במוקדם או במאוחר, כל זוג נשוי מתמודד עם שאלת ההתחדשות במשפחה. מתי עדיף להרות ילד: בקיץ או בחורף, בבוקר או בערב, האם כדאי לתכנן מראש, או איך זה יסתדר? בעיות אלו ועוד רבות אחרות מתגברות על צעירים כשהם מחליטים על התינוק הראשון שלהם.
כל הורה רוצה לראות את ילדו בריא וחכם, ובעתיד - אדם מצליח ומאושר. יחד עם זאת, בני זוג המחליטים להפוך להורים צריכים לקחת בחשבון ניואנסים רבים בעת תכנון ילד. אחרי הכל, הזמן של התעברות מוצלחת הוא לא רק יום מסוים, אלא גם שילוב חיובי של גורמים אחרים.
יש לטפל בבעיות מסוימות הרבה לפני
אם אתה ובעלך החלטתם שהגיע הזמן להרות ילד, אז צעד כזה דורש הכנה יסודית. אנשים רבים מגלים לעתים קרובות על הריון במקרה, ללא חיסכון או אפילו בית משלהם. זה לא נכון. אתה צריך להתכונן מראש להופעתם של חיים חדשים. וקודם כל, כדאי לפתור את נושא הדיור והבריאות שלך.
תיקונים בדירתך חייבים להיעשות עוד לפני ההיריון, כי לאישה במצב מעניין לנשום אבק בניה ואף יותר מכך - לעשות תיקונים בעצמה. רק לאחר שבעיות הבית הוסדרו, אתה יכול להתחיל להחליט מתי עדיף להרות ילד.
בריאות היא גם גורם חשוב
גם מצבם הגופני של ההורים הוא קריטריון חשוב להרות ילד תקין. הרי לא פעם קורה שלא משנה כמה זוג מתאמץ, שום דבר לא יוצא בדיוק בגלל בעיות בריאותיות. יתרה מכך, לא רק האישה, אלא גם בן זוגה צריך לבקר רופאים ולעבור את כל הבדיקות. רבים אפילו לא מודעים למחלות מסוימות המשפיעות בדרך זו או אחרת על ההתעברות. לכן, הקפידו להגיע לביקור אצל המטפל ומומחים צרים, לעבור את הבדיקות הבסיסיות ביותר ולהיבדק לאיתור זיהומים נסתרים. זה ייתן לך סיכוי טוב יותר ללדת תינוק בריא.
אם יש בעיות בריאות כלשהן, יש להעלים אותן ורק אז לתכנן הריון, כולל החלטה מתי עדיף להרות ילד בבוקר או בערב, באיזו תקופה בשנה ובאיזה יום במחזור.
הגיל המוצלח ביותר להתעברות
רופאים מנוסים מאמינים כי הגיל הנשי המתאים ביותר להתעברות של הראשון הוא התקופה שבין 20 ל-26 שנים. זה משהו שנוגע למאפיינים הפיזיולוגיים של כל ילדה. הרי לידה ראשונה לאחר 30 שנה עלולה לגרום לסיבוכים שונים הן לאם והן לתינוק. בנוסף, בגיל 20, רקמות הגוף אלסטיות למדי ומסוגלות לא רק לעמוד בעומס במהלך ההריון, אלא גם להתאושש מהר יותר לאחר הלידה. שנים רבות של מחקר מצאו שאם תלדי את ילדך הראשון לפני גיל 22, הסיכון ללקות בסרטן השד יהיה מינימלי.
מבחינה פסיכולוגית, אישה מוכנה להפוך לאם רק בגיל 26, שכן בשלב זה היא פיתחה קריירה מסוימת, יש לה הכנסה יציבה, והרוח לא הלכה בראשה כבר הרבה זמן.
מתי עדיף להרות ילד זה תלוי בך. הרי אפשר ללדת בגיל 40 ובגיל 50 זה יהיה בריא. עם זאת, רופאים לא אוהבים לקחת סיכונים בהריונות מאוחרים שכאלה, ובכל דרך אפשרית ירתיעו אותך מלהרות תינוק. זכור שאסור לדחות הריון למועד מאוחר יותר. נסו לחשוב על זה מראש, כשעוד נשאר זמן עד גיל 30.
מהי התקופה הכי טובה בשנה להרות
כשאתם מתכננים באיזו תקופה בשנה תיכנסו להריון, חשבו היטב על היתרונות והחסרונות של כל עונה. קחי בחשבון שעד שתכנסי להריון את צריכה להוסיף עוד 8-9 חודשים כדי לגלות באיזו עונה תלדי.
אי אפשר לומר בדיוק מתי עדיף להרות ילד. הזמן בשנה הוא לא האינדיקטור העיקרי שאתה צריך להתמקד בו. לכל עונה יש את היתרונות והחסרונות שלה. בחר רק בשבילך.
אם ההריון מתרחש בתקופה החמה ביותר של השנה, התכוננו לעובדה שתלדי באביב. בדיוק בזמן שהגוף הכי חשוף להצטננות וחווה מחסור חמור בויטמינים. והטרימסטר האחרון יגיע בזמן הקור והקרח, תצטרך לחפש בגדים בכמה מידות גדולות יותר כדי שתוכל לנשום אוויר צח.
היתרונות כוללים את העובדה שהשליש הראשון ייפול בעונה חמה למדי. אתה יכול לאכול הרבה ירקות ופירות טריים, להרוות את הגוף עם ויטמינים ומינרלים חיוניים.
אם הריון מתרחש בסתיו, אז אתה תלד בקיץ. חסרונות: בחודשי ההריון הראשונים תצטרכו להיזהר כל הזמן מהצטננויות והתפרצויות של SARS שעלולות להשפיע רבות על התפתחות התינוק. ייצור המלנין בחודשי הסתיו מחמיר באופן משמעותי עקב מצבה הבריאותי התכוף של האישה ההרה.
ההיבטים החיוביים של תקופה זו כוללים נוכחות של ירקות ופירות טריים, אכילה שבה אתה יכול לעשות אספקת ויטמינים טובה לחורף. בקיץ, התינוק לא יצטרך להיות עטוף בהרבה בגדים ולדאוג כל הזמן אם הוא לבוש חם.
אם הריון מתרחש בחורף, אז אתה תלד בסתיו. החסרונות של תקופה זו כוללים מחסור בוויטמינים בגוף, מגיפות תכופות של שפעת והצטננות. הסתיו לא תמיד ישמח עם מזג אוויר טוב להליכה עם ילד באוויר הצח.
אין כל כך הרבה פלוסים בתקופה זו, אבל בכל זאת הם כן. אם הגיע ההריון המיוחל - זו כבר שמחה! ולפני הלידה אפשר להצטייד בתכשירים הטבעיים הדרושים וחשובים לילד.
אם את רוצה להיכנס להריון באביב, אז תצפה שתצטרך ללדת באחד מחודשי החורף. החיסרון הוא היעדר ירק עבור האם לעתיד. בנוסף, תצטרכו לדאוג לבגדי חורף לתינוק. לאחר הלידה, יהיה קשה יותר להתאושש עקב מחסור בויטמינים וחוסר אפשרות ללכת באוויר הצח לעיתים קרובות ולאורך זמן.
להריון באביב עדיין יש את היתרונות שלו: האביב ממריץ אנשים רגשית, נותן נחשול מסוים של כוח. ההתמודדות עם רעילות מוקדמת חמורה היא הרבה יותר קלה מאשר בחום.
מתי עדיף להרות ילד, תחליטו בעצמכם, וחוץ מזה, עבור הורים רבים, המין של הילד חשוב הרבה יותר מהתקופה בשנה בה הוא הרות.
מהי הדרך הטובה ביותר להרות בן או בת
כבר החלטת שאת רוצה להביא ילד לעולם, את בריאה לגמרי ומוכנה נפשית להריון. ואם יש חשיבות רבה עבורכם למין של הילד שטרם נולד, אז כדאי שתכירו מתי עדיף להרות ילד, ילד או ילדה.
קודם כל, כדאי שתהיה לך מחזור סדיר, ואז יהיה לך סיכוי גבוה יותר להיכנס להריון ביום מסוים. זכור שהביוץ מתרחש בערך באמצע המחזור, תן או קח כמה ימים. על סמך זה, חשב מתי עדיף להרות ילד - לפני או אחרי הווסת. לאחר תחילת המחזור, תצטרכו להימנע למשך מספר ימים על מנת לקבל סיכוי טוב יותר להגיע לתוצאה הרצויה.
אם את מקיימת יחסי מין כמה ימים לפני הביוץ, יש סיכוי גבוה יותר שתיכנס להריון עם בן. ואם ביום הביוץ - סביר להניח שתהיה ילדה.
הימים הכי טובים להרות
נשים רבות אינן יודעות מתי עדיף להרות ילד - לפני או אחרי הביוץ. כאמור, הריון מתרחש דווקא ביום ההבשלה ושחרור הביצית מהשחלה. במקביל, מגע מיני, שבגללו תתבצע ההתעברות, יכול להיות גם 3-4 ימים לפני אמצע המחזור וגם הבא אחריו.
הסיכוי להיכנס להריון גדל במידה ניכרת אם יחסי מין מתרחשים באותו יום שבו הביצית משתחררת. מאחר ועם מחזור לא יציב לא תמיד ניתן לחשב את יום הביוץ המדויק (או רק בעזרת אולטרסאונד יומי), עדיף לספור פלוס מינוס מספר ימים מאמצע המחזור המשוער. אז אתה בהחלט לא תפספס.
התנזרות לתמיד
אתה יכול להרות ילד רק בימים מסוימים של המחזור. לכן, על מנת לחשב את הזמן הדרוש להתעברות, אתה יכול לקבל את התוצאה, אתה צריך להימנע מאינטימיות במשך זמן מה. ראשית, בעוד מספר ימים החשק המיני של שני בני הזוג יעלה משמעותית. ושנית, במהלך הזמן הזה, גבר יפתח זרעונים ניידים ועמידים יותר שיכולים להגיע למטרה.
אם חישבת מתי עדיף להרות ילד, אבל כל הניסיונות שלך עד כה נותרו לא יעילים, אז כמה עצות יועילו.
- לא תמיד הריון מתרחש בניסיון הראשון, היו מוכנים לכך נפשית ואל תתייאשו אם נכשלים. אל תוותר ותנסה שוב.
- הזמן הטוב ביותר להרות ילד הוא צהריים או ערב. על פי הסטטיסטיקה, ההסתברות להיכנס להריון היא הנמוכה ביותר בבוקר.
- קיום יחסי מין יומיומי לא יבטיח התעברות של ילד, עדיף להתנזר כמה ימים לפני הביוץ. יחסי מין תכופים מפחיתים את פעילות הזרעונים.
- הזמן הטוב ביותר בשנה להתעברות, על פי הרופאים, הוא האביב.
- עם החלטה נחרצת להרות ילד, שני בני הזוג צריכים להימנע משתיית אלכוהול מספר חודשים לפני האירוע.
מהי התקופה הכי טובה בשנה להרות? אילו תכונות של העונה יש לקחת בחשבון בעת תכנון ילד? כמובן שאי אפשר לחזות הכל. אבל לכל עונה יש את היתרונות והחסרונות שלה.
שמועה פופולרית אומרת שהזמן הטוב ביותר להרות הוא הקיץ. הרבה ויטמינים, שמש, רגשות חיוביים. מחשיפה לאור השמש, בלוטת יותרת המוח מייצרת הורמונים - הורמוני מין, כמו גם הורמוני הנאה. אבל זה זמן רב האמינו שהזמן הטוב ביותר להתעברות הוא הסתיו. מכיוון שהקטיף הסתיים והחלה שעת החתונות, כל העבודה עברה מחדש, יש במה לפנק את האורחים, ולא נותר לצעירים אלא לתכנן ילדים באינטנסיביות. אבל זמני החיבור בין התעברות לקציר ועבודת שדה חלפו. בואו נסתכל על היתרונות והחסרונות של התעברות בעונות שונות.
התעברות באביב
 |  |
| + באביב הכל פורח, כולל רגשות. זוהי תקופה קסומה של אהבה ורומנטיקה. + בהריון בתחילת האביב, השליש הראשון ממשיך בתנאי מזג אוויר נוחים - הלחות מוגברת, קרירות נעימה וקל יותר לסבול רעלים. + השליש האחרון של ההריון נופל בסתיו - האם רוויה בוויטמינים בסתיו, מתכוננת להנקה. + חודשי ההריון האחרונים נופלים בסוף הסתיו - תחילת החורף, כאשר היום קצר יותר והלילות ארוכים יותר. ומלטונין, הורמון של בלוטת האצטרובל, המשפיע לטובה על לחץ הדם, השינה, המערכת האנדוקרינית, וחשוב במיוחד בשליש השלישי, מיוצר בלילה. | - במהלך החורף, אורגניזמים הוריים מאבדים את מאגרי הויטמינים שלהם, לכן, כאשר מתכננים התעברות באביב, לוקחים ויטמינים. - באביב, החסינות תמיד נחלשת. - לידה בחורף פירושה שבחודשים האחרונים קיים חשש לפציעה עקב קרח. - עד סוף ההריון תצטרך להרים בגדים עליונים - הבטן המוגדלת לא תתאים למעיל הפרווה של השנה שעברה שלך. - התינוק נולד בעונה הקרה, ובאוויר הצח לאחר הלידה פחות שכיח. |
התעברות בקיץ
| | |
| + סביבה בריאה - ללא מגיפות של שפעת וזיהומים חריפים בדרכי הנשימה. + הגיע הזמן לחופשות - אישה יכולה להישאר בבית, חווה רעילות מוקדמת. + אם אין רעילות אפשר להירגע בדרום. + הרבה פירות וירקות - חידוש ויטמינים. | - חום הקיץ יכול להיות קשה מאוד לנשים בהריון - נפיחות, כאבי ראש. - לידה מתוכננת באביב, מה שאומר שאישה תבלה את אמצע ההיריון בתנאים של טראומה מוגברת עקב שלג וקרח. - התינוק ייוולד בעונת הכי הרבה ללא ויטמינים. אמא מניקה צריכה ויטמינים. |
התעברות בסתיו
| | |
| + רק בסתיו יש שפע כזה של ירקות ופירות - בום ויטמינים. + ניתן לבלות את עונת הקטיפה ליד הים. + זמן הלידה וההנקה נופל על עונה חמה, עשירה בוויטמינים. + אין צורך לקנות ארון חורף "הריונית" - החורף הוא רק אמצע ההריון, הבטן עדיין קטנה. + אם אישה בהריון מצטננת בחורף, אז זה כבר יהיה השליש השני, כל איברי התינוק כבר נוצרו, והשליה מגינה עליו באופן אמין. + לידה בקיץ פירושה שההנקה מתבצעת בתנאי העשרה בפירות וירקות, והתינוק ילך הרבה באוויר הצח. + השליש השלישי נופל בעונה חמה מאוד, וכפכפי קיץ או סנדלים נוחים הרבה יותר נוחים לרגליים נפוחות. | - בסוף הסתיו מופיעות התפרצויות של זיהומים חריפים בדרכי הנשימה ושפעת - צריך להיזהר. - בלוז סתיו בשילוב רעילות עלולים לקלקל את מצב הרוח של האם המצפה. עם זאת, ממתקים ואבא עתידי אכפתי יכולים לתקן זאת בקלות. - חודשי ההריון האחרונים מתרחשים באביב, כאשר יש מעט ויטמינים. יש צורך לתקן זאת עם קומפלקסים מולטי ויטמין. - מלטונין, שהוזכר לעיל, בשליש האחרון, עקב העלייה בשעות האור, יופק פחות. אבל גוף בריא לא מפחד. - את מצפה ללידה בקיץ? גם העלויות של עונת הקיץ, כמו נפיחות, חום, שינה לקויה, יכולות לבקר אתכם. |
התפיסה בחורף
| | |
| + הלידה מתרחשת בסתיו. זה אומר שאמא אוכלת טוב בחודשים האחרונים של ההריון עם פירות וירקות עשירים בוויטמינים, מתכוננת להנקה. + בחודשי ההריון האחרונים, הנופלים על העונה החמה, קל למצוא בגדי הריון נוחים. וסראפן "בהיריון" זול פי כמה ממעיל "בהיריון". | - תינוק שנולד בסוף הסתיו ילך בעגלה במזג אוויר גרוע, וכמעט ללא שמש. אולי רופא הילדים ירשום לו תוספי ויטמין D. - כמו בהתעברות בסתיו, יש סיכון להצטננות, צריך להיזהר. - לידת תינוק צפויה בתקופה רטובה, ייתכן שהטיולים הראשונים יידחו. |
אבל רופאיםהוא האמין כי הזמן האידיאלי להתעברות הוא סוף הקיץ ותחילת הסתיו. והכי לא נוח הוא תחילת האביב, כי הגוף עייף במהלך החורף ונחלש. מדענים מאוניברסיטת ליברפול הגיעו למסקנה שיוני הוא החודש החם ביותר להתעברות. על פי התצפיות של משתתפי המחקר, בחודש יוני נשים נכנסות להריון בתדירות גבוהה יותר של 25%. קיץ, חום, בגדים קלילים, חגים וחופשות, רומנטיקה - כל התנאים לאהבה והולדה. ויצרני בדיקות הריון מציינים כי הם נקנים לעתים קרובות יותר בחורף - בינואר-פברואר. למה? בגלל חגי ראש השנה וחג המולד, ההכנה אליהם מסיחה את דעתה של אישה ממחשבות אובססיביות על הריון. והאישה זוכרת את העיכוב ומקווה שהולכת לקנות בדיקה. או עם חרדה - אם נרגעת יתר על המידה ושתית אלכוהול.
הורים לעתיד יכולים לתכנן את התפיסה של ילד, בהנחיית עקרונות שונים - העונה, סימן גלגל המזלות, ביוריתמים ואחרים. אבל העיקר הוא ילד נחשק ואהוב. ואפשר להתגבר על כל הקשיים.
או - לטבע אין מזג אוויר גרוע... לכל עונה יש את היתרונות והחסרונות שלה, ולכן השאלה הפופולרית היא איזו עונה מתכננים להרות תינוקלא חסר משמעות.
במבט ראשון הכל פשוט: הזמן הטוב ביותר להרות- אמצע הסתיו. אורגניזם שנח וצבר כוח במהלך הקיץ הוא הבסיס הטוב ביותר להריון בריא. "אבל" אחד - לא כדאי לבלות את הקיץ במשרד מחניק של מטרופולין מאובק ומצחין, אלא בטבע, הרחק מההמולה. בנוסף, השליש הראשון, עם הרעילות הכרחית והישנוניות המוגברת שלו, נופל בזמן גשום, השני, הטוב ביותר, מכיוון שהרעילות כבר נסוגה, והקיבה עדיין לא התחילה לגדול, בתקופת כפור ממריצה , השלישית, כאשר התנועות מוגבלות, והיעדרויות ארוכות מהבתים אינן מוצגות עוד - בזמן הפשרת האביב. במילה אחת, בימי יוני החמים (או, במקרים קיצוניים, יולי), אתם כבר חוזרים לכושר ומוכנים, חמושים בעגלה או בתרמיל נשיאה, לכבוש מרחקים חדשים. למרות זאת…
בדוק את העונות!
מבחינה היסטורית, התפיסה המקסימלית בחלק האירופי של רוסיה הייתה בסוף מאי - יולי. מדענים מאמינים כי הסיבה לכך היא טמפרטורת האוויר, בשלב זה היא נוחה ביותר להתעברות + 18 מעלות צלזיוס, ואורך שעות האור, שהוא גם "אופטימלי" לתחילת ההריון.
אם אתה מאמין לסטטיסטיקה מודרנית, אז המספר הגדול ביותר של הלידות מתרחש באוגוסט-ספטמבר ובסוף אפריל - תחילת מאי. הסוד הוא פשוט - ילדים נולדים, מתעברים במהלך חופשת השנה החדשה או במהלך חופשה. אבוי, לא לכל ההורים בשלב זה יש גישה אחראית לנושא ההריון. כזכור, השילוב של אלכוהול והתעברות אינו מקובל. גינקולוגים וגנטיקאים ממליצים לא לשתות אלכוהול במשך 2-3 חודשים לפני ההריון. יתר על כן, גם האם לעתיד וגם אביו העתידי של הילד.
ובכל זאת, אילו בונוסים ואיזה סכנות טומן בחובו עונה זו או אחרת? ..
תחילת החורף
עד סוף נובמבר, מאגרי הוויטמינים, הכוח והאנרגיה של הקיץ מסתיימים. הגוף מתכונן באופן אינטנסיבי ל"תרדמת חורף", ולאחר מכן מתח רב בצורת התעברות והריון. התעברות בתחילת החורף מובילה לשינוי חירום בגוף הנשי, הצטברות המשאבים הנותרים להתפתחות מוצלחת של ההריון. אישה במהלך תקופה זו חשה לעתים קרובות התקפים בלתי צפויים של עייפות, נמנום ועצבנות. בנוסף, החודשים הראשונים והפגיעים ביותר נופלים על העונה הבלתי חיובית מבחינה אפידמיולוגית - דצמבר ופברואר. השליה, המגנה על התינוק מהשפעות שליליות, מתחילה לעבוד באופן פעיל רק בשבוע ה-14 להריון, מה שאומר שכל וירוס תוקף מיידית ביצית לא מוגנת וממש "אוכל" את העובר.
החודשים הראשונים לחייו של התינוק ייפלו על מזג האוויר הגרוע בסתיו. טיולים ארוכים, הנחוצים לו כל כך, עלולים להוביל להצטננות אצל האם וכתוצאה מכך לבעיות בהאכלה ולהצטננות ביילוד. בנוסף, הנתונים הסטטיסטיים מראים שנשים בסתיו בלידה יותר מעמיתות האביב-קיץ נוטות לביטויים של דיכאון לאחר לידה, חוות לעתים קרובות יותר התקפי מלנכוליה, יורדות פחות במשקל וחוזרות לקצב החיים הרגיל שלהן. מצד שני, התינוק מבלה את תקופת החורף בעגלה חמימה ונעימה. עם הלבשה נכונה וארגון של מושב ילדים בעגלה, הוא מוגן מפני היפותרמיה אפשרית.
מהאביב עד החורף
23 בפברואר ו-8 במרץ הם הזדמנות מצוינת לחשוב על הולדה. אבל אל תשכח את ההיפווויטמינוזיס שנצפתה בתקופה זו, הן אצל נשים והן אצל גברים. למרבה הצער, אפילו קורס של ויטמינים מיוחדים בטבליות אינו מאפשר לנו לדבר על מילוי מלא של הצרכים של מבוגר (בין אם אישה או גבר) במיקרו-אלמנטים וויטמינים.
מצד שני, יתרון מוחלט התעברות באביב- ההזדמנות לתקופת הקיץ (תקופת הצמיחה וההתפתחות הפעילה של העובר) לצאת מהעיר, לנשום אוויר צח ולאכול את מתנות היער והגינה (פירות, ירקות, פירות יער, עשבי תיבול). עם זאת, השליש השלישי יהיה בחורף, כאשר קרח יכול לשחק בדיחה אכזרית. הפציעה הקלה ביותר או הנפילה היא מסוכנת ביותר הן לאם והן לתינוק. ייתכן שתצטרך לוותר על הליכה, להגביל את עצמך להליכי אוויר במרפסת או על ספסל בכניסה. אבל בחורף יש ייצור טוב של מלטונין, שמקדם שינה תקינה. כן, ואת הקשיים של חודשי ההריון האחרונים בעונה הקרה קל יותר לשאת מאשר בחום הקיץ. קו נפרד הוא ארון הבגדים - הריון כזה דורש החלפה מלאה שלו (לתקופת הסתיו-חורף).
מהקיץ ועד האביב
אם ההתעברות מתרחשת באחת התקופות המשגשגות ביותר מבחינת תנאי מזג האוויר והרוויה של הגוף בוויטמינים, אזי תקופת הלידה ותחילת ההנקה תחפוף לשיא ההיפווויטמינוזיס. במילה אחת, ההתעברות בקיץ היא נהדרת, אבל היא דורשת הקפדה על אמצעים סניטריים.
רופאים מזהירים מפני אכילת פירות יער ישירות מהשיחים, אכילת ירוקים לא שטופים, הרגל ללעוס עלה דשא ותחביבים למנגל בקיץ. בשר מטוגן גרוע טומן בחובו צרות רבות, הן עבור האם המצפה והן עבור תינוקה. כל פירות היער והירקות חייבים להיות מעובדים כראוי - "מחלת הידיים המלוכלכות" עלולה להוביל להתייבשות. עווית קבועה של מערכת העיכול יכולה ליצור סיכון להפלה. שלא לדבר על מצבים חמורים וקשים יותר לטיפול אצל אישה בהריון.
בעקבות הטסים דרומה
והאפשרות האחרונה היא התעברות בסתיו עם לידה בסוף האביב - תחילת הקיץ.
איום הסארס והשפעת שוב היה תלוי על האם המצפה. בחול המועד עדיף להישאר בבית ולישון, כי בשליש האחרון, שחל על שעות האור המקסימליות, יהיה קשה מאוד להירדם. עקב שינויים הורמונליים בשליש האחרון של ההריון ומאפיינים פיזיולוגיים, האם המצפה חשה כל הזמן חרדה, שאינה מאפשרת לה להירגע ולהירדם. וזה די קשה לבחור תנוחה נוחה לעצמך ולבטן שלך. כיום גם בעיית התאמת היילוד לתנאים חיצוניים הפכה לרלוונטית. למרבה הצער, תינוקות אינם סובלים היטב טמפרטורות קיץ גבוהות, והשימוש במזגנים בחדרים בהם נמצא היילוד אסור בשתיקה.
אבל יש פלוסים - במאי-יוני אפשר יהיה להסתדר עם כפכפים ושמלות קיץ קלילות. בגלל נפיחות, לא תצטרך לקנות נעליים במידה, או אפילו שתיים נוספות.
ביריתמוסים של אם ותינוק
מומחים החוקרים מקצבי חיי אדם מציינים שבמשך חודשיים "לפני" ו"אחרי" יום הולדת, הפעילות החיונית של האדם פוחתת באופן ניכר. בשלב זה, מומחים לא ממליצים לנסוע באופן פעיל, להתחרות ולנסות להרות ילד. קוסמוביולוגים בטוחים שלכל אישה יש מחזורים הכי נוחים להריון. כמה מומחים אפילו טוענים כי ביו-ריתמוסים נוחים להתעברות אינם תלויים ביו-קצבים של גבר. תיאורטית, בהחלט יש תלות מסוימת. עבור נשים מסוימות, הטוב ביותר הוא חצי שנת החורף - מנובמבר עד מרץ, עבור אחרות - קיץ, מאפריל עד אוקטובר.
הביוריתם המפורסם ביותר הוא התפקוד המחזורי של הגוף הנשי, שמשך הזמן שווה בערך לחודש הירח (28 ימים). במהלך המחזור החודשי מתרחש קומפלקס של שינויים קצביים בגוף הנשי: טמפרטורת גוף, סוכר בדם, משקל גוף ואינדיקטורים פיזיולוגיים נוספים.
מדענים ציינו כי המקצבים הביולוגיים של הילד תלויים במידה רבה בתאריך הלידה (תנודות באור, טמפרטורה, לחות, חוזק השדה האלקטרומגנטי של כדור הארץ), בחלקו במקצבים הביולוגיים של האם במהלך ההריון, ניואנסים גנטיים והקצב שאומץ בקרב סביבת התינוק. לפיכך, ניתן להניח כי תאריך ההתעברות נבחר לא רק על ידי אמא ואבא, אלא גם על ידי התינוק העתידי שלהם.
הריון שמח ולידה קלה!
את המין ההוגן, מצד אחד, קל להיכנס להריון, אבל מצד שני, זה קשה. למה יש דואליות כזו? בואו נפנה לפיזיולוגיה. אצל אישה בגיל הפוריות, זה קורה כל חודש בסביבות אמצע המחזור. מונח זה מתייחס לשחרור של ביצית בוגרת מהשחלה. תהליך זה לוקח רק 1-2 ימים.
אנשים רבים, לאחר קריאת הטקסט שנכתב למעלה, בטח יחשבו שהכניסה להריון היא פשוטה מאוד - אתה רק צריך לחשב את יום הביוץ, ולפניו ואחריו, לקיים יחסי מין עם בן הזוג. עם זאת, הכל לא פשוט כמו שזה נראה. אם אפשר היה להיכנס להריון אך ורק באמצע המחזור, אז לא היו הריונות לא רצויים ונשים שחולמות על ילד, אבל לא יכולות להיכנס להריון מסיבה כלשהי.
באילו ימים אי אפשר להרות תינוק?
אנו מצטערים על נשים שבחרו באמצעי מניעה לוח שנה וסירבו לאמצעי הגנה אחרים (קונדומים, תרופות שונות), כי אין ימים בטוחים לחלוטין. את יכולה להיכנס להריון בכל עת. צריך רק לקחת בחשבון שבימים מסוימים הסיכויים להרות תינוק גדולים, בעוד שבימים אחרים הם פוחתים משמעותית. אין תקופות עם הסתברות אפסית.
זמן "בטוח" יחסית יכול להיחשב מספר ימים לפני הווסת ויומיים לאחריהם. כדי לחשב ימים "מסוכנים", אתה צריך לדעת את משך המחזור החודשי. זה חייב להיות יציב - זה התנאי העיקרי.
עם מחזור של 28-30 יום, הסיכויים הגבוהים ביותר להתעברות מתרחשים ביום ה-14-15, מכיוון שהביוץ מתרחש בערך בזמן הזה. סטיות אפשריות גם ממספר סיבות: עקב התמוטטויות עצבים, מתח, נוכחות מחלות, שימוש בתרופות.
איך לחשב בלי שגיאות באילו ימים אפשר להיכנס להריון?
חישוב הימים שבהם אתה יכול להרות ילד אינו כל כך פשוט. כדי לעשות זאת, אתה צריך לנתח את כל המחזור החודשי, לקחת נתונים עבור 6-12 החודשים האחרונים. אם נעשה שימוש באמצעי מניעה הורמונליים באותו זמן, ייתכן שתוצאות החישוב יהיו שגויות.
כדי לא לשכוח באילו ימים מתרחשת הווסת, כדאי ליצור לוח שנה מיוחד. אם המחזור אינו סדיר, אז זה לא יעבוד כדי לקבוע באילו ימים אתה יכול להיכנס להריון. עדיף במקרים כאלה להשתמש בשיטות אחרות לחישוב תקופות נוחות להתעברות.
אם נצפו סטיות קלות במהלך תקופת הזמן הנחקרת, ניתן לבצע את החישוב שלב אחר שלב הבא:
- בחר את מחזורי הווסת הארוכים והקצרים ביותר למשך 6-12 חודשים;
- מחסירים את המספר 18 ממספר הימים של מחזור קצר.התוצאה המתקבלת היא היום שממנו מתחילה התקופה עם סבירות גבוהה להריון. לדוגמה, המחזור הקצר ביותר הוא 25 ימים. בהפחתת 18, אנחנו מסיימים עם המספר 7. המשמעות היא שהתקופה החיובית להתעברות מתחילה מהיום ה-7 של המחזור החודשי;
- מחסירים את המספר 11 ממספר הימים של התקופה הארוכה ביותר.התוצאה המתקבלת היא היום בו מסתיימת התקופה עם סבירות גבוהה להריון. לדוגמה, המחזור הארוך ביותר הוא 29 ימים. בהפחתת 11, נקבל את המספר 18. לפיכך, ביום ה-18 של המחזור החודשי, מסתיימת התקופה החיובית להתעברות;
מדוגמה זו ניתן לראות שההסתברות הגבוהה ביותר להריון נשארת בתקופה שבין היום ה-7 ליום ה-18.
האם אפשר להיכנס להריון לפני הווסת?
לא ניתן לתת תשובה חד משמעית לשאלה זו. התעברות עשויה להתרחש או לא. ראשית, בואו נראה מדוע ניתן להשיב בשלילה על השאלה הנ"ל.
כידוע, הביוץ מתרחש באמצע המחזור. לפני תחילת הווסת הביצית מתה. אם הביוץ מתרחש הרבה יותר מאוחר או שוב ושוב, אז מצב מעניין עלול לא להתרחש, שכן הרקע ההורמונלי של האישה יוגדר למחזור חדש.
כעת נסביר מדוע התעברות יכולה להתרחש לפני הווסת. אצל נשים בריאות שיש להן חיי מין לא סדירים, הסיכוי להיכנס להריון די גבוה. התעברות יכולה להתרחש לאחר כל קיום יחסי מין.
הגוף יכול להגיב לאירוע נדיר שכזה עם ביוץ לא מתוכנן. זה יכול להיות גם עורר על ידי חומרים הכלולים בזרע. נשים המקיימות יחסי מין באופן קבוע עם בן זוג קבוע עלולות שלא לחוות זאת.
האם אפשר להיכנס להריון בזמן הווסת?
הריון במהלך הימים הראשונים של הווסת אינו סביר. זה נובע מהסביבה הלא טובה לזרעונים ולהשתלת העובר (דימום רב). עם זאת, אין לשלול "הפתעות" מהטבע.
התעברות בתקופה לא טובה יכולה להתרחש במקרים הבאים:
- עם מחזור ממושך (לדוגמה, ייתכן שיישאר פחות משבוע לפני הביוץ, ואז הזרע יחכה לשחרור ביצית בוגרת);
- עקב אי סדירות במחזור החודשי הנגרמות על ידי מחלות, זיהומים, פעילות גופנית, מתח;
- עם חישוב שגוי של תקופת המין הבטוח (בשל אי סדירות של המחזור החודשי).
האם ניתן להרות מיד לאחר הווסת?
נציגים רבים של המין ההוגן טוענים שאי אפשר להיכנס להריון תוך מספר ימים לאחר סיום הווסת. הרופאים אינם דבקים בנקודת מבט זו. הם מזהירים שבכל עת את יכולה להיכנס להריון.
זרעונים הנכנסים למערכת הרבייה הנשית יכולה להישאר בת קיימא ופעילה למשך מספר ימים. אם המחזור החודשי קצר והמחזורים ארוכים, אז הסיכוי להיכנס להריון יהיה גבוה. יחסי מין יכולים להתקיים רק בימים הנוחים ביותר להתעברות.
הריון מיד לאחר הווסת יכול להתרחש מהסיבות הבאות:
- בשל יכולתם של זרעונים לשמור על פעילותם למשך מספר ימים;
- עקב הבשלת מספר ביציות במחזור חודשי אחד;
- עקב עיתוי הביוץ. זה יכול לקרות לא באמצע המחזור החודשי, אלא הרבה יותר מוקדם או מאוחר יותר. ה"אשם" של הפרעות כאלה אצל נערות צעירות הוא אי הסדירות של המחזור החודשי, ובנשים בוגרות - חריגות הורמונליות.
בהתבסס על כך, אנו יכולים לומר ששיטת לוח השנה אינה אמצעי מניעה אמין. עבור חלק מהנשים, זה לא מתאים בכלל.
איזו תקופה צפויה להיכנס להריון: דרכים לקבוע
אתה יכול לחשב את הימים הנוחים ביותר להתעברות לא רק בשיטת לוח השנה. יש עוד כמה דרכים יעילות יותר:
- קביעת הטמפרטורה הבסיסית;
- ביצוע בדיקות ביוץ;
- folliculometry;
- רגשות סובייקטיביים.
1. קביעת הטמפרטורה הבסיסית
כדי לחשב את התקופה שבה ההסתברות להרות ילד גבוהה, יש צורך למדוד את הטמפרטורה הבסיסית בפי הטבעת בכל בוקר לאחר התעוררות מתחילת המחזור החודשי (מהיום הראשון של הווסת).
שגיאות יכולות להתרחש מכמה סיבות:
- עקב עבודה יתר או מחלה (בתקופות כאלה, הטמפרטורה תמיד מוגברת);
- אם שתו הרבה אלכוהול לפני המדידה;
- עקב נטילת תרופות מסוימות;
- אם התרחש מגע מיני 6 שעות (או פחות) לפני המדידה;
- בגלל חוסר שינה.
על סמך הנתונים הנמדדים, יש לערוך גרף, אותו ניתן להוסיף מדי יום עם תוצאות חדשות. במחצית הראשונה של המחזור החודשי הטמפרטורה נעה בין 36.6 ל-36.9 מעלות. הוא עולה מעל 37 מעלות לאחר שחרור ביצה בוגרת.
אתה יכול לגלות מתי מתרחש הביוץ אם תלמד היטב את לוח הזמנים. בימים 12-16, הטמפרטורה הבסיסית עשויה לרדת מעט. זה יבשר על תחילת הביוץ בשעות הקרובות. זה הזמן שבו את יכולה להיכנס להריון. בשלב זה, נשים שחולמות על תינוק צריכות לקיים יחסי מין.
2. עריכת בדיקות ביוץ
אמצעים חדישים ומדויקים יותר לקביעת שחרור ביצית הם בדיקות ביוץ. הם אפילו נראים כמו בדיקות שבאמצעותן ניתן לברר על הריון. התוצאה מוצגת כ-2 פסים. ההבדל בין הבדיקות הוא רק בריאגנטים. לדוגמה, מוצרים הקובעים ביוץ מכילים חומר המגיב לנוכחות של הורמון luteinizing (LH), שרמתו בגוף עולה 23-36 שעות לפני הביוץ.
כדי לא לפספס את האירוע המיוחל, צריך לעשות בדיקות כל יום ובאותו הזמן. לאחר הביוץ, רמת ה-LH יורדת משמעותית, ואז הרצועות מתחילות להראות תוצאה שלילית. יצרנים שמייצרים בדיקות ביוץ שמים כמה רצועות באריזה. בשל כך, שיטה זו לקביעת ימים נוחים להתעברות היא המוצדקת והנוחה ביותר.
3. פוליקולומטריה
אבחון התקופה בה ניתן להיכנס להריון הוא פשוט מאוד. באמצעות אולטרסאונד(אולטרסאונד). שיטה זו לא יכולה להיקרא חסכונית. זה מתאים לאותן נשים שרוצות להרות ילד, אבל הן לא יכולות לעשות את זה.
מומלץ להגיע לחדר האולטרסאונד מהיום ה-10 לאחר תחילת הווסת האחרונה. תוך מספר ימים, הרופא יעריך את הצמיחה של הזקיק הדומיננטי בשחלה. כאשר הוא מגיע לקוטר של 18-24 מ"מ, תצא ממנו ביצית מוכנה להפריה. היווצרות הזקיק עלולה שלא להוביל לביוץ. זה אולי לא נשבר, אבל נסוג. מקרים כאלה הם נדירים, אבל הם מתרחשים בחיים האמיתיים.
הסימנים העיקריים לתחילתה של תקופה נוחה להתעברות, אותם רואה עובד רפואי במוניטור במהלך סריקת אולטרסאונד, הם גופי צהוב הממוקם בשחלה ללא זקיק דומיננטי וכן מעט נוזלים מאחורי הרחם.
איכות רירית הרחם משפיעה על תחילת ההריון. ידוע כי ביצית המופרית בזרע חייבת להיות מושתלת בדופן הרחם להתפתחות בהמשך. אם עד הביוץ האנדומטריום לא יגיע לעובי מסוים, הרי שהריון לא יתרחש, שכן הביצית המופרית לא תוכל להיצמד לרחם ותמות.
4. רגשות סובייקטיביים
שיטה זו אינה אמינה ב-100%, אך נשים רבות רגישות וקשובות מצליחות לקבוע את הימים בהם ההסתברות להיכנס להריון גבוהה. כל חודש חוזרים על התחושות. אם אתה מקשיב לגוף שלך, אתה יכול להסיק כמה מסקנות.
הסימנים הנפוצים ביותר לתחילתה של תקופה נוחה להתעברות הם:
- התרחשות כאב בבטן התחתונה או מיקומה של אחת השחלות;
- עלייה פתאומית בתיאבון המיני;
- הפרשות נרתיקיות רבות. כל גינקולוג מנוסה יכול להבחין בהם בקלות. ההפרשה שונה מהתסמינים של מחלות זיהומיות. הם חסרי צבע וריח. לאחר 2-3 ימים, ההפרשה נעלמת ללא עקבות עד למחזור הבא.
לנציגי המין ההוגן יש 1-2 פעמים בשנה מחזורים הנקראים anovulatory. הם מייצגים מעין "אתחול מחדש" של הגוף הנשי. בשלב זה, אי אפשר להיכנס להריון. קל מאוד לקבוע בימינו. להלן המאפיינים העיקריים שלהם:
- בעת מדידת טמפרטורה בסיסית, קפיצות אינן נצפות;
← + Ctrl + →
תירגע ותחכה
זמן נוח להתעברות
אם אתה עושה אהבה בזמן פורה, אז הסיכוי שלך להיכנס להריון הוא גבוה מאוד.
יום הביוץ שלך נחשב לאידיאלי. ההסתברות להתעברות היא 40%! יום או יומיים לפני הביוץ, הסיכוי להיכנס להריון הוא 30-35%. אם מתרחש מגע מיני 4-6 ימים לפני הביוץ, סבירות זו יורדת ל-10%. הימים שלאחר הביוץ, כמו גם לאחר הווסת, כמובן, לא יכולים להיחשב עקורים לחלוטין, אבל אפילו הסקסולוג הליברלי ביותר לא ייתן לך יותר מ-2%.
ישנן מספר דרכים לקבוע את היום שבו הביצית משתחררת.
חֶשְׁבּוֹן
בתוך 6-12 חודשים, עליך לעקוב אחר המחזור החודשי שלך ולרשום את תאריכי ההתחלה והסיום שלו, כמו גם את משך הזמן. עכשיו אתה מוכן לחשב.
הורידו 18 מהמחזור הקצר ביותר ו-11 מהמחזור הארוך ביותר. לדוגמה, המחזור הקצר ביותר שלך הוא 25 ימים והארוך ביותר שלך הוא 30: 25-18 = 7; 30-11 = 19. זה אומר שההתעברות היא ככל הנראה מהיום השביעי עד התשעה עשר של המחזור. שיטה זו מאוד משוערת.
תֶרמִי
מדי בוקר, מבלי לקום מהמיטה, למדוד את הטמפרטורה של פי הטבעת (ברקטום) ולהציג את הנתונים על גרף. זה צריך להיעשות תוך 3-6 חודשים. זוהי תקופה די מספקת כדי לבסס את דפוס התנודות. ביום הביוץ הטמפרטורה מגיעה לנקודה הנמוכה ביותר ואז עולה שוב.
להפריה, הטובים ביותר הם 4-6 ימים לפני הביוץ ו-1-2 ימים לאחר עליית הטמפרטורה. בסך הכל, הימים הסבירים ביותר להתעברות, כולל יום הביוץ, הם בין 5 ל-9.
הביוץ ברוב הנשים מתרחש 12-13 ימים לפני תחילת הווסת הבאה (עם מחזור קבוע של 26-28 ימים). שיטה זו אמינה למדי, אך ארוכה ולא אסתטית.
חוּשִׁי הפרשות מהנרתיק שלך יכולות גם להגיד לך מתי את מבייצת. בשלב זה, הם הופכים לנוזלים יותר ופחות צמיגים מהרגיל.
עדיף להסיק מסקנות לגבי תחילת הביוץ באמצעות כל 3 השיטות הנ"ל.
2. אתה צריך להתקרב לנהר או לבריכה
באופן מוזר, אבל מעבר למקום הזה יכול לעזור. העובדה היא שהאוויר ליד גופי מים מכיל הרבה מה שנקרא יוני אוויר - חלקיקי האוויר הקטנים ביותר שמאיצים את חלוקת התא. בהתאם, האישה תבשיל יותר ביציות, והגבר יגדיל את מספר הזרעונים.
3. הנחת כרית חימום על בטנה של אישה לאחר קיום יחסי מין
מחום, כלי הדם מתרחבים, זרימת הדם הופכת פעילה יותר, תהליכים מטבוליים ותגובות מואצות. כתוצאה מכך, תאים נקביים וזכריים יתחילו לנוע מהר יותר אחד כלפי השני.
כמובן, אתה לא צריך להסתמך רק על כרית חימום, אבל אתה יכול לנסות את זה ככלי נוסף.
4. לגברים, לפני מגע, לשתות מרתח של עשבי תיבול elecampane
שיטה זו יעילה למדי. Elecampane משנה את הרכב נוזל הזרע - הוא הופך להיות עיקש יותר (מספר האנזימים שכמו משמרים זרע גדל). וזה אומר שפעם אחת בנרתיק, הזרעונים שומרים על פעילותם לא למשך 3 ימים, אלא למשך שבוע. כתוצאה מכך, הסבירות להתעברות עולה.
חָשׁוּב!
שתיית ארבע כוסות קפה או משקאות אחרים המכילים קפאין מדי יום מפחיתה את הסיכוי שלך להתעברות ב-26%!
← + Ctrl + →
תחילת העבודה עם יצירת ילדתירגע ותחכה