Как уберечь себя от лактостаза и мастита при грудном вскармливании: профилактика. Как отличить лактостаз от мастита

Часто женщины путаю два таких заболевания, как мастит и лактостаз, тем не менее, между ними существуют определенные отличия. Очень важно знать, как отличить лактостаз от мастита , так как в отличие от лактостаза, с которым кормящие мамы могут справиться самостоятельно, при лечении мастита понадобятся антибиотики.

Лактостаз – это застой молока в молочных железах. Он встречается только у женщин в период грудного вскармливания. Мастит – воспаление тканей железы. Мастит может развиваться как у женщин, так и у мужчин.

Лактостаз развивается вследствие закупорки молочной протоки. При этом в ней накапливается молоко, распирая дольку и вызывая воспаление. Воспаление и отек тканей, в свою очередь, еще более затрудняет отток молока, поэтому ожидать, что лактостаз пройдет сам по себе не стоит. Основными причинами лактостаза являются:

Редкое кормление ребенка.
Неправильное прикладывание к груди.
Придерживание определенной части груди во время кормления.
Тесный, неудобный бюстгальтер.
Травма груди, стресс.

Как отличить мастит от лактостаза?

Мастит сопровождается приблизительно такими же симптомами: покраснением груди, болью, высокой температурой. Но во время лактации картина мастита может быть смазана – температура может подняться незначительно, или другие симптомы могут быть менее выражены. Мастит у кормящих матерей может возникнуть и по другим причинам, отличным от застоя. Например, при очаге инфекции в организме или при попадании бактерий через трещины соска.

Если у вас появились признаки застоя молока, то изначально предполагают лактостаз. Чаще всего мастит развивается из него на третьи сутки. Лактостаз сопровождается такими симптомами:

Повышение температуры тела.
Покраснение определенной области на груди.
Повышение температуры этой области.
Осложненный отток молока из дольки, в которой имеется застой.
Боли в области спины, груди, при кормлении.

Отличить лактостаз от мастита не так просто. Иногда затрудняется поставить правильный диагноз даже врач. В настоящее время отличить точно может только УЗИ. Нередко после такого исследования болезнь проходит быстрее, потому как ультразвук может также оказывать и терапевтическое действие.

Если вы неуверены в том, что это именно застой, обратитесь к врачу.

Как не допустить развития лактостаза?

Кормите ребенка по требованию.
За одно кормление давайте обе груди, чтобы ни одна из них не переполнялась.
Спите на разных боках. Старайтесь не передавливать грудь.
Носите специальный бюстгальтер.
Старайтесь не злоупотреблять жирной пищей. Она повышает вязкость молока.
Сцеживания груди лучше избегать.
Не ограничивайте себя в жидкости при лактации.
Избегайте стрессов и травм молочной железы.

Пройдите консультацию у консультанта по грудному вскармливанию. Пусть он посмотрит, правильно ли вы прикладываете ребенка к груди.

Что нужно делать кормящей матери при появлении первых симптомов?

Если вы подозреваете у себя лактостаз, то в первую очередь:

Если ребенок хорошо сосет грудь, почаще прикладывайте ребенка к груди чтобы кормить. Сцеживание тоже помогает восстановить лактацию, но не более 4 раз в сутки.
Прикладывайте ребенка так, чтобы он находился по направлению к пораженному участку.
Перед кормлением грудью приложите тепло на 10 минут.
После кормления малыша ненадолго, не более чем на 10 минут приложите холод.
Не ограничивайте себя в жидкости.
Осторожно сделайте массаж покрасневшей дольки.
Для сбивания температуры используйте Ибупрофен.
Прикладывайте к больной груди компрессы из отбитой капусты.
Не прекращайте грудное вскармливание.

Если же состояние продолжается более суток и вам не удается справиться с проблемой, то необходимо срочно обратится к гинекологу или маммологу для назначения лечения.

Мастит и застой молока

Подобное состояние является скорее нормой, чем патологией. Главная опасность заключается в том, что лактостаз, симптомы которого довольно безобидны, может перейти в более коварное заболевание — серозный мастит, являющийся предшественником гнойного абсцесса молочной железы.

Случается и так, что симптомы лактостаза некоторые матери принимают за мастит, т.к. в обоих случаях признаки схожи. Это также приводит к негативным последствиям, ведь при мастите необходимым условием лечения является прерывание лактации искусственным путем. При лактостазе же грудное вскармливание является главным залогом выздоровления. Зная симптомы лактостаза, мамы могут легко распознать недуг на ранней стадии, не допуская его перехода в тяжелую форму.

Основные признаки застоя молока

Вот наиболее характерные признаки лактостаза:

тяжесть в молочных железах, ощущение наполненности груди;
болезненные ощущения в груди при прощупывании;
уплотнения молочных желез;
на больной груди ярко выражены расширенные вены;
незначительное повышение температуры тела и местной температуры пораженной железы;
при сцеживании из пораженной груди молоко стекает постепенно, в то время, как из здоровой железы оно льется струей. Это возникает из-за закупорки млечных протоков.

Бывает, что некоторые части молочных желез у кормящей мамы становится невозможно опорожнить из-за сильной боли. В отличие от мастита лактостаз исчезает после опорожнения груди. Однако, в более запущенных случаях сцеживание не приносит никакого облегчения.

Как отличить лактостаз от мастита?

Несмотря на то, что и в первом, и во втором случае признаки схожи, начинающийся мастит имеет более выраженные симптомы. Температура обычно повышается резко, боли в груди становятся тянущими и дергающими, может возникнуть слабость, озноб, мигрень. Еще одним фактором, свидетельствующим о том, что лактостаз у кормящей матери принял форму мастита, является то, что подобные симптомы не проходят на протяжении более трех дней. В таких случаях необходимо немедленно принять меры, иначе болезнь перейдет в гнойную стадию.

Как не допустить возникновения симптомов лактостаза?

Чтобы понять, в чем заключаются профилактические меры против лактостаза, необходимо знать, что же является причиной его возникновения. Чаще всего это ошибка самой кормящей матери, заключающаяся в слишком активном сцеживании молока.

Дело в том, что полное опорожнение груди является сигналом мозгу о том, что молока не хватило. В ответ на это выбрасывается гормон, отвечающий за выработку молока и, следовательно, количество молока увеличивается. Малыш не успевает справиться с таким объемом и остатки молока превращаются в болезненные уплотнения.

Но не сцеживать молоко также нежелательно, т.к. это приводит к появлению молочной пробки, которая препятствует нормальному оттоку. Достаточно лишь после каждого сцеживания давать грудь малышу — он сам высосет остатки молока.

Лактостаз у кормящей матери может возникнуть и в ответ на неправильное положение тела при кормлении и редкую смену позы. Часто мамы во время кормления сами пережимают протоки молочных желез пальцем, якобы для того, чтобы малышу было удобно захватить сосок. На деле же это приводит к недостаточному опустошению железы, от чего страдает и малыш, и мама. Поэтому идеальная поза для кормления при лактостазе заключается в следующем: малыш лежит на спине, а мама, склонившись над ним, кормит его так, чтобы нижняя часть груди упиралась в его подбородок. В таком положении ничто не мешает нормальному оттоку молока и кормление проходит наиболее продуктивно.

Подобранное не по размеру белье (слишком тесный бюстгальтер на косточках) также может спровоцировать нарушения кровообращения и появление лактостаза. Поэтому спрячьте подальше белье «из прошлой жизни» — плотные бюстгальтеры из синтетической ткани на поролоне — и отдайте предпочтение спортивному бюстгальтеру из натуральной ткани. К тому же, синтетическое белье может вступить в реакцию с молоком и спровоцировать инфекционный мастит.

Стресс также может спровоцировать симптомы застоя молока у кормящей матери. Внутреннее напряжение вызывает спазм млечных протоков и сосудов грудных желез. Решение простое — не нагружайте себя излишне, доверьте некоторые привычные дела мужу или родственникам, ведь они рады помочь новоиспеченной маме.

Никто не отменял иммунотерапию во время лактации. Ведь крепкий иммунитет поможет организму мамы справиться с проникшей инфекцией, и лактостаз не перейдет в гнойную форму мастита. Приобретите в аптеке витаминный комплекс или же его может назначить врач.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что лактостаз опасен лишь возможными осложнениями. Если вовремя обратить внимание на симптомы и принять меры, то удастся избежать одного из коварных заболеваний кормящей матери — мастита.

Лактостаз у кормящей матери - явление частое и не очень опасное, если его вовремя обнаружить и «обезвредить». Какие симптомы у лактостаза, как его лечить и чем он отличается от мастита порталу ННмама.ру рассказала консультант по грудному вскармливанию «Института материнства «Кораблик детства» Елена Терентьева.

Лактостаз у кормящей матери: что это?

Выделяют три состояния груди, которые доставляют неудобства кормящей женщине:

Лактостаз - это застой молока, без воспаления.
Мастит – это воспаление молочной железы. Он сопровождается болью, краснотой и повышением температуры (либо ярко выражен или долго продолжается один из этих признаков).
Нагрубание тоже связано с болезненностью груди. Это состояние, когда приходит молоко. Грудь становится тяжелой, наполненной, ребенку сложно приложиться к ней. Но при этом в ней нет никаких локальных уплотнений и повышения температуры тела.

Лактостаз у кормящей женщины: причины

Главная причина лактостаза – плохое опорожнение груди. Это может быть из-за того, что

ребенок неэффективно сосет, плохой захват груди,
неправильно подобрано белье, слишком сковывающее грудь,
неудобная поза во сне,
на соске образовалась «белая точка», пленочка, которая затрудняет выход молока из протока.

Получается, грудь как следует не опорожняется, и в одной из ее долей молоко начинает густеть и образует «пробочку». Которая в дальнейшем может воспалиться и перерасти в мастит.

Лактостаз у кормящей женщины: как определить?

Лактостаз может протекать абсолютно безболезненно, поэтому его не всегда легко определить. Обычно женщина нащупывает в груди шишку, напоминающую по форме проток. Но шишечки бывают разные, в том числе онкологического характера. Если у вас есть сомнение, всегда можно обратиться к врачу. Но если она явно принимает форму протока, то это лактостаз.

Лактостаз у кормящей женщины: как себе помочь?

1. Чаще прикладывать к груди.

Самое первое, что нужно сделать, начать чаще прикладывать ребенка к груди - подбородком в сторону уплотнения. То есть развернуть малыша так, чтобы его нижняя челюсть рассасывала это уплотнение. В зависимости от того, какая это доля груди, могут быть выбраны разные позы кормления.

Очень часто после родов лактостаз образуется в подмышечной доле. Поэтому поза «из-под руки», когда ребенок находится у женщины подмышкой, – очень важна для молодых мам. Ее хорошо использовать в качестве профилактики, ведь подмышечная доля груди самая большая, поэтому плохо опорожняется.

2. Следить за правильностью захвата груди.

Если нет хорошего захвата груди, частое прикладывание ничем не поможет. Следите за тем, чтобы ребенок правильно сосал грудь, с широко раскрытым ротиком и обязательно глотал молоко!

Часто случается, что лактостазы повторяются у мамы. Это говорит о неправильности захвата груди. И именно с этим нужно, в первую очередь, работать.

При каких признаках нужно обращаться к врачу?

Ситуация №1: с температурой

По рекомендациям врачей и консультантов по ГВ, самостоятельно справиться с уплотнением в груди, которое сопровождается болью или температурой, мама должна пытаться не более двух суток. Если ситуация не меняется, и температура продолжает держаться, нужно обратиться к врачу. Если плохие симптомы нарастают быстро, то обращайтесь к доктору и раньше.

С врачами, которые могут помочь женщинам с застоями в груди, у нас в Нижнем Новгороде проблема… Обычно мы направляем к хирургу-маммологу, но они есть не во всех бесплатных поликлиниках. Часто нужна помощь грамотного узиста. Иногда в первый месяц после родов женщины обращаются в роддом, чтобы им помогли расцедиться, но не всегда грубое расцеживание может решить проблему, а порой и усугубляет ее. Некоторые идут к гинекологу.

Что делает врач? Выписывает антибиотики. Современные антибиотики совместимы с грудным вскармливанием. Те, которые обычно выписывают при маститах, относятся к амоксициллиновой группе.

При этом врач должен понимать цену ГВ и не пытаться заставить маму прекратить кормить грудью. Помните, что в любой ситуации, даже если это мастит с гноем, кормить грудью можно. У нас, к сожалению, зачастую врачи говорят женщине прекратить ГВ. Также не всегда врачи знают, что нужно делать, чтобы женщине помочь и при этом сохранить лактацию. Именно поэтому нет смысла вызывать скорую помощь. Они не смогут вам выписать лекарства и не помогут расцедиться.

Ситуация №2: уплотнения без температуры

Бывает ситуация, когда температуры нет, а уплотнение все держится и никуда не пропадает. В таких случаях мы предлагаем женщинам понаблюдать за ним три-четыре дня максимум. И если уплотнение не проходит, обратиться к врачу. Потому что бывают «холодные маститы», которые не сопровождаются температурой. Несвоевременное обращение к врачу опасно тем, что воспаление может зайти слишком далеко.

Также при длительном уплотнении необходимо исключить раковые образования. Врач должен назначить УЗИ, чтобы определить – нет ли гноя в груди, есть и другие методы диагностики: например, пункция содержимого уплотнения, общий анализ крови. Если диагноз мастит подтвердится, то женщине скорее всего назначат антибиотики. Возможно ультразвуковое лечение.

Но хотя антибиотики снимают воспаление, саму проблему они не решают.

Что нужно делать дома после обращения к врачу?

Нужно продолжать прикладывать ребенка к груди. Если малыш не справляется с уплотнением, нужно прибегнуть к дополнительному сцеживанию.
Сцеживать молоко нужно максимально мягко, чтобы не было боли, которая увеличивает отечность груди.
Очень важная мера – прикладывание холода, который хорошо снимает отечность. Зачастую именно отек усугубляет ситуацию, мешая выходу молока. Возьмите из морозилки что-нибудь холодное, заверните в полотенце и прикладывайте на болезненное место на 10 минут.
Часто женщины прикладывают к груди капустный лист. Но на самом деле он просто чем-то заменяет холод. Капустный лист ничего не вытягивает, а просто охлаждает, пока не нагреется сам от тела.
Разогревающие компрессы с медом, спиртом ни в коем случае нельзя использовать при температуре.
Можно использовать некоторые противоотечные мази – проконсультируйтесь с врачом.
Делайте лимфодренажный массаж, который помогает снять отек и улучшает отхождение молока. Это мягкий поглаживающий массаж от соска к переферии груди.

Проблемы с молочными железами могут возникнуть в любом возрасте. Однако чаще всего им подвержены женщины, которые кормят ребенка грудью. Когда возникает застой молока, появляется болезненное состояние груди, которое может испугать. Многие не знают, как отличить лактостаз от , и путают их.

Сомнения неудивительны: эти два состояния тесно связаны между собой характерными признаками. Но они имеют некоторые различия. Важно выяснить, является ли состояние опасным, чтобы не ставить себе преждевременных диагнозов.

Признаки лактостаза

При лактостазе происходит закупоривание протоков в молочной железе. Сами железы делятся на несколько долей, протоки из которых выходят непосредственно в сосок. Если один из протоков пережимается, то процесс выхода молока может затрудниться или вовсе прекратиться. В этом случае можно обнаружить застой в виде пробки, которая и препятствует отхождению молока.

Молочная железа может сильно опухнуть. Также отмечается сильный болевой синдром. При надавливании на больную грудь из некоторых протоков молоко может отходить легко. Пораженные протоки не выделяют жидкость.

Лактостаз появляется у кормящих женщин в различные периоды. Но чаще всего ему подвержены мамы, которые только налаживают грудное вскармливание. Такое состояние может появиться в зависимости от некоторых факторов:

Основным различием между лактостазом и другими заболеваниями груди является то, что, помимо болевых ощущений и несильного повышения температуры, маму может ничего не беспокоить. Состояние женщины расценивается как удовлетворительное.

Однако лактостаз несет в себе определенную опасность. При отсутствии действий по устранению застойного состояния у женщины может развиться мастит неинфекционного типа. Дальнейшее развитие заболевания приводит к инфицированию груди. В этом случае без хирургического вмешательства не обойтись.

Особенности мастита

Мастит является серьезным заболеванием, возникающим при наличии воспаления в молочной железе. При этом его симптомы схожи с лактостазом, поэтому диагностировать заболевание может только врач.

Мастит образуется под воздействием тех же факторов, что и лактостаз:

Главным отличием мастита от лактостаза является наличие инфицирования. В организм чаще всего проникают стафилококковые или стрептококковые палочки. Бактерии, попадая в молочную железу, приводят к воспалению. Они проникают внутрь через травмированный сосок из-за:

ребенка, во рту которого могут находиться бактерии;
грязного белья;
немытых рук;
в некоторых случаях на возникновение очага воспаления влияют хронические заболевания, от которых страдает женщина.

В зависимости от формы мастита женщина может ощутить различные симптомы:

Основные отличия лактостаза и мастита

Главным различием между двумя заболеваниями является то, что лактостаз может наблюдаться уже на начальном этапе поражения. Мастит можно назвать следствием невылеченного лактостаза.

Два состояния характеризуются различными симптомами:

Понять, какое заболевание имеется у женщины, можно по общим признакам. Состояние женщины при лактостазе удовлетворительное. Она не ощущает подъема температуры тела. Если состояние резко ухудшается, появляется вялость и гипертермия (до 38–39 °С), то предварительно можно диагностировать мастит.
Отличается и местная симптоматика. При лактостазе основными тревожными признаками являются отечность груди, болезненное состояние в месте застоя и покраснение этой области. Мастит характеризуется увеличением молочной железы в размере. При этом грудь становится ярко-красной, лоснящейся. Она болит как при надавливании, так и в состоянии покоя. Наблюдается повышение температуры тела в пораженной области.
Характерными особенностями в этих двух состояниях обладает и выход молока. При лактостазе он присутствует: из свободных протоков молоко льется, но затрудняется его выход в месте закупоривания. При мастите для выхода молока стоит приложить очень много усилий. Если сцедить грудь при лактостазе, то женщина ощущает облегчение. При не наблюдается: боль остается, а общее состояние не нормализуется.
При лактостазе состояние лимфатических узлов нормальное. В случае с маститом они увеличиваются.
Лактостаз при правильных мерах по его устранению проходит через 1–2 дня. При мастите, если не начато лечение, спустя 2 дня температура повышается еще сильнее. В этом случае возникает .

Если вовремя не обратиться к врачу, то мастит может преобразоваться в инфекционную форму. В этом случае врачом назначается не только медикаментозная терапия, но и хирургическое вмешательство. Ведь гнойный воспалительный процесс можно устранить только изнутри.

Важно отметить, что и лактостаз, и мастит не требуют прекращения грудного вскармливания. Ведь ребенок может отлично помочь устранить застойное состояние в молочной железе. Поэтому малыша можно почаще прикладывать, чтобы опустошить грудь и снять болезненные ощущения. Противопоказанием к кормлению является только инфицированный мастит. В этом случае гнойные выделения могут отрицательно воздействовать на ребенка.

Если у кормящей женщины появляются проблемы, то необходима обязательная консультация врача-маммолога или гинеколога. Они помогут поставить правильный диагноз и порекомендовать меры по устранению застойного состояния. В противном случае возникнет риск развития тяжелой формы мастита, что нанесет сильный удар по организму женщины.

По неопытности кормящая может даже и не обратить внимание на это: тяжесть в груди, подумаешь! Там просто много молока.

Однако через какое-то время грудь начинает болеть, а женщина чувствует уплотнения на молочной железе и понимает, что несмотря на огромный размер груди, молоко не выходит наружу...

Тут-то и наступает прозрение: что-то не так!

Драгоценный момент упущен? Мастит? Я больше не могу кормить? Эти вопросы панически всплывают в голове у неопытной мамы, но мы сейчас с ними разберемся!

Застой молока или мастит?

Многие путают эти понятия.

Тем не менее процессы радикально отличаются друг от друга.

Лактостаз - это не воспалительный процесс, к которому приводит застой молока в протоках, расположенных в молочных железах. Железа состоит из долек, к которым подходят протоки: через них к соску и поступает грудное молоко.

Если проток пережимается, то молоко не выходит из дольки (ацинус) наружу и происходит застой молока.

Если молоко долго скапливается или через сосок (трещины в соске) поступает инфекция - процесс может осложниться маститом.

Мастит - это воспалительное заболевание молочной железы.

Он может возникнуть:

у кормящей мамы
беременной
и даже у новорожденных.

Чаще всего, конечно, встречается мастит у кормящей мамы, ведь грудное молоко - прекрасная питательная среда, позволяющая размножаться бактериям и прекрасно там себя им чувствовать.

Мастит возникает из-за:

несоблюдения правил гигиены
трещин соска
и в результате лактостаза.

Итак, разберемся, из-за чего возникает лактостаз.

Причины застоя молока различны:

Гиперлактация - чрезмерная выработка молока. Это не значит, что женщина очень "молочная", это значит, что женщина неправильно кормит.
Кормление ребенка осуществляется по требованию. Если кормящая мама прикладывает его по часам, но постоянно стимулирует выработку молока (слышать плач малыша - это тоже стимуляция!), то его образуется столько, что ребенок просто не справляется с количеством еды.
Если мама сцеживается - она обеспечивает себе лактостаз, ведь молоко вырабатывается также по требованию, но грудь не различает, что к ней приложили: ребенка или молокоотсос. Поэтому стоит запомнить следующее: чем больше запрос, тем выше отдача, и не увлекаться сцеживанием молока.

В моем роддоме 2 Тверь врачи наперебой советовали сцеживаться после каждого кормления.

Это правило врачей советской закалки - сейчас сцеживаться не рекомендуется!.

Еще одна причина лактостаза - неправильное прикладывание ребенка к груди:

Неверный захват соска,
Интенсивное нажатие на грудь,
Прикладывание только с одной стороны,
Или выбор только одной "рабочей груди",
Кормление методом сжатия соска двумя пальцами - так отлично пережимаются протоки.

Все это прямой или косвенный путь к возникновению застоя молока у кормящей матери.

Ношение тесного лифчика из синтетических тканей. Такое белье может попросту раздражать нежную кожу.

Трещины сосков также являются причиной лактостаза.

Недостаточное опорожнение груди - верный путь к застою.

Оно происходит по нескольким причинам:

Женщина не кормит ребенка по требованию: только по часам, из-за чего грудное молоко в достаточной мере не уходит.
Соответственно, процесс лактации плохо налажен - молоко приходит (а точнее, выделяется, например, на плач малыша), но не высвобождается, а остается в протоках.
Кормление ребенка из бутылочки: малышу гораздо удобнее, когда из соски питание поступает практически само, и ему не приходится трудиться. А грудное вскармливание - огромная физическая нагрузка. Происходит отказ от груди - и, как следствие, лактостаз.
Ушибы, травмы груди приводят к застою молока, так как при этих процессах повреждаются протоки, и затрудняется отток грудного молока.
Не менее важной причиной являются стресс, недосыпание, усталость, переутомление.
И, конечно, физиологические факторы в виде узких грудных протоков тоже могут повлиять на появление лактостаза.

Лактостаз: симптомы.

При начинающимся застое молока женщина сначала может ощущать неприятную тяжесть в одной груди по сравнению с другой

Чувство неполного опорожнения, дискомфорт в молочной железе, а потом и небольшая боль при прикладывании ребенка - все это является признаком начинающегося лактостаза. На этом этапе еще можно быстро и без особых усилий разрешить проблему.

Если момент упущен - появляются более явные признаки застоя молока:

уплотнение груди
ощущение "узелков или комочков" в молочной железе
уплотнение кожи в месте застоя
и даже гиперемия кожи.

Лактостаз: лечение.

Что же делать, когда женщина обнаружила признаки застоя молока в груди?

Если кормящая мама ощущает только дискомфорт и небольшую болезненность в молочной железе, она должна прибегнуть к самому лучшему "доктору" - своему ребенку.

Серьезно, ни один молокоотсос в мире не сможет так хорошо "разбить уплотнение", как младенец.

Сосательный рефлекс ребенка настолько хорошо развит, что с ним не сможет сравнится ничего. Еще бы: это инстинкт выживания - так грудничок обеспечивает себе питание для роста и развития.

Посмотрите на пухлые щечки ребенка - это комочки Биша, которые способствуют интенсивному сосанию, у взрослых они атрофируются (сохраняются, но не столь развиты, как у младенца!)

Поэтому, приложив ребенка к груди, вы имеете все шансы побороть лактостаз.

Как правильно бороться с лактостазом у кормящей:

Прикладывать ребенка очень часто. Если вы начали прикорм, отложите его на время. Пусть ребенок ест грудь. Он не будет голодать, зато лактостаз быстрее пройдет.
Отдавать предпочтение в кормлении грудью с застоем молока.
Однако не стоит забывать и о здоровой груди, иначе можно получить проблемы и в ней!
Не провоцировать выделение грудного молока. Конечно, молоко кормящей выходит "по требованию", однако выпив большое количество чая, можно получить эффект расслабления организма, в результате которого гормон окситоцин будет способствовать большему отхождения молока. А куда молоку "идти", если проток забит?
Если лактостаз принял формы груди с уплотнениями, покраснениями и сильной болезненностью, нужно помочь малышу справится с вашим неприятным явлением.

Соблюдайте вышеуказанные рекомендации, но к ним добавьте следующие действия:

Соблюдение водного режима. Не стоит мучить себя жаждой, но и не надо ставить рекорды по количеству выпитой жидкости. Помните, что молоко выделяется по требованию ребенка и под влиянием гормона. Горячий чай, чай с молоком, компоты - все это лишь увеличивает нагрузку на почки и сердце. Достаточно выпить кружечку теплой воды в спокойной обстановке, чтобы дать организму расслабиться - и молоко будет отходить лучше.
Сцеживание в душе. Теплая вода помогает расслабиться, и молоко лучше отходит из протоков. Вода должна быть именно теплой, но не горячей. Сцеживаться лучше руками, а не молокоотсосом - поршень молокоотсоса менее сильный, чем руки, а его вакуумный захват не такой хороший. Тем более неправильное применение устройства может привести к травме молочной железы.
Массаж груди. Массировать грудь надо нежно и аккуратно - по направлению к соску от места застоя молока. Движения должны быть плавными - грубость по отношению к молочной железе может только усугубить ситуацию.
Теплые компрессы перед кормлением - тепло позволит снять спазм сосудов и улучшить микроциркуляцию в месте застоя.
Холодный компресс после кормления поможет снять отек и уменьшить боль в груди кормящей мамы.

Медикаментозные методы лечения застоя молока.

Траумель С, Малавит - эти средства для местного применения снимают отек, улучшают микроциркуляцию и помогают бороться с лактостазом.
Дротаверин (но-шпа) при лактостазе помогают снять спазм потоков и улучшают процесс сцеживания молока. Однократное принятие препарата вреда малышу не принесет, зато может улучшить состояние кормящей.

Помните, что медикаментозные методы лечения лактостаза лучше обсудить с гинекологом!

Необычные методы: лечение лактостаза.

Как ни странно бы это звучало, но "бабушкин метод" в виде прикладывания капустного листа - работает!

Почему капустный лист? Сок капусты обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Сам лист капусты является хорошим холодным компрессом и приносит облегчение кормящей матери.

Как прикладывать капустный лист?

Взять капусту комнатной температуры. Не смачивать водой.
Немного отбить толкушкой, чтобы выделился сок.
Прикладывать после кормления или сцеживания и менять по мере нагревания листа.

Еще один странный метод - попросить мужа помочь справиться с лактостазом. Конечно, ему будет намного сложнее справиться с застоем, чем младенцу, но это может стать выходом, когда вам нужна помощь, а малыш спит или не хочет есть.

Для успешной борьбы с лактостазом следует устранить его причину:

Вылечить трещины соска (как это сделать .
Наладить грудное вскармливание.
Соблюдать гигиену.

Нельзя при лактостазе:

мазать грудь мазями с НПВС
протирать грудь спиртом, камфорой
пить обезболивающие препараты
сильно массировать и пережимать молочную железу
использовать местные разогревающие препараты
прекращать грудное вскармливание.

Когда обратиться к врачу при застое?

Если улучшение не наступило в течение 48 часов
Если повысилась температура тела выше 37,7 С
Если появилась сильная боль, молочная железа стала интенсивно красной

Все это может быть признаком начинающегося мастита, и лечение должно начаться незамедлительно!

Естественно, лучшее лечение - это профилактика!

Чтобы не было застоя женщина должна:

предотвратить появление трещины сосков
носить удобное белье
кормить ребенка по требованию
наладить лактацию (об этом читайте
соблюдать водный баланс
правильно питаться
чаще отдыхать и не нервничать