Запор - лечение народными средствами в домашних условиях. Использование быстрых и эффективных народных средств от запоров, причины задержки дефекации

Запором называется — задержка стула более чем на 2 суток, схваткообразные боли в животе. При атонических запорах стул может быть раз за неделю, при этом кал мягкий, имеет большой объем. При спастических запорах акт дефекации обычно протекает болезненно, кал напоминает овечий.

При запоре кал долгое время находится в кишечнике, все вредные продукты обмена веществ, содержащиеся в нем подвергаются вторичному всасыванию в его стенку. В связи с этим у больных появляется слабость, снижается аппетит и работоспособность. Поэтому лечение запора не стоит откладывать. Поговорим детальнее о том, какие народные средства от запоров быстро и эффективно справляются со своей задачей.

Запор причины возникновения

Могут быть органического и функционального происхождения. Запоры органические имеют место с рождения или раннего детства, обусловлены нарушением развития во внутриутробном периоде различных отделов ЖКТ. Иногда бывает врожденное отсутствие анального отверстия. Препятствием для нормального прохождения пищи по пищеварительному тракту и акта дефекации часто становятся спайки, возникшие после хирургических вмешательств на органах брюшной полости.

Функциональные запоры подразделяются на атонические и спастические. Атонические запоры возникают в том случае когда к рецепторам кишечника поступает недостаточно импульсов: при отсутствии в рационе питания достаточного количества клетчатки, избытке молочных продуктов, соблюдение диеты с ограничением количества пищи. Дисбактериоз является одной из основных причин запора.

Лечение запора медом

1. 3ст.л. меда липового, столовая ложка коры крушины, 2ст.л. травы девясила, по 3ст.л. травки пустырника пятилопастного, цвета ромашки. Растения измельчают кофемолкой, 2ч.л. сбора, 400мл кипятка оставляют на ночь. Утром добавляют мед. Для лечения функционального запора — 100мл за 20 минут до еды.

2. лечение медом с пергой - 180г меда, 0,8л охлажденной прокипяченной воды. Постоянно мешая добавляют 50г цветочной пыльцы. Выдерживают в комнате несколько дней пока не забродит. Употребляют треть стакана на протяжении двух месяцев.

3. кашицу тыквы вареной или сырой смешанную с медом принимают при спастических запорах .

4. мед с серой - 80г меда, 20г серы тщательно перемешать. Принимают десертную ложку за день если беспокоит запор .

Какую воду пить при запорах

Лечение запоров с домашних условиях быстро проводят магнитной водой. Ее готовят так: берут обыкновенную железную лейку, прикрепляют к носу два магнита. Медленно льют воду из лейки в какую нибудь тару. Затем переливают обратно в лейку и процедуру повторяют. Так можно получить магнитную воду годную 10 часов. Пьют половину стакана трижды за день, делают клизмы на ночь.

Быстрое лечение запора — употребление простой, чистой воды. Утром на голодный желудок выпивают стакан теплой воды, затем стакан горячей.

Лечение запора маслом

Берут 200мл постного масла, подогревают на водяной бане до температуры 30 градусов. Делают клизмы перед сном. Опорожнить кишечник следует утром. Можно в кефир, которому не больше 2 дней, добавить ложку постного масла. Лечение кишечника запора на ночь.

Травы при атоническом запоре

1. по 1ст.ложке цветков календулы, ромашки аптечной, 2ст.ложки. плодов фенхеля обыкновенного, по 3ст.л. корешков солодки голой, коры крушины слабительной. Компоненты измельчают, 3ст.л. полученного сбора, 600мл кипятка выдерживают 5 часов темное место, затем фильтруют. Принимают 1/2стакана за 20 минут до еды.

2. отвар из чернослива от запора - мягкое послабляющее действие. Пьют отдельно или с добавлением трав. Варить долго не нужно, достаточно дать немного вскипеть, подержать некоторое время под крышкой.

3. трава сенна - мощное слабительное действие, усиливающее перистальтику кишечника. Трава сенны от запора настолько сильное средство, что нужно соблюдать дозировку, чтобы не вызвать понос. Единственное если принимать часто, появится привыкание, кишечник начнет лениться и без нее уже будет не обойтись. Поэтому употреблять лучше в меру и не постоянно.

4. рябина от запора — забродивший сироп полезно пить утром на голодный желудок. Избавляет от запоров, укрепляет иммунитет.

5. отруби — очень полезны для кишечника, лечения запора. Улучшают микрофлору, лечат запор, дисбактериоз. Можно просто заварить кипятком, добавлять в каши. Или проварить с молоком 15 минут, съедать половину стакана подобной смеси натощак чайную ложку месяц. Не менее полезно такое лекарство для кожи - очищает, избавляет от целлюлита.

6. морковь от запора - морковный сок натощак улучшает перистальтику кишечника.

7. любой сухофрукт для кишечника принесет только пользу. Можно сварить компот, а еще лучше измельчить мясорубкой смесь сухофруктов, добавить мед. Полезную смесь употребляют за завтраком.

8. лечение запора свеклой - отварной овощ с майонезом самое простейшее лекарство. Есть еще несколько рецептов . Особенно полезен свекольный квас. Лекарство проверено на себе.

9. семена льна - огромное количество клетчатки, жирных кислот Омега-3 помогает переваривать пищу, снимает воспаление слизистой. Чайную ложку семян, 200мл кипятка выдерживают 15 минут. Состав употребляют перед сном, оставшиеся семечки всъедают.

10. лечение запора крушиной улучшает тонус мышц. Потребуется 1ст.л. порошка из коры, которую запаривают стаканом кипятка, затем выдерживают на паровой бане четверть час. Состав укутывают, забывают о нем на час. Чтобы почувствовать облегчение достаточно употреблять столовую ложку до еды.

11. крупнолистовой зеленый чай - порошок чая принимают 1/2ч.ложки. перед едой с небольшим количеством воды.

12. при вялом кишечнике хорошо помогает смесь кашицы алоэ с медом. Мед немного разогревают, чтобы он стал жидким, добавляют алоэ. Компоненты смешивают дают настояться сутки. Принимают чайную ложку как проснулись, вторую перед сном.

13. сбор трав от запора - поровну крушина, мята, крапива, корешки одуванчика, валерианы. 3ст.л. смеси растений, 0,5л воды помещают на водяную баню на пол часа. Выпивают стакан дважды за день до еды.

14. плоды жостера отлично помогают при атонических запорах. 2ст.ложки мелко порезанных плодов, 200мл кипятка, настаивают пол часа. Можно просто употреблять для лечения 15 ягодок каждое утро.

Народные средства при спастическом запоре

1. 1ст.ложка , 2ст.л. травки тысячелистника обычного, по 3ст.л. листа мяты перечной, корневищ валерианы лекарственной. Компоненты измельчают, 3ст.л. смеси заливают кипятком, настаивают темное место 5 часов, фильтруют. Употребляют при спастическом запоре — 1/4стакана теплого настоя за 20 минут до еды.

2. травы при спастическом запоре — по 1ст.ложке листочков крапивы двудомной и фенхеля обыкновенного, 2ст.л травки пустырника пятилопастного, по 3ст.л. березы бородавчатой и шалфея лекарственного. Измельченные растения — 2ст.л., 400мл воды настаивают ночь, сцеживают. Употребляют четверть стакана за пол часа до еды.

3. есть большое количество рецептов народной медицины, способных помочь в лечении больного спастическим запором. Например отлично помогает сок картофеля. Перед приемом его разводят кипяченой водой 1:1. достаточно 1/4стакана за пол часа до еды.

4. настой инжира - два плода, 250мл кипятка. Состав выдерживают до остывания, употребляют трижды столовую ложку .

5. существенно помогают клизмы из семени льна. 1ст.л. на литр кипятка. Состав доводят до кипения, проваривают небольшой огонь минут двадцать. Перед вечерней процедурой добавляют немного масла горчицы.

6. настой укропа или фенхеля помогает при спазмах. Берут 1ст.ложку, добавляют стакан кипятка, выдерживают 1/3часа. Употребляют 100мл при спазмах при запоре.

7. листочки подорожника , шалфея, зверобоя — 15г, 5г мяты и 10г полыни смешивают. Чайную ложку смеси запаривают стаканом кипятка, выдерживают пол часа. Пьют для лечения трижды треть стакана.

8. одуванчик при запоре - используют корешки. Их предварительно измельчают. К 2ст.л. доливают стакан немного подогретой воды, оставляют на ночь. Принимают перед едой.

9. касторовое масло - 1ст.л. перед сном. Более действенный метод - вскипятить молоко, добавить масло, выпить теплым.

10. 1ч.л. сок из лука перед едой

11 . почаще, но небольшими дозами употреблять анисовый чай ежедневно.

12. рассол квашенной капусты не менее стакана после еды для лечения.

13. быстрое лечение запора — , плоды жостера поровну. Столовую ложку смеси запарить стаканом кипятка, потомить 10 минут слабый огонь. Выпивать утром, перед сном стакан. Полезно принимать желе из ягод, приготовленное без сахара.

14. стебель ириса - растереть, смешать с таким же количеством меда.

15. листья шиповника - употребляют листочки растертые с сахаром или сок цветков шиповника с чистой водой. Курс лечения запора - месяц, затем можно повторить.

16. лечение горохом - чайная ложка смолотого до порошка гороха помогает отрегулировать пищеварение.

17. салат из вареной свеклы с постным маслом утром натощак.

18. морская капуста - чайная ложка порошка дважды с водой.

19. — треть стакана за пол часа до еды лечит спастический запор.

Распространенной проблемой являются запоры у взрослых. Причины и лечение такого недуга описаны далее. Справиться с запором возможно при помощи народных средств в домашних условиях.

Запор у взрослого человека: причины

Запором называют ситуацию, при которой дольше суток у взрослого человека отсутствует стул или после акта дефекации по-прежнему остается ощущение наполненности кишечника.

Известно сразу несколько причин такой проблемы:

1. Недостаточное потребление жидкости.
2. Длительный прием антибиотиков.
3. Операции на кишечнике.
4. Постоянная интоксикация организма пациента никотином.
5. Хронические недуги ЖКТ, а также рубцы, опухоли и прочие препятствия в толстой кишке.
6. Депрессия, стресс, различные неврологические заболевания.
7. Эндокринные нарушения, которые приводят к снижению функции секреторных желез.

Если человек часто сидит, лежит или в целом ведет малоподвижный образ жизни, то он может просто не ощущать позывов к опорожнению кишечника. Когда в прямой кишке оказываются каловые массы, она растягивается и в мозг мужчины или женщины поступают соответствующие сигналы. Чем старше пациент, тем ниже чувствительность рецепторов, отвечающих за позывы к посещению туалета. Такие сигналы усиливаются в вертикальном положении, так как нижняя часть прямой кишки наиболее чувствительна. Это объясняет хронические запоры у лежачих больных и тех, кто сидит на работе.

Лечение недуга народными средствами:

Проводить лечение запоров у взрослых можно самостоятельно в домашних условиях. В этом пациенту помогут народные средства, а также правильно составленный рацион питания.

Фрукты, ягоды и овощи

Если ситуация с запором не запущена, то свежие фрукты, ягоды и овощи могут стать самыми настоящими спасателями для больного. У людей с обсуждаемой проблемой перечисленные продукты должны составлять около 80% всего рациона. Волокна из свежих овощей и фруктов активно «выгоняют» из организма пациента непереваренную еду.

Но нужно тщательно подбирать продукты для своего рациона. Так, слабительными считаются яблоки, киви, арбузы, абрикосы, сливы, свекла, томаты, кукуруза, огурцы, морковка, клубника, клюква, черника. А исключить из меню придется: фасоль, капусту, груши, финики, картофель, бананы, хурму.

Травы и семена

Популярной травой с мягким слабительным действием является одуванчик. Его чай регулярно рекомендуется пить пожилым людям и лежачим больным. Готовится средство из 1 ч.л. корня растения и стакана кипятка. Ингредиенты соединяются и кипятятся 6-7 минут. Далее средство настаивается пару часов, процеживается и употребляется по 1 ст. ложке 3-4 раза в сутки.

Малоподвижный образ жизни, вредные продукты, сильнодействующие лекарственные препараты, дефицит жидкости в организме приводит к сбоям в работе пищеварительной системы. Легкую форму запора рекомендуется попробовать решить классическими методами, а именно диетическим питанием и активным образом жизни. Только в крайнем случае назначают лекарственные препараты, если народные средства от запора не помогают.

• Если в течение двух дней отсутствует естественный процесс опорожнения кишечника, можно заподозрить запор.
• Кал уменьшается в размере, становится сухим и плотным.
• Ощущение переполненного кишечника.
• Дискомфортные ощущения во время процесса дефекации.
• Повышение температуры тела.
• Общая слабость и болевые ощущения в различных частях живота.

Классификация

Запоры могут быть симптомом одного из заболеваний органов пищеварительной системы или самостоятельной болезнью.

При этом можно выделить следующие типы запоров:

• Патологии кишечной системы или наследственность являются признаками первичного запора. Например, сюда можно отнести прямую кишку неправильной формы, что препятствует нормальному процессу дефекации.
• После травм или заболеваний органов пищеварительной системы возникают вторичные запоры.
• Слабость мышц пищеварительной системы приводит к идиопатическим запорам.
• Дефицит жидкости в организме приводит к возникновению алиментарных запоров.
• Наличие препятствий в пищеварительной системе вызывает механические запоры.

Причины

Проблемы с дефекацией могут возникать под влиянием следующих факторов:

• Вредные продукты питания, которые приводят к затвердеванию отходов в кишечнике.
• Дефицит жидкости в организме негативно влияет на плотность каловых масс.
• Сидячий или лежачий образ жизни приводит к слабости мышц пищеварительной системы.
• Стрессовые или конфликтные ситуации негативно сказываются на пищеварительных процессах и нарушают нормальный стул.
• Во время беременности очень часто наблюдаются проблемы со своевременным выведением продуктов распада из организма.
• Запор путешественника. Резкое изменение экологической ситуации отрицательно влияет на работу желудка.
• Длительное медикаментозное лечение, в том числе бесконтрольный прием слабительных средств, приводит к запорам.
• Нарушение гормонального фона в организме.
• Патологии органов пищеварительной системы, например, неправильная форма или длина прямой кишки.
• Искусственное сдерживание позывов к дефекации. Если постоянно сдерживаться, то можно получить запор.

Как избавиться от запоров народными средствами

Вылечить запор можно народными методами. При этом обязательно следует проконсультироваться с врачом, ведь возможны серьезные противопоказания и негативные побочные симптомы. Подобрать эффективное лечение может только гастроэнтеролог после обследования пациента и постановки правильного диагноза.

Лечение народными средствами

Подобрать наилучшее народное средство от запора может только специалист, учитывая особенности состояния здоровья конкретного пациента. Далее рассмотрим эффективные народные средства растительного происхождения.

Фрукты и ягоды

Лечение запоров народными средствами должно проводиться только под контролем врача, ведь возможны аллергические реакции на природные компоненты и обострение скрытых заболеваний.

Летом можно лечить запор ягодами и фруктами.

Итак, предлагаем следующие простые и эффективные рецепты:

• Готовим лечебный компот на основе двух яблок и стакана спелых вишен. Фрукты и ягоды после кипения варим несколько минут, остужаем и пьем по одному стакану перед каждым приемом пищи.
• Двумя стаканами воды заливаем горсточку крыжовника и варим в течение нескольких минут. Разделяем на несколько порций и принимаем перед каждым приемом пищи.
• Спелую рябину нужно пересыпать в банке сахаром и оставить в темном месте на один месяц. Далее отжимаем сок через марлю и смешиваем со спиртом. Нужно на пол-литра сока один стакан спирта. Принимаем утром перед завтраком по большой ложке настоя, разбавленного в воде.
• В банку насыпаем бруснику и заливаем холодной водой. Банку держим в холодильнике и утром съедаем перед завтраком по одному стакану ягод.

Овощи

• Утром перед завтраком рекомендуется выпивать полстакана свежего картофельного сока.
• Кроме картофельного можно готовить морковный сок, если нет аллергических реакций.
• Перед каждым приемом пищи рекомендуется выпивать по стакану свежего свекольного сока. Для того чтобы закрепить положительный результат, сок нужно пить в течение месяца. Это также положительно повлияет на уровень железа в крови.
• При низкой кислотности желудка можно пить перед каждым приемом пищи по стакану рассола с соленых огурцов.
• Для приготовления луковой настойки необходимо несколько измельченных луковиц залить водкой в ​​стеклянной банке. Ставим на подоконник на две недели. Процеживаем и принимаем по 10 капель перед едой.

Травы и семена

Народные слабительные средства включают также листья, семена и корни лекарственных растений.

• Созревшие семена укропа помогают наладить стабильный пищеварительный процесс. Для этого нужно стаканом кипятка залить одну ложку семян. Настаиваем в течение нескольких минут, остужаем, процеживаем и разделяем на несколько приемов перед едой.
• Стаканом кипятка в термосе заливаем одну ложку семян льна. Настаиваем сутки, процеживаем и принимаем утром перед завтраком по полстакана отвара.
• Трава сены характеризуется слабительным эффектом. При этом есть определенные противопоказания, поэтому лучше посоветоваться с врачом. Не рекомендуется принимать более одной недели. Завариваем траву согласно инструкции от производителя, которую можно найти на упаковке травы сенны.
• Двумя стаканами кипятка в термосе заливаем измельченный корень лопуха, настаиваем до утра, разделяем на три приема перед едой.
• Ложку свежего сока алоэ нужно разбавить водой и принять перед завтраком.
• Стаканом кипятка запариваем ложку сухих листьев одуванчика. Настаиваем и разделяем на несколько приемов.
• Стаканом кипятка в термосе заливаем ложку мелко порезанной огуречной травы и настаиваем целый день. Рекомендуется принимать перед сном, чтобы утром получить желаемый слабительный эффект.
• Стаканом кипятка запариваем ложку сухих листьев крапивы. Настаиваем, процеживаем и принимаем по одной ложке перед каждым приемом пищи.
• При запорах полезен настой душицы, который нужно готовить согласно рекомендациям от производителя.
• Семена лопуха рекомендуют для лечения запоров хронического характера. Для этого нужно стаканом кипятка залить ложку семян, настоять, процедить и принимать перед едой по полстакана готового отвара.

Масло

Эффективное народное средство от запора может подобрать только врач после обследования пациента и постановки правильного диагноза.

Для приготовления народных средств можно использовать масла растительного происхождения, а именно:

• В стакан кефира с живыми культурами нужно добавить ложку оливкового масла и выпить перед сном, чтобы утром получить желаемый эффект.
• Перед каждым приемом пищи можно выпивать по одной ложке неочищенного оливкового масла, чтобы запустить пищеварительный процесс. Через неделю удается полностью восстановить стабильный пищеварительный процесс.
• Можно сделать клизму на основе воды и растительных масел. При этом не стоит злоупотреблять данным методом, чтобы не нарушить баланс полезных бактерий в организме.
• Кроме оливкового масла можно использовать касторовое, льняное, камфорное и подсолнечное масло.

Квашеная капуста

Народные слабительные средства нужно выбирать максимально осторожно, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем.

При пониженной кислотности желудка можно есть квашеную капусту и использовать ее для лечения запора. Можно купить уже готовую или заквасить самостоятельно белокочанную капусту. Для этого нужно просто мелко порезать капусту, пересыпать ее солью и оставить в теплом месте на три дня. После этого готовим вкусные и полезные салаты на основе квашеной капусты с добавлением зелени и растительного масла.

Рецепты от запоров

Лечение запора народными средствами нужно проводить только под контролем врача, чтобы избежать обострения скрытых заболеваний. Далее предлагаем ознакомиться с простыми и эффективными народными рецептами от запоров.

Фруктовый компот

Для приготовления компота необходимо взять несколько яблок и свежих вишен, залить тремя литрами воды и варить на маленьком огне несколько минут. Принимать нужно по одному стакану перед каждым приемом пищи. Такой компот позволяет запустить пищеварительный процесс и разбавить твердые отходы в толстом кишечнике.

Масло в кефире

В одном стакане свежего кефира с живыми культурами нужно растворить ложку растительного масла, например, льняного или оливкового. Смесь рекомендуется пить перед сном, чтобы утром восстановить естественный процесс дефекации.

Слабительный фреш

Для приготовления эффективного и слабительного средства рекомендуется в равном количестве взять свежий сок яблока, свеклы и моркови. Сок рекомендуется пить перед завтраком, чтобы получить порцию полезных микроэлементов и запустить пищеварительный процесс. Средство также рекомендуется принимать в профилактических целях, чтобы избежать расстройства пищеварения в будущем.

Плоды и ягоды в качестве слабительного

Запоры у взрослых и лечение народными средствами. Эта тема волнует многих людей, которые заботятся о своем здоровье и пытаются безопасными методами наладить стабильный пищеварительный процесс.

Сухофрукты, чернослив, инжир, курага

Сухофрукты характеризуются быстрым слабительным эффектом. Кроме того, сухофрукты безопасны для здоровья, не вызывают аллергических реакций, поэтому разрешены как взрослым, так и детям.

В течение дня можно съедать несколько ягод чернослива или кураги. Детям можно давать отвар на основе сухофруктов. С первых дней жизни дают детям по одной ложке отвара из чернослива перед приемом пищи, чтобы запустить пищеварительный процесс.

На основе сухофруктов можно варить компоты и готовить десерты с кисломолочными продуктами. Грубые волокна, содержащиеся в высушенных фруктах, эффективно очищают организм от шлаков и токсинов.

Слива

Слива относится к слабительному фрукту. Детям можно готовить пюре на основе свежей сливы и давать по одной ложке перед едой, чтобы разбавить затвердевшие каловые массы в толстом кишечнике.

В течение дня можно съедать несколько свежих слив, готовить фруктовые салаты или компоты. Слива не вызывает аллергических реакций, поэтому разрешена пациентам разного возраста.

Черешня и киви

Эти ягоды имеют большое количество грубых волокон, полезных для пищеварения.

При этом нужно выбирать спелые плоды киви, чтобы получить максимальную пользу для пищеварения. На основе киви готовят десерты с йогуртом.

Черешню можно есть свежей или варить компоты с добавлением яблок. Компот нужно пить в течение дня между приемами пищи.

Свекла

Специалисты рекомендуют использовать при запорах народное средство — свеклу. Этот овощ характеризуется быстрым слабительным эффектом. Можно приготовить свежий сок, салат, заправленный оливковым маслом, или суп, чтобы ускорить пищеварительный процесс.

Осложнения

При появлении первых негативных симптомов обязательно нужно принять эффективные лечебные меры.

Если запор вовремя не вылечить, то можно получить следующие осложнения:

• Продукты распада начинают постепенно выделять токсичные вещества, которые, в свою очередь, начинают отравлять важные органы.
• Хронические запоры могут приводить к развитию гепатита и заболеваний желчного пузыря.
• При запорах наблюдается геморрой с трещинами и кровотечениями.
• Повреждение стенок толстого кишечника, что может привести к воспалительному процессу и даже злокачественной опухоли.

Чтобы избежать обострения существующих заболеваний, рекомендуется своевременно и правильно лечить запор.

Профилактика

Если вести здоровый и правильный образ жизни, то удастся избежать проблем с пищеварением в будущем.

• Рекомендуется в одно и то же время посещать туалет, чтобы пищеварительная система привыкала к регулярному опорожнению.
• В течение дня нужно много пить соков, компотов, отваров и чаев.
• В ежедневное меню должны входить продукты с грубыми волокнами, которые очищают организм от шлаков и токсинов.
• Активный образ жизни. Полезны ежедневные пробежки, прогулки на свежем воздухе, подвижные игры и плавание.

Запор у взрослых - это опорожнение кишечника реже, чем раз в 2 дня, при этом появляется чувство тяжести и распирания в животе. В более тяжелых случаях - слабость, головные боли, головокружения – это говорит уже об отравлении организма. ...

Народные средства успешно помогают при лечении многих болезней, этот сайт поможет вам подобрать нужные рецепты и познакомит с отзывами читателей.

Запор у взрослых - это опорожнение кишечника реже, чем раз в 2 дня, при этом появляется чувство тяжести и распирания в животе. В более тяжелых случаях - слабость, головные боли, головокружения – это говорит уже об отравлении организма.

Причины запоров у взрослых.
Причиной запора кишечника является то, что толстая кишка перестает нормально сокращаться, продвигая кал к прямой кишке. Это происходит по следующим причинам:
1. Неправильное питание: в пище мало продуктов, содержащих клетчатку и продуктов с послабляющими свойствами.
2. Недостаток жидкости в рационе.
3. Недостаток движения. Запор кишечника почти всегда возникает при сидячем образ жизни, у лежачих больных, у пожилых людей
4. Подавление позывов к дефекации, от этого возникает привычный запор. Если позыв к дефекации игнорируется, то присутствие фекальных масс в прямой кишке перестает быть сигналом к рефлексу опорожнения кишечника
5. Воспалительные заболевания кишечника .
6. Механическая непроходимость - у больных с опухолями кишечника, с опухолями прилежащих к кишечнику органов – кишечник сдавливается извне. Так же рубцы на толстой кишке могут служить причиной запора.

Есть два основных вида запора: атонический (при слабой мускулатуре, вялом кишечнике) и спастический

Что делать при запоре кишечника. По материалам газеты «Вестник ЗОЖ»

Как избавиться от запора с помощью морской соли
Утром натощак положить под язык щепотку морской пищевой соли, подождать, когда она растает и запить 1-2 стаканами теплой воды. (газета «Вестник ЗОЖ» 2010, №15 с.30-31).

Морскую соль можно просто добавить в воду – 1/2 ч. л. на стакан воды. Выпить утром натощак стакан такой подсоленной воды маленькими глотками. Если вас не удастся раздобыть пищевую морскую соль, можно использовать обыкновенную поваренную соль. (2006, № 20, с.10).

Лечение запора водой.
Самое простое и дешевое средство от постоянных запоров – это обычная вода. Утром надо выпить 2-3 стакана воды. Из них 1-2 стакана воды комнатной температуры, а 1 стакан – горячей воды. Процесс опорожнения кишечника наладиться уже на 2-3 день. (ЗОЖ 2012, №24 с.31).

Можно пить просто очень горячую воду – 1 стакан, хлебая ее ложкой. После этого глубоко подышать животом, выпячивая и втягивая его столько раз, сколько вам лет. Через 15 минут можно завтракать. (ЗОЖ 2011, №24 с.31-32).

Настойка льнянки.
Если хронический запор у пожилых людей сочетается с пониженным давлением, то очень эффективно применение настойки льнянки. Эта настойка стимулирует тонус сердечной мышцы, замедляет ритм сердечных сокращений, помогает избавиться от запора. Траву залить водкой в соотношении 2:10, выдержать 2 недели в темном месте. Пить 2-3 раза в день до еды по 2 ч. л., разведенных в 50 мл воды. (2010, №21 с.7).

Лечение запора подорожником.
При запоре помогают семена подорожника, в них много слизи, которая улучшает деятельность кишечника. 2 ст. л. семян надо залить 1 стаканом воды, довести до кипения, настоять, укутав. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром натощак. (2010, №23 с.40).

Можно 1 ст. л. семян залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день. (2012, №21 с. 31).

Смесь из сухофруктов для лечения запоров
Взять по 100 г кураги, чернослива, изюма и орехов. Прокрутить на мясорубке. Добавить 100 г порошка травы сены (измельчить в кофемолке) и 100 г меда. Тщательно размешать. Принимать на ночь по 1 ст. ложке. Хранить в холодильнике, срок хранения – 1 год. (2010, №5 с.31).

В другой статье советуют принимать эту смесь от запоров утром натощак по 1 ст. л. В смесь рекомендуется добавить 100 г перемолотого в кофемолке льняного семени (ЗОЖ 2012, №19 с.30).

Так же в эту фруктовую смесь от запоров читатели рекомендуют добавлять растительное масло -100 мл (оливковое или подсолнечное) (ЗОЖ 2012, №11 с.31).

Вот еще один рецепт смеси: 200 г кураги, 200 г изюма, 200 г чернослива, 200 г инжира, 200 мл сиропа шиповника, 150 г меда, 25 г листа сены перемолотой в кофемолке в порошок. Все смешать, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. на ночь или утром натощак, или по 1 ч. л. 3 раза в день. (ЗОЖ 2006, №24 с.30).

Совсем простая смесь: 0,5 кг кураги, 0,5 кг чернослива, 50 г сены – прокрутить через мясорубку, добавить мед по вкусу.
Мужчина три года страдал от редкого стула. Стал принимать эту смесь по 1 ст. л. на ночь – быстро удалось избавиться от запоров (ЗОЖ 2007, № 6 с. 30).

Нужно принять во внимание, что длительный и постоянный прием сены приводит к меланозу кишечника, сопровождающемуся гиперпигментацией – слизистая темнеет, возрастает риск возникновения рака. Это также относится к аптечным слабительным препаратам на основе сены. (ЗОЖ 2002, №21 с. 26, Из беседы с доктором мед. наук Румянцевым В. Г.).

Смесь с инжиром
Пожилая женщина 74 лет после перелом шейки бедра, мало двигалась, в основном лежала. Поэтому у нее возникли проблемы с кишечником. Врачи выписывали ей слабительные, но они не действовали. Что делать больная не знала. Тогда сестра нашла рецепт смеси от запора, и он оказался очень эффективным.
Взять по 100 г изюма, инжира, чернослива, кураги, меда, оливкового масла и травы сены. Сухофрукты пропустить через мясорубку, смешать с остальными компонентами. Перед сном съедать по 1 ч. л. смеси и запивать стаканом теплой воды. (ЗОЖ 2011, №5 с.32).

Смесь из чернослива и имбиря
Взять по 50 г чернослива, имбиря, грейпфрута, травы сены и меда. Хорошо растереть. Принимать смесь по 1 десертной ложке на ночь. (2011, №4 с.9).

Как избавиться от каловых камней. Что делать при запоре.
Советы дает кандидат мед. наук А. И. Ванин
Каловые камни (копролиты) – это плотные образования, которые сформировались в кишечники при запорах из содержимого толстой кишки. Они часто являются причиной запора, могут быть одиночными или множественными, могут достигать 10-15 см в диаметре. Каловые камни опасны тем, что могут привести к непроходимости кишечника.
Что делать для лечения запора и размягчения каловых масс? Нужно использовать следующие средства:
1. Касторовое мало при запорах – по 1 ст. л. на ночь. Эффект – через 6 часов.
2. Глицерол (глицерин) в свечах. Вводится в прямую кишку через 15 минут после завтрака. Эффект через 30 минут.
3. Норгалакс 10 г в одноразовых тубах. эффект через 20 минут
4. Энимакс 120 мл в одноразовых пластиковых клизмах. Эффект через 5 минут.
.Вывести камни поможет клизма из отвара трав. Взять по 1 ст. л. горца птичьего, цветков ромашки, травы пустырника, листьев липы, залить 1 литром кипятка, кипятить 15-20 минут, остудить. Добавить 2 ст. л. свеклы, 0,5 ч. л. лимонной кислоты. Сделать клизму.
Можно делать и масляные микроклизмы из подсолнечного, льняного, конопляного масла (по 50-200 мл).
Чем старше человек, тем больше процедур потребуется для выведения каловых камней. (2010, №5 с.18,).

Лечение запора у взрослых расторопшей.
Купить в аптеке шрот (порошок) или семена расторопши, но тогда их надо размолоть в кофемолке. Утром натощак за 20 минут до еды проглотить 1 ч. л. порошка и запить 1 стаканом воды. Через 5-7 дней стул наладится. Это средство очень полезно: восстанавливается печень, укрепляются ногти. Поэтому принимать его желательно долго 2-4 месяца. После такого длительного курса запоры не вернуться. Помогает избавиться от запоров кишечника и сок из листьев расторопши. (2009, №7 с.30).

Свекольная икра против запоров
Натереть на мелкой терке 2 средних свеклы и 1 морковку, добавить мелко нарезанный лук и все это обжарить в растительном масле. Добавить 2 ст. л. томатной пасты, зелень, лавровый лист, соль. Закрыть крышкой, тушить 20 минут на слабом огне. Охладить. Намазывать на хлеб и есть. Эта вкусная игра поможет быстро вылечить запоры. (2009, №24 с.33).

Как избавиться от запоров с помощью подсолнухов
Соберите сухие стебли подсолнуха и сожгите. Полученная зола и будет отличным средством от запоров кишечника. Принимать ее нужно 1 раз в день утром натощак по 1 ч. л., запивая водой. Воду для этих целей лучше приготовить глиняную: на 1 стакан воды 1 ч. л. глины, размешать, отстоять, чтоб вода стала прозрачной, и выпить. (2009, №12 с.25).

Рябина красная
Рябина полезное и очень эффективное народное средство от запора. Принимать ее можно в разных видах. Вот несколько методов использования рябины в качестве слабительного.

1. Вылечить запор поможет рябина красная. Надо ее намять, перемешать с сахаром и съедать по 2 ст. л. Через 1 час после этого кишечник освободиться. Намятую рябину можно хранить в холодильнике, а на зиму наморозить. (2009, №4 с.30).

2 Созревшие до мороза ягоды промойте, насыпьте в банку доверху, пересыпая слои сахаром, завяжите горлышко марлей и поставьте в теплое место. Через некоторое время сахар раствориться, и образуется сироп. Добавьте на каждые 500 г ягод 25 мл спирта, чтобы избежать брожения. Настаивать 2-3 недели. Пока состав не начал бродить отожмите ягоды.
Принимать сироп по 50 г утром натощак. Это народное средство послабляет мягко и быстро. Как только наладится стул, сделать перерыв. Затем курс можно повторить. (2006, №19 с.30, 2004, №20, стр. 13).

Как лечить запор льняным семенем
Семя льна смолоть в кофемолке. Принимать по 2 ст. л., запивая водой. В семенах есть клетчатка, которая отлично чистит кишечник. Семена льна можно добавлять в любые каши и другую пищу. (ЗОЖ 2013, №23 с.31).

1 ч. л. льняного семени залить стаканом кипятка, укутать, настаивать 5-6 часов. Образуется слизистая масса. Выпейте этот напиток на ночь, весь стакан. Лечение продолжайте каждый вечер, пока не наладится стул. Это народное средство от запоров применила пожилая женщина, которая страдала ими 20 лет. Стул быстро наладился, кишечник до сих пор работает нормально. (2006, № 16, с.30).

2 ч. л. льняного семени залить на ночь 100 мл воды. Утром добавить 1 тертое яблоко, 1 тертую морковь, 1/2 стакана изюма, мед. Принимать перед едой по 2 ст. л. 3 раза в день

1,5 ч. л. семени льна залить на ночь холодной водой (100 мл) утром смешать с 100 мл простокваши, 100 мл морковного сока, 100 мл меда. Хранить в холодильнике, принимать в теплом виде по полстакана натощак по 1/2 стакана 2-3 раза в день. (2002, № 21, с. 26).

Репейник в лечении запора народными средствами
Пожилая женщина лежала парализованная 4,5 года, очень мучалась от постоянных запоров. Ее дочь варила ей свеклу, давала растительное масло, но это слабо помогало. Тогда она вспомнила про репейник. Набрала шишек-липучек, 5-6 шишек заливала 400 г кипятка, 10 минут кипятила и поила маму в течение дня по глотку. Проблема быстро разрешилась. (2013, №4 с.41).

Алоэ при запорах.
У женщины были сильнейшие постоянные запоры, пока ей не посоветовали очень простое и надежное средство: дважды в день до приема пищи в течение месяца съедала по 2-3 листика алоэ. Стул стал нормальный и вот уже 2 года кишечник работает хорошо. (ЗОЖ 2012, №14 с.30).

Можно просто принимать свежий сок алоэ по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды, ежедневно в течение 2-х месяцев. (ЗОЖ 2012, №19 с.30).

Можно приготовить из алоэ народное средство от запора кишечника, которое можно долго хранить в холодильнике: смешать 300 г меда и 150 г сока алоэ. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день – утром натощак и на ночь, запивая теплой водой. (ЗОЖ 2012, №3 с.30, 2004, №20, стр. 13).
Можно смешать мед и алоэ в пропорции 1:1 (2002, № 23, с.21).

Алоэ так же используют, как свечку. Отрезают кусок листа, обрезают колючки, разрезают вдоль пополам, складывают две дольки алоэ мякотью наружу и вставляют в анус. (ЗОЖ 2006, № 7, с. 29).

Травы от запора
Смешать по 100 г льнянки, коры крушины, корня алтея, по 75 листьев подорожника и льняного семени. 3 ст. л. сбора трав положить с вечера в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать 4 раза в день по 150 г за 1 час до еды. (2010, №5 с.31).

Смешать по 100 г корней одуванчика, алтея и ревеня. Принимать и заваривать эту смесь, как и предыдущую смесь трав от запора.

Смешать по 100 г корней лопуха, одуванчика и коры крушины. Заваривать так же.

Курс лечения хронического запора травами – 20 дней. (2011, № 4 с. 8-9).

Лечение запора у взрослых живицей
Примерно горошину свежей живицы опустите в ложку с вареньем, проглотите и запейте водой. Через 2 дня повторите. Это средство от запоров поможет вылечить и геморрой. (2011, №9 с.33).

Живицу надо брать только свежую – стекающую из отверстия или зарубки на сосне, пока она не успела застыть. Женщина съела всего 1 горошинку с ложкой варенья, через 2 дня повторила. Хронический запор прошел от двух процедур, а до этого мучил ее 10 лет. (ЗОЖ 2005, №18 с.23).

Как избавиться от запора с помощью морской капусты
Принимать 2 раза в день по 1/2-1 ч. л. сушеной морской капусты (продается в аптеках), запивая водой. Курс лечения 1 месяц. (ЗОЖ 2008, №1 с.24).

Как избавиться от запоров с помощью отвара овса
Взять 0,5 кг овса, промыть и залить 3 литрами кипятка, добавить горсть геркулеса. Варить на слабом огне 2-3 часа, а лучше поставить на 8 часов в русскую печь. Если вода выкипела, долить до прежнего уровня. Настаивать 5-6 часов, затем процедить. Отвар пить ежедневно натощак по 1 стакану. После отвара нужно выпить 1 стакан горячего чаю, а через 1-1,5 часа можно завтракать. Перед сном съесть 1 яблоко или грушу - запоров не будет.(2009, №16 с.33).

Яблока и семечки очистят кишечник
Пожилая женщина 79 лет спасается от запоров с помощью следующего средства: утром выпивает стакан воды, потом съедает 1 яблоко с жареными тыквенными семечками. Можно запить водой. (2009, №16 с.33).

Лечение салом
Хорошим слабительным средством от запоров является застаревшее соленое сало. Взять кусочек сала, соскоблить с него соль, нарезать палочки, толщиной в мизинец и длиной 3-4 см. Поместить эти палочки в полиэтилен и морозильник. При необходимости взять одну такую палочку и. не размораживая, вставить в анус. Через 15-30 минут процесс пойдет. Кишечник очищать желательно в одно и то же время. (ЗОЖ 2008, №17, стр. 25)

Картофельный сок
Женщина в 40 лет страдала от хронического запора. Ей подсказали, как можно бороться с запорами.
Утром взять крупную картофелину, хорошо помыть и натереть на терке вместе с кожурой. Отжать сок, чтоб получилось чуть больше, чем полстакана. Этот сок натощак сразу выпить. После этого 30 минут ничего не есть. Эту процедуру надо проводить 40 дней подряд. Женщина даже не заметила, как стул нормализовался, с тех пор не никаких проблем. (ЗОЖ 2006, №12, с. 31)

Слабительный чай
Мужчина много лет страдал хроническим запором. Покупал много препаратов от этого недуга, но итог один – сильные боли в животе. Врач-травник предложил им рецепт чая, и это было решением проблемы.
Смешать 5 ст. л. травы сены и по 1 ст. л. корня валерьяны, корня солодки, травы тысячелистника, а так же сбора желудочного и сбора желчегонного. Все эти травы и сборы можно купить в аптеке.
1 ст. л. смеси залить 1 стаканом холодной воды, довести до кипения и кипятить 3 минуты, настаивать 20 минут. Процедите и выпейте теплым 100-200 мм. Каждый сам должен определить дозу. Мужчина по совету врача пил этот отвар 2 раза в день – в 16 часов и перед сном. Хронический запор удалось вылечить. (2005, №14 с.25).

Лечение запора по Болотову
Женщина с подросткового возраста страдала запорами. В пожилом возрасте эта проблема усилилась. Прочитала в ЗОЖ о методике Болотова. Стала класть на язык соль и соленую слюну глотать. Потом решила поискать соляную и серную кислоты в аптеках, чтоб сделать «царскую водку», но в ее деревенской аптеке таких препаратов не было. Аптекарь дал ей «Ацидин-пепсин» в таблетках, в них 1 часть соляной кислоты и 4 части ацидина. Его применяют при пониженной кислотности желудка. Стала она пить по 2 таблетки по 0,25 г, растворив в 100 мл холодной воды, 3 раза в день после еды. Результат отличный, опорожнение кишечника происходит 1-2 раза в день, в теле появилась необычная легкость. (ЗОЖ 2004, №7 с.17).

Простое народное средство от запора кишечника
У женщины от сидячей работы были постоянные проблемы со стулом. Не помогала даже кружка Эсмарха. К тому же обнаружился колит, дисбактериоз и геморрой. Соседка подсказала ей, как избавиться от запоров. Надо взять 500 г хорошего чернослива, залить 3,5 литрами воды и кипятить 25 минут, остудить. Затем добавить 50 г коры крушины и кипятить еще 25 минут. Остудить, процедить. Добавить 150-200 г холосаса (вытяжка из плодов шиповника). Пить по 100 мл перед сном.
После применения этого средства у женщины наладился стул, прошли проблемы с кишечником, исчез густой серый налет с языка. (ЗОЖ 2003, №1 с.20-21).

Лечение запора лопухом
Высушить корни лопуха (или купить их в аптеке) и смолоть их в порошок. 2 ст. л. порошка из сухого корня залить 500 мл кипятка и настоять ночь. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Можно использовать и сырой корень: натереть на терке и 2 ст. л. натертой массы заливают 500 мл холодной воды, настаивают ночь.

Плоды лопуха вместе с околоплодником, высушенные в тени и растертые заливают кипятком: 2 ст. л. на 0,5 л кипятка. Настаивают ночь. Пить по стакану утром натощак и вечером перед едой. (ЗОЖ 2003, №12 с. 16-17).

Монгольское народное средство от запоров
Перемешать 1 ст. л. растительного масла с 1стаканом кефира, выпить перед сном. Делать так 5-7 вечеров подряд. Работа кишечника наладится. (ЗОЖ 2003, № 20, с. 14).

Лечение запора кишечника у взрослых коньяком
У мужчины началось воспаление ЖКТ, сильное газообразование в кишечнике, запоры. Ему попалась в руки книга «Пути исцеления» с рецептами от различных болезней. Ему понравилось средство с коньяком и солью. Надо взять хороший коньяк, не менее 5 звездочек. Заполнить пол-литровую бутылку на 3/4 коньяком, добавить 2 ст. л. мелкой соли, Взболтать в течение нескольких минут и через 30 минут настойка готова. Пить настойку утром натощак, разбавляя кипятком, на 1 часть настойки 3 части кипятка. Мужчина принимал 2 ст. л. соленого кипятка с 6 ложками кипятка. Для каждого человека дозу можно подобрать индивидуально.

При проблемах пищеварения существует ряд эффективных лекарств, которые всегда остаются под рукой. Эффективное лечение запоров народными средствами в домашних условиях помогает нормализовать стул, урегулировать работу органов ЖКТ, избавиться от внутреннего дискомфорта и болезненных ощущений, обрести легкость. Рецепты проверенных лекарств у всех на слуху, а для их приготовления требуется минимум свободного времени и общедоступные народные советы.

Характерные признаки запора

Если освобождение от каловых масс происходит реже 3 раз в неделю, речь идет о выраженном симптоме запора, который при отсутствии своевременной терапии склонен к хроническому течению. Такое состояние связано с проблемами пищеварения, требует немедленного врачебного участия. Чтобы излишне не переживать при походах в туалет, важно четко знать основные симптомы:

• отсутствие легкости после похода в туалет;
• твердые каловые массы с болезненным отхождением;
• отсутствие чувства опустошенности кишечника;
• присутствие примесей крови на каловых массах;
• острый дискомфорт после похода в туалет.

Виды запоров

Прежде чем выбрать народные средства от запора у взрослых, необходимо определить причину и форму характерного симптома. Врачи выделяют такие разновидности патологического процесса и их провоцирующие факторы:

1. Рефлекторные. Виной тому органическое повреждение органов ЖКТ, других внутренних органов, систем.
2. Неврогенные. Причиной запоров считаются функциональные и органические болезни органов ЦНС, имеет место профессиональный фактор.
3. Эндокринные. Указанный симптом связан с нарушением функции щитовидной железы, гипофиза, яичников.
4. Токсические. Это следствие интоксикации организма медикаментами, ядовитыми веществами.
5. Механические. Наблюдаются после хирургического вмешательства и появления рубцов, становятся следствием опухоли, болезненного удлинения толстой кишки.
6. Гипокинетические. Возникают в жизни пациента при пассивном образе жизни, малой физической активности.
7. Алиментарные. Это результат строгой диеты, острого дефицита в суточном рационе блюд, богатых растительной клетчаткой. Важно отказаться от манной и гороховой каш, не употреблять крепкий чай и какао.

Лечение запора народными средствами

Болезнь лучше предупредить, чем потом лечить консервативными методами. Например, никогда нельзя терпеть посыл в туалет и отдалять процесс дефекации. Чтобы лечение запоров у взрослых в домашних условиях было максимально продуктивным, требуется придерживаться таких рекомендаций:

1. Полезно обильное питье, которое разжижает затвердевшие каловые массы. Рекомендованная суточная доза – 2,0 л, дополнительно приветствуются другие виды жидкости.
2. Важно избегать стрессов и излишне не переживать ту или иную жизненную ситуацию. В противном случае нарастают признаки затвердения каловых масс.
3. Рекомендуется заниматься спортом или просто повысить физическую активность, иначе развиваются застойные явления органов таза.
4. Чтобы нормально и своевременно ходить в туалет по нужде, предстоит научиться правильно сочетать продукты питания в одной трапезе.
5. Требуется не пропускать плановые приемы пищи, чтобы вечером излишне не перегружать работу желудка. Пищу каждый раз тщательно пережевывать.

Особенности питания

Специалисты при склонности к запорам и наличии таковых рекомендуют в домашних условиях пересмотреть повседневный рацион. Бороться с таким неприятным симптомом можно методом правильного питания. Вот основные правила:

1. Питаться рекомендуется небольшими порциями, при этом не продлевать интервал между соседними трапезами.
2. Число суточных приемов пищи должно составлять 5-6, дополнительно можно добавить перекусы свежими фруктами, натуральными соками.
3. Если развивается атоническая форма заболевания, важно повысить порции продуктов, богатых растительной клетчаткой.

Чтобы улучшить перистальтику кишечника и бороться с проблемами пищеварения в домашних условиях, акцент делать на потреблении таких продуктов питания в суточном меню:

• сухофрукты;
• отруби, черный хлеб;
• кисломолочные продукты (кроме молока);
• овсянка, гречка, ячневая крупа;
• свежие овощи, фрукты;
• орехи, мед;
• белое вино;
• свежая зелень;
• натуральные соки;
• вода.

Отруби для лечения запоров

В основе этого натурального продукта содержится клетчатка, которая положительно влияет на моторику органов ЖКТ, стимулирует перистальтику кишечника, способствует нормализации его микрофлоры. Среди полезных свойств отрубей врачи выделяют качественное очищение пищеварительной системы, нормализацию уровня холестерина, рост полезных бактерий. Противопоказания отсутствуют за исключением индивидуальной непереносимости отрубей. Чтобы бороться с затвердением каловых масс, рекомендуется выбрать одно из предложенных ниже народных средств:

1. Пшеничные отруби требуется залить кипятком так, чтобы горячая вода полностью покрыла их поверхность.
2. После этого дать жидкости окончательно остыть и процедить через несколько слоев марли, оставить кашицу.
3. Готовый состав употреблять утром по 1 ч. л., а спустя неделю постепенно повысить дозировку до 2 ст. л. Продолжать лечение 2 недели.

Средство доступное. Отруби можно купить во всех аптеках города. Вот другое, не менее эффективное народное средство, которое в домашней обстановке помогает бороться с запорами при условии соблюдения всех врачебных рекомендаций:

1. 2 ст. л. пшеничных отрубей разбавить 1 ст. горячего молока.
2. Поставить емкость в тепло и дать остыть в естественных условиях.
3. Настоять 40 минут, после чего отжать отруби.
4. Утром до приема пищи съедать готовую порцию.
5. Лечение продолжать на протяжении 1 месяца.

Сенна

Такое лекарственное средство разрешено использовать взрослым пациентам даже при хронической форме заболевания. Готовый напиток обладает выраженным слабительным эффектом, стимулирует перистальтику кишечника, действует мягко и целенаправленно. В детском возрасте предложенное лечение запора народными средствами крайне нежелательно, важно учитывать токсичность активных компонентов сенны. Ниже представлены самые эффективные народные рецепты:

1. Высушенную траву сенны предварительно измолоть в порошок.
2. После 1 ст. л. готового порошка залить 1 ст. кипятка, настаивать ночь.
3. Процедить, принимать смесь натощак каждое утро (по 1 ст. л.).
4. Курс лечения – 2 недели.

Если такое лечение запора народными средствами не помогло, или готовый состав вызывает чувство острого отвращения, имеется еще один рецепт. Присутствие чернослива добавляет любому блюду пикантный вкус и лекарству тоже:

1. Необходимо измельчить 1 ст. л. сенны.
2. Промыть и измельчить 100 г чернослива.
3. Соединить ингредиенты, залить 500 г кипятка.
4. Процедить средство после предварительного охлаждения.
5. Принимать по 3-5 ст. л. каждый час, положительная динамика наблюдается уже спустя 10 часов.

Чистотел

Это лекарственное средство обладает умеренными слабительными свойствами, но важно не забывать о его токсичности. Чистотел имеет ряд медицинских противопоказаний, разрешен к применению не всем пациентам. Ниже представлены эффективные народные средства, как бороться с запорами:

1. Соединить в одой емкости по 250 г сахара и предварительно измельченного чистотела.
2. Выложить состав на несколько слоев марли и скрутить жгутом.
3. Опустить завернутый кусок марли в банку с сывороткой, закрыть крышкой, примотать плотной тканью.
4. Настаивать лекарство в темном месте на протяжении 2 недель.
5. Чтобы бороться с симптомом, принимать внутрь по 0,5 стакана за четверть часа до трапезы.

Продолжая изучать народные средства от запоров у женщин и мужчин, рекомендуется обратить внимание на другое лекарство, которое можно приготовить гораздо быстрее. Рецепт приготовления и способ применения предельно прост:

1. Срезать свежие стебли чистотела, промыть под проточной водой.
2. Измельчить в мясорубке, отжать свежий сок.
3. В первый день выпивать по 1 ч. л. трижды за сутки до приема пищи.
4. На следующий день – по 1 ст. л. с таким же временным интервалом.
5. Принимать средство до наступления устойчивой положительной динамики.

Чернослив

Чтобы бороться с затвердением каловых масс, рекомендуется тщательно разжевывать и съедать по несколько ягод чернослива ежедневно, можно в предварительно размягченном виде. Сухофрукт не имеет медицинских противопоказаний, при нарушении стула разрешен к применению даже маленькими детьми. Ниже представлено два народных средства, как успешно бороться с запорами:

1. Первым делом залить 0,5 кг чернослива 3,5 л кипятка.
2. Поставить на огонь, кипятить состав 25 минут.
3. После остывания добавить 50 г коры крушины, вновь кипятить 25 минут.
4. Затем добавить 200 г вытяжки или отвара из плодов шиповника.
5. Средство пить перед сном по половине стакана.

Выбирая народные средства от запора у пожилых, врачи рекомендуют чернослив. Вот несложный рецепт на каждый день:

1. 10 шт. чернослива залить 1 ст. кипятка.
2. Настаивать готовый состав всю ночь.
3. Утром процедить, принимать по 1 ч. л.
4. Можно добавлять в кисломолочные продукты.

Масла при запорах

Народное лечение представляет масляные основы, которые обладают мягким слабительным эффектом, действуют практически мгновенно, повышают тонус прямой кишки, помогают бороться с затвердением каловых масс. Единственное медицинское противопоказание – повышенная чувствительность организма к тем или иным ингредиентам. Чтобы бороться с проблемой пищеварения, вот эффективные народные средства, разрешенные к применению каждый день:

1. Касторовое. В составе масла преобладают линолевая, олеиновая и рицинолевая кислоты, которые раздражают рецепторы толстой кишки, размягчают фекалии. Суточная доза для взрослых – 30 г, употреблять которую требуется единожды за сутки.
2. Вазелиновое. В составе масляной основы собраны вазелин и парафин, которые способствуют быстрому отхождению каловых масс. За 2 часа до приема пищи необходимо выпивать по 0,5-1 ч. л. концентрированного вазелинового масла.
3. Льняное. Масло содержит ценные витамины и омега-кислоты, которые считаются натуральной смазкой, уместны для решения проблемы затвердения каловых масс. Необходимо употреблять внутрь по 1 ст. л. масляной основы и запивать водой. Такое народное лекарство обязательно употреблять перед едой.

Упражнения при запорах

Чтобы нормализовать стул, необязательно проводить физиотерапевтическое лечение в условиях стационара, пить таблетки и готовить народные рецепты. Существуют специальные упражнения, благодаря которым можно быстро избавиться от запора, стимулировать перистальтику кишечника. Результат наблюдается после выполнения нескольких подходов. Несложные упражнения на каждый день представлены ниже:

1. Массаж живота. Чтобы смягчить каловые массы, лежа на спине, требуется на протяжении 10 минут выполнять круговые движения рукой по животу. Двигаться обязательно только по часовой стрелке.
2. Подтягивания. Лежа на спине, руки завести над головой, корпус и ноги держать прямыми. Необходимо подтянуться, при этом верхние и нижние конечности направлять в противоположные стороны.
3. Напряжение. Удерживать руки высоко над головой, при этом зафиксировать их за спинку кровати. Ноги со ступнями максимально натянуть, стопы повернуть вправо-влево по 10 повторов на каждую сторону.

Лечение возрастных запоров

Сок алоэ с медом отлично помогает при спастических запорах, смягчает стул, помогает нормализовать перистальтику. Для приготовления самого простого народного средства требуется сорвать несколько листьев алоэ, которые хранить в холодильнике 14 дней. По истечению указанного срока пропустить алоэ через мясорубку, отжать через несколько слоев марли и получить сок. В готовый концентрат добавить 2 ст. л. лимонного сока, столько же белого вина. На протяжении 2-3 недель принимать готовое лекарство по 1 ч. л. натощак. Имеются другие, не менее эффективные народные средства:

1. Соединить в одной емкости инжир, курагу, чернослив по 300 г каждого сухофрукта. Добавить 50 г предварительно измельченных в порошок листьев сенны, 200 г меда. Однородный состав лучше хранить в холодильнике, принимать по 1 ст. л. утром и вечером, желательно натощак.
2. Сельдерей обладает естественным слабительным эффектом, разрешен к применению даже пенсионерам. Необходимо в равных пропорциях соединить соки сельдерея и моркови, принимать натощак по половине стакана на протяжении дня (до 3-4 раз). Ускорить лечение помогут свекольный, шпинатный концентрат.
3. Крыжовник. Необходимо 1 ст. л. ягод заварить в 200 мл кипятка, держать на умеренном огне 10 минут. Затем охладить полученный отвар, настоять в прохладном месте, после процедить и принимать внутрь по 50 мл натощак. Курс – пока симптомы окончательно не исчезнут.
4. Ревень. Корень указанного растения требуется промыть, высушить, обязательно измельчить. 1 ст. л. готового сырья заварить 2 ст. кипятка, после томить на огне еще 10 минут. Настоять, процедить, принимать внутрь по трети стакана в неразбавленном виде обязательно натощак.
5. Укропная вода. Необходимо 1ст. л высушенных семян укропа залить 300 мл кипятка и проварить 5-7 минут. Настоять под накрытой крышкой, процедить, выпивать приготовленную укропную воду на протяжении суток. Состав разрешен глубоким пенсионерам, новорожденным детям, грудничкам в качестве лечебного чая, полезного и тонизирующего напитка.

Лечение запора народными средствами у детей

Прежде чем подобрать народное средство от запора в детском возрасте, важно исключить риск возникновения побочных явлений. Для этого удостовериться, что отсутствует непереносимость того или иного ингредиента в составе народного средства. Некоторые дети испытывают аллергию на продукты жизнедеятельности пчел. Если противопоказания отсутствуют, вот эффективные и безопасные народные рецепты, которые помогают успешно бороться с затвердевшими каловыми массами:

1. Если выпить натощак 1 ч. л. вазелинового масла, отхождение каловых масс наступает спустя 20-30 минут.
2. Можно бороться с запором укропной водой, а для этого запарить 1 ст. л. семени в 1 ст. кипятка и настоять. Выпивать отвар по 1-2 ст. л. в зависимости от возраста ребенка.
3. Необходимо 150 г зерен овса залить 250 мл кипятка, настаивать на протяжении ночи. Полученный отвар употреблять утром натощак.
4. В 200 г кефира добавить 2 ст. л. ромашкового отвара, 1 ч. л. масла оливкового. Разделить готовое средство на 2 суточных приема – утром и вечером.
5. Соединить измельченный чернослив и курагу в равных пропорциях, добавить к сухофруктам 1 ст. л. меда, перемешать. Скатать шарики, хранить в холодильнике, употреблять по 3-4 шт. за раз.

Терапия запора при беременности

В данном случае проблема возникает не по причине сидячего образа жизни, а ввиду повышенного давления растущего плода на органы пищеварительной системы беременной женщины. Чтобы бороться с затвердением каловых масс, можно съесть половину отварной свеклы, выпить свежий свекольный или сливовый сок. Вот другие рекомендации:

1. Можно приготовить запеченную тыкву, которую употреблять вместо одного основного приема пищи.
2. Если в кефир добавить пару ложек оливкового масла, через некоторое время наступает слабительный эффект.
3. Можно приготовить отвар черники, который принимать внутрь по 1-2 ст. л. натощак курсом 7-10 дней.

Видео