Лечение артрита с помощью аюрведа. Лечение суставов по аюрведе

Артрит – одно из самых распространенных хронических дегенеративных заболеваний. Однако современная медицина мало что может предложить для его лечения, кроме, разве что, аспирина. В Аюрведе артрит называется «амавата» , то есть токсическим состоянием воздуха. Это, как правило, нарушение ваты, сопровождающееся болями и ослаблением костной ткани – ткани, связанной с ватой. Артрит можно разделить на типы или стадии в соответствии с тремя дошами.

Возникновение артрита может быть обусловлено как внутренними, так и внешними факторами. Особенно широко артрит распространен в районах, где ветрено, влажно и бывают штормы. Артрит обусловлен снижением уровня агни в организме и плохим пищеварением, приводящим к накоплению амы (токсинов). Нарушение функций толстого кишечника приводит к тому, что токсины попадают в суставы. Причиной артрита могут быть и травматические повреждения, аутоиммунные нарушения, при которых организм как бы атакует сам себя.

Общие принципы лечения артрита
Прежде всего необходимо восстановить пищеварительный огонь и сжечь накопившиеся в организме токсины. Полезны непродолжительное голодание или горячие специи: красный перец, корица, сухой имбирь, калган. Можно использовать драгоценные камни с горячей энергией, например рубин или гранат, в оправе из золота. Однако при лихорадке или признаках воспаления следует быть осторожным в их применении. Следует избегать влажных, тяжелых, способствующих образованию амы продуктов и соблюдать регулярность в приеме пищи.

Прекрасно действуют методы потогонной терапии – сауна или паровая камера. В последнем случае к верхней части котла, в котором варятся специальные травы или состав дашамула, подсоединяют шланг (нади шведа ) и таким образом направляют пар к тем областям тела, на которые нужно оказать лечебное воздействие. Используют потогонные травы: эфедра, дудник, ниргунди, лавровый лист или лист эвкалипта.

Для очищения толстой кишки делают клизмы с отваром дашамула или ежедневно принимают состав трипхала.

К ценным аюрведическим противоревматическим травам относятся: гуггул, куркума, муста, калган, ниргунди и прасарини. Наиболее специфическим средством, очищающим и укрепляющим костную ткань, улучшающим подвижность в суставах, является гуггул. Муста – растение, известное и в китайской медицине,- в настоящее время широко применяется для уменьшения болей в суставах и мышцах, в частности при мышечных контрактурах. Хорошее обезболивающее действие при ревматических болях оказывают прасарини и ниргунди. Кроме того, прасарини используют также для ослабления болей в животе, а ниргунди оказывает выраженное противовоспалительное действие.

Из аюрведических препаратов наиболее действенны трипхала гуггул, йогарадж гуггул и махайогарадж гуггул (в состав двух последних входят особые минералы). Однако недавние клинические исследования, проведенные в Индии, показали, что гуггул в больших дозах (примерно по 6 г в день) сам по себе не менее эффективен, чем сложные составы на его основе.

Хороший препарат можно приготовить из известных на Западе трав: дудник, копытень, корица и солодка, взятых в равных частях. Принимают его в виде настоя или порошка по 1 ч. л. с медом (очищающие свойства у меда выражены больше, чем у сахара, молока или гхи). Этот состав довольно эффективен на начальных стадиях артрита и при конституции ваты или капхи. При состояниях, связанных в основном с питтой или сопровождающихся воспалительным процессом, следует добавить в него одну-две горькие травы (барбарис, «золотая печать» или катука).

Из трав китайской медицины используются ду хуо, кианг хуо, чуан ксион, горечавка крупнолистная и элеутерококк. В качестве обезболивающего средства предпочтение отдают чуан ксион, при хроническом и дегенеративном артрите применяют элеутерококк.

Из средств западной фитотерапии дополнительно используют мирру, чапаррель и юкку.

Лекарственные кунжутные масла при артрите
При наружном применении лекарственные масла снимают скованность в суставах, удаляют токсины, питают ткани и уменьшают боль. В этом отношении особенно хороши специальные аюрведические масла на основе кунжутного.

Масло маханараян, основным компонентом которого является шатавари, уменьшает скованность в суставах, повышает их подвижность и снимает боль. Оно питает кожу, хорошо помогает при усталости мышц и при варикозном расширении вен, поэтому его с успехом могут применять танцоры и спортсмены. Масло нараян, в состав которого входит ашваганда, помогает при болях в мышцах и суставах, улучшает кровообращение в ногах и замедляет процессы старения. Масло сахачарди (на основе травы сахачара) используется как специальное средство при лечении ревматоидного артрита и помогает наряду с этим при мышечной атрофии и дегенерации нервной ткани. Легкий массаж с применением этих масел нужно проводить ежедневно. Масло чанданбалалакшади, основным компонентом которого является сандал, обладает охлаждающими свойствами и хорошо помогает при артрите питта-типа.

При отсутствии этих масел применяют теплое кунжутное масло. Можно приготовить лекарственные масла самим, проварив соответствующие травы в кунжутном масле.

Для наружного применения хороши эфирные масла из камфоры, мяты полевой, гаультерии. Их растворяют в спирте или вместе с тонизирующими травами, например с ашвагандой, используют при приготовлении лекарственных масел на основе кунжутного масла. Содержащая метилсалицилат гаультерия может использоваться при болях в качестве заменителя аспирина.

Особенности проявления (типы) артритов
При артрите вата-типа боль сильнее, может быть изменчивой, мигрирующей, пульсирующей или режущей, ослабляется в тепле, усиливается на холоде. Кожа сухая или шелушащаяся, суставы становятся скованными и издают хруст, движения в них затруднены. При таком типе артрита чаще наблюдается деформация костей, могут быть запоры, метеоризм, боли в нижней части спины. Как правило, отмечаются бессонница, нервозность, беспокойство, страхи.

При артрите питта-типа более выражено воспаление с припухлостью, лихорадкой или ощущением жжения. Боль уменьшается от холода и усиливается в тепле. Отмечаются также потливость, раздражительность, склонность к послаблению стула.

При артрите капха-типа в большей степени выражены припухлость и отеки в области суставов. Боль локализованная, тупая, но продолжительная и изнурительная, ослабевает в тепле, усиливается от холода и в сырую погоду. Кожа маслянистая. Может быть ощущение заложенности в груди. В кале присутствует слизь.

Дифференцированное лечение артритов
При лечении артрита вата-типа наряду с общими подходами, предусматривается соблюдение детоксицирующей диеты с целью снижения ваты и устранения амы. Основные лекарственные средства – гуггул и кунжутное масло. В качестве специальной травы для лечения этого типа артрита применяют калган. При дегенеративных и атрофических процессах в костной ткани необходимы тонизирующие травы типа ашваганды, однако надо следить за тем, чтобы тоники, в силу своей тяжелой природы, не увеличили образование шлаков из непереваренной пищи. Толстый кишечник очищают с помощью касторового масла или состава трипхала.

При артрите питта-типа наряду с диетой, снижающей питту, требуются горькие травы. На суставы наносят масло или пасту из сандала, кокосовое масло или масло «брами». Полезны холодные примочки и компрессы со льдом. Для приема внутрь хороши гуггул, сандал, гудучи, алоэ, маргоза, куркума, шафран и другие горькие противоревматические травы, например чапаррель.

Для лечения артрита капха-типа употребляют горячие специи: корица, имбирь, горчица, красный перец, куркума, состав трикату. Горчицу, красный перец и имбирь можно использовать и наружно – в виде пасты, пластырей или спиртовых растираний. Хорошо помогает сухой массаж с порошком аира. Как наружное применяют и горчичное масло с добавлением красного перца. Категорически противопоказаны сахар, молочные продукты и маслянистая пища.

К сожалению, в современном мире, болезни суставов значительно помолодели. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом возникают даже у совсем молодых людей. Это связано с образом жизни, чрезмерными нагрузками (и отсутствием правильной физической нагрузки), употреблением амагенной пищи , некачественной воды , постоянными стрессами, негативными эмоциями, а также плохой экологией. Суставные заболевания нередко обостряются в период холодов, вследствие переохлаждения.

В Аюрведе существует два типа болезней суставов:

Дефицит питательных веществ в суставных тканях, или же низкая плотность костной ткани и общая суставная слабость. Симптомы: неприятные ощущения песка в суставах, хруст, дискомфорт при движении;
Большое количество амы (токсинов, шлаков) в организме, и в частности в суставах. Симптомы: боли в неподвижном состоянии, боли при движении, отечность, припухлость. В сырую и холодную погоду боли усиливаются.

Многие процедуры и препараты также имеют противопоказания. Эта статья ознакомительная, и перед тем, как начать лечение какого-либо недуга, следует обратиться к специалисту. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Это может привести к весьма неблагоприятным последствиям.

Упражнения и процедуры для здоровья суставов

Ознакомиться более подробно со всеобъемлющей системой приведения дош в баланс, включая питание, травы, специи, процедуры в домашних условиях, режим труда и отдыха и др., можно, просмотрев видеозапись семинара «Здоровье через баланс: как привести конституционный тип в равновесие» руководителя центра аюрведы и йоги «Рагини» Оксаны Легкоступовой. Программа семинара представлена . Желающие приобрести доступ к видеозаписи могут обращаться по эл.почте:

Для здоровья суставов полезно употребление продуктов которые содержат антиоксиданты, клетчатку, витамины А, Е, С. Полезны мягкие специи: кориандр, куркума, кардамон, пиппали, имбирь. Также полезны черный и красный перец, шамбала (пажитник), фенхель. Специи содержат антиоксиданты, а также обладают противовоспалительными свойствами. По утрам рекомендуется съедать инжир, яблоки и чернослив. Из овощей можно выделить брокколи, спаржу, помидоры, сладкий перец. Полезны ягоды (алыча, красная и черная смородина, клубника, малина, ежевика), желтые фрукты (грейпфруты, лимоны, ананасы, апельсины). Каши с маслом гхи или оливковым маслом, орехи (особенно грецкие и миндаль), тыквенные семечки и молочные продукты. Все эти продукты обеспечивают суставы необходимыми витаминами и микроэлементами.

Препараты для профилактики и лечения суставных заболеваний

Существует два класса жизненно важных компонентов питания (нутриентов), которые воздействуют на качество опорно-двигательной системы. В первый класс входят вещества, которые питают хрящи, мышцы и кости. Ко второму классу относятся компоненты, которые налаживают работу обменных процессов в суставах, мышечных тканях и связках. Также они убирают токсины и обеспечивают ткани кислородом.

Аюрведа занимается преимущественно вторым классом веществ, так как компоненты первого класса в любом случае поступают в организм через пищу. То есть, если правильно строить рацион, то питательные компоненты первого класса, попадая в организм с едой, усваиваются, трансформируются и начинают восстанавливать костно-суставный аппарат.

Аюрведические препараты направлены именно на налаживание обменных процессов, выведение токсинов, а также устранение воспалений. Основные растительные лекарства для опорно-двигательного аппарата в аюрведе– это гуггул, шаллаки, гималайское мумие и расна. Гуггул и шаллаки – это смолы определенных растений. Гуггул – смола бальзамового дерева. Шаллаки – смола дерева босвеллия. Расна – калган большой или галангал, в основном используются листья и корневища растения. Гималайское мумие – это минеральная смола, которую находят в Гималаях. Эти составляющие обычно входят в состав аюрведических препаратов, направленных на лечение проблем суставов, позвоночника и других отделов костно-мышечной системы.

Ниже приведены наиболее широкоприменяемые многокомпонентные аюрведические препараты для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Махайогарадж гуггул (в переводе «великий царский сбор») – помогает при артритах, суставных болях, ревматизме, обладает мощными антиоксидантными свойствами, способствует регенерации клеток; пожалуй, самая потенциально мощная формула для лечения проблем опорно-двигательного аппарата,
Йогарадж гуггул (в переводе «царский сбор»)– содержит меньшее количество компонентов, чем предыдущая формула, несколько менее мощный и более дешевый препарат приблизительно с тем же спектром действия, как первый из упомянутых,
Расна Шаллаки– борется с суставными болями, убирает воспаления, выводит токсины,
Трифала – рекомендован при воспалениях, болях, отеках, растяжениях; выводит токсины из суставных тканей и всего организма в целом; первые три формулы рекомендуется принимать на фоне трифалы,
Манохар Бунд (или Рам Пал) – избавляет от болей в суставах и мышцах, помогает при всех заболевания х суставного аппарата;
Румалая – эффективный препарат при болях в суставах, воспалении и отечностях.

Также, в Аюрведе существует множество различных средств для наружного применения, таких, как гели, мази, крема, бальзамы. Среди них можно выделить такие, как:

Масло «Маханараян Тайлам» (содержит более 50-ти лекарственных трав)– помогает при артритах, остеохондрозе, радикулите, артрозах. Снимает отечность, обезболивает, регенерирует клетки тканей;
Масло «Карпуради Тайлам» – эффективно при артритах и артрозах, мышечных судорогах; снимает боль и отечность
Масло «Дханвантарам Тайлам» – снимает боли, отечности, напряжение в суставах.
Масло «Кширабала Тайлам»– снимает боли в суставах, отечности; применяется при артиритах, артрозах, подагре;
Красный тигровый бальзам (в состав входит красный перец, камфора, корица, гвоздика, ментол и др.) – используется при болях, воспалениях, отеках суставов. Рекомендован при отложениях солей в суставах, радикулитах, артритах, подагре, а также травмах и растяжениях;
Белый тигровый бальзам (без красного перца)– мягко снимает болевые ощущения, применяется при суставных болях, отеках;
Мазь «Румалая» – обладает обезболивающими, противоотечными, противовоспалительными свойствами. Рекомендован при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
Крем «Кулаб» из косточек лонгана – показан при болях в мышцах и суставах, применяется при артритах, остеохондрозе, ревматизме.

Локальное воспаление в суставе пагубно влияет не только на качество опорно-двигательной системы, но и на весь организм в целом. Ни в коем случае нельзя запускать воспалительный процесс, иначе он может перерасти в хроническую форму, а затем и опухоль. К сожалению, воспалительные процессы в современном мире встречаются все чаще.

Если не заниматься лечением суставов, не очищать ткани от шлаков, тогда ама (токсины) превращается в ядовитые отходы (амавиши). Они перемешиваются с суставной жидкостью, нарушается полноценное движение суставов и кровообращение внутри. Суставы начинают воспаляться и болеть. Если в суставе постоянно находится ама, начинается разрушение костной ткани. И тогда этот процесс остановить будет очень сложно. Поэтому, очень важно во время очищать весь организм от токсинов и шлаков.

ПАНЧАКАРМА рекомендуется также и здоровым людям в качестве очистительной сезонной процедуры, которую желательно проходить раз в год. В центре «Рагини» работают высококвалифицированные специалисты , которые с радостью проконсультируют , дадут профессиональные рекомендации и назначат качественное лечение в соответствии с текущим состоянием пациента.

Ревматоидный артрит - специфическое аутоиммунное заболевание, и современная медицина до сих пор не знает какого – либо эффективного метода лечения. Как утверждает аюрведа, лечение этого тяжелого заболевания все – таки существует. Как показывает статистика, заболеванию артритом подвергаются, в основном, женщины, а возраст, в котором возникают аутоиммунные расстройства – это, как правило, 40-50 лет. Что же происходит в организме в этом случае? В результате аутоиммунной агрессии происходит разрушение тканей и связок, что приводит к отечности вокруг суставов и возникновению болезненных ощущений. Как правило, при артрите страдают не только связки, но и другие органы – легкие, сердце, почки, кожа и кровеносная система. Отрадно, что традиционная медицина лечение ревматоидного артрита основывает на подавлении симптоматики заболевания. Основная задача, которую преследует лечение традиционными методами, это сохранить подвижность суставов и минимизировать болевые ощущения. Для этого больному прописывают противовоспалительные препараты, а также различные противоревматические средства. Что же касается аюрведы, ее учение твердит, что артрит – заболевание, связанное с высокой затоксикованностью организма, и главная задача состоит в том, чтобы эти самые токсины из организма вывести. И только после очистки организма больного от токсинов нужно приниматься за восстановление равновесия трех дош – ваты, пихты и капхи. Токсины, или ама внешне напоминают слизь, и, по мнению аюрведы, она располагается в суставах и блокирует каналы, по которым движется жизненная энергия – прана. Если не принимать решительных действий, ама начинает распространяться по всему организму, препятствуя нормальному кровообращению и лимфотоку. Для восстановления равновесия между дошами пациенту прописывается специальная диета и принятие такого препарата, как трифала. Он способствует общему укреплению организма, выводит из клеток организма слизь, повышает иммунитет. Его можно принимать самостоятельно, но комплексное лечение, как правило, дает лучшие результаты. При лечении ревматоидного артрита превосходный результат показывает прием биологически активной добавки . Этот уникальный продукт, полученный из 50 трав и минералов, является превосходным иммуномодулятором и энерготоником, и оказывает незаменимое воздействие на систему кровообращения. Немаловажное значение для выздоровления оказывает и аюрведические препараты чаванпраш, трифала, йогарадж - гуггул. Его назначают при накоплениях токсинов в организме, ревматизме, болях в суставах и др. Во время его применения стоит воздерживаться от вредной пищи – жареной, жирной и острой, а также от алкоголя. Не рекомендуется употреблять и кефир, йогурт, хлеб и бобовые, словом, все, что может влиять на повышенное газообразование. Нужно помнить, что загрязнение организма токсинами вызывает заболевание кожи. В этом случае незаменимыми при избавлении от кожных проблем будут препараты серии шахназ – лечебные кремы, лосьоны и маски.

От болей в суставах страдают более 30% людей на нашей планете. Вероятность заболеваний суставов увеличивается с возрастом и, по статистике, различным нарушениям функциональности суставов подвержено свыше 80% людей, старше 50 лет. Причины могут быть разными, от ожирения до наследственных факторов. Неправильная нагрузка на суставы, перенапряжение, стресс, диета и образ жизни способствуют возникновению проблем.

Аюрведа выделяет два основных типа заболеваний суставов.

Первый тип заболеваний суставов связан с недостаточным поступлением необходимых элементов "питания" для суставов или низкой плотности костной ткани и общей слабости в суставах. Эта проблема начинается с ощущения дискомфорта, хруста в суставах, и если вовремя не принимать меры, это может привести к анкилозу (неподвижности суставов). Так как, если кость не получает необходимые питательные вещества, в которых она нуждается, она начинает дегенерировать.

Второй тип связан с чрезмерным отложением токсинов в суставах, что происходит в случае накопления токсинов в организме. По мере того, как Ама (липкие, токсичные отходы неполноценного переваривания пищи, которые образуются в пищеварительном тракте) накапливается в суставе, она сначала формирует тугоподвижность и тяжесть. Если Ама остается в суставе в течение длительного времени, это может привести к опуханию и боли в суставе. Влажная, холодная погода может даже обострить этот тип расстройства.

Заболевания суставов, вызванные дисбалансом Вата доши (принцип ветра и сухости)

Первый тип расстройств возникает в случае обострения Вьяны Ваты (аспекта доши Вата), который управляет циркуляцией крови и нервными импульсами в организме. При этом у человека ослабляется кровообращение, обмен веществ, и способность усваивать пищу. Что, в конечном итоге, приводит к недостаточному питанию костной ткани и кость начинает деградировать. Такой дисбаланс Вьяны Ваты создает эффект "высушивания" для Шлешаки Кафа (субдоша доши Капха), которая контролирует смазку суставов. Когда это происходит, суставы не смазываются должным образом и это формирует ощущение дискомфорта, снижение гибкости и вызывает хруст в суставах.

Какие продукты и какие привычки успокаивают Вату?

В вашем рационе должны присутствовать все шесть вкусов (сладкий, кислый, соленый, горький, вяжущий, острый). Отдавайте предпочтение сладкому, кислому, соленому вкусу, так как они помогают успокоить дошу Вата, и употребляйте меньше горьких, вяжущих и острых продуктов.

Рекомендуются зерновые, такие как квиноа, рожь и амарант, приготовленный в воде с небольшим добавлением масла гхи; свежеприготовленные органические овощи; суп из маша (мунг дал); сладкие, органические, сочные фрукты. Важно, что бы в вашей диете было много кальция, что включает в себя и качественное органическое молока и овощи, таких как шпинат, капуста кале, спаржа, и корнеплоды, приготовленных со специями.

Придерживайтесь распорядка дня, умиротворяющего дошу Вата. Ложитесь спать раньше десяти часов вечера и просыпайтесь до шести утра. Избегайте возбуждающей нервной систему активности перед сном, к примеру смотреть телевизор.

Основной прием пищи должен быть в полдень, а ужин должен быть легким. В течении дня рекомендуется умеренная физическая нагрузка, к примеру ходьба в течение получаса. Регулярная практика Трансцендентальной Медитации поможет растворить стресс и успокоить свой ум. Рекомендуется ежедневный аюрведический масляный массаж для умиротворения доши Вата с маслом Маханараяна или Дханвантари таил.

Целебные травы

Аюрведическая травяная формула для лечения таких проблем с суставами называется "сантарпана", что переводится как "насыщение".

Основываясь на этой "питающей" формуле, были разработаны точные комбинации питательных трав и , Пирант масло, обеспечивающие питание для костей и суставов и поддерживающие костную ткань и субдошу Шлешака Капха.

Если вы дополнительно принимаете жемчужный - рекомендуются препараты, которые помогут вашему организму усваивать кальций из вашего рациона и из пищевых добавок. При этом важно избегать кофеина, баклажанов и очень кислых продуктов, поскольку они увеличивают выведение кальция и магния с уриной, тем самым истощая запасы кальция в организме.

Заболевания суставов, вызванные Амой

Причиной второго типа проблем с суставами является накопление Амы, что характеризуется ощущением тяжести и тугоподвижности в суставах. На первом этапе, эти симптомы иногда проявляются проявляются при холодной, влажной погоде. Если ничего не делать и не выводить "аму" из суставов и дать возможность токсинам находится в суставах длительное время - тогда "ама" превращается в "амавишу", еще более токсичную форму "амы", с более раздражающим и реактивным действием.

"Амавиша" вызывает в суставах воспаление, припухлость и боль. В суставе "ама" смешивается с синовиальной жидкостью (суставная смазочная жидкость), регулируемой Шлешакой Капхой. При этом образуется чрезвычайно липкое, токсичное вещество, известное как Шлешма. Шлешма ограничивает подвижность и нарушает кровообращение в суставе. Если ама, амавиша и шлешма находятся в суставе в течение длительного времени, тогда, в конце концов, структура суставов и сама кость повреждается. Такие морфологические изменения в суставе и кости чрезвычайно трудно исправить.

Какие продукты и какие привычки уменьшают уровень Амы (токсинов)?

Диета для снижения уровня токсинов состоит из теплых, легко усваиваемых продуктов. Питательные супы и горячие, свежеприготовленные зерновые и овощи, приготовленные со стимулирующими пищеварение специями и пряностями - это основные диетические рекомендации при накоплении Амы. Для поддержания оптимального пищеварения, следует избегать дневного сна и ложиться спать рано, так что бы вы могли проснуться до 6:00 утра. Занимайтесь полчаса в день физическими упражнениями, которые вам по душе. Хорошая прогулка и йога асаны идеально подойдут большинству людей. Однако, если у вас преобладает доша Капха - вам, для поддержания баланса, могут понадобиться более энергичные упражнения. Вы будете чувствовать себя лучше и будете более энергичными, следуя эти простым рекомендациям в вашей жизни.

Очень эффективным способом лечения суставов путем очищения является ама пачана (смесь трав повышающие агни и устраняющие аму). Для приготовления необходимо закипятить два литра воды и залить в термос. Затем добавить два-три тонких ломтика свежего имбиря, 1/4 чайной ложки , 1/4 чайной ложки фенхеля, 2 зёрнышка черного перца и 2 листочка мяты и дать настояться. Рекомендуется пить такой чай в течении для в качестве эффективного очищающего средства. Очищению также способствуют приготовленные яблоки с черносливом и инжиром каждое утро на завтрак. Вы также можете использовать ама пачану для приготовления пищи. Для этого смешайте 2 части куркумы, 6 частей , часть аджвана, 2 части семян пажитника, 1 часть черного перца и 6 частей фенхеля.

В любом случае профилактика является ключевым фактором. Требуется достаточно большое количество усилий, чтобы избавиться от Амы, которая циркулирует по всему телу и накапливается в суставах. Поэтому, как только вы начинаете заботиться о ваших суставах путем уменьшения количества Амы, вам следует быть внимательными, чтобы не накапливать Аму в будущем. Проверяйте язык утром, на нем не должно быть налета. Если вы питайтесь правильно, вы не должны ощущать усталость после принятия пищи. Если вы чувствуете, даже незначительную скованность или тяжесть в суставах, вы должны сразу же начинать следовать аюрведическим рекомендациям по предотвращению накапливания токсинов. Предотвратить всегда легче, чем лечить.

Аюрведа-портал также очень рекомендует комплексный препарат . Чаванпраш усиливает пищеварение, тем самым предотвращая накопление токсинов и комплексно очищает весь организм. Он укрепляет тело, придает энергию, повышает иммунитет и рекомендуется в любом возрасте как общеукрепляющее средство.

Повышенное потребление неудобоваримых, тяжелых и несовместимых продуктов, прием пищи в неправильное время, нарушение пищеварения, потребление молока и молочных продуктов, в частности йогуртов, потребление мяса водных животных, отсутствие физической активности или выполнение упражнений после приема жирных продуктов, являются одними из распространенных причин ревматоидного артрита.

Официальная медицина до сих пор не может прийти к единому мнению относительно причин, провоцирующих развитие артрита. Специалисты колеблются между инфекционной и аутоиммунной теориями или же считают причиной болезни симбиоз инфекции и деятельности аутоиммунных антител.

Классификация патологии

Раздражительность при такой патологии характерна для людей Питта-типа.

Болезнь Питта-типа. Патология такого типа протекает с сильным воспалительным процессом, отечностью, зудом в пораженных сочленениях, а также лихорадочными приступами. Особенностью этого заболевания является отрицательное влияние повышенной температуры воздуха на степень болевого синдрома. При воздействии холодом боль уменьшается. Кроме этого, Аюрведа выделяет расстройство желудка, раздражительность и повышенное выделение пота как одно из проявлений артрита.
Заболевание Вата-типа. При таком течении патологии боль в сочленениях отмечается переменой места локализации, пульсацией и иррадированием в соседние ткани. Холод вызывает невыносимый дискомфорт, а тепло благоприятно влияет на интенсивность болевого синдрома. Кожные покровы отличаются чрезмерной сухостью и шелушением. Отмечается хруст и поскрипывание суставов, при этом наблюдается ограниченность в движении пораженного сочленения. Кроме этого, появляются симптомы метеоризма, боли в спине, неврологические расстройства. Чрезмерные физические упражнения вызывают увеличение болевых ощущений.
Заболевание Капха-типа. Такая разновидность ревматоидного артрита характеризуется сильной отечностью с четкой локализацией беспрерывной ноющей боли. Пребывание в состоянии покоя в условиях повышенной сырости и холода вызывает усиление боли, а тепло и физические упражнения приводят к ее ослабеванию. Кожные покровы вокруг пораженного сочленения жирные на ощупь. Аюрведа отмечает, что патология может вызывать затрудненность дыхания и прострелы в области шеи.

Раздражительность при такой патологии характерна для людей Питта-типа.

Для каждого типа артрита применяется свое собственное лечение. Но во всех случаях важно знать, что причина артрита находится в толстой кишке.

Выведенные из равновесия нездоровым образом жизни, или неправильным питанием, или нерешенными эмоциональными проблемами, вата, питта или капха ослабляют агни (метаболический огонь), что приводит к образованию амы - токсичного, липкого побочного продукта неудовлетворительного пищеварения.

Вата - согласно принципу действия, который является ее основным атрибутом, - приносит аму в толстую кишку, и оттуда, распространяясь по всему организму, ама оседает в астхи дхату (костной ткани) и в суставах, делая их тугими и болезненными, что типично для артрита.

Наша цель при лечении артрита - удалить аму из суставов и вернуть ее в толстую кишку, откуда ее потом тоже можно будет удалить. Именно поэтому при лечении артрита важно поддерживать «чистоту» толстой кишки.

Если вы точно не можете определить тип артрита, принимайте на ночь по чайной ложке трифалу с небольшим количеством (0,5 - 1 чашка) теплой воды. Трифала является хорошим действенным средством, помогающим при всех типах артрита.

Если тип артрита точно известен, используйте харитаки при артрите вата-типа, амалаки - при артрите питта-типа и бибхитаки - при артрите капха-типа (0,5 - 1 чайную ложку, во всех случаях с теплой водой).

Симптомы ревматоидного артрита

Боль и скованность в организм вместе с жаждой, вялость, тяжесть в теле, несварение желудка, отек, иногда отсутствие аппетита. В острой стадии беспокоит боль и скованность в суставах рук, ног, запястьях, лодыжках и коленях.

Воспаление трех и более суставов, отеки.
Скованность не менее 1 часа сразу после пробуждения.
Симметричная локализация заболевания.
Поражение проксимальных межфаланговых, лучезапястных и пястно-фаланговых суставов кистей.
Наличие ревматоидных узелков.
Специфические рентгенологические изменения.
Присутствие ревматоидного сывороточного фактора - особых антител, которые обнаруживаются в крови 80% пациентов с ревматоидным артритом.

Лечение артрита Питта-типа

Применение диеты

При такой патологии больной может употреблять касторовое масло.

Так как основной причиной болезни, согласно учению Аюрведы, считается чрезмерное скопление токсинов в организме, которое вызывает неправильное употребление пищи, то и лечение ревматоидного артрита направлено на корректировку образа жизни и питания.

А также полезным будет употреблять касторовое масло. Питание должно быть регулярным, не допускаются ночные приемы пищи.

Положительно влияет на здоровье суставов голодание, но не дольше суток 1 раз на месяц.

В восточной практике аутоиммунное заболевание, вызывающее воспаление тканей, называют «Амавата», где «Ама» переводится, как «токсичные вещества», а «Вата» - движение.

Американская ассоциация ревматологов официально признала Аюрведу эффективной и полностью безопасной при патологиях опорно-двигательного аппарата. Однако чтобы начать лечение ревматоидного артрита с помощью индийской терапевтической практики, необходимо разобраться в чуждом европейским обывателям философском течении.

В Аюрведе воспаление тканей вызывается накоплением токсичных веществ, появление которых свидетельствует об энергетическом дисбалансе.

Ревматоидный артрит Ватта-типа

Чем отличается от обычной терапии?

В отличие от традиционной терапии Аюрведа не имеет противопоказаний и не дает побочных эффектов. Также используется индивидуальный подход, основанный на тщательном изучении первопричины развития ревматоидного артрита.

Комплекс процедур включает в себя разностороннее воздействие на организм, и каждый пациент может подобрать оптимальный терапевтический курс. Аюрведа восстанавливает не только поврежденные участки, но и благотворно воздействует на весь организм.

Специализированные аюрведические средства

— Пост это лучший способ выведения амы (токсинов). Это может быть абсолютный пост — не есть ничего, пока ама переваривается, или с приемом жидкости или полутвердая диета, в зависимости от силы пациента. Пост должен сопровождаться горячими припарками (применение влажного тепла), что можно сделать в ванне с теплой водой или в паровой бане.
— После поста и припарок, следует применять растительные препараты, чтобы увеличить пищеварительный огонь. Смешайте порошкообразные длинный перец, черный перец и сушеный корень имбиря в равных количествах. Принимать по 1 чайной ложке порошка с теплой водой два раза в день.
— Сухие припарки (применение сухого тепла) с использованием песка может быть очень полезным для уменьшения болей и отека. Возьмите четырежды сложенную ткань, заполните горячим песком и сделайте повязку. Поместите повязку на болезненные суставы.

Как и в традиционной медицине, в аюрведе есть свои специальные лекарственные препараты. Эта древнейшая наука о здоровье человека предлагает множество средств для суставов, и одной из их разновидностей является чурна.

Этот термин подразумевает измельченные в порошок лекарственные растения, которые смешивают с водой, маслом или медом. Порошки продаются в виде капсул или таблеток, которые широко используют при болях в коленях.

Множество специй не только служат усилителями вкуса для блюд, но и оказывают прекрасные лечебные свойства, снабжая организм и суставы необходимыми элементами, способствуют улучшению пищеварения. Большинство специй, которые понадобятся для приема в пищу, повсеместно доступно. К ним относятся:

корень имбиря;
соцветия гвоздики;
корица;
лавровый лист;
куркума;
черный перец.

Лечение суставов пряностями - это не только приятно, но и полезно. Такие средства полностью натуральны, что гарантирует безопасность для организма человека при разумном использовании. Кроме того, комплексное лечение, применение всех рекомендаций способно восстановить и поддержать состояние костей, суставов и мышц.

Пряности полезно добавлять в напитки. Такое применение питательных натуральных добавок способствует поддержанию тонуса, успокоению, согреванию, ускорению обмена веществ, улучшению пищеварения и выведению токсинов. Аюрведа предлагает широкий спектр натуральных, безвредных для организма препаратов, которые помогут сохранить и вернуть здоровье костям, суставам и мышцам.

Специалисты советуют проводить масляные самостоятельные массажи или растирания, которые способствуют общему прогреванию тела. Рекомендуется делать массаж регулярно в утренние часы, перед тем как принять душ. Масляные средства должны подбираться индивидуально, с учетом особенностей конституции и специфики заболевания. Хорошо использовать для массажа следующие масла:

кунжутное;
миндальное;
жасминовое;
амла.

Заключение

Аюрведа способствует укреплению организма с помощью природных средств, позволяя сделать лечение эффективным и безопасным. Применяя для лечения суставов комплекс аюрведических рекомендаций, включающих питание, йогические упражнения, специфические препараты, пациент сможет достигнуть значительного улучшения здоровья и качества жизни.

Правильное питание – залог здоровья и долголетия

— Увеличение потребления ячменной муки, мелкого горошка (типа фасоли), расколотого зеленого горошка, меда, семян сельдерея, семян тмина, сухого порошка корня имбиря, чеснока, горькой тыквы и касторового масла.
— Не есть вместе рыбу и молоко, или молоко и пальмовый сахар вместе.
— Избегайте несовместимой, тяжелой и жирной пищи.
— Избегайте неправильного питания и образа жизни, например, просыпаться поздно ночью, подавлять природные побуждения тела, подвергаться прямому воздействию холодного ветра.

Для того, чтобы организм получал необходимые вещества, важно подобрать определенный рацион, что также делается с учетом индивидуальных особенностей пациента. На рацион оказывают влияние следующие факторы:

время года;
частота приема пищи пациента;
особенности условий места жительства;
насыщенность предпочитаемых продуктов.

Очень часто пациенты практикуют ежегодную монодиету, подразумевающую в определенный период времени питание вареным рисом и среднеазиатским супом. Обычно в лечебных целях такая диета длится не более двух месяцев.

Советуется избегать продуктов, которые имеют острый, горький или вязкий вкус, но при этом увеличить прием в пищу тушеных овощей, фруктов, а также сделать упор на прием супов, каш. Также важно обратить внимание на продукты, которые способны обогатить организм кальцием.