Если вы читаете данную статью, то вас хотя бы единожды беспокоил рвотный рефлекс при чистке зубов, посещении стоматолога или отоларинголога, приемах пищи в превышенном количестве. Людям с повышенным рвотным рефлексом нередко приходится принимать специфические лекарства и соблюдать определенную диету, чтобы некоторые обычные повседневные действия не завершились конфузом.
Так почему же может возникать такое расстройство у ребенка или взрослого? Как бороться с неприятными приступами, и защитить себя от них в дальнейшем?
Почему возникает этот неприятный рефлекс?
В норме, рвотный рефлекс появляется тогда, когда в организме есть потенциальная токсичная угроза.
Он является естественным физиологичным процессом, призванным защищать наши органы и кровь от различных интоксикаций. Он также призван ликвидировать из горла инородные предметы, что очень важно для сохранения жизнеспособности в отдельно взятых ситуациях.
Повышение рвотного рефлекса очень часто бывает связано с гиперчувствительностью мягкого неба. Когда предмет касается внутренней части ротовой полости, расположенной под верхней челюстью, возникает непроизвольный приступ.
Любой адекватный человек стесняется данного фактора. Ведь только представьте себе: вы наносите визит терапевту или ЛОР-у по поводу больного горла, и при стандартном осмотре, ваш завтрак оказывается на полу кабинета, если не на одежде самого врача.
Разве может подобное происшествие принести радость и удовольствие его виновнику? Конечно, нет. Поэтому люди с подобными проблемами часто используют местные анестетические препараты, чтобы обеспечить локальное снижение чувствительности мягких тканей в полости рта.
Случается, что рвотный рефлекс провоцирует затяжной и интенсивный кашель. Этот случай является весомым поводом для обращения к узконаправленному специалисту в области пульмонологии. Но обо всем по порядку. Итак, откуда берется рвотный рефлекс у здорового человека, и как с ним можно бороться?
Если рвотный рефлекс возникает при чистке зубов
Обычно рвотный рефлекс возникает при очищении зубной щеткой языка, если человек проталкивает ее глубоко к гландам. Приступ возникает не так редко, как хотелось бы, и обусловлен он механическим воздействием на рефлексогенную зону, коей в данном случае является корень языка. Реагировать таким же образом может и задняя стенка глотки.
Примечательно, что позывы могут возникать не только на фоне механического давления на «чувствительные» зоны. Вы можете ощущать приступы из-за неприятия организмом пасты, порошка или других агрессивных очищающих средств для зубов.
Как можно избавиться от рвотного рефлекса во время чистки зубов? Чтобы эффективно подавить его, вам следует заняться активным «укрощением» приступов.
Для этого вам понадобится детально изучить собственные «рвотные зоны» . Возьмите зубную щетку и надавите ею на корешок языка, а также заднюю или переднюю стенку глотки. Понаблюдайте, как ваш организм реагирует на такие раздражители.
Если вы станете регулярно воздействовать на чувствительные зоны, со временем выработается привыкание и рвотный рефлекс перестанет постоянно беспокоить вас. Примечателен тот факт, что подобным образом тренируются профессиональные шпагоглотатели.
Как правильно подавить рвотный рефлекс:
- Вы уже выяснили, где находится ваша персональная «рвотная зона» . Теперь снова возьмите зубную щетку и приступайте к непосредственной «тренировке» . Оптимально заниматься этим перед сном, в позднее вечернее время;
- Выполнение упражнений начните с кончика языка, постепенно продвигая продолговатый предмет к наиболее чувствительной зоне;
- Поначалу это может спровоцировать рвотный рефлекс, однако постарайтесь держать себя в руках и выждите, когда приступ пройдет;
- Начните совершать массажные движения щеткой по «пиковой точке» ;
- Продолжайте тереть язык в течение 10 секунд, а затем отправляйтесь спать;
- Повторять выполнения процедуры необходимо каждый вечер. Когда вы отметите снижение чувствительности и подавление рвотного рефлекса, приступайте к следующему этапу тренировок;
- Когда вы будете готовы продвинуть щетку дальше, протолкните ее на 6-12 мм от исходной точки и начните массировать. Как только привыкните, продвигайтесь еще дальше;
- Постепенно вы проработаете все участки и доберетесь до самой чувствительной точки на корешке языка. При этом наружная поверхность щетки должна будет соприкасаться с мягким небом. Работайте над ней до достижения фиксированного результата.
Будьте упорны и настойчивы: такие тренировки могут занять у вас порядка месяца. После этого вы можете смело отправляться на прием к ЛОР-у.
Но учтите, что упражнения придется время от времени повторять, в противном случае, чувствительность вернется и все ваши усилия сойдут на «нет» .
Избавиться от рвотного рефлекса можно при помощи стандартных физических нагрузок.
Для того, чтобы быстро купировать приступ, следует в положении сидя или лежа на спине резко поднять вверх вытянутые прямые ноги. При этом важно с силой напрячь мышцы брюшного пресса и задержаться в таком положении на несколько минут. Это нехитрое действие поможет вам избавиться от неприятного симптома в «экстренном» порядке.
Старайтесь постоянно дышать носом, если ваши позывы не связаны с раздражителями в виде резких или неприятных запахов.
Ребенок рвет после еды: что делать?
Случается, что рвотный рефлекс появляется у малышей во время приема пищи. Речь идет не о физиологических срыгиваниях младенца в первые недели и месяцы его жизни. При возникновении рвотного рефлекса у ребенка при приеме пищи, дело может дойти и до самой рвоты, причем она будет достаточно интенсивной. Обычно невротическая рвота, как ее называют в клинической практике, проявляется у малышей в период введения прикорма.
Если ребенок упорно отказывается употреблять твердые, «взрослые» продукты, а родители пытаются обязать его делать это насильно, у него развиваются подобные приступы. Причем, если не обращать на это внимания и продолжать действовать по собственному усмотрению, у малыша может сформироваться стойкое отвращение к еде и одному ее виду.
Однако если вы одержимы идеей поскорее отлучить малыша от груди, или, по вашему мнению, для этого наступило подходящее время, постарайтесь действовать мягко и осторожно.
- Ни в коем случае не «пихайте» в ребенка еду насильно, особенно если аппетит у него отсутствует в данный момент;
- Придерживайтесь принципа дробного питания – не перекармливайте малыша и давайте ему пищу малыми порциями;
- Если ребенок страдает снижением аппетита, попробуйте практиковать длительные прогулки и подвижные игры на свежем воздухе;
- Уважайте вкусовые пристрастия вашего малыша. Вам понравилось бы, если бы вас настойчиво кормили пищей, которая вызывает в вас чувство отвращения? Вашему ребенку это также не нравится. К тому же, при постоянных насильственных действиях с вашей стороны, у него может пропасть к вам всякое доверие. Не расстраивайтесь, если ребенок отказывается от полезной, с вашей точки зрения, пищи. То, что было нелюбимым вчера, может понравиться завтра – у детей очень часто меняются «гастрономические пристрастия» ;
- Не отвлекайте малыша во время приема пищи разговорами и играми. Сконцентрируйте его внимание на трапезе;
- Не используйте подсластители и вкусовые добавки, чтобы добиться «успеха» . Так у вашего малыша может развиться нездоровое пристрастие к сладкому, соленому, пряному и т.д.;
- Если ребенок ведет себя «плохо» при кормлении (т.е. лезет в тарелку руками, разбрасывает еду), не ругайте его. Он познает мир, и ваша агрессия может воспитать в нем страх перед кормлением.
При серьезной обеспокоенности неврологической рвотой следует в срочном порядке посетить врача.
Рефлекторная реакция организма на появление инородных предметов во рту вполне естественна и не является патологией. Во многом такой процесс связан с психологическим настроем человека, его чувствительностью к запахам и вкусам, лабильностью психики в хорошем смысле этого выражения. Доказан на практике тот факт, что рвотный рефлекс значительно снижается, если пациента отвлечь во время процедур, переключить его внимание на что-то другое.
Когда человек готовится к приему у стоматолога, он сам заранее усиливает возможный стресс, «накручивает» себя в мыслях, готовится к уже представленной им картинке поведения и реакции. И это сильно усложняет всю ситуацию.
Снизить стресс и нервозность
Иногда чтобы уменьшить рвотный рефлекс достаточно просто успокоиться. Врачи рекомендуют таким пациентам накануне и в день лечебных процедур принять седативный препарат или выпить травяной чай.Врачи настоятельно советуют пациентам с повышенным рвотным рефлексом готовиться к приему, принять на ночь и утром в день приема успокоительный настой или отвар трав, таблетку седативного препарата (Афобазол, Новопассит). Необходимо отвлекать себя от негативных мыслей, не рисовать в своем воображении, как неудачно и неприятно пройдет визит к стоматологу, а тем более заранее стыдить себя. Хорошо, если сначала пациент обратится за консультацией к доктору, поговорит с ним, расскажет о своей проблеме в процессе лечения зубов. Искренность и доброжелательность врача могут намного снизить стресс и страх у человека перед необходимыми процедурами.
Медицинские препараты
Существует ряд средств, помогающих пациенту справиться с повышенным рвотным рефлексом во время врачебных манипуляций. Многие из них используются и в других областях медицины. Адаптол – препарат, который следует принимать по 2 таблетки вечером и утром в день визита ко врачу. Церукал – средство для приема 3–4 раза по 1 таблетке в день накануне визита к доктору и непосредственно перед приемом. Другая схема лечения рвотного рефлекса: 4–5 дней до приема принимать таблетки Мотилиум + Церукал по половине дозы от той, которая указана в инструкции. За день и в день приема – полная доза. Вообще, любые таблетки от укачивания в транспорте можно использовать в данной ситуации. Многим пациентам удается уже на 2–3-м посещении доктора обходиться без медикаментозной подготовки, что еще раз доказывает психологический фактор в возникновении рвотного рефлекса.
Методики лечения и дополнительные средства
Снизить чувствительность тканей полости рта поможет местная анестезия. Стоматолог также может помочь пациенту и облегчить для него саму процедуру стоматологического вмешательства. Достигается это применением аппликационной анестезии (смазывание слизистой оболочки гелем с анестезином или обработка спреем лидокаин), при этом снижается чувствительность тканей ротовой полости.
К тому же важно положение пациента в момент лечения. При лежачем положении слюна скапливается в области корня языка и раздражает его, вызывая рвоту, поэтому таких пациентов лучше лечить в положении сидя. Помощь ассистента, который постоянно удаляет слюну из ротовой полости слюноотсосом, обязательна. При лечении зубов на нижней челюсти лучше осуществлять проводниковую анестезию, при которой онемение распространяется не только на слизистую оболочку щеки, десны, нижней губы, но и на часть языка. При лечении верхних зубов часто рвотный рефлекс возникает при касании инструментами твердого или мягкого неба, поэтому его лучше обезболивать.
Если все перечисленный меры не дали своего результата, рекомендуется седативная подготовка с помощью паров закиси азота, при которой пациент все время остается в сознании (это отличает данный метод от общего наркоза), снижается его возбудимость, нервозность, уменьшаются рефлексы, в том числе и рвотный.
Конечно, не так легко сразу убрать такую неприятную рефлекторную реакцию организма, как рвота во время попадания инородных предметов в полость рта. Но все же возможно. Психологический фактор в таких случаях составляет более 50 % от всех причин, поэтому важно найти своего доктора. Первые несколько визитов могут проходить под медикаментозной подготовкой, необходимость которой со временем исчезнет сама. Если у пациента обильное слюноотделение, можно посоветовать ему перед приемом прополоскать рот содовым или солевым раствором. Отвлекающим эффектом обладают леденцы с сильным мятным вкусом, но действие их продолжается короткое время. Можно пробовать во время самого лечения полоскать рот средством с сильным мятным или эвкалиптовым вкусом.
Лечение зубов необходимо и стесняться рвотного рефлекса не нужно. Объясните врачу проблему заранее, обсудите возможные схемы подготовки к лечению и саму методику. Возможно, понадобится чуть больше времени и сил на всю процедуру как со стороны врача, так и пациента. Позитивный настрой и уверенность в успехе – один из основных факторов в достижении положительных результатов!
Этот недуг характеризуется тем, что человек постоянно, либо очень часто, ощущает тошноту, результатом которой является рвота. Тошнота может длиться несколько часов. Вспышки тошноты, рвоты обычно возникают в одно время, практически одинаковы по времени, интенсивности. Также вспышки могут возникать при чистке зубов, при приеме некоторых продуктов, при посещении стоматолога или при обследовании полости рта, горла.
Чаще всего рвотный рефлекс наблюдается у детей 3-7 лет, но может встречаться также у взрослых людей. В любом возрасте проявления могут быть настолько интенсивными, серьезными, что больной вынужден находиться в постели по нескольку суток.
Как проявляется рвотный рефлекс, как избавиться, причины этого недуга - обо всем этом мы и поговорим сегодня:
Рвотный рефлекс - причины
Никто точно не может сказать, сколько именно людей страдает от рвотного рефлекса. Проведенные исследования показывают, что людей, страдающих от его проявлений намного больше, чем принято думать.
Так как заболеваний, сопровождающихся длительной тошнотой, рвотой очень много, диагностировать именно описываемую патологию бывает довольно трудно.
В основе повышенного рвотного рефлекса нередко лежат психологические, либо физиологические причины. Так, например, очень распространенной причиной может стать инфекция.
У некоторых пациентов тошнота, рвота может быть спровоцирована простудным заболеванием, или гриппом. Иногда причиной могут стать проблемы с пазухами носа, аллергические проявления. Нередко патологию связывают с наличием мигрени.
Причиной рвотного рефлекса у детей может стать сильное волнение, страх или эмоциональное напряжение. Нередко рвотный рефлекс возникает безо всяких видимых причин.
Проявления патологии
Главными симптомами является дискомфортные ощущения в желудке, тошнота, рвота. Нередко возникает диарея. Чаще всего признаки возникают вечером, или тошнить начинает с утра. При этом тошнота может длиться от нескольких минут (в виде приступа) до двенадцати часов.
Эти симптомы могут возникать всю неделю или даже дольше. Приступы выматывают человека. Он выглядит изможденным, слабым, кожа бледная. Больной не может нормально питаться, жить обычной жизнью, становится апатичным. Жалуется на чувствительность к свету, на лихорадку, головную боль, диарею, боль в желудке, головокружение.
Иногда состояние может быть настолько тяжелым, что приводит к потере сознания. Однако такое случается нечасто.
Важно !
После окончания очередного приступа, сопровождавшегося тошнотой, рвотой, нужно восстановить водно-солевой баланс в организме. Больному дают пить часто, но понемногу, чтобы не спровоцировать новый приступ. Чистая вода снижает кислотность, уменьшает желудочную боль. Если даже малое количество выпитой воды вызывает рвоту, придется обратиться к врачу, чтобы поставить капельницу.
Как от этого избавиться?
Иногда, на начальной стадии проявления рвотного рефлекса можно полностью предотвратить рвоту. Например, если началась характерная боль в желудке, кишечнике - предвестница тошноты и рвоты, можно принять таблетку ибупрофена. Помогут предотвратить рвоту такие средства, как Zantac или (Prilosec). Эти лекарства успокоят желудок, снизят кислотность. Какой препарат окажется наиболее эффективным для вас, подскажет врач.
Для снижения чувствительности мягкого неба можно использовать анестезирующие препараты, применяемые при лечении зубов - раствор ледокаина, новокаина, спреи, гели. Их применение поможет предотвратить приступ тошноты при посещении стоматолога или другого врача, обследующего полость рта. Смажьте препаратом мягкое небо непосредственно перед заходом во врачебный кабинет.
Как мы уже упоминали, нередко в основе описываемой патологии лежат психологические проблемы. Может быть, когда-то в детстве вы испытали стресс при посещении зубного врача, либо просто панически боитесь очередного приступа. Если это так, постарайтесь научиться расслабляться. Занимайтесь дыхательными практиками, учитесь регулировать дыхание, медитируйте. Посетите психолога.
Тренируйте мягкое небо, чтобы приучить его к механическому раздражению. Это поможет избавиться от приступов тошноты, рвоты. Регулярно воздействуйте, нажимайте на него ложкой или зубной щеткой, одновременно справляйтесь с тошнотой. Именно таким образом тренируются цирковые артисты-шпагоглотатели. Наберитесь терпения - упражнения требуют усилий, времени.
Каждый день выполняйте физические упражнения: сидя на полу, приподнимайте ноги, сильно напрягая мышцы брюшного пресса. Это поможет справиться с рвотными позывами. Или сильно сожмите левую руку в кулак.
Чтобы справиться с тошнотой, прополощите рот водно-солевым раствором (1 ч. л. соли на 200 мл теплой воды).
И еще: если рвотный рефлекс обычно появляется при чистке зубов, умывании или при приеме душа, посетите аллерголога. Возможно, вы страдаете аллергией на какой-то ингредиент зубной пасты или очищающего геля для кожи.
В любом случае, при постоянных приступах тошноты, рвоты не гадайте о причине их возникновения, обратитесь за профессиональной медицинской помощью. Будьте здоровы!
Рвотный рефлекс, который появляется во время чистки зубов, может испортить весь день. Если позывы к рвоте возникают часто, то стоит обеспокоиться поиском причины дискомфорта. Среди возможных вариантов есть и значительные проблемы со здоровьем, которые потребуют срочного вмешательства. Рассмотрим, что может помешать ежедневному уходу за ротовой полостью.
Рвотный рефлекс при чистке зубов — причины
Неправильное проведение гигиенических процедур
Причина, которая должна быть исключена самой первой. Это легко можно сделать самостоятельно, без обращения к врачу.
Рвотный рефлекс может быть следствием следующих факторов:
- слишком крупная зубная щетка;
- слишком яркий, жгучий вкус зубной пасты;
- слишком грубые прикосновения.
Постарайтесь заменить зубную щетку на меньшую по размеру и пользоваться ею аккуратно. Зубная паста своим раздражающим вкусом может провоцировать рвотный рефлекс даже заранее, лишь при появлении запаха. Стоит сменить ее на нейтральную или фруктовую.
Важно! Если смена щетки и пасты в течение недели не привела к положительному результату – обращайтесь к врачу.
Проблема с желудочно-кишечной системой
Одна из наиболее частых причин усиленного рвотного рефлекса – это болезнь желудка или кишечника. Самым первым «пунктом» пищеварения является ротовая полость. Поэтому многие проблемы желудка, кишечника, желчного пузыря, печени отражаются на состоянии рта и языка.
Понять, что причина рвотного рефлекса при чистке зубов именно в состоянии пищеварительной системы, помогут дополнительные симптомы:
- белый или желтоватый налет на языке;
- чувство горечи во рту после еды;
- периодическое расстройство стула – запоры или диарея;
- ощущение изжоги, жжения за грудиной;
- боли в животе.
Нередко рвотный рефлекс возникает на фоне гастрита. Следует отличать воспаление желудка со сниженной или с повышенной кислотностью. Лечение этих состояний будет отличаться.
Таблица. Признаки повышенной/пониженной кислотности.
Достаточно частой патологией, способной вызвать позывы к рвоте при чистке зубов, является холецистит. Возникающий при нем застой желчи вызывает сильное ощущение горечи во рту и постоянную тошноту. Нередко ощущения особенно сильны по утрам, что является дополнительным провоцирующим фактором для появления рвотного рефлекса от прикосновения зубной щетки.
Желудочно-кишечные проблемы сегодня хорошо поддаются лечению. Диагноз устанавливает врач-гастроэнтеролог или терапевт. При верно назначенной терапии рвотный рефлекс исчезает в первую неделю лечения.
Важно! Курс терапии гастроэнтерологических заболеваний обязательно должен сочетаться с диетой.
Стоматологическая и ЛОР-патология
Любые изменения в ротовой полости могут сделать рефлексогенную зону у корня языка очень чувствительной. Она расширится по площади и станет реагировать на любые прикосновения, в том числе зубной щеткой.
К таким стоматологическим проблемам чаще всего относятся:
- пародонтит;
Сюда же стоит выделить заболевания ЛОР-органов:
- тонзиллит;
- фарингит;
- назофарингит.
Воздействие микробных токсинов при этих инфекциях полости рта может легко привести к повышенной чувствительности языка. В его основании, у корня, находится зона, с которой запускается рвотный рефлекс. При обычной чувствительности языка чистка зубов небольшой по размеру щеткой не вызывает тошноты. Повышение чувствительности из-за инфекций в ротовой полости приводит к возникновению приступа рвоты даже в самом начале чистки зубов.
Важно! Один из первых специалистов, к которому следует обратиться при рвотном рефлексе во время чистки зубов – стоматолог. Он сможет после одного осмотра исключить или подтвердить стоматологические проблемы.
Гормональные изменения
У беременных, даже если нет симптомов токсикоза, корень языка может стать очень чувствительной зоной. Во время беременности рвотный рефлекс возникает от прикосновения зубной щетки или просто от запаха и вкуса зубной пасты. Тяжелый токсикоз способствует выраженности тошноты, вплоть до рвоты, в ответ на чистку зубов.
Аналогичные жалобы часто возникают у женщин, принимающих комбинированные оральные контрацептивы. Во время приема возникает определенный гормональный фон. У ряда женщин он может спровоцировать повышенную чувствительность рефлексогенной зоны корня языка. Схоже с изменениями при беременности, тошнота может возникнуть при первых прикосновениях зубной щетки.
Выраженные позывы к рвоте при приеме гормональных контрацептивов потребуют отмены препарата. Возможно замена на другой способ контрацепции:
- чистые гестагенные препараты;
- барьерные методы – презерватив, диафрагма;
- химические – спермициды;
- внутриматочные контрацептивы.
Возникновение рвотного рефлекса во время чистки зубов при беременности – состояние временное. Как правило, оно проходит по прошествии первого триместра. Иногда тошнота может сохраняться на весь период вынашивания ребенка, но она всегда проходит после родов.
Отравление
Появление тошноты во время чистки зубов может совпасть с пищевым отравлением или кишечной инфекцией, симптомы которых:
- жидкий стул;
- постоянная тошнота;
- высокая температуры;
- слабость, головная боль.
В таком случае зона у корня языка будет чрезмерно чувствительна из-за интоксикации организма микробными веществами или некачественным продуктов. Если на эти ощущения накладывается воздействие зубной щетки или слишком резкой зубной пасты, то возможна провокация очередного приступа рвоты.
Психоневрологические проблемы
Ряд людей имеет слишком чувствительную нервную систему. Она может отреагировать на стрессовые ситуации, хроническую усталость повышением рвотного рефлекса. Нередко на это жалуются люди, которые вынуждены вставать слишком рано. В результате недосыпа, перенапряжения или стресса нервная система находится в возбужденном состоянии. В том числе это проявляется и в появлении рвотного рефлекса во время чистки зубов.
Если причиной позывов к рвоте было соматическое заболевание – гастрит, стоматит, – то после его устранения рефлекс должен уменьшиться. Но у некоторых людей в этот момент появляется психологический страх перед чисткой зубов. Чаще всего от этого страдают молодые девушки. Они ожидают появления рвотного рефлекса еще до начала умывания. Такое воздействие центральной нервной системы легко может усилить чувствительность корня языка и вызвать рвоту.
Важно! Справиться с психологическим ожиданием рвотного рефлекса может помочь смена места гигиенических процедур – перенесите их временно в кухню.
Как избавиться от рвотного рефлекса
Даже если уже обнаружена патология, которая является причиной позывов к рвоте, она потребует лечения в течение некоторого времени. Чувствительность корня языка исчезнет не в первый день приема таблеток, а ежедневная чистка зубов необходима в любом случае. Поэтому каждому человека помогут справиться с тошнотой следующие рекомендации.
Видео — Рвотный рефлекс при лечении зубов
Рвотный рефлекс - естественный биологический процесс, который характеризуется непроизвольным возвращением остатков масс из желудка по пищеварительному тракту, через полость рта, наружу. Причиной возникновения рвоты может стать раздражение рецепторов, которые находятся на корне языка. Также может возникнуть вследствие глотания, возбуждения вестибулярного аппарата, его деструкции, а также неправильной работы мозга.
Что такое тошнота?
Симптом рвотного рефлексы характерен для детей, но иногда он не проходит с годами и встречается даже у взрослых. Этот механизм защиты организма является ответной реакцией на многие проблемы, например воспаление стенок желудка, отравления и так далее. Рвота помогает защитить наш организм от отравления и интоксикации.
После того как на рецепторы попадает сигнал об отравлении, начинается процесс непроизвольного очищения. Начинается с рвотных позывов, после чего переходит уже на непосредственное сокращение мышц желудка. Этот рефлекторный процесс появился в человеческом организме в ходе эволюции, так как наши предки ели необработанную пищу и могли отравиться. Рвотные позывы не исчезли и сегодня, поэтому важно знать, как избавиться от рвотного рефлекса.
Почему появляется рвотный рефлекс?
Рвотные позывы - распространенная проблема современности. Гастрит, панкреатит, воспаление желудка встречаются у каждого второго жителя планеты. Причиной этого стало неправильное питание, стрессы, экология, плохая вода, «вредная» пища, малое количество жидкости. Все это приводит к тому, что органы человека не способны справиться с оказываемыми на них нагрузками, поэтому организм дает сбой. Одним из симптомов стал рвотный рефлекс.
Чтобы понять механизм рвотного рефлекса, стоит разобраться в физиологии человека. Известно, что рвотные массы проходят через пищевод, глотку и горло. Выведению способствует мышечная ткань, которая находится на стенках этих органов. Рвотный сигнал по нейронам распространяется по всем органам, которые участвуют в этом процессе, после чего глотка, пищевод и гортань начинают сокращать мускулатуру по мере проведения пищевого комка наружу.
Сначала, содержимое желудка направляется в пищевод, где благодаря внутренней мышечной оболочке перемещается по каналам к выходному протоку. Стенки пищевода построены из слизистой оболочки, подслизистой основы, адвентициальной оболочки и мышц. Именно из-за такого защитного слоя пищевод не повреждается концентрированной соляной кислотой и твердыми непереваренными остатками пищи из желудка.
Ощущение тошноты начинается в глотке. Иногда это ощущение переходит в давящее, тянущее чувство в области горла. Перефронтальная область глотки также покрыта защитной стенкой, препятствующей повреждению органа.
Рвотные массы проходят и через горло. Специальный мышечно-суставной клапан ограждает дыхательные пути от рвоты, которая имеет кислотную среду. Иногда, если организм дает сбой, отравление слишком сильное и для систем органов более приоритетно очиститься и избавиться от отравления, то клапан работает в обратную сторону, пропуская рвоту и через нос.
В процессе эволюции у человека появилась уникальная возможность - дышать во время принятия пищи. Этому способствует Но рвота - не такое частое мероприятие, как поглощение еды. Поэтому дыхательный центр блокируется во время процесса выведения рвотных масс, чтобы человек не задохнулся собственными остатками жизнедеятельности.
Работа этих центров невозможна при воздействии на них с помощью более сильных химикатов - алкоголя, наркотиков или передозировки лекарственными препаратами. Поэтому зафиксированы случаи, когда человек погибает от удушья своей рвотой. Дабы исключить подобные ситуации, соблюдайте меры предосторожности и избегайте употребления алкоголя и наркотиков.
Стоит различать понятия тошнота и рвота. Рвота - это непосредственный акт выведения остатков пищи, желудочного сока через ротовую полость, а рвотный рефлекс - это ощущение повышенной кислотности во рту, дискомфорт и неудобства.
Как известно, основной причиной тошноты является воспалительный процесс и отравление. Поэтому если появилась тошнота и не покидает на протяжении долгого времени, немедленно обратитесь к врачу.
Причины рвотного рефлекса
Тошнота возникает, как правило, внезапно, и избавляться от нее надо экстренно. Причин появления тошноты очень много, но главной является отравление. Помимо этого, такое могло произойти в результате:
- заболевания внутренних органов;
- беременности;
- неправильной работы нервной системы;
- психологических расстройств;
- нарушений обмена веществ.
Если подавить рвотный рефлекс не получается на протяжении долгого времени, то обратитесь к врачу. Пройдите обследование желудочно-кишечного тракта. Скорее всего, тошнота говорит о присутствие нарушения работы поджелудочной железы. С этим не стоит затягивать, ведь болезнь может привести к некрозу тканей или нести с собой другие печальные последствия, долгие месяцы восстановления и лечения.
О тошноте во время беременности и о том, как справляться с ней, стоит поговорить отдельно. Но что если тошнота периодически возникает перед предстоящим экзаменом или сдачей отчета на работе? Это не что иное, как реакция на нервную ситуацию. Углубляясь в эту проблему, можно сказать, что здесь нет ничего страшного, это реакция организма на выброс адреналина.
Положение организма в пространстве также может стать причиной появления тошноты. Нервная система отвечает так на неправильную работу мозжечка. Вестибулярный аппарат дает о себе знать, например, если долго качаться на карусели. Положение тела меняется очень активно, в течение нескольких минут, а нервная система отвечает на это реакцией в виде головокружения и тошноты.
Психические заболевания. На их фоне может возникнуть постоянная тошнота. Реакция организма на негативные внешние факторы среды проваляется не только в виде плохого сна, потери аппетита, но и сопровождается тошнотой. Сюда же отнесем расстройства пищевого поведения и нарушение обмена веществ. Если желудочного сока вырабатывается больше, чем требуется для переваривания пищи, он начинает воздействовать на стенки органа, тем самым появляется боль в животе и тошнота. Соответственно, для решения проблемы необходимо наладить свое питание, сделать его полноценным, обратиться за помощью к психологу и диетологу.
Как подавить тошноту?
Появление тошноты - неприятное и иногда болезненное состояние.
Для того чтобы подавить рвотный рефлекс, выполните следующие действия.
- Выйдите на улицу и подышите свежим воздухом. Если на дворе зима, вам повезло больше. На холоде органы насытятся большим количеством кислорода, тошнота может отступить.
- Если вы ведете активный образ жизни и режим оставляет желать лучшего, то отдохните. Примите горизонтальное положение. Постарайтесь уснуть, чтобы мышцы расслабились и рвотный рефлекс стал меньше.
- Если тошнота не покидает вас на протяжении долгого времени, а врачи не поставили диагноз, связанный с отклонением работы желудочно-кишечного тракта, попробуйте лечить психическое состояние. Расслабьтесь, примите ванну с аромамаслами, пройдите курс массажа, прогуляйтесь по лесу.
- Чаи, отвары, соки и морсы помогут снять симптомы тошноты.
Тошнота во время гастрита
Ранее упоминалось о симптомах тошноты, которые не были связаны с воспалением стенок желудка. Если вы понимаете, что организм дает сбой и появился рвотный рефлекс, то:
- В первую очередь пройдите обследование. Для дальнейшего лечения врач должен поставить точный диагноз и назначить медикаментозное лечение.
- Не забрасывайте пить таблетки, как только у вас пройдет тошнота. Курс нужно довести до конца, после чего снова обратиться к врачу. На данный момент на рынке представлено большое количество средств против тошноты.
- Соблюдайте диету. Иногда достаточно изменить свое питание, чтобы тошнота ушла из вашей жизни. Наладьте свой рацион, принимайте пищу три раза в день, исключите мучное, жареное и соленное.
Другие причины рвотных позывов
Если проблема возникла во время движения транспорта - вас попросту укачало. Но человек в панике думает, что делать с рвотным рефлексом. Не беспокойтесь, выпейте небольшое количество воды и съешьте мятную или карамельную конфету. Это поможет отвлечься, тем самым нормализует вестибулярный аппарат. Если есть возможность, остановитесь и выйдете на улицу. Подышите свежим воздухом и проветрите машину.
Тошнота также возникает от того, что вы едите горячую пищу. Ешьте продукты чуть теплее комнатной температуры, несильно солите ее, исключите и специи. Очистив свое питание, подавлять рвотный рефлекс не потребуется.
Проверьте, есть ли у вас аллергия. В клиниках можно сдать анализы, которые помогут выявить, на что у вас есть реакция, из-за которой возникает тошнота.
Тошнота во время беременности
Для многих будущих мам важно знать, как подавить рвотный рефлекс во время беременности.
Если женщина полностью здорова, ребенку ничего не угрожает, а токсикоз не покидает ее не только на начальных стадиях беременности, но и во втором и третьем триместре, то вот действенные советы:
- Во-первых, кушайте. Важно нормализовать свое питание. Это не только уберет рвотный рефлекс, но и поможет правильно развиться вашему ребенку.
- Во-вторых, пейте больше воды. Это также поможет легче переносить интоксикацию. Можно пить не только воду, но чаи и отвары.
- Избегайте резких запахов. Иногда терапевты предлагают отказаться от использования духов во время беременности.
- Пожуйте мятную жвачку. Когда ком подходит к горлу, пожуйте пару подушечек мятной жвачки. Это поможет отвлечься, а тошнота отступит.