Способы восстановления щитовидной железы: как восстановить щитовидку после операции. Как восстановить работу щитовидной железы без гормонов. Какими способами лучше всего восстанавливать щитовидную железу

Лечение щитовидной железы и восстановление ее функций, во многих случаях, возможно с помощью двух простых упражнений и употребления в пищу некоторых полезных для щитовидной железы продуктов питания. Этот метод лечения абсолютно безопасен при любых заболеваниях щитовидной железы и способствует общему оздоровлению организма. Лечение позволяет легко "запустить заново" щитовидную железу, потерявшую активность с возрастом.

Предлагаемый метод лечения и восстановления щитовидной железы основывается на упражнениях из Цигуна (древнего китайского боевого искусства) и не имеет противопоказаний. Возможно сочетать упражнения с традиционным лечением.

Упражнения для лечения щитовидной железы помогают и для профилактики заболеваний, поддержания здоровья щитовидки.

Упражнения могут помочь в лечении любых заболеваний щитовидки, поскольку оказывают комплексное воздействие, направленное на оздоровление эндокринной системы, а не конкретно на увеличение или уменьшение выработки гормонов.

ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Внимание! Любые нарушения в работе щитовидной железы крайне опасны. Статья носит чисто информационный и познавательный характер и автор не несет никакой ответственности за использование данной информации. В случае заболевания щитовидной железы (или подозрений на заболевания), настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ - функции щитовидной железы.

Щитовидная железа расположена в передней части шеи и имеет форму бабочки.

Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, контролирующих такие процессы, как сон и обмен веществ, что оказывает влияние на самочувствие и здоровье всего организма.

Ее деятельность на прямую связана с наличием йода в организме. На деятельность и здоровье щитовидной железы также оказывают влияние гипофиз и гипоталамус.

ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ - виды и причины заболеваний щитовидной железы.

Заболевания щитовидной железы можно разделить на 3 основных вида:

Заболевания щитовидной железы - гипотиреоз.

Гипотиреоз выражается в снижении активности щитовидной железы. Сегодня - это самое распространенное заболевание щитовидной железы в России. Гипотиреозу особенно подвержены женщины, в связи с особенностями женского гормонального фона строения нервной системы.

По мере развития заболевания, обмен веществ нарушается, метаболизм происходит крайне замедленно, расщепление ферментов почти не происходит. Недостаточное поступление в организм гормонов щитовидной железы приводит к нарушению белкового, углеводного обмена, жирового и водно-солевого обмена.

Основные симптомы гипотиреоза:

  • Быстрое увеличение веса.
  • Зябкость, непереносимость холода.
  • Слабость, сонливость, заторможенность, быстрая утомляемость и снижение работоспособности.
  • Апатия или тревожность.
  • Снижение аппетита.
  • Недостаточное кровообращение, пониженное давление (иногда может быть повышенное давление, в сочетании с тахикардией).
  • Бледность и желтый оттенок кожных покровов. Тусклость, ломкость, выпадение и плохой рост волос. Расслаивание, тонкость, бороздки и плохой рост ногтей.

Как видите, все симптомы (кроме увеличения щитовидной железы) могут быть приняты за симптомы множества других заболеваний, усталости, дефицита витаминов и минералов. Поэтому, с такими симптомами люди редко обращаются к врачу, чтобы проверить щитовидную железу.

Причины гипотиреоза:

  1. Первичный гипотиреоз выражается в патологии самой щитовидки, которая ведет к уменьшению массы железистой ткани щитовидной железы и торможению синтеза гормонов тироксина и трийодтиронина. Со временем, часто приводит к увеличению щитовидной железы, которая стремиться произвести больше гормонов. Гипотиреоз первого типа может быть вызван несколькими причинами:
  • Вторичный гипотиреоз выражается в снижение продукции тиреотропина гипофизом (т. е. причина вторичного гипотиреоза не в самой щитовидной железе, а в нарушении функции гипофиза).
  • Третичный гипотиреоз выражается в снижении продукции рилизинг-гормона гипоталамусом (как и при вторичном гипотиреозе, причина не в щитовидной железе, а в мозге - в данном случае, в гипоталамусе).
  • Заболевания щитовидной железы - гипертиреоз.

    Гипотиреоз (или тиреотоксикоз) выражается в чрезмерной активности щитовидной железы. Встречается значительно реже гипотиреоза.

    При гипотиреозе наблюдается сильное повышение уровня тиреоидных гормонов. Метаболизм ускоряется настолько, что организм не успевает усваивать гормоны, в следствии чего нарушаются все химические реакции.

    Основные симптомы гипертиреоза:

    • Резкое снижение веса на фоне хорошего аппетита и достаточного питания.
    • Повышенный аппетит.
    • Потливость и непереносимость тепла.
    • Различные виды аритмии, ощущение сердцебиения в областях шеи, головы и живота.
    • Эмоциональная нестабильность, беспокойство.
    • Быстрая утомляемость.
    • Дрожание рук.
    • Нарушения менструального цикла у женщин.
    • Снижение потенции у мужчин.
    • Увеличение щитовидной железы, которое можно определить при внешнем осмотре.
    • Глаза навыкате, редкое моргание.

    Гиперфункцию щитовидной железы (гипертиреоз) проще заподозрить по симптомам, чем гипофункцию (гипотиреоз). Ухудшение самочувствия при гиперфункции щитовидки, которое нельзя списать на простую усталость, заставляет чаще обращаться к врачу для диагностики.

    Причины гипертиреоза:

    1. Первичный гипертиреоз вызывается нарушением работы самой щитовидной железы. Она начинает производить ненормально большое количество гормонов. При этом, щитовидная железа увеличивается в размерах. Это называется - болезнь Грейвса или Базедова болезнь (диффузный трофический зоб). Образование множественных узлов в щитовидной железе приводит болезни Пламера. Разрастание одного узла, выделяющего большое количество гормонов, приводит к токсической аденоме. Гипертиреоз первого типа может быть вызван несколькими причинами:
    • Переизбыток йода в организме (редко возникает естественным путем - при получении йода из пищи, чаще - при приеме йодосодержащих препаратов).
    • Аутоиммунное нарушение, при котором организм больного вырабатывает антитела против рецепторов ТТГ (тиреотропина) гипофиза, которые способствуют постоянной стимуляции щитовидной железы, ее увеличению и избыточной продукции гормонов тироксина и трийодтиронина. Это и есть - болезнь Грейвса или Базедова болезнь (или диффузный трофический зоб).
    • Узловой зоб увеличивает секрецию гормонов щитовидной железы. Его причины точно неизвестны. Эта патология щитовидной железы часто определяется как возрастное изменение (когда причина неизвестна, проще всего списать все на "естественные" возрастные изменения, хотя это ничего не объясняет). К факторам риска относят наследственность, радиацию, токсические вещества, курение, лекарственные препараты, дефицит необходимых минералов и витаминов , вирусные и хронические бактериальные инфекции.
    • Токсическая аденома щитовидной железы (доброкачественное узловое новообразование тиреоидной ткани) - опухоль, которая неконтролируемо вырабатывает тиреоидные гормоны, независимо от гормонов гипофиза. Причины возникновения данной патологии недостаточно ясны. Предположительно - наследственная предрасположенность, травмы в области щитовидной железы. Возможная причина - избыточная секреция ТТГ.
    • Струма яичника - опухоль, состоящая из клеток щитовидной железы и производящая гормоны тироксин и трийодтиронин. Гипертиреоз, возникший в следствии струмы яичника, явление достаточно редкое.
  • Вторичный гипертиреоз возникает в следствии избыточного производства гипофизом гормона тиреотропина, который, в свою очередь, стимулирует производство тироксина и трийодтиронина щитовидной железой. Иногда, избыток ТТГ связан с опухолью гиповиза, самостоятельно производящей этот гормон.
  • Третичный гипертиреоз возникает при избыточном производстве рилизинг-гормона гипоталамусом (как и при вторичном гипотиреозе, причина не в щитовидной железе, а в мозге).
  • Заболевания щитовидной железы - аутоиммунные.

    Существуют несколько заболеваний щитовидной железы, способных протекать бессимптомно или с умеренной симптоматикой, не приводя к изменению уровня гормонов (по крайней мере, на начальном этапе болезни). Аутоиммунный тиреоидит - одно из наиболее распространенных. Другие аутоиммунные заболевания могут вызывать как состояние гиперфункции, так и состояние гипофункции щитовидной железы (в зависимости от конкретного заболевания). Эти состояния могут, также, сменять друг друга в течение болезни. Суть заболевания - в нарушении иммунной системы, при котором вырабатываются антитела к гормонам щитовидной железы. Рассмотрим наиболее распространенное аутоиммунное заболевание щитовидки - аутоиммунный тиреоидит .

    Симптомы аутоиммунного тиреоидита щитовидной железы:

    • Снижение рефлексов (в отдельных случаях почти до полного отсутствия реакции).
    • Постоянное увеличение веса.
    • Отеки.
    • Раздражительность и болезненность кожи.
    • Ухудшение зрения и слуха.
    • Нечеткость речи, изменение тембра голоса.
    • У женщин - нарушение менструального цикла, бесплодие.

    Может присутствовать несколько симптомов или только один, а может и вовсе не наблюдаться никаких симптомов.

    Типы аутоиммунного тиреоидита щитовидной железы:

    • Хронический тиреоидит щитовидной железы - наиболее распространен. Выражается в значительном увеличении щитовидной железы. Возможно как отсутствие изменений уровня гормонов щитовидной железы, так и слабо или умеренно выраженный гипотиреоз и/или гипертиреоз.
    • Гипертрофический тиреоидит щитовидной железы выражается в значительном увеличение плотности щитовидки, с некоторым (умеренным) нарушением ее функциональности. Одновременно проявляются и гипо-, и гиперфункция.
    • Атрофический тиреоидит щитовидной железы не выражается увеличением органа - объем железы нормальный. Может наблюдаться гипотиреоз.

    ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ - традиционная медицина.

    Традиционная медицина признает, что она не в состоянии полностью излечить заболевания щитовидной железы, особенно на поздних стадиях, и восстановить ее функции. Лечение щитовидной железы, в основном, направлено на то, чтобы остановить развитие болезни и поддерживать постоянный гормональный фон.

    Тем не менее, хороший врач вполне может поставить правильный диагноз. Вы можете сочетать предлагаемые упражнения с традиционным лечением или использовать только предлагаемый в статье метод лечения под наблюдением врача. Вы сможете отслеживать изменения состояния щитовидной железы и вовремя воспользоваться медицинской помощью.

    Давайте посмотрим, какие методы используются традиционной медициной для лечения щитовидной железы:

    Лечение щитовидной железы в традиционной медицине - гипотиреоз.

    Гипотиреоз почти никогда не диагностируется в начале заболевания, по причине позднего обращения пациентов. После того, как гипотиреоз становится хронической болезнью, лечение методами традиционной медицины направляется только на искусственную регуляцию гормонов - постоянную, пожизненную "подпитку" организма гормонами (в основном, синтетическими заменителями) с регулярным контролем уровня гормонов в крови. Традиционная медицина признает гипотиреоз, в большинстве случаев, необратимым.

    Лечение щитовидной железы в традиционной медицине - гипертиреоз.

    Гипертиреоз чаще диагностируется на ранних стадиях заболевания. Лечение зависит от причин, вызывающих гиперфункцию щитовидной железы.

    • Медикаментозное лечение направлено на уменьшение секреции гормонов тироксина и трийодтиронина, для чего часто назначаются препараты, препятствующие усвоению и накоплению йода, без которого производство этих гормонов невозможно. Медикаментозное лечение рекомендуют сопровождать изменением питания - диетой с достаточным содержанием белков, жиров и углеводов , витаминов и минералов , и с ограничением продуктов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе , черный и зеленый чай , какао , шоколад, различные пряности). Кроме того, иногда могут применяться ß-адреноблокаторы, блокирующие действие тиреоидных гормонов на организм. ß-адреноблокаторы всегда применяются в сочетании с другими методами лечения.
    • Хирургическое лечение предполагает удаление части щитовидной железы. Часто, при удалении большой части железы, развивается гипотиреоз, что приводит нас к пожизненному приему гормонов (см. лечение щитовидной железы - гипотиреоз).
    • Лечение радиоактивным йодом заключается в одноразовом приеме радиоактивного йода. Попадая в кровь, а, затем, в клетки щитовидной железы, препарат накапливается в них и разрушает. Данный метод лечения не приводит к полному выздоровлению. Либо остается менее выраженный гипертиреоз, либо, как и в случае хирургического вмешательства, возникает противоположное состояние - гипотиреоз, требующий пожизненного приема гормональных препаратов.

    Лечение щитовидной железы в традиционной медицине - аутоиммунные.

    Лечение аутоиммунных болезней щитовидной железы, обычно, медикаментозное, симптоматическое. Оно направлено на подавление аутоиммунного воспалительного процесса, на нормализацию гормонального фона и на устранение отдельных симптомов (сердцебиения, потливости, тревожности, заторможенности и т. д.).

    Реже, в особенно тяжелых случаях, при разрастании щитовидной железы, применяется хирургическое лечение. Понятно, что причины (нарушения иммунной системы) хирургическое вмешательство устранить не может, поэтому заболевание не излечивается.

    ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ - восстановление при снижении ее активности с возрастом.

    Если у Вас нет заболеваний щитовидной железы и просто наблюдается "нормальное" снижение ее активности с возрастом, то предлагаемые упражнения совершат чудо - снова "запустят" щитовидную железу и вернут Вам молодость.

    Почему с возрастом многим людям становится трудно сохранить нормальный вес? Почему становится меньше энергии? Это происходит из-за снижения активности щитовидной железы! Всего через 3-4 недели выполнения упражнений для лечения щитовидной железы, Вы увидите изменения в самочувствии и уменьшение веса (если был лишний вес). Станет больше энергии, будете меньше уставать. Почувствуете себя на 10-20 лет моложе.

    Постоянно выполняя упражнения для лечения щитовидной железы, Вы вернете молодость этому органу. Полное восстановление функционирования щитовидной железы возможно и, даже, легко.

    Чтобы у Вас был стимул продолжать регулярное выполнение упражнений, перед началом занятий сходите к врачу и сделайте анализы. Узнайте, в каком состоянии находится Ваша щитовидная железа. А, затем, сделайте повторную проверку после одного-двух месяцев занятий (только заниматься следует каждый день). Врач будет в недоумении, каким-таким волшебным образом Ваша щитовидная железа полностью функционировать как в 20 лет. Ведь он точно знает, что это невозможно! Не существует традиционного лечения, позволяющего вернуть молодость и полностью восстановить щитовидную железу. Врачи даже не пытаются этого делать и называют снижение активности щитовидки - "нормальным возрастным процессом".

    Но, так называемые, "нормальные" возрастные процессы - ненормальны! Пока человек жив, все возможно. Даже - вернуть молодость.

    ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ - йод и селен.

    О том, что для здоровья щитовидной железы необходим йод, известно всем. А вот о роли селена знают немногие. Между тем, селен необходим для усвоения йода и его дефицит может привести к гипотиреозу, также, как и дефицит йода.

    Лечение щитовидной железы - йод.

    Проверить, достаточно ли у Вас в организме йода, рисуя на теле сеточки йодом и следя за тем, когда они исчезнут, нельзя. Такой тест слишком неточен. Для проверки лучше сделать анализ мочи (избыток йода выводится с мочой и, если йода в моче нет, значит имеется его дефицит в организме).

    Для увеличения количества йода в организме, употребляйте продукты и следующего списка:

    • Водоросли (например, морская капуста или вакамме) - лучший источник йода, поскольку употребляются в сыром виде.
    • Морская рыба, морские животные - несколько менее хороший источник йода, поскольку при температурной обработке часть йода теряется.
    • Овощи и фрукты (шпинат, спаржа, морковь, картошка, помидоры, лук, редька, хурма, черный виноград, черноплодная рябина) являются хорошим, но не всегда достаточным, источником йода. Минеральные удобрения значительно уменьшают количество легкоусвояемого йода. Поэтому следует тщательно выбирать овощи и фрукты (см. статью Как выбирать фрукты и овощи?).
    • Йодированная соль приносит мало пользы, поскольку большая усвояемого йода улетучивается при хранении. Если используете йодированную соль, ее стоит добавлять в пищу уже после приготовления, чтобы уменьшить потерю йода при кулинарной обработке.

    Можно не опасаться получить "лишний" йод с натуральными продуктами питания, поскольку избыток йода, поступившего в такой форме, просто выводится из организма.

    Лечение щитовидной железы - селен .

    Селен содержится в таких продуктах, как кокос, кукуруза, рис, фасоль, горох, крупы, черный (ржаной) хлеб , чеснок , различные орехи и семена. Но только в бразильских ореха х его содержится действительно много - достаточно всего двух орехов, чтобы полностью покрыть дневные потребности организма в этом элементе.

    ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ - упражнения.

    Упражнения для лечения щитовидной железы взяты из практики Цигун - древнекитайской системы регуляции и оздоровления организма. Отличие восточной философии от западной в том, что на востоке рассматривают человеческий организм как единое целое. Восточный подход к лечению направлен на восстановление равновесия в организме, а не на лечение отдельного заболевания и его симптомов. Поэтому, для лечения щитовидной железы, например, предлагается всего одно упражнение, независимо от вида заболевания.

    В то время, как традиционная западная медицина пытается таблетками заставить щитовидную железу производить меньше или больше гормонов, или скальпелем отрезает "лишние" куски, восточная медицина стремится восстановить равновесие в организме, восстановить нарушенное течение энергии, тем самым позволив организму самому восстановить нормальную функцию шишковидной железы, гипофиза и гипоталамуса, иммунной системы.

    Лечение щитовидной железы - упражнение для восстановления щитовидной железы.

    Это упражнение воздействует на щитовидную железу, а, также, на почки и надпочечники. Упражнение простое и доступное. Не имеет противопоказаний. Помогает нормализовать функции щитовидной железы как при гипотиреозе (снижении выработки гормонов), так и при гипертиреозе (чрезмерном количестве синтезируемых щитовидной железой гормонов). Упражнение способствует восстановлению щитовидной железы, нормализации размеров, уменьшению зоба.

    Упражнение, результаты которого шокируют Вашего врача, называется "Заплыв золотой лягушки".

    Всего 16 движений в день достаточно, чтобы запустить щитовидную железу, когда ее активность начинает снижаться.

    Как выполнять упражнение "Заплыв золотой лягушки" для лечения, восстановления и активизации щитовидной железы:

    1. Принять исходное положение - встать ровно, ноги вместе, руки опущены вдоль тела (рис. 1).
    2. Присесть на корточки (приседать не глубоко, как показано на рис. 2), вытянув шею вперед. Одновременно вытянуть руки.
    3. Делая руками круг от себя, принять исходное положение (рис. 3).
    4. Повторить круги от себя 8 раз.
    5. Сделать то же самое упражнение с одним изменением - круги руками выполнять к себе, а не от себя (рис. 5 и рис. 6).
    6. Повторить круги к себе 8 раз.

    Лечение щитовидной железы - упражнение для гипофиза и гипоталамуса, и иммунной системы.

    Это упражнение заставляет работать обычно не активные области мозга. Я уже рассказывала об этом замечательном упражнении в статье "Лечение давления (и не только)" . И это действительно замечательное упражнение, потому что оно приводит в равновесие все системы организма. Суть упражнения в том, чтобы заставить мозг направить свое внимание внутрь организма и "починить", а точнее, наладить работу всех систем. Такая глобальная задача не под силу никаким лекарствам, а вот нашему мозгу - вполне "по зубам.

    Я могла бы "петь дифирамбы" этому упражнению еще 2 часа 2 страницы, но я уже это сделала в статье про лечение давления (см. Упражнение "Золотой петух стоит на одной ноге"). Поэтому, сейчас я только вкратце опишу, как следует выполнять упражнение для получения максимального эффекта. А Вы можете позже перейти по ссылке выше и прочитать подробно о том, каким образом работает это упражнение и каких еще приятных (!) побочных эффектов Вам следует ожидать от его выполнения.

    Как выполнять упражнение "Золотой петух стоит на одной ноге" для нормализации работы гипофиза, гипоталамуса и иммунной системы:

    1. Снимите обувь (можете оставаться в носках, если пол холодный).
    2. Закройте глаза (это важно!).
    3. Перенесите вес на правую ногу и медленно поднимите левую. Постарайтесь удержать равновесие как можно дольше, считая про себя секунды.
    4. Потеряв равновесие, повторите попытку. Продолжайте считать секунды с того момента на котором прервались. Например, первый раз вы досчитали до трех. Тогда второй раз начинайте счет с четырех. И так, пока не досчитаете до шестидесяти.
    5. Потом сделайте тоже самое с другой ногой. Внимание! Не начинайте упражнение со второй ногой, пока не закончите с первой.
    6. Ваша задача - простоять на каждой ноге одну минуту (для начала). Не расстраивайтесь, если Вам удалось простоять всего несколько секунд! Повторите попытку. Регулярно практикуя упражнение, довольно скоро Вы сможете удерживать равновесие дольше. И одновременно заметите улучшение самочувствия "по всем фронтам".

    Сколько времени нужно стоять на каждой ноге для эффективного лечения и восстановления функций гипофиза, гипоталамуса и иммунной системы, влияющих на щитовидную железу?

    Доведите время стояния на одной ноге (без потери равновесия) до 5-ти минут - этого вполне достаточно. Но первые результаты лечения Вы почувствуете уже после нескольких недель регулярной практики. Но только при условии ежедневной практики! Желательно выполнять ее в одно и то же время дня.

    Щитовидная железа - один из ведущих органов эндокринной системы. Она отвечает за выработку йодсодержащих гормонов, влияющих на различные функции организма и психоэмоциональное состояние человека. Огромное влияние на работу органа оказывает наличие йода в организме. При нарушениях функций железы происходит неправильная выработка гормонов. Это сказывается на работе всего организма.

    Различные заболевания щитовидной железы становятся довольно распространенной проблемой. Важно знать признаки болезни, способы, как восстановить щитовидную железу, подвергнувшуюся недугу.

    Причины и предпосылки недугов щитовидки

    Нарушения функций этой железы встречаются у многих людей. Существует ряд факторов, способствующих возникновению заболеваний:

    • В некоторых климатических зонах (в силу их географического расположения) наблюдается недостаточное количество йода в продуктах питания.

    Важно. Жители такой местности должны употреблять препараты йода для профилактики заболеваний щитовидной железы.

    • Женщины в разы чаще страдают от патологий щитовидки. Это обусловлено их неустойчивой психикой и большей амплитудой гормональных колебаний.
    • Наличие аллергии или заболеваний, вызванных ею, свидетельствует о неправильной работе иммунной системы. Тяжелые расстройства психики, перенесенные стрессы также ослабляют ее работу, что влечет за собой различные гормональные сбои.
    • Вредные привычки, особенно курение, ослабляют иммунитет. Ухудшение общего состояния окружающей среды тоже негативно сказывается на здоровье населения планеты. Появляется все больше людей, имеющих различные хронические заболевания. Они попадают в группу риска по нарушению функций щитовидки.
    • Неправильное питание, чрезмерное употребление соли и малое потребление воды приводят к различным иммунным расстройствам.

    Важно. Людям, подвергающимся тому или иному из перечисленных факторов, нужно быть особенно внимательными к своему здоровью.

    Важно выявить заболевание на ранней стадии и провести восстановление щитовидной железы.

    Медикаментозное лечение предполагает удаление последствий неправильной работы щитовидной железы. При возникновении опухолей или узлов, а также в случаях, не поддающихся другим методам терапии и угрожающих жизни, прибегают к операции.

    Существует множество нетрадиционных способов восстановления щитовидной железы:

    1. Прием настоев и отваров.
    2. Лечебная гимнастика.
    3. Изменение питания.
    4. Упражнения хатха-йоги.
    5. Энергетические практики.

    Прежде чем выбирать метод лечения, сначала необходимо посетить эндокринолога. Только специалист при помощи специальных анализов может определить дисфункцию и ее тяжесть, подобрать правильный комплекс восстановления щитовидной железы.

    Основные методы лечения

    Существует два вида дисфункции щитовидной железы:

    1. Гипотиреоз. Наблюдается недостаточная выработка тиреотропных гормонов.
    2. Гипертиреоз. Железа вырабатывает намного больше гормонов, чем требуется. Может быть последствием разрастания щитовидки.

    Они влекут за собой совершенно различные последствия, поэтому способы восстановления щитовидной железы при каждом из отклонений отличаются.

    Людям, имеющим в анамнезе гипотиреоз, назначают прием медикаментов, содержащих синтетические формы тиреотропных гормонов. Доза и график приема рассчитываются врачом для каждого пациента индивидуально.

    Помните. Лечение продолжается несколько месяцев. Только регулярный прием препаратов по схеме, определенной врачом, может гарантировать хороший результат.

    Для пациентов, у которых наблюдается избыточная выработка гормонов, существует несколько способов восстановления правильной работы железы:

    1. Медикаментозный. При помощи различных медикаментов подавляют уровень выработки тиреотропных гормонов или блокируют их воздействие на организм. Таблетки имеют большое количество побочных эффектов. Принимать их необходимо только по назначению и под постоянным контролем врача.

    Важно. Особенно осторожным следует быть при наличии бронхиальной астмы, сердечной недостаточности, сахарного диабета или беременности. При посещении врача нужно поставить его в известность о наличии заболеваний.

    1. Хирургическое вмешательство. Операция на щитовидке для восстановления ее функций проводится только при наличии веских причин:
    • Ткани разросшейся железы мешают дыханию.
    • Сильно увеличившийся орган мешает работе других.
    • Опухоль переросла в злокачественную форму.
    • Гипертиреоз не поддается лечению, его последствия угнетают организм пациента.

    Оперативно удаляется часть щитовидки или весь орган. После применяются различные способы восстановления щитовидной железы и работы организма.

    1. Радиойодтерапия. Метод применяется для лечения больных старше 30 лет. Радиоактивный йод поступает в щитовидную железу и уничтожает часть ткани. Происходит уменьшение органа - сокращается выработка гормонов.

    Важно. Беременным и кормящим женщинам проводить радиойодтерапию запрещено.

    Правила питания

    Важную роль в процессе правильного восстановления щитовидной железы играет контроль за системой питания. Необходимо исключить из рациона жареное и копченое, ограничить употребление соли.

    Важно. Алкоголь и курение должны стать табу в первую очередь. Наличие вредных привычек способно свести на нет все усилия по восстановлению работы щитовидной железы.

    В зависимости от диагноза нужно контролировать потребление продуктов, имеющих повышенное содержание йода, таких как:

    • Морепродукты, рыба, морская капуста.
    • Фейхоа, хурма, финики, черноплодная рябина, смородина.
    • Гречневый мед.
    • Перец, лук, чеснок, имбирь.

    Важно. Йод плохо усваивается вместе с цинком. При гипотиреозе не следует употреблять капусту, брокколи и картофель. Лучше увеличить в рационе часть кисломолочных напитков.

    При восстановлении щитовидки после операции больным нужно следить за своим весом. В питании предпочтение остается за свежими овощами, фруктами и зеленью. Животные жиры нужно заменить растительными маслами. Вместо кофе и чая употреблять компоты или кисели из свежих фруктов.

    Фитотерапия

    Существует много рецептов отваров и настоек, помогающих процессу восстановления щитовидной железы. Они способствуют уменьшению дозы химических препаратов и ускоряют процесс восстановления. Применять их можно после консультации с врачом.

    Для повышения уровня гормонов при гипотиреозе применяют отвары:

    • Ягод черноплодной рябины.
    • Полыни горькой.
    • Дурнишника.
    • Травы мяты лимонной.
    • Цветов боярышника колючего.
    • Листьев и плодов ореха грецкого.

    При повышенной выработке гормонов и тиреотоксикозе применяются:

    • Корень лапчатки белой.
    • Зеленые грецкие орехи.
    • Плоды шиповника или боярышника.
    • Корень цикория.

    Совет. При наличии зоба или узловых уплотнений можно употреблять настойку пиона или женьшеня.

    Нетрадиционная медицина

    Лечение любыми методами нетрадиционной медицины рекомендуется начинать с очищения кишечника и всего организма от продуктов распада (при помощи различных сорбирующих препаратов). Затем следует при помощи специалиста привести в порядок свое психоэмоциональное состояние. После этого применяются различные способы восстановления функций щитовидной железы:

    • Лечение пчелиным подмором. Изготавливается настойка из пчел на спирту. Ее принимают по 1 ст. л. 3 раза в день. Полезны также компрессы на область железы.

    • Применение медицинских пиявок способствует нормализации выработки гормонов, улучшает состав крови и повышает иммунитет.
    • Метод восстановления щитовидной железы Алены Дмитриевой заключается в применении специальных суфийских энергетических практик.
    • Выполнение упражнений хатха-йоги способствует быстрейшему восстановлению после операции на щитовидке. Комплекс подбирается индивидуально для каждого пациента и должен выполняться под наблюдением специалиста.
    • Восстановление голоса после операции происходит при помощи специальных тренировок голосовых связок.

    Все методы лечения должны быть согласованы с лечащим врачом. Применять их необходимо в течение длительного времени, не прерывая курс лечения. В таком случае может быть достигнут хороший результат.

    Одним из важных органов в эндокринной системе организма человека является щитовидная железа. Она выполняет важные функции. В её задачу входит производство гормонов, которые регулируют все химические процессы, протекающие в организме.

    Основным источником питания железы является йод, поступающий с пищей, водой и пищевыми добавками. Количество йода строго регулируется. При его недостатке или переизбытке даёт сбой. Это проявляется в возникновении разных заболеваний. Некоторые протекают очень тяжело и имеют серьёзные последствия.

    Современная медицина может вовремя определить нарушение функций щитовидки и помочь .

    Причины сбоя работы щитовидной железы

    Функции щитовидной железы очень важны в организме и зависят от её правильной работы. Нарушение бывает во многих случаях, где основной причиной является излишняя нагрузка на щитовидку. Она может объясняться излишним весом у женщин, строгой диетой или изнурительными физическими упражнениями.

    Среди основных причин, которые приводят к увеличению щитовидной железы, относятся следующие:

    • влияние наследственности;
    • нехватка йода в организме;
    • негативное воздействие эмоциональных расстройств;
    • влияние воспалительных процессов, протекающих в различных органах или системах;
    • проживание в неблагоприятных экологических условиях;
    • протекающие гормональные изменения, влияющие на работу эндокринной системы и щитовидки в отдельности;
    • отрицательное воздействие вредных привычек;
    • нарушение водного баланса организма и зашлакованность.

    Работа щитовидной железы чаще страдает у женщин. Причины этого кроются в том, что женские эмоции проявляются полнее и активнее, женщины менее устойчивы к эмоциональным всплескам, женский организм более подвержен гормональным изменениям.

    Чаще проводят только лечение щитовидной железы, тогда как необходимо её полное восстановление.

    Особенности восстановления щитовидки

    Восстановление щитовидной железы после заболеваний или операции имеет особенности, на которые надо обратить внимание.

    Нарушение работы щитовидной железы приведёт к гормональному дисбалансу, проблемам с голосовыми связками, а в случае проведения операции к наличию на шее шва, который будет заметен. Поэтому одной из особенностей восстановительного процесса является строгий контроль над собственными эмоциями и чувствами.

    Следует избегать стрессовых ситуаций и сильных волнительных эмоций, так как они провоцируют дисфункцию . Профилактика заболеваний нервной системы в этом случае даст положительные результаты. При наличии серьёзных нервных заболеваний необходимо незамедлительное их лечение.

    Ещё одной особенностью восстановления щитовидной железы является строго контролируемый регулярный приём препаратов гормонального плана. В результате стабилизируется гормональный фон, и здоровье человека улучшается. При этом надо помнить, что при таком лечении возможны осложнения на сердце и почки.

    Особо стоит сказать о приёме гомеопатических средств. Лечение травами безвредно и достаточно эффективно. Такая терапия строго индивидуальна и применяется для устранения отдельно взятых проблем. Лекарственные травы могут стабилизировать выделение гормонов, способствовать восстановлению голоса, оказать общее успокаивающее действие на организм.

    Этапы восстановительного периода

    Восстановление щитовидной железы – это процесс длительный, включающий несколько этапов. В это время в организме проходят такие изменения, которые положительно влияют не только на саму железу, но и на состояние больного в целом.

    Процесс должен идти под контролем врача, который будет наблюдать изменения, а в случае неудовлетворительного показателя назначать дополнительные препараты или консультации с другими специалистами.

    Этапы восстановительного периода следующие:

    • чистка кишечника специальными препаратами;
    • лечение и восстановление печени;
    • консультация психотерапевта с назначением им соответствующих препаратов для укрепления нервной системы;
    • мероприятия по защите иммунной системы (приём лекарственных средств, закаливание, массаж, гимнастика и т.д.);
    • лечение состава крови;
    • восстановление голосовых связок, включение поливитаминов для улучшения голоса.

    Восстанавливать повреждённый орган придётся долго, так как нарушенные из-за неправильной работы железы процессы уже оказали мощное воздействие на весь организм в целом, обмен веществ нарушился, что сказалось на повышении/снижении веса больного. Поэтому восстановление в первую очередь направлено на устранение основной причины, вызвавшей заболевание щитовидной железы.

    Способы восстановления функций железы

    Причин, которые вызывают заболевания щитовидной железы, много. Лечение в этом случае направлено в первую очередь на устранение первопричины, вызвавшей изменения. Потом начинается восстановительный период, во время которого железа возвращает утраченные функции и начинает работать нормально.

    Сегодня используется несколько способов восстановления щитовидной железы, которые могут привести орган в нормальное состояние. К ним относятся следующие:

    • Исключение психологических нагрузок. Когда человек постоянно находится в состоянии стресса, железа сильно страдает и перестаёт нормально работать. Надо пересмотреть свой взгляд на мир и постараться даже в плохом видеть что-то хорошее. Тогда нагрузка на орган снизится.
    • Постараться исключить синтезированные гормоны, которые используются для лечения каких-то сопутствующих заболеваний. Дело в том, что они очень плохо влияют на работу внутренних органов, провоцируя гормональный сбой в организме, отрегулировать который щитовидная железа не может.
    • Включить курсовую фитотерапию. В аптеках сейчас продаётся достаточно хороших лекарственных трав, способных улучшить работу щитовидной железы. Надо только подойти к их подбору серьёзно, посоветовавшись с лечащим врачом, и принимать под контролем, чтобы специалист мог наблюдать изменения, происходящие в организме.
    • Пересмотреть питание. Необходимо включить в ежедневный рацион , содержащие йод. Особенно это рекомендуется людям, проживающим вдали от моря.
    • Регулярное посещение эндокринолога. Специалист во время осмотра больного увидит все изменения, которые происходят в организме. При необходимости он назначит дополнительное обследование и пропишет лекарства, если это будет необходимо.

    Используя все способы в комплексе, можно гораздо эффективнее провести процесс восстановления.

    Методика Ушакова по восстановлению щитовидной железы

    Проблемой заболеваний щитовидной железы и восстановительного периода после болезни или операции занимаются ведущие специалисты-эндокринологи. Они дают различные рекомендации, описывают процедуры, которые помогут привести поражённый орган в норму.

    Одним из таких специалистов является Ушаков А.В., профессор, открывший клинику щитовидной железы в Москве. Он разработал целый комплекс профилактических и диагностических процедур и описал его в своей книге «Доброкачественные заболевания щитовидной железы».

    Основной пласт вопросов, рассматриваемых профессором в книге, касается особенностей строения щитовидки, вариантов борьбы с заболеваниями разной степени проявления и локализации, проблем изменения голоса.

    Ушаков использует все свои знания теоретика и практика, чтобы помочь людям избежать этого недуга, а заболевшим успешно победить проблему и полностью восстановиться.

    Восстановление народными средствами

    Официальная медицина не принимает понятия «фитотерапия». Это не относится к медикаментозному лечению, значит, оно неприемлемо. Однако на протяжении веков народными целителями были созданы рецепты, направленные на восстановление функций щитовидной железы и основанные именно на лекарственных травах.

    Рецепты разные, они помогают при дисфункции щитовидки, повышая/понижая её секрецию. На состояние эндокринного органа благотворно влияют такие лекарственные травы, как лапчатка белая, крапива, донник, кора дуба, бурая водоросль – ламинария и др.

    Травяные сборы успешно применяются при лечении следующих заболеваний щитовидной железы:

    • (гипертиреоз, тиреотоксикоз);
    • гипофункция эндокринного органа (гипотиреоз);
    • образование узлов и опухолей.

    Лечебные сборы эффективно устраняют последствия заболеваний, а применяемые вместе с ними лекарства воздействуют на первопричину. Такой комплекс мероприятий даёт эффективные результаты. В итоге укрепляется иммунитет, налаживается работа всех внутренних органов, приходит в норму обмен веществ, из организма выводятся шлаки и поступают необходимые ему микроэлементы и витамины.

    Народные рецепты для восстановления

    Применение настоя из лекарственных трав – это один из способов, как восстановить щитовидную железу. Выбирая , надо строго следовать рецептуре, чтобы избежать нежелательных последствий и добиться лучшего эффекта.

    Вот несколько рецептов настоев, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях:

    • Лечебный состав для борьбы с повышенной функцией щитовидной железы. Сначала нужно приготовить травяной сбор. Для этого необходимо смешать в одинаковых количествах траву лапчатки белой, донника, спорыша, коры дуба, крапивы. Затем готовится сам отвар: 2 ст.л. сбора/ 0,5 л. кипятка. Выдержать в течение 2 часов, процедить, остудить. Принимать строго по следующей схеме: 0,5 стакана до еды/20 дней, затем перерыв 10 дней. Курс лечения минимум 8 месяцев.
    • Лечебный состав для борьбы с пониженной функцией щитовидной железы. Настой готовится в следующей пропорции: 2ст.л. сбора/0,5 л. кипятка, всё выдержать в термосе 5 часов. В сбор в равных частях входят такие лекарственные растения: ягоды рябины черноплодной, листья грецкого ореха, соцветия и листья зверобоя, цветки боярышника и рябины обыкновенной. Принимается настой до еды по такой схеме: 0,5 стакана настоя/3 раза в день. Курс лечения 8 месяцев.
    • Лечебная настойка для борьбы с узлами и опухолями. Можно купить готовую настойку пиона уклоняющегося в аптеке. Также можно изготовить её самостоятельно. Для этого 10 гр. листьев пиона залить медицинским спиртом (100 мл). Настоять 2 недели. Принимать после еды по такой схеме: 30 капель/3 раза в день/1 месяц. Затем сделать перерыв.

    Любой настой, приготовленный по народным рецептам, окажет восстанавливающее действие и будет хорошим дополнением к медикаментозному лечению причин заболевания щитовидной железы.

    Особенности питания при восстановлении щитовидной железы

    Результаты восстановления щитовидки после заболевания будут лучше, если правильно организовать питание.

    В этот период к питанию предъявляются такие требования:

    • снижение суточной калорийности рациона;
    • исключение жареных, солёных, копчёных блюд, а также соли;
    • включение большего числа продуктов, богатых клетчаткой;
    • исключение потребления мяса и рыбы;
    • овощи в сыром виде и фрукты необходимо употреблять в очень маленьких количествах;
    • питание маленькими порциями должно быть организовано 6 раз в день;
    • отказаться от приёма пищи после 18 часов;
    • заменить обычную соль йодированной, снизить количество до минимума.

    Обогащение рациона клетчаткой поможет снизить калорийность блюд, а также будет дополнительным источником питательных веществ и витаминов. Нужно включить в рацион такие продукты: фейхоа, морскую капусту, зелёный чай, соки, гречку, куркуму и др.

    Правильное питание поможет разгрузить кишечник от балласта в виде остатков желчи и желудочного сока, а также ферментов поджелудочной железы, селезёнки, так как работа органов пищеварения во время заболевания щитовидной железы была нарушена.

    С этой проблемой превосходно справится ламинария. Попадая в желудок, а затем в кишечник, она проявляет свои абсорбирующие свойства. Её волокна впитывают в себя всё лишнее в кишечнике, а потом благодаря слабительному действию ламинарии шлаки выводятся наружу. К тому же ламинария богата йодом, что актуально при данном заболевании.

    Ламинарию в виде порошка можно приобрести в аптеке. Принимается она с пищей по 1 ч. л.

    Не лишним будет отметить, что при восстановлении щитовидной железы надо отказаться от употребления алкогольных напитков и курения. Также разумным будет правильная организация режима сна, отдыха, работы.

    Профилактика осложнений после болезни

    После проведённого лечения заболевания щитовидной железы человек должен очень внимательно относиться к своему здоровью. Не рекомендуется работать на вредном производстве, так как вредные вещества через органы дыхания попадут в организм, и щитовидка, среагировав на это, начнёт работать неправильно.

    Также опасно проживать в неблагоприятной местности с повышенным радиационным фоном, насыщенным радиоактивным йодом. Попадая в организм, такой йод также провоцирует сбой в работе щитовидки и меняет строение её клеток.

    Чтобы этого не произошло, надо насыщать организм обычным йодом. Этого можно добиться, изменив рацион. Кроме йода, необходимо включить продукты, в составе которых много А, Е, С, группы В.

    Надо помочь кишечнику справиться со шлаками. Для этого в период восстановления и потом в качестве профилактики можно делать очистительные клизмы и принимать препараты, в состав которых входят лактобактерии, которые восстанавливают микрофлору кишечника, чем способствуют профилактике осложнений.

    Врачи-эндокринологи стараются объяснить пациентам, у которых были заболевания щитовидной железы, а также тем людям, которых эта болезнь пока обошла стороной, как себя нужно правильно вести.

    Соблюдение простых правил поможет избежать крупных проблем. Всем без исключения необходимо следить за своим эмоциональным фоном. Именно его нарушения являются первопричиной заболеваний. Ещё одним важным моментом является питание. Также важно правильно и вовремя поставить диагноз. Поэтому эндокринологи советуют вовремя посещать врача и сдавать анализ крови на гормоны. Именно по анализу врач может определить раннюю стадию заболевания щитовидной железы и назначить верное лечение.

    Специалист ориентируется на стероидные гормоны в крови. Если их больше нормы, то ставится диагноз гипертиреоз, если меньше – гипотиреоз. Для точности анализа к нему надо хорошо подготовиться. Если назначен приём гормональных препаратов, то за месяц до сдачи крови их нужно отменить. Ещё необходимо прекратить приём алкогольных напитков и курение.

    На результат анализа также повлияет состояние пациента: при сильном волнении процедура постановки диагноза по анализу крови будет неточной. Хотя опытные специалисты могут диагностировать заболевание методом пальпации. Для точности диагностирования заболевания щитовидной железы потребуется УЗИ. Оно позволит установить величину деформированного органа и наличие/отсутствие в нём различных образований.

    Нарушить работу щитовидки может переизбыток или недостаток в организме йода, который поступает в наш организм вместе с продуктами питания, водой и дополнительными витаминными комплексами. Помимо нехватки или переизбытка йода к дисфункции щитовидной железы приводят и другие неблагоприятные обстоятельства.

    Причины нарушения работы щитовидной железы

    Множество людей привыкли недооценивать роль щитовидки в своем организме. К примеру, молодые мамочки после рождения ребенка набирают лишний вес и пытаются избавиться от него тяжелыми физическими нагрузками или строгими ограничениями в пище. Но чаще к лишнему весу в таком случае приводит сбой в работе эндокринной системы. Зачастую этим заболеваниям подвержены женщины. Согласно статистическим данным, женщины в четыре раза чаще болеют недугами щитовидки, нежели мужчины.

    Такие обстоятельства объясняются тем, что женщины более эмоциональны, и их организм чаще подвергается гормональным изменениям, к примеру, при вынашивании ребенка.

    Нарушить работу щитовидной железы могут такие обстоятельства:

    По мнению специалистов, способы лечения щитовидной железы официальными методами следует пересмотреть. Они не способны вылечить человека, и избавить его от причины недуга. Официальное лечение сегодня имеет только симптоматический характер, это означает, что пациента могут избавить только от симптомов недуга, а не от его причины. Лечение заболеваний эндокринной системы проводиться очень долгое время, поэтому используют средства народной медицины:

    • лечебное питание;
    • лечение травами;
    • упражнения;
    • лечение продуктами пчеловодства;
    • лечение пиявками;
    • грецкие орехи и другие методы.

    Лечебное питание

    Результаты лечения народными средствами позволяют представлять их в качестве эффективных методов, что делает их такими актуальными. И основу успешного лечения составляет правильное питание. Диета с употреблением пищи, обогащенной йодом, помогает восстановить нормальную работу щитовидной железы, особенно если человек страдает гипотиреозом.

    Для корректировки питания в рацион включают морепродукты, рыбу, морскую капусту, обогащенные йодом. Полезны такие фрукты, как финики, хурма, черная рябина, смородина, яблоки и фейхоа. А когда человек болеет гипертиреозом, и йода в организме переизбыток, то из рациона исключают йодсодержащую еду. Рацион человека не может обойтись без меда, и особенно полезным является гречневый мед. Из специй рекомендуется есть лук, чеснок, имбирь и перец.

    Но следует также помнить о сочетании продуктов питания. К примеру, йод плохо сочетается с капустой, она не дает ему усвоиться. Нельзя есть йодсодержащие продукты с брокколи, белокочанной капустой и картофелем, так как в них содержится много цинка. Следует помнить и о том, что йод из продуктов питания удаляется при тепловой обработке, он попросту испаряется. Поэтому йодированную соль добавляют уже в готовое блюдо перед приемом пищи, а не в кипящую кастрюлю. Лучшему усвоению йода способствуют кисломолочные продукты, и особенно полезным является йогурт.

    Лечение травами

    Используя травы и травяные сборы, можно повысить выработку тиреоидных гормонов при гипофункции щитовидной железы, или уменьшить их количество при гиперфункции щитовидки. Для этого используют такие разновидности трав:

    • валериана;
    • пустырник;
    • зюзник;
    • луговая герань;
    • ландыш;
    • одуванчик;
    • патриния;
    • воронец.

    Полезными считаются некоторые разновидности колокольчика, шиповник, пижма, листья земляники и липа. Используют также вербену, мелиссу, мокрицу и черноголовку. Такие травы легко сочетаются между собой, и целители рекомендуют принимать даже несколько трав одновременно, делая это на протяжении нескольких месяцев. Чтобы не допустить привыкания к тому или иному веществу, после использования одной травы её заменяют другой. В аптеках можно встретить готовые сборы трав, на упаковках таких сборов прописаны рекомендации по их использованию.

    Хороший эффект способна принести трава зюзника. Трижды в день принимают 10% настойку этой травы, предварительно смешав её с водой. Начало приема составляет 5 капель, и постепенно это количество увеличивают до 40 капель. После этого постепенно дозу уменьшают, пока не вернуться к самому начальному количеству.

    Против гипотиреоза рекомендуют принимать настой дурнишника. Травы необходимо взять одну чайную ложку в измельченном виде. Такое количество сырья заливают стаканом кипятка и настаивают до полного остывания. Принимают по пол стакана трижды в день, и лечение проводят длительно, пока все симптомы нарушения эндокринной системы не будут устранены.

    С гипертиреозом борются следующими средствами:

    • Готовят сбор из корней лопуха, солодки, травы трехцветной фиалки, крапивы и кукурузных рылец, взятых по 100 грамм. Ко всему добавляют 50 грамм полевого хвоща и измельчают травы. Смесь тщательно перемешивают и заливают тремя стаканами кипятка две ложки такого сбора. После получаса отвар процеживают и принимают. В день отвар принимают три раза чуть больше половины стакана.
    • 50 грамм несозревших зеленых грецких орехов заливают стаканом спирта. Смесь закрывают в банке и оставляют на два месяца в темном месте. После истечения указанного времени настойку процеживают и принимают до еды по одной чайной ложке. Под воздействием вяжущих и дубильных веществ щитовидная железа прекращает разрастаться, вырабатывая гормоны правильно.
    • Зеленые грецкие орехи, сорванные в июле, измельчают и смешивают с медом, полученным в мае. Ингредиентов понадобиться в равных количествах. Смесь настаивают 30 дней в темном месте, и принимают на протяжении следующего месяца по 5 грамм. Так лечатся тремя курсами, делая перерыв на 10 дней.
    • Можно съесть в конце мая зеленый орех, и так повторяют на протяжении трех лет. Опухоль щитовидной железы за это время должна уменьшиться.

    Упражнения

    Упражнения нельзя расценивать как самостоятельный метод борьбы с заболеваниями эндокринной системы. Однако их с успехом используют в качестве вспомогательной методики, в дополнение к средствам народной медицины. Итак, для лечения щитовидки выполняют следующие упражнения:

    • Вращение головой на протяжении нескольких минут то в одну, то в другую сторону.
    • Отклоняем голову назад, делая вдох, а с отклонением головы вперед – делаем выдох. Так делают несколько подходов после короткого отдыха.
    • Выполнение березки – это стойка на лопатках.

    Регулярные пешие прогулки и пробежки также играют большую роль в работе щитовидки. Занятия спортом благотворно влияют на общее состояние организма пациента, поскольку поддерживают циркуляцию крови в хорошем состоянии. Нельзя останавливаться на том, чтобы выполнять физические нагрузки раз в день по несколько минут, изменить следует образ жизни, чтобы больше двигаться в течение рабочего дня и вести активный образ жизни.

    Лечение заболеваний эндокринной железы проводят только под контролем врача эндокринолога. Такое лечение осуществляют долгое время, но оно может помочь избежать операции и приема гормональных средств. В народной медицине средств для лечения эндокринной системы много, и врач поможет выбрать самые подходящие из них.

    Лечение пчелиным подмором

    Часто данное средство используют в лечении заболеваний эндокринной системы, особенно при зобе с гипофункцией щитовидки. Чтобы приготовить настой лечебного сырья, на один стакан подмора понадобиться два стакана водки. Готовую смесь оставляют настаиваться на три недели, и затем принимают её по столовой ложке.

    Помимо лечебного действия на щитовидку человека, данное средство оказывает хорошее влияние на весь его организм. Когда щитовидку лечат с использованием пчелиного подмора в виде настойки, лечение можно дополнить компрессами из отвара этого же сырья. Отвар готовят и прикладывают на область щитовидки в виде компрессов. Приготовленный отвар сохраняется в холодильнике на протяжении 14 дней. Хороших результатов можно добиться, если применять данное лечение регулярно.

    Лечение пиявками

    Лечение щитовидной железы в народной медицине не обходиться без применения медицинских пиявок. Секрет, который выделяют эти существа с помощью слюнных желез, способен регулировать уровень гормонов в щитовидной железе. Так пиявки могут заменить пациентам использование гормональных средств.

    Лечение нарушений эндокринной системы с помощью пиявок помогает устранять нейроэндокринные нарушения. Слюна их регулирует выработку гормонов в том количестве, в котором они должны производиться в организме. Помимо этого, данный способ лечения позволяет поддерживать иммунные силы и скорректировать гемостаз.

    Грецкие орехи и другие средства народной медицины

    Народная медицина не может обойтись без использования грецкого ореха в лечении заболеваний щитовидной железы. Для лечения используют орех, который не только содержит много витаминов, минералов, белка, но и йода, так необходимого для эндокринной системы. Щитовидную железу лечат с использованием отвара из перегородок грецкого ореха, который еще не дозрел. Такой отвар принимают при зобе.

    Лечение грецкими орехами щитовидной железы может предусматривать использование такой смеси:

    • 200 грамм гречневой каши;
    • 200 грамм гречневого меда;
    • 200 грамм орехов.

    Все ингредиенты измельчают, смешивают и принимают на протяжении суток. Курс повторяют через неделю. Готовую смесь сохраняют в холодильнике или в другом холодном месте.

    При заболеваниях эндокринной системы рекомендуется принимать витамин А, железо и селен. Эти элементы помогут щитовидке функционировать нормально. Множество людей недополучают селен из пищи в необходимых количествах. Также для некоторых пациентов и употребление железа составляет проблему, поэтому для лучше функционирования организма, прием витаминов следует обговорить с врачом.

    Для восстановления работы щитовидной железы многие врачи рекомендуют принимать по 10 грамм кокосового масла ежедневно. Данное вещество не только благотворно влияет на щитовидную железу, но и оказывает положительное воздействие на весь организм в целом, улучшая иммунные силы и способствуя снижению веса.

    Многие исследования за 20 лет показали, что люди, страдающие заболеваниями эндокринной системы, недополучают витамин Д в нужных количествах. Если выработка гормонов щитовидки недостаточна, и человеку поставлен диагноз гипотиреоз, то следует сдать анализ крови на уровень витамина Д. Чаще данной нехваткой страдают люди, живущие в северных широтах, но не исключен дефицит и у других жителей земного шара. Рекомендуется принимать витамин в дозировке не более 200 МЕ в день, если дефицит этого вещества подтвержден.

    Еще один способ лечения щитовидки – это уменьшение потребления сои. Конечно, если есть небольшое количество соевых продуктов с основной пищей, то это вреда не принесет. Однако съедание добавок и продуктов с соевыми изофлавонами в больших количествах способно угнетать функции щитовидной железы. Высокое содержание соевых изофлавонов может находиться в добавках, предназначенных для улучшения состояния при менопаузе.

    Следует также избегать употребления большого количества крестоцветных овощей в сыром виде. Это такие продукты как брокколи, брюссельская и цветная капуста, репа или браунколь. Они негативно влияют на работу щитовидки. Этот эффект можно снизить с помощью термической обработки данных овощей. Чтобы не причинить вред здоровью, перечисленные продукты можно употреблять только в разумных количествах. А отказаться полностью от них можно при дефиците йода.

    Целители и врачи рекомендуют людям с заболеваниями щитовидки ограничивать употребление крахмала и рафинированного сахара. Сокращение употребления такой нездоровой пищи помогает улучшить состояние организма в целом. Вредная еда позволяет насытить организм, но при этом лишить его необходимых элементов и витаминов.

    Употребление пациентами кальция влияет на способность организма поглощать гормоны, выделяемые щитовидкой. Поэтому прием такого средства и продуктов с его содержанием необходимо обсуждать с врачом при лечении щитовидной железы.

    Для того чтобы поддержать организм человека в тонусе и здоровье щитовидной железы, пациентам рекомендуется придерживаться следующих правил:

    Таким образом, существует много способов борьбы с болезнями щитовидной железы. Одни из них основаны на целебных травах, другие предусматривают употребление отваров из грецких орехов или продуктов пчеловодства. Но нельзя обойтись в данном случае и без здорового образа жизни, который не только поможет ускорить лечение, но и сделает организм крепче.

    Современная медицина пока не в состоянии справиться с проблемами эндокринной и иммунной систем, особенно когда пациент слишком поздно обратился к врачу. Все средства терапии направлены на прекращение дальнейшего ухудшения состояния и поддержания сбалансированного гормонального фона. Постановка правильного диагноза должна формировать у больного правильное отношение к заболеванию. Большинство пациентов в корне меняют свой образ жизни. Это помогает справиться с неприятными симптомами патологии.

    При гипотериозе нарушение приобретает хроническую форму, поскольку недуг не определяется в начале своего развития. Восстанавливать функционал органа необходимо с помощью пожизненного приема искусственных гормональных средств. Больной должен периодически проходить обследование у эндокринолога. Медики считают, что гипотиреоз в подавляющем большинстве случаев становится необратимым.

    Гипертиреоз, в отличие от гипотериоза, диагностируется уже на ранних стадиях формирования. Восстановление работоспособности системы зависит от источника, взывающего гиперфункцию щитовидки. Доктор назначает средства, которые уменьшают секрецию гормонов и препятствуют усвоению и накоплению йодосодержащих компонентов. Параллельно необходимо пересмотреть принципы питания. Рекомендуется употреблять пищу с большим содержанием протеинов, липидов и сахаров, а также богатую на витаминные и минеральные микроэлементы.

    В сложных случаях гипертиреоза проводится оперативное вмешательство по удалению части щитовидного органа. После хирургии часто возникает гипотериоз, вынуждающий пациента к постоянному применению гормональных средств. Похожий сценарий развивается при лечении с применением радиоактивного йода. Восстановление нормальной жизнедеятельности эндокринной системы при аутоиммунных процессах сопровождается принятием медикаментов. Они временно подавляют воспалительные явления и нормализуют гормональный фон. Симптомы в виде тахикардии, потливости, беспокойства на время исчезают.

    Поскольку классическая медицина пока не в состоянии полностью решить проблему нарушений, то многие больные начинают самостоятельно искать альтернативные пути. Однако нередко самолечение ведет только к прогрессированию патологии, вплоть до летального исхода. Поэтому любые мероприятия необходимо согласовывать с врачом и постоянно наблюдаться в клинике. Как восстановить щитовидную железу, знает только практикующий специалист. Нередко больные обращаются к помощи физических упражнений, различных восточных методик, диет, народной медицины. Все эти средства в комплексе с медикаментами, безусловно, помогают улучшить состояние человека. Но причины дезорганизации в деятельности щитовидной железы они устранить не могут.

    Любая патология, длительное время продолжающиеся стрессы и нервно-психологические перегрузки приводят к усилению воспроизводства надпочечниками адреналина. Это повышает физическую активность. Но для ее реализации необходима энергия. Тут начинает включаться в работу нервная система, которая дает команду щитовидной железе активизировать выработку гормонов, ответственных за высвобождение энергии.

    Для предотвращения истощения органа нужны йод и селен. Если о роли первого компонента знают многие больные, то о селене им практически ничего неизвестно. Оказывается, этот элемент помогает организму усваивать йод. Поэтому его недостаток может вызвать дисбаланс фолликул щитовидной железы. Селен находится в горохе, фасоли, разных видах орехов, крупах, рисе. Йода много в морепродуктах, морской рыбе и орехах. Йодированная соль не всегда эффективна, поскольку ее необходимо держать в герметичной упаковке, иначе элемент просто улетучится.

    Что еще нужно знать о терапии?

    Восстановление щитовидной железы с помощью индийских и прочих техник предполагает довериться околонаучным выводам о существовании непонятных энергий. Полезность этих упражнений сомнительна. Некоторые пациенты, не задумываясь, рискуя здоровьем, оставляют лечение и занимаются у так называемых гуру. Подобная регенерация щитовидной железы, скорее всего, приведет к отрицательному результату.

    Следует максимально ограничить сидение у телевизора или компьютера, а больше находиться на свежем воздухе. С разрешения врача нужно заняться легким бегом, несложными разминочными упражнениями. Полезно перейти на натуральное питание. Особенно важно отказаться от быстро приготовленной еды в виде гамбургеров и чизбургеров. Полезны крупяные каши, свежие овощи и фрукты. Любая диета при патологиях щитовидной железы запрещена. Ограничение накладывается на прием еды, активизирующей деятельность нервной системы:

    • кофейные напитки и чай;
    • шоколадные изделия;
    • острые, соленые и консервированные продукты.

    Количество приемов пищи должно быть не менее 5-6 раз в день. После 6 часов вечера всякая еда может приносить только вред, поскольку не успевает перевариться до начала сна. Остатки пищи зашлаковывают и отравляют организм, вызывая усиленную секрецию желудочного сока. Перед любым действием или намерением необходимо комплексное обследование у эндокринолога и консультация у терапевта, диетолога и других врачей, если в этом есть необходимость.