и нелеченным. Именно по этим причинам очень важно вовремя распознать стенокардию и обратиться за помощью к врачу.
Симптомы стенокардии
Основной симптом стенокардии – боль, у которой есть характерные черты:
- она приступообразная;
- по характеру – давящая, сжимающая;
- локализуется в верхней или средней части грудины;
- боль отдает в левую руку;
- боль нарастает постепенно и быстро прекращается после приема нитроглицерина или устранения причины, ее вызвавшей.
Спровоцировать приступ боли могут:
- быстрая ходьба, подъем по лестнице, перенос тяжестей;
- повышение артериального давления;
- холод;
- обильный прием пищи;
- эмоциональный стресс.
Первая помощь при стенокардии:
- Принять комфортное удобное положение, оптимально – сидячее.
- Принять нитроглицерин: 1 таблетка под язык или 1-2 капли 1 % раствора нитроглицерина на кусочке сахара, который необходимо также положить под язык. Принимать препарат нужно сразу при появлении боли. Можно принять ½ таблетки, если препарат вызывает сильную головную боль.
- Если через 5 минут после приема нитроглицерина боль не прекратилась, можно принять препарат повторно, но не повторять более 3-х раз!
- Для уменьшения головной боли, которая иногда наблюдается при приеме нитроглицерина, можно принять валидол (под язык), цитрамон (внутрь), выпить горячий чай. При сильной головной боли вместо нитроглицерина можно использовать сиднофарм (1 таблетка=2 мг под язык) или корватон (1 таблетка=2 мг под язык).
- При учащенном сердцебиении (тахикардии) принять анаприлин до 40 мг под язык.
- Если после повторного приема препаратов боль не проходит, и более того, развиваются такие симптомы, как:
- усиление болей в области сердца;
- резкая слабость;
- затруднение дыхания;
- холодный обильный пот;
следует вызвать скорую медицинскую помощь, поскольку существуют риск возникновения инфаркта миокарда.
Профилактика стенокардии
Лечение приступа стенокардии, безусловно, является важным звеном в предупреждении прогрессирования ИБС и развития осложнений. Лечение ведется по трем направлениям:
- воздействие на модифицируемые факторы риска;
- медикаментозное лечение;
- хирургические методы.
Второе и третье наплавление осуществляются только при помощи врача-специалиста, а вот повлиять на факторы риска может каждый человек.
В рекомендациях Американского колледжа кардиологов приведен список мероприятий, полезность и эффективность которых с целью предупреждения стенокардии и ИБС доказана и не вызывает сомнений у экспертов. К таким мероприятиям относятся:
- Лечение артериальной гипертонии, при этом целевым уровнем давления являются цифры ниже 130/80 мм.рт.ст. Предпочтение отдается таким группам препаратов, как β-адреноблокаторы, антагонисты кальция, ингибиторы АПФ. Медикаментозное лечение подбирается врачом!
- Отказ от курения. У курящих людей риск развития инфаркта миокарда (острой формы ИБС) в 2 раза выше, чем у некурящих, а риск внезапной смерти – в 2-4 раза. Интересный факт: риск развития ИБС, вызванный курением, полностью устраняется через 2-3 года, после того, как человек прекращает курить.
- Лечение (адекватная компенсация) сахарного диабета. Некомпенсированный сахарный диабет, как сопутствующее заболевание, ускоряет прогрессирование коронарного атеросклероза и, как следствие, стенокардии. Сахарный диабет 2 типа увеличивает риск смерти в 2 раза у мужчин и в 4 раза у женщин. А при сахарном диабете 1 типа этот риск увеличивается в 3-10 раз, поэтому необходимость оптимальной сахароснижающей терапии общепризнанна.
- Физические тренировки. У людей с преимущественно сидячим образом жизни риск развития ИБС увеличен в 1,5-2 раза. Эксперты рекомендуют заниматься физическими упражнениями по 30 минут не менее 4 раз в неделю, а еще лучше каждый день. Самыми лучшими видами спорта, благоприятно влияющими на весь организм, считаются плавание, бег трусцой, скандинавская ходьба, гимнастика, аэробика, велоспорт. Помните: лучшее лекарство для сердца – это тренировать его выносливость.
- Гиполипидемическая терапия (терапия, направленная на снижение уровня липидов в крови) назначается врачом и является важным компонентом лечения ИБС.
- Снижение избыточной массы тела при наличии артериальной гипертонии – важная составная часть лечения пациентов с ИБС. Важно придерживаться гипокаллорийной диеты с достаточным количеством растительных продуктов, богатых клетчаткой.
Очень интересную зависимость риска ИБС от алкоголя обнаружили эксперты, проведя анализ, объединивший результаты 34 исследований разных стран (США, Англия, Япония, Германия, Россия, Франция, Австралия и многие другие). Ученые пришли к выводу, что умеренное потребление алкоголя снижает смертность от ИБС. Эксперты описали так называемую U- или J-образную кривую взаимосвязи между уровнем потребления алкоголя и смертностью от ИБС.
Рис. 2. J-образная кривая зависимости риска ИБС от алкоголя.
1 – группа людей, злоупотребляющих алкоголем;
2 – группа людей, умеренно употребляющих алкоголь;
жирная линия – совсем не употребляющие алкоголь.
Из графика видно, что имеется повышенный риск среди людей абсолютно не употребляющих алкоголь и у чрезмерно пьющих по сравнению с умеренно пьющими. Под умеренным потреблением алкоголя понимают не более 1 жидкой унции (28,41 мл) чистого этилового спирта в сутки. Согласно исследованию, потребление 10-30 г абсолютного алкоголя в день снижает риск ИБС на 20-50%, а инсульта и внезапной коронарной смерти – на 20-30%. Этот феномен назвали «французским парадоксом», т.к. во Франции сравнительно меньше распространены болезни сердца (уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний там в 2,5 раза ниже, чем, к примеру, в Великобритании). Этот парадокс объясняют тем, что французы потребляют много красного вина.
Также из графика следует, что смертность минимальна при потреблении алкоголя в среднем 5-10 граммов, а относительно безопасные дозы, при которых смертность одинакова во всех группах исследования – 30-40 граммов этанола.
Спорным остается и вопрос о влиянии психосоциальных факторов на риск развития ИБС. Книга Экклезиаста учит: «Зависть и гнев укорачивают жизнь». Многие убедительные научные данные говорят о том, что враждебность, гнев, злость, возможно, связаны с риском ИБС, но окончательные выводы пока не сделаны. Связь ИБС со стрессом прослеживается в том, что, находясь в расстроенных чувствах, человек много курит, пьет, переедает, бросает занятия спортом – а все это непосредственно повышает риск ИБС. Поэтому для профилактики развития ИБС рекомендуются релаксация и психотренинг как метод снижения хронического стресса.
Заключение
Ишемическая болезнь сердца – грозное заболевание, находящееся на первом месте в структуре смертности. Стенокардия – клинический синдром ИБС, который с течением времени переходит в клиническую форму ИБС и становится болезнью. Здоровье человек во многом зависит от него самого.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), здоровье человека на 20% определяется наследственностью, на 10% зависит от медицинского обслуживания, 20% отводится на влияние экологической обстановки и 50% здоровья каждого человека – результат его образа жизни.
Собственное здоровье находится в руках каждого человека, мы сами во многом определяем, болеть нам или нет, и если болеть, то чем. Намного эффективнее и экономически выгоднее предупреждать болезнь, а не лечить ее. Это относится и к стенокардии. Необходимость вести здоровый образ жизни – не пустые слова. Изменение образа жизни в пользу сохранения здоровья является вполне возможным, реально достижимым и несложным. Все, что требуется от человека, — это его желание. Сложно представить, что желания может не быть.
Что может мотивировать лучше, чем реальная возможность жить здоровой, полноценной жизнью?
Будьте здоровы!
Внезапные приступы боли в груди называют стенокардией. Заболевание распространено у людей старшего и среднего возраста, а основной причиной его развития считают частичную непроходимость артерий. Из-за этого стенокардию иногда называют коронарной болезнью или грудной жабой.
Нестабильная стенокардия
Согласно классификации, заболевание имеет стабильную и нестабильную форму. Определяется вид патологии продолжительностью и частотой приступов, эффективностью снятия болей нитроглицерином. Когда происходит обострение ишемической болезни сердца (ИБС), увеличивается интенсивность и продолжительность сердечных болей – это проявляется нестабильная стенокардия. Она включает следующие подвиды заболевания:
- постинфарктная болезнь;
- прогрессирующая стенокардия;
- патология Принцметала;
- впервые возникшее заболевание.
Стабильная
Если в ответ на определенный уровень нагрузки появляется загрудинная приступообразная боль давящего или сживающего характера, то это проявляет себя стабильная форма коронарной болезни. Стенокардия такого рода возникает при сильном эмоциональном напряжении. Боли стихают при приеме нитроглицерина или после снятия напряжения. Стенокардия напряжения любой степени тяжести может начаться из-за стресса, ветреной холодной погоды, обильной еды. Вариантная форма стабильной ишемии может развиваться в состоянии покоя, а микроваскулярная – при повышении физической нагрузки.
Вазоспастическая
Явный признак ишемической болезни сердца – вазоспастический вид заболевания или, как его еще называют,стенокардия принцметала. Отличие этой патологии в том, что происходит в артерии крупный спазм, при котором приток к миокарду крови резко уменьшается. Основная причина состояния – атеросклероз, способствующий развитию подобных приступов. Грудная жаба вазоспастического типа нередко развивается у людей среднего возраста от 30 лет до 50, хотя сама форма болезни наблюдается всего у 5% пациентов. У ребенка болезнь развивается крайне редко.
Причины стенокардии
К сожалению, стенокардия - что это такое знают не понаслышке миллионы людей во всем мире. К факторам риска относятся наследственность, возраст и пол. Мужчины 50-55 лет более подвержены возникновению заболевания, чем женщины. Нередко коронарную болезнь диагностируют у прямых родственников.Основная причина возникновения стенокардии – несбалансированное питание и лишний вес.
На многие факторы риска человек может повлиять, исключив их из жизни. В число устранимых причин стенокардии входят:
- Гиперлипидемия. У 96% больных стенокардией отмечается повышение холестерина и других липидных фракций. Это усиливает тромбообразование в сосудах.
- Гиподинамия. Отсутствие физической нагрузки постепенно приводит к ожирению и нарушенному липидному обмену. Наличие двух факторов усиливает риск прогрессирования ишемии.
- Курение. Соединение гемоглобина с угарным газом приводит к кислородному голоданию клеток. Такое состояние провоцирует спазму артерий, повышение давления, усиливается риск развития инфаркта миокарда.
- Гипертония. Когда повышается АД, у человека увеличивается напряжение миокарда и возрастает потребность в кислороде.
- Интоксикация и анемия. Сопровождается снижением доставки к сердечной мышце кислорода, что провоцирует ишемические приступы.
- Психоэмоциональные стрессы. Сердце работает в условиях высокой нагрузки, возрастает АД, миокард не получает достаточное количество питательных веществ и кислорода. Стресс провоцирует аритмию, одышку, острые приступы ишемии, гипертонический криз, внезапную коронарную смерть.
Признаки
Симптомы заболевания немногочисленны, но характерны. Их легко отличить от признаков других болезней. Сердечные боли при стенокардии проявляют себя интенсивной тяжестью в грудной клетке, ощущением дискомфорта и жжения за грудиной, особенно ночью. Болевые ощущения могут отличаться: передаваться в левую руку или лопатку, горло или нижнюю челюсть. Продолжительность приступа – от 1 до 15 минут. Он всегда начинается внезапно, резко, остро. Симптомы часто проходят самостоятельно через 2-3 минуты после приема валокордина или других сердечных таблеток.
Диагностика стенокардии
При постановке диагноза важная роль отводится выяснению жалоб пациента, анамнезу патологии. Оцениваются клинические симптомы, производятся инструментальные и лабораторные исследования для того, чтобы точно определить тяжесть течения болезни. После того, как специалист определился с диагностикой, это стенокардия и инфаркт миокарда, назначаются следующие обследования:
- коронарография;
- Эхо-КГ;
- сцинтиграфия;
- велоэргометрия;
- холтеровское мониторирование;
Лечение стенокардия
Для устранения приступов стенокардии используются консервативные методы и хирургическое вмешательство. Медикаментозная терапия подразумевает применение следующих лекарственных средств:
- Ингибиторы АПФ. Удерживают АД в норме, понижают сердечные сокращения.
- Полиненасыщенные кислоты Омега-3, статины, фибраты. Стабилизируют и замедляют возникновение склеротических бляшек.
- Антиагреганты. Предотвращают в коронарных сосудах образование тромбов.
- Антагонисты кальция. При вазоспастической стенокардии уменьшают образование коронарных спазмов.
- Нитраты (нитроглицерин и прочие). Купируют приступы. Назначаются для профилактики перед длительной физической нагрузкой или перед всплеском эмоций.
Чем лечить стенокардию еще? Немедикаментозное лечение – это диеты, направленные на понижение в крови холестерина. Нужно привести в норму массу тела, устранить вредные привычки. Хирургическая терапия зависит от тяжести протекания болезни. В нее входят операции:
- коронарная ангиопластика;
- ротаблация;
- атерэктомия;
- аортокоронарное шунтирование.
Приступ стенокардии
Не все люди могут знать, что такое стенокардия, особенно если приступ ишемии настиг впервые. Боли в груди могут сопровождаться тахикардией, головокружением, потерей сознания. Таблетки нитроглицерина дают лишь кратковременный эффект. Больной становится бледным, пульс у него еле прощупывается, давление падает. Купирование приступа стенокардии сможет произвести только врач неотложной медицинской помощи.
Все пациенты с подозрением на инфаркт сразу отправляются в стационар, где их тщательно обследуют. Доврачебная первая помощь при стенокардии – это обеспечение больному психического и физического покоя, снабжение свежим воздухом, придание телу удобного положения. Следует дать таблетку нитроглицерина под язык (при отсутствии – препарат в каплях корвалол или валокордин 25 к), расстегнуть стесняющую одежду и дождаться врача.
Диета
Важная часть лечения ИБС – правильно подобранная диета. Болезнь сердца развивается на фоне недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы, поэтому питание при стенокардии исключает все виды продуктов, которые способствуют коронарному спазму:
- сало, жирные сорта мяса;
- молокопродукты с высоким содержанием жиров;
- колбасы, копчености;
- субпродукты.
Полезными при ишемии являются рыба и морепродукты, все виды листовых овощей, нешлифованные крупы, черный хлеб, бобовые и соевые блюда. Разрешается употреблять нежирные сорта птицы, мяса, обезжиренные молочные продукты, несладкие фрукты. Очень полезны каши: овсянка, рис, гречка, ячка, пшено. Снизят в крови холестерин и пополнят организм витаминами растительные масла: оливковое, льняное, кукурузное.
Народное лечение
Издавна болезни сердца успешно лечили травами. Эффективные средства лечения стенокардии – это травяные отвары и настойки. Боярышник с шиповником считается лучшим средством для лечения ишемии. Приготовить его можно так:
- поместите в банку 7 ложек (столовых) измельченных ягод боярышника и 7 стаканов кипятка;
- емкость закройте, укутайте, поставьте на двое суток в теплое место;
- лекарство процедите, добавьте 2 ложки (столовых) ягод шиповника;
- поместите настой в холодильник, принимайте во время еды по 1 стакану.
Осложнения стенокардии
Приступы ишемии чреваты не только серьезными осложнениями, но и смертельным исходом. Чем опасна стенокардия сердца? Часто у пациентов развивается кардиосклероз, после чего прогрессирует инфаркта миокарда – самое опасное последствие заболевания. Симптомом такой патологии считается длительный коронарный приступ – до получаса. Отдаленными осложнениями стенокардии считаются развитие аритмии и хронической сердечной недостаточности.
Профилактика
Не один десяток лет для профилактики тромбоза и ишемической болезни применяется аспирин (ацетилсалициловая кислота), однако длительный его прием может привести к проблемам со стороны желудочно-кишечного тракта, таким как изжога, гастрит, тошнота, боли в желудке и т.д.
Чтобы снизить риск подобных нежелательных последствий, необходимо принимать средства в специальной кишечнорастворимой оболочке. Например, можно воспользоваться препаратом "Тромбо АСС®"*, каждая таблетка которого покрыта кишечнорастворимой пленочной оболочкой, устойчивой к воздействию соляной кислоты желудка и растворяющейся лишь в кишечнике. Это позволяет избежать прямого контакта со слизистой оболочкой желудка и снизить риск развития изжоги, язвы, гастрита, кровотечения и т.д.
Чтобы не случилось приступа, необходимо соблюдать некоторые рекомендации: отказаться от курения, алкоголя, потребления жирной пищи, следить за массой тела. Даже пассивное курение может привести к развитию ишемической болезни сердца. Вызывает стенокардию и гиподинамия. Основная масса людей проводит свою жизнь, сидя у компьютеров и телевизора. Умеренные физические нагрузки уберут опасность развития заболеваний сердца. В группе риска находятся люди с сахарным диабетом и гипертонией – они особенно должны следить за своим весом и питанием.
Видео
* Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом
Стенокардию в народе называют “грудной жабой”. Это коварное заболевание вызвано недостаточным кровоснабжением на определенном участке сердечной мышцы. Развивается оно как следствие сужения или закупоривания сосудов, приводящим к кислородной недостаточности. Стенокардия является одним из главных симптомов
Чтобы не допустить прогрессии заболевания, нужно вовремя начать лечение. Устранить симптомы на ранней стадии помогут средства народной медицины, а вот при обостренной стадии, необходимо обратиться к врачу-кардиологу, который назначит медикаментозное лечение.
Стенокардия – что это такое?
Стенокардия – болезнь, основным признаком которой являются сильные боли в области груди. Второе, устаревшее название заболевания – грудная жаба. Основная причина возникновения стенокардии – недостаточное снабжение сердца кровью. Этот синдром называется коронарной недостаточностью.
Стенокардия нередко связана с ишемическим заболеванием сердца (ИБС). По сути, она является основным симптомом ИБС при хроническом протекании заболевания. Симптом острой ишемической болезни – инфаркт миокарда.
Существует несколько вариантов классификации стенокардии. Сюда относится, например, классификация Всемирной организации здравоохранения. Обычно разделяют заболевание на стабильную и нестабильную стенокардию. У каждого типа имеются свои особенности протекания.
При стабильной стенокардии болевые приступы происходят в одних и тех же случаях, с одинаковой интенсивностью. В ряде ситуаций больные могут привыкнуть к недугу, и жить здоровой и полноценной жизнью в те моменты, когда приступы их не беспокоят. Установить, является ли стенокардия стабильной, можно только при постоянном наблюдении за больным. Наблюдение должно длиться от 1 до 3 месяцев.
Нестабильная стенокардия характеризуется изменением силы приступов. В большинстве случаев сила и частота приступов увеличивается. Эту категорию заболевания можно разделить на три типа: впервые возникшая стенокардия, напряженная и угроза инфаркта миокарда. Для мужчин эта болезнь более опасна, чем для женщин – у представителей сильного пола она возникает в 4-5 раз чаще, чем у женщин. Обычно ею страдают люди старше 40 лет.
Стрессы, тяжелая физическая работа, нервное истощение – причины увеличения нагрузки на сердце. Как следствие, оно изнашивается с увеличенной скоростью. Начинают развиваться сердечные заболевания. А один из самых распространенных подобных недугов – стенокардия. Помимо этого существует определенный ряд причин, из-за которых начинает развиваться заболевание:
- Возрастные изменения в организме.
- Постоянное нервное и физическое напряжение.
- Вредные привычки.
- Генетическая предрасположенность.
- Переедание, нарушение режима и злоупотребление продуктами, богатыми холестерином.
С возрастом сердечная мышца слабеет. Это приводит к коронарной недостаточности. А коронарная недостаточность приводит к стенокардии.
Люди, страдающие от избыточного веса, склонны к сердечным заболеваниям, в частности, к стенокардии. Поэтому переедание нередко ведет к развитию этого недуга. Столь же вреден пищевой мусор и некачественные продукты.
Злоупотребление алкоголем и постоянное курение вызывают стенокардию даже у изначально здоровых людей. Рекомендуется отказаться от этих зависимостей, чтобы избежать дальнейших проблем со здоровьем.
Симптоматика
Симптомы стенокардии могут различаться по интенсивности и частоте проявления, в зависимости от типа заболевания. Но у них всех имеется ряд общих характеристик. Основной симптом – болевой приступ в области груди. Боль ощущается за грудиной. Локализация – верхняя часть грудной клетки, в ряде случаев отдает только в левую сторону. Ощущения могут распространяться на левую руку, либо на обе руки. Болевой приступ длиться от 3-4 минут до получаса.
Также среди основных факторов, вызывающих проявление стенокардии выделяют:
- физические нагрузки,
- стресс и сильные переживания,
- переедание,
- повышенное артериальное давление,
- переохлаждение.
Спровоцировать приступ способны физические или психологические нагрузки. Классический случай – боль начинает проявлять себя при ходьбе. Вначале болевые ощущения слабые, но постепенно они нарастают. Если прекратить нагрузку, приступ ослабнет.
Интересный факт – при активной ходьбе стенокардия себя проявляет часто. Но размеренная, спокойная прогулка на свежем воздухе практически не способна спровоцировать приступ.
Боль при стенокардии может также сопровождаться одышкой, потливостью или головокружением.
Любые средства, традиционной или народной медицины, рекомендуется применять до того, как начнутся боли. При угрозе инфаркта миокарда приступ протекает иначе. Длиться он до 3-4 часов, а болевые ощущения не купируются. В этом случае надо незамедлительно обращаться к врачу, но лучше сразу вызывать скорую помощь. Любое промедление способно привести к летальному исходу.
Лечение стенокардии народными средствами
Помимо медицинского лечения многие врачи советую также поддерживать здоровье сердца посредством народных рецептов. Не стоит забывать, что народные методы не являются абсолютно панацеей и не смогут полностью избавить от недуга, но с их помощью возможно уменьшить время приступов и ослабить неприятные симптомы.
Использование народных средств для лечения стенокардии и устранения болей в сердце эффективно исключительно на начальных стадиях заболевания. Затем они оказывают лишь вспомогательный эффект.
Также народные методы и рецепты могут применяться в качестве профилактических мер.
Рецепты с мёдом
Помочь при лечении стенокардии помогут лимоны и мед. Эти два компонента весьма благотворно влияют на состояние сердца. Для приготовления настойки потребуются 5 головок чеснока, литровая банка пчелиного меда и 8-10 лимонов. В процессе необходимо следовать рецепту:
- Из лимонов надо тщательно выжать сок. Процеживание не требуется.
- Головки чеснока следует почистить, зубчики измельчить. Здесь подойдет блендер или мясорубка.
- Мед нагревается до комнатной температуры и перемешивается со свежевыжатым лимонным соком и чесноком.
- Смесь настаивается в холодильнике, в закрытой непрозрачной емкости. В процессе настаивания средство надо периодически помешивать.
- Хранят его всегда в холодильнике, в той же емкости, в которой проходило приготовление.
- Готовый настой принимают по 1,5-2 ст. л. раз в день, натощак, за 15-20 минут до завтрака.
Средство не глотают залпом, а постепенно разжевывают. Полный курс приема при хроническом заболевании – 1-2 месяца. Противопоказаний не имеет, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов рецепта.
Сок и также помогают лечить стенокардию на ранних стадиях заболевания, и избавляют от болей в сердце. Для приготовления этого рецепта необходимо взять 4-5 свежих листьев алоэ и 3-4 сочных лимона.
Нужно помнить – для эффективного лечения стенокардии потребуются листья взрослого (не моложе 2-3 лет), здорового растения. Лимоны и алоэ мелко шинкуются и пропускаются через мясорубку или блендер. Из полученной массы через марлю отжимается сок. Не рекомендуется чистить лимоны от кожуры – в ней содержится ряд полезных для больного сердца веществ. Выжатую жидкость надо настаивать в холодильнике в течение 3-4 дней.
Для увеличения эффективности рецепта рекомендуется добавить 300-400 граммов пчелиного меда, нагретого на водяной бане. Чтобы излечить стенокардию с помощью этого народного средства необходимо принимать его по 1 ст. л. за 60 минут до завтрака, ежедневно. Прием длится до тех пор, пока не закончится заготовленное лекарство. Перерыв между курсами – 4-5 недель. Для ослабления болей и укрепления сердца хватает 3-4 полных курсов лечения.
Чтобы укрепить сердце, подойдёт спиртовой настой. Однако, нужно учитывать, что при отрицательной реакции на алкоголь от использования средства рекомендуется отказаться. В описываемом рецепте используется водка, мед и травяной сбор, в состав которого входят:
- лепестки ромашки лекарственной,
- стебли птичьего горца,
- измельченный корень валерианы,
- стебли горлянки (сушеницы топяной).
Мед для рецептов от стенокардии нужно брать натуральный, акациевый или майский цветочный сорт. Но подойдут и гречишная или каштановая разновидности меда.
Для приготовления рецепта берется 500 граммов меда, разогревается на водяной бане и перемешивается с 0,5 литра водки или разбавленного медицинского спирта. Полученная настойка закупоривается в непрозрачной таре и выдерживается в течение недели в темном и прохладном месте.
Рекомендуется ежедневно взбалтывать готовящееся средство. Когда спиртовая настойка будет готова, делается травяной сбор. Берется по 1 ч. л. указанных в рецепте трав, заливается литром кипятка и настаивается 1,5-2 часа в закрытой посуде. Полученные жидкости смешиваются.
Перед использованием напиток необходимо взбалтывать. Принимают его по 1-2 ч. л. за полчаса до приема пищи, утром и вечером. Это народное средство помогает унять боль, успокаивает сердце и помогает бороться с заболеванием на ранних стадиях. Курс лечения занимает 1,5-2 недели. Перерыв между курсами – 10 дней.
Боярышник от стенокардии
В качестве профилактического средства и на ранних стадиях стенокардии используется травяной чай на основе ягод боярышника . В него входят следующие компоненты:
- боярышниковые плоды (1-2 ч. л.),
- ягоды шиповника (1-2 ст. л.),
- перечная мята (1 ст. л.),
- пустырник (1 ст. л.),
- цветки ромашки (1 ч. л),
- корень валерианы (1 ч. л).
Компоненты используются в свежем или высушенном виде, ягоды рекомендуется измельчить в кофемолке или блендере. При желании допускается приготовление средства с добавлением черного чая (при повышенном давлении), или зеленого чая (при пониженном давлении).
Подготовленный по рецепту сбор заливается кипятком (0,5 литра воды на 2-3 ст. л средства) и настаивается в течение 20-30 минут. Принимается вместо обычного чая. При этом не рекомендуется использовать его дольше одного месяца.
Перерыв между приемами – 3-4 недели. Его рекомендуется принимать не только при стенокардии, но и при других заболеваниях сердца.
Эффективен для лечения стенокардии сок из свежих ягод боярышника . При необходимости собранные плоды хранятся в морозилке для сохранения их полезных свойств. Сырье измельчается с помощью блендера или мясорубки и заливается водой из расчета 2 части воды на 1 часть ягод.
По рецепту, смесь подогревается до температуры 30-40 градусов, не выше (в кипятке боярышник теряет свои полезные свойства). Затем из плодов тщательно отжимается сок через марлю. Оставшаяся после отжима плодовая масса используется для заваривания травяного чая.
Приготовленный сок принимается по 1 ст. л. 3 раза в день за 45-60 минут до приема пищи. Полный курс приема – 1 месяц. Это народное средство используется при лечении стенокардии, но в большей степени из-за своего общеукрепляющего воздействия, помогающего восстановить сердечную мышцу.
Овощные и фруктовые соки
Овощные и фруктовые соки рекомендуются при любых болезнях сердца, их можно использовать для профилактики и для лечения стенокардии, аритмии, ИБС. При стенокардии помогает выжимка из моркови, сельдерея, шпината, свеклы, тыквы, петрушки, березовый и яблочный соки. Но полезен будет исключительно натуральный продукт, без консервантов и добавок.
Наибольшей эффективностью обладает смесь из шпината, петрушки, сельдерея и моркови:
- 200 мл морковного сока,
- 120 мл сока сельдерея,
- 80 мл сока шпината,
- 50 мл отжима из петрушки.
Полученную по рецепту смесь пьют во время яды, как обычный сок. Рекомендуется выпивать в сутки не менее 2-3 стаканов средства для достижения нужного эффекта. Противопоказаний оно не имеет, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов напитка. Приготовленный по рецепту сок оказывает на сердце общеукрепляющее воздействие, помогает бороться с хронической стенокардией и другими подобными заболеваниями.
Также рекомендуется использовать фасоль , причём не только для приготовления лечебных средств, но и как часть рациона при стенокардии и других заболеваниях сердца. Эта бобовая культура богата полезными веществами и витаминами, калорийна, и способна понизить общий уровень холестерина в крови. По этой причине ее рекомендуют для укрепления сосудов и сердечной мышцы.
Фасолевый сок делается из свежесобранных зеленых стручков. Подготовленное сырье промывается и пропускается через блендер или соковыжималку. По рецепту из полученной массы через марлю отжимается вся жидкость. Ее надо пить по 1-2 ст. л. трижды в день, за 15-20 минут до еды.
Противопоказаний и ограничений это народное средство не имеет, за исключением аллергии на плоды бобовых культур, и неплохо помогает при постоянных болях в сердце. Рекомендуется применять его при хронической стенокардии и при ИБС (на начальных стадиях заболевания).
Сухофрукты и масла
При лечении стенокардии помогут эфирные масла хвойных пород деревьев . Вылечить болезнь можно используя эфирное масло, полученное из пихты . При необходимости это народное средство можно заменить кедровым или сосновым маслом. Оно подходит только для наружного применения. Использовать его следует в качестве профилактического средства. Оно помогает унять боль и успокоить сердце. Но остановить уже начавшийся приступ не способно.
Средство разогревают до температуры тела или чуть выше (35-40 градусов по Цельсию). Затем маслом растирают центральную или левую часть груди, круговыми движениями. Втирать необходимо до тех пор, пока средство не впитается полностью. Ограничений на применение средство не имеет, за исключением аллергии на хвою.
Существует дешевое и эффективное средство в борьбе со стенокардией – сухофрукты . Для лечения подойдет:
- изюм,
- чернослив,
- курага,
- сушеные яблоки,
- груши,
- персики,
- финики,
- инжир.
Наибольшей эффективностью обладает смесь из чернослива, изюма и кураги. Компоненты перемалываются на мясорубке или в блендере и перемешиваются с дроблеными ядрами грецкого ореха. Дополнительно рекомендуется добавить акациевый или гречишный мед.
Ингредиенты тщательно перемешиваются.
Готовую смесь рекомендуется хранить в прохладном, сухом месте. Принимать ее необходимо за час до приема пищи, трижды в сутки, по 1 ст. л. за раз. После месяца приема стоит сделать перерыв на 2-3 недели. Необходимо помнить – средство отличается высокой эффективностью, поэтому злоупотреблять им не надо.
Меры профилактики
Даже при генетической предрасположенности к стенокардии можно уменьшить риск возникновения заболевания, если правильно подойти к этому вопросу. Среди основных рекомендаций по профилактике стенокардии можно выделить:
- Ведение здорового образа жизни.
- Отказ от вредных привычек.
- Отдых на свежем воздухе.
- Соблюдение диеты.
- Небольшие физические нагрузки.
- Регулярные осмотры у врача.
При стенокардии должна соблюдаться строгая диета: поменьше жирной пищи, мясо – только легкое и диетическое, а вот овощей и фруктов стоит есть как можно больше.
От кофе лучше отказаться. Его можно заменить порошком из корня цикория, который полезен при заболеваниях сердечнососудистой системы. Особенно опасно при стенокардии пристрастие к алкоголю и табаку. Пьянство и курение очень сильно изнашивают даже здоровое сердце. Если зависимость не удается победить самостоятельно, необходимо обращаться за врачебной помощью.
Пешие прогулки в парке, систематические пробежки, зарядка – все это поможет укрепить сердце. А на случай приступов необходимо носить при себе нитроглицерин – надежное и проверенное временем средство, которое можно купить в аптеке.
Стоит не забывать и о том, что стенокардия нередко связана с другими заболеваниями. В этот список входят не только болезни сердца.
Спровоцировать развитие стенокардии может:
- сахарный диабет,
- заболевания желудочно-кишечного тракта (аппендицит, язва желудка),
- проблемы с легкими (бронхит, воспаление легких),
- заболевания печени.
Необходимо помнить, что народные методы лечения стенокардии эффективны лишь на ранних стадиях заболевания. Если болезнь запущена, они помогут снизить боль, но не вылечат сердце. Здесь рекомендуется комплексный подход с использованием методик современной медицины. Причем лечение должно проходить под руководством врача.