Авг-25-2016
Что такое розмарин?
Что такое эфирное масло розмарина, свойства и применение этого масла, а так же какие есть у него лечебные свойства и чем конкретно полезно масло розмарина для здоровья человека? Эти вопросы часто возникают у тех, кто заботится о своем здоровье и проявляет интерес к народным методам лечения, в частности к лечению с помощью эфирных масел. И этот интерес понятен. Может в этой статье, в какой-то мере, вы сможете получить ответ на эти вопросы.
Розмарин лекарственный, или Розмарин обыкновенный (Rosmarinus officinalis) — это вид полукустарниковых и кустарниковых вечнозелёных растений рода Розмарин (Rosmarinus) семейства Яснотковые (Lamiaceae).
В русском языке розмарином называют и вид Розмарин лекарственный Rosmarinus officinalis, и род Розмарин Rosmarinus.
В листьях розмарина найдены алкалоиды (розмарицин), урсоловая и розмариновая кислоты, дубильные вещества и др.
В листьях, цветках и верхних частях побегов содержится эфирное (розмариновое) масло, его выход в зависимости от места произрастания растения - 0,3-1,2 % (на сырую массу). Накопление масла в листьях имеет два максимума: в период полного цветения и в период осыпания плодов.
Эфирное масло этого растения применяется в парфюмерно-косметической промышленности; листья, цветки и молодые побеги - в ликёроводочной и хлебопекарной отраслях промышленности.
Википедия
Эфирное масло розмарина:
Это масло очень ценится, оно обладает антисептическими свойствами и применяется для лечения угревой и фурункулезной сыпи, экземы, инфицированных ран, используется при абсцессах и т. п. А также, оно подтягивает кожу тела.
Делают такое масло из молодых побегов, листьев и цветков, в которых содержится до 2 % эфирного масла, методом обработки водяным паром.
Свойства:
В смеси с различными пряностями розмарин лекарственный, а также другой вид — розмарин распростёртый, используются в кулинарии в качестве приправы к рыбным и мясным блюдам, консервам, салатам, соусам, его добавляют его в чай и т. п.
Эфирное масло розмарина производят из цветущего кустарника Rosmarinus officinalis. По консистенции оно текучее, легкое, цвета не имеет. Аромат розмарина свежий, но в то же время устойчивый с яркими травяными нотками.
Одним из выраженных свойств этого растительного средства является то, что он прекрасно стимулирует именно те клетки мозга, которые ответственны за память. Именно поэтому веточка этого кустарника считается символом воспоминаний. Аромат розмарина в нетрадиционной медицине применяется даже при амнезии.
Раньше студенты Греции перед экзаменами делали венки из розмариновых веток и носили их в период сдачи экзаменов для активизации памяти, усиления концентрации внимания и улучшения умственной активности. Аромат розмарина был всегда любим учеными, клерками и студентами, потому что помогал запоминать не только числа и имена, но и иностранные слова.
Розмарин относится к классу тонизирующих ароматов и является афродизиаком.
Состав масла:
- смолы и горечи
- борнилацетат
- камфора
- камфен
- пинен
- лимонен
- цинеол
- кариофиллен
- дубильные вещества и др.
Все эти компоненты благотворно влияют на организм человека.
Противопоказания:
Даже у этого теплого, пряного и очень уютного аромата есть свои противопоказания.
Обязательна проверка любого эфирного масла на индивидуальную непереносимость. Для этого нужно небольшое количество масла нанести на кожу на внутренние части локтевого сгиба и за ушами (возникшее жжение должно пройти через несколько минут) и выждать 12 часов, если неприятных ощущений не возникло, то маслом можно смело пользоваться.
Розмариновое масло не рекомендуется эпилептикам, людям склонным к судорогам и гипертоникам, люди с повышенным давлением должны быть осторожны, применяя этот аромат, хотя неприятные ощущения проходят не позже чем через две недели использования. При беременности также лучше от применения розмарина отказаться, кроме случаев описанных выше. Чтобы избежать неравномерного загара и солнечного ожога нельзя наносить на кожу масло менее чем за час до выхода на открытое солнце.
Применение:
Являясь мощным стимулятором иммунной активности организма человека, это масло благотворно действует на работу органов пищеварительной системы, он способен не только бороться с воспалительными процессами, но и работать как желчегонное средство.
Это растительное средство применяют при проблемах с дыхательными путями, оно действует смягчающе и избавляет от кашля.
Аромат розмарина считается «ароматом сердца». Он регулирует работу системы кровообращения и сердечной мышцы, а также нормализует артериальное давление. Известна способность розмарина снижать уровень «плохого» холестерина в крови и оказывать антисклеротическое действие.
Аромат розмарина способен даже справиться с болевым синдромом, действуя, как натуральный анальгетик. Его рекомендуется втирать в области лба, висков и шеи, для того чтобы облегчить головную боль, связанную со стрессовой ситуацией. Этот аромат будет незаменим в составе средства для массажа, в аромалампе или ароматической ванне, если вашей целью является расслабление организма, если вы ощущаете вялость и мышечную усталость.
Свежий и бодрящий он также способен на восстановление защитных сил организма и повышение его выносливости.
Даже беременным женщинам можно применять это масло, но только для избавления от тошноты по утрам и используя не более 5 капель сразу, можно и напрямую в этом случае вдыхать аромат из флакона.
Розмариновое масло является эффективным средством для лечения вегетососудистой дистонии, с его помощью можно улучшить мозговое кровообращение, избавиться от переутомления глаз и даже повысить остроту зрения. Розмарин выводит из состояния обморока и помогает гипотоникам при головокружениях.
На эмоциональном уровне розмариновое масло способно избавить человека от неуверенности, мнительности и чрезмерной стеснительности. Применение этого масла показано в постстрессовой терапии, так как быстро возвращает радость бытия, избавляя от психологических проблем.
На энергетику человека это масло также действует положительно, помогая ясно мыслить и побуждая к логичным умозаключениям. Даже в оккультизме почитают розмарин, как средство, пробуждающее подсознание и интуицию.
Это растительное средство поможет и после активных физических нагрузок, он обязательно снимет болевой синдром натруженных мышц. С его помощью легче выполняются все упражнения на растяжку мышц.
Кроме того, эфирное масло розмарина:
- Используется при лечении желчекаменной болезни (растворяет камни и песок), хорошо очищает желчь, увеличивает желчеотделение, снижает уровень холестерина в крови.
- Стимулирует работу печени.
- Антисептические свойства используют при поражениях кожи: угревая и фурунку-лезная сыпь, инфицированные раны (заживление), абсцессы, ожоги.
- Улучшает деятельность желудка, применяют при лечении гастроэнтерита, коли-та, диспепсии, метеоризма, запоров.
- Предотвращает размножение дрожжевой флоры в желудочно-кишечном тракте.
- Оказывает регулирующее действие на крово- и лимфообращение.
- Применяется как противовоспалительное средство при заболеваниях верхних дыхательных путей.
- Болеутоляющее действие оказывает при артритах, мышечных болях, ревматиз-ме, остеохондрозе, подагре.
- Повышает артериальное давление.
- Стимулирует иммунную систему.
- Противовоспалительное действие оказывает на мочеполовую систему.
- Регулирует менструальный цикл.
- Укрепляет сердце, стенки вен, улучшает кровообращение в конечностях, оказы-вает противовоспалительное воздействие при варикозном расширении вен, геморрое.
- Обостряет слух, повышает чувствительность к запахам.
- В народной медицине используют при бессоннице, простудах, головной боли, мигрени, эпилепсии, параличе, отеках, белях, астме, неврозах, водянке, а также для усиления лактации у кормящих женщин.
- Теплый глубокий аромат снимает нервное и умственное перенапряжение, улуч-шает память, оказывает тонизирующее действие.
- В косметологии используют для ухода за жирной и нечистой кожей, т. к. устраняет воспалительные процессы, способствует улучшению местного кровообращения и обновлению клеток. Предотвращает выпадение волос и образование перхоти.
Дозировка:
- Для массажа: 5-7 капель на 10 мл растительного масла (при артрите, ревма-тизме, стрессе).
- Для внутреннего употребления: 2-3 капли на 1 ч. ложку масла 3 раза в день (укрепляет сердце, снижает уровень холестерина).
- В аромакурительнице: 3-4 капли (снимает головную боль, умственную уста-лость, улучшает память).
- Для ванн: 8-10 капель (принимать за 2-3 часа до сна) или 7-10 капель смешать с 10 мл молока и добавить в ванну (при стрессе, целлюлите).
- Для аппликаций: 7-8 капель.
- Для компрессов: 5-7 капель на литр теплой воды (при ожогах и местных воспа-лениях).
- Для обогащения косметических средств: 2-3 капли на 5 г основы.
Применение в косметологии:
Ну и, конечно же, ароматическое масло розмарина активно применяется в косметологии. С его помощью уменьшается повышенная секреция жирной кожи, оно способствует сокращению расширенных пор и выравниванию кожного рельефа. Это растительное средство восстанавливает эластичность верхнего слоя кожи (эпидермиса) и смягчает ее более грубые участки. Его также применяют для скорейшего избавления от рубцов и шрамов, оно показано при фурункулезе иугревой сыпи.
Кроме того оно обладает выраженным антицеллюлитным действием.
А если вы хотите быстро и качественно загореть, то примите масло розмарина внутрь (1 капля масла на стакан жидкости).
Для волос:
Эфирное масло розмарина также известно своим благотворным действием на волосы и кожу головы. Оно не только устраняет перхоть и стимулирует рост волос, но и останавливает их выпадение, а также тонизирует кожу головы, которая становится более здоровой.
Чтобы укрепить жирные или нормальные волосы, воспользуйтесь следующим рецептом маски для волос:
За основу нужно взять 10 мл масла жожоба и 20 мл масла виноградных косточек. В основу влить 2 капли масла розмарина, 2 капли масла аира и по 1 капле масел березы и бэй. Полученное средство нужно втереть в корни волос и накрыв голову пластиковой шапочкой, оставить на 60 минут, после чего промыть теплой водой.
Чтобы укрепить сухие и ломкие волосы за основу нужно взять по 10 мл следующих масел авокадо, жожоба, макадамии. Затем добавить по 2 капли масла розмарина, иланг-иланга, аира и по 1 капле масел ромашки, березы и бэй. Далее поступить, как в предыдущем рецепте.
Если вы предпочитаете смешивать эфирные масла с шампунем, то для женщин с темными волосами подойдет следующий рецепт. Здесь за основу нужно взять 100 мл шампуня для вашего типа волос и добавить в него по 6 капель масел розмарина и окотеи хвостатой, и по 4 капли масел лимона и дикой моркови. Все тщательно перемешать и целебный шампунь готов.
Чтобы укрепить ослабленные волосы сделайте такую маску с розмарином: смешайте с небольшим количеством соли по 1 капле масел розмарина, базилика, черного перца, 2 капли масла иланг-иланга и 2 желтка. Эту маску нужно нанести на волосы и смыть через 30 минут. Можно, не накладывая маски, просто вымыть волосы этой смесью вместо шампуня.
Если вы новичок в применении эфирных масел, то начните с того, что капните капельку масла розмарина на свою деревянную расческу и просто расчешите волосы, это будет способствовать не только ясности мысли и хорошему настроению, но и укреплению волос.
Попробуйте, возможно, пряная горечь розмарина – это именно то, что вам нужно.
Для лица:
Применение этого растительного средства прекрасно подходит для ухода за жирной и нечистой кожей, склонной к появлению прыщей и комедонов. Оно помогает понизить избыточное выделение кожного жира, способствует сужению пор, и препятствует дальнейшему образованию угревой сыпи и черных точек на лице.
Также благодаря своим антисептическим, бактерицидным и противовоспалительным свойствам, розмариновое масло способно очищать кожу от уже имеющихся высыпаний, и в частности оказывать заживляющее действие при таких болезнях кожи, как экзема, дерматиты, фурункулы, и других гнойно-воспалительных сыпей на коже.
Кроме того, розмариновое масло обладает способностью выравнивать кожу, и рассасывать все различные шрамы и рубцы, что позволяет с успехом использовать его для устранения шероховатостей и пятен после прыщей.
От прыщей:
Его широко рекомендуется в лечении прыщей. Это один из немногих случаев, когда средство можно применять в чистом виде, нанося точечными мазками непосредственно на пораженные участки. Но и в сочетании с базовым маслом оно окажет не меньший эффект. К примеру, столовую ложку масла черного тмина соединить с двумя каплями розмаринового масла. Его целебные свойства убивают микробы, снимая воспаление и ускоряя заживление ран.
Бесцветным или светло-желтым оттенком и мятно-травянистым ароматом с нотками камфары и древесины обладает эфирное масло розмарина. За счет своих полезных свойств оно получило широкое применение в косметологии и народной медицине. Эфирное масло розмарина восстановит упругость и эластичность кожи, снимет отечность и улучшит цвет лица, разгладит неглубокие морщины, улучшит циркуляцию крови, устранит пигментные пятна. Его применение имеет широкий спектр, и, кажется, это масло способно решить все косметические проблемы. Масло розмарина применяется для ароматических ванн (добавить 5 капель). Однако особенно полезно использовать эфирное масло розмарина для лица. Широкое применение в косметологии получили три типа этого масла.
- Первый: камфорно-борнеольный. Он идеально подходит людям с жирной кожей, склонной к появлению прыщей. Благодаря своим свойствам, розмарин снижает избыточное выделение кожного жира, устраняет черные точки и угревую сыпь. При болезнях с нарушениями кожного покрова (дерматиты, экземы) оказывает заживляющее действие. Оказывает косметологический эффект, выравнивая кожный покров и способствуя рассасыванию рубцов.
- Второй тип: вербенонный. Он подойдет для ухода за увядающей кожей лица. Такое масло смягчит грубые участки, устранит шелушение, вернет гладкость.
- Третий тип: цинеольный. Эфирное масло розмарина этого типа отлично подходит для ухода за кожей лица.
Применение эфирного масла розмарина при часто встречающихся кожных проблемах
1) В случае жирной кожи в качестве основы используйте масло из виноградных косточек. К неполной столовой ложке этого эфира добавить пару капель розмарина. Размешать, смесь нанести на лицо на сорок минут. Затем умыться.
2) Для избавления от рубцов за «базу» возьмите одну чайную ложку масла шиповника или какао. Применяйте утром и вечером, нанося на проблемное место.
3) Если кожа грубая и шелушится, эфирное масло розмарина следует добавлять в абрикосовое/тыквенное/персиковое/миндальное масло. Способ применения тот же. Смесь разгладит морщины, сделает кожу лица более упругой.
4) Чтобы устранить прыщи. Нужно смешать розмарин с маслом черного тмина. Наносить на прыщи точечно, несколько раз в день.
Эфирное масло розмарина для красоты волос
1) Нанесите одну каплю на деревянный гребень, затем расчешите волосы по всей длине. Это поможет не только их укреплению, но и подарит вам хорошее настроение.
2) Если у вас жирные волосы, то вам поможет следующая маска для волос: основа - масло жожоба (10 мл) и виноградных косточек (20 мл), туда влить 2 капельки масла розмарина и масла аира. Все смешать и втереть в корни волос на час, затем смыть.
3) Для укрепления можно добавлять пару капель розмарина в шампунь (только для темных волос).
4) Для сухих и ломких волос рецепт маски немного другой: берем масла жожоба, авокадо, макадамии (каждого по 10 мл), к ним добавляем пару капель масла розмарина и аира.
Вы решили использовать эфирное масло розмарина? Применение его способно спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому перед его применением нанесите одну каплю на кожу. Если в течение 12 часов не появится раздражения, значит оно вам подходит.
Многие из нас слышали о розмарине, как о пряной, душистой приправе, но все знают, что эта трава обладает ценными лечебными свойствами и используется в народной медицине.
Растение, розмарин лекарственный, применение которого распространяется и на область косметологии, богат витаминным составом и содержанием эфирных летучих веществ. Зеленый кустарник, с бодрящим хвойным ароматом, поможет заменить вам целую аптечку с лекарствами, если его правильно использовать при тех или иных проблемах.
Описание розмарина лекарственного
Розмарин лекарственный (он же розмарин обыкновенный или аптечный), пришел к нам из теплых краев. В холодных регионах он приживается плохо, но в качестве однолетника его с успехом выращивают в садах, огородах и даже на подоконниках квартир. В южных широтах он может существовать, как многолетнее растение.
Растение содержит в себе большое количество ценных для организма веществ:
- Витамины: В, C, A, D, PP.
- Микро- и макроэлементы (цинк, калий, магний, железо, кальций, фосфор, селен, натрий).
- Дубильные вещества.
- Алкалоиды.
- Органические кислоты.
- Смолы и горечи.
- Эфироль.
Это очень мощный стимулятор обменных процессов в организме, источник антиоксидантов, он не просто лечит заболевания, а помогает нашим клеткам запускать свои защитные и восстановительные функции. Не зря наши древние предки, знающие толк в целительстве, часто упоминали розмарин, как и источник здоровья и долголетия.
Ознакомимся с различными способами применения розмарина в качестве лекарственного средства.
Растение обладает следующими лечебными действиями:
- жаропонижающим;
- отхаркивающим;
- мочегонным;
- желчегонным;
- сосудорасширяющим;
- успокаивающим;
- заживляющим;
- противомикробным;
- тонизирующим;
- болеутоляющим.
Как применять розмарин при воспалениях, вирусной и бактериальной инфекции
- На стакан воды возьмите 1 ст.л. сухой или свежей измельченной травы.
- Залейте ее кипятком и настаивайте 3 часа.
- Затем процедите, и принимайте 3 раза в день перед едой или через 20 минут после еды.
Каждый день готовьте свежий настой, пейте до полного выздоровления.
Отвар по этому же рецепту можно употреблять в качестве профилактики в период сезонных простуд и как иммуностимулирующее средства.
Розмарин лекарственный при болезнях желудка и ЖКТ
- Возьмите 1 ст.л. зелени или сухой травы розмарина, столько же ромашки и 1 ч.л. семян укропа.
- Залейте все 300 мл кипятка, настаивайте 3-4 часа, затем процедите.
Принимайте 3-4 раза в день за 5 минут до еды на протяжении месяца. Затем можно сделать перерыв на месяц, и снова повторить курс для профилактики.
Розмарин для похудения
Зелень способна активировать обменные процессы в организме и ускорять метаболизм, что приводит к нормализации веса.
- Ежедневно заваривайте в небольшом чайнике зеленый чай, добавляя к нему 1 ч.л. сухого или пару веточек свежего розмарина.
- Пейте в 2-3 приема.
Конечно, если лежать на диване и не знать умеренности в пище, один только напиток похудеть не поможет. Но при активном образе жизни и правильном питании, такой чай принесет ощутимый эффект.
При стрессах и плохом сне
Для того чтобы успокоить нервную систему и крепкий сон, розмарин заваривают вместе с чаем, прибавляя к нему еще мяту.
Достаточно взять по небольшой горстке трав и 1 ч.л. черного или зеленого чая. Пить вместо обычного чая 1-2 недели. Такой напиток полезен не только при стрессах, но и для памяти, хорошего настроения и самочувствия.
Розмариновый чай также помогает при мигренях и головных болях иного характера.
Розмарин в косметологии: применение для лица, тела, волос
В косметических целях используют свежую зелень кустарника, эфирное масло розмарина, экстракт растения, настои и отвары из сухих листочков. Учтите, что экстракт розмарина в косметологии рекомендуется применять только при проблемной или жирной коже, так как часто он содержит в себе спирт. Свежая вытяжка сока из зелени просто не сохранится долго без спирта и консервантов.
Рассмотрим основные способы применения и рецепты.
Розмарин для лица от прыщей
Если на вашем участке растет кустарник, то вы можете ежедневно срывать свежую веточку, промывать ее, толочь, чтобы она дала сок, и этим соком смазывать кожу 1-2 раза в день. Такую «маску» следует держать на коже 20-30 минут, затем смывать теплой водой.
Можно использовать и концентрированный настой сухой травы (завариваем 1 ст.л. на 50 мл кипятка) им протирать лицо вместо тоника. Хранить настой в холодильнике следует не более 2-х суток, затем готовить свежий.
Маски с розмарином
Для масок лучше всего использовать или его экстракт (и то, и другое можно купить в аптеке). Вы можете добавлять по несколько капель средств в любые маски, подходящие вашему типу кожи. Это могут быть как самодельные маски, так и покупные.
Можно накладывать на кожу лица и измельченную кашицу свежей зелени, смешав ее с огурцом, овсянкой или мякотью питательного фрукта. В этом случае держать маску нужно 15-20 минут, затем смыть водой.
Розмарин насыщает кожу витаминами, омолаживает ее, предотвращает появление морщин, активирует обменные процессы в эпидермисе.
В свежей зелени содержаться эфиры и камфора, поэтому перед применением для кожи лица, следует сделать тест, чтобы убедиться, что у вас не возникнет раздражения: нанесите пару капель сока на кожу и подождите некоторое время. Если это место покраснее, или вы почувствуете зуд, покалывание, тогда растение лучше не применять.
Розмарин: применение для груди, декольте
В уходе нуждается не только кожа лица, но и наше тело, особенно зоны декольте и груди, которые в летнее время часто доступны взорам. Чтобы кожа в этих местах оставалась упругой и бархатистой, втирайте в нее масла.
В качестве базового масла возьмите оливковое, персиковое, миндальное или любое другое, косметическое. На 50 мл базы используйте по 5 капель эфирного масла розмарина, розы, апельсина. Все перемешайте и втирайте в кожу по вечерам после душа 2-3 раза в неделю.
Используем розмарин для ногтей
Эта чудодейственная трава способна не только омолаживать кожу, но и укреплять ногти.
Еще один рецепт ванночки: сделать настой из свежей или сухой зелени, прибавить к нему 1 ч.л. соли и держать ноги 15-20 минут.
Мыть руки после ванночки не надо, достаточно просто обтереть салфеткой.
Как использовать масло розмарина для бровей
Чтобы ваши брови были густыми и красивыми, смазывайте их такой смесью масел 3-4 раза в неделю: возьмите в равных частях касторовое и репейное масло, прибавьте к нему по 5 капель эфира розмарина, шалфея и корицы, все перемешайте и применяйте.
Можете также питать брови свежим соком растения или потирать их ежедневно концентрированным отваром.
Розмарин для красоты волос
Очень эффективна пряная зелень в борьбе с выпадением волос, перхотью, сечеными кончиками, тусклостью.
Для роста волос, их густоты и эластичности помогает ополаскивание отваром растения. Для этого можно брать свежие побеги или сушеные. Заварите траву кипятком, дайте ей настояться пару часов, процедите и ополаскивайте волосы после каждого мытья. Не забывайте готовить отвар заранее.
При перхоте, себореи, зуде , используют эфирное масло розмарина. Сделайте концентрированный настой ромашки, процедите. Смешайте 50 мл теплого настоя с 5-6 каплями масла, втирайте в кожу головы за час до мытья. Делайте до тех пор, пока проблема не исчезнет.
Для укрепления волос в шампунь также можно добавлять эфир розмарина (10-15 капель).
: еще одним вариантом оздоровления шевелюры является процедура аромарасчесывания. Для этого вам понадобится расческа из дерева.
На зубчики расчески нанесите немного эфироля розмарина и интенсивно расчесывайте волосы по всей длине в течение 10-15 минут. Это прекрасный способ, которые помогает остановить выпадение волос, укрепить их корни и придать блеск длине. Для аромарасчесывания можно применять и другие масла. Делать процедуру можно каждый день или через день.
Для волос применение розмарина не имеет особых ограничений: вы можете использовать отвары, применять масла, делать сок из свежего растения и втирать его в корни. Единственное, что не рекомендуется использовать для волос и кожи головы – это спиртовой экстракт розмарина.
Здесь мы перечислили самые основные рецепты с розмарином, но вы можете экспериментировать и придумывать свои.
Для лица, к примеру, эфир розмарина можно добавлять во всевозможные кремы, для их обогащения. Для тела эффективно добавлять экстракт или эфирное масло растения в составы для обертываний или антицеллюлитные гели. Можно применять масло и при массаже.
Противопоказания
Розмарин имеет очень интенсивный аромат и содержит в себе большое количество летучих веществ. Не стоит увлекаться косметическими и лечебными процедурами с этим растением беременным женщинам, аллергикам, эпилепсикам. Больше серьезных ограничений нет, но всегда лучше начинать с небольших доз.
Вот мы и рассмотрели все, про розмарин лекарственный, применение его в народной медицине, косметологии. Как видите – это поистине чудесное, обладающее огромной целебной силой, растение, подаренное нам природой. Перед лечением серьезных заболеваний, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Листья вечнозеленого растения розмарин (морская роса) активно применяются кулинарами многих стран в качестве пряности. По-настоящему же растение ценится за свои лечебные свойства, которыми в полной мере обладает полученное из цветущих верхушек растения эфирное масло розмарина.
Средиземноморье считается родиной розмарина, там он являлся символом счастья и служил оберегом от дурных снов. Считалось, что веточка растения, если всегда ее носить с собой, продлит молодость, укрепит память. В средние века розмарин символизировал изобилие, процветание и вечность. Сегодня у некоторых народов и сейчас сохранилась традиция преподносить брачующимся во время церемонии в дар веточку розмарина, символизирующую взаимопонимание и благополучие.
Эфирное масло розмарина получают с помощью метода водно-паровой дистилляции, оно имеет легкую консистенцию желтоватого (может и бесцветного) цвета с мягким древесным, горьковато-пряным запахом.
Свойства эфирного масла розмарина.
Эфирное масло розмарина проявляет сильные свойства анальгетика, антисептика и стимулятора, обладает высоким противовоспалительным действием, тонизирует и омолаживает, является сильным афродизиаком . Продукт хорошо влияет на жирную и проблемную кожу, регулирует функционирование сальных желез и сужает поры, стимулируя клеточное обновление и избавляя от имеющихся шрамов и рубцов. Лечебные свойства масла розмарина эффективны в лечении трещинок на коже (локтях, ступнях), лечении волос, ускорении их роста и устранении перхоти .
Эфирное масло розмарина при систематическом использовании обладает свойством очищать и ускорять выведение из организма накопленные шлаки и токсины, улучшать работу желудочно-кишечного тракта. Используя его, можно нормализовать артериальное давление, укрепить иммунную и сердечно-сосудистую систему, оно обостряет слух и повышает чувствительность к запахам. Ценится масло розмарина за свойство понижать содержание «плохого» холестерина в крови и предупреждать появления атеросклеротических бляшек.
Применение эфирного масла розмарина.
Эфирное масло розмарина можно применять различными способами:
- аромаванны (пять капель на одну ванную),
- аромакурительницы,
- внутреннее применение,
- аромамедальоны,
- компрессы, растирания и массаж,
- обогащение готовых косметических средств.
В народной медицине масло розмарина известно в виде отличного средства с желчегонным действием. Оно применяется от бессонницы, кашля, неврозов, простудных заболеваний, отеков, а также средства, стимулирующего лактацию. Его используют для релаксации, снятия головных болей (втирать в зону висков, лба, шеи), стрессов и нервного перенапряжения в аромапроцедурах (о них речь пойдет ниже).
Эфирное масло розмарина является хорошим вспомогательным средством в терапии вегето-сосудистой дистонии, снятия переутомления с глаз и улучшения остроты зрения. Оно помогает гипотоникам при головокружениях, выводит из обморочного состояния.
Применяют его в уходе за жирной и проблемной кожей, оно эффективно купирует процессы воспаления, улучшает местное кровообращение и стимулирует регенерацию. В уходе за волосами его тоже рекомендуют, оно борется с перхотью и другими проблемами кожи головы, а также регулирует работу сальных желез.
Эфирное масло розмарина дает положительный эффект при половой слабости, а также улучшает состояния, сопровождающиеся сильным истощением. Его применяют также после укусов насекомых в качестве средства, устраняющего зуд, отек и жжение.
Эфирное масло розмарина для волос.
Натуральное эфирное масло нашло свое применение и в уходе за волосами, а именно в лечении выпадения, ускорении роста и борьбе с перхотью. Регулярное применение масла оздоравливает кожу головы, укрепляет волосяные фолликулы, смягчает волосы, устраняет чрезмерную жирность, регулируя секрецию сальных желез. Его добавляют в готовые косметические средства, включают в составы домашних масок для волос. Его рекомендуют в уходе за жирным и сухим типом волос.
Для укрепления волос и лечения выпадения эффективна такая маска: соединить 20 мл масла виноградной косточки с 10 мл масла жожоба, добавить в состав каплю масла березы и столько же масла бэй, по две капли масел розмарина и аира. Втирать полученное средство в корни волос и кожу головы, уделяя внимание кончикам. Сверху волосы укутать пищевой пленкой и полотенцем, через час промыть голову с шампунем.
С этой же целью можно воспользоваться и другим не менее эффективным способом: соединить по 10 мл масел макадамии, авокадо, жожоба, полученную смесь обогатить двумя каплями масел аира, розмарина, иланг-иланга и одной каплей масел березы, ромашки и бэй. Способ применения тот же.
Обладательницам жирных волос в готовый шампунь (примерно 100 мл) следует добавить масла розмарина и окотеи хвостатой (по 6 капель), и по 4 капли лимонного и морковного масел. Использовать обычным способом, просто вымыть голову. Применять трижды в неделю.
Полезно расчесывать волосы деревянным гребнем, на который нанесено масло розмарина (несколько капель). Ежедневная процедура укрепит волосы и оздоровит кожу головы, а заодно улучшит настроение.
Для борьбы с перхотью пригодится такой рецептик: 15 мл репейного масла соединить с восемью каплями розмарина. Состав массажными движениями втирают в корни и кожу головы, сверху укутывают голову полиэтиленом и полотенцем. Маску делать за час перед каждым мытьем головы. В профилактических целях маску можно делать дважды в течение месяца.
Увлажнит сухие волосы, придаст им блеск и здоровое сияние, а также предупредит сечение маска из 10 капель розмаринового и 15 капель оливкового масла. Состав распределить по всей длине волосы, для ускорения роста втирать еще и в корни. Применять как в предыдущем рецепте.
Для здоровья и густоты волос полезно проводить ополаскивания с маслом розмарина, для чего его в количестве пяти капель добавлять на стакан минеральной воды. Ополаскивать нужно уже чистые волосы два раза в неделю в течение трех месяцев.
Перед использованием любого из вышеописанных рецептов необходимо обязательно провести тест на индивидуальную непереносимость.
Эфирное масло розмарина для лица, способы и рецепты применения.
Широкое применение масло розмарина нашло в области косметологии. Исходя из химического состава, масло розмарина делят на три хемотипа: камфорно-борнеольный, цинеольный, вербенонный. В уходе за жирной и проблемной кожей лица, склонной к развитию комедонов и прыщей, необходимо отдавать предпочтение камфорно-борнеольному типу (показано при куперозе), а за сухой, шелушащейся, увядающей и огрубевшей кожей – вербенонному типу.
Регулярное применение эфирного масла розмарина способствует нормализации процесса выделения кожного сала, очищает и видимо сокращает поры, в целом выравнивая рельеф кожи. Масло возвращает эластичность и гладкость эпидермису, смягчает огрубевшие участки кожного покрова, сглаживает или полностью устраняет шрамы и рубцы, в том числе постакне , снимает воспаление, обеззараживает, подсушивает, поэтому широко используется при угревой болезни, фурункулезе, экземах, дерматитах и других заболеваниях кожи гнойно-воспалительной природы.
Эффективно масло розмарина в борьбе с целлюлитом. Добавьте три-четыре капли в разовую порцию массажного средства и втирайте массажными движениями в течение десяти минут проблемные зоны. Процедуру выполнять ежедневно после душа, уже спустя четырнадцать дней вы заметите положительные изменения.
За счет ускорения местной циркуляции крови масло розмарина восстанавливает водный баланс кожи, разглаживает мелкие морщинки, осветляет пигментные пятна, устраняет отеки, оздоравливая цвет лица и возвращая молодость коже.
Поскольку масло розмарина эфирное, то применять его неразбавленным нельзя (кроме точечного нанесения на прыщи), рекомендуется растворять его в базовом (жирном растительном) масле. Такое сочетание можно применять в качестве ночного средства, маски для лица, в виде лечебной мази.
Для жирной и проблемной кожи эффективно использовать такую смесь: столовую ложку масла виноградных косточек (можно заметить маслом расторопши) обогатить двумя каплями масла розмарина. Смесь нанести на чистое лицо, а спустя сорок минут удалить остатки смеси бумажной салфеткой. При выраженных проблемах с кожей использовать эту маску ежедневно, для профилактики – два раза в неделю. Этот рецепт можно немного усовершенствовать, добавив чайную ложку масла черного тмина. Тогда эфирного масла розмарина следует взять три капли, а не две.
Для устранения пятен после прыщей, шрамов и рубцов воспользуйтесь такой смесью: чайную ложку масла какао (можно заменить шиповником или кунжутным) обогатить двумя каплями масла розмарина. Состав наносить непосредственно на шрамы и следы дважды в день.
Для кожи хорошо использовать глиняные маски. Столовую ложку косметической глины (при жирной и проблемной коже возьмите голубую или белую, при сухой – красную) следует развести разбавить чуть теплой водой до появления сметаноподобной массы, в которую ввести пять капель розмаринового масла. Состав оставить на лице (исключение области вокруг глаз) пятнадцать минут, смыть, нанести косметическое средство с увлажняющим действием. Процедуру следует проводить ежедневно. Курс лечения составляет от десяти до тридцати процедур, в зависимости от состояния.
Для ухода за сухой, шелушащейся и огрубевшей кожей, масло розмарина рекомендуется сочетать с такими маслами, как абрикосовое, оливковое, миндальное, тыквенное, льняное, касторовое, персиковое, также на столовую ложку две капли. Состав наносится на лицо, кроме зоны вокруг глаз, через сорок минут его остатки удаляются косметической салфеткой промакивающими движениями.
Для тонизирования кожи, улучшения эластичности и повышения упругости, а также разглаживания морщинок эффективно растворять эфирное масло розмарина в маслах кокоса, шиповника, кедра, грецкого ореха, какао и авокадо (на столовую ложку базы две капли эфирного составляющего).
Для устранения пигментированных участков рекомендуется смазывать их несколько раз в день смесью из чайной ложки облепихового масла и двух капель масла розмарина. Процедуру выполнять ежедневно до получения выраженного эффекта.
Эфирное масло розмарина можно включать в любой рецепт домашних масок, действие которых направлено на борьбу с черными точками, улучшение цвета лица, решение и устранение различных косметических проблем и дефектов. Оно прекрасно сочетается с соком лимона, медом, глиной, сметаной, а также другими ингредиентами, которые подходят к вашему типу кожи.
Эфирное масло розмарина от прыщей.
Его широко рекомендуется в лечении прыщей. Это один из немногих случаев, когда средство можно применять в чистом виде, нанося точечными мазками непосредственно на пораженные участки. Но и в сочетании с базовым маслом оно окажет не меньший эффект. К примеру, столовую ложку масла черного тмина соединить с двумя каплями розмаринового масла. Его целебные свойства убивают микробы, снимая воспаление и ускоряя заживление ран. К тому же его применение избавляет от имеющихся шрамов, рубцов и пятен от прыщей и препятствует их появлению.
Глиняные маски, рецепт которых описан выше, также будут эффективны в лечении прыщей.
Масло розмарина в ароматерапии.
Целебный аромат розмарина издавна применялся и используется сегодня для ароматизации помещений. Запах этого целебного масла положительно влияет на энергетику человека, улучшает настроение, укрепляет память, иммунитет и выносливость организма, помогает сосредоточиться и повышает ясность мысли, эффективно при чрезмерных умственных нагрузках, просто необходимо людям, ведущим активный образ жизни. Глубокий аромат помогает расслабиться, сняв нервное перенапряжение, избавляет от проблем психологического свойства, возвращает радость жизни.
Масло розмарина в кулинарии.
В области кулинарии масло розмарина широко применяется в качестве составляющего маринадов для рыбы и мяса, добавки к соусам, при жарке любого мяса.
Противопоказания для применения эфирного масла розмарина.
- Индивидуальная непереносимость.
- Наличие эпилепсии.
- Наличие склонности к судорогам.
- Гипертония (людям с повышенным давлением средство следует применять осторожно).
- Беременность (кроме вышеописанных случаев), дети до семи лет.
- Не использовать масло менее чем за час до выхода на открытое солнце.
«Морская роса» - так романтично называют розмарин жители побережья Средиземного моря. Полезные свойства кустарника стали использовать еще с древних времен, но не исчезает он из перечня эффективных средств по уходу за собой и сейчас.
Как получают эфирное масло розмарина
В качестве сырья для получения эфирного масла используются свежие побеги с цветами и ветки с листьями розмарина лекарственного. Чудодейственное средство производят несколькими способами - отжимом, экстракцией растворителем. Основная технология - дистилляция с водяным паром.
Эфирные масла могут испаряться (улетучиваться), смешиваясь с его молекулами. Поэтому при получении продукта поступают одним из трех способов:
1. Измельченное сырье полностью погружают в кипящую воду.
2. Подготовленные побеги, листья, ветки раскладывают на специальных решетках и пропускают через них горячий пар.
3. Сочетаются сразу оба варианта с кипящей водой и паром.
После подобной обработки газообразный микс из пара и эфира поступает в так называемый холодильник, где остывает и конденсируется (переходит в жидкое состояние). Такой коктейль без проблем расщепляется на отдельные компоненты прогонкой через флорентины (разделительные трубки). В результате получается сразу два важных продукта: ароматическая вода и эфирное масло. Они оба имеют весьма широкое применение, но, естественно, более ценным является именно масло.
Полезные свойства масла розмарина
В составе бледновато-желтого продукта содержатся:
— лимонен;
— пинены;
— борнеоллиналол;
— борнилацетат;
— камфара;
— камфин и т.д.
Благодаря наличию именно такого букета полезных веществ, эфирное масло розмарина оказывает чрезвычайно полезные воздействия на организм человека:
— мочегонное;
— противовоспалительное;
— антисептическое;
— антиоксидантное;
— противоревматическое;
— бактерицидное;
— ранозаживляющее.
Масло розмарина используется в спорте, косметологии, в медицине, для регуляции и стабилизации психо-эмоциональной сферы.
Масло розмарина — противопоказания (и возможный вред)
Наряду с полезными свойствами, розмариновое масло имеет свои противопоказания.
1. Беременность.
2. Эпилепсия или хотя бы подозрения на нее.
3. Возраст до 6 лет.
4. Непереносимость компонента.
5. Гипертония.
6. Высокая чувствительность кожи.
В качестве побочного действия может быть спровоцирована аллергическая реакция.
Чтобы не навредить своему здоровью, надо соблюдать определенные меры безопасности:
— исключить к средству доступ детей;
— употреблять в основном для наружного применения;
— не использовать в неразбавленном виде;
— предупредить попадания масла розмарина на слизистые оболочки, особенно конъюнктиву глаз;
— не использовать средство после 18 месяцев со дня изготовления;
— покупать только сертифицированный продукт в аптеке или специализированном магазине;
— соблюдать условия хранения - затемнение, оптимальная температура в диапазоне 2-15°C.
Масло розмарина — показания и способы применения
С учетом качеств масла розмарина, его применение показано в следующих случаях:
— проблемная кожа (сухость, увядание);
— угри и фурункулы;
— раны и абсцессы;
— ослабление и выпадение волос;
— ослабление памяти;
— бессонница и мигрени;
— умственная усталость;
— нервное перенапряжение;
— снижение концентрации внимания;
— неврозы;
— проблемы с сердечно-сосудистой системой;
— нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
— болезненные менструации и нарушения цикла;
— ОРВИ и ОРЗ;
— бронхит и пневмония;
— грипп и синусит;
— подагра и артрит;
— растяжение сухожилий и/или связок.
Это далеко не весь перечень показаний для использования масла розмарина. Зная, что возможны противопоказания, обязательно перед применением надо проконсультироваться со своим лечащим врачом, точно следуя затем его рекомендациям.
Как же использовать масла розмарина? Вариантов довольно много.
1. Принимая общую ванную, можно капнуть 5-8 раз в воду. Проводится процедура примерно за 1,5-3 часа до сна.
2. Прекрасно действует эфир при проведении массажа, если в основу для крема добавить 3-5 капелек на каждые 10 грамм.
3. Делая компресс, на увлажненное полотенце или марлю необходимо нанести в чистом виде 3-4 капли, продолжительность процедуры - до 0,5 часа.
4. Если используется аэролампа, то на каждые 5 м² площади рекомендуется использовать 1-2 капельки.
5. Для того, чтобы обогатить косметические средства, надо добавить к разовой порции тоника, крема или шампуни 2-3 капельки.
6. В аромамедальоны можно капнуть 2-3 капли;
7. Для выполнения ингаляции горячим паром на 2 л горячей воды добавляется 4 капли эфира;
8. Перед тренировкой мышцы отлично разогреваются с помощью 1 столовой ложки миндального масла с добавлением 8 капля розмаринового;
9. С осторожностью следует принимать масло розмарина внутрь: можно к половине стакана теплой воды добавить 0,5 кофейной ложечки меда с 1-2 каплями средства.
Естественно, что приведены лишь основные направления применения ценного средства, более широкий перечень процедур можно узнать на консультации у своего врача или у ароматерапевта.
Эфирное масло розмарина для волос
Масло розмарина - максимально эффективное средство для решения различных проблем с волосами и кожей головы. Наиболее стабильный результат получается, если средство применять регулярно, а не от случая к случаю. Это улучшает питание клеток и провоцирует активизацию процессов обмена в луковичках волос.
Эфир способствует очищению и лечению кожи головы, устраняя при использовании жировые пробки, излишнюю сальность желез, убирая перхоть и мертвые частицы. Каждодневный массаж кожи головы с парой капель розмаринового чуда - настоящая скорая помощь для ослабленной, поврежденной шевелюры. Волосы превращаются из сплошной проблемы в предмет гордости и любования: они не могут не восхищать, став действительно шелковистыми, блестящими и упругими. Для достижения вожделенного результата существуют различные способы эффективного применения.
Самая распространенная практика - добавление в фирменные шампуни из расчета 2-3 капли на одну процедуру. В качестве ополаскивателя используют теплую воду с 8-9 капельками розмарина. Еще лучше 10 капель масла размешать с 5 мл спирта (70%) и добавить микс в литр теплой воды - получается отличный ополаскиватель.
Огромна рецептура приготовления масок для волос в домашних условиях. Какую именно использовать? Это зависит от конкретной проблемы, для решения которой средство понадобилось.
1. Для укрепления волос и придания им блеска (за исключением жирного типа) смешивают 20 мл виноградного масла, 10 мл жожоба. К ним добавляют по 2 капельки розмарина с аиром и по 1 капельке березы и бей. Энергично, но осторожно, нанеся полученную жировую основу на кончики пальцев, помассировать кожу головы, пяти минут достаточно полностью. Далее укутать волосы полиэтиленовой пленкой, следом полотенцем. По истечении одного часа вымыть голову, как всегда.
2. В целях предупреждения выпадения сухих и ломких волос берут масла авокадо, макадамии, жожоба по 10 мл. Смешивают маслами розмарина, аира, иланг-иланг, взятых по 2 капли. Добавляются по капле масла бей, березы и ромашки. Наносится полученная смесь по всей длине волос после пятиминутного массажа кожи головы, стимулирующего корни. Шевелюра оборачивается полиэтиленом, полотенцем. Все тщательно смывается через 1 час.
3. За излишне жирными волосами ухаживают с помощью 1 столовой ложки масла миндаля и 5 капель розмарина. Этот состав наносится на кожу головы, в корни волос и массажными, осторожными движениями втирается. На час голову надо укутать в теплое (пленка плюс полотенце), затем аккуратно смыть.
4. Для решения наболевшей проблемы с перхотью рекомендована маска на основе 10 мл одного из жирных масел (оливковое, из ростков злаковых, миндаля). Добавляется по 3 капли масел розмарина, лаванды, герани и кедра, чайного дерева. Втерев полученный коктейль в кожу головы, выдержать, укутав ее полностью, около 40 минут, затем смыть обычным способом.
5. Когда волосы выпадают, поневоле охватывает паника. Проблема эффективно решается с помощью 50 мл оливкового масла, обогащенного 5 капельками розмаринового. Внутрь емкости со смесью положить маленькую веточку самого розмарина, дать настояться 3 недели в затемненном месте, затем слить в бутылочку темного стекла. Втирается средство в корни, следом наносится по всей длине. Смесь держать на голове под пленкой и полотенцем не более 0,5 часа.
Существуют основные правила использования масок для волос с розмариновым маслом.
1. Для профилактики возможных неприятностей с волосами маски используются 1 раз в неделю, при наличии конкретной проблемы - количество увеличить до двух раз.
2. Чистое масло розмарина на кожу не наносят: возможен ожог.
3. Наилучший эффект наблюдается обычно спустя 15 процедур.
4. Используемые масла перед приготовлением состава лучше немного подогреть.
5. Важно: провести тест на полученную смесь: нанести капельку на локтевой сгиб изнутри или за ушной раковиной.
Если через 12 часов теста изменений с кожей не произошло, значит, аллергическая реакция не разовьется, смело можно пользоваться шикарным и щедрым даром природы.