Психосоматика - это раздел медицины, который изучает взаимосвязь некоторых заболеваний с психологическим состояние пациента. Так существует мнение, что цистит могут спровоцировать переживания пациента и особенный психологический настрой.
Цистит - это сильно распространенное заболевание среди женщин. Патология представляет собой воспаление стенки мочевого пузыря, провоцирует нарушения мочеиспускания, боли и жжение. Причиной цистита становится инфекция, а также другие факторы, например, воздействие химикатов на вредном производстве. Как известно, провокатором обострения может быть и психологическое состояние.
Психосоматика цистита: причины
О влиянии психосоматики на организм известно с давних времен, и это вполне объяснимо. Работа всех органов в организме человека регулируется нервной системой. Если происходит постоянное ее раздражение, пациент находится в стрессе, то страдают и внутренние органы, иммунная система человека.
Многие люди отмечают, что при сильном стрессе у них обостряют те или иные заболевания, например, происходит раздражение кишечника или мочевого пузыря, появляется головная боль, начинают болеть колени. Это происходит потому, что нервная система и мозг человека с чрезмерным напряжением не справляются.
Важно понимать, что только лишь психологическое состояние не может спровоцировать . Как правило, первичное заболевания возникает в следствие инфицирования, а под воздействием стресса оно обостряется. При перегрузке нервной системы происходит раздражение мочевого пузыря, в следствие чего он может снова и снова воспаляться и беспокоить женщину рецидивами.
Психосоматика цистита гласит, что от патологии чаще страдают женщины, которые не уверены в себе и не могут наладить отношения с противоположным полом. Такие пациентки испытывают длительные переживания, постоянные отрицательные эмоции, их беспокоит чувство обиды.
Часто женщины с психосоматическими нарушениями жалуются на проблемы в сексуальном плане, сухость и боли в животе при половом акте.
Луиза Хей, известный психолог и автор более 30 книг, считает, что психосоматика цистита связана с боязнью изменить свою жизнь. Такие пациентки боятся свободы и новизны в своей жизни. Им тяжело перешагнуть через свои обиды и забыть их, изменить круг общения, уйти с ненавистной работы, бросить нелюбимого мужчину.
Известный психолог Лиз Бурбро, писала, что психосоматический цистит вызывают глубокое разочарование и негативные эмоции, которые тревожат пациента очень длительное время. По мнению специалиста, такие пациенты чувствуют себя беззащитными и снимают с себя ответственность, они постоянно ждут, что окружающие им посодействуют.
Психосоматика цистита у детей также связана с глубокими переживаниями. Как правило, причиной тому являются сложные отношения в семье, например, постоянные ссоры родителей, слишком строгое отношение.
Растущий организм не может справляться с наплывом негатива, а если ссоры в семье регулярны, то у ребенка могут возникнуть различные нарушения в работе внутренних органов, в том числе и цистит.
Как устранить психосоматический цистит
Это серьезное заболевание, от которого не так просто избавиться. На этапе диагностики очень важно выявить психосоматику цистита, чтобы провести комплексное лечение.
Основу терапии всегда составляют , которые помогают избавиться от инфекции, а также спазмолитики и противовоспалительные средства. Очень важно укрепить иммунную систему, чтобы организм лучше сопротивлялся патогенным микроорганизмом.
Эмоциональный аспект обычно всегда уходит на второй план, многие доктора и пациенты не отдают должного внимания психосоматике, и напрасно. В период обострения цистита всегда рекомендуется сохранять покой, как в физическом, так и в психологическом смысле. Это необходимо, чтобы дать организму возможность восстановить свои силы и справиться с болезнью.
После обострения возвращаться к нормальной жизни нужно постепенно. Пациентам рекомендуется избегать стрессов, соблюдать режим работы и отдыха, в обязательном порядке необходимо хорошо высыпаться и беречь себя от переутомления.
Психосоматический цистит требует обязательной психологической помощи. Если пациент чувствует, что не справляется со своим эмоциональным состоянием, ему нужно проконсультироваться со специалистом.
Если нет желания посещать психолога, можно для начала попробовать изменить свою жизнь самостоятельно. Избавиться от психосоматического цистита помогут следующие рекомендации:
- Для начала нужно разобраться в своих ощущениях. Для этого рекомендуется завести дневник, в которые бы можно было записываться свои чувства. Необходимо подробно описывать, что именно разозлило или порадовало сегодня, и мнение, почему именно возникли те или иные эмоции.
- Следующим этапом необходимо наладить с людьми контакт и попробовать разобраться в отношениях. Для этого стоит провести беседу по поводу того, что именно пациента беспокоит. Сначала будет сложно признаться в своих проблемах, но вскоре наступит облегчение.
- Нужно научиться смотреть вперед, не думать о прошлых ошибках. Чтобы облегчить переход на новый этап жизни, лучше найти себе хобби, которое бы полностью затянуло. Это поможет забыть о своих переживаниях хотя бы на какое-то время.
- Рекомендуется изменить свое мировоззрение и стараться мыслить позитивно. Например, если разбилась любимая чашка, не стоит переживать по этому поводу и грустить в течение недели. Нужно принять эти изменения и обрадоваться, что теперь будет повод купить новую чашку, более красивую, чем была предыдущая. По такому принципу стоит воспринимать любую потерю, тогда жить станет намного легче и нервная система почувствует облегчение.
Большинство психосоматических проблем связаны с тем, что пациент сам себя накручивает, не может решиться сделать шаг вперед и принять какие-то изменения в своей жизни. Определенно, у каждого имеется своя зона комфорта, из которой совершенно не хочется выбираться. Но только постоянно движение вперед, принятие своих ошибок и любовь к жизни помогут избавиться от психосоматических заболеваний и стать счастливее.
Немного сложнее ситуация обстоит у детей. Все что могут сделать родители в таком случае - пересмотреть свои отношения в семье. Ни в коем случае супруги не должны устраивать ссоры на глазах ребенка. Ребенок зачастую считает себя виновником ругани родителей и серьезно переживает по этому поводу.
ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ?
Доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации и почетный член РАН, Антон Васильев:
«Занимаюсь лечением заболеваний мочеполовой системы много лет. По статистике Минздрава цистит в 60% случаев переходит в хроническую форму.
Основная ошибка - затягивание! Чем раньше начать лечение цистита, тем лучше. Есть средство, которое рекомендуется для самостоятельного лечения и профилактики цистита дома, так как многие больные не обращаются за помощью из-за нехватки времени или стыда. Это - Уреферон. Он наиболее универсален. В нем нет синтетических компонентов, действие у него мягкое, но ощутимое уже после первого дня приема. Он снимает воспаления, укрепляет стенки мочевого пузыря, его слизистую, восстанавливает общий иммунитет. Он подходит и женщинам, и мужчинам. Для мужчин будет еще и приятный бонус – усиление потенции. »
Если ребенок постоянно страдает от цистита, родителям стоит дарить ему больше внимания и любви. Также рекомендуется в обязательном порядке отвести ребенка к психологу. Врач поможет маленькому пациенту понять, почему именно возникли сложные отношения в семье и перестать переживать по этому поводу.
Заключение
Здоровое психическое состояние - это важный аспект физического здоровья, поэтому рекомендуется следить за своими эмоциями и в случае возникновения трудностей обращаться к специалистам.
Психосоматика цистита требует обязательного лечения, но не стоит пренебрегать и таблетками, которые назначил уролог. При воспалительном заболевании нужна комплексная терапия, иначе избавиться от него без осложнений не получится.
Цистит – это болезнь, возникающая из-за воспаления мочеполовой системы человека, вследствие распространения болезнетворных инфекций в мочевыводящих путях, возникающих под воздействием избыточного роста обитающих в мочевом пузыре или мочеиспускательном канале вредных бактерий. Чаще всего недуг постигает женщин, нежели мужчин.
Психосоматика цистита объясняет влияние психологического напряжения на проявление и возникновение соматических причин заболевания.
Интересный факт! Медицинская статистика утверждает, что женщины подвержены заболеванию в 8 раз чаще, нежели мужчины. Связано это с особенностью строения мочеполовой системы человека. Из 100% больных циститом женщины составляют около 85.
Согласно принципам психосоматики, поражение половой системы может происходить от психологической травмы, полученной в результате неприятностей в интимных отношениях с партнером. Психологические тесты доказали, что обиженные женщины болеют чаще.
Цистит возникает как следствие невыплеснутого гнева, когда женщина затаила сильную обиду.
Большинство психологов придерживаются мнения, что существуют следующие психосоматические причины возникновения заболевания:
- беспокойство;
- зацикленность;
- замкнутость;
- нежелание отпустить прошлое;
- отрицание действительности;
- стрессовые условия;
- обида;
- сдерживаемые эмоции.
Известный психолог Лиз Бурбо провела ряд исследований и изучила связь между физическим состоянием организма и его эмоциональным равновесием.
По утверждению специалиста цистит на ментальном уровне говорит о том, что больной затаил в душе глубокую обиду или долгое время его разъедают накопившиеся негативные эмоции. Цистит появляется у женщин, которые слишком многого ждут от окружающих, чрезмерно веря в исключительно положительный мир и доброту людей.
В таких случаях, ответственность часто перекладывается на других и ожидает, что кто-нибудь придет, возьмет её за руку и отведёт к счастливой жизни.
В таком случае женщине нужно разобраться в своих внутренних негативных эмоциях. Найдя в себе причину, нужно немедленно ее устранить: простить, прекратить злиться, перестать завидовать и начать думать положительно. Нужно научиться любить, не выискивая при этом выгоду в этом чувстве.
Психосоматические признаки болезни устраняются с помощью умения перестраивать мысли в позитивное русло.
Психосоматикой цистита у женщин занимаются многие психологи По мнению Луизы Хэй, цистит у женщины развивается вследствие появления страха изменить свою жизнь. Психосоматическими причинами появления болезни Луиза Хэй считает:
- неадекватную тревожность;
- чувство униженности;
- страх;
- чувство обделенности;
- зацикленность на событиях, которые вызвали сильные негативные чувства.
Луиза Хэй считает верным способом выздоровления — мотивирования себя следующими словами:
«Прошлое забыто, и я этому рада. Я чувствую перемены и они меня радуют. Мне становится все легче и легче, когда я не думаю о своих страхах. Я не принимаю чужие субъективные мнения, высказанные в мой адрес»
Мнение известного специалиста по медитации Владимира Васильевича Жикаренского во многом совпадает с версией Луизы Хэй. Он считает основными психосоматическими поводами для появления цистита у женщин следующие факторы:
- повышенную тревожность и беспокойство;
- закостенелость, стремление вернуть прошлое;
- разгневанность;
- оскорбленность.
В основе заболевания женщина страдает от завышенных ожиданий от окружающих, предполагая, что все вокруг ей чем-то обязаны.
Наравне со слабым здоровьем, причиной появления цистита у женщин служит нежелание самостоятельно распоряжаться собственной жизнью, вследствие чего появляется гнев, который проявляется как самый типичный симптом при цистите – жжение при мочеиспускании.
Для решения проблемы Жикаренский предлагает настроить себя психологически на позитивный лад, отпустить прошлое и начать получать удовольствие от жизни. Он предлагает взять за основу такие утвержения:
«Я с легкостью и радостью ухожу от старого и наслаждаюсь новым. Я в полнейшей безопасности». Фразу можно видоизменять, самое главное, чтобы она подчеркивала готовность человека двигаться дальше и оставить прошлое там, где ему положено быть.
Синельников Валерий Владимирович известен как гомеопат и исследователем в области психосоматики. Валерий Владимирович считает, что истинные причины цистита у женщин кроются в эмоционально нестабильном состоянии женщины.
Беспокойство, тревожное состояние, раздражительность, гнев, обида на противоположный пол – это враги номер 1. Психолог утверждает, что избавление от негативных эмоций не просто полезно, а необходимо для полного излечения.
Важно помнить! Необходимо полюбить себя со всеми недостатками, ведь каждый человек уникальная личность. Учиться практиковать ежеминутный настрой на позитив.
Психосоматика цистита у женщин устраняется с помощью замены модели мышления. Верный путь к выздоровлению начинается с позитивных эмоций.
Особенности психосоматики цистита у женщин
В психосоматике есть такое понятие как «цистит медового месяца». Медики в данной ситуации связывают появление цистита с нарушением целостности девственной плевы.
Психосоматика же объясняет возникновение цистита «дефлорации» появлением опасения, связанного с началом половых отношений.
При появлении интимной жизни у девушки могут возникнуть серьезные психологические потрясения. Дефлорация способствует образованию новых мыслей, образов, которые приводят к смене внутреннего психологического устоя у женщины. В этот период девушку начинают атаковать страхи перед будущим. Также негативно сказываются на здоровье психологические неудачи в половой жизни.
Большинство женщин сталкиваются с циститом, потому что не способны принять себя и свой внешний вид, постоянно комплексуя.
Девушки считают себя хуже других, при этом организм реагирует на это так же агрессивно. Озлобленная критика, неуважение к собственному телу приводит к проявлению рецидива цистита.
Устранив проблемы неприятия себя, состояние может не изменится, ведь дело во внутреннем психологическом балансе, а не в чертах лица и фигуре. Что бы сохранить своё здоровье, стоит научиться любить себя со всеми своими недостатками.
Некоторые женщины страдают от неразделённой любви и обиды на противоположный пол, что способствует появлению и развитию цистита. Для женщины не обязательно самостоятельно пережит неудачный опыт, достаточно, если у кого-то из близких людей была неприятная ситуация, вследствие которой женщина могла затаить в душе обиду.
В таком случае все отношения с мужчинами будут сопровождаться необоснованными приступами агрессии, скандалами – как результат рецидив хронического цистита и разрыв отношений.
По мнению психологов, стресс имеет сильное влияние на появление заболеваний мочеполовой системы.
Особенно пагубное воздействие на психику имеют следующие факторы:
- замкнутость;
- воздержание от сильных эмоций;
- хроническое депрессивное состояние;
- накопление эмоций вызывающих отрицание и негодование;
- длительные психологические расстройства.
Негативные настроения, как правило, вызваны расставанием, разводом, смертью родственников и прочими потрясениями, которые приводят к психологическому дисбалансу.
Борьба с психосоматикой цистита
Во время цистита у женщины необходимо срочно выявит психосоматику заболевания. Это поможет определить способы избавления от психологических проблем и выбор правильного лечения. В большинстве случаев, женщина сама в состоянии справится с проблемой, достаточно взять ситуацию в свои руки.
Необходимо прибегнуть к методикам, которые помогут поменять негативное восприятие мира на положительное. Чтобы справится с циститом, необходимо изменить сознание, мысли и научиться думать позитивно, также важно избавиться от стереотипов.
Важно знать! Идти в будущее нужно без страха и уметь расставаться с прошлым. Впускайте в свою жизнь новое с распахнутыми объятиями. Это пойдет на пользу!
Чтобы избавиться от психосоматических причин заболевания, предварительно необходимо провести глубокий самоанализ. Углубленный самоанализ признан самым эффективным, но для его проведения потребуется помощь психолога.
Для полного избавления от недуга необходимо прибегнуть к медикаментозному лечению, дабы исключить повторение рецидива.
Психологи советуют придерживаться некоторых правил для профилактики психосоматики цистита:
| 1.Пишите | Заведите дневник, в котором отмечайте негативные мысли, так проще будет оценивать ситуацию со стороны. |
| 2.Больше общайтесь | Старайтесь высказывать людям свои мысли честно. Лучше горькая правда, чем сладкая ложь. И меньше поблеем со здоровьем. |
| 3.Не бойся | Говорите людям, то что считаете важным. Это необходимо для того, что бы окружающие вас лучше понимали. |
| 4.Отпускайте ситуацию | Не старайтесь держать все ситуации под контролем, стараясь непременно найти решение. Как вы сможете убедиться, многие из них решатся сами собой. |
| 5.Самоанализ | С проведением самоанализа, как нельзя лучше поможет врач-специалист. |
| 6.Комплексная терапия | Если болезнь находится в запущенном состоянии и виной тому не только психосоматика, — стоит провести комплексную терапию. Соблюдайте предписания психолога. |
Важным этапом в выздоровлении является обучение способности жить в гармонии с собой и с окружающими. Этот дар приходит после глубокого самоанализа и способствует избавлению от болезней, как например, цистита у женщин, навсегда.
Не стоит игнорировать лечение болезни с медикаментозной точки зрения, однако, наравне с физическим излечением организма, важно полностью очиститься духовно.
Важно помнить, психосоматическое лечение заболевания следует проводить вместе с приемом лекарств, назначенных врачом.
Видео-ролики о цистите у женщин. Психосоматика
Психосоматика цистита у женщин. Советы по лечению:
Лечение цистита у женщин без таблеток и уколов:
1. МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ - (В. Жикаренцев)
Причины болезни
Беспокойство, тревога. Сдерживание себя по отношению к старым мыслям. Страх отпустить их. "Описанные" - оскорбленные.
Я легко и с удовольствием освобождаюсь от старого и приветствую в своей жизни новое. Я в безопасности.
2. МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ - (Лиз Бурбо)
Мочевой пузырь - это полый орган, в котором между мочеиспусканиями скапливается моча, поступающая по мочеточникам. Наиболее распространенными проблемами, связанными с мочевым пузырем, являются: (механическая проблема), и . См. соответствующую статью, а также статьи , и приведенное ниже описание.
Так как любая жидкость в нашем организме связана с эмоциональным телом, или телом желаний, то и заболевания мочевого пузыря связаны со способностью человека реализовать свои желания. Если какая-то болезнь мочевого пузыря затрудняет мочеиспускание, это говорит о том, что человек слишком сильно подавляет свои желания и свой страх. Если же, наоборот, наблюдается недержание мочи, это означает, что человек больше не может себя контролировать; он хочет, чтобы все его желания реализовались немедленно. Ему недостает здравомыслия.
3. МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ: ИНФЕКЦИЯ - (В. Жикаренцев)
Причины болезни
"Писаете". Обычно на противоположный пол или любовника (любовницу). Обвиняете других.
Возможное решение, способствующее исцелению
Я освобождаю шаблон в моем сознании, создавший эту ситуацию. Я хочу измениться. Я люблю и одобряю себя.
4. МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ: ЦИСТИТ - (В. Жикаренцев)
Причины болезни
Беспокойство, тревога. Сдерживание себя по отношению к старым мыслям. Страх отпустить их. Оскорбленные.
Возможное решение, способствующее исцелению
Я легко и с удовольствием освобождаюсь от старого и приветствую новое. Я в безопасности.
Почему возникает цистит? Психосоматика этого заболевания будет рассмотрена в материалах данной статьи. Также мы расскажем вам о том, какие физиологические причины могут поспособствовать развитию этой неприятной болезни.
Основные сведения
Что такое психосоматика? Цистит возникает по психологическим или физиологическим причинам? Ответы на эти вопросы будут представлены далее.
Психосоматикой называют направление в психологии и медицине, которое изучает влияние психологических факторов на развитие и течение телесных заболеваний.
Особенности болезней
Теперь вам известно, что такое психосоматика. Цистит можно смело отнести к тем заболеваниям, которые вызываются психологическими факторами.
Сегодня достаточно популярно мнение, что все болезни человека развиваются по причине психологических расстройств и несоответствий, которые возникают в душе, в мыслях и подсознании больного.
Наиболее изученными в этом плане заболеваниями являются следующие: бронхиальная астма, головная боль, эссенциальная артериальная гипертензия, напряжения, вегетативные расстройства, головокружения и панические атаки.
Что такое цистит?
Психосоматика этого заболевания будет рассмотрена ниже.
В медицине циститом называют заболевание воспалительного характера, которое возникает в мочевом пузыре. Такая болезнь характеризуется частыми и Практически все медики считают, что такой недуг вызывается переохлаждениями и инфекциями. Однако многие специалисты утверждают, что кроме физиологических существуют и психологические причины развития этой болезни. Так какова ее психосоматика?
Цистит - довольно серьезное заболевание. Чтобы его вылечить, следует не только использовать медикаментозные средства, но и устранить все психологические факторы, которые привели к подобным нарушениям.
Что надо знать?
Почему возникает цистит? Психосоматика (Лиз Бурбо посвятила психологическим факторам, влияющим на развитие заболеваний, целую книгу) этой болезни изучается специалистами уже достаточно давно. На первый взгляд, такое воспаление не имеет к мировоззрению человека никакого отношения. Однако ученые утверждают, что мочеиспускание представляет собой процесс, который полностью контролируется НС. Поэтому проблемы с ней могут довольно легко отразиться на состоянии мочевого пузыря.
Психосоматика (цистит возникает чаще у женщин, нежели у мужчин) объясняет развитие этой болезни тем, что эмоции представительниц слабого пола и их физиология неразрывно связаны между собой. Обе сферы контролируются гормональным фоном, который, кстати, оказывает свое влияние и на иммунитет. Практически любой дисбаланс, наблюдающийся в организме женщины, довольно легко способен вызвать сбои в его работе.
Цистит (психосоматика): причины
Развитие такого заболевания может возникнуть по разным причинам. Однако специалисты особенно выделяют следующие психологические моменты:
- сдерживание эмоций, а также проживание их внутри себя;
- страх перед переменами (в том числе, если человек боится сменить место проживания, работу и т.д.);
- гнев, преследующий больного долго и часто;
- тревожные состояния;
- конфликты на сексуальной почве, особенно в течение длительного времени.
При каких условиях и когда у женщин возникает цистит? Психосоматика (Луиза Хей, автор книги «Ты можешь исцелить свою жизнь», может легко ответить на этот вопрос) этой болезни связывает ее возникновение с началом семейной жизни. Согласно мнению специалистов, такое заболевание может быть вызвано всплеском новых эмоций, переживаний и страхом. Молодые жены довольно сильно тревожатся по поводу своей новой роли, в результате чего у них развиваются воспалительные процессы.
Симптомы
Также может объясняться психосоматикой. Однако большинство специалистов связывают это явление с вирусами, а точнее с аденовирусом, который ведет к более тяжелому течению болезни.
При таких симптомах лучше сразу обратиться к врачу. Доктор проведет полное обследование и, выявив истинную причину развития заболевания, назначит соответствующее лечение. Кстати, иногда терапия такой болезни требует помещения пациента в стационар.
Также в процессе лечения цистита с кровью следует уделить внимание психологическому настрою больного. Человеку необходимо учиться следить за своим поведением и мыслями. Крайне важно испытывать только положительные эмоции, а от негативных максимально избавиться. Разумеется, это нелегкий труд, но именно он способен помочь пациенту избавиться от серьезных проблем со здоровьем.
Психологические факторы, влияющие на развитие цистита
По каким причинам возникает цистит? Психосоматика (Синельников В.В. очень долго изучал связь между заболеваниями и психологическим настроем пациента) этой болезни прослеживается довольно хорошо. Знаменитый писатель, гомеопат и автор множества книг по улучшению качества жизни - В.В. Синельников утверждает, что воспаление мочевыводящих путей, цистит и уретрит имеют непосредственную связь со злостью и раздражительным отношением к противоположному полу или партнеру по сексу.
Писатель утверждает, что одна из его пациенток очень часто жаловалась на проблемы в мочеполовой сфере. Она утверждала, что стоит ей лишь слегка переохладиться, как практически сразу у нее возникают а также тянет низ живота, и болят яичники. В ходе бесед В.В. Синельников выяснил, что причина хронического цистита у его пациентки связано с раздражением по поводу поведения мужа.
Высказав свое предположение, женщина очень сильно удивилась и призадумалась. После этого она заявила, что, действительно, стоит ей поругаться со своим супругом, как у нее сразу начинаются проблемы. При этом воспаление мочевыводящих путей стало ее беспокоить после замужества.
Нельзя не сказать о том, что В.В. Синельников заметил, что беспокойство и тревога тоже могут вызвать развитие цистита.
Чтобы вылечить цистит, достаточно обратиться к опытному специалисту. На основе анализов доктор сможет порекомендовать пациенту проверенные лекарственные средства, которые устранят воспаление мочевыводящих путей, а также снимут все неприятные симптомы. Однако знаменитый писатель Луиза Хей утверждает, что вылечить невозможно без самовнушения. Разумеется, лекарственные препараты на какое-то время облегчат состояние больного. Однако вскоре все неприятные симптомы возобновятся.
Согласно сообщениям Луизы Хей, такому заболеванию, как цистит, предшествует тревожное состояние. Человек, подверженный воспалению, постоянно цепляется за старые идеи, а также боится дать себе свободу.
Часто заболевания и инфекции носят психологический характер. Сильное потрясение, стресс, невыраженные эмоции - все это может быть причинами появления или рецидива болезни. Психосоматика изучает причины возникновения и способы избавления от таких недугов. В частности, психосоматика цистита уже хорошо изучена как зарубежными, так и отечественными исследователями.
Иногда, сталкиваясь с циститом, женщина и не догадывается, что является истинной причиной инфекции. Под маской неприятных и болезненных ощущений могут скрываться подавленные эмоции и желания, разочарование или даже депрессия. Однако, следуя советам психологов и терапевтов, можно научиться распознавать свои чувства и не давать им надолго застревать внутри.
Из истории психосоматики
Психосоматика («psyche» - душа, «soma» - тело) как отрасль медицины и психологии выделилась относительно недавно. Но еще в Античном мире люди верили, что влияние души на тело настолько велико, что именно оно и вызывает болезнь. В некоторых источниках даже сохранились истории об исцелении человека путем простой беседы и «освобождения», таким образом, души от «тяжести».
Впервые о психосоматической природе заболеваний на научном уровне заговорили в середине XIX века в Германии. Психологи и терапевты стали искать причины недугов не только внутри тела пациента, но и внутри его головы. Здесь во внимание брали все: наследственную предрасположенность, внешние факторы и трудные жизненные ситуации, с которыми он мог неожиданно столкнуться.
Популяризация психосоматики началась в середине прошлого века, после Второй мировой войны. Людям нужен был новый взгляд на человеческую природу. За рубежом открывались различные психологические курсы по типу «помоги себе сам», терапевты выдвигали свои теории и писали книги о самопознании. Некоторые из таких исследователей были горячо приняты миром тогда и изучаются по сей день.
Для того чтобы познать себя и изучить свой внутренний мир, нужно обладать осознанностью и иногда даже смелостью. Но такая работа над собой почти всегда награждается повышением качества жизни и обретением внутренней гармонии.
Что изучает психосоматика
Современная психосоматика изучает влияние психологической жизни на появление и течение болезни и у взрослых, и у детей.
Что могло спровоцировать возникновение недуга, какие черты характера могут нести за это ответственность, какие эмоциональные трудности человек испытывает чаще всего - все это может иметь прямое отношение к заболеванию.
Психосоматика возникновения цистита включает:
- невыраженные эмоции (как негативные, так и позитивные);
- гнев, злость, обида;
- сильное потрясение, стресс, депрессия;
- страх, чувство вины;
- отрицание;
- бессознательный протест против кого-либо (мама, муж, отец и т. д.);
- непринятие себя, своего тела и т. д.
Список причин появления психосоматического цистита можно продолжать бесконечно. Ключевым моментом здесь является своевременное распознавание специфики недуга: вызвана она внешними факторами (элементарное переохлаждение, простуда) или все же внутренними, психологическими.
Однако в лечении болезни нельзя полагаться лишь на психологические причины. Цистит и другие подобные инфекции (особенно в острой форме: например, цистит с кровью) нельзя вылечить только путем консультаций и бесед с психологом. Здесь важна совместная работа над состоянием тела и духа. Чаще всего работа над внутренними состояниями проводится больным самостоятельно, а внешние проявления лечит врач с помощью медикаментов.
Нельзя однозначно определить психологические причины цистита. Психосоматика этой инфекции может появиться как у взрослого человека, так и у ребенка, и рассматривать нужно каждый случай отдельно. У многих известных психологов и терапевтов есть свои взгляды на этот вопрос, и зачастую они сильно различаются.
Ниже мы рассмотрим теории Луизы Хей, Лиз Бурбо и Валерия Синельникова. Эти исследователи посвятили большую часть своей жизни именно изучению причин появления, развития и рецидива психосоматических заболеваний.
Психосоматика женских болезней
Инфекции половой и мочеполовой системы у женщины свидетельствуют, в первую очередь, о негативных установках. Может быть поражена матка, яичники, половые органы, мочевой пузырь. Если женщина часто сталкивается с инфекциями в этой сфере, то пора обратиться внутрь себя и задуматься, почему это происходит.
Половая система женщины - самая важная для нее система в организме, это энергетический центр. С помощью органов этой системы реализуется женское предназначение: зачатие, вынашивание и рождение ребенка. Поэтому крайне важно наблюдать за половой системой и следить за ее работой.
Итак, о чем может свидетельствовать психосоматика женской половой или мочеполовой системы (или отдельных ее органов):
- непринятие своей женственности;
- неспособность выражать эмоции;
- невозможность творчества;
- неспособность давать, неумение принимать;
- неспособность быстро восстанавливать свое состояние;
- непринятие себя как матери, неумение передавать опыт;
- страх рождения ребенка;
- чувство вины.
В психологической практике нарушения работы органов малого таза говорят о наличии «блоков», которые так глубоко укоренились в сознании женщины, что выделительная система попросту перестает работать. К самым распространенным женским блокам относятся такие установки: «я не могу быть хорошей матерью/женой/дочерью», «я никому не нужна», «у меня ничего не получается» и т. д.
Чаще всего избавиться от этих установок можно только с помощью психолога или терапевта. Если же вы чувствуете, что вам по силам сделать это самостоятельно, то сейчас есть множество статей, видео- и аудиоматериалов на тему самопознания и саморазвития. Просто подберите наиболее интересный и приятный вам способ работы над собой.
Луиза Хей
Луиза Хей - одна из основателей первого движения самопомощи. Она всегда утверждала, что все блоки развиваются в нашем теле из 4 составляющих:
- критика;
- чувство вины;
- страх;
- сопротивление.
Наличие в жизни одной, двух или сразу всех этих составляющих, свидетельствует о том, что человек не принимает, не любит себя. И из этой нелюбви как раз рождаются барьеры и блоки, которые препятствуют человеческому благу.
К таким барьерам относятся и психосоматические болезни. Тело так пытается сказать: «Ты слишком глубоко это прячешь в себе, настало время обратить внимание на эту проблему». Научиться слышать свое тело легко, надо только начать его слушать.
Луиза Хей довольно пристально изучала психосоматику женских болезней.
О чем, по ее теории, может свидетельствовать психосоматика появления цистита у женщин:
- страх избавиться от старых идей;
- страх освобождения, свободы;
- гнев, злость;
- тревога.
Иногда бывает сложно взглянуть правде в глаза и признаться себе в этих чувствах. А иногда они бывают спрятаны настолько глубоко, что докопаться до них самостоятельно невозможно. В этом случае помочь может только компетентный психолог или терапевт.
Многие специалисты, изучающие цистит по его психосоматике, сходятся во мнении, что возникает он в период значимых перемен в жизни женщины. Это может быть свадьба или развод, потеря близкого человека и т. д. Во время таких сильных переживаний сложно сразу отказаться от старых моделей поведения, старых идей и научиться по-новому реагировать на жизнь.
Например, у многих женщин инфекции выделительной системы появляются в медовый месяц. По психосоматике цистит говорит о том, что на подсознательном уровне женщина не может принять свой новый статус - статус жены. Она не может в полной мере дать выход всем тем эмоциям, переживаниям и тревогам, связанным с будущей жизнью. От этого и начинаются психосоматические проблемы с мочеиспусканием.
На многих своих тренингах и лекциях Луиза Хей учит отпускать из жизни старое и привлекать новое. Главная ее идея - позитивные высказывания или аффирмации.
Луиза Хей утверждает, аффирмации могут полностью изменить жизнь. Ежедневное проговаривание позитивных установок, по ее мнению, непременно улучшит качество жизни человека и позволит добиться желаемого. Однако ключевой момент здесь - вера и готовность: вера в аффирмации и готовность к изменениям.
Чтобы начать психологическую борьбу с циститом, Луиза Хей советует ежедневно (сразу после пробуждения и перед сном) проговаривать такую аффирмацию: «Я с удовольствием расстаюсь с прошлым и приветствую все новое в моей жизни. Я в полной безопасности. Я отпускаю все обиды. Я готова принять все блага жизни».
Такое позитивное внушение поможет женщине по-новому взглянуть на свою жизнь, научиться принимать себя во всех своих проявлениях (радость, грусть и т. д.), научиться принимать свое тело и женственность. В этом и заключается настоящая любовь к себе.
Лиз Бурбо
Популярный психолог, автор более десятка книг о самопознании, Лиз Бурбо тоже довольно тщательно изучала психосоматику болезней. По ее мнению, любой недуг возникает из-за неспособности отпустить обиду или злость на кого-то. Когда такие негативные чувства и эмоции копятся внутри, не могут найти выход, то они начинают выражаться как физическая боль и болезнь, например цистит. Его психологические причины состоят в сильных негативных чувствах:
- разочарование, завышенные ожидания;
- обида;
- гнев, злость;
- страх;
- зависть, недовольство и т. д.
Психосоматический цистит, по мнению Лиз Бурбо, может развиться в том случае, если человек на протяжении большого количества времени копит негативные эмоции. Он ощущает, что люди не понимают его по-настоящему. Он часто витает в своих мечтах и фантазиях и из-за этого не может адекватно и трезво взглянуть на свою жизнь. Он испытывает чувство обиды, потому что люди постоянно разочаровывают его. На первый взгляд может показаться, что это вполне нормально. Все люди время от времени испытывают подобные эмоции и чувства, без них наша жизнь была бы скучной и серой.
Опасность могут представлять такие эмоции, которые год за годом копятся и не находят выхода. Негативные эмоции превращаются в чувства, создавая прочный фундамент для возведения «склада гнева» внутри человека. И когда этот склад переполняется, гнев начинает поражать внутренние органы.
Борьбу с психосоматикой цистита необходимо начинать с глубокого самоанализа. Нужно разобраться, почему женщина чаще всего испытывает негативные эмоции. Может из-за того, что она постоянно от окружающих чего-то ждет (помощи, например) или из-за того, что люди своим поведением делают ее несчастной.
Женщина всегда должна нести ответственность за себя. Ее не обязан делать счастливой ни муж, ни ребенок, ни мама, никто. Каждый человек всю жизнь занят тем, чтобы осчастливить себя. Так и женщина должна уметь сделать счастливой, в первую очередь, саму себя.
Добиться внутренней гармонии, по мнению Лиз Бурбо, можно с помощью медитаций и практик, с помощью бесед с терапевтом. Отпускать обиды можно с помощью творчества (рисование, танцы), а избавляться от злости - в спорте (бег, йога, плавание).
Как только вы чувствуете гнев, обиду или злость, остановитесь и задумайтесь «почему я это испытываю сейчас?», «почему я злюсь (обижаюсь) на него (нее)?», «чем вызваны эти негативные чувства?». Когда вы начнете получать ответы на эти вопросы, сила негативных эмоций начнет снижаться, а жизнь будет становиться осознаннее.
Валерий Синельников
Известный психотерапевт и гомеопат, Валерий Синельников посвятил себя изучению психологической природы заболеваний. Он является автором таких книг, как: «Возлюби болезнь свою», «Сила намерения», «Тайны подсознания» и т. д.
В своих трудах В. В. Синельников утверждает, что все женские болезни возникают от непринятия себя как женщины. Когда женщина не чувствует себя желанной, сексуальной и женственной. Такие установки могут идти с детства, когда еще девочке родители внушали, что интимная жизнь - грех, а сексуальность - порок. В ходе трансформации таких убеждений у девушки в юности может развиться обида, страх и даже ненависть ко всему мужскому полу. Нарушение баланса между женской и мужской энергиями внутри человека (между Инь и Ян) непременно ведет к нарушению работы организма.
Психосоматический цистит, по Синельникову, свидетельствует о глубокой обиде и злости на мужской пол вообще или на отдельного человека. Это может быть муж или любовник.
Иногда женщина может не связывать появление инфекции и свои эмоции и чувства по отношению к партнеру. Задумайтесь, может, возникновение цистита было ознаменовано крупной ссорой с мужем? Или что-то в вашем партнере вас не устраивает или порой даже раздражает?
Что касается болезней у детей, Синельников считает, что их причина - в переизбытке негативных эмоций у родителей.
Чтобы начать бороться с психосоматикой цистита (или любой другой болезнью), В. В. Синельников советует взять на себя ответственность за него и изменить к нему отношение. Нужно попытаться понять, о чем болезнь хочет вам сообщить.
Проанализируйте свои отношения с партнером, может именно в них и кроется ответ.
Любите себя
Конечно, целиком полагаться на самовнушение в борьбе с циститом нельзя. Должна проводиться совместная работа над исцелением тела и разума.
Для женщины важно уметь распознавать свои эмоции и чувства, уметь их выражать. Эмоция не исчезнет, если ее всегда подавлять. Она спрячется внутри и будет ждать самого неподходящего момента для выражения.
Занимайтесь творчеством, рисуйте, шейте, пойте - это всегда позитивно отражается на внутреннем состоянии. Не забывайте о спорте - забота о своем разуме включает и заботу о своем теле. Научитесь принимать от жизни все, что она преподносит. И просто любите себя!
Одноклассники