Гипотония первая помощь. Причины, проявления гипотонии. Виды и причины артериальной гипотензии

Гипотония наблюдается не так часто, чем повышенное артериальное давление, но человек переносит низкое давление тяжелее. А если давление падает внезапно, то это может закончиться потерей сознания или даже комой. Поэтому так важна первая помощь при низком давлении в домашних условиях. Приступ понижения давления считается таким же опасным, как и резкое его повышение.

Страдают гипотензией люди разных возрастов, поэтому важно знать, что необходимо предпринять в такой ситуации. Первая помощь оказывается, если гипотония возникла неожиданно и для больного не характерна. Есть целая группа людей, для которых низкое давление является привычным, им никаких лечебных действий проводить не надо.

Когда больной нуждается в оказании помощи

Человек начинает плохо себя чувствовать при падении систолического давления ниже 100 мм ртутного столба, диастолического - 60 мм ртутного столба. Для человека преклонного возраста плохое самочувствие может возникнуть уже при показателе 110/70 мм ртутного столба.

Если у человека при низких показателях АД наблюдаются следующие симптомы:

головная боль;
кружится голова;
бледность кожи;
частый и слабый пульс;
предобморочное состояние;
потеря сознания.

Это возникла угроза для его жизнедеятельности. Необходимо срочно начать оказывать первую помощь.

В чем состоит первая помощь

Что делать, если понизилось артериальное давление и вам или вашему близкому человеку стало плохо? Если у человека наблюдаются такие симптомы, как пелена перед глазами и «мушки» в глазах, то надо вызвать скорую помощь, а самим предпринять следующие действия:

необходимо, чтобы больной быстрее принял сидячее положение. Гипотония характеризуется замедленным кровообращением. В результате ухудшается процесс поступления питания в ткани и органы человеческого организма, поэтому это состояние очень опасно;
приняв сидячее положение, опустите голову человека ниже колен. Надо, чтобы он расслабил мышцы и посидел в таком положении хотя бы 3 минуты;
дыхание должно быть ровным и не глубоким;
обеспечьте приток свежего воздуха в помещение.

Каковы правила оказания первой помощи при низком давлении в домашних условиях, если стало плохо вашему близкому человеку и он потерял сознание? Если человек не пришел в себя на протяжении 40 секунд, необходим вызов неотложной помощи. Пока не приехала скорая, необходимо предпринять следующие меры:

гипотония - это болезнь, при которой головной мозг нуждается в притоке крови. Поэтому первое, что надо сделать, это положить гипотоника на спину. Под головой ничего не должно быть по причине того, что это затруднит продвижение крови к мозгу головы. Ноги необходимо приподнять, для этого подложите под них что-нибудь, например, валик;
надо расстегнуть ворот рубашки;
можно похлопать аккуратно по щекам, побрызгать на кожу лица воду;
откройте окно.

Если у человека давление понижено постоянно, то в его аптечке должно присутствовать какое-либо лекарственное средство, прописанное врачом и позволяющее повысить давление. В этом случае нужно до приезда бригады скорой помощи дать больному лекарство, но при этом обязателен контроль показателя АД. Если в аптечке отсутствует лекарство, повышающее давление, дайте больному 2 таблетки цитрамона. Напоите его крепким чаем с лимоном или кофе.

О других методах быстрого повышения артериального давления

Первая помощь при очень низком давлении включает в себя так же следующие эффективные методы:

Если больной продолжает чувствовать себя плохо, можно для быстрого поднятия артериального давления прибегнуть к помощи настойки элеутерококка или корня женьшеня, достаточно накапать 20 капель одного из этих средств. Если вместо воды использовать кофе либо крепко заваренный чай, то действенность лекарства повысится. Но это допустимо, если здоровое сердце. В экстренных ситуациях можно применить настойку лимонника. Для поднятия показателей артериального давления надо накапать в воду от 10 до 20 капель этого средства.
Массаж шеи - это так же эффективная первая помощь при гипотонии. Конечно, желательно, чтобы его проводил специалист. Но если надо оказать человеку помощь, то массаж можно сделать и самим. При этом надо использовать только поглаживающие и растирающие движения. Запрещаются делать похлопывание, щипать и делать удары по шейно-воротниковой зоне, чтобы не нанести вред шейным позвонкам. Если дома есть специальные массажеры, купленные в аптеке, то можно воспользоваться ими. Массаж делается 10-15 минут.
Для оказания первой помощи можно воспользоваться методом акупунктуры. Точка находится под носом. Палец устанавливается на эту точку и надавливается на нее в течение одной минуты. Далее палец отпускают и процедуру опять повторяют (от 5 до 10 раз).
Можно воспользоваться гидромассажем в воротниковой зоне. В домашних условиях это можно сделать, воспользовавшись душем. Для этого надо, чтобы больной наклонился над ванной. Затем на затылок пускается струя прохладной воды в течение одной минуты. Затем устанавливается температура воды от 28 до 32 градусов и опять пускается струей на затылок. Через одну минуту опять устанавливается прохладная вода и через 0,5 минут процедура прекращается. Шейная область протирается полотенцем. При проведении процедуры гидромассажа нельзя пользоваться холодной водой, это может привести к простуде шейных лимфоузлов, развитию острого лимфаденита.
Повысить давление можно с использованием контрастных ванночек для конечностей. Поставьте 2 таза, в одном должна быть горячая вода, в другом - холодная. Опускайте руки и ноги то в один таз, то в другой. Но последним должен быть обязательно таз, в котором холодная вода.
Применять алкоголь для повышения давления не рекомендуется. С его помощью можно расширить сосуды, повысить АД, но через день больному станет хуже из-за негативного воздействия алкоголя на нервную систему и сосуды.

Профилактика

Если давление понижено, то бывает, его легче предупредить, чем потом пытаться его поднять. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации.

Первая помощь при низком давлении в домашних условиях может стать толчком к успешному лечению. Несмотря на то что гипотоники встречаются намного реже гипертоников, все равно данная проблема имеет место в медицинской практике. Самое главное не каждый сможет оказать правильную помощь при гипотонии дома. На частое снижение артериального давления могут повлиять постоянные переутомления, плохой сон и не правильное питание. Так что стабилизировать состояние возможно самостоятельно.

Проявления гипотонии

Артериальное давление снижается в случае проблем с кровеносной системой, а также сосудами.

Артериальная гипотония делится на три вида:

Физиологическая. Может появиться из-за сильных нагрузок и переутомления.
Первичная. Возникает вследствие стресса, который преследует долгое время.
Вторичная. Запущенная форма заболевания, которое в большинстве случаев переходит в хроническую стадию.

Хроническая гипотония чаще всего преследует метеозависимых людей.

К главным причинам возникновения артериальной гипотонии относят:

повреждения позвоночника в районе шеи;
нарушения в суставных хрящах;

сильные сотрясения мозга;
гепатит, перешедший в хроническую стадию;
поражения печени;
малокровие;
заболевания поджелудочной железы;
проблемы с щитовидной железой;
последствия приема некоторых медикаментов;
сердечные болезни;
повышение холестерина;
затяжные депрессии;
кровотечения или недостаток воды.

Основной и главной причиной принято считать заболевание сосудов. У людей, которые страдают гипотонией, в большинстве случаев нарушена их работа. Тем самым кровь не может правильно циркулировать в организме. Происходит нехватка питательных веществ, из-за чего страдают ткани, а артериальное давление постоянно снижено.

Симптомы гипотонии и первая помощь при таком состоянии

Первая помощь при снижении показателей артериального давления в домашних условиях поможет избавиться от неприятных симптомов, к которым можно отнести:

мигрень;
ухудшение самочувствия во время жаркой погоды;
повышенная чувствительность к понижению температуры воздуха;
нарушение памяти;
рассеянность;

приступы тошноты;
потеря сознания;
постоянные недомогания;
нежелание что-то делать;
укачивание в транспорте;
сильное потоотделение конечностей;
удушье;
неритмичное сердцебиение.

Пациентам с артериальной гипотензией знакомы перечисленные симптомы. Для улучшения состояния необходимо провести меры, которые улучшат кровообращение. Сюда можно отнести контрастный душ, после которого стоит принять крепкий кофе либо сладкий зеленый чай. Также нелишним станет горькая шоколадка или соленый арахис.

Побороть гипотонию помогут цитрусовые фрукты, стакан натурального гранатового сока и легкий массаж области шеи. При наступлении гипотонического криза нужно незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь.

Пока машина находится в пути необходимо провести следующие манипуляции:

Положить больного в удобное положение.
Обеспечить свежим воздухом.
Расстегнуть тесный воротник.
При наличии сознания дать лекарство от гипотонии.
Сделать массаж ног снизу вверх.

Когда средство от гипотонии отсутствует, можно заменить его цитрамоном либо кофеином. Важно узнать о наличии каких-либо сердечных патологий. Если таковые имеются, то любые кроворазжижающие средства исключены.

Еще одним хорошим способом нормализации кровообращения станет поднятие ног чуть выше уровня головы. Вовремя оказанная помощь поможет избежать неприятных последствий в дальнейшем.

Народные средства против гипотонии

Не всегда врачи выписывают медицинские препараты, чтобы побороть низкое артериальное давление.

В некоторых ситуациях можно обойтись народными советами:

Соль. Когда артериальное давление незначительно снижается, можно съесть небольшую горсточку этой приправы. Также её можно развести в питьевой воде и выпить соленый напиток. Каждый гипотоник должен помнить, что с солью нельзя перебарщивать. Она помогает только в тех случаях, когда гипотония не зашла слишком далеко.
Женьшень. Лекарственная настойка не только может поднять снизившееся давление, но и укрепить иммунную систему. На 100 мг питьевой воды необходимо взять до 40 капель препарата. Определить дозировку и необходимость применения настойки может только доктор.

Лимонник. Настойку из этого растения употребляют даже при сильных приступах гипотонии. Но прием на ночь может вызвать бессонницу.
Гранатовый сок. Напиток следует разбавлять водой. 200 мг такого средства благоприятно повлияет на весь организм.
Изюм. Если пациент не любит эту сушеную ягоду, можно готовить отвар и выпивать перед употреблением пищи.
Лекарственный сбор из трав. В такой сбор могут входить: земляника, обыкновенный зверобой, тысячелистник и другие. Правильно приготовленный напиток способен улучшить самочувствие при гипотонии.

Чтобы не навредить организму еще больше, сначала необходимо проконсультироваться со специалистом, а уже потом пить то или иное народное средство. Первая помощь при низком давлении в домашних условиях необходима, даже если лечение народными средствами приносит пользу.

Снизить приступы гипотермии поможет правильное питание. Следует исключить чеснок, а также продукты, в состав которых входит калий. Каждый день должен начинаться с плотного и полезного завтрака. Далее приемы пищи дробятся – порции минимальные, а приемы пищи увеличиваются. Чем меньше порция, тем больше раз можно кушать. Количество выпитой воды не должно быть ниже двух литров.

При отсутствии патологий желудочно-кишечного тракта возможно употребление острых и соленых блюд. Суточная норма соли составляет 5 грамм.

Продукты, которые принесут пользу:

черный хлеб;
злаковые каши;
орешки, а также бобовые культуры;
больше свежих фруктов (особенно цитрусовых) с овощами;
постное мясо;
сушеные фрукты;
сладкий чай с лимоном или медом (лучше выбирать зеленые сорта).

Нельзя налегать на кофе. Возможно, давление придет в норму, но возникнут новые проблемы с сердцем, а также нервной системой.

Но все же с проблемой пониженного давления к докторам иногда обращаются.

Причин развития гипотензии множество. Состояние может характеризоваться легким недомоганием.

Но иногда человеку резко становится настолько плохо, что приходится предпринимать определенные меры. В чем заключается первая помощь при низком давлении, расскажет статья.

Прежде чем рассмотреть первую помощь при гипотонии, надо выяснить, почему развивается такая патология и какими последствиями она опасна.

Кровяное давление снижается из-за того, что сердечная мышца начинает сокращаться слабее.

Такое отклонение возникает по ряду причин.

Современная медицина выделяет первичную, вторичную и физиологическую гипотонию. Последний вид не несет опасности человеку. Развивается в результате и физического истощения. Первичную гипотонию вызывают постоянные умственные нагрузки, нарушенный режим сна и бодрствования, частые и нервное перенапряжение.

Доктора отмечают, что первичная гипотония чаще всего наблюдается у детей и подростков, у которых высокий умственный потенциал. Вторичный тип болезни провоцируют разные отклонения в работе систем организма. Хроническая форма гипотензии часто проявляется у метеозависимых лиц. Нередко давление снижается в очень жаркие летние дни или в дождливую погоду.

Гипотонию обычно диагностируют у людей с такими заболеваниями:

шейный остеохондроз;
дисфункция печени;
обезвоживание организма;
патологии, вызванные длительным приемом медикаментов;
вирусный гепатит;
сотрясение мозга и другие травмы головы;
патологии сердечно-сосудистой системы;
сильные кровопотери;
нарушение функционирования поджелудочной железы.

Низкое давление опасно тем, что стенки артерий начинают сокращаться с малой интенсивностью. Из-за этого значительно замедляется процесс перекачивания крови. Кислородное голодание и дефицит нужных организму элементов приводят к плохому самочувствию и могут стать причиной кардиогенного шока. Возрастает риск развития гипертонии, инсульта.

Иногда давление снижается резко. Чтобы избежать неприятных последствий, важно знать, как проводится первая помощь при пониженном давлении, когда необходимо обращаться к доктору.

Тревожные симптомы

Надо учитывать такие нюансы:

пациенты в возрасте часто жалуются на плохое самочувствие, когда давление находится на уровне 120/80 мм.рт.ст. Это значение принято за норму. Но у пожилых людей обычно наблюдается гипертензия. Они лучше себя чувствуют при показателях 140/60 мм.рт.ст.;
на границы влияют индивидуальные особенности организма. Для некоторых людей низкое давление является рабочим и не сопровождается неприятными симптомами. При значениях 90/60 мм.рт.ст человек чувствует себя активным, бодрым. А повышение показателя до норматива вызывает у него ухудшение состояния.

Пониженное давление характеризуется такими признаками:

гипергидроз;
ухудшение зрения;
побледнение кожных покровов;
слабость;
пульсирующая ;
тахикардия;
тошнота;
одышка;
мигрень;
потемнение в глазах при попытке резко встать из сидячего или лежачего положения.

Приведенные выше симптомы могут появляться при физическом перенапряжении. При этом состояние быстро ухудшается. Без проведения определенных мероприятий человек может потерять сознание.

Врачи советуют оказывать первую помощь при низком давлении только в том случае, когда пациент жалуется на плохое самочувствие. Если гипотензия является нормой, какие-либо терапевтические мероприятия проводить не стоит.

Правила первой помощи при гипотонии

Когда у человека резко падает кровяное давление, лучше вызывать скорую помощь. До приезда медиков необходимо провести ряд мероприятий. Но первая помощь при низком артериальном давлении должна быть оказана таким образом, чтобы еще больше не ухудшить состояние больного.

Главный принцип первой помощи при гипотонии – не причинить вред пациенту. Поэтому стоит соблюдать такие правила:

если появились неприятные симптомы, характерные для гипотензии, требуется измерить давление при помощи тонометра. Только убедившись в том, что показатели для человека являются низкими, разрешается предпринимать меры по повышению давления;
резко поднимать значения до уровня нормы нельзя. Это приведет лишь к усугублению ситуации.

Если у человека резко ухудшилось самочувствие, появились признаки гипотонии, надо срочно предпринимать определенные меры.

Заключается скорая помощь при низком давлении в выполнении ряда таких действий:

придать гипотонику лежачее положение. Под голову нельзя класть подушку. Нижние конечности нужно приподнять до уровня головы, чтобы улучшилось мозговое кровообращение. Если не получается уложить больного, можно его посадить, согнуть колени и аккуратно опустить голову между колен;
обеспечить доступ свежего воздуха в комнату;
чтобы человеку стало легче дышать, рекомендуется расстегнуть на одежде верхние пуговицы, развязать галстук. Все стягивающие пояса, украшения необходимо снять;
побрызгать лицо водой или обтереть влажным платком. Особенно это показано в том случае, когда давление снизилось в результате солнечного удара;
дать выпить стакан крепкого черного или зеленого чая с медом. Можно добавить для лучшей эффективности немного коричного порошка. Жидкость должна быть теплой (температуры 40-45 градусов). Полезно пить , ;
дать скушать что-нибудь соленое (сыр, огурец);
дать выпить полтаблетки . Также подойдет настойка левзеи, либо ;
контрастный душ, растирание всего тела мокрым полотенцем способствуют повышению показателей тонометра;
сделать интенсивный массаж ног (от лодыжек до колен и выше). Следует растереть живот, поясницу. Промассировать акупунктурную точку под носом (на нее надо нажать и удерживать минуту; так повторяют 5-10 раз);
при обморочном состоянии хорошо помогает нашатырный спирт. Он продается в любой аптеке и отпускается без рецепта. Его нужно просто дать понюхать. Также эффективны эфирные масла. Например, камфары, розмарина, бергамота. Пару капель средства следует капнуть на вату и поднести к носу больного. Нескольких вдохов обычно достаточно для того, чтобы человек пришел в себя;
вызвать неотложную медицинскую помощь или участкового врача на дом.

Для коррекции показателей тонометра фармацевты предлагают ряд препаратов. Но использовать их стоит лишь после консультации с доктором. Хорошо поднимают кровяное давление Цитрамон, Флудрокортизон, Кордиамин и Каффетин.

Эффективно поднимает АД обычный Цитрамон

Эти лекарства надо принимать под контролем показателей тонометра. Дозировка и способ приема подбираются индивидуально для каждого пациента, с учетом особенностей организма и тяжести гипотензии. Если приступы гипотонии повторяются часто, врачи обычно назначают курс витаминотерапии.

Ведь такое состояние нередко наблюдается при дефиците витаминов группы В, С. После , требуется обеспечить больному покой и отдых. Если давление резко упало на улице, лучше человека проводить до дома.

Прежде чем использовать незнакомое лекарство, надо обязательно изучить инструкцию к препарату. Важно убедиться в том, что средство действительно подходит, у человека нет противопоказаний к приему.

Профилактика

В качестве профилактики доктора рекомендуют:

увеличить потребление соли;
выпивать в сутки около двух литров жидкости;
дробно и часто питаться. Еда должна быть богата на витамины и микроэлементы;
исключить из рациона продукты, которые содержат в большом количестве калий. Стоит отказаться от чеснока;
чаще гулять на свежем воздухе;
заниматься спортом. Показаны физические упражнения не меньше двадцати минут в день.

Придерживаясь предписаний лечащего доктора, можно держать давление в пределах нормы на протяжении длительного времени, сократить частоту приступов гипотонии.

Полезное видео

Если беспокоит низкое давление, что делать? Первая помощь гипотонику заключается в следующий моментах:

Таким образом, если среди родных и близких есть гипотоник, полезно знать симптомы низкого давления и алгоритм действий при возникновении приступа гипотензии. Если давление резко падает, требуется вызвать скорую помощь и провести ряд мероприятий по улучшению самочувствия больного до приезда медиков. Чтобы не допускать частых кризов, следует вести здоровый образ жизни, определенным образом питаться и пить достаточное количество чистой минеральной воды.

Гипотония – состояние, обусловленное снижением артериального давления относительно нормы. Напомним, что нормальные показатели давления составляют 120/80 мм рт. ст.

Когда стоит беспокоиться?

В редких случаях гипотония может быть вариантом нормы, то есть при пониженном давлении человек чувствует себя хорошо. Если же состояние гипотензии сопровождается такими симптомами, как слабость, головокружение, потемнение в глазах и мелькание мушек, обмороки, тошнота, дрожь и другие, речь идет о патологическом пониженном давлении . При этом важно знать, как оказать помощь при низком давлении.

Неотложная помощь

Если на ваших глазах у человека резко ухудшилось самочувствие, возникло ощущение слабости и головокружения, что не редкость для гипотоников, необходимо соблюсти ряд рекомендаций:

Придайте больному лежачее положение. Если вы уверены, что состояние обусловлено снижением давления, приподнимите ножной конец, для того чтобы мозг лучше кровоснабжался.
Обеспечьте приток свежего воздуха в помещении, где находится больной. При необходимости развяжите галстук или расстегните верхние пуговицы на одежде.
Дайте выпить воды или, что еще лучше, стакан крепкого сладкого чая.
Эффективно в борьбе с обморочными состояниями применение эфирных масел: поднесите бутылек к носу и дайте сделать несколько вдохов.

Аптечные средства

Для коррекции гипотензивного состояния существует ряд фармакологических препаратов, прием которых осуществляется строго по назначению врача. К ним относятся:

Кордиамин.
Цитрамон.
Каффетин.
Флудрокортизон.

Дозировка препарата и способ применения подбирается строго индивидуально. Прием лекарств осуществляется при контроле показателей артериального давления.

При повторяющихся приступах гипотонии назначается курс витаминотерапии и питьевой режим в объеме не менее 2 литров в сутки.

Терапия в домашних условиях: альтернативная медицина

Умеренные физические нагрузки благотворно влияют на тонус сосудов, что способствует препятствию колебаний давления. Положительное действие оказывают прогулки, бег, плавание.

В качестве альтернативного метода лечения гипотонии с успехом применяется мануальная терапия и массаж. Можно самостоятельно освоить методику воздействия на точки, приводящие сосудистую систему в тонус . Или же прибегнуть к помощи специалиста, который проведет курс лечебного массажа.

Эффективно в борьбе с гипотонией сбалансированное питание. Введите в свой ежедневный рацион такие продукты, как злаки, бобовые, цитрусовые, мед, зеленый чай, сельдерей, кисломолочные продукты – и спустя небольшой промежуток времени вы забудете о пониженном давлении.

Фитотерапия

Травы и сборы растительного происхождения с давних времен зарекомендовали себя как средства от многих заболеваний. Не исключением является и артериальная гипотония. Однако перед применением этого метода лечения важно получить консультацию врача.

В домашних условиях легко можно приготовить отвары и настои. Рассмотрим целебные рецепты подробнее:

Взять по одной столовой ложке следующих компонентов: плоды шиповника, листья крапивы, черная смородина, барбарис. Засыпать в термос и залить двумя стаканами кипятка. Дать настояться. Принимать напиток охлажденным, два раза в день, натощак, по полстакана.
Корень цикория, листья смородины черной, листья крапивы, корень одуванчика – всё смешать и заварить аналогично первому рецепту.
Еще одна вариация сбора от гипотонии: плоды рябины, листья березы, листья земляники.

Кроме перечисленных рецептов хорошо помогают при пониженном давлении настойка китайского лимонника или женьшеня, элеутерококк, левзея, горчица, красавка.

Меры профилактики

Гипотоническое состояние легче предупредить, нежели заниматься восстановлением нормального уровня артериального давления. Для контроля давления стоит придерживаться следующих принципов:

Хороший, энергетически богатый завтрак.

Избегать стрессовых ситуаций и эмоционального напряжения.

Использовать расслабляющие техники и музыку для релаксации.

Хорошо высыпаться.

Чаще всего гипотония является симптомом, легко поддающимся лечению. Поэтому для нормализации давления в большинстве случаев достаточно соблюдения вышеописанных рекомендаций. Но пренебрегать обращением к специалисту не стоит: своевременная диагностика позволяет выявить причину гипотонии либо исключить наличие патологии.

Гипотонию диагностируют реже чем гипертонию, однако это патологическое состояние пациент переносит в разы тяжелее. А если давление понижается резко, то это может привести не только к потере сознания, но даже коме. Поэтому очень важно знать, как оказать помощь себе или родственнику при пониженном АД. Приступ снижения давления по опасности приравнивается к гипертоническому кризу.

От возникновения недуга не застрахован ни один человек. Причин снижения показателей существует много, разобраться в них поможет врач. Пациенту же следует знать, как действовать, если давление резко понизилось. Давайте рассмотрим алгоритм помощи при гипотонии.

Гипотонией страдают люди разных возрастных категорий, поэтому важно знать, как действовать при патологическом состоянии. Первую помощь следует оказывать если недуг возник неожиданно и для больного не характерен. Есть категория людей, для которых пониженное давление является нормой. Им никаких действий проводить не нужно. Подробнее .

Гипотоник может ощутить ухудшение самочувствия при давлении 100/60 мм.рт.ст. Людям старшей возрастной категории может стать хуже уже при АД 110/70.

Если человек жалуется на появление выраженной головной боли, головокружение, если он падает в обморок, его кожные покровы бледнеют, необходимо оказать ему помощь.

Как же быть, что делать, если вашему родственнику, коллеге резко стало плохо? При жалобах на «пелену, мушки» перед глазами, незамедлительно вызывайте помощь. Пока бригада скорой помощи в пути, начинайте действовать.

Помогите больному прилечь, под ноги положите валик. При низком АД мозг нуждается в притоке крови.
Расстегните стесняющую одежду, обеспечьте приток свежего воздуха в помещение.
Помните, пониженное АД характеризуется замедлением кровообращения. Из-за этого в ткани и органы хуже, а еще в меньшем количестве поступает питание. Это состояние опасно.
В аптечке гипотоника всегда должны быть препараты для повышения АД, проверьте, а потом дайте лекарство. Если в аптечке не нашлось подходящего препарата, дайте больному Цитрамон – две таблетки.
Дайте пациенту чашку кофе или крепкого чая.
Контролируйте показатели АД.

Также при гипотонии можно сделать следующее.

Если человеку все так же плохо, а скорая еще не приехала, дайте ему 20 капель настойки женьшеня или элеутерококка. В экстренных ситуациях можно воспользоваться настойкой лимонника – 10-20 капель.
Можно помассировать шею. Используйте поглаживающие, растирающие движения. Не хлопайте по шее, не бейте (это чревато повреждением позвонков). Если у вас есть специальный массажер, воспользуйтесь им. Длительность массажа – четверть часа.
Нередко для стабилизации АД используют метод акупунктуры. Необходимо установить палец на точку под носом. На эту точку следует надавливать на протяжении минуты. Процедуру повторяют пять раз.
Полезен при гипотонии контрастный душ.

Что делать при низком давлении и высоком пульсе?

Резкое понижение АД наряду с – повод бить тревогу. У здорового человека, подобные изменения в один миг проявляться не могут. Давление ниже 100/60 вместе с пульсом – более 90 уд/мин может быть спровоцировано:

внутренним кровотечением;
сбоями в функционировании щитовидки;
травматическим шоком;
резкой аллергией;
инфекционным или воспалительным процессом;
обезвоживанием;
применением некоторых медикаментов;
сбоями в работе сердца;
беременностью;
авитаминозом;
резким понижением температуры;
диабетом.

Кроме этого, гипотония с тахикардией может возникнуть на фоне переутомления, стресса, бессонницы, перегрева.

Сопровождается патологическое состояние следующими проявлениями: недомоганием, тревогой, страхом, ощущением каждого стука сердца, болезненными ощущениями в сердце, головными болями, затруднением дыхания, двоением в глазах, шумом в ушах, тремором конечностей, побледнением кожи.

При появлении подобных симптомов необходимо отвезти больного в медучреждение или вызвать врача на дом. Пока скорая будет ехать выполните следующее:

уложите больного, под ноги положите валик;
дайте пациенту сладкий крепкий чай с лимоном;
дайте успокоительный препарат.

Никаких лекарств больному до приезда врача не давайте. Нецелесообразное применение лекарств при подобном состоянии чревато непредсказуемыми последствиями.

Причины, проявления гипотонии

Снижение артериального давления – результат послабления или сокращения импульса миокарда, недостаточности венозного возврата крови к сердцу, а еще ухудшения периферического сопротивления сосудов.

Понижение АД может быть обусловлено: сильными физическими нагрузками, перенапряжением, стрессами, продолжительным голоданием, авитаминозом. Чаще всего данный недуг выявляется у метеозависимых людей. Любая смена погоды сказывается на них неважным самочувствием из-за гипотонии.

Патологическое состояние может быть спровоцировано такими болезнями:

остеохондрозом;
сотрясением мозга;
травмами шейных позвонков;
хроническим гепатитом, циррозом печени;
продолжительной выраженной анемией;
патологиями поджелудочной железы;
дисфункциями щитовидки;
патологиями ЦНС.

Патология сопровождается такими проявлениями: головными болями, тошнотой, предобморочными состояниями, ощущением нехватки воздуха, одышкой, сильным сердцебиением, сонливостью, хронической усталостью, потемнением в глазах.

Людям, страдающим гипотонией, врачи прописывают лекарства, которые им нужно пить при ухудшении самочувствия. В некоторых случаях, когда давление понижено несущественно, помогут в его стабилизации простые, дешевые, но эффективные средства нетрадиционной медицины.

Соль. Необходимо употребить щепотку соли или выпить подсоленную воду. Соль способствует повышению АД за счет задержки в организме жидкости. Однако злоупотреблять продуктом не стоит. Безопасная суточная норма – 5 г. Все, что больше, может навредить.
Настойка женьшеня. Чтобы стабилизировать давление, достаточно принять 30-35 капель препарата, разведенных в 100 мл воды. Это средство помогает, как в повышении защитных свойств организма, так повышении АД.
Настойка лимонника придет на помощь при хронической гипотонии. Избавлению от усталости, сонливости, а еще предотвращению острого проявления патологии поспособствует прием 25 капель настойки.
Гранатовый сок, смешанный с водой в равных пропорциях, способствует улучшению кровообращения, укреплению сосудистых стенок, нормализации давления.
Изюм – еще один помощник гипотоника. Его можно употреблять в исходном виде, а можно готовить настойку.

С целью сокращения приступов, а также чтобы держать давление в норме, нужно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, а еще правильно питаться. Гипотоникам важно любое движение. Больше пеших прогулок, выполнение физических упражнений – все это поможет в предупреждении понижения АД.

Не стоит медлить с обращением к врачу при гипотонии. Если заметили, что давление стало часто понижаться, сходите в больницу. Не доводите до развития осложнений. Тогда лечить недуг будет сложнее.