Глазные витамины при катаракте. Нейтрализовать свободные радикалы. Рейтинг лучших витаминов для глаз с каротиноидами

Питание и диета при катаракте

Питание и диета при катаракте

Появление многих болезней можно предотвратить с помощью здорового образа жизни и правильного питания. Не исключение и катаракта. Многие офтальмологи уверены, что соблюдение определенной диеты в течение жизни позволить отложить наступление этой болезни, а то и вовсе предотвратить.

Питание при катаракте глаза позволяет снизить влияние на органы зрения неблагоприятных факторов и компенсировать, к примеру, воздействие повышенного сахара в крови, давления, вредных привычек. Сама по себе диета не способна остановить уже начавшийся процесс помутнений - нет смысла пересматривать свой рацион при диагностированной катаракте, надеясь тем самым избавиться от болезни. Но правильное питание служит отличным профилактическим методом и помогает при консервативном лечении.

Рацион больных катарактой

Поскольку это заболевание появляется преимущественно в пожилом возрасте и считается следствием старения организма, врачи рекомендуют употреблять продукты, замедляющие этот процесс. В этой связи придется отказаться от обильного содержания мяса в своем меню, которое усиливает склеротические заболевания, приводят переизбытку холестерина в крови. Желательно, чтобы в рационе человека больше было вегетарианских продуктов: свежих овощей и фруктов, зелени. Они замедляют процесс старения и благотворно сказываются на состоянии сердечнососудистой системы.

Особое внимание уделяется продуктам с богатым содержанием витаминов C иE - они тормозят развитие катаракты, предупреждают ее возникновение. Поэтому в рационе должно преобладать содержащие эти компоненты продукты:

  • Орехи, семечки и семена растений.
  • Зелень шпината, турнепса, листовой капусты, петрушки.
  • Растительные масла - подсолнечное, конопляное, хлопчатниковое, кокосовое, оливковое и др.
  • Ягоды шиповника, можжевельника, облепихи, черной смородины.
  • Перец, киви.

Питание при катаракте глаза обязательно должно включать в себя и различные антиоксиданты, которые преимущественно содержатся в овощах и фруктах. Проще говоря, заядлые любители мяса гораздо больше рискуют заболеть катарактой, чем вегетарианцы. Следует уделить внимание и стандартным «улучшителям» зрения, которые способствуют укреплению глаз и служат отличной профилактикой для многих заболеваний. Это богатая витамином А морковь, щедрая на витамин Е соя, обогащенный серой чеснок, наполненные омега 3 жирными кислотами сардины и лосось, состоящая из лютеина и зеаксантина брокколи, которая помогает поддерживать хрусталики глаза в тонусе.

Что есть нельзя?

Заботясь о здоровом зрении, нужно также исключить или значительно ограничить в своем рационе некоторые продукты, которые пагубно сказываются на здоровье глаз. К ним относят:

  • кофе: ухудшает снабжение глаз питательными веществами;
  • алкоголь: снижает всасываемость рибофлавина, необходимого для зрения;
  • соль: ее избыток в разы повышает вероятность катаракты;
  • богатые углеводами продукты (булочки, пирожные, макароны) - сказываются на здоровье макулы и роговицы.

Диета после операции катаракты

Особенно внимательно составлять свое меню придется после хирургического лечения катаракты. В такие моменты глаза находятся в состоянии стресса, и задача пациента - максимально облегчить процесс восстановления, обеспечить поступление необходимых элементов. Особенно строгий запрет накладывается на алкоголь - его категорически нельзя употреблять в течение месяца после операции. Необходимо также отказаться от курения - оно провоцирует резкое сужение сосудов и повышение кровяного давления. Также придется ограничить употребление жирных продуктов, копченостей, соленостей и пряностей.

Недостаток витаминов может быть одним из факторов возникновения и развития катаракты. К сожалению, если этот процесс уже начался, вылечить консервативными методами болезнь невозможно. Однако нередко удаётся существенно замедлить помутнение хрусталика регулярным приёмом недостающих витаминов. Некоторые из них входят в состав глазных капель, назначаемых при катаракте. В этой статье мы рассмотрим, какое влияние на течение болезни оказывает приём витаминов в виде таблеток.


По данным статистики, большинство заболевших катарактой – это люди преклонного и пожилого возраста. После 55 лет у каждого пятого в той или иной степени наблюдаются изменения в хрусталике по прозрачности и эластичности. Это указывает на то, что угасающие обменные процессы существенно повышают риск развития катаракты. Если не принимаются профилактические меры по поддержанию на должном уровне питания глаз, то с каждым годом риск начала недуга стремительно возрастает. Вместе с тем, систематический контроль общего состояния и регулярная диагностика зрительных функций, профилактические курсы витаминотерапии, разнообразное питание и активный образ жизни – даже у пожилых людей эти меры могут свести риск патологии хрусталика к минимуму.

Многие исследования подтверждают тесную связь начала заболевания с токсическим действием свободных радикалов. Их влияние на весь организм в целом и, в частности, на глаза, значительно ниже, если в достаточной степени поступают витамины С, Е, бета-каротин, хром и селен.

  • ​ Статистика говорит о недостатке витамина С у большинства больных катарактой.
  • ​ Также обмечается дефицит цинка, меди, марганца и глутатиона. Глутатион не попадает с пищей, а вырабатывается внутри самого организма.
  • ​ Если имеет место недостаток селена, то синтез этого вещества нарушается.
  • ​ Дефицит витамина В3 и рибофлавина также могут стать причиной начала изменений в хрусталике.

Лабораторные исследования показывают, что большинство больных катарактой испытывают острый недостаток марганца и селена, и как следствие – веществ, усвоение и синтез которых связаны с этими элементами.

Даже при достаточном поступлении витаминов В и С и бета-каротина их полезное действие на фоне такого дефицита становится малоэффективным.

Рассмотрим, какое действие на катаракту и зрение в целом оказывает как нехватка, так и приём тех или иных витаминов и важных микро- и макроэлементов.

Витамин А (ретинол) играет важнейшую роль в работе зрительной системы, особенно он важен для работы слизистой системы глаз и влияет на состояние роговой оболочки. Нехватка ретинола вызывает сухость, сниженный иммунитет и, как следствие, - конъюнктивиты, блефариты и т.д. Также дефицит этого витамина может стать причиной близорукости и снижения остроты зрения в ночное время.

Витамин С (аскорбиновая кислота) защищает глаза от токсического действия свободных радикалов, повышает иммунитет и устойчивость к негативным воздействиям. Аскорбиновая кислота играет немаловажную роль в поддержании здоровья сосудов глаза, снижает утомляемость зрительной системы.

Витамин Е – антиоксидант, также снижающий вредное действие токсинов и замедляющий процесс старения. У многих пациентов отмечается существенное замедление темпов развития катаракты и глаукомы при регулярном приёме этого витамина.

Витамин В1 связан с нервной системой. Его недостаток может вызвать серьезные нарушения зрительных функций, снижение бинокулярного зрения, боли и рези в глазном яблоке, повышенную утомляемость глазных мышц.

Витамин В2 (рибофлавин) часто входит в схему консервативного лечения при дистрофии роговицы глаза. При нехватке этого витамина наблюдается «куриная слепота» (существенное снижение остроты зрения в условиях сумерек), обильная слезоточивость, повышенная утомляемость и разрывы кровеносных сосудов глазного яблока.

Видео о витаминах для зрения

Витамин В3 (ниацин) применяется для усиления кровоснабжения глаз и ускорения обмена веществ.

Витамин В6 (пиридоксин) регулирует клеточные обменные функции. Нарушения в этих процессах могут стать причиной воспаления зрительного нерва и конъюнктивитов.

Витамин В12 (цианкобаламин) – элемент синтеза красных кровяных телец. Недостаток этого витамина приводит к раннему старению, тусклости и слезоточивости глаз.

Кальций укрепляет ткани глаза. При близорукости в обязательном порядке рекомендуется контролировать содержание кальция и поддерживать его достаток в организме не только приёмом нужных доз, но и сочетанием с витамином D, регулирующим его усвоение.

Цинк влияет на темпы развития глаукомы и катаракты. Входит в схему консервативного лечения в большинстве случаев по результатам диагностики.

Лютеин активно связывает свободные радикалы, защищает структуры глаз от негативного действия световых лучей, сохраняет и защищает сетчатку от токсинов, снижает риск развития многих патологий.

Стоить особым образом отметить ещё одно полезное вещество. Издавна замечено благоприятное действие на зрение ягод черники. Научные исследования подтверждают эти наблюдения. Действие этого натурального продукта более эффективно, чем многие лекарства. Черника содержит мощнейшие антиоксиданты, препятствующие старению, развитию мутаций и патологий, защищает сетчатку глаза от токсических воздействий. При ряде заболеваний она не только замедляет развитие болезни, но и восстанавливает коллагеновые структуры элементов зрительной системы. Черника рекомендуется при глаукоме и катаракте, а также при нарушениях зрения у больных диабетом.

Витаминно-минеральные комплексы

Специфических витаминов или витаминных комплексов для лечения катаракты не выпускается. Как правило, такие препараты имеют широкую область применения при различных патологиях зрения. Офтальмолог, зная состав и действие витаминно-минеральных комплексов в каждом конкретном случае и основываясь на данных диагностики, назначает наиболее эффективное лекарство. Как правило, каждый комплекс создан для восполнения одного или нескольких элементов. Остальные же включённые в него вещества служат поддержанию здоровья всех структур глаза и действуют профилактически.

«Оковит с черникой» замедляет помутнение хрусталика и снимает утомляемость, а также активизирует обменные процессы.

Рибофлавин в виде таблеток или глазных капель рекомендуется людям, чья профессиональная деятельность связана с нагрузкой на зрение, много читающих или проводящих время за монитором.

При прогрессирующей близорукости или дальнозоркости замедлить развитие болезни могут «Стрикс», «Лютеин Комплекс», «Черника форте» и др.

При нарушениях зрения в условиях сумерек необходимо восполнение витамина А. Он содержится в витаминных комплексах «Дуовит» и «Витрум с бетакаротином».

Если катаракта развилась на фоне диабета, рекомендуют «Антоциан Форте», содержащий повышенные концентрации антоцианов черники, защищающие не только хрусталик глаза, но и сетчатку.

Как ни банально, но 90 % всей информации об окружающей действительности мы получаем благодаря зрению. Любые нарушения работы этого чувства и глаз лишают нас самого ценного – информации.

В заботе о зрении первоочередную роль стоит отвести именно питанию для глаз, то есть витаминам и микроэлементам. Каким именно и где их получить, стоит разобраться.

Зачем и кому нужны витамины для улучшения зрения

Всем, но в первую очередь важно их принимать всем, кто входит в группу риска относительно зрения.

К ней относятся:

  • Люди, постоянно работающие за компьютером.
  • Страдающие различными нарушениями зрения (астигматизм , близорукость , глаукома , дальнозоркость , катаракта и проч.)
  • В зрелом возрасте, особенно если зрительная нагрузка большая.
  • Страдающие от сахарного диабета (эта болезнь поражает вены и артерии глазного дна).
  • Больные варикозом (в проблемах со зрением нередко виновен застой крови в венах, которые есть в глазном дне).
  • Дети, особенно ученики младших классов, ведь нагрузка на глаза в школе сильно возрастает и не соответствует развитию зрения в этом возрасте.

Лучше всего принимать витаминные препараты весной и осенью, когда витаминный голод становится особенно острым.

Какие витамины нужны глазам: полезные и побочные свойства

Витамины нашим глазам нужны двух видов – жирорастворимые и водорастворимые.

К жирорастворимым относятся:

Ретинол (витамин а) . Одна из составляющих зрительного пигмента родопсина – этот витамин играет огромную роль в зрительном процессе. Этот пигмент расходуется, когда возбуждается светочувствительная клетка (т.е. палочка). Именно поэтому если не хватает родопсина, это приводит к снижению зрительных функций, например, адаптации к темноте и снижению иммунитета, а это чревато ячменями и конъюнктивитами.

Витамин D, он же кальциферол – нужен для переноса и усвоения кальция, необходимого для сокращения мышц. Недостаток кальциферола приводит к близорукости.

Витамин Е, также называется токоферолом – необходим для стабилизации мембран клеток, широко известны его антиоксидантные свойства, благодаря которым ткани глаза защищены от вредного воздействия яркого света и ультрафиолета.

К водорастворимым относятся:

Тиамин (витамин В) : нужен для передачи в глазных нервах нервных импульсов, Также он способствует образованию фермента холинэстеразы, снижающей внутриглазное давление. Без этого фермента снижается острота зрения, повышается внутриглазное давление (это причина глаукомы)

Рибофлавин (витамин В2) - также в составе зрительного пигмента, защищающего сетчатку глаза от ультрафиолета. Недостаток этого витамина тоже приводит к ухудшению зрения.

Никотиновая кислота (витамин В3) : облегчает течение глаукомы, а также регулирует высшую нервную деятельность и улучшает кровообращение в глазу.

Пиридоксин (витамин В6) : снимает воспаление зрительного нерва и напряжение с глаз.

Цианокобаламин (В12) : положительно влияет на зрительный нерв и его состояние, предупреждает глаукому. Спасает от «старения глаз»

Витамин С : нужен для сосудов глаз, точнее для их укрепления.

Лютеин . Относится к каротиноидам. Среди его уникальных свойств можно отметить устойчивость к свету. Накапливаясь в сетчатке глаза, он способен создавать светофильтр, который защищает пигментный эпителий от световых лучей, точнее, их вредного воздействия.

Также лютеин нужен для ингибирования в пигментном слое сетчатки глаза свободных радикалов.

Также человеческому глазу необходимы такие элементы, как цинк, селен и медь.

Список витамин для глаз

Выпускают витамины для глаз в виде капель, а также сиропов, но чаще всего они выпускаются в виде таблеток. Витаминных препаратов для глаз выпускается немало, но остановиться можно на известных и эффективных.

Биодобавка с каротиноидами лютеином и зеаксантином, медь, цинк, рыбий жир, витамин Е (точнее ацетат альфа токоферола), ЕРА и DHA и др.

Назначается людям, которые много времени проводят за компьютером, пожилым людям для сохранения и оздоровления глаз, при сухости глаз, после операций на органы зрения, для восстановления нормального функционирования сетчатки после конъюнктивитов и др.

Препарат, основой которого является экстракт черники. Также в его состав входит концентрат бетакаротина, лиофилизат сока плодов черники и вспомогательные вещества.

Также здесь содержатся бета каротин, цинк, селен, а также витамины (Е и С)и др.Назначается при зрительном утомлении, при возрастных изменениях в сетчатке глаза, для лечения близорукости, первичной глаукомы, при нарушениях зрения, связанных с диабетом, после операций и т.д.

Взрослым, а также подросткам после 14 лет назначают в день до шести таблеток. Принимают во время еды.

Среди побочных действий отмечается только аллергия при индивидуальной непереносимости.

Препарат с антиоксидантным действием, в состав которого входит витамины С и Е, лютеин, цинк, зеаксантин и селен.

Окувайт лютеин форте улучшает функциональное состояние органов зрения и для улучшения обменных процессов в них.

Это БАД для тех, кто страдает дистрофическими болезнями сетчатки, миопией, катарактой, нарушениями сумеречного зрения и при возрастных изменениях в тканях глаза.

Миртикам

Этот препарат гомеопатический. Его основой служит экстракт черники.

Также в составе лекарственная очанка, гельземий и клопогон кистевидный. Выпускается в виде сиропа. Это препарат с антиоксидантным действием, который назначают как во время постоянных нагрузок на глаз, так и для улучшения состояния сетчатки.

Принимают митрикам дважды в сутки по одной чайной ложке.

В составе препарата витамины Е, а и С, рутин, фолиевая кислота, гидрохлорид тиамина, рибофлавин.

Назначается как профилактическое средство при утомлении органов зрения, при возрастных изменениях, для профилактики катаракты.

Среди побочных действий иногда наблюдается аллергия.

Антиоксидантный препарат. В составе есть антоцианы черники, а также проантоцианиды красного винограда и антоцианы черной смородины.

Назначают при глаукоме, катаракте, при повышенной нагрузке на глаза, а также при диабетических нарушениях зрения.

Принимают по таблетке - две с едой.

В составе лютеин, экстракт черники, зеаксантин, витамины (С, В2, Е, а), селен, цинк и рутин.

Назначают при ухудшениях зрения, связанных с диабетом, зрительном утомлении, близорукости, после операций, при нарушениях зрения в темноте.

Нутрицевтик, в состав которого входит рыбий жир, витамин С, витамин Е, медь, экстракт красного винограда и др.

Укрепляет сосуды сетчатки глаза, защищает её от свободных радикалов, точнее, их негативного действия.

В состав этой биоактивной добавки входят: экстракт черники, лютеин, оксид цинка, витамины группы В.

Препарат спасает глаза от утомления, укрепляет капилляры, питает глаза необходимыми веществами.

В этот комплекс входят такие вещества, как лютеин из лепестков цветков бархатцев экстракт черники, витамины макро- и микроэлементы, а также таурин.

Назначается как источник веществ, необходимых для улучшения функционального состояния глаз.

Инструкция по применению, цена и отзывы о витаминах:

Про-Визио – это офтальмологическая пищевая витаминная добавка для улучшения зрения.

Она содержит натуральные компоненты, способствующие снятию усталости и раздражения слизистой.

Препарат укрепляет глазные капилляры и дает возможность лучше ориентироваться в темноте. Разрешен для употребления больным сахарным диабетом.

Эта пищевая добавка помогает снизить вероятность возрастных изменений глаз и сохранить их функцию при неблагоприятных воздействиях. Про-визио не является лекарственным средством и не заменяет медикаментозные препараты.

Недостаток определенных витаминов в организме провоцирует возникновение зрительных дисфункций и заболеваний.

Губительное влияние на зрение оказывает и образ жизни: работа за компьютером, недостаточное или наоборот слишком яркое освещение, экологические факторы также не способствуют здоровью глаз.

Периодический прием витаминов для глаз способствует снижению риска развития заболеваний.

Корректирующий комплекс для глаз «Фокус» восполняет ежедневную потребность в витаминах, является отличной профилактикой глазных заболеваний, способствует улучшению зрения. Состав разработан специалистами Института глазных болезней им. Г. Гельмгольца . Отзывы о препарате Фокус вы можете прочесть в конце статьи.

Зрение - это процесс, который играет основную роль в жизни человека.

С его помощью мы получаем информацию об окружающих нас предметах, например, цвете того или иного предмета.

Иногда зрение даже может спасти нам жизнь. Если оно по каким-либо причинам начало снижаться, то врач может назначить витамины.

Одними из популярных витаминов являются Глазорол. Они активно применяются в офтальмологии. Глазарол оказывает терапевтическое воздействие на клеточном уровне. Это позволяет предупреждать какие-либо осложнения, связанные с нарушением зрения.

Кроме того, препарат Глазорол позволяет предупреждать переутомление глаз, сохраняя остроту зрения. Как правильно принимать данное лекарство? Разберем далее в статье

Внимание! На различных интернет-форумах можно встретить большое количество отзывов. Общий обзор представлен в конце.

Глаза - это орган, которым мы пользуемся на протяжении всей нашей жизни. Все мы знаем, что около 90% информации получаем именно через эти органы.

Но тем не менее, как правило, ухудшение зрения не вызывает у человека сильного беспокойства, т.к. они принимают это как данное.

А вместе с тем при своевременном приеме необходимых лекарств удается остановить процесс, а иногда и полностью восстановить остроту зрения.

При обращении в больницу офтальмолог может назначить БАД Нормофтал. Это препарат, который состоит из аминокислот. Именно поэтому он нередко улучшает функционирование роговицы, а также сетчатки глаза. Как правильно принимать данный препарат?

Органы зрения являются очень уязвимыми и часто страдают от различных поражений и заболеваний.

Эти недуги могут значительно ухудшить функционирование глаз.

Чтобы восполнить недостаток тех или иных веществ, которые необходимы для здоровья глаз, медики назначают своим пациентам различные лекарственные препараты.

Одним из таких препаратов является Оптикс Форте. В данной статье мы подробно рассмотрим его.

Визивит - это диетическая добавка, предназначенная для улучшения зрения.

За счет того, что в состав входят растительные компоненты и витамины, средство совершенно безвредно и разрешено как детям, так и пожилым людям, которые особенно часто страдают от проблем со зрением.

Оно хорошо подходит при снижении остроты зрения и в тех случаях, когда глаза устают от постоянных нагрузок и видов деятельности, требующих постоянной концентрации.

Какие существуют препараты для лечения катаракты, интересно знать каждому человеку, столкнувшемуся с таким серьезным заболеваниям зрительного аппарата. При данной патологии происходит по разным причинам.

Катаракта глаза

Основные провоцирующие факторы такого недуга — это возраст больного и наличие сопутствующих заболеваний. Нередко патологический процесс в хрусталике возникает на фоне сахарного диабета. Последствия катаракты могут привести к полной слепоте.

На сегодняшний день существуют 2 метода лечения такого заболевания: хирургический и медикаментозный. На начальных стадиях, конечно же, используют различные лекарственные препараты, но когда процесс уже сильно запущен, то проводится операция. Благодаря хирургическому вмешательству удается восстановить зрение при смене помутневшего хрусталика на искусственный.

Препараты для лечения катаракты

Таблетки для терапевтического воздействия при катаракте используются нечасто, а вот капли применяют практически всегда, особенно в том случае, когда патология только возникла и не находится в запущенной стадии. Самые эффективные средства:

  1. Вита-Иодурол — комплексное лекарство от катаракты. Обладает массой полезных свойств: снижает воспалительный процесс в роговице, питает и восстанавливает ткани глаза, способствует снижению прогресса помутнения хрусталика. Данное средство особенно эффективно в профилактических целях, но нередко применяется и для лечения, давая хорошие результаты.
  2. Катахром-офтан — капли, способствующие лечению помутневшего хрусталика. При этом в причинной зоне улучшается кислородный обмен, и патологический процесс останавливается.
  3. Тауфон — восстанавливает поврежденную роговицу. Капли применяются как для лечения патологических процессов в хрусталике, так и других зонах глаза. Используется при различных видах катаракты: лучевой, травматической, возрастной.
  4. Сенкаталин — используется в основном для лечения заболевания, вызванного сахарным диабетом или возрастными изменениями.
  5. Офтан-катахром — стимулирует процессы окисления и энергетического обмена в хрусталике глаза.
  6. Каталин — тормозит активацию продуктов распада, которая происходит при поражениях вследствие катаракты.

Такое заболевание, как катаракта, лекарства предусматривает в основном для местного использования в виде капель. Многие люди считают, что избавиться от заболевания можно, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Если патология находится на начальной ступени развития, на которой ее можно корректировать, воздействуя на глаз поверхностно с помощью синтетических лекарств. Однако когда зрение ухудшилось довольно сильно, то единственным методом его восстановления является хирургическое вмешательство.

Витамины для глаз

Витамины для глаз при катаракте применяют в качестве вспомогательного метода воздействия. Они ни в коем случае не могут заменить основного лечения, а только дополняют его, улучшая зрение и функциональное состояние глаз.

Так как патология чаще всего имеет возрастной характер, то основные витамины, которые следует включить в рацион, — это С и Е, обладающие мощным антиоксидантным действием и препятствующие вредному воздействию свободных радикалов.

Конечно же, можно приобрести синтетические аналоги данных полезных элементов, но также есть возможность привнести их в свой рацион с пищей, употребляя:

  • цитрусовые;
  • клюкву;
  • смородину;
  • щавель;
  • оливковое и подсолнечное масло;
  • рыбу;
  • киви;
  • ананасы;
  • бананы;
  • грецкие орехи;
  • миндаль;
  • арахис;
  • редис;
  • луке;
  • чернику.

Непосредственное влияние на зрение человека оказывает витамин А. Ретинодиды должны ежедневно поступать в организм с пищей. Они содержатся в моркови, рыбе, яйцах.

Данный элемент положительным образом воздействует на глаза, кожу, волосы и иммунную систему. Очень полезно людям с нарушениями зрения употреблять в день по 1 стакану свежевыжатаго морковного сока с мякотью.

Очень важно присутствие в рационе витаминов группы В, которые оказывают положительное воздействие на зрительный аппарат, а также способствуют улучшению памяти, уравновешивают психику, регулируют работу нервной системы. Такие полезные элементы содержатся в следующих продуктах:

  • рисе;
  • молоке;
  • орехах;
  • гречневой крупе;
  • бобовых;
  • рыбе;
  • отрубях;
  • твороге.

Особенно важно увеличить потребление витамина В2, который улучшает обмен веществ в хрусталике, препятствуя его патологическим изменениям. Данного элемента в достаточном количестве содержится в яблоках, дрожжах, пшенице, сыре, твороге, капусте, яичном желтке.

При развитии катаракты очень полезно поступление марганца, калия, кальция и магния. Желательно есть больше молочных продуктов: творога, кефира, сметаны, молока и т. д.

Пересмотр рациона на любой дает хорошие результаты. Ряд исследований установили положительное воздействие витаминов на хрусталик, который подвергается патологическому изменению. Однако это не повод отказываться от капель или операции, если она показана.

Полезные элементы — это лишь поддерживающая терапия, которая способствует быстрому выздоровлению в процессе терапевтического воздействия и ускорит реабилитацию после хирургического вмешательства. В качестве профилактики такой подход дает положительные результаты.

Видео

Витамины для глаз при катаракте

Витамины для глаз при катаракте

На начальной стадии катаракты бороться с помутнениями хрусталика можно с помощью консервативного лечения. Для этого используют комплексный подход, который включает в себя капли, упражнения и комплекс витаминов. Грамотно подобранные препараты помогут компенсировать нехватку необходимых элементов и замедлить развитие катаракты. В некоторых случаях возможно уменьшение уже образованных помутнений.

Зачем нужны витамины при катаракте?

Согласно современным исследованиям, развитие помутнений развивается на фоне нехватки необходимых микроэлементов: витамина С, магния, цинка, селена. Из-за их дефицита образование непрозрачных полостей в хрусталике становится более интенсивным. С помощью правильно подобранного комплекса удается остановить этот процесс. Большинство комплексных средств содержит:

  1. Витамин Е - служит отличным антиоксидантом, защищает органы зрения от воздействия свободных радикалов.
  2. Ретинол (витамин А) - способствует сохранению остроты зрения и не допускает появления других глазных заболеваний на фоне катаракты.
  3. Рибофлавин - снижает утомляемость глаз и не позволяет хрусталику разрушаться из-за избыточного воздействия ультрафиолета.
  4. Витамин С - нейтрализует воздействие вредных факторов на глаза, укрепляет сосудистую систему и сетчатку.
  5. Цинк - способствует восстановлению цветового восприятия глаза, которое нарушается на фоне катаракты.
  6. Кальций - необходим для правильной работы глазных мышц.
  7. Селен - обеспечивает бесперебойный обмен данными между структурами глаза, поддерживает нервные волокна в отличном состоянии. Если этого элемента в организме достаточно, то обеспечивается отличная работа нервной системы.

По форме средства бывают в каплях и таблетках. Первые воздействуют местно, непосредственно проникая в органы зрения, воздействуя на роговицу и хрусталик. Таблетки оказывают общеукрепляющее действие, способствуя оздоровлению всего организма. Поскольку состав и действие витаминных комплексов различное, назначать витамины для глаз при катаракте должен исключительно врач. В противном случае добиться хорошего лечебного эффекта вы не сможете. Драгоценное время будет упущено - вылечить катаракту в таком случае можно будет только с помощью операции.

Какие витамины от катаракты наиболее популярны?

  • «Витрум Вижн» - обладают выраженным антиоксидантным действием, избавляют от повышенной сухости глаз, снижают усталость и напряжение. При регулярном употреблении этого комплекса значительно снижается риск катаракты и патологий сетчатки. Этот комплекс поставляется в таблетках. Принимать надо по 1 шт. 2 раза в день. Стоимость препарата находится в пределах 500-600 рублей.
  • «Фокус» - помогают компенсировать те нарушения зрения, которые появились в результате катаракты. Например, расширяют границы зрения, замедляют возрастные изменения в глазах, улучшают цветоощущение и сумеречное зрение, защищают глаза от пагубного влияния ультрафиолета. Цена - 300-400 рублей.
  • «Черника Форте» - биологически активная добавка, состоящая из экстракта черники и витаминного комплекса. Входящие в состав препарата компоненты являются антиоксидантами, поэтому защищают органы зрения от пагубного влияния агрессивных факторов. Улучшая метаболизм тканей, помогают замедлить и остановить катаракту на начальной стадии. Цена - 100-300 рублей.
  • «Визиомакс» - незаменимый помощник для пожилых людей, так как замедляет возрастные изменения органов зрения. Также компенсирует осложнения у больных сахарным диабетом, что особенно важно при диабетической катаракте. Стоимость комплекса в каплях составляет 500-700 рублей.
  • «Окувайт Лютеин» - БАД, обладающая выраженным антиоксидантным действием. Замедляет старение организма, в том числе органов зрения. Особенно полезен пожилым пациентам, так как предотвращает развитие катаракты на фоне возрастных изменений. Эффективен и при диабетической катаракте. Цена - 600-700 рублей.
  • «Лютеин Комплекс» - источник лютеина. Это вещество накапливается в хрусталике, где частично трансформируется в зеаксантин, который предотвращает появление полостей и помутнений. Служит хорошей профилактикой для катаракты. Выступает в роли антиоксиданта, защищая органы зрения от воздействия свободных радикалов. Стоимость колеблется в пределах 500-700 рублей.
  • «Доппель Герц витамины для глаз» - является антиоксидантом. Улучшает цветовое восприятие, налаживает сумеречное зрение, служит профилактикой для возрастных изменений, катаракты, заболеваний сетчатки. Цена - 400-600 рублей.