Kõrvits on uskumatult tervislik puuvili, mida kasutatakse erinevate roogade valmistamisel. Kuid mitte kõik ei armasta kõrvitsapõhiseid roogasid, eriti putru. Milliseid koostisosi saab sellisele pudrule lisada, et see meeldiks? Kõrvitsapuder riisiga piimas on uskumatult lõhnav, atraktiivne ja maitsev roog. Soovitatav on kasutada hommikusöögiks, sest tänu rikkalikule koostisele annab see kehale lisaenergiat ja jõudu. Tutvustame selle imelise roa retsepti. Isegi fotol on puder suurepärane. Kõrvits on huvitav looduse looming. Peame seda köögiviljaks, kuid tegelikult on see mari. Jah, jah, selline 12 kilogrammi kaaluv mari. Vähenõudlik köögivili-mari on lisaks ainulaadsetele bioloogilistele omadustele huvitav ka seetõttu, et see on väga kasulik. Ja sellest valmistatud pudru retsept on väga lihtne.
Kõrvitsa eelised tulenevad selle rikkalikust koostisest. Selle marja kalorisisaldus on madal, samas kui seda peetakse väga toitvaks. Enamik köögivilju, puuvilju ja vürtse sisaldavad vitamiine, makro- ja mikroelemente. Kuid nende toitainete vahekord on igal pool erinev. Kõrvitsas on bioloogiliselt aktiivsete ainete kogus ja vahekord nii suur, et see mõjub soodsalt nägemisele, seedimisele, südame-veresoonkonna talitlusele ja vereloome funktsioonile. Pealegi soodustab kõrvits kaalulangust! See puhastab suurepäraselt seedetrakti toksiinidest ja toksiinidest, eemaldab liigse vedeliku. Peaasi on valida kõrvitsal põhinevate madala kalorsusega roogade õige retsept.
Täna on meil kõrvitsapuder riisiga piimas, mida saab keeta nii aeglases pliidis kui ka pliidil. Retsept üks. Teeme süüa pliidil. Selguse huvides on iga etapp varustatud fotoga.
Kokkamine
1. Esimene samm on kõrvitsa koorimine. Lõikasime kõrvitsa sama suurusega väikesteks kuubikuteks, nagu fotol.
2. Vala tükeldatud kõrvitsakuubikud vähese veega. Pidage meeles, et kõrvits vabastab küpsetamise ajal mahla. Aja puder keema. Vähendage tulekahju. Keeda 10-15 minutit.
3. Lisa piim ja lase uuesti keema tõusta. Ärge unustage segada. Jälgime, et piim ära ei jookseks. Lisa suhkur ja sool.
4. Niipea kui piim keeb, vala pannile eelnevalt puhastatud ja pestud riis. Riisitangud muudavad konsistentsi paksemaks. Pidage meeles, et mida rohkem riisi kasutatakse, seda suurem on roa kalorisisaldus. Kuumuta keemiseni.
5. Panime oma kõrvitsa pudru riisiga aeglasele tulele. Keeda 20 minutit, kuni riis on küps. Jälgime, et roog ei kõrbeks.
6. 20 minuti pärast muutub kõrvitsapudru värvus, nagu fotol. See muutub ilusaks oranžiks värviks. Lisa või, sõtku õrnalt ülejäänud keetmata kõrvitsatükid.
Harmeloni puder on tervislik rammus roog, mis sobib suurepäraselt pere hommikusöögiks. Enamasti valmistatakse seda magusalt, kuid on ka neutraalseid võimalusi. Garmeloni putru kasutatakse lisandina harva. Tavaliselt toimib see täieliku eine või magustoiduna. Teine eelis on see, et putru saab hõlpsasti laste toidulauale lisada juba väga varakult. See annab kasvavale kehale vajalikke vitamiine ja küllastab last kiiresti.
Garmeloni putru valmistatakse kõrvitsa viljalihast, millele lisatakse ka erinevaid teravilju. Enamasti kasutatakse riisi või hirssi. Samal ajal lõigatakse kõrvits kuubikuteks või riivitakse ja keedetakse kohe koos ülejäänud ainetega. Maitse- ja maitselisanditena võib kasutada suhkrustatud puuvilju, moosi, kuivatatud puuvilju, mett, värskeid ja külmutatud marju.
Garmeloni putru keedetakse vee või piima baasil. Tavaliselt võtab protsess väga vähe aega ega vaja palju kontrolli. Väga lihtsalt, lehtkapsaputru keedetakse aeglases pliidis. Selleks sobivad paljud režiimid, sealhulgas "Keetmine", "Puder", "Küpsetamine", "Supp" jne. Kõik sõltub ainult seadme mudelist.
Harmeloni pudru saab vedelaks teha lihtsalt kastrulisse veidi rohkem vedelikku valades. Sõltuvalt roa soovitud maitsest tuleks lisada soola, suhkrut, kaneeli ja vanilli. Serveerige putru veidi jahtunult pärast aeglases pliidis või kastrulis tõmbamist. Erilisi kaunistusi pudrule pole. Küll aga võid peale panna värske puuvilja tükke või veidi kondenspiima.
Riisi ja kõrvitsaga puder osutub väga õrnaks ja lõhnavaks, nii et see meeldib teie lastele kindlasti. Eriti kui lisada sellele rohkem suhkrut või mett. Seda rooga on täiesti võimalik kasutada rikkaliku hommikusöögi või tervisliku magustoiduna. Muide, just seda putru peetakse üheks traditsiooniliseks toiduks Türgis, kus hinnatakse kõrgelt kõrvitsa kasulikkust organismile.
Koostis:
- 700 g kõrvitsa viljaliha;
- 100 g ümarat riisi;
- 2 klaasi piima;
- 2 spl. l. Sahara;
- 2 spl. l. võid;
- 1 näputäis soola.
Küpsetusmeetod:
- Lõika kõrvits väikesteks kuubikuteks, mille külg ei ületa sentimeetrit.
- Pange kastrulisse, lisage piim ja oodake, kuni see keeb.
- Keeda kõrvitsat 10 minutit, seejärel püreesta püreeks.
- Loputage riis ja pange see samasse kaussi.
- Keeda riisi 10 minutit, seejärel lisa sellele sool ja suhkur, lisa või.
- Sega kõik hästi, tõsta tulelt ja jäta kaane alla 20 minutiks.
Huvitav võrgust
Harmeloni puder ilma suhkruta hirsiga piimas
See retsept sobib neile, kes mingil põhjusel ei saa palju maiustusi süüa. Näiteks aitab roog mitmekesistada laste toitumist. Kui soovid siiski veidi suhkrut lisada, piirdu 1-2 spl. Peate selle soolaga täitma. Hirssi võib soovi korral asendada riisiga või võtta pool kummastki teraviljast.
Koostis:
- 1 kg kõrvitsat;
- 150 g hirssi;
- 2 klaasi piima;
- 2 spl. l. võid;
- 1 näputäis soola.
Küpsetusmeetod:
- Lõika kõrvitsa viljaliha väikesteks kuubikuteks.
- Loputage hirss ja leotage 5 minutit kuumas vees.
- Aja piim kastrulis keema.
- Pane kõrvits ja sool keevasse piima, keeda uuesti.
- Vala hirss kõrvitsale, keeda putru madalal kuumusel 20 minutit.
Selle pudru küpsetusaeg sõltub teie multikeetja mudelist. Tavaliselt seadistatakse see automaatselt. Kui sul aga vastavat programmi pole, siis keeda lehtkapsaputru režiimil "Küpsetamine". Selleks kulub umbes 25 minutit. Sellise pudru kalorisisaldus on madal, kuna selle valmistamiseks ei kasutata piima ega mingeid rasvaseid toite. Lõpus ära unusta pudrule võid lisada.
Koostis:
- 300 g kõrvitsa viljaliha;
- 1 tl sool;
- ¼ tassi hirssi;
- ¼ tassi riisi;
- 1 ½ tassi vett;
- 2 spl. l. Sahara.
Küpsetusmeetod:
- Loputage hirss, valage mõni minut sooja veega.
- Samuti loputa ja vala riis eraldi taldrikusse.
- Riivi kõrvitsa viljaliha, pane multikeetja kaussi.
- Vala sinna riis ja hirss, sega kõik läbi.
- Lisa suhkur ja sool, sega uuesti ja vala kõik veega.
- Küpseta erirežiimil "Piimapuder" kuni signaalini.
Nüüd teate, kuidas valmistada lehtkapsaputru retsepti järgi koos fotoga. Naudi oma einet!
Harmeloni puder pole lihtne maiuspala, vaid terve vitamiinide ja toitainete ladu. See roog näeb kõrvitsa lisamise tõttu väga särav ja päikeseline. Samal ajal osutub puder rahuldavaks, sest seda täiendavad sellised teraviljad nagu hirss ja riis. Lehtkapsapudru valmistamisel erilisi saladusi pole, kuid algajatele kokkadele tulevad kasuks järgmised näpunäited:
- Enne lehtkapsapudru keetmist on parem nii riis kui ka hirss korraks sooja veega üle valada. Sellest ei muutu hirss kibe ja riis eraldab liigset tärklist ning puder ei ole viskoosne;
- Pudrule lisa kindlasti võid. Seda saab teha toiduvalmistamise lõpus või visata kastrulisse tüki võid koos ülejäänud koostisosadega;
- Kui valmistate lehtkapsaputru väikestele lastele, on parem kõrvits riivida, kuid suured tükid sobivad ka täiskasvanutele;
- Pärast keetmist on parem lasta pudrul veidi tõmmata. Selleks mähkige kastrul sooja rätikuga ja jätke see 15-20 minutiks sellesse asendisse;
- Pöörake suurt tähelepanu roa konsistentsile. Kui see on endiselt kuiv ja vesi on juba aurustunud, lisage veel vedelikku.
Riisipuder on tervisele väga kasulik, eriti aga seedekulgla täielikuks ja korralikuks toimimiseks. See osutub uskumatult kergeks, õhuliseks, murenev, kui küpsetate seda õigesti, järgides kogenud kokkade nõuandeid. Huvitav on see, et riisipudrul on ainulaadsed adsorbeerivad omadused, see imab suurepäraselt mürke ja mürgiseid aineid, aga ka toksiine ja liigset niiskust, misjärel see kiiresti inimkehast välja evakueerib.
Riis aitab kaalust alla võtta, selle abiga saad hõlpsalt paar lisakilo maha. Toitumise mitmekesistamiseks ja keha kordategemiseks võite valmistada lihtsa, väga tervisliku dieettoidu. Jutt käib vees keedetud kõrvitsapudrust riisitanguga. Hoolimata asjaolust, et paljud inimesed on harjunud seda rooga piimaga valmistama, on vees küpsetamisel palju vähem kaloreid ja rohkem kasu.
Riisipuder kõrvitsaga vee peal valmib väga lihtsalt ja kiiresti. Roa maitsvaks ja tervislikuks muutmiseks peate kindlasti kasutama tõestatud ja usaldusväärset retsepti. Kõik teavad, et kõrvitsapuder piimaga on õrn, õhuline. Kavandatud samm-sammult koos fotodega retsept väidab aga, et riisipuder kõrvitsaga vee peal on palju tervislikum ja lihtsam kui piima peal.
Selle roa retseptid on nii mitmekesised ja populaarsed, et neid saab valmistada iga päev. Oluline on märkida, et puder kõrvitsa ja teraviljaga pole mitte ainult väga maitsev roog, vaid ka uskumatult tervislik. Fakt on see, et see on väärtuslik aeglaste süsivesikute ja kiudainete ladu, mis on olulised normaalseks seedimiseks. Vaatamata sellele, et maitse ja kasulike omaduste poolest on riisiterahelbed tatra ja kaerahelbe järel kolmandal kohal, on see endiselt väga populaarne. Põhimõtteliselt keedetakse selliseid teravilju piimas, lisades värskeid marju ja puuvilju.
Valmispuder vee peal on palju tervislikum kui piimapuder, see on kergem, maitsev, lahja ja dieetne. Seda saab kasutada piimavalgu- või laktoosivaeguse all kannatavate laste toitumises.
Riisipudru abil saate oma nälja lihtsalt, kiiresti ja kahjustamata kustutada. Seda peetakse parimaks jõu, jõu, energia allikaks. Toitumisspetsialistid soovitavad tungivalt süüa seda putru kõrvitsaga hommikul hommiku- või lõunasöögiks, see aitab sul olla terve päeva energiline, keskendunud ja tugev. Kui valmistate rooga suvel, võite lisada värskeid marju ja puuvilju, mis küllastavad pudru mineraalide ja vitamiinide, kasulike ainete ja mikroelementidega. Mis puutub kõrvitsaga riisiputru, siis seda valmistatakse sügisel, talvel ja ka kevadel.
Koostisained
Kokkamine
1. Uurige hoolikalt toiduvalmistamise meetodit, seejärel valmistage kõik toiduvalmistamiseks vajalikud tooted. Soovitav on kasutada paksu seinaga kastrulit. Sorteerige riisitangud, loputage hästi jooksva veega ja valage seejärel klaasi jäävett.
2. Saada kastrul pliidile ja soola vesi. Algul peaks tuli olema maksimaalne, et vesi kiiremini keeks. Pärast seda saate tulekahju vähendada, küpseta viisteist kuni kakskümmend minutit.
3. Kui riis on peaaegu valmis ja kastrulis on vett veidi rohkem, võid lisada eelküpsetatud kõrvitsa. See tuleb pesta, koorida, eemaldada seemned ja kiud ning seejärel lõigata väikesteks kuubikuteks või riivida jämedale riivile. Kui kõrvits on külmunud, siis lisa see veidi varem, et see õigel ajal valmis jõuaks.
4. Järgmises etapis saate lisada suhkrut. Ära kohe sega, anna kõrvitsale võimalus magusust endasse imeda. See valmistamisviis võimaldab teil täiustada koostisosade maitset ning saavutada rikkaliku ja elava aroomi, mis täidab kogu maja.
6. Serveeri puder serveerimisnõus, lisades veidi võid. Oluline on märkida, et tervisliku toitumise põhimõtted hõlmavad kvaliteetse või, mitte määrimise kasutamist.
7. Tervislik, tasakaalustatud ja maitsev hommikusöök on valmis. Arvestades roa säravat välimust, originaalset serveerimist ja hämmastavat maitset, hindab teie leibkond teie kulinaarseid oskusi suure rõõmuga. See kõrvitsapuder on rikas süsivesikute, mineraalide ja vitamiinide ning väärtuslike kiudainete poolest.
Video retsept
Erilist austust väärib pakutud variant riisi ja kõrvitsaga pudru keetmiseks. Sellise roa eelised tulenevad kõrvitsa koostisest ja omadustest. Vili sisaldab palju vitamiine, kiudaineid, pektiini ja süsivesikuid. Lisaks sisaldab see karotiini, fruktoosi ja sahharoosi, glükoosi, aga ka ebatavaliselt haruldast T-vitamiini. Juurvilja koostis sisaldab palju mikroelemente, nimelt koobaltit, rauda ja mangaani. See aitab suurepäraselt rauavaegusaneemia, koletsüstiidi ja haigete soolte korral.
Lisage see lõhnav maitsev roog oma dieeti. Kokkake mõnuga ning teie pere ja sõbrad hindavad teie pingutusi!
Riisipuder kõrvitsaga
Kuidas valmistada riisiputru kõrvitsaga piimas - samm-sammult retsept koos fotode ja videotega. Kõrvitsaga riisipudru kalorisisaldus piimas ei ületa 140-145 kcal.
45 min
145 kcal
5/5 (1)
Riisipuder kõrvitsaga merevaigukollases-kuldses piimas maitsev ja tervislik keha jaoks. See ei rõõmusta meie silmi mitte ainult päikeselise värviga, vaid täidab ka meie keha looduse energiaga. Süües sellist putru hommikul enne tööd, laete end energia ja positiivsega terveks päevaks.
Riisiputru kõrvitsaga keedetakse suhteliselt lühikest aega: 40-45 minutit. Sellist sööki saate valmistada erinevates roogades: kastrulis, malmpotis, pottides, aeglases pliidis ja isegi kõrvitsas endas, lihtsalt gaasipliidil või ahjus.
Kuidas valida õigeid tooteid
Riis- peab olema puhas, läbipaistev, ilma väikeste killudeta. Soovitav on osta läbipaistvas pakendis. Nii näete toodet ennast. Ebasoovitav on riis, millel on suur hulk erksa piimja värvusega terasid, aga ka kollakat värvi. Esimesed on valmimata terad, teised terad, mida on valesti säilitatud. Mõlemad võivad keha kahjustada.
Enamik inimesi ostab kõrvits turul või supermarketites. See on juba tükkideks lõigatud, mis on ostjale mugav. Aga kas see kõrvits on kasutatav? Kahjuks mitte alati. Kuidas valida õiget kõrvitsat?
Parim valida terve kõrvits kerge kaal, umbes 3 kg. Sellised kõrvitsad on mahlasemad, küpsemad ja magusamad. Puudutage kindlasti koort. Kui see on tihe, kuid mitte puidust ja küünega läbistatud, võtke see. See kõrvits on küps ja värske.
Aga kui võtate juba lõigatud kõrvitsa, pöörake tähelepanu viljaliha värvile ja lõike kuivusele. Lõigatud kõrvitsatükk peaks olema tiheda ühtlase viljalihaga, erksavärviline. Tükeldatud kõrvitsatükki ei tohi ära kuivatada. Tükeldatud kõrvitsat ei säilitata kaua, päeva või paari pärast muutub viljaliha pehmeks ja algab kõdunemisprotsess. Tore oleks proovida seemet ära lõigatud tükist. Kui seeme on juba kuivanud, siis kõrvits on tükk aega tagasi lõigatud.
Koostisained
Kõrvitsaga riisipudru kalorisisaldus piimas ei ole suurem 140-145 kcal. See puder on väga lastele hea, eakatele ning dieedi ja kaalulangetamise eesmärgil. Kõrvitsaga riisiputru ahjus küpsetades säilitame pudru kõik maitse ja spetsiifilised omadused, küllastame riisi õrna aroomiga. Mäletan väga hästi seda kõrvitsa lõhna, kui vanaema pudru ahjust välja võttis. See meenutas mulle suve.
Pudru keetmine
Serveerimisel võib riisipudrule puistata tuhksuhkrut või hakitud pähkleid. Serveeri moosi, moosi, marju, küpsiseid. See on see, mida lapsed kõige rohkem armastavad.
Võid küpsetada ahjus putru ja ilma katteta. Seejärel moodustub punakas, küpsetatud piimakoor. Aga eelistan katta kaanega, sest lapsepõlvest peale ei meeldi mulle piimakile.
Sama riisipudru võid keeta ka kõrvitsaga. Saate osta üksusi või kõiki korraga. See on mugav kõigile. Kuid maitse ei muutu - puder on sama maitsev ja lõhnav.
Paljud koduperenaised isegi ei kahtle, kui vähe koostisosi on maitsva ja tervisliku toidu valmistamiseks vaja. Selliseks roaks võib olla madala kalorsusega riisipuder suurepärases koosluses erksa ja mahlase köögivilja – kõrvitsaga.
Lihtne vee retsept
Kui järgite dieeti tervislikel põhjustel, allergia piimatoodete suhtes või soovite lihtsalt lapsele väga tervislikku rooga huvitada, et keha õigeks kasvamiseks ja arenguks saaks, saate kõrvitsa lisamisega vees keeta suurepärase riisipudru.
Roog on väga lihtne ja kergesti valmistatav, sobib suurepäraselt toekaks hommikusöögiks.
Enne toiduvalmistamise alustamist loputage riis hästi ja tühjendage liigne vesi kurnis. Täida pada, milles roog valmistatakse, veega ja lase keema. Pärast seda lisage riis, sool - küpseta madalal kuumusel viisteist minutit. Samuti peaksite teravilja perioodiliselt segama, et see ei põleks.
Kõrvits kooritakse, seemned ja seejärel lõigatakse väikesteks kuubikuteks, mille suurus on poolteist sentimeetrit. Kõrvits, sool, suhkur valatakse peaaegu valmis riisi. Parem on katta pada kaanega ja lasta juurviljahautis ning riisitangud saavutavad täisvalmiduse vaid kümne minutiga.
Valmistatud rooga võib kohe maitsestada võiga ning maiustuse armastajatele võib riisipudruks pakkuda ka moosi, moosi, šokolaadi ja hakitud pähkleid.
Riisipuder kõrvitsaga piimas
Mõnikord juhtub, et väikesed lapsed ei taha piima juua, nii et valmistades selle tootega riisiputru, saate selle vaikselt dieeti lisada. Ka magusasõpradele on see ideaalne, suhteliselt madala kalorsusega magustoidu kõrvale, kuid väga rahuldav, maitsev eine tervisliku magusa kõrvitsaga. Kuna riis on selle köögiviljaga suurepäraselt ühendatud, on piimaga roa valmistamiseks vaja ainult:
- riis (kiireküpsetussort) - 200 g;
- kõrvits - 250 g;
- vesi - 0,2 l;
- piim - 0,4 l;
- sool, vanilliin - igaüks 1 näputäis (3 g);
- suhkur maitse järgi.
Teatud koguse koostisosade korral ei kulu toiduvalmistamiseks rohkem kui pool tundi. Saja grammi pudru kalorisisaldus - 93 kcal.
Riisitangud tuleb pesta ja jätta puhtasse külma vette, kuni vesi pliidil anumas keema läheb. Seejärel valage see sisse ja keetke sageli segades viis minutit, kuni kogu vedelik on aurustunud.
Roa põhiköögiviljad tuleb koorida, koor ära lõigata ja seemnest eemaldada, kuubikuteks lõigata, kuid parem on riivida, et suurem osa vitamiine ja mineraalaineid toiduvalmistamise käigus kaduma ei läheks.
Vala eelnevalt piima, vanilliini, suhkru, soolaga segatud kõrvits riisipudruga kaussi. Sega hästi, saatke pliidile, kus keemise ajal vähendage kuumust ja küpseta umbes viisteist minutit. Sellest ajast piisab teravilja lõpuni keemiseks, kuid parem on siiski puder sisse keerata ja veel kümmekond minutit hauduma ja “kõndima” lasta.
Selle retsepti valmistamiseks kasutatud kõrvits sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid, nii et saate selle kogust roas suurendada kuni 0,5 kilogrammini.
Kõrvitsa riisipudru retsept aeglases pliidis
Riisi peetakse kõige kasulikumaks teraviljaks, millel on küllastustunne ja mis ei sisalda kolesterooli ega kahjulikke rasvu. Piimas keedetud puder, millele on lisatud sellist tervislikku köögivilja nagu kõrvits, aitab leevendada näljatunnet, on parim lahendus lihtsaks ja lihtsaks toiduvalmistamiseks.
Veelgi enam, toiduvalmistamist saab teha aeglases pliidis, unustades probleemid, mis on seotud piima põletamise või liigse aurustumisega. Selle imelise roa valmistamiseks vajate:
- kõrvitsa viljaliha - 300 g;
- riis (ümar tera) - 150 g;
- vesi - 200 ml;
- piim - 0,4 ml;
- suhkur - 25 g;
- vanilliin maitse järgi (näputäis 3 g-s);
- või ja lahja määrimiseks - 5 g.
Veidi pikem küpsetusaeg viiskümmend minutit tasub end väga hästi ära tänu kõikide termiliste protsesside automaatsele täitmisele. Sajagrammise roa toiteväärtus on 90 kcal.
Lõika kõrvitsa viljaliha õhukesteks ribadeks, pane multikookeri kaussi, milles tuleks kogu pealmine osa õliga määrida. Valage köögiviljale sada milliliitrit vett, seejärel lülitage funktsioon “hautis” kümneks minutiks sisse ja sulgege kaas.
Pärast aja möödumist lisage riis, lisage vanilliin, suhkur, valage ülejäänud vesi, mis peaks olema toatemperatuuril, samuti piim.
Pärast "pudru" režiimi seadmist nelikümmend minutit.
Keetmise lõpus võid pudru segada ja lisada õli, mille saab samuti igaks üksikuks portsjoniks lagundada.
Nii vähe koostisosi sisaldava roa valmistamiseks on palju näpunäiteid. Peamised neist on:
- Toiduvalmistamiseks valitud teravilja tuleb mitu korda pesta. Samuti on soovitav jätta riis enne keetmist kümneks minutiks puhtasse vette puhtasse vette – nii muutub see roas pehmemaks ja murenevamaks;
- Kõrvitsat tuleks lõigata ainult vastavalt eelistustele, et roog meeldiks;
- Köögivilja viljaliha on erineva mahlasusega, seega lisage küpsetusprotsessi ajal vett või vähendage selle kogust.
Kogu riisipudru püreeks jahvatamine on suurepärane võimalus, kuid üksikud kõrvitsatükid mitte ainult ei hoia rooga kaunilt serveeritud, vaid eraldavad suurepäraselt pudru maitse selle köögivilja magusast maitsest.