Под постоянными головными болями подразумевается непрерывное чувство давления либо пульсации, ощущаемое в голове, например, в висках или затылке. Но чаще всего точно определить участок, в котором локализованы болевые ощущения невозможно, потому как боль является разлитой и распространяется тотально. При этом нарушается общее самочувствие:

• снижаются функции высшей нервной деятельности;
• затрудняется мышление, память, внимание;
• появляется сонливость;
• ощущается «разбитость» после сна;
• отмечаются частые головокружения и тошнота.

Постоянные головные боли всегда должны настораживать: необходимо понимать, почему они возникают и что можно с этим делать. Ведь головная боль, не утихающая даже после сна, может оказаться признаком серьезных патологий, а также интоксикаций, требующих немедленного лечения.

Для такого симптома, как постоянная головная боль, причины могут быть совершенно различными. При этом чаще всего они характеризуют серьезные нарушения в работе систем организма, требующие диагностики и лечения. Среди наиболее частых причин, непосредственно приводящих к проявлению данного симптома, стоит выделить следующие:

• опухоль центральной нервной системы;
• токсикозы беременности;
• интоксикации в промышленности;
• гипоксию головного мозга вследствие атеросклеротического стеноза сонной артерии либо тромбоза сосуда.

Также существуют и другие причины, почему голова болит постоянно:

При головные боли, которые присутствуют постоянно, практически нехарактерны, хотя могут проявляться некоторые периоды течения болезни. Причины, почему они появляются, – это:

1. расширения сосудов внутри мозговой ткани;
2. давление на мозговые оболочки;
3. увеличение количества выделяемого ликвора и нарушение его оттока при переполнении цистерн паутинной мозговой оболочки.

Лечение преследует цель тонизировать сосуды и их мышечную стенку. Назначаются адреномиметики, к примеру, препарат Беталок. Однако следует помнить, что сильные препараты могут вызывать сонливость и нарушения сна. Любые лекарства строго согласовываются с лечащим врачом.

Тактика пациента с постоянными ГБ

Если у пациента постоянно болит голова, то каждый случай стоит разбирать в отдельности и проводить диагностику. Изначально стоит обращаться к участковому терапевту.

Для специалиста имеет важность сбор анамнеза: пациенту нужно указать время, когда он заметил изменение в своем организме, а также связать их с предполагаемой причиной. При этом стоит разграничить понятия: постоянная боль – это ощущение болезненности головы все время, которое человек бодрствует. Этим симптом отличается от продолжительных болей, которые лишают сна.

Пациент должен внимательно отнестись к ощущениям болезненности и постараться их локализовать, определить, сосредоточены ли они больше в висках или затылке. Зачастую это возможно при опухолевых поражениях головного мозга либо его оболочек, а также при артериальной гипертензии без симптоматической терапии.

При интоксикациях головная боль не локализуется и является разлитой. Она пульсирующая либо давящая. При этом человеку очень трудно что-то делать, его мучают тошнота и сонливость.

На основании этих данных, а также медицинских записей об имеющихся болезнях, врач продиагностирует симптом и определит патологию. Также нужно будет делать общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, измерить артериальное давление, прибегнуть к инструментальным методам исследования.

Характеристика и самодиагностика

Устранение причины – это основная возможность лечения постоянных головных болей, вызванных интоксикацией независимо от вида токсина. Для начала необходимо разобраться, почему возникает симптом, где чаще локализуются неприятные ощущения (в висках, в затылке или имеют разлитой характер), есть ли дополнительные симптомы (тошнота, рвота, сонливость, снижение качества сна и тонуса), а затем определять с тем, что делать для лечения.

Артериальная гипертензия

При артериальной гипертензии либо в висках является самым характерным симптомом. Болезненные ощущения носят постоянный характер, в особенности если фармакологическое лечение не проводилось. Этому подвержены пациенты, которые не следят за артериальным давлением, не измеряют его показатель, а также имеют факторы риска, к примеру, возраст и гиперхолестеринемию, но не знают, что лучше делать для улучшения своего состояния.

А ведь пульсация сосудов при высоком артериальном давлении – распространенные причины, почему возникают боли в голове. При постоянно высоком давлении в межклеточное пространство мозга пропотевает плазма, сдавливая нейроны. Потому появляется все время мучающая , рвота центрального происхождения, слабость и сонливость.

При лечении артериальной гипертензии иногда имеют место кризы, то есть, периодические повышения давления. Они также приводят к подобным изменениям в головном мозге, однако наступают эпизодически.

Тактика лечения таких головных болей предопределяется врачом терапевтом либо кардиологом. Назначаются лекарственные средства:

• группы ингибиторов АПФ (эналаприл, лизиноприл, берлиприл);
• блокаторы кальциевых каналов (верапамил, амлодипин, дилтиазем);
• бета-блокаторы (метопролол, атенолол, соталол, надолол, пиндолол);
• мочегонные средства (фуросемид, маннитол, мочевина).

Практически все они продаются по рецепту, потому лечение такой головной боли требует обращения к врачу.

Постоянные боли при опухолях ЦНС

Данная причина, как и число онкологических заболеваний ЦНС, является достаточно редкой. Однако симптом постоянной головной боли характерен для нее в полной мере.

Морфологический субстрат болевого синдрома при таком заболевании – это наличие тканевого образования, которое сдавливает вещество головного мозга, препятствует оттоку ликвора, а также натягивает мозговые оболочки. В связи с этим пациента сопровождает постоянная головная боль в висках, если опухоль локализована в данной области.

Если опухоль расположена в другой области, например, в затылке, боль проявляется на этом месте. Она давящая, тупая по характеру, продолжается все время, пока человек бодрствует, а также мешает заснуть и нередко лишает сна. Боль обычно сопровождают тошнота, временные потемнения в глазах и непреходящая сонливость.

Традиционные средства для снятия головной боли в данном случае помочь неспособны. Тактика лечения – это обращение к терапевту при первичном появлении симптома, либо к врачу онкологу, если имели место злокачественные новообразования в любом органе тела.

Причина развития опухоли в данном случае – это отдаленный метастаз. Необходимо оперативное вмешательство: если опухоль операбельна, то она удаляется; если удалить ее невозможно, проводится паллиативное вмешательство – трепанация и . Современной медицине удается делать это за счет удаления части чешуи височной кости с рассечением твердой мозговой оболочки и ее ушиванием с мышцей и кожей.

Головная боль при беременности

При беременности постоянная головная боль является типичной жалобой большого числа женщин. Причиной, почему так происходит, является интоксикация организма продуктами жизнедеятельности плода. Головные боли являются перманентными и практически ничем не снимаются.

Наблюдается также множество других симптомов:

• тошнота и рвота центрального генеза;
• потеря аппетита;
• снижение качества сна;
• сонливость и понижение общего тонуса;
• частая пульсация в висках или затылке.

Головная боль, как общая, так и в висках или затылке, в теории может купироваться фармакологическими препаратами, однако они окажут негативное воздействие на плод в период, когда происходит тканевая и органная дифференциация.

Лечение постоянных головных болей

Для такого симптома, как постоянная ГБ, которую сопровождает тошнота, сонливость и пульсирующие ощущения в висках и затылке, лечение может быть фармакологическим и общим. Второй тип наиболее прост, однако эффективности практически не имеет при постоянной боли, так как ее субстратом является морфологическое повреждение мозга или оболочек, интоксикация, а также гипоксия мозга.

Наиболее оптимальной является тактика фармакологического лечения, при данных причинах также практически не дающая результата, хотя позволяющая частично распознать симптом и его детализировать. Единственным полностью оправданным и эффективным средством является устранение причины головной боли, либо симптоматическое лечение.

Традиционные средства, к примеру, аспирин, парацетамол, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные средства не отличаются эффективностью. При беременности и интоксикациях, если они незначительные, а головная боль лишь немного беспокоит в висках или затылке, она может уменьшаться за счет приема естественных антиоксидантов: фрукты, овощи, соки.

В других случаях такие мероприятия без врачебного осмотра неэффективны, потому как первое, что необходимо делать, – это устранить непосредственные причины. Это возможно с помощью следующих методов:

1. снижение артериального давления;
2. операция и удаление опухоли;
3. инфузионная терапия и хелатирование при промышленной интоксикации;
4. назначение бета-адреноблокаторов и ноотропных препаратов при гипоксии.

Все эти меры позволят избавиться от болей, будь то локализованные ощущения (в висках или затылке) или разлитые, или же «тяжесть» в голове после сна. А устранение причин приведет к нормализации общего самочувствия: пройдет тошнота, сонливость и постоянное чувство усталости, которое не проходило даже после сна.

Головная боль – симптом, который характерен для многих заболеваний. Неприятные ощущения могут быть давящими или Постоянный дискомфорт в области головы негативно отражается на жизнедеятельности человека. В большинстве случаев отмечаются ухудшение памяти, неспособность ясно мыслить, снижение концентрации внимания, сонливость, тошнота и утрата чувства равновесия.

Постоянные головные боли отрицательно сказываются на жизни человека. Подобное состояние изменяет привычный распорядок дня и не дает полноценно развиваться и работать. Если неприятные ощущения в области головы становятся частыми и нестерпимыми, необходимо пройти медицинское обследование. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поскольку головная боль может быть симптомом серьезной болезни.

В зависимости от механизма возникновения выделяют следующие основные типы цефалгии:

Подробнее про головные боли, вызванные курением, мы говорили в .

Причины возникновения

Головная боль опасна тем, что может быть следствием многих серьезных заболеваний, от своевременной диагностики которых зависит жизнь человека. Постоянный дискомфорт в области головы почти всегда связан с нарушением мозгового кровообращения, которое может возникнуть по следующим причинам:

Ежедневные головные боли чаще всего возникают в результате первых трех причин, поэтому они заслуживают более детального описания.

Артериальная гипертензия

Сильная головная боль пульсирующего или давящего характера возникает по причине сужения кровеносных сосудов. Нормой артериального давления принято считать значение 120/80 мм рт. ст. Небольшие отклонения допускаются, однако если у человека АД постоянно выше нормы, это может стать причиной развития постоянной цефалгии. Как правило, болезненные ощущения возникают сразу после пробуждения и могут усилиться из-за непогоды, чрезмерных физических нагрузок или громких звуков.

Главным симптомом цефалгии являются сильные распирающие боли в височной и затылочной областях. Подобное патологическое состояние нередко сопровождается тошнотой, нарушениями внимания и слуха, а также головокружением.

Повышенное артериальное давление представляет прямую угрозу жизни человека, поскольку может спровоцировать развитие инсульта или инфаркта миокарда. Если голова болит каждый день, в первую очередь необходимо начать контролировать свое кровяное давление.

Опухоли центральной нервной системы

Примерно 5% злокачественных новообразований главного органа ЦНС сопровождаются постоянными болезненными ощущениями. Когда опухоль достигает критических размеров, увеличивается объем мозга и повышается внутричерепное давление, что и провоцирует появление дискомфорта в области головы.

Как правило, самая сильная боль отмечается в утреннее время. Она может сопровождаться рвотой и в основном появляется именно в той части головы, которая поражена опухолью. Нередко подобному состоянию сопутствуют сонливость или, наоборот, бессонница, потемнение в глазах, утрата чувства равновесия. Характерным признаком патологии является усиление болезненных ощущений во время чихания или кашля.

Беременность

Женщины в положении часто жалуются на постоянную головную боль. Неприятные ощущения возникают вследствие интоксикации организма матери продуктами жизнедеятельности малыша, а также по причине изменения уровня гормонов. Подобное состояние наблюдается в первом или последнем триместре беременности, проявляется чаще как мигрень или головная боль напряжения.

Неврологическое заболевание возникает, как правило, вследствие какого-либо раздражающего фактора, например, яркого света или громкого звука. В результате у женщины отмечаются тошнота и общая слабость. Кроме того, мигрень могут вызвать недостаток или избыток сна, смена погоды и др. Подобное неврологическое заболевание не представляет опасности для жизни женщины. Как правило, дискомфорт проходит, если устранить раздражающий фактор.

У беременных также возникают ежедневные головные боли напряжения, сопровождающиеся чувством сдавленности по всей поверхности головы и ноющими ощущениями в затылке. Этот тип цефалгии нередко возникает из-за неправильного положения тела, провоцирующего мышечное перенапряжение, переутомления или стресса.

Следует внимательно относиться к сопутствующим симптомам, поскольку на поздних сроках боль может быть связана с повышением артериального давления и нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, что является весьма опасным для жизни матери и будущего ребенка.

Такое состояние называют преэклампсией . Если у беременной незадолго до родов наблюдаются тошнота, пульсация в висках или затылочной области, отеки конечностей, бессонница, рекомендуется срочно обратиться к врачу для проведения обследования.

Терапия

Вылечить постоянные головные боли – значит устранить причину, само заболевание, которое спровоцировало этот тревожный симптом. Частый прием анальгетиков, например, «Ибупрофена», или «Темпалгина», проблему не решит, хотя и значительно облегчит состояние.

Как лечить цефалгию при артериальной гипертензии

Если человека беспокоит повышенное кровяное давление, в результате чего каждый день болит голова, прежде всего стоит обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. После тщательного обследования специалист назначает подходящий препарат.

Среди лекарств, избавляющих от неприятной симптоматики, отмечают:

1. Блокаторы кальциевых каналов («Амлодипин», «Верапамил»).
2. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента («Каптоприл», «Беназеприл»).
3. Диуретики, то есть средства, оказывающие мочегонный эффект («Индапамид», «Фуросемид»).
4. Бета-блокаторы («Анаприлин», «Метопролол»).

Нормализации повышенного давления способствует настойка боярышника. Для достижения нужно эффекта достаточно принять 20-30 капель перед приемом пищи три раза в сутки. Это целебное средство можно сочетать с таблетками, назначенными врачом. Постоянный и правильный прием специальных препаратов не только нормализует АД, но и устраняет цефалгию.

Как лечить головную боль при опухоли

Необходимо отметить, что традиционные средства для избавления от неприятных ощущений в области головы, вызванными злокачественным новообразованием, будут бессильны. Пациент проходит обследование в онкологическом центре, после чего врач принимает решение о дальнейшем лечении. Если опухоль получится удалить хирургическим путем, назначается операция. В противном случае проводится трепанация черепа.

Как избавиться от головной боли во время беременности

Прием обычных препаратов в этом случае не всегда оправдан. Будущей матери рекомендуется воздержаться от применения лекарств, если это не обусловлено необходимостью. Когда же самостоятельно избавиться от головной боли не удается, требуется обратиться к лечащему врачу. В редких случаях специалист может порекомендовать прием «Парацетамола» или «Ибупрофена» в малых дозах. С последним нужно быть осторожнее, поскольку на поздних сроках беременности препарат может оказать негативное влияние на работу сердца и легких малыша. Комбинированные обезболивающие средства («Пенталгин » , «Спазмалгон » ) использовать при беременности противопоказано.

Снять напряжение, связанное с головной болью, помогут следующие рекомендации:

Если соблюдать эти рекомендации, пройдет не только головная боль, но и чувство усталости, сонливость и тошнота. Из народных средств хорошо помогает такая целебная трава, как пиретрум девичий, поскольку в ней содержится большое количество веществ, снимающих спазмы сосудов. Розмарин, заваренный с чаем, также помогает купировать болевой синдром.

Профилактика

Если цефалгия беспокоит каждый день, нужно оценить свой образ жизни и внести изменения в существующие привычки.

Для предотвращения развития головной боли рекомендуется соблюдать следующие правила:

Заключение

Одни виды цефалгии встречаются довольно редко, другие же сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Какие-то не требуют лечения и иного вмешательства, а некоторые нужно внимательно исследовать. Если же человека беспокоит постоянная головная боль, своевременное выявление провоцирующих факторов поможет немедленно начать лечение и предотвратить серьезные осложнения.

Головная боль время от времени возникает у каждого человека, но, как правило, быстро проходит и не напоминает больше о себе в течение длительного времени. Но что если очень часто болит голова? По каким причинам боль превращается в хроническую?

Почему постоянно болит голова

Регулярный стресс

Все полезно в меру, и незначительный стресс необходим организму. Но ежедневные волнения переводят человека в режим постоянной «боевой готовности», что чревато перенапряжением и головными болями. О скором приступе можно узнать заранее, если понаблюдать за своими телесными реакциями. Например, во время малоприятного разговора с почти бывшим мужем женщина может стискивать зубы, часто и неглубоко дышать, напрягать мышцы, а уже через несколько часов слечь с давящей головной болью. Если к подобным «беседам» прибавить еще навалившиеся проблемы на работе и с детьми, то повторяющиеся ежедневно приступы совсем не покажутся удивительными.

Недосыпание

Сон – это «шанс» для человека восстановить не только физические, но и психические силы. Поэтому прежде чем жертвовать ночным отдыхом, следует хорошенько обдумать, стоит ли оно того. Так ли необходимо еженощно отправляться в вояж по ночным клубам, а утром с головной болью направляться в сторону учебного заведения? Или действительно очередной проект для работы настолько важен, чтобы рисковать своим здоровьем? Взрослому человеку нужно спать не менее 6 часов, иначе регулярное недосыпание обернется такими же регулярными приступами головной боли.

Гормоны

Редко кто не слышал шуток о том, что у женщин каждый день болит голова. Причины подобного недомогания, однако, вполне объяснимы. Женскому организму время от времени приходится сталкиваться с «прелестными» периодами, когда уровень гормонов то повышается, то понижается. Эстроген и прогестерон «скачут» при предменструальном синдроме, беременности, климаксе. В период менопаузы, когда половые гормоны и вовсе перестают вырабатываться, многие женщины сталкиваются не только с постоянными, но и очень сильными головными болями.

Напряжение зрения

Ежедневное длительное сидение перед компьютером, неправильно подобранные очки приводят к регулярным головным болям. Это связано с перенапряжением глазных мышц. Кстати, просмотр кинолент в 3D-формате также может спровоцировать приступ головной боли.

Длительный прием лекарств

Иногда совсем несложно догадаться, почему часто болит голова. Причины кроются в лекарственном абузусе, то есть регулярном употреблении обезболивающих. Абузусная головная боль длится не менее 14 дней, усиливаясь после употребления «надоевшего» организму анальгетика. Чтобы избавиться от этого вида боли, необходимо прекратить пить обезболивающие. При необходимости врачи назначают также курс антидепрессантов, поскольку абузусная головная боль и депрессия часто наблюдаются у одного и того же человека.

Травма головы

Головные боли обычно появляются в первые 2 недели после травмирования и длятся до 8 недель. Это так называемые острые головные боли. Они носят исключительно симптоматический характер и непосредственно связаны с физическим повреждением головы. По мере выздоровления приступы тревожат человека реже, становясь при этом менее интенсивными.

Если после травмы прошло уже более 8 недель, а приступы продолжаются, то речь идет о хронической посттравматической головной боли. Она развивается на нервной почве и в основном возникает у людей, перенесших легкую травму. Хронические головные боли могут продолжаться в течение нескольких лет после травмы, в некоторых случаях становясь все интенсивнее.

Ожирение

Избыточный вес – верный шаг к целому «букету» заболеваний. Гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, онкологические заболевания… Такой больной – настоящая «находка» для врача: всегда есть что лечить. Головная боль при ожирении часто является симптомом какого-нибудь заболевания, благо, есть из чего выбирать.

Постоянно болит голова и тошнит: опасно ли это

Регулярно повторяющиеся приступы головной боли в сопровождении тошноты могут быть симптомами серьезных патологий.

Менингит

Менингит – это воспаление оболочек спинного и головного мозга, которое приводит к летальному исходу в более чем половине случаев. Из-за отека мозговых оболочек наблюдается повышение внутричерепного давления и усиление раздражения болевых рецепторов. Самый верный признак менингита – сильная распирающая головная боль без четкой локализации, сопровождающаяся повышенной чувствительностью кожи. Даже пребывающие в коме пациенты ощущают боль при прикосновении к коже головы. Головной боли могут сопутствовать тошнота и рвота вне зависимости от того, ел человек или нет.

Глаукома

Глаукома – заболевание, характеризующееся поражением зрительного нерва. Чаще оно наблюдается у сорокалетних и старше, но болезни «все возрасты покорны». Закрытоугольная глаукома иногда «маскируется» под мигрень, менингит, грипп или зубную боль. Это связано с ее симптомами: тошнотой, головной болью, общей слабостью. Потеря зрения вследствие глаукомы необратима, поэтому любой дискомфорт и боли в области глаз должны быть поводом наведаться к врачу.

Рак головного мозга

Опухоль головного мозга всегда сопровождается головной болью, приступы которой чаще отмечаются ночью и утром после пробуждения. Это связано с тем, что злокачественное образование, развиваясь, выделяет токсины, которые нарушают кровообращение. Когда человек спит, из-за застоя крови мозг отекает. Проснувшись, больной принимает вертикальное положение, и головная боль постепенно спадает. По мере того как болезнь прогрессирует, начинает появляться тошнота, головокружение. Рвота при раке головного мозга возникает внезапно, иногда без предварительной тошноты. Со временем состояние больного только ухудшается: боли становятся сильнее, появляются галлюцинации, путаность сознания, неадекватное поведение.

В любом случае, если не только болит голова несколько дней, но и регулярно тошнит необходимо обязательно показаться врачу.

Часто болит голова: что делать

Многие люди даже не задаются вопросом, почему болит голова каждый день, а просто пьют обезболивающее. Конечно, Анальгин, Парацетамол, Нурофен или Спазмалгон помогут снять боль, но не стоит злоупотреблять лекарствами.

Поначалу следует попробовать приложить холодный компресс или обычный свежий капустный лист. Подобные народные средства пользуются заслуженной известностью. Любители ароматерапии могут обратиться к помощи эфирных масел. Головную боль отлично снимает ромашковое, майорановое, розовое, лавандовое или лимонное масло. Ими нужно массировать виски, пока состояние не улучшится.

Если приступы продолжаются регулярно, следует обязательно обратиться к врачу. Бывают случаи, когда человек добросовестно «лечится» мятным или ромашковым чаем, а при случайном осмотре в больнице обнаруживает, что опухоль удалять уже поздно. Важно понимать, что головная боль почти всегда оказывается симптомом болезни. Здоровые люди даже в периоды сильного стресса не страдают от ухудшения самочувствия.

Сегодня всё чаще мы сталкиваемся с таким состоянием, как постоянная головная боль, или, по-научному, цефалгия. Она изматывает, выжимает все силы каждый день; в таком состоянии невозможно просто существовать, не говоря уже о работе. Голова может болеть независимо от пола, возраста, занятий. Не говоря о том, что само по себе это состояние — уже довольно опасное, следует упомянуть о сопутствующих признаках, усугубляющих проблему, таких, как нарушения зрения, памяти, речи, координации, слабость и онемение в одной половине тела или его части (например, некоторые пальцы на руке).

Если постоянно болит голова, то это может означать многое. Головная боль способна возникнуть из-за различного рода инфекций — вялотекущий кариес или гайморит. Также, сюда следует отнести полипы глубоко в носу или ушах, опухоли и прочие внутричерепные образования. Из-за травм головы, патологий развития черепа, лица, шеи ежедневные боли вполне закономерны. Сосудистые расстройства (мигрень) и повышенное внутричерепное давление приносят немало страданий, добавляя свои симптомы в виде изменения обоняния, тошноты, головокружения и светобоязни.

Отсутствие свежего воздуха, регулярных физических нагрузок, равно как и чрезмерные обостряют неприятные ощущения. Недостаточное кровообращение ухудшает питание мозга, а недостаток движения вызывает остеохондроз. Соли, откладывающиеся в позвонках, пережимают итак суженные от вялого тока крови сосуды. В результате постоянно болит голова. Это бич всех современных офисных работников.

Большое влияние на частые цефалгии имеют расстройства обмена веществ и гормональные нарушения, например, сахарный диабет. Да и сами вещества, которые мы употребляем, могут оказаться весьма коварными. Если вы принимаете медикаменты, организм отреагирует на новые введённые в него препараты. Или же наоборот, оказавшись без поддержки химических «костылей», когда вы только что закончили принимать, начнёт капризничать и пытаться приспособиться к новым условиям. Продолжают тему аллергии, как явные, так и скрытые. Гипертония, гипотония, артериальная гипертензия и прочие изменения давления также в списке причин, почему часто болит голова.

Человеческое тело устроено так, что в минуту опасности мышцы сжимаются, готовясь защищать то, что скрыто под ними. Такие эмоции как волнение и страх вызывают спазмы, и голова — не исключение. Боль от напряжения — частое явление, ведь нынешние условия почти постоянно заставляют нас испытывать стресс. Если стресс становится хроническим и сознание не может его побороть, «заботливое» подсознание стремиться укрыть его в себе, дабы не отвлекать сознание от насущных дел. И тогда, казалось бы, беспричинные боли в голове наступают с ещё большей силой.

Если болезненные ощущения терзают каждый день, то это серьёзный повод обратиться к врачу – терапевту или неврологу, и пройти ряд назначенных им обследований. Вполне возможно, что вас направят на обследования и к другим специалистам.

Типы головных болей и их симптомы

Выделяют четыре типа:

• Сосудистая. Ощущение пульсации, распирания, голова тупо ноет и кружится, перед глазами периодически темнеет. Больно наклоняться, ложиться, ходить в шапке, причёсываться. Обычно это бывает вызвано либо пониженным давлением, когда кровь застаивается в сосудах и растягивает их, либо повышенным, когда кровь проталкивается по артериям со слишком большой скоростью и давит на окружающие ткани, либо остеохондрозом, когда соли, откладываясь на кости, пережимают кровоток.
• Ликвородинамическая. Головокружение, тошнота, давление в лобную часть черепа, временное скачущее ухудшение зрения. При гипертонии болезненность то возрастает, то затихает в зависимости от различных положений тела. При гипотонии — особенно мучительно стоять. Причина кроется в увеличение секреции спинномозговой жидкости. Из-за неё повышается внутричерепное давление.
• Невралгическая. Острая или режущая, внезапная, сопровождаемая . Если надавить на больную точку, то идёт распространение на соседние участки. Возможны покраснение и припухлости кожи, изменения её чувствительности. Неприятные ощущения почти не проходят даже от приёма обезболивающих. Они способны длиться неделями и месяцами. Спровоцировать их могут длительные и чрезмерные физические нагрузки в сочетании с переохлаждениями. Это объясняет почему возникают микротравмы и воспаления нервных корешков. Также нервные волокна могут быть поражены различными токсинами, которые накапливаются в организме из-за инфекции (например, ботулизм), контакта с тяжёлыми металлами (свинец, ртуть) или злоупотребления крепкими спиртными напитками.
• Мышечного напряжения. Болезненная ломота, чувство сдавливания, сжатия, ограниченности, иногда хочется почесаться. Возникает на фоне перенапряжения глаз, от обилия различных запахов, громкой музыки, при страхах и волнениях, недостатке движения, давлении на различные участки головы (тугие резинки для волос, головные уборы, неудобные подушки и очки).

Профилактика и помощь при головной боли

Существует запрет на некоторые продукты и процедуры, если у вас постоянно болит голова:

1. Колбасные изделия могут содержать повышенное количество нитритов – красителей, придающих продукту приятный розоватый цвет, и искусственных ароматизаторов.
2. Жевательная резинка, шоколад, сладкая газировка, некоторые виды сладостей – вещество фенилэтиламин.
3. Заменители сахара, типа аспартама и добавки Е 961, способны спровоцировать головные недомогания. Они содержатся в газировке, йогуртах, десертах с низким содержанием калорий, конфетах, пастилках от кашля и витаминах.
4. Сыр, красное вино, копчёная рыба, орехи, куриная печень – аминокислота тирамин.
5. Специи, соевые — растительный протеин моносодоглютамат.
6. Алкоголь. После небольшой дозы неприятные ощущения могут ослабнуть и исчезнуть, но позже они могут вернуться. А что, если вы мучаетесь от цефалгии постоянно?
7. Курение. Никотин спазмирует мышцы.
8. Приём большого количества обезболивающих.
9. Холод. Ледяные компрессы и умывания ничего кроме дополнительного спазма сосудов и напряжения мышц не дадут.

Если вы пока не смогли выяснить причины своих частых мучений, попробовать помочь себе и хоть как-то облегчить приступы возможно следующими безвредными средствами:

• Свежий воздух. Регулярные прогулки и частое проветривание помещения снабдят организм кислородом.
• Отвары трав. Заварите немного лаванды или ромашки и выпейте как чай. После этого попробуйте поспать.
• Компресс. В тёплую или немного прохладную воду – как вам больше понравится – капните несколько капель эфирного масла мяты или лаванды. Затем намочите полотенце или кусок ткани и приложите на некоторое время ко лбу и вискам.
• Самомассаж. Слегка опустите голову, массируйте подушечками пальцев, двигая ото лба к затылку. Пройдитесь по каждой зоне несколько раз. Нелишним будет помассировать также шею и уши.

Лечение может назначать только врач. Не занимайтесь самолечением, глотая таблетки горстями изо дня в день. Если цефалгия донимает вас постоянно, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, чтобы выяснить почему и насколько опасно ваше состояние, и что с этим делать.

– частое состояние современного городского жителя, независимо от возраста, пола, рода занятий. Очень опасно данное состояние, если ему сопутствуют нарушения памяти, речи, зрения, слабость в одной половине тела (ноге, руке). Это весомый повод для серьезного обследования – Эхо КГ, ЭКГ, УЗИ, анализы крови, МРТ, КТ по назначению врача.

Возможные причины хронической головной боли

Если постоянно болит голова, возможны следующие первичные типы цефалгии:

• головная боль напряжения
• хроническая мигрень
• период обострения кластерной (пучковой) цефалгии
• хроническая пароксизмальная гемикрания
• психогенная головная боль

Кроме того, существуют симптоматические ежедневные цефалгии, вызванные причинами:

• инфекция
• прием/отмена медикаментов
• не сосудистые объемные внутричерепные расстройства (киста, опухоль, абсцесс)
• сосудистые расстройства
• травма головы
• патологии лицевых, черепных структур (рот, зубы, пазухи, нос, глаза, шея)
• метаболические нарушения

Статистика утверждает, что у 45% пациентов присутствует хроническая боль напряжения, характеризующаяся не сильными периодическими эпизодами боли (до 6-и раз в неделю). Мигренью страдают около 14% населения, кластерной цефалгией – не более 1%. Причем, все последние больные состоят у невролога на учете, каждый второй пациент с мигренью обращается к врачу, первая же категория лиц лечится самостоятельно, все время принимая таблетки без рецепта.

Нарушение осанки, вызванное разными причинами, (например, разная длина ног, слабость мышечного корсета, вследствие отсутствия оптимальной физической нагрузки), плоскостопие, хроническая патология шейного отдела – возможные причины дискомфорта.

Инсульт, депрессия, эндокринные, почечные патологии, ВСД, гипертония характеризуются подобной симптоматикой на начальных этапах заболевания.

• боль напряжения – «обруч» на голове стянут постоянно, тянущий, ноющий характер ощущений
• мигрень – односторонние пульсации в лобно-височной области, потливость, свето-, звукочувствительность, человека тошнит, учащается пульс, появляются сверкающие точки, сторонние запахи, возникает головокружение (редко)
• кластерная боль – заложен нос, испарина, покраснение, слезливость глаз (в момент приступа), охват половины головы/лица нестерпимой, пульсирующей, жгучей болью
• хроническая артериальная гипертензия – локализация в затылке пульсации либо постоянного тупого давления
• инсульт – внезапный характер, острая, нарастающая, сопровождаемая беспамятством, судорогами, рвотой боль

К тяжелым последствиям приводит 10-тидневный прием анальгетиков либо 15-тидневный прием обезболивающих средств. Для гипертоников следует убедиться в том, что давление находится в норме, при повышенном уровне принять таблетки для понижения. Только после этого следует принимать анальгетики, лучше это делать в комплексе с прогулками на свежем воздухе.

Профилактика заболевания

Если постоянно болит голова, следует воздержаться от алкоголя – после рюмки боль вначале отступит, но, обязательно вернется. От второй таблетки анальгетика лучше воздержаться, поскольку передозировка грозит побочными эффектами, причина болезни может оказаться серьезнее, чем предполагается.

Хроническая головная боль является запретом для холодных грелок, так как процедура может ухудшить состояние пациента вследствие спазма периферических сосудов головы и напряжения перикраниальных мышц. Никотин также опасен спазмированием сосудов, обостряет болевые ощущения, у пациента кружится голова.

Когда непонятно, почему присутствует не специалисты рекомендуют несколько безобидных процедур, которые никак не смогут навредить больному. В данном случае не используются таблетки, а, хроническая боль может отступить:

компресс – капли лаванды, мяты в тарелку с водой, намоченное, отжатое полотенце на виски, лоб

отвар – лаванда, ромашка в виде чая, который нужно выпить, попытаться уснуть

самомассаж – следует делать легкие движения ото лба к затылку, темени к ушам, макушки к шее, поглаживание висков, голова при этом немного опущена

свежий воздух – проветрив помещение либо прогулявшись по парку можно снабдить организм кислородом; делать моцион и дышать свежим воздухом нужно как можно чаще


Если каждый день болит голова, следует ограничить прием продуктов:

• переработанные – азиатская кухня, соевые, специи, моносодоглютоматы
• шоколад – содержится фенилэтиламин
• орехи, красное вино, копченая сельдь, сыр – присутствует аминокислота тирамин
• колбасные изделия – обилие нитритов
• заменитель сахара – подсластитель Е 961, аспартам

Сильные головные боли, головокружение при мигрени лечатся специальными препаратами, воздействующими на серотониновые рецепторы мозга, при другом происхождении боли эти таблетки не помогают. Это Суматриптан, Сумамигрен, Амигренин, Релпакс, Зомиг. Первые приемы нужно делать под контролем врача с фиксацией самочувствия каждую неделю. Препараты запрещены беременным, кормящим матерям, гипертоникам, пожилым людям (старше 65 лет).

Недостаточность кровообращения мозга – это одна из частых причин, когда каждый день болит голова, и присутствует головокружение, вызванная одной из многочисленных ситуаций:

• постоянный стресс
• сахарный диабет
• атеросклероз
• травмы черепа
• интоксикация
• гипертония
• шейный остеохондроз

Сидящий неделю за неделей за компьютером сотрудник не понимает, отчего его все время беспокоит хроническая боль, кружится голова. Причина простая – остеохондроз приводит к нарушению циркуляции крови. Визит к неврологу на ранней стадии заболевания поможет выявить причины, провести профилактику, лечение. Достижением фармацевтики являются продукты на основе α-дигидроэргокриптина.

Вещество улучшает метаболизм, кровообращение, ткани становятся устойчивыми к кислородному голоданию, устраняются причины боли. Кроме того, увеличивается количество функционирующих капилляров, снижается проницаемость сосудистой стенки, кровоснабжение мозга улучшается, все реже кружится голова.

Таблетки назначает врач, курс составляет три месяца, суточная доза – две таблетки. Головокружение всегда проходит в середине курса, сильные головные боли чуть раньше, мозг насыщается кислородом.

Типы, проявления головных болей

Врачи различают четыре основных типа:

• острая режущая невралгическая (при надавливании на триггерные зоны распространяется в соседние участки, присутствует головокружение)
• ликвородинамическая (при повышенном давлении зависит от положения тела, при пониженном сильнее в стоячем положении, голова кружится)
• мышечного напряжения (цефалгия, при которой сдавливаются мягкие ткани головы)
• сосудистая ()

Медики называют две причины, отчего пациента мучают сильные головные боли сосудистой формы:

• артериальные – растяжение артерий из-за пониженного давления (застой крови в расширенных сосудах, давящий, распирающий дискомфорт, кружится голова), артериальная гипертония (пульсации в голове, головокружение)
• венозные – переполнение вен, ухудшенный отток, тупая боль начинается с утра, проходит к концу дня, повторяется ежедневно

Причины цефалгии напряжения кроются в остеохондрозе (30% пациентов), депрессии (70% больных). Человеку больно носить шапку, делать наклоны, расчесываться, у него кружится голова, физическая активность не влияет на ощущения, упорная боль не проходит даже ночью.

Узнать, отчего каждый день болит голова, отдавая в одну сторону, человека тошнит, кружится голова, в 80% поможет МРТ. Подобный дискомфорт часто вызван опухолями, провоцируется изменением положения головы, физическими нагрузками, причем, локализация боли и опухоли не всегда совпадают.

Узнать причины, почему постоянно болит лобная часть головы, поможет невролог. Внутричерепное давление повышается при повышении секреции ликвора. Утром, ночью цефалгия очень сильная, ее сопровождает головокружение, пациента тошнит, время от времени ухудшается зрение.

Понять, почему болит височная область у пациентов старше 50-ти лет, поможет терапевт. Обычно причина кроется в гигантоклеточном артериите. Сопутствуют дискомфорту суставные, сильные мышечные боли, лихорадка, зрительные нарушения, голова кружится.

Головокружение, звон, шум в голове, отдача в глазницу, прострелы, тупые уколы в районе затылка, шеи присущи синдрому позвоночной артерии. Постоянные боли сопровождаются приступами протяженностью от 20 секунд до часа, обезболивающие не помогают или незначительно облегчают состояние.

Индометацинчувствительная головная боль (хроническая пароксизмальная гемикрания) – это до 40 высокоинтенсивных приступов в день с возможной ремиссией, затягивающейся на долгое время (годы, месяцы). Головокружение при этом отсутствует, человека не тошнит.

При лечении необходимо устранить причины, источник дискомфорта. Сосудорасширяющие таблетки (аминофилин, препараты никотиновой кислоты) помогут при синдроме позвоночной артерии. Диуретики (мочегонные таблетки) всегда снимут боль при внутричерепной гипертензии. Физиотерапия, акупунктура назначаются врачом на некоторое время при стрессах, остеохондрозе в сочетании, например, с кетопрофеном (два раза в день), ибупрофеном.

Не стоит забывать, что депрессивные и невротические расстройства очень часто сопровождает более или менее сильная головня боль (психалгия), не имеющая четкой локализации. Чувствуете некоторую подавленность – не доводите себя до подобных состояний, вернуть бодрость, радость и доброжелательность помогут пешие прогулки, катание на лыжах, роликах или коньках (в зависимости от времени года).

Ежедневные занятия спортом (умеренный режим) на свежем воздухе часто заменяют лекарства. Ортопедическая подушка корректирует осанку, служит профилактикой шейного остеохондроза. Головокружение – спутник атеросклероза сосудов ГМ, приступы боли постоянные, достаточно сильные, иногда пациента тошнит, возникает слабость. Помогает в этом случае смена образа жизни, диета, препараты, расширяющие сосуды ГМ.