Уменьшение влагалища: операция, упражнения, крем, народные средства. Средства для сужения влагалища — основные разновидности и их эффективность

В ответ на многочисленные вопросы, которые задают наши пациентки, как например:

– как сузить влагалище в домашних условиях и без операции,
– помогает ли сузить влагалище марганцовка или лимон ,
– 10 месяцев после родов прошло, а влагалище все не уменьшается,
– какие существуют препараты для сужения влагалища,
– как приспособиться к размерам партнера,
– какие есть народные средства для уменьшения влагалища,
мы решили написать эту статью. Но скажем сразу, что, на наш взгляд,
ничего лучше, ЗДОРОВЕЕ и эффективнее елея ОНА9 , не найти – о нем читайте ниже.

Давайте проанализируем некоторые распространенные домашние способы сужения влагалища.

Первый и, пожалуй, САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ и распространенный «в народе»,
однако чреватый серьезными негативными последствиями способ сужения влагалища – использовать раствор марганцовки или сок лимона . Непосредственно перед интимным контактом многие женщины в отчаянном желании ощутить партнера вводят во влагалище раствор марганцовки или сок лимона, вызывая резкий спазм.

На это специалист по комплексному оздоровлению, этнотравник Михаил Борисович Фадеев, 40 лет занимающийся проблемами женского здоровья, сказал бы следующее: «Если вы хотите полностью выжечь себе слизистую оболочку , ликвидировать естественную флору , которая препятствует восходящей инфекции , а заодно познакомиться с эрозией , то марганцовка и лимон – самый легкий, быстрый и дешевый способ добиться и того и другого. Кроме того, во влагалище исчезает естественная смазка , и интимный контакт становится для женщины очень болезненным» . Так что, милые дамы, лучше всего этим способом не пользоваться!

Перейдем к следующему способу…

Следующий домашний способ – корейская палочка «Доянь» – она относится к «ЭКОНОМ» классу. Конечно, цена ее, на первый взгляд, может казаться привлекательной – от 750 до 1300 рублей, хватает ее где-то на год, и, казалось бы, вы забудете о своей проблеме. Ан, нет!

Внимательно прочитав инструкцию по ее применению, мы невольно задумались.
– Палочку надо где-то хранить, а если куда-то едешь, то брать с собой, что далеко не всегда удобно.
– Каждый раз ее надо мыть перед применением и после, чтобы не занести инфекцию в половые пути.
– Применять ее по жизни придется ПОСТОЯННО , поскольку эффект действует не более 15 часов , а потом – все возвращается на круги своя, мышцы как были, так и остаются слабыми, размер влагалища как был, так и остается большим .
– И в то же время применять палочку можно не чаще, чем один раз в 3-4 дня. Применять ее надо непосредственно перед интимным контактом – это тоже не всегда удобно. Воздействие должно быть кратковременным, не более чем на 30 секунд, не больше, то есть она вызывает резкое сужение мышц, а если вы перестараетесь? При этом могут возникнуть раздражение, покраснение и даже ожоги …
– Кстати, по свидетельству женщин, часто практиковавших этот способ, у них возникали даже различные желудочно-кишечные нарушения , поскольку вещества из палочки, попадая в кровь, влияли не только на половые, но и на другие внутренние органы.
– У многих появляются неприятные выделения и запах .
– Кроме того, вместе с палочкой необходимо применять специальную смазку + гель , – а ведь они тоже денег стоят… А если вы, не дай бог, в разводе – всякое бывает – и куда-то едете в поиске новых контактов, то вам придется носить все это с собой – чуть ли ни в сумочке, и не забывать использовать непосредственно перед контактом! То есть – постоянная проблема .

И самое главное: действие палочки – разовое! Раз, и конец. И все осталось как было. Ни о каком оздоровлении интимной зоны и речи не идет. А все проблемы – эрозии, кисты, воспаления и пр. – все не только осталось на месте, но и постепенно переходит в хроническую форму, да еще дополнительно появляются неприятные выделения, запахи, расстройства ЖКТ и пр.

Так что же получается? Если вы родили ребенка (то есть уже выполнили одно из своих главных предназначений, как женщина), теперь вам ПОСТОЯННО по жизни придется пользоваться китайской или корейской палочкой, чтобы получать удовольствие от интимного контакта?! Странно все это, – не правда ли?

Вот цитата с одного из сайтов, занимающегося продажей этих палочек: «…Специалисты и ученые разрабатывают все новые средства для женщин, сужающие влагалище. Среди них крема и разнообразные гели. Их используют за 10–15 минут до начала полового акта, и действуют они на протяжении нескольких часов. К сожалению, недостаток их заключается в том, что они НЕ УМЕНЬШАЮТ ВЛАГАЛИЩЕ , а просто СОЗДАЮТ НЕКОТОРОЕ ОЩУЩЕНИЕ этого. К тому же, далеко не всем удается ощутить эффект в силу особенностей своего организма и строения полового органа».

Да, уж… Но на то он и «ЭКОНОМ»-вариант, если вы обратили внимание: эконом – в кавычках, поскольку, если это средство теперь придется применять всю жизнь, то во сколько же оно обойдется?!

При создании елея были использованы старославянские способы поддержания женского здоровья, известные издавна. Елей создан из трав, произрастающих на территории России, которые за много веков адаптированы к организму тех, кто проживает на нашей территории.
Это вариант VIP. Стоит он 5500 рублей – и флакон рассчитан на 1-1,5 месяца (однако при сложной проблеме, пожилом возрасте и наличии гинекологических заболеваний может потребоваться более длительный курс).

При этом елей готовится для каждой женщины индивидуально – с учетом ее проблем. Эффект от елея накопительный – действие его постепенно накапливается в организме, приводя интимную зону в порядок. Обычно 1,5 месяцев хватает для восстановления исходных размеров влагалища, и держится эффект сужения долго – не 15 часов, как при использовании палочки, а может держаться даже несколько лет , если конечно, вы снова не родите ребенка (или не сделаете аборт), тогда курс сужения, возможно, придется повторить.

Поскольку главное, что происходит при воздействии елея – мышцы влагалища восстанавливают свою упругость и эластичность, уменьшая и сокращая размеры влагалища, а ткани оздоравливаются. И в то же время при необходимости (например, в родах или при больших размерах у партнера) они способны мягко растягиваться – без разрывов – а затем снова возвращаться к своему исходному размеру . Вот после этого действительно можно забыть о проблеме большого влагалища на долгие годы!

Противопоказаний для использования елея нет. Побочных действий нет. Никаких специальных упражнений для сужения делать не надо. Воздействие происходит плавно и безопасно – без покраснений, ожогов и раздражений, а как раз – наоборот. Если у вас есть покраснения и раздражения, елей их уберет. Кроме того, елей убирает многие ПРИЧИНЫ женских заболеваний : способствует снятию воспалений яичников и половых путей различной этиологии, излечению цистита , грибковых заболеваний , способствует заживлению эрозий , исчезновению полипов, миом и фибром . Из-за этого последнего свойства елей полезно использовать в сочетании с различными травяными сборами для комплексного оздоровления женщины, особенно в период подготовки к зачатию.

После применения елея во влагалище не бывает сухости , и дополнительных гелей и смазок для интимного контакта не требуется – препарат восстанавливает естественную влажность влагалища , как это наблюдалось в более юном возрасте, а главное – восстанавливается чувствительность и оргазм наступает быстрее и чаще .

Елей наносится на стенки влагалища каждый день вечером, в положении лежа. Наносить его можно и до интимного контакта, и после него, – что тоже намного удобнее и не накладывает никаких ограничений на ведение половой жизни. При нанесении ДО, елей дополнительно предотвращает возможность случайного инфицирования от партнера. Елей не вызывает резкого сокращения мышц, он восстанавливает их упругость и эластичность , то есть способность растягиваться до нужного размера и сокращаться к исходному размеру. Поэтому елей поможет и одиноким женщинам, которым в процессе поиска подходящего партнера приходится приспосабливаться к различным размерам, и послужит дополнительной профилактикой инфекционных заболеваний.

В результате применения елея постепенно рассасываются послеродовые швы, исчезают рубцы и эрозии . Вся интимная зона постепенно приходит в порядок, женщины отмечают приятные запахи, хорошую микрофлору, ощущение чистоты и здоровья. Интимное омоложение происходит не за счет искусственно вызванного сокращения мышц и стенок влагалища, а за счет глубокого оздоровления тканей . При этом оздоровительный эффект воздействия елея НАКАПЛИВАЕТСЯ и сохраняется ДОЛГОЕ ВРЕМЯ – от нескольких месяцев до нескольких лет . Так что, зная на практике всю целительную силу елея ОНА9, и восторженные отзывы многих и многих женщин, его действительно можно считать вариантом VIP. А что выбираете Вы?

Форма влагалища индивидуальна, его ширина и объем не зависят ни от роста женщины, ни от ее веса. Это эластичная мышечная трубка со слизистой оболочкой внутри. Ее функция – защищать от проникновения и плотно обхватывать. Когда влагалище со своими задачами не справляется и напоминает уже не упругий канал, а мешочек с обвисшими стенками, это не только ограничивает жизнь женщины в сексуальном плане, но и доставляет ежедневные неудобства. Проблема – как сузить влагалище – успешно решается и при помощи пластической хирургии, и домашними методами, не требующими специальных условий.

Причины деформации вагины и способы уменьшить ее

Даже широкое от природы влагалище в здоровом состоянии способно обхватить и удержать карандаш. Нефункциональным этот орган делает не объем его полости, а снижение тонуса стенок и слабость мышц. Это происходит по трем причинам:

Сидячий образ жизни . Начиная со школьного возраста, девушка вынуждена проводить сидя все больше времени. От этого в тазовой области образуется застой крови и лимфы, а мышцы ее органов становятся дряблыми и слабеют.
Отсутствие здорового полового возбуждения . Мышцы влагалища действуют рефлекторно. Их основная тренировка – сексуальное напряжение. Это не обязательно должен быть половой акт. Во время любого гормонального всплеска вагина напрягается, а кровь приливает к стенкам. Чем чаще женщина испытывает такое напряжение, тем здоровее ее репродуктивная система и организм в целом.
Тяжелые роды, частые аборты, заболевания мочеполовой системы (когда травмируются ткани влагалища), а также возрастные изменения.

Существует три эффективных метода уменьшить потерявшее упругость влагалище:

гимнастика для мышц малого таза;
смазывание внутренних стенок влагалища специальными средствами;
вагинопластика – пластическая операция .

Как сузить влагалище при помощи гимнастики

Расширенная, неспособная к сужению вагина – одна из причин капельного недержания мочи. Гинеколог Арнольд Кегель в середине прошлого века разработал систему упражнений, позволяющую вернуть контроль над мочеиспусканием. Оказалось, что большинство женщин, регулярно выполняющих эти упражнения, не только избавляются от такой неприятной проблемы, но и испытывают более яркие ощущения во время секса, как и их партнеры.

Комплекс очень простой, его можно делать в любой позе, в любом месте (включая рабочее). Главное условие – делать его регулярно.

Сначала следует определить и почувствовать мышцы, на которые будут направлены усилия. Для этого во время мочеиспускания нужно сознательно прекратить процесс. И сделать это несколько раз, не напрягая бедра, живот и ягодицы. Нужно запомнить, какие именно мышцы контролируют внутреннее сжатие. После этого можно приступать к регулярной гимнастике.

Основа гимнастики Кегеля :

медленное, сильное сжатие мышц;
частые сокращения;
выталкивание.

Упражнение 1	Мышцы сжимаются на несколько секунд (как можно сильнее), а затем на то же время расслабляются. Начать можно с 3 с, и постепенно довести до 10 с. Главное – не перенапрягаться.	Делать упражнение нужно по 5–7 мин каждый день. В начале можно разбить это время на несколько подходов.
Упражнение 2	Мышцы сжимаются и расслабляются с частотой в 1 с. Постепенно частоту нужно сокращать, чтобы достичь «трепетания».	Делать по 5–7 мин в день и также лучше разбить на несколько раз.
Упражнение 3	Одиночное, длительное, как можно более сильное сокращение мышц (как при втягивании чего-либо во влагалище). Начать можно с 3 с и довести до 10–20 с.	Вначале делать по 1 разу в день и постепенно довести до 5–10 раз.
Упражнение 4	Мышцы сокращаются, как при выталкивании чего-либо из влагалища. Напряжение нужно удерживать сначала 3 с, потом 5–7 с. Напрягаются мышцы влагалища, ануса, тазового дна и низа брюшины.	В начале достаточно 1 раза потом 5–10 раз в день.

Гимнастику следует делать до ощущения небольшой, приятной усталости. Каждая женщина сама определяет количество подходов и упражнений. В первые две недели необходимо заниматься понемногу, но каждый день. Со временем, когда напряжение мышц уже не будет вызывать усталости, количество тренировок можно сократить до 2–3 раз в неделю.

Вариантов упражнений много. Женщины, освоившие основной комплекс, добавляют различные элементы:

делают упражнение на сжатие, постепенно увеличивая, а затем уменьшая время напряжения;
находят наиболее эффективные для себя позы – лежа на спине, опираясь на плечи и пятки и приподняв таз, стоя на четвереньках и даже в позе «березка»;
делают упражнения под ритмичную музыку;
используют в процессе вагинальные тренажеры – шарики или специальные палочки цилиндрической формы.

Как сузить влагалище смазыванием его стенок

Стенкам влагалища можно придать упругость следующими домашними средствами.

Настой на вине :

Мелко нарезать 100 г лимона, 100 г мяты (свежей), 200 г дубовых листьев.
Залить 1 л качественного, сухого, красного вина (лучше домашнего).
Неделю настаивать в теплом, темном месте и процедить.
В этом настое нужно смочить тампон (марлевый или специальный аптечный, но не для месячных) и ввести во влагалище на 3 часа. Если негативных реакций нет, держать тампон можно дольше (рекомендуется всю ночь).

Раствор жженых квасцов :

1 ч. л. жженых квасцов (их можно купить в аптеке) растворить 1 стакане теплой, кипяченой воды.
Этот раствор применяется для спринцевания. Эффект длится 3–4 дня.

Сузить влагалище можно, вставив в него небольшой кусочек лимона, нарезанного «соломкой». Держать внутри лимон можно не более 2–3 мин.

Считается, что эти средства безвредны (если у женщины нет на них аллергии), однако кислота и дубильные вещества, входящие в них, могут серьезно навредить железам в стенках влагалища и нарушить внутреннюю микрофлору. Поэтому вместо народных средств лучше применить специальные препараты того же действия, рекомендованные гинекологами.

В аптеках можно приобрести суживающие вагинальные свечи, снабженные подробной инструкцией. Но, по мнению большинства женщин, более удобны такие средства, как гель, крем или мазь.

Наиболее популярен сейчас препарат с натуральным составом «Нарон Крем-гель». Он имеет минимальные побочные реакции и эффективно сокращает стенки вагины в течение 5–7 часов. Однако его не следует применять чаще, чем 1 раз в сутки, а также наряду с другими средствами аналогичной направленности, чтобы не превысить допустимую норму.

Симптомы передозировки :

покраснение кожи в интимной зоне, раздражение слизистой;
повышение температуры;
головная боль и спазмы в области висков;
тошнота и головокружение.

Если такие реакции имеют место, крем из вагины необходимо срочно удалить и обратиться к врачу.

Это самый действенный и долгосрочный метод оптимально скорректировать ширину и тонус влагалища или сделать более узким вход в него. К сожалению, если стенки повреждены, а мышцы слишком растянуты или атрофированы – это единственный эффективный способ.

Вагинопластика возможна не только, как операция в традиционном смысле. Сейчас широко используются лазерные технологии тонизирующего воздействия на ткани органов.

Также, для того чтобы вагина приобрела упругость и оптимальную форму, бывает достаточно гелевых инъекций на основе гиалуроновой кислоты.

Самый большой минус вагинопластики – ее цена. В среднем такая операция обходится 400–1600 Евро и выше.

В заключение

Специалисты рекомендуют женщинам, желающим сделать вагину упругой и узкой, заниматься комплексно, использовать и гимнастику, и вагинальные тренажеры, и при надобности смазывать стенки тонизирующими средствами. Однако следует помнить, что любой крем или настой нужно согласовать с гинекологом, чтобы не повредить выстилку органа и не пересушить его слизистую.

Занимаясь гимнастикой, важно не переусердствовать и делать перерыв на время месячных. Также в критические дни нельзя наносить на стенки влагалища никаких раздражающих препаратов, чтобы не травмировать его и не занести инфекцию.

Как сузить мышцы матки, вот какой вопрос интересует большое количество женщин, у которых отмечается снижение тонуса репродуктивного органа и утрата эластичности этих тканей. В течение всей жизни девушки сталкиваются с различными негативными факторами, которые приводят к развитию данного состояния. Сюда можно отнести частые роды и аборты, перенесенные операции, сильные физические нагрузки.

Поскольку при утрате эластичности мышечных тканей снижается уровень либидо, вопрос относительно того, как сузить матку в домашних условиях, считается очень актуальным. Рассмотрим наиболее эффективные упражнения и рецепты из народной медицины, при помощи которых можно решить возникшую проблему.

Изначально необходимо узнать, как сузить стенки матки посредством выполнения гимнастического комплекса. Все приведенные физические упражнения направлены на усиление и укрепление общих мышечных тканей промежности. После того как женщина пройдет полный курс, она заметит, что у нее повысилось либидо, укрепился иммунитет, снизилась частотность возникновения патологий мочеполовой системы.

Конечно, наиболее известными и распространенными считаются упражнения Кегеля. Этот знаменитый гинеколог разработал специальный комплекс, предназначенный для женщин, которые находится в поисках того, как сокращать мышцы матки.

Необходимо каждый раз при посещении туалета выполнять задержку струи мочи, а потом расслаблять мышцы, что будет являться их непосредственной тренировкой. В течение суток нужно выполнить не меньше 20 повторений.

Как правильно выполнять гимнастический комплекс. Источник: woman-centre.com

Следующее упражнение направлено на восстановление мышечной силы вагинальных тканей. Выполнять действия можно в любом удобном положении. Женщине необходимо напрячь мышцы половых органов на пять секунд. После этого их расслабляют и снова напрягают ту уже зону. Эффект будет достигнут лишь только при условии, что женщина будет выполнять не менее 10-15 повторений в сутки.

Следующее упражнение необходимо тем женщинам, которые ищут, как уменьшить матку. Называется оно «Выталкивание», и выполнять его очень легко тем, кто прошел через естественные роды. Принцип действия достаточно прост и заключается в том, чтобы девушка сымитировала выталкивание какого-либо предмета из вагины. Для лучшего эффекта рекомендуется использовать специальные влагалищные шарики.

Для того чтобы сокращение мышц произошло максимально быстро, необходимо тренировать в совокупности ткани влагалища и сфинктера. Упражнение предусматривает напряжения мышц ануса на 10 секунд, с последующим их расслаблением. Удерживать мышцы в таком состоянии необходимо 5 секунд, а повторение делается через одну-две секунды.

Также можно во время интимной близости выполнять сильное сжатие влагалищных мышц. Каких-либо правил относительно интенсивности и частотности напряжения нет, поэтому данные параметры можно определять индивидуально для себя и полового партнера.

Представленный комплекс гимнастических упражнений Кегеля идеально подходит для женщин, которые в недавнем времени прошли через родовую деятельность. Они помогут максимально быстро восстановиться мышцам мочеполовой системы и сделать интимную жизнь качественнее. Важно понимать, что для закрепления результата и получения устойчивого эффекта заниматься необходимо постоянно.

Упражнения (видео)

Народная медицина

Многие женщины интересуются, как уменьшить матку в домашних условиях, и поэтому прибегают к использованию рецептов народной медицины. Перед проведением такой терапии необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергических реакций.

Если запреты не обнаружены, а рецепт подобран правильно, то эластичность мышц достаточно быстро восстановится, а объем влагалища уменьшится, повыситься чувствительность эрогенных зон, вероятность возникновения процесса воспалительного характера снизится. Рассмотрим наиболее известные рецепты, рассказывающие, как сузить матку народными средствами.

Настойка из лимона. В нетрадиционной медицине цитрусовые фрукты используют очень часто. Для приготовления настоя необходимо взять половину лимона, свежие листья дуба в объеме 200 грамм (если таковых не имеется, тогда берут 500г высушенного сырья).

Также понадобится половина литра сухого красного вина и три ветви мяты. Все компоненты измельчается, перемешиваются, настаиваются неделю. По истечении времени женщине нужно взять ватный тампон, обмакнуть его в приготовленное лекарство, и ввести во влагалище на 3 часа. Такая методика восстановления подходит только тем девушкам, у которых нет проблем гинекологического характера.

Сок лимона также может использоваться для этих целей. Поскольку этот фрукт является очень доступным, многие женщины интересуются, как сузить матку с его помощью. Процедура очень простая: необходимо тщательно вымыть лимон, после чего обдать его кипятком, отрезать ломтик фрукта и ввести его во влагалище.

Кора дуба. Представленный компонент также очень распространен в различных рецептах народной медицины. Для того чтобы приготовить средство, действие которого направлено на сужение матки, необходимо взять 50 г основного ингредиента, залить его стаканом кипятка и настаивать на протяжении часа. В последующем используют в виде влагалищного тампона, который ставят на 8 часов.

Вид жженых квасцов. Источник: jlica.ru

Квасцы жженые для сужения матки. Приобрести такой компонент можно практически в любой аптеке. Средство имеет вид белых кристаллов, которые необходимо разводить с водой, а в последующем использовать для процедуры спринцевания.

Раствор готовится очень просто: берут чайную ложку продукта, и размешивают ее с теплой кипяченой водой. Женщины, которые использовали жженые квасцы для сужения матки, отзывы оставляют положительные, поскольку такое лечение помогает также избавиться от воспаления в органе и ускоряет процесс регенерации тканей.

Лекарства

Решить возникшую проблему можно в домашних условиях не только народными средствами, но и медикаментами, созданными из натуральных компонентов. В большинстве случаев такие препараты выпускаются в форме гелей или мазей, а за счет естественного состава они не провоцируют нарушения состава микрофлоры влагалища.

Вероятность возникновения негативных реакций со стороны различных систем организма крайне низкая, за исключением индивидуальная непереносимости активных веществ. Для сокращения мышц средства используют за 20 минут до вступления в интимную близость, а достигнутый эффект сохраняется в течение нескольких часов.

В последнее время большой популярностью у женщин, имеющих такую проблему, пользуется Нарон крем-гель. Он практически не оказывает побочных эффектов, характеризуется высокой степенью впитываемости в кожу, поэтому после него не остается следов на нижнем белье и постели.

Интимный крем-гель для сужения мышц влагалища.

Среди современных женщин спрос на средства для сужения влагалища растет. Когда они действительно необходимы, и что помогает уменьшить вход во влагалище - гели или таблетки?

В каких случаях необходимы препараты для сужения влагалища

От природы женское влагалище обладает достаточной эластичностью и упругостью. Половые органы женщины прекрасно приспосабливаются практически к любому размеру мужского пениса, вследствие чего интимная близость доставляет удовольствие обоим партнерам.

Ситуация может измениться после родов, когда влагалищные мышцы, растянутые вследствие прохождения ребенка сквозь родовые пути, так и не приобретают в полной мере первоначальной упругости.

Подобная проблема возникает не у всех рожавших женщин. Обычно благодаря упомянутой эластичности размер влагалища практически не изменяется даже после неоднократных родов. Время восстановления зависит от конкретных особенностей организма.

Хирургия, народные методы или препараты - что предпочесть?

Наиболее радикальный метод - хирургический, при котором сужение входа во влагалище достигается путем ушивания тканей по специальной методике. Врач может выполнить подобную манипуляцию сразу после родов, особенно если у женщины были разрывы или другие травмы. Но когда с момента рождения малыша прошло достаточно много времени, мало кто отваживается ложиться на хирургический стол.

Практикуются на протяжении долгого времени. Наиболее известные из них - обработка стенок влагалища раствором марганцовки или лимонного сока. Надо ли говорить, что такая «гремучая» смесь может напрочь обжечь нежную слизистую половых путей, уничтожая полезные бактерии и открывая доступ разным инфекциям!

Более безопасные ингредиенты, применяемые для - настой мяты или дубовых листьев, но они не всегда достаточно эффективны.

Рационально применени препаратов, компоненты которых подобраны таким образом, чтобы оказать необходимое воздействие и сохранить баланс влагалищной микрофлоры. Рассмотрим их варианты подробнее.

Обзор препаратов для сужения влагалища

Кремы и гели для сужения влагалища

Эти средства содержат в своем составе дубильные вещества, воздействующие на клетки влагалищного эпителия и повышающие мышечный тонус стенок. Одним из таких средств является крем-гель для сужения влагалища Нарон. не только сужает влагалищные стенки, но и устраняет чувство сухости, избавляет от неприятного запаха и зуда, усиливает чувствительность при половом акте.

Этот крем для сужения влагалища изготовлен из компонентов природного происхождения, являющихся источниками гиалуроновой кислоты, пептидов, аргинина и других веществ, улучшающих тонус влагалищных стенок.

Пользоваться крем-гелем очень удобно: достаточно вводить его дважды в сутки внутрь влагалища в небольшом объеме и применять на протяжении двух-трех месяцев.

Палочки для сужения влагалища

Использование вагинальных палочек, предпологает введение их внутрь. На рынке популярна палочка Доянь Чка, изготовленная в секс-стране №1 - Таиланде.

Палочка представляет собой одновременно лекарственное, стимулирующее и профилактическое средство. Она позволяет не только повысить тонус стенок, но и и уменьшить влагалищный просвет, увеличивая степень удовольствия обоих партнеров

Дополнительно обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, поэтому применяется для профилактики воспалительных заболеваний.

Наконец, использование палочки позволяет в достаточной степени устранить последствия родов и восстановить эпителий клеток внутренних женских половых органов.

В состав входят тальк, порошковые квасцы, жемчужный порошок, борнеол и лекарственные травы. Приспособление вводят во влагалище на 30 секунд, предварительно смочив половину палочки водой или специальным интимным гелем.

Таблетки для сужения влагалища

Женские вагинальные таблетки малоэффективны для сокращения влагалищных стенок, но улучшат качество полового акта.

Таблетки в основном уничтожают неприятный запах, уменьшают объем выделений. Во многих случаях пациенткам удается избавиться с их помощью от эрозии шейки матки и воспаления яичников.

Вагинальные таблетки могут применяться и в послеродовом периоде с целью быстрейшего восстановления матки и сокращения общего времени кровопотери.

Шарики для сужения влагалища

Шарики для вагины бывают травяные и для . Травяные шарики, позволяющие сузить стенки влагалища, обладают также противовоспалительным эффектом, устраняют болевые ощущения при менструациях, помогают при опущении матки. Кроме того, вагинальные шарики могут помочь и при геморрое.

Влагалищные шарики изготавливают из растительных компонентов, таких как дуб галла и уголь бамбука. Необходимый эффект достигается благодаря содержанию в них танина и других вяжущих веществ.

Использование шариков позволяет усилить приятные ощущения при оргазме. Мужчина также не останется в проигрыше, ведь восхитительные эмоции ему будут обеспечены.

Шарики, как и другие средства для сужения влагалищных стенок, не содержат гормонов и других веществ, влияющих на эндокринную систему женщины.

Свечи для сужения влагалища

Вагинальные свечи, предназначенные для повышения эластичности влагалищных стенок, обладают также множеством других полезных качеств. Они очищают влагалище и матку от болезнетворных микроорганизмов, выводя их наружу естественным путем.

Свечи также улучшают регенерацию эпителиальных клеток, восстанавливают защитную полезную микрофлору.

Благодаря сокращению влагалищных стенок усиливаются приятные ощущения во время секса, при этом оба партнера получают незабываемое удовольствие. Кроме того, вагинальные свечи обеспечивают достаточный уровень смазки, поэтому предупреждают сухость влагалища и устраняют дискомфорт при половом акте.

Можем сразу отметить эффективные средства для сужения влагалищных стенок, которые имеют наиболее большое количество позитивных отзывов. С помощью них можно не только повысить уровень приятных ощущений во время интимной близости, но и улучшить функционирование органов женской половой системы, что положительно скажется на общем состоянии здоровья.

Мышцы влагалища нуждаются в тренировке, их необходимо поддерживать в форме всю жизнь, так как от этого зависит многое. Как сузить влагалище, обязательно должна знать каждая. В особенности молодым девушкам стоит задуматься об успешных родах, тренировки мышц поспособствуют этому. Такие как и многое другое, появляются из-за расслабления мышц влагалища. Так как именно эти мышцы выполняют множество различных функций, они нуждаются в интимных тренировках. Вумбилдинг - упражнения для сужения влагалища, помогут приобрести мышцам прежнюю упругость после родов, что предоставит массу удовольствий в интимном плане, если ощущения немного снизились, а это считается вполне нормальным явлением среди женского пола.

Как сузить вагину - тренировка мышц

При помощи вумбилдинга - комплекса занятий для интимных мышц, можно не только укрепить влагалище и вернуть упругость мышцам, но и вылечить недержание мочи, а также восстановиться за короткий период времени после тяжёлых родов.

Как сузить влагалище при помощи вумбилдинга самыми обычными способами

Не нужно начинать тренировку тяжёлыми способами, начните с самых простых. Во время мочеиспускания 2 или 3 раза, по мере возможности, задержите выделение мочи, это хорошо натренирует входные мышцы влагалища. В течение всего дня обязательно выполняйте упражнение «сжимание-удержание», оно очень простое, выполнять его можно даже на работе, одновременно занимаясь своими делами. Техника упражнения - втягиваем мышцы влагалища с максимальной силой, удерживаем 10 секунд и расслабляемся на 5 секунд. Всё проделываем примерно 5 минут.

Как сузить влагалище вторым способом, знает, наверное, каждая женщина, которая прошла через роды. Его рекомендуют врачи-гинекологи, и не только беременным, но и обычным пациенткам. Для данного упражнения необходимо сжимать одновременно мышцы влагалища, как мы это делали в прошлом упражнении и мышцы анального сфинктера. Задерживать в напряжённом состоянии не нужно, сразу расслабляем мышцы и делаем это 20 раз.

Следующее упражнение, которое расскажет нам, как сузить влагалище, объединяет в себе полезное и приятное, так как выполнять его необходимо во время полового акта с партнёром. Для осуществления вам необходимо хорошо прочувствовать все мышцы вагины и представить, как будто вы что-то выталкивайте со всей силой из себя. Это предоставит ещё большее удовольствие во время секса, чем обычно, разницу почувствует и ваш партнёр. Делайте упражнение максимально часто, всегда, когда осуществляете

Последнее упражнение, но не менее действенное, тренирует внутренней поверхности бёдер и интимные мышцы, что очень важно для нас. Встаём ровно, ноги на ширине плеч, руки на поясе, носки поворачиваем в стороны. Медленно, не торопясь, начинаем приседать, сгибая колени врозь, делаем приседания как можно ниже, при этом задерживаемся в положении примерно на 10 секунд и медленно поднимаемся. Если вы хорошо прочувствовали напряжение мышц, значит, всё идёт правильно. Делаем упражнение для начала 3 раза, с каждым днём прибавляя один, и так до семи раз. Это поможет вам Все упражнения необходимо делать в комплексе, только так вы достигнете максимального эффекта за короткое время.