По народным рекомендациям, для приготовления настоя траву на ночь запаривают в духовке. Сейчас обычно пользуются термосом. Дозу сухого сырья (обычно 2-3 столовых ложки) с вечера всыпают в термос на 0,5 л и заливают доверху крутым кипятком. Пьют на следующий день в теплом виде (слишком горячую жидкость надо охладить, налив порцию настоя в стакан и помешивая ложкой), разделив на 3-4 приема, за 20-30 минут до еды.
Реальная пища используется для разрушения тела, но нежелательные пищевые продукты только путают ее и ваши гормоны в одно и то же время. Чтобы жить здоровой жизнью, но выбор правильного упражнения для вас также является ключом к уходу за вашими гормонами. Знаете ли вы, что тренировка с высокой интенсивностью, может раздражать стресс, повышая уровень кортизола у некоторых людей? Попробуйте расслабиться и погулять, если вы склонны к стрессу. Они могут казаться скучными, но они помогают снизить стресс, который и повышает чувствительность к химическим веществам, а также улучшает стресс и естественно выравнивает гормоны.
Для приготовления отвара сырье кипятят 15-20 минут в эмалированной кастрюле под крышкой на слабом огне, доливая при необходимости кипяток до начального объема. Принимают отвары так же, как настои.
При наружном применении дозу сырья как для настоев, так и для отваров увеличивают в 2-3 раза.
Иногда фитотерапевты назначают больным отдельные травы, но гораздо чаще - сборы. При хронических заболеваниях курс лечения длится долго, месяцами; через 2-3 месяца рекомендуется делать перерыв на 10-14 дней (или через 25 дней - на 5 дней).
Серотонин и допамин являются двумя важными гормонами, которые находятся под влиянием диеты и физических упражнений. Если длинные или кикбоксинговые сеансы накапливают вас и снижают стресс для вас, то здорово, но если это заставляет вас устать и больше напрягаться, тогда попробуйте лучшее упражнение для вас, которое не так интенсивно.
Следует также сказать, что все продукты животного происхождения содержат даже естественные гормоны. Эти продукты могут нарушать наши природные гормоны и не являются оптимальными для баланса в организме или производства ваших собственных гормонов. В то время как каждый переходит к диете на основе растений по-своему или приходит к ней по разным причинам, ваши гормоны будут ценить продукты с Земли, намного больше, чем наполненные гормонами, заполненные бактериями и кислые животные источники белка. Попробуйте некоторые из них, если вам нужна дополнительная помощь!
Мы остановимся только на двух таких заболеваниях - сахарном диабете и гипертиреозе, известном также как зоб. Оба эти заболевания достаточно серьезны и распространены, и при обоих фитотерапия может оказаться хорошим подспорьем основному лечению.
Начнем с сахарного диабета , при котором в организме из-за недостатка гормона инсулина возникают сложные нарушения углеводного, жирового и белкового обмена. Фитотерапию при сахарном диабете ни в коем случае нельзя проводить самостоятельно. Только под наблюдением эндокринолога и, как правило, в дополнение к медикаментозному лечению, а не вместо него.
Помните, что чем лучше вы, справляетесь со своим стрессом, и стремитесь к сбалансированному образу жизни и диете, тем лучше ваши гормоны будут функционировать. Все эти вещи продвигаются от другого, поэтому особое внимание уделяется целым продуктам, плану питания на основе растений, свободному от обработанных продуктов, получению достаточного количества отдыха, и поиск наилучшего упражнения для вас - вот некоторые из наиболее влиятельных вещей, которые вы контролируете.
Начнем с того, что такое эндокринная система. Эндокринная система включает области тела, которые регулируют и производят гормоны. Гормоны - это посланники, которые позволяют нашим органам и клеткам общаться, чтобы получить скоординированный эффект. Без нашей эндокринной системы различные части тела будут работать независимо друг от друга. Некоторые из органов, которые производят гормоны, включают шишковидную железу, щитовидную железу, поджелудочную железу, яичники и яички и надпочечники. Уровни гормонов колеблются в течение дня и выпускаются пульсирующим образом в течение всего часа, дня или месяца.
При сахарном диабете применяются следующие растения: береза (лист), боярышник, брусника (лист), бузина черная, вероника, женьшень, заманиха, зверобой, земляника, золототысячник, крапива двудомная, кукурузные рыльца, ламинария, лен (семя), лопух (корень), мята, подорожник, почечный чай, пустырник, сирень (почки), смородина черная (лист), солодка, спаржа, сушеница топяная, фасоль, цикорий, чабрец, черника (лист), шиповник, элеутерококк.
Этот пульсирующий выброс установлен суточным ритмом. Мелатонин можно рассматривать как кнопку повторного набора для циркадного ритма, и он позволяет организму восстанавливаться и восстанавливаться после работы в течение дня. Предостережение заключается в том, что мелатонин продуцируется во время стадии глубокого сна, делая хороший здоровый сон критичным для уравновешивания эндокринной системы.
Витамины, минералы и гормоны щитовидной железы
Каковы основные факторы, которые вызывают равновесие внутри эндокринной системы? Экологические загрязнители, такие как выхлопные газы, пестициды, краски, тяжелые металлы, пластмассы, нефильтрованная питьевая вода, курение и эстрогены, обнаруженные в бутылках и масле. Эмоции - производство и выпуск наших нейротрансмиттеров связаны с эндокринными гормонами. Дисбаланс в одной системе, будь то недостаточное производство нейротрансмиттера, такого как серотонин, может сбросить баланс другой системы. Стресс - будь то эмоциональный или физический, например, от хронической боли, такой как эндометриоз, вызовет последовательный рост кортизола из надпочечников. Стресс - это не просто эмоциональный стресс, он также может быть вызван физическим стрессом, например, от стойкого низкого уровня сахара в крови, хронической боли, хронических заболеваний, воспаления, пищевой аллергии и дисбалансов в кишечнике. Как обсуждалось выше, неадекватный сон. . Пища - это медицина.
Сбор № 1: береза (лист) - 2, боярышник (плоды) - 3, вероника лекарственная - 2, золототысячник - 5, лопух (корень) - 5, мята перечная - 2, почечный чай - 2, пустырник - 3, солодка - 2, цикорий - 4, шиповник - 2.
Сбор № 2: боярышник - 3, крапива двудомная - 3, лен (семя) - 2, мята - 2, пустырник - 5, спаржа лекарственная - 4 чабрец - 4, черника (лист) - 7, шиповник - 3.
Вы можете начать исцелять свою эндокринную систему через питание. Фраза «вы есть то, что вы едите» звучит правдоподобно. Основной диетический подход восходит к пониманию того, что все гормоны сделаны из холестерина, поэтому избегайте диеты с низким содержанием жира и потребляйте хорошие здоровые жиры, богатые омега-жирами. Хорошо изучено, что употребление в пищу диеты, богатой разнообразными красочными овощами, даст вашему организму питательные вещества и питательные вещества, необходимые для правильной работы и профилактики рака.
Вашему организму также необходим витамин С, который содержится в зеленых листьях, апельсинах, манго, петрушке, брокколи и капусте. Витамин С предотвращает образование свободных радикалов, укрепляет и поддерживает здоровую целостность клеток, улучшает заживление ран, усиливает иммунную функцию, подавляет образование рака и снижает воспаление. Природные каротины, оранжевый пигмент, найденный в моркови, сладком картофеле и балансе помощи дыням, способствуя здоровой дифференциации клеток, является мощным антиоксидантом и усиливает иммунную систему.
Сбор № 3: брусника (лист) - 4, зверобой __ 2, кукуруза (рыльца) - 4, лопух (корень) - 5, мята - 2, орех грецкий (лист) - 3, сирень (почки) - 2, сушеница топяная - 2, черника (лист) - 3, шиповник - 2.
Сбор № 4: боярышник - 3, бузина черная (цветки) - 2, зверобой - 3, земляника (лист) - 2, ламинария - 2, лен (семя) - 2, мята - 2, подорожник - 3, смородина черная (лист) - 3, фасоль (стручки) - 5, черника (лист) - 7, шиповник - 2.
Вау, все это просто из хорошей еды! Когда дело доходит до уравновешивания эндокринной системы, вы должны смотреть на все системы и влияния в организме: психическую, эмоциональную, физическую, экологическую, генетическую предрасположенность и питание среди других. Вы должны сначала выявить и устранить любые барьеры, которые мешают организму исцелять и создавать равновесие. Как только барьеры исчезнут, тогда с правильной поддержкой и питанием, которые тело может излечить. Питание, травы, витамины и другие натуропатические методы отлично помогают в этом процессе балансировки.
Сборы № 1-4 готовят и принимают как обычно, заваривая с вечера 2-3 столовые ложки сбора в полулитровом термосе и принимая настой на следующий день в три приема за 20-30 минут до еды.
Фитотерапию при сахарном диабете проводят под наблюдением врача постоянно, без перерывов, при возможности чередуя указанные сборы. Лечение травами не приносит полного исцеления, но самочувствие больных при длительном употреблении настоев улучшается. Нередко появляется возможность уменьшить дозы противодиабетических препаратов, а иногда и обходиться без них. Кроме того, фитотерапия во многих случаях предохраняет больных от диабетической нейропатии и ретинопатии, поражений почек, печени, сердечно-сосудистой системы, характерных для сахарного диабета.
Целью Натуропатической медицины является сбалансировать эндокринную систему, чтобы поддерживать врожденную способность организма лечить, лечить причину основной дисфункции и предотвращать прогрессирование дисбаланса, предотвращающего большие проблемы в будущем.
Начнем с «Что такое эндокринная система?». Неадекватный сон. . Пища, как медицина Вы можете начать лечить вашу эндокринную систему через питание. Позвольте нам помочь вам сформировать индивидуальный план лечения, чтобы помочь естественному балансированию вашей эндокринной системы!
Лечение травами предполагает обязательное соблюдение диеты, предписанной врачом, независимо от формы и тяжести заболевания. В дополнение к основным сборам можно назначить два-три раза в год, курсами длительностью месяц-полтора, препараты женьшеня, элеутерококка или заманихи, которые оказывают благотворное влияние на деятельность центральной нервной системы и повышают тонус организма.
Эндокринная система отвечает за гормональные функции в организме и вырабатывает тридцать различных гормонов, каждый из которых имеет очень специфическую работу. Эта система контролирует ваш физический рост, настроение, выработку гормонов, размножение, умственную функциональность и иммунную систему. Эндокринные железы и их действие влияют на каждую область вашего здоровья. Залогом энергетической медицины всегда было пробуждение естественного интеллекта тела, чтобы исцелить себя и восстановить равновесие в системе энергетических путей, которые пересекают тело.
Перейдем теперь к фитотерапии при диффузном токсическом зобе, или гипертиреозе. Для этого заболевания характерна повышенная функция щитовидной железы, ее увеличение. Как и в случае сахарного диабета, лечение травами проводится только под наблюдением врача и как дополнение к основному лечению.
При гипертиреозе применяются следующие растения:
боярышник, будра, валериана, девясил, донник, дурнишник, душица, зверобой, земляника, календула, ламинария, ландыш, липа, мелисса, мята, омела, подорожник, пижма, полынь обыкновенная, пустырник, ромашка, рута, рябина черноплодная, спаржа, сушеница топяная, туя, тысячелистник, укроп, фиалка, хмель, чабрец, чистотел, шалфей, шиповник.
Если меридианы в вашем организме истощаются, вы можете страдать от усталости, бесплодия, увеличения веса, депрессии, проблем с пищеварением, выпадения волос, артрита и ощущения холода, независимо от температуры. Краткая подсказка для гормонов. Ежедневная энергетическая рутина.
Как работают надпочечники
Чтобы узнать, как работает ежедневная энергетическая рутина. Тройной теплый треугольник щитовидной железы - используйте для баланса щитовидной железы, чтобы уменьшить приливы, чтобы успокоить и снять стресс. Держитесь за яремную вырезку большим, указательным и средним пальцами одной руки. С вашей другой рукой используйте те же 3 пальца, чтобы держаться в храме в течение 3-5 минут.
Сбор № 5: боярышник - 3, донник - 2, зверобой - 3, календула - 2, ламинария - 4, мелисса - 3, пижма - 2, пустырник - 4, рута - 3, туя (побеги) - 2, хмель - 3, шалфей - 4, шиповник - 3.
Сбор № 6: будра -2, дурнишник -5, ламинария - 5, ландыш - 2, мята - 1, полынь обыкновенная - 2, рябина черноплодная - 2, сушеница топяная - 3, тысячелистник - 1, чабрец - 2, шиповник - 2.
Переключитесь и повторите с другой стороны. Переключайте руки и повторяйте их с другой стороны. Альтернативная версия - удерживать 3-пальцевую вырезку в области щитовидной железы, одновременно удерживая надпочечники над пупом. Точки кортизола. Альтернативная версия состоит в том, чтобы удерживать 3-пальцевую вырезку в области щитовидной железы, одновременно удерживая точки кортизола ниже пупка. Посмотрите видео выше для всех деталей. Адреналь - надпочечники контролируют реакцию организма на стресс и состоят из двух частей, каждая из которых выделяет отдельный набор гормонов.
Сбор № 7: боярышник - 2, валериана - 1, дурнишник - 6, душица - 2, ламинария - 3, мелисса - 2, омела белая - 2, пустырник1 - 4, спаржа лекарственная - 2, укроп - 1, чистотел - 1, шиповник - 2.
Сбор № 8: девясил - 1, донник - 3, дурнишник - 5, зверобой - 2, земляника (лист) - 2, ламинария - 3, ландыш - 2, липа (цветки) - 1, мята - 1, подорожник - 2, ромашка аптечная - 2, сушеница топяная - 3, фиалка трехцветная - 1, шиповник -2.
Внешняя часть вырабатывает гормоны кортикостероидов, которые регулируют баланс соли и воды, реакцию стресса, метаболизм, иммунную функцию и сексуальное развитие и функцию. Шишковидный - шишковидная железа также известна как эпифиз, церебральный, эпифиз или «третий глаз».
Поджелудочная железа. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин и глюкагон - два гормона, которые работают вместе, чтобы снабжать клетки организма постоянным источником энергии в виде глюкозы. Железа действует как метаболический движок организма - если он выделяет слишком мало гормона, тело замедляется и умирает; если он слишком сильно выделяет тело, он сгорает и умирает. При лечении подозреваемого эндокринного состояния с иглоукалыванием, восточной медициной и энергетической медициной практик стремится к первопричине дисбаланса клиентов.
Настои готовят и принимают обычным образом. Фитотерапию проводят в течение полутора-двух лет, при необходимости и дольше. Сборы, как и в других случаях, желательно чередовать. Иногда при повышенной функции щитовидной железы у больных отмечается склонность к послаблению желудка; в таких случаях в сборы надо добавить лапчатку прямостоячую, кровохлебку, плоды ольхи или кору дуба.
Эндокринная система тесно связана с внутренним балансом энергии Инь и энергии Янга. Представьте себе, что энергия Яна похожа на бензин, который подпитывает автомобиль, а энергия Инь - это охлаждающая жидкость для двигателя автомобиля. Без охлаждающей жидкости двигатель перегревается и начинает гореть. Энергетическая медицина работает, чтобы убедиться, что Инь и Ян равны внутри тела, восстанавливая ваш основной внутренний баланс. Корень энергии тела в восточной медицине - это меридиан почки. Лечение, используемое для укрепления Меридиана почки, также восстанавливает питание ваших эндокринных желез.
Настои лечебных трав помогают нормализовать работу щитовидной железы, восстановить массу тела, улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы. Они облегчают состояние больных и способствуют тому, чтобы выписанные врачом медикаменты проявили себя наилучшим образом.
Это надпочечники, щитовидная железа, гипофиз. Работа этих желез определяет нашу индивидуальность: цвет волос, глаз, форму тела, темперамент. Определив, какая из этих желез является у вас более активной, можно определить свой тип: надпочечниковый, щитовидный, гипофизный.
Иглоукалывание и энергетическая медицина могут использоваться для восстановления гормонального баланса, регулирования уровня энергии, плавных эмоций и помощи в управлении сон и менструальных проблемах. Многие клиенты пользуются интегрированным восточным и западным медицинским подходом к эндокринному здоровью. Сильной стороной западной медицины является вмешательство в опасную для жизни болезнь, тогда как сильной стороной восточной медицины является повышение качества жизни с уделением особого внимания здоровью и здоровью.
Поэтому оптимально использовать как восточные, так и западные лекарственные средства для наиболее полного ухода. Коснитесь точки тимуса, расположенной на верхней части грудины вдоль средней линии тела, чтобы повысить вашу иммунную функцию и бороться с болезнью. Прикосновение к тимусу похоже на энергичный толчок витамина С, и он фактически создает Т-клетки. Лейкоциты важны для борьбы с инфекцией. Он также полезен для успокоения и снятия напряжения с тела.
Характеристика представителей надпочечникового типа
Надпочечники - парные эндокринные железы, расположенные на верхних точках почек, что еще раз подчеркивает важность здоровья почек.
Надпочечниковый тип можно определить по таким признакам:
черты лица - грубые, тяжелые
волосы - жесткие, грубые
лоб - низкий, узкий
нос - крупный
губы - полные, яркие
зубы - очень крупные, желтоватые, устойчивые к кариесу
череп - вверху широкий, нижняя челюсть массивная и выступает вперед
половые органы - большие
конечности - плотные, короткие.
Этим людям присуща необыкновенная энергичность, т.е. когда энергия, что называется, бьет ключем. Отличное окисление углерода в мышечной системе дает этому типу людей силу и подвижность.
Конечности у них всегда горячие, а желудок, кажется, способен переварить все что угодно и сколько угодно.
Усталости они не знают, только болезнь может их остановить, что случается очень редко - иммунитет у надпочечникового типа отличный.
Эти люди очень общительны, у них масса друзей. Сложности возникают в отношениях из-за того, что такому человеку трудно понять представителей других типов - более медлительных, флегматичных.
Как работают надпочечники
Гормоны, выделяемые корой надпочечников, выполняют две самые важные функции:
1) сохраняют баланс электролитов, регулируют кислотно-щелочное равновесие.
2) сохраняют углеводный баланс.
Надпочечники обильно орошаются кровью, поэтому при избыточном производстве гормонов сосуды разрушаются и развиваются опухоли.
Снижение функции надпочечников - это снижение выработки кортизона, а кортизон регулирует выведение воды из организма. Помочь отрегулировать водный обмен поможет корень солодки.
При избыточном производстве кортизона происходит преждевременное половое созревание. Всевозможные воздействия на детскую психику фильмов ужасов с сексуальным подтекстом приводит к раннему половому созреванию, которое укорачивает жизнь, потому что раннее половое созревание приводит к повышенному усвоению цинка, избыток которого разрушает поджелудочную железу.
Неусвоенная глюкоза накапливается в печени, снижая синтез аминокислот. Тогда в легких резко увеличивается производство азота, и из-за этого появляется варикозное расширение вен, которое вы долго и безуспешно будете лечить.
Мозговое вещество надпочечников производит гормоны - адреналин и норадреналин. Эти гормоны:
- расслабляют мускулатуру
- увеличивают глубину дыхания, повышая количество усвоенного азота, что приводит к варикозу
- оказывают тормозное влияние на мышцы кишечника
- возбуждают селезенку и мышцы кожи
- расширяют зрачки
- повышают количество свободных жирных кислот в плазме крови.
Адреналин снижает производство инсулина поджелудочной железой. Адреналин и норадреналин производят мозговое вещество надпочечников только при стрессе, повышая тем самым уровень сахара в крови.
Альдостерон - гормон надпочечников, обеспечивающий водно-солевой баланс.
При недостатке альдостерона количество выделяемого с потом NaCl (соли) резко увеличивается. Поэтому при усиленном потовыделении уровень NaCl в плазме крови может опасно снизиться.
При избытке альдостерона надо предельно снизить употребление соли и повысить употребление калия, чтобы избежать отеков и обеспечить работу натриево-калиевого насоса.
Надпочечники производят еще и гормон соматотропин - гормон роста. Если вы ведете активный образ жизни, устаете, не страдаете бессонницей из-за безделия, а крепко спите, соматотропин у вас будет восстанавливать разрушенные клетки. А при избытке сахара, натрия, кальция и при дефиците калия и ацетилхолина гормон соматотропин используется для роста раковой клетки.
Сахар и поваренную соль мы употребляем очень много, когда как потребление калия не дотягиваем даже до нормы. А норма такая: на один ион натрия должно приходиться 5 ионов калия. Калий содержится в абрикосах, кураге, изюме, бананах, картофеле, всех бобовых, меде, огурцах и др.
Вместо чая очень полезно пить в течение дня такой напиток: в стакане кипяченой воды растворить 1 ч.л. меда и 1 ч.л. яблочного уксуса.
Характеристика представителей щитовидно-железистого типа
В нашем организме надпочечники определяют, будет ли «гореть огонь жизни» в организме, а вот с какой силой он будет гореть - это определяет щитовидная железа.
Как же выглядят представители щитовидно-железистого типа?
Черты лица - обычно очень красивые люди с изящными и тонкими лицами
глаза - большие и выпуклые
волосы - тонкие и шелковистые, на теле почти нет
зубы - белые, красивые, но мягкие
грудь - удлиненная и неширокая
живот - узкий, маленький
половые органы - небольшие и чувствительные
конечности - удлиненные, красивой формы, изящные, пропорциональные.
Люди этого типа активные, быстрые, выносливые. У них ускоренный обмен веществ, поэтому набрав вес, они легко его теряют.
Идеи, всевозможные проекты не дают им успокоиться ни на минуту. Они многого добиваются, но при этом много растрачивают нервных сил.
Неустойчивая работа кишечника выбивает людей этого типа из колеи. И болезни щитовидной железы не в самой железе, а в ненормальном состоянии других органов.
И при повышении, и при снижении функции щитовидной железы развивается зоб. Перенапряженная железа может выдать либо гипертиреоз (повышенный синтез гормонов и токсический зоб) или гипотиреоз (снижение функции железы от засорения и гипотиреоидный зоб). Эти заболевания связаны с всасыванием йода, но лечение надо проводить противоположное.
Причина гипотиреоза - недостаточное всасывание йода в желудочно-кишечном тракте. Кишечник, засоренный неправильным питанием, крахмалистой, сладкой, соленой, излишне обработанной пищей, препятствует переходу йода из пищи в кровь.
Зоб на фоне гипотиреоза характерен для женщин и мужчин с избытком женских гормонов. Зоб на фоне гипертиреоза чаще встречается у мужчин и женщин с избытком тестостерона.
Как очистить и наладить работу щитовидной железы при гипофункции
- Питание только натуральными продуктами - как можно больше сырых, живых овощей, круп, фруктов.
- Морепродукты, морские водоросли.
- Кроме йода необходимы также медь, марганец, кобальт. Их мы найдем в шиповнике, чернике, малине, чесноке, луке, клубнике, тыкве, черной редьке, свекле, капусте, одуванчике.
- Чай из горьких трав - полыни, тысячелистника.
- Чтобы очищать кровь - черная редька, сельдерей, чеснок.
- Проросшие зерна злаков.
- Орехи - любые.
- Необходимо употреблять синий йод.
Синий йод рецепт
в 50 мл воды разводим чайную ложку сахара и на кончике ножа добавляем лимонную кислоту.
Отдельно вскипятим еще 150 мл воды и вольем туда смесь, предварительно ее размешав. Получается жидкий кисель.
После остывания вливаем в него 1 чайную ложку 5% йода.
Таким образом получаем синий йод.
В течение месяца принимаем по 1 чайной ложке в день.
Синий йод
- проверенное средство, иногда его называют «синее спасение».
При гипотиреозе применяют травы, содержащие гормон тирозин: медуница, жеруха, дрок красильный, цветы красной рябины, плоды фейхоа, морскую капусту.
Полезно принимать раз в неделю вместо еды следующую смесь: один стакан гречневой крупы, один стакан молотых грецких орехов, один стакан меда - все смешать.
При гипертиреозе йод опасен настолько, насколько он необходим при гипотиреозе.
Повышенная функция щитовидной железы приводит к очень тяжелым заболеваниям. При повышенном накоплении йода в щитовидной железе от него надо избавляться.
У гипертиреоза есть свои названия: базедова болезнь, болезнь Перри, болезнь Флаяни.
Гипертиреоз - это болезнь загрязнения, нарушение вегетативной иннервации тонкого кишечника, нарушения в работе печени, токсичная желчь, нарушения химизма поджелудочной железы. Все это делает кровь высокотоксичной, засоренной и приводит к сверхстимуляции щитовидной железы.
Токсичная кровь снижает аналитическую способность гипофиза, который мог бы помочь организму.
Как привести в норму щитовидную железу при гипертиреозе
Чтобы привести в норму щитовидную железу при гипертиреозе, необходимо оставить в рационе только те продукты, которые были предназначены человеку с момента сотворения, как виду.
Животные и растительные клеи (желатин, крахмал) при гипертиреозе исключаются. В рационе должны преобладать овощи, фрукты, пророщенная пшеница, морковный сок, соки крапивы, одуванчика, люцерны, настой отрубей. Такое питание должно стать для вас привычным.
Забудьте о том, что еда должна быть вкусной. Еда должна быть полезной. Увлечение человека вкусовыми ощущениями привело к повышенному употреблению соли, сахара, жиров, химических добавок - того, что разрушает нашу эндокринную систему.
Приучите себя принимать пищу тогда, когда испытываете чувство голода, пить воду тогда, когда ощущаете жажду.
Почему-то последователи макробиотики не призывают пить воду по нескольку литров в день. Вода не увлажнит организм, а охладит его, что не всегда требуется, и заставит усиленно работать почки. А учитывая качество доступной нам воды, это преждевременно изнашивает почки.
Чтобы увлажнить тело, необходимо нагрузить желудок жидкой пищей. Дети не любят супы и борщи, потому что их мозг достаточно увлажнен, а пожилые люди интуитивно питаются в основном супчиками, потому что им необходимо таким образом увлажнить свой мозг.
Помимо правильного питания и очищения кишечника и печени принимаем травы.
Связывают йод в организме такие травы, как лапчатка белая, сок красной свеклы, мокрица, лист и корень ежевики, корень касатика, подмаренник, ревень тангутский, земляника, зеленый овес.
- Рецепты для щитовидной железы на основе трав
300 гр перегородок грецкого ореха залить одним литром 600-700 спирта и настоять в темном месте 60 дней. Пить по одной чайной ложке три раза в день за 20 минут до еды.
Через 21 день перерыв на неделю.
20 г корня солодки, 40 г корня марены красной, смешать и залить 600 мл кипятка, настоять 45 минут. Утром натощак выпить 1-2 стакана.
100 г плодов шиповника, 50 г исландского мха смешать и залить 1 литром воды, довести о кипения, выпить в течение дня.