Люди с повышенным давлением. Чем опасно высокое давление. К основным причинам развития гипертонии относятся

Еще пару десятков лет назад повышенное давление считалось уделом пожилых. Сегодня гипертония встречается даже среди молодежи. Причин этому много, но основных – две: малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Конечно, свой вклад вносит и постоянный стресс.

Внимание! Необходимость быть всегда на связи, работа в выходные и отдых, мало отличающийся от будней, беспокойный сон, неуверенность в завтрашнем дне заставляют человека жить в постоянном состоянии нервного напряжения, которое приводит к повышению артериального давления.

Кровеносные сосуды не имеют фиксированной толщины: они могут сужаться и расширяться в зависимости от интенсивности кровотока, объема крови, общего состояния организма. Спазм сосудов, когда просвет между стенками сужается, и вызывает повышение артериального давления на стенки сосудов.

Внимание! Давление не является постоянным в течение всего дня. Оно понижается во время сна и отдыха, когда замедляется кровообращение. И повышается во время физической активности или нервного перенапряжения.

Небольшое повышение могут вызвать:

  • обильный прием пищи;
  • поднятие тяжестей;
  • физические упражнения, бег, подъем по лестнице;
  • курение;
  • употребление кофеинсодержащих напитков;
  • прием некоторых медикаментов;
  • нервное переживание, когда меняется частота сердечных сокращения, а соответственно – объем перекачиваемой в единицу времени крови.

Если человек здоров, спустя 10-15 минут после прекращения действия этих факторов давление стабилизируется. Если имеются проблемы с сосудами – по причине их недостаточной эластичности или закупорки холестериновыми бляшками, просвет сужается – и сосуду очень сложно восстановить нормальный кровоток.

Чем опасно повышенное давление?

Во время сужения сосудов давление на стенки возрастает, что приводит к разрыву наиболее хрупких и кровотечению. Если разрыв сосуда случается в мозге — наступает частичный или полный паралич, серьезные нарушения сознания и даже смерть.

Снижение объема перекачиваемой крови приводит к кислородному голоданию и недостаточному питанию отдельных тканей и органов, в результате чего нарушается их работа.

Часто у пациентов с повышенным давлением кровь густая и вязкая, склонная к образованию тромбов. При здоровых сосудах тромб может циркулировать с током крови, не вызывая серьезных нарушений. Но, попадая в суженный просвет, он может полностью перекрыть кровоток, что чревато отмиранием тканей.

Какое давление считается повышенным?

Артериальное давление характеризуют два показателя:

  • систолическое – давление на стенки сосудов при выбросе крови во время сокращения сердечной мышцы;
  • диастолическое – во время расслабления сердца.

В норме давление здорового взрослого человека составляет 120/80 мм рт. ст. В состоянии напряжения верхний показатель может увеличиваться до 130 и даже до 140. Если это случается иногда и давление быстро приходит в норму – паниковать не стоит, просто время от времени нужно контролировать показатели.

Если верхняя цифра достигает 140 и выше даже в состоянии покоя – давление повышено. При незначительных повышениях пациент может не испытывать других симптомов и даже не обратить внимания. Поэтому на приеме терапевта давление измеряют всем. А людям старше 40 лет нужно делать это регулярно. Чтобы не бегать в поликлинику раз в неделю, проще обзавестись самым простеньким тонометром.

При достижении отметки в 160 мм рт. ст. пациент обычно чувствует головную боль, повышенную утомляемость и даже тошноту. Это говорит о гипертонии и необходимости обратиться за консультацией к доктору.

Любое, даже незначительное повышение давление, должно насторожить. Но не всегда это указывает на серьезное заболевание.

Внимание! Артериальное давление может сохраняться повышенным на протяжении нескольких дней во время гриппа и простудных заболеваний, на фоне повышенной температуры. После выздоровления оно снижается. Если симптомы простуды ушли, а давление все еще повышено – лучше проконсультироваться с врачом.

Избыточная масса тела — как причина повышенного артериального давления

Классификация повышенного давления

Показатели АД могут увеличиваться непропорционально. При верхнем показателе в 160 мм рт. ст. диастолическое может составлять как 100 мм рт. ст. (повышенное) так и сохраняться в норме – 80 мм рт. ст. В каждом случае это будет указывать на разную природу патологического состояния и вызывать разные симптомы.

Изолированное повышение систолического

Это состояние характеризуется повышением верхнего показателя до 140 и выше, при этом показатель диастолического – ниже 90 мм рт. ст. Основная причина – сужение просвета артерий. Такой тип гипертонии характерен для пожилого возраста. Опасность такого состояния – в том, что в несколько раз увеличивается риск инсульта, сердечного приступа, инфаркта и других сердечных патологий.

Пограничная гипертония

Давление в пределах 140/90 мм рт. ст. является пограничным: еще рано говорить о гипертонии и серьезных нарушениях, но эти показатели уже указывают на имеющиеся нарушения здоровья. Таким пациентам нужно регулярно измерять давление. Также врач может прописать легкие успокоительные, если повышение давления возникает на фоне стресса и переживаний. Или легкий антигипертензивный препарат.

В этом состоянии важна коррекция образа жизни. Часто человеку достаточно внести небольшие изменения в привычный уклад, чтобы показатели снизились до уровня нормы:

  • пересмотреть питание, исключив соленую, острую, жирную пищу. Соль вызывает задержку жидкости, а обилие жира «перекрывает» сосудистый просвет;
  • нормализовать график сна, обеспечить себе 8-часовой ночной сон, или делать перерыв на послеобеденный отдых;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • включить в распорядок дня хотя бы 15 минут легкой гимнастики, которая позволит разогнать кровь и насытить ее кислородом.

Синдром «белого халата»

Для многих людей посещение врачебного кабинета – стресс: они боятся услышать неутешительный диагноз. На фоне этих переживаний показатели давления могут увеличиваться на 10-20 мм рт. ст. При этом при замере давления дома показатели ниже.

В этой ситуации важно обзавестись тонометром и контролировать давление дома. Если будет зафиксировано повышенное давление в состоянии покоя больше, чем 2-3 дня в неделю – это повод обратиться к доктору. Врач, помимо измерения давления, назначит дополнительное обследование.

Симптомы повышенного давления

Головная боль и ощущение пульсации в висках – самые яркие признаки повышенного давления. Но есть и другие, по которым гипертонию можно «вычислить» на ранней стадии.

Все симптомы можно разделить на три группы:

Признаки повышенного давления Как проявляются и на что указывают
Невротические Первый «маячок», указывающий на начало гипертонии. Сюда относятся:
головокружение;
головные боли в затылочной части;
шум в ушах;
потемнение в глазах, «мушки» перед глазами;
утомляемость;
беспричинная бессонница;
раздражительность.
При появлении этих симптомов желательно начать контролировать показатели АД ежедневно
Вегетативные Эту группу признаков вызывает резкий скачок адреналина. Обычно проявляются после стресса, неровного перенапряжения, сильных переживаний. Проявляется в виде:
повышенной тревожности;
потливости;
тяжестью в сердце;
нарушением сердечного ритма, ощущение пульсации в голове;
покраснением кожи лица.
Часто они указывают на резкий скачок давления, который грозит гипертоническим кризом
Задержка жидкости Из-за большого объема жидкости увеличивается давление на стенки сосудов, отекает лицо и конечности, появляется ощущение легкого онемения и покалывания. Не обязательно при этом много пить: задержка происходит в связи с нарушениями в организме, когда поступившая внутрь жидкость не выводится в полном объеме. Поэтому при повышенном давлении часто назначают мочегонные

Симптомы могут быть различными в зависимости от возраста и образа жизни человека.

Видео — Как распознать гипертонию

Как проявляется повышенное давление у пожилых

Головная боль – постоянный «спутник» людей в возрасте, у которых есть проблемы с давлением. Она может быть ноющей, сильной во время подъема давления. Голова может разболеться как реакция на стресс или волнение в самом начале повышения давления.

Дополняет ее ощущение тяжести в области груди, ноющая боль в сердце, учащение сердечного ритма. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний эти симптомы возникают даже при незначительном повышении АД.

В пожилом возрасте чае возникает отечность, которая может быть постоянной. При незначительном повышении физической нагрузки повышается одышка.

Головокружение и тошнота обычно указывают на серьезный «скачок» давления.

Симптомы гипертонии у молодежи и людей среднего возраста

В последние годы все чаще во время медосмотров повышенное давление регистрируют у людей в возрасте 25+. К такому давлению в молодом возрасте могут привести:

  • перенесенные черепно-мозговые травмы, в т. ч. у спортсменов;
  • прием некоторых медикаментов, в т. ч. антидепрессантов, некоторых гормональных;
  • избыточная масса тела;
  • сидячий образ жизни;
  • обилие жиров и легких углеводов в рационе;
  • злоупотребление алкоголем и никотином;
  • употребление наркотиков;
  • недостаток сна (4-5-часовой сон на протяжении нескольких месяцев в сочетании с нервным перенапряжением могут привести к повышению давления и даже гипертоническому кризу).

Помимо цифр на дисплее тонометра, о повышенном давлении свидетельствует:

  • ноющая головная боль, которая возникает по утрам;
  • головная боль в сочетании с тошнотой, возникающая в течение дня;
  • нарушения сердечного ритма;
  • «набухание» вен;
  • покраснение кожи лица;
  • повышенная утомляемость, слабость;
  • агрессивность, вспыльчивость.

Назначение препаратов в этом возрасте проводится с осторожностью, поскольку их прием может вызвать резкое снижение АД.

Повышенное артериальное давление у беременных

Кровь в организме беременной «работает» на два организма, и к последнему месяцу ее объем увеличивается на литр-полтора. Возрастает и давление на стенки сосудом. Поэтому повышение давления в пределах 100 мм рт. ст. на девятом месяце имеет физиологическое обоснование.

Причиной для беспокойства является:

  • повышение давления в первом триместре, которое указывает на патологические изменения. Это опасно, поскольку формирующийся зародыш недополучает крови и питательные вещества, что может привести к отклонениям в развитии;
  • повышение АД более чем на 20 мм рт. ст. на любом сроке беременности.

Если вдобавок женщина жалуется на учащенное сердцебиение, головную боль и головокружение, нарушения зрения и слуха, сильную отечность и быстрый набор веса (более 500-600 кг за неделю) – эти симптомы указывают на гипертонию беременных (преэклампсию).

Причинами такого состояния могут быть нарушения проходимости капилляров, гормональные нарушения, заболевания почек, иммунная реакция на плод, а также постоянный стресс.

Повышенное давление у беременной может привести к гипоксии плода и выкидышу. Самостоятельно принимать препараты, понижающие давление, нельзя: это может еще больше навредить ребенку. Назначать медикаменты должен только врач.

Симптомы, указывающие на резкое повышение давления

Резкий скачок давления может случиться как у хронического гипертоника, так и у относительно здорового человека. Для него характерны:

  • головная боль, концентрирующая в затылке. Она может быть пульсирующей;
  • покраснение лица;
  • шум в ушах;
  • потемнение в глазах;
  • головокружение;
  • учащенный пульс;
  • потливость;
  • затрудненное дыхание;
  • онемение и отечность конечностей;
  • тошнота, иногда рвота;
  • потеря сознания;
  • спутанность речи, нарушение сознания;
  • повышенная тревожность.

Что делать при резком повышении АД?

Для стабилизации состояния важно обеспечить покой. Нельзя укладывать пациента на ровную поверхность: чтобы кровь не приливала к голове и не вызвала кровоизлияния или инсульта, голова должна находиться выше уровня сердца.

Если человек принимает антигипертензивные препараты, нужно принять его. Но не стоит увеличивать дозу, чтобы не вызвать резкого снижения. Для снижения АД в таком состоянии применяют Клофелин , Верапамил , Анаприлин . Если присутствует сердечная симптоматика, стоит дать нитроглицерин.

Можно дать успокоительные, чтобы нормализовать пульс и эмоциональное состояние. После стабилизации состояния нужно обратиться к врачу для назначения лечения.

Если показатели систолического давления превышают 170 мм рт. ст., нужно вызвать «скорую».

Видео — Снижаем давление без таблеток

Высокое диастолическое давление при нормальном систолическом так же опасно, как повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом.

Возникает вопрос, почему ныне гипертония «молодеет». Ответ заключается в малоактивном образе жизни и неправильном питании.

Основными способами борьбы с аномальными показателями АД является медикаментозное лечение и нетрадиционная медицина.

Причины повышенного диастолического давления

Как известно, АД измеряется по методу Короткова. Верхнее (систолическое) давление – это показатель давления крови в сосудах в период сокращения (систолы) желудочков сердца. Его уровень зависит от состояния миокарда и скорости сокращения сердца. Нижнее (диастолическое) давление – это показатель давления, поддерживаемого в сосудах при расслаблении (диастоле) сердца. Главную роль в значениях диастолического АД играет эластичность и тонус артерий.

Разница между верхним и нижним давлением называется пульсовым. Его норма составляет 30-40 мм.рт.ст. Отклонение в любую сторону приводит к нарушению кровоснабжения тканевых структур всех внутренних органов, а также увеличивает нагрузку на артерии и сердце.

Когда наблюдается высокое систолическое давление и увеличенное диастолическое, это говорит о гипертонии. Но не менее опасным считается высокое нижнее давление. Нормальными значениями для систолического давления являются 120-129 мм.рт.ст, а для диастолического – 60-90 мм.рт.ст. в зависимости от особенностей организма взрослого человека.

У подростков и молодых людей показатели могут немного отличаться: верхнее значение – 129 мм.рт.ст, а нижнее – 69 мм.рт.ст. У пожилых людей повышение систолического давления не должно быть больше 140 мм.рт.ст.

Существует не одна причина, по которой происходит увеличение нижнего давления:

  • сердечно-сосудистые патологии;
  • заболевания позвоночных каналов;
  • атеросклеротические бляшки в сосудах;
  • эндокринные расстройства;
  • почечная недостаточность;
  • нарушение работы надпочечников;
  • злоупотребление алкоголем;
  • сильные эмоциональные нагрузки;
  • задержка жидкости в организме.

Кроме того, существуют определенные факторы, которые увеличивают риск нарушения нормального давления. К ним относится генетическая предрасположенность, возраст, поскольку проблемы чаще возникают у пожилых людей, пол человека, так как женщины страдают сердечными патологиями намного реже, чем мужчины, и малоактивный образ жизни.

Признаки и последствия повышения диастолы

На первых порах артериальная гипертензия практически никак не проявляется.

Как правило, первые симптомы – недомогание, слабость, утомляемость – эти признаки можно почувствовать на второй или третьей степени артериальной гипертензии.

Степень гипертензии

Показатели, мм.рт.ст.

Оптимальная 120/80
Нормальная от 120/80 до 129/84
Пограничная от 130/85 до 139/89
Первая степень от 140/90 до 159/99
Вторая степень от 160/100 до 179/109
Третья степень от 180/110 и свыше

Постоянная мигрень, головокружения.Основными признаками высокого диастолического давления являются:

  1. Резкое увеличение давления (гипертонический криз)
  2. Кровотечения из носа.
  3. Ухудшение зрения.
  4. Вялость, усталость, плохой сон.

Заметив у себя схожие симптомы, нужно обратиться за медицинской помощью к специалисту. Лечение заболевания должно быть незамедлительным и эффективным, чтобы не затронуть наступление инфаркта, инсульта и других последствий.

При высоких значениях необходимо снизить систолическое давление и диастолическое также, поскольку с течением времени это приводит к избыточной нагрузке на сосудистые стенки. Крайне нежелательным исходом является их разрыв и кровоизлияние.

Постоянная гипертензия ведет к изнашиванию сердечной мышцы.

Основы медикаментозного лечения

Самым действенным методом при борьбе с высоким давлением является медикаментозная терапия.

Врач назначает тот или иной препарат, исходя из особенностей организма пациента и степени гипертензии.

Существует несколько классов лекарственных средств, которые помогают срочно уменьшить повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом и наоборот:

Класс препаратов и их названия

Показания

Противопоказания

Ингибиторы АПФ (Зофеноприл, Капотен, Каптоприл). Гипертонический криз. Отек Квинке, дети до 18 лет, беременность, лактация, непереносимость сульфаниламидных производных, аутоиммунные нарушения, ишемия головного мозга.
Диуретики (Лазикс, Фуросемид, Дихлотиазид) Артериальная гипертония. Сахарный диабет, дыхательная/ почечная недостаточность, легочные заболевания, цирроз печени, непереносимость сульфаниламидных производных.
Сартаны (Лозартан, Валсартан, Эпросартан) Почечная гипертензия, резистентная гипертония, гипертонический криз. Обезвоживание, беременность, лактация, гиперчувствительность к компонентам средства, дети до 18 лет, гиперкалиемия.
Блокаторы кальциевых каналов (Нифедипин, Дилакор, Верапамил) Бронхиальная астма на фоне гипертонии, профилактика расстройства мозгового кровообращения, гипертензия. Склонность к запору, синусовая брадикардия, кардиогенный шок, систолическая дисфункция левого желудочка, синусовая брадикардия, дигиталисная интоксикация, синдром Вольфа-Паркинсона и слабости синусового узла.
Бета-адреноблокаторы (Карведилол, Ацебутолол, Бетаксолол) Резистентная гипертония, сердечная недостаточность (хроническая), перенесенный инфаркт миокарда. Сахарный диабет, дети и подростки до 18 лет, сердечная недостаточность (декомпенсированная), грудное скармливание, астма, печеночная дисфункция, брадикардия.

Каждое лекарство имеет список противопоказаний и побочных реакций, поэтому их принимают только после обязательной консультации доктора.

Принципы народной медицины

Народные средства не могут излечить от гипертонической болезни, но могут убрать ее симптомы и вернуть показатели АД к норме.

«Волшебная таблетка» от всех недугов не существует. Нужно проявить напор и массу усилий, чтобы предотвратить осложнения гипертонии. Также необходимо делать ежедневно зарядку и питаться здоровой пищей.

На вопрос, как снизить систолическое давление быстро в домашних условиях и наоборот, есть много ответов:

  1. Чесночная настойка. 40 г зубчиков заливают 100 г спирта. Смесь настаивается 7 дней, ежедневно ее взбалтывают. Потом зубчики извлекают, а в спирт кладут пару листочков мяты. Чтобы понизить систолическое давление и диастолическое, необходимо пить по 20 капель настойки, разбавленных тремя ст. ложками воды, перед трапезой утром, в обед и вечером.
  2. Настойка из магнолии. 100 г листьев лекарственного растения заливают 1 л водки, настаивают около трех недель. Содержимое в емкости взбалтывают каждые два дня. Настойку нужно процедить и принимать по 1 ст. ложке до еды трижды в день.
  3. Настой из плодов рябины. Две чайные ложки измельченных плодов необходимо залить стаканом кипящей воды. Через полчаса настой процеживают и охлаждают. Главное условие, чтобы предупредить скачки АД – это принимать средство по 3 ст. ложки 2 раза в сутки.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

Повышенное и пониженное давление у человека

  • 1 Причины проблем с АД
  • 2 Симптомы патологий
  • 3 Чем опасно высокое давление у человека?
  • 4 Почему опасно низкое АД?
  • 5 Что хуже для человека?

Что хуже для человека - высокое или низкое давление? Опасность кроется в любом нарушении показателей. Поэтому при систематических скачках артериального давления (АД) следует обратиться к доктору, который после тщательного обследования назначит оптимальные терапевтические и профилактические меры.

Причины проблем с АД

Причины, из-за которых появляются проблемы с АД, у каждого пациента свои и обнаруживаются они после диагностических процедур. К ним относят:

  • наследственный фактор;
  • стрессовые ситуации;
  • физическую перегруженность;
  • смену погодных условий;
  • сидячий образ жизни;
  • злоупотребление вредными привычками;
  • неправильное питание;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Вернуться к оглавлению

Симптомы патологий

Высокое или низкое давление у человека проявляется такими симптомами:

Гипотония Гипертония
Характерна вялость, сонливость, быстрая утомляемость и снижение работоспособности, ноющая головная боль и обморочное состояние. Эти симптомы особо выражены при смене погодных условий, поэтому гипотоники - метеозависимые люди. При ортостатической гипотонии отмечается внезапная слабость вместе с мушками или затемнением перед глазами. В отличие от пониженных показателей, легкое и умеренное повышенное давление, как правило, не проявляется и случайно обнаруживается во время измерения АД. Тяжелую форму гипертонии пациент также может не ощущать, если ее развитие было постепенным и без внезапных скачков кровяного давления. Признаки проявляются при резком увеличении значений (минуты, часы или дни). В такой ситуации ощущается сдавливающие болевые ощущения в затылочной части головы, шум в ушах, скованность движений, боли в области грудной клетки и чувство тревожности.

Вернуться к оглавлению

Чем опасно высокое давление у человека?

Гипертоническое заболевание нарушает деятельность во всех системах человеческого организма. Из-за повышенного АД сердечная мышца начинает работать на износ и это изменяет малый и большой круг кровообращения. Такое осложнение проявляется в виде одышки, кровохарканья, отечностью в конечностях и приводит к ишемической болезни сердца, инфаркту или инсульту. К еще одному опасному последствию гипертонии относят мозговые нарушения. При устойчивом и длительном высоком давлении сосуды глазной сетчатки покрываются точечными кровоизлияниями. Такое явление нарушает кровоснабжение, вследствие этого прогрессирует дегенерация и ретинопатия.

Вернуться к оглавлению

Почему опасно низкое АД?

Хроническое понижение давления может вызвать ряд патологий.

Хроническое пониженное давление свидетельствует про вегетативную дисфункцию нервной системы или про развитие тяжелых патологий (желудочно-кишечное кровотечение, инфаркт миокарда, анафилактический или другие виды шока и прочие). Причем во многих случаях показатели низкого давления - единственные информативные симптомы таких патологических процессов. При вегетативном расстройстве низкие показатели АД приводят к таким нарушениям:

  • резкой потере сознания с вероятностью повреждения тканей головы;
  • ослаблению памяти и работоспособности головного мозга;
  • нарушению координации;
  • понижению зрения;
  • сбоям в деятельности сердца.

Вернуться к оглавлению

Что хуже для человека?

Что хуже для человека - низкое или высокое давление? Если сравнивать опасные последствия и осложнения, то гипертоническое заболевание хуже для здоровья человека, чем гипотоническая болезнь. Однако медики отвечают, что для человека идеальны нормальные значения АД. Достичь таких значений для гипотоника можно с помощью тонизирующих напитков с кофеином, женьшенем и прочих стимулирующих веществ, для гипертоника показано систематическое применение медикаментов, которые контролируют показатели АД.

Комментарий

Псевдоним

Можно ли быстро снизить АД домашних условиях

  1. Как снизить давление в домашних условиях
  2. Снижение давления при помощи растительных средств
  3. Препараты, помогающие снизить АД
  4. Как снизить давление 150 на 100?

Как быстро снизить давление в домашних условиях желают знать многие. С резким повышением АД хотя бы раз в жизнь сталкивался каждый человек, заблуждением будет считать, что с таким недугом сталкиваются только во взрослом возрасте и, если вы молоды, вам не нужно знать. как можно снизить давление в домашних условиях.

Заболевание значительно «помолодело», повышение АД диагностируется даже у подростков 12-15 лет. Оно сопровождается головной болью, проблемами с почками, инсультами и инфарктами. Если вы диагностировали у себя повышение АД, немедленно нужно принять меры для его нормализации.

Для людей среднего возраста нормой давления считаются показатели 120-140/80-90 мм рт. ст. Если давление свыше 140/90 мм рт.ст. медики относят его к признакам артериальной гипертензии и советуют, чем снизить высокое давление. У взрослых повышенное давление делится на три степени:

  1. 1-ой степени: систолическое составляет 140-160 мм рт.ст., а диастолическое 90-100 мм рт.ст.;
  2. 2-ой степени: 160-180/100-110 мм рт.ст.;
  3. 3-ей степени: систолическое от 180 мм рт.ст и выше, а диастолическое свыше 110 мм рт.ст.

Показатели повышенного давления у детей и подростков несколько отличаются. Показатели нормы АД колеблются в зависимости от возраста ребенка.

Так у новорожденных показатель систолического давления составляет 70-75 мм рт.ст. , к году оно вырастает до 90 мм рт.ст. К 10 годам оно вырастает до 100/65 мм рт.ст, а обычного показателя 120/80 достигает только к 12-ти годам. Нормой будет давление 130/80 мм рт.ст. у подростков в возрасте 12-17 лет.

Как снизить давление в домашних условиях

Если у вас незначительное повышение давления, попробуйте воспользоваться следующими советами, не прибегая к приему лекарственных трав и препаратов.

Снижение давления при помощи растительных средств

Не смотря на то, что эти средства помогают снизить давление, ими можно лишь снять симптомы. Полного излечения добиться при помощи трав невозможно.

Травы при лечении АД помогают не всегда. Тогда необходимо прибегнуть к помощи медикаментов. Необходимые лекарства подбираются для каждого пациента индивидуально.

При лечении медикаментами большое значение имеет изменение образа жизни и питания. Больному необходимо отказаться от курения, наладить режим питания, снизить массу тела и выполнять физические упражнения.

Диета предусматривает отказ от соли, уменьшение объема потребляемой жидкости, необходимо исключить животные жиры. Необходимо потреблять продукты, содержащие клетчатку, магний и кальций.

Выбирая, как снизить давление быстро таблетками, помните, что при помощи препаратов вы добьетесь временного действия. Лечение повышенного АД требуется проводить на протяжении всей жизни ежедневно.

Препараты для снижения АД не дешевые, если ваше материальное положение не позволяет регулярно тратиться на дорогостоящие препараты, стоит тщательно подойти к выбору лечения и подобрать препарат, оптимальный по цене и качеству.

Препараты, помогающие снизить АД

Фармацевтический рынок предлагает широкий выбор гипотензивных (снижающих АД) препаратов, которые способны нормализовать давление. Различаются они по методу действия и силе воздействия. Существует 4 вида антигипертензивных средств:

  • Нейротропные препараты, снижающие повышенный тонус симпатической нервной системы;
  • Угнетающие систему ренин-ангиотензин;
  • Миотропные сосудорасширяющие препараты;
  • Диуретические средства.

Нейротропные гипотензивные препараты

Снижение АД производится при помощи воздействия на центры симпатической нервной системы, поэтому нейротропные средства делят на препараты центрального и периферического действия.

Препараты центрального действия:

  • Моксонидин;
  • Метилдопа;
  • Гуанфацин.

Клонидин является а2-адреномиметиком, который применяется с целью эффективной стимуляции а2А-адренорецепторов продолговатого мозга, возбуждения тормозных нейронов и центров вагуса (именно они являются причиной угнетения сосудодвигательного центра). Данное средство часто рекомендуется в случае гипертонического криза.

Регулярный прием Клонидина оказывает седативное действие, которое проявляется в рассеянности мыслей, депрессивном состоянии, импотенции, сухости глаз. Необходимо подчеркнуть, что быстрое прекращение использование также не рекомендуется, поскольку существует риск развития синдрома отмены: повышается давление и даже развивается гипертонический криз.

Неотложная помощь при гипертоническом кризе — должен знать каждый.

Моксонидин помогает срочно снизить давление в домашних условиях, отвечает за снижение активности сосудодвигательного центра, уменьшая тонус сосудов и сердечный выброс. Специалисты рекомендуют его в качестве средства для постоянного приема.

Метилдопа оказывает действие через 3-4 часа после приема и сохраняет результат в течение суток.

Гуанфацин воздействует на организм в течение суток и рекомендуется в качестве препарата против гипертонии.

Среди препаратов периферического воздействия выделяют:

  • Ганглиоблокаторы, которые расширяют венозные и артериальные сосуды, а также ослабляют сердечные сокращения;
  • Симпатолитики - способны снижать выделения норадреналина, оказывая положительный эффект на уменьшение давления (венозного и артериального);
  • А-адреноблокаторы, которые отвечают за стимуляцию иннервационной активности, влияющей на вены и артерии.

Среди средств, способных угнетать систему, следует уделить внимание на следующие:

  • Аккупро;
  • Каптоприл;
  • Капозид;
  • Лизиноприл.

Не менее эффективными оказываются миотропные гипотензивные препараты, которые расслабляют кровеносные сосуды и тем самым снижают артериальное давление. Если вы ищите чем в домашних условиях снизить давление, самыми распространенными медикаментами являются:

Перед приемом любого препарата следует предварительно проконсультироваться со специалистом.

Артериальное давление – один из важнейших показателей жизнедеятельности человека, а именно сила, с которой поток крови в сосудов давит на стенки. Его уровень зависит от объема крови, которую сердце пропускает через себя за минуту.

Для здорового взрослого человека абсолютная норма — 120/80 мм. рт. ст., 130/85 мм. рт. ст. – уже слегка повышенным и лучше заранее знать, как снизить давление без таблеток. Небольшой подъем давления не опасен, даже не заметен. Но при серьезных скачках возникают головные боли, тошнота, чувство тревоги, головокружение, шум в ушах, боли в районе сердца, вплоть до потери сознания.

У каждого человека существует ряд вещей, которые он активно скрывает, в том числе собственное состояние здоровья. Те, кто не хочет выдавать наличие гипертонии (постоянно повышенного артериального давления) при медицинском осмотре, могут без особых затруднений его скрыть.

Самый простой и незатейливый способ снизить давление перед медосмотром– это приготовить завтрак сугубо из продуктов, понижающих давление. А именно: йогурты, простокваши, кефир, миндаль, шпинат, брокколи, сельдерей, укроп.

Особое внимание стоит удалить чаям и отварам из трав, которые быстрее усваиваются и соответственно быстрее действуют на организм. К таким относятся зеленый и черный чаи, отвары из ромашки, мяты, календулы, укропа пахучего и многих других.

Как снизить давление 150 на 100?

Артериальное давление, которое без видимых причин поднялось до уровня 150/100 мм. рт. ст. доставляет серьезный дискомфорт. Первый и самый распространенный способ его снижения давления 150 на 100 – это медикаментозный.

Чаще всего используют столовый уксус, а точнее его раствор (5-6%). Компресс накладывают на ступни (не больше 20 минут) и параллельно протирают виски и затылок смоченной в растворе тканью. Воду желательно использовать чуть выше комнатной температуры.

Подобный эффект производят и горчичники. Их кладут на плечи. Низ шеи и область икроножных мышц. Под влиянием температуры, сосуды начнут расширяться и в течении 10-15 минут и у вас получится снизить давление в домашних условиях.

Этот способ может показаться не эффективным, но не стоит обманываться. Он помогает снизить давление без лекарств в домашних условиях. Лучшее лекарство от повышенного давления – это спокойствие.

Даже когда уровень уже критический и голова раскалывается, необходимо расслабиться. В первую очередь – занять удобно положение, сидя или лежа не имеет значения.

Желательно убрать все раздражающие факторы и начать дыхательную гимнастику, а именно – глубокий вдох и на выдохе задержка в 7-8 секунд. Длительность выполнения — 3-4 минуты.

Если все сделать правильно, то можно снизить давление с помощью дыхания и оно упадет на 20-30 единиц. При необходимости можно повторить после перерыва в несколько минут.

Для поддержания нормального артериального давления достаточно вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна и максимально исключить стрессы, переживания и любые негативные эмоции. Ведь не зря тибетские монахи говорят о том, что счастливый человек не может быть больным.

Опытным врачам известно, у кого чаще всего выявляется высокое давление, причины гипертензии и чем это опасно. С подобной проблемой сталкиваются преимущественно люди преклонного возраста. Различают первичную и симптоматическую . В последнем случае давление увеличивается на фоне соматической патологии.

Причины гипертонии различны. Это патология, при которой давление превышает 139/89 мм рт.ст. Известны следующие факторы риска:

  • наследственная предрасположенность;
  • избыток в рационе соли;
  • злоупотребление жирной пищей;
  • атеросклероз артерий;
  • сахарный диабет;
  • феохромоцитома;
  • дислипидемия;
  • заболевания центральной нервной системы;
  • опухоли головного мозга;
  • патология почек;
  • первичный гиперальдостеронизм;
  • паратиреоз;
  • тиреотоксикоз;
  • эндокринные нарушения во время климакса;
  • синдром Кона;
  • недостаточность клапана аорты;
  • прием лекарственных препаратов;
  • алкоголизм;
  • курение;
  • отравление солями тяжелых металлов;
  • применение гормональных противозачаточных.


Высокое артериальное давление чаще всего выявляется у мужчин и женщин старше 55 лет. Такое заболевание, как гипертоническая болезнь, часто развивается у людей с избыточной массой тела. Причины повышения давления включают постоянный стресс, воздействие вибрации и шума, нарушение режима дня и низкую физическую активность.

В основе повышения давления лежит сужение артерий или увеличение объема циркулирующей крови. Немаловажную роль в регуляции тонуса сосудов играют нервная и эндокринная системы. Устраненный основной фактор риска позволяет улучшить состояние больного. При стойкой гипертонии АД долго не падает.

Гипертензия при феохромоцитоме

Гипертония в молодом возрасте часто бывает связана с эндокринной патологией. Нередко диагностируется феохромоцитома. Это опухоль, формирующаяся из мозгового вещества надпочечников. Данная патология возникает с частотой 2 случая на 1 млн. человек. Каждый десятый больной является ребенком. При феохромоцитоме развивается вторичная форма артериальной гипертензии.

Она обнаруживается у 90% больных. Высокое давление в молодом возрасте на фоне феохромоцитомы обусловлено выработкой опухолью катехоламинов. К этим гормонам относятся адреналин и норадреналин. Они являются вазоконстрикторами. Эти гормоны сужают сосуды, повышая тем самым давление. При внепочечной локализации опухоли гипертензия может быть выражена слабо.

Давление повышается в артериях и венах одновременно. На фоне феохромоцитомы нарушается работа сердца. Учащается пульс при повышенном давлении. Гипертония выявляется каждый день или она является периодической. Нередко давление достигает 250-300 мм рт.ст. Часто возникают .

Причина в первичном гиперальдостеронизме

Причины артериальной гипертензии включают усиленную продукцию минералкортикоидов. Данное состояние называется первичным гиперальдостеронизмом. Альдостерон — гормон коры надпочечников, который участвует в поддержании водно-солевого обмена в организме. Данная патология бывает первичной и вторичной. Известны следующие причины развития гиперальдостеронизма:

  • отягощенная наследственность;
  • злокачественная артериальная гипертензия;
  • сужение почечных артерий;
  • сердечная недостаточность;
  • синдром Бартера;
  • цирроз;
  • потеря натрия в результате жесткой диеты;
  • сильная кровопотеря.

Повышение давления при этой эндокринной патологии обусловлено несколькими механизмами. В развитии гипертензии принимают участие следующие факторы:

  • гиперпродукция вазопрессина, катехоламинов, АКТГ, минералкортикоидов и эндотелина;
  • повышенная чувствительность артерий и сердца к гормонам, обладающим гипертензивным эффектом;
  • усиление реабсорбции воды и натрия;
  • задержка жидкости;
  • увеличение объема циркулирующей крови;
  • усиление сердечного выброса;
  • повышение общего периферического сопротивления артерий.

Повышенное давление у человека с гиперальдостеронизмом сочетается с кардиалгией, головной болью, снижением остроты зрения, парестезиями, мышечной слабостью, отеками и судорогами. При первичной форме заболевания АД может увеличиваться незначительно. При вторичном гиперальдостеронизме оно очень высокое. Диастолическое АД часто превышает 120 мм рт.ст. Оно может снижаться и снова повышаться.

Причина в заболеваниях почек

К причинам повышения артериального давления относится почечная патология. Это могут быть гломерулонефрит, амилоидоз, хронический пиелонефрит, диабетическая нефропатия, нефролитиаз, туберкулез и гидронефроз. Различают паренхиматозную и реноваскулярную формы почечной гипертензии.

Повышенное сердечное давление в этом случае является симптоматическим. Оно наблюдается на поздних стадиях. Отчего повышается АД при патологии почек, знает не каждый. Причинами являются врожденные аномалии развития сосудов, гиперплазия стенок артерий, компрессия, эмболия, воспаление, кисты и нарушение функции клубочков.

Не всем известно, почему поднимается артериальное давление при заболеваниях почек. Самая частая причина — атеросклероз артерий. Происходит это при уменьшении диаметра сосуда более чем на 70%. АД у таких людей превышает 160/100 мм рт.ст. Возможны такие симптомы, как боль в голове, тошнота и отеки. От чего зависит клиническая картина, известно не каждому. Симптомы определяются основным заболеванием. Повышенное артериальное давление почечной этиологии всегда сочетается с изменением показателей мочи.

При повышении артериального давления причина часто кроется в атеросклерозе. От данного недуга может страдать как взрослый, так и подросток. Причина повышенного артериального давления — уменьшение просвета артерий за счет разрастания атеросклеротической бляшки. Известны следующие факторы риска развития этой патологии:

  • нарушение жирового обмена (дислипидемия);
  • пожилой возраст;
  • неправильное питание;
  • ожирение;
  • курение;
  • низкая двигательная активность;
  • интоксикации.

Чаще всего атеросклероз возникает на фоне несбалансированного питания. Избыток животных жиров и углеводов становится причиной отложения липопротеидов низкой и очень низкой плотности на внутренней стенке сосудов. Образуются жировые пятна. Сосуды повреждаются, скорость кровотока уменьшается. Вскоре разрастается соединительная ткань и откладываются соли кальция. Бляшки становятся плотными и перекрывают сосуд.

Причина высокого артериального давления кроется в снижении эластичности артерий. Атеросклероз — частая причина высокого давления в молодом возрасте. Снижения АД при данном заболевании добиться сложно. Атеросклероз и гипертония часто сочетаются между собой. Наряду с высоким АД наблюдаются такие симптомы, как тошнота, боль в голове и груди, онемение конечностей и судороги. В тяжелых случаях давление может подняться до критических значений.

Нерациональное питание

Причины высокого давления могут быть связаны с неправильным питанием. Гипертензия может появляться у людей, которые обильно солят еду. Норма ее потребления составляет не более 4,5 гр. Факторами риска является употребление солений, чипсов, копченостей, сухариков, соление еды после приготовления. Если постоянно неправильно питаться, то может развиться гипертония.

Негативное влияние соли на сосуды заключается в спазме артерий и задержке жидкости. Чтобы не рисковать, нужно питаться правильно. Часто повышается давление у людей, предпочитающих жирную пищу. Неблагоприятно влияют на сосуды липиды животного происхождения. Они в большом количестве содержатся в колбасных изделиях, свинине, баранине, говядине, сметане, сливках, майонезе, яичном желтке.

Плохо влияют на сосуды пальмовый и кокосовый жиры. Скрытые липиды содержатся в кондитерских изделиях. АД может повышаться при переедании, злоупотреблении жирными блюдами, несоблюдении интервалом, нерегулярном питании. Установлено, что большие промежутки между приемами пищи усиливают образование жиров.

При избыточном весе страдают сердце и сосуды. Каждый лишний килограмм может становиться причиной повышения давления на 2 мм рт.ст. Тучные люди входят в группу риска по гипертонии. Причиной повышения сердечного давления на фоне неправильного питания могут стать атеросклероз и диабет. Жиры откладываются на стенках сосудов, нарушая их проходимость. Почему не снижается давление у таких людей, известно каждому опытному врачу.

Образ жизни

При гипертонической болезни факторы риска связаны с неправильным образом жизни. Это общее понятие, включающее в себя следующие аспекты:

  • пониженный двигательный режим;
  • подверженность стрессам;
  • курение;
  • алкоголизм;
  • постоянное напряжение;
  • неправильно организованный режим труда и отдыха;
  • неполноценный сон.


Если давление держится долго на высоком уровне и не может понизиться, то причина часто заключается в злоупотреблении спиртными напитками. Алкоголь приводит к стойкому сужению сосудов. Достигается это благодаря влиянию на работу сердца. Если человек пьет в течение нескольких дней, то это может повысить АД. У алкоголиков развивается стойкая гипертония.

Высокое пульсовое давление наблюдается у курильщиков. Входящие в состав дыма соединения приводят к спазму артерий и артериол. Если имеется артериальная гипертензия, причины могут крыться в стрессе. Во время эмоциональных переживаний усиливается выброс в кровь катехоламинов. Они повышают давление в висках и во всем организме.

Происходит это в результате активации симпатической нервной системы. При стимулировании парасимпатического отдела давление падает. Все это устранимые факторы риска артериальной гипертензии. Причины повышенного давления включают переутомление и тяжелые нарушения сна. Усиленный храп приводит к повышению внутрибрюшного давления и спазму сосудов.

Развитие лекарственной гипертензии

АД может подниматься на фоне приема некоторых лекарств. Опытные врачи знают не только причины гипертонии и как их устранить, но и какие препараты могут ее спровоцировать. Плохо влияют на сосуды следующие медикаменты:

  • адреномиметики;
  • симпатомиметики;
  • пероральные противозачаточные;
  • трициклические антидепрессанты;
  • глюкокортикоиды.

При высоком сердечном давлении причина нередко кроется в приеме НПВС. Эти лекарства угнетают синтез простагландинов и задерживают жидкость в сосудах. Это приводит к увеличению АД. Возможна тошнота. Очень часто поднимается давление на фоне приема пероральных контрацептивов. Эти лекарства содержат в своем составе эстрогены, которые стимулируют ренин-ангиотензиновую систему. Это фактор, повышающий АД.

Патология нервной системы

Если у человека имеется рвота, головная боль и высокое давление, то причиной может быть патология нервной системы. Что может стать причиной гипертонической болезни человека, знает не каждый. Высокое давление могут спровоцировать:

  • энцефалит;
  • острое нарушение мозгового кровообращения;
  • менингит;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли мозга;
  • черепно-мозговые травмы.


Причинами бывают простое падение или удар. К факторам риска относится подростковый возраст. Причиной повышенного сердечного давления является нарушение регуляции тонуса сосудов. Это лежит в основе развития гипертонической болезни (первичной гипертензии). От работы гипоталамуса и продолговатого мозга зависит то, будет давление понижаться или повышаться.

Нарушение нервной регуляции происходит на фоне воздействия стрессорных факторов. Развиваются дисциркуляторный и дискинетический синдромы. Причины гипертонической болезни кроются и в изменении гормонального фона. Нарушение обменных процессов, снижение скорости движения крови, повышение ее вязкости — все это приводит к утолщению сосудов и повышению сопротивления стенок. Развивается необратимая гипертензия.

Помочь таким людям может только врач. К относятся курение и алкоголизм. В сочетании с нарушением выработки нейрогормонов это приводит к повышению АД. Нужно знать не только из-за чего возникает гипертоническая болезнь, но и ее проявления. При этой патологии наряду с высоким АД наблюдаются тошнота, головокружение, боль в голове, частый пульс, шум в ушах и слабость.

Высокое давление при ВСД

Каждый опытный врач знает, что такое гипертония, причину ее возникновения и чем это опасно. Нередко выявляется такая патология, как вегето-сосудистая дистония. При ней возможно чередование периодов падения и повышения АД. Высокое давление в сочетании с другими признаками активации симпатического отдела указывает на ВСД по гипертоническому типу.

С этой проблемой часто сталкивается юношеский организм. Известны следующие причины ВСД:

  • гипоксия плода;
  • родовая травма;
  • эмоциональная лабильность;
  • невроз;
  • хронические заболевания;
  • шейный остеохондроз;
  • черепно-мозговые травмы;
  • депрессия;
  • гормональная перестройка;
  • период полового созревания.


Высокое АД может держаться долго или быть кратковременным. Гипертензия при дистонии нестойкая. Давление может снизиться до нормальных значений после устранения основного пускового фактора. АД может прыгать. Это наблюдается при смешанной форме ВСД. Вегето-сосудистая дистония проявляется высоким АД (преимущественно систолическим), головной болью в области затылка, потливостью, чувством сердцебиения, бессонницей, быстрой усталостью, головокружением, шумом в ушах, похолоданием конечностей, снижением снимания и дрожью. Возможны тошнота и учащенный пульс.

Гипертензия развивается по разным причинам. При соблюдении всех врачебных рекомендаций падает давление и состояние человека несколько улучшается. Лечение симптоматической гипертензии направлено на основное заболевание. Обязательно назначается препарат, снижающий АД. Наиболее часто назначаются ингибиторы АПФ, бета-блокаторы или диуретики. Игнорирование проблемы может привести к кризам, инсульту, инфаркту, ишемии органов и другим осложнениям.

В суете нашей жизни уже никого не удивишь головными болями, да и оговорка «наверное, давление» становится привычной. От чего повышается давление у человека и как с этим бороться, выясним подробнее.

Артериальное давление - что это?

Как известно, в организме человека питательные вещества и кислород к органам доставляет кровь, которая протекает по сосудам различного диаметра, при этом оказывает определенное давление на их стенки. Поддерживая это давление и заставляя кровь двигаться дальше, сердце сокращается и расслабляется. В норме этот процесс повторяется от 60 до 80 раз в минуту. В тот момент, когда сердце сокращается (систола), регистрируется максимальное давление. Оно получило название систолического. В момент расслабления сердечной мышцы (диастолы) регистрируется нижнее, или диастолическое давление. Строго говоря, диастолическое давление показывает уровень тонуса сосудистой стенки.

Аппарат для измерения тонометр, регистрирует обе величины. При записи указывается сначала систолическое, затем - диастолическое давление, которые измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). В норме величина систолического давления не должна превышать 140 мм рт. ст. Оптимальное диастолическое давление - ниже 90. Если постоянно повышается давление, то это является проявлением серьезного заболевания, которое называется гипертонией.

Симптомы

По статистическим данным, в нашей стране у более 40% населения регулярно происходит подъем артериального давления, и, что гораздо хуже, почти половина из больных об этом не догадывается. От чего повышается давление у человека? Этот вопрос сегодня достаточно подробно изучен, но опасность гипертонии заключается в том, что очень часто она протекает бессимптомно, и выявить ее удается только случайно. Как правило, повышение давления сопровождается головной болью, слабостью, мельканием «мушек» перед глазами. Часто к этим симптомам присоединяются потливость, пульсация в голове. Если давление поднялось до высоких цифр, возможна тошнота и даже рвота, носовые кровотечения. Гипертоники со стажем отмечают отеки век, небольшие отеки на лице и руках по утрам, Подобные симптомы должны заставить насторожиться и внимательнее отнестись к своему состоянию. Каждому человеку старше 40 лет рекомендуется контролировать свое давление.

Первые звоночки

Повышение давления - это вполне нормальный физиологический процесс. Таким образом, мозг реагирует на недостаточное кровоснабжение и нехватку кислорода. Но нормой является только временное увеличение и способность организма самостоятельно скорректировать его. Это может происходить на фоне стресса, когда под действием выброса адреналина происходит Если повышается давление после еды, то это тоже вполне нормальный процесс.

Принимать меры нужно, когда давление повышено постоянно, делать это следует даже в том случае, если больной не испытывает никаких неприятных ощущений. Не имеет значения, от чего повышается давление у человека. Насторожиться стоит, если качество жизни часто нарушают следующие признаки:

  • со стороны нервной системы - головные боли (локализующиеся в области затылка, возникающие чаще по утрам), шум в ушах, нарушения сна, отмечается повышенная раздражительность и утомляемость, тревожность;
  • вегетативные нарушения - учащенное сердцебиение, нарушения ритма, пульсация в голове, потливость и гиперемия (покраснение) лица;
  • появление отеков - даже незначительная задержка жидкости в организме приводит к повышению давления на стенки сосудов, поэтому появление отечности на веках, лице служит прямым показанием к контролю давления.

Что происходит, если гипертонию не лечить?

От уровня давления напрямую зависит работа сердца - чем оно выше, тем больше усилий необходимо приложить для того, чтобы сохранить нормальное кровоснабжение. При этом стенки сердца сначала утолщаются, что вызывает перебои в его работе, а затем истончаются, результатом становится неспособность сердца выполнять насосную функцию. Это сопровождается одышкой, утомляемостью и другими признаками сердечной недостаточности.

Уже доказано, что гипертония ускоряет поражение стенки сосуда атеросклеротическими бляшками, что, в свою очередь, приводит к сужению просвета. В случае поражения коронарных сосудов, питающих сердце, может развиться стенокардия или инфаркт миокарда. Также резко возрастает риск развития инсультов головного мозга.

Отчего у человека повышается давление?

Причины первичной как ни парадоксально это звучит, в 90% случаев неизвестны. Чаще всего их связывают с наследственным фактором и стрессами, сопровождающими нашу жизнь. Отчего повышается давление у человека? Причины чаще всего связаны с состоянием сосудов. Если результаты обследований выявили у вас повышение сосудистого тонуса по гипертоническому типу, то необходимо только грамотно подобрать препараты, с помощью которых будет корректироваться состояние. Примером такой гипертонии может стать реакция на скачки атмосферного давления. Так, если атмосферное давление повышается, то у человека, страдающего гипертонией, состояние обычно ухудшается.

Стресс

Стрессовые ситуации, которые очень часто сопровождают нашу жизнь, тоже могут стать причиной повышения давления. У здорового человека этот процесс легко обратим и после того, как нервное напряжение спадает, давление снова возвращается на нормальный физиологический уровень.

Однако со временем такие скачки могут повреждать сосуды, и организм уже не будет справляться с подобными перегрузками. В этих случаях после стрессовой ситуации у человека можно наблюдать не только то, как сильно повысилось давление, но и то, что понизить его до нормального уровня становится гораздо более трудной задачей. Со временем повышение давления происходит даже в спокойном состоянии.

Питание

Как показали многочисленные исследования, огромное значение в развитии гипертонии имеет питание. Жирная пища является при этом немаловажным фактором. Это относится не только к мясу, маслам и другим животным жирам, но и к таким, казалось бы, безопасным продуктам, как сыр, шоколад, колбасы, торты. Кроме того, доказано, что в больших количествах.

Еще одной важной причиной, связанной с питанием, является употребление соли. Многие врачи сегодня рекомендуют вообще отказаться от ее употребления или как минимум сократить ее количество. Соль влияет на состояние сосудистых стенок, снижая их эластичность и повышая хрупкость, а это является основным ответом на вопрос о том, отчего повышается верхнее давление у человека. Причины кроются именно в избыточном употреблении соли. Все это значительно затрудняет гуморальную регуляцию и оказывает нагрузку на различные системы организма. Кроме того, соль затрудняет выведение из организма жидкости, что тоже приводит к повышению давления.

Алкоголь, особенно в больших дозах, стимулируя сердцебиение и повышая сосудистый тонус, тоже представляет собой немаловажный фактор, вызывающий гипертонию.

Ожирение и гиподинамия

Два этих фактора практически всегда сопровождают повышение давления. Когда человек длительное время проводит без движения, ток крови по сосудистому руслу замедляется, повышается сопротивляемость периферических сосудов, соответственно - повышается давление. Несмотря на распространенное мнение о том, что при физической нагрузке повышается давление, для нормальной жизнедеятельности она просто необходима.

Симптоматическая гипертония

При гипертонии может повышаться не только систолическое давление, но и диастолическое, причем это, как правило, имеет более серьезные последствия. Основными причинами того, от чего повышается у человека, являются патологии почек или нарушение обмена веществ.

  1. Заболевания почек. Чаще всего это случается, когда почки не могут своевременно удалять избыток жидкости и солей из организма. При этом происходит увеличение объема крови, циркулирующей по сосудистому руслу, соответственно, увеличивается и кровяное давление. В зависимости от того, от чего повышается давление - от заболеваний почек (гломерулонефрит, пиелонефрит) или из-за нарушения механизмов их регуляции (вегетативных или гуморальных), и будет назначено лечение.
  2. Нарушения обмена. Как правило, это происходит при недостатке калия. При этом давление повышается резко, приступами. Они сопровождаются резкой бледностью, потливостью, учащенным сердцебиением и нарушениями ритма. Возможна тошнота, рвота или нарушения стула.

Терапия

Лечение гипертонии обязательно, независимо от того, отчего повышается давление у человека. Причины этого могут быть самыми разными, и даже тот факт, что пока отклонения никак не влияют на качество жизни, не является причиной для отказа от терапии. На примере тысяч больных доказано, что давление нужно корректировать. Даже подъем выше 140/95 мм рт. ст. в течение длительного времени оказывает значительную нагрузку на органы и системы. Конечно, при таком небольшом отклонении от нормы для коррекции будет достаточно отказа от вредных привычек, контроля за питанием и ежедневных прогулок, но это нельзя откладывать на потом, когда заболевание в полной мере даст о себе знать!

Препараты при гипертонии

В современной фармакологии есть множество средств, которые корректируют уровень артериального давления. Обычно врачи используют комплексную терапию, которая заключается в применении следующих групп препаратов.

  • Мочегонные (диуретики) - они способствуют выведению из организма излишнего количества жидкости и солей.
  • Бета-адреноблокаторы - препараты снижают интенсивность работы сердца, тем самым сокращая энергозатраты организма.
  • Ингибиторы АПФ - сосудорасширяющие препараты. Они увеличивают просвет сосудов за счет снижения выработки ангиотензина (вещества, вызывающего их спазм).
  • Альфа-адреноблокаторы - также снимают спазм с периферических сосудов за счет снижения проводимости нервных импульсов, влияющих на тонус стенки сосуда, тем самым снижая давление.
  • Антагонисты кальция - не дают ионам проникнуть в мышечные клетки сердца либо влияют на частоту сокращений сердца.

Несмотря на распространенное мнение о том, что в лекарственной коррекции нуждаются только те ситуации, когда происходят скачки давления, проводить терапию надо в любом случае. Если был поставлен диагноз "гипертония", то прием лекарств становится неотъемлемой частью вашей жизни. Пить их нужно постоянно, так как даже временный отказ от препаратов повлечет за собой возвращение гипертонии, а все усилия сведутся на нет.

Счастливым исключением могут стать те люди, которые вовремя заметили проблему и сумели перестроить свою жизнь, исключив вредные привычки и оптимизировав физические нагрузки. Именно для того, чтобы вовремя предотвратить это коварное заболевание, нужно знать, от чего повышается давление у человека, и вовремя исключить эти факторы из своей жизни, ведь каждому известно, что предотвратить болезнь гораздо проще, чем лечить ее.

Высокое артериальное давление, или гипертония, - очень распространенное заболевание. Величина артериального давления отображает ту силу, с которой кровь давит на стенки артерий. Прочтя нашу статью, вы узнаете о причинах, симптомах и способах лечения гипертонии

Повышенное артериальное давление указывает на то, что сердце должно сильнее работать, чтобы перекачивать кровь. Высокое артериальное давление также может повредить стенки артерий. Со временем гипертоническая болезнь повышает риск развития заболеваний сердца, почек и головного мозга.

Артериальная гипертензия может не сопровождаться никакими симптомами, даже если вы страдаете ею в течение нескольких лет. Вот почему иногда ее называют «тихим убийцей».

Считается, что каждый пятый человек с высоким артериальным давлением не знает о том, что имеет этот основной фактор риска развития инсульта и инфаркта миокарда.

При высоком артериальном давлении повреждаются не только сосуды и сердце, но и сердце и системы кровообращения, легкие, головной мозг, сетчатка глаза, почки. Без лечения риск этих осложнений повышается.

Основными симптомами повышенного давления являются:

  • головные боли;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение (тахикардия);
  • потливость;
  • покраснение лица;
  • ощущение пульсации в сосудах головы
  • озноб;
  • тревога;
  • ухудшение памяти;
  • раздражительность;
  • снижение работоспособности;
  • мелькание мушек перед глазами;

набухание рук и онемение пальцев

Причина большинства случаев гипертонии неизвестна. Иногда причиной повышенного артериального давления являются заболевания почек или надпочечников.

Артериальное давление измеряется в двух цифрах, например – 110/70 мм рт. ст. Первые цифры, более высокое значение (систолическое) – это давление, которое развивается при сокращении сердца.

Нижнее значение (диастолическое) – отображает давление между сокращениями, в период, когда сердце наполняется кровью. Значения нормального артериального давления – ниже, чем 140/80 мм рт. ст.

Согласно классификации ВОЗ предгипертония означает, что ваше артериальное давление достигает верхней границы нормы, и находится в пределах от 130/85 до 139/89 мм. рт. ст.

Примерно одна четверть людей имеют предгипертонию, у них наблюдается в два раза более высокий риск развития заболеваний сердца в сравнении с людьми с более низкими значениями артериального давления.

Смена образа жизни могут помочь многим людям с предгипертонией снизить их артериальное давление.

Считается, что у вас гипертония, если ваши значения артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. или выше, по одной из двух цифр. При таком уровне артериального давления у Вас может не наблюдаться никаких симптомов.

Когда артериальное давление достигает значений 180/110 мм рт. ст. или выше, может возникнуть серьезное состояние, известное как гипертонический криз, который часто приводит к инсульту.

Если Вы измерили артериальное давление, и оно высокое – отдохните несколько минут и измерьте повторно. Если значения остаются высокими, вызовите скорую помощь. Симптомы гипертонического криза включают в себя ощущение тревогиносовое кровотечение, тяжелую головную боль и одышку.

Высокое артериальное давление чаще встречается у пожилых людей.

В возрасте 45 лет гипертония чаще встречается у мужчин, чем у женщин. К 65 годам это соотношение меняется, и гипертонией чаще страдают женщины.

У людей, имеющих близких родственников с гипертонией, также наблюдается повышенный риск ее развития. Люди с сахарным диабетом имеют повышенный риск развития артериальной гипертензии. Примерно у 60% всех пациентов с сахарным диабетом отмечается высокое артериальное давление.

Афроамериканцы имеют более высокий риск развития артериальной гипертензии в сравнении с людьми других рас. Некоторые исследования показывают, что афроамериканцы могут быть более чувствительны к поваренной соли, чем другие расы.

У тех, кто генетически чувствителен к соли, даже небольшое ее количество (половина чайной ложки) может повысить артериальное давление на 5 мм рт. ст. Факторы питания и избыточный вес также могут повышать артериальное давление.

Натрий – химический элемент, содержащийся в соли. Он повышает артериальное давление, способствуя задержке жидкости в организме. Это повышает нагрузку на сердце. Американская Ассоциация Сердца рекомендует суточную норму употребления натрия на уровне 1500 мг.

По данным на этикетках пищевых продуктов вы сможете подсчитать количество потребляемого натрия. Особо богаты натрием приготовленное мясо и супы.

Стресс приводит к эпизодическим подъемам артериального давления. При частых стрессах гипертензия может носить постоянный характер. Под действием стрессовых факторов учащается сердцебиение и спазмируются сосуды.

Помимо стресса к повышению артериального давления и заболеваниям сердца приводят вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), несбалансированное питание.

Избыточный вес повышает риск развития гипертонии и увеличивает нагрузку на ваше сердце. Диеты, разработанные для снижения артериального давления, направлены на уменьшение количества потребляемых калорий.

Большинство из этих диет предусматривают ограничение употребления жирной пищи и сахаров, повышение употребления белка, клетчатки, фруктов и овощей. Снижение веса всего на 5 кг может изменить значения артериального давления.

Злоупотребление алкоголем является фактором риска развития высокого артериального давления. Многие кардиологи советуют свести прием спиртных напитков к минимуму, или даже вовсе от них отказаться.

Один стандартный напиток равняется примерно 350 мл пива, 120 мл вина или 30 мл чистого этилового спирта.

Кофеин может вызвать перевозбуждение, но нет никаких доказательств, что он провоцирует гипертоническую болезнь.. Тем не менее, напитки с кофеином могут привести к временному повышению артериального давления, особенно у тех людей, которые не привыкли к нему.

Гестационная гипертензия – это повышение артериального давления, развивающееся во время беременности. При неправильном лечении она может развиться в преэклампсию. Преэклампсия характеризуется повышением артериального давления, отеками, и наличием белка в моче. Преэклампсия может опасна и для матери, и для плода. После рождения младенца высокое во время беременности артериальное давление, как правило, возвращается до нормальных цифр.

Некоторые лекарственные средства при их систематическом приеме могут повышать артериальное давление. Среди них – кортикостероиды, контрацептивы, сосудосуживающие капли в нос, некоторые психотропные средства.

Поговорите с вашим врачом о лекарственных средствах, которые вы принимаете, и спросите, могут ли они влиять на ваше артериальное давление.

Иногда артериальное давление повышается во время визита к врачу. Это может быть следствием беспокойства или нервозности.

Для более точных значений, измеряйте ваше артериальное давление дома в различное время и покажите эти цифры вашему врачу. Для того, чтобы определить, точно ли вы измеряете артериальное давление, принесите ваш домашний аппарат врачу для того чтобы проверить его и оценить технику его использования.

Хотя гипертоническая болезнь чаще встречается в пожилом возрасте, она также может развиваться и у детей. Нормальные значения артериального давления у ребенка зависят от его возраста, пола и роста.

Ваш врач может сказать, если артериальное давление у Вашего ребенка является ненормальным. Дети имеют повышенный риск развития гипертонии, если у них есть ожирение, они – афроамериканцы, или у них семейный анамнез этого заболевания.

Изменения питания могут помочь контролировать артериальное давление. Диета DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension – диетические подходы для остановки гипертонии) предназначена для содействия снижению артериального давления.

Диета DASH рекомендует употребление большего количества овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, нежирных молочных продуктов, мяса птицы, орехов и рыбы. Красного мяса, насыщенных жиров и сладостей следует избегать. Такое питание также может помочь уменьшить употребление вами натрия.

Физические упражнения – еще один фактор образа жизни, который может снизить артериальное давление. Рекомендуется, чтобы взрослые люди проводили примерно 150 минут в неделю за умеренными физическими упражнениями. Они могут включать ходьбу, езду на велосипеде, садоводство или другие упражнения на свежем воздухе. Силовые упражнения при гипертонии не рекомендуются.

Если диета и физические упражнения не смогли снизить артериальное давление, можно начать принимать диуретики (мочегонные средства). Увеличение объема выделяемой мочи приводит к уменьшению объема крови, циркулирующей по сосудам.

Некоторые мочегонные средства снижают уровень калия, что может привести к мышечной слабости, судорогам и сердечным аритмиям. Реже может возникнуть эректильная дисфункция.

Бета-блокаторы – еще одна группа препаратов, используемых для лечения гипертонии. Они снижают частоту сердечных сокращений, и таким образом уменьшают нагрузку на сердце. Их можно также применять для лечения тахиаритмий – нарушений о ритма с высокой частотой сердечных сокращений.

Побочные эффекты бета-блокаторов включают в себя головокружение, бессонницу, усталость, похолодание конечностей, эректильную дисфункцию, нарушения проводимости импульса по миокарду.

Лечение: ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента

Под действием этого фермента гормон ангиотензин I активируется в ангиотензин II, который спазмирует артерии, и тем самым повышает артериальное давление. Данные лекарства блокируют фермент, и ангиотензин II не образуется, артерии не спазмируются.

Блокаторы рецепторов ангиотензина не снижают уровни ангиотензина ІІ, а предотвращают его действие на артерии. Это значит, что артерии более расширены, а артериальное давление снижается. Блокаторы рецепторов ангиотензина нужно принимать несколько недель, чтобы они начали работать.

Побочные эффекты могут включать головокружение, мышечные судороги, бессонницу и повышенные уровни калия. Как и при ингибиторах АПФ, женщины, принимающие блокаторы рецепторов ангиотензина, не должны беременеть.

Блокаторы кальциевых каналов – это препараты, которые препятствуют движению кальция внутрь мышечных клеток сердца и сосудов. Это снижает силу сокращений сердца и расслабляет артерии, позволяя им оставаться более открытыми, снижая артериальное давление.

Побочные эффекты блокаторов кальциевых каналов могут включать учащенное сердцебиение, головокружение, отеки и нарушения стула.

Из-за взаимного усиления эффекта, прием блокаторов кальциевых каналов нельзя сочетать с алкоголем, и грейпфрутовым соком.

Есть много видов лекарственных средств, которые могут снизить артериальное давление. Таковыми являются альфа-блокаторы, вазодилататоры и центральные альфа-агонисты. Ваш врач может назначить эти препараты, если другие средства оказались неэффективными или у вас есть сопутствующее заболевание вместе с гипертонией.

ПОСЛЕ ПРИЕМА этих средств может отмечаться тахикардия, ощущение сердцебиения, диарея или головная боль.

Доказано, что медитация и другие техники релаксации могут помочь снизить артериальное давление. Йога, тай-чи и дыхательная гимнастика также могут помочь уменьшить значения артериального давления. Лучше всего, если эти методы комбинируются с диетой и физической активностью.

Расскажите вашему врачу, если вы принимаете какие-то растительные препараты, поскольку некоторые из этих средств могут на самом деле повышать артериальное давление или взаимодействовать с препаратами от гипертонии.

Гипертоническая болезнь – это на всю жизнь. Поэтому необходим регулярный прием лекарств и тщательный контроль давления. Это снизит риск развития заболеваний сердца, инсульта и почечной недостаточности, и улучшит качество вашей жизни.