Lastega töötamise aluseks peaks olema vestlus, vahetu suhtlus. Selles vanuses on lapsed liiga väikesed, et mõista suuhoolduse vajadust ja selle selgitamine on nende jaoks lihtsalt igav. Samas muutuvad selles vanuses omandatud oskused eriti tugevaks ja jäävad terveks eluks. Mänguolukorrad peaksid saama laste kasvatamise aluseks. Lastele õigete suuhooldusoskuste õpetamine saab toimuda ainult heas tujus.
Seda teenindavad kaunid hambaharjad, loputustopsid, esemete värv ja kuju, lemmikmänguasjade olemasolu.
Soovitatav on alustada 5–7-aastaste laste õpetamist vestlusega hammaste rollist tervisele, nende eest hoolitsemise vajadusest, kuna selles vanuses saavad lapsed neid teadmisi juba omastada. Edasised klassid tuleb üles ehitada ka huvitava, meelelahutusliku mängu vormis.
Hammaste pesemise õppimine algab tavaliselt, olenemata praktikandi vanusest, demonstreerimisega. Meditsiinitöötaja peab tegema kõik manipulatsioonid koos selgitusega nende tähenduse ja protseduuri kohta. Tavaliselt on neid 7
2–4-aastaseid koolieelikuid soovitatakse õpetada lasteaias (7 õppetundi 15 minutit) järgmises järjestuses:
1. tund-laste suuõõne uurimine hambapeegli ja spaatliga;
2. tund - lapse suu loputamise õpetamine koos oskuse ja selle kontrollimisega pärast söömist;
3. tund lugu hambaharjast, selle otstarbest, kasutamise demonstratsioon mudelil;
4. tund õpetab lastele harja kasutamist lõualuude mudelitel ja selle oskuse kontrollimist;
5. tund laste hambapesu ilma pastata, millele järgneb harja pesemine veega, kuivatamine ja klaasis hoidmine koos selle oskuse edasise kinnistamisega.
6. tund laste hammaste pesemine ilma hambapastata hommikul ja õhtul (kodus) vanemate (kasvatajad, meditsiinitöötaja) järelevalve all;
7. tund (kodus) laste hammaste pesemine hommikul ja õhtul hambapastaga, hambaharja hooldamine, suu loputamine.
Koolieelikutele vanuses 5-7 aastat on õppemetoodika sarnane (7 õppetundi), kuid rohkem tähelepanu pööratakse hammaste pesemise reeglite selgitamisele, mänguasjadel läbiviimisele ja mis kõige tähtsam - hammaste pesemise reeglite omastamise jälgimisele. lapsele hügieeniindeksi määramisega enne ja pärast hammaste pesemist. Seetõttu tuleb lastele selgitada hambakatu värvimise rolli ja selle eemaldamise tähtsust suuhügieenis.
Lastes õppimise ajal positiivsete emotsioonide tekitamiseks on vaja loputamiseks valida “maitsvad” pastad, heledad pintslid ja ilusad nõud.
Algkooliealistele lastele (1.-4. klass) õpetatakse suuhügieeni 5 tunnis. Selles vanuses tuleks rohkem tähelepanu pöörata lugudele hammaste rollist inimese elus, nende haigustest, nende ennetamise võimalusest, meetmetest
Suuhügieeni õpetamisel on suur roll hammaste harjamise kvaliteedi jälgimisel, vigade parandamisel ja korduskontrollil, kuna nende andmed on selge näitaja suuõõne hooldamise kvaliteedist ja suutlikkusest. Täiskasvanutele hambapesu õpetamisel järgitakse kirjeldatud reegleid, arvestades nende teadlikku suhtumist hügieeni, aga ka kohustusliku kontrolliga.
Hügieeni õpetamisel tuleks suurt tähelepanu pöörata suu loputamisele, et pärast söömist eemaldada toidujäägid. Iga söögikord peaks lõppema loputusega. Loputamisega peaksid kaasnema miimika- ja närimislihaste energilised liigutused 0,5-1 min.
Loputamise ennetava toime tugevdamiseks kasutatakse eliksiire, millel on tugev desodoreeriv ja põletikuvastane toime.
Suuhügieeni parandamiseks, isepuhastusprotsesside tõhustamiseks on soovitav süüa köögivilju ja puuvilju, millel on kõrged hambad ja suuõõne sulatavad omadused: porgandid, kapsas, redis, redis, õun, pirnid.
Nende toodete närimine suurendab süljeeritust, puhastab hambad mehaaniliselt hambakatust ja toidujääkidest. Selliseid tooteid on kõige sobivam võtta magustoiduks või söögikordade vahel.
Selleks, et suuhügieen annaks tõhusaid tulemusi elundite ja kudede tervena hoidmisel, on vajalik elanikkonna hoolikas hügieeniline harimine ja kõigi põhireeglite järgimine. Samal ajal peaks hambaarst oma töös juhinduma kolmest põhisätest:
1. Piisavalt tõhus suuhügieen võib olla
ainult regulaarse hambaharjaga vastavalt vajadusele
pintsli liigutuste arv ja kõigi pindade puhastamiseks kuluv aeg
hnost hambad.
2. Sisaldab koolitust suuhoolduse oskuste ja reeglite kohta
meditsiinipersonali vastutus. Enamikul juhtudel ilma
õige haridus ei suuda tagada suuhügieeni nõutavat taset.
3. Suuhügieeni taset ja hammaste pesemise reeglitest kinnipidamist peaksid jälgima meditsiinitöötajad. Ainult hügieeni kontrollimine ja korrigeerimine teatud ajavahemike järel saab kinnistada omandatud oskusi ja tagada selle kõrge taseme.
Tõhusa suuhügieeni juurutamine nõuab tõsist ja põhjalikku lähenemist elanikkonna, eriti laste harimisele. Suuhügieeni õpetamisele peab tingimata eelnema ja sellega kaasnema sanitaarkasvatustöö (Suntsov V.G. jt, 1982; Leontiev V.K. jt, 1986).
Lastele individuaalse suuhügieeni õpetamist tuleks alustada 2-3-aastaselt. Samal ajal on vaja arvestada selle lasterühma vanusega seotud psühholoogiliste omadustega. Need seisnevad kalduvuses matkida, kollektiivsete tegevuste eelises, töötada esialgu eeskujuks rahulike lastega. Selles vanuses on soovitavus suurepärane, mida tuleb positiivselt ära kasutada.
Lastega töötamise aluseks peaks olema vestlus, vahetu suhtlus, mida ei saa asendada millegi muuga. Lastele hügieeniharjumuste õpetamine on väga vajalik, kuid mitte kerge ülesanne. Selles vanuses on lapsed liiga väikesed, et mõista suuhoolduse vajadust. Samas just selles vanuses omandatud oskused muutuvad eriti tugevaks, omastatuks kogu eluks. Nende kujunemise aluseks lastel peaksid olema mänguolukorrad. Seda teenindavad kaunid hambaharjad, loputustopsid, õppeesemete värv ja kuju, lemmikmänguasjade olemasolu, multifilmitegelased jne.
5-7-aastaste laste õpetamist on soovitatav alustada vestlusega hammaste rollist tervisele, nende eest hoolitsemise vajadusest. Selles vanuses lapsed on juba võimelised selliseid teadmisi tajuma. Ka järgnevad tunnid tuleb üles ehitada huvitava, meelelahutusliku mängukompositsiooni vormis.
Hammaste harjamise tunnid viib läbi meditsiinitöötaja, kes demonstreerib kõiki samme suurtel mudelitel või mänguasjadel koos kohustusliku selgitusega hügieenimanipulatsioonide tähenduse ja protseduuri kohta. Tavaliselt demonstreeritakse lastele vastuvõetaval kujul 7 järjestikust etappi:
1. Peske käed.
2. Loputage suud veega.
3. Peske hambaharja seebi ja veega.
4. Kanna hambapastat kogu harja tööosa pikkusele.
5. Pese hambaid korralikult.
6. Loputage suud veega.
7. Loputage hambahari, ajage see vahule ja jätke klaasi seisma.
On soovitusi (Somova K.T., Dubensky Yu.F., 1983).
koolieelikutele mõeldud suuhügieeni koolitus 7 õppetunni vormis lastekliinikus, igaüks 15 minutit, mis kestab järgmises järjestuses:
1 - laste suuõõne uurimine hambapeegli abil
väljaheited ja spaatliga;
2 - lapse õpetamine suud loputama, millele järgneb
oskuse kinnistamine ja selle kontroll pärast söömist;
3 - lugu hambaharjast, selle eesmärgist, eeliste tutvustamine
vaniya mudelitel;
4 - lastele harja kasutamise õpetamine mudelite abil
ja selle oskuse kontrollimine;
5 - laste õpetamine hambaid pesema otse ilma hambapastata
järgnev harja pesemine veega, kuivatamine ja ladustamine sajas
kepp. selle oskuse kinnistamine;
6 - hammaste harjamine laste enda poolt ilma pastat kasutamata 2 korda päevas
päev pedagoogide, meditsiinitöötajate kontrolli ja oskuste korrigeerimise all
hüüdnimed, vanemad;
7 - laste hammaste harjamine hommikul ja õhtul hambapastaga,
hambaharja eest hoolitsemine, suu loputamine.
Peame eriti oluliseks rõhutada, et mis tahes meetodi puhul, mille abil õpetada lastele suuhügieeni põhimõtteid ja reegleid, "on hädavajalik sama koolitus lapsevanematele, õpetajatele, lasteasutuste tervishoiutöötajatele. See tähendab, et koolitus peaks olema terviklik, ainult siis annab see olulisi ennetavaid tulemusi.
5-7-aastastele koolieelikutele saate kasutada sarnast õppemeetodit (7 õppetundi), kuid rohkem tähelepanu pööratakse hammaste pesemise reeglite selgitamisele, mänguasjadega manipuleerimisele ja mis kõige tähtsam - nende assimilatsiooni jälgimisele. reeglid, määrates ja demonstreerides hügieeniindeksit enne ja pärast hambapesu.iga laps. Naastu värvimise rolli ja selle eemaldamise tähtsust suuhügieenis tuleks lastele juurdepääsetaval viisil selgitada.
Algkooliealistel lastel (1.-4. klass) on soovitav suuhügieeniõpetus üles ehitada mitme tervisetunni vormis, kasutades selleks kooli õppekava. Selles vanuses
rohkem tähelepanu tuleks pöörata vestlustele hammaste rollist inimese elus, nende haigustest ja tagajärgedest, patoloogia ennetamise võimalusest ning suuõõnehaiguste ennetamise meetmetest. Noorematele õpilastele tutvustatakse laiemat valikut suuhooldustooteid ja esemeid – hambaharju, pastasid, pulbreid, eliksiire.
Lastele praktiliste suuhooldusoskuste õpetamine on kõige mugavam läbi viia hügieeni- ja ennetusruumis (klassis), mis on ruum (või selle osa), mis on varustatud valamute, peeglitega, mis on mõeldud hammaste harjamise tehnika valdamiseks ja selle protsessi juhtimiseks. Tuppa saab paigaldada 5-10 peegliga valamut, hügieeninurka 1-2 peegliga kraanikaussi. Üksikute esemete ja hügieenitoodete hoidmiseks mõeldud rakud asetatakse ühe seina lähedale või spetsiaalsesse kappi. Pintsleid saab hoida nõuetekohaselt märgistatud keemilistes riiulites. Kappi mahub ka liivakell, hambapasta ja muud tarvikud.
Kapp peaks olema varustatud ekraani, grafoprojektori, pimenduskardinate, suuhoolduse visuaalse reklaami, statiivide, laudade, vitraažide jne. Kui ruumi suurus lubab, tuleks sinna paigaldada klasside lauad.
Suuhügieeni õpetamise meetodis on vaja pöörata suurt tähelepanu hammaste pesemise kvaliteedi jälgimisele, hügieenioskuste korrigeerimisele ning harjumuste kinnistamiseks taaskontrollile. Sellele protseduurile tuleks anda suur roll, kuna saadud andmed näitavad selgelt suuhoolduse kvaliteeti ja oskusi, võimaldavad tuvastada konkreetseid tegematajätmisi ja töötada välja parandusmeetmeid.
Täiskasvanud patsientide hambapesu õpetamine peaks toimuma kliinikute, ettevõtete hügieeniruumis või hügieeninurkades kirjeldatud meetodil, võttes arvesse nende teadlikku suhtumist hügieeni. Siiski ei tohiks unustada, et juba väljakujunenud oskuste ümberkorraldamine (sageli mitteoptimaalne variant) on palju keerulisem kui nende kujundamine lastel varases eas. Suureks abiks selles protsessis on hügieeni kvaliteedikontroll koos hambakatu määrdumise järgse hambapesu tulemuste kohustusliku demonstreerimisega.
L KESKKONNATEGURID, TOITUMINE, ANTENNE,
ÜLEKANDATUD JA SEOTUD
PATOLOOGIAD ENNETUSEL
BASIC HAMBAR
HAIGUSED
Lisamise kuupäev: 2015-02-05 | Vaatamisi: 2321 | autoriõiguste rikkumine
| | | | | | | | | | | |
Individuaalne suuhügieen on loomulikult parodondi haiguse esmase ennetamise peamine meetod.
Siiski kontseptsioon kvaliteetne individuaalne suuhügieen” eeldab järgmiste punktide õiget rakendamist:
regulaarne ja korralik hammaste harjamine;
kvaliteetsete hambaharjade ja -pastade kasutamine;
täiendavate ennetusvahendite kasutamine (niit, hambavaheharjad, irrigaatorid, keelepuhastusvahendid jne).
Küll aga tingimusteta prioriteediga individuaalne suuhügieen, nagu eespool mainitud, tuleks kõige suuremat tähelepanu pöörata nende kliiniliste olukordade kõrvaldamisele, mis kas vähendavad drastiliselt selle efektiivsust või ei võimalda soovitud efekti saavutada. Eelkõige hõlmavad need järgmist:
hambaravi anomaaliad;
defektid täidises, proteesides, ortodontilises ravis;
suuõõne vestibüüli pehmete kudede kinnituse arhitektoonika rikkumine;
suprakontaktide olemasolu ja emaili tuberkullite füsioloogilise hõõrdumise puudumine 25 aasta pärast.
Sellepärast nimekiri esmased ennetusmeetmed ja hõlmab sekkumisi, mille eesmärk on nende olukordade kõrvaldamine (või nende mõju oluliseks vähendamiseks).
Meie enda uurimustöö näitas, et pärast üksikasjalikku juhendamist suudab valdav enamus patsiente omandada kvaliteetse hambaharja tehnika. Kuid peaaegu kõik täiskasvanud teevad seda pidevalt 1,5–3 kuud. Pärast seda kaotavad nad reeglina motivatsiooni ja naasevad tavapärase (halva kvaliteediga) harjamise juurde. See reaalsus (vaatamata asjaolule, et kõik patsiendid kirjeldavad sõnadega üksikasjalikult kogu peenemat teavet puhastusreeglite ja uusimate hügieenitoodete kohta ning veenavad neid selles) annab põhjust hinnata täiskasvanute individuaalse õppimise prognoosi väga tagasihoidlikult ja otsima viise, mis võimaldavad realiseerida isikliku hügieeni tõeliselt suurt potentsiaali. Sellise vajaduse õiguspärasuses veenis meid veel üks fakt: selgus, et ainult esimese klassi õpilased järgivad täpselt kõiki juhendaja juhiseid. Suureks saades panevad nad juba teises klassis paika koristusreegleid rõõmsamalt ja täidavad neid aina kehvemini. Seetõttu on olulised kaks ülesannet korraga.
1. Millisest vanusest peaks alustama hügieeniõpetust, et treeningtunnid annaksid maksimaalse elukestva motivatsiooni?
2. Kui sageli tuleks individuaalse koolituse ja supervisiooni protsessi korrata, et inimene ka tegelikult nõutud nõudeid järjepidevalt täidaks?
Põhineb meie enda andmetel, mis on väga kooskõlas hügienistide arvamus, usume, et lastele on vaja õpetada suuhügieeni reegleid ja kontrollida selle kvaliteeti alates 2-3 eluaastast. Pealegi peaksid vanemad alates esimesest eluaastast ise oma lapse hambaid pesema ja niipea, kui laps omandab vastuvõetavad käelised oskused, on oluline õpetada lapsele mitte ainult suuhoolduse tehnikat, vaid ka õpetada talle suuhoolduse tähtsust. selle range järgimine (st motivatsioon). Tulemusele saab aga tõeliselt loota vaid siis, kui seda teevad ka last ümbritsevad täiskasvanud, eelkõige vanemad. Vastasel juhul on jõupingutuste mõju null, kuna lapsed kopeerivad täiskasvanute käitumist.
Mida puudutab täiskasvanuid(siin kattuvad meie tulemused jällegi teiste spetsialistide andmetega), siis peale koolitust ja iganädalast jälgimist 1 kuu. Seejärel tuleb korduvad uuringud koos värviga hügieeniseisundi demonstreerimisega (muidu patsient ei ole veendunud hügieenihoolduse parandamise vajaduses) läbi viia vähemalt 1 kord 3 kuu jooksul. kvaliteetse suuhoolduse saavutamiseks.
Muide, need on tõelised raskused vajaduse kõige elementaarsema mõiste sisendamisel regulaarne hammaste harjamine ja näidata, et selle probleemi õiges mahus lahendamine on võimalik (tegelikkuses osutuvad need võimalused taas hüpoteetilistest palju tagasihoidlikumaks) vaid tingimusel, et spetsialistide individuaalsed pingutused leiavad toetust kõige laiemas massis. meedia: televisioon, raadio ja spetsiaalselt erinevatele vanuserühmadele suunatud programmid.
Seega individuaalne haridus ja motivatsioon seoses suuhügieeni hooldus suudab anda maksimaalse võimaliku tulemuse ainult võrdselt intensiivse ja suunatud treeningu puhul - individuaalne, kollektiivne, massiline.
Ainult pärast edukas lahendus loetletud esimese etapi ülesandeid, on lootust saada oodatud mõju konkreetsete ennetusvahendite ja meetoditega, mis on oma olemuselt ka individuaalsed, kollektiivsed ja massilised.
29900 0
Individuaalse suuhügieeni koolitus
Suuhügieeni õpetamine on hambaarsti, tema abilise ja hügienisti tervisekasvatustöö põhikomponent. Hambaarstitöötajad viivad hügieenikoolitust läbi mitte ainult patsientidele, vaid ka teiste erialade arstidele, õpetajatele, kasvatajatele, lapsevanematele, kes omakorda tegelevad palatite hügieenikoolitusega. Koolitust saab läbi viia erinevatel meetoditel ja viisidel (nii individuaalne kui grupiline, nii kontori- kui ka ühiskondlik), kuid igal juhul - psühholoogia ja pedagoogika reeglite alusel, keskendudes erinevatele vanuserühmadele (vt vastavaid jaotisi).Kõige tavalisem suuhügieeniõpetuse vorm on hügieenitund. Hügieenitunni põhimõtteline ülesehitus on üles ehitatud vastavalt koolituse eesmärkidele: I etapp - motivatsioon, II etapp - hügieenivahendite ja meetodite valik, III etapp - praktiline koolitus valitud hügieenimeetodil.
Motivatsioon. Üldiselt peaks patsient vestluse ajal olema veendunud, et:
. haigete hammaste probleem on temaga otseselt seotud olevikus (patsiendile näidatakse peegli või videokaamera abil probleeme tema suuõõnes) ja/või tulevikus (argumentidena tuuakse piirkonna statistilised andmed);
. terved hambad on paremad kui haiged (nad räägivad ebamugavuse ja valu puudumisest, ilust, oskusest mitte ühestki toidust keelduda, mao tervise hoidmisest, kutsesobivusest, raha säästmisest ravi ja proteesimise pealt, jne; sellega püütakse keskenduda mitte kahjudele, vaid kasudele);
. hammaste tervist saab hoida hambaravi abil, kasutades kaasaegseid teadmisi ja suhteliselt odavaid tõhusaid ennetusmeetmeid (toovad näiteid edust globaalsel, regionaalsel jne tasandil, viitavad saavutustele oma püsipatsientide peredes);
. hambahaigused on seotud paljude erinevate teguritega (loetletud on kohalikud ja üldised riskitegurid), kuid kõiki neist ei saa inimene radikaalselt välja juurida; praktiliselt on võimalik vähendada patoloogia peamise põhjuse - nakatunud hambaladestuste - agressiivsust;
. hambakatt hävitab hambaid (need räägivad demineraliseerumise mehhanismidest, kudede hävimisest ja hammaste hävimise võimalikest tagajärgedest);
. hambakatt ründab hetkel patsiendi hambaid (näidake tema naastu sondil, niidil, hammastel pärast värvimist, naturaalsel hambakatu ettevalmistamisel mikroskoobis jne).
Selle etapi tulemuseks peaks olema patsiendi soov hambaravi ladestustest kohe lahti saada.
Hügieenivahendite ja meetodite valik. Selles etapis annab arst patsiendile teada, millist pintslit, pastat, hambaniiti ja muid hügieenitooteid on tema individuaalses (!) juhtumis efektiivseks hambapesuks vaja. Kasulik on omada kontoris hügieenitoodete näidiseid, mis võimaldab patsiendil võrrelda (kodus või parem - tema juures) olemasolevaid tooteid vajalikega ning visuaalselt tugevdab motivatsiooni. Hea, kui arst oskab patsiendile pakkuda õiget pintslit, pastat, hambaniiti vms. omand (müük, annetamine).
Harjamistehnikate õpetamine. Koolituseks kasutatakse kahte põhimeetodit: a) näidistreening mudelil; b) suuõõne praktiline väljaõpe (harjamine juhendamisel). Ideaalis algab koolitus näidisesitlusega ja seejärel kinnitatakse praktika käigus õpitut.
Enne patsiendile uute harjamismeetodite õpetamist tuleb välja selgitada, millisel tasemel on tema hügieenioskused ning selle põhjal koostada plaan harjumuspäraste liigutuste korrigeerimiseks ja uute elementide õpetamiseks. Diagnoosi saab teha nii mudeli abil kui ka päris hambapesu käigus. Esimesel juhul antakse patsiendile hari (niit), modell ja palutakse näidata täpselt, kuidas ta tavaliselt hambaid peseb.
Arst pöörab tähelepanu sellele, kuidas patsient pintslit (niiti) käes hoiab, liigutuste suunda ja arvu iga hambarühma igal pinnal, harjale avaldatavale survele Kommentaarid peaksid olema igati sõbralikud: arst peaks tuvastama. vead ja selgitage nende negatiivseid tagajärgi, viidates neile probleemidele, mida patsient on juba oma suus näinud, kuid ärge mingil juhul tehke patsiendile etteheiteid tema teadmatuse pärast! Seejärel näitab arst mudelil, milliseid muudatusi tuleb liigutuste tehnoloogias teha ja palub patsiendil uuendusi samal mudelil korrata.
Kontrollitud harjamist saab teha mitmel tingimusel: patsiendil on oma hari, tal (või kabinetis) on hambapasta, olemas on suu pesemise ja loputamise võimalused ning peegel.
Protseduur koosneb mitmest etapist:
1) hammaste jääkide värvimine püsivärviga;
2) hammaste pesemine patsiendile tuttavate meetoditega (neutraalse või tunnustava näoilmega arst jälgib vaikselt patsiendi tegevust, et tuvastada konkreetsed vead ja seejärel teha asjakohaseid, konkreetseid ettepanekuid);
3) hammaste pesemise kvaliteedi määramine O "Leary protokolli järgi (patsiendil võib paluda protokolli ise täita ja hügieeninäitajaid arvutada) ja kommentaarid harjumuspärase harjamise puuduste kohta;
4) vajalike muudatuste väljapakkumine, nende eeliste ja tehnoloogia selgitamine;
5) suuõõne uuenduste testimine patsiendi poolt arsti järelevalve all ja aktiivsel osalusel;
6) hammaste pesemise kvaliteedi määramine uute meetoditega koos O "Leary protokolli täitmisega.
Ühest hügieenitunnist reeglina tõhusaks treeninguks ei piisa. Järelvisiidid hõlmavad järelevalve all hammaste harjamist ning patsiendi saavutuste ja tegematajätmiste analüüsi; talle näidatakse suuõõne olukorra nähtavat paranemist. Kuue kuu või enama kuu möödudes saab patsiendi motivatsiooni tugevdada kaariese kasvu analüüsiga: kasvu puudumine (inhibeerimine) inspireerib patsienti suuhügieeni säilitamiseks edasistele jõupingutustele.
Ülaltoodud suuhügieeniõpetuse ülevaadet tuleb kohandada:
. sotsiaalsetele tingimustele (publiku kultuuriliste, majanduslike võimaluste tase);
. vastavalt publiku vanusele (vaimne ja füüsiline õppimisvõime, prioriteedid motivatsioonis, suuhügieeni vahendite ja meetodite valik);
. õppeprotsessi tehniliste vahendite võimalustele (visuaalsete vahendite, veevarustuse ja kanalisatsiooni, värvainete, pintslite, pastade jms olemasolu). Hügieeniõpetuse käigus on soovitav puudutada ka teisi kaariese ennetamise aspekte: toitumine, fluori profülaktika jne.
Alla üheaastaste laste vanemate koolitamist hambaarsti vastuvõtu raames on üsna keeruline korraldada, kuna selles vanuses lapsed on meie patsiendid harva. Selle strateegiliselt olulise profülaktilise hambaravi rühma harimiseks peab hambaarst olema koostöö algataja nende arstidega, kes paratamatult pöörduvad tulevaste ja seejärel noorte vanemate poole.
Hambaarst peaks aktiivselt osalema sünnituseelsetes kliinikutes korraldatavate rasedate loengusaalide ja lastekliinikus noorte vanemate koolide töös, pidama loenguid, kõnesid jne. Ideaalne variant, mida rakendatakse paljudes riikides, on kaasata lastearstid ja külastavad lasteõed imikute vanemate suuõõne hügieenilise hoolduse põhitõdede õpetamisse, kes on varem kui teised vastsündinu pere spetsialistid; neid spetsialiste peab hambaarst motiveerima, koolitama ja koolitama.
1-3-aastaste laste vanemate koolitust viib läbi hambaarst. Lastearst on kohustatud suunama lapse 1-, 2-, 3-aastaselt hambaarsti juurde ning hambaarst peab vastuvõtus läbi viima vastavad vestlused ning õpetama vanematele praktilisi lapse hammaste pesemise meetodeid. Lastele endile suuhügieenihoolduse elementide õpetamine langeb peamiselt vanemate õlgadele, kellele hambaarst peab selgitama põhireegleid: isiklikule eeskujule toetumine, psühholoogilise mugavuse pakkumine hügieeniprotseduuride ajal, huvitavate lasteharjade mudelite pakkumine, mänguline. “tundide” vormis, piirangud ajas (mitte rohkem kui 3-5 minutit) ja uue materjali mahus, julgustades last usinusele ja edule.
Lapsele käelisi oskusi õpetades tuleb meeles pidada, et laps näeb ja hindab maailma peegelpildis, seetõttu demonstreerib paremakäeline täiskasvanu paremakäelisele lapsele pintsliliigutusi modellil (kuubikul), olles näoga laps, peab hoidma harja vasakus käes . Parem on koolitust läbi viia peegli ees, kui täiskasvanu seisab lapse kõrval (või selja taga) samal tasemel või veidi kõrgemal ja teeb kõik manipulatsioonid parema käega. Sellise hambaarsti ja vanemate vahelise vestluse tõhusus suureneb, kui arst ise viib beebiga kabinetis õppetunni, kaasates protsessi aktiivselt vanemaid ja juhtides nende tähelepanu olulistele punktidele.
Vanemate ja nende 3-6-aastaste laste õpetamine
Eelkooliealiste laste hügieeniõpe tuleks läbi viia hambaravikabinetis, peres, lasteasutuses (joonis 5.50).
Riis. 5.50. 3-6-aastaste laste hügieenilise hariduse skeem.
Perekonnal on peamine roll hügieenilises motiveerimises, laste õpetamises ja nende pideva ennetava tegevuse hoidmises.
Lapsi kabinetti vastuvõttev hambaarst on kohustatud näitama vanematele oma suuhügieeni kvaliteeti, valima sobivad hügieenitooted, selgitama vanematele täiskasvanu kätega lapse hammaste pesemise reegleid ja KAI elemente. meetod, mida tuleb lapsele õpetada.
Vanematele sobivate manipulatsioonide õpetamiseks on väga kasulik läbi viia hügieenitund. 3–6-aastased lapsed käivad koolieelsetes lasteasutustes ja seda asjaolu kasutatakse laialdaselt laste hügieenilise hariduse eesmärgil. Hambaarst peaks koolitama lasteasutuse kasvatajaid ja tervishoiutöötajaid esmase hambaravi profülaktika ja eelkõige laste suuhügieeni reeglite osas, et need töötajad kujundaksid lastes sobivaid tervislikke suuharjumusi.
Laste õpetamisel kasutatakse ealistele iseärasustele vastavaid vorme ja meetodeid: tunnid toimuvad mänguliselt, võistluselementidega, teavet esitatakse tundide tsükli jooksul väikeste fragmentidena.
Praktiline koolitus viiakse läbi mudelitel; iga uut elementi korratakse mitu korda "kahe käega", kui täiskasvanu paneb oma käe lapse käe peale. Hammaste puhastamine toimub kraanikausside läheduses, täiskasvanu järelevalve all ja aktiivsel osalusel, kes peab suunama lapse käeliigutusi, kontrollima harjale tehtavaid pingutusi, märkima hammaste puhastamise kvaliteeti ja julgustama lapse edu.
Selle tulemusena peaks laps kuueaastaselt õppima, et:
. pärast söömist peate suust eemaldama toidujäänused, et hambaid hävitavad kahjulikud mikroobid sellest ei toituks;
. hambaid tuleks pesta ja hambapastat 2 korda päevas: pärast hommikusööki ja enne magamaminekut;
. igaühel peaks olema oma pintsel, mida ei tohiks kellelegi teisele anda;
. hambahari peaks olema lapsik (väike), mitte vana ja mitte karvas (iga hooaja jaoks uus hari);
. hambaharjaga ei saa te midagi peale hambapesu teha;
. enne hammaste pesemist peske käsi seebiga ja loputage suud;
. niisutage puhast pintslit veega, kandke sellele veidi beebipastat (hernetera suurust) ja määrige pastaga hambad, püüdes mitte midagi alla neelata;
. harjaga peate puhastama kõik hambad igast küljest õigete liigutustega, püüdes sel ajal mitte sülge alla neelata, vaid selle välja sülitada;
. pärast hammaste harjamist peate loputama suud veega ja pesema oma nägu;
. harja puhtana hoidmiseks peske see vee ja seebiga ning asetage tagurpidi klaasi.
7-10-aastaste laste ja nende vanemate koolitamine toimub nii hambaarsti vastuvõtul kui ka koolis. Tuleb meeles pidada vanemate aktiivset rolli nooremate kooliõpilaste suuhügieenis ning seetõttu korraldada koolitusi mitte ainult ja mitte niivõrd lapsele kui kogu perele, tuues selgelt välja laste ja täiskasvanute võimalused ja kohustused.
Kooli õppekavas on tunnid ette nähtud õpilaste hügieeniõpetuseks. Hügieenitunde viib läbi nende koolitatud hambaarst, hügienist või kooliõde. Vestlust saab pidada klassiruumis ja järelevalvega hambapesu teha söögitoa sissepääsu juures asuvate kraanikausside läheduses või hambaravikabinetis või spetsiaalselt varustatud ennetusruumis.
Algklassiõpilastele toimuvad mitmed 15-20-minutilised vestlused, mis käsitlevad järjepidevalt erinevaid ennetusküsimusi ja motiveerivad lapsi hambaravi enesehoolduseks.
Hügieenitunni praktilises osas peaks täiskasvanu hindama laste kodust kaasa võetud pintslite ja pastade kvaliteeti, soovitama õrnalt asendust (ärge mingil juhul andke klassikaaslastele põhjust naeruvääristada lapsi, kellel puuduvad head hügieenitarbed! ). Toimub hammaste jääkide värvimine, nende demonstreerimine peeglis ja sõbralik (!) arutelu. Eelseisvad manipulatsioonid “läbitakse” modelli abil, seejärel hakatakse hambaid pesema. Täiskasvanu jälgib iga lapse tööd, korrigeerib liigutusi, kontrollib nende arvu. Pärast 2-3 minutit harjamist ja suu loputamist analüüsivad nad puhastuse kvaliteeti, selgitavad välja ja julgustavad parimaid.
11-14-aastaste laste ja noorukite koolitamine peaks toimuma hambaravikabinetis nende vanemate juuresolekul, viidates lapse spetsiifilistele subjektiivsetele ja objektiivsetele hügieeniprobleemidele, mis nõuavad täiskasvanute aktiivset sekkumist. Vanemad peaksid meeles pidama, et teismelise huvid on ebastabiilsed, ta vajab pidevat psühholoogilist tuge ja kontrolli.
Enne suuterviseõpetuse alustamist koolikeskkonnas on vaja välja selgitada publiku teadmiste ja oskuste algtase selles küsimuses. Seda saab teha laste esialgse läbivaatuse või küsimustiku abil:
Küsimustikud võivad olla keerukamad, mis võimaldab täpsemalt määrata konkreetse rühmaga peetavate vestluste teema ja konkreetse sisu. Praktilised hügieenitunnid koolis on kõige parem läbi viia väikestes samasooliste rühmades või individuaalselt, arutades ebaõnnestumisi eriti hoolikalt ja siirast huvist mitte ainult hambaravi, vaid ka lapse vaimse heaolu vastu.
Täiskasvanute koolitus peaks toimuma rangelt kooskõlas iga patsiendi psühholoogiliste omadustega. Suuhoolduse motiveerimist saab läbi viia rahvastiku- ja grupipreventiivse töö käigus, praktiline koolitus - ainult individuaalselt. Parimad tulemused saavutatakse kontrollitud hammaste harjamisega, kuna see võimaldab hinnata ja korrigeerida mitte ainult patsiendi ettekujutusi reeglitest (mis tavaliselt juhtub modellil treenimise ajal), vaid ka segada tema tegelikke manipuleerimisi ja võimaldada füüsiliselt tunda. rakendatud jõupingutuste suuna ja tugevuse erinevus, õppida uuendusi propriotseptiivsel tasemel.
T.V. Popruženko, T.N. Terekhova
Kaasaegsed ideed hammaste ja periodontaalsete kudede haiguste põhjuste ja arengu kohta, samuti seadmed ja vahendid haiguste ennetamiseks hambaarsti käes võimaldavad liikuda hoolduse korraldamise kõrgeimale tasemele - sissejuhatusele hambapatoloogia esmase ennetamise meetodid. Peamised ennetusmeetodid on: üldine ratsionaalne režiim, tasakaalustatud toitumine, ratsionaalne suuhügieen, aktiivne sanitaar- ja kasvatustöö meditsiinilise ja pedagoogilise veenmise meetodil.
Hambahaiguste ennetamise süsteemi aluspõhimõte on vanusepõhise lähenemise põhimõte kõigi tegevuste läbiviimisel.
Koolitöö algab 1. septembril. Õde valib koos kooli hambaarstiga igale õpilasele individuaalsed hügieenitooted (hambahari, pasta, prillid) ja koostab hügieenitundide ajakava, mille seejärel kinnitab kooli direktor (õppealajuhataja).
Hügieenilise hariduse ja kasvatustöö programm on mõeldud 3 vanuserühma õpetamiseks: 7-9-aastased (1-3 klassid), 10-14-aastased (4-7 klassid), 15-17-aastased (8-11 klassid) .
1. ja 2. klassis on nendeks tundideks ette nähtud 8 tundi. 3. klass kell 16. Vanemates klassides soovitatakse treeninguid läbi viia eraldi poistele ja tüdrukutele.
Umbes 3. seansi ajal toimub suuhoolduse koolitus. Teadmiste muutmiseks oskusteks, oskused oskusteks on vajalik: küsitlemine, kordamine, harjutused tegevuses, kontroll oskuste kasutamise üle, teadmiste ja tegude julgustamine.
Olenevalt sanitaar-hügieenilisest olukorrast koolis varieerub praktiliste hügieenitundide läbiviimise koht ja plaan.
Kui koolis on hügieeniruum, viiakse selles läbi nii tunni üldosa kui ka laste praktiline õpe hambapesus.
Hügieeniruumi puudumisel koolis kasutatakse hambaarsti kabinetti. Tunni teoreetiline osa koos laste treenimisega simulaatoritel tuleks läbi viia klassiruumis ja individuaalne koolitus kraanikausis - hambaarsti kabinetis.
Ebasoodsas sanitaar- ja hügieeniolukorras (valamute olemasolul ainult söögitoa lähedal) piirdub tund lastele hammaste hooldamise õpetamisega simulaatoritel ja kraanikausis tehakse seda enne hambaravi protsessis. planeeritud kanalisatsioon või enne spetsiaalseid ennetavaid protseduure.
Suuhooldusoskuste kujundamine toimub samaaegselt oskust moodustavate toimingute elementide treenimisega.
Suuhoolduse oskuses on kuus elementi:
1. Enne hammaste pesemist peske käed.
2. Loputage suud veega.
3. Loputage hambahari põhjalikult kraaniveega.
4. Pigista hambapasta hambaharjale selle pea pikkuse ulatuses.
5. Pese hambaid vastavalt skeemile: iga lõualuu pool vajab numbrit
harja 1-2 minutit ja tee pintsliga 100-150 tõmmet.
6. Loputage suud pärast iga sööki (koolis - pos
peale lõunat).
Hammaste harjamise tehnoloogia hõlmab kogu hambaemaili pinna puhastamist, eriti aktiivselt hambakatu kogunemiskohtades (krooni emakakaela osas, kontaktpindadel ja otse igeme serval).
1. Hambaharja liikumine mööda hambumust peaks toimuma vasakult paremale.
2. Ülemiste hammaste harjamine eelneb alumiste hammaste puhastamisele.
3. Esipinna puhastamine eelneb tagaosa puhastamisele
pinnad.
4. Hambumusele harja paigaldamisel on oluline, et kõige
raskesti puhastatavad kohad, näiteks hambavahed
üleni pintsliga kaetud.
5. Seoses ohuga kahjustada harjastega vagu põhja
hambahari, selle vertikaalsetel liigutustel peaks olema ainult üks
pardal: igemest kuni hammaste sulgemise jooneni ja see peaks algama
igeme pind.
Hambaharja liigutuste tüübid
1. Vertikaalselt piki hammaste esi- ja tagapinda. peal
hambumus bukaalsel küljel, harjased paigaldatakse nii, et töötav
osa külgneb hammastega horisontaalselt, haarates mitu hammast.
Hammaste tagumisel pinnal on võimalik paigaldada ainult hari alla
45-90 kraadise nurga all.
2. Horisontaalsed liigutused hambumuse oklusiooni pinnal
tuvi sisse piki- ja põikisuunas.
Hammaste puhastamise lõpetavad “pühkivad” liigutused hammaste pinnal.
Hambumus on jagatud mitmeks segmendiks. Puhastamine algab ülemisest paremast suurtest purihammastest. Soovitatav on teha 10 lööki harjaga igale lõualuu kvadrandile väljastpoolt. ja sisepinnal, samuti närimisel. Kahel hambumusel tuleks teha vähemalt 300 liigutust.
Oskuste kinnistamiseks ja parandamiseks on vajalik süstemaatiline hammaste pesemise tehnika kontrollimine koolinoorte seas.
Peale hammaste pesemise tehnika tutvustamist viiakse laste poolt üks kord läbi kontrollitud hammaste harjamine (koos hambakatu värvimisega). sisse nädal õe järelevalve all.
Hammaste harjamise üle kontrollitakse Schilleri-Pisarevi testiga. Naastu värvimiseks on kaks võimalikku lähenemisviisi:
a) enne hammaste pesemist, näidates lastele hamba kinnijäämispiirkonnad
hambakattu ja sellele järgneb hammaste harjamine;
b) pärast hammaste põhjalikku puhastamist, hammaste värvimist ja korduvat
puhastamine.
Seejärel viiakse ennetusmeetmete käigus läbi eelkooliealiste laste kontrollitud hammaste harjamine. Iga kontrolliga peaks omakorda kaasnema iga õpilase hambapesumeetodi individuaalne korrigeerimine.
KIRJANDUS
/. Bukreeva N.M., Gakkel L.V. Laste ja noorukite hügieeniõpetus ning hambahaiguste ennetamine koolis. - Leningrad. 1986. - 70 lk.
2. Leontjev V.K., Suntsov V.G., Distel V.A. Hügieeniline organisatsioonisüsteem
keda harida elanikkonda hambakaariese esmasel ennetustööl
bov lastel // Hambaravi, 1986. - nr 1. - lk. 67-71.
3. Pakhomov G.N. Esmane ennetamine hambaravis. - M., 1982. - 239 lk.
4. Suntsov V.T., Leontjev V.K., Distel V.A. Sanitaarhariduse Ra
bot laste hambakaariese esmase ennetamise süsteemis organiseeritud
meeskonnad (juhendid). - Omsk, 1982. - 11s.
5. Udovitskaja E.V., Parpalei E.A., Savchuk N.O. Koolihariduse korraldus
hüüdnimed suuõõne hügieeniliseks hoolduseks. - Kiiev, 1987. - 26 lk.
15.1.5. Vanemate seas sanitaarõpetuse läbiviimise metoodika esmase hambaravi profülaktika rakendamisel aastal lapsed
Praegused korralduslikud lähenemised ja ravimeetodid ei suuda vähendada suuõõnehaiguste järjest suurenevat levimust ja intensiivsust. Seetõttu peaks selle probleemi lahendamisel hambaarstidele appi tulema hambahaiguste esmane ennetus, mille juurutamine vähendab nende haiguste tõenäosust, vähendab vajadust sisse nende ravi võimaldab hambaarstil pühendada rohkem aega haiguste ennetamisele.
Vanemad võivad mängida olulist rolli laste esmase hambaravi profülaktika juurutamisel. Vanemate veendumuse kujundamine vajadusesse järgida oma laste tervisliku eluviisi reegleid, mis põhinevad teaduslikel teadmistel haiguse põhjuste, ennetusmeetodite ja keha tervena hoidmise kohta, on sanitaar- ja tervisekaitse eesmärk. kasvatustöö vanemate seas. Terviseõpetus eelneb ja sellega kaasneb suuterviseõpetus, mille aluseks see on.
Sanitaar- ja kasvatustööl on põhimõtteliselt kaks suunda: meditsiinialaste teadmiste edendamine tervislikust eluviisist, tervise hoidmise viisidest ja meetoditest, haiguste ennetamine, vanemate õhutamine tervisliku eluviisi reeglite järgimisele ning laste haiguste ennetamine hariduse ja veenmise kaudu.
Meditsiiniliste teadmiste edendamiseks lastevanemate seas on soovitatav korraldada koosolek enne lastevanemate koosolekut klassiruumis või
Grupp. Mitme klassi või rühma vanemaid (koolieelsetes lasteasutustes) ei ole soovitav ühendada, kuna sel juhul on loeng või vestlus halvasti tajutav. Samas peaksid lapsevanemad muretsema laste hammaste ja suuorganite seisukorra pärast ning tekitama huvi lasterühmades planeeritavate hambahaiguste ennetusmeetmete läbiviimise ja säilitamise vastu. Vestluse kestus ei tohiks ületada 15-25 minutit, kuna küsimustele vastamiseks kulub umbes sama palju aega. Vestlus peaks olema elav, rohkete näidete, illustratsioonide, lüümikutega. Vajalik on kasutada filmiseansse (vanemate koosolekutel); hambahaiguste ennetamise küsimusi kajastava sanitaarseinatihendi valmistamine, samuti probleemi peamist hügieeni puudutavat lühiteavet sisaldavate infolehtede levitamine vanemate ja õpilaste vahel. Tuleb meeles pidada, et soovituste esitusviis ja sisu peaksid vastama piirkonna elanikkonna kultuurilisele tasemele ja elutingimustele.
Vanemate sanitaar- ja kasvatustööd, mis on üks peamisi tõhusaid lülisid hügieenihariduse tagamisel, tuleks läbi viia järgmistes jaotistes:
1. Emade tervis, toitumine ja tuleviku suutervis
pank.
2. Suuhaigused ja laste tervis.
3. Üldise tervise väärtus suuõõne seisundile.
4. Hea toitumise roll vööthaiguste ennetamisel
sinu suu.
5. Isikliku hügieeni ennetav väärtus.
6. Suuõõne haiguste medikamentoosne ennetamine ja
lapseootel ema ja väikelapse tervis.
7. Koolinoorte hügieeniline kasvatus.
Eelkooliealiste laste vanematel on soovitatav planeerida põhivestlus “Suuõõnehaigusi on võimalik ennetada”, mis toimub esialgu üks kord igas koolieelses lasteasutuses ja koolis hambaarsti juures koos vanematega, orienteeruvalt meditsiinitöötajatele ja lasteaiaõpetajad, kes on kava järgi kohustatud seda kõikidele rühmadele ja klassidele dubleerima. Vestluse kava on soovitatav koostada järgmiselt: a) suutervise tähtsus lapse organismi üldisele seisundile (5 min); b) toitumise kvaliteedi olulisus suutervise tagamisel ja söömise reeglid (15 min); c) üldiste tervisemeetmete roll suuõõne elundite ja kudede arengus ja seisundis (5 min); d) paljastav
halbade harjumuste muutmine ja kaotamine (10 min); e) suuhügieen (10 min); f) suuõõnehaiguste ennetamise viisid (15 min).
Selle vestluse raames on vaja rõhutada nende laste vanusele vastavaid punkte, kelle vanematega koos töötatakse. Lisaks käsitletakse igal aastal vestluses üht uut teemat: sõimerühma laste vanematega (1-2a) - hambaarsti vajadusest jälgida lapsi, kelle emal oli patoloogiline rasedus; esimese noorema rühma laste vanematega - viirusliku stomatiidi kohta, selles vanuses kõige levinum; teine noorem rühm - aktiivse närimise tähendusest ja selle oskuse kujundamisest; keskmine rühm - laste psühholoogilisest ettevalmistamisest hambaarsti külastamise vajaduseks; vanem rühm - hammaste muutumise ja selle protsessi tüsistuste, eriti närimise intensiivsuse vähenemise kohta; ettevalmistav rühm - hambakaariese olemusest, selle ennetamise ja ravi põhimõtetest.
Seinatrükis on soovitav kaasa võtta põhivestluse konspektid. Kõige paindlikum ja populaarseim vorm on vanemnurk, mille materjalid tuleks planeerida monotemaatiliselt. Vanemad tuleks individuaalselt kutsuda koos lastega demonstratsioonile või käimasolevale suuhügieeni seansile. Määratud teemat on võimalik esitada ka kunstilises vormis, luues filmiseeriaid, filme, fonogramme, korraldades temaatilisi mänge, teatrikohtumisi, esinedes trükis, raadios ja televisioonis.
Tervisekeskuste kaudu (tervislik eluviis) on võimalik soetada paljundatud sanitaar- ja õppematerjale (voldikud, memod, brošüürid jne). Sõimerühmade laste vanemarühmaga alustatud süstemaatilise hügieenikasvatustööga saab individuaalsete küsimuste esiletõstmist vastavalt vanusele planeerida selliselt, et oleks tagatud vestlusteksti ühtne ajakohasus, säilitades samal ajal kõik 6 mõnede materjalide laiendatud esitluse tõttu. Nende valik on tingitud vajadusest luua vanemate seas hügieenialaste teadmiste baas selleks ajaks, kui algab laste aktiivne süstemaatiline haridus.
Siin on eeskujulik tekst vestlusest koolieelsete lasteasutuste vanematele.
KARIEESE ENNETAMINE
Kaaries on inimeste kõige levinum haigus. Kuni 98% elanikkonnast kannatab hammaste ja igemete haiguste all.
Hambahaigused põhjustavad reumat, kroonilist tonsilliiti, südame-, mao-, neeru- ja kopsuhaigusi. Seetõttu on kaariese ja selle tüsistuste ennetamise meetmed väga olulised.
Täiskasvanud peaksid aitama lapsel kaariese ennetusmeetmeid õigesti rakendada. Hambaid on vaja pesta 2 korda päevas: hommikul ja õhtul enne magamaminekut. Hambahari peaks olema väikese kunstharjastest valmistatud peaga. Mitte mingil juhul ei tohi kaks või enam inimest kasutada sama pintslit. Pärast kasutamist on soovitatav hambahari põhjalikult seebiga pesta ja hoida klaasis või tassis. Spetsiaalselt suletud korpustes saate pintslit hoida vaid ajutiselt, näiteks reisil olles.
Uut pintslit tuleb enne kasutamist põhjalikult pesta ja seejärel üleöö klaasis paksult vahutada. Pintslit ei tasu keeta, kuna see kaotab oma esialgse kuju ja harjased võivad välja kukkuda. Hambaharja tuleb vahetada 4 korda aastas.
Õpetada last harjaga hambaid pesema ja suud loputama peaks olema alates 2. eluaastast. Samas tuleb talle õpetada, kuidas üht hambaharja õigesti kasutada ja alles seejärel hambapastat peale kanda. Samuti on vaja õpetada last loputama suud pärast iga sööki.
Kõige tõhusamaks hügieenimeetmete skeemiks tuleks pidada hammaste harjamist hommikul pärast und ja õhtul pärast söömist koos kohustusliku suu loputamisega pärast hommiku-, lõuna-, pärastlõunateed ja õhtusööki. Vähemefektiivne ühekordne puhastus. Ebaregulaarne hooldus ei anna midagi, kuna hambakatul on aega sooladega imbuda ja seda ei eemaldata pintsliga, jäävad alles toidujääkide ja mikroobide kahjulikud mõjud. Suhteliselt kõrge on hammaste soontesse ja hambavahedesse kinni jäänud tahkete kergesti seeditavate süsivesikute kaariest tekitav toime. Halva suuhügieeni korral samades piirkondades, aga ka hambakaela piirkonnas, koguneb pehme hambakatt, mis sisaldab mikroorganisme. Suuõõne mikrofloora toimel muutuvad süsivesikud hapeteks, mis hävitavad hambaemaili. Esineb hambakaariest.
Vahepeal oleks vale arvata, et lastele ei tohiks üldse magusat ja suhkrut anda. Maiustused toimivad spetsiifilise valguse pi-
närimisstiimul, mis normaliseerib laste närvisüsteemi toonust. Maiustuste sellist positiivset mõju närvisüsteemile täheldatakse aga ainult siis, kui neid tarbitakse mõõdukalt - mitte rohkem kui 15-20% päevasest süsivesikute koguhulgast. Mett, moosi, maiustusi ja muid maiustusi, mis sisaldavad 60% suhkruid, soovitatakse tarbida koos vedelikuga (tee, piim, vesi), mille kogus peaks olema 10-12 korda suurem kui maiustuste kogus. Kui pärast kergesti seeditavate süsivesikute võtmist loputatakse suud veega, siis jääb suhu väga väike kogus suhkrut. Eriti kahjulik on süsivesikute tarbimine viimase toidukorrana, magusad kleepuvad toidud (küpsised, kleepuvad maiustused), kuna süsivesikud säilivad suuõõnes eriti kaua. Süsivesikute võtmine õhtu viimase toidukorrana võib olla tugeva kaariese tekitaja mõjuga, kuna tekkivad happed mõjuvad hammastele pikka aega. Pealegi ei ole sissevõtmisel tekkiv kõrge sisaldus iseenesest kaariest tekitav tegur, sellise ohu tekitavad just süsivesikute jäägid pärast söömist. Samuti tuleb meeles pidada, et kaariese tekkeks pole oluline mitte sissevõetavate süsivesikute absoluutne kogus, vaid nende tarbimise sagedus. Süsivesikuid on soovitatav võtta ainult hommiku- ja lõunasöögi ajal.
Hammaste tuleku ajaks on hambaemail veel koostiselt defektne. Jäävhammaste puhkemine koos lapse õige arenguga langeb ajaliselt kokku ajutiste hammaste väljalangemisega. 6-aastaselt ilmub esimene jäävhammas. Vanemad peaksid teadma, et täieliku hammaste tuleku ajal tuleks maiustused (eriti kleepuvad maiustused, koogid, küpsised ja muud kondiitritooted) lapse toidust välja jätta ning asendada piimatoodete, puu- ja juurviljadega. Et suurendada hambaemaili vastupanuvõimet kaariest põhjustavate tegurite mõjule, peab iga laps järgima järgmisi reegleid:
1. Pese hambaid õigesti kaks korda päevas hommikul ja õhtul.
2. Ära söö palju maiustusi ja jahutooteid, eriti sisse
kui õhtu viimane söögikord.
3. Pärast iga söögikorda ja maiustusi loputage suud veega
(soovitavalt aluseline mineraal).
4. Toidukordade vahel loputage suud lahusega
soola 2-3 korda päevas. ■
5. Jooge aeglaselt, hoides piima ja teed suus.
6. Näri jõuliselt ja palju, ära loobu sitketest köögiviljadest
ja puuviljad.
7. Tehke harjutusi hammaste ja lõualuude treenimiseks,
mõõdukalt nõrgalt ja kindlalt hambaid kokku surudes, suud sulgedes ja avades kergesti ja koos
suur jõud.
8. Karastage keha ja tehke võimlemist.
9. Külastage hambaarsti 2 korda aastas, isegi kui kaebusi pole.
Hambaid tuleks pesta vähemalt 3-5 minutit tundide kaupa, jagades
iga lõualuu pool kolmeks osaks. Harja liigutused peaksid liikuma igemest hambani vertikaalselt. Kõigepealt puhastatakse hamba pind huule küljelt, seejärel keele küljelt ja lõpuks närimispind. Hammaste närimispinnad tuleb puhastada horisontaalsete liigutustega; keeleline ja bukaalne - alumisel lõualuul alt üles ja ülemisel lõualuus ülevalt alla. Keskmisi hambaid tuleb harjata vertikaalsete liigutustega suletud lõugadega.
Terve igeme limaskestaga lastele võib hoolduseks soovitada spetsiaalseid laste hügieenipastasid Artek, Cheburashka, Yagodka, Moydodyr, Detskaya ja mitmeid teisi. Hambapulbrite kasutamine laste hammaste hooldamisel ei ole soovitatav, kuna. need kustutavad rohkem hamba kõvasid kudesid, mis on lastel vähem vastupidavad kui täiskasvanutel.
Kui lastel on kaariesest põhjustatud mitu hammaste kahjustust, on kõige soovitatavam kasutada spetsiaalseid kaariesevastaseid aineid sisaldavat Zhemchugi pastat ja fluoriidi sisaldavaid pastasid.
Lapsed peaksid teadma kümmet hammaste pesemise reeglit (tekst on kohandatud vanematele koolieelikutele):
1. Hari peaks olema kumera käepidemega ja lühikese, 2-3 hambaga,
pea kõrre hõreda põõsaga.
2. Enne hammaste pesemist tuleks hari pesta sooja veega.
3. Peate õppima, kuidas hambaid pesta ilma hambapastata ja olles õppinud - kasutama
helista ja kleebi.
4. Hambapulbrit on parem mitte kasutada, sest. nad võivad kurat
kiirustada.
5. Kõigepealt pead liigutustega puhastama hammaste esipinna
harjad ühes suunas: ülevalt - ülevalt alla, alt - alt
kahe hamba jaoks 5 korda üles, liigutades harja kaugematelt hammastelt vasakule
paremal asuvatele kaugetele hammastele, kõigepealt ülaosas, seejärel allosas ja seejärel tagasi
hammaste pind samas järjekorras.
6. Seejärel tuleb puhastada närimispind, esmalt ülemine osa
neid, siis alumisi hambaid – kaugematest hammastest vasakule kaugemate hammasteni
paremal 5 korda kummaski suunas, siis eest taha 5 korda kaheks
hambad.
7. Hammaste pesemise lõpus tuleb kõik puhastatud hambani “pühkida”
ridu, jäädvustades igeme esmalt ülaosas, seejärel allosas ja seejärel vasakul
õige.
8. Pärast puhastamist tuleb harja pesta, vahustada ja pead seadma
mis klaasi sisse.
9. Pese hambaid kaks korda päevas – pärast und või hommikusööki ja
enne magamaminekut.
10. Kas kevadel, sügisel, suvel ja talvel uus hari.
Õige regulaarne hammaste pesemine peaks muutuma hügieeniliseks
eluaegne harjumus.
Õige toitumine – piima, kodujuustu, juustu, kala, värskete juur- ja puuviljade kasutamine, korralik närimine, kõvade toitude söömine, regulaarne hambaravi aitab ennetada hammaste ja igemete haigusi.
KIRJANDUS
1. Borovski E.V., Kuzmina E.M., Nemeckaja T.I. Herilaste esmane ennetamine
uued hambahaigused. Õppevahend. - M.,
1986. - 74 lk.
2. Leontjev V.K., Magid EV.. Suntsov V.G. ja jne. Suuhügieen ja selle
meditsiiniline ja ennetav väärtus. - Volgograd, 1987. - 19 lk.
3. Leontjev V.K., Suntsov V.G., Distel V.A. Sanitaar- ja haridustöö
ja laste hambakaariese esmase ennetamise süsteemis organiseeritud
kollektiivid (juhendid). - Omsk, 1982. - 11s.
4. Pakhomov G.N. Esmane ennetamine hambaravis. - M., 1982. - 237 lk.
5. Razumeeva G.I., Udovitskaja E.V., Bukreeva N.M. Esmane ennetamine
laste hambahaigused. - Kiiev, 1987. - 152 lk.
6. Sanitaar- ja haridusvestlused elanikkonna hambaravi teemal (meetod
õppejuhised õpilastele, toimetanud professor V.I. Karnitski). -
Omsk, 1982. - 116 lk.