Причины нервного тика глаза и его лечение у взрослых и детей. Как избавиться от нервного тика

Под нервным тиком понимают заболевание нервной системы человека, характеризующееся быстрыми и неожиданно возникающими сокращениями тех или иных групп мышц, которые происходят помимо воли человека. Многие люди сталкивались с таким явлением, как тик верхнего века, причем зачастую это происходит внезапно и приносит массу неудобств для человека. С чем связано такое явление? Опасно ли оно для человека? Что следует сделать, чтобы в дальнейшем избежать нервных тиков? На все эти вопросы нам предстоит найти подробные ответы.

Тик верхнего или нижнего века доставляет массу неудобств для человека

В медицине даже есть официальное название такого явления – это гиперкинез, когда у человека возникают непроизвольные движения в разных группах мышц, причем дергаться может не только верхнее, но и нижнее веко, губа и т.д.

В большинстве случае ситуация возникает неожиданно, когда человек даже не задумывается над этим. Нередко можно встретить такой тик при стрессовых ситуациях, переутомлении, когда человеку угрожает реальная опасность.

Тик глаза представляет собой мышечный спазм век, в результате которых происходят непроизвольные подергивания. Само такое состояние не представляет опасности для жизни и здоровья человека, однако важно выяснить главную причину возникновения симптомов, после чего приступить к ее лечению.

Причины явления

Существует несколько факторов, провоцирующих возникновение нервного тика. Одним из основных считается нервное напряжение и эмоциональное истощение организма, появляющееся в результате умственной деятельности человека, перенапряжения, отсутствия отдыха, недосыпания, продолжительного увлечения компьютером и т.д.

При этом есть и дополнительные причины тика верхнего века:

Глазные заболевания, включая конъюнктивит, повреждение сетчатки, блефарит и пр.
Недостаточное освещение.
Длительное наблюдение за быстро передвигающимися предметами или транспортом.
Инфекционные болезни.
Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, крепким кофе, курение).
Непрерывное ношение очков.

Важно правильно установить причину данного явления, чтобы иметь возможность избавиться от него в кратчайшие сроки. Как правило, с такими состояниями не обращаются в больницу, однако требуется домашнее лечение, состоящее из специальной гимнастики, способов релаксации и прочих методов, которые будут описаны далее.

Нервное напряжение — одна из частых причин, почему дергается нижнее или верхнее веко, глаз, губы и т.д.

Профилактика

Когда дергается верхнее или нижнее веко, на это просто невозможно не обращать внимания – это подтвердит каждый, кто когда-либо сталкивался с подобным явлением. Для начала можно предпринять элементарные, но в то же время весьма эффективные профилактические меры для устранения симптомов:

Больше времени уделять полноценному отдыху. Тик нижнего или верхнего века зачастую начинается тогда, когда человек много работает, мало спит и практически никогда не отдыхает. В данном случае есть смысл взять отпуск на работе или хотя бы сделать несколько выходных дней, в течение которых не заниматься рутинной работой, а дать себе отдохнуть.
Отказаться от спиртных напитков и кофе. Это не значит, что теперь вы никогда не сможете пить алкогольные напитки или кофе, но следует на определенный отрезок времени воздержаться от их употребления.
Пройти профилактический курс с помощью употребления успокаивающих народных средств: настойка валерианы, отвар ромашки, пустырника.

Если веко дергается слишком часто, и нет возможности что-либо с этим сделать, постарайтесь свести к минимуму стрессовые ситуации, ведь в большинстве случаев именно они влекут за собой возникновение различных нервных тиков.

Многие люди задаются вопросом о том, что же делать в той ситуации, когда работа связана с длительным нахождением за компьютером и просто невозможно оторваться от экрана в течение всего дня. Ситуация довольно сложная, однако решаемая. Прежде всего, следует давать глазам покой, иногда достаточно 10-15 минут для того, чтобы глаза отдохнули и не перенапрягались. Также существует особая гимнастика для глаз, выполнять которую можно как в домашних условиях, так и на рабочем месте.

В жизни человека должны присутствовать и прогулки на свежем воздухе, и отдых на природе, что благоприятно влияет на нервную систему. Таким образом, это является отличной профилактикой всех заболеваний нервной системы человека, благодаря чему можно избежать многих проблем.

В качестве профилактики следует также употреблять здоровую пищу, полезную для глаз и зрения. Это и морковь, и черника, лук, чеснок, брокколи, творог, шпинат и т.п. Все эти продукты положительно воздействуют на зрение, помогают снять усталость и предотвратить нервные тики нижнего и верхнего века.

Больше времени нужно уделять отдыху, стоит отказаться от алкоголя и крепкого кофе

Особенности лечения

Как уже упоминалось выше, люди редко обращаются за медицинской помощью с подобной проблемой. Если подергивание не прекращается на протяжении долгого времени, только тогда человек обращается к врачу, также многие родители ведут своих детей к доктору, если замечают нервные тики в раннем возрасте.

В таких случаях эффективной является психотерапия, которая может проводиться в форме игры, и предназначена для восстановления нормального эмоционального состояния ребенка. Главная задача врача – отвлечь малыша от проблемы, чтобы его мышцы расслабились, и симптомы нервного тика незаметно прошли.

Если тик верхнего века связан с наличием инфекции в организме или нарушениями в головном мозге, тогда могут быть назначены сильнодействующие препараты: нейролептики, ноотропы, седативные средства. Такие медикаменты назначаются исключительно медицинскими работниками после проведения тщательного осмотра и обследования.

При аллергических реакциях рекомендуется применять антигистаминные таблетки, которые не иссушают слизистую глаза и не вызывают дальнейшее развитие глазного тика. Внимательно читайте инструкцию по применению, чтобы не столкнуться с негативными побочными эффектами.

Специальная гимнастика

Для избавления от тиков разработана специальная гимнастика, состоящая из нескольких видов упражнений:

При подергивании века нужно часто и быстро поморгать глазами.
Закройте глаза на минутку, потом откройте, повторите упражнение через минуту.
Вращайте зрачками, направляя их в разные точки (вниз, вверх и т.д.).
Посмотреть в окно, сфокусировав свой взгляд на дальней точке.
Крепко зажмуриться, оставаться в таком положении несколько секунд, веки при этом должны быть напряжены.

Все эти упражнения будут полезны не просто для избавления от тиков, но и при утомлении глаз. Рекомендуется выполнять их 1-2 раза в день.

Необходимо выполнять специальную гимнастику для глаз

Народные способы

Не менее эффективными являются и народные методы борьбы с непроизвольными сокращениями мышц, будь то тик губы, глаз, век и т.д.

Релаксация при помощи ароматерапии. Такая процедура предполагает вдыхание масел лаванды, душистой корицы, лаванды и прочих лечебных трав, во время ее проведения человек релаксирует, его мышцы расслабляются, восстанавливается эмоционально-психическое состояние пациента.
Расслабляющие ванны. Хорошо помогают справиться со стрессами и другими ежедневными проблемами.
Холодные компрессы, которые кладутся непосредственно на сокращающиеся мышцы. Компресс должен находиться на участке тела не более 10 минут, всегда оставаться холодным.
Совершать легкий массаж кончиками пальцев. Делайте массаж круговыми движениями, но не переусердствуйте, чтобы не повредить нежную сетчатку глаза. Можно приобрести специальный массажный крем, безопасный для глаз человека.
Вокруг глаза можно провести несколько раз кубиком льда, повторить процедуру через минуту.

Специалисты в области медицины всегда повторяют то, что подобные проявления лучше всего предупредить, чем заниматься их полноценным лечением. Другими словами, гораздо легче принять соответствующие меры профилактики в самом начале возникновения явления, чем потом бороться с явными проявлениями заболевания нервной системы.

Теперь вы знаете, какие существуют причины нервного тика верхнего века, и какое лечение следует проводить в данных обстоятельствах. Сами нервные тики не ведут к ухудшению состояния здоровья, однако они могут являться признаками приближающегося серьезного нервного расстройства, поэтому не должны остаться без внимания со стороны человека.

Будьте здоровы, и пусть это неприятное явление никогда не потревожит вас!

Жизнь современного человека полна стрессов и постоянного напряжения, все это неизбежно сказывается на состоянии нервной системы. И рано или поздно это проявляется теми или иными симптомами даже у самых стойких. Нервный тик глаза – это непроизвольное подергивание века, остановить которое усилием воли очень трудно или вообще невозможно. Обусловлено оно сокращением мимических мышц вокруг глаза. Такое явление возникает и у взрослых, и у детей, у кого-то подобное случается крайне редко и фактически остается незамеченным, у других происходит постоянно, даже если никаких видимых причин для переживаний нет.

Нервный тик глаза может иметь разные причины. В отдельных случаях он объясняется функциональным расстройством и носит временный характер. Но не исключены серьезные нарушения деятельности головного мозга и центральной нервной системы. В любом случае игнорировать это явление, если оно повторяется более или менее часто, нельзя, особенно если оно наблюдается у ребенка. Лучше как можно раньше проконсультироваться с врачом, выяснить причины и своевременно провести адекватное лечение нервного тика глаза, чем позднее столкнуться с необратимыми изменениями функций головного мозга и ЦНС.

Для информации: неконтролируемое моргание глазами в медицине называется блефароспазм. Блефароспазм может быть у взрослых, но чаще он встречается у детей. В большинстве случаев он проходит самостоятельно, но некоторых людей беспокоит постоянно, иногда до нескольких раз в день, и становится настоящей проблемой в повседневной жизни. Избавиться от нервного тика глаза самостоятельно крайне сложно, помочь может в этом случае только специалист.

Почему это происходит

Сразу же нужно уточнить: блефароспазм не является проблемой, которую должен решать врач-окулист. Глаз сам по себе здоров, нарушена нервная регуляция, отвечающая за сократительную деятельность глазных мышц. Другими словами, проблему следует искать в нервной системе, а не в органах зрения.

Стрессы, эмоциональные нагрузки, сильный испуг – основная причина возникновения нервного подергивания глаза

Если у ребенка или взрослого человека часто дергается мышца под глазом, провоцировать это могут следующие факторы:

Эмоциональные перегрузки. Психические травмы, стрессы в доме, в школе или в саду, сильный испуг, чрезмерные умственные нагрузки, впечатлительность – все это может стать причиной глазного тика. Как и заикание или энурез у детей, блефароспазм также может вызвать любой стрессовый момент.
Патологии головного мозга. Иногда подергивание правого или левого века может быть симптомом таких патологий, как рассеянный склероз, вегето-сосудистая дистония, нарушения микроциркуляции крови в сосудах головного мозга, новообразования. Нередко глаз непроизвольно моргает после перенесенной черепно-мозговой травмы или хирургического вмешательства на головном мозге, инфекционных заболеваний (менингита, энцефалита), при которых были затронуты и повреждены соответствующие нервные центры.
Дефицит кальция или магния. Нехватка этих микроэлементов в организме часто проявляется судорогами и подергиванием мышц различных групп, в том числе и глазных.
Регулярный прием некоторых лекарственных препаратов. Нейролептики, психостимуляторы имеют такой побочный эффект, как подергивание мышцы на глазу.
Глистная инвазия. Как причина блефароспазма встречается крайне редко, преимущественно у маленьких детей.
Наследственная предрасположенность. Если у кого-либо из родителей или близких родственников случался блефароспазм, или же есть в анамнезе какие-либо заболевания центральной нервной системы или головного мозга, то можно ожидать, что данные патологии так или иначе проявятся и у детей.
Элементарное переутомление. Любая работа, связанная с постоянным напряжением глаз – за компьютером, за рулем, за шитьем или вышиванием, может сопровождаться таким явлением, как нервное подергивание глаза.

Прежде чем бить тревогу и поднимать на ноги врачей, следует понаблюдать за собой или за близким человеком и постараться установить, в чем причина подергивания. Возможно, достаточно просто как следует отдохнуть, исправить стрессовую ситуацию или сменить обстановку – и дефект уйдет сам собой. Если же это действительно патологическое явление, а не функциональное расстройство, на это укажет ряд симптомов.

На заметку: согласно данным исследований, от нервного тика глаза страдает около 10% девочек и 12% мальчиков в возрасте от 2 до 18 лет. Это является наиболее распространенным нарушением со стороны невралгии у детей. Особенно важно своевременно выявить и вылечить блефароспаз у детей в три года и в период от 7 и до 17 лет, когда нервная система особенно уязвима.

Симптомы блефароспазма

Основные симптомы блефароспазма – это неконтролируемые сокращения глазной мышцы. При этом сокращаться может как верхнее, так и нижнее веко, иногда оба сразу. Подергивания могут быть едва заметными для окружающих, их ощущает только сам человек. А могут быть ярко выраженными, вплоть до полного смыкания век. В любом случае человек не в состоянии ничего с этим сделать, он начинает нервничать, что окружающим заметен его недостаток, пытается справиться с тиком, но от этого он лишь ярче проявляется.

Но по мере того как нервозность уходит, человек успокаивается, проходит и тик. Никакого дискомфорта, кроме психического, блефароспазм не доставляет и боли не причиняет. Во время сна подергивание тоже не беспокоит.

Блефароспазм у детей выражается более ярко, когда ребенок устал, нервничает, длительное время находится в одной позе, смотрит в одну точку, например, экран телевизора или монитор компьютера

У детей блефроспазм протекает и выражается так же, как и у взрослых. Если родители внимательно понаблюдают за ребенком, то они заметят, что тик возникает только в определенное время суток и даже время года, подергивание напрямую связано с родом занятия ребенка, его окружением. Часто глазик начинает дергаться, когда малыш долгое время находится в одном положении, например, смотрит телевизор не моргая.

Зачастую именно окружающие, родители и учителя, провоцируют прогрессирование этого явления. Стать причиной нервного тика глаза у ребенка может что угодно:

первое посещение детского сада;
расставание с мамой;
переход в школу;
конфликты со сверстниками;
половое созревание.

Сам ребенок может и не замечать подергивания век, но на это ему указывают взрослые. Осознание дефекта приводит к тому, что блефароспазм проявляется чаще и сильнее. Но если это не проявление какого-либо серьезного заболевания нервной системы или головного мозга, то по мере психоэмоциональной стабилизации и полового созревания тик проходит сам по себе, специфическое лечение не требуется.

Методы лечения

Чем лечить нервный тик глаза – напрямую зависит от причины, его спровоцировавшего. Если это не симптом какой-либо патологии, возможно человеку просто следует хорошо отдохнуть, сменить обстановку и проблема больше никогда о себе не напомнит.

Лучший метод борьбы с нервным подергиванием глаза – научиться расслабляться, защищаться от негатива, уметь отвлекаться от стрессов на позитивные моменты

Если нервное подергивание глазных мышц является симптомом другого заболевания, то лечить нужно в первую очередь его как фоновое. Одновременно с этим будет лечиться и тик глаза.

В том случае, если причина в дефиците минералов кальция и магния, то основное лечение подразумевает диетотерапию и витаминотерапию. В рацион обязательно следует включить такие продукты:

орехи;
бобовые;
сыры и творог;
рыбу;
яйца;
нежирное мясо;
ягоды, в частности, вишню и смородину;
бананы;
овсянку и гречиху.

Дополнительно назначаются витаминные добавки – Магне В6, Кальцемин, поливитаминные комплексы. Если аптечные витамины и минералы принимаются курсами два-три раза в год, то диеты лучше придерживаться постоянно, это будет только на пользу всему организму.

Витаминно-минеральные добавки станут оптимальным дополнением к здоровому образу жизни, сбалансированной диете и физиопроцедурам

Если говорить о медикаментозном лечении блефароспазма, то сначала назначаются щадящие лекарства седативного действия на растительной основе. Это настойки валерианы, пустырника, мяты, мелиссы, из аптечных препаратов используются Новопассит, Нотта, Персен, Дормиплант. Снять сильный стресс помогут более серьезные таблетки: Тиоридазин, Адаптол, Мебикар, Эглонил и другие. Но их может назначать только врач-невропатолог, он же определяет дозировки и длительность курса лечения. В отличие от фитопрепаратов, эти лекарственные средства принимать постоянно нельзя.

Более детально стоит рассмотреть нетрадиционные методы лечения блефароспазма. В первую очередь это настои и отвары лекарственных трав седативного действия. Их можно заготовить самостоятельно в летний сезон или приобрести в аптеке уже готовое к использованию сырье. Стандартно успокаивающий настой готовится так:

в подготовленную емкость с плотной крышкой (можно использовать термос или обычный заварочный чайник) засыпают две столовых ложки сухих лекарственных трав;
заливают сырье 500 мл кипятка;
плотно накрывают и оставляют настаиваться до остывания или минимум на два-три часа;
процеживают, принимают по 50 мл в теплом виде перед едой.

Можно принимать лекарственное средство иначе: разбавлять теплой водой те же 50 мл до объема 100-150 мл, добавлять ложечку натурального меда и пить как чай. Этот способ больше подойдет детям, так как многие отвары и настои имеют горьковатый, не самый приятный вкус.

Лекарственные травы седативного действия и эфирные масла станут хорошим подспорьем, если нужно справиться с нервным перенапряжением

Что еще можно сделать:

Компрессы для глаз с лавровым листом, листьями герани, розмарином. Для компрессов следует сначала приготовить настой из листьев лекарственного растения. Если используется лавровый лист, то его нужно залить кипятком, поставить на огонь и кипятить на протяжении 10-15 минут. Жидкость остужается до комнатной температуры, затем в ней смачиваются два ватных тампона и накладываются на глаза. Держать их следует до остывания. Такие компрессы можно делать до пяти-шести раз в сутки.
Теплые ванны с морской солью и эфирными маслами. Использовать можно масло любых хвойных деревьев, лавандовое, иланг-иланг. На полную ванну c теплой водой достаточно четырех-пяти капель эфирного масла – больше не нужно, так как средство очень концентрированное и может спровоцировать головные боли. Принимают ванны не более 15 минут, как правило, перед сном. После процедуры обязательно нужно ополоснуться чистой теплой водой, неплохо выпить чашку успокоительного травяного чая;
Специальная гимнастика для глаз. Существует множество различных комплексов, действие которых направлено на расслабление глазных мышц. Но чтобы не ошибиться и выбрать оптимальный, лучше проконсультироваться с офтальмологом. Врач подскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы получить максимальный эффект. Гимнастику для достижения хорошего эффекта рекомендуется делать не менее двух раз в день.

Очень большую роль в данном случае играет психоэмоциональное состояние человека. Ему требуется позитивный настрой, и помочь в этом могут только близкие люди, которых заботит его состояние. Если пациент переживает по какому-либо поводу и на этой почве возникает нервный тик глаза, нужно постараться отвлечь его. Полезными будут прогулки на свежем воздухе, поездки за город на выходные, какое-то новое совместное увлечение. Иногда достаточно просто поговорить с ним о наболевшем и напряжение уйдет, а вместе с ним и нервный тик.

Лечение блефароспазма у детей

Лечение нервного подергивания век у детей имеет свои особенности. Стоит еще раз повторить – дети не осознают своего дефекта, на него им указывают взрослые, как правило, из близкого окружения. Что требуется в данной ситуации от родителей:

обеспечить ребенку спокойную, доброжелательную обстановку дома, по возможности и в школе или детском саду тоже;
относится к малышу с терпением, лаской и любовью, ни в коем случае не ругать за его недостаток и стараться не акцентировать на нем внимание;
следить за соблюдением режима занятий и отдыха;
чаще гулять с ребенком на свежем воздухе;
контролировать детское питание.

Самопроизвольное выздоровление детей отмечается чаще, чем у взрослых. Все, что требуется от взрослого окружения – это не травмировать ребенка еще больше, максимально защитить его от любых стрессов.

Причинами нервного тика глаза у детей зачастую является испуг, потому желательно подключить психолога к решению проблемы

Именно в лечении детей будут актуальны народные средства. Чай из ромашки, мяты, мелиссы, настойка пустырника и валерьяны помогут ребенку успокоиться и восстановить стабильное психоэмоциональное состояние. Что еще рекомендуется:

занятия спортом в какой-нибудь детской секции – например, плавание, велоспорт, гимнастика. Общаясь со сверстниками, ребенок будет отвлекаться от своих переживаний, его организм укрепится, кроме того, он найдет новых друзей и будет увереннее в себе;
ванны и массаж. Важно подать процедуры так, чтобы ребенок не воспринимал их как курсы лечения, а как закаливание или просто приятный отдых;
беседы с психологом. И опять же это все должно быть подано в игровой форме, можно применить групповые занятия.

В крайнем случае, если данные средства и способы лечения не дают ожидаемого эффекта и не получается убрать проблему, можно обратиться к врачу, и он посоветует, какие щадящие препараты седативного действия принимать малышу. Разумеется, такая тактика лечения нервного тика глаза уместна только в том случае, если нервный тик вызван стрессами, а не какой-либо патологией головного мозга или центральной нервной системы. В этом случае ребенку потребуется серьезное лечение под наблюдением невропатолога, возможно в условиях специализированного медицинского учреждения.

Резюме: нервный тик глаза – достаточно распространенное явление, больше среди детей, чем среди взрослых. Обычно подергивание век возникает после сильного эмоционального стресса и проходит само собой по мере того, как человек успокаивается. Но это может быть также симптом серьезной патологии головного мозга или ЦНС. По этой причине, если веко стало дергаться достаточно часто, имеет смысл посетить невропатолога и точно выяснить, почему так происходит. Если никаких причин для беспокойств нет, врач, скорее всего, пропишет витамины, легкое седативное средство и коррекцию режима сна и отдыха. Если же патология обнаружится, то лучше вылечить ее как можно раньше.

Нервным тиком обозначают явление, когда вдруг веко глаза начинается дергаться. Этот процесс неподконтролен человеческому мозгу, то есть мышцы глаза непроизвольно сокращаются. Сама по себе проблема не представляет угрозы здоровью. Но подергивание не стоит игнорировать, так как это первый тревожный звонок о неполадках нервной системы.

Суть заболевания

Ритмичные сокращения мимических мышц невозможно подавить силой воли. Они будут продолжаться, пока вы не расслабитесь и отдохнете. Ритм и амплитуда нервного тика у каждого человека индивидуальна. Помимо глазных мышц, тик может затрагивать мышцы на ногах, плечах, руках.

Но чаще всего от патологии страдают именно глаза, так как на лице присутствует больше всего нервных окончаний. И в случаях стресса именно лицевая часть находится в опасности. Во время сна тики никогда не проявляются. Возможно вам также будет полезно узнать о том, какие стоит применять в первую очередь.

Причины

Больше всех подвержены патологии дети, так как их центральная нервная система еще не сформировалась до конца. И многие факторы, которых мы даже не замечаем, могут серьезно повлиять на здоровье ребенка. Причины возникновения болезни могут различаться.

У взрослых

Причины появления тика имеют под собой эмоциональную и психологическую опору. Сам орган зрения при данной патологии никакого значения не имеет. Если вы заметили, что веко начало непроизвольно подергиваться все чаще и чаще, обратитесь к неврологу.

Самые частые причины:

Атеросклероз
Головные боли. А вот что такое заболевания глаз птеригиум, поможет понять данная
Злоупотребление вредными привычками. В этот список входит частое использование алкоголя, курение и частое употребление кофе. Данные привычки создают стрессовое состояние для человеческого организма.
Черепно-мозговая травма.

А вот каков опыт лечения бактериального конъюнктивита без антибиотиков и что можно сделать с такой проблемой, указано

На видео – почему появляется нервный тик:

У детей

Дети очень часто страдают нервным тиком. Больше всего следует наблюдать за наличием подобных симптомов у ребенка в возрасте от 3 до 12 лет. Если болезнь проходит, через некоторое время она может вернуться. Детский организм мгновенно реагирует даже на самые незначительные изменения.

Причинами могут быть:

Наследственная предрасположенность.
Стрессовые ситуации
Воздействие родителей на ребенка . Обычно это конфликты в семье с участием малыша, гиперопека или наоборот, недостаточное внимательное отношение к ребенку (гипоопека).

А вот каков антибиотик при ячмене на глазу у детей стоит применять в первую очередь, указано

Как остановить

Если нервный тик - это единичный случай и вы знаете, что он больше не повториться, применяется ряд средств. Они хороши для одноразового использования.

При стрессовой ситуации нужно снять спазм мышц. Для этого очень хорошо подходят расслабляющие ванночки с добавлением морской соли.

А вот что такое пальминг гимнастика для глаз и для чего её делают, указано

При усталости глаз можно сделать компресс с мёдом. Хватит одной чайной ложки лакомства, которую вы добавляете в стакан воду и перемешиваете. В готовом растворе можно смочить ватный диск и приложить на глаза и держать в течение 15 минут.

Существует несколько способов для мгновенного прекращения начавшегося нервного тика.

На видео – как можно убрать нервный тик:

Лечение

Не стоит игнорировать нервны тик, если он повторяется несколько раз в течении короткого промежутка времени. Лучше всего сходить на прием к врачу. Он проведет полное обследование, установит точную причину. Исходя из нее, вас направят к соответствующему доктору, он и назначит нужное лечение и медицинские средства. Можно попробовать применять для профилактики катаракты

Если предпосылками появления тика является неправильное питание, то врач определяет специальную диету и прописывает прием всех нужных витаминов. В большинстве случаев это кальций.

Также будет полезно узнать о том, как использовать и каковы их характеристики.

Во время обеда или ужина рекомендуется употреблять следующие продукты:

Крупы всех видов;
Бобовые (горох, фасоль, чечевица);
Овощи, фрукты и ягоды;
Ржаной хлеб;
Тыквенные семечки;
Разные сорта рыбы;
Творог.

Если причина кроется в нервной системе, то обычно рекомендуется избегать стрессов, взять выходной и отдохнуть от работы и проблем. Кроме того, назначаются успокоительные лекарства.
Перенесенные раньше патологии глаза дают повод обратиться к офтальмологу, а в некоторых случаях может понадобиться психотерапевт.

Стоит на несколько дней отказаться от компьютера и других предметов, которые вызывают длительное напряжение и усталость глаз.

Кроме медицинских препаратов можно использовать народные средства. Все они имеют натуральное происхождение и не нанесут никакого вреда здоровью. Отлично помогают справиться с проблемой эфирные масла. Они обладают успокаивающим действием.

Масла из лаванды, корицы и герани – одни из лучших. Нервный тик можно устранить самым простым способом – больше спать, полноценно питаться, стараться избегать стрессов и думать позитивно. Постарайтесь на выходные уехать из шумного города в деревню или просто на пикник.

Нервный тик глаза – распространённая патология. В большей степени она наблюдается у малышей. Заболевание может иметь место всего один раз, а может повторяться. Если вы заметили этот тревожный симптом, обратитесь за помощью в больницу. Врач выявит причину болезни и назначит соответствующее лечение.

Вопрос о том, как избавиться от нервного тика глаза очень актуален, ведь это неприятное состояние испытывал практически каждый человек. Его причинами могут являться стрессовые ситуации, сильное переутомление, нарушения работы нервной системы и последствия травм.

Для того, чтобы отыскать наиболее эффективный метод лечения данной патологии, важно правильно определить фактор, спровоцировавший ее. Кроме того, следует уделить время профилактике, которая поможет избежать неблагоприятных последствий.

Нервный тик глаза может возникать как у детей, так и у взрослых.

В большинстве случаев данное явление встречается у детей дошкольного возраста — связано это с тем, что именно в этот период происходит процесс формирования детской психики.

На данном этапе любая психоэмоциональная травма иногда может спровоцировать проблемы с неокрепшей нервной системой ребенка.

Родители должны быть очень внимательными, чтобы своевременно обратиться к доктору при появлении таких симптомов, как частое моргание, непроизвольное поднятие бровей, непроизвольное мышечное сокращение в уголка рта и области щек. Следует иметь в виду, что все эти симптомы могут меняться в зависимости от разных факторов — в частности, индивидуальных особенностей характера ребенка, его эмоционального состояния, времени суток, а также погодных условий. Согласно статистике, наиболее часто нервный тик глаза возникает в возрасте от 1,5 года до 17 лет. Причем наиболее ярко выражена данная проблема в трехлетнем возрасте, а также с период с семи до одиннадцати лет.

Чтобы симптомы нервного тика в детском возрасте не приобрели серьезный характер, доктора рекомендуют родителям особенно особенно внимательно наблюдать за своими чадами в период невысокой физической активности — во время чтения, просмотра телевизора или игры за компьютером. При возникновении малейших признаков непроизвольного сокращения мышц, следует сразу же отвлечь ребенка и постараться сосредоточить его внимание на другой деятельности.

Не исключено появление нервного тика глаз и у взрослых людей. В данном случае чаще всего эта проблема имеет прямое отношение к нарушениям нормальной работы нервной системы, чрезмерной эмоциональности, частым стрессовым ситуациям и переутомлению.

Нередко нервный тик может возникать у женщин во время беременности поскольку они испытывают переживания относительно благополучного вынашивания малыша. Для устранения этого неприятного явления следует уделять как можно больше времени полноценному отдыху и прогулкам на свежем воздухе.

Существуют и другие заболевания нервной системы, которые выражаются в нарушениях работы лицевых мышц и нервов, к примеру, . Это заболевание часто приводит к одностороннему парезу лицевой мускулатуры, что в свою очередь приводит к ассиметрии лица.

О массаже при неврите лицевого нерва смотрите в этой .

О причинах и лечении нервного тика глаза читайте в другой .

Причины появления

Известно несколько причин возникновения нервного тика глаз. Наиболее распространенной из них является нарушение работы нервной системы.

Однако, существуют и другие факторы, которые включают в себя:

Различные заболевания глаз

Что касается детского возраста, а данном случае причинами возникновения нервного тика могут выступать:

плохая наследственность;
ошибки, допущенные родителями при воспитании;
частые ссоры родителей;
стрессовые ситуации и эмоциональные переживания.

Приступая к лечению, следует проконсультироваться с квалифицированными специалистами — неврологом, окулистом и психотерапевтом.

Лечение в домашних условиях

Нервный тик глаза — явление крайне неприятное, однако оно, как правило, носит временный характер и успешно поддается лечению даже в домашних условиях.

Для того чтобы самостоятельно в домашних условиях избавиться от нервного тика, рекомендуется регулярно выполнять несложное упражнение для глаз:

В самом начале следует представить, будто веки являются крыльями бабочки. В таком положении, широко распахивая их, нужно моргнуть пять раз подряд.
Теперь необходимо как можно сильнее зажмуриться и очень резко открыть веки. Данное упражнение рекомендуется выполнять до тех пор, пока глаза не начнут слезиться.
Далее следует одновременно закрыть оба глаза и выполнить легкий, расслабляющий массаж век.
Затем в течение 40-60 секунд подряд нужно часто поморгать, а после этого опустить веки не половину.
В завершении этого сеанса гимнастики следует вновь закрыть глаза и помассировать нежную кожу век.

Медикаментозное лечение нервного тика у взрослых предполагает прием кальция, а также препаратов, обладающих выраженным успокаивающим эффектом.

В детском возрасте максимально позитивных результатов можно достичь при помощи психотерапии.

Народные средства

Натуральные растительные средства, обладающие успокаивающими и лечебными свойствами, помогут эффективно устранить проявления нервного тика.

Рассмотрим самые действенные из них:

Ванна с морской солью или эфирными маслами, оказывающими успокаивающее и расслабляющее действие, поможет снять напряжение во всех группах мышц, в том числе, и органов зрения. Благоприятное воздействие в этом плане оказывают масла корицы и лаванды.
Для расслабления глазных мышц и сужение сосудов рекомендуется регулярно делать компресс. Необходимо обильно смочить мягкое полотенце в холодной воде и приложить его к векам на 25-30 минут.
Если нервный тик был спровоцирован повышенной усталостью и переутомлением глаз, рекомендуется делать марлевые компрессы на основе отваров лаврового листа, лекарственных растений с противовоспалительными и успокаивающими свойствами, а также крепкого зеленого или черного чая.

Профилактика

Грамотные меры профилактики помогут предотвратить появление судорожных сокращений мышц глаз и век в любом возрасте.

К ним относятся морепродукты и все виды рыбы, ягоды и орехи. А вот от чрезмерного потребления кофе, алкоголя и сладких газированных напитков следует воздержаться.

Значительной пользы можно добиться при помощи релаксации и ароматерапии. Поэтому следует вдыхать ароматы масел иланг-иланга, лаванды и базилика. Длительные прогулки на природе также играют важную терапевтическую роль, укрепляя нервную систему.

Нервный тик глаза — явление неприятное, но не постоянное. Избавиться от него можно при помощи оптимального сочетания эффективных лекарственных препаратов, природных средств, гимнастики, сбалансированного рациона питания и правильного режима дня.

Видео на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme

Нервный тик глаза – это непроизвольное сокращение (подергивание) мелких мимических мышц вокруг глаза. Медицинское название этого состояния – блефароспазм. Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой один раз в жизни, другие страдают годами. Это очень распространенная проблема современного человека из-за высокого уровня интенсивности жизни, пребывания в состоянии повышенного напряжения. Намного чаще недуг встречается у детей, чем у взрослых. Иногда нервный тик глаза проходит самостоятельно, без применения лекарственных средств (и так бывает довольно часто). Но бывает, что блефароспазм повторяется неоднократно, становится чуть ли не ежедневным спутником жизни, избавиться от которого без помощи врача не представляется возможным. И тогда человек отправляется к невропатологу.

Нервный тик глаза может быть функциональным расстройством, в этом случае он не имеет под собой морфологической основы, а может быть симптомом органического поражения головного мозга, первым звонком какого-то заболевания центральной нервной системы. Поэтому нельзя закрывать глаза на подобное состояние, нужно обязательно выявить возможные причины тика, для этого лучше проконсультироваться со специалистом, который грамотно назначит больному необходимое лечение.

Причины
Различные эмоциональные расстройства у ребенка способствуют возникновению блефароспазма.

Сам по себе блефароспазм является проявлением нарушения процессов нервной регуляции, от которых зависит сократительная деятельность глазных мышц. Т. е. сам глаз здоров при этом состоянии, а проблема в нервной системе. Среди возможных причин этого состояния можно выделить следующие:

Нарушения эмоциональной сферы (невроз, испуг, перенапряжение, повышенная умственная нагрузка и т. д.): пожалуй, самая частая причина развития нервного тика глаза. По сути, любой стрессовый фактор может вызвать развитие блефароспазма.
Органические заболевания головного мозга: нервный тик глаза может быть одним из симптомов таких заболеваний как рассеянный склероз, опухоль головного мозга, нарушение мозгового кровообращения, . Также он может стать следствием черепно-мозговой травмы или перенесенной инфекции головного мозга ( , энцефалита).
Дисбаланс микроэлементов: речь идет о содержании в организме магния и кальция. Их дефицит может провоцировать подергивания в различных группах мышц, в том числе и в глазных.
Наследственная предрасположенность: тик Туретта может дебютировать с развития блефароспазма.
Длительный прием некоторых лекарственных средств (нейролептики, психостимуляторы).
Банальная усталость и переутомление мышц глаза (у лиц, длительно работающих за компьютером, занимающихся вышиванием, ювелиров и т.д.).
Очень редко причиной может быть глистная инвазия (больше характерно для детей).

Симптомы

Основным проявлением тика является внезапно возникающее периодическое сокращение наружной мышцы глаза. Сокращение это непроизвольное, практически не контролируемое, т.е. его нельзя подавить усилием воли. Степень сокращения может быть разной: от еле заметного для окружающих легкого вздрагивания век до полного смыкания глазной щели. Амплитуда нервного тика глаза также индивидуальна.

Блефароспазм обычно возникает во время или сразу после эмоционального перенапряжения и прекращается, как только человек успокаивается. Чем больше происходит «фиксация» на самом ощущении подергиваний, чем больше пытается человек повлиять на спазм мышц усилием воли, тем обычно более болезненно (в моральном плане) переносится нервный тик глаза. Само по себе сокращение мышц не приносит болевых ощущений. Во время сна тик не возникает.

Для некоторых людей нервный тик глаза становится причиной замыкания в себе: визуальный дефект привлекает к себе внимание незнакомых людей на улице и в транспорте, доставляет массу неудобств. Это приводит к усугублению невротизации, что, в свою очередь, может усиливать проявления блефароспазма.

Особенности у детей

Дети имеют менее устойчивую психику по сравнению со взрослыми. Они более бурно реагируют даже на незначительные стрессовые воздействия. В дошкольном периоде и периоде полового созревания эти особенности проявляются особенно отчетливо. Поэтому именно в этих возрастных группах нервный тик глаза наблюдается чаще. Первое посещение детского сада и расставание с мамой, 1-е сентября для первоклассника, конфликты в семье, гормональная перестройка организма, – все это наиболее частые причины развития блефароспазма у детей. Среди детских неврологов даже употребляется словосочетание «тик первоклассника».
Маленькие дети обычно не замечают развитие подергиваний глаза, первыми реагируют окружающие. Потом дефект начинает осознаваться и самим ребенком. В остальном проявления блефароспазма такие же, как и у взрослых.