אילו ויטמינים ומינרלים מתאימים לגברים. ויטמינים לגברים: מתחמי הויטמינים הטובים ביותר, ביקורות ודירוגים של ויטמינים

גברים רבים עוקבים באופן פעיל אחר בריאותם. בעניין הזה, הם מתמצאים יותר מנשים.

ספורט, תזונה נכונה, טיפול עצמי הם נושאים פופולריים למדי בשיחות.

לעתים קרובות הם בוחרים במתחמי ויטמינים שבעבר היו אוניברסליים, כיום חברות מציעות מולטי ויטמינים לגברים.

לא לכל אחד מאיתנו יש מידע על אילו מהם יתאימו לו. השוק שמח להציע אפשרויות שונות. נשאלת שאלה הגיונית: באילו מולטי ויטמינים לבחור? עליך להסתמך על ההמלצות הבאות:

1. למד את התווית. התרופות המוצעות בשוק מסוגלות לכסות בין חמישים למאה אחוז מהנורמות הנדרשות. לכן, אתה צריך לבחור בהתאם לתזונה. אם התזונה שלך עשירה במוצרים טבעיים, פירות, ירקות, מספיק לקנות תרופה עם חמישים אחוז כיסוי מהדרישה היומית.
2. שימו לב לאורח החיים שלכם. יותר ויטמינים, מינרלים נדרשים לגברים העוסקים בעבודה גופנית כבדה, עם רמה גבוהה של פעילות גופנית.
3. . ככל שאתה מבוגר יותר, אתה צריך יותר חומרים מזינים.
4. הרכב המתחם. זה צריך להכיל כמה שפחות ברזל. הגוף הגברי, בניגוד לנקבה, אלמנט זה, הנלקח במינונים גדולים, יכול להזיק קשות. ברזל מעורר רעד, אוטם שריר הלב.
5. נוכחות של סלניום, ויטמין E. מחקרים הראו שהם מעוררים את היווצרות הטסטוסטרון. הורמון זה יעזור למנוע בעיות עם הערמונית, לשפר באופן משמעותי תפקודים אינטימיים. גם האיכות תשתפר.

ויטמינים מחזקים

בבחירת תרופות, אנו מסתמכים יותר על המשוב של עמיתים. הם מדברים היטב על המוצר תחת שם המותג Alphabet for Men. הם משפיעים על חילוף החומרים המהיר, משפרים את הרווחה.

לקצב חילוף החומרים יש השפעה חיובית על אינדיקטורים "גבריים", נותן יותר סיבולת, כוח, שיפור איכות הזרע, פוריות.

בחר לעצמך מתחם על פי איכויות מסוימות, קריטריונים, ביקורות או דירוגי מכירות.

עד גיל 40

קבוצה זו צריכה לצרוך יותר יסודות B, שכן, בהשתתפותם בהטמעה של מזונות חלבוניים, הם מפעילים סינתזת חלבון, מה שמבטיח חיזוק ויצירת טונוס שרירים. להשפיע על איכות הזרע, ויסות הורמוני המין.

כשחושבים על לידת ילד, עדיף לקחת יותר B9 יחד עם אשתך, זה מגביר את ספירת הזרע, משפיע על בריאות התינוק שטרם נולד. A ו-E מתאימות לצעירים, הם פועלים על ייצור טסטוסטרון, שומרים על עוצמה גבוהה, ביטחון עצמי.

מעל 40 שנה

גברים בגיל העמידה מתחת לגיל 50 צריכים לבחור קורס המכיל נוגדי חמצון. הם עוצרים את הזדקנות הגוף.

אסקורבינקה מחזקת את המערכת החיסונית, מונעת הצטננות תכופה. צריך A,E,B9 (חומצה פולית), המונעים בעיות באיברי המין, עוצמה. קבוצה ב' מתחדשת.

אלמנט H מונע נשירת שיער בראש, משפיע על איכות הציפורניים, האפידרמיס. חומרים אלו נמצאים במתחם האלפבית. גברים בגיל העמידה מעדיפים את הבחירה של המותג הזה.

קבוצת גיל 50+

בגיל זה חשוב לקבל ארגוקלציפרול. העור כבר לא מייצר אותו כבעבר, עלולים להופיע סימנים של אוסטאופורוזיס, הרס של אמייל השן וצלחות ציפורניים. בעיות תכופות בלב, במערכת העצבים. כדאי לבחור קומפלקס המכיל יותר ויטמינים B12, E, A, C.

הם מאטים את תהליך ההזדקנות, מונעים התרחשות של מחלות זיהומיות ואחרות, מגבירים את התפקוד המיני, פעילות גופנית. חומצה ליפואית מגינה על הכבד.

מתחמים מיוחדים

לעתים קרובות אנשים משתמשים בסמים כאלה רק עבור בריברי, זה לא בסדר. היצרנים מציעים פוליקומפלקסים שונים עם כמות מוגברת של כמה אלמנטים.

למניעה, נעשה שימוש בהרכב קלאסי. הם משפרים את ההשפעה על ידי מכילים מינון גדול יותר של קבוצת ויטמינים מסוימת:

• מניעה כללית - כוללת קבוצה של אלמנטים עם דגש על קבוצה B, חומצה אסקורבית, טוקופרול;
• כדי להגביר את החסינות, יש צורך בחומרים הממריצים את המאבק במחלות. אלה כוללים: סידן, ארגוקלציפרול (D), קבוצות B ו-C;
• עבור אנשים פעילים, ספורטאים, הם מציעים מתחם עם תכולה גבוהה של קבוצות B, A, C, E, D, סלניום;

• אם לגבר יש עייפות כרונית, דיכאון, אז קבוצת ויטמין B, למשל, Pentovit, מתאימה לו.

תכנון הריון

כשחושבים להפוך לאבא, עוד בשלב התכנון, בני זוג, יחד עם נשותיהם, צריכים לשתות קורס של מולטי ויטמינים המגבירים את איכויות הרבייה כדי להרות ילד בריא.

B9 הכרחי להיווצרות תקינה של זרעונים, הניידות שלהם. חומצה אסקורבית מסנתזת טסטוסטרון, ומשפיעה על שיפור איכותו.

חשוב לבחור ויטמינים עם אבץ לגברים. אלמנט זה מבטל הפרעות בתפקוד המיני. סלניום תומך בפעילות אינטימית. חומר זה שימושי במיוחד לאנשים בוגרים יותר.

כאשר מתכננים הריון, חומצה פולית וויטמין E הם החשובים ביותר.

בני זוג צריכים להתחיל לקחת אותם 3 חודשים, או אפילו שישה חודשים לפני תכנון ההתעברות. ניתן לכלול בצריכת החומר.

במהלך תקופה זו, ויטמינים נבחרים בנפרד או באמצעות קומפלקסים מולטי ויטמין עבור אבות לעתיד. חומרים שימושיים יותר מכילים קומפלקסים של השמות הבאים:

• אלף בית;
• חברות תרופות;
• דואוביט.

הוראות שימוש מתארות בפירוט מתי, באיזו כמות לקחת את התרופה. עדיף לאחר אכילה, שכן ספיגת הרכיבים משתפרת. מומלצת קבלת קהל במהלך הקורס המלא, עם הפסקות של מספר חודשים.

דירוג מולטי ויטמין

אז, החלטת לשפר את בריאותך, כשיטה שבחרת לקחת מולטי ויטמינים. שאלה: איזה מהם הכי טוב?

לפני השימוש, הקפד להתייעץ עם מטפל.

תן לו להעריך את מצבך הגופני, לרשום את המולטי ויטמינים שהגוף צריך.

אלף בית

פותח דירוג של כלי מורכב - אלפבית לגברים. הוא מכיל את כל המרכיבים החשובים, המוזרות שלו היא תמציות הצמחים הכלולות בהרכב, התורמות לפעילות מערכת הרבייה. ויטמינים, מינרלים האלפבית מאוזנים, מגבירים את הטון, משפרים את הבריאות.

יש להם סיכון מינימלי לפתח תגובות אלרגיות. הרכב נבדל על ידי התוכן של L-קרוטן, שורש ג'ינסנג, אשר משפרים את התפקוד של אזור איברי המין.

כדי לשפר את התאימות, המתחם מחולק לשלוש קבוצות השונות בצבע. חלוקת הטבליות במהלך היום משפרת את ספיגת החומרים המרכיבים, מובילה לעלייה בהשפעה.

במהלך היום, אתה צריך לקחת שלוש טבליות שונות של התרופה "Alphavit".

טבלית הבוקר מכילה ויטמינים A, B1, B9, C, מאקרו-נוטריינטים, חומרים פעילים ביולוגית (Fe, Cu, L-, פוליפנולים, eleutherosides).

ארוחת הצהריים נבדלת על ידי B2, B3, B6, E, מאקרונוטריינטים (Mg, Zn, Mn, I, Se). קפסולת הערב מורכבת מ-B9, B12, D3, K1, מאקרו-נוטריינטים (Ca, Cr, L-carnitine).

טבליות מיוצרות ב-60 חתיכות, מיועדות ל-20 יום, קורס המניעה הוא 60 יום.

דואוביט

הוא פותח, תוך התמקדות בנציגים גברים פעילים.

התרופה מפעילה את חילוף החומרים, מפחיתה עייפות. גם המבנה מאוזן, יותר מכל מכיל מגנזיום, נחושת, ברזל, בכמות קטנה יותר יוד, מנגן, A, B1, B3, B12, B, E.

Duovit גיוונה בצורה מקסימלית את האלמנטים החשובים לחיים.

מחזק בריאות, נלחם בהצטננות, עם התמוטטות, משחזר תפקודים אינטימיים.

ויטרום "חיים"

על המיקום השלישי של הדירוג "Vitrum" חיים ". זה מתאים לנציגים משני המינים. יותר מכל הוא מכיל ויטמינים A, E, C. הוא מכיל גם מינרלים, חומצות אמינו, רכיבים צמחיים. ממריץ את הצמיחה של מסת שריר, מבטל התפתחות של טרשת עורקים, ניאופלזמות ממאירות.

בהרכב ניתן למצוא: A, C, E, Zn, Mn, סלניום, נחושת.

שִׁוּוּי

"שִׁוּוּי". תרופה טבעית, מתייחסת לתוספי תזונה. מטרה: הגברת העוצמה, שיקום, שיפור התחום המיני הגברי. על פי ביקורות - הכלי הטוב ביותר לתכנון הריון. ממריץ עלייה ביצירת ההורמון הגברי, האחראי על התפקודים המיניים.

אתה יכול לקנות את התרופה בצורה של טבליות או טיפות. קבלה מותרת רק לגברים בוגרים. ההרכב שלו פחות מגוון מהקודמים, מכיוון שהוא מאופיין בתחום האינטימי. אלה הם: A, C, E, סלניום, אבץ.

"וולמן". נחוץ במיוחד באביב או בסתיו, כאשר הגוף נחלש. מחזיר את הטונוס, נלחם בדיכאון, כאבי ראש, סחרחורות.

מכסה את המחסור היומי של A, B1, B2, B5, B9, B12, C, D, מאקרו-נוטריינטים - אבץ, סיליקון, ברזל, מנגן, יוד, סלניום, כרום, ארגינין, מתיונין, קומפליט. החיסרון הוא הסבירות לפתח אלרגיות, זה מסביר את מעט הביקורות השליליות.

תוסף פעיל ביולוגית המשפיע על הגורמים ההומוראליים של התהליך המטבולי. גוונים, מחזק את הגוף, את מערכת הרבייה בפרט, בשל תכולת שורש הג'ינסנג. לגברים מומלץ להשתמש בשורש ג'ינסנג לא רק בעת תכנון ההתעברות. רכיבים: ויטמינים B3, E, אבץ.

מקום מיוחד בקידום הבריאות תופסת תרופת "פארמאמד". הוא מחוץ לתחרות. מרגיע, מגביר את קצב הלב, מוריד לחץ דם, מחזיר את השינה.

מתאים לאנשים עם כאבי ראש עקב גיל או עבודה נפשית. הוא מכיל ויטמינים מקבוצה B. אלה הם: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 וחומצה אסקורבית. מקרונוטריינטים - סידן, מגנזיום, ביוטין.

תוצאות

גברים פעילים, למשל, ספורטאים, מתאימים לאלפבית, Duovit, Vitrum. מטפלים רבים ממליצים לבחור באלפבית.

כאשר מתכננים משפחה, מעדיפים "פורמולה לגברים", "Parity", בתקופה זו חשוב לשפר את איכות חיי המין.

"MFormula" משמש למניעה, "Parity" מתאים לטיפול. זה יכול להיבחר כדי להחזיר את העוצמה ותפקודים מיניים אחרים.

בעת בחירת קומפלקס, עדיף להתייעץ עם רופא, שכן ניהול עצמי יכול להזיק.

על המדפים של בתי המרקחת אתה יכול לראות שפע גדול של מתחמי ויטמינים. אתה יכול לבחור את התרופה הנכונה מתוך כמות זו על פי ייעוץ של רופא. אם חלית לאחרונה במחלה קשה, עברת ניתוח, או מעשן או שותה הרבה אלכוהול, תזדקק לקומפלקס ויטמינים מאוזן במלואו עם מינון יומי של ויטמינים ומינרלים העומד בהמלצות ארגון הבריאות העולמי לשמירה על הגוף ולחידוש החומרים הדרושים .

בנוכחות מחלות כרוניות חמורות, יש לבחור קומפלקסים של ויטמין על פי ייעוץ של רופא.

הפתרון האידיאלי יהיה לבחור בקומפלקס הוויטמין Complivit, Centrum, Supradin, Selmevit, Aerovit. בעזרת תכשירים אלו ניתן לפצות על המחסור בויטמינים ומינרלים בזמן קצר, לשקם ולחזק את מערכת החיסון.

עבור אלה המנהלים אורח חיים ספורטיבי, הנאלצים לשמור על משטר של עומסים מוגברים במשך זמן רב, נדרשת צריכה נוספת של ויטמינים A, B, C, E, כמו גם אבץ, מגנזיום ואשלגן. פתרון מצוין יהיה רכישת קומפלקסים של ויטמינים במסגרת המסחר: Alfavit, Centrum, Vitrum, Supradin. תכשירים אלו מכילים את כל המינון היומי של ויטמינים ומינרלים חיוניים, עוזרים להיכנס במהירות לכושר גם לאחר אימון אינטנסיבי.

נכון לעכשיו, רבים מבני המין החזק נאלצים לשבת זמן רב. אורח חיים בישיבה ולחץ מוגבר על הראייה הם אספקה ​​​​לצריכה כמובן של קומפלקס הוויטמין Complivit Ophthalmo. הוא מכיל: לוטאין, ויטמין A, סלניום, כל ויטמיני B, זאקסנטין. שילוב זה מספק לגוף חומרים הדרושים לחילוף חומרים תקין ומסייע בהפחתת העומס על עצב הראייה.

זכור, יש ליטול ויטמינים ומינרלים תחת פיקוחו של מומחה. עודף של חומרים פעילים מזיק לא פחות מהמחסור בהם.

בעונה ובהצטננות, כששיעור ההיארעות עבר את הרף המותר, כדאי לשים לב במיוחד לחיזוק. בחר קומפלקסים של ויטמינים ותכולה גבוהה של ויטמין C, B.

כמה זמן לקחת קומפלקסים של ויטמינים לגברים

כאשר קונים כל קומפלקס מולטי ויטמין, קרא בעיון את ההוראות. מכיוון שזה רציונלי ליישם גם בסתיו תוך 20-30 יום. עם מטרה טיפולית, צריכת ויטמינים צריכה להיות מומלצת על ידי הרופא שלך. במהלך הקיץ, במקום קומפלקסים של ויטמינים, כלול בתזונה שלך מספר רב של ירקות ועשבי תיבול טריים, בלה מספיק זמן בחוץ.

קומפלקס הוויטמין לגברים ממלא תפקיד גדול בתפקוד הטוב של האורגניזם כולו. נכון לעכשיו, בתי מרקחת מציעים ויטמינים שונים. חשוב לבחור את המתאים לכם.

ישנם כללים לבחירה:

1. קרא בעיון את המרכיבים לפני שאתה קונה.
2. עם עבודה נפשית, פיזית כבדה, יש צורך לבחור בשיעור הגבוה ביותר של צריכה יומית של חומרים מזינים ומינרלים.
3. עם הגיל עולה הצורך בהגדלת רכיבי התזונה.
4. כאשר ירקות, מוצרי חלב, חלבונים נמצאים בתזונה שלך, אתה יכול להעדיף קומפלקסים שבהם 50% נחוצים לגוף.
5. בחר איפה יש קצת ברזל. מינרל זה בכמויות גדולות מזיק לגברים. זה גורם לבעיות לב.
6. חשוב שיכילו כמות מספקת של סלניום, אבץ, E, המעורבים בייצור הטסטוסטרון.
7. לקומפלקס הוויטמינים יש מגוון כיוונים. הרופא יעזור להבין אותם.

אלף בית

• נועד לתמוך בבריאותם של גברים המנהלים אורח חיים פעיל.
• לחסינות לאחר הצטננות, התערבויות כירורגיות.
• מניעת בריברי, חוסר בחומרים מזינים ומינרלים.
• עם מתח נפשי, תזונה לא מאוזנת.

המתחם מורכב משלושה טבליות בצבעים שונים. הם מתקבלים בשעות שונות של היום. לנוחיות, צבוע בכל מיני צבעים.

טבליות לבוקר וצהריים מכילות חומרים המגבירים את היעילות, החשיבה. ערב - מרגיע, מקדם שינה טובה, מנוחה טובה. הוא מכיל שורש ג'ינסנג, הוא תומך במערכת הרבייה, מגביר את החשק המיני.

דואוביט

קומפלקס ויטמין-מינרלים, המכיל את החומרים השימושיים הדרושים. התפקוד של כל האיברים והמערכות משתפר, היעילות עולה, הזדקנות התאים מואטת.

הוא כולל ויטמינים A, B, E, D, מינרלים - מגנזיום, נחושת, ברזל, מנגן, יוד, הנחוצים לתפקוד יציב של איברים.

ויטרום

הקומפלקס אינו מיוצר במיוחד לגברים, אלא מכיל סלניום, אבץ, ויטמין E, המעורבים בייצור הטסטוסטרון.

לכן, הוא מתאים לגברים צעירים פעילים שדואגים לבריאותם ולמראה החיצוני שלהם.

אנלוגים:

שִׁוּוּי

תכשיר הצמחים נקבע להפרעות מיניות, עוצמה מוגברת. מכיל מינרלים "זכריים" - אבץ, סלניום, הנחוצים לייצור טסטוסטרון, האחראי על תפקוד הרבייה. זמין בטיפות, טבליות, לגברים בוגרים.

ולמן

הכנה לבחורים חזקים, מכילה תמצית שורש ג'ינסנג, שום מיובש, ויטמינים ומינרלים שונים. מספרם במינון, מיועד לשימוש יומיומי. המתחם פופולרי, יש ביקורות טובות.

מקובל ללחץ, כאבי ראש, עבודה יתר, הפרעות נפשיות.

קומפליט

יש הרבה כיוונים שונים. מיוצר בגרסאות שונות:

• "סוכרת" - משמש לטיפול ישיר במחלה.
• "אופטלמו" - עם הידרדרות בראייה.
• "סלניום" - משפר את המצב לאחר מחלה.
• "קלאסי" - מסייע בטיפול בפתולוגיות גבריות.
• "אנטיסטרס" - מחזק את מערכת העצבים, מסייע בזעזועים פסיכולוגיים.
• "סידן D3" - תומך בכדור העצם.

פורמולה לגברים

בנוסף לויטמינים ומינרלים חיוניים, הוא מכיל קליפת יוהימבה, ג'ינסנג ותמצית רכיכות ירוקה. בשל כך, זה משפיע על הביצועים המיניים, משפר את איכות המגע המיני.

פרמה

מיועד לאנשים מבוגרים. בשל הרכבו, יש לו השפעה מועילה על הלב, מרגיע את מערכת העצבים, משפר את ההירדמות.

מה להעדיף

כפי שאנו יכולים לראות יש הרבה מתחמים. לכן, אתה צריך לבחור את התרופה הנכונה כדי לא לפגוע בגוף שלך.

• אם יש בעיות בריאות, יש צורך להתייעץ עם מומחה כדי לבחור את המתחם הנכון.
• אתה בשנות ה-30, 40, 50, 60 לחייך. לתמוך בגוף, להאריך את הנעורים. "פארמאמד", "וולמן" יעזרו בזה.
• אם אתה רוצה להגביר את הביצועים המיניים שלך, התחל לקחת "Parity", "Mens Formula".
• אתה צעיר, פעיל, מודאג מחסינות "Alphavit", "Duovit" ייתן כוח, ביטחון עצמי.

גברים צריכים לדאוג לבריאותם, לקחת את המינרלים והוויטמינים הדרושים לגוף. אבל אל לנו לשכוח תזונה נכונה, אורח חיים בריא וספורט. בקר באתר שלנו. הרבה מידע שימושי מחכה לך. להיות בריא!

אף אחד מ-13 הוויטמינים הידועים אינו יכול להיות מסונתז בגוף האדם. לכן, חשוב שהם יבואו מבחוץ במלואם. לאחרונה, מתחמי ויטמינים פונקציונליים המיועדים במיוחד לגברים היו פופולריים מאוד. ויטמינים נבחרים תוך התחשבות במאפייני הגוף, גיל ומידת הפעילות.

כיום, חברות תרופות רבות מייצרות קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים לגברים. דלפקי בתי מרקחת מציעים ויטמינים לכל טעם, צבע ומחיר: מונוויטמין, מולטי ויטמין ומתחמי ויטמינים פונקציונליים. איזה מהם הכי מתאים לגברים? איך לא לטעות בבחירה?

כיצד לבחור את קומפלקס הויטמינים והמינרלים הנכון?

לפני רכישת ויטמינים, אתה צריך להחליט בשביל מה אתה צריך אותם. ויטמינים שנבחרו כהלכה יעזרו לפתור בעיות כגון:

• נשירת שיער וציפורניים שבירות;
• עייפות וחוסר כוח;
• מתח, התמוטטויות עצבים תכופות;
• הצטננות תכופה;
• בעיות מיניות: ירידה בחשק המיני, שפיכה מהירה, זקפה חלשה;
• מסת שריר לא מספקת.

לפני רכישת תרופה, עליך לשקול מספר קריטריונים שיעזרו לך לבחור: הרכב, אורח החיים שלך, גיל. אם התזונה היומית מועשרת בפירות וירקות טריים, אזי הצורך במינון יומי של ויטמינים מופחת ב-50%. זה נלקח בחשבון במינון התרופה. הם יכולים להכיל 50 ו-100% מהערך היומי.

להשוואה!ברזל, שהוא מרכיב הכרחי בויטמינים לנשים, הוא התווית נגד לגברים. אלמנט זה מיוצר בגוף הגברי בכמות מספקת, ולכן יצרנים בדרך כלל אינם כוללים אותו בויטמינים לגברים. עודף שלה משפיע לרעה על בריאות הגברים.

עם הגיל, הצורך בויטמינים עולה. עד גיל 40 גברים זקוקים בעיקר לוויטמינים B,A,E, האחראים על ייצור הטסטוסטרון והבשלת נוזל זרע איכותי. לאחר 40 שנה הופכים חשובים ויטמינים בעלי השפעה נוגדת חמצון, A, C, E. הם מאטים את תהליך ההזדקנות ושומרים על גמישות כלי הדם.

גברים מעל גיל 50 זקוקים מאוד לוויטמין D, המונע מהעצמות, הציפורניים והשיער להידלדל ולהישבר. ויטמינים A, E, C ו-B שומרים על בריאות מערכת הרבייה והלב וכלי הדם. בעת פיתוח קומפלקסים של ויטמינים, מאפייני הגיל ואורח החיים נלקחים בחשבון. ישנן קבוצות ויטמינים המיועדות לגברים העוסקים בספורט ובעבודה גופנית כבדה. כל הפרמטרים לעיל באים לידי ביטוי בבחירת התרופה.

דירוג הוויטמינים הטובים ביותר

תכשירי ויטמינים מחולקים ל-2 קבוצות:

1. חומרים תרופתיים,
2. תוספים פעילים ביולוגית.

הרכב התכשירים הפרמקולוגיים כולל ויטמינים סינתטיים, תוספי תזונה עשויים מחומרים טבעיים. איזה מהם עדיף לבחור, הקונה מחליט. להלן דירוג של תוספי ויטמינים פופולריים, ששמותיהם על השפתיים של כולם. הוא כולל את התרופות הטובות, המוכרות והיעילות המבוקשות מאוד בקרב גברים.

VP Laboratory Ultra Men's Formula מולטי ויטמין

המתחם מיועד לגברים העוסקים בספורט.התרופה כוללת 50 מרכיבים פעילים המספקים סינתזת חלבון מלאה, משפרים את הבריאות ומסייעים בשיקום מהיר של הכוח לאחר אימונים מפרכים.

ויטמינים נבחרים בצורה כזו שאף חלק בגופו של גבר לא נשאר ללא "תשומת לב". הם משפרים עוצמה, זיכרון ותפקודים קוגניטיביים. ולתערובת בריאות הערמונית יש השפעה חיובית על הערמונית.

VP Laboratory היא חברת תזונת ספורט. מוצרים מפותחים תוך מחשבה על עומס, המתאימים לספורטאים מתחילים ומקצוענים. המחיר של קומפלקס ויטמין-מינרלים הוא 1000 רובל. אתה יכול לקנות אותו בחנויות תזונת ספורט או להזמין באתר הרשמי.

וולמן

קומפלקס מינרלים מולטי ויטמין של וולמן הוא בעל השפעה מרגיעה, מפעיל עבודה נפשית ופיזית ומשפיע לטובה על הגוף כולו. וולמן זמין בצורת קפסולה ומכיל ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו ותמציות טבעיות.

לפני השימוש, עליך לקרוא את ההוראות, המציינות את אופן הניהול, התוויות נגד ותופעות לוואי. המחיר של כמוסות ויטמין הוא 550 רובל.

מקסלר ויטה גברים

"Maxler VitaMen" הוא קומפלקס ויטמינים מאוזן המיועד לגברים ספורטיביים.התרופה מפחיתה מתח עצבי מוגזם, מאיצה את סינתזת החלבון, מסייעת לשרירים להתאושש לאחר אימון. ההרכב המורכב מסביר את ההשפעה המורכבת של נטילת התרופה.

המחיר של ויטמינים, הזמינים בצורה של טבליות (180 חתיכות בצנצנת), הוא כ -2,200 רובל.

אוליגוביט

Dragee "Oligovit" ממלא את הצריכה היומית של ויטמינים ומינרלים.הוא מכיל 10 ויטמינים ו-10 מינרלים. לתרופה יש השפעה מחזקת כללית על הגוף, עוזרת להתאושש מזיהומים חריפים בדרכי הנשימה, משפרת את החסינות.

אתה יכול לקנות אותו בבתי מרקחת ללא מרשם רופא. העלות הממוצעת היא 230 רובל.

ויטרום

הרכב הויטמינים "Vitrum" כולל ויטמינים ומינרלים, שנבחרו תוך התחשבות בפיזיולוגיה הגברית.מיוצרים מספר סוגים של ויטמינים: Vitrum Life לספורטאים; "Vitrum Performance" משפר את העוצמה; "Vitrum Memory" מפעיל פעילות מוחית. Vitrum Iodine מומלץ למחסור ביוד, Vitrum Superstress מפחית את ההתרגשות העצבית.

"Vitrum Centori" מיועד לגברים מעל גיל 50, ו"Vitrum Cardio" מיועד לגברים מבוגרים עם בעיות לב. מתוך מגוון השמות המוצגים, תוכלו לבחור בקלות את האפשרות המתאימה. המחיר של ויטמינים מתחיל מ 500 רובל.

צנטרום

התרופה "Centrum" מכילה ויטמינים A, B, C, D, E ויסודות קורט. ספקטרום פעולתו מגוון: הוא משפר את הבריאות, מרגיע את העצבים, משפר את הפעילות הגופנית והנפשית. "מרכז" הוא אוניברסלי ומתאים כמעט לכולם. לפני השימוש, עליך ללמוד את ההוראות.

ניתן לקנות את התרופה בבתי מרקחת ללא מרשם רופא, זה עולה כ 450 רובל.

הנוסחה של האדם

מולטי ויטמין "פורמולת האדם" הוא אחד מהוויטמינים הטובים ביותר, המיועד לגברים החווים "תסמונת עייפות כרונית", בעיות זיכרון ותרדמה.

"נוסחת האדם" כוללת תמציות טבעיות של שורש ג'ינסנג סיבירי, גינקו בילובה, פרי עוזרד, שורש אכינצאה וג'ינג'ר וכו'. מחיר התרופה בחנויות מקוונות הוא 650 רובל.

אלף בית

לוויטמינים "אלפבית" יש השפעה מחזקת כללית על הגוף: הם מפחיתים את תדירות הצטננות, משפרים את העוצמה ומפעילים את פעילות המוח. הם כוללים 13 ויטמינים, 9 מינרלים, חומצות אורגניות ורכיבים צמחיים. האריזה מכילה 60 טבליות.

לפני השימוש, אתה צריך ללמוד את ההוראות להתוויות נגד ותופעות לוואי. המחיר של אלפבית בבית מרקחת הוא מ 300 רובל.

דואוביט

תכשיר הוויטמינים המשולב "Duovit" נלקח כדי לפצות על המחסור בוויטמינים ומינרלים בגוף. מיוצר בצורת טבליות, הכוללות ויטמינים ומינרלים המשפרים את בריאות הגבר. "Duovit" הוא שיכור כדי להגביר את היעילות, לשפר את תפקוד מערכת הרבייה ולהגן על הגוף מפני השפעות של גורמים מזיקים. זמין בבתי מרקחת ללא מרשם במחיר של 430 רובל.

מדוע מחסור בוויטמין מסוכן?

אנחנו יודעים הרבה על היתרונות של ויטמינים, אבל לא כולם יודעים במה יש בריברי. זה לא כל כך מחסור בויטמין אחד שמסוכן, אלא מחסור בויטמינים ומינרלים. ויטמינים מקיימים אינטראקציה זה עם זה, אחד משפר את הספיגה של השני. המחסור בויטמינים ומינרלים בא לידי ביטוי במראה, במצב הפסיכולוגי, בביצועים ובפעילות הגופנית.

היפווויטמינוזיס מפסיקה להיות תופעה עונתית וניתן להבחין בה לאורך כל השנה. כדי להרוות את הגוף בויטמינים, חשוב לאכול נכון ולקחת תכשירי ויטמינים. מגוון רחב של מתחמי ויטמינים ומינרלים מאפשר לך למצוא את המתאים לך.

מאריך ספריי לגברים Longineks

ויטמינים לנשים

ויטמינים הנחוצים לגוף הנשי:
נחשב למחייב ביותר עבור נשים

• עוצר את תהליך ההזדקנות
• מגביר חסינות
• מקדם ריפוי מהיר של צלקות, צלקות, חתכים
• מפחית לחץ דם גבוה אצל נשים
• מוריד את רמות הסוכר בדם
• מפחית את הסבירות לפתח סרטן

ויטמין E נחשב החיוני ביותר לנשים

ויטמין יופי

• יצירה וחיזוק של רקמות חיבור (גידים, רצועות, ציפורניים, שיער)
• מווסת תגובות חיזור בגוף
• מבצע קרישת דם (קרישת דם)
• משחזר רקמות פגומות
• משפר את מצב מערכת הלב וכלי הדם
• פעולה נוגדת חמצון

ויטמין C ליופי

• משפר את הראייה
• חיוני לבריאות עצמות, עור ושיער
• מנרמל ומאיץ את חילוף החומרים
• מעודד צמיחה של תאים חדשים
• משפיע באופן חיובי על מערכת הרבייה אצל נשים

ויטמין A משפר את הראייה

• אחראי על תפקוד מערכת העצבים ועל תהליך ההתפרקות המטבולית
• משפר את העיכול
• מגביר את עמידות הלחץ
• מנרמל את רמות הסוכר בדם

ויטמיני B משפרים את העיכול

• משתתף בתהליך הצריכה והעיבוד של גלוקוז
• חיוני לתפקוד מיטבי של מערכת העצבים המרכזית
• לוקח חלק בעיכול ובספיגה של חלבון
• עוזר להסיר שומן מהגוף אצל נשים
• מספק אספקת חמצן לרקמות ותאים

ויטמין H מעורב בתהליך הצריכה והעיבוד של גלוקוז

• פיתוח וחיזוק נכון של עצמות השלד
• ויסות מינרלים
• עלייה בתפקודי ההגנה של הגוף
• נורמליזציה של לחץ הדם ומספר פעימות הלב בדקה
• מסייע בתהליך שקיעת סידן

ויטמין D מסייע בתהליך שקיעת סידן

דירוג תוספת לנשים

תוספים איכותיים לנשים הכוללים את כל הוויטמינים הבאים:

• אופטי אישה.זהו קומפלקס ויטמין-מינרלים, שמיועד במיוחד לנשים, אפילו השם אומר עליו. נמכר באריזות של 60 ו-120 כמוסות, נלקחות 2 ליום. לכן, האריזה תחזיק מעמד 1-2 חודשים. היתרונות של הוויטמינים הללו הם בהרכבם עשיר מאוד (יותר מ-45 מרכיבים) ויחד עם זאת, אם תקנו אותם באתר אמריקאי, הם יהיו הרבה יותר זולים מאותם ויטמינים שבתי מרקחת מציעים לנו. ההזמנה באתר iherb המפורסם בעולם היא די פשוטה. ובדרך זו תוכלו להשיג ויטמינים איכותיים יותר במחיר זול בהרבה. אתה יכול למצוא ויטמינים אלה באתר iherb בקישור. בנוסף, תוצע הנחה נוספת בעת ביצוע הזמנה דרך קישור זה. אנשים העוסקים בספורט או עוקבים אחר בריאותם בוחרים לרוב בוויטמינים אלו.

פעולה:
משפר את סבילות הפעילות הגופנית
מצב הרוח עולה
מצב העור משתפר
חיזוק שריר הלב
סיכון מופחת לסרטן

• אלף בית.זהו קומפלקס ויטמינים ומינרלים שתוכנן במיוחד עבור נשים. הרעיון הוא שהגוף צריך לקבל ויטמינים שונים בזמנים שונים, ולכן שלוש טבליות שונות נלקחות במהלך היום.
  פעולה:
  נורמליזציה של hematopoiesis ומחזור הדם
  השפעה נוגדת חמצון
  שיפור מצב דפנות כלי הדם
  הגנה על הגוף מפני הצטננות וזיהומים
  מניעת אנמיה מחוסר ברזל

אלפבית הוא קומפלקס ויטמינים ומינרלים שתוכנן במיוחד עבור נשים

• ויטרום.אחד ממתחמי הויטמינים הטובים ביותר, טבליה אחת שלו מכילה את הדרישה היומית לכל הויטמינים. נכנסה לפסגה עקב שחרור מגוון רחב, המתמקד בנשים בגילאים שונים.
  פעולה:
  משפר את תפקוד מערכת העיכול
  ספיגת ויטמינים ומינרלים על ידי הגוף
  הכרחי בתקופה שלאחר המחלה, לאחר היחלשות הגוף
  מפצה על היעדר דרישות ויטמינים ומינרלים

Vitrum הוא אחד ממתחמי הויטמינים הטובים ביותר

• Multitabs.קומפלקס משולב המכיל ויטמינים ומינרלים בכמות הנדרשת לנשים.
  פעולה:
  לנטרל את פעולתם של רדיקלים חופשיים וחומרים אחרים
  לשפר את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם
  לנרמל את תפקוד מערכת העצבים
  התחדשות והתחדשות העור
  להגביר ולחזק את החסינות

מורכבות משולבת מולטיטאבים

• קומפליט- אחד ממתחמי הויטמינים והמינרלים, שתוכנן במיוחד עבור נשים. הוא נכנס לפסגה בשל הרכבו, הכרוך בשימוש בתרופה לאורך כל השנה בשל מינון מתון.
  פעולה:
  משפיע לטובה על היווצרות הדם
  לוקח חלק בתהליכים המטבוליים של הגוף
  מניעת מחסור בויטמינים ומינרלים
  הכרחי ללחץ נפשי או פיזי מוגזם
  מעורב בחילוף החומרים של חלבונים, פחמימות ושומנים

Complivit הוא אחד ממתחמי הויטמינים והמינרלים שתוכננו במיוחד עבור נשים.

• צנטרום- זהו סוג של קומפלקסים של ויטמין-מינרלים, השונה בהתאם לקבוצת הגיל.
  פעולה:
  יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים
  להשתתף בתהליכים ביוכימיים עם שחרור אנרגיה
  מגביר את היעילות
  משפר את הראייה המרכזית
  מסדיר ומפעיל את תהליכי ההמטופואזה

צנטרום הוא סוג של קומפלקס ויטמין-מינרלים השונה בהתאם לקבוצת הגיל.

ויטמינים לגברים

ויטמינים שגברים צריכים לקבל מדי יום:

- אחד הנחוצים ביותר לגברים

• לעזור בתהליך הטמעת מזון חלבון על ידי הגוף
• מפעיל פעילות גופנית ונפשית
• הוא המשתתף העיקרי בחילוף החומרים
• שומר על רמות הורמונליות ברמה תקינה
• מגרה את התהליך המתמשך של היווצרות תאי דם

ויטמיני B הם אחד החיוניים ביותר לגברים.

הכרחי לגברים, מכיוון שהוא מקדם את ייצור הפרוגסטרון

• מגביר את עמידות הגוף למחלות זיהומיות
• משפר את תפקודי הראייה
• מניעת מחלות של מערכת הלב וכלי הדם
• מונע התפתחות של מחלות כרוניות של כלי הדם
• מפחית את הסיכון לסרטן

ויטמין A חיוני לגברים, מכיוון שהוא תורם לייצור פרוגסטרון

• משחזר את המצב התקין של הכבד לאחר אכילת ג'אנק פוד ואלכוהול
• משפר את תפקוד בלוטת התריס
• משפר את השמיעה והראייה
• מגן על הגוף מפני בליעה של חומרים רדיואקטיביים

ויטמין N משפר את תפקוד בלוטת התריס

• מונע נשירת שיער
• משפר את מצב העור, הציפורניים, השיער
• מסדיר את חילוף החומרים של פחמימות וחומצות שומן
• נורמליזציה של התהליך המטבולי בגוף אצל גברים

• עוזר להילחם בהזדקנות
• משפר את ביצועי המוח
• מפחית את רמת הכולסטרול ה"רע" בדם
• לווסת את תפקוד בלוטות המין הגבריות

ויטמין E עוזר להילחם בהזדקנות

• מגביר את עמידות הלחץ
• מפחית לחץ דם גבוה
• מניעת תהליכים דלקתיים בצורה כרונית
• משפר חסינות
• להגביר את הסינתזה של הורמוני מין אצל גברים (טסטוסטרון)

דירוג תוספת לגברים

• Opti Men- קומפלקס הוויטמין הטוב ביותר לגברים. ויטמינים אלו נמצאים לרוב בחנויות ספורט, מכיוון שהם ויטמינים זרים. ויטמינים אלו מכילים יותר מ-75 מרכיבים ובמקביל, אם תזמינו אותם באתר האמריקאי המפורסם בעולם, הם יעלו פחות מהרבה ויטמינים ביתיים. איכות טובה בפחות כסף. זמין באריזות של 90, 150 ו-240 טבליות. גברים לוקחים להם 3 טבליות ביום, כך שהם יחזיקו מעמד 1-3 חודשים. ויטמינים אלו נבחרים על ידי כל מי שעוסק באימונים ועוקב אחר בריאותו. ניתן להזמין כאלו באתר, בביצוע הזמנה דרך הקישור תוצע הנחה נוספת.
  פעולה:
  מגביר את הסיבולת הפיזית
  לשפר את בריאות הגברים
  לשפר את הביצועים המנטליים
  שיפור שינה
  מניעת מחלות ויראליות

• אלף בית- אחד ממתחמי הויטמין הביתיים הטובים ביותר לגברים.
  פעולה:
  מגביר את החיוניות של הגוף
  לשפר את הבריאות האינטימית של הגבר
  מפתח שרירים וסיבולת כללית
  מגביר את הביצועים המנטליים
  מנטרל וירוסים וחיידקים, מחזק את מערכת החיסון

אלפבית - אחד ממתחמי הויטמינים הטובים ביותר לגברים

• דואוביט- הכרחי לגברים המנהלים אורח חיים בריא ופעיל.
  מאיץ את חילוף החומרים בגוף
  ממריץ תהליכי התחדשות
  מגביר את כושר העבודה, נותן כוח ואנרגיה
  מפחית עייפות נפשית ופיזית
  ממזער את ההשפעות של רדיקלים חופשיים

Duovit חיונית לגברים המנהלים אורח חיים בריא ופעיל.

• . קומפלקס ויטמין-מינרלים זה נכלל בדירוג בשל תכולת ויטמינים ומינרלים חיוניים, אלא גם בשל העובדה שהוא מיוצר בצורה נוזלית, והדבר תורם לספיגה טובה יותר.
  פעולה:
  חיזוק השיניים, העצמות, הציפורניים והשיער
  מנרמל פעילות שרירים, מוח ועצבים
  מספק חמצן לרקמות
  מקדם את הוצאת השומן העודף מהכבד
  מעודד קרישת דם

ויטמינים Mepha Vitiron Suscaps

• - תוספי ויטמינים המכילים את כל הדרוש לגברים, הכרחיים לספורט ארוך טווח.
  פעולה:
  משפר את מערכת העיכול
  משפר את בריאות העצמות והמפרקים
  מקדם אימון ארוך יותר
  מגן ומזין את רקמת השריר
  משפר את טונוס כלי הדם

Orange Triad Controlled Labs - תוספי ויטמינים המספקים את כל מה שגברים צריכים

• אוליגוביט- קומפלקס ויטמינים ומינרלים לגברים, מכיל את הנורמה היומית הנחוצה של כל חומרי הוויטמין.
  מפצה על היעדר תזונה נכונה
  מרחיב את כלי הדם של המוח
  משפר את רמת חילוף החומרים בחנקן בגוף
  שולט על נשימת רקמות
  להפחית את רמות הכולסטרול בדם