טיפול בפריצת דיסק גדולה ללא ניתוח. טיפול בבקע בין חולייתי ללא ניתוח. תכונות של מהלך המחלה

חשוב להתמצא בטיפול בבקע בין חולייתי, ולדעת לא רק כיצד להקל על כאבים, אלא גם כיצד לשמור על עמוד השדרה בריא ככל האפשר, להבין מה בהחלט לא ניתן לעשות כאשר מופיעים כאבי גב על מנת למנוע סיבוכים , וגם לדעת מה צריך לעשות בחובה.

בקע בין חולייתי היא אחת המחלות הנפוצות ביותר ועלולות להיות מסוכנות, שכן התפתחותה גורמת לפגיעה בעמוד השדרה בסביבה הקרובה של שורשי העצבים וחוט השדרה, דרכם עוברים דחפים עצביים מכל האיברים אל המוח. זו הסיבה לסיבוכים שעלולים להוביל להגבלת תנועה, הפרעה באיברים חיוניים ולעיתים לשיתוק.

בקע בין-חולייתי מופיע לעיתים קרובות אצל אנשים בגילאי העבודה (20-50 שנים), דן אותם לנכות זמנית, ולעיתים לנכות!

האקדמיה הצבאית לרפואה. ס"מ. קירוב, סנט פטרבורג;

ביו-פיזיקאי, חבר מלא באקדמיה לרפואה וטכנית Fedorov V.A.

מהו בקע בין חולייתי? שלבים

בקע בין חולייתי היא מחלה הנגרמת משינויים הרסניים ברקמות הדיסק הבין חולייתי הממוקם בין החוליות. הדיסק הבין חולייתי, בשל מבנהו, משמש כמעין כרית בולם זעזועים, המעניק קפיציות לעמוד השדרה, מרכך וסופג עומסי זעזועים בהליכה, ריצה, קפיצה וכו'.

הדיסק הבין חולייתי מורכב מגרעין פולפוסוס בעל עקביות דמוית ג'ל, ומסביבו טבעת פיברוזוס, שמחזיקה את הג'ל הזה בפנים. פונקציית הפחת מתבצעת גרעין פולפוסוס,שהוא (במבוגר) 70% מים. הוא מכיל גם פחמימות בעלות יכולת להיקשר במהירות ו"לוותר" על מים.

כאשר יש עומס על עמוד השדרה (למשל בהליכה), הגרעין הפולפוסוס משתטח ומצטמצם עד פי 2, כאשר מים נדחפים החוצה ממנו. כאשר העומס מצטמצם, המים חוזרים לליבה, הם מחזירים את גודלם וצורתם.

בקע בין חולייתי, ככלל, קודמים לשינויים ניווניים בטבעת הסיבית: הוא מאבד את צפיפותו (המבנה שלו הופך רופף יותר, מופיעים פערים בין הסיבים, קרעים של סיבים בודדים מתרחשים מבלי להפר את שלמות הטבעת כולה).

כאשר מתפתח נזק בטבעת הסיבית, הגרעין הפולפוסוס מתחיל לנוע ממרכז הדיסק אל הפריפריה.

ישנם מספר שלבים בהתפתחות של בקע:

1. צניחת דיסק- תזוזה קלה של הגרעין (ב-2-3 מ"מ), הטבעת הסיבית נעקרה החוצה, אך שלמותה אינה מופרת;
2. פרצה דִיסק- עקירה של הגרעין הפולפוסוס ב-4 מ"מ או יותר;
3. שחול דיסק או צניחה(למעשה, בקע) - הפרה של שלמות הטבעת הסיבית עם שחרור הגרעין pulposus לתוך תעלת עמוד השדרה;
4. תפיסת דיסק- הגרעין הפולפוסוס מאבד את הקשר שלו עם החוליות, מתפרק ונע לאורך תעלת השדרה.

תסמינים של בקע בין חולייתי

התסמין העיקרי של פריצת דיסק הוא כְּאֵב,והכאב הוא זה שגורם לאנשים ללכת לרופא. לעתים קרובות, כאבי גב יכולים להיות פשוט כאבי שרירים שאינם קשורים ללחץ על שורש העצב.

ככלל, הכאב מתרחש בפתאומיות ומתגבר עם התנועה בקטע המקביל של עמוד השדרה. לרוב, האזור המותני מושפע, מכיוון שהוא נתון ללחץ הגדול ביותר. לעתים רחוקות יותר - חזה, כאשר מתרחש בקע בסעיף זה, חולים מתלוננים לעיתים קרובות על כאבים עזים מאוד, המזכירים את התחושה של "יתד בגב".

עם זאת, כאב לא תמיד מלווה בקע, במיוחד בשלבים הראשונים של הופעתו.

תסמינים של בקע בין חולייתי שונים בהתאם לכיוון שבו מתרחשת הבליטה והצניחה של הגרעין הפולפוסוס.

המחלה מתרחשת בסביבה הקרובה של חוט השדרה והשורשים הנמשכים ממנו, ולכן ניתן להבחין בתסמינים אחרים הקשורים בהולכה לקויה של מסלולי העצבים:

• ירידה ברגישות העור;
• ירידה בטונוס השרירים בגפיים והידרדרות התנועות בהם;
• היחלשות של רפלקסים בגידים (תנועות לא רצוניות של הגפיים בעת פגיעה בגיד, למשל, מתחת לפיקת הברך);
• הפרות של העבודה של איברים פנימיים; לדוגמה, עם בקע באזור המותני, העבודה של המעיים, שלפוחית ​​השתן, ואיברי המין סובלת;
• סחרחורת, פגיעה בזיכרון, שינויים בלחץ הדם - עם בקע באזור צוואר הרחם.

עם בקע בין חולייתי, במקרים מסוימים, עשוי להתפתח כָּבֵד סיבוכים, כמו:

• רדיקולופתיה (תסמונת רדיקולרית, שם מיושן - סיאטיקה)קשור ללחץ של הבקע על שורש העצב.
• דחיסת חוט השדרה,נגרמת על ידי היצרות של תעלת עמוד השדרה על ידי בקע, בצקת רקמות, פגיעה באספקת הדם, ולפעמים, דחיסה מכנית ישירה.
• דחיסה של עורק המספק את חוט השדרה- חריף או מתגבר בהדרגה - המוביל למוות של תאי עצב.
• הידוק הוורידים המנקזים דם מעמוד השדרה, מה שמוביל לבצקת חמורה, דחיסה של חוט השדרה.

כל הסיבוכים הללו טומנים בחובם הפרעה של חוט השדרה, ניוון (ייבוש) של השרירים. עם סיבוכים של בקע באזור המותני, איברים פנימיים יכולים לסבול, בריחת צואה ושתן, ואימפוטנציה עלולה להתרחש. במקרים קיצוניים, הכליות ואיברים חיוניים אחרים עלולים להיכשל, וכאשר הכלים באזור צוואר הרחם מהודקים, אספקת הדם למוח עלולה להפריע ומוות.

אחד הסיבוכים המסוכנים ביותר הוא תסמונת cauda equina - דחיסה של צרור סיבי עצב,יוצאים בגובה החוליה המותנית הראשונה. זה יכול להוביל להתפתחות מיידית של שיתוק של הגפיים התחתונות, כשל של איברי האגן ומוות של המטופל.

ההרס בטבעת הסיבית אינו משוחזר במהירות, ולכן כאשר מתרחש בקע, הנטל העיקרי נופל על שרירי הגב. נחלש על ידי פריצת דיסקים בין חולייתיים לתקן בצורה גרועה את החוליות. הגוף אינו יכול בשום אופן לאפשר נזק לאיבר חיוני כמו חוט השדרה, הממוקם בעמוד השדרה, לכן השרירים מתחילים להתחזק למרכז את ציר עמוד השדרה. השרירים גם מנסים לפצות על חוסר הריפוד שהדיסק/ים הבין חולייתיים ביצעו בעבר.שרירים לא מאומנים מרכזים בצורה גרועה את תעלת עמוד השדרה, במיוחד אם כבר יש בעיות אחרות בעמוד השדרה () או שהשרירים לא אומנו קודם לכן בגלל אורח חיים בישיבה. אפילו עומס קטן מאוד עלול לגרום לסיבוכים. הזעזועים והתנועות הפתאומיות המסוכנים ביותר.

אמצעים יעילים מס' 1. הגנה מרבית מפני עומסים נוספים שרירים ועמוד השדרה

השרירים חווים מתח אדיר בתנאים חדשים. נוכחות של בעיות קיימות בעבר בעמוד השדרה () והבקע עצמו עלולים לפגוע קשות בעבודתם, שכן תזונה והעברת דחפים עצביים מופרעים. ייתכן ששרירים פשוט לא יהיו מוכנים, מכיוון שהם לא אומנו בעבר בגלל אורח חיים בישיבה. במצב זה, לעתים קרובות מתרחשת התכווצות שרירים. עקב התכווצות שרירים, כלי הדם נצבטים, תאי השריר מפסיקים לקבל תזונה מספקת ומתים ובמקומם צומחת רקמת חיבור. יש הידבקויות וצלקות - כל זה מוביל להפרה של היציבה. כך נוצרים תנאים להתפתחות מקרים חוזרים של המחלה (התקפים) והופעת מוקדי נזק חדשים.

בשל העבודה המוגברת, תאי רקמת השריר מתים מהר יותר. עודף של תאים מתים יכול להתרחש גם בגלל העובדה שגרעין הפולפוסוס, כאשר "דלף החוצה", סחט את הכלים, והאזור הפגוע איבד את התזונה שלו. התגובה של הגוף להצטברות כזו של תאים מתיםהוא בַּצֶקֶת(אמצעי הכרחי לניקוי בדים). עם זאת, בצקת דוחסת כלי דם סמוכים, פוגעת בתזונת השרירים ומוות תאים מתקדם. אבל הבעיה העיקרית היא שהתאים המתים מופרשים רק עם הלימפה דרך כלי הלימפה, ותנועת הלימפה מסופקת, בתורה, על ידי פעילות ההתכווצות של השרירים (גם בזמן מנוחה). כשהשרירים כבר עובדים יתר על המידה, למעגל נסגר: יש צורך בזרימת לימפה פעילה ופעילות שרירים כדי להקל על הבצקת, והשרירים כבר עמוסים ובשל בצקת נטולי תזונה ואינם יכולים להתאושש.

בצקת מתגברת במהירות במיוחד בשכיבה ממושכת, למשל בשינה, מאחר שפעילות השרירים הכוללת מצטמצמת ולא מספיק לספק את זרימת הלימפה בנפח הנכון לניקוי הרקמות באזור הפגוע. לכן, עדיף להימנע ממנוחה במיטה. במהלך היום, רצוי לא לשכב בתנוחת שכיבה ארוכה ולא לתפוס עמדות קבועות לאורך זמן. הרבה יותר שימושי לזוז - אבל בזהירות כדי שלא יתעוררו תחושות כואבות חדשות. שנת לילה רצוי להפריע כל 3 שעות למשך 15 דקות כדי ללכת או לעשות תרגילים בשכיבה במיטה.

יש צורך לשפר את התזונה (אספקת הדם) של שרירי הגב. השרירים זקוקים לחידוש משאבים כדי שיוכלו להתמודד עם העומס החדש עבורם כדי לשמור על עמוד השדרה בבקע.

הסיבה העיקרית להתפתחות בקע בין חולייתי

כפי שכבר הוזכר, בקע בין חולייתי מתחיל להתפתח עקב העובדה שהטבעת הסיבית, שהיא חלק מהדיסק הבין חולייתי, הופכת לרופסת, רפויה, הגרעין הפולפוסוס מתחיל "לרחף" יחד עם הדיסק. זה נגרם מחוסר תזונה של הדיסק הבין חולייתי. למה זה מחמיר?

אצל ילדים ובני נוער הדיסקים הבין חולייתיים מקבלים תזונה וחמצן ישירות מכלי הדם המתאימים להם, אשר עם זאת מפסיקים לתפקד עד גיל 18-20. אצל מבוגר התזונה של הדיסקים (כמו גם פינוי הפסולת מהתאים) מתבצעת באמצעות דיפוזיה - "דחיפת" חומרים דרך תעלות מיקרוסקופיות בסחוס המכסה את גוף החוליה.

תנאי הכרחי לאספקת חומרים מזינים, חמצן ומים דרך הסחוס לתאי הדיסק הבין חולייתי (כמו גם החוליות) הוא עבודה מתואמת ודינמית היטב של שרירי הגב והדיסק:

• רק במתח פיזי נוצרת זרימת דם מספקת לתזונה נכונה של עמוד השדרה, וזרימת לימפה ויציאת ורידים מסופקים גם לניקוי רקמות סחוס, חוליות, דיסקים בין חולייתיים מתאי מת.
• במהלך התנועה מתרחשות ירידות לחץ בעמוד השדרה עצמו, מה שמבטיח "שאיבה" ו"גירוש" של חומרים בגרעין הפולפוסוס.

מכאן נובע שהדיסק הבין חולייתי מתחיל לקרוס בהדרגה הרבה לפני הופעת הבקע משלוש סיבות עיקריות:

• השרירים אינם פועלים באופן דינמי, כלומר, אנחנו מדברים על על היפודינמיה (אורח חיים בישיבה)),
• השרירים לא עובדים בצורה חלקה, מה שמעיד.
• השרירים והדיסק מושפעים מעומס מופרז העולה על היכולות הנוכחיות של הגוף (ספורט מקצועי, עבודה פיזית מתישה או מוגזמת, גורמי הרס מקצועיים וכו').

היפודינמיה

אורח חיים בישיבה מסוכן בגלל:

שרירי עמוד השדרה נרגעים ואינם מספקים מספיק דם, חומרי הזנה וחמצן לחוליות.

1. עקב חוסר תנועה בעמוד השדרה, החמירה הדיפוזיה (מעבר) של חומרי הזנה, חמצן ומים דרך הסחוס לדיסקים. כתוצאה מכך, התאים מתים, הגרעינים הפולפוסיים מתייבשים.
2. עקב הידרדרות זרימת הלימפה מתחילים להצטבר תאים מתים בחוליות ובדיסקים, ומונעים התאוששות.
3. בעבודה בישיבה (אורח חיים), תנאי הכרחי במניעה ובטיפול במחלה הוא שינוי מיקרו מתמיד בתנוחת ה"ישיבה" עצמה. זה הכרחי כדי שקבוצות שרירים שונות יעבדו, ולא אותן אלו, כי אחרת הן מתאמצות יתר על המידה. שינוי כזה ניתן על ידי ישיבה על תומך נדנדה (דינמי). אדם משנה באופן אינטואיטיבי את היציבה שלו כדי להבטיח מיקום יציב על כיסא. בהתאם לכך, קבוצות השרירים הפועלים משתנות ללא הרף.

6 סיבות מדוע כדאי לכלול פונציה בטיפול בבקע בין חולייתי:

1. הפונציה תורמת ניקוי רקמות באזור הפגוע של עמוד השדרה מתאים מתיםותוצרי ריקבון עקב גירוי זרימת הלימפה. וזהו תנאי הכרחי להחלמה.
2. ממשיך גירוי זרימת הדם, המשפר את התזונה של תאי השריר, החוליות, חוט השדרה. גַם ההובלה של חומרים מזינים ומים לצלחת הסחוס ולדיסקים הבין חולייתיים מופעלת, הנחוץ להזנת התאים שלהם ולגמישותם.
3. זרימה משופרת של דם ורידימהאזור הפגוע, מה שמפחית נפיחות ודחיסה של חוט השדרה, העצבים וכלי הדם.
4. משפר את הולכת הדחפים לאורך סיבי העצב, אשר הוכח על ידי המכון הקליני למחקר אזורי במוסקבה. כתוצאה מכך, פועלתן של מערכות הפחת הנוירו-שרירי משוחזרת ונמנעת התפתחות של מקרים חוזרים של המחלה.
5. הפונציה משפרת את תפקוד הכליות, שעוזר להחזיר את מאזן המים והאלקטרוליטים בדם ולשפר את תפקוד כל השרירים. כמו כן הוא ממריץ את עבודת בלוטות האדרנל ומגביר את ייצור ההורמונים המפעילים את תהליכי ההחלמה בגוף.
6. Vibrosound של עמוד השדרה מקדם שחרור של אבות תאי גזע, אשר ניתן להפוך לכל רקמה תפקודית (כולל סחוס). פטנט של הפדרציה הרוסית מס' 2166924.

חשוב שפונציה תעזור להיפטר מכאב- יעילות השיטה הוכחה במחקר שנערך במסגרת הכנת המועמד למדעי הרפואה T. I. Yakushina. מתוך 52 חולים עם אוסטאוכונדרוזיס ובקע ב-45 אנשים (86.5%), השימוש מותר:

• להפחית כאב ולהקל על עווית שרירים ביום הרביעי לטיפול
• לשחזר את רגישות העור למשך 7-8 ימים;
• לשפר את הפעילות הגופנית במשך 10-11 ימים.

דינמיקה של תסמונת כאב כתוצאה מהשפעה ויברואקוסטית

הסכימה מראה את הדינמיקה של הירידה בביטויי הכאב, אשר נצפתה במהלך הטיפול בשימוש בפונציה עם המנגנון "".

יעילות הטיפול בשיטות שונות של השפעה פיזית

הערה: VAV - אפקט ויברואקוסטי; VAV + IR - חשיפה ויברואקוסטית ואינפרא אדום באמצעות המנגנון ""; מגנט - השפעה מגנטית.

קיימת אפשרות שהרופא המטפל שלך לא היה מודע לשיטת הטיפול המודרנית החדשה הזו (פונציה) ולמכשירים נלווים, לכן, לפני היציאה לפגישה, אנו מציעים להדפיס אותה עם מידע על התוויות נגד ושיטות לטיפול בבקע בין חולייתי.

תאריך פרסום המאמר: 30/06/2015

המאמר עודכן לאחרונה: 14/10/2019

הטיפול בבקע חולייתי מתבצע בשתי דרכים: 1) בעזרת ניתוח ו-2) בצורה שמרנית.

בניגוד לדעה הרווחת בקרב מטופלים, ניתוח לפריצת דיסק אינו חובה והוא מתבקש רק עם התפתחות סימפטומים של דחיסה של שורשי עצב עמוד השדרה (אובדן תחושה, פגיעה בתנועות בגפיים, הטלת שתן ועשיית צרכים בלתי רצונית וכו'). . בכל שאר המקרים עדיף להשתמש בטיפול שמרני: זה טיפול תרופתי, התעמלות, עיסוי, טיפול ידני, פיזיותרפיה.

11 דרכים עיקריות לטיפול בפריצת דיסק (ניתן ללחוץ על הקישורים ברשימה למטה - זהו תוכן קטן של המאמר):

משטר הטיפול האופטימלי בכל מקרה נבחר על ידי נוירולוג לאחר בדיקה מפורטת, ובמקרה של הפרות של תפקודי הגפיים ו(או) אברי האגן, יש צורך גם בהתייעצות עם נוירוכירורג. טיפול בבקע חולייתי אינו משימה קלה, והפתרון שלו ידרוש לא רק מומחה מוסמך, אלא גם השתתפות פעילה של המטופל עצמו.

זהו טיפול מורכב רגיל, ולא מבודד או שימוש יחיד באזורי טיפול בודדים, שנותן השפעה חיובית יציבה לטווח ארוך.לכן, גם לאחר ניתוח תיקון בקע, על מנת להימנע מהחזרת המחלה בחלקים אחרים של עמוד השדרה והתפתחות של סיבוכים לאחר הניתוח, על המטופל לעקוב אחר ההמלצות לפעילות גופנית, ללבוש מחוך מקבע, לבצע תרגילים מיוחדים, ועוברים פיזיותרפיה.

בהיעדר אינדיקציות לניתוח, הטיפול בבקע בעמוד השדרה יכול להתבצע בהצלחה בבית: הקפדה על שגרת היומיום, דיאטה, ביצוע תרגילים טיפוליים יומיומיים ונטילת תרופות. אתה יכול להשלים טיפול ביתי בשיטות עממיות, אבל עדיף להפקיד פיזיותרפיה, עיסוי, טיפול ידני ושיטות של רפואה מזרחית בידי רופאים מומחים בתחום זה, המעבירים את הקורסים שלהם.

בבית חולים, טיפול שמרני בבקע מתבצע רק במקרים חמורים של המחלה: עם כאב חריף בלתי נסבל או עם התפתחות של תסמינים נוירולוגיים (תפקוד לקוי של איברי האגן, הפרעות מוטוריות ותחושתיות). במקרה האחרון, טיפול באשפוז הוא שלב הכנה לניתוח הבא.

שיטות טיפול בבקע בעמוד השדרה ככל שהמצב מחמיר

1. התעמלות טיפולית

טיפול בבקע חוליות אינו מתקבל על הדעת ללא התעמלות. תרגילים מיוחדים המבוצעים מדי יום נותנים תוצאות מדהימות: מקלים על כאבים, מחזירים את הניידות של עמוד השדרה ואת היכולת לתנועות חזקות ופעילות, משפרים את הרווחה הכללית ואת מצב הרוח.

• תרגילי מתיחה הם היעילים ביותר: תלייה על המוטות, כיפוף-משיכה חלקה ממצב שכיבה וטכניקות אחרות של מה שמכונה "התעמלות מתיחה".
• בנוסף, בצע תרגילים לחיזוק שרירי הגב והחזה.
• לשיעורים בבריכה יש השפעה טיפולית מעולה.
• רצוי מאוד לבצע התעמלות בפיקוח רופא או מאמן פיזיותרפיה. אם זה לא אפשרי, עברו לפחות התייעצות חד פעמית עם מומחה לתרפיה בפעילות גופנית אשר ייתן לכם המלצות מפורטות על טכניקת ההתעמלות וייעץ לכם על התרגילים השימושיים ביותר.

2. תרופות

בטיפול רפואי בבקע בעמוד השדרה משתמשים ב-8 קבוצות התרופות הבאות:

קבוצת סמים, פעולת הסמים	דוגמאות לתרופות
1. משככי כאבים.	להקלה על תסמונת כאב חמור, מתן תוך שרירי של משככי כאבים (קטורול, ברלגין, אנלגין) או חסימות נובוקאין (במסגרת בית חולים) נקבעים.
2. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) בהזרקה או דרך הפה. עוזר להקל על נפיחות ולהפחית כאב.	השפעה טובה ניתנת על ידי תכשירי diclofenac, xefocam, movalis, איבופרופן, nimesulide. אבל יש להם הרבה תופעות לוואי לא רצויות, ולכן הם נרשמים בקורסים קצרים (בערך שבוע). לשימוש ארוך טווח משתמשים בג'לים, משחות וקרמים של NSAIDs.
3. מרפי שרירים מפחיתים טונוס שרירים מוגבר.	דיאזפאם, מידוקלם, סירדלוד.
4. תרופות המשחזרות את זרימת הדם והלימפה.	Pentoxifylline, Berlition, Actovegin.
5. ויטמיני B משחזרים סיבי עצב חנוקים או פגומים.	ויטמינים B משמשים בנפרד או בשילוב (תכשירים "Neuromultivit", "Milgamma").
6. כונדרופוטקטורים משחזרים את מבנה רקמת הסחוס.	דונה, מבנה.
7. תכשירי ויטמין D וסידן.	Alpha D 3 -teva, calcium-D 3 Nycomed.
8. תרופות נוגדות דיכאון משמשות לכאבים כרוניים, הפרעות נוירולוגיות, דיכאון על רקע מוגבלות בתנועה וחוסר יכולת לעסוק בפעילויות רגילות.	פארוקסטין, פלואוקסטין, רמרון.

3. עיסוי

עיסוי הוא גם מרכיב חיוני בטיפול המורכב בבקעים בין חולייתיים. זה נקבע בכל תקופה של המחלה (החמרה או הפוגה), אך בהתאם למצב המטופל, המעסה ישתמש בטכניקות וטכניקות עיסוי שונות.

קורסי עיסוי מקצועיים למשך 10 ימים כל 2-3 חודשים יכולים לשפר משמעותית את רווחתו של המטופל.

סוגי עיסוי קיימים. בהתאם למצב המטופל, נעשה שימוש באחד או אחר מסוגיו. לחץ על התמונה להגדלה

4. טיפול ידני

לגבי כדאיות השימוש בטיפול ידני בבקעים בעמוד השדרה, דעות הרופאים חלוקות: יש המשוכנעים ביעילותו (ואכן, בשלבים הראשונים, חלק מהמטופלים הצליחו להיפטר מבקע ללא ניתוח באמצעות טיפול ידני). אחרים מתנגדים באופן מוחלט לטיפול ידני ורואים בו מסוכן.

בהחלט אסור להשתמש בטיפול ידני באותם מטופלים שפיתחו הפרעות נוירולוגיות.

במקרים אחרים, אפשרות לבצע טיפול ידני, התייעצו עם הרופא שלכם ופנו רק למומחים מנוסים אמיתיים, רצוי נוירולוגים עם התמחות נוספת בטיפול ידני. זה יכול להיות קשה למצוא רופא כזה, אבל רק מומחה מוסמך יכול להפקיד מניפולציות מורכבות עם עמוד השדרה שלך.

5. פיזיותרפיה

עבור בקע בין חולייתי, נעשה שימוש בשיטות שונות של פיזיותרפיה: אלקטרופורזה תרופתית, שדה מגנטי, לייזר, זרמים דיאדינמיים, בוץ טיפולי, מקלחות, אמבטיות וכו'. לכל אחת מהשיטות יש אינדיקציות ומגבלות ספציפיות לשימוש, לכן, פיזיותרפיה ספציפית תכנית נבחרה על ידי נוירולוג בנפרד, בהתאם לשלב ולשלב של המחלה.

טיפול בלייזר הופך פופולרי יותר ויותר בטיפול בבקע חוליות

6. אופן פעילות גופנית ומנוחה

אופן הפעילות הגופנית והמנוחה הוא מרכיב חשוב בטיפול מוצלח בבקע חוליות.

(אם הטבלה אינה גלויה במלואה, גלול ימינה)

"מרכיב" של המשטר	הסברים
אי הכללה של עומסים על עמוד השדרה	אסור בתכלית האיסור להרים ולשאת משקולות; אבל אימוני כוח עם הרמת משקולות ממצב שכיבה בחדר הכושר מותר (לאחר התייעצות עם הרופא שלך ותחת השגחת מאמן). קפיצות לרוחק וקפיצות לגובה אסורות.
ללמד את המטופל לטפל בעמוד השדרה	על המטופל לנוע נכון: להימנע מכיפוף חד או חזק ומתיחת יתר, פיתול של עמוד השדרה, עבודה ממושכת בתנוחות לא נוחות ומזיקות לגב (כיפוף למחצה, ישיבה). ההליכה צריכה להיות רגועה וחלקה.
המטופל חייב לארגן כראוי מקום לישון	למצב המזרון או המשטח עליו ישנים ישנה חשיבות רבה להרפיית עמוד השדרה ולהקלה על כאבי גב. בשום מקרה אסור לישון על מזרונים רכים, נופלים בצורה לא אחידה, מיטות נוצות פלומתיות, אסור להשתמש בכריות גדולות. מומלץ לישון בשכיבה על מזרונים אורטופדיים מיוחדים, לוחות עץ עם מזרון דק מונח מעל, מזרון אוויר מנופח במלואו. עדיף להחליף כריות בגלילים צפופים, לשים אותן מתחת לגב התחתון ומתחת לראש - כדי להבטיח הארכה מקסימלית של עמוד השדרה וכיפופים פתולוגיים נכונים.

7. לבישת מחוך לגב

לבישת מחוך עם בסיס גמיש אך צפוף מהווה אמצעי מניעה וטיפול מצוין לבקעים בין חולייתיים. אנשים שאינם רגילים לראות את היציבה שלהם "שוכחים" כל הזמן במהלך היום, מתכופפים ומכופפים את הגב בצורה לא נכונה. המחוך גם מקבע את עמוד השדרה במצב הנכון, תוך שמירה על חופש תנועה מספק.

ולאחר טיפול כירורגי בבקע בחוליות חובה לבישת מחוך - כדי להאיץ את ההחלמה ולמנוע הישנות.

אתה יכול לקנות מחוך בחנות אורטופדית מתמחה.

8. דיאטה

ציות לתזונה בטיפול בבקע חוליות חשוב אם החולה סובל מעודף משקל. השמנת יתר היא אחד הגורמים העיקריים המעוררים את הופעת הבקע ומחמירים את מהלכו. חולים כאלה צריכים להבין שטיפול מוצלח בלתי אפשרי ללא נורמליזציה של משקל.

לירידה במשקל, נקבעת דיאטה מופחתת קלוריות, חלקית, עם הגבלה של פחמימות קלות לעיכול (סוכר, ממתקים, פסטה, פסטה) והעשרת התזונה במזונות עשירים בסיבים צמחיים, אשר, בעלי ערך תזונתי נמוך, נותן תחושת שובע, סופג כולסטרול וממריץ את המעיים (לחם סובין, דגנים מלאים, ירקות טריים).

הן עם משקל נורמלי והן עם עודף משקל, יש להגביל או להרחיק לחלוטין את המלח מהתזונה (מגביר נפיחות), מאכלים ותבשילים מעושנים, כבושים, חריפים, אלכוהול (מגביר כאב, נפיחות).

9. רפואה מזרחית

הרפואה המזרחית היא כיוון חדש יחסית עבור רוסיה, שיעילותו מוטלת בספק על ידי נציגים רבים של הרפואה הקלאסית, המסורתית, כולל נוירולוגים.

עם זאת, מטופלים רבים נותנים ביקורות טובות על דיקור סיני, טיפול ב-su-jok, zhen-jiu וטכניקות אחרות, תוך שהם מציינים השפעות מצוינות לשיכוך כאבים וריפוי.

10. דרכים עממיות

טיפול בבקע של עמוד השדרה עם מתכונים עממיים הוא תרופה נוספת. תוצאה טובה ניתנת על ידי טינקטורות לשפשוף בצמחי מרפא (שפם זהב וכו'), אמבטיות טרפנטין.

11. תפעול

ישנם מספר סוגי ניתוחים לבקעים בין חולייתיים.

טראומטי נמוך ויעיל ביותר - התערבויות מיקרו-כירורגיות (עם גישה דרך חתך קטן והסרת רקמות פגועות בלבד) ופעולות אנדוסקופיות, כאשר פריצת דיסק מוסרת באמצעות אנדוסקופ (מכשיר מיוחד המספק למנתח סקירה ויכולת לתפעל מכשירים כירורגיים) המוכנסים דרך חתך קטן.

גם כיום מתבצעות פעולות עם התקנת שתלים המבצעים את תפקידיו של דיסק מרוחק.

טיפול כירורגי בבקע בחוליות מאפשר להעלים לחלוטין את הבקע, אך אינו מונע את הופעתו בחלקים אחרים של עמוד השדרה שהשתנה באופן פתולוגי. לכן, גם לאחר הניתוח, יש צורך לשמור על המשטר, ללבוש מחוך ולעשות תרגילים.

סיכום

תזכור את זה תרופות עצמיות וטיפול בלעדי בשיטות חלופיות לבקע בין חולייתי אינם מקובלים- הדבר כרוך בהחמרה של חומרת מצבו של החולה והתרחשותם של סיבוכים חמורים, אשר לא ניתן עוד לחסל ללא ניתוח.

משטר הטיפול בבקע נערך על ידי נוירולוג באופן אינדיבידואלי, בהתאם לחומרת התסמינים, נוכחות או היעדר תסמינים נוירולוגיים, גודל הבקע וגורמים נוספים.

הבעלים והאחראי על האתר והתכנים: אפינוגנוב אלכסיי.

תוֹכֶן

אם נמצא בקע בעמוד השדרה המותני באדם, יש להתחיל בטיפול מיד על מנת למנוע סיבוכים. הרופאים ממליצים על שילוב של תרופות נגד כאבים וטיפול בפעילות גופנית להקלה על הדיסקים. המומחה יוכל לתת המלצות מדויקות יותר לאחר בדיקת המטופל.

מהו בקע של עמוד השדרה המותני

בטרמינולוגיה רפואית, בקע באזור המותני הוא קרע של הדיסק של עמוד השדרה או הטבעת הסיבית, סחוס, עקירה של הגרעין הפולפוסוס. הפתולוגיה מתרחשת כתוצאה מעומס לא אחיד על החוליות, גורמת לכאבים בגב התחתון, נותנת לרגליים, מעכבת תנועה ועלולה להוביל למצב לא חוקי.

חוליות עמוד השדרה המותני בכמות של חמש חתיכות משמשות לריפוד, המחוברות על ידי דיסקים בין חולייתיים. כאשר מתרחשת פריצת דיסק, הדיסק בולט החוצה, דוחס את העצב וגורם לכאבים שיש להקל עליו בהקדם האפשרי.

הגורמים הבאים נקראים הגורמים לבקעים בעמוד השדרה המותני:

• עומסים מוגברים;
• תכונות מולדות של מנגנון הרצועה;
• פתולוגיה של האגן האלכסוני;
• רדיקולופתיה;
• דלקת של העצב הסיאטי;
• טְרַאוּמָה;
• פעילות גופנית כבדה;
• אורח חיים פסיבי;
• הרגלים רעים;
• אוסטאוכונדרוזיס, עקמת.

בבני אדם, המחלה מתבטאת בתסמינים ובסימנים הבאים:

• נוקשות בגב התחתון;
• חולשה בבוהן;
• כאב בחלק העליון של הרגליים;
• עור אווז על הרגליים;
• אצבעות הרגליים נעשות קהות לאחר ישיבה ממושכת.

האם ניתן לרפא בקע בעמוד השדרה

אם התסמינים מתגלים בזמן, הטיפול יהיה מוצלח ויעיל. חשוב לא לפספס את הרגע שבו אתה עדיין יכול להגביל את עצמך לתרופות, טיפול שמרני ולמנוע ניתוח. מטרת הטיפול היא להעלים כאבים, לחזק את המחוך השרירי ולהעלים subluxations של החוליות, שעלולות לעורר את צמיחת הפתולוגיה.

טיפול בבקע בעמוד השדרה המותני

חשוב להתחיל את הטיפול בפתולוגיה בזמן ולהתייעץ עם רופא בתסמינים הראשונים. הסכנה של מקרה מתקדם של בקע בעמוד השדרה המותני ללא טיפול בזמן, הרופאים קוראים לסיכונים הבאים לכל הגוף:

• הפרעות במחזור הדם באיברי האגן;
• בעיות גינקולוגיות, אי סדירות במחזור אצל נשים;
• בעיות במתן שתן;
• rachiocampsis;
• דחיסה של שורש העצב;
• יובש וקילוף של העור, ירידה ברגישות של אזורים מסוימים;
• כאבי גב, אזור קודש;
• הגבלת ניידות עד שיתוק הרגליים.

איזה רופא מטפל

כאשר מתגלים סימנים ראשונים למחלה, מומלץ לבקר אצל רופא כללי או נוירופתולוג שיבדוק את החולה וירשום טיפול שמרני או ישלח אותו למנתח ולנוירוכירורג. האחרונים עורכים מחקר של עמוד השדרה באמצעות הדמיית תהודה מגנטית, אם יש אינדיקציות, הם מכינים את המטופל לניתוח או רושמים טיפול אחר.

שיטות טיפול

כיצד לטפל בבקע של עמוד השדרה המותני, הרופא בוחר בהתאם להזנחה וחומרת המקרה. שיטות טיפול:

1. שמרני - הרוב המכריע של המקרים מטופלים בשיטות אלו, כולל תרגילים, נטילת תרופות (משככי כאבים, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות), התקנת טפטפות. לפעמים משתמשים בחסימות טיפוליות. שיטות עזר לטיפול בבקע הן עיסוי, התעמלות ביתית טיפולית, פיזיותרפיה.
2. התערבות כירורגית היא מדד קיצוני של טיפול, הוא נקבע רק על פי אינדיקציות קפדניות (תרופות כאב אינן עוזרות, בקע משפיע על תפקוד האיברים הפנימיים). הפתולוגיה מוסרת על ידי microdiscectomy, שיטה אנדוסקופית.

ללא ניתוח

טיפול בבקע בעמוד השדרה המותני ללא ניתוח כולל את השיטות הבאות להיפטר מהמחלה:

• טיפול בפעילות גופנית - סט תרגילים שמטרתם פיתוח שרירים ורצועות;
• השימוש בתרופות;
• דיקור סיני - השפעתן של מיקרומחטים על נקודות פעילות ביולוגית;
• טיפול ידני - "צמצום" של דיסקים עם ידיים;
• רפלקסולוגיה - לפעילות של רקמות ואיברים, שיפור חילוף החומרים;
• עיסוי כללי - להגברת טונוס השרירים, שיפור חסינות, יכול להקל על מצבו של המטופל.

טיפול בפעילות גופנית לבקע

לאחר היעלמות הכאב בתנוחת שכיבה, טיפול בפעילות גופנית נקבע לבקע של עמוד השדרה המותני. זה מתבצע על מנת לשפר את זרימת הדם באזור הפגוע, לנרמל את טונוס השרירים. התרגילים מבוצעים בשכיבה על הגב, הבטן, הצד ועמדת הברך-שורש כף היד למשך 10-12 חזרות, לאט, בצורה חלקה. משך האימון הוא 10-40 דקות. הנה כמה תרגילים יעילים:

1. שמור את הידיים לאורך הגוף שלך, כופף את הרגליים. יישר את רגל ימין, הזיז בו זמנית את זרוע שמאל, חזור עם הצד השני.
2. שכב על הגב. שמור את הידיים מאחורי הראש, כופף את הרגליים, יישר לאט את ימין, הניח אותה על הברך השמאלית. יישר, חזור על הצד השני.
3. כופפו את הידיים במרפקים, הניחו את הרגליים ברוחב הכתפיים, הניחו כרית מתחת לגב התחתון. סובב את הרגליים והידיים במעגל.
4. עמדת מוצא, כמו בתרגיל הראשון, הניחו את העקב השמאלי על ברך ימין, חזרו על הפעולה עם הצד השני.
5. ממצב שכיבה, ישרו את כף הרגל אליכם, מתחו את העקב לאחור כדי למתוח את החלק האחורי של הרגל.

תרגילים

כדי לחזק ולפתח את הפונקציונליות של עמוד השדרה, פותחו התרגילים הבאים לבקע מותני:

1. שוכב על הגב, מתח את הידיים לאורך הגוף, כופף מעט את הרגליים. הדקו את שרירי הבטן.
2. עמדת מוצא, כמו בפסקה הראשונה, רק למתוח את הרגליים. הרימו את הגוף, מבלי להוריד את הרגליים מהרצפה, הורידו את הגוף.
3. כופפו את הרגליים, שכבו על הגב, מתחו את יד ימין קדימה, הנח את היד על הברך השמאלית. כופפו את הגפה השמאלית, החזיקו את ההתנגדות בידכם.

התרגילים של בובנובסקי

הקינסיולוג המפורסם בובנובסקי פיתח סט תרגילים משלו כדי לחסל את ההשלכות של בקע בעמוד השדרה המותני:

1. ליבנה - עמדת מוצא בשכיבה על הגב, ידיים מורמות למעלה. הרופא מתקן את הרגליים עם כבל לסימולטור MTV, האדם מרים את האגן עם הרגליים למצב הניצב שלהם לראש.
2. ליבנה להיפך - הכל זהה בדיוק כמו במצב הראשון, רק אתה צריך לסובב את הרגליים על הסימולטור.
3. תרגיל נעול רגל אחת - הרם את הרגל מבלי להתכופף.
4. צפרדע - שכבו על הבטן, מתחו את הידיים קדימה, בקשו מהרופא לתקן את הסימולטור עם משקל על רגל אחת. כופפו את הרגל כדי לחקות את התנועה של צפרדע.
5. שימוש בבלוק - בשכיבה על הגב, נעים למעלה ולמטה ברגל ישרה, מרימים את המשקל.

תרגילים עם תחבושת אלסטית לעמוד השדרה

לביצוע אימונים לחיזוק שרירי אזור המותני בטיפול בבקע בעמוד השדרה, משתמשים בתחבושות אלסטיות. הם מקובעים על ידי הבריח, הם נלקחים על ידי הקצוות החופשיים עם הידיים שלהם ועושים את התרגילים הבאים:

1. הדק את התחבושת מתחת למותניים, רכן קדימה, שמור על גב ישר. קח את הידיים לאחור מבלי לכופף את הגב.
2. עמוד באמצע התחבושת, מחזיק את הקצוות בידיים שלך. הרם את הידיים אל הכתפיים, מנסה להתגבר על ההתנגדות.
3. שבו על ספסל, קבעו את הרגליים מתחתיו, הדקו את התחבושת לחגורה. התכופפו לאחור, כופפו את המרפקים והובילו מאחורי הגב.

הכנות

כדי להקל על הכאב, לשפר את זרימת הדם, טונוס השרירים ולהחזיר את הגב התחתון למצב תקין, הרופאים רושמים את התרופות הבאות:

1. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות - משככות כאב בזמן החמרה, דלקת, הורדת חום. אלה כוללים טבליות Diclofenac, Movalis.
2. כונדופרוטקטורים ותכשירים עם חומצה היאלורונית - מחזקים את מבנה הסחוס הבין חולייתי. אלו הם Alflutop, Teraflex, Karipain, Rumalon (ההרכב מכיל תמצית מסחוס ומפרקי בעלי חיים).
3. הומאופתיה - משפרת את פעולת ההגנה של המנגנון, משמשת רק בשילוב עם תרופות אחרות.
4. גלוקוקורטיקואידים - מקלים על כאבים עזים, אלו הם Diprospan, Dexamethasone.
5. אנזימים - מסירים קרישי דם, מקלים על נפיחות.

מרפי שרירים לבקע של עמוד השדרה המותני

מרפי שרירים משמשים להרפיית השרירים בבקע בין חולייתי. הם מפסיקים כאב, ניתנים תוך שרירי. Mydocalms משפרים את זרימת הדם, מרככים את הדיסקים החוליים. אלה כוללים Pentoxifylline, Trental - להרפות את השרירים החלקים של העורקים של המוח. בטיפול בבקע של עמוד השדרה המותני, הם משמשים בשילוב עם ויטמינים, מפעילי פעילות שרירים וממריצים ביוגנים.

טיפול ידני

אם יש לך בקע בעמוד השדרה באזור המותני, הטיפול עשוי לכלול טיפול ידני, המורכב מטכניקות ידניות לתיקון תופעות פתולוגיות במפרקים. מטרת שיטת טיפול זו היא לשחזר את המיקום התקין של החוליות, הדיסקים, מחזור הדם. מומחים מרחיקים את המשטחים של המפרקים זה מזה, פועלים בקפדנות על אזורים ספציפיים כדי לשחזר את הניידות של עמוד השדרה. משך המפגש חצי שעה, הקורס הוא 10-15 הליכים כל יומיים.

טיפול כירורגי

מדד קיצוני לטיפול בבקע בעמוד השדרה של עמוד השדרה המותני הוא התערבות כירורגית. האינדיקציה לכך תהיה שיתוק מלא או חלקי עם הפרה של פעילות האיברים הפנימיים, כולל חוט השדרה. כמו כן, הפעולה מתבצעת אם טיפול שמרני אינו עוזר או מחמיר את מצבו של המטופל, וחולשת השרירים גוברת. קיימות שתי שיטות לביצוע פעולות בבקע בעמוד השדרה המותני:

1. דיסקוטומיה היא פעולה פשוטה לא טראומטית בה מנתח המנתח את פריצת הדיסק מהדיסק הפגוע.
2. כריתת למינקטומי היא פעולה מורכבת שבה מסירים חלק מרקמת העצם של החוליה, הנקבים הבין-חולייתיים המצומצמים או תעלת עמוד השדרה מתרחבים. שונה בתקופת שיקום ארוכה.

טיפול בבקע בין חולייתי של המותני באמצעות תרופות עממיות

אם טיפול מורכב בצורה של טיפול ידני ונטילת תרופות עוזר, אז אתה יכול לשפר את ההשפעה עם הרפואה המסורתית. מרתחים של עשבי תיבול ומשחות יעזרו להפחית כאב, להפחית נפיחות. אם בקע בעמוד השדרה המותני מתקדם, הטיפול בשיטות עממיות יכול להיות כדלקמן:

1. טינקטורה של שורש cinquefoil - חומרי גלם יבשים מוזגים עם אלכוהול, מושרים במשך שלושה שבועות, מורחים שלוש פעמים ביום לפני הארוחות, כפית תמיסת בשליש כוס מים. אתה יכול ליישם את התמיסה באופן מקומי על ידי ערבוב עם dimexide. מומלץ למרוח אותו על האזור הפגוע ועל הגפיים התחתונות.
2. משחה עם קומפרי - מערבבים קילו שורש קומפרי טרי עם אותה כמות של שומן חזיר מומס, מחממים, יוצקים אלכוהול בנפח 0.3 ליטר, מצננים. מרחו קומפרס מתחת למטלית חמה למשך 30-40 דקות או למשך הלילה.
3. קומפרסים עם אלוורה ודבש - מערבבים את המיץ הטרי של הצמח עם דבש נוזלי ואלכוהול ביחס של 1: 2: 3, השאירו למשך יום. להשרות גזה עם התערובת, למרוח על הגב התחתון והאזור הפגוע למשך שעה מתחת למטלית חמה.

מְנִיעָה

אם הטיפול בבקע של עמוד השדרה המותני מצליח, חשוב לעקוב אחר ההמלצות הבאות של מומחים כדי למנוע הישנות, סיבוכים והחמרות:

• להימנע מלחץ מיותר על הגב;
• להתבונן בשינויים בתפקוד עמוד השדרה;
• עקוב אחר היציבה שלך, אל תבלה זמן רב בישיבה;
• להתיישב בצורה חלקה ולאט משכיבה ולקום מישיבה;
• לצאת מהרכב ללא זעזועים פתאומיים;
• לישון על מזרון אורטופדי או מגן עץ מתחת למזרן רגיל;
• ללבוש מחוך אורטופדי;
• להימנע מהיפותרמיה, ללבוש חגורה העשויה משיער כלב.

בנוסף, כדי למנוע התרחשות של בקע בעמוד השדרה המותני, הרופאים ממליצים לפעול לפי הכללים הבאים:

• ללכת יותר;
• לעשות ספורט;
• צג יציבה;
• עבודה על מחשב בישיבה על כיסא;
• כאשר יושבים זמן רב, קחו הפסקות וקמו, התעמלו;
• היזהר בעת הרמת משקולות, הפזר את המשקל באופן שווה;
• לישון על מזרון אורטופדי;
• לכלול בתזונה עוף, בקר, דגים ומוצרי חלב;
• לסרב מטוגן, משומר, חריף;
• להפסיק לעשן.

וִידֵאוֹ

תשומת הלב!המידע המופיע במאמר הוא למטרות מידע בלבד. חומרי המאמר אינם מחייבים טיפול עצמי. רק רופא מוסמך יכול לבצע אבחנה ולתת המלצות לטיפול, בהתבסס על המאפיינים האישיים של מטופל מסוים.

מצאתם שגיאה בטקסט? בחר אותו, הקש Ctrl + Enter ואנחנו נתקן את זה!

לָדוּן

גורמים לבקע בין חולייתי בעמוד השדרה המותני - כיצד לטפל באמצעות תרופות ותרגילי טיפול בפעילות גופנית

הטיפול בבקע בין חולייתי מתחיל בשיטות טיפול שמרניות. הם מראים יעילות גבוהה ומאפשרים לך לחסל לחלוטין התערבות כירורגית. תוצאות טובות מוצגות על ידי יוגה, דיקור סיני, טיפול תרופתי ורפואה מסורתית. שיטות חדשניות מעניינות לטיפול בבקע בין חולייתי מוצעות על ידי רופאים ישראלים.

יוֹגָה

תרופות עממיות

ניתן לתאם טיפול בבית רק לאחר התייעצות עם רופא. תרופות עממיות הן פשוטות ובמחיר סביר. בעת הכנת תרופות יש לעקוב אחר המתכון ולפני השימוש לוודא שאין אלרגיה לרכיבים המשמשים.

בין השימוש ברפואה המסורתית:

• משחות,
• חליטות,
• מרתחים,
• דוחס.

קלנצ'ו

כדי להשיג משחה, טוחנים עלי קלנצ'ואה במטחנת בשר. מערבבים אותו עם שמן צמחי חם. מרחו שכבה דקה על האזור הבעייתי. למשחה יש אפקט אנטי דלקתי ומשכך כאבים.

סנט ג'ון וורט

סנט ג'ון וורט מספק אפקט אנטי דלקתי. חלק הקרקע של הצמח משמש, אשר מתעקש על שמן חמניות במשך 2-3 שבועות. לאחר הטחינה, מסננים והשתמשו לשפשוף הבקע.

פרופוליס

לפרופוליס יש השפעה מחממת ומשכך כאבים. לשיפור התוצאה מוסיפים לפרופוליס המרוכך ארס דבורים. לאחר השפשוף יש לעטוף את אזור הבקע במטלית חמה.

קומפרי

מכינים תמיסת קומפרי. עבור 0.5 ליטר שמן צמחי נדרשים 50 גרם של צמח כתוש. עמידה 10-14 ימים. מיושם בפנים לפני העיסוי, 2 כפות.

ורד היפ

פירות מרוסקים (2 כפות) יוצקים 0.5 ליטר מים, מרתיחים במשך 10-15 דקות. אחרי שהם מסירים ומתעקשים ליום. לאחר מכן הוא מסונן ונלקח דרך הפה, ומחליף תה או משקאות אחרים. למחלות לב, הגבל את הצריכה ל-2 כוסות ביום

שומן סוס

150-200 גרם של שומן סוס נחתכים לשכבות, מניחים על האזור הבעייתי דרך שכבה אחת של המותג. חלק עליון עטוף בפוליאתילן ומטלית חמה. הקומפרס נשמר כיום, לאחר מכן שוטפים את האזור, מייבשים ומניחים אחד חדש. הטיפול נמשך עד שהכאב נעלם לחלוטין.

שום

תוצאות טובות עם קומפרס שום. כדי להכין אותו, אתה צריך לטחון 300 גרם של שום, אשר מוזגים עם 200 מ"ל של אלכוהול או וודקה. שמור 10 ימים. התרופה נמרחת על רקמה צפופה ומורחת על אתר הבקע, ומקבעת אותה בפוליאתילן ובתחבושות. שמור כשעה, חזור מדי יום.

התפוח של אדם (מקורה)

חלב פירות מכיל פקטין, חומצות ואלכוהולים שונים, תרכובות פלבנואידים, המסווגים כנוגדי חמצון חזקים. למקלורה יש תכונות אנטי-סרטניות, אנטי-טרשתיות, אנטי-ויראליות. ההכנות המבוססות עליו משמשות באופן פעיל להגברת החסינות, לשיפור תפקוד מערכות העצבים והלב וכלי הדם.

מקורה הוא פרי רעיל ובלתי אכיל. קטיף פירות צריך להיעשות עם כפפות.

לטיפול בבקע משתמשים בעירוי אלכוהול. הפירות קצוצים דק וממלאים לחלוטין את המיכל. מלאו באלכוהול עד הקצה העליון כדי לבטל את פער האוויר. המיכל אטום הרמטית. למתן דרך הפה, התמיסה צריכה להישמר במשך 6-12 חודשים עד שהצבע משתנה מירוק לחום זהוב.

לשימוש חיצוני, אין צורך בחשיפה ארוכה - זה מספיק כדי לעמוד 2-3 שבועות.

טיפול בבקע בין חולייתי בישראל

בישראל, בניגוד לרוסיה, הטיפול בבקע בין חולייתי הוא באחריות הנוירוכירורגים. הטיפול מורכב, שמשימתו היא לא לכלול גורמים מעוררים ולחסל את הפתולוגיה על ידי התערבות מיקרוכירורגית.

לסוג זה של טיפול יש מספר יתרונות:

• התאוששות מהירה;
• סיכונים מינימליים;
• התנגדות מוגברת ללחץ פיזי.

מומחים ישראלים משתמשים בציוד וטכנולוגיות חדשניות. הם עוברים באופן קבוע התמחויות במרפאות אמריקאיות ואירופיות מובילות.

עם זאת, הם יכולים להופיע בחלק העליון של הירך, בטבור ובמפשעה. בעוד שרוב הבקעים אינם מסכני חיים באופן מיידי, הם אינם חולפים מעצמם ודורשים ניתוח כדי למנוע סיבוכים שעלולים לסכן חיים. כמו שאומרים, יש תרגילים שאתה יכול לעשות בבית ושינויים באורח החיים כדי לשפר את המצב שלך - הכל משלב 1 מוצג להלן.

שלבים

חלק 1

שינוי אורח חיים

אכלו ארוחות קטנות לעיתים קרובות.מומלץ לאכול ארוחות קטנות 6 פעמים ביום - 3 ארוחות עיקריות ו-3 ארוחות ביניים. לא מומלץ לאכול אוכל כבד ומנות גדולות, שכן הדבר מוביל לרפלוקס של תכולת הקיבה, במיוחד במקרים של בקע היאטלי. החומצה נעה בחזרה במעלה הוושט כאשר חלק מהקיבה בולט דרך הסרעפת אל בית החזה.

• זה לא תירוץ לאכול יותר. חטיפים צריכים להיות בנוסף לארוחות קטנות יותר. מתחילים עם חצי או שלושת רבעי צלחת עד שמתרגלים לגדלים הנכונים של המנות.

1. הימנע ממזונות מסוימים.אם יש לך בקע, הימנע ממאכלים חריפים, משקאות המכילים קפאין וכל דבר שיכול להרגיז את הבטן. מזונות שבעבר הסבו הנאה ונצרכו בעבר, יש לבטל כעת לחלוטין על מנת להפחית את העומס על מערכת העיכול שלך ועל הגוף כולו.

   • אלה כוללים כמה סוגים של תה, כמו גם סודה וקפה. עדיף גם להימנע מפירות מסוימים ומיצי הדרים כדי לשמור על רמות חומצות קיבה תקינות.
   • נטילת סותרי חומצה פעם ביום לפני הארוחות תסייע בשליטה על הסימפטומים של בקע היאטלי, במיוחד אם אכלת בטעות משהו שהטריד את הבטן.

2. הימנע מפעילות גופנית לאחר הארוחות.אין לשכב, להתכופף או לזוז באופן פעיל מדי מיד לאחר האכילה. פעילויות אלו עלולות להוביל לרפלוקס של תוכן הקיבה, כפי שנדון לעיל. על ידי הימנעות מפעילויות אלה, אתה יכול למנוע נזק ופציעה נוספים באזור הפגוע.

   שימו לב למשקל שלכם.משקל עודף מגביר את הלחץ בחלל הבטן וגורם לבולטות המעיים, ולכן נוצר בקע. אכילת תזונה בריאה (המורכבת מארוחות קטנות תכופות) ופעילות גופנית המתאימה למצב הבריאותי שלך יכולה לעזור להשיג מטרה זו.

   • שוחח עם הרופא שלך לפני ביצוע שינויים דרסטיים בתזונה ובאימונים הרגילים שלך. הוא או היא יתנו לך הנחיות מתאימות לירידה במשקל מבלי לפגוע בבריאותך.

3. קח משככי כאבים.משככי כאבים פועלים על ידי חסימה ומניעת מעבר של אותות כאב דרך המוח. אם אות הכאב לא מגיע למוח, לא ניתן לתפוס ולהרגיש כאב. למרות שאתה יכול לבקש מהרופא שלך לרשום תרופות חזקות יותר, ישנם משככי כאבים זמינים ללא מרשם רופא. ישנם שני סוגים של משככי כאבים לבחירתך:

   כמו כן, שקול לקחת NSAIDs.אלו הן תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות דרך הפה (NSAIDs). תרופות אלו פועלות על ידי חסימת כימיקלים מסוימים המעודדים דלקת באזור הפגוע. דוגמאות אופייניות הן איבופרופן, נפרוקסן ואספירין.

   • עקרונות דומים לגבי מינון חלים גם כאן. באיזו תדירות ובאיזה מינון עליך ליטול NSAID תלוי במצבך. שוחח עם הרופא שלך ופעל לפי ההוראות על הבקבוקון כדי להקל על הכאב ולהימנע ממנת יתר מיותרת.

4. תלבש תחבושת.במיוחד אם אתה עובר ניתוח, הרופא שלך עשוי לדחוף את הבקע בחזרה למקומו באופן ידני ולייעץ לך לענוד חגורה מיוחדת (שנקראת תחבושת) כדי לשמור את הבקע במקומו עד לסיום הניתוח. למרות שזה לא הוכח במלואו, לבישת סד יכולה לעזור לאחר דחיפת בקע ידנית בחזרה למקומו.

   • עם זאת, שימו לב שזה יכול להיות הליך כואב ודי לא נוח, אז היו מוכנים לקחת תרופות כאב ללא מרשם כגון Tylenol לפי הצורך.

   חלק 2

   יישום תרגילים

   1. בצע הרמת רגל כפופה.כאמור, אזור מוחלש, כמו דפנות הבטן, עלול להוביל לבליטה של ​​איבר או מעי. לכן, כפתרון, עשו תרגילים שיעזרו לחזק את החלק בגוף בו התפתח הבקע. כדאי להתחיל בהרמת רגליים כפופות. הנה איך לעשות את התרגיל הזה:

      • התחל במצב שכיבה כשהראש שלך מתחת לגובה הרגליים.
      • הרם לאט את שתי הרגליים בערך 35 ס"מ או בזווית של 30-45 מעלות. ליציבות נוספת, תוכלו לנסות זאת עם בן זוג שילחץ קלות על הרגליים שלכם בזמן שאתם מרימים ויפרוש אותן מעט לצדדים.
      • החזיקו בעמדה זו למשך מספר שניות ולאחר מכן חזרו לעמדת ההתחלה. התחל עם חמש חזרות והגדל בהדרגה לעשר.

   2. נסה תרגילי רכיבה על אופניים.מומלץ להימנע מתרגילים או פעילויות הכוללות הרמת משקולות, תנועות משיכה או דחיפה, שכן הדבר תורם להופעת בקע. לכן, כדאי לנסות תרגילי רכיבה על אופניים. הנה איך לעשות אותם:

      • שכב ישר עם הראש מתחת לגובה הרגליים, תוך שמירה על הידיים לצדדים.
      • התכופף בירכיים והרם את הברכיים מעל הגוף.
      • בעזרת שתי הרגליים, התחל לרכוב על אופניים. לאחר שמורגשת תחושת צריבה בחלל הבטן, הפסק את התרגיל.

   3. בצע סחיטת כריות.לחיצת הכרית היא עוד תרגיל נהדר שיכול לחזק את שרירי הבטן מבלי להשתמש בציוד כושר יקר. כך:

      • שכבו ישר עם הראש מתחת לגובה הרגליים וכופפו את הברכיים. הניחו כרית בין הברכיים והחזיקו אותה.
      • התחל בשאיפה. בזמן הנשיפה, השתמש בשרירי הירכיים שלך כדי לסחוט את הכרית. ודא שאתה לא מטה את האגן. לאחר הנשיפה, הרפי את שרירי הירך.
      • אתה יכול להתחיל עם סט אחד של עשר חזרות ולהגדיל בהדרגה לשלושה סטים.

   4. נסה מיני כפיפות בטן.תרגיל זה גם מחזק את דפנות שרירי הבטן. אם אתה לא מעוניין בקראנץ' רגיל, נסה מיני קראנץ':

      • שכבו ישר עם הראש מתחת לרגליים וכופפו את הברכיים.
      • התחל בכיפוף פלג גוף עליון רק ב-30 מעלות תוך כדי כיפוף של שרירי הבטן. החזיקו בתנוחה זו לזמן מה ואז הורידו את עצמכם לאט בחזרה לעמדת ההתחלה.
      • התחל עם סט אחד של 15 חזרות והגדל בהדרגה לשלושה סטים.

   5. לעשות תרגילים בבריכה.ביצוע תרגילים במים מוסיף התנגדות ומקשה מעט על האיזון. זה עוזר עוד יותר לחזק את אזור הבטן. אם יש לך גישה לבריכה, נסה את התרגילים הבאים:

      • התחל בהליכה פשוטה במים, שלוש עד חמש הקפות.
      • בסיום ההליכה בצעו 30 פעמים אדוקציה וחטיפה של הירכיים, מתיחה וכיפוף.
      • ולבסוף, לעשות 30 חצאי סקוואט.

   6. ללכת.הליכה מחזקת את הבטן העליונה והתחתונה ואת רצפת האגן. פשוט ללכת לפחות 45 דקות ביום בקצב מהיר, למרות שזה לא חייב להיות בבת אחת! הליכה - אפילו של 10 דקות - יכולה להיות יעילה, שלא לדבר על מרגיעה.

      • שקול לבצע התאמות קטנות, כמו לחנות קצת יותר מכל כניסה, לצאת לטיול בוקר נוסף עם הכלב שלך, או לאכול ארוחת צהריים בפארק ולהסתובב כדי לעורר תיאבון.

   7. תרגול יוגה.לפני שתתחיל בפעילות גופנית מאומצת, בדוק תחילה עם הרופא שלך. עבור אנשים מסוימים, יוגה אינה מומלצת. כמו כן, ודאו שאתם עושים את התנוחות בנוכחות מדריך יוגה מיומן כדי שהוא או היא ידריכו אתכם לאורך כל הדרך. אם מותר לך לתרגל יוגה, מאמינים שהאסנות הבאות (תנוחות יוגה) עוזרות להקל על הלחץ התוך בטני, לחזק את שרירי הבטן ולהידוק תעלת המפשעת:

      • Sarvangasana (עמדת כתפיים עם תמיכה)
      • Matsiyasana (תנוחת דג)
      • Uttanpadasana (תנוחת רגליים מורמות)
      • Pawanmuktasana (תנוחת איזון)
      • Pachimottanasana (עיקול קדימה)
      • אושטראסנה (תנוחת גמל)
      • וג'רסאנה (תנוחת יהלום)

   חלק 3

   מניעת בקע עתידי

   1. אין להרים חפצים כבדים.כדי למנוע לחץ על השרירים והבטן, חשוב מאוד להימנע מהרמת חפצים כבדים. או, אם אתה באמת צריך את זה, תחשוב על מכניקת גוף נכונה. זכור להרים חפצים באמצעות הברכיים, לא הגב.

      • המשמעות היא שעליך להתכופף נמוך לפני הרמת החפץ עם הברכיים. כדי לפזר את המשקל, נשא את המשקל ליד פלג הגוף העליון. בדרך זו, אתה יכול להפעיל את כל השרירים מבלי להפעיל יותר מדי לחץ על קבוצת שרירים מסוימת.

   2. תפסיק לעשן . עישון תורם לנזק נוסף לא רק לשרירים שלך, אלא גם לרקמות אחרות בגוף שלך. אם אינך רוצה לעשות זאת למען הלב, הריאות, השיער, העור והציפורניים שלך, עשה זאת כדי לשפר את מצבך הנוכחי.

      • יתר על כן, זה טוב לסובבים אותך. נסה להחליף סיגריות במדבקות ניקוטין או מסטיק כדי להפחית את התשוקה. הפחת את ההתמכרות שלך בהדרגה - אתה לא צריך להפסיק לעשן בפתאומיות.

   3. עשה כמיטב יכולתך להימנע ממחלה.התעטשות, שיעול, הקאות, יציאות יכולים להעמיס על המעיים והבטן שלך. מצד שני, מדובר בתפקודים נורמליים שהגוף חייב לבצע. עשה כל שביכולתך כדי להגן על עצמך מפני מחלות ולהימנע מבעיות אלו.

      • הימנעו ממאמץ במהלך פעולת עשיית הצרכים כדי לא להפעיל לחץ רב מדי על חלל הבטן, במידת האפשר. ואם יש לך שיעול מתמשך, פנה לטיפול רפואי כדי למנוע עומס נוסף על שרירי הבטן שלך.

   4. שקול ניתוח.אם כל האמצעים האחרים נכשלים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח לתיקון הבקע. הפעולה נקראת "תיקון בקע" וניתן לבצע אותה בדרכים הבאות:

   חלק 4

   חושפת את מצבך

   דע אם יש לך בקע מפשעתי.זהו סוג הבקע הנפוץ ביותר. אצל נשים וגברים כאחד, התעלה המפשעתית ממוקמת באזור המפשעה. אצל גברים זהו האזור בו נמצא חבל הזרע, המחזיק את האשכים ועובר מהבטן לשק האשכים. אצל נשים, תעלת המפשעה מכילה רצועות המסייעות להחזיק את הרחם במקומו. תסמינים של בקע מפשעתי כוללים:

   1. דע אם יש לך בקע היאטלי.בקע היאטלי מתרחש כאשר חלק מהקיבה בולט דרך הסרעפת לתוך החזה. זה נפוץ בעיקר אצל אנשים מעל גיל 50. בקע היאטלי הוא גורם לרפלוקס גסטרווושטי, הגורם לתחושת צריבה עקב דליפה של תוכן הקיבה חזרה לוושט. תסמינים של בקע היאטלי כוללים:

      • ריפלוקס גסטרווושטי הוא תחושת צריבה מחומצת הקיבה חזרה אל הוושט כאשר חלק מהקיבה בולט דרך הסרעפת אל בית החזה.
      • כאבים בחזה. זריקה לאחור של תוכן קיבה וחומצה גורמת לכאבים צורבים בחזה.
      • קשיים בבליעה. בליטה של ​​חלק מהקיבה גורמת לזרימה לאחור של תוכן הקיבה ונותנת לאדם תחושה שהמזון תקוע בדרכו במעלה הוושט.
        • מומים מולדים יכולים גם להוביל למצב זה אצל ילד.

   2. דע שיש לך בקע חתך.בקע חתך מתרחש כאשר המעי דוחף דרך צלקת חתך או רקמה מוחלשת לאחר ניתוח בטן.

      דע את גורמי הסיכון.ישנם מספר גורמים המגבירים את הסיכון לפתח בקע, כגון:

      • עצירות כרונית
      • שיעול כרוני
      • סיסטיק פיברוזיס (פוגע בתפקוד הריאות המוביל לשיעול כרוני)
      • השמנת יתר או עודף משקל
      • הֵרָיוֹן
      • היסטוריה אישית או משפחתית של בקע
      • לעשן
        • חלק מגורמי הסיכון הללו נמצאים בשליטתך. מכיוון שבקעים יכולים לחזור, עדיף לנסות להתגבר על הגורמים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הסבירות שמחלה זו תחזור.

   3. דע כיצד תאובחן.כל סוג של בקע מאובחן בדרכים שונות. כך מתבצעות האבחונים:

      • בקע מפשעתי או לאחר ניתוח.מאובחן בבדיקה גופנית. איש המקצוע הרפואי ירגיש ככל הנראה בליטה בבטן או במפשעה שמתגברת כאשר אתה עומד, משתעל או מתאמץ.
      • בקע hiatal. צילומי רנטגן או אנדוסקופיה משמשים לאבחון סוג זה של בקע. לשיטת קרינת בריום נותנים למטופל תמיסת בריום נוזלית לשתייה ומבוצעות מספר צילומי רנטגן של מערכת העיכול. אנדוסקופיה משתמשת במצלמה קטנה המחוברת לצינור המועבר דרך הגרון אל הוושט ואל הקיבה. מחקרים אלו מאפשרים לרופא לראות את מיקום הקיבה בגוף.
      • בקע טבורי. אולטרסאונד משתמש בגלי קול בתדר גבוה כדי ליצור תמונות של המבנים הפנימיים של הגוף, שיכולים לסייע בזיהוי בקע טבורי אצל ילד. בקע טבורי אצל תינוקות חולף מעצמו תוך ארבע שנים. הסובלים ממחלה מולדת זקוקים רק להשגחה רפואית צמודה לאורך זמן.

   4. היו מודעים לסיבוכים האפשריים של בקע.למרות שבהתחלה הם לפעמים נראים לא כל כך רציניים, אם הבקע לא מטופל, הוא יכול לגדול ולהפוך כואב להפליא. עדיף לראות רופא עם סימן ראשון של כל סוג של בקע. שני דברים עיקריים יכולים לקרות אם בקע נשאר ללא השגחה:

      • חסימת מעיים. זה יכול לגרום לכאבים עזים, עצירות והקאות אם חלק מהמעי נתקע בדופן הבטן.
      • צְבִיטָה. זה יכול לקרות כאשר אין אספקת דם מספקת למעיים. רקמת המעי עלולה להזדהם ולשבש את תפקודה, דבר שעלול להיות מסכן חיים ולדרוש טיפול רפואי חירום.
   • ישנם בקע שאינם מראים תסמינים כלשהם עד שהם מתגלים במהלך בדיקה גופנית או רפואית רגילה.