Для того чтобы сделать взгляд более распахнутым и увеличить глаза, не всегда нужно прибегать к помощи дорогостоящих операций, ведь существуют некоторые способы и уловки, которые помогут обладательницам узких и средних глаз сделать их более широкими, а тем, у кого и так они большие, подчеркнуть красоту.
Данные способы достаточно просты и могут использоваться в домашних условиях, но результаты сохраняются на короткий срок, поэтому все процедуры придется совершать регулярно.
Самый простой способ - правильно нанесенный макияж. Для начала нужно позаботиться о ровном и безупречном цвете лица, правильно подобрав основу, консилер, пудру. После этого можно наносить и тени - для того чтобы выделить какой-либо участок глаза, нужно брать светлые оттенки, темные же призваны скрыть и уменьшить объемы. Таким образом, для достижения эффекта увеличения глаз светлые тени накладывают на внутренний уголок, а темные - на внешний. Переход от одного цвета к другому должен быть равномерным, хорошо растушеванным. Чтобы распахнуть взгляд, можно нанести светлые шиммерные , но этот трюк будет более уместным в макияже на вечер.
Для увеличения глаза необходимо подводить при помощи стойкого темного карандаша или подводки. В этом случае линия должна быть очень тонкой, а подводку следует наносить только на вернее веко по самому ресничному краю. Для дополнительного эффекта визуального увеличения рекомендуется наносить белый, розовый или телесного цвета карандаш на водную линию нижнего века. Этот способ поможет также немного освежить взгляд и скрыть признаки усталости.
В ежедневном макияже никак не обойтись и без туши для ресниц, которую в случае маленьких глаз лучше выбирать удлиняющую и придающую объем. Перед нанесением туши ресницы можно подкрутить при помощи специальных щипчиков. При прокрашивании ресниц нужно стараться вытягивать кисточку в направлении от внутреннего уголка к внешнему, после этого можно прочесать специальной щеточкой, чтобы хорошо их разделить. Тушь наносить можно и на нижние ресницы, но достаточно будет 1-го слоя. Если у женщины нет времени каждый раз по утрам прокрашивать ресницы, то можно прибегнуть к наращиванию - это позволит всегда выглядеть привлекательно.
Не следует забывать и о бровях, ведь они помогают скорректировать черты лица. Бровям необходимо периодически придавать правильную форму, подкрашивать и укладывать при помощи геля. Для визуального увеличения глаз придется найти правильный баланс и подобрать необходимую толщину бровей, их расположение.
Уход тоже важен
2На величину глаз и широту взгляда оказывает влияние и то, в каком состоянии находится кожа век. Если есть отеки, темные круги, краснота, то все это производит негативное впечатление. Поэтому с ними придется бороться: от отеков и припухлостей избавят холодные компрессы из чая или трав; краснота может быть признаком аллергии на какое-нибудь косметическое средство, а темные круги обычно появляются от стресса, недосыпа и проблем с внутренними органами, что является серьезной причиной обратиться к врачу.
Если намечается важное событие или мероприятие и нужно визуально распахнуть взгляд, то хорошим решением могут стать специальные контактные линзы. Они подходят для людей с разными уровнями зрения, могут быть оттеночными, прозрачными, с защитой от ультрафиолетовых лучей. Нужно помнить о том, что носить их рекомендуется не более 6 часов. Такого рода линзы часто называют склеральными, потому что они перекрывают не только радужку, но и часть склеры, увеличивая сам глаз.
Существует также фейсбилдинг - упражнения для увеличения глаз. Эта методика является комплексом упражнений для подтяжки, разглаживания эпидермиса, омоложения, придания лицу нужной формы. Упражнения рекомендуется делать регулярно и как минимум 1 раз в день на протяжении достаточно длительного времени. Для выполнения одного из упражнений нужно , раскрывая глаза, но бровями не двигать, чтобы на лбу не было складок. Повторять движение следует несколько раз, глаза должны быть открытыми в течение как минимум 10 секунд.
Каждая женщина может использовать небольшие уловки, чтобы улучшить свою внешность, поэтому не следует ними пренебрегать.
Ее проводят для устранения эффекта “азиатских глаз”. Естественно, размеры глазного яблока во время хирургического вмешательства увеличить не получится, а вот изменить форму век вполне возможно. Психологи считают, что люди с большими глазами пользуются повышенным вниманием у окружающих. Этот вид пластических операций популярен в азиатских регионах, но нередко прибегают к нему жительницы и нашей страны.
Перед тем как дать свое согласие на проведение операции, пациент должен ознакомиться с технологией увеличения разреза глаз, имеющимися противопоказаниями и побочными эффектами. Блефаропластика азиатских глаз – процедура достаточно сложная, доверить ее можно только опытному пластическому хирургу.
Показания и противопоказания к проведению операции
Может проводиться при:
- скоплении большого количества подкожной клетчатки в области век;
- отсутствии двойной складки на верхнем веке;
- наличии валика, перекрывающего слезную железу;
- образовании большого количества морщин и мешков под глазами;
- врожденных дефектах и травмах век;
- жировой грыже;
- желании увеличить разрез глаз.
Хирургическое вмешательство избавляет человека от косметических дефектов, способствует увеличению разреза глаз и улучшению зрения. Все лишние ткани аккуратно 
удаляются. может применяться для устранения негативных последствий перенесенных ранее пластических операций. Имеются и некоторые противопоказания к проведению процедуры. Прежде всего это онкологические заболевания. Наличие проблем со свертываемостью крови может привести к развитию тяжелых послеоперационных осложнений, поэтому от блефаропластики в таком случае лучше отказаться.
При наличии патологий глазных яблок и слезных желез хирургические вмешательства также не проводятся. То же самое относится и к конъюнктивиту. Блефаропластика противопоказана при наличии инфекционных заболеваний, при нарушении обмена веществ. Особенно это касается периодов обострения сахарного диабета, когда наблюдается повышение содержания глюкозы в крови. Беременным женщинам следует отложить прохождение процедуры до рождения ребенка. Пластические операции не рекомендуется проводить при сердечно-сосудистых заболеваниях, имеющих выраженную клиническую картину. Отказаться от блефаропластики следует при наличии тяжелых хронических заболеваний, ухудшающих общее состояние организма.
В любом случае, операции предшествует консультация пластического хирурга, с которым пациент будет обсуждать все наиболее важные моменты. Квалифицированный специалист должен не только осмотреть клиента, но и назначить полное обследование. Необходимо сдать на ИППП и свертываемость, общий анализ мочи. Следует посетить офтальмолога и терапевта, которые дадут добро или запретят проводить блефаропластику.
Пациент должен основательно подготовиться к операции. Как только обследование будет пройдено, а разрешение на проведение процедуры получено, начнется подготовительный этап. В течение 10 дней запрещается принимать препараты, увеличивающие время свертываемости крови. За 12 часов до хирургического вмешательства следует отказаться от употребления пищи и жидкости, что существенно облегчит течение раннего послеоперационного периода. За 7 дней до проведения процедуры следует отказаться от курения и употребления алкоголя. Женщинам рекомендуется ложиться на операцию за 5 дней до или через 5 дней после менструации.
Технология увеличения разреза глаз
Блефаропластика азиатских глаз, вне зависимости от способа ее проведения, выполняется под общим наркозом. Весь период операции пациент будет пребывать в бессознательном состоянии. Увеличение разреза глаз может выполняться одним из описанных ниже способов. Эпикантопластика – это хирургическое вмешательство по удалению эпикантуса (лишней кожи, расположенной между носом и внутренним уголком глаза). Такая особенность строения век характерна для представителей монголоидной расы. У одних людей этот дефект имеет ярко выраженный характер, у других он проявляется менее заметно. Последствием эпикантопластики может стать рубцевание тканей, не поддающееся лечению.
Метод разрезами чаще всего используется при иссечении жировых грыж. Хирург делает небольшие надрезы в местах скопления подкожной клетчатки. Для увеличения разреза глаз и устранения характерных мешков удаляется большая часть жировых отложений. Рубцы могут пересекать линию роста ресниц. После наложения швов применяется специальная склейка. Послеоперационный период характеризуется длительным течением и наличием выраженного болевого синдрома.
Шовный метод блефаропластики может применяться для увеличения разреза глаз людей с тонкой кожей век. На верхнем веке никаких следов не остается, имеющуюся двойную складку углубляют посредством наложения скрытых швов. Они остаются между мышцами, участвующими в поднятии века и кожной складки. Размер послеоперационного рубца не превышает 1 мм. Трансконъюнктивальная блефаропластика – это закрытая операция по увеличению глаз. Удаление жировой клетчатки производится через разрез, сделанный на слизистой оболочке века. Так как заживление раны происходит самопроизвольно, наложения швов не требуется.
Сама операция, независимо от способа ее проведения, длится не более 2 часов. Объемы хирургического вмешательства определяются особенностями кожи и жировой клетчатки, возрастом пациента, желаемым результатом.
Возможные осложнения блефаропластики
Риск развития некоторых осложнений не зависит от способа проведения операции и квалификации хирурга. Возможно расхождение швов, появление боли и жжения в области глаз. Слизистые оболочки и кожа век могут стать сухими. Коррекция разреза глаз нередко приводит к развитию гематом, конъюнктивита, блефароптоза. При проведении хирургического вмешательства на верхнем веке оно иногда принимает неестественное положение. После схождения отеков и гематом может обнаружиться асимметрия глаз.
Появление слабо выраженной отечности и небольших синяков считается вариантом нормы. Они исчезают через 10-14 дней после операции. Что касается восстановительного периода, то первые сутки пациенту придется провести в стационаре. Это позволит избежать развития тяжелых осложнений. При проведении хирургического вмешательства под местной анестезией человек может отправиться домой после снятия специальной повязки. Первую неделю рекомендуется накладывать склейку.
Послеоперационный уход заключается в использовании антибактериальных капель для глаз, препятствующих присоединению инфекции. Снятию отечности способствует наложение компрессов. Период реабилитации длится около 60 дней. В это время не рекомендуется избегать нагрузки на глаза. Необходимо отказаться от длительной работы за компьютером, от просмотра телевизора и контактных линз. При успешном завершении восстановительного периода через 2 месяца веки принимают новую форму, а все последствия блефаропластики исчезают.
Любая девушка мечтает о больших, красивых глазах, но к сожалению не каждой из них так повезло. Поэтому практически все используют косметические хитрости для увеличения глаз. Но существуют альтернативные способы, для которых не требуется куча косметики. Так что давайте мы сейчас и поговорим о том, как сделать глаза больше без применения макияжа и других искусственных средств, портящих кожу.
Несколько способов увеличения глаз
Хотя самый распространенный способ увеличения глаз – это макияж, существует еще масса других вариантов, способствующих расширению разреза глаз без косметики. Одним из таких вариантов является хирургическое вмешательство. Это эффективное решение проблемы, но не каждая девушка решиться на такой шаг.
Следующим, менее радикальным методом является использование линз. Если подбирать более глубокие, насыщенные тона, то глаза будут зрительно казаться больше. Новинкой в этой индустрии стали специальные линзы, увеличивающие глаза. Зависит это от диаметра самой линзы – чем он больше, тем сильнее эффект увеличения.
Но вот как такой метод влияет на зрение, пока не доказано.
Но существуют и такие способы, которые вполне доступны всем, и можно их применить в домашних условиях.
Во первых, это здоровье глаз и кожи лица.
Во вторых – комплекс ежедневных упражнений специально для увеличения глаз. Об этих методах мы дальше и поговорим.
Здоровье глаз – залог успеха
Большинство девушек наносят макияж, чтобы сделать глаза выразительнее, и это очень помогает. Но, к сожалению, косметика негативно сказывается на коже лица и здоровье глаз. Вследствие этого приходится прибегать к операции для восстановления зрения. А здоровые глаза и выглядят больше и красивее. Так что же нужно для здоровья глаз?
Просто ежедневно следуйте нескольким простым правилам:
- Перестаньте пользоваться любой косметикой – тональными основами, тенями, тушью и прочими декоративными хитростями современности для лица и глаз.
- Больше ухаживайте за кожей вокруг глаз – увлажняйте ее, делайте питательные компрессы и маски.
- Делайте массаж кожи вокруг глаз. Более подробно вы можете посмотреть в видео в конце статьи.
- При ярком солнце надевайте солнцезащитные очки.
- Больше отдыхайте. Синяки и мешки под глазами появляются из-за усталости и недосыпания. Из-за этого и глаз кажутся меньше.
- Здоровое питание поможет вам обогатить организм нужными витаминами, которые сделают кожу гладкой и подтянутой. А глаза, соответственно, расширятся.
- Перед сном меньше употребляйте жидкости, поскольку это может привести к отечности. Опухшие глаза смотрятся меньше.
- Подберите правильную форму ваших бровей, чтобы они подходили вашей форме лица.
- Можно подкручивать ресницы специальными щипчиками, что тоже значительно увеличивает размер глаз.
- Обязательно делайте упражнения для увеличения и здоровья глаз.
Упражнения для увеличения глаз
Такие упражнения эффективны, но результат придет не скоро. Просто нужно запастись терпением и выполнять комплекс упражнений каждый день.
И так, начнем.
Упражнение № 1
Поставьте указательный и средний пальцы на уголки глаз (как показано на фото), слегка прижмите их и попытайтесь закрыть нижнее веко, прищуривая его. Удержите на несколько секунд, затем расслабьте. Данное действие повторяйте от 10 до 20 раз.
Упражнение № 2
Пальцы держите в том же положении, что и в первом упражнении, но теперь попробуйте полностью зажмурить глаза. Подержите их так 20 секунд, потом моментально расслабьте. Повторите действие несколько раз.
Это была гимнастика для век. Следующий комплекс упражнений направлен на увеличение кровообращения в области глаз и снижение напряжения.
Его хорошо делать при усталости глаз в конце дня:
- поводите зрачками влево и вправо;
- сделайте несколько круговых вращений зрачками сначала вправо, затем влево;
- посмотрите на близко находящийся предмет, затем переведите взгляд на дальний предмет;
- зажмурьте глаза на несколько секунд, затем расслабьте их.
Итак, подведем итоги. Для увеличения глаз необходимо следить за здоровьем кожи вокруг них и стараться меньше подвергать напряжению ваши глаза. Снимать усталость, и увеличивать кровообращение нужно с помощью определенных гимнастик и массажа лица.
Быстрого эффекта это все вам не даст, и кардинального увеличения разреза глаз вы тоже не получите. Но это самый лучший способ сделать в домашних условиях глаза зрительно больше, не прибегая к макияжу, операциям и другим радикальным методам.
Видео по теме как сделать глаза больше без макияжа
Большие глаза считаются одним из эталонов красоты, а в некоторых культурах есть поверье, что глаза – зеркало, через которое отражается душа. Иногда хочется, хотя бы на короткое время, приобрести чарующий взгляд, не прибегая при этом к дорогостоящим операциям, чтобы увеличить их. Существует несколько безболезненных и простых способов, которые помогут обладательницам средних и узких глаз расширить их, а большие, наоборот, подчеркнуть, сделав выразительнее.
Способы достаточно просты, чтобы прибегать к ним в домашних условиях, но не долговечны. Соответственно, процедуры необходимо совершать регулярно.
- Макияж для глаз.
- Уход за кожей.
- Увеличивающие контактные линзы.
- Специальный клей.
- Фейсбилдинг или тренировка лицевых мышц.
Макияж для глаз
Как увеличить свои глаза? Взгляд можно увеличить визуально косметикой. Различают несколько вариантов, которые можно использовать самостоятельно либо смело сочетать между собой. Маленькие хитрости макияжа могут изменить форму глаз, сделав их яркими и выразительными.
Важным является правильный подбор основы. Для выравнивания тона кожи используют базу под макияж, консилер, пудру, BB-крема, румяна, которые также помогут скрыть естественные недостатки кожи.
Особенности нанесения теней
Правильно нанесенные тени – залог больших красивых глаз:
- светлые оттенки подчеркивают и выделяют участки, на которые их нанесли, тогда как темные скрывают и уменьшают;
- выпуклые зоны покрываются темными тенями и растушевываются, а впалые – светлыми. Главной особенностью любого красивого макияжа является правильный переход от одного оттенка теней к другому.
Обычно, для эффекта увеличения, светлые тени наносятся ближе к внутренним уголкам, тогда как темные к внешним. При этом переход должен быть плавным и незаметным. Для получения такого эффекта, необходимо уметь правильно растушевывать тени.
Вторым способом по использованию теней является нанесение светлого блестящего оттенка на участок под бровью. Таким образом, будет получен эффект распахнутых век, хотя метод больше подходит для вечернего, чем повседневного варианта.
Карандаш или подводка для глаз
Стандартно при подведении век используются темные цвета: темно-коричневый и черный. Чтобы глаза не казались узкими, линии должны быть тонкими, а подводка ложиться только на верхнее веко и по самому краю ресниц.
В сценическом гриме для достижения эффекта больших глаз часто используют способ, когда линия подводки наносится чуть ниже линии роста ресниц.Обратите внимание!
У внутреннего уголка глаза линия должна быть тонкой, а к краю расширяться. Кроме того, выведение стрелки за контур века изменит его форму и визуально вытянет. Нужно быть очень осторожными со стрелками, так как при некоторых вариантах они, наоборот, визуально сужают.
Вторым вариантом является узкое начало линии, плавное расширение к середине глаза и сужение к его краю. Подводка должна быть тонкой, ненавязчивой, и в то же время, достаточно заметной.
Для дополнительного эффекта увеличения глаз можно воспользоваться светлым карандашом. Это может быть как белый цвет, так и любой другой бледный вариант, сочетающийся с тенями.
Наносится цвет на нижнее веко выше линии роста ресниц, немного выходя за границы глаза по краям.
Чтобы карандашная подводка сочеталась с наложенным тенями, ее контуры необходимо немного растушевать и сделать мягче.
Тушь
Тушь должна обладать характеристиками удлинения ресниц и увеличения объема. Наносится она, начиная с линии роста ресниц на верхнее веко, с наклоном кисточки по направлению к внешнему краю. Внутренний уголок глаз можно не подкрашивать, чтобы не получить обратного эффекта. Слой должен быть равномерный, а после нанесения необходимо ресницы расчесать и подкрутить, стараясь направить ресницы с внешней части глаза к вискам.
Нижние ресницы необходимо красить очень осторожно. Будет достаточно одного тонкого слоя туши, чтобы оттенить глаза.
Обратите внимание! Если глаза не могут похвастаться пышными натуральными ресницами даже с помощью туши, можно воспользоваться накладными вариантами либо нарастить их.
Брови
Немаловажную роль в коррекции черт лица играют брови. Они должны иметь правильную форму, а также быть подкрашены, если сами по себе слишком светлые. Толстые брови, близко расположенные друг к другу на переносице либо выделенные черным цветом сделают взгляд суровым, резким и отталкивающим.
Высоко расположенные от глаз брови помогут визуально увеличить глаза, но тонкая ниточка бровей будет смотреться некрасиво и старомодно, потому необходимо найти баланс.
Увеличить взгляд можно также за счет наложения светлого тона по нижней линии роста бровей.
Уход за кожей
Как незаметно увеличить глаза? Ответ очень прост. На величину глаз и широту взгляда влияет состояние кожи. Отечность век, синяки под глазами, припухлость и краснота негативно скажутся на внешнем виде и зрительно уменьшат взгляд. Причиной могут послужить:
- стресс;
- долгое пребывание перед компьютером и перенапряжение зрения;
- аллергии;
- некачественная косметика;
- злоупотребление алкоголем;
- недосыпание.
Устранить негативные последствия можно несколькими способами.
Так, отеки вследствие стресса и недосыпа, снимаются с помощью массажа и специальных эфирных масел. Если масла нет под рукой, подойдет обычный лед либо замороженная настойка из трав и чайные компрессы.
Если причина в косметике или любой другой аллергии, то необходимо прекратить использовать средства для макияжа, обратиться к врачу-аллергологу, который назначит прием соответствующих лекарств. Также поможет устранение причины, вызывающей аллергические реакции.
В случае усталости глаз из-за перенапряжения и долгого пребывания за компьютерами, необходимо проконсультироваться с офтальмологом, который поможет подобрать оптимально подходящие глазные капли.
Стоит обратить внимание на правильное положение для сна, отказаться от злоупотребления алкоголя и употреблять минимальное количество воды перед сном.
Дополнительным средством улучшения состояния кожи и ее укрепления является использование специальных масок для лица и кремов с омолаживающим и подтягивающим эффектом
Увеличивающие контактные линзы
Прекрасно подходят для людей с любым уровнем зрения. Существуют линзы оттеночные, полностью перекрывающие цвет глаз, прозрачные, с УФ-защитой.
Обратите внимание! Увеличивающие линзы многих фирм не предназначены для чтения или долгого ношения. Необходимо заранее проконсультироваться со специалистами и подобрать подходящие по кривизне и размеру линзы, чтобы не повредить глаз.
Увеличивающие линзы шире обычных, за счет чего закрывают не только радужку, но и часть склеры. Подобные линзы называют склеральными, и они увеличивают сам глаз. Обычные линзы также могут перекрывать и увеличивать радужку. Кроме того линзы имеют несколько диаметров, от еле заметного увеличения до большого, за счет чего глаза будут казаться больше, приобретая кукольный эффект.
Приобретая цветные линзы или с рисунком, можно не только увеличить глаза, но и изменить их цвет. Существует много оттенков, которые перекроют даже самую темную радужку. Это касается в первую очередь корейских производителей, которые создают линзы специально для перекрытия черных глаз. Таким образом, приобретя несколько пар линз, можно варьировать собственный образ в зависимости от повода и настроения.
Интересно знать! Если вы не знаете, как увеличить глаза мужчине, то воспользуйтесь этим методом или гимнастикой для глаз.
Нужно помнить, что использование любых линз долгое время может повредить глазам. Как минимум необходимо использовать увлажняющие капли и хорошую косметику, которая не осыпется.
Специальный клей
На Востоке (это Япония, Южная Корея, Китай), где у людей от природы узкие глаза, для придания им эффекта увеличения, был создан клей. Обычно таким способом пользуются люди с азиатским типом внешности либо у кого узкие глаза. Но даже обладательницы обычных европейских черт лица могут прибегнуть к нему, поэкспериментировав и подобрав удобный вариант.
Для этой процедуры понадобится сам клей для век и специальная палочка-рогатка, с помощью которой формируется складка на веке. Сначала примеряется и с помощью палочки создается складка, после наносится на верхнее веко клей и корректируется складка еще раз до достижения нужного эффекта.
Второй аналогичный вариант, как увеличить глаза без операции – воспользоваться клеящими полосками и палочкой-рогаткой по той же самой схеме.
Обратите внимание! Сама процедура может быть малоприятной, также как и все время, пока клей будет находиться на веке.
Фейсбилдинг — как увеличить глаза с помощью упражнений
Это комплекс упражнений или, как еще называют, гимнастика для увеличения глаз, направленный на подтяжку и разглаживание кожи, омоложение лица, приданию ему необходимо формы. Упражнения необходимо выполнять регулярно, как минимум раз в день, и в течение длительного времени, чтобы получить желаемый результат.
Упражнение №1
Средние пальцы положить между бровей над переносицей. Указательные пальцы помещаются у внешних уголков глаз. Взгляд должен быть ориентирован по направлению к макушке.
Сильно сощурить нижнее веко вверх, при этом должно чувствоваться, как бьется мышца у внешней стороны глаза. После этого, удерживая прищур, необходимо крепко сжать веки и напрячь ягодицы, отсчитать до сорока и расслабиться.
Важно надавливать на кожу между бровями, чтобы не образовывались морщины и складки.
Упражнение №2
Максимально поднять верхнее веко, раскрывая глаза, при этом брови не должны подниматься, а на лбу образовываться складки. Проделывать упражнение несколько раз подряд, держать глаза открытыми не меньше 10 секунд.
Сочетание нескольких способ позволит создать уникальный образ, могущий стать как каждодневным вариантом, так и вечерним.
Специальные секреты макияжа, накладные ресницы, линзы с эффектом «выразительного взгляда», — какие только методы не используют девушки для того, чтобы визуально увеличить глаза. Сегодня мы поделимся с вами ещё одной хитростью, которая поможет вам раскрыть глаза и поднять веки абсолютно бесплатно.
Глазная круговая мышца помогает сделать глаза больше
Даже если вы ещё не столкнулись с возрастными проблемами в области вокруг глаз (гусиные лапки, нависание века), делающими взгляд менее выразительным, вы можете быть просто недовольны формой глаз или их размером. К счастью эту проблему можно решить. И помогут в этом специальные упражнения для глаз.
«Дело в том, что вокруг глаз у нас расположена круговая мышца, которая как и все мышцы лица, одним концом крепится к коже, — объясняет Анастасия Бурдюг, автор курса по гимнастике для лица «SUPER Лицо». — Это значит, что тренируя эту мышцу, мы можем подтянуть и кожу около глаз».
Как происходит процесс «раскрытия» глаз
Когда вы регулярно работаете с мышцами рук, ваши бицепсы и трицепсы постепенно начинают вырисовываться и плечи приобретают красивую рельефную форму. То же самое происходит с мышцами лица, когда мы делаем специальные упражнения для них.
Обычно мы используем мышцы вокруг глаз только для того, чтобы моргать или щуриться. При этих движениях почти не задействуется нижнее веко, а также область под бровями. Именно на эти микрозоны направлены упражнения для глаз из комплекса Анастасии Бурдюг.
По теме:
Упражнение на раскрытие глаз
Для того, чтобы выполнить упражнение, направленное на раскрытие глаз, соедините указательные пальцы рук ногтями друг к другу и расположите их на переносице. При этом ногти больших пальцев положите на уголки нижних век близко к ресницам. Старайтесь не давить на глаза, просто слегка прикасайтесь к коже. Ваши ладони должны образовать что-то похожее на очки или маску.
Сильно зажмурьте глаза, а пальцами потяните кожу в противоположные стороны: указательными — вверх, а большими — по диагонали в стороны. Старайтесь не давить на лицо, а именно оказывать легкое сопротивление.
Удерживайте это положение 30 счетов. Расслабьте глаза, опустите руки.
Повторяйте упражнение как минимум 1 раз в день, и результат появится уже через пару недель.
Это только одно упражнение для области вокруг глаз от Анастасии Бурдюг. Ещё больше упражнений на все зоны лица с детальным видеоразбором ждут вас в .
Что ещё даст вам упражнение на раскрытие глаз
Это простое упражнение поможет вам не только раскрыть глаза. Включая в работу мышцы, вы активизируете кровоток в тканях в этой зоне, а значит хорошо питаете изнутри нежную кожу вокруг глаз. Это помогает противостоять образованию морщин и темных кругов и отеков под глазами. «Просто делайте упражнение раз в день и вы сами увидите, как отеки станут меньше и затем исчезнут, — говорит Анастасия Бурдюг. — А веки постепенно начнут подниматься». Кроме этого активизация кровотока в области глаз помогает снять напряжение и даже улучшить зрение, что немаловажно для тех, кто много времени проводит за компьютером.
Как видите, гимнастика для лица — это не только отличный метод омоложения без хирургического вмешательства, это еще и действенный способ улучшить и сделать более выразительной природную красоту. Попробуйте!
Фото: bigstock.com, архив Анастасии Бурдюг