Sageli toob haige laps vanematele palju vaeva ja muresid. Mõnes peres algavad probleemid lapse sünni esimestel kuudel, kuid sagedamini tabab last terve respiratoorsete infektsioonide kaskaad, kui ta saab 2-3-aastaseks. Selles vanuses läheb suurem osa lastest koolieelsetesse lasteasutustesse ning lasteaias, hiljem koolis on nakkust palju lihtsam saada. Mõelge, mida teha, kui lapsel on sageli külmetushaigused ja kuidas immuunsust tõsta.
Sageli erinevad haiged lapsed tavalistest mitte sümptomite, vaid haiguse ilmingute kestuse ja raskusastme poolest. Arstid liigitavad lapse sellesse kategooriasse järgmistel põhjustel:
- SARS-i nakatumisel lapse temperatuur tõuseb ja püsib vähemalt nädal või on lapsel laineline iseloom.
- Kurguvalu tekib isegi pärast väikest alajahtumist või klaasikest jäätist.
- Beebi nina on kogu aeg täis. Hingata tuleb läbi suu, mis põhjustab unes norskamist ja nuuskamist.
- Köha on raskesti ravitav, haiguse episoodide vahel esinevad ka jääknähud köhimise näol.
- Laps kannatab peavalude, valulike aistingute all kõrvades ja jäsemetes.
Sellised lapsed kannatavad külmal aastaajal pidevalt tonsilliidi ja bronhiidi all.
On olemas meditsiiniline klassifikatsioon, mis viitab sellele, et laps on sageli haige:
Miks laps sageli külmetab?
Lapse tervist negatiivselt mõjutavad tegurid on järgmised:
- Pärilikkus;
- Nakkushaigused, mille ema on raseduse ajal üle kandnud ja mida komplitseerivad mädased-septilised protsessid;
- Hüpoksia sünnituse ajal;
- ebaõige toitumine koos väärtuslike ainete puudusega;
- halb ökoloogia;
- Imiku allergilised ja endokriinsed haigused;
- Düsbakterioos.
Kõik need põhjused põhjustavad lapse immuunsuse vähenemist. Kui mõni kahjulik mikroorganism siseneb, ei suuda nõrgenenud kaitsesüsteem toime tulla, mis põhjustab nakkushaiguse arengut.
Negatiivselt mõjutab tervist ja ebasoodsat mikrokliimat perekonnas. Täiskasvanute halbade harjumuste, puhtuse eiramise, sagedaste tülide ja skandaalide tõttu kannatavad kõige rohkem pere noorimad liikmed. Lapsevanemad vastutavad selle eest, et nende lapsed sageli haigestuvad. Kui algselt harjutate beebit hügieeni, hommikuvõimlemisega, kui peres on stabiilne psühholoogiline olukord, siis laste tervis muutub tugevamaks.
Püsivate vaevuste põhjuste täpseks kindlaksmääramiseks on vaja läbida diagnostilised protseduurid. Nende hulka kuuluvad uriini ja vere üldine analüüs, ninast ja kurgust eritumise külv, et teha kindlaks tundlikkus antibiootikumide suhtes. Rasketel juhtudel on vaja läbi viia laiendatud immunogramm, mis määrab lapse kaitsesüsteemi nõrkused.
Tulemuste põhjal koostab arst terapeutilise ja heaolukursuse, mis tugevdab immuunsüsteemi ja vähendab lapse haigestumist. Kui midagi ette ei võeta, arenevad pidevad külmetushaigused tõsisemateks haigusteks: mitmesugused otolarüngoloogilised patoloogiad, hingamisteede kroonilised haigused, neerud.
Mis vahe on erinevas vanuses sageli haigetel lastel?
Beebi kaitsejõudude kasv käib iga aastaga. Erinevas vanuses lastel on keha reaktsioon välistele kahjulikele teguritele erinev.
Sünnist kuni kahe aastani
Selles vanuses on enamik haigusi tingitud asjaolust, et laste immuunsus ei ole täielikult välja kujunenud. Paljud ravimid on sellistele purudele vastunäidustatud. Mida teha, kui laps ei söö hästi, on eakaaslastest arengus maha jäänud ning veelgi enam, tal on pidevalt palavik ja köha. Siin vajate arsti abi. Sageli haigete väikelaste ravi toimub ainult arsti järelevalve all.
Teie lapse õige toitumine on oluline. Võimalusel rinnapiima. Üheaastane laps hakkab andma lisatoitu. Peate veenduma, et uute toodete suhtes pole allergiat.
2-aastaselt registreerib puru tavaliselt koolieelne lasteasutus. Lasteaias hakkavad terved lapsed sagedamini haigeks jääma ja nõrgenenud, nõrga beebiga ei lahku ema haiglast üldse. Seetõttu tuleks immuunsuse suurendamise meetmetega - tugevdamine, karastamine, õige päevarežiimi kehtestamine - alustada isegi kurval perioodil. Te ei saa keelduda kalendris ettenähtud ennetavatest vaktsineerimistest.
Kolm kuni kuus aastat
Koolieelsetes lasteasutustes käivad lapsed põevad nakkusi 15% sagedamini kui kodused lapsed. Miks jääb laps lasteaias sageli haigeks? Hingamisteede ja sooleinfektsioonide tekitajad kanduvad kõige sagedamini ühelt inimeselt teisele. Laste kollektiivis on väga lihtne viirust püüda või patogeenseid baktereid hankida.
Tähtis! Puru ei tohiks aeda anda enne 3. eluaastat – kolmandaks eluaastaks on kaitsesüsteem juba piisavalt välja kujunenud.
Oluline on jälgida lapse toitumist. Kaugeltki mitte kõik koolieelsed lasteasutused ei paku väärtuslike mikroelementide ja vitamiinide rikkalikku menüüd. Nende puudust tuleks kodus täiendada.
Koolilapsed ja teismelised
Kuni viienda klassini koolilastel on kõrge hingamisteede infektsioonide esinemissagedus seotud samade põhjustega, mis lasteaias. Üks või kaks last klassis muutuvad nakkusallikateks. Seetõttu on see sageli haigete laste jaoks nii oluline. See mitte ainult ei kaitse kõigi SARS-i eest, vaid tugevdab ka immuunsust. Selliseid vaktsineerimisi tehakse massiliselt aias ja koolis. Neid saab teha ainult väljaspool vaevuste ägenemise perioodi. Kui koolieelik või koolilaps on väga sageli haige, tasub enne vaktsineerimist arstiga nõu pidada individuaalse immuniseerimiskava osas.
Noorukitel on immuunsus juba täielikult välja kujunenud ning nakatumise ja ravi põhimõtted on samad, mis täiskasvanutel. Haigestumus väheneb, kuid tuleb järgida ennetusmeetmeid, eriti epideemiaeelsel perioodil.
Mida peavad vanemad veel teadma, kelle laps pidevalt haigeks jääb?
Sageli vajavad haiged lapsed sugulaste erilist tähelepanu. On teatud punkte, mida isad ja emad peavad arvestama, et laps muutuks terveks ja tugevaks:
- Helmintidega nakatumise tõttu võib väheneda immuunsus. Kui laps köhib ilma põhjuseta, krigistab öösel hambaid, sageli higistab ja paneb näpud suhu, siis ilmselt on. Peate pöörduma arsti poole - ta määrab analüüsid ja sobiva ravi.
- Teatud ravimid võivad suurendada puru tundlikkust hingamisteede haiguste suhtes. Ohutuid ravimeid pole olemas; kõiki ravimeid võib anda ainult lastearsti juhiste järgi.
- Allergilise reaktsiooni ja vastava immuunsuse vähenemise võivad põhjustada terava lõhnaga tooted - värvidest šampoonide ja deodorantideni. Samuti põhjustavad allergiat ebapiisav märgpuhastus ja tolmu kogunemine lapse tuppa.
- Vitamiine sageli haigetele lastele peaks soovitama arst. Ka vitamiinide ja mineraalide komplekside kontrollimatu tarbimine võib põhjustada allergiat.
- Kuiv õhk, eriti kütteperioodil, ärritab beebi nõrgenenud hingamisteid. Tasub osta õhuniisutaja või vähemalt kuumade radiaatorite alla veekausid panna.
- Riietage oma väike ilmale vastavalt. Ärge mähkige last asjatult, sest haigus võib esile kutsuda mitte ainult hüpotermia, vaid ka higistamise.
Mänguasju, millel on tugev lõhn või värv, mis määrib käsi, ei tohiks osta. Ka kaisukarusid ja jäneseid tuleb sagedamini pesta. Tolm koguneb pehmetele mänguasjadele, neis saavad alguse patogeensed mikroorganismid, mis põhjustavad allergilisi reaktsioone.
Mida sisaldab sageli haigete laste meditsiiniline taastusravi?
Sageli vajavad haiged lapsed teatud meditsiinilisi protseduure. Nad sisaldavad:
- Krooniliste vaevuste koldete puhastamine (kaariese, adenoidide jne ravimine);
- Füsioteraapia (UVR, speleoteraapia, magneto-laserteraapia, balneoteraapia, induktotermia, muud protseduurid);
- Vastuvõtt.
Sobivad adaptogeenid valib arst. See võib olla ehhiaatsia tinktuur, preparaadid ženšenniga, mesindustooted (mesi, taruvaik, mesilaspiim). Oluline on tagada, et looduslikud immuunstimulandid ei põhjustaks nõrgestatud lapsel allergiat. Selle spektri farmatseutilised preparaadid, mis sobivad väikelastele, hõlmavad Bronchoimmunal ja Anaferon.
Kui laps põeb sageli külmetushaigusi, võib lastearst anda soovitusi ravivõimlemiseks või suunata tervisekeskuse tundidesse. Selliste laste jaoks on välja töötatud spetsiaalsed harjutuste komplektid. See hõlmab sageli haigetele lastele mõeldud hingamisharjutusi, mis aitavad võidelda ninapuudulikkusega, taastada kopsude vereringet ja ennetada kleepumisprotsesse. Üldtreening tõstab nõrgenenud lapse toonust, karastab tema lihaseid ja parandab neuropsüühilist sfääri. Sellised harjutused viiakse läbi rangelt doseeritud ja ainult spetsialisti järelevalve all.
Kuidas suurendada immuunsust kodus?
Emad ja isad küsivad sageli lastearstilt: "Miks lapsed kogu aeg haigestuvad?" Saanud vastuse vähenenud immuunsuse kohta, hakkavad nad paanikasse sattuma. Kuid siin ei räägi me raskest haigusest - kaasasündinud immuunpuudulikkusest, vaid valust, mis on tingitud beebi kaitsesüsteemi nõrgestavate negatiivsete tegurite mõjust. Selle tugevdamiseks peate sujuvamaks muutma puru ja kogu pere elurežiimi.
Peamine asi, millele tähelepanu pöörata, on toitumine. Imikutele on rinnapiim parim valik. Suuremate laste menüüsse peaksid kindlasti kuuluma piimatooted, lahja liha, kala, teraviljad, juur- ja puuviljad. Kiirtoidust, limonaadidest, suitsulihast ja marinaadidest tuleb loobuda. Asenda koogid ja maiustused looduslike maiustustega – vahukomm, marmelaad, moos.
Ideaalne oleks pöörduda toitumisspetsialisti poole, kes koostab beebile individuaalse toitumiskava vastavalt vanusele ja kroonilistele vaevustele.
kõvenemine
Teine oluline punkt on kõvenemisprotseduurid. Kuidas karastada sageli haiget last? Ärge mähkige last kinni, ärge soojendage tema tuba üle. Ideaalne temperatuur on 18–22 kraadi. Olge sagedamini õues. Väike vihm ja lumi ei tohiks kõndimisel takistuseks saada. Halb ilm on omamoodi kohanemine keskkonnaga.
Haigete laste karastamine hõlmab ka:
- veeprotseduurid. Need on tavalised dušid, hõõrumised (kõige väiksematele) ja vannis vannis käimine. Esimeste protseduuride ajal ei tohiks vesi olla külmem kui 32 kraadi. Järk-järgult saab seda jahedamaks muuta, viia toatemperatuurini, vähendades iga nädalaga ühe kraadi võrra.
- Paljajalu kõndimine ebatasasel pinnasel. Liival, kivikesel, murul. Talvel saate oma lapsele osta spetsiaalse ortopeedilise vaiba.
- Õhuvannid. Sünnist alates tuleks beebi jätta paariks minutiks ilma riieteta ventileeritavasse ruumi, mille temperatuur on vähemalt 20 kraadi. Järk-järgult aeg pikeneb - aasta vanuseks kuni veerand tundi. Ümbritseva õhu temperatuuri saab järk-järgult alandada 17 kraadini. On suurepärane, kui selliseid vanne on võimalik teha värskes õhus.
- Loputage jahedate ürtidega. See on eriti kasulik, kui beebil on tonsilliit, tonsilliit ja farüngiit.
Enne lapse karastamist konsulteerige lastearstiga.
Kolmas oluline immuunsuse tõstmise meetod on trenn. Nad stimuleerivad immuunsüsteemi infektsioonide vastu võitlemiseks. Ema või isa aitab beebidel harjutusi teha. See võib olla käte ja jalgade õrn rüüpamine, nende painutamine. Pärast nende harjutuste tegemist masseerige puru päripäeva ringjate liigutustega selga ja kõhtu.
Suuremate lastega korraldage lõbusaid mänge looduses või kodus. Seadke ruumis kehalise kasvatuse mininurk ja minge kogu perega trenni tegema.
Sageli haiged lapsed saavad immuunsust tugevdada loodusandide abil. Mündi, jõhvikate, pohlade, pihlaka, astelpaju, viburnumi, kummeli ja kibuvitsadega taimeteed küllastavad keha oluliste vitamiinide, eriti askorbiinhappega. See aitab võidelda patogeensete mikroobidega ja suurendab vastupanuvõimet infektsioonidele.
Mida teha, kui laps haigestub uuesti?
Arstide sõnul on ravimpreparaatide, eriti antibiootikumide kuritarvitamine võimatu. Nii soovitab kuulus lastearst Jevgeni Komarovsky lapsel esimesed viis haiguspäeva voodis veeta. Nii kogub ta jõudu taastumiseks ega nakata ümbritsevaid inimesi.
Palavikuvastast puru tuleks anda ainult siis, kui temperatuur on ületanud 38 kraadi. Enne seda aitab külluslik kangendatud jook - kõige parem looduslikud marja-puuviljajoogid ja taimeteed.
Ruumi, kus noor patsient asub, sagedane ventilatsioon on kohustuslik. Ja kui temperatuur langeb, võite minna jalutama. Värske õhk eemaldab nakkuse jäänused ja annab elujõulisuse.
Hiljuti haigestunud beebi peaks kodus veidi puhkama ja vähem ümbritsevate inimestega suhtlema, et uus infektsioon nõrgenenud kehasse ei tungiks. Te ei tohiks temaga kaasa sõita ega kinno minna, poodidesse sõidutada ega külla sõita.
Pärast haigust peaks laps järk-järgult sisenema tavarežiimi. Seetõttu ei tohiks kontaktide piiramine viia enne lõunat magama ja mitu tundi arvutimänge. Hea uni, varajane tõus, õige toitumine ja jalutuskäigud aitavad teil kiiresti tavaellu naasta.
Ärge unustage perekonna psühholoogilist kliimat. Armastuse, soojuse ja usalduse õhkkonnas muutub kõige nõrgem laps tervemaks. Jah, ja täiskasvanud pereliikmed tunnevad end paremini. Õnn tõesti inspireerib ja tervendab!
Pidage meeles, et õige diagnoosi saab teha ainult arst, ärge ise ravige ilma kvalifitseeritud arsti konsultatsiooni ja diagnoosita. Ole tervislik!
Noorukid on 11–18-aastaste laste erikategooria. Sellel eluperioodil toimub kõigi kehasüsteemide globaalne ümberstruktureerimine. Tüdrukutel saabub üleminekuiga 11-13-aastaselt, poistel hiljem - 13-15-aastaselt. Aasta jooksul võivad teismelised taluda 5 SARSi, gripi või külmetuse episoodi. Kui sagedamini, siis on see normist kõrvalekalle.
Suguhormoonide suurenenud sekretsioonist põhjustatud muutused pärsivad immuunsüsteemi. Seetõttu muutub keha nõrgaks ja reageerib nakkusetekitajatega halvasti. Lisaks on pidevad pinged, mis on tingitud probleemidest koolis, muredest välimuse pärast, suhetest eakaaslaste ja vanematega. Kõik see mõjutab negatiivselt tervist ja põhjustab tõsiasja, et noorukid haigestuvad sageli külmetushaigustesse ja SARS-i.
Ebaõige toitumine on nõrgenenud immuunsuse üks peamisi põhjuseid. Iga päev peaks keha saama vitamiinide, mineraalide, mikroelementide ja ensüümide päevase normi. Toitainete puudus põhjustab kaitsefunktsioonide halvenemist. Paljud emad teavad, et kangekaelse teismelise toitmine on tõsine probleem. Burgerid, friikartulid, pitsad, krõpsud, sooda, šokolaaditahvlid on enamiku teismeliste valik. Vähesed inimesed loobuvad kiirtoidust omatehtud toidu kasuks.
Teismelised veedavad suurema osa ajast siseruumides. Päeva esimesel poolel - koolis, pärast kooli - klassikaaslaste külastamine, õhtul - kodus. Kuivas seisvas õhus - kõrge viiruste ja bakterite kontsentratsioon. Ja tihe kontakt eakaaslastega suurendab haigestumise ohtu mitu korda. Lisaks riietuvad lapsed sageli ilmastikule sobimatult, jooksevad koolist välja nööbimata jopega või üldse ilma. Vihmavari, müts ja sall jäävad reeglina koju kappi. Seetõttu pole üllatav, et noorukid sageli haigestuvad.
SARS-i esimesed märgid
Täiskasvanud koolilapsed ei omista tavaliselt külmetuse ja gripi sümptomitele erilist tähtsust. Köha ja nohu pole nende jaoks põhjus keelduda kinno või sõpradega lemmikbändi kontserdile minemast. Õigeaegseks ravi alustamiseks peaksid hoolivad vanemad hoolikalt jälgima laste heaolu. Äratused on:
- silmade punetus,
- ninakinnisus,
- käre kurk,
- aevastamine,
- kehatemperatuuri tõus,
- nõrkus,
- unisus,
- söögiisu vähenemine.
Pädev teraapia
Kui ilmnevad esimesed külmetuse ja gripi sümptomid, tuleb ravi alustada. Te ei tohiks haigust "jalgadel" taluda. Parem on puhata kodus kuni täieliku taastumiseni. Ärge saatke oma teismelist kooli, isegi kui aasta lõpus on eksamid. Täiskasvanud lapsed jõuavad õppekavaga iseseisvalt järgi. Vastasel juhul nakatavad poisid üksteist edasi ja haigus venib mitu nädalat.
Pole vaja ise ravida. Kogenud spetsialist peaks ravimeid välja kirjutama. Antibiootikumid ei aita viirusliku iseloomuga haiguse korral ja enamikku SARS-i põhjustavad viirused. Sageli määravad arstid raviks ja ennetamiseks Derinati pihustit. Kaasaegne ravim toimib korraga mitmes suunas:
- võitleb patogeenidega: viirused, bakterid ja seened;
- taastab kahjustatud limaskesta – esimene loomulik nakkustõke;
- tugevdab organismi enda kaitsevõimet: rakulist ja humoraalset immuunsust.
Ennetusmeetmed
Kui teismeline on sageli haige, on vaja hoolitseda külmetushaiguste ja gripi ennetamise eest. Kõigepealt peate tugevdama immuunsüsteemi. Tasakaalustatud toitumine on hea tervise võti. Pole ime, et on olemas ütlus: "Hommikusöök nagu kuningas, lõunasöök nagu prints, õhtusöök nagu kerjus." Esimene söögikord on kõige olulisem. Paku oma teismelisele kaerahelbeid kuivatatud puuviljade, pähklite või marjadega, juustukooke vaarikamoosi ja sooja kakaoga. Koguge kooli lõunasöögikarp, sest kindlasti ostab laps lõunasöögiks supi asemel kukli sööklas. Pane anumasse köögiviljahautis, kartulipuder kotletiga või pilaf. Andke vahetunni ajal suupisteks õun ja banaan.
Laste külmetushaigused on väga levinud ja sellest hoolimata nõuavad külmetushaigused vastutustundlikku lähenemist ravile. Ainult lapsele õigeaegselt osutatav kompleksne ravi päästab teda tüsistustest bronhiidi, tonsilliidi ja isegi kopsupõletiku kujul.
Kuid enne lapse külmetushaiguse kiire ravi õppimist peaksid vanemad tutvuma viirushaiguste olemuse, nende sümptomite ja laste haigestumise põhjustega.
Nohu on levinud nimetus nakkushaigustele, mis mõjutavad ülemisi hingamisteid. Immuunsuse languse taustal külmetust põhjustavad viirusnakkused on mitmekesised ja hõlmavad mitukümmend tüve, need on rinoviirus ja paragripp, adenoviirus ja RS-viirus. Kuna viiruste olemus on väga keeruline ja raskem on kindlaks teha, milline neist on kehasse sattunud, kui lastel külmetushaigust ravida, andsid arstid neile ARVI (ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni) üldise määratluse.
Sageli on lapse külmetuse põhjus banaalne hüpotermia, just see aitab kaasa immuunsuse vähenemisele. Külmetuse tekkemehhanism on lihtne - laps on talvel kõndides või suvel ülejahutatud, olles kuumast higistanud tuuletõmbuses. Hüpotermiaga veresooned ahenevad ning nina, kõri ja kõri limaskestades halveneb vereringe ja koos sellega immuunvalkude vabanemine limaskestale. Kui sel ajal puutub laps kokku viirusinfektsiooniga, mis mõjutab ülemisi hingamisteid, siis siseneb see kehasse takistusteta.
Kui nakkav on külmetus?
Viirusnakkus levib õhus, kontaktis ja majapidamises. Samas on viirused väliskeskkonnale väga vastupidavad ja piisab, kui nõrgenenud immuunsüsteemiga laps satub tuppa, kus oli nakkuse kandja, nagu haigus tungib tema kehasse.
Lapsed tavaliselt külm levib kollektiivsetes asutustes, lasteaedades ja koolides, mistõttu tuleb lapsel esimeste külmetusnähtude ilmnemisel teda tundides käimise eest kaitsta.
Kas ma saan nohu korral imetada? Kui lapsel on külm, pole rinnaga toitmine mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik, sest piim sisaldab antikehi, mis aitavad kaasa kiirele paranemisele.
Külmetuse sümptomid lastel
Viirusnakkuse inkubatsiooniperiood nakatumise hetkest kuni esimeste külmetusnähtudeni kestab mitu tundi kuni kolm päeva, see sõltub lapse vanusest ja vastavalt ka tema immuunsusest.
Esimesed külmetuse sümptomid varieeruvad olenevalt haigust põhjustavast viirusest, seega gripi korral võite tunda kehavalusid, nõrkust ja survet silmamunadele, rinoviirus põhjustab nina limaskesta turset, adenoviirus kurguvalu ja mandlite põletikku.
Kuna külmetushaigustel on ühine etioloogia ja sarnane ravimeetod, võib nende sümptomeid ka kombineerida, reeglina on järgmised:
- Nohu
- Punetus ja kurguvalu
- Kuiv köha
- letargia
- Söögiisu kaotus
- Kõrgendatud temperatuur
- Valud lihastes ja liigestes.
Kõrgenenud temperatuur näitab soojusülekande rikkumist kehas, see juhtub põletikuliste protsesside ajal, kui immuunsus toodab patogeenide vastu võitlemiseks kaitsvaid antikehi. Just see palju energiat nõudev protsess põhjustab külmetushaiguste ajal temperatuuri tõusu.
Kui lapsel on temperatuur ilma külmetusnähtudeta, on vaja analüüsiks verd annetada., võib-olla on haiguse tekitaja bakteriaalset päritolu või on süüdi lapse ülekuumenemine päikese käes.
Lapse huulte külmetuse sümptomid on veidi teistsugused kui SARS, kuigi selle väljanägemise põhjus on samuti viirus, kuid erinevalt teistest väljastpoolt tulevatest viirustest on selle põhjustajaks inimese kehas elav ja avalduv herpes. nõrgenenud immuunsuse hetkedel. Seega võime öelda, et huulte külmetus on signaal aktiivseteks meetmeteks lapse tervise parandamiseks.
Külmetuse ravi lapsel
Kui külmetushaiguse diagnoos leiab kinnitust, tuleb lapse ravi läbi viia igakülgselt, järgides raviskeemi ja -standardeid. Lõppude lõpuks on ainult nii gripi ja külmetushaiguste ravi kiire ja tõhus ning haigus ei põhjusta tüsistusi.
Külmetuse ravi lastel seisneb sümptomite kõrvaldamises ja lapse enesetunde parandamises, immuunsuse tugevdamises aktiivseks viirusega võitlemiseks ning viirusevastaste ravimite võtmises esimese kolme päeva jooksul pärast haiguse algust. Lisaks peaksid vanemad pakkuma lapsele üldise nõrkuse esimestel päevadel voodipuhkust, järgima meetmeid õhu niisutamiseks ja puhastamiseks ruumis, kus patsient asub, andma sooja jooki, et toksiine kehast paremini eemaldada.
Enne imiku külmetuse ravimist peate konsulteerima lastearstiga., kuna enamik alla üheaastaste laste sümptomeid leevendavaid ravimeid on vastunäidustatud.
Külmaravim lastele
Lastele mõeldud gripi ja külmetushaiguste preparaadid vastavalt organismile avaldatava mõju põhimõttele ja haiguse arengu ennetamise mehhanismile võib jagada kolme rühma:
Vaktsiinid- nõrgestatud patogeene sisaldavad ravimid, mille sissetoomine stimuleerib immuunsüsteemi antikehade tootmist. Vaktsineerimine toimub peamiselt sügis-kevadperioodil, gripitüvedega, ennetamise eesmärgil. Paljud vanemad usuvad, et haigust on parem ennetada kui lapse külmetushaigust ravida. Juhul, kui lapsel on haiguse sümptomid või tema immuunsus on nõrgenenud, on parem sellisest ennetusmeetodist hoiduda.
Viirusevastased ravimid- Lastearstid määravad lastele viirusevastaseid külmetusravimeid, mis pärsivad viiruste aktiivsust või blokeerivad nende paljunemisvõimet. Kuid selliste ravimite sagedane kasutamine viib immuunsüsteemi aktiivsuse vähenemiseni - see on üks olulisemaid tingimusi laste külmetushaiguste kiireks raviks. Veel üheks viirusevastaste ravimite puuduseks võib pidada nende hiljutist ilmumist ravimiturule ja seega ka mõju kehale, mida pole täielikult uuritud. Sellistel ravimitel nagu Amiksin on tõsised kõrvaltoimed ja Aflubini efektiivsus on endiselt kahtluse all. Seetõttu peaksite enne lapse külmetuse ravimist viirusevastaste ravimitega konsulteerima arstiga, mõnel juhul kiirendavad need taastumist ainult 2-3 päeva võrra, mõnikord takistavad nad tõsiste tüsistuste teket.
Immunostimulaatorid- sünteetilised ained, mis stimuleerivad interferooni tootmist organismis – aine, mis pärsib viirusi. Immunostimulante kasutatakse juhul, kui lapse keha on väga nõrgenenud ja immuunsüsteem ei tule oma ülesandega toime. Interferoonil põhinevad suposiidid külmetushaigustest põdevatele lastele on end teistest paremini tõestanud, neid saab kasutada isegi väikelastel, kellel on minimaalne kõrvaltoimete oht. Ennetusmeetmetes on parem mitte kasutada lapsele mõeldud gripi ja külmetushaiguste ravimpreparaate, kuna immuunsüsteemi mehhanismide liigne stimuleerimine, mis pole täielikult mõistetav, võib põhjustada selle hüperaktiveerumist ja provotseerida agressiooni tervetele rakkudele.
Alternatiiviks sünteetilistele immunostimulantidele on rahvapärased laste külmetusravimid, mille koostises on mett, küüslauku, pihlakast, metsroosi, pihlakamahla, C-vitamiini rikkaid toiduaineid. Need looduslikud antioksüdandid on nõrga viirusevastase toimega ja on eriti olulised. kasulik haiguse varases staadiumis, samuti gripi ja külmetushaiguste ennetamiseks väljaspool hooaega.
Esimeste külmetuse haigusnähtude ilmnemisel on lastele kasulik valmistada kibuvitsamarja teed, viburnumi tinktuuri meega, küüslauku mis tahes kujul. Juhul, kui laps keeldub küüslauku söömast, võib läbi viia küüslaugu inhalatsiooni, selleks asetatakse Kinder Surprise’i alt plastkapslisse kooritud küüslauguküüs, tehakse kapslisse mitu auku ja keeratakse nöör. neist kahe kaudu. Järgmisena riputatakse beebile kaela küüslaugumedaljon ja meetri raadiuses ei karda teda ükski viirus.
Samuti saate vajadusel tugevdada beebi tervist multivitamiinide kompleksiga; tähestik on lastele külmal aastaajal populaarne kogenud vanemate seas.
Antibiootikumid külmetushaigustega lastele
Kõik antibiootikumid on antibakteriaalse toimega ja ei mõjuta viiruseid. Viirused hävitatakse lühikese aja pärast kehas ja eemaldatakse sellest. Seetõttu ei kasutata külmetushaigustega lastele mõeldud antibiootikumi enne, kui ilmnevad tüsistused bakteriaalse infektsiooni kujul, nagu tonsilliidi, bakteriaalse bronhiidi ja kopsupõletiku puhul.
Olukord, kus lastearst määrab lastele külmetushaiguste antibiootikume, olles kaitstud võimalike tüsistuste eest, on põhimõtteliselt vale. Esiteks sisendab antibiootikumide kasutamine neile resistentsust ja tõsisematel juhtudel on organism nende suhtes immuunne ning teiseks mõjutavad antibiootikumid immuunsüsteemi, vähendades selle efektiivsust.
Milliseid antibiootikume võib anda külmetushaigustega lastele? Vastus on lihtne – külmetushaiguste korral pole antibiootikumide kasutamine mitte ainult kasutu, vaid võib ka lapse organismi kahjustada. Hingamisteede tüsistuste ja bakteriaalsete infektsioonide korral kasutatakse aga makroliidrühma uue põlvkonna antibiootikume, millel on minimaalsed kõrvaltoimed ja allergiline toime organismile.
Nohu koos külmetusega
Nohu pole midagi muud kui organismi kaitsereaktsioon viiruste ja bakterite tungimisele ninaõõnde. Ninaneelu limaskest eritab valku, mis ei lase infektsioonil sügavale hingamisteedesse tungida ning viirusevastase aine kulunud mutsiini eemaldamiseks ninaõõnest on vajalik ajutiselt suurenenud eritunud lima kogus.
Nohu oht seisneb selles, et suure lima kogunemise korral ninna võivad viirustega liituda bakterid, lisaks takistab ninakinnisus beebil normaalselt hingata. Kuidas ravida nohu külmetushaigusega lapsel? Kindlasti määrab lastearst alla 2-aastastele imikutele Protargoli ja vanematele lastele Pinosoli, samuti nina loputamise soolalahusega.
Tõsise ninakinnisuse korral võib arst välja kirjutada vasokonstriktoreid, kuid neid ei tohi kasutada kauem kui kolm päeva ja vastavalt annusele.
Kurguvalu ravimid külmetushaiguste korral lastel
Sage külmetuse sümptom on kurguvalu, mis tekib suu-neelu limaskestal paljuneva infektsiooni tagajärjel. Laste külmetushaiguste kurguvalu ravimitel on kompleksne toime, mille eesmärk on nakkuse hävitamine, põletiku leevendamine ja kõri pehmendamine. Lastele mõeldud preparaadid võivad olla pihustite või pastillide kujul, mille ülesandeks on pikaajaline toime kurgu limaskestale.
Kuidas ravida last esimeste külmetusnähtude ilmnemisel? Abiks on kuristamine soola ja joodi lahusega, samuti võib algul soovitada antibakteriaalseid aineid vaheldumisi sooja joogiga piima kujul, millesse on limaskesta pehmendamiseks lahjendatud kakaovõid. Samadel eesmärkidel võite kasutada piima mee ja võiga.
Palavikuvastased ravimid külmetushaiguste korral
Nohu ja gripi vastu pole ühest tõhusat ravimit, seda perioodi saab kogeda ainult valu, ninakinnisuse ja palaviku sümptomite leevendamisel. Enne lapse külmetuse ravi alustamist peaksid vanemad seda siiski meeles pidama temperatuur alla 38, 5 kraadi ei löö maha. Arvatakse, et kuni selle hetkeni võitleb keha infektsiooniga ise, vähemalt ühe kraadi tõusuga on vaja sekkuda ja anda lapsele palavikuvastast ravimit.
Lastele mõeldud palavikualandajad haigust ei ravi, alandavad ainult temperatuuri, mistõttu neid kasutatakse vastavalt vajadusele, mitte süsteemselt. Reeglina on toimeaineks paratsetamool või ibuprofeen. Annuste vaheline intervall ei tohiks olla lühem kui neli tundi, samas kui alandasite temperatuuri paratsetamooliga ja see ei mõjunud, võite kasutada ibuprofeenipõhist ravimit ja üleannustamist ei teki.
Paljud vanemad kahtlevad – kas nohuga last on võimalik masseerida? Kuuma ja kõrge temperatuuri perioodil ei ole soovitatav teha füüsilisi protseduure, sealhulgas massaaži, sissehingamist ja hõõrumist.
Mida teha palavikuvastaste ravimite ebapiisava toimega
Lapse palavikuga tegelemisel ärge unustage füüsilisi jahutusmeetodeid. Mõnel juhul on palavik ravimite suhtes märgatav, isegi kui neid kasutatakse vaheldumisi. Sel juhul saavad vanemad kasutada lapse füüsilist jahutamist. Seda tehakse vastavalt järgmisele algoritmile:
- ventileerige tuba;
- vabastada laps riietest;
- veenduge, et lapsel ei oleks valge hüpertermia, vaid punane - nahk peaks välja nägema hüpereemiline ning käed ja jalad peaksid olema puudutamisel kuumad;
- niisutage väike lapp toasooja veega ja pühkige lapse nägu, kael, rind, selg. Lamava lapse võid katta märja taskurätikuga;
- pühkimisprotseduuri saab korrata mitu korda;
- mõõta temperatuur uuesti.
Sageli võite kuulda noorelt emalt kaebusi, et tema laps külmetab sageli. Erinevate emade puhul on mõiste "sageli külmetus" aga väga erinev: mõne jaoks haigestub laps SARS-i iga kuu, teistel juhtudel aga kaks korda epideemia ajal. Millal peaks muretsema sagedaste külmetushaiguste pärast ja mida teha, kui laps haigestub sageli külmetushaigustesse?
Alustuseks teeme selgeks, millal on mure õigustatud. Lõppude lõpuks haigestuvad lapsed mitmete objektiivsete põhjuste tõttu ägedatesse hingamisteede infektsioonidesse ja ägedatesse hingamisteede viirusnakkustesse, aga ka mitmetesse lapseea nakkushaigustesse. Ja siit pole enam kuhugi minna. Veelgi enam, laste immuunsus pärast viirusinfektsiooniga kokku puutumist arendab selle vastu immuunsust ja tulevikus ei haigestu nad enam sellesse haigusse. On ju hästi teada, et täiskasvanud põevad “lapsepõlve” haigusi (leetrid, punetised) palju raskemini.
Mis on immuunsuse vähenemise oht?
Kui aga sekundaarne immuunsus on endiselt nõrgenenud ja laps haigestub sageli külmetushaigustesse, võib see põhjustada mitmeid kroonilisi haigusi:
- keskkõrvapõletik
- larüngiit,
- sinusiit
- tonsilliit,
- bronhiit,
- allergiad.
Sellisel juhul ei kannata mitte ainult ninaneelu ja kõri, vaid kogu organism tervikuna. Krooniliste haiguste vastu võitlemine on palju keerulisem, seetõttu peate õigeaegselt tähelepanu pöörama asjaolule, et laps on liiga sageli külmetushaigusega, ja võtma kiireloomulisi meetmeid.
- Alla aastase beebi puhul on “liiga sageli” kuni 4 korda esimese 12 elukuu jooksul.
- Ühe kuni kolmeaastaste imikute puhul on need ägedad hingamisteede infektsioonid ja ägedad hingamisteede viirusnakkused rohkem kui 6 korda aastas.
- 3–5-aastastele lastele - see on 5 või enam korda.
- Ja alates 5-aastastest lastest peetakse külmetushaigusi sagedaseks 4 korda aastas.
Lapse sagedaste külmetushaiguste põhjused
Kui laps põeb sageli külmetushaigusi, siis võib kõik põhjused jagada kahte suurde rühma: vähesel määral vanematest sõltuvad ja otseselt nende poolt tekitatud tegurid.
Objektiivsed tegurid
Põhjuste hulgas on objektiivsed, näiteks.
- Ema külmetushaigused raseduse ajal. See ainult nõrgestab lapse arenevat immuunsust.
- Kunstlik söötmine (piimasegud, mitte rinnapiim). Tugeva ja hea immuunsuse tagamiseks vajab laps rinnaga toitmist kuni aasta ja ideaalis - kuni poolteist aastat.
- Kaasasündinud või pärilikud immuunsüsteemi häired.
- Kroonilised või pikaajalised haigused. Siin nõrgeneb beebi immuunsüsteem haiguse vastu võitlemise tõttu. Nende põhjuste hulka kuuluvad nii hiljutine külmetushaigus kui ka operatsioon, kroonilised või pärilikud haigused ja onkoloogilised haigused.
- Lapse haigus helmintidel, soole düsbakterioos. Nendel juhtudel on häiritud soolestiku mikrofloora, mis võtab aktiivselt osa stabiilse sekundaarse immuunsuse moodustamisest.
- Liikumine uutesse kliimatingimustesse. Liiga soojast külma kliimasse või vastupidi – külmast niiskeks ja soojaks. Beebi keha vajab uute tingimustega kohanemiseks aega.
- Ajavööndite muutmine. See rikub lapse normaalset elurütmi.
- Tavapärase eluviisi muutus: lasteaias või koolis käimise algus.
Erapõhjused
Niisiis, need, mis tekkisid lapse vale elustiili tagajärjel. Ja väga sageli juhtub see vanemate teadmatuse tõttu nõrgenenud immuunsuse võimalike põhjuste kohta.
Kui laps on sageli SARS-i haige, võidakse rikkuda järgmisi olulisi reegleid.
- Tihti suitsetatakse korteris või rõdul ning beebist on saanud passiivne suitsetaja. Sellel teguril on väga oluline mõju laste immuunsuse stabiilsusele.
- Lapsed haigestuvad sageli istuva eluviisiga: istuvad palju ja mängivad lauamänge, käivad vähe väljas, mängivad harva õuesmänge.
- Laadimiskalender on liiga kõrge või ebaühtlane. Laps käib paljudes sektsioonides või ühel päeval on tal tihe graafik ja teisel käib mahalaadimine (see on ka halb).
- Toit sisaldab ebapiisavas koguses värskeid köögi- ja puuvilju, jämedaid kiudaineid.
Tavaliste külmetushaiguste ravi lastel
Enne vanemaid, kelle lastel on nõrgenenud immuunsus, tekib varem või hiljem küsimus: laps põeb sageli külmetushaigusi, mida ma peaksin tegema? Ja selle lahendamiseks tuleks kohe hakata otsima haiguse põhjust. Selleks peate võtma ühendust piirkonna lastearstiga ja konsulteerima temaga.
Arst jälgib last külmetuse ajal ja aitab välja selgitada (teie abiga) põhjused, mis provotseerivad beebi kaitsevõime nõrgenemist.
See võib vajada täiendavaid uuringuid.
Kuid kõik immuunsuse tugevdamise meetodid tuleks jagada mitmeks plokiks.
Blokeeri. See on ärritavate ainete kõrvaldamine
Kui te ärritavaid aineid ei eemalda, ei anna kõik jõupingutused immuunsüsteemi tugevdamiseks soovitud tulemust. Seetõttu, küsides küsimust "Miks laps haigestub väga sageli?", Peate hoolikalt ringi vaatama.
Põhjused võivad olla: banaalne suitsetamine korteris, pidevalt liiga kuiv õhk ruumis või liiga niiske. Režiimi rikkumise korral on vaja (kuna see ei kõla imelikult) mõnest klassist sektsioonides või stuudiotes keelduda. Lõppude lõpuks võite sektsiooni juurde naasta, kui laps muutub tugevamaks, kuid kroonilist bronhiiti on palju raskem ravida.
Lapse kalender tuleb koostada nii, et koormused jaguneksid ühtlaselt ja samas jääks alati aega õues mängimiseks.
Ärritajate hulgas võivad olla ka psühholoogilised tegurid: beebi ei saa hästi läbi lasteaiakasvatajate, õpetajaga koolis või on klassikaaslaste surve all, tal on konflikte teiste lastega, tal pole aega üheski aines.
Blokeeri. kõvenemine
Siiani on see kõige tõhusam meetod lapse kaitsevõime tugevdamiseks, vaatamata oma iidsusele. Kõik muu on lihtsalt ekstra.
Selleks võite alustada jalgade banaalsest pidevast pesemisest toatemperatuuril veega. Hommikused harjutused avatud aknaga. Seejärel liigutakse kontrastduššide juurde (see on külm ja mugav).
Väga oluline on, et laps kõnniks värskes õhus ja mängiks samal ajal õuemänge. 2-tunnise liikuva igapäevase jalutuskäiguga väheneb külmetushaiguste arv 2-3 korda.
Õuemängud ja jalutuskäigud on aktuaalsed nii suvel kui talvel. Kuid selliste jalutuskäikude jaoks on oluline ka laps korralikult riidesse panna. Need peaksid olema ilmastikule vastavad riided, mis võimaldaksid beebil liikuda: joosta, hüpata, ronida liumägedele ja samas on tal mugav olla ning ta ei karda riideid määrida.
Blokeeri. Põhjuste kõrvaldamine
Kui õnnestus välja selgitada, et vähenenud immuunsuse põhjuseks on soole düsbakterioos või helmintide (usside) esinemine, siis seda haigust ravitakse lastel (sellistel juhtudel toetuvad lapsed sageli maiustustele).
Kui immuunsus on taastus- või kohanemisperioodil nõrgenenud, peate vitamiinikomplekside võtmise osas konsulteerima arstiga. Ja võimalikud kõvenemisprotseduurid beebile.
Blokeeri. Toit
See on kõige lihtsam ja samal ajal ka kõige keerulisem plokk. Oluline on mitte ainult last korralikult toita, vaid ka mitte üle toita. Mõnikord (eriti väikesed lapsed) ei taha tavalist normi süüa - see pole hirmutav, võib-olla pole laps veel näljane. Järgmine kord sööb ta natuke rohkem.
Toitumine on immuunsüsteemi tugevdamise oluline osa.
Tähtis: lisage dieeti pidevalt tooreid termiliselt töödeldud köögivilju ja puuvilju (see on vitamiinide ja mineraalainete varu), jämedaid kiudaineid (puhastab hästi soolestikku), taimseid rasvu ning tailiha ja kala (valkude ja mineraalide varud).
Ja oluline on ka mitte anda lastele neid toite, millega nende seedetrakt veel toime ei tule, näiteks šokolaadi ei anta enne 3. eluaastat, suitsutooteid - kuni 7. eluaastani.
Külmetuse ennetamine lastel
Laste sagedaste külmetushaiguste põhjused on väga erinevad, nende hulgas on ka neid, mida me mõjutada ei saa.
- Lasteaia algus.
- Kolimine teise piirkonda.
- Koolihariduse algus.
Siin on vaja ennetamist, see tähendab immuunsüsteemi tugevdamist enne selle perioodi algust. Ja selles on väga oluline mitte ainult lapse režiimi õige korraldus, kõvenemine ja toitumine, vaid ka sõbralik, usalduslik õhkkond kodus. Beebit pole vaja kooliga hirmutada, siis on selle külastamise stress väiksem. Kuid pole vaja ka öelda, kui suurepärane see seal on (reaalsusega silmitsi seistes on laps endiselt stressis). Parem on rääkida neutraalselt, mis annab talle võimaluse valmistuda uuteks tingimusteks. Sama kehtib ka kolimise kohta (lapsed peavad selgitama oma tähtsust või pöördumatust).
Külmaga laps- kõige sagedasem arsti külastamise ja koolist (ja täiskasvanutel - töölt) puudumise põhjus. Mis on külmetushaigus, millised on selle põhjused ja sümptomid, kuidas ja kuidas külmetushaigust ravida ja kuidas end selle eest kaitsta – loe sellest artiklist.
Mis on külmetus. Külmetuse põhjused
Kunagi hõlmas mõiste "külm" mitmeid haigusi, mille põhjuseks, nagu arvati, oli keha või selle osade jahtumine. See hõlmas mitte ainult nn hingamisteede katarreid, bronhiiti ja kopsupõletikku, vaid ka näiteks reumat ja neeruhaigusi.
Hiljem, omandades teadmisi enamiku nende haiguste nakkava olemuse kohta, taandus jahutuse roll tagaplaanile ja paljude puhul lakkas see etioloogilise tegurina üldse mainimisest.
Nüüd tähendab külmetus tavaliselt ülemiste hingamisteede ägedat viirushaigust, nimelt äge viiruslik nasofarüngiit või äge riniit, ta on nohune.
Ägeda hingamisteede viirusnakkuse (ARVI) mõiste on laiem, kuna see hõlmab viirusliku päritoluga hingamisteede mis tahes osa (nii ülemise kui ka alumise) ägedaid haigusi, sealhulgas grippi.
Nohu põhjustab umbes 200 erinevat tüüpi viirust. Enamasti on need rinoviirused (rohkem kui 100 liiki), mis on 30–80% juhtudest külmetushaiguste põhjustajad, nii et külmetushaigust nimetatakse sageli täpselt rinoviiruse infektsioon.
Nohu võivad põhjustada ka koroonaviirused, adenoviirused, enteroviirused, respiratoorse süntsütiaalviirus ja paragripiviirus. Kuid nende panus on suhteliselt väike (5-20%) ja nende viiruste põhjustatud haigustel on sageli oma iseloomulikud ilmingud ja tüsistused, eriti väikelastel, seetõttu käsitletakse neid reeglina eraldi.
Kuigi pärast nakatumist tekib pikaajaline immuunsus, ei suuda inimorganism viiruste mitmekesisuse ja nende kiire varieeruvuse tõttu välja töötada kaitset kõigi olemasolevate patogeenide vastu. Sel põhjusel on külmetushaigused laialt levinud ja korduvad, eriti esimeste eluaastate lastel, kes alles hakkavad viirustega tutvust tegema.
Külmetuse sagedus väikelapsel võib olla kuni 12 korda aastas (keskmiselt 6–8), teismelisel ja täiskasvanul kuni 7 korda (keskmiselt 2–4), mis on normi variant ja on ei ole seotud, nagu sageli arvatakse, "nõrga" immuunsüsteemiga.
Nohu ja alajahtumine – kas on seos?
Kuigi külmetushaigusi on võimalik saada aasta läbi, esineb haigestumuse kõrghetk sügis- ja talvekuudel. Seetõttu on välja kujunenud traditsiooniline arvamus, et külmetushaigusi seostatakse keha jahutamisega.
Kas see on tõsi ja mida teadlased selle kohta ütlevad?
Ja tegelikult pole teadlastel ikka veel ühist arvamust selle kohta, miks viirusinfektsiooni puhangud külmal aastaajal esinevad.
Ühest küljest eitab külmetushaiguste seos külma ilmaga tõsiasja, et haigestumuse suurenemist on sel aastaajal täheldatud kõigis riikides, olenemata kliimast. Teisest küljest näitavad enamik uuringuid endiselt, et keha üldine jahtumine ja külma õhu sissehingamine vähendavad organismi vastupanuvõimet hingamisteede infektsioonidele.
Tihti omistatakse ühe hingamisteede infektsioonide teket soodustava teguri rolli kütteperioodil kuivale siseõhule, mis kuivatab limaskesti ja vähendab nende kaitsefunktsiooni. Siiski on uuringuid, mis seda ei toeta. Ja kütteperioodi, nagu kuiv õhk, erinevalt külmetushaigustest, ei eksisteeri kõigis maailma riikides, mis muudab selle fakti ka kaheldavaks.
Igal juhul ei ole külm ilm, märjad jalad ja kuiv õhk üksi ilma viiruse olemasoluta võimelised külmetust tekitama.
Seetõttu tundub sügis-talvisel perioodil suurenenud haigestumuse teine põhjus usutavam. Ta on seotud kontaktide arvu ja kestuse suurenemisega inimesed omavahel sel aastaajal seoses kooliaasta algusega koolides, lasteaedade külastuste ja muude avalike üritustega.
Külmal aastaajal viibivad inimesed siseruumides üldiselt kauem kui suvel, seega on neil üksteisega tihedam ja pikem kontakt.
Muide, üldtuntud ja tõestatud tõsiasi (kuigi see pole kuidagi seotud halva ilmaga), on see, et suitsetamine, sealhulgas passiivne suitsetamine, suurendab ARVI saamise tõenäosust peaaegu 50%. Samal ajal haigestuvad suitsetajad raskemini ja neil on suurem tõenäosus saada tüsistusi bronhiidi või kopsupõletiku näol.
Kuidas nakatumine toimub
Traditsiooniliseks külmetushaiguste leviku viisiks peetakse õhus marsruut kui nakatumine toimub otsesel kokkupuutel patsiendiga, kes aevastades ja köhides vabastab viiruseid vedelikupiiskadega. Viiruseosakesed võivad õhu kaudu levida kuni 3-4 meetri kaugusele.
Kuid enamasti toimub haiguse edasikandumine käte või esemete kaudu viirusega saastunud. Selleks puudutage lihtsalt määrdunud kätega nina või silmi - nakkuse sissepääsu väravat.
Käte nahal võib viirus püsida 2 tundi ja objektidel kuni 4 päeva.
Viiruse levikuga seoses on kõige "ohtlikumad" ukselingid, lülitid, segistid, arvutiklaviatuurid, mobiiltelefonid, teleripuldid ja muud seadmed.
See nakatumistee on eriti oluline väikelastele, kes ei suuda ikka veel piisavalt järgida isikliku hügieeni reegleid, mille jaoks nad armastavad kõike maitsta. Ja see on veel üks põhjus, miks lapsed sageli külmetavad.
Külma sümptomid
Külmetussümptomid esinevad 75%-l viiruse nakatunutest. Ülejäänud 25% ei põe nohu. Arvatakse, et see on tingitud immuunsüsteemi omadustest. Need inimesed võivad olla nakkuse kandjad.
Esimesed külmetuse sümptomid ilmnevad 2-3 päeva pärast nakatumist ja enamikul juhtudel kaovad nädala, mõnikord kahe pärast. Mõned sümptomid, nagu köha, võivad püsida kuni 3 nädalat. Lastel kestab haigus keskmiselt kauem kui noorukitel ja täiskasvanutel.
Külmetuse sümptomid on kõigile hästi teada ja hõlmavad järgmist:
- aevastamine, ninakinnisus ja vesine eritis
- valulikkus, kuivustunne ja kurguvalu allaneelamisel
- köha, häälekähedus
- üldine halb enesetunne, väsimus, peavalu
- kehatemperatuuri tõus (tavaliselt mitte üle 38,9 ° C), sagedamini väikelastel, ei ole tüüpiline täiskasvanutele ja noorukitele
- mõnikord võib esineda väike emakakaela lümfisõlmede suurenemine
- harvemini esinevad lihasvalud, külmavärinad, isutus
Vesine eritis ninast muutub aja jooksul paksemaks ja võib muutuda kollakaks või rohekaks. Mõnikord võib see olla märk bakteriaalsest infektsioonist, kuid enamasti peegeldab see haiguse loomulikku kulgu.
Haige inimene on kõige nakkavam esimese 2-4 päeva jooksul pärast sümptomite tekkimist, mõnikord võib see periood kesta kauem.
Mis vahe on külmetuse ja gripi vahel
Tavalise külmetuse korral ei hävita viirused rakke, ei tungi vereringesse ega avalda organismile toksilist toimet. Külmaga kaasnevad sümptomid on põhjustatud bioloogiliselt aktiivsete ainete (tsütokiinide) toimest, mis sünteesitakse organismis vastusena viirustele. Need ained toimivad nina limaskesta veresoontele ja põhjustavad vastavaid ilminguid (rohke eritis, ummikud jne).
Gripi ilminguid seostatakse mitte ainult limaskestade kahjustuste ja immuunsüsteemi reaktsiooniga, vaid eelkõige viirusmürkide mõjuga organismile (närvisüsteemile ja veresoontele). Seetõttu kipub gripp olema raskem ja sellega kaasnevad sageli tüsistused.
Siiski võib mõnikord olla raske eristada grippi külmetusest.
Gripi peamised tunnused:
- Haigus algab reeglina järsult, üldise seisundi tugeva rikkumisega - tugev peavalu, valud üle kogu keha, külmavärinad, järsk temperatuuri tõus.
- Kehatemperatuur üle 39°C, võib kesta kuni 5-7 päeva
- Katarraalsed nähtused (nohu, kurguvalu, köha) haiguse alguses ei avaldu
- Gripile on iseloomulik hingetoru kahjustus – trahheiit, mis väljendub ummikutundes, valulikkuses ja valus rinnaku taga, hiljem lisandub köha.
- Pärast kehatemperatuuri normaliseerumist võib pikka aega püsida nõrkus, apaatia, isutus.
- Gripp komplitseerub sagedamini sekundaarse bakteriaalse infektsiooniga, põhjustades südame-veresoonkonna ja teiste krooniliste haiguste süvenemist.
Külma ravi
Spetsiifilist viirusevastast ravi, st ravimeid, mis mõjuksid otseselt külmetuse põhjustele, ei eksisteeri.
Antibiootikumid ei mõju viirustele ega takista bakteriaalsete tüsistuste teket, vaid vastupidi, võivad normaalse mikrofloora allasurumise tõttu nende arengule kaasa aidata.
Külmetuse ravimteraapiat saab kasutada ainult sümptomite leevendamiseks, see ei mõjuta haiguse kestust ega hoia ära võimalikke tüsistusi.
Pidage alati meeles, et täiskasvanutel tavaliselt kasutatavad ravimid (vasokonstriktorid ninatilgad, antihistamiin rögalahtistid ja köhavastased ravimid) kliiniliste uuringute kohaselt,ei mõjuta oluliselt alla kaheaastaste laste külmetushaigusi.
Samal ajal selles vanuses lastel tekivad nendest ravimitest suurema tõenäosusega tõsised kõrvaltoimed. Nende hulka kuuluvad südametegevuse häired, ärrituvus, krambid, teadvusehäired, surm.
Seetõttu on nende ravimite kasutamine alla 2-aastastel lastel ja paljudes riikides kuni 6-aastastel lastel. väga ei soovita.
Aga mida siis teha? - te küsite.
Noh, esiteks sisse juhtudel, kui sümptomid ei riku elukvaliteeti, nimelt ei takista lapsel normaalset magamist, söömist ja tavapärast tegevust, ei ole ravi vaja.
- andke oma lapsele võimalus magada ja puhata nii palju, kui ta soovib
- haiguse ajal on soovitatav vältida füüsilist ja emotsionaalset stressi
- õhk ruumis, kus laps asub, peab olema niisutatud ja mugava temperatuuriga
- laps peab jooma piisavalt vedelikku; vedelik aitab limaskestadel püsida hüdreeritud ja hõlbustab lima eraldumist, samuti korvab kõrgetel temperatuuridel tekkinud kadusid; mida täpselt juua ei ole kriitilise tähtsusega, kuid kofeiini sisaldavaid jooke tuleks vältida, kuna need ergutavad urineerimist ja võivad soodustada dehüdratsiooni
- ninahingamise hõlbustamiseks ja ninaõõne lima puhastamiseks võite sõltuvalt vanusest kasutada soolalahuseid või -pihustit; neid saab kasutada nii tihti kui vaja
- väikesed lapsed, kes veel ei tea, kuidas nina puhuda, saavad nina õrnalt puhastada puhuri või aspiraatoriga
- ninast rohke eritise tõttu võib selle all olev nahk põletikuliseks muutuda - sel juhul võib kasutada salvi või kreemi (sobib tsingiga mähkmekreem)
- üldseisundi, hingamis- ja lihasvalu leevendamiseks võite võtta sooja vanni (kui temperatuur on normaalne) või hingata kuuma duši auru
- ninakinnisuse ja une ajal suurenenud köhimisega võib vanematele lastele anda teise padja või tõsta madratsi peaotsa 45 °-ni; väikelapsi kantakse sagedamini kätel või tropis
- kõrgendatud temperatuuril, kui on tõendeid, võite anda lapsele palavikuvastaseid ravimeid - paratsetamooli ja ibuprofeeni; Ärge kunagi andke alla 16-aastastele lastele külmetuse ja gripi raviks aspiriini – see võib põhjustada tõsiseid tüsistusi (Reye sündroom)
Te ei tohiks olla innukad laste külmetushaiguste ravimisel erinevate rahvapäraste meetoditega - näilise ohutusega võivad need siiski põhjustada tõsiseid tüsistusi - alates allergilistest reaktsioonidest kuni limaskesta põletusteni, alates ninna tilgutamisest, näiteks sibula- või küüslaugumahla. , nagu mõnikord soovitatakse teha.
Eraldi tasub mainida selliseid populaarseid ja laialdaselt reklaamitud ravimeid, millel on viirusevastane ja immunomoduleeriv toime. Need ravimid on reeglina kahtlase efektiivsusega ja neid kasutatakse eranditult endise Nõukogude Liidu riikides - te ei leia neid rahvusvahelistest ja välismaistest soovitustest.
Külmetuse tüsistused. Millal kutsuda arst
Kuigi enamik külmetushaigusi on kerged ja tagajärgedeta, esineb mõnikord (5-10% patsientidest) siiski tüsistusi.
Kõige tõenäolisemalt tekivad tüsistused väikelastel, samuti krooniliste haiguste ja immuunpuudulikkuse seisundite korral.
Kõige sagedasemad tüsistused on:
- äge keskkõrvapõletik
- äge sinusiit
- streptokoki tonsilliit
- kopsupõletik
- kroonilise bronhiidi ja bronhiaalastma ägenemine
Seetõttu peaksite kindlasti konsulteerima arstiga, kui:
- alla 3 kuu vanune laps
- temperatuur üle 38°C püsib 3 või enam päeva
- palavik on tõusnud paar päeva pärast sümptomite tekkimist (või teise laine algust)
- nohu ja ninakinnisus püsivad 10-14 päeva pärast haiguse algust
- suurenenud valu kurgus, lapsel on neelamisraskused
- esines valu või eritist kõrvast; laps hõõrub kõrva, muretseb, karjub, ei saa imeda
- lapsel on hingamisraskused: hingamissageduse suurenemine, roietevahede tagasitõmbumine inspiratsiooni ajal, vilistav hingamine, eemalt kuuldav
- lapse huuled on sinised
- valu rinnus või kõhus
- tugev peavalu, valu näos ja kaelas
- laps muutus loiuks ja apaatseks või vastupidi erutuseks
Külma ennetamine
Spetsiifilist profülaktikat ehk vaktsiini rinoviiruse infektsiooni vastu ei eksisteeri viiruste mitmekesisuse tõttu.
Hea meetod, mis suurendab lapse organismi vastupanuvõimet nakkusetekitajate suhtes, on kõvenemine. Hingamisteede haigusi võib paadunud lapsel olla palju vähem kui paadunud lapsel ja ta suudab neid kergemini taluda. Kõvenemine ei suuda aga last uue viirusega kohtudes külmetuse eest täielikult kaitsta.
On ebatõenäoline, et seda haigust saab täielikult vältida. Kuid mitmete soovituste järgimine aitab vähendada selle esinemise tõenäosust.
Niisiis, mida peate tegema, et kaitsta oma last külmetuse eest:
Kui pereliige haigestub kodus:
- võimalusel isoleerida haige eraldi ruumi või vähemalt piirata lähikontakti teiste leibkonnaliikmetega
- ventileerige ruumi nii sageli kui võimalik, soovitav on igapäevane märgpuhastus
- puhastamisel ärge unustage pöörata tähelepanu ukselinkidele, lülititele, segistitele ja muudele esemetele, mida sageli puudutatakse
- on soovitav, et lapsel (ja ideaaljuhul kõigil pereliikmetel) oleks oma nõud ja rätik
- ärge lubage lapsel teiste pereliikmetega samadest roogadest juua ja süüa, isegi kui nad on terved
- ära viska kasutatud taskurätte mööda maja ringi
- ärge üldse kasutage ühte pihustit ega ninatilku
Kokkuvõte:
- Külmaga laps on ülemiste hingamisteede äge viirushaigus (nasofarüngiit), mida kõige sagedamini põhjustavad rinoviirused
- Laste sagedased külmetushaigused ei ole seotud immuunsüsteemi kahjustusega. Neid seostatakse mitmesuguste viirustega ja lapse immuunsuse puudumisega nende suhtes. Nagu ka tihedamate kontaktide korral teiste inimestega ja suutmatusega adekvaatselt järgida isikliku hügieeni reegleid.
- Külmetuse viirused levivad mitte ainult õhus olevate tilkade, vaid ka määrdunud käte ja esemete kaudu, seega on käte pesemine külmetuse ennetamise võtmesamm.
- Enamik külmetushaigusi on kerged, tüsistusteta ega vaja ravi.
- Ravimid toimivad ainult külmetuse sümptomitele – need ei mõjuta haiguse kestust ega hoia ära võimalikke tüsistusi. Sama kehtib ka igasuguste rahvapäraste abinõude kohta.
- Alla kaheaastastel ja eelistatavalt alla 6-aastastel lastel ei tohi kasutada külmetusravimeid. Vähemalt mitte ilma arsti retseptita.
- Kõvenemine on kasulik organismile tervikuna, see võib kaasa aidata haiguse kergemale kulgemisele, kuid ei takista selle tekkimist.
- Peamine külmetuse ennetamine on kontakti vähendamine teiste inimestega ja isikliku hügieeni reeglite järgimine.