Быстрое заживление ран. Проверенные способы заживления раны на лице — решаем проблему в домашних условиях без следов. Ранозаживляющая мазь Солкосерил

Кожные покровы часто подвергаются травмам различной степени тяжести. Ускорят процесс восстановления специальные ранозаживляющие мази. Быстрый эффект от их применения можно наблюдать только в случае правильно подобранного метода лечения и соблюдения правил обработки поврежденного эпидермиса. Стоит подробнее разобраться в том, какие типы мазей используются для определенного вида ран. Рассмотрим наиболее эффективные и популярные средства.

Показания к применению ранозаживляющих средств

Кожа выполняет защитную функцию, предотвращая попадание в организм болезнетворных микроорганизмов. Нарушение целостности дермы может привести к серьезным последствиям. Рана - открытые двери для инфекции. Поэтому так важно своевременно принять меры и начать лечение поврежденного участка.

Получить повреждение кожного покрова достаточно просто, даже если неукоснительно соблюдать правила безопасности. А в детском возрасте заполучить травму еще проще, и это совершенно не зависит от того, какого пола ребенок. Ранозаживляющее средство должно быть в аптечке у каждой семьи. Применять его нужно при следующих показаниях:

  • ожоги различной этиологии;
  • порезы, царапины;
  • гнойные раны;
  • трофические язвы;
  • ссадины;
  • хронические дерматозы (эрозии, язвы, экзема);
  • сухость кожи;
  • трещины на пальцах рук и пятках.

Мазь, заживляющая раны, способствует скорейшей регенерации поврежденной кожи и возвращению человека к нормальной жизни. Поэтому в некоторых случаях без чудо-средства не обойтись. Следует учитывать, что при тяжелом состоянии лучше обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением, которое чаще всего ведет к негативным последствиям.

Гнойная рана: как лечить?

К развитию гнойного процесса приводит инфицирование стрептококками, кишечной палочкой и стафилококками. Бактерии могут попасть в рану с одежды, грязных рук или земли. В этом случае говорят о первичном инфицировании. При несоблюдении правил перевязки патогенная микрофлора также может проникнуть в организм и дать толчок для развития нагноения (вторичное инфицирование).

О начале гнойного процесса свидетельствует выделение из раны экссудата. В этой жидкости содержится большое количество бактерий, клеточных элементов. Лечение заключается в постоянном промывании, дренировании (при необходимости), нанесении антибактериальных средств и линиментов, способствующих процессу регенерации покрова.

Мазь при гнойных ранах должна препятствовать размножению бактерий, уменьшать воспалительный процесс, способствовать выведению экссудата, оказывать восстанавливающее действие. Препараты антисептического ряда должны применяться в первую очередь.

Средства для лечения гнойных ран

Наиболее действенными считаются многокомпонентные мази, которые очищают поврежденную поверхность от гноя и ускоряют процесс заживления.

К проверенным средствам относятся:


Мази с антибиотиком: показания к применению

Антибактериальные мази необходимо использовать в случае инфекционного поражения раны, когда началось нагноение. Такие средства обладают широким спектром действия и пагубно влияют на различные виды болезнетворных микроорганизмов. Ранозаживляющая мазь с антибиотиком будет эффективна при трофических язвах, экземе, ожогах (температурных и химических), воспалительно-гнойных заболеваниях кожи (фурункулез, угревая сыпь). Бактериальное инфицирование также возможно после хирургического вмешательства.

Мазь «Левомеколь»

Средство в течение многих лет используют для лечения ран различной этиологии. В своем составе мазь содержит антибиотик хлорамфеникол (левомицетин) и иммуностимулирующее вещество - метилурацил. Этот универсальный препарат, используемый в различных областях медицины, способствует заживлению кожного покрова. «Левомеколь» применяют для лечения ожогов, трофических язв, гнойных поражений эпидермиса. Для предотвращения попадания инфекции мазью обрабатывают операционные швы.

Активный антибактериальный компонент - левомицетин - обладает широким спектром действия. К нему чувствительны грамположительные бактерии, но на постоянной основе происходит привыкание микроорганизмов и снижение эффективности лекарственного средства.

Мазь, заживляющая раны («Левомеколь»), наносится на поврежденную поверхность тонким слоем или применяется в виде аппликаций для лечения гнойных ран. Курс терапии не должен превышать 10 дней (с частотой нанесения 1-2 раза в сутки). Под контролем врача мазь может использоваться в период беременности.

Антибактериальная мазь «Офлокаин»

Комбинированное медикаментозное средство, в состав которого входят офлоксацин и лидокаин, имеет антибактериальное действие. Эффективность распространяется на грамотрицательную и грамположительную микрофлору. Сильная гиперсмолярная активность способствует поглощению экссудата и снижению воспаления. Лидокаин обеспечивает обезболивающий эффект.

«Офлокаин» - мазь обезболивающая, ранозаживляющая. Ее предпочтительно применять в первой фазе раневого процесса, когда идет сильное выделение экссудата. Показаниями к назначению препарата выступают послеоперационные раны, трофические язвы, ожоги различной степени тяжести, гнойно-воспалительные процессы. Используют мазь не только для стационарного лечения, но и для применения в быту.

Средство необходимо наносить непосредственно на поврежденные участки кожного покрова. Также можно закладывать пропитанные мазью тампоны в полости ран гнойной этиологии. Предварительно поверхность должна быть обработана антисептиком. При лечении ожогов препарат наносят 2-3 раза в неделю, гнойные раны необходимо обрабатывать ежедневно.

«Пимафукорт»: антибактериальная гормональная мазь

Мазь «Пимафукорт» представляет собой комбинированный препарат для лечения поражений кожи. В ее составе содержится антибиотик широкого спектра действия неомицин, противогрибковое вещество натамитацин и глюкокортикостероид - гидрокортизон. Благодаря этим компонентам «Пимафукорт» может одновременно уничтожать патогенную микрофлору (стафилококк, клебсиелла, энтерококк, протей, дрожжеподобные грибы) и оказывать противозудный эффект.

Чаще всего мазь назначают для лечения дерматозов, микозов и присоединившихся к ним инфекций. Несмотря на гормональный компонент в составе, средство используют в педиатрии (если ребенок старше 1 года), но только под постоянным контролем специалиста. Инструкция запрещает наносить средство на открытые раны, язвенные поражения, угревую сыпь.

Когда применять мази с антибиотиком запрещено?

Далеко не всегда можно использовать антибактериальные ранозаживляющие мази. Быстрый эффект можно ожидать только в том случае, если пациент предварительно посетил врача и получил рекомендации. В противном случае, при самолечении, возможны серьезные осложнения для здоровья, ухудшение состояния.

Антибактериальные мази не наносят на кожу, если имеется повышенная чувствительность к компонентам препарата. Некоторые из них разрешено использовать во время беременности, так как действующие вещества не проникают в кровь и не имеют системного воздействия. К таким средствам относится «Левомеколь» и тетрациклиновая мазь. Если же среди составляющих есть гормон («Пимафукорт», «Акридерм Гента») - мазь использовать запрещено. Чтобы не допустить побочных явлений, следует соблюдать указанную в аннотации дозировку. С осторожностью используют в педиатрии антибактериальные ранозаживляющие мази.

Для открытых ран нельзя применять средства, в которых содержится гормональный компонент. В этом случае лучше воспользоваться нестероидным медикаментом.

Лечим трещины

Основная причина появления рук - сухость кожи. Сопутствующие патологии, такие как сахарный диабет, авитаминоз, экзема, только ускоряют процесс их возникновения. Иногда поражается нежная кожа между пальцами ног. И в том, и в другом случае необходим правильный подход к лечению.

И трещин подбирают в зависимости от причин, повлекших патологию. Назначить средство должен специалист после обследования пациента. Однако использования лекарственных средств мало - необходимо отказаться от косметического и антибактериального мыла, которые только усиливают сухость эпидермиса. Лучше покупать детское или гипоаллергенное моющее средство без отдушек.

Кроме мазей для лечения трещин, можно применять ванночки, делать компрессы и обертывания. Важно избегать контакта кожи с агрессивными чистящими средствами.

Мазь «Эплан»: описание

Средство не содержит антибиотиков и гормонов в своем составе, как другие ранозаживляющие мази. Для открытых ран это отличный антисептический и обезболивающий медикамент. Его разрешено использовать для ожогов, трещин на пальцах, ушибов, порезов и т. д. Основное действующее вещество мази - гликолан.

Согласно инструкции, средство следует наносить на кожные покровы тонким слоем или же делать аппликации. Гнойные раны перед нанесением препарата следует аккуратно очистить. Для лечения трещин средство можно использовать ежедневно, в тяжелых случаях нанося его на марлю и прикладывая к поврежденному участку.

Существенным преимуществом является отсутствие гормонов в составе препарата. «Эплан» (мазь для заживления ран и трещин) можно применять достаточно долго. При необходимости курс лечения может составлять более 4 недель. К противопоказаниям относится только индивидуальная непереносимость отдельных компонентов препарата.

Чем лечить раны на слизистой поверхности?

Травмы слизистой нуждаются в незамедлительном лечении, ведь попадание инфекции может замедлить процесс эпителизации и привести к осложнениям. Хорошо себя зарекомендовал препарат «Актовегин», ускоряющий регенерацию тканей.

Ранозаживляющие мази для слизистой должны обладать антисептическими свойствами. При нанесении бактерицидной мази на поврежденную поверхность может возникать незначительное пощипывание. Это ощущение проходит уже через несколько минут и не является поводом для отмены препарата.

Мазь «Актовегин» назначают при различных ожогах, трофических язвах, пролежнях, повреждениях слизистых оболочек. Согласно инструкции, ее можно использовать и для лечения детей. Среди побочных эффектов пациенты изредка отмечают зуд или крапивницу.

Лучшая мазь для ран: как выбрать?

Человек уже с раннего детства сталкивается с различными повреждениями кожной поверхности, ведь избежать травмы чаще всего бывает просто невозможно. Для того чтобы процесс регенерации не затягивался и не было болевых ощущений, приходится подбирать ранозаживляющие мази. Быстрый эффект зависит не только от самого средства, но и от индивидуальных особенностей кожи человека.

Незначительные травмы, порезы, ссадины и царапины можно лечить самостоятельно, но если ранению подвергся большой участок кожи - без помощи врача не обойтись. Могут быть задеты сухожилия, сосуды, мышцы, и установить это может только специалист.

При выборе мази следует учитывать, что все они классифицируются в зависимости от этиологии повреждения и стадии раневого процесса. При воспалении необходимо воспользоваться антисептиками, противомикробными препаратами. Мазь для глубокой раны должна быть антибактериальной и обезболивающей, но подобная терапия проходит только под строгим врачебным наблюдением.

Последняя стадия раневого процесса заключается в регенерации (восстановлении) поврежденных тканей. В этом случае подойдут средства, ускоряющие заживление.

Лучшая ранозаживляющая мазь - это та, которая является универсальной и может применяться для лечения как взрослых, так и деток. Такими медикаментами можно смело назвать «Бепантен», «Эплан», «Пантенол». Для того чтобы впоследствии не осталось шрама, рекомендуется использовать специальные мази и гели, например, «Контрактубекс» (после затягивания поврежденной поверхности). Используют также мази с серебром для заживления ран.

Ранозаживляющие мази: быстрый эффект возможен?

Нередко можно услышать, что после нанесения мази вместо ожидаемого терапевтического эффекта больные обнаруживали ухудшение состояния поврежденных тканей. Нагноение действительно может начаться в случае несоблюдения правил нанесения таких медикаментозных средств. Важно учитывать стадию раневого процесса, поскольку каждый из них требует особого подхода к лечению.

Если из раны выделяется гной, наносить мазь без предварительного очищения поверхности запрещено. Удалить экссудат можно с помощью антисептика (раствор фурацилина или хлоргексидина). Средством обильно смачивают тампон и аккуратными движениями промывают рану. Используют антисептические препараты и при перевязках, когда необходимо безболезненно отделить повязку от поврежденной поверхности.

Мазь на открытую рану наносят (только после остановки кровотечения!) тонким слоем и накрывают чистым перевязочным материалом. Что касается лечения гнойных глубоких ран, здесь целесообразно закладывать пропитанные лекарством тампоны. Если средство предварительно наносят на сложенную в несколько слоев марлю, необходимо его распределить равномерно и следить, чтобы слой не был толще 2-3 мм.

Перевязку следует проводить ежедневно и только чистыми руками. Чтобы не повредить подсохшую ранку, материал предварительно смачивают антисептиком и оставляют на несколько минут. Это поможет без дополнительной травмы удалить приставший бинт. После этого поврежденный участок обрабатывают антисептиком и наносят лекарство.

Ни в коем случае нельзя заливать в рану йод, бриллиантовую зелень или любые спиртосодержащие жидкости! С их помощью лишь обеззараживают прилегающую к повреждению кожу. Никакими заживляющими, антибактериальными свойствами эти средства не обладают. Небольшую ранку вполне можно лечить самостоятельно, но если поврежден значительный участок кожного покрова, терапию должен назначать только врач.

Мази для заживления ран всегда должны быть в домашней аптечке, ведь повредить кожные покровы очень легко. Порез при бритье, ссадина от падения на асфальт или глубокая царапина, полученная во время игры с домашним любимцем- кошкой, легко могут стать входными воротами для инфекции и привести к нагноению и прочим неприятным последствиям.

Применение наружных средств с заживляющим действием поможет ранкам быстрее затянуться и предотвратит проникновение болезнетворных бактерий в организм. Лучшая мазь для заживления ран должна сочетать в себе антибактериальные, противовоспалительные, антисептические и регенерирующие свойства.

Любые раны, связанные с нарушением целостности кожных покровов, необходимо сначала очистить от загрязнений, остановить кровотечение, продезинфицировать любыми антисептическими средствами ( , йодом), и только после этого применять мази с заживляющим действием.

Их наносят на травмированную поверхность (ссадины, царапины), затем сверху накладывают стерильную повязку. Такая обработка позволяет избежать проникновения инфекции и развития осложнений, помогает ускорить процессы регенерации тканей и предотвратить формирование рубцов в области повреждения.

Мазь для заживления ран на коже применяют при следующих повреждениях:

  • порезах, царапинах, открытых и гнойных ранах;
  • различных видах ;
  • повреждениях, вызванных кожными заболеваниями;
  • чрезмерной сухости, трещинах на коже;
  • трофических язвах.

Наружные средства с заживляющим действием широко используют в послеоперационном периоде и применяют в качестве профилактики формирования рубцов и шрамов.

Мазь для заживления открытых ран

Открытые раны на коже начинают обрабатывать заживляющими мазями после того, как ткани слегка подсохнут после применения антисептических средств. Медикаменты для лечения открытых ран должны сочетать в себе антимикробные и противовоспалительные свойства и способствовать ускоренному восстановлению кожного покрова.

Чаще всего это мази, содержащие антибактериальный, обезболивающий и антисептический компонент. Популярные средства для лечения открытых ран:

Солкосерил

Мазь для быстрого заживления ран на основе депротеинизированного диализата, выделенного из крови молочных телят. Препарат активизирует обменные процессы в эпидермисе, улучшает трофику тканей, усиливает выработку коллагеновых волокон и ускоряет регенерацию и восстановление клеток.

Препарат можно использовать для заживления трофических язв на ногах, а также в процессе лечения различных ран - от пролежней до ожогов. Средство применяют дважды в день, наносят тонким слоем на предварительно очищенную рану (под повязку). Кроме того, Солкосерил можно использовать для ускоренного заживления трещинок на руках и небольших ранок на лице. Цена препарата - от 200 рублей.

Мазь для заживления ран и трещин, глубоких порезов, царапин, ожогов и прочих повреждений кожного покрова. Заживляющие свойства препарата обеспечивают практически те же самые компоненты из крови молодых телят, которые составляют основу предыдущего препарата.

Как и Солкосерил, это средство активизирует регенерацию тканей, нормализует течение метаболических процессов в тканях и способствует их ускоренному восстановлению при различных повреждениях (ранах, порезах, ожогах, трофических язвах). Ограничением к применению является индивидуальная непереносимость компонентов, отеки, сердечная недостаточность. Средняя стоимость препарата - от 100 рублей.

Бепантен (Пантенол, Декспантенол).

Препараты на основе действующего вещества - декспантенола оказывают выраженное регенерирующее, смягчающее и некоторое противовоспалительное действие. Применяются для обработки ссадин, царапин, открытых и мокнущих ран и прочих повреждений кожного покрова (от опрелостей до хронических язв).

Это вполне безопасные средства, которые используют даже у новорожденных детей и беременных женщин. Мази на основе декспантенола можно наносить длительное время, поскольку они не вызывают привыкания и прочих побочных эффектов. Средняя стоимость Бепантена - от 250 рублей.

Эплан

Крем для заживления ран с обезболивающим, бактерицидным, противовоспалительным и восстанавливающим действием. Препарат не только эффективно устраняет боль, но и прекрасно обеззараживает раны, предотвращая присоединение бактериальной инфекции.

Причем этот медикамент эффективен, как против бактерий, так и против некоторых штаммов болезнетворных грибов. В составе крема нет антибиотиков или гормонов, поэтому его можно применять даже беременным женщинам и детям для лечения открытых ран и ожогов. Средняя цена - 230 рублей.

Мазь с серебром с заживляющим, бактерицидным и антисептическим действием. Частицы серебра защищают поверхность раны от инфицирования, проявляют мощное антибактериальное действие, подавляя рост и размножение патогенных микроорганизмов.

За счет гидрофильной основы мазь оказывает увлажняющее действие, снижает выраженность болевых ощущений и ускоряет процесс заживления раны. Аргосульфан рекомендуют к применению при лечении бытовых травм (порезов, царапин), ожогов различного происхождения и прочих повреждений кожи, вызванных сопутствующими заболеваниями (сахарным диабетом, дерматитом, варикозной болезнью, экземой). Цена мази - от 300 рублей.

Еще один популярный препарата на основе серебра - мазь Сульфаргин, которая рекомендована для лечения ран и ожогов у детей и взрослых. Кроме того, в списке лучших мазей для заживления ран находятся такие препараты, как крем Спасатель, цинковая мазь, мазь календулы или линимент алоэ на основе натуральных растительных компонентов с заживляющими свойствами.

Препараты для заживления гнойных ран

Комбинированная мазь с антибиотиком левомицетином и метиурацилом активно борется с широким спектром болезнетворных микроорганизмов и помогает очистить раны от гнойно- некротических масс. Показанием к применению мази являются любые гнойно- воспалительные процессы на коже.

Левомеколь не позволяет инфекции распространяться на окружающие здоровые ткани, способствует уменьшению отечности, воспаления и ускоряет восстановление клеток кожи. Препарат абсолютно не токсичен, но во время беременности должен применяться по назначению врача.

Противопоказанием к применению мази является повышенная чувствительность к компонентам, детский возраст (до 3-х лет), псориаз и грибковые поражения кожи. Средняя цена Левомеколя - от 120 рублей.

Банеоцин

Средство для заживления ран и предотвращения гнойных осложнений на основе комбинации антибиотиков (неомицина и бацитрацина). Препарат применяют для лечения гнойных ран, долго не заживающих ссадин, порезов, ожогов, а также повреждений кожи при воспалительных заболеваниях дермы (экземе, дерматитах).

Мазь следует наносить на рану тонким слоем до 3-х раз в сутки. Курс лечения в среднем занимает 7 дней. Цена Банеоцина - от 350 рублей.

Мазь Вишневского

Предназначена для лечения загноившихся ран. Препарат наносят на открытую рану под повязку, которую меняют каждые 10-12 часов. Мазь быстро вытягивает гной и очищает поверхность раны.

Принцип действия препарата основан на улучшении процесса кровообращении я в проблемной зоне, за счет чего происходит удаление некротического содержимого. Дополнительно мазь оказывает противовоспалительный и противоотечный эффект, проявляет антисептические и ранозаживляющие свойства. Цена - от 40 рублей.

Обеспечивает бактерицидное и обезболивающее действие, способствует скорейшему очищению раны от гнойного содержимого, оказывает местное противовоспалительное и антисептическое действие.

Кроме того, препарат ускоряет обменные процессы и помогает скорейшему восстановлению и регенерации кожных покровов. При гнойных осложнениях достаточно нанести ихтиоловую мазь на открытую рану и закрыть ее повязкой, которую следует менять два раза в сутки. Улучшение состояния раны отмечается уже через 24 часа от начала применения препарата. Стоимость мази - от 60 рублей.

Кроме вышеперечисленных препаратов врач может назначить для лечения гнойных ран синтомициновую, тетрациклиновую, метилурациловую мази и прочие наружные средства с антибактериальным компонентом.

Мазь для заживления ран после операции

Выбор препарата для заживления ран в послеоперационном периоде осуществляется лечащим врачом. Это могут быть средства с антибактериальным и противовоспалительным компонентом, мази Солкосерил, Актовегин и их аналоги, а также медикаменты на основе декспантенола, улучшающие регенерацию и восстановление тканей.

Хорошими заживляющими свойствами обладают мази на цинковой основе, они быстро подсушивают мокнущие раны и ускоряют восстановление тканей.

Для обработки послеоперационных швов применяют мазь Левомеколь, Банеоцин, для лечения пролежней хорошо подходит мазь Альфогин на основе хлорофилла или препараты с ионами серебра (Агросульфан, Сульфаргин). Для залечивания послеоперационных ран в гинекологии часто используют мазь с метилурацилом или безопасные препараты на основе растительных компонентов (алоэ, календулы).

Для рассасывания рубцов и шрамов, оставшихся после оперативного вмешательства, подходит силиконовый гель Дерматикс. В его состав входят органические и неорганические соединения кремния, которые препятствуют росту келоидных тканей, формирующих рубец, и поддерживают водный баланс в коже, благодаря чему она постоянно остается увлажненной и мягкой.

Дерматикс предназначен для лечения свежих послеоперационных рубцов, образовавшихся сразу после заживления раны. Наносить его на поверхность шрама нужно очень тонким слоем, чтобы после полного впитывания кожа оставалась сухой. Если использовать слишком большое количество геля, то он полностью не впитается и его избыток оставит на одежде трудновыводимые пятна.

При применении Дерматикса следует учитывать, что гель не оказывает противовоспалительного или антисептического действия. Стоимость этого средства бюджетной не назовешь, за упаковку геля объемом 15 г придется заплатить около 2800 рублей.

Это вполне доступный вариант, который поможет . Его основной компонент - гепарин натрия, обладает выраженными антикоагулянтными и обезболивающими свойствами и способствует рассасыванию рубцов. Препарат следует использовать сразу после заживления раны. Его стоимость - от 55 рублей.

Мазь для заживления ран и трещин

Такие средства не содержат сильнодействующих компонентов - гормонов, антибиотиков, но обладают смягчающими и заживляющими свойствами, что помогает лечить незначительные повреждения кожи - трещинки в уголках губ, на ладонях и ступнях, ссадины и царапины. Основу мазей составляют питательные, смягчающие и увлажняющие компоненты, а также витаминные комплексы.

Бальзам «Скорая помощь»

Фитокрем, предназначенный для заживления трещин на пятках и ступнях и поверхностных ран. Содержит экстракты алоэ, хмеля, календулы, степных трав и масла чайного дерева, оливы и облепихи. Оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие, нормализует клеточный метаболизм и стимулирует регенерацию кожных покровов.

Это вполне безопасное средство, которое можно применять у беременных женщин и детей. Единственное противопоказание - непереносимость одного из компонентов. Наносить крем на трещинки и ранки нужно, не втирая, до трех раз в сутки. Стоимость препарата - от 150 рублей.

Радевит

Мазь для питания и смягчения кожи на основе витамина А. Стимулирует процессы регенерации и ускоряет заживление незначительных повреждений кожи (трещин, ссадин), термических ожогов. Может применяться для заживления небольших эрозий и последствий себорейного дерматита.

Спасатель

Мазь для лечения ссадин, свежих порезов и незначительных ожогов. Ее часто используют для обработки опрелостей у грудных детей и устранения кожных симптомов аллергии. Преимущество препарата - в его безопасности.

Смягчающие, питательные и восстанавливающие свойства мази позволяют применять ее во время беременности, а также для обработки трещин сосков в период грудного вскармливания. Наносить препарат следует на предварительно подсушенную и промытую раневую поверхность. Мазь используют под повязку или оставляют подсыхать на ранке в течение 20 минут (если повязка не используется).

Для заживления ран и ссадин у детей, врачи рекомендуют держать в домашней аптечке следующие препараты:

  • Бепантен;
  • Эплан;
  • Пантенол;
  • Олазоль;
  • Сульфаргин;
  • Мазь с календулой;
  • Радевит;
  • Спасатель;

При лечении обширных поражений кожного покрова или гнойных ран, препараты для наружной обработки должен подбирать лечащий врач.

Неделю назад сильно царапнула себя ногтем по ноге. Ранка до сих пор не зажила. Вокруг коросты припухлость и покраснение, которое сильно чешется. А под коростой иногда нагнаивается. На рану наносила мазь спасатель и зеленку, но заживает она очень медленно. Подскажите, чем можно обработать царапок, чтобы покраснение и опухоль исчезли?

Комментариев: 31 »

    В таких случаях мне лучше всего помогает мазь Этония. Благодаря ей, происходит быстрое снятие воспаления и заживление ранок. К тому же, она довольно дешевая.

    Раз незначительное повреждение кожи загноилось, значит, в ранку изначально попала инфекция. В идеале нужно было сразу промыть и намазать антисептиком. Но теперь, чтобы точно не было хуже размочите царапину в тёплой воде, аккуратно снимите коросту, промойте ранку слабым раствором марганца и немного обработайте йодом (не зелёнкой).

    Для начала Вам надо очистить рану. Для этого в народной медицине используется гипертонический раствор соли. Если руку опускать в горячий раствор с солью, то гной выходит.
    Можно прикладывать лист алое.
    Я люблю для этих целей применять натуральный прополис. Из маленького кусочка сделать лепешку и зафиксировать на ране лейкопластырем.
    Как только не будет гноя в ране, она быстрее начнет заживать.

    Для того, чтобы ранка зажила быстрее требуется промывать её отваром подорожника 3 раза в день. Также масло расторопши обладает великолепным заживляющим действием.Таким маслом рану желательно обрабатывать на ночь.

    Можно прикладывать к ранке такие растения: щучий хвост, алоэ, герань, подорожник, капуста. Лист промыть, слегка подавить, чтобы выделился сок, положить на больное место и прибинтовать. Менять 2 раза в день – утром и вечером.

    Очень хорошо заживляет масляный 2% раствор Хлорофиллипта, для местного применения. Еще это прекрасное антисептическое средство.убедилась на собственном опыте.

    Очень хорошо заживляет масляный 2% раствор Хлорофиллипта, для местного применения. Еще это прекрасное антисептическое средство, убедилась на собственном опыте.

    Древний народный метод: Промывайте собственной уриной и прикладывайте смоченный ею тампон, пока не пройдёт Применяю Сам урину.

    Очень хорошо способствует заживлению зелёнка производства КНР. Самому приходилось заживлять раны на руке. Ранка затянулась в течении нескольких дней, чему я был весьма рад.

    Хорошо при ранах помогает бальзам Шестаковского. Отлчно заживляет раны как большие так и маленькие. И прост в применении, перед нанесением рану нужно обработать антисептиком.

    Для меня первое действенное средство – облепиховое масло. Стоит им намазать ранку несколько раз, и она заживает намного быстрее. Облепиховое масло хорошо иметь дома постоянно, его можно приготовить и самостоятельно.

    Конечно, в идеале нужно обратиться к врачу. Если же такой возможности нет – то лучше наложить мазь Вишневского и закрепить на ночь. Обрабатывать поражённый участок лучше маслом чайного дерева.

    Мазь Вишневского могу посоветовать. Йодом смазывать вокруг ранки – противовоспалительное действие сочетается с дезинфекцией. Зеленкой обычно прижигают свежие ранки.

    Сначала нужно почистить рану. В тёплую воду добавьте несколько капель настойки календулы и обработайте рану, а ещё лучше распарить её. Когда весь гной выйдет, можно обработать мазью “Левомеколь” и сверху закрыть лейкопластырем.

    Я в таких случаях делаю компресс из алое. Алое вытягивает гной и сушит ранку. Все эти мази еще больше размочат вашу ранку, а нужно чтобы она была сухая.

    Хорошим антисептическим и заживляющим свойством обладает настойка календулы, можете приобрести ее в любой аптеке по достаточно низкой цене, обрабатывайте ею рану несколько раз в день.

    Я случайно поцарапала сама себя ногтем по носу. Ранка небольшая, но видная. Хотелось бы поскорее от нее избавиться. Пожалуйсто, подскажите способ!

    Если ранка долго не заживает, то скорее всего в нее попали микробы и спровоцировали развитие воспалительного процесса. Нужно смазывать ранку антибактериальной мазью, например мазью Пантестин, обладающей противомикробным действием. А также, следует протирать ранку спиртом до образования коросты.

    Возможно вам нехватает цинка – этот элемент отвечает за заживление. Введите в рацион тыквенные семечки, арахис, сыры и семечки подсолнуха – они богаты цинком.

    Для начала распарьте вашу ранку в воде с солью и содой(на 1 литр воды 1 чайная ложка соли и 1 столовая ложка соды).Затем аккуратно снимите коросту любым антисептиком(фурацилин,марганец и т.д),а затем очень советую тонким слоем нанести на ранку мазь Аргосульфан. Мазь сделана на основе серебра,все ранки очень быстро затягиваются. Пользуюсь этой мазью уже много лет и с большим успехом.Очень важно,что после применения этой мази не остается рубцов.Будьте здоровы.

    Недавние исследования ученых показали, что обыкновенная перекись водорода ускоряет рубцевание ран и их заживление. Единственный недостаток, что если раны на лице, то могут образовываться шрамы, что иногда не желательно с косметической точки зрения, но это уже должен врач решать.

    Сахарный песок хорошо заживляет любые раны надо измельчить в порошок и сыпать на ранки он высушит рану выводит всю воду гной что не дает бактериям размножаться и хорошо затягивает раны и заживет за 2-3 дня я сам пробывал рана на ноге уменьшилась в два раза и образовалась пленка защитная. Еще надо потеть пот заживляет раны в поту обнаружен мужские элементы которые и заживляют раны! Чтоб вспотеть нужно много бегать либо баня! Я поделился двумя работающими способами которые ученые даже доказали! А если кому то не хочется сыпать на рану сахарный порошок либо потеть могу порекомендовать мазь ЛЕВОМЕТИЛ он делает корку защитную и затягивает рану на мазе написано Средство для лечения ран в первой фазе раннего процесса! Все удачи

    Меня тоже очень выручает мазь сульфаргин. Всегда ее держу в аптечке на всякий случай. Применяю ее вместо зеленки. Она совершенно не жжет и быстро заживляет ссадинки, ранки, порезы, даже при ожогах ее наносила.

    Дочка моя, такая проказница, вот буквально сегодня коленку поранила. Чем посоветуете помазать, что бы быстрее зажила, сразу скажу, зеленкой пользоваться не хочу.

    Kira, а вы попробуйте Сульфаргином ей коленку намазать. Мы так всегда делаем. И ранки очень быстро у ребенка заживают. На мой взгляд вообще, если в доме ребенок растет, эту мазь надо обязательно в аптечке держать.

    спасибо за советы. у меня тоже постоянно то ноги, то руки в ранках да царапинах, вообще не могу нормально ходить))

    Мари, покупайте Сульфаргин, не пожалеете. тут выше его упоминали уже. мазь очень хорошая. заживает всё моментально. у меня и на даче тюбик есть, и дома. и на природу (на отдых) всегда с собой беру. все ранки-порезы заживляет)

    Я купила себе новые туфельки. Но в тот же день утром меня до крови потёрли мои старые туфли. И теперь я из-за этого не могу носить свои красивые новые туфли. Подскажите что мне делать?

    Если Вам жмет обувь, советую сделать так: возьмите небольшой пакет, налейте туда воду, заявите пакет на узел и положите в туфли(желательно, чтобы уровень воды в пакете был выше верхнего края туфли). Далее кладите туфли в морозилку, часа на два. Когда Вы достанете туфли, они станут на размер-полтора больше, и Вы сможете их носить!

    А я для себя открыла крем Аргосульфан, при любых ранках, порезах и ссадинах теперь он наш спасите. Это антибактериальный препарат, обеспечивающий защиту от инфицирования, а это согласитесь очень важный момент. Благодаря ионам серебра в составе, препарат обладает двойным действием –противомикробным и заживляющим, ранки быстрее заживают и не никакого дискомфорта.

    Лутьше при порезах использовать водку с почками она и обеззараживает и сушит ранку.

Довольно часто в жизни каждого человека случаются внезапные травмы, разного рода повреждения, как поверхностные на коже, так и более глубокие. Именно поэтому каждому человеку следует знать, как справиться с повреждениями кожного покрова в домашних условиях. В случае образования мокнущих ран не всем известно, что и как делать, чтобы решить эту проблему. Чем лечить мокнущие раны? Этой теме посвящена данная статья.

При отсутствии должного лечения есть высокий риск инфицирования самыми разнообразными болезнями. Инфекции гораздо проще проникнуть в организм как раз через мокнущую рану. Как оказать помощь при ссадинах либо легких порезах, известно всем, но что нужно делать, если рана не заживает в течение долгого времени и сочится?

Что такое мокнущие раны?

Травмы, ссадины и ожоги знакомы каждому человеку, начиная с раннего детства. Прежде чем узнать, чем обработать мокнущую рану, нужно понять, что она собой представляет. Это повреждение мягких тканей, которое может появиться в любой части тела. Мокнущие раны могут иметь различную степень поражения и глубину, касаться кожного покрова и сосудов, костей и даже внутренних органов.

Незаживающие мокнущие раны - это явление, когда поверхность повреждения становится очень влажной. Что касается самого процесса образования таких ран, то он такой же, как во всех обычных случаях повреждения. Для него характерны несколько фаз: воспаление, регенерация, формирование рубца. Заживление мокнущих ран должно проводиться по строгой стратегии. Необходимо постоянно выполнять перевязки, применяя заживляющие и дезинфицирующие средства.

Как проявляются незаживающие влажные раны?

Наблюдается повреждение мышц и кожного покрова мягких тканей. Отличие подобной раны от язвенного образования в том, что она располагается снаружи. А при язве процесс происходит изнутри. Когда повреждение не способно самостоятельно подсохнуть, проявляется сукровица. В большинстве случаев это происходит на фоне присоединения бактериальной инфекции. Учитывая то, что иммунитет старается избавиться от патологии, происходит усиленное выделение плазмы.

Степени заживления:

  1. Самостоятельное очищение.
  2. Развитие воспалительного процесса вокруг раны.
  3. Грануляция.

Если повреждение не подсыхает долгое время, существует вероятность дополнительного инфицирования и развития сепсиса.

Этиология развития

Чтобы узнать, какая мазь для мокнущих ран помогает лучше всего, необходимо выяснить, что способствовало появлению данной проблемы.

Причины образования мокнущих ран:

  • лазерный, электрический ожоги;
  • воспалительные процессы кожного покрова - экзема, дерматит;
  • злоупотребление загаром;
  • поражение слизистой и кожи грибкового, бактериального типа;
  • наличие опрелостей у женщин под грудью, в паху и в области подмышек;
  • ожог паром, огнем, кипятком, горячими предметами;
  • неправильная циркуляция крови в тканях;
  • раздражение, спровоцированное синтетическим бельем;
  • рана пупочная у грудничков;
  • пролежни у больных людей;
  • разрезы, содранная кожица.

Что касается новорожденных, то в их случае терапия проводится очень аккуратно. Запрещено использовать многие лекарственные препараты. Для лечения подходят только подсушивающие, безопасные средства.

Особенности мокнущих ожогов

При подобном поражении кожного покрова, а именно второй и третьей степени, появляется рана. Ее называют мокнущей. Если мокнет рана после ожога, это объясняется тем, что при отслоении кожи появляются пузыри, которые практически сразу лопаются. Именно поэтому ткани под ними остаются влажными. Терапия предполагает высушивание повреждений теми препаратами, которые способствуют формированию защитной пленки.

Для этого на рану прикладывают стерильную неплотную повязку из марли, предварительно ее необходимо тщательно обработать антисептиком. Отлично подойдут подсушивающие спреи, мази, продающиеся в любой аптеке. После обработки раны на нее наносится порошок стрептоцида и повязка.

Второй способ терапии - открытый, не предполагающий закрытие раны. Он проводится до тех пор, пока из ранки не перестанет выделяться влага. Плавно наносится крем либо мазь от ожогов, втирать их не нужно, все впитается самостоятельно. Чтобы усилить антисептический, восстанавливающий эффект, смазывают и близлежащие ткани. Процедуру нужно повторять не менее пяти раз в день.

Специфика начальной обработки мокнущих повреждений

Чем лечить мокнущие раны и как? Для уменьшения риска развития осложнений они тщательно промываются. Необходимо убрать пыль, грязь, гной. Для этой цели можно применить антисептические средства. Хорошо помогает перекись водорода. В случае ее отсутствия подойдет обычная вода с мылом. Кожный покров вокруг поврежденного участка смазывают тонким слоем йода, зеленки. Это делают для того, чтобы подсушить края новообразованной ранки и предотвратить размножение бактерий.

Следующий шаг - защита от вредоносных микроорганизмов. Здесь понадобится наложить повязку. При глубоком поражении не обойтись без медикаментозного лечения и возможного хирургического вмешательства.

Эффективные препараты для терапии мокнущих ран

Перед применением конкретного средства желательно проконсультироваться с врачом. Оказав первую помощь, нужно отправить человека в больницу, чтобы избежать заражения и развития осложнений.

Перечень полезных антисептических препаратов (мази, спреи, кремы):

  • «Унисепт»;
  • «Стрептонол», «Стрептоцид»;
  • «Диоксидин»;
  • «Бактосин» и «Мирамистин»;
  • «Горостен»;
  • «Повидон-йод»;
  • «Хлоргексидин» и «Октенисепт»;
  • «Дезмистин», «Декасан»;
  • «Эктерицид» и прочие.

Для первоначальной обработки мокнущей раны отлично подойдет трехпроцентная перекись водорода, она чистит и останавливает кровь. Хорошо помогает фурацилиновый раствор, приготовленный из таблеток. На 100 миллилитров теплой воды берется одна таблетка.

Чем можно подсушить мокнущие раны?

Чем лечить мокнущие раны? Учитывая степень инфицирования, рекомендовано применять различные средства. При неглубоких повреждениях и медленном заживлении мокнущих ран на их края наносится йодная сетка либо зеленка. Для протираний поверхности с сукровицей используется настойка березовых почек или календулы на спирту.

Если очень быстро формируется корочка и сукровица не выходит, необходимо размягчить рану. С этой задачей прекрасно справляется солевой раствор. Пропорции воды и соли - 10/1. Готовый раствор обладает мощным подсушивающим и заживляющим эффектом, отлично противостоит бактериям, которые обычно и являются источником нагноения раны.

Компресс:

  1. Понадобится литр солевого раствора, он легко готовится в домашних условиях (пропорции указаны выше).
  2. В течение минуты им нужно смачивать перевязанную рану.
  3. Повторять манипуляцию каждые четыре часа.

За счет такой процедуры перевязки с мазью можно делать раз в два дня.

Стрептоцидовая мазь: инструкция по применению, как ее правильно использовать

Это препарат местного действия с противомикробным эффектом. Отлично справляется со стрептококками и другими вредными микроорганизмами. Активные компоненты мази разрушают ассимиляцию вредных микроорганизмов, штаммов.

Инструкция по применению стрептоцидовой мази: перед использованием тщательно помыть руки, очистить место обработки. Не допускать контакта со слизистыми оболочками, глазами. Мазь наносится очень тонким слоем, втирать ее нельзя. Разрешено использовать совместно с марлевой повязкой. Продолжительность и частота использования стрептоцидовой мази напрямую зависит от динамики заживления, индивидуальных особенностей раны.

Не стоит забывать о противопоказаниях. Несмотря на то что мазь хорошо переносится, у некоторых людей на нее может быть аллергия. Обычно она вызвана индивидуальной непереносимостью сульфаниламидов, содержащихся в стрептоцидовой мази. Если у пациента появились признаки аллергии, такое лечение нужно прекратить.

Чем помогает «Стрептонитол»?

Препарат обладает антибактериальным эффектом и отлично воздействует на гнойно-воспалительные процессы: кишечные и синегнойные палочки, бактерии, стрептококки и стафилококки, штаммы антибиотикоустойчивые, трихомонады. Мазь славится хорошим противовоспалительным свойством, что объясняется наличием в ее составе нитазола. Использовать ее следует только по назначению.

Инструкция по применению мази "Стрептонитол": наносить на ожоги и раны, закрывать стерильной повязкой. Обрабатывать пораженное место нужно дважды в день. Дозировка зависит от площади мокнущей раны. Длительность терапевтического курса подбирается, исходя из индивидуальных особенностей и динамики процесса заживления.

Народные средства от мокнущих ран

Чем лечить мокнущие раны можно еще? Если угрозы здоровью нет, то лечиться можно даже дома, используя методики народной медицины.

Некоторые полезные рецепты:

  1. Репчатый лук. Очистит от гноя, купирует отечность. Сделать кашицу, натерев головку лука на терке, затем приложить к месту повреждения. Появится сильное жжение, но его нужно перетерпеть.
  2. Картофель. Натереть на терке и отжать сок, обильно смочить в нем бинт. Затем приложить к ране и замотать. Повязку менять через каждые четыре часа, оставлять на ночь.
  3. Аир. Способствует заживлению, ведет борьбу с микробами. Приготовление целебного настоя: 1 столовая ложка корня (высушенного) на стакан крутого кипятка, проварить на паровой бане. Охладить и промывать рану.

Если повреждение неглубокое, то такое лечение поможет примерно через неделю. Если рана не заживает две недели и более, нужно обратиться за медицинской помощью.

Таким образом, при наличии мокнущих ран особое значение имеет не только лечение мазями и кремами, но и правильная первичная обработка. Именно от нее зависит дальнейшее протекание заболевания. Перед применением определенных лекарственных препаратов и народных средств проконсультируйтесь с доктором.

Все люди знакомы с различными травмами, ранами. У некоторых раны заживают довольно быстро. Кому-то приходится приложить немало усилий, чтобы выздороветь. Почему возникает незаживающая рана? Причин может быть несколько. Их мы рассмотрим далее.

Причины

Долго незаживающая рана - повод обратиться за медицинской помощью. Только там вам окажут соответствующее лечение. Возникает вопрос, какое время заживления раны считается нормальным? Нормальное заживление протекает в течение не более трех недель. При возникновении осложнений или наличии отклонений этот процесс может затянуться на полтора месяца. Причины того, что рана длительное время не заживает, делятся на внешние и внутренние, а также их сочетание.

Внутренние факторы: хронические заболевания эндокринной системы, такие как сахарный диабет, истощение организма, авитаминоз, лишний вес, нарушение кровообращения, варикоз, инфекционные болезни, онкологические недуги. Все эти заболевания ведут к снижению иммунитета. Как - раны не заживают.

Попадание инфекции

В случае если человек получил травму острым предметом, возможно попадание инфекции непосредственно при ранении. Хотя это может случиться и другими способами. Например, попадание инфекции в рану при перевязке. Если своевременно не обработать рану дезинфицирующими средствами, возможно распространение инфекции. Тогда понадобится длительное лечение.

Симптомы при повышается температура тела, в пораженном месте появляется отек, кожа становится красной и горячей, появляется нагноение. Инфекция является причиной того, что место ранения долгое время не заживает. Для лечения понадобится назначение антибиотиков. Также потребуется специальная обработка, удаление нагноения и наложение швов при необходимости. В некоторых случаях врач может назначить переливание крови и витаминную терапию.

Лечение незаживающей раны при сахарном диабете

С таким заболеванием любой незначительный порез становится настоящим испытанием. Высокое содержание сахара в крови губительно действует на кровеносные сосуды, разрушая их. Нарушается кровоснабжение, особенно в нижней части ног. Кроме этого, снижается чувствительность нервных окончаний. В итоге человек из-за этого не чувствует, что поранился. Обычная мозоль, мелкий порез своевременно не обработанный, может стать незаживающей раной, а в дальнейшем превратиться в язву.

Следует быть крайне внимательным и стараться не допускать ранений или порезов, тщательно проверять состояние ног. При малейшем нарушении кожного покрова стоит обратиться к врачу. Нагноение раны при сахарном диабете нередко приводит к ампутации пораженных частей конечностей.

Быстрому заживлению способствует: своевременная обработка антисептиками, назначение мазей с антибиотиками, правильное питание, продукты, богатые витаминами группы В и С, дополнительное назначение витаминов, правильный уход за пораженным участком тела, обработка, перевязка.

Народная медицина

При лечении незаживающей раны на ноге можно совмещать медикаментозную терапию и народные методы. Такое сочетание ускорит заживление.

Свежий огуречный сок оказывает противомикробное действие. Им надо смазывать раны, на несколько часов делать компрессы.

Листья чистотела обладают заживляющим действием. Можно использовать для лечения как свежие, так и листья перед использованием следует распарить. С листьями чистотела делают повязки, прикладывая их к ране.

Также поможет смесь из корней лопуха и чистотела, сваренная в подсолнечном масле. Как ее сделать? Сейчас расскажем. Для этого потребуется 100 мл подсолнечного масла, измельченные корни лопуха 30 гр., корни чистотела 20 г. Готовить стоит на малом огне в течение 15 минут. После остудить и процедить. Полученной смесью смазывать пораженный участок в течение недели по два-три раза в день.

Раны при диабете

Если у человека диабет, незаживающие раны как лечить? Сейчас расскажем. Занимаясь лечением незаживающей раны при диабете, необходимо помнить, как правильно обрабатывать пораженный участок и делать перевязку:


Стоит следовать назначениям лечащего врача, консультироваться при желании использовать рецепты народной медицины. Самолечение, неверный выбор препаратов могут значительно ухудшить состояние раны и замедлить заживление.

Мази

Эффективные мази для незаживающих ран:

1. «Солкосерил». Применяется для сухих ран. Ускоряет регенерацию тканей, способствует эффективному заживлению. 2. «Актовегин». Для заживления глубоких ран выпускается гель, после того, как рана начала затягиваться, применяется мазь. Аналог «Солкосерила». 3. «Левомеколь». Препарат с антибиотиком. Применяется для лечения гнойных ран, ожогов, пролежней, трофических язв.

4. «Банеоцин». Препарат, имеющий в составе антибиотики, защищающие кожу от инфекции. Выпускается в виде мази и порошка.

Незаживающие мокнущие раны

Мокнущая рана сопровождается выделением сукровицы в большом количестве. Такое случается, если человек получил ранение вследствие ожога (электрического, химического, солнечного), имеет место бактериальные или грибковые поражения, содрана кожа, есть опрелости, потертости и мозоли.

Для того чтобы избежать попадания инфекции в такую рану, нужна антисептическая повязка. Если в пораженном участке есть инородные предметы, поврежденная кожа расходится более чем на один сантиметр, наблюдается сильное кровотечение, то тогда следует срочно обратиться в травмпункт. Если всего этого нет, обработать рану и наложить повязку можно самостоятельно.

Для промывания открытой мокнущей раны нельзя использовать йод или зеленку. Эти средства обожгут ткани, и жидкость не будет отходить. А это может стать причиной воспаления и нагноения. Лучше использовать перекись водорода. Можно обработать раствором «Хлоргексидина», «Унисептом», «Декасаном» или «Мирамистином». Для последующего очищения и обработки раны можно использовать раствор фурацилина или изотонический раствор (кипяченая вода с поваренной солью, 5 грамм на стакан воды). Эти средства можно использовать для снятия присохшей повязки и для обработки поверхности пораженного участка.

Мокнущие раны. Лечение

Чем лечить незаживающие раны, которые мокнут? Пока на пораженном участке не образовалась корочка, от мазей стоит отказаться. Для лечения использовать растворы или порошки с подсушивающим эффектом. Просто и эффективно в этом случае действует солевой раствор. Как его приготовить? Разведите соль в воде в пропорции 1х10.

Чтобы ускорить регенерацию тканей и устранить инфекцию, следует использовать порошок с антибиотиком. Для этого назначают следующие средства: «Стрептоцид», «Пенициллин», «Левомицетин».

Используются также препараты комбинированного действия, направленные на подавление бактерий и грибковой среды, такие как «Банеоцин». На обработанную поверхность раны тонким слоем при помощи ватного тампона носится порошок. Потом она накрывается стерильной марлевой салфеткой и забинтовывается. Через 4-5 часов повязку следует увлажнить солевым раствором. После стоит ее заменить. В случае если рана заживает, гной отсутствует или его очень мало, можно не промывать с солевым раствором, а ограничиться только обработкой пораженного участка.

Если не проходят болевые ощущения, края раны темнеют, воспаление распространяется на близлежащие участки кожи, надо срочно посетить врача. В этом случае доктор назначит антибиотики и антибактериальные препараты, чтобы избежать заражения, сепсиса. Кроме этого, для поддержания резистентных функций организма необходимы витамины.

Заключение

Правильное и своевременное лечение даст положительный результат в течение одной - двух недель. В некоторых тяжелых случаях потребуется терапия в течение месяца с применением физиопроцедур: прогревания, кварцевания, лечения лазером, массажа. Долго заживающие раны приводят к повреждению соседних участков кожи и образованию келоидных рубцов, которые могут остаться навсегда. Необходимо быть внимательным к своему здоровью.