Vererõhk (BP) on näitaja, mis võib inimese tervise kohta palju öelda. Igal inimesel on oma omadused, kuid on olemas keskmised vererõhu meditsiinilised näitajad, mida peetakse vanuse järgi normiks - esitame need tabelis. Kui vererõhu näitajad kalduvad liiga palju tabeli väärtustest kõrvale, võib see viidata tõsiste probleemide olemasolule kehas.
Vererõhu mõõtmisel on oluline seda õigesti teha, et tulemus oleks võimalikult täpne. Samuti peate arvestama pulsisagedusega. Mõlemad väärtused koos annavad inimkehas toimuvatest protsessidest täpsema pildi.
Mis on BP
Vererõhk mõõdab jõudu, millega veri pressib vastu veresoonte seinu. See väärtus näitab, kui hästi ja kuidas südamelihas ja kardiovaskulaarsüsteem tervikuna töötavad, ning näitab vere kogumahtu, mille süda endast minuti jooksul läbib.
BP on inimese tervise üks olulisemaid parameetreid. Olulised kõrvalekalded normist näitavad olemasolevaid probleeme südame-veresoonkonna, endokriinse ja närvisüsteemiga. Perioodiline vererõhu mõõtmine on oluline kõigile inimestele, eriti vanemas eas ja südamepatoloogiate esinemisel.
Tähtis! Kui vererõhunäidud ei ole normis, tuleb pöörduda kardioloogi vastuvõtule.
Kuidas õigesti mõõta
Vererõhku tuleb mõõta vastavalt juhistele. Kui teete seda valesti, võite tõsistest terviseprobleemidest ilma jääda või, vastupidi, külvata paanikat, kui vale tulemus on normist liiga kaugel.
Rõhu mõõtmiseks on spetsiaalne seade - tonomeeter. Iseseisvaks kodus kasutamiseks sobivad paremini automaatsed seadmed - erinevalt käsitsi kasutatavatest ei vaja need mõõtmisel erilisi oskusi. Selleks, et mõõtmisviga oleks minimaalne, tuleb järgida järgmisi reegleid:
- Enne rõhu mõõtmist tuleks vältida füüsilist pingutust.
- Enne protseduuri ei saa te suitsetada, on soovitatav vältida söömist.
- Survet tuleb mõõta istumisasendis, kindlasti toetuge seljaga tooli seljatoele.
- Protseduur tuleb läbi viia laua taga istudes, pannes käe lauaplaadile nii, et see oleks ligikaudu südame tasemel.
- Mõõtmisel ärge liigutage ega rääkige.
- Täpsemate näitude saamiseks on soovitav mõõta mõlema käe survet.
Kui järgitakse kõiki reegleid, peaksid rõhunäidud olema täpsed. Kui lahknevused normiga on olulised, peate võtma ühendust kardioloogiga. Kui protseduuri õigsuses on kahtlusi, saate rõhku mõõta inimese kontrolli all, kes on protseduuri peensustega paremini kursis.
Norm vanuse järgi täiskasvanutel: tabel
Keskmine vererõhk on:
- - vahemikus 90–139 mm Hg. Art.;
- - 61 kuni 89 mm Hg. Art.
Ideaalne näitaja on BP 120/80 mm Hg. Art. Võimalikku patoloogiat näitab indikaator üle 140/90 mm Hg. Art. - sel juhul peaksite muretsema.
Tasub meeles pidada: kehaline aktiivsus võib vererõhunäitajaid märgatavalt mõjutada. See juhtub seetõttu, et lihased vajavad rohkem verevoolu ja ka pulss suureneb. Isegi väikese koormuse korral võivad näitajad tõusta kahekümne punkti võrra.
Kõrge vererõhk on tavaline ka raseduse ajal. See juhtub mitmel põhjusel. Lapse kandmisel tekivad organismis hormonaalsed muutused, suureneb koormus kardiovaskulaarsüsteemile, kõhuõõne organid on veidi nihkunud. Need tegurid võivad vererõhku mõjutada. Enamikul juhtudel peetakse seda vältimatuks füsioloogiliseks normiks, kuid kui raseduse ajal olid näitajad liiga kõrged, peate pärast lapse sündi jälgimist jätkama.
Samuti tõuseb rõhk vanusega seotud muutuste tõttu kehas, mistõttu võivad näitajad oluliselt sõltuda vanusest. Täiskasvanu keskmine määr vanuse järgi on esitatud järgmises tabelis:
| Vanus (aastates) | Norm meestel, mm Hg. Art. | Norm, mm Hg Art. |
| 20 | 123/76 | 116/72 |
| 20–30 | 126/79 | 120/75 |
| 30–40 | 129/81 | 127/79 |
| 40–50 | 135/82 | 137/83 |
| 50–60 | 142/85 | 144/85 |
| 60 ja vanemad | 142/80 | 159/85 |
Need arvud on keskmised. Kõrvalekalded on vastuvõetavad, kuid mitte rohkem kui paar punkti. Noorte jaoks on oluline, et rõhk ei oleks kõrgem kui 140/90 – kuni kahekümne aastani on normiks isegi madal vererõhk.
Olemasolevate südameprobleemidega inimestel on soovitatav perioodiliselt mõõta vererõhku ja registreerida kõik muutused. See aitab jälgida vererõhu seisundi halvenemist ja paranemist ning ravi tulemusi.
Pulss
Lisaks vererõhule on oluline osata õigesti mõõta pulssi. Need näitajad koos võivad anda täielikuma ja täpsema pildi muutustest organismis. Normaalne pulss peaks olema vähemalt 60 lööki minutis, kuid mitte üle 90.
Tavaliselt saab pulssi tõsta pärast füüsilist pingutust kiirendatud ainevahetusega. Seetõttu ei tohiks enne mõõtmist suitsetada. Muudel juhtudel näitab suurenenud pulss tõenäolisi probleeme.
Pulsi jaoks on olemas ka ligikaudne norm teie vanusele või olenevalt olukorrast:
- vastsündinutel - 140 lööki minutis;
- alla 7-aastased - 90-95 lööki minutis;
- vanuses 8 kuni 18 aastat - 80-85 lööki minutis;
- vahemikus 20 kuni 60 aastat - 65-70 lööki minutis;
- ägeda haigusega, näiteks mürgistusega - kuni 120 lööki minutis.
Mõõtmisel peab pulss olema selgelt tuntav, muidu võivad tulemused olla valed. Kui puhkeolekus on see indikaator liiga kõrge või madal, on see põhjus arsti poole pöördumiseks.
Mis võib põhjustada kõrvalekaldeid normist
Ärge kohe paanitsege, kui rõhk osutus keskmistest normaalväärtustest erinevaks. Enamikku kõrge vererõhu põhjuseid saab õige elustiiliga ise parandada. Rõhk võib muutuda järgmistel juhtudel:
- Vanusega seotud muutused südamelihases, suutmatus suurte koormustega toime tulla.
- Vanusega seotud muutused vere koostises. Samuti võivad liigse veretiheduse vallandada diabeet ja muud endokriinsed haigused.
- Veresoonte elastsuse vähenemine. See võib juhtuda vanusega. Eraldi mõjuvad ebatervislik toit ja ebaratsionaalne päevarežiim.
- Ateroskleroos, naastude moodustumine, mis varjavad veresoonte normaalset valendikku.
Tähtis! Vererõhu muutuste täpse põhjuse saab kindlaks teha alles arst pärast kõiki vajalikke analüüse ja uuringuid.
Enamik neist kõrge või madala vererõhu tõenäolistest põhjustest on inimese enda mõju all. Kui rõhunäitajad erinevad normist tugevalt, eriti noortel, on see võimalus oma elustiil ümber mõelda. Sageli saab südame ja veresoonte tööd normaliseerida, kui minnakse üle tervislikule toitumisele, tavapärasele päevarežiimile, pöörates tähelepanu füüsilistele harjutustele.
Laste BP näitajad vanuse järgi: tabel
Mitte ainult täiskasvanud ei pea jälgima vererõhku ja pulssi. Lastel ja noorukitel esineb ka mitmesuguseid südamepatoloogiaid. Kui võimalikele probleemidele varakult jälile saada, on edaspidi võimalik tõsisemaid haigusi vältida.
Lastel on vererõhk palju madalam kui täiskasvanutel. Sünnihetkest on see pidevalt suurenenud, seda mõjutavad ka välistegurid: füüsiline aktiivsus (või selle puudumine), võimalikud negatiivsed kogemused, kooli või muu kollektiiviga seotud mured, alatoitumus.
Vastsündinutel on vererõhk poistel tavaliselt 71/55 ja tüdrukutel 66/55. Seejärel suureneb see järk-järgult. Vererõhu normid vanuse järgi on näha järgmises tabelis.
Seejärel, 16 aasta pärast, läheneb rõhk noorukitel täiskasvanute tasemele.
Kõrge vererõhk lastel ja noorukitel
Hüpertensioon lastel ja noorukitel võib olla teiste haiguste, näiteks diabeedi tagajärg, kuid sageli pole see kohe selge seletus. Rõhk võib tõusta järgmistel põhjustel:
- ületöötamine ja õppimisega seotud stress;
- ülekaal;
- geneetiline eelsoodumus;
- neeruprobleemid.
Igal juhul võivad põhjused olla individuaalsed. Ainult arst saab pärast vajalikke analüüse ja uuringuid kindlaks teha, millega laps täpselt haige on.
Madal rõhk
Liiga madal rõhk, hüpotensioon, on samuti levinud probleem lastel ja noorukitel. Selle seisundi peamine põhjus on normaalse füüsilise aktiivsuse puudumine, unepuudus ja halb tervis. Sageli jääb rõhk mis tahes haigusest taastumise ajal madalaks.
Madalat vererõhku saate eristada järgmiste sümptomite järgi:
- pidev nõrkus, kiire väsimus;
- tugev higistamine;
- vähenenud kontsentratsioon;
- peavalud, pearinglus.
Lapse madala vererõhu avastamisel tuleb kindlasti pöörduda arsti poole, et välistada võimalikud südamehaigused ja neuroloogilised probleemid. Enamasti peitub põhjus aga tervisliku une ja normaalse kehalise aktiivsuse puudumises. Samuti peate madala vererõhu korral pöörama tähelepanu immuunsüsteemi seisundile, kuna vitamiinide puudus on võimalik.
Vererõhk on inimese tervise üks olulisemaid näitajaid. Mõõtes perioodiliselt vererõhku ja jälgides selle dünaamikat, saate õigeaegselt märgata eelseisva haiguse sümptomeid ja vältida tõsiseid tagajärgi tervisele.
Ülaltoodud manipulatsioonid võimaldavad spetsialistil koguda vajalikku minimaalset teavet patsiendi tervisliku seisundi kohta (koostada anamnees ) ja tasemenäitajad arteriaalne või vererõhk mängivad olulist rolli paljude erinevate haiguste diagnoosimisel. Mis on vererõhk ja millised on selle normid erinevas vanuses inimestele?
Mis põhjustel vererõhu tase tõuseb või, vastupidi, langeb ja kuidas sellised kõikumised mõjutavad inimese terviseseisundit? Püüame vastata nendele ja muudele olulistele küsimustele selles materjalis. Alustame üldistest, kuid äärmiselt olulistest aspektidest.
Mis on ülemine ja alumine vererõhk?
Veri või arteriaalne (edaspidi PÕRGUS) on vere rõhk veresoonte seintele. Teisisõnu, see on vereringesüsteemi vedeliku rõhk, mis ületab atmosfäärirõhu, mis omakorda "pressib" (mõjutab) kõike, mis on Maa pinnal, sealhulgas inimesi. Elavhõbeda millimeetrid (edaspidi mmHg) on vererõhu mõõtühik.
On olemas järgmist tüüpi AD:
- intrakardiaalne või südame mis tekib südame õõnsustes selle rütmilise kokkutõmbumise ajal. Iga südameosa jaoks on kehtestatud eraldi normatiivsed näitajad, mis varieeruvad sõltuvalt südame tsüklist, samuti keha füsioloogilistest omadustest;
- tsentraalne venoosne (lühendatult CVP), st. parema aatriumi vererõhk, mis on otseselt seotud venoosse vere tagasivooluga südamesse. CVP näitajad on teatud haiguste diagnoosimisel hädavajalikud;
- kapillaar on väärtus, mis iseloomustab vedeliku rõhu taset sisemuses kapillaarid ja sõltuvalt pinna kumerusest ja selle pingest;
- arteriaalne rõhk - see on esimene ja võib-olla kõige olulisem tegur, mida uurides teeb spetsialist järelduse, kas keha vereringesüsteem töötab normaalselt või esineb kõrvalekaldeid. Vererõhu väärtus viitab südame poolt teatud ajaühikus pumbatava vere mahule. Lisaks iseloomustab see füsioloogiline parameeter vaskulaarse kihi vastupanuvõimet.
Kuna süda on inimkehas vere liikumapanevaks jõuks (omamoodi pump), registreeritakse kõrgeimad vererõhu väärtused vere väljumisel südamest, nimelt selle vasakust maost. Vere sisenemisel arteritesse langeb rõhutase, kapillaarides veelgi ning veenides, samuti südame sissepääsu juures muutub see minimaalseks, s.t. paremas aatriumis.
Arvesse võetakse kolme peamist vererõhu näitajat:
- südamerütm (lühendatult südame löögisagedus) või inimese pulss;
- süstoolne , st. ülemine rõhk;
- diastoolne , st. põhja.
Mida tähendab inimese ülemine ja alumine rõhk?
Ülemise ja alumise rõhu näitajad, mis need on ja mida need mõjutavad? Südame parema ja vasaku vatsakese kokkutõmbumisel (s.o südamelöögiprotsess on käimas), surutakse veri süstooli faasis (südamelihase staadium) välja aordi.
Selle faasi indikaatorit nimetatakse süstoolne ja kirjutatakse esimesena, st. tegelikult on esimene number. Sel põhjusel nimetatakse süstoolset rõhku ülemiseks. Seda väärtust mõjutavad veresoonte takistus, samuti südame kontraktsioonide sagedus ja tugevus.
Diastoolses faasis, s.o. kontraktsioonide vahelisel ajal (süstooli faas), kui süda on lõdvestunud ja verega täidetud, registreeritakse diastoolse või madalama arteriaalse rõhu väärtus. See väärtus sõltub ainult veresoonte takistusest.
Võtame kõik ülaltoodu kokku lihtsa näitega. On teada, et terve inimese jaoks ("nagu astronaudid") on optimaalsed vererõhu näitajad 120/70 või 120/80, kus esimene number 120 on ülemine ehk süstoolne rõhk ja 70 või 80 diastoolne ehk alumine rõhk. .
Inimese rõhu normid vanuse järgi
Olgem ausad, kuigi oleme noored ja terved, hoolime oma vererõhutasemest harva. Tunneme end hästi ja seetõttu pole muretsemiseks põhjust. Inimkeha aga vananeb ja kulub. Kahjuks on see füsioloogia seisukohalt täiesti loomulik protsess, mis mõjutab mitte ainult inimese naha välimust, vaid ka kõiki selle siseorganeid ja süsteeme, sealhulgas vererõhku.
Niisiis, milline peaks olema normaalne vererõhk täiskasvanutel ja lastel? Kuidas mõjutab vanus vererõhku? Ja mis vanuses peaks seda elutähtsat näitajat jälgima hakkama?
Alustuseks märgib ta, et selline näitaja nagu vererõhk tegelikult sõltub see paljudest individuaalsetest teguritest (inimese psühho-emotsionaalne seisund, kellaaeg, teatud ravimite võtmine, söök või jook jne).
Kaasaegsed arstid suhtuvad ettevaatlikult kõigisse varem koostatud tabelitesse, kus on patsiendi vanusel põhinevad keskmised vererõhu normid. Asi on selles, et viimased uuringud räägivad iga juhtumi puhul individuaalse lähenemise kasuks. Üldreeglina ei tohiks normaalne vererõhk igas vanuses täiskasvanul, nii meestel kui naistel, ületada läve 140/90 mm Hg. Art.
See tähendab, et kui inimene on 30-aastane või 50-60-aastane, on näitajad 130/80, siis pole tal probleeme südame tööga. Kui ülemine ehk süstoolne rõhk ületab 140/90 mm Hg, siis diagnoositakse inimene. Narkootikumide ravi viiakse läbi juhul, kui patsiendi rõhk "läheb skaalalt alla" üle 160/90 mm Hg.
Kui inimesel on rõhk suurenenud, täheldatakse järgmisi sümptomeid:
- suurenenud väsimus;
- müra kõrvades;
- jalgade turse;
- nägemishäired;
- töövõime vähenemine;
- ninaverejooks.
Statistika kohaselt on kõrge ülemine vererõhk kõige sagedamini naistel ja madalam - mõlemast soost vanematel inimestel või meestel. Kui alumine ehk diastoolne vererõhk langeb alla 110/65 mm Hg, tekivad siseorganites ja kudedes pöördumatud muutused, kuna verevarustus halveneb ja sellest tulenevalt ka organismi hapnikuga küllastumine.
Kui teie rõhk on 80–50 mm Hg, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole. Madal madal vererõhk põhjustab aju hapnikunälga, mis mõjutab negatiivselt kogu inimkeha tervikuna. See seisund on sama ohtlik kui kõrge vererõhk. Arvatakse, et 60-aastase ja vanema inimese diastoolne normaalrõhk ei tohiks olla suurem kui 85-89 mm Hg. Art.
Vastasel juhul areneb hüpotensioon või vegetovaskulaarne düstoonia . Vähendatud rõhu korral ilmnevad sellised sümptomid nagu:
- lihaste nõrkus;
- tumenemine silmades;
- letargia;
- suurenenud väsimus;
- valgustundlikkus samuti ebamugavustunne valjudest helidest;
- tunne külmavärinad ja külmatunne jäsemetes.
Madala vererõhu põhjused võivad olla:
- stressirohked olukorrad;
- ilmastikutingimused, nt umbsus või kuum kuumus;
- väsimus suurtest koormustest;
- krooniline unepuudus;
- allergiline reaktsioon;
- teatud ravimid, nagu südame- või valuvaigistid või spasmolüütikumid.
Siiski on näiteid, kui inimesed elavad kogu oma elu vaikselt madalama vererõhuga 50 mm Hg. Art. ja tunnevad end suurepäraselt näiteks endised sportlased, kelle südamelihased on pideva füüsilise koormuse tõttu hüpertrofeerunud. Seetõttu võivad igal inimesel olla oma normaalsed vererõhu näitajad, milles ta tunneb end suurepäraselt ja elab täisväärtuslikku elu.
kõrge diastoolne rõhk näitab neerude, kilpnäärme või neerupealiste haiguste esinemist.
Rõhu taseme tõusu võivad põhjustada järgmised põhjused:
- ülekaal;
- stress;
- ja mõned muud haigused ;
- suitsetamine ja muud halvad harjumused;
- tasakaalustamata toitumine;
- liikumatu eluviis;
- ilmamuutused.
Veel üks oluline punkt inimese vererõhu kohta. Kõigi kolme indikaatori (ülemine, alumine rõhk ja impulss) õigeks määramiseks peate järgima lihtsaid mõõtereegleid. Esiteks on optimaalne aeg vererõhu mõõtmiseks hommik. Lisaks on parem asetada tonomeeter südame tasemele, nii et mõõtmine on kõige täpsem.
Teiseks võib rõhk "hüppada" inimkeha asendi järsu muutumise tõttu. Seetõttu peate seda mõõtma pärast ärkamist, ilma voodist tõusmata. Tonomeetri mansetiga käsivars peab olema horisontaalne ja liikumatu. Vastasel juhul on seadme antud indikaatorid veaga.
Tähelepanuväärne on see, et mõlema käe indikaatorite erinevus ei tohiks olla suurem kui 5 mm. Ideaalne olukord on siis, kui andmed ei erine sõltuvalt sellest, kas rõhku mõõdeti paremal või vasakul käel. Kui näitajad erinevad 10 mm võrra, on tõenäosus haigestuda kõrge. ateroskleroos , ja 15-20 mm erinevus viitab anomaaliatele veresoonte või nende arengus stenoos .
Millised on rõhu normid inimestel, tabel
Veel kord kordame, et ülaltoodud tabel vererõhu normidega vanuse järgi on vaid võrdlusmaterjal. Vererõhk ei ole konstantne ja võib kõikuda sõltuvalt paljudest teguritest.
| Vanus, aastad | Rõhk (minimaalne), mm Hg | Rõhk (keskmine), mm Hg | Rõhk (maksimaalne kiirus), mm Hg |
| Kuni aasta | 75/50 | 90/60 | 100/75 |
| 1-5 | 80/55 | 95/65 | 110/79 |
| 6-13 | 90/60 | 105/70 | 115/80 |
| 14-19 | 105/73 | 117/77 | 120/81 |
| 20-24 | 108/75 | 120/79 | 132/83 |
| 25-29 | 109/76 | 121/80 | 133/84 |
| 30-34 | 110/77 | 122/81 | 134/85 |
| 35-39 | 111/78 | 123/82 | 135/86 |
| 40-44 | 112/79 | 125/83 | 137/87 |
| 45-49 | 115/80 | 127/84 | 139/88 |
| 50-54 | 116/81 | 129/85 | 142/89 |
| 55-59 | 118/82 | 131/86 | 144/90 |
| 60-64 | 121/83 | 134/87 | 147/91 |
Survetabel
Lisaks on mõnes patsiendikategoorias, näiteks in rasedad naised kelle kehas, sealhulgas vereringesüsteemis, toimub lapse kandmise perioodil mitmeid muutusi, võivad näitajad erineda ja seda ei peeta ohtlikuks kõrvalekaldeks. Kuid juhendina võivad need täiskasvanute vererõhu normid olla kasulikud nende näitajate võrdlemisel keskmiste numbritega.
Laste vererõhu tabel vanuse järgi
Räägime beebist lähemalt vererõhk . Alustuseks märgib ta, et meditsiinis on 0–10-aastastel lastel ja noorukitel kehtestatud eraldi vererõhu normid, s.o. alates 11 aastast ja vanemad. See on tingitud eelkõige lapse südame ehitusest erinevates vanustes, samuti mõningatest hormonaalse tausta muutustest, mis tekivad puberteedieas.
Oluline on rõhutada, et laste vererõhk on seda kõrgem, mida vanem on laps, selle põhjuseks on vastsündinute ja eelkooliealiste laste veresoonte suurem elastsus. Kuid vanusega ei muutu mitte ainult veresoonte elastsus, vaid ka muud kardiovaskulaarsüsteemi parameetrid, näiteks veenide ja arterite valendiku laius, kapillaaride võrgu pindala jne. mis mõjutab ka vererõhku.
Lisaks ei mõjuta vererõhunäitajaid mitte ainult südame-veresoonkonna süsteemi iseärasused (lastel südame ehitus ja piirid, veresoonte elastsus), vaid ka kaasasündinud arengupatoloogiate (südamehaigused) esinemine ja. närvisüsteemi seisund.
| Vanus | Vererõhk (mm Hg) | |||
| süstoolne | diastoolne | |||
| min | max | min | max | |
| Kuni 2 nädalat | 60 | 96 | 40 | 50 |
| 2-4 nädalat | 80 | 112 | 40 | 74 |
| 2-12 kuud | 90 | 112 | 50 | 74 |
| 2-3 aastat | 100 | 112 | 60 | 74 |
| 3-5 aastat | 100 | 116 | 60 | 76 |
| 6-9 aastat vana | 100 | 122 | 60 | 78 |
| 10-12 aastat vana | 110 | 126 | 70 | 82 |
| 13-15 aastat vana | 110 | 136 | 70 | 86 |
Normaalne vererõhk igas vanuses inimestele
Nagu vastsündinute tabelist näha, peetakse normiks (60-96 40-50 mm Hg kohta) võrreldes vanemate lastega madalat vererõhku. Selle põhjuseks on tihe kapillaaride võrgustik ja veresoonte kõrge elastsus.
Lapse esimese eluaasta lõpuks tõusevad näitajad (90-112 x 50-74 mm Hg) märgatavalt tänu südame-veresoonkonna süsteemi arengule (veresoonte seinte toonus tõuseb) ja kogu organism kui terve. Kuid aasta pärast aeglustub näitajate kasv oluliselt ja vererõhku 100-112 tasemel 60-74 mm Hg kohta peetakse normaalseks. Need arvud suurenevad järk-järgult 5-aastaselt 100-116-ni 60-76 mm Hg võrra.
Paljud nooremate koolilaste vanemad on mures selle pärast, milline on normaalne surve 9-aastasel ja vanemal lapsel. Kui laps läheb kooli, muutub tema elu kardinaalselt – on rohkem koormusi ja kohustusi ning vähem vaba aega. Seetõttu reageerib lapse organism harjumuspärase elu nii kiirele muutusele erinevalt.
Põhimõtteliselt näitajad vererõhk 6–9-aastastel lastel erinevad veidi eelmisest vanuseperioodist, laienevad ainult nende maksimaalsed lubatud piirid (100–122 60–78 mm Hg). Lastearstid hoiatavad lapsevanemaid, et selles vanuses võib laste vererõhk normist kõrvale kalduda kooli astumisega kaasneva suurenenud füüsilise ja psühho-emotsionaalse stressi tõttu.
Muretsemiseks pole põhjust, kui laps tunneb end endiselt hästi. Kui aga märkate, et teie väike õpilane on liiga väsinud, kurdab sageli peavalu, loid ja tujukas, siis on see põhjust olla ettevaatlik ja kontrollida oma vererõhku.
Normaalne vererõhk teismelisel
Vastavalt tabelile on vererõhk normaalne 10–16-aastastel lastel, kui selle näitajad ei ületa 110–136 korda 70–86 mm Hg. Arvatakse, et 12-aastaselt algab nn "üleminekuaeg". Paljud vanemad kardavad seda perioodi, sest hormoonide mõju all olevast südamlikust ja kuulekast beebist võib saada emotsionaalselt ebastabiilne, tundlik ja mässumeelne teismeline.
Kahjuks on see periood ohtlik mitte ainult järsu meeleolu muutusega, vaid ka lapse kehas toimuvate muutustega. Suuremates kogustes toodetud hormoonid mõjutavad kõiki inimese elutähtsaid süsteeme, sealhulgas südame-veresoonkonna süsteemi.
Seetõttu võivad rõhunäitajad noorukieas ülaltoodud normidest veidi erineda. Selle fraasi võtmesõna on tähtsusetu. See tähendab, et kui teismeline tunneb end halvasti ja tema näol on kõrge või madala vererõhu sümptomid, peate kiiresti pöörduma spetsialisti poole, kes vaatab lapse läbi ja määrab sobiva ravi.
Terve keha häälestub ja valmistub täiskasvanueaks. 13-15-aastaselt lakkab vererõhk "hüppamast" ja normaliseerub. Kuid kõrvalekallete ja mõne haiguse esinemisel on vaja meditsiinilist sekkumist ja ravimite kohandamist.
Kõrge vererõhk võib olla sümptom:
- arteriaalne hüpertensioon (140/90 mm Hg), mis ilma sobiva ravita võib põhjustada tõsiseid hüpertensiivne kriis ;
- sümptomaatiline hüpertensioon , mis on iseloomulik neeruveresoonkonna haigustele ja neerupealiste kasvajatele;
- vegetovaskulaarne düstoonia , haigus, mille puhul on iseloomulikud vererõhu hüpped vahemikus 140/90 mm Hg;
- madalam vererõhk võib tõusta neerude töö patoloogiate tõttu ( , , ateroskleroos , arengu anomaaliad );
- ülemine vererõhk tõuseb südame-veresoonkonna arengu väärarengute, kilpnäärmehaiguste, aga ka patsientidel aneemia .
Kui vererõhk on madal, võib tekkida:
- hüpotensioon ;
- vegetovaskulaarne düstoonia ;
- aneemia ;
- müokardiopaatia ;
- neerupealiste koore puudulikkus ;
- hüpotalamuse-hüpofüüsi süsteemi haigused.
Vererõhu kontrollimine on tõesti oluline ja mitte ainult 40-aastaselt või üle 50-aastaselt. Tonomeeter, nagu termomeeter, peaks olema esmaabikomplektis igaühel, kes soovib elada tervislikku ja täisväärtuslikku elu. Kulutage viis minutit oma ajast lihtsale mõõtmisprotseduurile vererõhk see pole tegelikult raske ja teie keha tänab teid selle eest väga.
Mis on pulsi rõhk
Nagu eespool mainitud, peetakse lisaks süstoolsele ja diastoolsele vererõhule inimese pulssi oluliseks indikaatoriks südame töö hindamisel. Mis see on pulsi rõhk
Ja mida see näitaja tähistab? 
Niisiis, on teada, et terve inimese normaalne rõhk peaks olema vahemikus 120/80, kus esimene number on ülemine rõhk ja teine on alumine.
Nii et siin pulsi rõhk on skooride vahe süstoolne ja diastoolne rõhk , st. ülevalt ja alt.
Normaalne pulsirõhk on 40 mm Hg. tänu sellele indikaatorile saab arst teha järelduse patsiendi veresoonte seisundi kohta ja määrata:
- arterite seinte halvenemise aste;
- veresoonte läbilaskvus ja nende elastsus;
- müokardi, samuti aordiklappide seisund;
- arengut stenoos , ja põletikulised protsessid.
Oluline on märkida, et norm on pulsi rõhk võrdne 35 mm Hg. pluss-miinus 10 punkti ja ideaalne on 40 mm Hg. Pulsirõhu väärtus varieerub sõltuvalt inimese vanusest, aga ka tema tervislikust seisundist. Lisaks mõjutavad pulsirõhu väärtust ka muud tegurid, näiteks ilmastikutingimused või psühho-emotsionaalne seisund.
Madal pulsirõhk (alla 30 mm Hg), mille korral inimene võib kaotada teadvuse, tunneb tugevat nõrkust, peavalu ja pearinglus arengust rääkides:
- vegetovaskulaarne düstoonia ;
- aordi stenoos ;
- hüpovoleemiline šokk ;
- aneemia ;
- südame skleroos ;
- müokardi põletik;
- isheemiline neeruhaigus .
Madal pulsi rõhk - see on omamoodi keha signaal, et süda ei tööta korralikult, nimelt "pumpab" nõrgalt verd, mis põhjustab meie organite ja kudede hapnikunälga. Muidugi pole paanikaks põhjust, kui selle indikaatori langus oli üksik, kuid kui see muutub sagedaseks, peate kiiresti tegutsema ja pöörduma arsti poole.
Kõrge pulsirõhk, aga ka madal, võivad olla tingitud nii hetkelistest kõrvalekalletest, näiteks stressiolukorrast või suurenenud füüsilisest aktiivsusest, kui ka südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiate arengust.
Suurenenud pulsi rõhk (üle 60 mm Hg) on täheldatud:
- aordiklapi patoloogiad;
- rauapuudus ;
- kaasasündinud südamerikked ;
- koronaarhaigus ;
- endokardi põletik;
- palavikulised seisundid;
- kui tase tõuseb.
Südame löögisagedus vanuse järgi
Teine oluline südame töö näitaja on pulsisagedus täiskasvanutel, aga ka lastel. Meditsiiniliselt pulss - Need on arterite seinte võnkumised, mille sagedus sõltub südame tsüklist. Lihtsamalt öeldes on pulss südame löögid või südamelöögid.
Pulss on üks vanimaid biomarkereid, mille abil arstid määrasid patsiendi südameseisundi. Südame löögisagedust mõõdetakse löökidena minutis ja see sõltub tavaliselt inimese vanusest. Lisaks mõjutavad pulssi ka muud tegurid, nagu kehalise aktiivsuse intensiivsus või inimese tuju.
Iga inimene saab ise mõõta oma südame löögisagedust, selleks on vaja kellal tuvastada vaid üks minut ja tunda pulssi randmel. Süda töötab normaalselt, kui inimesel on rütmiline pulss, mille sagedus on 60-90 lööki minutis.
Rõhu ja pulsi norm vanuse järgi, tabel
Arvatakse, et alla 50-aastase terve (st krooniliste haigusteta) inimese pulss ei tohiks ületada keskmiselt 70 lööki minutis. Siiski on mõned nüansid, näiteks üle 40-aastastel naistel, kui see tuleb, võib seda täheldada, st. suurenenud pulss ja see on normi variant.
Asi on selles, et algusega muutub naisorganismi hormonaalne taust. Sellise hormooni kõikumised mõjutavad mitte ainult südame löögisagedust, vaid ka näitajaid vererõhk , mis võivad samuti normväärtustest kõrvale kalduda.
Seetõttu ei erine 30-aastase ja pärast 50-aastase naise pulss mitte ainult vanuse, vaid ka reproduktiivsüsteemi omaduste tõttu. Seda peaksid arvestama kõik õiglase soo esindajad, et oma tervise eest eelnevalt hoolt kanda ja eelseisvatest muutustest teadlik olla.
Pulss võib muutuda mitte ainult vaevuste tõttu, vaid ka näiteks tugeva valu või intensiivse füüsilise koormuse, kuumuse või stressiolukorra tõttu. Lisaks sõltub pulss otseselt kellaajast. Öösel une ajal väheneb selle sagedus märgatavalt ja pärast ärkamist suureneb.
Kui südame löögisagedus on normist kõrgem, näitab see haiguse arengut, mida sageli põhjustavad:
- närvisüsteemi talitlushäired;
- endokriinsed patoloogiad;
- südame-veresoonkonna süsteemi kaasasündinud või omandatud väärarengud;
- pahaloomuline või healoomulised kasvajad;
- nakkushaigused.
ajal võib tekkida tahhükardia aneemia . Kell toidumürgitus taustal oksendamine või tugev, kui keha on dehüdreeritud, võib tekkida ka pulsisageduse järsk tõus. Oluline on meeles pidada, et kiire pulss võib viidata südamepuudulikkuse tekkele, kui tahhükardia (südame löögisagedus üle 100 löögi minutis) ilmneb väikese füüsilise koormuse tõttu.
vastupidine tahhükardia nähtus nimega bradükardia on seisund, mille korral südame löögisagedus langeb alla 60 löögi minutis. Funktsionaalne bradükardia (ehk normaalne füsioloogiline seisund) on tüüpiline uneaegsele inimesele, aga ka profisportlastele, kelle keha allub pidevale füüsilisele koormusele ja kelle vegetatiivne südamesüsteem töötab teistmoodi kui tavainimestel.
Patoloogiline, s.t. Inimkehale ohtlik bradükardia on fikseeritud:
- kell ;
- kell ;
- juures müokardiinfarkt ;
- südamelihase põletikulistes protsessides;
- suurenenud intrakraniaalne rõhk ;
- aadressil .
On ka selline asi nagu ravimi bradükardia , mille põhjuseks on teatud ravimite tarbimine.
Laste pulsinormide tabel vanuse järgi
Nagu ülaltoodud laste pulsinormide tabelist vanuse järgi näha, muutuvad pulsisagedused lapse suureks saades väiksemaks. Aga näitajatega vererõhk täheldatakse vastupidist pilti, kuna need, vastupidi, suurenevad vananedes.
Südame löögisageduse kõikumine lastel võib olla tingitud:
Üks levinumaid tervisekaebusi ja üks eakate "lemmikhaigusi" on kõrge vererõhk. See patoloogia võib seletada heaolu muutusi, halba tuju ja muid probleeme. Vererõhk võib päeva jooksul mitu korda tõusta ja langeda ning inimese normaalne rõhk on puhtalt individuaalne mõiste.
Mis on vererõhk ja milliseid näitajaid peetakse normaalseks?
Vererõhk on üldmõiste, mis määrab jõu, millega veri veresoonte seintele survet avaldab, õigem on seda nimetada vererõhuks, sest rõhk pole oluline mitte ainult arterites, vaid ka veenides ja kapillaarides. Kuid ilma spetsiaalsete instrumentide abita on võimalik mõõta ainult rõhku suurtes anumates, mis asuvad keha pinnal - arterites.
Vererõhk – vererõhk – sõltub sellest, kui kiiresti ja jõuga inimese süda kokku tõmbub, kui palju verd suudab ühe minuti jooksul välja pumbata, vere enda omadustest ja veresoonte seinte vastupanuvõimest.
Vererõhu suurust mõjutavad tegurid:
- südame võime piisava jõuga kokku tõmbuda ja tagada vere normaalne väljutamine veresoonte kaudu;
- vere reoloogilistest omadustest - mida “paksem” on veri, seda raskem on veresoontes liikuda, sellised haigused nagu suurenenud hüübimine takistavad oluliselt verevoolu ja võivad põhjustada vererõhu probleeme; paksu vere puhul määravad mõned arstid ;
- veresoonte seinte elastsus - veresooned kuluvad aja jooksul ja ei talu suurenenud stressi - see põhjustab eakatel hüpertensiooni teket,
- aterosklerootilised muutused - vähendavad seinte elastsust;
- veresoonte järsk ahenemine või laienemine - närvišokkide või hormonaalsete muutuste tagajärjel on võimalik veresoonte järsk ahenemine või laienemine - näiteks hirmu, viha või muude tugevate emotsioonidega;
- endokriinsete näärmete haigused.
Normaalne rõhk määratakse suure hulga parameetrite kombinatsiooniga ning iga vanuse, soo ja üksikisiku puhul võivad selle näitajad oluliselt erineda. Meditsiiniliste normide jaoks võetakse keskmised näitajad teatud vanuses tervetelt inimestelt. Juba ammu on tõestatud, et rõhku 120/80 ei saa ega tohi pidada ideaalseks normiks erinevas vanuses inimestele.
Et teada saada, milline normaalne rõhk peaks inimesel erinevatel vanuseperioodidel olema, võite kasutada järgmist tabelit:
Täiskasvanute vererõhu näidud
Normaalseks vererõhuks loetakse 110/70–130/85 mm. rt. Art.
Vähendatud normaalrõhk - 110\70 - 100\60;
Madal vererõhk - hüpotensioon - alla 100/60;
Suurenenud normaalrõhk - 130\85-139\89;
Kõrge vererõhk - hüpertensioon - üle 140\90 mm. rt. Art.
Normaalse vererõhu näitajad erinevatel vanuseperioodidel:
- 16 - 20 aastat vana - 100\70 - 120\80 mm. rt. Art.
- 20 - 40 aastat - 120\70-130\80;
- 40 -60 - kuni 140\90;
- üle 60-aastased - kuni 150\90 mm. rt. Art.
Ülaltoodud tabelist on näha, et mida vanem on inimese vanus, seda kõrgem on normaalne vererõhk, see on tingitud vanusega seotud muutustest veresoontes, südamelihases ja teistes elundites. Kõrge vererõhk, aga ka madal vererõhk, võib põhjustada erinevaid tervisehädasid, kuid selleks, et teha kindlaks, kas selles on süüdi kehva tervise juures tekkinud rõhutaseme muutus, tuleb seda regulaarselt mõõta ja pidada spetsiaalset päevikut. Selleks ei piisa mitmest kliinikusse minekust või arsti juures käimisest, õiged tulemused võivad anda vaid igapäevased regulaarsed rõhumõõtmised.
Mõõtmine
Diagnoosi õigsus ja ravi määramine sõltub suuresti vererõhu mõõtmise õigsusest, sest arst juhindub ravimit määrates või ravi määrates suuresti mõõtmisnumbritest.
Tänapäeval on rõhu mõõtmiseks erinevaid viise:
- Lihtsaim ja vanim - manseti ja tonomeetri abil - on siinkohal suur tähtsus manseti õigel pealekandmisel, tonomeetri kasutamise ja südamehääle kuulamise oskusel. Selline mõõtmine nõuab eriväljaõpet ja -oskusi, kuid õigel kasutamisel annab see üsna täpsed ja usaldusväärsed tulemused.
- Elektrotonomeeter - tööpõhimõte on sama, kuid tulemused on nähtavad spetsiaalsel tablool. See hõlbustab rõhu isemõõtmist ja annab täpsemad tulemused. Kuid sellised vererõhuaparaadid lähevad sageli katki ja võivad näidata valesid numbreid.
Olenemata sellest, kuidas vererõhku mõõdetakse, tuleb järgida mõnda üldreeglit:
- enne mõõtmist, pool tundi enne algust, välistage füüsiline aktiivsus, närvipinge, suitsetamine, söömine jne.
- lõõgastuge, istuge mõõtmise ajal mugavalt,
- kehahoiak peab olema mugav, selg sirge, tugi on vajalik, käsivars peaks vabalt lebama patsiendi rinna kõrgusel,
- mõõtmise ajal ei saa te rääkida ega liikuda,
- mõõtmine viiakse läbi mõlema käega ja soovitav on läbi viia mõõtmiste seeria intervalliga 5-10 minutit.
Kui pärast õigesti teostatud vererõhu mõõtmist on näidud normist väga erinevad, tuleb mõõtmist korrata mõne päeva jooksul ja kinnituse korral pöörduda arsti poole.
Kõrge vererõhk
Inimkonna üheks ohtlikumaks haiguseks peetav haigus kannatab selle all umbes 25% inimestest kogu maailmas ja see arv kasvab jätkuvalt. Hüpertensioon on vererõhu tõus üle 140/90 mm. rt. Art. Hüpertensiooni põhjused võivad olla:
- ülekaaluline,
- geneetiline eelsoodumus,
- siseorganite haigused,
- kehalise aktiivsuse puudumine
- suitsetamine ja alkoholi joomine,
- liigne soola tarbimine,
- närviline stress,
- muud tegurid.
Hüpertensiooniga haiget vaevavad peavalud (ja need siin ei aita), õhupuudus, valu südames, suurenenud väsimus, unetus, halb enesetunne ja muud sümptomid. Lisaks suureneb risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse, ajukahjustustesse, kuseteede patoloogiasse ja silmahaigustesse.
Hüpertensiooni ravi on väga keeruline ja aeganõudev protsess, kus haiguse tulemus sõltub arsti soovituste järgimisest. Oluline on leida rõhu tõusu põhjus ja sellega tegeleda. Samal ajal pakkudes sümptomaatilist ravi. Igal juhul peaks raviarst valima ravimid, annused ja nende kombinatsioonid individuaalselt.
Ilma õigeaegse ravi või ravimite kontrollimatu kasutamiseta võib hüpertensioon mitte ainult tõsiselt kahjustada tervist, vaid põhjustada ka sellist eluohtlikku seisundit nagu hüpertensiivne kriis.
Hüpertensiivne kriis
Hüpertensiivne kriis on eluohtlik seisund, mille põhjustab vererõhu järsk tõus ning närvisüsteemi ja sihtorganite kahjustus. Hüpertensiivse kriisi korral võivad vererõhu näitajad erinevatel patsientidel väga erineda – keegi talub tavaliselt 200\150 mm. rt. st ja keegi tunneb end halvasti juba 150 \ 85 mm juures. rt. Art. GC kahjustuste olemus sõltub sellest, millistel organitel oli varem olnud patoloogia - kui süda valutab, võib tekkida müokardiinfarkt, kui nad kannatasid - peavalu - siis insult jne.
GC põhjused võivad olla:
- psühho-emotsionaalne stress,
- ilmamuutused,
- alkoholi joomine,
- rikkalik toit suure soolasisaldusega,
- valesti valitud antihüpertensiivsed ravimid,
- endokriinsüsteemi ja siseorganite haigused.
GC väljatöötamisel halveneb järsult patsiendi enesetunne, tekib hirmutunne, ärevus, iiveldus, oksendamine, pimedus silmade ees, näo turse ja õhetus, külmavärinad, jäsemete treemor, minestamine, kuni kooma.
Selliste sümptomite ilmnemisel tuleb patsient asetada kõrgendatud peatsiga tasasele pinnale ja kutsuda kiiresti kiirabi. Enne tema saabumist proovige pakkuda patsiendile rahu, värske õhu sissevoolu, vabaneda kitsastest riietest, kui patsiendil on pikka aega olnud hüpertensioon, siis tõenäoliselt võtab ta mõnda antihüpertensiivset ravimit, antud juhul , võite anda patsiendile tavapärase annuse enne saabumist.
Hüpotensioon, madal vererõhk
Paljudele inimestele, eriti hüpertensiooni põdejatele, tundub, et rõhu alandamine ei saa olla probleem, kuid tegelikult see pole nii. Pidevalt madal vererõhk võib põhjustada mitte vähem ebamugavusi ja põhjustada terviseprobleeme kui hüpertensioon.
Selle patoloogia põhjused võivad olla pärilik eelsoodumus, kehv toitumine ja beriberi, endokriinsed haigused, närvipinge, keha üldine kurnatus ja muud probleemid.
Hüpotensiooni all kannatav inimene tunneb end pidevalt väsinuna, ülekoormatuna, ta ei täida peaaegu igapäevaseid ülesandeid ja on emotsionaalselt mahajäänud. Lisaks väheneb mälu ja ajutegevus, väheneb termoregulatsioon, suureneb higistamine, peavalud, valud liigestes ja lihastes ning üldine enesetunde halvenemine.
Kuigi erinevalt hüpertensioonist ei põhjusta hüpotensioon tõsiseid terviseprobleeme, vajab see ka ravi. Ja ainult arst saab pärast üksikasjalikku uurimist kindlaks teha hüpotensiooni põhjuse ja määrata ravi. Ja ilma meditsiinilise abita saame soovitada teil kehtestada töö- ja puhkerežiim, süüa hästi, mitte olla närvis ja loobuda halbadest harjumustest.
Mis on inimese surve?
See on rõhk inimese suurtes veresoontes (arterites). Vererõhku mõõdetakse elavhõbeda millimeetrites. Mõõtmisel saame alati kõigepealt ülemise väärtuse ja seejärel alumise. Süstemaatiline kõrge vererõhk viitab tõsistele haigustele või nende esinemise võimalusele. See võib olla insult, südameatakk, krooniline südamepuudulikkus või perifeersete arterite haigus. Inimese vererõhu näitajaid on kaks:
- Ülemine (süstoolne) on vererõhk, kui süda tõmbub kokku nii palju kui võimalik.
- Madalam (diastoolne) on vere rõhk, kui see lõdvestub nii palju kui võimalik.
Paljud ütlevad – igaühel on oma norm. Ja see on loomulik, sest kõik oleneb inimese vanusest, tema isikuomadustest, elustiilist ja tegevustest. Kuid iga arst, kui küsitakse, millist vererõhku peetakse normaalseks, vastab, et seda on nelja tüüpi:
Optimaalne (umbes 120/80).
Tavaline (umbes 130/85).
Kõrge, kuid samal ajal normaalne (135-139 / 85-89).
Kõrge (140/90 ja rohkem).
Millal rõhk tõuseb?
Inimtegevusega tõuseb see seoses keha vajadustega. Selline tõus 20 mm R.St. on normaalne ja tervislik reaktsioon südamest ja veresoontest. Kui kehas toimuvad muutused või on oht haigestuda, samuti vanusega, muutub rõhk. Ülemine piir kasvab kogu elu jooksul ja alumine piir - ainult kuni 60 aastat.
Kuidas rõhku õigesti mõõta?
Täpse tulemuse saamiseks tuleb vererõhu mõõtmine läbi viia puhkeseisundis ja emotsionaalses tasakaalus. Enne uuringut on keelatud suitsetada ja juua kohvi. Käsi peaks olema lõdvestunud ja mugav laual lamada. Mansett on kinnitatud õlale nii, et selle alumine piir on küünarnukist 3 sentimeetrit kõrgemal. Kuid me ei tohi unustada, et selle keskpunkt peab tingimata asuma õlavarrearteri kohal. Pärast korralikku kinnitamist süstitakse sellesse õhku. Ja siis tühjeneb see järk-järgult esimese kuuldava toonini - see on ülemine piir. Tooni kadumine on alumine piir.
Millist survet peetakse inimestel normaalseks, sõltuvalt tegevuse tüübist?
Esiteks tasub selles küsimuses pöörata tähelepanu inimestele, kes on pideva füüsilise koormuse all. Näiteks sportlaste jaoks võib norm olla 100/60 või 90/50 mm r. Art. Inimestel, kes juhivad passiivset eluviisi, võib normaalne vererõhk olla kuni 135/90.
Millist survet peetakse meestel normaalseks?
20–24-aastaste meeste puhul on keskmine näitaja 117/77, 60–64-aastastel aga 134/87. Nagu näete, tõuseb normaalne vererõhk tavaliselt vanusega mõnevõrra. Hiljutised uuringud selles valdkonnas on avastanud tõsiasja, et alla 55-aastastel meestel on suurem tõenäosus saada see kõrgem kui naistel. Arvestades erinevaid rasse ja kultuure, tehti kindlaks, et afroameeriklastel on kõrgeim risk kõrge vererõhu tekkeks. Lisaks on see probleem tõenäolisem meestel, kes on ülekaalulised, suitsetavad ja kuritarvitavad alkoholi.
Millist survet peetakse naistel normaalseks?
20–24-aastaste naiste keskmine on 120/79 ja 60–64-aastastel, nagu ka meestel, 134/87. Vanusega tõuseb vererõhk ja pärast menopausi see protsess kiireneb. Samuti on märgatav selle suurenemine (mõnikord vähenemine) raseduse ajal, mis on seotud kardiovaskulaarsüsteemi topeltkoormusega. Nagu meeste puhul, võib ka naise kehv elustiil põhjustada vererõhuga seotud probleemi. Kuid olenemata soost peab iga inimene teadma, milline surve on tema jaoks normaalne, ja tegema regulaarselt arstlikke läbivaatusi. Hoolitse enda eest!
Kui rõhk on normaalne, ei mõtle keegi õigetele arteriaalsetele näitajatele. Huvi ilmneb siis, kui ilmnevad patoloogiad, mis mõjutavad negatiivselt elukvaliteeti.
Inimkond võlgneb palju Itaalia terapeudile Riva-Roccile, kes töötas 19. sajandil välja meetodi vererõhu mitteinvasiivseks mõõtmiseks. Ja kuigi mõõteriistad on peaaegu kahe sajandi jooksul oluliselt muutunud, kasutavad arstid ka tänapäeval tonomeetrite abil kindlaks, kas patsiendil on normaalne vererõhk või mitte.
BP ja selle kõrvalekalded
Igaüks teab, et ideaalsed vererõhu väärtused arterite seintel on 120/80 mm Hg. Art. Kuid mitte kõik pole nii selge. Neid parameetreid mõjutavad paljud tegurid. Eelkõige võib vererõhk varieeruda sõltuvalt ilmast, koormusest, psühholoogilisest seisundist. Kuid sellised erinevused on reeglina tähtsusetud ega ole kehale ohtlikud.
Palju suurem risk on stabiilselt normist kõrvalekaldumine, millega kaasnevad muutused enesetundes. Esimesel juhul võetakse arteriaalsete väärtuste määramisel arvesse patsiendi vanust. Teises variandis, kui patsiendi seisund muutub, mängib vanusefaktor teisejärgulist rolli.
Igal juhul, kui inimene on terve, muutub veresoonte vererõhk kogu elu jooksul.
Nii et sündimisel märgitakse seda indikaatorit vahemikus 66/55 mm Hg. Art., 50 aasta pärast võivad tonomeetri numbrid ulatuda 140/90-ni.
Erinevused on märkimisväärsed ja peamist rolli selles mängivad füsioloogilised muutused inimeses läbi elu.
Vererõhk arterites sõltub järgmistest teguritest:
- Südamelihaste individuaalne kontraktiilsus ja piisav vedeliku vabanemine veresoontesse.
- tihedus. Mida paksem see on, seda halvemini liigub see läbi väikeste anumate.
- arterite elastsus. See on täiesti vanusega seotud rõhumuutuste põhjus. Imikueas on veenide seinad „venivamad“, aastatega muutuvad need tihedaks, neile kogunevad aterosklerootilised ladestused, mis toob kaasa vererõhu tõusu.
- Sagedased stress ja hormonaalsed häired. Need tegurid on rohkem kui teised naiste suurenenud rõhu põhjused. Õrnema soo esindajate elu jooksul muutub hormonaalne taust korduvalt (rasedus, 50 aasta pärast, menopausi ajal), mis on vererõhu tõusu eelduseks.
Kardioloogi poole pöördumisel on arteriaalsete parameetrite mõõtmine kohustuslik. See on üks peamisi protseduure südame töö kõrvalekallete kindlakstegemiseks. Niisiis, süstoolne indikaator (ülemine vererõhk) peegeldab vere rünnaku tugevust vabanemise ajal; diastoolne arv (madalam vererõhk) näitab arterite seisundit südame kontraktsioonide vahelisel perioodil.
Täiskasvanu rõhu mõõtmine toimub spetsiaalse tonomeetriga aparaadiga. Protseduur viiakse läbi istuvas asendis, soojas ruumis ja täielikus rahus.
Mansett kantakse küünarvarrele nii, et alumine serv jääb küünarnukist veidi kõrgemale. Materjal ei pinguta eriti, miski ei tohiks jäsemele survet avaldada, käsi on täiesti lõdvestunud.
Kubitaalse lohu piirkonda rakendatakse stetoskoobi helijuhtivat membraani. Pärast seda blokeeritakse õhu väljalaskeava õhupallis ja seda elementi korduvalt vajutades surutakse vool mansetti.
Seda tehakse seni, kuni heliilmingud kaovad, pärast mida on vaja rõhku mansetis tõsta veel mõne millimeetri võrra. Seejärel avatakse aeglaselt “pirnil” olev kraana ning salvestatakse esimene ja viimane heli.
- Kui arvväärtused on oluliselt suuremad kui 140/90 mm Hg. Art. - see võib viidata kardiovaskulaarsüsteemi talitlushäiretele (eriti hüpertensiooni tekkele).
- Näitajad on palju madalamad kui 120/80 mm Hg. Art. võib viidata hüpotensioonile. Kuid sellistest näitajatest kõrvalekallete olulisuse analüüsimisel peab arst võtma arvesse vanusekriteeriume.
Normaalne vererõhk vastavalt vanusele
Eelmisel sajandil võeti vastu üldised standardid, mille kohaselt vererõhk, mille norm ja äärmused keskealistel meestel ja naistel on vahemikus 123/76 - 129/81 ja 120/75 - 127/80 mm Hg. Art. vastavalt.
Kuid tänaseks on olukord veidi muutunud. Ja selliste näitajatega alla 50-aastaste inimestega kohtumine muutub üha keerulisemaks. Vererõhu mõõtmisel juhinduvad arstid üha enam marginaalselt vastuvõetavatest normidest.
Tänapäeval peetakse keskealisel täiskasvanul õigeks, kui süstoolsed numbrid ei ületa 130 mm Hg. Art., Ja diastoolne - 85. Sel juhul peaks pulss olema vahemikus 60 -80 lööki minutis. Kuid seda ei peeta üheks õigeks näitajaks. Lisaks inimese isikuomadustele mõjutab neid numbreid oluliselt ka sugu. Seega, kui võrrelda sama vanuse meeste ja naiste tonomeetri saadud väärtusi, siis nõrgema soo esindajatel on need mitu millimeetrit vähem.
Samuti sõltuvad vererõhu normid vanusest. Kui tervete kahekümneaastaste poiste puhul peetakse optimaalseks vererõhku vahemikus 125/75 mm Hg. Art., siis 50-aastaselt on ideaal 135/85.
Kuid praktikas on soliidses eas sellised näitajad haruldased. Enamasti on numbrid märgitud vahemikus 140/90 mm Hg. Art.
Selle peamised põhjused on järgmised:
- liigne kaal,
- suitsetamine,
- alkoholi kuritarvitamine,
- istuv eluviis,
- närviline stress,
- geneetiline pärand.
Sellepärast on selles vanuses inimesed kõige sagedamini altid südame- ja veresoontehaigustele, eriti isheemilistele patoloogiatele.
Laste ja noorukite puhul toimub sünnist täiskasvanueani pidev vererõhu isiklike normide kujunemise protsess. Väikelastel on veresoonte süsteem elastsem kui täiskasvanutel. Ja seetõttu on vererõhu näitajad madalamad.
Laste jaoks ei ole arteriaalsete näitajate jaoks ühtset kehtestatud normi. Selle põhjuseks on füsioloogilised vanuse kõikumised. Seega peaksid üheaastastel imikutel olema optimaalsed numbrid vahemikus 95/65 mm Hg. Art. Kooliperioodil sõltuvad need väärtused puberteedi faasist ja jäävad vahemikku 100/70 kuni 120/75 mm Hg. Art.
Vanusevahemikus 12–14 aastat on tüdrukute vererõhk kõrgem kui poistel. See on tingitud hormonaalsetest muutustest, mis toimuvad õiglase soo esindajatel sel ajal. 16-aastaselt muutub olukord dramaatiliselt. Selles vanuses on noorte meeste vererõhk veidi kõrgem kui tüdrukutel.
Eriti oluline on vererõhk, selle norm ja äärmused positsioonil olevatele naistele. Sellest sõltub otseselt raseduse hea kulg ja sündimata lapse elu. Kahe trimestri jooksul vererõhu näitajad ei muutu ja vastavad neile, mis olid naisel enne rasedust. Kolmandal trimestril võivad hormoonide mõjul tonomeetri väärtused veidi tõusta. Kõrvalekaldumine normist on lubatud mitte rohkem kui 10 mm Hg. Art.
Raseduse patoloogilise kulgemise korral võib täheldada preeklampsiat koos oluliste muutustega arteriaalsetes näitajates, neerukahjustust, preeklampsiat ja eklampsiat. Kui rasedus toimub hüpertensiooni taustal, võib naise seisund halveneda hüpertensiivsete kriiside või püsiva vererõhu tõusu näol.
Platsenta on veresoonte organ ja vererõhu langusega mõjutab see nii ema kui ka lapse seisundit. Loote verevool aeglustub, embrüo tunneb hapnikupuudust, mis mõjutab negatiivselt tema arengut ja võib põhjustada raseduse katkemist. Rasedal naisel väljendub see pearingluses ja tugevas nõrkuses.
Asendis oleva naise arteriaalsete parameetrite suurenemine on samuti vastuvõetamatu.
See võib ohustada:
- platsenta eraldumine,
- enneaegne sünnitus,
- mõnel juhul on lapse kaotus võimalik.
Seetõttu peaksid rasedad naised eriti oma vererõhku jälgima ja normist kõrvalekaldumise korral viivitamatult arstiga nõu pidama.
Eakate puhul peaks 50-aastase piiri ületanute jaoks optimaalne vererõhk olema 140/90 elavhõbedamillimeetrit. Väärtuste pika kõrvalekaldumise korral ülespoole tuvastab arst arteriaalse hüpertensiooni.
Nende arvude olulise ületamise korral tekib insuldi, südameataki oht. Sellistel juhtudel viiakse läbi kohene ravi.
Normaalsete vererõhunäitajate tabel sõltuvalt vanusest
Ülaltoodud tabelis olevad arvud on keskmised. Need arvud ei võta arvesse inimkeha isikuomadusi ja väliseid mõjutegureid.