Для большинства из нас жир - есть жир. В его власти сделать нас менее привлекательными, менее здоровыми и, как следствие, менее счастливыми. Жир в различных частях тела заставляет женщин и мужчин отказываться от любимой пищи и записываться в спортзал (все же польза от него, как видите есть).
Тренировки на разные группы мышц и здоровая диета, конечно, делают наш организм сильнее и более здоровым. Но они не помогают избавиться от некоторых видов жиров, которые со временем сводят на нет все наши усилия. Дабы ваш режим приносил результаты, нужно разобраться в типах жиров в организме, тогда вы поймете, как избавиться от жира во всех его проявлениях, будь это целлюлит или жирок на животе.
Виды жиров в теле человека и как от них избавиться
Пуховой/ подкожный жир
Как вы можете понять по названию, этот тип жира "счастливо" располагается у нас под кожей с несколькими плотными соединениями. Вы можете его увидеть на животе или на внешних сторонах бедер. Также можете легко “пощупать” такой жир (если он у вас есть, конечно), сжав пальцами кусок кожи. "Мягкий" жир, как правило, отлично реагирует на диеты и регулярные физические упражнения, поэтому избавиться от подкожного жира легче всего. Его также можно быстро удалить с помощью липосакции. Для более ленивых особ, которые хотят, чтобы все было легко и просто, есть еще крио- и лазерные лечения подкожного жира.
Фиброзный жир
Обычно, фиброзный жир располагается на верхней части спины, в частности, у женщин он "скатывается" в удручающие "рулоны" под бюстгальтером. У этого типа жира более "тесные" связи с нашим организмом, поэтому убрать его куда труднее. Конечно, липосакция и лазерное лечение с ним легко справится, но самостоятельно убрать жир со спины будет сложнее. Его также можно убрать с помощью комплекса баночных массажей, сауны. Количество процедур будет зависеть от толщины и плотности жира. И, конечно же, диета. Без нее никуда.
Внутренний висцеральный жир
Это такой вид жира, который чаще всего накапливается в области живота и располагается под мышцами, окружая наши внутренние органы, в особенности сердце и кишечник. Большое количество висцерального жира может привести к повышению уровня холестерина, артериального давления, что негативно сказывается на здоровье человека. Избавиться от жира висцерального можно только с помощью сбалансированной диеты и регулярных физических упражнений. Лучше всего помогают диеты с высоким содержанием цельного зерна , постного белка, свежих фруктов и овощей. Сахар в таких случаях строго под запретом.
Добрый день, уважаемые читатели! Вам поставили диагноз «целлюлит фиброзного типа»? Что это такое и как избавиться от этой проблемы? Сейчас вы обо всем узнаете, но для этого нужно внимательно прочесть статью. В ней вы найдете самые эффективные современные методы лечения, которые я вам советую попробовать, как врач.
Начнем с ответа на вопрос: что это такое?
Это последняя (запущенная) стадия целлюлита, которую видно невооруженным глазом, так как она поражает глубокие подкожные ткани и проявляется как большие неровные бугорки, ямочки, впадины, неравномерно распределенные по телу.
К счастью, данное явление считают редким, но, к сожалению, именно наши женщины чаще остальных сталкиваются с ним.
Почему же появляется фиброзный целлюлит? Причин очень много, например, генетическая предрасположенность, стрессы, неправильный образ жизни, вредные привычки.
Все это в совокупности провоцирует вышеописанную проблему, а если ей не заниматься, тогда она становится запущенной и трудноизлечимой.
Лечение: основные наиболее эффективные методики
Как избавиться от целлюлита, причем запущенного? Скажу сразу, тут нужен комплексный подход, состоящий из:
- косметологических процедур;
- медикаментозного лечения;
- домашнего лечения.
Давайте рассмотрим каждый пункт подробно, чтобы знать, с чем придется столкнуться обладателям фиброзного целлюлита.
Косметологические современные процедуры: какие именно точно помогут?
Косметология ныне очень развита, поэтому предлагает массу способов борьбы с «апельсиновой коркой». Ниже перечислены только наиболее эффективные. Косметологическое лечение может быть:
- неинвазивным;
- аппаратным;
- медикаментозным (инъекционным).
Неинвазивное лечение: что это?
Это лечение с помощью специальной антицеллюлитной косметики и безболезненных безоперационных процедур. К таким процедурам относятся:
- Лимфодренажный массаж – улучшает лимфоток, благодаря чему убирается отечность и, как следствие, уменьшается выраженность проблемы.
- Антицеллюлитный ручной массаж – улучшает не только лимфоток, но и кровоток, «разбивает» жировые «комки», способствует скорейшему выведению жира.
- Медицинский массаж – применяется, если есть проблемы со здоровьем, такие как варикоз, остеохондроз и т.д. Его цель – избавить от заболевания, а «апельсиновая корка» после этого пройдет сама по себе.
Какие еще неинвазивные методы стоит попробовать? Я бы советовала обертывания, скрабирование, всякие ванны с добавками, ароматерапию. Кстати, эти же процедуры вы можете попробовать сделать самостоятельно в домашних условиях.
Аппаратная косметология против «апельсиновой корки»
Аппаратными называются процедуры, в ходе которых применяется специальное оборудование (аппараты). Самыми эффективными такими процедурами при лишнем жире являются:
- Ультразвуковая кавитация – лечение ультразвуком, который размягчает фиброзную ткань и уменьшает выраженность проблемы.
- Аппликационный или игловой электролиполиз – «безопасная липосакция». Современная процедура, достаточно дорогая, но цена полностью оправдана качеством. В ходе процедуры лишний жир буквально разрывается и разрушается. Благодаря этому ускоряется регенерация (восстановление) и ткани приобретают былую эластичность, упругость.
- Вакуумно-роликовый массаж – суть понятна из названия. Очень приятная и абсолютно безопасная процедура, которая дает заметный результат после 10-и процедур (приблизительно, так как тут все индивидуально).
Какие именно процедуры выбрать? Пусть это решит косметолог или дерматолог, а вам нужно просто найти профессионального врача и пройти обследование, которое он назначит.
Медикаментозное лечение: в чем заключается, какие препараты используются?
Медикаментозное лечение «апельсиновой корки» — лечение, в ходе которого принимаются лекарственные препараты. Препараты против лишнего жира, как правило, вводятся под кожу, или же принимаются перорально. Это могут быть витамины, витаминные комплексы, гиалуроновая кислота и другие не менее полезные вещества.
Препараты против «апельсиновой корки» производят следующие эффекты:
- венотонизирующее действие;
- мочегонный эффект;
- стимуляцию лимфотока и кровотока;
- способствуют выведению жидкости из организма;
- предотвращают отечность;
- ускоряют регенерацию;
- повышают упругость, эластичность кожи.
Самое эффективное медикаментозное лечение «апельсиновой корки» — это:
- карбокситерапия;
- озонотерапия.
Домашнее лечение: каким оно может быть?
Кроме всех вышеперечисленных видов лечения, нужно бороться с «апельсиновой коркой» дома. Лечение в домашних условиях практически ничем не отличается от косметологического неинвазивного. Дома вы можете:
- Соблюдать правильную диету – кушать только полезную пищу, преимущественно овощную, пить много воды, отказаться от алкоголя и вредных продуктов.
- Заниматься физкультурой – делать специальные упражнения против ожирения, а о том, как они делаются, читайте в отдельных статьях на данном сайте.
- Проводить скрабирование, обертывание, самомассаж, делать маски и ароматические ванны.
Видите, сколько возможностей? Главное, не опускать руки и пробовать все, что еще не пробовали. Каждый обладатель «апельсиновой корки» должен найти свою идеальную программу для похудения.
Все мы разные, поэтому вышеописанные методы действуют на нас не с одинаковой эффективностью. Вот почему нужно пробовать и подбирать для себя лучшее.
Ну вот и все, дорогие читатели. Надеюсь, статья была интересной и ответила на все ваши вопросы. Если так, тогда подписывайтесь на обновления данного сайта и делитесь информацией с друзьями через социальные популярные сети. Обязательно пишите свои отзывы о процедурах, если вы уже пробовали что-то из статьи.
Задавайте вопросы в комментариях, если они появились или остались. Всем желаю успеха в нелегкой борьбе с лишним жиром! До новых встреч!
Целлюлит – фиброзное перерождение подкожной жировой клетчатки. До сих пор остаются до конца не выясненными причины, которые запускают целлюлит; ряд исследователей говорит о целлюлите как о естественном процессе организма. Целлюлит поражает только женщин, что связано с особенностями распределения жировой ткани – от пупка и ниже при подкожном сосредоточении. У мужчин в норме основной объем жировой ткани располагается либо висцерально (между внутренними органами), либо подкожно выше пупка. В очень редких случаях при гормональных нарушениях, ведущих к гинекомастии, развитие целлюлита возможно и у мужчин.
Развитие целлюлита
Патологический процесс при целлюлите заключается в застое лимфатической и межклеточной жидкости, что ведет к увеличению ее вязкости и, в конечном итоге, перерождению в фиброзную ткань – образованию так называемых узелков, которые хорошо прощупываются на коже при крайней степени целлюлита («апельсиновая корка»). Причиной этих изменений является нарушение функции жировых клеток – адипоцитов, в которых накапливаются жиры.
В подкожной жировой клетчатке адипоциты располагаются в толще эластичных и соединительнотканных волокон. При различных патологиях, в том числе нарушениях питания, адипоцитов может становиться больше, чем нужно; они могут увеличиваться в размере. Все это ведет к сдавливанию кровеносных и лимфатических сосудов, что нарушает естественный ток жидкости – к тканям хуже поступают питательные вещества и кислород, из тканей не выносятся токсины. Межклеточная жидкость застаивается.
Развитие целлюлита проходит в несколько стадий, переход между которыми может занимать несколько лет.
1 стадия – адипозный целлюлит
На первой стадии наблюдается увеличение количества жировых клеток. Симптомы целлюлита 1 степени включают в себя:
- Небольшое снижение тонуса кожи
- Изменение оттенка кожи
2 стадия – отечный целлюлит
На второй стадии целлюлита происходит накопление межклеточной и лимфоидной жидкости, также наблюдается ее небольшое уплотнение – но необратимых изменений в тканях еще нет. Симптомы целлюлита 2 стадии:
- Отеки бедер, ягодиц, живота
- Сильное снижение тонуса кожи – после нажатия на кожу остается вмятина
- Увеличение объемов тела
3 стадия – фиброзный целлюлит
Терминальная стадия целлюлита, на которой происходит образование плотных узелков фиброзной ткани. Симптомы:
- «Апельсиновая корка» — образование неровностей на коже
- Дряблость
- Воспалительные процессы – возможно развитие фурункулеза , аллергических и других реакций
Некоторые специалисты выделяют еще и 4 стадию целлюлита, которая характеризуется тотальным распространением и образованием крупных узлов под кожей.
Причины целлюлита
Целлюлит может быть как наследственной, так и приобретенной проблемой. Среди основных факторов целлюлита отмечают особенность лимфатической системы, склонной к застоям из-за отсутствия «центрального насоса», как сердце в кровеносной системе. Ток жидкости по лимфатическим сосудам обеспечивается сокращением мышц – и ослабляется при недостаточной подвижности человека.
В абсолютном большинстве случаев целлюлит можно остановить на ранних стадиях или совсем предотвратить его развитие при соблюдении профилактических мероприятий. Среди основных причин целлюлита называют:
- Неправильный образ жизни – нарушения питания, недостаточную двигательную активность.
- Гормональные проблемы, ведущие к изменению аппетита и перераспределению жировой ткани. Целлюлит всегда сопровождает ожирение, часто развивается на фоне климакса .
- Депрессивные состояния, которые ведут к увеличению количества адипоцитов – источнику гормона лептина, являющегося мощным антидепрессантом.
- Наследственность и белая раса – как факторы развития, но не непосредственные причины целлюлита.
Лечение целлюлита
В лечении целлюлита очень важно соблюдение профилактических рекомендаций в отношении занятий спортом и нормализации питания. На 1-2 стадиях с отеками можно справиться без специализированных средств.
В качестве профилактики и лечения целлюлита даже фиброзной степени рекомендуется лимфодренажный массаж – как ручной, так и аппаратный. Хороший результат дают различные методы физиотерапии, особенно, при сопутствующих воспалительных процессах. Кремы и лосьоны лишь улучшают тонус верхних слоев кожи, но не могут исправить причины целлюлита.
Важной частью лечения целлюлита является диагностика основного заболевания, если оно есть – гормональных и нервных расстройств. Внимания заслуживают сопутствующие симптомы – плохое настроение, головные боли, частые простуды, воспаления на коже, слишком сильный аппетит. Только комплексный подход к лечению целлюлита даст надежный и долговременный результат.
Фиброзный целлюлит вызывает боль и ухудшает качество жизни. Наши специалисты помогут справиться с возникшей проблемой, используя серьезный медицинский подход и последние наработки в области медикаментозного лечения и . Врач разработает не только план лечения, но и рекомендации по физической нагрузке и диете, придерживание которых ускорит процесс выздоровления.
Комплексное лечение фиброзной стадии целлюлита может включать следующие процедуры:
- Глубокий - проводится мануально или с использованием аппаратов. Вариантов несколько - терапия LPG, электромиостимуляция, прессотерапия.
- - лечение с использованием озона, который является прекрасным липолитиком (сжигателем жира) + омолаживает клетки кожи.
- Мезотерапия - инъекции низких доз препарата внутрикожно и подкожно (глубина до 4 мм). Инъекции также способствуют разрушению жировой прослойки, что позволяет вывести все скопившиеся вещества.
- - процесс, предполагающий сочетание медикаментозных препаратов с ультразвуком. С помощью ультразвука разбиваются жировые ткани и уплотнения, лечебные препараты получают больше возможностей проникнуть в подкожные слои и оказать лечебное воздействие на клетки и сосуды.
- Прессотерапия - сеансы сдавливания кожи при помощи манжеты с воздухом с последующим расслаблением. Тренируют сосуды, что ускоряет обменные процессы. Сосуды начинают выводить вещества из клетчатки.
- Ударно-волновая терапия - основана на воздействии низкочастотных акустических волн. Импульсы, проникая в мягкие жировые структуры, разрушают их.
Если у вас серьезные проблемы с целлюлитом, начните лечение сейчас в клинике с хорошей репутацией и врачами высшей категории. Все клиники сети НИАРМЕДИК оснащены оборудованными кабинетами для проведения процедур. Мы работаем ежедневно до 21.00, что позволит подобрать комфортный график лечения.
Для записи на первую консультацию воспользуйтесь формой на сайте или позвоните по телефону. Не дайте целлюлиту доставлять себе дискомфорт и болезненные ощущения - начните избавляться от недуга как можно скорее.
Целлюлит – это особенности повреждения клетчатки, под кожей человека. Как ни странно, но данное заболевание, в большинстве случаев, преимущественно появляется лишь у женского пола. Это связано с физиологией женского организма. На мужчин это не распространяется, за исключение редких случаев, вызванных гормональными нарушениями в организме. До сих пор не найдены причины возникновения данного отклонения в организме. Некоторые ученые утверждают, что это естественный процесс организма, другие настаивают на заболевании. Есть несколько стадий развития данной проблемы и самая последняя из них носит название фиброзный целлюлит.
Процесс развития целлюлита и причины его возникновения
Процесс развития целлюлита происходит за счет застоя жидкости в лимфе и межклеточном пространстве, что приводит к ее сгущению. В итоге, вязкая жидкость перерастает в фиброзную ткань, что приводит к образованию узлов, которые прощупываются через кожу. Это заметно, при так называемой, «апельсиновой корке», что является результатом нарушений функции жировой ткани. При количестве жировых клеток выше нормы, начинается их сильный рост и сдавливание сосудов. Все это ведет к застою жидкости и, как следствие, к целлюлиту. Во многих женских журналах данная проблема довольно часто обсуждается и есть множество фото женщин с таким дефектом кожи.
Причиной всех этих неприятностей служат несколько факторов:
- Недостаточная активность и нарушение питания
- Гормональные нарушения в организме
- Депрессия и нервное напряжение, стрессовые ситуации
- Наследственность.
Какие еще бывают стадии целлюлита вы узнаете из видео:
http://youtu.be/yZEspG3TkfI
Развитие целлюлита происходит в несколько этапов и длится не один год:
- Первая стадия проявляется в небольшом снижении тонуса кожи и изменения ее оттенка
- Вторая стадия подразумевает более масштабные перемены цвета и структуры кожного покрова.
Обладательницы так называемой «апельсиновой корки», начинают понимать, что такое подкожные узлы, только после увеличения тела в объемах и появлении кожных отеков.
- На последней стадии целлюлит носит название – фиброзный. В случае его возникновения начинаются воспалительные процессы, визуально ярко выраженная рыхлость и синева тела на поврежденных участках.
Способы лечения данного недуга
На ранних стадиях развития утолщения подкожных узлов, проблему можно решить, не прибегая к помощи специалистов. Специальный массаж и занятия спортом приведут тело в порядок. Так же необходимо применение кремов и масок для борьбы с целлюлитом. В домашних условиях можно справиться только с первыми признаками надвигающейся беды. Поэтому, фраза: « Я победила целлюлит самостоятельно», становится не актуальной при фиброзной его стадии. Для достижения оптимального эффекта потребуется много сил и времени. Предстоит:
- Пройти курс качественного, аппаратного массажа, желательно лимфодренажного
- Воспользоваться мезотерапией
- Сеансы УВТ
- Талассотерапия.
Не стоит забывать и об основных причинах появления целлюлита6
http://youtu.be/w54gjj3893o
Для правильного лечения, не стоит прибегать сразу ко всем вышеуказанным методам, достаточно выбрать один - два. Чтобы не ошибиться в выборе и не навредить себе, правильнее будет обратиться за помощью к специалистам. Пройти диагностику организма и выяснить причины возникновения данной проблемы. А по результатам исследований уже получить советы и рекомендации к дальнейшим действиям. Главное - добиться, что бы лечение принесло только положительный результат.