Способы устранения тошноты, как можно быстро избавиться от тошноты
Спровоцировать появление тошноты могут как заболевания внутренних органов, так и действия самого пострадавшего: увлечение алкогольными и сладкими газированными напитками, жирной/копченой/маринованной пищей, блюдами экзотической кухни, продуктами быстрого приготовления, соблюдение строгого поста и диет, употребление курительных смесей, переедание негативным образом сказывается на состоянии органов дыхательной, пищеварительной и выделительной систем организма – при возникновении сбоев в их деятельности появляется характерное ощущение в области желудка и диафрагмы, избавиться от которого без помощи специалиста подчас невозможно. Как правило, при незначительных нарушениях в работе внутренних органов стабилизировать состояние человека можно посредством смены рациона, соблюдения постельного режима и отказа от вредных привычек. Если данные меры не помогают, и тошнота усиливается, переходя в рвоту, не стоит заниматься самолечением – необходимо вызвать неотложную помощь.
Что делать, если появилось чувство тошноты, способы избавления от подташнивания
Если приступ тошноты настиг внезапно, то полезным будет знать о том, как можно быстро избавиться от тошноты, как устранить или снизить тошноту. Облегчить состояние, быстро избавиться от тошноты и рвоты можно с помощью следующих способов:
1 Чтобы снизить тошноту, может помочь изменение положения тела (как правило, человеку, испытывающему тошноту, тяжело лежать и стоять, так как в данных позициях дискомфорт усиливается. При принятии сидячего положения нагрузка на внутренние органы снижается, что благотворным образом сказывается на самочувствии пострадавшего).
2 Прогулка на свежем воздухе (тошнота может возникать вследствие непереносимости некоторых запахов (частое явление при беременности и накануне менструации, когда обоняние женщины обостряется) или кислородного голодания. Во время прогулки на свежем воздухе организм насыщается кислородом, и состояние пострадавшего улучшается).
3 Ледяной компресс в некоторых случаях помогает значительно снизить чувство тошноты и рвоты (если приступ тошноты настиг дома, то можно приложить к затылку грелку с холодной водой, смоченное в ледяной воде полотенце или пакет со льдом; если приступ застал на работе, то в качестве материала для компресса можно использовать носовой платок, смоченный в ледяной воде из-под крана, или блюдце, которое следует предварительно охладить в рабочем холодильнике или подержать некоторое время в емкости с холодной водой).
4 Переключение внимания (если возникновение тошноты связано с нервным перенапряжением, сильным беспокойством или страхом, то ликвидировать дискомфорт поможет переключение внимания (в качестве отвлекающего фактора можно использовать приятные воспоминания, просмотр увлекательной телепередачи, прослушивание музыки, разговор с коллегами, смену вида деятельности).
5 Медитация (избавиться от тошноты можно с помощью непродолжительной медитации: необходимо принять удобное положение в кресле или на диване, закрыть глаза и расслабить мышцы. Дыхание должно быть глубоким и размеренным: вдох необходимо осуществлять через нос, а выдох – через рот. Если тошнота не связана с заболеваниями внутренних органов, облегчение наступит в течение нескольких минут).
6 Разжевывание дольки лимона или употребление прохладной кипяченой воды со свежевыжатым лимонным соком может помочь избавиться от тошноты (данный способ противопоказан в случае наличия у пострадавшего хронических заболеваний органов ЖКТ, в частности, гастрита и язвы).
7 Прием антигистаминных препаратов (в случае, если тошнота спровоцирована аллергической реакцией на шерсть животных, пыльцу растений, химические добавки в продуктах питания и пр.).
8 Употребление прохладной минеральной воды без газа, настоя листьев мяты, чая с ромашкой.
9 Прием лекарств от морской болезни (если тошнота вызвана тряской ездой или качкой, избавиться от дискомфорта помогут мятные леденцы, пластырь со скопаламином или специальные таблетки от морской болезни).
10 Промывание желудка (если тошнота вызвана алкогольным/пищевым отравлением, то она не пройдет до тех пор, пока организм полностью не очистится от токсинов. Чтобы ускорить процесс выведения отравляющих веществ, специалисты рекомендуют промыть желудок. Для этого необходимо выпить от литра до полутора литров теплой кипяченой воды и спровоцировать рвоту, надавив на корень языка подушечками пальцев. Процедуру необходимо повторять до тех пор, пока из желудка полностью не вымоется все содержимое).
11 Употребление настойки пустырника, валерианы и прочих успокоительных средств натурального происхождения (если тошнота вызвана беспокойством, страхом, волнением, нервным перевозбуждением).
12 Прием медикаментов, предназначенных для устранения похмельного синдрома (тошнота может возникнуть вследствие чрезмерного употребления алкогольных напитков днем ранее. Ликвидировать неприятные ощущения в этом случае поможет огуречный рассол, кефир или специальные препараты, которые продаются в любой аптеке и отпускаются без рецепта врача).
13 Полноценный сон (хроническое недосыпание, прерывистый сон, бессонница могут спровоцировать тошноту, исчезающую после продолжительного отдыха).
14 Отказ от приема предписанного врачом медикамента, среди побочных действий которого указаны тошнота и позывы к рвоте.
15 Употребление сладкого чая или кофе (в случае если тошнота спровоцирована низким артериальным давлением).
Что делать, как избавиться от постоянной тошноты?
Устранить тошноту, сохраняющуюся на протяжении нескольких дней, можно посредством соблюдения режима питания, смены рациона. Как правило, возникновению стойкой тошноты предшествует переедание, длительные перерывы между приемами пищи, голодание, поздние ужины, еда «всухомятку», одновременное употребление горячих и холодных продуктов, провоцирующие заболевания органов желудочно-кишечного тракта, в частности, гастрит, дуоденит (воспаление оболочки двенадцатиперстной кишки) и язву желудка. Изменение пищевых привычек позволяет стабилизировать состояние ЖКТ и избавиться от неприятных симптомов в виде тошноты, изжоги, кислой отрыжки, неприятного запаха изо рта, налета на языке, повышенного газообразования, тяжести в желудке, жидкого стула желтого или зеленого цвета с резким запахом, кишечных колик.
У некоторых женщин во время месячных возникает чувство тошноты. Чтобы избавиться от этого неприятного состояния нужно прежде всего изменить рацион питания — откажитесь от переедания, тяжелой пищи, газированных напитков, крепкого кофе и чая. Следует также ограничить употребление спиртных напитков и курения. Старайтесь в эти дни исключить активные физические нагрузки. Лучше заменить их неспешными прогулками на свежем воздухе и побольше отдыхать. Кроме того следует употреблять большое количество чистой воды.
Если вышеперечисленные способы не приносят результат, следует обратиться в медицинское учреждение, чтобы установить причину появления чувства тошноты. На основании проведенных диагностических мероприятий лечащий врач сможет предложить медикаментозные способы устранения проблемы. Для этого можно использовать препараты группы спазмолитиков. В некоторых случаях прибегают к помощи оральных контрацептивов, которые способствуют восстановлению гормонального равновесия и тем самым убирают даже очень сильную тошноту.
Как устранить тошноту в транспорте, если сильно тошнит во время поездки?
Для того чтобы избавиться от чувства тошноты во время длительной поездки в автотранспорте можно прибегнуть к некоторым хитростям, например:
1 постарайтесь максимально расслабиться и заснуть;
2 дышите максимально глубоко. Свежий воздух, проникающий в легкие, способствует их очищению, тем самым снижая чувство беспокойства и нормализуя работу ЖКТ;
3 некоторым людям может помочь переключение внимания со своей проблемы на что-либо другое;
4 освойте технику точечного массажа, например, стимуляция области запястья способна устранить приступ тошноты. Для этого найдите на внутренней стороне запястья сухожилие и надавливайте на него двумя пальцами в течение двух минут. Через некоторое время ваше состояние нормализуется;
5 кроме того можно приобрести специальные браслеты, которые применяют во время морской болезни;
6 пейте сок или чистую воду. Только следите за температурой напитка — слишком горячая или холодная жидкость способна спровоцировать рвотный позыв. Таким же свойством обладают и молочные продукты;
7 перед поездкой следует отдать предпочтение крахмалистой пище.
Как снять тошноту народными методами лечения в домашних условиях
Для избавления от тошноты в домашних условиях можно использовать такие средства:
1 Настой из листьев мяты перечной. Для его приготовления следует залить кипящей водой немного мяты и настаивать в течение 10 минут. После остывания напиток готов к употреблению. Пить его следует не спеша, маленькими глотками.
2 Вода с соком половинки лимона.
3 Чай из имбиря. Небольшой кусочек корня имбиря следует залить кипятком и дать настояться 5 минут. Употреблять такой напиток следует в остывшем виде небольшими глотками.
4 Укропная вода. Чтобы ее приготовить, необходимо взять чайную ложку семян укропа и залить кипятком. Настаивать в тепле несколько часов, затем процедить и пить через каждые полчаса по столовой ложке.
5 Треть чайной ложки пищевой соды смешать с соком лимона до пастообразного состояния и употреблять внутрь.
Тошнота и подташнивание во время беременности, что делать, как устранить?
Согласно данным медицинской статистики, девять из десяти женщин страдают от токсикоза в период с десятой по четырнадцатую неделю беременности, что обусловлено влиянием гормонов. Тошнота, возникающая вследствие непереносимости сильных запахов, употребления определенных продуктов питания, резкого изменения положения тела или тряской езды доставляет массу неудобств будущим матерям, серьезно ограничивая их возможности. Тем не менее, токсикоз – не приговор. Существуют определенные правила, соблюдение которых гарантирует быстрое избавление от тошноты, спровоцированной гормональной перестройкой организма:
1 Ежедневные прогулки на свежем воздухе способствуют насыщению организма кислородом и выравниванию гормонального фона.
3 Соблюдение режима дня позволит избежать проблем со сном и питанием – основными причинами утренней тошноты.
4 Употребление около двух литров воды в день – эффективная мера профилактики обезвоживания организма, характерными признаками которого являются слабость, вялость, отсутствие позывов к мочеиспусканию, дряблость кожи, сухость во рту, потеря аппетита и тошнота.
5 Ежедневное проветривание жилого помещения и отказ от парфюма и пахучих косметических средств позволит избежать тошноты, связанной с ароматами пищи и прочими запахами.
Приступы тошноты возникали у всех, избавиться от неприятного симптома, исключить рвоту хочется скорее. Неприятные, болезненные проявления возникают преимущественно при:
- Стрессах, тревожности.
- Морской болезни, укачивании.
- Токсикозах, отравлениях.
При тошноте, рвоте рассматривается риск возникновения инфекционных заболеваний, желудочного гриппа. Не проходящая более 2 суток симптоматика – повод немедленно обратиться к врачу. Лечение в домашних условиях, народные средства актуальны при не длительном проявлении недуга. Сопутствующая симптоматика – неблагоприятный знак, требует медицинского вмешательства, профессиональной консультации.
При возникновении симптома из-за стрессов, суеты помогает полчаса-час спокойствия. Против тошноты достаточно уединиться, найти спокойное место, провести время лёжа, посидеть на мягком диване, ковре. Под голову положите подушку, ложитесь удобным образом, на спину, на бок. Сон поможет снять проблему, короткий перерыв обеспечит восстановление сил, снятие проблемы.
Свежий воздух, глубокое дыхание помогут избавиться от тошноты, рвоты, возникших из-за переутомления, напряжения. Неприятные ощущения спадут, помогает серия глубоких вдохов у открытого окна, перед которым можно сесть. Закройте глаза, подумайте о приятном, оставьте негативные мысли. Победить неприятность из-за долгой работы перед компьютером, с электронными приборами позволит отлучение от них на полчаса-час, продолжите работу позже. Полезное средство – глубокий вдох через нос, выдох через рот, медленно, с задержкой дыхания.
Помогает прохлада – убрать тошноту можно, приложив к затылку, лбу холодный компресс. Повышение температуры от рвоты, высокая изначальная температура снизится, станет легче. Когда причина – тревога, стресс, отвлекитесь, займитесь приятными делами, рутиной. Близкий человек в гостях, приятное общение способствуют расслаблению. Физические нагрузки не кстати, возникнет рвота, проблема усугубится. Желудочно-кишечный тракт напрягать нельзя. Умеренная активность помогает, делать лёгкие упражнения рекомендуют.
Резкие запахи исключить. Обоняние связано с пищеварением, имеются общие рефлексы. От запахов станет хуже. При рвоте, тошноте исключите парфюмерию, табак, покиньте место с сильными запахами.
Физические воздействия
Облегчить состояние во время приступа позволяет акупунктура, точечный массаж, самомассаж. Методика известна с Древнего Китая, купирует болевые сигналы по нервам, помогает подавить симптом. Складывая большой, указательный пальцы буквой С, необходимо плотно сдавить место между пары сухожилий в основании запястья, от чувства, что тошнит. Давить необходимо 30-60 секунд сильно, ощущение снизится.
Явление наблюдается часто, мучает морская болезнь? Купите браслет для акупрессуры запястья, наденьте, носите в поездках, используйте, чтобы побороть недуг. Соответствующие точкам выступы обеспечивают постоянный точечный массаж, помогая справиться с приступами.
Перечень упражнений, йога поможет справиться с ситуацией. Сдавливание, дискомфорт в области шеи, спины могут вызывать неприятный симптом. Рекомендуется нормализовать состояние, принимая позу лицом вниз при скрещённых ногах, сев на пол, скрестив ноги. Наклон позволит занять положение уголком в 45 градусов по отношению корпуса к ногам, руки вытянуть вперёд, коснувшись мебели впереди, пола.
Снять неприятное явление можно, сев на стул, положив руки на бедра, расслабляя плечи. Наклонив голову к одному плечу, сделайте выдох, повторите – к другому плечу. 2-4 повтора снимают проявление. Третий вариант – лечь на пол у стены, вытянуть по ней ноги вверх, прислонившись ягодицами, дышать медленно. Поза помогает бороться с тошнотой, полноценно расслабляя организм.
Какие продукты помогают?
Причиной становятся отравление, беременность, усталость. Всегда помогает особый пищевой рацион, которому необходимо следовать, условия приёма пищи. Чтобы не тошнило, нельзя принимать еду быстро, нужно есть, пить небольшими порциями, медленно. Желудок перегружать нельзя, после переедания симптоматика возникает чаще.
Необходимо принять пищу, выпить жидкость даже при рвоте, процесс обезвоживает организм, лишает питательных веществ. Жажда, голод усиливают явление, плохое самочувствие. Исключается еда при сильной тошноте, найдя способ успокоить организм, человек вновь питается. Преимущество отдаётся лёгким продуктам. Ложиться сразу после приёма пищи нельзя, ждите до часа, иначе работа желудка замедлится, состояние ухудшится.
Пища от рвоты
Картофель, крекеры, сухари, рис, вермишель удастся съесть и при расстройстве желудка, продукты помогут справиться с проблемой. Варёная курица, рыба рекомендуются, их можно кушать. Много есть нельзя. Легкие супы, желе, фруктовый лёд восстанавливают водный баланс. Нельзя есть продукты фаст-фуда, острое, жирное, копчёное. Колбасы, полуфабрикаты исключаются. После жирной пищи симптом проявляется сильнее.
Тошнота может возникать при смешивании холодного, горячего – важно избежать этого. Желая устранить чувство, вернуть здоровое самочувствие, исключите горячее, ешьте тёплое, без запаха. Соль актуальна, кислота – нет.
Полезные напитки
Лечить рекомендуется и напитками, поддержка водного баланса важна. Помощь трубочки при сильной тошноте неоценима. Небольшие объёмы сока, воды, употребляемые регулярно, позволят поддержать хорошее самочувствие. Рекомендуются чистые, качественные напитки. Актуально пить зелёный чай, может помочь спортивный напиток с глюкозой, солью. Отжатый в воду лимон, мята в виде отвара, чая хорошо . Актуальна и вода без добавок. Напиток с кофеином, кофе, алкоголь плохо отражаются на состоянии больного.
Природные средства
Очень хорошо помогает унять рвоту и сбить тошноту имбирь. Присутствуют многочисленные рецепты со свежим, сушёным корнем, домашнее лечение допускает разные варианты. Растение помогает уменьшить секрецию, избавиться от лишней кислоты, нормализовать желудочную работу. Кишечник стимулируется, выведение токсинов происходит быстрее и у взрослого, и у ребёнка. Используется имбирный чай из свежего заваренного корня, добавленный мёд даёт приятный вкус.
Помогают травы – допустимо попить мятный чай, без спасут леденцы с мятой. Помогают средства с лимоном, при отравлении, слабости снять приступ, снизить симптоматику помогает хлеб с молоком. Кусочек хлеба вымачивается в молоке. Одно молоко пить нельзя, против рвоты не поможет, симптом усилится.
Подавить явление поможет ломтик лимона – замороженный, холодный. Проблема от переедания, от таблеток решается легко, достаточно пососать ломтик. Народные советы помогут вылечить состояние без таблеток, помочь взрослому, ребёнку.
Медикаментозные средства от рвоты
Не зная, что сделать, чтобы рвота прошла, прибегают к медикаментам, отпускающимся без рецепта. Средства, снижающие симптом, помогающие от , продаются в аптеках. Специальное лекарство, микстура с разными названиями, предлагается в магазинах, состоит из фруктозы, фосфорной кислоты.
Субсалицилат висмута позволяет заглушить явление после еды, перебить его в других ситуациях. Стоит удалить из использования средства, вызывающие симптом – обезболивающие, средства с указанием проявления в перечне побочных эффектов.
Когда вызвать врача?
Народная медицина спасает не всегда, помощь врача актуальна. Когда питание не помогает, идея дать поесть лечебную пищу, методы домашнего характера не работают, обращайтесь к врачу. Этого нельзя избежать, если рвота обильная, повторяется несколько раз в день. Задержка мочеиспускания до 8 часов, боли в животе, температура – опасные симптомы, лучше не искать новые способы преодолеть болезненное самочувствие, нужен врач.
Необходимо устранение, исключение опасных предположений, помощь врача при содержании в рвоте крови, густой коричневой массы. Не зная, что надо делать для остановки , не дающего задерживаться еде и воде в желудке, обратитесь к медикам. Онемение шеи – опасный признак.
Безотлагательная помощь ребёнку – задержка мочеиспускания на 3-4 часа, признак обезвоживания. Рвота, температура, боли – безотлагательный вызов врача. Грамотное оказание помощи, точная диагностика спасают жизни, исключают серьёзнейшие последствия. Явление связывается с желудочно-кишечными расстройствами, опасными болезнями. Язвы, повреждения вызывают симптом, списываемый на усталость, нервы.
Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше.
2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором
Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого , стараются высунуться из окна.
3. Сделайте холодный компресс
При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.
4. Глубоко дышите
Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз.
5. Отвлекитесь
Чем больше вы думаете о тошноте, тем хуже себя чувствуете. Попробуйте отвлечься на книгу или фильм. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов, а потом займитесь делом, которое давно откладывали, например написанием отчёта.
6. Пейте больше жидкости
Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.
7. Выпейте ромашковый чай
Ромашка - известное народное средство от тошноты. Кроме того, она успокаивает и помогает уснуть. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настояться пять минут и пейте.
8. Понюхайте лимон
В лимонах содержится полезная для пищеварения лимонная кислота. Если тошнота вызвана запором, тёплая вода с лимонным соком поможет стимулировать кишечник. Только не перестарайтесь - излишнее количество лимонной кислоты может усилить тошноту.
Даже запах лимонов помогает избавиться от тошнотыThe Effect of Lemon Inhalation Aromatherapy on Nausea and Vomiting of Pregnancy. . Понюхайте эфирное масло или просто свежий разрезанный лимон.
9. Съешьте кусочек имбиря
Имбирь обладает противорвотными свойствамиGinger in the Prevention of Nausea and Vomiting: A Review. . При тошноте съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря или выпейте с ним чай.
10. Заварите мяту
Примите мятные капсулы или выпейте мятный чай. Запах эфирного масла или свежих листьев мяты тоже помогает облегчить тошнотуExamination of the Effectiveness of Peppermint Aromatherapy on Nausea in Women Post C-Section. .
11. Не пейте газированные напитки
Газы в таких напитках могут вызвать и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту. Если кроме газированного напитка ничего нет, подождите, пока из него выйдут газы, и только потом пейте.
12. Не ешьте тяжёлую пищу
Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц. Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.
Если тошноту сопровождают другие симптомы, обратитесь к врачу. Например, тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.
Обязательно обратитесь к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.
Ощущение тошноты знакомо всем. Это неприятное чувство в верхней части живота, середине груди, в полости рта, сопровождающееся избыточным выделением слюны, часто головокружением, слабостью, бледностью, снижением артериального давления. Тошнота часто предшествует рвоте и имеет общие с ней причины и механизм развития (раздражение рвотного центра). В данной статье расскажем, что же следует делать при тошноте и как от нее избавиться.
Самая частая причина тошноты – эмоциональное возбуждение, отрицательные эмоции, страх, и особенно отвращение к пище. В таких случаях можно сделать следующее:
- понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте;
- принять 1 таблетку валидола под язык;
- принять 10 капель настойки перечной мяты, растворенных в 1 столовой ложке воды;
- пить меньше, при необходимости – мелкими глотками;
- выйти на свежий воздух.
При повторяющейся упорной тошноте нужно обратиться к врачу для уточнения причины этого состояния.
Причины частой тошноты
Тошнота может быть одним из проявлений сотрясения головного мозга.Основные механизмы развития тошноты:
1. Центральный.
2. Рефлекторный, который, в свою очередь, делится на:
- двигательную тошноту;
- гематогенно-токсическую тошноту;
- висцеральную тошноту.
Тошнота центрального происхождения может быть симптомом заболевания головного мозга и его оболочек (опухоли, нейроинфекции, травмы, гематома и так далее). Она может сопровождать . Тошнота может быть одним из проявлений психических расстройств. Психогенная тошнота у детей бывает при неправильном питании при формировании отрицательного условного рефлекса.
Двигательная тошнота связана с патологией внутреннего уха и вестибулярного аппарата, а также при укачивании у здоровых людей.
Гематогенно-токсическая тошнота вызывается токсическими веществами, попавшими в кровь при отравлениях, а также продуктами обмена веществ при беременности, и недостаточности, эндокринных заболеваниях, опухолях. Тошнота может быть побочным эффектом многих лекарственных препаратов. В качестве первой помощи при отравлениях необходим прием энтеросорбента Энтеросгель. Этот современный препарат на основе биоорганического кремния эффективно впитывает и выводит только токсичные вещества из желудка и кишечника. Энтеросгель проходит при этом ЖКТ «транзитом», никак не взаимодействуя со слизистой желудочно-кишечного тракта, в отличии от других сорбентов, которые прилипают к воспаленной слизистой и дополнительно ее травмируют. Препарат не провоцирует запор, не вызывает аллергии, разрешен к приему с первых дней жизни.
Висцеральная тошнота связана с раздражением рецепторов при болезнях внутренних органов. Она может быть симптомом таких заболеваний, как , перитонит, . Тошнота довольно часто возникает при почечной колике, болезнях глотки, плевры, тромбозе мезентериальных сосудов.
О некоторых видах тошноты
Тошнота по утрам – частый симптом недосыпания. Она может быть проявлением снижения артериального давления в ночные и утренние часы при нарушениях сосудистого тонуса. Здоровый образ жизни, нормальный сон, утренняя зарядка помогут избавиться от такого неприятного состояния.
Тошнота по утрам – частый признак беременности в первом триместре. Беременность можно заподозрить при задержке менструации. Если женщину тошнит по утрам, рекомендуется провести тест на определение беременности.
Тошнота, возникающая после еды, обычно связана с нарушением процессов пищеварения в желудке. Она может быть связана с перееданием, употреблением большого количества жирной пищи, злоупотреблением газированными напитками, вызывающими растяжение желудка. Тошнота после еды может быть симптомом гастрита или язвенной болезни желудка. Тошнота через некоторое время после еды может быть симптомом стеноза привратника, узкого перехода из желудка в 12-перстную кишку.
Если человека постоянно тошнит – это серьезный повод обратиться к врачу. Чаще всего постоянная тошнота связана с интоксикацией, прежде всего раковой. Также она может сигнализировать о серьезных нарушениях в обмене веществ: гипотиреозе, почечной и печеночной недостаточности. Кроме этого, постоянная тошнота может быть вызвана принимаемыми лекарствами.
Если человека тошнит и кружится голова, то это может быть проявлением болезней вестибулярного аппарата. Часто такие симптомы возникают при повышенном внутричерепном давлении. Если же эти признаки появляются после пребывания в вынужденном положении (например, запрокинув голову или, наоборот, склонившись над работой), вероятен шейного отдела позвоночника и синдром позвоночной артерии.
Тошнота сопровождается горечью во рту чаще всего при холецистите, гепатите, панкреатите, то есть при всех состояниях, связанных с нарушениями в так называемой гепатобилиарной зоне.
Тошнота у ребенка может возникать по тем же причинам, что и у взрослого. Особое внимание следует обратить на неправильное питание и болезни органов пищеварения. Нужно выяснить у ребенка, не получал ли он травму или удар по голове; тошнота – частый симптом сотрясения мозга у детей. Тошнота может быть признаком острого инфекционного заболевания или хирургической патологии (). Ребенка может тошнить после приема некоторых лекарств, например, антибиотиков.
Причин тошноты очень много. Разобраться в них может только специалист после проведенного обследования. Поэтому при тошноте необходимо обратиться к врачу. Занимаясь самолечением, больной рискует перевести болезнь в тяжелую форму, что потребует значительно большего вложения времени и сил на лечение. В некоторых случаях (внутричерепная гематома) промедление и самолечение смертельно опасны.
К какому врачу обратиться
У детей тошнота может возникать после приема некоторых лекарств. Так как причины тошноты разнообразны, при ее появлении следует обязательно посетить терапевта и невролога. В зависимости от обнаруженного заболевания могут быть назначены консультации следующих специалистов: нейрохирурга, кардиолога, психиатра, ЛОР-врача, гинеколога, онколога, нефролога, гастроэнтеролога, гепатолога, инфекциониста, эндокринолога и других. Необходимо обязательно выяснить причину тошноты, чтобы вовремя начать лечение.
Некоторые состояния нередко происходят в самый неподходящий момент. Например, тошнота. Таким симптомом может закончиться вечер, если человек перепил. Тошнота может возникнуть при передвижении на транспорте или катании на аттракционах. Такое состояние характерно для многих беременных женщин во время токсикоза. Ряд болезней также сопровождается тошнотой и рвотой. Что делать, если тошнит? Этот вопрос многих людей ставит в тупик, особенно, если такое состояние их беспокоит прямо в данный момент. Что может стать причиной тошноты, как ее устранить в каждом конкретном случае?
Причины тошноты и рвоты
Как правило, рвота, тошнота возникают у человека независимо друг от друга, но они тесно связаны. Изучать эти состояния нужно совместно. При тошноте, рвоты может не быть. Человеку просто хочется совершить данный акт, ведь он чувствует позывы в горле или в области, где находится желудок. Тошнота может длиться, как короткое, так и длительное время. Рвота – непроизвольное, трудно контролируемое состояние. Перед ее возникновением обычно затрудняется дыхание. Нередко с непереваренной до конца пищей выходит наружу и желчь. Она бывает: сильной, слабой, фонтанирующей, обычной.
Основные причины:
- Эти симптомы являются защитной реакцией. Так наш организм освобождается от токсинов, а также других отравляющих веществ, которые не всегда попадают в кровоток, оставаясь в нашем желудке. У женщин очищение происходит во время месячных, поэтому в такие дни иногда возникает тошнота. В начале беременности, когда организм еще воспринимает плод, как нечто чужеродное, и пытается защитить себя от этого, у женщины нередко наблюдается токсикоз. Признаками его являются тошнота, рвота.
- Острый или хронический гастрит. Эта болезнь может возникнуть внезапно при отравлении какими-либо веществами или пищей. С целью очищения организм опять-таки реагирует тошнотой (рвотой). Эти симптомы усиливаются после принятия пищи, возникает изжога и тяжесть в желудке. Голод также не спасает. Нередко утром состояние сопровождается ощущением жжения на уровне горла или желудка.
- Отравление или кишечная инфекция. При таких состояниях тошнота практически всегда заканчивается рвотой. Также наблюдается слабость, боли в области горла, живота. Бывает, поднимается температура тела до 39 градусов. Понос, диарея, давление и распирающие ощущения внутри живота, проблемы с желудком – состояния, которые иногда сопровождают тошноту при отравлении.
Почему возникает тошнота с сопутствующими симптомами
Практически никогда тошнота не появляется в одиночку. Ее сопровождают те или иные симптомы. По комплексу таких признаков можно определить, что же стало причиной состояния. Ведь вызвать симптом может что угодно: хроническая болезнь, инфекция, отравление, нарушение работы некоторых систем организма или, например, беременность, переедание жирной пищей. Когда синдром сопровождается теми или иными симптомами?
Слабость и головокружение
Эти признаки возникают обычно, если у человека наблюдаются проблемы с вестибулярным аппаратом. Состояние тошноты увеличивается, когда человек меняет положение тела или головы. К примеру, он резко встает с постели, поворачивается на 90 градусов, меняет положение тела. Слабость и головокружение может сопровождаться и дополнительными симптомами: потерей равновесия, шумом в ушах. Как правило, никакой опасности это для организма человека не представляет.
Боль в желудке
Если не дают покоя боли в желудке, тошнит, налицо отравление или острый гастрит. В таких случаях почти всегда тошнота завершается рвотой, а человеку становится на некоторое время лучше. При отравлениях также ощущается слабость, головные боли, рези в области верха живота или пупка. Может подняться температура до 37 градусов или выше. Нередко состояние сопровождается диареей.
После еды
Если тошнит после еды, скорее всего, это свидетельствует о панкреатите. Дополнительно наблюдается вздутие живота, а в правом боку не прекращаются ноющие боли. Явный симптом – чувство горечи во рту. Нередко при панкреатите человек теряет вес. При этом заболевании воспаляется поджелудочная железа и ферменты, которые должны выбрасываться в кишечник, активизируются внутри органа. Начинается самопереваривание, что приводит к состоянию тошноты.
После алкоголя
Праздники, вечеринки, встреча Нового года и обычные застолья заканчиваются для многих людей, употребляющих алкоголь сверх меры, отравлением. Излишняя доза вина или водки приводит к рвоте. Боли в животе, неприятные ощущения в полости рта – обычные симптомы алкогольного отравления. Обычно наш организм дает знать, что есть норма. Но алкоголь поднимает настроение, теряется адекватность восприятия окружающей обстановки и человек увеличивает дозу, что приводит к отравлению.
Что делать и как устранить неприятные ощущения
Устранить неприятные ощущения, возникающие при тошноте и рвоте, возможно. Будь это народные методы или чисто медицинское лечение соответствующими лекарствами, результат не заставит себя долго ждать. Ниже представлены распространенные способы избавления от таких состояний у взрослых и детей. Все средства и способы условно делятся на те, что устраняют симптом, и лечащие причину тошноты. Иногда помимо специализированных препаратов могут понадобиться и антибиотики.
У взрослых
Устранить тошноту у взрослых нередко помогает искусственный вызов рвоты. Желудок освобождается от содержимого, и человеку становится намного легче. Вызывают рвоту несколькими способами. Например, отлично с этим делом справится слабый раствор марганцовки (смешиваем со стаканом воды пару крупинок порошка), который надо принять внутрь (2-3 стакана). Такой раствор поможет не только вызвать рвоту, но и очистит желудок от токсинов и вредных веществ.
Слабость, тошноту частенько вызывают диеты, которых придерживаются многие представительницы женского пола. Использование непроверенных рецептов диетического питания или отсутствие меры в этом вопросе, вполне может привести к появлению тошноты. Поможет только врач, который выявит недостатки режима диеты, а также скорректирует рацион для восстановления здоровья.
Состояние похмелья после алкогольного отравления вызывает тошноту у взрослых людей не реже других причин. Активированный уголь, аспирин, таблетки но-шпа или валидол под язык помогают многим людям, отравившимся алкоголем. Кроме того, поможет снять состояние похмелья холодный или контрастный душ. А вот, по мнению сибиряков, лучшее средство от этого – ванна с уксусом. Надо просто налить в джакузи с водой (температура 37 градусов) один стакан 9-процентного уксуса и полежать в таком растворе некоторое время до улучшения самочувствия.
У детей
Тошнота у детей в большинстве случаев никакой боли не вызывает. Но малыши отказываются от еды, капризничают, беспокоятся. Причиной этого состояния может быть отравление, кишечная инфекция, какое-либо инфекционное заболевание или, например, попавшее в его желудок инородное тело. Как правило, проглатывают предметы малыши до 5 лет. Вот перечень действий для взрослых, который поможет улучшить самочувствие ребенка:
- Ни в коем случае нельзя паниковать в моменты тошноты у малыша.
- Если нет рвоты, ребенка надо уложить на правый или левый бок. Это поможет избежать печальных последствий при возникновении рвоты.
- Затем надо обратиться к специалисту – доктору, который поставит диагноз.
- До приезда скорой помощи (при тяжелых случаях) ребенку надо давать обильное питье (чай или воду), чтобы устранить процесс обезвоживания. Если малышу нет 1 года, поить желательно каждые 5 минут по 1-2 чайные ложки.
При беременности
Тошнота при беременности – распространенный симптом. Чтобы от него избавиться, для начала нужно узнать причину, которая может быть никак не связана с токсикозом. Тошнота при беременности нередко очень опасна, ведь она в некоторых случаях свидетельствует о том, что организм женщины отторгает плод. Никогда не делайте то, что может навредить развитию ребенка! Нельзя злоупотреблять алкогольными напитками во время беременности. Их желательно вообще исключить из рациона.
Если тошнота – это проявление токсикоза, причиной является интоксикация организма. Проявляется она головокружением, головными болями, рвотой. В это время рекомендуется почаще проветривать помещение, где находится беременная женщина. Желательно, чтобы сама будущая мать большую часть дня проводила на свежем воздухе. Кусочек соленого крекера, долька лимона, перекусы сухофруктами и орешками – все это поможет намного легче перенести проявления токсикоза.
Видео: что делать если укачивает в транспорте?
Тошнота у людей нередко возникает во время передвижения на транспорте. Не важно, автомобиль это, морской лайнер или самолет. Если вы наблюдаете у себя такой симптом и не знаете, как его устранить, посмотрите видео ниже. Ведущие программы «Жить здорово» помогут вам разобраться в причинах этого явления и подскажут, как справиться с укачиванием в транспорте.