תרופות עממיות יעילות להצטננות: מרתחים ותה שימושיים, נהלים, שאיפות. איך לרפא במהירות הצטננות עם תרופות עממיות

התסמינים השכיחים ביותר של הצטננות הם:

• נזלת
• לְהִשְׁתַעֵל
• כאב גרון
• כאב גרון
• כְּאֵב רֹאשׁ
• טמפרטורת גוף מוגברת

ובכן, קודם כל, הרופאים ממליצים לפחות כמה ימים לשכב. עדיף לישון, הגוף נחלש מהצטננות והוא צריך כוח להתאושש. ויטמינים מסוימים שימושיים במיוחד עבור הצטננות. ויטמין C חשוב מאוד והכרחי להצטננות ויטמין C מקל על מהלך המחלה ומקדם החלמה מהירה.

הוא נמצא במינונים גדולים בפירות הדר, אך פירות הדר ניתן לצרוך רק אם אין אלרגיה אליהם. ויטמין C נמצא גם בדומדמניות שחורות, חמוציות, ויבורנום, תותים, תפוחים, ורדים. מדענים מחקריים הוכיחו שניתן לרפא הצטננות במהירות על ידי נטילת ויטמינים, וגם תזונה צריכה להיות מועשרת ומאוזנת, כל זה מקטין את זמן המחלה ומפחית את הסיכון לסיבוכים שהצטננות יכולה לגרור.

כאשר אתה מצונן, אתה צריך לשתות כמה שיותר נוזלים. הנוזל מסייע בסילוק רעלים מהגוף ומפצה על אובדן הלחות בזמן הזעה מרובה. רצוי לשתות הכל בצורה חמימה. אתה יכול לשתות תה, uzvar, קומפוט, אוסף של עשבי תיבול. כאשר אתה מצונן, אתה צריך לשתות לפחות שני ליטר נוזלים ביום.

אל תשכח שהחדר בו אתה נמצא חייב להיות מאוורר ולחות כל הזמן. אווררו את החדר כל שעתיים, גם ניקוי רטוב לא יזיק.

אם אין טמפרטורה, אתה יכול לעשות אמבטיה חמה, לאדות את הרגליים. כמו כן, מספר פעמים אתה צריך לשטוף את האף עם תמיסת מלח, זה די קל להכין אותו, חצי כפית מלח ים מומס בכוס מים חמים מבושלים. שוטפים את האף כשהראש מוטה מעל הכיור. כל שנה אנחנו מביאים מי ים מהים ושוטפים את האף במי ים. ילדים עצמם מבקשים לשטוף את האף כשהם חשים קוצר נשימה.

משקאות מרפאים להצטננות

תה קמומיל. חומר אנטי דלקתי מצוין, ובשילוב עם טיליה ודבש טבעי, הוא תרופה טובה להצטננות. הכנת תה היא פשוטה, אתה צריך לקחת כפית אחת של קמומיל ולינדן, לשפוך כוס מים רותחים, להשאיר בערך 20 דקות, להוסיף כף דבש ולשתות אותו חם, 2-3 פעמים ביום.

תה ג'ינג'ר. התרופה הראשונה שיש לי להצטננות היא תה ג'ינג'ר, שגם לו יש אפקט מחמם. לכוס מים חמים צריך להוסיף חצי כפית ג'ינג'ר קצוץ, כף מיץ לימון וכף דבש, אפשר להוסיף עלי נענע אם רוצים, או פשוט לחתוך לפרוסות דקות ולהוסיף לתה. לכוס תה או מים רותחים מספיקות 3-4 פרוסות דקות.

קשר של פירות יבשים.תרופת ויטמין זו להצטננות היא גם בעלת אפקט טוניק וריכוך. תפוחים יבשים, אגסים, שזיפים, משמשים, דובדבנים, תותים טובים ל-uzvar. פירות יבשים נשטפים היטב, ואז הם נשפכים במים ומבושלים כמו לפתן רגיל, הדבר החשוב ביותר הוא לתת לפתן להתבשל.

עירוי של ורדים.חליטה של ​​ורדים היא פשוט הכרחית להצטננות, היא מרווה צמא בצורה מושלמת, בעלת אפקט אנטי דלקתי, אבל הכי חשוב, היא מכילה הרבה ויטמין C נחוץ, משקה כזה עוזר לנו לרפא במהירות הצטננות. צריך לכתוש 3 כפות ורדים, לשפוך עליהן ליטר מים רותחים בתרמוס ולהשאיר למשך הלילה. בבוקר, מסננים ולוקחים חצי כוס לפני הארוחות. ניתן להוסיף דבש לחליטה זו.

מיץ חמוציות.לחמוציות יש תכונות אנטי דלקתיות, קוטל חיידקים, והן עשירות בויטמין C. עוד על חמוציות ויתרונותיהן לגופנו תוכלו לקרוא במאמר שלי. חמוציות משופשפות בסוכר מגורען ביחס של 3: 1, שתי כפות של חמוציות מרוסקות עם סוכר יוצקים על חצי ליטר מים רתוחים חמים, הכל מעורבב, המשקה המרפא מוכן.

חלב ודבש. חלב עם דבש הוא גם אחת התרופות הראשונות להצטננות ומחלות ויראליות. חלב חם מערבב עם דבש, כפית דבש מוסיפה לכוס חלב, אפשר להוסיף גם חמאת קקאו או חמאה רגילה שמרככת בצורה מושלמת את הגרון ומרגיעה את השיעול. הם שותים חלב חם עם דבש.

תה עם פטל וטיליה.פטל וטיליה עוזרים לנו לרפא במהירות הצטננות, וחוץ מזה, זוהי תרופה עממית מוכחת. לפטל ולטיליה יש תכונות נוגדות חום, דיאפורות, אנטי דלקתיות. תמיד יש לי פטל מגורר עם סוכר במקרר. אני יוצק כפית של פטל, כף של לינדן עם כוס מים רותחים, מכסה, משאיר להשרות 20 דקות, מסנן ושותה משקה כזה בצורה חמימה.

תה עם ויברנום. לתה עם ויבורנום יש אפקט אנטי דלקתי, דיאפורי, מפחית היטב את הטמפרטורה. רק לוויבורנום יש התוויות נגד, אין להשתמש בו בלחץ מופחת.
בדרך כלל אנחנו רוצים לרפא הצטננות במהירות עם תרופות עממיות, אבל אנחנו עדיין צריכים לטפל בהצטננות לפחות 2-3 ימים. עדיף לנקוט בפעולה עם הסימנים הראשונים של הביטוי שלה, אחרת הכל יכול להחמיר ולתת סיבוכים לריאות, ללב ולאיברים אחרים, אנשים עם מחלות כרוניות רגישים ביותר לסיבוכים.

תרופות עממיות להצטננות עם הצטננות

אם הצטננות מלווה בנזלת, אז תרופות עממיות לנזלת יהיו שימושיות. תרופות עממיות יכולות באותה מידה לרפא נזלת עם שפעת, SARS, עם הצטננות. בשילוב עם תה חם של טיליה, פטל, לימון, חמוציות, למוצרים אלה יש השפעה טובה.

מקל באופן משמעותי על המצב עם Kalanchoe קר. מספיק לשמן את האף במיץ מעלה קלנצ'ו טרי מספר פעמים ביום. שים 3 טיפות של מיץ סלק טרי לכל נחיר, או שאתה יכול לשים מיץ גזר טרי לתוך האף שלך. אתה יכול לקבור את האף שלך עם מיץ בצל, אבל קודם אתה צריך לדלל אותו עם מים 1: 1. אתה יכול גם לטפטף את האף עם מיץ אלוורה.

עם הופעת נזלת, חימום האף והסינוסים המקסילריים עוזר. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש בביצה מבושלת או בשקיות של מלח מחומם.

כדי לעצור נזלת, שאיפה מוכנה עם עירוי של קלנדולה, מרווה, קמומיל, סנט ג'ון wort, אקליפטוס לא יזיק. לאחר השאיפה, יש לשמן את האף בשמן אשוח.

כאב גרון עם הצטננות, טיפול בתרופות עממיות

עם הצטננות, כולנו שואלים את עצמנו את השאלה איך לרפא במהירות הצטננות ורצוי עם תרופות עממיות, כך שתהיה פחות כימיה. אבל אם כאב במטרה מצטרף גם לסימפטומים של הצטננות, אז הנה מתכונים עממיים להתמודדות עם המחלה הזו. עם כאב גרון, גרגור ומשקאות חמים תמיד עוזרים לי.

אני מגרגר עם התמיסה הזו: אני מוסיפה כפית מלח, סודה ושלוש טיפות יוד לכוס מים רותחים. אפשר גם להכין שטיפה כזו, זה בהחלט לא ממש טוב, אבל זה שווה את זה. אנחנו לוקחים כוס מים חמימים, מוסיפים לזה כפית מלח, סודה וחלבון של ביצת עוף אחת, מערבבים הכל היטב, החלבון עוטף היטב את כאב הגרון. אתה צריך לגרגר 5 פעמים ביום. בדרך כלל, לאחר כמה ימים של גרגור בגרון, הכאב נעלם.

אתה יכול לגרגר עם מרתח של עשבי תיבול, זה יכול להיות מרתח של אקליפטוס, מרווה, קלנדולה, קמומיל. מכינים מכאן: יוצקים 1 כפית עשבי תיבול עם כוס מים רותחים, מבשלים 3 דקות על אש נמוכה, מניחים בצד להזלפה למשך 20 דקות, ואז מסננים ומביאים את המרק עם מים רותחים לנפחו המקורי. עשבי תיבול מכחישים אפקט אנטי דלקתי ואנטיספטי.

אתה יכול לגרגר עם מיץ סלק, בשביל זה, כף אחת של חומץ תפוחים מתווספת לכוס מיץ סלק, מעורבב. לגרגר עם מיץ סלק מספר פעמים ביום.

קח כפית מיץ אלוורה וכפית שמן אשחר ים וערבב את התרופה בפה שלוש פעמים ביום למשך חצי כפית מהתערובת. כאב הגרון נרגע.

איך למנוע הצטננות, מה לעשות כדי לא לחלות

ובכן, כמובן, כולנו רוצים לא לחלות ולהישאר בריאים, כדי שבהמשך לא נצטרך לחשוב איך לרפא במהירות הצטננות. אבל, אנחנו לא חסינים מפני מחלות, במיוחד אם אנחנו בצוות, הילדים שלנו הולכים לבית הספר ולגן. האם יש דרך למנוע הצטננות?

אני רוצה לומר שבחורף, האוויר הקר שאנו שואפים אינו מסוכן בפני עצמו. הוא מתחמם בלוע האף שלנו ואוויר מטוהר וחם יותר כבר מגיע לסימפונות, אבל אם טמפרטורת האוויר יורדת ל-30, אז לאוויר שאנו שואפים פשוט אין זמן להתחמם וזה עלול לגרום לסיבוכים בסימפונות ובריאות. .

נסו לנהל אורח חיים פעיל, ריצה, התעמלות, שחייה, הליכה באוויר הצח, כל זה מחזק את מערכת החיסון שלנו. בעונת הצטננות, ביציאה מהבית לעצמכם ולילדיכם, שימו את האף במשחת אוקסולין או קרם תינוקות.

כשתגיעו הביתה, שטפו ידיים היטב. קחו אתכם מטפחת עליה תפילו כמה טיפות של שמן אשוח, לענה או לבנדר ואם מישהו מתעטש, שימו את המטפחת לאף, החומרים הכלולים בשמנים אלו הורגים חיידקים.

אוורר את החדר בו אתה נמצא לעתים קרובות. שימו לב לתזונה שלכם. מערכת החיסון שלנו זקוקה לוויטמינים, חלבונים, מינרלים. חלבונים מלאים נמצאים בבשר, קטניות ודגים. ודא שאתה מקבל מספיק ויטמין C מהמזון, כי זה ערובה לייצור של תאי חיסון מלאים.

ויטמינים אחרים חשובים גם הם. בעונת הצטננות מומלץ לאכול יותר תפוזים, לימונים, בצל, שום, לתבל תבשילים בפלפל שחור, ציפורן. קח ויטמינים, שימו לב במיוחד לויטמין C, כלומר, חומצה אסקורבית. כלול בתזונה שלך מוצרי חלב מותסס המכילים חיידקים חיים ומבטיחים תפקוד תקין של מערכת העיכול שלנו.

הטיפים פשוטים למדי, אך יעילים, אם תעקבו אחריהם, אז יש הרבה סיכויים לא לחלות ואז לא תצטרכו לשאול את עצמכם איך לרפא במהירות הצטננות עם תרופות עממיות. הישאר בריא.

כך אנו מתמודדים עם הצטננות. ואז בחורף אנחנו שותים תה אורן.

המונח "קור" מתייחס לקבוצות שונות של מחלות, אשר במינוח הרשמי נקראות ARI (מחלת נשימה חריפה) ו-ARVI (זיהום ויראלי נשימתי חריף). בדיוק כמו שפעת, הם מועברים מאדם לאדם על ידי טיפות מוטסות. אחד ההבדלים העיקריים בין הצטננות לשפעת הוא היעדר טמפרטורה גבוהה או עלייה קלה שלה. כמו כן, עם שפעת, תחושה של שרירים כואבים, כאב מאחורי העיניים מתפתח לעתים קרובות - עם הצטננות, תסמינים כאלה בדרך כלל לא נצפים.

תסמינים וטיפול בהצטננות

ככלל, הצטננות מתחילה להתפתח בהדרגה - 1-3 ימים לאחר מגע עם נשא של הנגיף. ואז התסמינים העיקריים של המחלה מתגברים בהדרגה - כאב גרון, שיעול, נזלת, כאבי ראש, חולשת שרירים. תסמיני המחלה עשויים להימשך 7 או 10 ימים. בין הסיבוכים האפשריים של הגדילה יכולים להיות מחלות כמו דלקת באוזן התיכונה או סינוסיטיס.

לטיפול בהצטננות, תרופות שונות נקבעות - תרופות אנטי-ויראליות, תרופות להורדת חום, כמו גם תרופות להקלה על נזלת ושיעול. מומלץ לשתות הרבה נוזלים, לפחות 2-2.5 ליטר ביום. יש צורך במים מינרליים אלקליניים, סוגי תה שונים עם לימון, דבש, ג'ינג'ר, משקאות חמים עם תכולה גבוהה של ויטמין C. רצוי למטופל להישאר בבית, שכן הצטננות הנישאת על הרגליים עלולה לגרום לסיבוכים. אנשים שנמצאים באותו חדר עם המטופל צריכים לנקוט באמצעי מניעה - ללבוש מסכות רפואיות, לאוורר את החדר במידת האפשר ולטפל במשטחים בתמיסת חיטוי.

כמובן, תרופות עממיות להצטננות אינן עוזרות לרפא לחלוטין את המחלה. אבל הם יכולים להקל משמעותית על הסימפטומים שלה. לדוגמא, לצמחים כמו קמומיל, מרווה, אורן יש תכונות קוטל חיידקים, בעוד ורדים ואפר הרים מחזקים את הגוף בכללותו. הם עשויים לשמש כתוספת לטיפול תרופתי.

בין התרופות העממיות הפופולריות והיעילות ביותר להצטננות הן:

• תה עם לימון ודבש. הלימון מכיל כמות גדולה של ויטמין C ובעל תכונות חיטוי, ודבש עוזר לספיגת ויטמינים ולנרמל את חילוף החומרים;
• פֶּטֶל. מבין כל התרופות הטבעיות, פטל נחשב לסוכך והנוגד חום היעיל ביותר. בנוסף, פטל מכיל חומצה סליצילית. החומר הזה הוא המרכיב העיקרי באספירין. אבל, בניגוד לאספירין, פטל אינו מגרה את רירית הקיבה. לרוב, פטל מתווספים לתה, וגם מעורבבים עם דבש;
• שום. ישנן דרכים שונות לצרוך שום – כתוש, מיץ מעורבב בדבש או בצורה של שאיפת אדים. כדי להקל על נזלת, לא מומלץ להכניס שום ישירות לאף, שכן זה יכול לשרוף את הקרום הרירי;
• חלב חם. יש לו השפעה מרגיעה על מערכת העצבים ועוזר לך לישון טוב. אתה יכול גם להוסיף קינמון, פלפל או דבש לחלב;
• פלפל אדום. התכונות המועילות של פלפל אדום טחון התגלו בהודו העתיקה. הוא מסוגל להרחיב כלי דם ובעל תכונות חיטוי חזקות. לכן, עדיף להוסיף אותו לתה;
• שמנים חיוניים. ניתן ליטול אותם דרך הפה, להוסיף לתה, לשמן מבפנים האף או להשתמש במנורות ארומטיות. לשמני לבנדר, מנטה, תפוז ואורן יש תכונות ריפוי מיוחדות.

לא כולם שימושיים באותה מידה והוצגו תרופות עממיות להצטננות. לדוגמה, דבש לא אמור לשמש חולי סוכרת. אנשים עם מחלות של מערכת העיכול לא צריכים לצרוך שום, לימון ופלפל אדום. פטל הם התווית נגד לחולים הנוטים ליתר לחץ דם. לכן, גם בבחירת תרופות המכילות מרכיבים טבעיים, יש להתייעץ עם הרופא.

עם זאת, התרופה הטובה ביותר להצטננות היא מניעתן. הוא כולל את אמצעי הזהירות הדרושים ושמירה על תקנים סניטריים והיגייניים בעת מגע עם חולים וביקור במקומות ציבוריים. קודם כל, יש צורך לחזק את המערכת החיסונית.

חסינות האדם היא מערכת המגנה על הגוף מפני מחלות זיהומיות. למרבה הצער, בעיר גדולה ישנם גורמים רבים התורמים להחלשת ההגנה הטבעית של הגוף. זהו מצב אקולוגי לא נוח, ותזונה לא מאוזנת, וחוסר שינה.

לכן, קודם כל, למניעה יש צורך להקפיד על ההמלצות הבאות:

• לאכול טוב ולפקח על כמות הויטמינים והמינרלים הדרושים לבריאות;
• להימנע מעומס יתר עצבני ופיזי;
• להימנע מהיפותרמיה;
• לסרב מהרגלים רעים;
• לישון מספיק שעות ביום.

יש לציין כי האמצעים המיועדים לחיזוק מערכת החיסון ומוצגים בהרחבה על מדפי בתי המרקחת, לרוב, אינם בעלי יעילות קלינית מוכחת. לכן, מניעת הצטננות בעזרתם לא סביר להוביל לתוצאות חיוביות. כך גם לגבי תרופות הומיאופתיות - אין להאמין באופן עיוור ובלתי נשלט בתכונותיהן, לדחות תרופות המומלצות על ידי הרפואה הרשמית.

אמצעי המניעה היעילים ביותר בתקופת הצטננות הם שימוש במסכות רפואיות והגבלת ביקורים במקומות הומי אדם. יש להחליף את המסכה הרפואית כל שעה, שכן תכונות ההגנה שלה מופחתות. יש להשתמש בו במגע עם אנשים חולים אם לא ניתן להימנע מהם.

כדי למנוע הידבקות, אנשים החיים עם חולה עם זיהומים חריפים בדרכי הנשימה או זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה חייבים ללבוש מסכות רפואיות, לחטא משטחים ולא להשתמש בפריטים שלו - כוסות, מגבות, מצעים.

בין המזונות המסייעים לחיזוק מערכת החיסון ניתן למצוא ירקות, פירות, מוצרי חלב דלי שומן, דגנים, מרק עוף ומים שקטים טהורים.

איך הם עובדים:

• שתיית מים מסייעת בשמירה על מאזן נוזלים ותהליכים מטבוליים בגוף;
• לתה עם לימון, דבש או פטל יש אפקט מרחיב כלי דם ומחמם;
• למוצרי חלב מותסס יש השפעה חיובית על תפקוד אברי העיכול ומערכת החיסון;
• פירות וירקות מכילים ויטמינים ומינרלים רבים הנחוצים לחיזוק המערכת החיסונית ולבריאות הגוף כולו;
• בשר בקר הוא אחד הבשרים הבריאים ביותר. מיקרו-אלמנטים הכלולים בבשר בקר עוזרים להגן על הגוף מפני מחלות;
• מרק עוף שימושי לכל אלה שסובלים מהצטננות ולמי שמנסים להימנע מהם. הוא גם מאיץ את שיקום החולה לאחר מחלה ובעל תכונות מחזקות כלליות.

אפילו האנשים הבריאים ביותר עם חסינות חזקה נוטים להתקררות ויכולים לחלות 2-3 פעמים בשנה. אמצעי מניעה אינם יכולים למנוע לחלוטין התפתחות של מחלות, אך הם עוזרים להפחית באופן משמעותי את מספר החולים. כמובן שהקפדה על עקרונות אורח חיים בריא יכולה להפחית פי כמה את הסיכון לכל מחלה, לרבות הצטננות.

קח את המבחן אנשים רבים מבלבלים בין שפעת לזיהומים חריפים בדרכי הנשימה, וכתוצאה מכך מטופלים בצורה לא נכונה. לאחר שתעבור את המבחן הזה, תוכל להבחין בין אחד לשני.

הורד את אפליקציית שפעת וחיסונים

שיטות עממיות

לא סופר את העצה ללכת לרופא. וגם בלי להזכיר את התרופות השונות המאוד יעילות למלחמה בשפעת והצטננות בשל מקורן הלא טבעי.

במזרח הרחוק, מגפת שפעת, בתי הספר סגורים להסגר. עדיין לא במוסקבה. אבל אבא שלנו לא מתכוון לחכות, הוא כבר חולה! כן, היה לי קר איפשהו, לא ישנתי מספיק כמה פעמים, הורדתי את החסינות, והנה התוצאה. חולשה כללית, כאב גרון, "כאבי עצמות", נזלת הם סימנים ברורים לזיהום ויראלי.

אבל לכל דבר יש את היתרונות שלו. אבא לא הלך לעבודה, הוא מצא עבורך באינטרנט וערך 100 טיפים שונים ותרופות עממיות לשפעת ולהצטננות, בלי לספור את העצות ללכת לרופא. אבא ממש לא אוהב חיסונים וכדורים.

מוצרי היגיינה כלליים

1. הימנע מקור, רטיבות וטיוטות כדי למנוע הצטננות.
2. התקשות היא השיטה החשובה ביותר למניעת זיהומים בדרכי הנשימה.
3. אחד האמצעים הנפוצים והזולים ביותר למניעת שפעת הוא תחבושת גזה (מסכה) מכותנה. עם זאת, זו לא שיטה יעילה להגן על עצמך, ובמקרה של מחלה, על הסובבים אותך מפני זיהום.
4. אין ללחוץ יד לאף אחד, אפילו בסיכון להיראות גס רוח.
5. במהלך מגיפת שפעת, נסו לנסוע פחות בתחבורה ציבורית שבה הנגיף מסתובב ולבלות יותר זמן בחוץ. כמעט בלתי אפשרי לחטוף שפעת וזיהומים חריפים בדרכי הנשימה באוויר הצח!
6. אווררו את החדרים בהם אתם נמצאים.
7. חיטוי של הנחות עם חומץ. יוצקים 0.5 ליטר חומץ שולחן או כף קינוח אחת של תמצית חומץ לסיר קטן ומעלים. כשהתמיסה רותחת, מנמיכים את האש. חומץ אמור להתאדות בדירה תוך 20 דקות. חזור על הליך זה 3-4 ימים בשבוע במהלך תקופת המגיפה.

צעדי חיזוק כלליים

8. יותר שלווה ורוגע. לשכב, לנוח, להירגע.
9. שאפו באופן פסיבי (דרך האף), ונשפו באופן אקטיבי ובמעט מאמץ. התחל לאט, הגבר בהדרגה את המהירות. דמיינו קטר קיטור שנע לאט ותופס תאוצה. בצעו מחזור של 30 נשיפות, ואז תנוחו דקה. ניתן לבצע עד חמישה מחזורים בבוקר וחמישה בערב.
10. השתדלו לאכול כמה שפחות, אבל שתו כמה שיותר - תה צמחים, מיצים. לימון, תפוז, חמוציות ורימון שימושיים במיוחד.
11. קח לאחר ארוחת הבוקר 1 כפית. חומצה אסקורבית. זה חייב להילקח במשך יומיים נוספים באותו זמן, זה יקל על מהלך המחלה, יעזור להתמודד איתה בצורה יעילה יותר. אבל אין להשתמש בשיטה זו לרעה. הגוף יכול להתרגל למינונים גדולים של חומצה אסקורבית ולהגיב בחסינות מוחלשת ברגע שהמינונים הללו מופחתים.
12. הכמות הגדולה ביותר של ויטמין C נמצאת במיץ כרוב כבוש, כמו גם בפירות הדר - לימונים, קיווי, קלמנטינות, תפוזים, אשכוליות. סלט שימושי של כרוב טרי עם שמן חמניות, המכיל מלאי גדול של ויטמינים ומינרלים.
13. שיטה קוריאנית. מרתח של חלקים שווים של כרוב סיני ולפת. המרק המקורר מסונן ושותים 0.5 כוסות 5-6 פעמים ביום. במרתח, לפני השימוש, ניתן להוסיף 1 כפית דבש ו-2 כפיות מיץ לימון.
14. הפירות של דומדמניות אדומות או שחורות בצורת מיץ טרי מהם, חליטה (מיובש) או ריבה נלקחים דרך הפה כחומר אנטי-קר ואנטי דלקתי להצטננות.
15. חמוציות מארש בצורת משקה פירות, סירופ או חליטה נלקחות דרך הפה ללא הגבלה עבור הצטננות המלווה בטמפרטורת גוף גבוהה, חולשה כללית ומחלות אחרות.
16. משקה ורדים. כותשים ורדים יבשים. עבור 1 ליטר מים קרים, השתמש ב-5 כפות של פירות יער. לשים על האש, להרתיח במשך 10 דקות. להתעקש, עטוף, 8-10 שעות, לסנן. שתו בבוקר כוס אחת כל 2-3 שעות במהלך היום. אתה יכול לשתות עם דבש, ריבה, סוכר. רצוי לשתות מרתח שושנים במהלך השבוע, ולהפחית בהדרגה את מספר המנות. לאחר כל מנה, שטפו את הפה במים חמים, מכיוון שהחומצה מאכלת את השיניים.
17. ורדים - חלק אחד; עלי פטל - חלק אחד; עלי דומדמניות - חלק אחד; עלי לינגונברי - חלק אחד. יוצקים שתי כפות מהתערובת עם כוס מים רותחים, מרתיחים 10 דקות, מתעקשים בכלי אטום עד להתקררות, מסננים, מוסיפים סוכר לפי הטעם. שתו חצי כוס 2 פעמים ביום.
18. פטל עם דבש. 1 st. כפית דבש, 1 כף. כף ורדים, 1 כף. כפית של פטל, 1 כף. כף של דומדמניות, יוצקים 100 מ"ל מים רותחים. לעמוד 15 דקות. שתו 3 פעמים 1/2 כוס לפני הארוחות.
19. פרחי לינדן - חלק אחד; פרחי סמבוק שחור - חלק אחד. 2 כפות מהתערובת בכוס מים רותחים, מרתיחים 5-10 דקות, מסננים. שתו חם במכה אחת
20. לינדן עם פטל ויבורנום. הכן את התערובת לפי היחסים הבאים: פרחי טיליה - חלק אחד, פירות ויבורנום - חלק אחד. מדללים 2 כפות מהתערובת ב-2 כוסות מים רותחים. מרתיחים 5-10 דקות, מסננים. שתו חם בלילה למשך 1-2 כוסות.
21. לינדן עם פטל. הכינו תערובת של יחס שווה של פטל ופרחי טיליה. לחלוט כף מהתערובת עם כוס מים רותחים, להשאיר 20 דקות, לסנן. שתו כוס חליטה חמה בלילה כסוכך.
22. אמא ואמא חורגת עם ויברנום. מכינים את התערובת לפי היחסים הבאים: פרחי קולטספוט - חלק אחד, פירות ויבורנום - חלק אחד. מדללים 2 כפות מהתערובת ב-2 כוסות מים רותחים. מרתיחים 5-10 דקות, מסננים. שתו חם בלילה למשך 1-2 כוסות.
23. עלי מנטה - חלק אחד; פרחי סמבוק שחור - חלק אחד; פרחי טיליה - חלק אחד. מדללים 1 כף מהתערובת ב-2 כוסות מים רותחים. מרתיחים 5-10 דקות, מסננים. שתו חם בלילה למשך 1-2 כוסות.
24. מערבבים באופן שווה את קליפת הערבה, פרחי הקמומיל, פריחת הליים, הוורדים, קליפות הלימון. יוצקים כפית מהאוסף עם כוס מים רותחים ומניחים ל-10 דקות. קח כוס שלישית של עירוי חם 3 פעמים ביום 15 דקות לפני הארוחות.
25. 4 כפות מהתערובת המרוסקת: קנטאוריה, קמומיל ועלי פרווינקל - כולם באותה מידה, יוצקים 600 מ"ל מים רותחים, משאירים 20 דקות, מסננים. קח חם במהלך היום במהלך שפעת חום גבוה.
26. קח 1/2 כפית אבקת זרעי שומר בתוספת כפית סוכר טבעי פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
27. תערובת של אכינצאה, חותם זהב, קינמון - בחלקים שווים, קח 1/4 כפית עם דבש פעמיים ביום להצטננות.
28. מתכון טוב מאוד להצטננות למבוגרים: קח ספל gr.300. 1/3 - תה חם, 1/3 יין אדום, 1/3 פטל (ריבה). שתו הכל חם ולכו לישון.
29. לענה, תמיסת וודקה. יוצקים עשבי תיבול לענה לרבע וודקה. להתעקש 21 יום במקום חשוך, לסנן. קח להצטננות והקפאה 20 גר'. 1 ליום. קח 2-3 ימים לא יותר.
30. תמיסת אלכוהול של עלי אקליפטוס. יוצקים 20 גרם עלי אקליפטוס יבשים ומרוסקים עם אלכוהול, אוטמים היטב ומחדירים למשך 7-8 ימים. מסננים וסוחטים את השארית לטינקטורה. קח 20-25 טיפות מדוללות ב-1/4 כוס מים רתוחים.
31. אם מתחילה שפעת, מקלפים בצל קטן, מגררים אותו, שמים אותו על שכבת תחבושת. הניחו את הקומפרס הזה על כנפי האף למשך 10 דקות. חזור על הליך זה שלוש פעמים ביום. תחילה יש לשמן את כנפי האף בשמן צמחי.
32. מרתיחים עשבת אם ושורש עולש מצוי בפרופורציות שוות עם מים רותחים, כמו תה, הניחו לו להתבשל וקחו 3 פעמים ביום למשך חצי כוס.
33. תה עם חמוציות או לינגונברי, ובלילה - מרתח עשיר של תפוחים עם דבש.
34. לחפיסת תה של 250 גרם, 2 כפות. ל. נענע וסנט ג'ון וורט, כף טימין ושורש ולריאן.
35. ברחוב 7. ל. תה 1/2 כפית. נענע, אורגנו וקמומיל. 1 כפית יוצקים כוס מים רותחים על התערובת, משאירים למשך 10 דקות.
36. מערבבים 1 כוס תה חזק, 1/3 כוס דבש, 1/3 כוס וודקה, מערבבים ומביאים לרתיחה. לשתות בכוסות קטנות.
37. עלי סרפד - 3 חלקים; שורשי גזר - 3 חלקים; גרגרי דומדמניות - שעה; ורדים - 3 חלקים. יוצקים כף אחת מהתערובת עם שתי כוסות מים חמים, מרתיחים במשך 10 דקות, ולאחר מכן משאירים למשך 4 שעות בכלי אטום, מסננים. קח חצי כוס 2-3 פעמים ביום.
38. ורדים - חלק אחד; פירות רואן - חלק אחד. יוצקים כף אחת מהתערובת עם שתי כוסות מים חמים, מרתיחים במשך 10 דקות, ולאחר מכן משאירים למשך 4 שעות בכלי אטום, מסננים. קח חצי כוס 2-3 פעמים ביום.
39. יוצקים כף אחת של עלי דומדמניות שחורות קצוצות יבשות עם 1 כוס מים רותחים, מתעקשים, עוטפים היטב, 4 שעות, מסננים. שתו 1/2 כוס חמימה בלגימות קטנות 4-5 פעמים ביום.
40. כפית גבעולים צעירים עם עלים ופרחים של נר לילה מריר יוצקים 400 מ"ל מים רותחים, משאירים למשך 4 שעות, מסננים. קח כף 3-4 פעמים ביום 30-40 דקות לפני הארוחות.
41. כף של דשא יבש וקני שורש עם שורשי ביצה יוצקים 200 מ"ל מים רותחים, משאירים למשך 60 דקות, מסננים. קח 59 מ"ל 3-4 פעמים ביום חם.
42. 50 גרם שמן חמניות, לשמן סנגווין וכולרי או שומשום (זית), לאנשים מלנכוליים ולפלגמטיים, מרתיחים 40 דקות באמבט מים, ואז מוסיפים שתי כפות בצל קצוץ דק (קחו ראשים צפופים גדולים), שלוש שיני שום כתושות , משאירים לשעתיים , מסננים. יש לשמן את הקרום הרירי של הנחיריים עם עירוי (אם יוצא ריר מהאף) או ללקק אותו מכפית בצורה חמימה (אם יש בעיות בגרון).
43. 20 גרם של bearberry (עלים) יוצקים 500 מ"ל מים. מרתיחים 15 דקות על אש נמוכה, עוטפים ומשאירים לעוד 20 דקות. קח 40 מ"ל 3 פעמים ביום למחלה זיהומית חריפה (ARVI).
44. מערבבים בחלקים שווים לפי נפח גרגרי ויבורנום טריים וזרעי רימון. מאחסנים במקום קריר חשוך בכלי אטום. מדללים כף אחת מהתערובת עם 1/2 כוס מים רתוחים בטמפרטורת החדר. לשתות 2-3 פעמים ביום לפני הארוחות.
45. בסימן ראשון לשפעת, כאב גרון, הצטננות, מומלץ לבצע את הפעולות הבאות. בכוס מיץ גזר טרי, מערבבים דייסה של 3-5 שיני שום וקחו 1/2 כוס מהתערובת 3-4 פעמים ביום 30-40 דקות לפני הארוחות למשך 5 ימים.
46. 10 לימונים עם קליפה, אבל מגולענים, מגררים על פומפיה דקה, ואז מגררים 10 ראשי שום, מערבבים הכל ביסודיות, יוצקים 3 ליטר. מים רתוחים קרים, התעקשו על מיכל אטום היטב במקרר וקחו כף בבוקר על בטן ריקה ובערב לפני השינה. ניתן לקחת תערובת זו כטיפול מונע נגד שפעת.
47. טוחנים 250 גר'. בצל ושום, יוצקים 1 ליטר. וודקה, להתעקש במקום חשוך בטמפרטורת החדר למשך 2 שבועות. לנער את התוכן מעת לעת, ואז לסנן אותו. כתרופה מונעת נגד שפעת, הצטננות וכאבי גרון, יש ליטול 15-20 טיפות 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות.
48. פרופוליס (דבק דבורים). חתיכת פרופוליס בגודל של 1-2 אפונה צריכה להישמר בפה, מדי פעם לזרוק את הלשון מצד אחד לצד השני, לשים על הלחי בלילה. שמור את היום. אתה יכול להשתמש בסוכר רגיל על ידי השרייתו בתמצית אלכוהול של פרופוליס.
49. שום עם דבש. תערובת של שום מגורד עם דבש טבעי ביחס של 1: 1 (קח כף מהתערובת בלילה עם מים רתוחים).
50. חמאת "שום": מערבבים שום קצוץ עם חמאה והשתמשו לכריכים. שום קלוף ניתן לתלות בשקית גזה מעל המיטה או להניח מתחת לכרית.
51. יוצקים בצל בגודל בינוני מגורר עם 0.5 ליטר חלב רותח, משאירים במקום חמים למשך 20 דקות; עד להתקררות, מסננים ושותים חצי מהחליטה הזו בלילה, החצי השני בבוקר, אבל תמיד חם; אז חזור על 3-4 ימים, והשפעת תעבור ללא סיבוכים.
52. אבקת ציפורן עם דבש היא תרופה ללקק. 2-3 פעמים ביום, כפית אחת לאחר הארוחות לאחר שעתיים.
53. יוד ומנגן משמשים במהלך מגיפת השפעת. האף נשטף במים חמים עם תוספת של כמות קטנה של תמיסת יוד או שהמים נצבעים מעט עם אשלגן פרמנגנט. מים אלו נמשכים לאף מספר פעמים במהלך היום. לכן, רבים נמנעים בתקופת מגפת השפעת ממחלות.
54. עוזר בצורה מושלמת מזור מניצני אשוח או אשוח. יש צורך לקחת קילוגרם של כליות (לקנות בבית מרקחת או לאסוף בסוף מאי, כשהן גדלות ב-3-5 ס"מ), לשטוף במים קרים ולקצוץ. יוצקים אותם למחבת אמייל, יוצקים שלושה ליטר מים רותחים, מביאים לרתיחה ומרתיחים במשך 15 דקות. מסננים את המרק דרך בד גבינה, מניחים לעמוד ומסננים שוב. מוסיפים דבש למרק שנוצר (1 ק"ג דבש לליטר מרק) ו-10 גרם של תמצית אלכוהול 30% של פרופוליס (נמכרת בבית מרקחת). מערבבים הכל, מחממים ל-45o C, מצננים, יוצקים לבקבוקים, סוגרים אותם היטב ומאחסנים במקרר. עבור שפעת או SARS, קח 1 כפית. 3 פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחות.
55. לרחוץ את הרגליים באמבטיות עם חרדל במשך 5-10 דקות, ואז לשפשף את הרגליים עם איזושהי משחה מחממת או לשים גרבי צמר ולישון.
56. יוצקים חרדל יבש לגרביים ושמים אותם בלילה. במקום משחה מחממת.
57. בסימן ראשון להצטננות - משטר של רעב מוחלט (מיום עד יומיים) עם הגבלה מקסימלית בשתייה. צום הוא תגובת הגנה המסייעת לגוף להילחם בזיהום באמצעות ההגנות שלו. השפעת הצום מופיעה לעתים קרובות יותר ביום השני. כדי לצאת מהצום, השתמשו בתפוח, מיצים ומאכלים קלים אחרים.
58. כאשר מופיעים התסמינים הראשונים של המחלה, יש להפסיק לקחת כל מזון ולהכין פתרון מרפא. עבור 1.5 ליטר מים רתוחים, הוסף 1 כף. ל. מלח גס, מיץ מלימון אחד ו-1 גרם חומצה אסקורבית. שתו את התמיסה במשך שעה וחצי, קחו את ה"תרופה" בערב - תתעוררו בריאים בבוקר. לאחר שהטמפרטורה מתנרמלת והבריאות משתפרת, ניתן להתחיל להתחמם - אמבטיות חמות (עד 50 מעלות צלזיוס) רגליים וידיים עם חרדל, סוודר צמר על גוף עירום כדי לגרות את אזורי הרפלקס של הגב, החזה והידיים.

תרופות להורדת חום

אין צורך למהר עם תרופות להורדת חום אם הטמפרטורה אינה גבוהה מ-38 מעלות צלזיוס ואם לא מדובר בילד עם נטייה לעוויתות. זה לא מהווה סכנה ומראה שהגוף נלחם, ויוצר תנאים לא נוחים לנגיפים.

59. פטל רגיל. הוא משמש הן באוספים שונים והן בנפרד. מיץ פטל עם סוכר הוא משקה מרענן טוב בטמפרטורות גבוהות. חליטה של ​​פירות יבשים. לחלוט 1 כף פירות עם כוס מים רותחים, להשאיר למשך 20 דקות. שתו כוס עירוי חם 2 פעמים ביום.
60. הרטיבו מגבת בתמיסת חומץ חלשה או חצי אלכוהול ושפשפו את העור במרץ. כלים שטחיים מתרחבים, והטמפרטורה לאחר 3-5 דקות של עיסוי קל יורדת לנורמה. ככל שהטמפרטורה עולה, ניתן לחזור על הליך זה.
61. בטמפרטורת גוף מוגברת, נטורופתים בולגרים ממליצים על מיץ תפוזים (100 מ"ל) + מיץ לימון (100 מ"ל) + או מיץ תפוחים (100 מ"ל) + מיץ עגבניות (75 מ"ל) + מיץ סלק (25 מ"ל).
62. כדי להפחית את טמפרטורת הגוף בזמן שפעת, כדאי שתהיה בהישג יד תמיסת ניצני אורן או ענפי אשוח צעירים בבית: קוצצים 1 ק"ג של ניצני אשוח או אורן צעירים ו-0.5 ק"ג שורשי פטל, שמים אותם בשכבות. צנצנת זכוכית, לשים סוכר ודבש בין השכבות (1 ק"ג סוכר ו-0.5 ק"ג דבש). מוסיפים 200 מ"ל מים רותחים. להשרות במשך יום, ולאחר מכן לבשל באמבט מים במשך 6-8 שעות. שוב מתעקש יומיים. מיץ הפטל הבהיר שנוצר מרוקן ומאוחסן במקום חשוך וקריר. מבוגרים לוקחים מיץ 1 כף. ל. 4-5 פעמים ביום לפני הארוחות. (הערה P&M: ייקח בערך 4 ימים להכנת מיץ זה)

לְעַסוֹת

63. נקודות פעילות ביולוגית ממריצות את זרימת הדם ובעלות השפעה אנטי-פירטית, היא תרופה מניעתית טובה ומסייעת ביעילות בתחילת המחלה. עיסוי מומלץ לעשות בבוקר, בחדר מאוורר היטב. הירגעו, שפשפו במרץ את כפות הידיים זו לזו עד שתופיע תחושת חמימות. לאחר מכן, עם האצבע, שפשפי את האף מגשר האף לקצה 36 פעמים. לאחר מכן, לחץ גם 36 פעמים על הנקודות הממוקמות משני צידי כנפי האף. לאחר מכן, אתה צריך לעשות את העיסוי הזה: עם כפות הידיים, מהצוואר לאורך עצמות הלחיים, עד לאוזניים, מעל האוזניים, ואז מאחורי האוזניים, ואז למטה מתחת לחלק האחורי של הראש, עם לחץ סופי על הנקודות הממוקמות משני צידי עמוד השדרה בבסיס הגולגולת. חזור על זה 36 פעמים. לסיכום, שפשפו את הצוואר עם הידיים מלפנים ומאחור עד שתרגישו חם.
64. עם הצטננות. באצבעות של יד אחת, לחץ על נקודות ה-he-gu הממוקמות על הידיים, במרווח בין האגודל לאצבע, קרוב יותר לאמצע העצם המטאקרפלית II. החזק את הנקודה בין המדד לאגודל של היד המעסה, בצע לחץ קצבי קל (בעזרת האגודל). לחץ על הנקודה עד להופעת תחושה קלה של מלאות, כאבים, כובד או כאב קל. לעסות תחילה מצד אחד ולאחר מכן מצד שני במשך 10 דקות.
65. להצטננות, כאבי ראש. בעזרת האגודלים והאצבעות, החזק את נקודות הפנג-צ'י משמאל ומימין לשריר צוואר הרחם, בפוסה מתחת לעצם הקודקודית, ולחץ על נקודות הטאי-יאנג הממוקמות בצד שבין הפינות החיצוניות של השריר. עיניים בשקע בצד החיצוני של ארובות העיניים, למשך 10 דקות.
66. כאשר חוסמים את האף. ללוש במשך חמש דקות עם האצבע האמצעית את נקודות ה-Ying-sang הממוקמות בקצה העליון של קפל האף, ליד כנף האף, עד להופעת התחושות המיועדות. עיסוי מומלץ לעשות עם שמן אקליפטוס.
67. בשפעת עם צמרמורות או חום. נעשה שימוש באקופרסורה של נקודות יין-שיאנג ופנג-צ'י למשך חמש דקות עד להופעת התחושות המיועדות. בנוסף, הם משתמשים בטכניקה הבאה: עם שתי אצבעות מצביעות של שתי הידיים, לוחצים על כנפי האף ובלי להוריד את האצבעות, מבצעים תנועות ליטוף לגשר האף עם הפרדת הידיים בחלק הפנימי. קצה העין עד להופעת חום באף (בדרך כלל חמש דקות).
68. עיסוי דבש. זה יעזור להפחית את טמפרטורת הגוף ולהחליף פלסטרים של חרדל: ממיסים כפית דבש ב-40 מעלות צלזיוס ובעזרת כריות של שלוש אצבעות ידך מתחילים "להכניס" אותו בקלות לתוך העור בחזה החזה או בעמוד השדרה בין השכמות על הגב. עיסוי למשך 1-2 דקות. חזור על ההליך במשך 2-3 ימים.
69. שמן אשוח. עבור שפעת, זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה, דלקת ריאות, ברונכיטיס והצטננויות אחרות (במיוחד בילדים), משתמשים בשמן אשוח, המשלב שפשוף במהלך עיסוי עם אינהלציות. שמן משופשף לתוך אזור הצווארון של הגב, החזה, עיסוי כף הרגל נעשה לאורך אזורי הרפלקס 4-5 פעמים ביום לאחר 5-6 שעות. לאחר כל פרוצדורה עוטפים את המטופל בנייר דחוס, לובשים גרבי צמר, מכסים אותו בשמיכה חמה ושותים עירוי דיאפורי מאוסף עשבי התיבול.

אינהלציות ותרופות להצטננות

כיצד לבצע אינהלציה? אפשר לגלגל משפך מנייר עבה, לכסות סיר או קומקום בקצה הרחב שלו ולשאוף אדים דרך רווח צר.

אנשים רבים מעדיפים לנשום אדים על המחבת, לכסות את ראשם במגבת. גם זה לא אסור, רק תיזהר לא להפיל על עצמך בטעות סיר עם מים חמים. וקחו בחשבון שלסובלים מיתר לחץ דם עם לחץ דם גבוה, שיטה זו התווית נגד. משך כל שאיפה למבוגרים הוא 5-15 דקות, לילדים - עד 5 דקות. עשה זאת 1-2 פעמים ביום.

70. עם נזלת, אתה יכול לטפטף טיפה אחת של שמן אשוח לתוך כל נחיר.
71. חופן עלי אקליפטוס, לחלוט במים רותחים, לתת לו לרתוח 1-2 דקות. הסר מהאש ונשום מעל האדים, מכסה את ראשך במגבת - שאפו דרך האף, נשפו דרך הפה, ואז להיפך. את המרק המקורר אפשר לחמם לפני השינה ולהכניס חם לחדר השינה. אדי אקליפטוס מטופלים גם במהלך השינה.
72. מרתיחים קליפות תפוחי אדמה, מוסיפים קורט עשב טימין, עלי אקליפטוס או קליפות שיבולת שועל ושומרים על האש עוד 1-2 דקות. מיד לפני ההליך, הוסף 2-3 טיפות שמן אשוח. מכוסה במגבת, יושבים מעל האדים במשך 5-7 דקות.
73. מיץ קלנצ'ו מוכן טרי או מיץ כרוב לבן. הוא גורם לגירוי קל של הקרום הרירי, התעטשות וכתוצאה מכך לשחרור ריר מהאף. עבור חלק, מיץ אלוורה טרי עובד היטב. הוא מוזרק לשני חצאי האף, 5 טיפות במשך 2-3 ימים ברציפות כל שעתיים.
74. זה מאוד שימושי לשאוף את ההפרשות הנדיפות של דייסה טרייה מבצל ושום. באופן פעיל במיוחד הוא משחרר phytoncides נדיפים ב-10-15 הדקות הראשונות, ואז הזרימה שלהם מתרוקנת במהירות. נכנסים לדרכי הנשימה, phytoncides מנקים אותם מבצילים פתוגניים, מחזקים ומרפאים את הגוף.
75. אתה יכול להשתמש בהליך די לא נעים, אבל יעיל מאוד: קוצצים שן שום ודוחפים אותה לתוך מעברי האף. לסבול את תחושת הצריבה, לתת לדמעות לזרום, לנוח מהלב - הנזלת תיפסק תוך שלוש שעות.
76. שמן "שום" מתון יותר להזלפה לאף: יוצקים שן שום אחת למשך הלילה עם כף אחת של שמן צמחי, מסננים בבוקר ומטפטפים את הנוזל שנוצר לאף 3-4 פעמים ביום, לאחר הוצאת הריר ממנה.
77. תרופה להצטננות מתקבלת אם מוסיפים דבש למיץ של סלק אדום נא: 1 כפית. דבש 2.5 כפיות מיץ סלק. לקבור 5-6 טיפות בכל מעבר אף 4-5 פעמים ביום.
78. שוטפים אפים מנוזלים בחליטה של ​​בצל ודבש. מתכון לחליטה: יוצקים 3 כפות בצל קצוץ דק לתוך 50 מ"ל מים חמימים, מוסיפים 1/2 כפית דבש (סוכר), מתעקשים במשך 30 דקות.
79. לקבור חליטת שמן של שום עם בצל. מתכון לחליטה: שמן צמחי בקערת זכוכית מיושן 30-40 דקות במים רותחים. קוצצים דק 3-4 שיני שום ו-1/4 בצל, יוצקים מעל חמאה מבושלת צוננת. התערובת מוזלפת במשך שעתיים ומסוננת.
80. אם איבדת את חוש הריח בגלל הצטננות קשה, כדאי לשפוך מעט חומץ למחבת חמה ולשאוף את האדים שלו. לעשן של לחם שרוף יש את אותה השפעה.
81. גם עם נזלת, עוזר לשטוף את האף עם סבון תינוקות, ועדיף סבון ביתי.

תרופות נגד שיעול

82. לצרידות ושיעול יבש יש להרתיח תריסר תמרים למשך חצי שעה לפחות בחצי ליטר מים. לשתות חם. אפשר גם להרתיח שישה או שבעה תמרים מיובשים בכוס חלב.
83. שמן אשוח מקל על התקפי שיעול חמור. שמן טהור מוזלף מפיפטה על שורש הלשון, 3-5 טיפות בבוקר ובערב.
84. מערבבים מיץ צנון או גזר עם משקה חלב או דבש (1:1). קח 1 כף. ל. 6 פעמים ביום.
85. 30 גרם אבקת שורש ליקריץ, 15 גרם אבקת שמיר ו-60 גרם סוכר. מינון למבוגרים - חצי כפית, לילדים - על קצה אולר פעמיים ביום.
86. צנון (משמש לשיעול). חותכים את הצנון הגולמי לפרוסות דקות מאוד ומפזרים עליהן סוכר מגורען. הופיע מיץ מתוק לקחת כף כל שעה.
87. חותכים חור בחלק הרחב העליון של הצנון השטוף ויוצקים לתוכו כף דבש. מניחים את הצנון בכלי במצב אנכי, מכסים בנייר עבה ומשרים 3-4 שעות. מסננים את המיץ וקחו 1 כפית. 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות ולפני השינה (מבוגרים וילדים מעל גיל שנה).
88. מיץ לימון עם דבש: יוצקים לימון קטן עם מים ומרתיחים על אש נמוכה לא יותר מ-10 דקות, מצננים, חוצים לשניים וסוחטים את המיץ לכוס בנפח 200 גרם. מוסיפים למיץ הלימון שתי כפות גליצרין לשימוש פנימי, מוזגים דבש לשפת הכוס ומערבבים הכל היטב. עם שיעול חזק ותכוף, קח 2 כפיות. תערובת 3 פעמים לפני הארוחות, וגם בלילה. אם השיעול חזק, אך נדיר ויבש, קח כפית מהתערובת לפני ואחרי ארוחת בוקר, צהריים, ערב, ותמיד לפני השינה. גם ילדים קטנים שותים את הסירופ הזה בהנאה: מגיל שנה אפשר לתת להם כפית מהתערובת לפני הארוחות 3 פעמים ביום ובלילה.
89. לילדים זו דרך להיפטר משיעול: מוסיפים 2 כפות זרעי אניס (הם נמצאים בבתי מרקחת) וקורט מלח שולחני לכפית דבש. יוצקים את כל זה עם כוס מים, מביאים לרתיחה, מסננים. תן לילדך כפית כל שעתיים. כשהשיעול נרגע, הפחיתו את מינון התערובת. אין לתת את התערובת לילדים הסובלים מדיאתזה.
90. תה מעלי קולט, עלי לחך ודומדמניות שחורות. אפשר להכין סירופ בצל: שוטפים בצל בינוני בקליפה, יוצקים מים כך שיכסו לגמרי את הבצל ומוסיפים 50 גר' סוכר. מבשלים על אש נמוכה 30-40 דקות, מצננים, מסננים. קח 1 כף. ל. 4-5 פעמים ביום 20-30 דקות לפני הארוחות.
91. בעת שיעול, מרחו על החזה מטלית צמר ספוגה בתערובת של חומץ, שמן זית וקמפור.
92. בעת שיעול, דחיסה של חזרת מגורדת תעזור.
93. מכינים אבקה של זרעי חרדל או כורכום או ג'ינג'ר או ציפורן או הל עם דבש. השתמש כתרופה ללקק.
94. משפשפים את החזה והגב במלח וחרדל או שמן שומשום עד לאדמומיות.
95. עירוי של 1 כף אורן עם 1 קורט ג'ינג'ר, שתו חצי כוס 3 פעמים 30-40 דקות לפני הארוחות.
96. עלה תפוח לחלוט במים רותחים ולשתות עם 1 קורט ג'ינג'ר 1 כוס 2-3 פעמים ביום.
97. הכינו קרמים או עטיפות של זרעי חרדל, קינמון, ציפורן על אזור החזה.
98. שתו חלב חם עם חמאת שקדים או גהי ​​עם קורט אגוז מוסקט.
99. 1 כף סיגליות בכוס מים רותחים, מבשלים עד שמחצית מהנוזלים מתאדים. קח חצי כוס 2 פעמים ביום בבוקר ובערב 1-1.5 שעות לאחר הארוחות.
100. קח 1/4 כפית ציפורן, אבקת ג'ינג'ר, הל וכפית 1 של שורש ליקוריץ (או שורש מרשמלו). יוצקים 200 מ"ל מים רותחים, משאירים 5 דקות, מסננים. שתו את העירוי בלגימות קטנות. מסייע בשיעול, מלווה בכאב.

פטל מערבבים ושותים ואחריו ספל תה חם אפשר...

אני אישית שותה אנאפרון כתרופה, אני תמיד שוכב בבית, ...

תגובת המשתמש

בואו ניפטר מהנגיף!

חותכים כמה עלים של אלוורה, קוצצים וסוחטים את המיץ. מערבבים מיץ עם דבש ביחס של 1:1. קח את התערובת 1 כפית 3 פעמים ביום. לתרופה זו יש אפקט מכייח, מקל על דלקת של דרכי הנשימה העליונות.

2 כפות. כפיות של תפוחים מיובשים קצוצים יוצקים כוס מים ומרתיחים במשך 10-15 דקות. לשתות חם לשיעול וחום.

2 כפות. כפיות של עשב מרווה יבש לשפוך כוס מים רותחים ולהשאיר למשך שעה. עירוי חם קח ½ כוס 2-3 פעמים ביום עבור הצטננות.

טטיאנה, קורסק

הגרון בסדר

אם יש לך כאב גרון, נסה את המתכונים האלה.

1 st. מערבבים כף שורש חזרת קצוץ עם 1 כף. כף של ציפורן טחון ויוצקים כוס מים חמימים. תן לזה להתבשל במשך 10 דקות ולגרגר 3-4 פעמים ביום.

מערבבים בפרופורציות שוות פרחי קמומיל כתושים יבשים, עלי נענע ומרווה. 1 st. יוצקים כף מהתערובת עם כוס מים רותחים. כשהמרק התקרר מעט, נושמים מעל האדים במשך 15 דקות.

2 כפות. כפיות של שורש רודיולה רוזאה יוצקים 2 כוסות מים, מרתיחים 10 דקות, מצננים מעט, מסננים ומגרגרים מספר פעמים ביום.

אירינה, אסטרחן

אנחנו מורידים את הטמפרטורה

על מנת להוריד את הטמפרטורה הגבוהה, לא תמיד יש צורך בנטילת כדורים. לפעמים אתה יכול להתמודד עם החום בעזרת תרופות עממיות.

יוצקים 1 כף. כף של עלי לינגונברי עם כוס מים רותחים, מכסים ומתעקשים למשך שעה. מסננים ושותים חצי כוס פעמיים ביום.

יוצקים 1 כפית של קליפת ערבה עם כוס מים רותחים, מכסים ומניחים להזליף למשך 2-3 שעות. מסננים את העירוי ולוקחים 2 כפות. כפיות 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות.

תרופה טובה להורדת חום היא פריחת ליים. ניתן לחלוט אותו כמו תה רגיל ולשתות אותו לאורך כל היום.

דריה, אודינצבו

איך לא לחלות

עם הסימן הראשון של הצטננות, אתה צריך לנקוט בפעולה מיידית.

2 כפות. כפיות של חמוציות יוצקים 2 כוסות מים חמים, מרתיחים על אש נמוכה במשך 10 דקות, מצננים, מסננים ושותים חצי כוס ארבע פעמים ביום. המגבלה היחידה: אנשים עם חומציות גבוהה של הקיבה מטופלים בצורה טובה יותר בדרכים אחרות - מיץ חמוציות יכול לגרום להחמרה של דלקת הקיבה עם הפרשה מוגברת וכיב פפטי.

1 st. לחלוט כף שורש עולש קצוץ עם כוס מים רותחים, לתת לו להתבשל בתרמוס למשך 30 דקות, להוסיף כף ריבת פטל ולשתות לאורך כל היום.

אירינה, מוסקבה

לא נזלת

כשהאף סתום ואין טיפות בהישג יד, אפשר להכין תרופה ממה שיש בבית.

לחלוט 1 כפית של תה ירוק עם כוס מים רותחים. התעקשו עד להתקררות והטפטפו באף כך שהקרום הרירי נשטף בשפע עם תה. יש לחזור על ההליך 6-8 פעמים ביום.

בסימן הראשון של נזלת מתחילה, יש לשמן את רירית האף במיץ Kalanchoe 2-3 פעמים ביום (מספיקות 3-5 טיפות).

קירה, סרגייב פוסאד

אנחנו מקבלים טיפול מהיר

5 st. כפיות של ורדים יבשים מועכים ויוצקים 1 ליטר מים קרים. לשים על האש, לתת לזה לרתוח במשך 10 דקות. להתעקש, עטוף, 45 דקות, לסנן. שתו כוס אחת כל 2-3 שעות במהלך היום. יכול להיות עם דבש, ריבה, סוכר.

מערבבים חלקים שווים פירות יבשים של אשחר ים ופטל. 2 כפות. מערבבים כפות מהתערובת עם 2 כוסות מים רותחים. מרתיחים 5-10 דקות, מסננים. שתו חליטה חמה בלילה למשך 1-2 כוסות.

נינה, פסקוב

תרופה לברונכיטיס

מתכונים תוצרת בית פשוטים יעזרו להתמודד עם שיעול מתמשך.

טוחנים 100 גר' צימוקים (אפשר לעבור במטחנת בשר), מוזגים כוס מים ומבשלים 10 דקות על אש נמוכה. מסננים את העירוי וסוחטים את הצימוקים דרך בד גבינה. קח חצי כוס 2 פעמים ביום.

מערבבים 100 גרם דבש, חצי כוס מים ועלה אלוורה קצוץ דק. מרתיחים את הנוזל שנוצר על אש נמוכה במשך 10 דקות. קח 1 כף. כפית שלוש פעמים ביום. את השאר יש לשמור במקרר.

ז'אנה, ירוסלב

אקליפטוס ודומדמניות

אני רוצה לדבר על התרופות שעוזרות לי להתמודד עם הצטננות וכאבי גרון.

1 st. יוצקים כף של עלי אקליפטוס יבשים מרוסקים עם 200 מ"ל מים רותחים, מרתיחים על אש בינונית במשך 10 דקות. לאחר מכן מכסים ומשאירים למשך 15 דקות, מסננים. לגרגר עם המרתח שנוצר 3-4 פעמים ביום.

2 כפות. כפיות של גרגרי דומדמניות שחורות מיובשות לשפוך כוס מים רותחים, להתעקש במשך שעה, לסנן ולשתות ¼ כוס 4 פעמים ביום.

אנה מיכאילובנה, ריאזאן

המורה של האקדמיה לתרופות פיאטגורסק, פרופסור, דוקטור למדעי הביולוגיה ולרי מליק-גוסיינוב:

עבור גרגור, מרתח של קליפת ויבורנום משמש. 3-4 גרם של קליפה כתוש מוזגים לתוך כוס מים, מבושל במשך 15 דקות, התעקש במשך 45 דקות.

2 כפות. כפות של טימין עשב קצוץ זוחל לשפוך 2 כוסות מים, להרתיח במשך 15 דקות, להשאיר למשך 45 דקות ולקחת 1-2 כפות. כפיות 2-3 פעמים ביום כמכייח.

הצטננות היא התקררות של הגוף או חלקיו האישיים כגורם למגוון של הצטננות (ARVI).

מתכון להצטננות

טורפים ביצה גולמית היטב בכוס מים חמימים ומגרגרים עם המחית הזו 8-10 פעמים ביום. מנה אחת מספיקה לשלוש פעמים. הקפידו לירוק את הנוזל. במקרה זה, החלבון סופג את הריר הנגוע, והלוע האף מתנקה. לא יהיו סיבוכים בחללים הלסתיים, קנה הנשימה, הריאות.

מרתיחים 2-3 דקות על אש נמוכה בחלב 3 כפות. גזרים מגורדים. משאירים לחצי שעה. שתו עירוי של 2/3 כוס 3-4 פעמים ביום. הכלי יעיל מאוד. אפילו שיעול יבש ומעצבן מוסר. נבאר מונע מהקור לשקוע נמוך יותר לתוך הסמפונות.

נאדז'דה איבנובנה, קרמנצ'וג

בתקופת הצטננות יש לשמן את האף בסבון כביסה.

עטיפת חזה חמה לפי א.ש. זלמנוב מרפאה הצטננות, ברונכיטיס (כולל כרונית), אסטמה אלרגית של הסימפונות, השלכות ברקמות הריאה משעלת (גם בילדות), אי ספיקת נשימה, דלקת ריאות כרונית, נזלת וכו'.

בלילה, בנוסף למיטה רגילה, הכינו שמיכת צמר, שלוש מגבות טרי, ניילון נצמד, כפפות גומי ואגן מים חמים בטמפרטורה של 68-70 מעלות צלזיוס (למדוד עם מדחום !!!), בגדי לילה מכותנה. לבשו חולצת טריקו (חובה עם שרוולים).

לפני השינה יש לפרוש שמיכת צמר על פני המיטה כך שהקצה העליון שלה ייפול על המקום בו יהיה החלק האחורי של הראש. על גבי השמיכה על פני המיטה, פרשו שתי מגבות מגבת אחת על השנייה, לאחר שגילגלתם אותן קודם לכן לאורך (לאדם גבוה, קחו מגבות רחבות יותר). שים יריעת ניילון מעל המגבות מתחת לגב כדי שהמיטה לא תירטב.

שימו כפפות. לוקחים את המגבת השלישית, מגולגלת לאורכה, בשני הקצוות וטובלים במים חמים, מרטיבים היטב. אז תעשה הכל מהר מאוד! סוחטים את המגבת, מפזרים פעמיים על הסרט ומייבשים מגבות. שכבו במהירות, עטפו מגבת רטובה על החזה, ואז יבשו אחת אחרי השנייה. הקצה העליון של המגבות צריך לעבור מתחת לבתי השחי. עטפו את עצמכם בשמיכת צמר מתחת לסנטר ממש, משכו את השמיכה שמתחתיה אתם בדרך כלל ישנים, תחביאו את הידיים מתחתיה מתחת לשמיכת הצמר. אם יש מישהו שיעזור, עדיף מיד לעטוף את עצמך בשמיכת צמר יחד עם הידיים, ואז להתכסות בשמיכה רגילה, לדחוף אותה מכל הצדדים כדי להתחמם.

אם יש מישהו, בקשו לפתוח חלון או חלון (גם בחורף). שכב בדיוק 20 דקות, לא יותר. סגור חלון. תתפרקו, תניחו הכל מהר, החליפו את הטי-שירט לתחתונים יבשים (בלי לקום מהמיטה!) ולישון מתחת לשמיכה רגילה, מתחבאת עד הסנטר.

במחלות כרוניות, תחילה בצע את ההליך מדי יום עד לשיפור ניכר. א.ש. זלמנוב כותב כי נפח הנשימה מתחיל לעלות לאחר ההליך ה-12. בדרך כלל נהלים יומיומיים צריכים להיעשות במשך חודש וחצי. לאחר מכן ניתן לעשות אותם כל יומיים, ואז פעמיים בשבוע עד להחלמה מלאה.

בעתיד, אם מתרחשים הסימנים הקלים ביותר של הצטננות (למשל, שיעול או צרידות, נזלת), כמו גם במקרה של הישנות המחלה, בצע מספר הליכים יומיים עד להחלמה, בכל האמצעים לפני השינה !!!

מריה איבנובנה מיכאילובה, קייב

טיפול בהצטננות. בעונה הקרה, צמיחת הצטננות עולה בחדות. לעיתים אנו מייחסים חשיבות מועטה לטיפול בהם. עם זאת, אם הקור לא נלקח בחשבון, אז זה טומן בחובו סיבוכים. רבים נוטים להצטננות עקב חולשת הגוף. אבל זה לא נדון, אלא הטיפול בכל המחלות הללו.

בדרך כלל, המספר הגדול ביותר של זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה מתחיל בדצמבר. לכולם יש תסמינים דומים: גודש באף, נזלת, כאב גרון, כאב, חום, עיניים דומעות. כדאי להרטיב את הרגליים, ליפול לתוך הגשם הקר, לעמוד בטיוטה, כשכולם תוקפים אותנו ממארב בלתי נראה.

יש ארסנל עשיר של חומרי הגנה שמגנים על הגוף שלנו מהצטננות, למנוע אותם, למנוע התפשטות של זיהומים חריפים בדרכי הנשימה ושפעת. קודם כל, נדבר על שימוש בעשבי מרפא, פירות, שורשים ופרחים של צמחים אחרים, שכמעט כולנו מכירים, אך לא משתמשים בהם בזמן.

אני, משפחתי, קרובי משפחה וחברים קרובים - כבר כמה שנים שאף אחד מאיתנו לא חולה במחלות אלו, משתמש בשאיפות בצל ושום בשלב זה. הליך זה פשוט מאוד: 3-4 שיני שום קלופות או חצי בצל בינוני נכתשות ביסודיות או קצוצות דק ומניחים בספל חרסינה, ספל אמייל או סיר ונושמים את האדים הללו לסירוגין דרך האף והפה. עשה זאת בבוקר, אחר הצהריים ובערב למשך 10-15 דקות, כסה את הראש במגבת מגבת. במהלך ההליך, עצום את העיניים בחוזקה, כי עלולה להתרחש דמעות. במקום שאיפה בערב, ניתן להחדיר לאף פרוסות דקות של בצל או שום בצורת ספייסר. יש לציין כי במהלך הליך זה, גירוי של רירית האף כמעט אינו נצפה.

ניסיון רב שנים מלמד שניתן להשתמש בצמחי מרפא וצמחי מרפא רבים ושונים לשאיפה, דהיינו: טימין, נענע, קמומיל, מרווה, תמציות סנט ושמן מעשבי תיבול וצמחים אלו ועוד רבים אחרים, גם בנפרד וגם יחד. כולם מכילים שמנים אתריים, תרכובות פנוליות וחצי פנוליות, ספונינים וחומרים נוספים בעלי מגוון רחב של השפעות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות.

הטכניקה להכנת קיטור היא פשוטה מאוד: 2-3 כפות. חומרי גלם רפואיים, שנמחצו בעבר, יוצקים למחבת קטנה עם אמייל ויוצקים 2-3 ליטר מים קרים. כשהמים מתחילים לרתוח, יש להוציא את המיכל מהכיריים ולהתחיל לקחת שאיפה, כמתואר לעיל. יש לציין שניתן להשתמש באותה מנת עשבי תיבול 2-3 פעמים, בכל פעם לחמם את תכולת המחבת לרתיחה.

בעת שימוש בתמיסות אלכוהול או תמציות שמן מעשבי מרפא וצמחים, בכל פעם שאתה צריך להכין מנה חדשה, יוצקים 2 כפיות למים שהביאו לרתיחה. תמיסת אלכוהול או 20-30 טיפות תמצית שמן. שאיפות אדים מצמחי מרפא וצמחים מפעילות את התחדשות האפיתל של האף ותורמות להחלמה מהירה. יש לומר כי העירוי המתקבל לאחר מספר חימום יכול לשמש לגרגור, וגם לקחת דרך הפה 0.5 כוסות במקרה של שיעול.

להגביר את עמידות הגוף בפני הצטננות וזיהומים, במיוחד בזמן מגיפה SARS ושפעת, אתה צריך לשתות מדי יום בבוקר ובערב מרתחים ואדים מוויטמינים וחומרים מעוררי חיסון כאלה בעלי השפעה כללית על הגוף: ורד בר, אפר הרים, קגן, קלנדולה, פלנטיין, אכינצאה, פריחת ליים.

הניסיון מאשר שאם מתחילים שאיפות ונטילת מרתחים ואדים לפני תחילתם של תהליכים דלקתיים בלוע האף, אפילו במגע עם חולה עם זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה, אפשר להגן על עצמו בהצלחה או לעצור במהירות את הופעת התסמינים הכואבים. שימושי במיוחד הם האוספים של עשבי תיבול לעיל בפרופורציות שוות. לדוגמה, אתה יכול להכין מרתח בצורה של תה, כולל פרופורציות שוות של ורד בר ואפר הרים אדום. באותו הרכב, אתה יכול להוסיף פרחי טיליה וקלנדולה, סנט ג'ון wort, coltfoot, סרפד ועלי לחך. אבל זה לא אומר שצריך להשקיע את כל הצמחים הרשומים כאן, מספיק להוסיף אחד או שניים. אוסף כזה של עשבי תיבול, המורכב מעלי קולט, פלנטיין, שורש ליקריץ, הוא גם טוב מאוד, שרצוי לקחת חצי כוס 3-4 פעמים ביום כשמתחילים להשתעל.

אם יש לך נזלת חריפה או כרונית (), הזלפת טיפות דבש לאף עובדת היטב. כדי להכין אותם, אתה צריך לקחת שני חלקים של מים רתוחים חמים, שהטמפרטורה שלהם אינה עולה על 450C, וחלק אחד של דבש טרי. מערבבים היטב ומטפטפים לשני הנחיריים 5-7 טיפות 3-4 פעמים ביום עד שתרגישי טוב יותר.

עם דלקת של רירית האף, עירוי של בצל עם דבש משמש. כדי להכין אותו, אתה צריך לקצוץ דק או לגרר 3 כפות. בצל, יוצקים 50 מ"ל מים רתוחים (לא חמים, אבל חמים), מוסיפים 1 כפית. דבש טרי ומערבבים היטב עד להמסה מלאה. סננו 3-4 שכבות גזה והטפטפו בשני הנחיריים 5-7 טיפות 3-4 פעמים (אפשר כל שעה) ביום עד שתרגישו טוב יותר. רצוי לשטוף את חלל האף-לוע בתמיסה המתקבלת פעם ביום.

עם נזלת עם הפרשות סמיכות מהאף, משתמשים במיץ טרי של סלק נא, מבושל או אפוי, ועוד יותר טוב, מיץ מותסס מעט בתוספת דבש. בכל נחיר יש צורך לטפטף 3-5 טיפות מהתכשיר המוכן כל שעתיים. כדי להכין מיץ, אתה צריך לגרר את הסלק על פומפיה דקה או לקבל אותו עם מסחטה. מסננים דרך 3-4 שכבות גזה ומניחים לעמוד מעט, ולאחר מכן השתמשו להתקשות.

בנזלת חריפה, כאשר התרופות הנ"ל מועילות מעט, יש להשתמש במיץ אלוורה טרי (לא צעיר מצמח בן שלוש שנים). כדי לעשות זאת, חותכים את העלה התחתון, חותכים את הדוקרנים, שוטפים ומייבשים במגבת. חותכים דק בסכין וסוחטים את המיץ דרך 3-4 שכבות גזה. לטפטף לאחר 1-2 שעות 3-5 טיפות בשני הנחיריים. אם אתה מערבב מיץ אלוורה עם דבש בפרופורציות שוות, ההשפעה תהיה הרבה יותר טובה, וההחלמה תאיץ. מספר הטיפות ותדירות ההזלפה זהים למיץ האלוורה עצמו. מותרת עלייה של 1-2 טיפות, בהתאם לתפיסת המטופל.

טיפול בנזלת עם הצטננות

נזלת מטופלת בהצלחה גם בשמן אקליפטוס שגם הכנתו פשוטה ונגישה לכל משפחה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת 15 עלי אקליפטוס ולטחון במטחנת קפה. קח צנצנת (200 מ"ל), מלא אותה ושופך אותה עם זית או שמן צמחי אחר. יוצקים מים למחבת, שמים סמרטוט בתחתית ומניחים צנצנת שמן, סוגרים אותה היטב במכסה. מרתיחים על אש נמוכה במשך 30 דקות. תן לזה להתבשל עוד 30-40 דקות. מסננים דרך 3-4 שכבות גזה. לקבור 3-5 טיפות כל שעתיים.

בנזלת חריפה ובהחמרה של סינוסיטיס כרונית עוזר חימום בביצים קשות שיש למרוח בזהירות על האף משני הצדדים. שומרים עד שקליפות הביצים מתקררות לחלוטין. הטיפול אינו קשה, אך יעיל.

אם פעמיים (בוקר וערב) משמנים את המעטפת של חלל האף עם צמר גפן ספוג בשפע בשמן אשחר ים לנזלת כרונית, ואת השקדים לדלקת שקדים, הקיר האחורי של הלוע האף לדלקת הלוע כרונית, ולאחר מכן לאחר 3-5 ימים. חל שיפור משמעותי. יחד עם זאת, רצוי לקחת בו זמנית 3 מ"ל שמן אשחר ים פנימה, שעדיף לקנות בבית מרקחת, כי הכנתו בבית אינה מעשית ולוקחת זמן רב.

מיץ סילנדין, שיש לטפטף לאף, מרפא מחלות של הלוע האף, חלל המקסילרי והסינוסים הקדמיים בצורה טובה ומהירה: ראשית, 1-2 טיפות בנחיר אחד, ואז אותה כמות בשני. לאחר 2-3 דקות, העקצוץ מפסיק, לאחר מכן מטפטפים 1-2 טיפות לשנייה והעקצוץ צפוי להיפסק. לאחר מכן התהליך חוזר על עצמו. בסך הכל, אתה צריך להפיל פיפטה אחת לתוך כל נחיר. אז תעשה 2-3 פעמים ביום. המיץ ייספג ברקמות החולות של הלוע האף ובמקביל ירפא את השקדים, יטפל בחלל המקסילרי ובסינוסים הקדמיים. אם יש לך אף סתום, קשה לנשום, ואז לאחר הזלפה של 1-2 טיפות של מיץ celandine, הנשימה משוחזרת.

בזמן מגיפות, כולם צריכים לאכול שמן לימון, שמכינים אותו בצורה זו. קחו לימון אחד והכניסו אותו למים רותחים למשך דקה, ואז העבירו אותו דרך רשת דקה של מטחנת בשר. מערבבים את המסה הטחונה עם 100 גרם חמאה ו-2 כפות דבש. שמור בקירור. השתמש עם תה, דבש, קקאו עם חלב, חלב אפוי, מרתחים ואדים, כמו חמאה רגילה.

תוצאות טובות מתקבלות גם על ידי נטילת עירוי של ניצני אורן. 2 כפות קוצצים את הכליות ויוצקים 0.5 ליטר מים רותחים במחבת אמייל. מחממים עם מכסה סגור באמבט מים למשך 40-45 דקות. משאירים למשך 30 דקות ומסננים. הוסף 1 כף. דבש בכוס מרק. קח כוס 3-4 פעמים ביום לאחר הארוחות.

אבל הוכח על ידי דורות רבים של אנשים ותמיד נותן תוצאות מצוינות בטיפול בהצטננות, מרתח של פרחי טיליה ופירות פטל. כדי להכין אותו, אתה צריך לקחת 1 כף. פרחי טיליה ופטל, יוצקים 0.5 ליטר מים. מרתיחים 5 דקות. תן לזה להתבשל במשך 30-40 דקות. מתח. הוסף 2 כפות. דבש ולשתות כוס 4-5 פעמים ביום.

מורכב יותר בהרכב, עירוי כזה של עשבי תיבול מכובד. קח 1 כפית. ורדים ואפר הרים, עלי דומדמניות ופטל, לינגונברי וסרפד. טוחנים הכל, ללוש את הפירות. יוצקים ליטר מים רותחים. התעקש 3 שעות. מסננים, סוחטים חומרי גלם. לפני נטילת העירוי, התחמם, הוסף 1 כפית. דבש בכוס חליטה ולשתות בלגימות איטיות. קח 4-5 פעמים ביום.

והנה עוד אוסף טוב של צמחי מרפא שעוזר בטיפול בהצטננות. קח 1 כף. פרחי טיליה, סמבוק אדום, עלי קולט, עשב אורגנו, פטל. שמים הכל בתרמוס ושופכים עליו ליטר מים רותחים. תן לזה להתבשל במשך 3 שעות. מסננים ומוסיפים 2 כפות. דבש. שתו את כל התכולה ביום, קח כוס בכל פעם.

בשימוש מוצלח על ידי רבים מהרבליסטים שלנו והרכב זה של המרתח. אתה צריך לקחת 2 כפיות. קליפת ערבה, עלי קולט וסרפד, עשב אורגנו, גרגרי דומדמניות שחורות. יוצקים ליטר מים, מרתיחים במשך 15 דקות. תן לזה להתבשל במשך 2-3 שעות. מסננים דרך בד גבינה, מקופל ל-3-4 שכבות, ושותים כוס מרק בתוספת של 1 כף. דבש.

במקרה של שיעול קטראלי חריף, מיץ צנון שחור עם דבש או סוכר נחשב מזמן לתרופה טובה בטיפול. כדי להכין אותו, כדאי לקחת צנון שחור בגודל בינוני ולשטוף אותו היטב. חותכים לפרוסות דקות או מגררים לרצועות. מכניסים לצנצנת זכוכית, יוצקים דבש או סוכר ומערבבים היטב. סוגרים במכסה קפרון ומניחים במקום חמים למספר שעות. מסננים את המיץ שהתקבל וקחו 1 כף. 3-5 פעמים ביום, עם שיעול חזק - כל שעה. יוצקים דבש או סוכר לתוך המסה הנותרת של הצנון ומניחים להזליף, מכפילים את הזמן. לאחר מכן מסננים, סוחטים את המסה וזורקים. השתמש במיץ לפי ההוראות. תרופה זו מרפאה את השיעול החמור ביותר בזמן קצר.

אתה יכול להשתמש בהצלחה בתרופה עממית כזו. מרתיחים 4-5 תפוחי אדמה גדולים בקליפתם כדי שלא ירתחו. שים גיליונות נייר או עיתון על החזה, הגב, וחותכים את תפוחי האדמה לשניים לאורך ולשים על נייר. עטפו את המטופל בחום. כשתפוחי האדמה מתקררים, מסירים מהם את הנייר. לאחר מכן לעטוף עם בד צמר ולהדק. בצע את ההליך בלילה. לאחר ביצוע 2-3 הליכים כאלה, המטופל יחוש הקלה משמעותית.

עם שיעול יבש, פתרון של סוכר שרוף משמש בהצלחה. בשביל זה, 2 כפות. ממיסים סוכר מגורען במחבת עד לקבלת צבע חום בהיר. ממיסים את הסוכר הזה מיד בכוס מים רותחים ונותנים לשתות 1 כף. במהלך התקף שיעול ובשעת השינה בלילה. תה זה יעזור הן למבוגרים והן לילדים. תן לילדים 1 כפית, אך לא יותר מ 5 פעמים ביום.

תרופה יעילה היא שימוש בתערובת של 2 כפות. חמאה, 2 חלמונים של ביצי דיאט טריות, 2 כפיות. דבש (רצוי ליים) ו-1 כפית. קמח חיטה. מערבבים הכל היטב. יש למרוח בעת שיעול במשך 1 כפית. התוצאה הטובה ביותר מעניקה יניקה איטית של התערובת הזו. ההשפעה של תערובת זו משתפרת היטב על ידי הוספת 1 כפית לה. שורש ליקריץ, אבקה.

אנשים רבים חוו את היתרונות של נטילת תערובת של בירה, חמאה, דבש ולימון. לשם כך, מוזגים כוס בירה למחבת אמייל ומביאים לרתיחה, אך לא להרתיח. מסירים את המחבת מהאש ומוסיפים 1 כף. בתוספת חמאה ודבש, מערבבים היטב עד להמסה. יוצקים פנימה 1 כפית. מיץ לימון בכוס עם בירה ולשתות חם. תהיה הזעה מרובה של המטופל. החליפו מצעים והשכיבו את המטופל לישון. קח 2-3 הליכים כאלה, והמטופל בריא. כשמכינים משקה מרפא כזה, מותר להחליף מיץ לימון בכפית אחת של מיץ פטל. אפשר גם להחליף בירה ביין אדום מסוג Cahors באותה פרופורציה.

מרתח של תערובת של צמחים כאלה נחשב שימושי מאוד בטיפול בכל הצטננות: פירות אניס - חלק אחד, עלי כף רגל - חלק אחד, פרחי מוליין - חלק אחד, פרחי חלמית ופרג עצמית - 2 חלקים, ליקריץ שורש ומרשמלו - 3 חלקים. קוצצים הכל. קח 2 כפות. תערובת ומתעקשים בליטר מים קרים למשך 3 שעות. לשים על האש ולהרתיח 15 דקות על אש נמוכה. מניחים לעמוד עד להתקררות, מסננים. שתו חצי כוס חמימה 3-4 פעמים ביום לאחר הארוחות, הוסיפו כפית דבש לכוס.

בעת נטילת מרתחים, אדים וחליטות, הליך זה הוא גם שימושי מאוד. קח 15-20 גרם של חרדל טחון, יוצקים לתוך גרבי כותנה והניח אותם על הרגליים. ללבוש גרבי צמר מעליהם. ההליך מתבצע בערב לפני השינה. שמור חרדל בגרביים עד שעתיים. אם המטופלת סובלת בקלות את תחושת הצריבה שלה, אתה יכול להשאיר אותה למשך הלילה. זה יאיץ את ההתאוששות שלך. כאשר החולה מרגיש צמרמורת, כדאי לנגב את כל הגוף עם חומץ תפוחים חם. זה שימושי לשים פלסטר חרדל על החזה, הגב, השוקיים והסוליות, לשים כרית חימום עם מים חמים ברגליים.

לסיים את המאמר שלי, אני מדגיש שלמרות התוצאות הגבוהות של הרפואה הרשמית בטיפול בהצטננות, ישנן תרופות עממיות רבות המטפלות בהצלחה במחלה זו ואינן גורמות לסיבוכים. הרפואה המסורתית, למרות הפחות יעילה לכאורה, נותרה עד היום אחד הכלים החשובים ביותר של האדם במאבק לבריאות.

אשמח מאוד אם המתכונים הללו יעזרו למישהו להתאושש.

אנדריי שקלדה, ריבנה

אם אתם מצטננים ומרגישים לא טוב, הכינו פלסטרים של חרדל באבקה, חברו אותם מלמטה לעקבים וחבושו אותם בפלנל. לאחר מכן שים גרבי צמר חמים ושמור את פלסטר החרדל כל עוד אתה יכול לעמוד. רצוי 1-2 שעות. ואז להוריד אותם ולהסתובב במהירות לזמן מה. הליך זה צריך להיעשות לפני השינה. הנזלת תיפסק לפני עלות השחר.

אני מאחל לך מזל טוב ובריאות.

א.א. קרוקובסקיה, דנייפרופטרובסק

כדי להגן על עצמך מהצטננות במשך שנה שלמה, אתה לא צריך לקנות תרופות יקרות בבית מרקחת. זה מספיק רק פעם אחת (בסתיו) כדי להכין תכשיר יעיל לחלוטין.

יש צורך לקחת כוס אחת של גרגרי עוזרד טריים, ורד בר וויברנום. כל זה מעורבב ומרתיח ב-3 ליטר מים למשך 10 דקות. להשרות מספר שעות והמרק מוכן לשימוש. אתה צריך לשתות אותו בכמה מנות ללא כל מינון. זה הכל מניעה. עשה זאת פעם בשנה, בסתיו.

G.E. פולוצ'ינה, קייב

ברגע שאני מרגישה שהצטננתי, אני מיד נוקטת בעיסוי האף, גשר האף, מתחת לעיניים, במצח, מאחורי האוזניים, הרקות. אני מוזג קצת וודקה לכוס, טובל שתי אצבעות ומעסה עם האצבעות. וכך כמה פעמים בערב, אני עדיין אסבול את הידיים והרגליים, והקור עובר.

נליה קשכישנה, ​​עמ'. אולגופול

כשהילדים מצננים , אז לאחר הטיפול התרופתי העיקרי יש לעתים קרובות שיעול ממושך, אשר פשוט מתיש ילדים, במיוחד בלילה. השפעות שיוריות אלו מסוכנות מאוד ויש להילחם בהן. אסור לאפשר זאת.

נאבקתי עם זה ככה: כשהטמפרטורה כבר לא גבוהה, אבל כמעט רגילה, אז אפשר להמריא את הרגליים במים חמים בתוספת חרדל יבש, להוסיף בהדרגה מים חמים. חשוב באותו זמן שהידיות גם יהוו אדים, שיהיו כמה צעצועים באגן.

במשך היום היא שתתה מרתח של עשבי תיבול מכייח, והוסיפה להם ריבת פטל. אבל הילד חייב להיות מחומם היטב, והכי טוב עם חום יבש. השתמשתי בפרפין בשביל זה, ואפילו טוב יותר אוזוקריט (ניתן להשיג בבית מרקחת). הוא מחמם את הסמפונות והריאות היטב ועמוק. עכשיו פרפין ארוז נמכר בבית מרקחת, כמו כרית חימום, אבל אז זה לא היה המקרה והכנתי אותו בעצמי. ריסקתי את הפרפין, הכנסתי אותו לסיר ישן וחיממתי עד להמסה מלאה, אך יש להיזהר לא להתחמם יתר על המידה, אחרת הוא עלול להתלקח בחימום. אחר כך לקחתי תבנית לפי גודל השד, זה יכול להיות כל קופסה עם דפנות גבוהות. הכנסתי לתוכו פוליאתילן עבה, הידקתי את הקצוות עם מהדקי נייר ושפכתי לתוכו פרפין נוזלי. אחרי שהוא נמס אפשר להחזיק את הסיר על מעמד כדי שיתקרר מעט, אבל יש לוודא שאין התמצקות מלמעלה וניתן לשפוך אותו לקופסה. השכבה לא צריכה להיות דקה, לפחות דקה כמו שתי אצבעות. כאשר אתה מוזג את הפרפין, אז אתה צריך לוודא שהוא לא מתקרר יותר מדי. כדי לעשות זאת, לחצתי למעלה עם האצבע שלי. אם הפרפין הנוזלי לא מופיע, הסר אותו מהתבנית יחד עם הסרט. הילד כבר צריך להיות במיטה. הנחתי פרפין ישירות על השד, עוקפת את אזור הלב, מנסה להגיע לצוואר. פרפין נמרח עם פוליאתילן מעל, כלומר, ישירות עם פרפין חם על הגוף. אל תפחדו שזה ישרף. רק בשניות הראשונות הילד מרגיש כאילו חום חזק, אבל לא יותר. לאחר הנחת מלמעלה, שמים סמרטוט מלמעלה ומבודדים היטב כדי שיישאר חמים יותר זמן. מכסים את הילד ושומרים עד לצינון מלא. הוא יהיה לוהט, אבל אתה צריך לסבול, להסיח את דעתו בזמן הזה, לקרוא ספר מעניין.

במקביל לקומפרס, היא נתנה לשתות את ההרכב הבא: ממיסים 1 כפית בכוס חלב מבושל. דבש, 1 כפית שומן עיזים או כבש (זמין בשוק) ובקצה כפית. אבקת סודה לשתייה. שתו כמה שיותר חם. במהלך המחלה נתתי 3 פעמים ביום 1 טבליה של "רויטה" (ויטמין). לאחר הסרת הפרפין, היא ניגבה את גופה ושטפה במהירות שומן כבש או עיזים לתוך השד ובגב. כדי לעשות זאת, היא חיממה אותו מעט, שפשפה אותו לתוך כפות הרגליים, מתחת לברכיים ועד לכיפופי הידיים והידיים, ואז התלבשה היטב במשך כל הלילה. לאחר שלושה ימים של נהלים כאלה, השיעול עזב את הילד, ואם היו שיעול בוקר או ערב, הוא חזר על עצמו עד שהשיעול נעלם לחלוטין. אתה יכול גם לשים פרפין על הגב. האחיינית שלי הגיעה אלי לעתים קרובות עם ילדים שהשתעלו זמן רב לאחר הצטננות והזיעו מאוד מחולשה. הוצאתי אותם מהשיעול הגודש הזה תוך שלושה ימים. נכון, ביומיים הראשונים היה צריך לחזור על כל ההליך שוב בלילה. אבל כמה נורא להשתעל הרבה זמן, החזה והבטן נקרעים משיעול, והגרון מדגדג. אבל חלב עם שומן, דבש וסודה יקל מאוד על המצב הזה. כן, אתה יכול לראות בעצמך. לאחר הסרת הפרפין, טוחנים אותו ומכניסים לסיר. פרפין מוקשה מתפורר קשות.

אלכסנדר קובלנקו. אנרגודאר

מחממים 1 כף. חמאה, 1 כף. דבש ו-1 כף. וודקה, מערבבים ושותים במכה אחת. אם זה לא עוזר, חזור 2-3 פעמים נוספות.

מתכון זה יכול לטפל גם בשחפת ריאתית.

מ.ג. מרטיוק, פולונאי

קח חמאה מחוממת - 1 כף, דבש - 1 כף, וודקה - 1 כף. מערבבים הכל ושותים במכה אחת. אם זה לא עוזר, חזור 2-3 פעמים נוספות. מתכון זה יכול לטפל גם בשחפת ריאתית. המתכון יעיל מאוד. זה נבדק לא על אחד עשרה אנשים. תמיד עזר.

מריה מרטיוק, פולונואה

אתאר איך התייחסתי לנכדי (הוא בן 14, היא בת 12). הם סבלו מהצטננויות קשות. לקחתי בצל גדול יותר, קצצתי אותו לחתיכות קטנות, מזגתי אותו עם חלב טרי (0.5 ליטר) בסיר אמייל ולאחר הרתיחה הכנסתי לתנור ל-40 דקות. לאחר מכן, היא סחטה אותו דרך גזה ונתנה לילדים לשתות, וכך בדיוק במשך חודש. כשאני רואה שהמנה אוזלת, אני עדיין מבשלת. כן, היא קידה אותם, כלומר. התרחץ, ואז התעטף לחימום. כך היא התייחסה: נתנה חלב לשתות, וחיממה יחד. ונרפא בלי זריקות וכדורים.

אודינקו פראסקוביה, עמ'. קורובוצ'קינו

מתכונים לטיפול בהצטננות אצל ילדים

בעונת הצטננות, בסימן הראשון של הצטננות בילדים (ממש מהימים הראשונים לחייהם), התחילו להחדיר 2-3 טיפות אינטרפרון לאף כל 3-4 שעות. במקביל, תן "Aflubin" 1 טיפה לכל 1 כפית. מים או חלב אם 3 פעמים ביום 10 דקות לפני הארוחות. אם הרגע לא תפספס, אז 1-2 ימים מספיקים. במהלך מגיפת שפעת, טיפול כזה צריך להתבצע במשך 10 ימים, בנוסף לשמן את שני הנחיריים במשחת אוקסולין 2-3 פעמים ביום. אם מישהו במשפחה חולה, אז מתחילים את הטיפול מחדש. את שיטת המניעה הזו אמר לי רופא ילדים בבית היולדות, והוא תמיד עזר לי מאוד.

למבוגרים. בסימן הראשון של דלקת ברירית האף, טפטפו 3-5 טיפות של גליצרין בית מרקחת לכל נחיר. התחושות מאוד לא נעימות, אבל פעם או פעמיים יספיקו. שיטה זו נוסתה על כל המשפחה והחברים שלנו. זה עוזר מאוד.

טטיאנה, חרקוב

בחרתי בטיפול לא מזיק לחלוטין לנזלת - שטיפת האף בשתן. עבורי ועבור הנכדים שלי, זו הדרך היחידה שבה אני מתייחס לאף שלי. והקור נעלם. וכדי להתאפק, החל מנובמבר, בבוקר ובערב, אני לוקחת כפית דבש מסוכר לפה ומחזיקה אותה מספר דקות. נסה את זה - אתה תראה שזיהומים לא יידבקו לך.

G. N. Galtseva, p. פטרופבלובקה

תן אפקט טוב בתוספת מזור "כוכב הזהב" (בערך בגודל של ראש מזור גפרור על קנקן קפה או קומקום עם מים רותחים). הבאלם מפיג מתח עצבי, מקל על עייפות וממריץ.

במקום קריר וחשוך הוא מאוחסן לאורך זמן.

לָה. פולישצ'וק, חמלניצקי

למחלות ריאות והחלשה כללית של הגוף, להצטננות קשה ולמי שרוצה להשתפר, אני ממליץ על תרופת שוקולד טעימה.

קח 200 גרם חמאה, 200 גרם שומן פנימי, 200 גרם סוכר, 200 גרם דבש מאי, 5 חלמוני עוף טריים ו-1 כף. קקאו. מחממים דבש עם חמאה באמבט אדים, מוסיפים סוכר, חלמונים. לשפשף הכל. ממיסים בנפרד את השומן בתנור, לא נותנים לו להישרף, מסננים, מוסיפים לו קקאו ומאחדים עם המסה הכוללת. מחממים הכל היטב עד לקבלת תערובת סמיכה וטעימה הדומה לשוקולד. מעבירים לצנצנת, מצננים ומאחסנים במקרר. הרכב כזה ניתן לאכול, למרוח על לחם 3 פעמים ביום. אתה יכול לשתות כוס אחת של חלב חם.

לכריתת העיניים. יוצקים 2 כפות. דוחן עם ליטר מים רותחים ומבשלים 5-7 דקות. מסננים את המרק, מצננים ושוטפים את העיניים חצי שעה לפני השינה. לפני השינה, הניחו ספוגיות ספוגות במרתח החם הזה על העפעפיים למשך 5-10 דקות. אתה תישן טוב והעיניים שלך יפסיקו לדמוע לאחר 7-10 ימים.

ניתן לרפא שיעול יבש כרוני עם תמיסת זו: מחיצות פנימיות של 1 ק"ג אגוזי מלך, יוצקים 0.5 ליטר קוניאק ומחדירים במיכל סגור היטב למשך שבוע, ואז מסננים. קח 1 כף. 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

יש גם מתכון לשיעול. יש צורך להרתיח 60 גרם שורשי פלפל עם 250 מ"ג יין ענבים לבנים, לסנן ולשתות חם 3 פעמים ביום. עוזר עם שיעול יבש והצטננות קשה.

מריה פבלובנה דיג, דנייפרופטרובסק

הצטננות מפחדת מדבש. 1 st. ל. דבש (רצוי ליים או תלתן מתוק) לכוס אחת של חלב חם או תה; לקחת בלילה עד להחלמה מלאה.

מיץ חזרת ודבש ביחס של 1:1, קח פעמיים ביום (בוקר וערב), 1 כף. ל.

100 גרם של פטל טרי (2 כפות יבש) לחלוט בכוס מים. לאחר 10-15 דקות של עירוי, הוסף 1 כף. ל. דבש. לצרוך לפני השינה.

1 st. ל. דבש, 80 גרם שומן חזיר לכוס חלב חם; לקחת 2-3 פעמים ביום.

1 st. ל. פרחים מיובשים של קמומיל רגילים לחלוט כוס מים רותחים. לאחר הקירור, מסננים את התוכן, מוסיפים 1 כפית. דבש. השתמש כדי לשטוף את הפה והגרון.

בואו נבעוט בשפעת עם שום. מגררים שום קלוף על פומפיה דקה, מערבבים עם דבש 1:1. קח לפני השינה עם מים רתוחים חמים.

מאז הסתיו, לא רק אספתי חמוצים וריבות, אלא גם הכנתי תרופת קר טעימה מאוד. גזר מקלפים ויוצקים עם דבש. אני מתעקש שלא פחות מחודש. מסתבר שתרופה כל כך טעימה שפשוט ללקק את האצבעות.

והנה דרך נפלאה לנקות את הסמפונות, המחליפה את הפעולה הכואבת להסרת ליחה מדרכי הנשימה העליונות. קורט פרחי כוסמת ו-5 ראשי תלתן אדום מבשלים 200 גרם מים רותחים בכלי חרס. תן לזה להתבשל במשך 20 דקות ולשתות במהלך היום במשך 3-4 מנות. עשה זאת כל יום עד להחלמה מלאה.

התייסרתי מנזלת. ובמקום שיש נזלת, יש שיעול בקרבת מקום. רופא צמחי מרפא אחד המליץ ​​על תרופה פשוטה. 1 כף עשבי תיבול לענה (צ'רנוביל) לחלוט כוס מים רותחים ולשתות 3 פעמים ביום במשך 2 כפות. לפני ארוחות. שים כמה טיפות לתוך האף כדי לשטוף את מעברי האף. הטעם מר קטלני. אבל כבר למחרת לא יהיו נזלת או סימנים אחרים של הצטננות.

לידיה דולגופולובה, סברודונצק

אם יש לך הצטננות קשה, השתעל. 20 גרם של לענה מתעקשים ב-0.5 ליטר וודקה (כמה שיותר זמן יותר טוב, אבל לא פחות מ-24 שעות). קח 1 כף. 3 פעמים ביום. מוצר זה אינו מומלץ לילדים.

Tsurkan S.A., מזח עירום

תרופות עממיות מוכחות להצטננות

שאיפת קיטור.שאיפת קיטור מורכבת מטיפול באדים חמים או אפילו חמים, רווי בחומרים רפואיים נדיפים. שימושי במיוחד הם שאיפות, המשתמשות בשאיפה של ניחוחות של צמחים מאודים. עבורם, אתה יכול להשתמש במחטים טריות קצוצות של אורן, אשוח, ארז, ערער, ​​עלים יבשים של אקליפטוס, אלון, ליבנה, פרחי טיליה, קמומיל, נענע, לבנדר, לענה, מרווה, עלי דומדמניות שחורות וצמחים אחרים. לאדים שלהם יש השפעה מחטאת, אנטי דלקתית וריפוי פצעים. ההשפעה הגדולה ביותר נצפתה בעת שימוש באוסף של מספר צמחים לשאיפה. אתה יכול לחלוט אותם בסיר, ואז, מכוסה במגבת, לנשום את האדים. אם זה לא רצוי לאדות את הפנים שלך, אז לעשות משפך מקרטון עבה ולכסות את המחבת עם זה. נוח לעשות אינהלציה בעזרת קנקן קפה.

משך השאיפה הוא בדרך כלל 10-15 דקות. הקורס הוא בין 5 ל-15 פרוצדורות (תלוי איך אתה מרגיש). לאחר ההליך, מומלץ להימנע מדיבור, עישון למשך שעה ולא לצאת לאוויר הקר למשך חצי שעה.

במקרה של מחלות אף נסו לנשום דרך האף, ובמקרה של מחלות קנה הנשימה והסימפונות שאפו את האדים דרך הפה, עצרו את הנשימה למשך 2-3 שניות ונשפו דרך האף.

שאיפת קמומיל.קח חופן פרחי קמומיל מרוסקים, שפך 1 כוס מים רותחים, תן לזה להתבשל במשך 20-30 דקות, ואז הוסף מים רותחים לליטר אחד, התכסה בסדין מקופל לשניים או במגבת מגבת רחבה, והחזק את ראש מעל המחבת, שאפו את האדים לסירוגין עם האף והפה תוך 10-15 דקות עם הצטננות. בהיעדר קמומיל אפשר להשתמש בעלי מרווה או מנטה.

שאיפת דבש.יש לדלל דבש דבורים במים רתוחים מחוממים ל-400C ביחס של 1:5 ולרסס במשאף (במחצית הראשונה של הזמן המוקצב להליך, שאפו דרך האף ונשוף דרך הפה, השני - להיפך) למחלות דרכי נשימה חריפות.

כמו כן, יש צורך לקחת דבש פנימה (בהתאם לגיל, למשל, ילדים בני 5-7 - 1 כפית, ומבוגרים - 1 כף) בלילה.

מתכון יעיל לשאיפת הצטננות. הכינו את התערובת הרפואית הבאה: עלי אקליפטוס - 2 כפיות, תמצית מחטניים - 1/4 לבנה, מנטול אלכוהול - 15 טיפות, שמן מנטול - 1 כפית. (בהיעדר זה, אתה יכול להמיס 1-2 טבליות של "ואלידול"), תמיסת שום או בצל טרי שהוכנה - 1 כפית. טובלים הכל בסיר עם 1 ליטר מים טריים, ולאחר מכן, מכוסה במגבת, נושמים פנימה אדים עבור הצטננות.

קיטור תפוחי אדמה.להרתיח תפוחי אדמה ב"מדים" ולשאוף את האדים שלהם במקרה של מחלות נשימה חריפות.

זוגות של מרווה מאודה.לאדות את העשב של מרווה אופיסינליס ולשאוף את הפיטונסידים הנדיפים שלו בעת שיעול, נזלת וכו'.

השפעה טובה על הצטננות היא גם שאיפת אדים המבושלים ב"מדים" של תפוחי אדמה או קליפות תפוחי אדמה וקליפות שיבולת שועל. הפיטונסידים שלהם משפרים את התגובות האימונולוגיות של הגוף ואת תהליכי ההתחדשות ברקמות.

שאיפה עם אדים של מרתח מימי של ניצני אשוח.הכינו מרתח של צמרות צעירות של ענפי אשוח עם ניצנים (אספו אותם במאי) ביחס של 1:10 ונשמו אותו בזוגות למחלות של הסמפונות והריאות. זה מחטא את דרכי הנשימה ומקל על הנשימה. טיפול יעיל בשמן אשוח למחלות נשימה אקוטיות וכרוניות. לשפשף שמן אשוח מדי יום באזור החזה והצווארון של הגב, וגם לקחת אינהלציות. למטרה זו, נוח להשתמש במשאף ידני. בהיעדר זה, תרמוס או קומקום יעזרו לך. לדוגמה, מים רתוחים מוזגים לתרמוס מתחת לצוואר, מטפטפים טיפה אחת של שמן אשוח והם נושמים באמצעות פעמון נייר. כשהשמן מתאדה, מוסיפים את הטיפה הבאה. זה נמשך עד שחלפו 5 דקות. אין לטפטף שתיים או שלוש טיפות בבת אחת, שכן אידוי רב של השמן עלול לגרום לשיעול או עוויתות.

במקביל, יש ליטול 5-10 טיפות (בהתאם למשקל וסבילות התרופה) של שמן אשוח דרך הפה פעם אחת ביום.

Phytoncides של בצל ושום.שאפו את ההפרשות הנדיפות של דייסה טרייה שהוכנה מבצל ושום (משחררת פיטונצידים נדיפים במיוחד ב-10-15 הדקות הראשונות, ואז הזרימה שלהם מתרוקנת במהירות) למחלות של דרכי הנשימה העליונות, דלקות חריפות וכרוניות של הריאות ו הסימפונות (נכנסים לדרכי הנשימה, phytoncides מנקים אותם מבצילים פתוגניים, מחזקים ומרפאים את הגוף).

Phytoncides של בצל ושום הורגים כמעט את כל סוגי החיידקים הפתוגניים. שום אנטיביוטיקה לא יכולה להשתוות אליה מבחינת רוחב השפעתה.

שאיפת שמנים אתריים.בנוכחות מחלות ריאות, שימו בחדר שבו אתם מבלים את רוב הזמן, בקבוק שמן אתרי אקליפטוס, בזיליקום או מונרד. זה יתרום להחלמה מהירה. אפקט טוב עוד יותר נצפה כאשר מערבבים שמן אתרי אקליפטוס עם שמן בזיליקום או מונרדה, מה שיגביר באופן דרמטי את היעילות האנטי-מיקרוביאלית. עם זאת, כדאי לזכור כי ערבוב שמנים אתריים של בזיליקום ומונרדה יחד, להיפך, מפחית את פעילותם החיידקית פי 2, כלומר, אין לכלול אותם בהרכב התכשיר הטיפולי יחד.

Phytoncides של ליבנה וטיליה.זה שימושי עבור אנשים עם איברי נשימה חלשים המועדים למחלות תכופות להיות בין ליבנה ולינדנס לעתים קרובות יותר. הפיטונצידים שלהם מועילים במיוחד למערכת הנשימה, הם מגרים ומחזקים אותה.

Phytoncides של אשוח, ארז, אשוח סיבירי.צאו לטיולים ביער אשוח, ארזים או בין אשוחים סיביריים. שאיפות של phytoncides שלהם יעילות למדי ברונכיטיס חריפה וכרונית, דלקת ריאות כרונית, שחפת ריאות ומחלות ריאה אחרות.

לפיטונסידים של עצים אלו יש השפעה מעוררת גם על מערכות העצבים, הלב וכלי הדם ואחרות בגוף, במיוחד בזמן פעילות גופנית, והשפעה זו נצפית בריכוז נמוך יחסית של פיטונסידים, האופייני, למשל, לאוויר של יער מחטניים. כמו כן, יש להם השפעה חיובית על זרימת הדם במוח, מצב הכבד, פעילות חיידקית העור ומערכת החיסון בכלל.

Phytoncides של אשוח, ערער או thuja.בתקופות של שכיחות מוגברת של שפעת ומחלות נשימה חריפות, פזרו ענפים של אשוח סיבירי, ערער או ארבורוויטה בתוך הבית. ניתן לרסס באוויר גם תמציות אלכוהוליות של מחטים של צמחים אלו.

פרחי פנים המגנים מפני מחלות בדרכי הנשימה.עם נטייה מוגברת למחלות של דרכי הנשימה העליונות והריאות, הכניסו לחדר בו אתם מבלים את רוב זמנכם לימון מקורה, ביגוניה לבנה, פלרגוניום, הרדוף לבן, נר האביב, פיקוס אלסטי או גרניום ביתי. האוויר רווי phytoncides של צמחים אלה שימושי מאוד הן עבור חולי ריאות והן בריאים. הוא מסוגל להגביר את הפעילות התפקודית של הגוף, לעורר את ההגנות שלו.

אתה יכול להילחם בזיהום אוויר עם צמחים מקורה. היכן שהם נמצאים, האוויר רענן יותר וקל יותר לנשימה. צמחים לא רק סופגים פחמן דו חמצני המצטבר באוויר ומשחררים חמצן, אלא גם סופגים מספר חומרים מזיקים. ביניהם בולט כלורופיטום צמח הבית. זה מטהר את האוויר טוב יותר מאשר כמה מכשירים טכניים. המפעל הזה, אגב, הציעו מדענים לנקות את האוויר בחללית.

ניחוחות של צמחים, צמחים ריחניים.אין חולה בברונכיטיס, בדלקת ריאות, ועוד יותר בשחפת ריאתית, שלא ידע עד כמה ממריץ האוויר של יער אורנים או ערער במחלתו. האוויר של יער אורנים מכיל מעט חיידקים, בעוד זה של יער ערער הוא כמעט סטרילי. שאיפת אוויר כזה, שהוא גם רווי בפיטונצידי חיידקים, שימושית מאוד עבור חולי ריאות. אבל לא לעתים קרובות אנחנו יכולים להיות בתוך אורן, ועוד יותר מכך ביער ערער. אבל לרענן את האוויר בחדר עם השמן האתרי של הצמחים האלה הוא די סביר עבורנו. זה יוצר מיקרו אקלים נוח למחלות של מערכת הנשימה. ובפברואר הקר, תשאוף אוויר רענן בשמנים אתריים ריחניים ובמקביל תטפלו ותרגעו בבית.

לאחר קורס ארומתרפיה, תשביע את הרעב ההפכפך שלך. במקביל, התגובות החיסוניות ישתפרו ותסמיני המחלה ייעלמו. אתה יכול גם להשתמש בשפשוף בטעם, למשל, עם שמן אתרי לבנדר או מנטה; להחיל אותם במהלך העיסוי, לנגב את הגוף עם מים בטעמים (מוכן, למשל, על בסיס שמן אתרי לבנדר). עם הזמן, תקבע את המינונים של הליכים מסוימים האופטימליים עבורך.

שפשוף עבור הצטננות.סלו, פלפל גרוס, אלכוהול. ממיסים 50 גרם שומן חזיר (אפשר להשתמש בשומן חזיר מאריזה של 200 גרם של "Large"). מוסיפים כפית ללא פלפל שחור גרוס ו-50 גרם אלכוהול, מונשיין או וודקה. לשפשף בתערובת חמימה, להתעטף ולכו לישון. להתחמם ולהזיע יפה.

לקבלת האפקט המלא של ההתחממות, אתה צריך לשפשף את כפות הרגליים עם אותה תערובת, לשים גרביים חמים. לשפשף ולהבריש ידיים, לשים כפפות.

ליודמילה שצ'רבקובה, פרשוטרבנסק