Легкая отрыжка воздухом после еды. Каковы причины постоянной отрыжки воздухом

Отрыжка воздухом возникает сразу же после приёма пищи. Она представляет собой внезапный выход воздуха через ротовое отверстие, который не сопровождается неприятными запахами. Воздух, попавший в пищевод или желудок во время трапезы, начинает выходить обратно с помощью резких и немного неприятных «выхлопов».

Как правило, данный вид отрыжки беспокоит человека тогда, когда он ест второпях и плохо пережёвывает пищу. Такое поглощение еды «кусками», без тщательной обработки, а также спешка и быстрый темп трапезы, приводят к тому, что в желудочно-кишечный тракт попадает большое количество воздуха. Что впоследствии вызовет отрыжку.

Также разговоры в момент принятия пищи способствуют тому, что во время общения и одновременного поглощения блюд в желудок человека попадает много воздуха. Который затем, абсолютно закономерно, «пожелает» вырваться наружу через ротовое отверстие.

Поэтому, лечение отрыжки воздухом состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться поглощать пищу в тишине и спокойствии. При отсутствии разговоров, лишних эмоций и иных факторов, беспокоящих человека во время еды.

Переедание также может способствовать появлению после еды таких неприятных симптомов, как отрыжка воздухом. Поэтому, нужно завести себе правило кушать столько, сколько способствует насыщению, но не больше. Особенно вредно поглощать пищу «про запас» Это ведёт не только к появлению отрыжки, но и провоцирует возникновение многих желудочно-кишечных заболеваний.

Полюбившаяся многим, особенно детям, жевательная резинка также может привести к появлению симптомов отрыжки. Дело в том, что постоянное жевание не есть отличительная особенность человека (в противоположность, например, корове). Поэтому, постоянное пережёвывание чего-либо во рту способствует выделению желудочного сока при отсутствии пищи, попавшей в желудок. Что вызывает его дисфункцию, которая проявляется, прежде всего, в появлении отрыжки воздухом.

Диетологи после приёма пищи рекомендуют кратковременный отдых (приблизительно полчаса). Если же сразу же по окончании трапезы человек примется выполнять какие-то физические упражнения, это может привести к появлению отрыжки. Желудку требуется покой в течение некоторого времени, чтобы пища обработалась и поступила в кишечник для дальнейшего усвоения. Физические нагрузки предполагают сдавливание желудка, что приводит к нарушению нормального функционирования процесса переваривания пищи.

Иногда отрыжка воздухом является симптомом некоторых болезней, а именно:

нарушения носового дыхания;
заболеваний ротовой полости и зубов;
аэрофагии, которая проявляется в заглатывании избыточного количества воздуха при приёме пищи, что вызвано дисфункцией желудка;
некоторых видов неврозов.

Отрыжка воздухом также возникает в результате употребления некоторых продуктов питания – газированных напитков, в том числе, и минеральной воды, а также пива. Появление отрыжки в данном случае связано с повышенным газообразованием в желудке, который и ввязывает выход воздуха наружу. Пищевая сода также способствует провоцированию газообразования в желудке, что может привести к появлению выхлопов воздуха изо рта.

Ну, и конечно, беременность, как определённый период жизни у женщин, чаще всего, сопровождается появлением отрыжки. В силу того, что желудок сдавливается растущей маткой, процессы пищеварения в нём затруднены и приводят к застаиванию и повышенному газообразованию. В данном случае специалисты рекомендуют изменить режим питания и строго придерживаться правил приёма пищи. Будущим мамам также рекомендуется соблюдать определённую диету, в которой будут присутствовать исключительно полезные продукты и напитки. А также та пища, которая не способствует повышенному газообразованию в кишечнике.

Лечение тухлой отрыжки

Симптомами тухлой отрыжки является появление неприятного тухлого запаха изо рта. Такой вид отрыжки свидетельствует о том, что пища застаивается в желудке, не перерабатывается и не отправляется в кишечник для дальнейшего усвоения и вывода из организма. В данном случае принятая еда начинает скапливаться в желудке, гнить и образовывать газы, которые с неприятным запахом выделяются обратно, через ротовую полость. Возможно, при этом возникают болевые ощущения под ложечкой, свидетельствующие о том, что с желудком имеются проблемы.

Причины несварения желудка, при котором пища начинает гнить и издавать неприятный запах, который выделяется через рот, достаточно велики. К заболеваниям, вызывающим подобные симптомы, относятся:

панкреатиты,
гипоацидные гастриты,
гастроэзофагеальна рефлюксная болезнь,
признаки сахарного диабета,
симптомы дуоденогастрального рефлюкса,
наличие вирусного гепатита «А»,
появление диафрагмальной грыжи,
понижение моторных функций желудочно-кишечного тракта,
возникновение язв в эпителии желудка или двенадцатиперстной кишки,
симптомы желчнокаменной болезни,
появление онкологических процессов в пищеварительной системе,
признаки холецистита.

При нечастых проявлениях тухлой отрыжки специального лечения проходить не стоит. Необходимо только позаботиться о правильном питании, о котором было рассказано в каждом разделе данной статьи. При постоянно беспокоящих симптомах тухлой отрыжки необходимо проконсультироваться со специалистом и пройти обследование. Поскольку в данном случае лечение тухлой отрыжки – это терапия основного заболевания, вызвавшего появление неприятных симптомов.

После завершения трапезы лучше всего прогуливаться спокойным и неспешным шагом в течение тридцати минут или одного часа.
Ложиться отдыхать нужно на высокую подушку, которая предотвратит выброс пищи из желудка в пищевод.
Не стоит носить тугую одежду, особенно пояса и ремни, которые сильно затягиваются на талии и животе.
Пищу нужно принимать часто и небольшими порциями. При этом каждую порцию блюда нужно тщательно и долго пережёвывать.
Из рациона питания нужно исключить продукты питания, которые вызывают процессы брожения в желудке. К ним относятся мучные изделия и сдоба, сладости, бобовые, капуста.
Если больной занимается спортивными нагрузками, то при усилении симптомов тухлой отрыжки нужно исключить упражнения, которые оказывают нагрузку на мышцы брюшного пресса.
Очень желательной рекомендацией является избавление от таких пагубных привычек, как приём алкоголя и табакокурение.
При появлении симптомов тухлой отрыжки рекомендуется принять некоторое количество активированного угля. Чтобы улучшить его абсорбционные качества, таблетки расталкиваются и разводятся в воде, а после выпиваются. Если данный процесс является трудоёмким, а от отрыжки необходимо избавиться, то рекомендуется тщательно пережевать таблетки во рту и только после этого проглотить, запивая водой. Приём активированного угля противопоказан при острых формах язвенных поражений желудочно-кишечного тракта.
Временным терапевтом при возникновении тухлой отрыжки может послужить препарат «Смекта». Взрослым рекомендуется дозировка в количестве одного пакетика три раза в день. А детям старше двух лет – два раза в сутки по одному пакету.

Лечение отрыжки после еды

Отрыжка возникает, как правило, сразу же после приёма пищи.

Чтобы избежать отрыжки после еды, необходимо провести тщательную ревизию тех продуктов и напитков, которые употребляются человеком. Диетологи и гастроэнтерологи советую исключить из рациона питания газированные напитки, в том числе и минеральную воду, блюда из фасоли и гороха.

Но самый действенный метод лечения отрыжки после еды – это неторопливый и вдумчивый приём пищи. Необходимо оставить спешку, различные хлопоты и сосредоточиться на еде. Пищу нужно пережёвывать медленно, долго и тщательно. Тогда симптомы отрыжки будут беспокоить человека очень редко, а, возможно, что и никогда.

Также необходимо соблюдать следующее правило приёма пищи – кушать небольшими порциями. При этом каждая ложка блюда или каждый глоток напитка должен быть малого объёма, а сами порции кушаний – немного меньше привычных.

Ещё одна рекомендация диетологов при лечении отрыжки – исключить разговоры за столом. Понятно, что в нашем обществе приняты задушевные беседы в кругу семьи или близких людей, собравшихся за вкусным ужином. Но такая традиция ведёт к тому, что в желудки разговаривающих за едой людей попадает большое количество воздуха, что в большинстве случаев вызовет отрыжку.

Гастроэнтерологи не рекомендуют запивать пищу водой или другими напитками. Самое лучшее время приёма напитков – за полчаса (час) до еды и через час-два после приёма пищи. Дело в том, что жидкость, попавшая в желудок одновременно с едой, разбавляет концентрацию желудочного сока, что ведёт к ухудшению переваривания пищи.

Нерегулярность опорожнения кишечника также влияет на процесс газообразования в нём. Процесс задержки переваренной пищи в кишечнике ведёт к тому, что в пищеварительном тракте начинают образовываться газы. Которые могут начать выходить наружу через ротовую полость в виде отрыжки с неприятным запахом. Поэтому, при наличии запоров и нерегулярности стула больному необходимо пересмотреть свой рацион питания. Специалисты рекомендуют ввести в меню пациента продукты, богатые клетчаткой, которые способствую восстановлению правильной работы кишечника, и устранят запоры, а затем, и отрыжку.

Людям, страдающим неприятными симптомами после приёма пищи, следует помнить, что лечение отрыжки после еды – это, в первую очередь, их задача по пересмотру своего образа жизни. А только лишь потом - обращение к докторам за медикаментозной терапией.

Лечение тяжести в желудке с отрыжкой

Тяжесть в желудке, сопровождаемая отрыжкой – это симптомы диспепсии. К этим неприятным явлениям могут также прибавиться признаки изжоги, вздутия живота, метеоризма, тошноты и неприятного привкуса во рту.

Причиной подобных симптомов могут быть различные желудочно-кишечные заболевания, к примеру,

Если причина отрыжки – неполадки в работе желудка, то нижеприведенные средства помогут справиться с этой неприятной проблемой.

Способ лечения № 1 – после окончания приёма пищи нужно развести в половине стакана воды четвертинку чайной ложечки соды. Вода с содой выпивается, и через некоторое время отрыжка прекращается.
Способ лечения № 2 – поможет также и магнезия, растворена в воде. На половину стакана воды нужно взять четверть чайной ложки препарата. Жидкость необходимо незамедлительно выпить после еды сразу же после возникновения признаков отрыжки.
Способ лечения № 3 – один или два раза в сутки нужно накапать на небольшое количество сахара пять капелек гвоздичного эфирного масла. Смесь съесть, а процедуру лечения использовать в течение месяца.

Специалисты-гастроэнтерологи для лучшей регуляции деятельности желудка советуют принимать такие препараты, как «Омез», «Мезим», «Алмагель», «Иммодиум».

Но прежде всего, необходимо позаботиться о режиме и качестве питания. При возникновении неприятных симптомов в желудке необходимо изменить рацион питания. В первую очередь, нужно избавиться от сладостей – пирожных, чая с сахаром, варенья и так далее. Сахар, попавший в желудок, вызывает в нём брожение пищи, что приводит к повышенному газообразованию, а значит, метеоризму и отрыжке. Очень вредно употреблять сладкую пищу сразу же после еды. Если человеку хочется сладостей, лучше их съесть за полчаса – час до начала трапезы или через полтора часа после еды.

Жирная пища также является провокаторов многих дисфункций пищеварительного тракта, а значит, и отрыжки. Большое количество жиров в рационе питания – сала, сливочного масла, жирного мяса и колбасы, сыров – есть фактор, провоцирующий отрыжку и тяжесть в желудке. Продукты данной группы можно кушать по чуть-чуть, и ни в коем случае не злоупотреблять ими.

При тяжести в желудке, сопровождаемой отрыжкой, необходимо исключить из меню больного следующие продукты питания:

кофе,
шоколад,
газированные напитки,
пиво,
экзотические фрукты,
цельное молоко,
горох, фасоль и другие бобовые,
капусту.

Специалисты гастроэнтерологи рекомендуют один раз в неделю придерживаться специальной диеты. Необходимо принять от шести до десяти таблеток активированного угля один раз в день. И в течение этого дня питаться кашами на воде. Между приёмами пищи необходимо пить много чистой воды без газа, но не раньше, чем через два часа после окончания трапезы. До еды воду нужно пить не позже, чем за полчаса до начала приёма пищи. При регулярном использовании данной диеты нормализуется деятельность желудочно-кишечного тракта, и симптомы отрыжки с одновременной тяжестью в желудке исчезают.

Если же при соблюдении вышеуказанных рекомендаций тяжесть в желудке с отрыжкой продолжают мучить больного, вероятнее всего, проблема не в желудке, а в иных заболеваниях. К примеру, дисбактериоз, нарушения функционирования поджелудочной железы, долихосигма (наличие удлинённого конечного отдела толстой кишки) могут вызвать неприятные симптомы тяжести в желудке, сопровождаемые отрыжкой.

В этом случае, необходимо обратиться к гастроэнтерологу для обследования и пройти соответствующий курс лечения.

Дисбактериоз можно легко обнаружить в лаборатории, сдав анализ кала на исследование. Одним из помощников при дисбактериозе является диета, а также наличие в рационе питания кисломолочных продуктов – кефира, ряженки, простокваши и сыворотки.

Лечение кислой отрыжки

Отрыжка с кислым привкусом является патологическим симптомом, который может свидетельствовать о некоторых заболеваниях пищеварительной системы. Проявляется такой вид отрыжки, как появление кислого послевкусия после приёма пищи, появившегося одновременно с выходом воздуха через рот. Кислая отрыжка может сопровождаться изжогой – жжением в желудке и пищеводе – или же возникать самостоятельно.

Чтобы определиться с вероятным диагнозом, а также правильными методами терапии, необходимо понаблюдать, в какое время появляется кислая отрыжка. Если беспокоящие человека симптомы возникают сразу же после приёма пищи, то это свидетельствует о дисфункции клапана, находящегося между пищеводом и желудком. Данный клапан не полностью закрывается, и поэтому пища может проникать наружу, вызывая кислый привкус во рту и, иногда, симптомы изжоги.

Возникновение кислой отрыжки через тридцать – сорок минут после завершения трапезы означает, что человек страдает ферментативной недостаточностью. Это проявляется в неспособности желудочных ферментов переваривать весь объём пищи. Поэтому в желудке начинаются процессы брожения, которые образуют газы с последующим их выбросом через ротовое отверстие. Народное название данной болезни – несварение желудка, и его необходимо лечить, только пройдя консультацию у врача-гастроэнтеролога.

Ещё одной из причин возникновения кислой отрыжки может быть панкреатит. При данном заболевании недостаточная выработка ферментов, необходимых для процесса пищеварения, обычное явление. И чтобы понять, вызвана кислая отрыжка этим заболеванием, нужно пройти исследование, которое рекомендует специалист. При панкреатите вместе с газами из желудка в пищевод выбрасываются и частички пищи, а также некоторое количество желудочного сока, который отличается кислым вкусом.

Лечение кислой отрыжки может назначить врач-гастроэнтеролог. Поскольку самостоятельные попытки облегчить собственное состояние с помощью медикаментов, могут закончиться ухудшением самочувствия больного. Но есть несколько рекомендаций, которые могут быть полезными ещё до проведения обследования.

В первую очередь, необходимо наладить правильный режим питания. Завтракать, обедать и ужинать нужно в определённое время. Когда организм привыкнет к подобному режиму, именно ко времени приёма пищи у человека будет активизироваться выработка необходимых ферментов. Если оставить всё, как есть, бессистемность питания будет и дальше провоцировать застой пищи в желудке, а также образование газов и возникновение кислой отрыжки.

Помимо этого, стоит приучить себя принимать пищу небольшими порциями, но часто – не менее четырёх-пяти раз в сутки. Из рациона больного необходимо исключить многие продукты питания: острую, маринованную, излишне солёную, копчёную пищу. А вместо неё в меню должны появиться каши, кисели и иная пища с нежной и обволакивающей консистенцией.

Утром натощак и перед обедом, за полчаса до приёма пищи рекомендуется выпивать стакан чистой воды. После обеда не стоит сразу же ложиться отдыхать: нахождение в горизонтальном положении может вызвать ухудшение пищеварения, вследствие чего появится отрыжка.

При частых и неприятных симптомах кислой отрыжки можно воспользоваться препаратами «Мезим»,«Фестал» или антацидными препаратами, которые снижают кислотность среды в желудке. Среди народных методов лечения кислой отрыжки самым действенным является употребление свежевыжатого сока. Такой напиток принимается за пятнадцать -двадцать минут до еды в количестве половины стакана.

Лечение частой отрыжки

Частая отрыжка возникает в случае определённых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Различные формы гастритов, особенно хронических, признаки гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, язвенные поражения желудка – эти желудочные заболевания являются одними из первых в списке факторов, вызывающих постоянную отрыжку.

Но не только желудок может спровоцировать появление неприятных симптомов. Дисфункции печени и жёлчного пузыря, а также, слепой кишки вызывают отрыжку не менее часто, чем проблемы с желудком.

Лечение частой отрыжки может производиться народными методами, указанными в соответствующем разделе, а также специальным отваром, о котором мы упомянем здесь.

Рецепт настоя, помогающего вылечить частую отрыжку. Берётся двадцать граммов сушёного корня девясила, который необходимо залить кипятком в количестве одного литра. Напиток оставляется настаиваться до тех пор, пока не охладиться до комнатной температуры (но не менее, чем полчаса). После чего средство можно пить, желательно за тридцать минут до еды. В некоторых случаях особо сильной и частой отрыжки настой употребляется после приёма пищи как обычный чай (но только без сахара).

Лечение отрыжки народными средствами

Народная медицина предлагает множество способов исцеления от различных недугов и проблем с пищеварительной системой. Поможет она справиться и с отрыжкой.

Средство № 1 – козье молоко

Необходимо найти постоянный источник свежего и качественного козьего молока. И каждый день пить по стакану напитка три раза в день после еды. Такие усилия нужно совершать два или три месяца, пока пищеварительная система не отрегулируется и отрыжка не устранится.

Средство № 2 – упражнение на спине

В данном случае «зарядка» не лечит отрыжку, а только помогает справиться с её симптомами и облегчает состояние человека. Но это уже много значит, поэтому, стоит воспользоваться предложенным способом.

Нужно лечь на спину и поднять выпрямленные ноги под углом в сорок пять градусов. Так необходимо продержаться две – три минуты, а потом ноги плавно опускаются на пол. Рекомендуется выполнить не один подход, а несколько. Благодаря физической нагрузке симптомы отрыжки активизируются, а затем прекратятся.

Средство № 3 – семя льна

Данное средство обладает поистине сто процентным результатом в лечении отрыжки. Причём, приготовить целебное снадобье просто. Главное, регулярно его использовать, тогда результат будет заметным и стойким.

Семя льна принимаются в виде подготовленной жидкости три раза в день за полчаса до еды. Необходимо заварить одну столовую ложку семян льна в стакане кипятка. Настой должен постоять полчаса, а затем четверть стакана слизи необходимо выпить. Остальная порция снадобья оставляется до следующих приёмов. Такой курс лечения должен длиться не менее двух – трёх недель.

Лечение отрыжки народными средствами – это не панацея. В любом случае, человеку, страдающему этой проблемой, необходимо обратиться к врачу – гастроэнтерологу, пройти обследование и выявить причины дисфункции деятельности пищеварительной системы.

Препараты для лечения отрыжки

Фармацевтическая промышленность представляет большое количество средств, которые помогут избавиться от симптомов отрыжки, а также предупредить её возникновение.

Препараты для лечения отрыжки необходимо применять только в соответствии с инструкцией и после консультации со специалистом. Самолечение может привести к тому, что состояние больного ухудшиться, а в его анамнезе появятся новые болезненные симптомы и заболевания. Чтобы этого не допустить, необходимо пройти исследование и выявить первопричины, которые провоцируют отрыжку. И только лишь после заключения врача-гастроэнтеролога начать применять назначенные им препараты в соответствующей дозировке.

Приведём перечень лекарственных средств, рекомендуемых к применению при симптомах отрыжки:

Мотилак
Ранидитин (в таблетках)
Мотониум
Ренни
Мотилиум
Алмагель
Де-нол
Гастал
Пассажикс
Иммодиум
Фестал

Лечение отрыжки – необходимое мероприятие, поскольку восстановление правильного функционирования желудочно-кишечного тракта способствует сохранению здоровья и хорошего самочувствия на долгие годы.

Отрыжкой называют попадание из желудка в ротовую полость небольшого количества воздуха или пищи, что сопровождается характерным звуком. Данное проявление является физиологической реакцией вследствие избыточного накопления газа в желудке, но в отдельных случаях может свидетельствовать о ряде нарушений в организме. В данной статье рассказывается о том, почему появляется отрыжка воздухом, и в каких случаях данный симптом требует соответствующего лечения.

Этиология

В желудке постоянно находится воздух. Он образуется в процессе брожения пищи и может выходить через ротовую полость. Это физиологический процесс, который стимулирует желудок к сокращению и активизирует секреторную деятельность желез, находящихся в нем. Отрыжка может появляться у здоровых людей, которые не имеют никаких проблем со здоровьем. Ее причиной является избыток воздуха, который скапливается в желудке, раздражает его слизистую оболочку и провоцирует повышение внутрибрюшного давления. При этом происходит рефлекторное сокращение желудка, диафрагмы. Такой процесс происходит постоянно без нарушения общего самочувствия. Часто отрыжка является следствием аэрофагии – избыточного проглатывания воздуха. Наиболее часто физиологическую отрыжку регистрируют в следующих случаях:

Если возникает частая отрыжка, и при этом наблюдаются другие сопутствующие жалобы (например, тошнота, рвота или боли в желудке, похудение, изжога), то стоит запланировать визит к врачу, так как это может свидетельствовать об определенных патологиях органов пищеварения. Патологическая отрыжка регистрируется при следующих состояниях:

Нарушения в работе нижнего сфинктера пищевода и привратника.
Пангастрит, который представляет собой тотальное воспаление слизистой желудка. При данном заболевании человек жалуется на постоянную отрыжку воздухом даже натощак, боль в желудке и тошноту.
Диафрагмальная грыжа, при которой определенная часть желудка может выходить в грудную полость и защемляться. При этом больной отмечает частую изжогу и отрыжку воздухом на пустой желудок, боль во время проглатывания пищи, особенно при наклонах вперед, учащенное сердцебиение. Кроме этого, частая жалоба людей, у которых имеется данная патология – это ком в горле.
Анатомические дефекты органов пищеварения. Например, это может быть дивертикул Ценкера. Данная болезнь представляет собой патологическое расширение в месте, где глотка переходит в пищевод. Сначала указанная болезнь по своему клиническому протеканию имитирует фарингит, поскольку больные отмечают першение в горле, затрудненное глотание и покашливание. По мере увеличения дивертикула появляется постоянная отрыжка воздухом или пищей, возможна рвота. При длительном течении развивается дивертикулит с появлением на слизистой язв.
Нарушение перистальтики пищевода и желудка.
Чрезмерно высокая или слишком низкая кислотность желудочного сока.
Нарушение функций печени и желчного пузыря. В данном случае отрыжка может приобретать горький привкус, особенно после жирных блюд.
Отрыжка после еды указывает на наличие панкреатита или дуоденита.
Нарушения в работе кишечника и дисбактериоз.
Злокачественные патологии.
Рефлюксная болезнь, которая проявляется болью за грудиной, периодической рвотой, нарушениями в работе сердца, затрудненным глотанием. Частая отрыжка воздухом и изжога – также характерные симптомы указанной патологии.

Стоит отметить, что отрыжка может не только указывать на патологии органов пищеварения, но и свидетельствовать о различных невротических состояниях, при которых наблюдается неконтролируемый спазм мышц пищевода и желудка.

При неврологических болезнях характерна так называемая «пустая» отрыжка без запаха, поскольку она не связана с приемом пищи, а является следствием нервного дыхания или глубоких вздохов. Кроме этого, в таких случаях часто развивается клиника раздраженного кишечника. Нужно сказать, что в редких случаях отрыжка – следствие заболеваний сердца и сосудов, а также глистной инвазии. Так, данную жалобу диагностируют при ишемической болезни, тромбоэмболии легочной артерии, инфаркте миокарда, нейровегетативной дистонии, а также при заражении лямблиями, аскаридами или токсокарами, поэтому выяснить, почему появляется очень частая отрыжка, бывает проблематично.

Как видно, причины отрыжки воздухом очень разнообразны, поэтому при ее регулярном появлении следует проконсультироваться с врачом и пройти соответствующие обследования.

Особенности лечения

При периодической отрыжке, которая связана с погрешностями в приеме пищи, или при появлении данной жалобы при беременности специальная терапия не нужна. В данном случае рекомендуется кушать медленно, маленькими порциями, тщательно все пережевывая. При необходимости следует исключить напитки с газами, молоко и продукты, способствующие газообразованию (фасоль, горох, капусту, свежий хлеб, яблоки).

Снять физиологическую отрыжку также помогает следующее упражнение. Нужно лечь на спину, поднять выпрямленные ноги под углом 45 ° и пытаться удержать их в таком положении 3 – 4 минуты.

Если отрыжка является признаком определенного заболевания, то только адекватное лечение основной патологии позволит эффективно избавиться от этого неприятного симптома. Так, при неврологическом генезисе данной проблемы рекомендуется достаточно спать, стараться не переутомляться, избегать стрессовых ситуаций и принимать успокоительные лекарства.

Если постоянно беспокоит отрыжка вследствие поражения органов пищеварения, следует пройти соответствующие обследования. Как правило, больным назначают:

анализ крови;
ультразвуковое обследование органов брюшной полости (для выявления поражений печени, поджелудочной, желчного пузыря и т.д.);
эзофагогастродуоденоскопию и колоноскопию (для исключения язвенной болезни или патологий кишечника);
рентгенологическое исследование (для своевременного выявления грыж диафрагмы или дивертикула пищевода);
эзофаготонокимографию (позволяет определить наличие низкого тонуса кардиального сфинктера);
рН-метрию для определения кислотности желудочного сока (с помощью этого исследования можно выявить рефлюкс-эзофагит на фоне пониженной кислотности).

На основе результатов этих исследований врач выставляет диагноз и назначает терапию, согласно выявленным нарушениям.

Если у вас частая отрыжка, причина ее может быть разной. Многие считают это особенностью организма, не подозревая о том, что скорее всего это связано с заболеванием желудка. Поэтому если у вас регулярная отрыжка после приема пищи, то стоит обратиться к гастроэнтерологу, дабы предотвратить развитие некоторых болезней.

Причины отрыжки

Отрыжка может появляться временами, и это связано с заглатыванием лишнего воздуха с пищей, например. Такая отрыжка не опасна и вполне объяснима. Ее еще называют физиологической отрыжкой. Возникнуть она может по следующим причинам:

Если человек разговаривает во время приема пищи.
При быстром поедании пищи, при этом практически без ее пережевывания.
Потребление еды в состоянии эмоционального напряжения.
Большое количество еды, съеденной за раз.
Если человеку присуща аэрофагия, т.е. заглатывание большого количества воздуха.

Помимо вышеперечисленных причин, имеется ряд продуктов, которые способны вызывать газообразование в желудке и тем самым провоцировать отрыжку:

все газированные напитки;
кислородные коктейли;
сырой лук;
пресное молоко;
бобовые продукты;
белокочанная капуста.

Данные причины могут быть при временной отрыжке. Если же такое состояние присутствует длительное время, отрыжка возникает постоянно, то не тяните с походом к врачу, так как самым страшным последствием частой отрыжки может быть рак желудка.

Если постоянно наблюдается патологически частая отрыжка, причиной может быть следующее:

Панкреатит.
Гастрит.
Болезнях желчного пузыря.
Гастродуоденит.
Грыжа пищевода.
Язва в области желудочно-кишечного тракта.

При отрыжке воздухом с запахом тухлого яйца, чувстве переполнения желудка стоит обратиться к онкологам, ведь эти симптомы могут говорить о развитии рака желудка.

Если отрыжка возникает сразу же после еды, то могут присутствовать следующие заболевания:

либо хронический, либо острый панкреатит;
бульбит;
дискинезия желчевыводящих путей;
повышенная кислотность при гастрите;
эзофагит.

Вернуться к оглавлению

Разновидности отрыжки

Как было уже выяснено, отрыжка может возникнуть по многим причинам. В зависимости от того, какое заболевание вызвало отрыжку, она бывает:

Кислой - что свидетельствует о повышении кислотности в желудке.
Горькой - когда в желудок попадает желчь.
Гнилостной с привкусом ацетона - такое состояние вызывается застоем и плохо переваренной пищей в желудке, а также при заболевании сахарным диабетом.
Отрыжка с воздухом - причиной может стать аэрофагия, погрешности в диете или начальные стадии болезней ЖКТ.

Вернуться к оглавлению

Как вести себя при отрыжке

Прежде всего, при постоянной отрыжке необходимо обратиться к терапевту и гастроэнтерологу. Они назначат нужные обследования. После выявления основного заболевания можно приступать к его лечению. В зависимости от вида заболевания назначается курс терапии, скорее всего, он займет определенное время.

Если же вы хотите избавиться от отрыжки именно сейчас, то вам помогут следующие советы:

Начните питаться небольшими порциями, но чаще чем три раза в сутки: количество пищи, которое вы съедаете за день, разделите на несколько приемов, на 4 или 5.
Откажитесь от курения и других вредных привычек, от газированных напитков, приема пищи второпях, большого количество жевательной резинки.
Не ложитесь сразу после того, как поели, но и не занимайтесь физическими упражнениями, при которых нужны силовые нагрузки.
Если у вас имеются лишние килограммы, начните худеть.

Вернуться к оглавлению

Лечение заболевания

Как и любое лечение, начинается все с обследования и выявления основной причины отрыжки.

Восстановление и нормализация питания.
Нормализация состояния нервной системы.
Отказ от продуктов, вызывающих излишнее газообразование.

При отрыжке, которая не носит патологического характера, может помочь и народная медицина, а при заболевании желудка, которое провоцирует отрыжку, народная терапия может присутствовать как вспомогательное лечение.

Например, можно воспользоваться свежевыжатыми овощными соками из белокочанной капусты, свеклы, картофеля. Такие соки благотворно влияют на язвенные болезни и снижают кислотность в желудке. Если же кислотность снижена, то помогут бобовые или подорожник.

Для снижения частоты отрыжки врач может назначить антацидные средства и адсорбенты. Если отрыжка возникает из-за повышенной секреции желудочного сока, то назначают щелочные препараты, например, щелочную минеральную воду, магнезию и другие.

Вернуться к оглавлению

Народные средства устранения отрыжки

Народные методы терапии нужно начать использовать только после постановки точного диагноза болезни. Конечно, нужно осознавать, что такое лечение должно быть вспомогательным, а основную терапию должен проводить лечащий врач.

Если отрыжку вызывает гастрит и повышенное выделение желудочного сока, пейте регулярно чай с мелиссой, мятой или ежевикой.

Нормализовать кислотность без причинения вреда желудку могут отвары из семени льна, фенхеля, липового цвета и т.д. Применять эти растения можно в отдельности или же в сборе в равных пропорциях, добавив еще листья мяты. Завариваются они стандартным образом, т.е. на столовую ложку сбора 1 стакан кипятка, настоять, процедить и принимать по четверти стакана 3 раза в день. Курс лечения длительный.

Если у вас гастрит с повышенной кислотностью, вы можете приготовить отвар из рябины и корня аира. Возьмите на три ст. л. цветков рябины 1 ст. л. корней аира, смешайте. Насыпьте столовую ложку смеси в стакан с холодной водой. Пусть состав немного постоит, после чего поставьте его на огонь до закипания. Процедить, остудить до теплого состояния, принимать до приема пищи по 100 мг 3 раза в сутки.

Хорошо помогают при отрыжке натуральные овощные соки: смешайте морковный и картофельный сок в равных пропорциях, принимайте такой сок три раза в день, по 100 грамм непосредственно перед едой.

Дискомфорт и отрыжка – с подобным спектром симптомов рано или поздно сталкивается 80 процентов человечества, и это первые звоночки о том, что пищеварение нуждается в поддержке, а образ жизни – в изменении. Рассмотрим, от чего могут возникнуть данные проблемы и как от них избавиться.

Тяжесть и ощущение переполненности желудка часто сопровождаются отрыжкой и даже . Основной причиной дискомфорта желудка и пищевода является неправильный образ жизни человека – питание всухомятку и на ходу, переедание в позднее время суток, вредные привычки, постоянный стресс. Перечисленные факторы становятся активаторами желудочных заболеваний. Стремительный ритм жизни не позволяет многим из нас питаться систематически и не менее трех раз в день, вследствие чего даже подростки и дети сталкиваются с неприятными ощущениями.

Большую роль играют блюда, которые попадают в желудок, важна каждая мелочь – количество соли, перца и приправ, метод, с помощью которого была приготовлена пища, свежесть и качество продуктов.

Если в организм постоянно поступает вредная еда, вопрос возникновения тяжести в желудке и сопутствующих болезней – вопрос времени. От неправильного питания страдает не только желудок, но и другие внутренние органы: печень, кишечник, желчный пузырь, поджелудочная железа.

Игнорирование такой проблемы, как тяжесть приводит к постоянной отрыжке, вздутию, и даже горечи, которая как будто поднимается из пищевода. Если вы заметили подобные проявления у себя или своих близких, важно незамедлительно обратиться к врачу и пересмотреть свой образ жизни.

Помните: чувство тяжести и другие дискомфортные ощущения – первые шаги к серьезным заболеваниям желудочно-кишечного тракта, которые проще предотвратить, чем вылечить!

Заболевания, при которых может возникать отрыжка и тяжесть в желудке

Если дискомфорт и отрыжка беспокоят желудок постоянно, это указывает на то, что какая-то болезнь уже завоевывает ваш организм. Решение должно приниматься в кратчайшие сроки – посещение специалиста, быстрая диагностика и курс лечения. Рассмотрим, проявлениями каких заболеваний могут стать неприятные ощущения: тяжесть, отрыжка, брожение. Самые распространенные недуги, связанные с нарушением пищеварения и органов, находящихся в непосредственной близости к ЖКТ:

Тяжесть в желудке и отрыжка воздухом может возникнуть при гастрите

Гастрит – патологические воспаления слизистой внутренних стенок желудка.
– дефицит ферментов, отвечающих за .
Вирусная инфекция – вызывает острое воспаление и отказ от еды.
Язвенная болезнь – последствие игнорирования Гастрита и наличие .
Панкреатит – воспаление поджелудочной железы и нехватка ферментов.
Холецистит – воспаление желчного пузыря, который может выкидывать желчь в желудок.
Дисбактериоз – поскольку желудок и кишечник напрямую связаны, первый нередко страдает от кишечного брожения.

Все перечисленные недуги могут проявляться не только воздушной отрыжкой и вызывать тяжесть, но и являться причиной тошноты, болезненных ощущений в брюшной полости, отсутствия аппетита. В отдельных случаях возникает горькая отрыжка и даже отрыжка пеной, в случае с язвой – кровотечения. Подобные симптомы не стоит игнорировать, важно вовремя обратиться к врачу и начать лечить очаг дискомфорта и желудок в целом.

Как избавиться от тяжести и отрыжки

Если неприятные ощущения беспокоят вас редко, задумайтесь о том, из-за чего могла возникнуть тяжесть, отрыжка и другие проявления. Скорее всего, накануне или за несколько часов до проявления недомогания вы стали участником обильного застолья. Возможно имел место вредный перекус. Все обстоит именно так?

Вам не требуется медикаментозное лечение, достаточно всего лишь отказаться от вредной пищи, которая вызывает в вашем организме дискомфортные изменения. Симптомы возникают часто и систематически? Пора бить тревогу и незамедлительно действовать, получив консультацию гастроэнтеролога и пройдя медицинское обследование, определив очаг проблемы и обязательно кислотность желудка.

В настоящее время существует единая признанная система лечения болезней, которым подвержен желудок. Она включает в себя следующие этапы:

Прием фармацевтических препаратов.
Избавление от стресса и эмоциональных переживаний.
Поддержание диеты и упорядочивание приемов пищи.
Включение в образ жизни физических нагрузок и спорта.

Если вас мучает тяжесть в желудке и неприятная отрыжка, вам необходимо придерживаться правильного режима питания. Старайтесь принимать полезную пищу не реже 5-6 раз в день и не переедать. Желудку необходимо обеспечить щадящий режим работы, поскольку в случае плохого переваривания остатки пищи будут бродить в ЖКТ и образовывать дополнительные газы, а к существующим проблемам добавиться забродивший запах изо рта.

В зависимости от индивидуальных нарушений в организме и уровня кислотности, доктор назначит вам подходящую диету, продержать которую стоит до момента, когда обострение минует.

Вторым шагом к выздоровлению станет стабилизация эмоционального состояния. Улучшайте метаболизм и психологическое состояние с помощью спорта. Включите в распорядок дня утреннюю зарядку и бег по выходным, гуляйте на свежем воздухе. Принимайте лекарства. К безопасным медикаментам можно отнести Мезим, Панкреатин, Мотилиум, Омез, Панзинорм – они помогут снять спазм и разгрузить желудок во время переваривания.

Препарат	Фото	Цена
		от 83 руб.
		от 22 руб.
		от 255 руб.
		от 375 руб.
		от 145 руб.

Помните: перед применением любого препарата рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Как бороться с дискомфортом в желудке в домашних условиях

Ромашковый чай при тяжести в желудке

Ромашковый чай. Успокаивающе действует на желудок, обволакивает слизистую и снимает спазмы.
Настойка китайского уса. Алкогольная вытяжка принимается по чайной ложке и устраняет воспалительные процессы.
Отвар подорожника с добавлением меда – также оказывает успокаивающий эффект.
Картофельный сок с медом – успокаивает боль и устраняет газообразование и отрыжку.
Успокоительные сборы – снимают спазмы и благоприятно влияют на эмоциональное состояние.
Чай с мятой.

Постарайтесь отказаться от одежды, которая давит на брюшной отдел, пейте больше простой воды и придерживайтесь диеты. Если тяжесть возникает в момент приема пищи, рекомендовано прекратить трапезу и принять горизонтальное положение, по возможности приняв ферменты или спазмолитики. Не переедайте: трапеза должна заканчиваться легким чувством голода. Исключите поздние ужины и сухомятку, чаще пейте зеленый, несладкий чай.

Правильное питание при тяжести в желудке

Поговорим о правильном питании, которого нужно придерживаться тем, кто страдает от проблем с желудком.

Сладкое, шоколад, сдобную свежую выпечку, торты и т.д.
Скоропортящиеся продукты (творог).
Алкоголь и газированные напитки.
Кислые фрукты и виноград.
Кофе и крепкий чай.
Капусту, редис, укроп, лук, чеснок.
Мороженное.
Колбасы и копчености.
Жирную рыбу.

Важно перестать добавлять в блюда острые и соленые приправы, всевозможные соусы и маринады. Недопустимо употреблять жареную и жирную пищу. Отдавайте предпочтение тушеным кулинарным шедеврам из овощей и мяса, блюдам, приготовленным на пару или в духовом шкафу, супам и кашам.

Профилактика дискомфорта

Каждый прием пищи должен проходить сидя, без спешки, в спокойной обстановке. Предшествующий сну перекус необходимо закончить минимум за два часа до отбоя. Желательно, чтобы это был легкий ужин из запечённого яблока или омлета, дополненный кружкой теплого, зеленого чая.

После того, как вам удастся справиться с расстройством, важно придерживаться правильного образа жизни - желудок очень уязвим, и проблемы имеют свойство возникать снова. Перестройте распорядок дня и не злоупотребляйте вредной едой и алкоголем.

В качестве профилактики не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе и физическими нагрузками. Старайтесь сохранять спокойное психоэмоциональное состояние. Пейте травяные отвары.

Бывают моменты, когда у человека наблюдается частая отрыжка воздухом без запаха, причины этого явления банальны: при каждом глотательном движении происходит заглатывание незначительного количества воздуха, таким образом, обеспечивается нормальное внутрижелудочное давление.Отрыжку воздухом можно назвать непроизвольным внезапным выходом газа из желудка, при этом она не имеет запаха. Через определенное время небольшие порции воздуха выходят через рот.

Заметную отрыжку воздухом вызывает его чрезмерное проникновение в полость желудка вместе с потребляемой пищей. Появление отрыжки после приема пищи может быть признаком таких патологий, как, например пневматоз желудка или аэрофагия.

Частая отрыжка воздухом, при которой человек не испытывает неприятных ощущений в виде запаха или привкуса, считается показателем нормального функционирования желудка.

При этом следует выделить невротическую аэрофагию. Для нее характерно заглатывание небольших порций воздуха, не вызванного потреблением пищи. В таких случаях появление отрыжки возможно в любой момент (кроме времени, которое человек проводит во сне). Подобное явление так же может свидетельствовать о развитии какой-либо патологии, поэтому его появление является поводом для консультации со специалистом.

Подробнее о причинах

Причины этого синдрома бывают разные. В большинстве случаев частое возникновение отрыжки воздухом обусловлено:

Патологией, связанной с носовым дыханием.
Болезнями, местом локализации которых является полость рта, зубы.
Потреблением пищи в больших количествах.
Излишними разговорами во время еды.
Перекусами, поглощением пищи второпях.
Злоупотреблением жевательной резинки.
Чрезмерными физическими нагрузками или спортивными занятиями сразу после того, как человек принял пищу.
Второй половиной периода вынашивания ребенка (в результате роста матки диафрагма оказывается под давлением, что нередко провоцирует появление отрыжки).
Большим скоплением газов в желудке (бывает спровоцировано газированными напитками или пищевой содой).
Аэрофагией.
Неврозом.

Вернуться к оглавлению

Появление отрыжки после потребления пищи

Если желудочно-кишечный тракт функционирует нормально, отрыжку воздухом как следствие потребления пищи можно считать нерегулярным и редким явлением. Причиной этого, как правило, становится заглатывание большого количества воздуха во время приема пищи. Помимо вышеперечисленных провоцирующих отрыжку воздухом факторов можно добавить плохое пережевывание еды, горячую и холодную пищу.

Глотание воздуха приводит к образованию большого воздушного пузыря, под давлением которого и оказывается впоследствии желудок. Понижению давления способствует открытие кардиального сфинктера, который окружают желудок и пищевод.

Вернуться к оглавлению

О постоянной отрыжке

Наиболее распространенным фактором, провоцирующим многократную отрыжку воздухом без запаха, является ненормированный прием пищи. При этом не стоит забывать, что появление описанного синдрома характерно для такой патологии, как невротическая аэрофагия, которая, в свою очередь, может быть вызвана:

гастритом хронической формы;
сбоем в тонусе и моторике желудка;
язвенными заболеваниями;
пилородуоденальным стенозом;
сужением пищевода;
кардиоспазмом;
сердечнососудистой недостаточностью и другими причинами.

Патология может проявляться возникающей на протяжении всего дня громкой отрыжкой воздухом. Человека, который с ней столкнулся, могут мучить такие ощущения как тяжесть и распирание, чаще всего местом их локализации является подложечная область. Периодически заболевание может напоминать о себе вздутием живота. Пациентов с диагнозом «ишемическая болезнь сердца» при аэрофагии могут беспокоить болевые ощущения в сердце, а так же стенокардия. В редких случаях у больного может наблюдаться затрудненное дыхание, возможны даже приступы удушья.

При осмотре пациента с аэрофагией специалист отмечает, что верхняя половина живота вздута. Исследование методом рентгена позволяет получить информацию о диафрагме, увеличение воздушного пузыря желудка и газы в полости кишечника приводят к ее высокому стоянию.

Аэрофагия нередко наблюдается среди новорожденных. Причины этого могут крыться в неспособности нервной системы малыша справляться с таким процессом, как регуляция пищеварительного аппарата. Кроме того, дети могут проглатывать большое количество воздуха при сосании пустых сосок или груди. У маленьких детей патология может проявляться быстрым вздутием живота, плачем в процессе приема пищи, отказом от еды, что часто приводит к падению веса.

Подтвердить предварительно поставленный диагноз удается с помощью рентгенологического исследования. С целью предотвращения выработки привычки к проглатыванию воздуха родители должны отрегулировать питание ребенка. Если причиной аэрофагии у малыша стала невропатия или несовершенный аппарат нервной регуляции, связанной с органами пищеварения, со временем синдром проходит.

Вернуться к оглавлению

Сочетание описанного синдрома с болью в области желудка

Чаще всего отрыжка, которая сочетается с болями в области желудка, указывает на течение какого-либо заболевания.

К тому же подобным образом может проявляться начало патологического процесса. Иногда подобные симптомы становятся следствием неправильного питания.

Помимо перечисленных факторов отрыжка воздухом может быть вызвана следующими факторами:

Принятие ванны через небольшой промежуток времени после приема пищи. За счет того, что процедура увеличивает кровоток в конечностях, в желудке возникает его снижение, что приводит к ослаблению системы пищеварения и вызывает боли и появление отрыжки.
Потребление холодных напитков сразу после еды (нарушает ферментацию и всасывание липидов).
Курение после потребления пищи.
Фрукты. Выбирая их в качестве десерта, можно спровоцировать затруднение пищеварения (в результате взаимодействия органических кислот, которые содержат фрукты и содержащихся в ряде продуктов минеральных веществ).
Чаепитие. Ферменты, которые содержат листья чая, способствуют утяжелению белков пищи, что так же приводит к нарушению пищеварения.

Стоит отметить, что патологий, которые проявляются болевыми ощущениями в животе и отрыжкой воздухом, довольно много. Именно по этой причине появление подобных синдромов является серьезным поводом для консультации со специалистом-гастроэнтерологом.