Гемофобия
или боязнь крови – это неконтролируемый страх на уровне сильных панических атак, возникающий спонтанно. Впервые гемофобия, как термин был применен американским психиатром Джорджем Вайнбергом в 1972 году. Боязнь вида крови существенно осложняет жизнь человеку, мешает адаптироваться в социуме.
Гемофобия носит широко распространенный характер, однако мало кто из страдающих обращается за помощью к специалистам. Зачастую в обиходе довольно таки часто мы слышим «боюсь сдавать кровь: из пальца, из вены». Подобное поведение и обусловлено данной фобией.
Гемофобия была свойственна нашим предкам, остаточные страхи остались с тех времен, и являются причиной наших «боюсь». Люди с подобной боязнью зачастую боятся мысли о важной необходимости посетить больницу или сделать разнообразные медицинские процедуры. Особенно пугает людей необходимость сдачи крови. Гемофоба охватывает внутреннее состояние страха, которое обусловлено предполагаемым или реальным столкновением с кровью.
Гемофобия (боязнь крови) причины
Причины появления гемофобии психологические. Ранее считалось, что эта боязнь имеет генетическую предрасположенность, однако исследования на однояйцевых близнецах показали, что первопричиной фобии является социум, а также травмирующие события, но не генетика. Поэтому в принципе данная проблема решается, только необходимо найти хорошего психотерапевта.
Гемофобия разделяется на различные группы. Данное подразделение выстроено на причинах, которые вызывают негативную реакцию человека:
— страх увидеть чужую кровь;
— страх увидеть свою кровь;
— боязнь увидеть кровь у животных, рыб, людей;
— боязнь увидеть вообще кровь.
Гемофобы, зная о своей боязни, избегают услуг традиционной медицины, и используют в лечении травы, медитации. Некоторые отказываются от применения в пищу мяса и превращаются со временем в полных вегетарианцев.
Почему боится гемофоб? Причиной может послужить предполагаемая травма, которая несет опасность для жизни и здоровья, боязнь повтора предыдущего плохого самочувствия при сдаче крови. Страх может идти из детства, когда за незначительные раны, порезы ругала мама.
Боязнь крови из-за войны – это одна из настоящих причин этой фобии, которой зачастую подвержены как дети, так и взрослые. Этому способствуют СМИ, открыто транслируя новостные каналы из зон боевых действий, провоцируя тем самым развитие скрытых форм фобий.
Зачастую состояние паники, вызванное гемофобией, списывают на болевую реакцию, сопровождающуюся появлением кровотечения, однако не самим страхом крови. Или зачастую данное поведение относят к состоянию стресса, которое испытывают при виде чужих травм и ранений. Стоит отметить, что большинство страдающих от тяжелых форм данной фобии, не сталкивающиеся с кровотечениями в обычной жизни, сводят свой источник страхов к нулю.
Гемофобия (боязнь крови) симптомы
Гемофобия проявляется в неконтролируемом страхе на уровне и отмечается следующими симптомами: потеря сознания при виде своей и чужой крови, бледность лица, дрожь, учащенное сердцебиение, затруднения при дыхании, ужас в глазах, скачки артериального давления, тремор. Гемофобы не переносят и поэтому бояться всевозможных прививок, сдачу анализов (из пальца или из вены).
Симптомы гемофобии проявляются зачастую в паническом состоянии, которое возникает непредсказуемо, и представляет собой приступ кратковременной тревоги. При этом гемофобы жалуются и на другие неприятные физические ощущения. Возникают такие ощущения: потливость, внутренняя дрожь, удушье, озноб, дискомфорт в области грудной клетки, тошнота, неустойчивость, ощущение головокружения, онемение в конечностях, снижение произвольности мышления. Иногда гемофобам кажется, что при виде крови они могут сойти с ума, поэтому любой ценой избегают этого, получая от организма команду опасности.
Гемофобия лечение
Гемофобию относят к навязчивым состояниям, которые характеризуются сильнейшим страхом от вида самой крови не только у себя, но и у других людей. Отсюда следует, что необходимо у человека выработать устойчивость к виду крови.
Гемофобия, как серьезное заболевание встречается редко. Зачастую фобия отмечается незначительными проявлениями, которые необходимо устранять психотерапевтическими методами. Нередко человек преувеличивает степень страхов. Поэтому говорить о необходимости профессионального лечения гемофобии в этом случае неуместно.
Как привести в чувство гемофоба? Необходимо наклонить голову до колен, таким образом повысить давление крови. Побороть приступы гемофобии также возможно при помощи специальных упражнений, помогающих справиться с паническим страхом. Для этого необходимо напрячь мышцы, при этом двигая конечностями. Такое упражнение стимулирует кровообращение, а также отодвигает обморочное состояние.
В отдельных случаях нужно искать причины гемофобии в глубинных изменениях психики. Примером служит , . В этом случае гемофобия нуждается в пристальном изучении, консультировании у специалистов. Если гемофобия выражается явными страхами: человек не выходит на улицу, делая свое жилище безопасным (убираются ножи, бритвы, бумажные книги, тетради, оббиваются углы мебели), то в этом случае без лечения неконтролируемого патологического страха у психиатра не обойтись.
Многие фобии могут показаться странными или дикими, а полный их список наверное, не известен никому, даже исследователям. И все по той простой причине, что он постоянно пополняется. Но среди иррациональных страхов человека отмечены фобии, которые занимают лидирующие позиции, и являются своего рода «классикой». Например, это гематофобия, то есть, боязнь крови. Данному страху отведено почетное третье место, и этот факт доказывает, что действительно значительное количество людей подвержены этой боязни, явно или скрытно.
Но, также, как и в случаях с прочими страхами, нельзя путать с фобией обычную неприязнь или отвращение, которое свойственно людям при виде многих предметов или ситуаций. Не секрет, что вид крови многих заставляет отворачиваться, и даже вызывает тошноту, но это не значит, что человек является гематофобом. Ученые считают, что отвращение является нормальной реакцией, и было бы отклонением от нормы как раз его отсутствие, а не наличие. Таким образом организм реагирует на неприятный вид, картинку. Но если эти ощущения принимают неконтролируемые формы, то следует обратить на данные обстоятельства особое внимание, и при необходимости провести лечение.
Гематофобия представляет собой навязчивое состояние, для которого характерен сильный страх, обусловленный видом крови. Причем не только в том случае, если она находится на собственном теле, но и тогда, когда человек видит раны или порезы у других людей. Например, если гематофоб оказался свидетелем несчастного случая, то наравне с пострадавшими, медицинскую помощь приходится оказывать и ему, так как увидев кровь, он падает в обморок. Причем, так происходит не только со слабыми людьми, но и с теми, которые в глазах окружающих выглядят сильными и здоровыми. В более легких случаях больной не теряет сознание, но имеются все симптомы, сопровождающие фобический страх. Это бледность лица, дрожь ног и рук, усиленное сердцебиение. Человеку становится трудно дышать, может понизиться, а иногда наоборот, подскочить давление.
Симптомы гематофобии имеют свои специфические особенности, которые 
свойственны другим фобиям, имеющим отношение к медицине, например, при страхе уколов, больниц, медицинских работников. Они заключаются в том, что гематофоб не стремится немедленно удалиться от опасного, по его мнению, места или объекта. Также редко наблюдается беспричинная паника, граничащая с безрассудством. Но, если у человека резко понижается давление, то страдающий гематофобией часто теряет сознание, увидев кровь.
Причем, были проведены множественные исследования, которые доказали, что интенсивность страха почти одинакова, как при виде собственной крови, так и при виде чужой. Различие лишь в том, что если больной видит кровь другого человека, он может отвернуться, устраниться, и не принимать участие в оказании помощи, ограничившись лишь тем, что позовет тех, кто находится поблизости. Если же кровь своя собственная, то эмоции разумеется, будут острее, ведь нужно время, чтобы решить проблему, и от себя не убежишь.
Причины возникновения гематофобии
Выясняя, чем вызван страх крови, можно назвать несколько различных причин. На первое место ученые ставят такой фактор, как генетическая предрасположенность, то есть, обыкновенное остаточное явления страха перед кровью, свойственное нашим предкам. Это страх основан на боязни травмирования собственного тела, который, в свою очередь, объясняется страхом смерти. Ведь познания в медицине у наших далеких предков были не велики, да и медицинской помощи, в современном понятии этого слова не существовало.
Также не исключено, что причиной развития гематофобии может стать страх, заключающийся в прежнем опыте. К примеру, однажды человек лишился чувств, когда ему сделали самый обычный укол, поэтому вполне возможно, что подобная ситуация возникнет и в дальнейшем. У некоторых гематофобов страх так силен, что даже в случае реальной угрозы здоровью они отказываются от квалифицированной помощи медиков. На основании подобного примера можно сделать совершенно однозначные выводы о том, что эта фобия является серьезной помехой в жизни больного, мешает ему адаптироваться. Поэтому, чтобы чувствовать себя нормально и свободно, следует провести лечение.
Существуют ситуации, когда люди преувеличивают степень серьезности своего заболевания, и их фобия не имеет таких катастрофических масштабов, как они сами думают. К примеру, человек решился сдать кровь из пальца, но ему кажется, что в этом
случае он лишится не менее литра крови. Как поступить в подобной ситуации? Следует поставить в известность врача, рассказать о фобии, чтобы он учитывал состояние своего необычного пациента. Также, чтобы не бояться процедуры, связанной с кровью, можно расспросить о ее подробностях своих знакомых, которые знают, как это происходит. Таким образом, можно будет избавиться от излишнего волнения, имеющего отношение к гематофобии.
Следует подчеркнуть, что не все фобии поддаются легкому лечению, а для того, чтобы избавиться от некоторых страхов, требуются даже не месяцы, а годы борьбы с заболеванием. Но в случае с гематофобией все значительно проще, и эта проблема излечима в довольно короткие сроки. Врачи советуют гематофобам выполнять специальные упражнения, помогающие справиться со страхом. Например, эффективно напряжение мышц. При гематофобии понижается давление, и человек теряет сознание. Если при обострении фобии держать мышцы в напряжении, и совершать движения конечностями, то возникает стимуляция кровообращения, предупреждая обморок.
Падаете в обморок при виде крови даже в фильме ужасов и восхищаетесь мужеству докторов, которым приходится видеть такое каждый день? Уверяем, вы не одиноки. Мы решили разобраться, почему многие из нас боятся крови и как избавиться от этой фобии.
Боязнь крови имеет вполне конкретные симптомы и даже зарегистрировано как психическое расстройство - гемофобия. Страдают ей, по предварительным подсчётам, около 3-4% населения планеты. Однако ничего плохого в этом нет - наоборот, все проявления гемофобии, будь то головокружение или обморок, это защитные механизмы организма.
Давайте сначала разберёмся, почему мы падаем в обморок. Обморочное состояние наступает при резком изменении - в нашем случае снижении - . В момент, когда в мозг не поступает достаточное количество обогащённой кислородом крови, мы можем испытывать головокружение или упасть в обморок. В свою очередь, обморок защищает мозг от работы в условиях дефицита энергетических ресурсов. Таким образом мозг переходит в экономный режим.
Теперь о крови. Человеческие рефлексы работают так, что при виде крови - даже на экране - нам необходимо удостовериться: наша ли это кровь. Это тоже своего рода защитный механизм. При этом кровяное давление может упасть, например, если вы видите медсестру со шприцем, собирающуюся сделать вам укол, или при небольшом порезе. При низком давлении уменьшается потеря крови.
Однако стоит различать фобию и защитный механизм организма. Люди с гемофобией часто испытывают дискомфорт, когда посещают врачей. Иногда они вовсе избегают походов к доктору. Гемофобия часто сопровождается боязнью игл, уколов - трипанофобией, боязнью посещения медицинских учреждений (чаще всего кабинета стоматолога), боязнью заболеть, получить травму и умереть. Все эти фобии чаще всего формируются в детстве или даже передаются по наследству. Фобия может возникнуть из-за негативного травматического опыта с кровью практически в любом возрасте.
Многочисленные фильмы ужасов, жестокие сцены в сериалах, новости о происшествиях и серийных убийствах - всё это негативно влияет на психику и мешает нормальной жизни, даже занятиям спортом. Серьёзные формы гемофобии могут привести к социальной изоляции, а родители с гемофобией вряд ли смогут оказать первую помощь своим детям при незначительных травмах и будут их всячески ограждать от активных занятий.
Как побороть страх крови
Бороться с гемофобией можно двумя способами, но прежде всего важно желание человека избавиться от неё. Первый способ - обратиться к психоаналитику и выяснить причины фобии, чтобы побороть её и жить полной жизнью. Второй способ больше подойдёт для тех, кто при виде крови чувствует себя плохо физически и теряет сознание. Специалисты советуют напрягать крупные мышцы - чтобы предотвратить снижение давления и ухудшение состояния.
Елена Ершова
клинический психологЧтобы побороть страх крови, необходимо в первую очередь понять: зачем вам это нужно. Если у человека нет внутренней цели для каких-то изменений, они не произойдут.
Необходимо определиться, какой именно крови вы боитесь, в каких ситуациях этот страх проявляется, мешает ли он вашей повседневной жизни. Это поможет понять природу возникновения страха.
Нужно понимать: нельзя управлять реакцией на кровь сознательно - она очень глубоко заложена в наш мозг, и мы можем снизить лишь стрессогенный фактор. Допустим, вы решили стать врачом, и вам необходимо побороть страх крови. Её в вашей жизни становится больше, и со временем вы перестаёте обращать на неё внимание. Такая техника называется «наводнение» - человек наполняет свою жизнь чем-то негативным и спустя какое-то время перестаёт реагировать на это как на стресс.
Второй момент: чем больше мы знаем об источнике стресса, тем проще мы этот стресс переживаем. Но здесь следует обратиться к специалисту, чтобы не навредить себе этой информацией.
Страх крови может быть вызван травматическим опытом. В этом случае необходимо работать именно с травмой и переживанием именно травматического воздействия.
Как называется боязнь крови? В нашей статье мы детально рассмотрим такую фобию. Расскажем о причинах ее появления, проявлении. Также будет затронута тема лечения данного недуга.
Описание
Такая как боязнь крови, называется гемофобией. Данный страх - довольно частое явление. Существует статистика, что гемофобия занимает 3-е место среди всех страхов, которые преследуют людей. Кровоточащая рана или небольшой порез могут вызвать у человека состояние потери сознания или еще какие-либо признаки проявления страха, например, может возникнуть приступ паники. О профессии, связанной с медициной, также можно забыть.
Впервые понятие гемофобии возникло в 70-х годах прошлого века. Наличие данного страха у человека осложняет ему жизнь в некоторых ситуациях. Первым признаком того, что присутствует боязнь крови, является страх сдачи таких анализов, как кровь из пальца или вены. Приходя на такое исследование, человек старается не смотреть на саму процедуру. Одна мысль о том, что нужно идти в поликлинику и сдавать кровь, вызывает паническое состояние. В такой момент человек старается об этом не думать. Часто люди не задумываются о наличии данной фобии и о том, как называется боязнь крови, поэтому мало кто обращается за квалифицированной помощью.
Виды
Существует теория, что гемофобия передается на генном уровне, а ее истоки кроются глубоко в истории и происходят от древних предков. О том, как называется боязнь крови, прародители не задумывались. Также научного доказательства данная теория не имеет. Понятно только, что причины данной фобии лежат в подсознании человека и имеют психологический характер.
Также различают виды страха:
- Боязнь чужой крови.
- Боязнь своей крови.
- Боязнь крови животных.
- Боязнь своей и чужой крови.
Причины возникновения болезни
Стоит сказать, что у некоторых людей кровь на подсознательном уровне ассоциируется с жизнью. О том, как называется боязнь крови, данная категория людей не задумывается. Поэтому психологически текущая кровь означает потерю жизни. При наличии других фобий человек может легко избежать ситуаций, где они могут проявиться. Например, избегать закрытых помещений и проч. А вот с боязнью крови дело обстоит сложнее, так как посещения медицинских учреждений в некоторых ситуациях избежать невозможно. Также возможно появление каких-либо травм. Если у человека ярко выраженный характер страха, и он обнаруживает у себя боязнь вида крови, как называется данная фобия, он не знает, но будет любыми путями избегать посещения клиник.
Так как в традиционной медицине сдача анализов является основным методом постановки диагноза, люди данной категории часто становятся приверженцами нетрадиционной терапии, лечения народными средствами. В качестве лекарств они используют травяные сборы. Диагноз также ставят себе самостоятельно. Многие отказываются от употребления мяса и становятся вегетарианцами.
Еще одной причиной возникновения страха у гемофоба является боязнь плохого самочувствия, связанного с потерей крови. Возможно, человеком была перенесена тяжелая травма, и понадобилось время для восстановления организма. Поэтому простой анализ крови может вызвать у него панику.
Также страх может идти из детства. Так как часто родители ругают детей за порезы и ссадины.
Существует страх крови из-за боязни военных действий. В настоящее время по телевидению часто транслируются репортажи из горячих точек. На многих людей данные сюжеты оказывают негативное воздействие. Поэтому впечатлительным людям рекомендуется отказаться от просмотра данных сюжетов.
Также страх крови может возникнуть из-за боязни болевых ощущений. То есть у некоторых людей кровь ассоциируется с болью. В связи с этим они не могут смотреть на нее, так как их подсознание даёт им сигнал, что сейчас появится какой-то дискомфорт, неприятные ощущения. Во избежание такой ситуации они предпочитают не видеть кровь.
у человека
Часто симптомы гемофобии проявляются в критических ситуациях, например при ДТП. В состоянии шока человеку не важно, как называется болезнь. Боязнь крови может проявляться несколькими способами.
Если у человека присутствует страх, то при виде крови у него учащается сердцебиение, кружится голова, появляется паника, нехватка воздуха. Также может повыситься или понизиться артериальное давление. Человек может даже потерять сознание. Привести его в нормальное состояние поможет нашатырь.
Как помочь тем, у кого есть боязнь крови
Как называется фобия, мы уже выяснили. Сейчас поговорим о терапии при такой боязни. Фобия не всегда нуждается в лечении, так как воображение человека склонно к преувеличению. Бывает, что нужно просто доброе слово, для того чтобы снять напряжение. Если существует страх перед сдачей анализов, то необходимо сказать об этом врачу. Как правило, медицинские работники имеют опыт в такой сфере и разрешат данную проблему профессионально. А именно скажут необходимые слова, для того чтобы человек не боялся сдавать анализы.
Существует другая фобия боязни крови, которая носит более глубокий характер, чем мандраж перед проколом пальца. Иногда гемофобия может служить знаком того, что у человека присутствуют серьёзные психические заболевания. Например, шизофрения или другие расстройства психики. В этом случае гемофобия может иметь маниакальный характер. Тогда потребуется помощь психиатра. Если гемофобия не относится к заболеваниям головного мозга, то помогут сеансы психотерапевта. Человека можно научить контролировать себя с помощью специальной дыхательной техники. Данная методика поможет не наступить паническому состоянию. Помимо дыхательных упражнений, можно поделать наклоны головы, приседания, также помогает шевеление конечностями.
Гемофобией (либо гематофобией) называется боязнь крови. Это расстройство проявляется в непреходящем и необъяснимом ужасе во время появления крови. Название этого заболевания происходит от древнегреческих слов phobos «страх» и haima «кровь». Пациент может испытывать ужас при виде собственной крови или чужой. Для проявления фобии достаточно пары капель.
По данным психиатров, гемофобия распространенное явление. Мужчины и женщины боятся кровотечения одинаково.
Гемофобия — страх крови
Возникает гемофобия вне зависимости от характера человека, его возраста, роста или веса. В США этот тип фобий находится на третьем месте по частоте.
Первое упоминание гемофобии
При обследовании нужно определить, с чем предстоит бороться. Между устойчивой гемофобией и обычным неприятием вида крови есть разница. Последнее является нормальной реакцией. Мы предпочитаем отвернуться, когда медсестра берет кровь на анализ. Если человек везде ищет кровь, это уже признак психического отклонения.
Впервые термин, который называется боязнь крови, появился примерно полвека назад в отношении последнего российского императора Николая II. Это напрямую связано с гемофилией. Эта болезнь была обнаружена у его единственного наследника - царевича Алексея.
Происхождение гемофобии
Причины возникновения гемофобии психологического характера. Существовала гипотеза о генетическом происхождении этого отклонения, которая впоследствии была опровергнута. Чаще всего гемофобия формируется после перенесенной травмы с открытой раной. Развивается она и у людей со слабой нервной системой. Необъяснимая тревога этих людей возникает после прочтения рассказов или просмотра фильмов в жанре «хоррор», телевизионных новостей с мест автокатастроф или боевых действий.
Боязнь сдачи крови при гемофобии
Это паническое состояние возникает у человека, который уверен: открытая рана - это страшная угроза здоровью и жизни. Не надо путать гемофобию с естественными опасениями людей в ситуациях, когда возможно кровотечение:
- возникновение ран у больных гемофилией;
- травматический шок;
- стресс при осмотре ран других людей.
Признаки гемофобии
Люди могут не догадываться о своем недуге. Паническая атака чаще всего бывает внезапной. Гемофобия проявляется в сложных жизненных обстоятельствах. Причиной может стать травма родственника, необходимость оказать ему первую помощь или стать донором.
При гемофобии возникает страх вида крови человека (чужой или своей), птиц или животных и любых кровавых следов.
Сила переживаний от возможных визуальных контактов с кровью или ее наблюдение приводит к появлению симптомов:
- сильное беспокойство перед действиями, включая их полное игнорирование (нарезка рыбы или мяса животных/птиц, хирургические операции, уколы);
- бледное лицо;
- повышенное потоотделение;
- ступор ног и рук, их непроизвольное дрожание;
- учащенный пульс, затрудненное дыхание;
- резкий скачок артериального давления, шум в ушах и потемнение в глазах;
- обморок;
- рвота и тошнота;
- обонятельные галлюцинации - невозможность избавиться от преследующего запаха крови;
- нарастающее беспокойство о собственном здоровье, жизни, опасение умственного помешательства.
Симптомы гемофобии
У человека с гемофобией комплекс избегания: он не готовит и не ест мясные блюда, не сдает кровь на анализ, не ставит прививки, не прикасается к колюще-режущим предметам (лезвия для бритья, ножи, вилки, топоры, лопаты и т. д.).
Может быть даже боязнь томатного соуса.
Человек спешит уйти оттуда, где есть кровь. Он постоянно откладывает необходимые медицинские процедуры из-за своего страха. Это может привести к осложнениям и летальному исходу.
Боязнь томата сопровождает гемофобию
При постановке диагноза «гемофобия» важно исключить другие психические расстройства - маниакально-депрессивный психоз и шизофрению.
Лечение гемофобии
Фобия, которая называется боязнь крови, - это навязчивое состояние психики. В тяжелых случаях она ухудшает жизнь больного. Он вынужден отказаться от определенной профессиональной деятельности, досуга и спорта. Больной постоянно напряжен. Если гемофобию не лечить, может развиться депрессия.
Побороть страх крови таким пациентам поможет коррекция психофизического состояния. Подавление гемофобии помогает социализировать таких людей.
Чтобы помочь больному избавиться от гемофобии, в момент обострения посадите его на стул. Его голову нужно опустить, чтобы усилить приток кислорода к мозгу и избежать обморочного состояния. Глубоко дышать не нужно, чтобы не спровоцировать головокружение. Больного надо отвлечь - попросите его медленно сосчитать до ста или рассказать историю из жизни.
Обморок при гемофобии
В периоды между приступами помогут приемы психотерапии:
- В начале заболевания или при легкой форме будет достаточно беседы с психиатром. Врач просит пациента подробно рассказать о своих ощущениях, тревогах и страхах. Человек способен отстраниться от них, а врач задаст направление его мышлению и уведет от навязчивого состояния.
- Нейролингвистическое программирование. Если пациент сможет копировать поведение нормальных людей, это поможет ему научиться адекватно реагировать на кровь и избежать рецидива фобии.
- Когнитивная терапия поведения больного. Она помогает пациенту привыкнуть к виду крови.
- Введение человека в гипнотический транс с дальнейшей коррекцией навязчивых установок.
- Аутогенные тренировки основаны на самовнушении и самовоспитании. Они сочетаются с мышечным расслаблением. Это поможет пациенту преодолеть панические приступы боязни, придать ему уверенность в своих силах и восстановить гармонию в душе. Отличие аутогенных тренировок от гипноза в том, что человек сам участвует в процессе своего излечения.
Что следует знать о гематофобии
Болезнь, которая называется боязнь крови, - это паническое состояние. Люди, которые стали свидетелями кровопускания или его следов, испытывают страх. Нужно отличать эту фобию от нормальной реакции на кровь.
Избавиться гемофобии поможет психотерапевт, другие люди, перенесшие это заболевание, и друзья.
Любая фобия поддается лечению. Главное - готовность пациента изменить свою жизнь.