כיצד מתבטאת מחלת העצבים הסיאטיים? צורת מחשבה חיובית - עצב סיאטי (כאב)

טבלה של משמעות פסיכוסומטית של מחלותמתוך אחד מספריה של לואיז היי How to Heal Your Life, Heal Yourself. הטבלה דנה במחלות גופניות ובסיבות השורש הסבירות שלהן ברמה הפסיכולוגית.

בְּעָיָה	סיבה סבירה	גישה חדשה
"א" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
אבצס (אבצס)	מחשבות מטרידות על פגיעה, הזנחה ונקמה.	אני נותן חופש למחשבות שלי. העבר נגמר. יש לי שקט נפשי.
פּוֹלִיפִּים	חיכוכים במשפחה, מחלוקות. ילד שמרגיש לא רצוי.	הילד הזה נחוץ, הוא רצוי ונערץ.
כָּהֳלִיוּת	"מי צריך את זה?" רגשות של חוסר תועלת, אשמה, חוסר התאמה. דחייה של עצמי.	אני חי היום. כל רגע מביא משהו חדש. אני רוצה להבין מה הערך שלי. אני אוהב את עצמי ומאשר את המעשים שלי.
אַלֶרגִיָה. ראה גם: "קדחת השחת"	את מי אתה לא יכול לסבול? שלילת הכוח של האדם עצמו.	העולם לא מסוכן, הוא חבר. אני לא בסכנה. אין לי מחלוקת עם החיים.
אמנוריאה (היעדר מחזור למשך 6 חודשים או יותר). ראה גם: "מחלות נשים" ו"מחזור"	חוסר רצון להיות אישה. שנאה עצמית.	אני שמח שאני מי שאני. אני הביטוי המושלם של החיים והמחזור תמיד עובר חלק.
אמנזיה (אובדן זיכרון)	פַּחַד. בְּרִיחָה מְהַמְצִיאוּת. חוסר יכולת לדאוג לעצמך.	תמיד יש לי אינטליגנציה, אומץ והערכה גבוהה לאישיות שלי. החיים בטוחים.
אַנגִינָה. ראה גם: "גרון", "דלקת שקדים"	אתה נמנע ממילים קשות. הרגשה שאינה מסוגלת לבטא את עצמך.	אני מוותר על כל המגבלות וזוכה בחופש להיות אני.
אנמיה (אנמיה)	מערכות יחסים "לפני, אבל..." מחסור בשמחה. פחד מהחיים. בריאות לקויה.	אני לא נפגע מתחושת השמחה בכל תחומי חיי. אני אוהב את החיים.
אנמיה חרמשית	האמונה בנחיתות של עצמו מונעת מאחת משמחות החיים.	הילד בתוכך חי, נושם את שמחת החיים, וניזון מאהבה. ה' עושה ניסים בכל יום.
דימום פי הטבעת (נוכחות דם בצואה)	כעס ואכזבה.	אני סומך על תהליך החיים. רק הימין והיפה קורים בחיי.
פי הטבעת (פי הטבעת). ראה גם: "טחורים"	חוסר יכולת להיפטר מבעיות שהצטברו, טינה ורגשות.	קל ונעים לי להיפטר מכל מה שכבר אין צורך בחיים.
פי הטבעת: אבצס (מורסה)	כעס על משהו שאתה רוצה להיפטר ממנו.	המסירה בטוחה לחלוטין. הגוף שלי משאיר רק את מה שאני כבר לא צריך בחיים.
פי הטבעת: פיסטולה	פינוי פסולת לא מלא. חוסר רצון להיפרד מהזבל של העבר	אני שמח לשחרר את העבר. אני נהנה מהחופש.
פי הטבעת: גירוד	תחושת אשמה על העבר	אני סולחת לעצמי בשמחה. אני נהנה מהחופש.
פי הטבעת: כאב	אַשׁמָה. רצון לעונש.	העבר נגמר. אני בוחרת באהבה ומאשרת את עצמי ואת כל מה שאני עושה עכשיו.
	מרגיש התנגדות. דיכוי רגשות. פַּחַד.	מרגיש בטוח. אני הולך לקראת החיים. אני שואף לעבור את ניסיונות החיים.
דַלֶקֶת הַתוֹסֶפתָן	פַּחַד. פחד מהחיים. חוסם הכל טוב.	אני בטוח. אני נרגע, נותן לזרימת החיים לזרום בשמחה.
תיאבון (אובדן). ראה גם: "חוסר תיאבון"	פַּחַד. הגנה עצמית. חוסר אמון בחיים.	אני אוהב ומאשר את עצמי. שום דבר לא מאיים עליי. החיים משמחים ובטוחים.
תיאבון (מוגזם)	פַּחַד. הצורך בהגנה. גינוי של רגשות.	אני בטוח. אין שום איום על הרגשות שלי.
	שמחת החיים זורמת בעורקים. בעיות בעורקים - חוסר יכולת ליהנות מהחיים.	אני מתמלא בשמחה. זה מתפשט בי בכל פעימה של הלב.
דלקת פרקים של אצבעות	רצון לעונש. גינוי עצמי. זה מרגיש כאילו אתה קורבן.	אני מסתכל על הכל באהבה ובהבנה. אני רואה את כל אירועי חיי דרך פריזמת האהבה.
דַלֶקֶת פּרָקִים. ראה גם: מפרקים	התחושה שלא אוהבים אותך. ביקורת, טינה.	אני האהבה. עכשיו אני אוהב את עצמי ואאשר את מעשיי. אני מסתכל על אנשים אחרים באהבה.
	חוסר יכולת לנשום לטובתו האישית. מרגיש המום. דיכוי יבבות.	עכשיו אתה יכול לקחת את חייך בידיים שלך בבטחה. אני בוחר בחופש.
אסטמה אצל תינוקות וילדים גדולים יותר	פחד מהחיים. חוסר רצון להיות כאן.	הילד הזה בטוח ואהוב לחלוטין.
טרשת עורקים	הִתנַגְדוּת. מתח. טיפשות בלתי מעורערת. סירוב לראות את הטוב.	אני לגמרי פתוח לחיים ולשמחה. עכשיו אני מסתכל על הכל באהבה.
"B" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
ירכיים (למעלה)	תמיכת גוף יציבה. המנגנון העיקרי להתקדם.	יחי הירכיים. כל יום מלא בשמחה. אני עומד איתן על הרגליים ונהנה מחופש.
ירכיים: מחלות	פחד להתקדם ביישום החלטות מרכזיות. חוסר מטרות.	היציבות שלי היא מוחלטת. אני מתקדם בקלות ובשמחה בחיים בכל גיל.
בלי. ראה גם: "מחלות נשים", "דלקת הנרתיק"	האמונה שלנשים אין כוח להשפיע על המין השני. כעס על בן זוג.	אני יוצר את המצבים שבהם אני נמצא. הכוח עלי הוא אני. הנשיות שלי משמחת אותי. אני חופשי.
Whiteheads	הרצון להסתיר מראה מכוער.	אני מחשיב את עצמי יפה ואהוב.
אִי פּוּרִיוּת	פחד והתנגדות לתהליך החיים או חוסר צורך בניסיון הורות.	אני מאמין בחיים. בכך שאני עושה את הדבר הנכון בזמן הנכון, אני תמיד איפה שאני צריך להיות. אני אוהב ומאשר את עצמי.
נדודי שינה	פַּחַד. חוסר אמון בתהליך החיים. אַשׁמָה.	באהבה, אני עוזב את היום הזה ומתמסר לשינה שלווה, בידיעה שהמחר ידאג לעצמו.
רבנים	זָדוֹן. הוודאות שהתשובה היחידה היא אלימות.	העולם התיישב בי וסביבי.
טרשת צדדית אמיוטרופית (מחלת לו גריג; מחלת שארקוט)	חוסר רצון להכיר בערך שלהם. אי זיהוי הצלחה.	אני יודע שאני אדם עומד. השגת הצלחה בטוחה עבורי. החיים אוהבים אותי.
מחלת אדיסון (אי ספיקת יותרת הכליה כרונית). ראה גם: "אדרנל: מחלות"	רעב רגשי חריף. כעס מכוון עצמי.	אני דואגת באהבה לגוף, למחשבות, לרגשות שלי.
מחלת אלצהיימר (סוג של דמנציה סנילי). ראה גם: "דמנציה", "זקנה"	חוסר רצון לקבל את העולם כפי שהוא. חוסר תקווה וחוסר אונים. כַּעַס.	תמיד יש דרך חדשה וטובה יותר ליהנות מהחיים. אני סולח ומחייב את העבר לשכחה. אני נכנע לשמחה.
מחלת הקינגטון	תסכול הנגרם מחוסר היכולת לשנות אנשים אחרים.	אני נותן את כל השליטה ליקום. יש שלווה בנפשי. אין מחלוקת עם החיים.
מחלת קושינג. ראה גם: "אדרנל: מחלה"	הפרעה נפשית. שפע יתר של רעיונות הרסניים. התחושה שהכריעו אותך.	אני מקבל באהבה את הגוף והרוח שלי. עכשיו בראש שלי רק מחשבות שמשפרות את הרווחה.
מחלת פרקינסון. ראה גם: פארזיס	פחד ורצון עז לשלוט בכל ובכולם.	אני נרגע בידיעה שאני בטוח לחלוטין. החיים נוצרו בשבילי ואני סומך על תהליך החיים.
מחלת פאג'ט (אוסטוזיס מעוות)	נראה שכבר אין את הבסיס עליו לבנות את חייך. "לאף אחד לא אכפת".	אני יודע שהחיים נותנים לי תמיכה נפלאה. החיים אוהבים אותי ודואגים לי.
מחלת הודג'קין (מחלה של מערכת הלימפה)	רגשות אשמה ופחד נורא שאתה לא ברמה. ניסיונות קדחתניים להוכיח את ערכם עד שתמוצה אספקת החומרים הדרושים להם בדם. במרוץ לאישור עצמי, אתה שוכח את שמחות החיים.	עבורי, אושר הוא להיות עצמי. בהיותי מה שאני, אני די עומד בכל הדרישות. אני אוהב ומאשר את עצמי. אני מקבל שמחה ונותן.
	אַשׁמָה. אשמה תמיד מחפשת עונש.	אני שמח לשחרר את העבר. הם חופשיים - וגם אני. הלב שלי עכשיו רגוע.
	המרדף אחר אהבה. רצון לחיבוקים.	אני אוהב את עצמי ומאשר את המעשים שלי. אני אוהב ויכול לעורר רגשות של אהבה אצל אחרים.
כאבים מגזים במעיים (גזים)	אֲטִימוּת. פַּחַד. רעיונות לא ממומשים.	אני נרגע ונותן לחיים לזרום בתוכי בקלות ובחופשיות.
יבלות	הבעת שנאה קטנה. אמונה בכיעור.	אני האהבה והיופי של החיים במלואם.
יבלת פלנטר (חרמן)	העתיד מאכזב אותך יותר ויותר.	אני מתקדם בקלות ובביטחון. אני סומך על תהליך החיים ועוקב אחריו באומץ.
מחלת ברייט (גלומרולונפריטיס). ראה גם: "ירקן"	מרגיש כמו ילד חסר ערך שעושה הכל לא בסדר. יונה. רזין.	אני אוהב את עצמי ומאשר. אני דואג לעצמי. אני תמיד בפסגה.
בְּרוֹנכִיטִיס. ראה גם: "מחלות בדרכי הנשימה"	אווירה עצבנית במשפחה. ויכוחים וצרחות. רגיעה נדירה.	אני מכריז על שלום והרמוניה בי ובסביבתי. הכל טוב.
בולימיה (תחושת רעב מוגברת)	פחד וחוסר תקווה. הצפת חום והיפטרות מרגשות שנאה עצמית.	החיים עצמם אוהבים, מאכילים ותומכים בי. החיים בטוחים עבורי.
בורסיטיס (דלקת של הסינוביום)	מסמל כעס. רצון להרביץ למישהו.	האהבה מרגיעה ומפטרת מכל מה שלא דומה לה.
בורסיטיס של הבוהן הגדולה	חוסר שמחה במבט חטוף הוא לא חיים.	אני רץ בשמחה לקראת האירועים המדהימים של חיי.
"B" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
דלקת בנרתיק (דלקת ברירית הנרתיק). ראה גם: "מחלות נשים", "בלי"	כעס על בן זוג. רגשות אשמה מינית. ענישה עצמית.	האהבה והאישור העצמי שלי באים לידי ביטוי בגישה של אנשים אליי. אני נהנה מהמיניות שלי.
פלביוריזם	להיות במצב שאתה שונא. פסילה. מרגיש מוצף ומוצף מהעבודה.	אני חבר עם האמת, אני חי בשמחה ומתקדם. אני אוהב את החיים ונוסע בהם בחופשיות.
מחלות מין. ראה גם: "איידס", "זיבה", "הרפס", "עגבת"	רגשות אשמה מינית. הצורך בעונש. ביטחון שאברי המין חוטאים או טמאים.	אני מקבל הן את המיניות שלי והן את ביטוייה באהבה ובשמחה. אני מקבל רק מחשבות שנותנות לי תמיכה וגורמות לי להרגיש טוב יותר.
אבעבועות רוח	ציפייה חרדה לאירוע. פחד ומתח. רגישות מוגברת.	אני סומך על התהליך הטבעי של החיים, ומכאן הרגיעה והשלווה שלי. הכל בעולמי הולך טוב.
זיהום ויראלי. ראה גם: "זיהום"	חוסר שמחת חיים. מְרִירוּת.	אני מרשה בשמחה לזרימת השמחה לזרום בחיי.
וירוס אפשטיין בר	שואפים לחרוג מהגבולות שלך. פחד לא להיות ברמה. דלדול משאבים פנימיים. וירוס מתח.	אני נרגע ומכיר בערך העצמי שלי. אני בגובה הנכון. החיים קלים ומשמחים.
ויטיליגו (עור עגום)	מרגיש ניכור לחלוטין מהכל. אתה לא במעגל שלך. לא חבר בקבוצה.	אני ממש במרכז החיים, והם מלאים באהבה.
	הִתנַגְדוּת. חוסר הגנה רגשית.	אני עוקב בעדינות אחר החיים וכל אירוע חדש בהם. הכל בסדר.
לופוס אריתמטוזוס	הידיים יורדות. אתה מעדיף למות מאשר לעמוד על שלך. כעס ועונש.	אני יכול בקלות ובשלווה להסתדר בעצמי. אני מאשר שאני בשליטה מלאה על עצמי. אני אוהב את עצמי ומאשר. החיים שלי חופשיים ובטוחים.
דַלֶקֶת. ראה גם: "תהליכים דלקתיים"	פַּחַד. זעם. תודעה מודלקת.	המחשבות שלי שקטות, רגועות, מרוכזות.
תהליכים דלקתיים	התנאים שאתה צריך לראות בחיים גורמים לכעס ותסכול.	אני רוצה לשנות את כל הסטריאוטיפים של ביקורת. אני אוהב את עצמי ומאשר.
ציפורן חודרנית	חרדה ואשמה על זכותך להתקדם.	לבחור את כיוון התנועה שלי בחיים זו זכותי הקדושה. אני בטוח, אני חופשי.
וולבה (איבר מין נשי חיצוני)	סמל פגיעות.	להיות פגיע זה בטוח.
הפרשת מוגלה (פריודונטיטיס)	כעס על חוסר היכולת לקבל החלטות. אנשים עם גישה לא ברורה לחיים.	אני מאשר את עצמי, והכי מתאימות לי הן ההחלטות שלי.
הפלה טבעית (הפלה ספונטנית)	פַּחַד. פחד מהעתיד. "לא עכשיו - אחרי." תזמון לא נכון.	ההשגחה האלוהית דואגת למה שקורה לי בחיים. אני אוהב ומעריך את עצמי. הכל טוב.
"G" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
נֶמֶק	רגישות כואבת של הנפש. השמחה טובעת במחשבות לא טובות.	מעתה ואילך, כל מחשבותיי הרמוניות, והשמחה זורמת דרכי בחופשיות.
דלקת קיבה ראה גם: "מחלות מערכת העיכול"	אי ודאות ממושכת. תחושת אבדון.	אני אוהב ומאשר את עצמי. אני בטוח.
טחורים ראה גם: "פי הטבעת"	פחד לא לעמוד בזמן המוקצב. כעס בעבר. פחד מפרידה. תחושות כבדות יותר.	אני נפרד מהכל חוץ מאהבה. תמיד יש מקום וזמן לעשות מה שאני רוצה.
אֵיבְרֵי הַמִין	מסמל עקרונות גבריים או נשיים.	זה בטוח לחלוטין להיות מי שאני.
איברי המין: בעיות	פחד לא להיות ברמה.	אני שמחה בביטוי החיים שאני. במצבי הנוכחי, אני שלמות. אני אוהב ומאשר את עצמי.
הפטיטיס ראה גם: "כבד: מחלות"	התנגדות לשינוי. פחד, כעס, שנאה. הכבד הוא מושב הכעס והזעם.	המוח שלי טהור וחופשי. אני שוכח את העבר והולך לעבר החדש. הכל טוב.
הרפס גניטלי ראה גם: "מחלת מין"	אמונה בחטא המין ובצורך בעונש. תחושת בושה. אמונה באל מעניש. לא אוהב את איברי המין.	הכל בי נורמלי וטבעי. אני מרוצה מהמיניות שלי ומהגוף שלי.
הרפס סימפלקס ראה גם: "חזזית שלפוחית"	הרצון הכי חזק לעשות הכל רע. מרירות שלא נאמרה.	במילים ובמחשבות שלי - רק אהבה. יש שלום ביני לבין החיים.
היפרונטילציה של הריאות	פַּחַד. התנגדות לשינוי. חוסר אמון בתהליך השינוי.	זה בטוח עבורי להיות בכל חלק ביקום. אני אוהבת את עצמי וסומכת על תהליך החיים.
פעילות יתר של בלוטת התריס (תסמונת הנגרמת על ידי עלייה בפעילות בלוטת התריס). ראה גם: "בלוטת התריס"	כעס על ההתעלמות מהאישיות שלך.	אני במרכז החיים, אני מאשר את עצמי ואת כל מה שאני רואה מסביב.
תפקוד יתר (פעילות מוגברת)	פַּחַד. לחץ גדול ומצב חום.	אני בטוח. כל הלחץ נעלם. אני בסדר גמור.
היפוגליקמיה (רמת גלוקוז נמוכה בדם)	המום מתלאות החיים. "מי צריך את זה?"	עכשיו החיים שלי יהיו בהירים יותר, קלים יותר ומשמחים יותר.
היפותירואידיזם (תסמונת הנגרמת מירידה בפעילות בלוטת התריס). ראה גם: "בלוטת התריס"	הידיים יורדות. תחושות של חוסר תקווה, קיפאון.	עכשיו אני בונה חיים חדשים לפי כללים שמספקים אותי לחלוטין.
	מסמל את מרכז הבקרה.	הגוף והנפש שלי מתקשרים בצורה מושלמת. אני שולט במחשבות שלי.
הירסוטיזם (שיער גוף מוגזם אצל נשים)	כעס נסתר. כיסוי נפוץ הוא פחד. מנסה להאשים. לעתים קרובות: חוסר רצון לעסוק בחינוך עצמי.	אני ההורה האוהב שלי. אני עטוף באהבה ובאישור. זה לא מסוכן בשבילי להראות איזה סוג של אדם אני.
	זה מסמל את היכולת לראות בבירור את העבר, ההווה, העתיד.	אני צופה באהבה ובשמחה.
מחלות עיניים. ראה גם: שעורה	אתה לא אוהב את מה שאתה רואה בחיים שלך.	מעכשיו, אני יוצר חיים שאני אוהב להסתכל עליהם.
מחלות עיניים: אסטיגמציה	דחייה של ה"אני" של עצמו. פחד לראות את עצמך באור האמיתי.	מעתה ואילך, אני רוצה לראות את היופי והגדולה שלי.
מחלות עיניים: קוצר ראייה. ראה גם: "קוצר ראייה"	פחד מהעתיד.	אני מקבל את ההדרכה האלוהית ואני תמיד בטוח.
מחלות עיניים: גלאוקומה	חוסר הנכונות העיקשת ביותר לסלוח. הם לוחצים על תלונות ישנות. נמחץ מכל זה.	אני מסתכל על הכל באהבה ורוך.
מחלות עיניים: רוחק ראייה	מרגישה לא מהעולם הזה.	כאן ועכשיו אני לא בסכנה. אני רואה את זה בבירור.
מחלות עיניים: ילדים	חוסר רצון לראות מה קורה במשפחה.	עכשיו הילד הזה מוקף בהרמוניה, יופי ושמחה, הוא מסופק בביטחון.
מחלות עיניים: קטרקט	חוסר יכולת להסתכל קדימה בשמחה. עתיד מעורפל.	החיים נצחיים ומלאי שמחה.
מחלות עיניים: פזילה. ראה גם: "קראטיטיס"	חוסר רצון לראות "מה זה שם". פעולה להיפך.	לראות זה בטוח לחלוטין עבורי. יש שלווה בנפשי.
מחלות עיניים: אקזוטרופיה (פזילה מתפצלת)	הפחד מלהסתכל על המציאות נמצא ממש שם.	אני אוהב ומאשר את עצמי - כרגע.
	מסמל "הכלה". משהו יכול להתחיל בלי ההשתתפות והרצון שלך.	אני כוח יצירתי בעולם שלי.
	דחייה, עקשנות, בידוד.	אני מקשיב לאלוהי ושמחה בכל מה שאני שומע. אני חלק בלתי נפרד מהכל.
	קריסת האידיאלים. השוקיים מסמלים את עקרונות החיים.	אני בשמחה ובאהבה עומדת בסטנדרטים הגבוהים ביותר שלי.
מפרק הקרסול	חוסר גמישות ואשמה. הקרסוליים הם סמל ליכולת ליהנות.	מגיע לי ליהנות מהחיים. אני מקבל את כל ההנאות שהחיים מציעים לי.
סְחַרחוֹרֶת	מחשבות חולפות, לא קוהרנטיות. חוסר רצון לראות.	בחיים, אני אדם רגוע ומכוון. אני יכול לחיות בשלום ולהיות מאושר.
כְּאֵב רֹאשׁ. ראה גם: "מיגרנה"	חוסר הערכה עצמית. ביקורת עצמית. פַּחַד.	אני אוהב ומאשר את עצמי. אני מסתכל על עצמי באהבה. אני בטוח לחלוטין.
זִיבָה. ראה גם: "מחלות מין"	הצורך בעונש.	אני אוהב את הגוף שלי. אני אוהב את המיניות שלי. אני אוהב את עצמי.
	ערוץ של אקספרסיביות ויצירתיות.	אני פותח את ליבי ושרה על השמחה שבאהבה.
גרון: מחלות. ראה גם: "אנגינה"	חוסר יכולת לדאוג לעצמך. בלע כעס. משבר של יצירתיות. חוסר רצון לשנות.	רעש אסור. הביטוי שלי חופשי ומשמח. אני יכול בקלות לטפל בעצמי. אני מפגין את היכולת שלי להיות יצירתי. אני רוצה לשנות.
	אמונות נחשלות. חוסר רצון להיפרד מהעבר. העבר שלך שולט בהווה שלך.	אני חי באושר ובחופשיות היום.
שפעת (מגיפה). ראה גם: "מחלות בדרכי הנשימה"	התגובה אינה מצב רוח שלילי של הסביבה, גישות שליליות מקובלות בדרך כלל. פַּחַד. אמונה בסטטיסטיקה.	אני מעל האמונות או הכללים המקובלים. אני מאמין בחופש מהשפעות חיצוניות.
	הם מסמלים טיפול אימהי, נשיאה, האכלה.	יש איזון יציב בין מה שאני סופג לבין מה שאני נותן לאחרים.
שדיים: מחלות	למנוע מעצמך אוכל. שים את עצמך אחרון.	אני צריך. עכשיו אני דואג לעצמי, מזין את עצמי באהבה ובשמחה.
שדיים: ציסטה, גושים, כאב (דלקת השד)	יותר מדי אכפתיות. הגנה מוגזמת. דיכוי אישיות.	אני מכיר בחופש של כל אחד להיות מי שהוא רוצה להיות. כולנו חופשיים, אנחנו בטוחים.
	מערכת יחסים שבורה. מתח, עומס, ביטוי עצמי יצירתי לא נכון.	בנפשי - רוך והרמוניה. אני אוהב ומאשר את עצמי. שום דבר לא מונע ממני להיות עצמי.
פריצת דיסק	ההרגשה שהחיים גזלו ממך לחלוטין את התמיכה	החיים תומכים בכל המחשבות שלי, אז אני אוהב ומאשר את עצמי. הכל טוב.
"D" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
דִכָּאוֹן	כעס שאתה חושב שאתה לא צריך להרגיש. חוסר תקווה.	אני חורג מהגבולות והמגבלות של אנשים אחרים. אני יוצר את החיים שלי.
חניכיים: מחלות	אי מימוש החלטות. חוסר גישה ברורה לחיים.	אני אדם נחוש. אני הולך עד הסוף ותומך בעצמי באהבה.
מחלות ילדות	אמונה בלוחות שנה, מושגים חברתיים וחוקים מתוכננים. מבוגרים מסביב מתנהגים כמו ילדים.	לילד הזה יש הגנה אלוהית, הוא מוקף באהבה. אנו דורשים את החסינות של הנפש שלו.
	געגועים לבלתי ממומשים. צורך חזק בשליטה. צער עמוק. לא נשאר שום דבר נעים.	הרגע הזה מלא בשמחה. אני מתחיל לטעום את המתיקות של היום.
דִיזֶנטֶריָה	פחד וריכוז של כעס.	אני ממלא את מוחי בשלווה ושלווה, וזה משתקף בגוף שלי.
דיזנטריה אמבית	ביטחון שהם להוטים להגיע אליך.	אני התגלמות הכוח בעולם שלי. אני שלווה ורגועה.
חיידק דיזנטריה	לחץ וחוסר תקווה.	אני מוצפת חיים ואנרגיה, כמו גם שמחת חיים.
דיסמנוריאה (הפרעת מחזור). ראה גם: "מחלות נשים", "מחזור"	כעס מופנה כלפי עצמי. שנאת הגוף הנשי או הנשים.	אני אוהב את הגוף שלי. אני אוהב את עצמי. אני אוהב את כל המחזורים שלי. הכל טוב.
זיהום בשמרים. ראה גם: קנדידה, קיכלי	התכחשות לצרכים שלך. שלילת תמיכה.	מעכשיו אני מפרנסת את עצמי באהבה ובשמחה.
	מסמל את היכולת להפיח חיים.	אני אוהב את החיים. החיים בטוחים.
נשימה: מחלות. ראה גם: "התקפות חנק", "היפרונטילציה"	מחלה או סירוב לנשום חיים מלאים. אל תכיר בזכותך לתפוס מקום או להתקיים בכלל.	לחיות ולנשום בחופשיות זו זכותי המולדת. אני אדם ראוי לאהבה. מעתה ואילך, הבחירה שלי היא חיים מלאי דם.
"F" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
צַהֶבֶת. ראה גם: "כבד: מחלות"	הטיה פנימית וחיצונית. ממצאים חד צדדיים.	אני סובלנית, חומלת ואוהבת כלפי כל האנשים, כולל עצמי.
כולליתיאסיס	מְרִירוּת. מחשבות כבדות. קללות. גאווה.	את העבר אפשר לנטוש בשמחה. החיים יפים וגם אני.
	מיכל מזון. היא גם אחראית ל"הטמעה" של מחשבות.	אני "מטמיע" בקלות את החיים.
מחלות קיבה. ראה גם: דלקת קיבה, צרבת, כיב קיבה או תריסריון, כיב	חֲרָדָה. פחד מהחדש. חוסר יכולת ללמוד דברים חדשים.	החיים לא פוגעים בי. בכל רגע ביום אני לומד משהו חדש. הכל טוב.
מחלות נשים. ראו גם: אמנוריאה, דיסמנוריאה, פיברומה, בלי, מחזור, דלקת בנרתיק	דחייה עצמית. דחיית הנשיות. דחיית עקרון הנשיות.	אני שמחה שאני אישה. אני אוהבת להיות אישה. אני אוהב את הגוף שלי.
קשיחות (נוקשות)	חשיבה נוקשה, לא גמישה.	העמדה שלי בטוחה מספיק, ואתה יכול להרשות לעצמך את הגמישות של החשיבה.
"Z" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
גמגום	חוסר אמינות. אין אפשרות לביטוי עצמי. אסור לבכות.	אני חופשי לטפל בעצמי. עכשיו אני יכול להביע בחופשיות מה שאני רוצה. אני מתקשר רק עם תחושת האהבה.
מפרק כף היד	מסמל תנועה וקלילות.	אני פועל בחוכמה, בקלות ובאהבה.
אגירת נוזלים. ראה גם: בצקת, נפיחות	מה אתה מפחד להפסיד?	אני שמח ושמח להיפרד מזה.
ריח מהפה. ראה גם: "ריח רע מהפה"	מחשבות זועמות, מחשבות נקמה. מפריע לעבר.	אני שמח לשחרר את העבר. מעכשיו, אני מביע רק אהבה.
ריח גוף	פַּחַד. סלידה עצמית. פחד מאחרים.	אני אוהב את עצמי ומאשר. אני בטוח לחלוטין.
	חוסר רצון להיפרד ממחשבות מיושנות. תקוע בעבר. לפעמים בחריפות.	כשאני נפרד מהעבר, משהו חדש, רענן, חיוני נכנס בי. אני מעביר את זרימת החיים דרכי.
תסמונת קרפל. ראה גם: "שורש כף היד"	כעס ותסכול הקשורים לאי הצדק הנתפס של החיים.	אני בוחרת לבנות חיים של שמחה ושפע. זה קל לי.
זֶפֶק. ראה גם: "בלוטת התריס"	שנאה לדברים שנכפו בחיים. קורבן. מרגיש חיים מעוותים. אישיות כושלת.	אני הכוח בחיי. אף אחד לא מונע ממני להיות אני.
	מסמל פתרונות.
מחלות שיניים. ראה גם: "תעלת שורש"	חוסר החלטיות ממושך. חוסר יכולת לזהות רעיונות לניתוח וקבלת החלטות לאחר מכן.	ההחלטות שלי מבוססות על עקרונות האמת, ואני יודע שרק הדברים הנכונים קורים בחיי.
שן בינה (עם חתך קשה - פגוע)	אתה לא מפנה מקום בראש שלך להנחת בסיס איתן לחיים מאוחרים יותר.	אני פותח את הדלת לחיים בתודעה שלי. יש בתוכי מרחב עצום לצמיחה ולשינוי שלי.
	רצונות הנוגדים את האופי. חוסר שביעות רצון. חזרה בתשובה. הרצון לצאת מהמצב.	אני שלווה ורגועה איפה שאני נמצא. אני מקבל את כל הדברים הטובים שבי, בידיעה שכל הצרכים והרצונות שלי יתמלאו.
"אני" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
צַרֶבֶת. ראה גם: "כיב קיבה או תריסריון", "מחלות מערכת העיכול", "אולקוס"	פַּחַד. פַּחַד. פַּחַד. אחיזת הפחד.	אני נושם עמוק. אני בטוח. אני סומך על תהליך החיים.
משקל עודף. ראה גם: "השמנה"	פַּחַד. הצורך בהגנה. חוסר רצון להרגיש. חוסר הגנה, הכחשה עצמית. רצון מדוכא להשיג את מה שאתה רוצה.	אין לי רגשות סותרים. היכן שאני נמצא, תהיה בטוח. אני יוצר את הביטחון שלי. אני אוהב ומאשר את עצמי.
Ileitis (דלקת של ileum), מחלת קרוהן, דלקת מעיים אזורית	פַּחַד. חֲרָדָה. מְבוּכָה.	אני אוהב ומאשר את עצמי. אני עושה את הכי טוב שאני יכול. יש לי שקט נפשי.
עֲקָרוּת	לחץ מיני, מתח, אשמה. אמונות חברתיות. כעס על בן זוג. הפחד של אמא.	מעתה ואילך, אני מאפשרת בקלות ובשמחה לעקרון המיניות שלי לפעול במלוא העוצמה.
הַדבָּקָה. ראה גם: "זיהום ויראלי"	גירוי, כעס, רוגז.	מעתה ואילך, אני הופך לאדם שליו והרמוני.
Rachiocampsis. ראה גם: "כתפיים משופעות"	חוסר יכולת ללכת עם זרימת החיים. פחד וניסיונות להחזיק במחשבות מיושנות. חוסר אמון בחיים. חוסר שלמות הטבע. אין תעוזה של שכנוע.	אני שוכח את כל הפחדים שלי. מעכשיו, אני סומך על תהליך החיים. אני יודע שהחיים הם בשבילי. יש לי יציבה ישרה וגאה של אהבה.
"K" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
פַּטֶרֶת הַעוֹר. ראה גם: "קיכלי", "זיהום שמרים"	מרגיש מפוזר. תסכול חזק וכעס. תביעות וחוסר אמון באנשים.	אני מרשה לעצמי להיות מי שאני רוצה להיות. מגיע לי את הטוב ביותר בחיים. אני אוהב ומעריך את עצמי ואחרים.
קרבונקל. ראה גם: "פרונקל"	כעס רעיל על המעשים הלא צודקים של האדם עצמו.	אני מחייב את העבר לשכחה ונותן לזמן לרפא את הפצעים שהחיים גרמו לי אי פעם.
קָטָרַקט	חוסר יכולת להסתכל קדימה בשמחה. העתיד נמצא בחושך.	החיים נצחיים ומלאי שמחה. אני מצפה לכל רגע חדש בחיים.
לְהִשְׁתַעֵל. ראה גם: "מחלות בדרכי הנשימה"	הרצון לנבוח על כל העולם: "תראה אותי! תקשיב לי!"	שמים לב אליי ומעריכים אותי. אני אהוב.
קרטיטיס. ראה גם: "מחלות עיניים"	הכעס הכי חזק. הרצון לפגוע במי שאתה רואה ובמה שאתה רואה.	אני מאפשרת לתחושת האהבה שבאה מהלב שלי לרפא את כל מה שאני רואה. אני בוחר בשקט ושלווה. הכל בעולמי יפה.
	"גלילה" מתמדת בראש התלונות הקודמות. פיתוח שגוי.	אני חושב שהכל הולך טוב. אני אוהב את עצמי.
קְרָבַיִם	מסמל להיפטר מהמיותר. הַטמָעָה. יְנִיקָה. ניקוי קל.	אני נטמע וסופג בקלות את כל מה שאני צריך לדעת, ונפרד בשמחה מהעבר. לשחרר זה כל כך קל!
מעי: בעיות	פחד להיפטר מכל מה מיושן ומיותר	אני משליך בקלות ובחופשיות את הישן ומברך בשמחה על בואו של החדש.
	מגן על האינדיבידואליות שלנו. איבר חוש.	בהיותי אני, אני מרגיש רגוע.
מחלות עור. ראה גם: אורטיקריה, פסוריאזיס, פריחה	חֲרָדָה. פחד, משקע ישן בנפש. הם מאיימים עליי.	אני מגן על עצמי באהבה עם מחשבות שלווה ומשמחת. העבר נסלח ונשכח. עכשיו יש לי חופש מוחלט.
הברך. ראה גם: מפרקים	סמל לגאווה. להרגיש את הבלעדיות של ה"אני" של עצמך.	אני אדם גמיש וגמיש.
ברכיים: מחלות	עקשנות וגאווה. חוסר יכולת להיות אדם בר צורה. פַּחַד. נוּקְשׁוּת. חוסר רצון להיכנע.	סְלִיחָה. הֲבָנָה. חֶמלָה. אני נכנע ונכנע בקלות, והכל הולך כשורה.
	גירוי, חוסר סבלנות, חוסר שביעות רצון מהסביבה.	אתה מגיב רק לאהבה ולמילים טובות. הכל טוב.
קוליטיס. ראה גם: מעי, רירית המעי הגס, קוליטיס ספסטי	חוסר ודאות. מסמל את היכולת להיפרד בקלות מהעבר.	אני חלק מהקצב והזרימה הצלולים של החיים. הכל מתנהל לפי ייעוד קדוש.
	פַּחַד. הימנעות ממישהו או משהו.	אנו מקיפים את עצמנו בהגנה ואהבה. אנו יוצרים מרחב לריפוי שלנו.
גוש בגרון	פַּחַד. חוסר אמון בתהליך החיים.	אני בטוח. אני מאמין שהחיים נוצרו בשבילי. אני מבטא את עצמי בחופשיות ובשמחה.
דַלֶקֶת הַלַחמִית. ראה גם: "דלקת הלחמית מגיפה חריפה"	כעס ואכזבה למראה משהו.	אני מסתכל על הכל בעיניים אוהבות. יש פתרון הרמוני, ואני מקבל אותו.
דלקת הלחמית, מגיפה חריפה. ראה גם: "דלקת הלחמית"	כעס ואכזבה. חוסר רצון לראות.	אני לא צריך להתעקש שאני צודק. אני אוהב את עצמי ומאשר.
שיתוק קליפת המוח. ראה גם: "שיתוק"	הצורך לאחד את המשפחה עם הבעת אהבה.	אני תורם לחיים השלווים של המשפחה, שם האהבה שולטת. הכל טוב.
פקקת כלילית. ראה גם: "התקף לב"	תחושת בדידות ופחד. "יש לי פגמים. אני לא עושה הרבה. לעולם לא אשיג את זה".	אני לגמרי שלמה עם החיים. היקום נותן לי תמיכה מלאה. הכל טוב.
טיפול שורש (שן). ראה גם: "שיניים"	אובדן היכולת לצלול בביטחון לתוך החיים. הרס האמונות העיקריות (השורשיות).	אני יוצר בסיס איתן לעצמי ולחיי. מעתה ואילך אני נתמך בשמחה על ידי האמונות שלי.
עצם(ים). ראה גם: "שלד"	מסמל את מבנה היקום.	הגוף שלי מסודר ומאוזן בצורה מושלמת.
מח עצם	זה מסמל את האמונות העמוקות ביותר הנוגעות לעצמך. והדרך בה אתה מפרנס את עצמך ודואג לעצמך.	הרוח האלוהית היא הבסיס לחיי. אני בטוח, אהוב ונתמך באופן מלא.
מחלות עצם: שברים, שברים	מרד בכוח זר.	הכוח בעולם שלי הוא אני.
מחלות עצם: עיוותים. ראה גם: "אוסטאומיאליטיס", "אוסטאופורוזיס"	נפש מדוכאת ומתח. השרירים אינם אלסטיים. חשיבה איטית.	אני נושם את החיים במלואם. אני נרגע ובוטח בזרימה ובתהליך החיים.
כוורות. ראה גם: "פריחה"	פחדים קטנים ונסתרים. הרצון לעשות פיל מזבוב.	אני מביאה שלווה ושלווה לחיי.
	ביטוי של שמחה המסתובבת בחופשיות בגוף	אני מבטאת את שמחת החיים ומקבלת אותה.
דם: מחלות. ראה גם: לוקמיה, אנמיה	חוסר שמחה. אין תנועת מחשבה.	מחשבות משמחות חדשות מסתובבות בתוכי חופשי.
דם: לחץ דם גבוה	בעיות רגשיות כרוניות לא פתורות.	בשמחה אני מוסר את העבר לשכחה. יש שלווה בנפשי.
דם: לחץ דם נמוך	חוסר אהבה בילדות. מצב רוח תבוסתני: "מה זה משנה?! זה עדיין לא יעבוד".	מעתה ואילך, אני חי בעכשיו מאושר נצחי. החיים שלי מלאים בשמחה.
קרישת דם	אתה חוסם את זרימת השמחה.	אני מעורר בעצמי חיים חדשים. הזרימה נמשכת.
מְדַמֵם	השמחה נעלמה. כַּעַס. אבל איפה?	אני עצם שמחת החיים, אני מקבל ונותן בקצב יפה.
חניכיים מדממים	חוסר שמחה על החלטות שהתקבלו בחיים.	אני מאמינה שרק הדברים הנכונים קורים בחיי. הנשמה שלי שלווה.
"L" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
דַלֶקֶת הַגָרוֹן	הכעס מקשה על הדיבור. הפחד מקשה על הדיבור. הם שולטים בי.	שום דבר לא מונע ממני לבקש את מה שאני רוצה. יש לי חופש ביטוי מוחלט. יש שלווה בנפשי.
צד שמאל של הגוף	מסמל קליטה, קליטה, אנרגיה נשית, נשים, אמא.	יש לי איזון נפלא של אנרגיה נשית.
	מסמל את היכולת להפיח חיים	אני נושם חיים באופן שווה וחופשי.
מחלות ריאות. ראה גם: "דלקת ריאות"	דִכָּאוֹן. עֶצֶב. פחד לקבל את החיים. אתה חושב שאתה לא ראוי לחיות את החיים במלואם.	אני יכול לתפוס את מלאות החיים. אני קולט את החיים באהבה ועד הסוף.
לוקמיה. ראה גם: "דם: מחלות"	ההשראה מדוכאת קשות. "מי צריך את זה?"	אני מתעלה מעל מגבלות העבר ומאמץ את החופש של היום. זה בטוח לחלוטין להיות עצמך.
תולעת סרט (תולעת סרט)	אמונה חזקה שאתה קורבן ושאתה חוטא. אתה חסר אונים מול מה שאתה רואה כיחס של אנשים אחרים כלפיך.	אחרים משקפים רק את הרגשות הטובים שיש לי כלפי עצמי. אני אוהב ומעריך את כל מה שיש בי.
לימפה: מחלות	אזהרה שכדאי להתמקד מחדש בדבר הכי חשוב בחיים: אהבה ושמחה.	עכשיו בשבילי הדבר הכי חשוב הוא שמחת החיים עצמה. אני הולך עם זרימת החיים. יש שלווה בנפשי.
חום	כַּעַס. רְתִיחָה.	אני ביטוי רגוע של שלום ואהבה.
	מסמל את מה שאנו מראים לעולם.	זה בטוח עבורי להיות עצמי. אני מבטאת את מה שאני.
עצם ערווה	מסמל את ההגנה על איברי המין.	המיניות שלי בטוחה לחלוטין.
	מסמל שינוי כיוון ותפיסה של חוויה חדשה.	אני מקבל בקלות חוויות חדשות, כיוונים חדשים ושינויים.
"M" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
	מערכת יחסים לא מאוזנת עם הטבע והחיים.	אני אחד עם הטבע והחיים בשלמותם. אני בטוח.
מאסטואידיטיס	כעס ואכזבה. חוסר רצון לראות מה קורה. בדרך כלל קורה בילדים. פחד מפריע להבנה.	שלום והרמוניה אלוהיים מקיפים אותי, חיים בי. אני נווה מדבר של שלום, אהבה ושמחה. הכל הולך טוב בעולם שלי.
	מסמל את מקדש היצירתיות.	אני מרגישה בבית בגוף שלי.
דלקת קרום המוח בעמוד השדרה	מחשבות מודלקות וכעס על החיים.	אני שוכח את כל ההאשמות ומקבל את שלוות החיים ושמחת החיים.
גיל המעבר: בעיות	פחד לאבד בך עניין. פחד מהזדקנות. סלידה עצמית. הרגשה רעה.	איזון ושקט נפשי לא עוזבים אותי עם כל שינויי המחזור, ואני מברך את גופי באהבה.
וֶסֶת. ראו גם: אמנוריאה, דיסמנוריאה, בעיות נשים	דחיית הנשיות של האדם. אשמה, פחד. האמונה שכל מה שקשור לאיברי המין הוא חוטא או טמא.	אני מזהה את עצמי כאישה מן המניין ורואה בכל התהליכים בגוף שלי נורמליים וטבעיים. אני אוהב את עצמי ומאשר.
מִיגרֶנָה. ראה גם: "כאבי ראש"	שונא כפייה. התנגדות למהלך החיים. פחדים מיניים. (אונן בדרך כלל מפיג את הפחדים הללו.)	אני נרגע ועוקב אחר מהלך החיים, ונותן לחיים לספק לי את כל מה שאני צריך בצורה קלה ונוחה.
קוֹצֶר רְאִיָה. ראה גם: "מחלות עיניים"	פחד מהעתיד. חוסר אמון במה שעומד לפניך.	אני סומך על תהליך החיים, אני בטוח.
	מסמל מחשב, לוח בקרה.	אני מפעיל השולט באהבה במוח שלי.
גידול במוח	אמונות לא מחושבות. עקשנות. סירוב לבקר מחדש בסטריאוטיפים מיושנים.	כל כך קל לי לתכנת מחדש את המחשב של המחשבה שלי. החיים בכלל הם התחדשות, והתודעה שלי היא התחדשות מתמדת.
	תחומי חשיבה מוקשים – רצון עיקש לשמור על כאב העבר בתודעה	דרכים ומחשבות חדשות בטוחות לחלוטין. אני משחרר את עצמי מעול העבר ומתקדם בחופשיות. אני בטוח. אני נהנה מהחופש.
קִיכלִי. ראה גם: "קנדידוס", "פה", "זיהום שמרים"	כעס על קבלת החלטות שגויות.	אני מקבל את ההחלטות שלי באהבה, כי אני יודע שאני תמיד יכול לשנות אותן. אני בטוח לחלוטין.
מונונוקלאוזיס (מחלת פייפר, אנגינה של תאי לימפה)	כעס שנוצר מחוסר אהבה וחוסר הערכה של עצמך. אדישות כלפי עצמו.	אני אוהב את עצמי, מעריך ודואג לעצמי. הכל איתי.
מַחֲלַת יָם. ראה גם: מחלת תנועה	פַּחַד. פחד מוות. חוסר שליטה.	אני בטוח לחלוטין ביקום. הנשמה שלי שלווה בכל מקום. אני מאמין בחיים.
השופכה: דלקת (דלקת השופכה)	כַּעַס. מטרידים אותך. הַאֲשָׁמָה.	בחיי, אני עושה רק דברים משמחים.
דלקת בדרכי שתן	הַקפָּדָה. כַּעַס. בדרך כלל למין השני או לבן הזוג השני. אתה מטיל את האשמה על אחרים.	אני דוחה את סטריאוטיפ החשיבה שגרם לסבל הזה. אני רוצה לשנות. אני אוהב את עצמי ומאשר.
	התנגדות לחוויות חדשות. השרירים מסמלים את היכולת לנוע בחיים.	אני נהנה מהחיים כמו ריקוד מהנה.
ניוון שרירים	להתבגר זה לא הגיוני.	אני מתגבר על המגבלות של ההורים שלי. אני משתמש בחופשיות בטוב ביותר שיש בי.
"H" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
בלוטות יותרת הכליה: מחלות. ראה גם: "מחלת אדיסון", "מחלת קושינג"	מצב רוח תבוסתני. גישה לטיפול עצמי. תחושת חרדה.	אני אוהב את עצמי ומאשר את המעשים שלי. טיפול בעצמך בטוח לחלוטין.
נרקולפסיה	לא מסוגל להתמודד עם שום דבר. פחד נורא. הרצון להתרחק מכולם ומהכל. חוסר רצון להיות כאן.	אני סומך על החוכמה וההשגחה האלוהית והיא תגן עלי בכל עת. אני בטוח.
	בקשה לעזרה. בכי פנימי.	אני אוהב ומנחם את עצמי בדרך שמשמחת אותי.
נוירלגיה	עונש על חטא. ייסורי התקשורת.	אני סולח לעצמי. אני אוהב ומאשר את עצמי. תקשורת מביאה שמחה.
בריחת שתן	מוצף ברגשות. שנים של בלימת רגשות.	אני שואף להרגיש. ביטוי רגשות בטוח עבורי. אני אוהב את עצמי.
"מחלות חשוכות מרפא"	כרגע זה חשוך מרפא באמצעים חיצוניים. אתה צריך להיכנס פנימה כדי להתרפא. כשהוא מופיע משום מקום, זה לא ילך לשום מקום.	שנסים קוראים בכל יום. אני נכנס לשבור את הסטריאוטיפ שגרם למחלה ומקבל ריפוי קדוש. זה מה שזה באמת.
	הם מסמלים חיבור. איבר תפיסה.	אני מתקשר בקלות ובשמחה.
התמוטטות עצבים	אגוצנטריות. "סתימה" של ערוצי תקשורת	אני פותח את הנשמה שלי ומקרין אהבה בתקשורת. אני בטוח לחלוטין. אני מרגיש טוב.
עַצבָּנוּת	פחד, חרדה, מאבק, יהירות. חוסר אמון בתהליך החיים.	אני נוסע במרחבים האינסופיים של הנצח, ויש לי המון זמן. אני מתקשר בלב פתוח, הכל הולך כשורה.
קִלקוּל קֵבָה	פחד בעלי חיים, אימה, חוסר שקט. גניחות ותלונות.	אני מעכל ומטמיע בשלווה ובשמחה כל מה שחדש בחיי.
תאונות	חוסר יכולת לדאוג לעצמך. מרד בסמכות. אמונה באלימות.	אני מבטל את המחשבות הסטריאוטיפיות שגרמו לזה. יש שלווה ושלווה בנפשי. אני אדם עומד.
דַלֶקֶת הַכְּלָיוֹת. ראה גם: "מחלת ברייט"	תגובת יתר לאכזבות וכישלונות.	אני עושה רק את הדברים הנכונים. אני נוטש את הישן ומקדם בברכה את החדש. הכל טוב.
ניאופלזמות	נאחזים בטינה ישנה. התגברות רגשות הטינה.	אני סולח בקלות. אני אוהב את עצמי ואתגמל את עצמי במחשבות של שבח.
	לשאת אותנו קדימה בחיים.	החיים הם בשבילי.
רגליים: מחלות בחלק התחתון	פחד מהעתיד. חוסר רצון לזוז.	אני מתקדם בשמחה ובביטחון, בידיעה שהעתיד שלי נפלא.
מסמר (ציפורניים)	סמל הגנה.	התקשורת שלי קלה וחופשית.
ציפורניים (כסיסה)	חוסר תקווה. סמוידיזם. שנאה לאחד ההורים.	להתבגר זה בטוח. עכשיו אני מנהל את חיי בקלות ובשמחה.
	מסמל הכרה בעצמו	אני מכיר בכך שיש לי יכולת אינטואיטיבית.
האף סתום	אי הכרה בערך עצמו.	אני אוהב ומעריך את עצמי.
הפרשות מהאף	בכי פנימי. דמעות של ילדים. אתה קורבן.	אני מכיר בכך שהכוח היצירתי בעולם שלי הוא אני, ואני מקבל את זה. מעכשיו אני נהנה מהחיים שלי.
דימום מהאף	צורך בהכרה. התחושה שמאה לא מזהים אותך ולא שמים לב. רצון עז לאהבה.	אני אוהב ומאשר את עצמי. אני יודע בשביל מה אני מייצג. אני אדם נפלא.
"O" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
תווי פנים נפולים	צניחת תווי הפנים היא תוצאה של "צניחה" של מחשבות בראש. טינה לכל החיים.	אני מבטאת את שמחת החיים ונהנית מכל רגע בכל יום עד הסוף. ואני שוב נעשית צעירה יותר.
קָרַחַת	פַּחַד. מתח. הרצון לשלוט בכל דבר. חוסר אמון בתהליך החיים.	אני בטוח. אני אוהב את עצמי ומאשר. אני סומך על החיים.
סינקופה (משבר וסובאגאלי, תסמונת גוברס)	פַּחַד. אני לא יכול להתמודד. כשל בזיכרון.	יש לי מספיק כוח וידע לשלוט בכל דבר בחיי.
הַשׁמָנָה. ראה גם: "עודף משקל"	רגישות יתר. לעתים קרובות מסמל פחד וצורך בהגנה. פחד יכול לשמש כיסוי לכעס נסתר וחוסר רצון לסלוח.	אהבה קדושה מגינה עליי. אני תמיד בטוח. אני רוצה להתבגר ולקחת אחריות על החיים שלי. אני סולח לכולם ויוצר את החיים שאני אוהב. אני בטוח לחלוטין.
השמנת יתר: ירכיים (חלק עליון)	גושים של עקשנות וכעס על ההורים.	אני שולח סליחה לעבר. לא מסוכן לי להתגבר על המגבלות של ההורים שלי.
השמנת יתר: ירכיים (חלק תחתון)	חנויות של כעסים של ילדים. לעתים קרובות כועס על האב.	אני רואה באבי ילד שגדל ללא אהבה וחיבה, ואני סולח בקלות. שנינו חופשיים.
השמנת יתר: בטן	כעס בתגובה לשלילה של מזון רוחני וטיפול רגשי	אני מתפתח רוחנית. יש לי מספיק מזון רוחני. אני מרגיש מרוצה ונהנה מחופש.
השמנת יתר: ידיים	כעס עקב אהבה דחויה.	אני יכול לקבל כמה אהבה שאני רוצה.
	כַּעַס. רתיחה פנימית. דלקת	בעצמי ובסביבתי, אני יוצר רק שלווה והרמוניה. מגיע לי להרגיש טוב.
		כיווץ פנימי, נסיגה ונסיגה לתוך עצמו. הרצון לסגת. "עזוב אותי לבד"
חוסר תחושה (מתרחשת באופן ספונטני תחושה לא נעימה של חוסר תחושה, עקצוץ, צריבה)	מעכבים רגשות של כבוד ואהבה. מוות של רגשות.	אני חולקת רגשות ואהבה. אני מגיב להבעת אהבה בכל אדם.
נְפִיחוּת. ראה גם: בצקת, אצירת נוזלים	אתה תקוע במחשבות. רעיונות חודרניים וכואבים.	המחשבות שלי זורמות בקלות ובחופשיות. אני יכול לנווט בקלות בין רעיונות שונים.
	אתה מוקיר תלונות ותהפוכות ישנות. ייסורי המצפון מתגברים	אני שמח להיפרד מהעבר ולהפנות את כל תשומת לבי ליום חדש. הכל טוב.
אוסטאומיאליטיס. ראה גם: "מחלות עצם"	כעס ואכזבה בחיים עצמם. זה מרגיש כאילו אף אחד לא תומך בך.	אני לא מתנגש עם החיים ובוטח בהם. אין סכנה או חרדה.
אוסטאופורוזיס. ראה גם: "מחלות עצם"	מרגישה שאין מה לתפוס בחיים. אין תמיכה.	אני יכול לעמוד על שלי, והחיים תמיד יתמכו בי באהבה בדרכים הכי לא צפויות.
בַּצֶקֶת. ראה גם: נפיחות, אגירת נוזלים	ממי או ממה אתה לא רוצה להיפרד?	אני נפרד בקלות מהעבר. וזה בטוח בשבילי. עכשיו יש לי חופש מוחלט.
דלקת אוזניים (דלקת בתעלת השמיעה החיצונית, האוזן התיכונה, האוזן הפנימית)	כַּעַס. חוסר רצון להקשיב. רעש בבית. הורים רבים	הרמוניה מקיפה אותי. אני אוהב לשמוע הכל נעים וטוב. האהבה מתמקדת בי.
	פַּחַד. יחס חמדני מדי לחיים.	על כל מה שצריך לעשות.
חוסר תיאבון. ראה גם: "תיאבון (אובדן)"	שלילת חיים אישיים. רגשות עזים של פחד, שנאה עצמית והכחשה עצמית.	זה בטוח להיות עצמך. אני אדם נפלא. אני בוחר בחיים, בשמחה ומצדיע לעצמי כאדם.
"P" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
	הם מסמלים את הדברים הקטנים בחיים.	יש לי יחס רגוע לדברים הקטנים בחיים.
אצבעות: גדולות	סמל של אינטליגנציה וחרדה.	יש שלווה בנפשי.
אצבעות: מדד	סמל של "אגו" ופחד.	יש לי הכל מאובטח.
אצבעות: בינוניות	מסמל כעס ומיניות.	אני מרוצה מהמיניות שלי.
אצבעות: קמיצה	סמל לאיחודים ידידותיים ואוהבים והעצב הקשור בהם.	האהבה שלי שלווה.
אצבעות: אצבע קטנה	מסמל את המשפחה ואת העמדת הפנים הקשורה בה.	במשפחת החיים, אני מרגיש בבית.
אצבעות רגליים	מסמל פרטים קטנים של העתיד.	הכל נפתר מעצמו.
דלקת הלבלב	דְחִיָה. כעס וייאוש: נראה שהחיים איבדו את כוחם.	אני אוהב ומאשר את עצמי. אני עצמי יוצר שמחה בחיי.
	נותן כוח לאחרים, נותן להם להשתלט.	אני שוב לוקח בשמחה את השלטון לידיים, ובכך שם קץ לכל הפרעה.
שיתוק. ראה גם: פארזיס	פַּחַד. חֲרָדָה. הימנעות ממצב או אדם. הִתנַגְדוּת.	אני חלק בלתי נפרד מהחיים. אני מתנהג כראוי בכל המצבים.
שיתוק בל (פגיעה בעצב הפנים). ראה גם: פארזיס, שיתוק	מאמץ מאומץ להכיל כעס. חוסר רצון להביע את רגשותיהם.	זה בטוח לחלוטין עבורי לבטא את רגשותיי. אני סולח לעצמי.
שיתוק (שיתוק קורטיקלי)	זִכָּיוֹן. הִתנַגְדוּת. "עדיף למות מאשר להשתנות." דחיית החיים.	החיים הם שינוי, ואני מסתגל בקלות לחדש. אני מקבל את החיים - עבר, הווה ועתיד.
פארזיס. ראה גם: שיתוק בל, שיתוק, מחלת פרקינסון	מחשבות משתקות. מבוי סתום.	אני אדם בעל חשיבה חופשית, והכל הולך לי בקלות ובשמחה.
מורסה פריטונסילרית. ראה גם: "אנגינה", "דלקת שקדים"	אמונה בחוסר יכולתו של האדם לדבר בשם עצמו ולהשיג באופן עצמאי את סיפוק צרכיו.	אני נולד עם הזכות לספק את הצרכים שלי. מעתה ואילך, אני משיג בשלווה ובחיבה את כל מה שאני רוצה.
	ריכוז כעס ורגשות פרימיטיביים.	אהבה, שלווה ושמחה - זה מה שאני יודע.
כבד: מחלות. ראה גם: "הפטיטיס", "צהבת"	תלונות בלתי פוסקות. להצדיק את הבררנות של עצמו ובכך להונות את עצמו. הרגשה רעה.	מעכשיו אני חי בלב פתוח. אני מחפש אהבה ומוצא אותה בכל מקום.
הרעלת מזון	תן לאחרים לקחת שליטה.	יש לי את הכוח, הכוח והיכולת להטמיע את כל מה שבא לי.
	הדמעות הן נהר החיים, הן זולגות משמחה, אבל גם מצער ופחד.	אני שלמה עם הרגשות שלי. אני אוהב את עצמי ומאשר.
כתפיים. ראה גם: "מפרקים", "כתפיים משופעות"	הם מסמלים את היכולת לסבול בשמחה את העליות והמורדות של החיים. רק היחס שלנו לחיים הופך אותם לנטל.	מעתה ואילך ניסיון החיים שלי יהיה משמח ונעים.
ריח רע מפה	מערכות יחסים מלוכלכות, רכילות מלוכלכת, מחשבות מלוכלכות.	אני מדבר על הכל באהבה. אני נושם רק טוב.
דלקת ריאות (דלקת של הריאות). ראה גם: "מחלות ריאות"	יאוש. עייף מהחיים. פצעים רגשיים שאינם מאפשרים להחלים.	אני נושם בחופשיות רעיונות אלוהיים, מלא בנשימה ובנפש של החיים. זוהי התחלה חדשה.
	הצורך לשלוט. חוסר סובלנות, כעס.	אני בטוח לחלוטין. אני חי בשלום ובהרמוניה עם עצמי ועם אחרים.
לַבלָב	מסמל את ה"מתיקות" של החיים.	חיי הסויה הם "מתוקים".
עַמוּד הַשִׁדרָה	תמיכה גמישה בחיים.	החיים תומכים בי.
כתפיים מגולגלות. ראה גם: "כתפיים", "עקמומיות עמוד השדרה"	לשאת את תלאות החיים. חוסר אונים וחוסר תקווה.	יש לי יציבה ישרה וחופשית. אני אוהב ומאשר את עצמי. החיים שלי משתפרים מיום ליום.
פּוֹלִיוֹ	קנאה משתקת. הרצון לעצור מישהו.	מספיק לכולם. עם המחשבות הטובות שלי אני יוצר את כל הטוב שבי ואת החופש שלי.
	פַּחַד. סֵרוּב. לברוח.	אין לי שום בעיה עם ספיגה, הטמעה ושחרור. אין לי חילוקי דעות עם החיים.
חתכים. ראה גם: "פציעות", "פצעים"	עונש על הפרת חוקים משלו.	אני יוצר חיים מלאים בתגמולים.
	לברוח מעצמך. פַּחַד. כישלון לאהוב את עצמך.	אני משוכנע שאני אדם נפלא. מעכשיו, אני אוהב את עצמי ויהנה.
אובדן יציבות	מחשבות מפוזרות. חוסר ריכוז.	אני מתמקד בבטיחות ומשפר את חיי. הכל טוב.
כליות: מחלות	ביקורת, אכזבה, כישלון. חבל. תגיב כמו ילד קטן.	מה שקורה תמיד בחיי זה מה שההשגחה האלוהית קובעת. ובכל פעם זה מוביל רק לתוצאה טובה. להתבגר זה בטוח.
אבנים בכליות	קרישים של כעס בלתי מומס.	אני מפיג בקלות את בעיות העבר.
צד ימין של הגוף	ויתור, סירוב, אנרגיה גברית, גברים, אבא.	בקלות, ללא מאמץ, אני מאזנת את האנרגיה הגברית שלי.
תסמונת קדם וסתית	תן לכאוס לשלוט. חיזוק ההשפעה החיצונית. דחה תהליכים נשיים.	מעתה ואילך, אני שולט בנפשי ובחיי. אני אישה חזקה ודינמית. כל חלקי הגוף שלי מתפקדים בצורה מושלמת. אני אוהב את עצמי.
התקפים (התקפים)	בורח מהמשפחה, מעצמי, מהחיים.	היקום הוא הבית שלי. אני בטוח לחלוטין, אני מרגיש טוב, הם מבינים אותי.
התקפי חנק. ראה גם: "נשימה: מחלות", "היפרונטילציה של הריאות"	פַּחַד. חוסר אמון בחיים. נתקעת בילדותך.	להתבגר זה בטוח. העולם בטוח. שום דבר לא מאיים עליי.
בעיות של הזדקנות	דעת קהל. מחשבות מיושנות. פחד להיות עצמך. דחיית המציאות של היום.	אני אוהב את עצמי ודואג לעצמי טוב. כל רגע בחיים הוא יפה.
	חוסר יכולת מוחלט לנהל את חייך. אמונה ארוכת שנים בחוסר הערך של האדם עצמו.	אני מתעלה מעל כל חוסר השלמות. אני מודרך ובהשראת הכוח האלוהי. אהבה מרפאה הכל.
בלוטת הערמונית	סמל העיקרון הגברי.	אני מקבל את הגבריות שלי לגמרי ושמחה בה.
ערמונית: מחלות	פחדים פנימיים מחלישים את הגבריות. אתה מתחיל לוותר. מתח מיני ואשמה. אמונה בהזדקנות.	אני אוהב ומאשר את עצמי. אני מכיר בכוח שלי. הרוח שלי צעירה לנצח.
הצטננות (מחלה בדרכי הנשימה העליונות). ראה גם: "מחלות בדרכי הנשימה"	יותר מדי אירועים בו זמנית, בלבול, בלבול. תלונות קטנות. אמונות כמו "יש לי שלוש הצטננות בכל חורף".	אני מאפשר למוח שלי להירגע בשלווה. בהירות והרמוניה נוכחים בנשמתי וסביבי. הכל טוב.
סַפַּחַת. ראה גם: "עור: מחלות"	פחד להיעלב. אובדן מודעות עצמית. סירוב לקחת אחריות על הרגשות של עצמך.	אני פתוח לכל שמחות החיים. מגיע לי ומקבל את הטוב שבחיים. אני אוהב ומאשר את עצמי.
פסיכוזה (מחלת נפש)	לברוח מהמשפחה. דאגה עצמית. הימנעות נואשת מהחיים.	המוח הזה יודע מה הוא שווה, זה העיקרון היצירתי של הביטוי העצמי האלוהי.
הֶרפֵּס. ראה גם: "הרפס סימפלקס"	מתייסר במילים נזעמות ופחד להשמיע אותן.	אני יוצר מצבים שלווים רק כי אני אוהב את עצמי. הכל טוב.
"P" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
Sciatica (Sciatica)	צְבִיעוּת. פחד לכסף ולעתיד.	אני מתחיל לחיות עם תועלת גדולה לעצמי. התועלת שלי נמצאת בכל מקום, אבל אני תמיד בטוח לחלוטין.
	פצע עמוק. טינה ישנה. מסתורין גדול או צער אינם נותנים מנוח, זוללים. התמדה של שנאה. "מי צריך את זה?"	אני סולח באהבה ומעביר לשכחה את כל העבר. מעכשיו, אני ממלא את העולם שלי בשמחה. אני אוהב ומאשר את עצמי.
פצעים. ראה גם: "חתכים", "פציעות"	אשמה וכעס מכוון עצמי.	אני סולח לעצמי ואוהב.
פצעים (על השפתיים או בחלל הפה)	מילים רעילות שנעצרו על ידי שפתיים.	אני יוצר רק אירועים משמחים בעולם אוהב.
פצעים (על הגוף)	כעס שלא הובע שוכך.	אני מבטא את רגשותיי בשמחה ובגישה חיובית.
טרשת נפוצה	קשיחות חשיבה, קשיות לב, רצון ברזל, חוסר גמישות. פַּחַד.	עוצרת רק על מחשבות נעימות ומשמחות, אני יוצר עולם מואר ומשמח. אני נהנה מחופש וביטחון.
מְתִיחָה	כעס והתנגדות. חוסר רצון ללכת בדרך מסוימת בחיים.	אני מאמינה שהחיים רק מנחים אותי לטובתי הגבוהה ביותר. הנשמה שלי שלווה.
	רעב רגשי. הצורך באהבה והגנה.	אני בטוח. אני ניזון מאהבת היקום עצמו.
	דחייה מתמשכת של רעיונות. פחד מהחדש.	אני מטמיע את החיים בשלווה ובשמחה. כל הדברים הטובים באים אלי ועוזבים אותי.
שִׁגָרוֹן	תחושה של פגיעות עצמית. הצורך באהבה. מוטרד כרוני. טינה.	כל החיים שלי הם מעשה ידי. אבל ככל שאני אוהב ומאשר את עצמי ואחרים יותר ויותר, החיים שלי הולכים ומשתפרים.
דלקת מפרקים שגרונית	יחס ביקורתי ביותר לגילוי כוח. התחושה שמעמיסים עליך יותר מדי.	הכוח שלי הוא אני. אני אוהב ומאשר את עצמי. החיים יפים.
מחלות בדרכי הנשימה. ראה גם: "ברונכיטיס", "הצטננות", "שיעול", "שפעת"	פחד להפיח חיים במלואם.	אני בטוח. אני אוהב את החיים שלי.
נוקשות צוואר. ראה גם: "צוואר: מחלות"	עקשנות בלתי פוסקת.	זה בטוח לחלוטין להסתכל גם מנקודות מבט של אנשים אחרים.
לידה (לידה)	מסמל את תחילת תהליך החיים.	הילד הזה מתחיל חיים מדהימים ומשמחים. הכל טוב.
לידה (סטייה)	קרמתי. בחרת לבוא בדרך זו. אנחנו בוחרים את ההורים והילדים שלנו.	כל חוויה מועילה בתהליך הצמיחה שלנו. אני מרוצה מהמיקום שלי.
	מסמל את התפיסה של רעיונות חדשים.	אני ניזון מאהבה.
פה: מחלות	הֲטָיָה. ראש סגור. חוסר יכולת לתפוס מחשבות חדשות.	אני מברך על רעיונות חדשים ומושגים חדשים. אני מוכן (א) ללמוד אותם.
ידיים		בקלות, בשמחה ובאהבה אני קולט את אירועי חיי.
ידיים (ידיים)	להחזיק ולנהל. תפוס והחזק. ללחוץ ולשחרר. לְלַטֵף. לִצבּוֹט. כל מיני התמודדות עם העבר.	אני בוחר להתמודד עם העבר שלי בקלות, בשמחה ובאהבה.
"C" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
הִתאַבְּדוּת	אתה רואה את החיים רק בשחור-לבן. חוסר רצון לראות מוצא אחר.	אני חי עם כל האפשרויות בראש. תמיד יש דרך אחרת. יש לי הכל מאובטח.
שיער שיבה	לחץ. אמונה בצורך בלחץ ובמתח.	הנשמה שלי רגועה בכל תחומי חיי. יש לי מספיק מהכוחות והיכולות שלי.
טְחוֹל	דִבּוּק. רעיונות חודרניים.	אני אוהב ומאשר את עצמי. אני מאמינה שתמיד יהיה לי מקום בחיים.
קדחת השחת. ראה גם: אלרגיה	חזה רגשי. חרדת לוח שנה. האמונה שעוקבים אחריך. אַשׁמָה.	אני בלתי נפרד ממלא החיים. אני תמיד בטוח לחלוטין.
לֵב. ראה גם: "דם"	מסמל את מרכז האהבה והביטחון.	הלב שלי פועם בקצב האהבה.
לב: התקף (אוטם שריר הלב). ראה גם: "פקקת כלילית"	לגרש כל שמחה מהלב למען כסף או קריירה או משהו אחר.	אני מחזיר שמחה למרכז ליבי. אני מביע את אהבתי לכולם.
מחלות לב	בעיות רגשיות ארוכות שנים. חוסר שמחה. קשישות. אמונה בצורך במתח, מתח.	שִׂמְחָה. שִׂמְחָה. שִׂמְחָה. אני נותן בשמחה לזרום של שמחה דרך הנפש, הגוף, החיים שלי.
סינוסיטיס (דלקת של רירית הסינוסים הפראנאסאליים)	גירוי שנגרם על ידי אחד מקרובי המשפחה.	אני מצהיר שהרמוניה ושלווה תמיד ממלאים אותי ואת כל המרחב מסביב.
חבורות (חבורות)	נגיסות קטנות מהחיים. ענישה עצמית.	אני אוהב ונהנה. אני מתייחס לעצמי בחביבות, בעדינות. הכל טוב.
עַגֶבֶת. ראה גם: "מחלות מין"	בזבוז הכוח והיעילות שלך.	אני בוחרת להיות עצמי. אני מאשר את עצמי על מי שאני.
שֶׁלֶד. ראה גם: "עצמות"	הרס מבנה. העצמות מסמלות את בניין חייך.	יש לי גוף חזק ובריאות מעולה. המבנה שלי מצוין.
סקלרודרמה	מגדר את עצמך מהחיים. אל תעז להיות בתוכו ותשמור על עצמך.	עכשיו אני רגוע לחלוטין כי אני יודע שאני בטוח לחלוטין. אני מאמין בחיים ואני מאמין בעצמי.
חוּלשָׁה	הצורך של הנפש במנוחה.	אני נותן לנפשי חופשה מהנה.
דמנציה. ראה גם: "מחלת אלצהיימר", "זקנה"	חוסר רצון לקבל את העולם כפי שהוא. חוסר תקווה וחוסר אונים. כַּעַס.	אני במקום שלי, ואני תמיד בטוח לחלוטין.
רירית המעי הגס. ראה גם: קוליטיס, מעי, קוליטיס ספסטי	שכבות של מחשבות מבולבלות מיושנות סותמות את הערוצים להסרת רעלים. אתה רומס בביצה הצמיגה של העבר.	אני מחייב את העבר לשכחה. יש לי מוח צלול. אני חי בשלווה ובשמחה בהווה.
	מסמל את היציאה מביצוע החיים.	אני שמח לצאת לצעד חדש. הכל טוב.
אני שמח לצאת לצעד חדש. הכל טוב.	תגובה בלתי רצונית. מרכז האינטואיציה.
	מחשבות מנופחות, שנוצרות על ידי פחד.	אני נופל, נרגע ומשחרר. הכל טוב בחיים שלי.
התכווצויות בטן	פַּחַד. עצירת תהליך.	אני מאמינה בתהליכי חיים. אני בטוח.
קוליטיס ספסטי. ראה גם: קוליטיס, מעי, רירית המעי הגס	פחד לשחרר משהו. חוסר אמינות.	אני לא צריך לפחד לחיות החיים תמיד יספקו לי את כל מה שאני צריך. הכל טוב.
	תחושות של חוסר ביטחון וחוסר תקווה. לאף אחד לא אכפת. אמונה חזקה בחוסר הערך של האדם עצמו. סלידה עצמית. רגשות אשמה מינית.	אני חלק מהיקום. אני החלק החשוב שלה, החיים עצמם אוהבים אותי. יש לי כוח ויכולת. אני אוהב ומעריך הכל על עצמי.
	סמל תמיכת החיים.	אני יודע שהחיים תמיד יתמכו בי.
גב: מחלות. ראה גם: "עקירה של החוליות (סעיף מיוחד)"
גב: מחלות בחלק התחתון	פחד מכסף. חוסר תמיכה כספית.	אני סומך על תהליך החיים. אני תמיד מקבל את מה שאני צריך. אני בסדר.
גב: מחלות של החלק האמצעי	אַשׁמָה. תשומת הלב מושכת ל"כל זה" בעבר. "עזוב אותי לבד".	אני מוסר את העבר לשכחה. עם אהבה בלב, אני יכול להתקדם בחופשיות.
גב: מחלות בחלק העליון	חוסר תמיכה מוסרית. התחושה שלא אוהבים אותך. מעכב את רגשות האהבה.	אני אוהב את עצמי ומאשר. סנייה אוהבת ותומכת בחיים.
גיל מבוגר. ראה גם: "מחלת אלצהיימר"	חזרה למה שנקרא "בטיחות ילדות". דורש טיפול ותשומת לב. זוהי צורה של שליטה על אחרים. הימנעות (אסקפיזם).	הגנה שמימית. בְּטִיחוּת. עוֹלָם. תודעת היקום פועלת בכל רמה של החיים.
טֶטָנוּס. ראה גם: טריזמוס	הצורך להיפטר מכעס ומחשבות משחיתות.	אני מאפשרת לזרימת האהבה לצאת מהלב שלי ולשטוף את כל פינות הגוף ואת כל הרגשות שלי.
גזזת (גזזת)	תן לאחרים לעלות לך על העצבים. בריאות לקויה או תחושה של חוסר סגולה.	אני אוהב ומאשר את עצמי. לאף אחד ושום דבר אין כוח עליי. אני חופשי (חופשי).
	סמל להבנה שלנו את עצמנו, החיים, אנשים אחרים.	יש לי הבנה ברורה, נכונות לשנות עם בוא הזמן החדש. שום דבר לא מאיים עליי.
רגליים: מחלות	פחד מהעתיד ופחד שלא תעשה צעד קדימה בחיים.	אני מתקדם בקלות ובשמחה בחיים.
עוויתות	מתח. פַּחַד. השתדלו לתפוס.	אני נרגע ונותן לשלווה לשלוט בנשמתי.
מפרקים. ראה גם: דלקת פרקים, מרפק, ברך, כתפיים	הם מסמלים את שינוי הכיוון בחיים ואת הקלות של תנועות אלו.	אני עוקב בקלות אחר השינויים. חיי מונחים על ידי האלוהי, ואני תמיד בוחר את הכיוון הטוב ביותר.
עיניים יבשות	עיניים מרושעות. חוסר רצון להסתכל באהבה. אני מעדיף למות מאשר לסלוח. לפעמים - ביטוי של התלהמות.	אני סולח ברצון. אני ממלא את החזון שלי בחיים ומסתכל בהבנה ובחמלה.
	מרגיש חוסר ביטחון, פתוח להתקפה.	יש לי כוח והגנה אמינה. הכל טוב.
פריחה. ראה גם: "אורטיקריה"	מטרד על דחיינות. דרך ילדותית למשוך תשומת לב.	אני אוהב ומאשר את עצמי. אני משלים עם תהליך החיים.
"T" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
טיק, פרכוסים	פַּחַד. התחושה שאחרים צופים בך.	אני מקובל על כל החיים באופן כללי. הכל טוב. אני בטוח.
דַלֶקֶת שְׁקֵדִים. ראה גם: "אנגינה"	פַּחַד. רגשות מודחקים. יצירתיות שקטה.	עכשיו כל מה שטוב בי זורם בחופשיות. אני מנצח של מחשבות אלוהיות. שלום שולט בנשמתי.
	פַּחַד. דחייה של רעיון או חוויה.	אני בטוח. אני סומך על תהליך החיים שמביא לי רק דברים טובים.
פציעות. ראה גם: "חתכים", "פצעים"	כעס מופנה כלפי עצמי. אַשׁמָה.	אני מפנה את הכעס שלי לטובה. אני אוהב את עצמי ומעריך את עצמי.
	חוסר אמון במהלך החיים ובתהליך הטבעי שלהם.	אני מאשר ואוהב את עצמי ובוטח בתהליך החיים. שום דבר לא מאיים עליי.
טריזמוס (עווית של שרירי הלעיסה). ראה גם: טטנוס	כַּעַס. הרצון לפקד. סירוב להביע את רגשותיך.	אני סומך על תהליך החיים. קל לי לבקש את מה שאני רוצה. החיים בצד שלי.
שַׁחֶפֶת	בזבוז בגלל אנוכיות. בַּעֲלוּת. מחשבות אכזריות. נְקָמָה.	אוהב ומאשר את עצמי, אני יוצר עולם רגוע ומשמח לחיות בו.
"U" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
אקנה. ראה גם: Whiteheads	התפרצויות זעם חלשות.	אני מכניע את מחשבותי, שלום בא בנשמתי.
אקנה (פצעונים)	אי הסכמה עם עצמך. חוסר אהבה עצמית.	אני הביטוי האלוהי של החיים. אני אוהב ומקבל את עצמי במצבי הנוכחי.
גושים	טינה, חוסר תקווה והערכה עצמית פצועים בגלל קריירה.	אני נפרד מהאטיות הפנימית שלי ולא מונע מעצמי להגיע להצלחה.
בחילה בנסיעות. ראה גם: "מחלת נסיעה (בנסיעה ברכב או ברכבת)", "מחלת נסיעה"	פַּחַד. פחד שכבר איבדת שליטה על עצמך.	אני תמיד שולט במחשבות שלי. אני בטוח. אני אוהב ומאשר את עצמי.
מחלת תנועה (בעת נסיעה במכונית או ברכבת)	פַּחַד. הִתמַכְּרוּת. מרגיש תקוע במבוי סתום.	אני מתגבר בקלות על מרחב וזמן. רק אהבה מקיפה אותי.
	פַּחַד. פתוח לכל מיני הזנחה.	אני סולח לעצמי ואוהב את עצמי יותר ויותר בכל יום.
נשיכות של בעלי חיים	הכעס פנה פנימה. הצורך בעונש.	אני חופשי (חינם)
עקיצות חרקים	תחושת אשמה על הדברים הקטנים.	אני לא מרגיש שום גירוי.
עייפות	התנגדות, שעמום. לעשות משהו שאתה לא אוהב.	אני מתלהב מהחיים, האנרגיה וההתלהבות מציפים אותי.
	ביטוי ליכולת השמיעה.	אני שומע ואוהב.
"F" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
ניוון פיברוציסטי	ביטחון מלא שהחיים לא יביאו שום דבר טוב, "מסכן (מסכן) אותי!"	החיים אוהבים אותי ואני אוהב את החיים. עכשיו אני נושם חיים בחופשיות במלואם.
פיברומה וציסטה. ראה גם: "מחלות נשים"	זכור את העלבון שהטיל בן הזוג. מכה לגאוות הנשים.	אני שוכח את זה בי שגרם לאירוע הזה. אני עושה רק דברים טובים בחיים שלי.
פלביטיס (דלקת ורידים)	כעס ואכזבה. להאשים אחרים בכך שיש להם מעט או ללא שמחה בחייו.	השמחה זורמת בי בחופשיות, ואין חילוקי דעות עם החיים.
קרירות	פַּחַד. דחיית הנאה. האמונה שסקס זה רע. שותפים חסרי רגישות. הפחד של אבא.	זה בטוח לחלוטין ליהנות מהגוף שלך. אני שמחה שאני אישה.
פרונקל. ראה גם: "Carbuncle"	כַּעַס. רְתִיחָה. בִּלבּוּל.	אני מביע שמחה ואהבה. הנשמה שלי רגועה.
"X" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
כולסטרול (תוכן גבוה)	סתימת ערוצי השמחה. פחד לקבל שמחה.	אני אוהב את החיים. ערוצי השמחה שלי פתוחים לרווחה. הקבלה בטוחה לחלוטין.
נַחֲרָנִי	חוסר רצון עיקש להיפרד מסטריאוטיפים מיושנים.	אני שוכח כל מה בראש שלי שלא נראה כמו אהבה ושמחה. אני עובר מהעבר לחדש, רענן, חיוני.
מחלות כרוניות	חוסר רצון לשנות. פחד מהעתיד. תחושת סכנה.	אני רוצה להשתנות ולגדול. אני יוצר עתיד חדש ובטוח.
"C" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
שריטות (שפשופים)	להרגיש שהחיים מייסרים אותך, שהחיים הם שודד, ששודדים אותך.	אני מודה לחיים על נדיבותם כלפיי. אני מבורך.
צלוליטיס (דלקת של הרקמה התת עורית)	כעס מצטבר וענישה עצמית.	אני סולח לאחרים. אני סולח לעצמי. יש לי את החופש לאהוב וליהנות מהחיים.
מחזור	מסמל את היכולת להרגיש ולהביע רגשות בצורה חיובית.	החופש שלי מאפשר לאהבה ולשמחה להסתובב בכל פינה בתודעה שלי. אני אוהב את החיים.
דלקת שלפוחית ​​השתן (מחלת שלפוחית ​​השתן)	מצב חרדה. נאחזים ברעיונות ישנים. תפחד לתת לעצמך חופש. כַּעַס.	אני שמח להיפרד מהעבר ומקדם בברכה כל דבר חדש בחיי. אני בטוח לחלוטין.
"H" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
לסת (תסמונת שריר-פנים)	כַּעַס. טינה. רצון לנקום.	אני באמת רוצה לשנות בעצמי מה גרם למחלה הזו. אני אוהב ומעריך את עצמי. שום דבר לא מאיים עליי.
	מוח נגוע. לתת לאחרים לעלות לך על העצבים.	אני ביטוי חי, אוהב ומשמח לחיים. אני שייך רק לעצמי.
"ש" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
צוואר (עמוד שדרה צווארי)	מסמל גמישות. היכולת לראות מה קורה מאחורי הגב שלך.	יש לי מערכת יחסים טובה עם החיים.
צוואר: מחלות. ראה גם: עקמומיות של עמוד השדרה, צוואר נוקשה	חוסר רצון לראות צדדים אחרים של הנושא. עקשנות. חוסר גמישות.	אני שוקל בקלות ובגמישות את כל ההיבטים של הנושאים. ישנן דרכים רבות לגשת לתיק או לפתור אותו. הכל טוב.
רעש באוזניים		אני סומך על האני הגבוה שלי, מקשיב באהבה לקול הפנימי שלי. אני דוחה כל מה שלא נראה כמו ביטוי של אהבה.
"ש" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
תְרִיס	הבלוטה החשובה ביותר של מערכת החיסון. התחושה שהחיים תוקפים אותך. הם מנסים להגיע אליי.	המחשבות הטובות שלי מחזקות את חוזק המערכת החיסונית שלי. יש לי הגנה אמינה מבפנים ומבחוץ. אני מקשיבה לעצמי באהבה.
בלוטת התריס: מחלות. ראה גם: "זפק", "היפותירואידיזם", "היפותירואידיזם"	הַשׁפָּלָה. "לעולם לא אוכל לעשות מה שאני רוצה. מתי יגיע תורי?"	אני מתעלה מעל כל המגבלות ומביע את עצמי בחופשיות וביצירתיות.
"E" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
אֶפִּילֶפּסִיָה	מאניה רדיפה. דחיית החיים. תחושה של מאבק אינטנסיבי. התעללות עצמית.	מעתה ואילך, אני מחשיב את החיים נצחיים ומשמחים.
	אנטגוניזם בלתי ניתן לגישור. התמוטטויות נפשיות.	שלווה והרמוניה, אהבה ושמחה מקיפים אותי ומתקיימים בי כל הזמן. אף אחד ושום דבר לא מאיים עליי.
נַפַּחַת	את מפחדת להפיח חיים בהנקה מלאה. לא ראוי לחיים.	מלידה יש ​​לי את הזכות לחופש ולמלאות החיים. אני אוהב את החיים. אני אוהב את עצמי.
אנדומטריוזיס	תחושות של חוסר ביטחון, תסכול ואכזבה. מחליפים את האהבה העצמית בסוכר. תוכחות.	אני חזק ונחשק. זה נהדר להיות אישה. אני אוהב את עצמי, אני מרוצה מההישגים שלי.
הרטבת שתן (בריחת שתן)	פחד מהורה, בדרך כלל מאבא.	מסתכלים על הילד הזה באהבה, מרחמים עליו ומבינים אותו. הכל בסדר
רגל של ספורטאי	חוסר תקווה מהעובדה שלא מזהים אותך. חוסר יכולת להתקדם בקלות.	אני אוהב ומאשר את עצמי. אני לא מעכב את ההתקדמות שלי. המהלך הזה בטוח.
"אני" (טבלת פסיכוסומאטיקה של מחלות מאת לואיז היי)
	הם מסמלים כוח. ישבן רפוי - אובדן כוח.	אני משתמש בכוח שלי בחוכמה. אני אדם חזק. אין סכנה. הכל טוב.
כִּיב. ראה גם: "צרבת", "כיב קיבה או תריסריון", "מחלות מערכת העיכול"	פַּחַד. אמונה איתנה שאתה פגום. מה מפריע לך?	אני אוהב ומאשר את עצמי. יש שלווה בנפשי. הכל טוב.
כיב פפטי (כיב בקיבה או בתריסריון). ראה גם: צרבת, מחלת קיבה, כיב	פַּחַד. ביטחון בנחיתות שלך. להוט לרצות.	אני אוהב ומאשר את עצמי. יש שלווה בנפשי. אני אדם נפלא.
	הוא מסמל את היכולת ליהנות מהנאת החיים בשמחה.	אני שמחה על השפע הגדול של חיי.
	העיקרון הגברי: גבריות.	זה בטוח להיות גבר.
	הם מסמלים מרכזי יצירה.	הזרימה היצירתית שלי מאוזנת.
בקושי. ראה גם: "מחלות עיניים"	אתה מסתכל על החיים בעיניים רעות. כעס על מישהו.

כאבי רגליים הם המחלה השכיחה ביותר שאדם חווה, ללא קשר לגיל ומין. יכולות להיות הרבה סיבות להופעת כאב, מעייפות בנאלית ועד לפתולוגיות חמורות: אורטופדיות, נוירולוגיות, טראומטולוגיות, ראומטולוגיות.

כדי לגלות מדוע כואבים כפות הרגליים והעקבים, עליך לקבוע בבירור את הלוקליזציה של המחלה. רק העקב כואב, כל כף הרגל, רפידות, מפרקים בין הפלנגות של האצבעות ועצמות מטטרסל.

כמו כן, חשוב לברר מתי התסמונת מופיעה בעיקר: בהליכה, במנוחה, לאחר הליכה או בבוקר לאחר השינה.

Fasciitis מתרחשת במהלך גיל המעבר עם עודף משקל, עומסים כבדים על הרגליים וכפות רגליים שטוחות. שיטת טיפול מודרנית ויעילה היא החדרת בוטוקס לרצועה.

טָרֶשֶׁת הַעוֹרָקִים

למחלה זו יש סימפטום בולט:

• עוויתות בכל תנועה, הליכה, עלייה במדרגות, ריצה, ואפילו בלילה במנוחה;
• רגליים קרות הן בחורף והן בקיץ;
• אין פעימה על הבוהן הגדולה;
• גברים מאבדים שיער על בהונותיהם.

הדבר הראשון שעליך לעשות כאשר כואבות לך כפות הרגליים והעקבים הוא להפסיק לעשן ולבקר במשרד מנתח כלי דם. חשוב לא להתעכב כי ההשלכות חמורות מאוד. סיבוכים יכולים להוביל לגנגרנה, הגוררת כריתת גפיים.

ארתרוזיס, דלקת פרקים

כאבים בכף הרגל בלתי נסבלים, במיוחד בהליכה או שהייה בתנוחה אחת לאורך זמן, המפרקים מעוותים. באזור הפגוע יש אדמומיות, נפיחות, המפרק מגיב לשינויים במזג האוויר.

רק בטיפול מורכב ניתן לשפר את מצבו של המטופל:

• טיפול תרופתי;
• מכשירים אורטופדיים;
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה;
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה.

שברים והשלכות

ההשלכות של חלק מהשברים יכולות להרגיש את עצמן רק לאחר זמן מה, ואז מתברר מדוע כואבים כפות הרגליים והעקבים כל כך, מדוע כואב ללכת.

במקרה זה, ניתן להפחית את אי הנוחות בכפות הרגליים בעזרת מכשירים אורטופדיים מיוחדים - אורתוזים. הם לוקחים על עצמם חלק מהעומס, בעוד שאדם יכול לנוע בשלווה. המטופלים שלי משתמשים בתרופה מוכחת, שבזכותה אתה יכול להיפטר מכאב תוך שבועיים ללא מאמץ רב.

הפתולוגיה הנפוצה ביותר מדוע כפות הרגליים והעקבים כואבות היא רגליים שטוחות. תחושות הכאב מתעצמות בערב לאחר הליכה ארוכה.

במקרה זה, האורטופד יאמר לכם אילו פעולות יש לנקוט כדי להקל על מצב כפות הרגליים, הדבר הראשון שהוא ימליץ הוא להחליף נעליים רגילות לאורטופדיות, להפסיק לנעול נעלי עקב. לעשות אמבטיות רגליים עם מלח ים, תרגילים מיוחדים וללבוש תומך קשת.

דורבן בעקב

כאב פתאומי מורגש בעיקר בבוקר או בזמן הליכה. דורבן בעקב הוא גידול עצם המגביל מאוד את התנועה ומקלקל את חייו של אדם. זוהי תוצאה של פאסייטיס כרונית.

גידול שפיר הוא נוירומה. משפיע על רגל אחת, נוצר בין 3 ל-4 אצבעות. פתולוגיה כזו מלווה בעקצוץ וצריבה של האזור הפגוע, במיוחד כאשר נועלים נעליים לא נוחות עם אצבע צרה.

שִׁגָדוֹן

מחלה זו "אהובה" ביותר על הבוהן הגדולה. המפרק מתנפח, הופך לאדום, מתחמם ורגיש מאוד. הכאב פועם חד, התקף יכול להתרחש בכל עת; אי אפשר לבלבל אותו עם תסמונת של מחלה אחרת.

כדי לבצע אבחנה מדויקת ולהבין מדוע כואבות כפות הרגליים והעקבים, תצטרכו לבצע בדיקת שתן לרמת התוכן שלו בדם. עם גאוט, תפריט תזונתי הוא prescribed, טיפול תרופתי, בעיקר עם תרופות אנטי דלקתיות. הדיאטה אינה כוללת שימוש ב:

• מוצרים אלכוהוליים;
• בשר ודגים;
• מרק עשיר;
• תבלינים וחטיפים מתובלים;
• קפה, שוקולד וקקאו.

Osteochondrosis lumbosacral

כאבי גב בגב ובגב התחתון מקרינים לרוב לרגליים, בעיקר לגב או למשטח הצד וגורמים לאי נוחות לאדם, הן בזמן תנועה והן במנוחה. עם דלקת של העצב הסיאטי מורגשת חולשה בכל הרגל, עד כף הרגל והעקב.

אוסטאופורוזיס היא הידלדלות רקמת העצם. המפרקים הופכים שבירים, מה שמוביל לשברים תכופים. הסיבה לכך היא חוסר במינרלים בונים בגוף, בעיקר סידן וויטמין D. כאבים בעקבים וברגליים יתגברו אם תלחצו על כף הרגל עם האצבע - זהו סימן ברור לאוסטאופורוזיס.

אם אספקת הדם מופרעת, תורגש אי נוחות בעקב, הן במנוחה והן בזמן פעילות גופנית.

בורסיטיס או דלקת של הבורסה

סיבה נוספת לכך שהרגל (רגל) ליד העקב כואבת. אי נוחות מורגשת בעיקר באצבעות הידיים. המפרק הפגוע מעוות ומתנפח. לעתים קרובות, הכאב מלווה בהיפרמיה של העור. כדי לאשר את האבחנה שוטפת צילום רנטגן.

מהלך הטיפול כולל נטילת תרופות הורמונליות ותרופות בעלות השפעה אנטי דלקתית. בתקופה התת אקוטית, יש לציין טיפול בפעילות גופנית ופיזיותרפיה. אם השיטות המסורתיות לא עוזרות, עולה שאלת ניתוח כף הרגל.

כאבי חיתוך בכף הרגל

כאב בוער, חד וחותך ברגל עשוי להצביע על שתי מחלות:

• מיאלוזיס פוניקולרי;
• צורה כואבת של פולינוירופתיה.

מדוע כואבות העקבים והרגליים עקב מיאלוזיס? זה גורם לחוסר בוויטמין B12 בגוף תוך הפרה של רירית הקיבה. עם נוירופתיה, כאב חמור מורגש בכפות הרגליים, מחלה זו קשורה לאלכוהוליזם או סוכרת. עם סוכרת, הרגליים כואבות כשרמות הסוכר עדיין נמוכות, ולכן זו הזדמנות לפנות לרופא ולזהות את הפתולוגיה בשלב מוקדם.

מחלות כלי דם

עם דליות, פלביטיס, אנדרטריטיס מחסלת, כף הרגל ליד העקב כואבת עקב חילוף חומרים לקוי ורעב חמצן שחווים הגפיים התחתונות. עם פתולוגיות כלי דם, יש תחושת צריבה באזור העקב, חוסר תחושה ועקצוץ.

מה לעשות נגד כאבים בכף הרגל

אם לשפוט לפי כמה סיבות יש, למה וממה כואבות הרגליים והעקבים, יהיה די קשה לזהות את הפתולוגיה בעצמך, ולכן לא כדאי לטפל ללא בדיקה מקדימה. אפילו רופא צריך לשחזר תמונה קלינית מפורטת:

• בדיקה חיצונית של כפות הרגליים והעקבים;
• תשאול המטופל;
• רדיוגרפיה.

  דלקת בעצב הסיאטי (סיאטיקה, סכיאטיקה) היא בעיה שכיחה מאוד. אם נוירולוג ערך עבורך אבחנה כזו, הוא בהחלט ירשום טיפול מקיף בסכיאטיקה, אשר בנוסף לתרופות עשוי לכלול גם שיטות לא תרופתיות להשפעה על העצב הסיאטי. אלה כוללים: פיזיותרפיה, עיסוי, יוגה ותרגילים טיפוליים לסכיאטיקה. למרות שהם זמינים בחלקם לשימוש עצמאי בבית, תור לרופא ובירור הגורם לסכיאטיקה הם חובה. תפקיד מפתח בהפחתת כאב, מניעת הישנות ממלאת התעמלות עבור סיאטיקה, כמו גם יוגה.

  תהליכי פיזיותרפיה

  בעת ביקור רופא, לרוב נקבעים ההליכים הפיזיים הבאים:

  1. מגנטותרפיה. מפחית כאב, נפיחות ודלקת. תחת פעולת שדה מגנטי, תהליכי ההתאוששות ברקמות סביב העצב הסיאטי פעילים יותר.
  2. טיפול בלייזר. מרדים, מקל על נפיחות סביב העצב, משפר את זרימת הדם בנימים, מאיץ תהליכים מטבוליים ברקמות.
  3. UHF. יש לו אפקט מחמם, ובכך משפר את זרימת הדם המקומית, מפחית כאב ודלקת סביב העצב.
  4. אלקטרופורזה. שיטה זו מאפשרת להזריק את התרופה ישירות לרקמות המקיפות את העצב. נעשה שימוש בתרופות אנטי דלקתיות ומשככי כאבים.

  האינדיקציה לכל הטכניקות הללו היא כאב לאורך העצב הסיאטי.

  התוויות נגד לכל סוגי ההליכים הפיזיים הן:

  • יתר לחץ דם שלב III, משבר יתר לחץ דם, AMI לאחרונה ושבץ מוחי;
  • אֶפִּילֶפּסִיָה;
  • מחלות דם, במיוחד הפרעות קרישה;
  • מחלות אונקולוגיות, שחפת, מחלות זיהומיות בתקופה החריפה;
  • מחלות עור ומחלות אלרגיות (אם הפריחות ממוקמות באזור הפגוע).

  התעמלות עבור סיאטיקה נחוצה במהלך החמרה ולמניעת הישנות, שכן חינוך גופני לא רק עוזר להקל על הכאב, אלא גם משפיע על הסיבה שלו - הפתולוגיה של עמוד השדרה או התכווצויות שרירים. יש צורך לעשות תרגילים עם סיאטיקה תחת פיקוחו של מומחה לטיפול בפעילות גופנית (לפחות בפעמים הראשונות), ואז אתה יכול להמשיך לתרגילים עצמאיים בבית.

  יש לחזור על המתחם מדי יום, ניתן לבצע שתיים או שלוש גישות ביום. כל התרגילים לסכיאטיקה צריכים להיעשות בצורה חלקה, ללא טלטולים, על מנת למנוע גירוי עצבי, עומס יתר של שרירי הירך והישבן.

  התוויות נגד לטיפול בפעילות גופנית:

  • החמרה ופירוק של מחלות כרוניות;
  • תהליכים מוגלתיים;
  • טמפרטורת גוף גבוהה;
  • כאבים עזים לאורך העצב.
  1. שוכב על הגב, שים את הידיים מאחורי הראש. הרם את הברך אל הבטן, החזיק. האריך את הרגל, ואז בצע 8 חזרות עם כל רגל.
  2. בישיבה על הרצפה, הניחו את הידיים ליד הישבן. כופפו ושחררו את הברכיים, והחלקו את כפות הרגליים לאורך הרצפה. חזור מספר פעמים.
  3. שוכב על הגב, כופף את הברכיים, דחף בעדינות את האגן למעלה. בצע 20 חזרות.
  4. הורד את הברכיים לסירוגין לצדדים, החזק למשך 5 שניות. בצע מספר חזרות לכל צד.
  5. שוכב על צד ימין, הרם מעט את רגל שמאל וזרוע. משוך את הברך השמאלית אל הבטן, החזק לכמה שניות, יישר את הרגל. בצע כמה חזרות, ואז פנה לצד שמאל.
  6. רד על הברכיים, חבק את ידיך בטירה. פתח את הידיים שלך לצדדים, נשען לאחור. בצע את התרגיל 15 פעמים.
  7. שוכב על הבטן, מתח את הידיים לצדדים. הרם את הרגליים והידיים בו-זמנית והורד אותן לאט למטה. בצע 15 פעמים.
  8. שוכב על הבטן, הנח את כפות הידיים על הרצפה ודחף את האגן למעלה, מיישר את הידיים. הישאר בתנוחה זו למשך 20 שניות, הורד את עצמך לרצפה וחזור 8 פעמים.
  9. יושבים על הרצפה, כופפו את הברכיים, הידיים מאחורי הראש. סובב את גופך לסירוגין לשני הכיוונים, והשהה במשך 3-5 שניות. בצע 8 פעמים.
  10. נשענים על הברכיים, כופפו ועגלו את הגב התחתון בתנועות חלקות, בצעו לפחות 7 חזרות.
  11. רדו על הברכיים, מתחו את כף היד לעקב הנגדי, החליפו ידיים. תעשה כמה חזרות.
  12. רד על הברכיים, הניח כף יד אחת על הרצפה. יישר את הזרוע השנייה ומשוך למעלה. בצע 15 תנועות סיבוביות עם היד, החלף את היד.
  13. עמוד זקוף, רכן קדימה ברדוד, הוריד את הידיים הישרות. בתנועה חלקה, התיישר, הקשתי מעט במותניים והרם את הסנטר. תעשה כמה חזרות.

  יוגה יכולה להציע חלופה לטיפול בפעילות גופנית בסכיאטיקה. עם הגישה הנכונה, יוגה מאפשרת לך להרפות היטב את השרירים.

  כדי למנוע החמרה של סיאטיקה, ניתן להמליץ ​​על האסאנות הבאות:

  1. בישיבה על הרצפה, חצי את רגל ימין על ברך שמאל. ביד שמאל, הושיטו לרצפה דרך ברך ימין. הישאר בתנוחה זו למשך כדקה, ואז חזור על הצד השני.

  יוגה עוזרת לא רק לשחרר את העצב הסיאטי הצבוט, אלא גם מקדמת הרפיה כללית, שחשובה מאוד לסכיאטיקה. התרגילים די פשוטים, אתה תשלוט בהם גם אם היוגה לא הייתה מוכרת לך קודם.

  עיסוי לדלקת בעצב

  ניתן להשתמש בו הן במהלך החמרה והן עם ירידה בכאב. התוויות נגד זהות לפיזיותרפיה.

  עיסוי לסכיאטיקה נעשה באזור המותני, הישבן, האחורי של הירך, הרגל התחתונה וכף הרגל בצד הנגע. עם כאב חמור, תנועות העיסוי קלות מאוד, מלטפות כדי לא לגרות את העצב. כאשר הכאב שוכך, ניתן לעבור לעיסוי אינטנסיבי יותר של האזור בו עובר העצב הסיאטי.

  טכניקת עיסוי כוסות רוח

  יש לשמן את אזור המותן והישבן בשמן עיסוי, קרם תינוקות. מכינים צנצנת לעיסוי: מדליקים גפרור ומכניסים את הלהבה פנימה ליצירת ואקום. לחץ את הצנצנת המוגמרת בחוזקה על העור של הגב התחתון היכן שהוא כואב, הנח את הצנצנת באיטיות על העור, נעה בספירלה. בדרך זו מעסים את אזור המותן והישבן בצד הכאב למשך כ-5 דקות. חזור על ההליך מדי יום עד שהכאב ייעלם.

סיאטיקה היא מחלה קשה המופיעה עם כאב והגבלת תנועה. קרא את המאמר למידע שימושי על מחלה זו - מניעה, טיפול, הקלה בכאב.

כאבים בגב התחתון, ברגליים, בישבן או בירכיים מופיעים במהלך פתולוגיות שונות. התבוסה של העצב הסיאטי היא אחת הסיבות השכיחות ביותר לכאב כזה. הכאב יכול להיות כל כך מייסר שהחיים הופכים לגיהינום חי.

• כדי להיפטר מכאב, אתה צריך לזהות את המחלה של העצב הסיאטי.
• חשוב גם להבין את הסיבות לכאב. אחרי הכל, רק רופא יכול לבצע את האבחנה הנכונה ולעזור לחולה להתמודד עם המחלה.
• מהם הטיפולים למחלה זו? מהו השם הנכון למחלה זו? מה צריך לעשות כדי להקל על המצב? תוכל למצוא תשובות לשאלות אלו ואחרות במאמר זה.

העצב הסיאטי מורכב מכמה זוגות של עצבים הממוקמים בעמוד השדרה. כל העצבים הללו מוקפים ברקמת חיבור צפופה. היכן נמצא העצב הסיאטי?

• עצב חשוב זה מקורו באזור המותני או האגן.
• מקלעת העצב העצבי מוסרת דרך פתח מיוחד באגן, הנקרא piriformis.
• על פני הירך, העצב מוצג מתחת לשריר gluteus maximus. לאחר מכן הוא יורד ומתפרק למספר ענפים קטנים המנטרים את הרגישות של שרירי העכוז והירך.
• לאחר מכן, העצב הולך לפוסה הפופליטאלית, שם הוא מתחלק לענפי השוקה והפרונאליים. רשת עצבים זו עוקבת אחר רגישות המפרקים, השרירים, העור בכפות הרגליים והברכיים הממוקמים באזור זה.

מה זה סיאטיקה? דלקת העצבים של העצב הסיאטי נקראת סכיאטיקה. עם מחלה זו, התהליך הדלקתי מתחיל בקצות העצבים, והאדם חווה כאבים עזים מהגב התחתון ועד מפרק הקרסול.

סיאטיקה בגב התחתון עם קצות עצבים צבוטות מתייחסת גם לסכיאטיקה. בבני אדם, העצב הסיאטי הוא העצב הגדול והארוך ביותר. לכן, אם זה הופך מודלק, אז כאב מופיע מהגב התחתון אל השוקיים של הרגליים. הגורמים לסכיאטיקה כוללים את המצבים והגורמים הבאים:

• טראומה לגב, לאגן, לגפיים;
• היפותרמיה של הגוף - חדה או ממושכת;
• פתולוגיות בחוליות (גידולים, בקע);
• דַלֶקֶת פּרָקִים;
• פתולוגיות גינקולוגיות באיברי האגן;
• סוכרת;
• זיהומים ודלקות בגוף;
• הופעת חומרים מגרים שיכולים להשפיע על העצב הסיאטי (גידולים);
• עצירות;
• דימום פנימי;
• פעילות גופנית כבדה.

תסמינים של דלקת של העצב הסיאטי כוללים את הדברים הבאים:

• כאב בגפיים התחתונות;
• אובדן תחושה ברגליים;
• תפקוד מוטורי לקוי;
• כאב המתרחש באזור המותני, ולאחר זמן מה שוכך;
• יציאות לא רצוניות או הטלת שתן;
• נפיחות של האזור המודלק של הגוף;
• חוּלשָׁה;
• אמיוטרופיה.

במקרים חמורים עלול להתרחש שיתוק חלקי של הגפיים. תחושת עקצוץ באזור הדלקת היא מצב שכיח באדם עם סיאטיקה.

לעתים קרובות אין כאב במחלה זו. אבל יש תחושת צריבה באזור המודלק, חוסר תחושה ועקצוץ באזור המותני. מטופלים שואלים לעתים קרובות את הרופאים היכן הם יכולים לתת כאב בסכיאטיקה? ישנם מקרים בהם הקרנת כאב בישבן עוברת לאורך החלק האחורי של הרגליים, הירכיים, או אפילו בצד - במפשעה.

לעתים קרובות קורה שאדם מוצא את הגורם הפסיכולוגי למחלה, מבטל אותה על ידי מאבק עם עצמו ומשקם את הבריאות. אבל יכולות להיות סיבות פסיכולוגיות רבות, ולעתים קרובות שורשיהן כה עמוקים שלוקח שנים לחסלם. פסיכוסומטיקה של סיאטיקה (צביטה של ​​העצב הסיאטי):

• חסימה פיזית- זוהי תחושת כאב בישבן, בחלק האחורי של הרגל, ברגל התחתונה ובכף הרגל. תחושות כואבות מתחילות בצורה חריפה באזור מסוים של העצב הסיאטי.
• חסימה רגשית.אם אין לך אמון בעתיד, קיים חשש לא מודע מאובדן עושר חומרי, הרקע הרגשי נחסם ומתרחשת דלקת בעצב הסיאטי. במילים אחרות, פחד לא מודע כזה מתרחש אצל אנשים עשירים ואינם זקוקים לכלום, אך מפחדים מאוד לאבד הכל ויהיה קשה לחוות זאת. יש לחפש את שורשיה של מחלה זו ברמה של "להיות". אדם אינו מודע לזיקתו לכסף, אם הייתה לו מודעות לכך, אז הוא היה מרגיש תחושת בושה על אהבת הכסף, שכן הדבר טבוע רק באנשים גסים וחסרי נשמה. בנוסף, נוכחות של מחלה כמו סיאטיקה באדם מעידה על תוקפנות מאופקת ביחס לקבלה של אדם.
• חסימה נפשית.מעיד על כך שאדם פוגע ופוגע בעצמו בדרך החשיבה שלו. ככל שהאשמה חזקה יותר, הכאב חזק יותר. אתה צריך להודות בפני עצמך שיש פחד באובדן העושר החומרי.

יש יציאה!לא צריך לחשוב שאהבת העושר החומרי היא רעה ומגעילה. זה טבעי ומאפיין כמעט כל אדם.

עֵצָה:קבל ביטחון בעצמך וביכולת שלך ליצור ולקבל כל מה שאתה צריך. בזכות זה תוכלו להיפטר מהפחד לאבד את מה שצברתם ותוכלו לאהוב כסף מבלי להיקשר אליו. בנוסף, למד להיות סובלני לרעיונות ולדמויות של אנשים אחרים.

סיאטיקה היא כיום פתולוגיה שנחקרה היטב, והטיפול עובד כבר שנים. המטרה העיקרית של הטיפול היא להקל על הכאב ולהפחית את הדלקת. הטיפול הוא בדרך כלל עם זריקות. לא משתמשים בתרופות או כדורים אחרים מכיוון שהכאבים חזקים מאוד ותרופות כאלה לא עוזרות. לעתים קרובות אתה אפילו צריך לתת זריקות, הזרקת התרופה לתוך תעלת השדרה. משתמשים במספר קבוצות של תרופות:

• NSAIDs(Nimesulide, Meloxicam, Piroxicam ואחרים) - תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. הם חוסמים את התהליך הדלקתי והכאב חולף.
• ויטמינים- המינוי שלהם יחד עם NSAIDs עוזר להפחית את משך התחושות הכואבות.
• תרופות סטרואידים(Dexamethasone, Prenison, Methylprednison) - נרשמים אם NSAIDs לא עזרו להתמודד עם כאב. התרופה ניתנת לרוב דרך האפידורל. הליך זה נקרא חסימה ומבוצע רק על ידי רופאים מנוסים.
• מרפי שרירים(Mydocalm, Sirdalud, Baclofen) נרשמים יחד עם NSAIDs. יש להם אפקט משכך כאבים.
• תרופות לשיכוך כאבים(Vicodin, Morphine, Katadolon, Tramadol) נקבעים במקרים הנדירים ביותר. אי אפשר לקנות אותם ללא מרשם רופא.

חָשׁוּב:כל אחת מהתרופות הללו צריכה להירשם רק על ידי רופא. תרופות עצמיות זה מסוכן!

איך לעשות הרדמה, חסימה עם ישאס?

שיכוך כאבים או חסימה לסכיאטיקה יכולים להיעשות עם אחת מהתרופות שתוארו לעיל. אבל זכרו שלעתים קרובות לא ניתן לבצע מצור, מכיוון שזה יכול להוביל לתוצאות בלתי רצויות כאלה:

• הסיכון לפתח כיבי קיבה;
• אוסטאופורוזיס;
• בצקת של אטיולוגיות שונות;
• דם סמיך;
• עלייה במשקל הגוף.

לעתים קרובות, פיזיותרפיה (טיפול עם זרם ואולטרסאונד) ו-hirudotherapy (טיפול עם עלוקות) נקבעים להקלה בכאב. להליכים אלה יש אפקט משכך כאבים טוב ואינם גורמים נזק רב לבריאות, כמו טיפול תרופתי.

חָשׁוּב:אבל זה לא אומר שאתה צריך לבטל את הטיפול שנקבע על ידי הרופא ולהמשיך מיד לטיפול עם עלוקות או פיזיותרפיה. אתה יכול להתייעץ עם הרופא שלך, והוא ירשום כמה נהלים אחרים כטיפול נוסף כדי להקל על המצב.

תרופות או משחות מקומיות לסכיאטיקה שונות באופי ההשפעה של הרכיבים הפעילים בהרכב. ניתן להשתמש במשחות הבאות:

• תרופות חיצוניות הומיאופתיות;
• משחות מסיחות את הדעת כדי להקל על הכאב;
• chondoprotectors;
• משחות לא סטרואידיות כמשככי כאבים;
• משחות משולבות - אנטי דלקתיות ומשככות כאבים.

משחה היא חלק בלתי נפרד מטיפול מורכב. השימוש בחומרים חיצוניים בלבד לא יביא תועלת רבה בטיפול בסכיאטיקה.

כפי שהוזכר לעיל, סיאטיקה מטופלת באמצעות ויטמינים, אך גם במשחות בשילוב עם NSAIDs. ויטמיני B – B1 ו-B6 ממלאים תפקיד חשוב בטיפול בסכיאטיקה, כמו גם בדלקת עצבים ובדלקת פרקים.

אין להשתמש ביוגה ומתיחות לסכיאטיקה אם יש חום, כאבים עזים, הפרשות מוגלתיות והידרדרות חדה בבעיות כרוניות. במקרים אחרים, פעילות גופנית מקלה על המצב ומקלה על כאבים. יוגה עם סיאטיקה מומלץ לעשות עם מדריך שיגיד לך מה ואיך לעשות. תרגיל קל יכול להיעשות בעצמך. להלן 4 תרגילים יעילים שיעזרו בסכיאטיקה:

להלן שני סרטונים המציגים גם תרגילים יעילים לצביטת העצב הסיאטי.

וידאו: תרגילים מיוחדים לנוירלגיה סיאטית (קיריל פבלצוב)

ובסרטון זה, שחקן כדורגל מקצועי מראה את התרגילים שעזרו לו פעם להתמודד עם כאב.

וידאו: תרגילים יעילים להידוק העצב הסיאטי

במהלך הסיאטיקה, אתה לא יכול להשתמש בתרגילים עם הרמת משקולות. הטעינה מתבצעת לאחר חימום של 10 דקות, ולאחר סט של תרגילים, אתה צריך לעשות מקלחת חמה. לאחר אימון, השרירים מגבירים את זרימת הדם, ולכן, כאשר אתה מתקלח, אתה צריך לשפשף משחה מרפא לתוך האזור הכואב. זה יעזור להקל על הכאב במשך זמן רב. תרגילים טיפוליים לסכיאטיקה:

תרגילים גופניים המבוצעים בבריכה יהיו יעילים. עם תרגילים כאלה, הפעילות המוטורית משתפרת והשרירים מתחזקים.

השיטה הבטוחה ביותר לטיפול במחלה זו היא עיסוי. במהלך תקופת ההחמרה, נקבע רק עיסוי מרגיע, שכן עיסוי טיפולי הוא התווית נגד לכאב. איך מטפלים בסכיאטיקה בעיסוי? לא רק הגב עובר עיסוי, אלא גם הרגליים והידיים, תלוי בסוג המחלה (עליון או תחתון). עיסוי יעזור להרפות את השרירים במהלך עווית ויקדם את יציאת הלימפה והדם.

זכור:עיסוי צריך להתבצע על ידי איש מקצוע, שכן רק מומחה יכול לבצע את כל התנועות בידיו בצורה נכונה כך שהמטופל ירגיש מיד את ההשפעה.

וידאו: עצב סיאטי. טיפול בסכיאטיקה. עיסוי של העצב הסיאטי.

דיקור סכיאטיקה נותן תוצאות מצוינות. החולה נרגע ומטופלים בכאב שמקורו העצבים. איך מטפלים בסיאטיקה באמצעות דיקור?

אם הכאב הוא חריף, אז אתה צריך להשפיע על הנקודה אנרגטית. זה מספיק כדי להזיז את כפות הידיים, כאילו על משקל, באזור הכאב. הגירוי מתחדש בעת הצורך.

כדי לעשות אקופרסורה עבור סיאטיקה, אתה צריך לדעת היכן הנקודות הפעילות. יתר על כן, נקודות אלה יכולות להיות לא רק על הגב התחתון והרגליים, אלא גם על הזרועות ובאזור הראש. המיקום של כל הנקודות יכול להיות ידוע רק על ידי מומחה עיסוי.

וידאו: ביצוע עיסוי ידני איך להציל מטופל מעצב סכיאטי צבוט?

לתרופות מסורתיות הנרשמות לטיפול בסכיאטיקה יש תופעות לוואי רבות. אם אתה תומך ברפואה מסורתית, אז אתה יכול להשתמש באחת התרופות הטבעיות המוכנות מארסנל המתכונים היעילים. מתכונים של תרופות עממיות המשמשות לטיפול בסכיאטיקה:

מתכון למתן דרך הפה - מרתח של עלי אספן:

• יוצקים 1 כף עלי אספן ירוקים עם כוס מים רותחים.
• לשים על האש ולבשל את העירוי במשך 30 דקות.
• מצננים, מסננים ולוקחים מרתח כל 4 שעות, 30 מ"ל.

עירוי זה יכול לשמש גם כקומפרס חם.

שימוש חיצוני - אמבטיות:

• אמבטיה עם חזרת.טוחנים שורש חזרת במטחנת בשר. קח 100 גרם מהמוצר הכתוש הזה, שים בשקית גזה והניח באמבטיה חמה. עשה אמבטיה עד שהמים מתקררים.
• אמבטיה עם נצרי אורן- יוצקים 1 ק"ג של נצרי אורן צעירים טריים עם 3 ליטר מים רותחים ומעלים אש. מרתיחים את התערובת במשך 10 דקות, ולאחר מכן משאירים לעוד 4 שעות. מסננים ומוסיפים את הנוזל שנוצר לאמבט חם - 1 ליטר מרתח לכל 15 ליטר מים. עשה אמבטיה למשך 15 דקות.

מתכוני שפשוף:

פירות, עלים, פרחים ואפילו קליפת ערמונים מוערכים בשל תכונות הריפוי שלהם. תמציות ערמונים עוזרות להתמודד עם מחלות שונות. נעשה שימוש מוצלח בטיפול עירוי ערמונים לסכיאטיקה - מתכון:

• טוחנים זרעי ערמון סוס.
• קח 2 כפות מהזרעים המרוסקים האלה ושפך ליטר מים רותחים על הרצפה.
• שים על אמבט אדים והחזק במשך 15 דקות.
• לאחר מכן מצננים, מסננים ולוקחים 100 מ"ל כל יום.

אתה יכול גם להתעקש על פרחים, אבל קודם כל יש לייבש אותם. לאחר מכן בצע את הפעולות הבאות:

• יוצקים 1 כף של פרחי ערמונים מיובשים עם כוס מים רותחים.
• מתעקשים עד שהמים מתקררים, מסננים.
• קח עירוי זה לאורך היום, מחולק ל-3 חלקים.

יש להשתמש בעירויים כאלה בשילוב עם שיטות טיפול אחרות.

לקומפרסים לסכיאטיקה יש השפעה מועילה. בעזרתם ניתן להקל על הכאב ולהקל על המצב.

קומפרסים מחומרים טבעיים:

במהלך הכרוני של המחלה, הטיפול התרופתי אינו תמיד יעיל, ואף יותר מכך, אינו יכול להבטיח השפעה טיפולית ארוכת טווח. כאמצעים נוספים, הטיפול בסכיאטיקה עם עקיצות דבורים משמש.

בקפידה:יש התוויות נגד - התייעץ עם הרופא שלך!

לפני שתילת דבורה, אתה צריך לעשות עיסוי מחמם קל. ניתן לבצע עיסוי זה באמצעות דבש. הנקודות ממוקמות בגב ובגב התחתון.

כאשר לאדם יש בעיה בריאותית, הוא לא יודע לאן לרוץ ומה לעשות. לאיזה רופא עלי לפנות לטיפול בסכיאטיקה? ראוי לציין כי הרופא הראשון אליו ניתן לפנות בבעיה הוא מטפל. לאחר מכן הוא יכול להפנות אותך לרופא מומחה מאוד. עם סיאטיקה, המטפל מפנה לנוירולוג. לאחר ביצוע כל הבדיקות וביצוע אבחון, ניתן לפנות לכירופרקט.

קינסיו טייפ הוא יישום של סרט על העור. טייפ הוא מדבקה אלסטית המשפרת את זרימת הדם ומפחיתה כאב. בעזרת מתח קלטת, אתה יכול להשיג אפקט טיפולי טוב. התהליך הדלקתי יהיה מקומי ולאחר מספר ימים של חבישת המדבקה, הוא יבוטל. עם סיאטיקה, התיקון מוחל על אזור המותני ועל האזור הכואב של הרגל. צפו בסרטון כיצד לעשות זאת נכון.

וידאו: קינסיו טייפ: כאבי גב תחתון

אלקטרופורזה היא הולכה של תרופה לרקמות הגוף בעזרת זרם. אילו תרופות ניתן להשתמש עבור סיאטיקה:

• Shilajit - תמיסה של 4% במים מזוקקים. הקומפרס מוחל במשך 15-20 דקות בעוצמת זרם של 5 עד 20 mA. אתה צריך לבלות 10-15 מפגשים.
• מגנזיה.
• נובוקאין.
• לידזה.
• קריפיין.
• עופילין.
• אפיפור.
• Humisol ואחרים.

כל התרופות מיושמות ליישומים מיוחדים בצורה של פתרונות. יש לבצע לפחות 10 הליכים.לפי בובנובסקי, מחלות העצביות יכולות להישכח אם משחזר את התפקוד התקין של המחוך השרירי של עמוד השדרה. יש להסיר עוויתות עצביות ולחזק את השרירים, ואז הכאב ייעלם לנצח. הטיפול בסיאטיקה לפי בובנובסקי מתבצע בסימולטור רב תכליתי ובעזרת התעמלות מפרקים.

לכל מטופל נבחר תכנית טיפול פרטנית תוך התחשבות במצבו, גילו ומידת אימון השרירים. צפו בסרטון בו הרופא מספר על שיטת הטיפול שלו.

וידאו: שלושה תרגילים אוניברסליים סרגיי בובנובסקי

אם אתה מנהל אורח חיים בישיבה, אז אתה צריך למנוע סיאטיקה. קח הפסקות קטנות במהלך העבודה כדי לבצע חימום קל ולמתוח את השרירים.

אם המחלה כבר השתלטה, אז עם אורח חיים בישיבה, טוב לטפל במיקרו-תנועות ונדנוד. שיעורים כאלה טובים לביצוע במהלך ההריון, כאשר אתה לא יכול לקחת תרופות ולבצע מאמץ פיזי כבד על הגוף.

האם טיפול באפליקטור Lyapko יעזור בסכיאטיקה?

פרופסורים ודוקטורים למדע שנתקלו באופן אישי בבעיית הסיאטיקה מעלים שיטות טיפול יעילות. אז ד"ר ליאפקו הגיע עם אפליקטור שעוזר בצורה בטוחה, בניגוד לדיקור (חדירה של הפטיטיס, HIV וזיהומים אחרים לגוף האדם). אנשים רבים תוהים: האם טיפול עם המוליך Lyapko יעזור בסכיאטיקה? בעזרת מכשיר זה מתרחשת גירוי חשמלי של נקודות כואבות ורוויה של הגוף במיקרו-אלמנטים. מחטי מוליך יכולות להיות עשויות ממתכות שונות:

• אֲלוּמִינְיוּם;
• נְחוֹשֶׁת;
• כְּרוֹם;
• ניקל;
• כסף;
• זהב;
• אָבָץ.

בחירת המוליך והמחטים תלויה בחומרת המחלה, בצורה ואופי מהלך הסיאטיקה. הרופא שלך יעזור לך לעשות את הבחירה הנכונה.

מחלה כזו אצל נשים בהריון מופיעה בדרך כלל בשלבים מאוחרים יותר, שכן העצב הסיאטי נדחס על ידי הרחם הגדל. השאלה כיצד לטפל בסיאטיקה במהלך ההריון קשה לענות אפילו לרופא.

• הרי טיפולים רבים מזיקים לעובר.
• אבל במקרה זה, השימוש בחומרים חיצוניים, הן ברפואה מסורתית והן ברפואה מסורתית, מצוין.
• עם זאת, שימו לב להרכב המשחות כך שיכילו מרכיבים טבעיים.
• אתה יכול לבצע הליכי עיסוי קלים, להכין קומפרסים חמים ולשפשף עם תמיסות המכילות אלכוהול - פלפל חריף או לילך.

עֵצָה:אישה בהריון צריכה ללכת הרבה, והליכה בשקט היא תרופה מצוינת במאבק בסכיאטיקה.

Lumbago עם סיאטיקה מאופיין בכאבים עזים, במיוחד בזמן תנועה. בגוף מתרחשת דלקת ברקמה הסחוסית של הגב התחתון. בדרך כלל התוצאה של lumbago היא תמיד סיאטיקה. שתי המחלות הללו קשורות זו בזו.

כיצד לטפל בלומבגו עם סיאטיקה? הנה כמה דרכים:

• טיפול תרופתי - רק רופא צריך לרשום. נועד להקל על דלקת.
• הרפלקסולוגיה מתבצעת על ידי החדרת מחטים מיוחדות לנקודות דיקור.
• תרגילי פיזיותרפיה - מונעים הישנות, מחזק את המחוך השרירי, מחזיר את התנועתיות ומשפר את זרימת הדם.
• הליכים פיזיותרפיים - מסירים דלקת ומשקם תפקוד באזור המותני.

על מנת למנוע מחלה כזו, יש צורך להגן על עצמך מפני היפותרמיה, עומסים חזקים על עמוד השדרה. חשוב לנהל אורח חיים בריא ופעילות גופנית.

אין תשובה חד משמעית לשאלה כמה זמן סיאטיקה נמשכת ומטופלת. עבור אנשים מסוימים, ההקלה מגיעה לאחר 7-10 ימי טיפול, בעוד שאחרים צריכים לפחות חודש בשביל זה. העיקר לא להתחיל את מהלך המחלה ולהתייעץ עם רופא בזמן. אחרת, המחלה יכולה להפוך לכרונית, והכאב ירגיש כל הזמן.

כפי שצוין לעיל, אתה לא יכול להתחיל את המחלה. אם מופיעים התסמינים הראשונים, עליך להתייעץ עם רופא. ניתן לרפא סיאטיקה לנצח אם אתה כל הזמן דואג לעצמך: לנהל אורח חיים בריא, לאכול נכון, לעשות ספורט, להגן על עצמך מהיפותרמיה וכו'.

וידאו: ביטול חסימת העצב הסיאטי | שיכוך כאבי סיאטיקה

בנוסף לגורמים הפיזיים, מצב הגוף מושפע ממצבו הפסיכולוגי של האדם. הגישה הנכונה, פסיכוסומטיות מזוהות עוזרות להאיץ את ההחלמה. אם מתרחש כאב, יש לטפל בו באמצעות תרופות, כדי להתמודד עם החסימות הפנימיות של הגוף.

לעתים קרובות, אם הטיפול אינו מביא להקלה, כדאי לחפש סיבות פסיכולוגיות. זה קורה שטיפול, תרופות עממיות, פותרים את הבעיה, זה מתעורר שוב, מתפשט לאורך הרגל. יש צורך לפתור בעיות פנימיות.

המאבק בסיבות פסיכוסומטיות מבוסס על בחינה מדוקדקת של העולם הפנימי, יש צורך למצוא את הסיבות למצבים כואבים בתוך עצמו, ללא קשר למחלה. מומלץ לשלב את הטיפול עם הטיפול העיקרי שנקבע על ידי הרופא. פסיכוסומטיה אינה הבסיס לטיפול, אלא מניעת הישנות

לעתים קרובות הכאב הנגרם ברגליים בעת הליכה הוא תוצאה של חוסר היכולת להתקדם. הרגליים משקפות כאב הקשור לעיכוב בהתפתחות, לנוע קדימה, עם אי שביעות רצון חומרית.

פסיכוסומטיקה של מחלות

תוכן עניינים [הצג]

קשר בין בעיות לכאב

לעתים קרובות בעיות פסיכולוגיות, המשתקפות בצורה של כאב מתמיד, מחלות רגליים, קשורות זו בזו עם חוסר ראייה לעתיד חיובי. ברגעים בהם המטופל מבין את חוסר הרצון לחיות, כפי שהוא כעת, חוסר היכולת לשנות את המצב, מתחילות מחלות ומחלות. כאשר הרגל כואבת בהליכה, כדאי לחפש סיבות פסיכולוגיות, בעיות חמורות באות לידי ביטוי ברגל שמאל בהליכה.

חשוב לשקול מחדש את המטרות, להבין את הרצונות האמיתיים, לנקוט בפעולות, לקבל החלטות שעוזרות לשנות את החיים בכיוון הרצוי. פסיכומטיקה בהתפתחות המחלה תפעל כמניעה.

אפשר להגיע להרמוניה של גוף ונפש באמצעות תרגילי יוגה. יוגה עוזרת למצוא שקט נפשי, מרפאת את הגוף והנשמה.

רגליים כואבות בדרכים שונות:

• המפשעה כואבת, הכאב חד מאוד, חד, מופיעה דלקת, מקרינה לאורך הרגל;
• כאבי הברכיים קבועים, כואבים, פני המפרק נפוחים;
• הרגליים כואבות בהליכה, מורגשות בערב.

כאבים ברגליים

כאבי רגליים קשורים לסיבות פיזיות ופסיכולוגיות שונות. כאשר מחפשים בעיות פסיכולוגיות, אסור לפספס רפואה, תרופות עממיות המטפלות במחלה. פתרון בעיות פסיכולוגיות יעזור למנוע הישנות. פסיכוסומטיה - מניעת הישנות.

הכאב מתחלק לפי מקום הלוקליזציה:

• כאבים בירכיים ומטה;
• מחלות בברכיים;
• כאבים ברגל התחתונה;
• כאב המשפיע על כף הרגל;
• אצבעות רגליים;
• ורידים בולטים;
• נזק לעצב הסיאטי.

יש לשקול בפירוט אפשרויות כאב על מנת להבין את ההבדלים בגורמים הפסיכוסומטיים הגורמים לכאב.

מומחים הגיעו למסקנה שכאב בירכיים, המקרין למפשעה בעת הליכה, קשור לפחד מהעתיד. למטופל יש מצב שגורם לפחד מהעתיד, אין פתרון קל לבעיות. לעתים קרובות אדם אינו מבין, אינו מבין את מטרת החיים, אינו יודע את העתיד הקרוב.

רופאים ממליצים לך להתחיל להתכונן לצעד אל העתיד, לנסות למצוא את ההרמוניה של המדינה בנשמתך. להיכנס לעתיד שווה את זה בקלות, אהבה. הפסיכולוגית ליז בורטו טוענת שאם הירך והמפשעה כואבות, אדם הורג ילד שחי בפנים, דוחק ברקע צרכים טבעיים, רצונות פנימיים ביותר, מדגיש עושר חומרי, עניינים דוחקים. והגוף מגיב בכאב בירך, נותן אותו למפשעה, פני השטח מתנפחים. מתפתחות מחלות הגורמות לכאב חריף, כואב, דלקת חמורה.

חשוב להבחין בין עבודה לפנאי, יצירת איזון. כדי להיפטר במהירות מכאבים המשפיעים על המפשעה והמותניים, גיוון את שעות הפנאי שלך. על מנת להימנע מכאבים בירך, המקרינים למפשעה, יש להתייחס לחיים בקלות, בנחת, אך ורק ברגשות חיוביים. יוגה עוזרת להתכוונן לחיובי - היא תקל על דלקות, תביא לשקט נפשי.

ברכיים כואבות עם כאב בעת הליכה, במנוחה, מדברים על אדם יהיר וגאה. בחיים קשה לאדם לתקשר עם אנשים, הוא לא יודע לעשות ויתורים, להתפשר, להסכים עם דעות של אחרים. להגן על נקודת מבט עבורו זה עניין של כבוד, זה משפיל עבורו לעשות ויתורים.

ברכיים כואבות

מחקרים מראים שלעתים קרובות יש מחלות הקשורות למפרקי הברכיים, כאב מתמיד מורגש. לפעמים מרגישים כאבים בהליכה, מאמץ, לפעמים הברכיים והאזור שמתחתיו כואבים כל היום. לפעמים רגל אחת מושפעת, לפעמים שתי הברכיים. לעתים קרובות טיפול רפואי, תרופות עממיות חסרות אונים, נותנות הקלה לזמן קצר. כדאי לטפל בעצמך, ללמוד להיות:

• גָמִישׁ;
• תואם;
• למד לסלוח;
• נסה ללמוד חמלה.

אל תשים את עצמך מעל אנשים אחרים. יוגה יעילה בהשגת הרמוניה – היא מעניקה איזון פסיכולוגי, מקלה על כאבים ודלקות בברך.

פסיכוסומטיות עם כאב מתמיד ברגל התחתונה מדגישה את הסיבות. אנשים סובלים מכאבים ברגל התחתונה, המקרינים למפשעה. פסיכולוגים מדברים על הפחד מהעתיד, אדם לא מוותר על עקרונות כדי לעשות צעד קדימה.

כאבים ברגליים

רגליים

בעיות בכאבים בכפות הרגליים מעידות על חוסר יכולת להתקדם. קיימות שתי אפשרויות לפיתוח אירועים:

• אדם תקוע במקום, אינו מתפתח;
• האדם מתקדם, בוגד בעצמו.

לעתים קרובות חלק כלשהו של הרגל, כגון אצבעות הרגליים, כואב. יש דלקת, נפיחות. בעיות מצביעות על המוזרות של אדם להיתקע במקום, מייחסת חשיבות לזוטות. זה לא מאפשר לנוע קדימה, להיאחז בפחדים בלתי סבירים.

למחלה יש סיבות פסיכוסומטיות, ההחלטה משפיעה על יעילות הטיפול. עם דליות, פני הרגליים כואבים מבפנים: מפשעה, רגל תחתונה, קרסול, רגליים. פסיכוסומטיקה אמיתית תעזור לפשט, להאיץ את הטיפול, להקל על כאב, דלקת. הבעיה היא אנשים שחווים תחושת דיכוי, חסר להם החופש לחיות במלוא העוצמה, לפי רצונותיהם. המחלה אומרת שאדם בחר בעבודה שלא לפי ייעודו, עומס יתר על המידה, מגזים בקשיים שעולים.

המחלה דורשת טיפול ארוך טווח, מאופיינת בכאבים עזים המכסים את הרגל, מקרינים למפשעה ומטה. בעיות קשורות לחוסר שביעות רצון מחיי המין, בתקופת ההתנזרות, חוסר שביעות רצון ממצב העניינים. כאשר מתח עצבי נפתר, מגיעה הקלה בכאב. עצב סיאטי צבוט משפיע על גברים ונשים כאחד. בכל אמצעי שנעשה בהם שימוש, הבעיה תמיד חוזרת. רפואה ותרופות עממיות חסרות אונים. יש צורך לפתור בעיות מיניות, ואז לטפל בדלקת של העצב.
לסיכום, ברצוני לציין כי פתרון בעיות פסיכולוגיות חשוב להחלמה. הרגל חשובה לגוף, החיים הרגילים של האדם. אל לנו לשכוח את הטיפול הפיזי באמצעות טיפול תרופתי ומתכוני רפואה מסורתית, מוצרי יוגה. יחד עם המחלה, קל יותר להתמודד ולהגן על עצמך מפני הופעה חוזרת.

בנוסף לגורמים פיזיולוגיים, רווחתו של האדם יכולה להיות מושפעת גם מהפסיכוסומטיות של הרגליים. הגישה הנכונה לשיפור מקיף של הגוף, יחד עם הגורמים הפסיכוסומטיים המזוהים לכאבים ברגליים, עוזרת להתגבר גם על מחלות שבהן תרופות אינן מביאות לתוצאה.

כמובן, עם הופעת מחלות שכבר נוצרו שגרמו לכאבים ברגליים, אי אפשר להסתדר בלי נטילת תרופות. אבל יעילות הטיפול תגדל באופן משמעותי אם אדם שמבחין בכאבים ברגליו יצליח לנרמל את מצבו הפסיכולוגי.

הניסיון מלמד שאם הטיפול הקונבנציונלי אינו נותן תוצאות בהירות וקבועות, יש צורך לזהות את הגורמים הפסיכולוגיים להתפתחות מחלות. קורה גם שטיפול מביא לתוצאות, אבל רק לזמן קצר. במקרה זה יש לשלב טיפול גם בחיפוש ופתרון בעיות פנימיות שגרמו להתפתחות כאב.

רגליים נושאות אותנו קדימה בנתיב החיים פשוטו כמשמעו. עם זאת, כאבים ברגליים עשויים להצביע על כך שהופיעו מכשולים רציניים בדרך לשיפור העצמי הפסיכולוגי שלנו.

אז כאבים בשתי הרגליים עשויים להעיד על כך שאדם כל הזמן עושה עבודה שהוא לא אוהב רק לשם העשרה שלו. מלאות או רזון יתר של חלק זה בגוף מעיד על כך שאדם מאופיין בהלקאה עצמית מתמדת ושהוא חושש מאוד שאחרים לא יקבלו אותו כפי שהוא כרגע.

כאבים בחלק העליון של הרגליים - הם מדברים על לולאה באירועים הטרגיים שחוו בעבר, או טראומה פסיכולוגית. כאב בחלק התחתון של הרגליים מאובחן על ידי פחד מהעתיד הקרוב או חוסר רצון להמשיך ולהשתפר.

כדי להביא בהירות מלאה, שקול את הגורמים הפסיכוסומטיים להתפתחות מחלות וכאבים ברגליים ביתר פירוט.

מכיוון שכף הרגל קשורה ישירות לתהליך ההליכה, חלק זה בגוף מסמל התקדמות, התפתחות תכליתית. כאבים בכפות הרגליים מצביעים על כך שלאדם זה יש מחסומים מסוימים להמשיך בהתפתחותו או לשנות את חייו לטובה בדרך אחרת. אדם כזה עלול לחוש ספק עצמי פנימי, שיכול לעצור אותו מהמשך התפתחות. יתרה מכך, הוא עלול להיות כל כך חסר ביטחון בעצמו עד שקבלת אפילו החלטות יומיומיות יכולה להיות קשה עבורו.

פסיכוסומטיות של הרגליים, המתבטאת בתסמונת כאב בכף הרגל, יכולה להתרחש גם אם אדם תקוע במחזוריות השגרתית של חיי היומיום ואינו מוצא זמן למנוחה ושיפור עצמי.

מפרקי ברכיים כואבים של הרגליים עשויים להצביע על כך שתכונות אישיות שליליות כמו יהירות וגאווה שוררות באופי של אדם. יכול להיות שקשה לו לבנות יחסים בין אישיים עם אנשים סביבו, שכן הוא לא מוכן לעשות ויתורים, לחפש פתרונות פשרה לבעיה או להתייחס בכבוד לדעה של אדם אחר.

לפעמים רק רגל ימין או שמאל יכולה להיות מושפעת מכאב, לפעמים הכאב מכסה את שתי הברכיים. אם הגורם להתפתחות המחלה הוא הפסיכוסומטיה של הרגליים, קיימת אפשרות שטיפול תרופתי במקרה זה לא יביא לשום תוצאה. אבל עבודה על תכונות האופי שלך יכולה לשפר משמעותית את מצבך הגופני.

סיבות פסיכוסומטיות עם כאב מתמיד ברגל התחתונה עשויות להתרחש גם. אנשים עשויים לחוש כאב באזור השוק אם הם מתאפיינים בפחד מהעתיד או שהם מוכנים לוותר על העקרונות שלהם באי הנוחות הראשונה. או אולי הם חוששים לעשות צעד קדימה כדי לפגוש את האושר שלהם.

בנוכחות סיבות פסיכוסומטיות, לעתים קרובות ניתן לחוש כאב רק בחלק אחד של הרגל, למשל, באצבעות רגל אחת או בשתי רגליים. אי נוחות פנימית עלולה לגרום להתפתחות תהליכים דלקתיים, או לנפיחות באצבעות הידיים.

בעיות ברגליים, המתבטאות בכאב של חלק כזה בגוף כמו האצבעות, עשויות להצביע על כך שאדם זה נוטה להיתקע באותו מקום לאורך זמן, לייחס חשיבות יתרה לזוטות. תכונות אופי אלו עלולות להקשות על התקדמות ולהוביל לפחדים בלתי סבירים ואף בלתי מוסברים.

זה עתה שקלנו את הגורמים הפסיכוסומטיים העיקריים להתפתחות מחלות וכאבים ברגליים במאמר לעיל. עם זאת, על מנת לעצור התפתחות של מחלות הקשורות לרקע פסיכולוגי, לא מספיק רק לזהות את הסיבות הללו. כדי להביס את המחלה לחלוטין, אתה צריך לעשות כל מאמץ כדי לעצור את תהליך ההרס העצמי בהקדם האפשרי, ולהשאיר את התכונות השליליות של האישיות שלך בעבר.

תהליך מכוון של שיפור עצמי יעזור להשיג זאת. הניסיון מלמד שזה יכול לעזור לנצח את המאבק עם עצמך ולהתמודד עם מחלות פסיכוסומטיות על ידי ביקור בהתייעצות של פסיכולוג מקצועי ויישום קבוע של כל העצות וההמלצות שניתנו על ידי מומחה זה.

אתה לא צריך להתחיל דיסהרמוניה פסיכוסומטית עד שהכאב ברגליים הופך כמעט בלתי נסבל. אחרי הכל, בעיות פנימיות יכולות להשפיע לא רק על הרגליים, אלא גם על המצב הפיזיולוגי כולו ועל איכות החיים הכללית של האדם.

יהיה זה חכם לדאוג לעצמנו מראש, להרהר מה בדיוק בחיי היום יום מביא לנו אי נוחות ולנסות לסלק את הגורמים הללו הרבה לפני שהם מובילים להתפתחות של תסמונת כאב או הפרעות פיזיולוגיות כלשהן.

פסיכוסומטיה רגליים

הפסיכוסומטיקה של מחלות הקשורות לרגליים היא נושא עצום, שכן כל "חלק ברגל" קשור באופן סמלי לנושא מסוים.

בואו נתחיל מלמעלה.

מִין. היעדרותו או הכפייה שלו לקיים יחסי מין.

ראיתי 2 מקרים של כאבים עזים לאחר שבעיות הקשורות למין נפתרו.

במקרה הראשון, האישה לא הייתה מרוצה מיחסיה המיניים עם בעלה במשך תקופה ארוכה. ולבסוף, הם ניהלו שיחה כנה על הנושא הזה, שבה כל ה-i היו מנוקדים. למחרת החלו כאבים עזים.

מכיוון שמחלות עצבים מתרחשות לאחר פתרון הסכסוך (האמר, רפואה גרמנית חדשה), הגיוני שסכיאטיקה החלה כבר כשהאישה נשיפה, כלומר, החוויות העיקריות נפתרו.

במקרה השני, התקף סיאטיקה התפתח בגבר לאחר שהתאחד עם אשתו לאחר פרידה ארוכה.

2 המקרים הללו מראים שההתקפים הופיעו לאחר פתרון המצב, לא הושגה כמות (איכות) סקס מספקת.

תיתכן אפשרות כזו כאשר הגבר שלה אוהב אישה, לדעתה, בצורה מוגזמת, וכאשר מסיבה כלשהי הוא עוזב אותה לתקופה ארוכה, האישה נאנחת בשלווה, והנה היא - שלב ההחלמה - סיאטיקה.

הנושא של כפייה ואלימות (לא בהכרח מינית) אולי לא מאוד גלוי, אבל עם זאת, אפילו בצורה מרומזת, זה יכול להוביל לסכיאטיקה.

אם אדם רוצה לנוע בכיוון מסוים, אך אסור לו, העצב הסיאטי עלול להיפגע.

למשל, אדם רוצה לעשות איזושהי פריצת דרך בעבודתו, בחלום שלו, ונתקל בהרבה מכשולים. אם בכל זאת הוא יעבור את ההתנגדות הזו, אז בנימה המשמחת ביותר של ניצחון, סיאטיקה עלולה להתרחש.

קבלו ספר בחינם "פסיכוסומטיה בילדים"

אני מכירה אמא ​​שהיתה לה בעיה דומה עם שני ילדים. שאלות של יחסי מין, נכונותן/אי נכונותן, תפסו את המקומות הראשונים אצל אמי.

בוא נלך "למטה".

תהליכים כואבים מתחילים גם ברקמות הסחוס והעצם לאחר פתרון החוויות.

ראיתי קונפליקטים שהובילו לפגיעה בברכיים (דלקת מפרקים במקרה אחד, במקרה השני - ארתרוזיס כבר כרונית (מחלה כרונית פירושה שחוויות המובילות למחלה עולות ללא הרף)). קונפליקטים אלו היו קשורים לתבוסות ספורט. הספורט היה יוצא דופן. נשים התחרו בגברים שלהן כדי לראות מי "יעשה" בדיחה או יתווכח עם מי.

לאחר סיום ה"שידוך" והרוגע של שני הצדדים, החלו לכאוב ברכי הנשים.

גם סחוס ורקמת עצם מושפעים לעתים קרובות מאוד במצבים של פיחות עצמי עמוק. יתרה מכך, כאבים מתחילים דווקא כאשר אדם נותן לעצמו דירוג גבוה (גם אם זה לא קורה במשך זמן רב מאוד).

לדוגמה, אישה סובלת מעודף משקל במשך זמן רב. האישה אוחזת בעצמה חוזרת לצורותיה הקודמות. גוף דק משמח את בעלה, ואישה שחוששת כבר הרבה זמן שהיא לא ראויה, מכוערת, נרגעת. למחרת, האישה חווה כאבים עזים בברך. רופאים מאבחנים ציסטה של ​​בייקר. המשימה שלנו איתה הייתה לקבוע את הסכסוך שהוביל למחלה. כדי שהתופעות הכואבות לא יחזרו, היה צורך גם שהאישה לא תחזיר את עצמה למצב של דימוי עצמי נמוך ביותר. (באופן כללי, הרבה יותר קל לקבוע את החוויות שהמחלה קשורה אליהן מאשר לשנות את המחשבות, הרגשות, הרגשות שלך כך שהמחלה לא תחזור על עצמה - זו תמיד עבודה, אבל מאוד אסיר תודה מצד הגוף) .

אם הקרסול מושפע, אז אפשר לשקול את השאלה עד כמה אדם רוצה לנוע בכיוון שבו הוא נישא.

כמו כן, בעיות בקרסול קורות אם אדם מנסה "לשבת על שני כיסאות", למשל, עובד על שני פרויקטים, ולא הכל מסתדר לו.

אם החוויות חזקות, ייתכנו גם שברים.

אני מכיר מקרה אחד של קרסול שבור, בדיוק כשהאדם עבד על שני פרויקטים גדולים. הבעיה הייתה גם שהשבר לא רצה לצמוח ביחד. העובדה היא שאי-איחוד של שברים מתרחש אם אדם מודאג שהשבר התרחש בזמן הלא נכון.

לאחר שהבין את חוויותיו והפסיק להטריד את עצמו במחשבות שהשבר "לא מתאים", האיש הלך על תיקון.

במקרים של מעורבות כף הרגל חפשו את נושא האם. או היחסים שלך עם אמך והחוויות הקשורות אליו, או החוויות שלך לגבי גידול ילדים.

פסיכוסומטיות של מחלות ופציעות אצבעות רגלייםכאן

קבל בחינם ספר "פסיכוסומטיה של מחלות נשים"

זה הכל לגבי הפסיכוסומטיקה של הרגליים להיום. אל תשכח שזה לא מספיק פשוט לזהות את החוויות שמובילות למחלה, אתה חייב לעצור את תהליך הטראומה של עצמך.

אם יש לך בעיות, בוא לפגישת ייעוץ.

נתראה)

בעיות ברגליים מעידות על פחד להתקדם או על חוסר רצון לנוע בכיוון מסוים. רגלינו נושאות אותנו, גוררות אותנו, גוררות אותנו, ועליהן יושבות גדולות ושמנות, מלאות ירכי טינה של ילדים.

חוסר הרצון לפעול מתבטא פעמים רבות בבעיות חמורות בכף הרגל.

ליז בורבו, בספרה הגוף שלך אומר "תאהב את עצמך!" כותבת על הסיבות המטפיזיות האפשריות לבעיות בכף הרגל:

כף הרגל היא החלק התחתון של הרגל המאפשר לאדם ללכת, לעמוד וכו'. יש כל כך הרבה בעיות שונות הקשורות לכפות הרגליים עד שיש ענף שלם נפרד ברפואה העוסק אך ורק בחקר כף הרגל.

חסימה רגשית:

מכיוון שכפות הרגליים קשורות להליכה, הן מסמלות תנועה קדימה, התפתחות. בעיות בכף הרגל מעידות על כך שאדם אינו מתפתח, אינו מתקדם. או שהוא מרגיש סוג של פחד שעוצר אותו, או שהוא מאפשר לאחרים לרסן את התפתחותו. הוא לא בטוח בעצמו ולא יכול לתת לחייו את הכיוון הנכון. בעיות בכפות הרגליים יכולות להופיע גם אם אדם מרגיש שהוא תקוע, מסמן זמן במקום אחד.

אבל זה יכול להיות גם אדם שאינו קשור בחוזקה לאדמה או לעולם הפיזי והיה רוצה לברוח מהמציאות. כמה פחדי שווא גורמים לו לעזוב את העולם החומרי לעולם הרוח או הפנטזיה. כאבים בכף הרגל רודפים לעתים קרובות אדם החושש שיבעטו בו, כלומר יפטרו אותו או יוציאו אותו בדרך אחרת מביצוע פונקציות מסוימות. אם הכאב בכף הרגל מתגבר בזמן מנוחה, הדבר מעיד על כך שהאדם אינו מרשה לעצמו לנוח. הוא ממהר מדי להשיג את המטרה, מתאמץ מדי, כיוון שהוא מעריך את עצמו בהתאם למה ואיך הוא יכול לעשות.

חסימה נפשית:

כף הרגל היא חלק חשוב מאוד בגוף הפיזי שלך.

כפות הרגליים תומכות בך ומאפשרות לך להתקדם. הם אומרים לך שאתה צריך לזוז בזריזות ובקלות, בלי להתאמץ. כפות הרגליים שלכם נמצאות כל הזמן בקשר עם אמא אדמה האכפתית שלנו, כך שבעיות איתן מעידות שעליכם לעמוד איתן על הרגליים, להיות כאן ועכשיו, לסמוך על העולם ועל האינטואיציה שלכם. התקדם בצורה נועזת יותר והשתמש ללא היסוס באמצעים שנראה לך הכרחיים לתנועה זו. אל תיתן לאחרים לדרוך על בהונותיך. אז תצבור ניסיון עשיר ותגלה בעצמך יכולות חדשות. תרגיש בטוח והחיים יתמכו בך.

בעיות בכף הרגל דומות בדרך כלל לבעיות בכף הרגל. אם, למשל, האצבעות מושפעות, אז הבעיה קשורה לפרטים מסוימים של העתיד. וכאן אנו עוסקים בפחד מסוים מהעתיד, הנגרם מחוסר הבנה מספקת של דפוסי החיים.

בעיות בכף הרגל מעידות על כך בבירור, כאשר הרגליים אינן מאפשרות לצעוד קדימה ללא מאמץ. לעתים קרובות בעיות בכף הרגל מעידות על התקדמות רצונית מהירה מדי, שבדרך זו מעוכבת במידה מסוימת. הבינו שהתקדמות תמיד נובעת מאינטראקציה של שני קטבים – פעילות ומנוחה. עקוב אחר הדרישות של הגוף שלך ועבור במודע לשלב המנוחה. מצא בעצמך את השקט הפנימי הזה שממנו צומחים אמת והבנה, כמו גם אהבה וכוח.

אנו יודעים שאפשר לשפוט את בריאותו, ואפילו את גורלו של אדם, לפי כפות ידיו.

וזה ברור, כי הידיים תמיד מול עינינו.

הדבר השני הוא הרגליים. הם תמיד עם הפנים כלפי מטה ובדרך כלל מוסתרים על ידי נעליים. לכן, הם מקבלים הרבה פחות תשומת לב ממה שמגיע להם.

בינתיים, רגליים הן הבסיס שלנו. עם הרגליים אנו צועדים לאורך נתיב חיינו, במלוא מובן המילה.

כל הקשיים של דרכנו הארצית, כל תהפוכות הגורל ומוזרות האופי שלנו, נלקחים על ידי התמיכה - כף הרגל.

ולפיכך, על פי מצב ומחלות הרגליים האופייניות, ניתן לשפוט את מצב העניינים בחיינו ובעולם הפנימי.

במאמר זה, נדבר על קשריםשׁוֹנִים מחלות כף הרגל ובעיות פסיכו-רגשיות.

בונוס לקוראים:

בסוף המאמר ניתן להוריד את החוברת " על מה הרגליים שלך מדברות?» עם גרסת טקסט מורחבת של מאמר זה.

מחלות כף הרגל

1. צבע עור לא בריא של כפות הרגליים

סימפטום:אם כפות הרגליים שלך חיוורות מאוד, אז אתה עייף וכמעט חסר חיוניות.

את כפות הרגליים עצמן אפשר למרוח בשמן או קרם ריחני, לעסות, וגם לפנק בכל דרך אחרת.

סימפטום:רגליים אדומות הן סימן לכעס ולגירוי שלך במצב חיים כלשהו. אז, אדמומיות של העקבים מעידה על קשיים חברתיים או משפחתיים.

אולם גם "פיצוץ" בלתי מבוקר לא יעזור.

נתח את המצב, זהה את הגורם לגירוי והתמודד איתו בצורה ברורה ומודעת.

סימפטום:צבע העור הכחלחל מעיד על כך שנמאס לך מתלאות החיים או מכאבים נפשיים, ואחז בכוחותיך האחרונים.

סימפטום:הצהבה של עור הרגליים אומר שאדם הגיע לקצה של מצב חיים ארוך טווח או מערכת יחסים, כבר נמאס מזה. משמעות הדבר היא גם איסור עצמי על ביטוי של כמה רגשות חשובים.

רגליים שטוחות קשורות לאובדן אמון בעולם ו"תמיכה" מתחת לרגליים. כף הרגל "משטחת", כאילו מנסה להגדיל את אזור התמיכה הזה, כדי לתת יציבות.

לתינוק יש רגליים שטוחות באופן טבעי, כי הוא תלוי לחלוטין בקרובים ובחברים.

מבוגר הסובל ממחלה זו של כפות הרגליים מרגיש כל הזמן את חוסר היציבות של מיקומו ואת חוסר התמיכה מאנשים משמעותיים. זה בולט במיוחד בגיל מבוגר, כאשר, באיבוד בריאות, קרובי משפחה וחברים, נראה שאדם משולל דריסת רגל.

מבחינה פסיכולוגית, חשוב להפסיק ליפול לייאוש מכל סיבה שהיא. נתח את המצב הנוכחי ומצא בו משאבים ותמיכה.

רשום את הנקודות - על מה ועל מי ספציפית אני יכול לסמוך בחיים. אתה מוזמן לבקש עזרה מאנשים אחרים. אתה בהחלט תמצא תמיכה בחיים אם תחפש אותה.

מצא על מה אתה יכול לסמוך על עצמך, על מה אתה סומך על עצמך. קח אחריות על חייך.

ראה גם 3 דרכים לקבל עזרה מהגרסה המתקדמת שלך

עצמות, כמו רגליים שטוחות, הן סימן לתחושת חוסר ביטחון ואובדן תמיכה.

יתרה מכך, במובן הגלובלי: אדם לא מוגן מבחינה רגשית אינו מרגיש את תמיכת היקום וכל הזמן חושש לביטחונו.

זה יכול להיות בגלל חוסר אהבה ותשומת לב בילדות. אנשים כאלה הם פגיעים, הם צריכים אהבה וטיפול. יחד עם זאת, יכול להיות להם קשה להיפתח ולדבר על רגשותיהם.

תפסיק להתמקד באחרים ולצפות מהם למשהו.

אתה צריך להתמלא באהבה ובדאגה לעצמך; להכיר בהישגים שלך ולקבל אישור מעצמך. אז תראה כיצד השתנה מערכת היחסים שלך עם האנשים סביבך.

אתה צריך להפסיק להוכיח הכל לכולם בתקווה לקבל אישור. פשוט קבל את עצמך ותהיה עצמך.

הקורס יעזור לך לקבל ולסלוח לעצמך, לרפא את ילדותך, לעבוד דרך רגשות מודחקים "לרקוד עם הצל"

ברמה הפסיכו-רגשית, דלקת פרקים היא השתקפות של ההרגל שלך "לסבול" את כל הקשיים והקשיים וחוסר הרצון לשנות.

כל זה קשור, בתורו, לבעיות רגשיות של ילדים - חינוך קשה מדי וחוסר אהבה וקבלה מצד ההורים.

אתם רגילים להציב דרישות גבוהות מדי מעצמכם (ובהתאם גם לאחרים), שולטים בכל ונושא באחריות לכולם.

למעשה, היא גורמת להתנגדות וכאבים רבים, המתבטאים בצורת דלקת במפרקים.

כמו כן, כדי להישאר מספיק "מוצק", צריך לרסן את הרגשות ולחיות, תוך הסתמכות על מבנים נפשיים ורצון.

המלצות:ענה לעצמך בכנות, איפה בחיים אתה מתעלם מהצרכים ומהרגשות שלך? אילו שינויים מפחידים אותך? מה שגורם לך לשלוט בכאב על מהלך האירועים – וזה כשלעצמו נטל בלתי נסבל.

למד לשחרר, שחרר. יוגה או מדיטציה יעזרו לך בכך.

התמקדו בתכונות הטובות ביותר של עולמכם הפנימי, בהנאות הקטנות של ההווה – זה יעזור לכם להשתחרר מהעבר הכואב.

ראה גם איך להפסיק לחיות בעבר

אתה "גדל לרגשות" (לחות היא סמל של דמעות), הם משתמשים בך למטרות שלהם, מבלי לחוות רגשות כנים כלפיך ולא להכיר ביתרונות שלך.

קילוף העור הנלווה עשוי להעיד על חוסר האונים שלך, אובדן אנרגיה – "אתה כמו עירום" במצב זה. גידולי עור ועיבוי הציפורניים מאותתים על הרצון שלך להגן על עצמך.

אם הפטרייה ממוקמת מתחת לאצבעות, זו בעיה ביחסים עם הסביבה הקרובה ביותר.

המלצות:אם אתה רוצה להיפטר ממחלות פטרייתיות בכפות הרגליים אחת ולתמיד, נתח את מערכות היחסים שלך עם אנשים והפסיק לתקשר עם "ערפדי אנרגיה" (אין סוף מתלוננים, מבקרים, ריב).

כמו כן, חשוב להפסיק לדאוג למה שאחרים חושבים עליך. תפסיק לרצות את כולם ולחפש הכרה מאנשים אחרים, להוכיח את ה"טוב" שלך.

קבל את המעלות וההישגים שלך בעצמך, למד לסמוך על עצמך ולקדם באופן עצמאי את הרעיונות שלך. מצא סביבה תומכת של אנשים בעלי דעות דומות ותקשר איתם בהנאה שלך.

ראה גם ילדה טובה או אישה יצירתית?

יבלות הן זיהום ויראלי הגורם לגידולים בעלי מראה לא נעים, ולעתים כואבים, על העור.

יבלות קשורות למשהו מגעיל, כמו קרפדות או מכשפות ישנות מהאגדות.

זה נותן לנו רמז להופעת יבלות - הן מופיעות כאשר אדם לא מקבל משהו בעצמו. זה יכול להיות בושה על מעשיו של האדם, דחיית אהבה או מיניות, הערכה עצמית נמוכה של אישיותו.

נסה לתקן את התכונות הללו. אולי אתה צריך לעבוד על המראה שלך או לפנות לפסיכולוג למחקר פסיכו-רגשי של רגשות דחויים.

הגבר את הקבלה והאהבה לעצמך, או חפש תמיכה מאנשים אהובים.

שקיעת מלחים על הסוליה מתרחשת כאשר אדם אינו פעיל בחיים. הם מצביעים על כך שאתה "מושרש עד הקרקע" ואינו מתפתח באיזה תחום שחשוב לך.

לפיכך, הדורבנים על העקבים, כביכול, מעודדים אותך להתקדם לעבר המטרה שלך.

המלצות: זהה את מקור הפחד שמאט אותך וגורם לך לעמוד במקום. החליטו מה חשוב לכם יותר – יציבות דמיונית (שהרי היא לא קיימת בעולם באופן עקרוני) או המימוש העצמי הרצוי – ופעלו!

שני התסמינים הללו מלווים באובדן תחושת העור. זה מעיד על רצון להגן על עצמו מפני עבריינים או סביבה שעלולה להיות מסוכנת.

יחד עם זאת, הצבע הצהבהב של העור המוקשה מעיד על חוסר ביטחון פנימי, והצבע האדמדם מעיד על כעס מצטבר ומאופק.

יבלות באצבעותיך אומרות שאתה מסתיר את המחשבות והרעיונות שלך מאחרים, מפחד מאי הבנה. על העקבים - בעיות במשפחה (אתה לא מחשיב את הבית שלך מקום בטוח).

אם גם העור המוקשה נסדק, זה אומר הגבול. המצב גורם לך לכאב שאתה כבר לא יכול לסבול.

כאשר אתה יוצר לעצמך סביבת מגורים בטוחה, פילינג ללא כאבים של עור מחוספס וכפות רגליים רכות יהווה סימן לשיפור.

בלוטות הזיעה מוסדרות על ידי מערכת העצבים שלך. שחרור מוגזם של זיעה, בהתאמה, מדבר על המתח הרגשי שלה.

זה קורה אם אתה חי בפחד, או אם אתה נאחז בכעס או בעצב.

כמו כן, ריח לא נעים של זיעה יכול להעיד על כך שאתה במצב מתקתק ("מסריח").

בצע את הצעדים הדרושים כדי ליצור לעצמך "כרית אוויר", למד להגן על עצמך.

יחד עם זאת, קבל את העובדה שהעולם לפעמים בלתי צפוי. אבל אם אתה סומך על עצמך, אתה יכול לחיות בלי פחד.

אם אתה מרבה לשפשף את כפות הרגליים עד כדי בועות מים, לא מדובר רק בנעליים לא נוחות.

יבלות רטובות מעידות על תגובת יתר הרגשית שלך בהתמודדות עם אנשים ובהתגברות על מכשולים.

רגשות (והארכיטיפ שלהם הוא מים, לחות), לפעמים "דמעות" היא התשובה שלך לחיכוכים של החיים, וזה מה שיבלות מעידות.

אם אתה משפשף יבלות באותו מקום, זה אומר שיש מצב בחייך שתופס אותך באופן קבוע.

לדוגמה, שלפוחית ​​על העקב היא דאגה לגבי ה"אחורי", אבטחה בסיסית. זה יכול להיות בית, עבודה או בריאות.

אצבע משופשפת - אתה מרגיש לא מוכר בחברה או שדעתו של מישהו אחר מפעילה עליך לחץ.

הסר מגבלות פנימיות והתנגדות רוחנית תעזור לך כיתת אמן "הסרת התנגדות רוחנית"
הסר את כל מה שמפריע להגשמה והצמיחה שלך ברגע זה!

באופן מטפורי, תפסיק ללכת בחיים בנעליים לא נוחות. שנה אותם ליפים ונוחים ותנוע בהליכה מעופפת!

כפי שאתה יכול לראות, מחלות כף הרגל ניתן לחסל על ידי פתרון הבעיות הפסיכולוגיות שלך. לרגליים שלך - ולכל הגוף שלך - מגיע להיות בריאים, מלאי קלילות וכוח. ואתה יכול ליצור אותו כבר עכשיו!

נ.ב.החומר מבוסס על ספרה של לי חן "קריאה ברגליים. על מה יספרו הרגליים שלך.

תודות מיוחדות אנה שצ'רבקלעזרה בארגון החומר.

P.P.S.הכנו חוברת צבעונית שתוכלו לשמור במחשב או.

החוברת נוספה 4 מחלות, שלא נכללו בחומר המאמר (הם פשוט לא התאימו): דליות, חבורות ופצעים, ציפורניים חודרניותו פציעות בקרסול.

כאבים במפרקי הברך יכולים להופיע מסיבות שונות, אלו הן מחלות דלקתיות, והרס רקמת סחוס עקב מאמץ גופני מוגבר, ועבודה מתמדת על הרגליים. לעתים קרובות, מחלות קשורות גם לגורם פסיכולוגי, כפי שהוכח ממחקרים עדכניים של מדענים.

רוב המחלות מתעוררות דווקא בגלל מתח, בגלל שיש עווית של שרירים, כלי דם, זרימת הדם ברקמות והמצב הכללי מופרעים, אז אנשים שמחים חולים פחות. אם תתמודדו עם המצב הנפשי שלכם, תוכלו לרפא ולמנוע במהירות מחלות קשות.

פסיכוסומטיה

פסיכוסומטיה היא מדע החוקר את הקשר בין מצבו הנפשי של האדם לבין התרחשותן של מחלות שונות. כדי להבין איך מצבו הנפשי של אדם קשור לעצמו, נוכל לתת כמה דוגמאות פשוטות.

לדוגמה, אם מזג האוויר גרוע בחוץ ואדם, כתוצאה מכך, מרגיש רדום, יש לו מצב רוח רע, אז זה עלול להוביל לכאב ראש. ומזג האוויר כאן בכלל לא אשם, העניין הוא בנפשו של אדם מסוים. הרי בעולם חיים מיליוני אנשים שמאוד אוהבים מזג אוויר גשום או כפור, אחרים אוהבים את החום ולא סובלים ממנו.

אותו דבר קורה כשמתעסקים עם אנשים. לאחד כולם נראים מרושעים, טיפשים, מזיקים, והשני מחייך לכולם ומתיידד עם כולם, לא קולט הכל בעוינות. גם כאן הסיבה היא לא בעולם שמסביב, אלא באדם עצמו, איך הוא תופס את כל מה שמסביב.

ככלל, רוב המחלות הנרכשות קשורות בדיוק לאורח החיים של האדם ולחשיבה שלו. אם אדם מנהל חיים פעילים, נהנה מכל יום, אז הסבירות להפרעות בגוף מופחתת באופן משמעותי. לרוב אלו הרואים עצמם אומללים, עצלנים מכדי לשנות משהו בחייהם, אוכלים יותר מדי ומתאבדים בשליליות מדי יום.

כאב בברכיים יכול להיות קשור לעיתים קרובות למצבו הנפשי של אדם. למשל, כאשר התרחשה פציעה ואדם סבל ממנה רבות, מאוחר יותר, כשהכל כבר החלים, המטופל ממשיך לחשוב על הכאב, מתכונן אליו, ולכן היא כל הזמן מדאיגה אותו.

ואם אדם כועס על כל העולם, לא רוצה לתקשר עם אף אחד, אוכל יותר מדי, שוכב על הספה כל היום ומרגיש אומלל - זה יוביל בהכרח לתהליכים עומדים בגוף, וכתוצאה מכך לדלקת פרקים, ארתרוזיס ופתולוגיות חמורות אחרות.

הכל על היתרונות של מפרקי ברכיים ברור בבת אחת - הם עוזרים לנו לחיות, לנוע, לעבוד ולהתפתח. הברכיים יוצרות תמיכה לכל הגוף, הן אלו שלוקחות את רוב העומס על עצמן כשאנחנו מתעסקים.

מפרק הברך

פסיכוסומאטיקה מייצגת את הרגליים כחלק הזה בגוף שתמיד מוביל אותנו קדימה, אל העתיד. וזה נכון, כי בזכות הרגליים אנחנו הולכים לבית הספר, לעבודה, לחנות, לתיאטרון, כלומר חיים, אוכלים, מתפתחים ונהנים מהחיים. אם לא היו רגליים, אז גם לא הייתה תנועה.

מפרקי הברך הם החלק הגמיש והחזק של הרגליים, הם נושאים אותנו קדימה. אבל אם פתאום הברכיים מתחילות לכאוב, זה עלול לגרום לכך שהאדם כל כך נרתע מלהרחיק לכת, שאפילו החלק הגמיש הזה בגוף מסרב לעבוד.

למשל, אצל חלק מהאנשים מפרקי הברך כואבים רק בדרך לעבודה, בעוד שבשאר הזמן הם לא מפריעים, בעוד אצל אחרים, להיפך, בדרך הביתה. ובאופן לא מפתיע, לעתים קרובות מצב זה נובע מהעובדה שאדם פשוט שונא את העבודה שלו או שהוא עייף ממשפחתו, הוא לא רוצה לחזור הביתה.

בגיל מבוגר, הברכיים מציקות כי אנשים מפסיקים לרצות ללכת קדימה, הם חיים בעבר. נזכיר את הערותיהן הידועות של סבתות בכניסה, שמספרות שבשנותיהן הנקניקיה הייתה ריחנית, והבנות היו צנועות, הגברים עבדו קשה, והילדים היו שקטים.

רבים יהיו סקפטיים לגבי תיאוריה כזו, שכן הרגליים שלהם כואבות בגלל דלקת פרקים, אחרי הכל, האבחנה נעשתה על ידי רופא. כמובן שאף אחד לא מתווכח עם האבחנה, אבל בגלל מה שעלתה האבחנה הזו כדאי לשקול. אולי בגלל מתח תמידי, דיכאון וחוסר רצון לחיות היום.

כדי להבין טוב יותר את הפסיכוסומטיות של הברכיים, אתה צריך לשקול בפירוט כיצד המצב הנפשי קשור להפרעות בגוף. הפסיכוסומטיות של הברך קשורה בדרך כלל למתח, לבעיות בבית ובעבודה, לסבל, לתחושת פחד ותוקפנות.

בתנאים כאלה, אדם עצמו לא מרגיש איך הגוף שלו נהרס. למשל, בזמן התקף זעם, כאשר אדם בוכה או צורח ומקלל, לחץ הדם שלו עולה, זרימת הדם מופרעת ומטבוליזם בגוף מופרע.

כאשר זה קורה לעתים רחוקות, הגוף מתמודד עם המצב. אבל אם אדם כל הזמן כועס, בוכה, אז הגוף פשוט לא יכול לעמוד בהפרעות כאלה. תזונה באיברים וברקמות אינה מספיקה, הם פשוט מתחילים להתפרק. בסופו של דבר התהליך הופך לבלתי הפיך, והמטופל מקבל אבחנה עצובה.

מטבע הדברים, תהליך זה מואץ על ידי גורמים שליליים שונים, למשל, נעילת נעליים לא נוחות, פציעות, תזונה לקויה, עודף משקל, החלשת מערכת החיסון. באופן כללי, הכל בגוף קשור זה בזה, ואם לפחות חלק אחד שלו לא עובד טוב, כל המערכות סובלות.

לפני מספר שנים דלקת פרקים הייתה רק מחלה של קשישים, אך כיום סובלים ממנה אפילו צעירים. דלקת פרקים היא דלקת של המפרק, שבה הוא נהרס. המטופל במקרה זה חש כאבים עזים, אינו יכול להזיז את הברך או מפרק אחר באופן תקין, צולע וסובל רבות.

פסיכוסומאטיקה מאשרת את הקשר של דלקת פרקים עם הפרה של הנפש האנושית. לרוב, המחלה מתרחשת אצל אנשים שאינם רוצים ללכת רחוק יותר, להתפתח ולנהל חיים פעילים. אנשים כאלה חווים את המצבים הרגשיים הבאים:

• טינה כלפי עצמך וכלפי אחרים. אנשים כאלה נעלבים מהעובדה שהם חיים חיים פסיביים ואינם יכולים לתקן דבר בעצמם, וכאשר הם מנסים לקבל תמיכה מאחרים, הם חשים שליליות ודחייה, בגלל זה, המצב אפילו יותר גרוע.
• חמדנות. אדם לא רוצה להשיג הכל בעצמו, הוא מנכס לעצמו את עבודתם של אחרים וחי עליה. להאשמות עונה אדם כזה שהסובבים אותו אשמים בכל, היה צורך לשלוט טוב יותר במצב.
• ביקורת כלפי אחרים. האדם מרגיש שהוא לא מספיק חתיך, מספיק חכם וכו'. ומנסה להיראות טוב יותר על ידי ביקורת על כל הסובבים אותו במקום לדאוג לעצמו.
• אדישות עקב דימוי עצמי נמוך. לעתים קרובות זה נובע מחלומות שלא התגשמו, תביעות כלפי עצמך ואחרים. זה קורה כאשר אדם מעריך יתר על המידה את המטרה שלו, אבל אין לו את הכוח להגיע אליה. זה קורה לעתים קרובות אם אתה חולם על משהו לא מציאותי.

אם תנסו להכליל את כל הרגשות שתוארו לעיל, יתברר שהם קשורים לחוסר הרצון להתקדם, להתפתח, להשיג את המטרה שלכם בעצמכם וליהנות אפילו מניצחונות קטנים. וזה בדיוק מה שהרגליים צריכות לעשות - כל הזמן להתקדם, ואם הן מפסיקות לנוע, הן מתחילות להתלקח ולכאוב ומופיעות דלקת פרקים.

דלקת מפרקים פסיכוסומטית

דלקת מפרקים ניוונית של מפרק הברך היא מחלה ניוונית כרונית שבה רקמת הסחוס נהרסת. דלקת מפרקים פסיכוסומטית מתרחשת כאשר המטופל חווה כעס, ולא רק עם שינויים הקשורים לגיל. בנוסף, לעתים קרובות שתי הסיבות קשורות זו בזו, שכן בגיל מבוגר אנשים נוטים להרהר בחייהם הקודמים ולהאשים את עצמם ואחרים בכישלונות העבר.

הקשר בין מתח והרס מפרקים ידוע למדע זה מכבר. העובדה היא שכאשר אדם חווה כעס, ההורמונים המתאימים משתחררים לדם, אשר, כפי שהתברר, מעכבים את הייצור של נוזל מפרקים, בפרט חומצה היאלורונית.

חומצה היאלורונית רק מספקת את הגמישות של הרקמות. עם חסרונו, המפרקים מתחילים להתחכך זה בזה ובהדרגה להתמוטט, הם הופכים לא גמישים ושבירים, ובכך מתרחשת ארתרוזיס.

בנוסף, עם מתח מתמיד, מתרחשת התכווצות שרירים, כך שניתן לזהות היפרטוניות של שריר הירך אצל אנשים עם דלקת מפרקים פסיכוסומטית. מצב זה מוביל להפרה של הניידות של מפרק הברך וכתוצאה מכך לשינויים ניווניים וארתרוזיס.

למה הברכיים כואבות, ואיך פסיכוסומטיקה קשורה לזה, קבענו. עכשיו נשאר להבין איך להיפטר מכאב. קודם כל, כמובן, צריך לראות רופא ולעבור בדיקה כדי להבין עד כמה המפרקים נהרסים כרגע.

כאשר כבר התרחשו שינויים ברקמות, אף פסיכולוג לא יכול לעזור להסיר אותם, ולכן הצעד הראשון הוא להעלים את השפעות הלחץ, שהורס את הגוף כבר שנים. הרופאים ירשמו כדורים, התעמלות, פיזיותרפיה, עיסוי ובמידת הצורך טיפול אחר.

על מנת שהגוף יפסיק להיהרס עקב מצב נפשי, יש לתקן אותו. מלכתחילה, כדאי לנסות לדאוג לעצמך ללא עזרת אנשים אחרים, לנסות להפסיק לכעוס על אחרים, "לנדנד" ליקיריך ולסבול בגלל חיים קודמים.

אם אתה רוצה לשנות משהו, אז אתה צריך לפעול. ואם לא תצליחו להשיג את המטרה מיד, אז תתכוננו לכך שמדובר במבחן קטן לבדיקת הרצון לשנות. אתה לא יכול לעצור בכל בליטה, אתה צריך לחיות וליהנות מכל יום.

אם אינך יכול לשנות את עצמך בעצמך, מומלץ להתייעץ עם פסיכולוג. הרופא יעזור למטופל להבין את בעייתו, ויציע דרכים לתקן אותה ולשפר את חייו. אנשים רבים, בעיקר קשישים, סקפטיים לגבי פסיכולוגים, אבל ברגע שנפתחים למומחה, מרגישים הקלה, אנשים כאלה שומרים הכל בעצמם במשך שנים, מתאבדים מבפנים.

מניעה של פסיכוסומטיה בברך היא פשוטה, אתה צריך לנסות להתקדם, ללכת לקראת כל יום וליהנות מהחיים. אתה רק צריך להבין שהרגשות נמצאים אך ורק בתוך האדם, ומעצם העובדה שהוא כועס, סובל, מאבד את הלב, הוא עושה דברים רעים רק לעצמו. מכאן השאלה, למה לקלקל לך את החיים, שהם כבר כל כך קצרים.

כל אחד מאתנו שולט במחשבותיו ובונה את חייו בצורה שאנו רואים לנכון. מניעה היא ללמוד לחשוב בצורה חיובית ולהמשיך להתקדם, ללמוד ולהתפתח, לא להתעכב על מכשולים, אלא לדרוך עליהם בגאווה, ולכבוש פסגות חדשות.

נותנים לנו רגליים כדי להתקדם כל הזמן. הם מובילים אותנו להישגים וניצחונות חדשים. אתה לא יכול להגביל אותם לדאגות ולעצלות שלך. אתה צריך לתת לעצמך הזדמנות להיות אדם שמח ובריא, ולהסתכל על העולם בטוב לב, אז לא יופיעו מחלות פסיכוסומטיות.

אם אתה מוצא שגיאה, אנא בחר קטע טקסט והקש Ctrl+Enter.

לקחת את אבא שלך? לא מצליחים להתיישר? כמובן, ראשית, עליך לחסל את הסיבות המובילות למתח לא הרמוני ולשינויים הרסניים בעמוד השדרה התחתון. שקול את הסיבות המטפיזיות (עדינות, נפשיות, רגשיות, פסיכוסומטיות, תת-מודעות, עמוקות) לסכיאטיקה.

הנה מה שכותבים על כך מומחים מפורסמים בעולם ומחברי ספרים בנושא זה.

ליז בורבובספרו "הגוף שלך אומר "תאהב את עצמך!", כותב על הסיבות המטפיזיות האפשריות לסכיאטיקה:
סיאטיקה היא דלקת של העצב הסיאטי, העצב הארוך ביותר בגוף האדם. עצב זה מתחיל בעמוד השדרה המותני, עובר דרך הישבן, הירך, הרגל התחתונה ומסתיים בכף הרגל. סיאטיקה מתחילה בצורה חריפה, עם כאבים עזים בחלק כלשהו של העצב הסיאטי.
חסימה רגשית. מדלקת של העצב הסיאטי סובל בדרך כלל ממישהו שאינו בטוח לגבי עתידו או שיש לו פחד לא מודע להפסיד כסף או עושר חומרי כלשהו. השתמשתי במילה "לא מודע" כי הניסיון שלי מראה שסכיאטיקה מופיעה לרוב אצל אנשים שאינם זקוקים לשום דבר, אך יהיו מוטרדים מאוד מהאובדן של מה שיש להם.
לפיכך, שורשיה של בעיה זו הם ברמת היש. אדם לא מודע לזה, כי הוא חושב שהוא לא קשור לסחורה חומרית. אם הוא מרגיש שהוא קשור אליהם, הדבר יגרום לו לתחושת אשמה ובושה, שכן הוא קיבל השראה שאהבה לדברים חומריים אופיינית רק לאנשים גסים ובלתי רוחניים. כאב בעצב הסיאטי מדבר גם על טינה, תוקפנות מאופקת וחוסר רצון לקבל רעיון או אדם כלשהו – הכל באותו תחום חומרי.
חסימה נפשית. הגוף שלך אומר לך שאתה פוגע בעצמך עם דרך החשיבה שלך. למה אתה מעניש את עצמך? ככל שהאשמה חזקה יותר, הכאב חזק יותר. ראשית עליך להבין שאתה קשור לסחורה חומרית, לאחר מכן עליך לתת לעצמך את הזכות להתקשרות זו. תודו בפני עצמכם שאתם חוששים לאבד את הברכות הללו. אם אינכם יכולים יותר לקחת סיכונים, כי אתם חוששים מאוד לאבד את מה שצברתם, הודו שהגעתם לקצה גבול היכולות, וקבלו החלטה לחזור לפעולה ברגע שזה יתאפשר.
חוץ מזה, אתה כבר לא צריך לחשוב שהאהבה לסחורות ארציות היא מרושעת או מגעילה. למעשה, זה טבעי לחלוטין ומאפיין את כל האנשים. כשתהיה לך ביטחון ביכולת שלך ליצור ולקבל את כל מה שאתה צריך, תיפטר מהפחד לאבד את מה שצברת ותוכל לאפשר לעצמך לאהוב את החומר, אך לא להיות מחובר אליו. למרמור, קרא על שלבי הסליחה האמיתית בסוף ספר זה. סליחה אמיתית תאפשר לכם להיות סובלניים יותר לרעיונות ולדמויות של אחרים. אתה כבר לא תרגיש שאתה צריך לציית למישהו.

בודו בגינסקי ושארמו שלילהבספרם ""רייקי" - האנרגיה האוניברסלית של החיים" הם כותבים על הסיבות המטפיזיות האפשריות לסכיאטיקה:
סיאטיקה מאלצת אותך לנוח יותר, הפעילות שלך מופחתת בכוח. ברור שיש עומס יתר שלעיתים הולך יד ביד עם פחד מהעתיד או דאגות לגבי כסף. לעתים קרובות אדם מנסה לפצות על תחושת חוסר חשיבות או תסביך נחיתות ב"מעשים גדולים".
עקבו אחר דרישת השלום גם כאן, אך תנו לה לחוות במודע שלווה ושקט פנימי. רייקי יעזור לך מאוד עם זה. קבל והתבונן גם בכל הפחדים והגבולות שלך, במקום להתעלם מהם או לנסות לפצות. הסתכל פנימה וקבל את עצמך ואת החיים כפי שהם, מבלי לשפוט. אז תראה שיש צד טוב לכל דבר, שאתה מוגן ונתמך. שיהיה לך ביטחון ותהנה משמחת חיים!

ולרי V. Sinelnikovבספרו "אהבת את מחלתך" כותב על הסיבות המטפיזיות האפשריות לסכיאטיקה:
החלציים מסמלים תמיכה ותמיכה. לכן, כל עומס יתר (פיזי ורוחני) ישפיע על מצבה.
פחד ודאגה לגבי כסף, מצבך הכלכלי ועתידך יכולים לתרום לכאבי גב תחתון. לעתים קרובות מחלה זו פוגעת באנשים שפעילותם המקצועית קשורה בסכומי כסף גדולים.
באותם רגעים של החיים, כאשר אדם חווה קשיים כלכליים או מרגיש שהכסף אוזל, הוא ממש "קורע" לו את הגב כדי להציל את מצבו הכלכלי.
אם יש לך בעיות גב תחתון, קיבלת על עצמך עומס בלתי נסבל.
חבר שלי אומר לי: - לפני שבוע היה לי כאב גב עז. ובאופן בלתי צפוי. תאר לעצמך שאתה יושב ליד השולחן בערב, שותה תה. הכל נראה נורמלי. ואז אני רוצה לקום מהשולחן, אבל אני לא יכול. כל כך מעוות שהאסלה נאלצה לזחול על ארבע. כל היום שלמחרת, וכל השבוע שכב במיטה. והיה כל כך הרבה מה לעשות! לא יכול היה ללכת לשום מקום. אף אחד לא נגע בי. יכולתי רק לשכב, לקרוא ולישון.
אבל אני כל כך אסיר תודה על המחלה הזו, אין לך מושג! נח נהדר! היה רוגע, בהירות בראש. הרבה זמן לא הרגשתי כל כך טוב. מאוחר יותר ניתחתי את הסיבות, כפי שלימדת. התברר שהוא לקח על עצמו יותר מדי עסקים, התעסק, מיהר. ובכך עצר אותי התת מודע שלי. אחרי האירוע הזה, אני לוקח רק את המקרים שאני יכול לטפל בהם.

אולג ג' טורסונובבספרו "הקשר של מחלות עם אופי" כותב על הסיבות המטפיזיות האפשריות הבאות לסכיאטיקה, כגון:

• אַכְזָרִיוּת.
• חוסר עקביות.
• מתח יתר.
• הֶחלֵטִיוּת

ככלל, מחלות עמוד השדרה נובעות מהפרה של הטון הנפשי, הקשורה ישירות לנחישות וליכולת לקחת אחריות.
כאשר אדם נוקט עמדה נינוחה בחיים, גם עמוד השדרה הופך איטי והיציבה בדרך כלל מתדרדרת מכך. מי שחותר בנחישות לעבר המטרה שלו הולך ישר. גם אדם גאה הולך ישר, כי הוא מאוד מרוכז בעצמו. אצל אנשים כאלה, כשהולכים, זה בולט חזק: או הבטן או החזה, מאשר הגאה בולט החוצה. לכן, אם היציבה סובלת, זה נובע בהכרח מאיזה ליקוי באופי. אבל לגבי אזורי צוואר הרחם, המותניים והחזה, זה תלוי מאילו מרכזים הדמות סובלת. עקשנות גורמת לכאבי גב. בהיעדר שמחה, כאשר אדם הופך למקור חרדה, עבור כולם, החלקים האמצעיים שלו בעמוד השדרה סובלים. ומי שפשוט עצלן, לא רוצה לעשות את חובתו, או מתוח מדי - הפרות מתרחשות בגב התחתון, או אם שינויים באופי קשורים לתחום הרגשי, אז אזור צוואר הרחם סובל.
אַכְזָרִיוּת.אופי עדין, רך, רגיש נותן לאדם את ההזדמנות להיות תמיד בעל עמוד שדרה בריא וגמיש. עמוד השדרה סובל ממצב שנבחר לא נכון בחיים, שכן הוא הבסיס לשמירה על החיים בגופנו. שימוש לא נכון באנרגיית החיים של האדם הורס את עץ החיים, כפי שמכונה עמוד השדרה בכתבים עתיקים רבים. אדם אכזר תמיד דורש מאחרים לעשות מה שהם לא יכולים לעשות. אכזריות מתבטאת גם כאשר ברגע קשה מישהו נשאר במצב חסר אונים. דגים נמצאים במצב חסר אונים כאשר הם צריכים למות מחנק. מכיוון שחתם האכזריות נותרה על מוצרי דגים, כל מי שאוכל דגים נידון לסבול מעמוד שדרה חולה. צבירת כוח האכזריות בנפש, אדם מפר את הגמישות והאלסטיות של עמוד השדרה. בהדרגה, כתוצאה מגירוי יתר של עמוד השדרה, צומחות בו רקמות סחוס ועצם. אוסטאוכונדרוזיס הוא סימן לכך שגוון הפעילות, סגנון החיים, תנוחת החיים נבחר בצורה לא נכונה. אלימות בתפקודים רצוניים מובילה לפעילות מוגברת של השרירים התומכים בעמוד השדרה בצד ימין, כתוצאה מכך, הדיסקים הולכים שמאלה, ובמקרה זה מתרחשת לעתים קרובות צביטה צד ימין של שורשי העצבים. אם אכזריות מתבטאת ברגשות ובמחשבות, אותו דבר קורה בשמאל. בלי להפסיק לאכול דגים, אי אפשר להיפטר מהמחלה הזו. אתה תמיד צריך לחשוב מה יקרה לי אם יתייחסו אלי באותה צורה. מחשבות כאלה מועילות מאוד, כי על פי חוק הקארמה, בכל מקרה, תצטרך למצוא את עצמך במצב דומה.
חוסר עקביות.אם נגיד דבר אחד ונעשה דבר אחר, אז הטון של הרצון וטון המחשבה יהיו שונים זה מזה. כתוצאה מההבדל בגוון הנפשי של ההמיספרה הימנית והשמאלית, קיימים הבדלים בתפקוד מערכת העצבים של ההמיספרה הימנית והשמאלית, מה שמוביל לתפקוד לקוי רבים בגוף. זה משפיע גם על פעילות השרירים הפרה-חולייתיים, וכתוצאה מכך קצות העצבים נצבטים. כדי לתקן את החסר הזה, על האדם לפתח אחריות על מחשבותיו, מילותיו ומעשיו.
מתח יתר.זה תמיד או עומס יתר של מחשבה, ואז טון המחשבות משמאל ייחלש ויתכופף שמאלה, או עומס יתר של הרצון, ואז, בהתאם, הוא יתכופף ימינה. כאשר הנפש של האדם בכללותו מתוחה מאוד, מתפתחת דחיסה של עמוד השדרה, וכשיאו של תהליך זה מתפתחת מחלת בכטרו, עם השלכותיה הלא נעימות על עמוד השדרה כולו. כדי להתאושש מהחסרון הזה באופי, יש צורך להבין שהמתח הוא סימן לכך שאדם עצמו אינו מאמין בתוצאה הסופית של פעילותו. אם אתם לחוצים כל הזמן, נסו למצוא לעצמכם את הפעילות הטובה ביותר שתהיה מהנה. אם זה לא אפשרי, אז כל עבודה שיש לנו על ידי הגורל יכולה להפוך לשמחה אם נעבוד כדי לעשות קצת טוב לחברה, בשם שמירה על חוקי אלוהים.
הֶחלֵטִיוּת.זה תמיד חוסר אמונה בתכונות החיוביות של האופי של האנשים מסביב. מוביל הן לאוסטאוכונדרוזיס והן לסכיאטיקה, שכן אסרטיביות בנפש או ברצון יוצרת הפרעות תפקודיות בגוף, וסגנון ההתנגדות לאנשים סביבו מוביל לטונוס מתוח בעמוד השדרה וגורם לצמיחה מוגברת של רקמות החוליות.
לטיפול בעמוד השדרה, חשוב לוותר על מזון דגים, לעסוק בפראניאמה, שמביאה את הנפש לאיזון, לבצע היטב תרגילי האטיוגה כמו תנוחת הלוטוס, יציבה מעוותת. יש צורך להחריג את עבודת הלילה, לפתח אחריות על דבריו ומעשיו, להתגבר על אכזריות ביחסים עם יקיריהם.

לדברי סרגיי ס. קונובלוב("רפואה אנרגיה-אינפורמטיבית על פי קונובלוב. ריפוי רגשות"), מחלות גב תחתון נגרמות מחשש לאבד כסף, חוסר תמיכה כלכלית. כאבי גב באמצע משקפים אשמה כאשר תשומת הלב מתמקדת בעבר. הסיבה למחלות הגב העליון היא חוסר התמיכה המוסרית, התחושה שאינך נאהב, בלימת רגשות האהבה.
הדרך לרפא. שנה מהותית את השקפת החיים שלך. לשם כך, קבעו את דרך החיים הנכונה (קראו על כך בספר), ערכו מדיטציות עם הספר, צרו איתי קשר לעתים קרובות יותר, בקשו ממני אנרגיית ריפוי.
דיסקים בין חולייתיים צבועים. סיבות: בעיות בגב ובעמוד השדרה משקפות חוסר תמיכה ותמיכה בחיים. אתה תופס את החיים כנטל בלתי נסבל, כמצוקות חיים בלתי פוסקות. לעתים קרובות מאוד, פחד לכסף, לרווחתו החומרית מוביל לבעיות בגב התחתון.

ולדימיר ז'יקארנצבבספרו "נתיב לחופש". גורמים קרמיים לבעיות או כיצד לשנות את חייך "מצביעים על הגישות השליליות העיקריות (המובילות למחלה) ומחשבות הרמוניות (המובילות לריפוי) הקשורות להופעה וריפוי של סיאטיקה, סיאטיקה - עצב סיאטי:

על ביקורתיות. פחד לכסף ולעתיד.
הרמוניה של מחשבות:
אני הולך לקראת הטוב הגבוה ביותר שלי. התועלת שלי נמצאת בכל מקום ואני בטוחה.

לואיז הייבספרו "רפא את עצמך" הוא מצביע על הגישות השליליות העיקריות (מובילות למחלות) ומחשבות הרמוניות (מובילות לריפוי) הקשורות להופעה וריפוי של סיאטיקה:
גישה שלילית המובילה לבעיות ומחלות:
צְבִיעוּת. פחד לכסף ולעתיד.
הרמוניה של מחשבות:
אני מתחיל לחיות עם תועלת גדולה לעצמי. התועלת שלי נמצאת בכל מקום, אבל אני תמיד בטוח לחלוטין.

נמשכים חיפושים ומחקרים של גורמים מטפיזיים (עדינים, נפשיים, רגשיים, פסיכוסומטיים, תת-מודעים, עמוקים) לבעיות ומחלות צוואר. חומר זה מתעדכן כל הזמן. אנו מבקשים מהקוראים לכתוב את הערותיהם ולשלוח תוספות למאמר זה. המשך יבוא!

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה:

1. ולדימיר ז'יקארנצב. הדרך אל החופש. גורמים קרמיים לבעיות או כיצד לשנות את חייך.
2. לואיז היי. רפא את עצמך.
3. Lazarev S. N. "אבחון של קארמה" (ספרים 1-12) ו"איש העתיד".
4. ולרי סינלניקוב. אוהב את המחלה שלך.
5. ליז בורבו. הגוף שלך אומר "תאהב את עצמך!".
6. Torsunov O. G. תקשורת של מחלות עם אופי. אנרגיית חיים אנושית.
7. בודו בגינסקי, שרמון שלילה. רייקי היא האנרגיה האוניברסלית של החיים.
8. רפואת מידע אנרגטית לפי קונובלוב. ריפוי רגשות.
9. אולגה ז'לביץ'. .
10. מקס הנדל. עקרונות אזוטריים של בריאות וריפוי.
11. Luule Viilma. מקור אור של אהבה.
12. אנטולי נקרסוב. 1000 ודרך אחת להיות עצמך.