Must tahvel hammastel: põhjused ja ravi. Kuidas puhastada hambaid kodus kollasest hambakatust

Naastu esineb kõigil inimestel. Peaaegu kohe pärast suuhügieeni sadestuvad hammaste pinnale bakterid ja erinevad süljes leiduvad ühendid.

Mikroorganismid on võimelised paljunema, nende paljunemise ja elutegevuse tulemusena tekivad lagunemissaadused, mis põhjustavad naastu paksenemist. See on üks põhjusi halb lõhn ja igemepõletik. Bakterid eraldavad happeid, mis kahjustavad emaili ja põhjustavad kaariest.

Kell halb hügieen suuõõne ladestused võivad mineraliseeruda ja muutuda kiviks. Kuidas tahvel eemaldatakse?

Kuidas tahvel moodustub?

Tavaliselt on hammas kaetud 1 µm paksuse struktuuritu kilega. Selle koostis: happelised valgud, ensüümid, immunoglobuliinid ja muud ühendid. Pelliikuli kaudu toimub sülje ja emaili vahetus. Mikroobid sekreteerivad heteropolüsahhariide, võimaldades neil pelliikuli külge kinnituda. Ilmub pehme poorne kate. See võib sisaldada baktereid, toidujääke, leukotsüüte, valgumolekule, surnud epiteelirakke. Ladestused paksenevad, kõvenevad ja muutuvad kiviks.

Hariduse etapid

1. Etapi kestus on esimesed 4 tundi pärast hammaste pesemist. Mõned bakterid püsivad ja hakkavad paljunema ja levima. Perioodi lõpuks võib suuõõnes olla miljoneid erinevaid mikroorganisme.
2. 4-7 tundi pärast puhastamist. Bakterite arv suureneb 10 korda. Toimub mikroorganismide kinnitumine hammaste pinnale, ladestuste teke. Domineerivad streptokokid ja laktobatsillid. Nad vabastavad hapet, mis hävitab emaili.
3. 6-7 tundi pärast hügieenimeetmed. Raidi koosseisus domineerivad anaeroobsed bakterid. Sülg ja mikroobid paksendavad hambakattu, see mineraliseerub ja muutub kiviks. Kivi võib avaldada survet igemesoonele, ärritada seda, häirida ainevahetust kudede ja sülje vahel. Email on kahjustatud, tekib igemepõletik.

Põhjused

1. Suuhügieen on rikutud või ei peeta kinni.
2. Liiga pehme toidu söömine. See toit ei puhasta hambaid. loomulikult ja asetub nendevahelisse ruumi.
3. Kättesaadavus väära sulgumine või hammaste kasvu rikkudes, mis muudab moodustiste eemaldamise keeruliseks.
4. Ainevahetushäired, mille tõttu muutub sülje koostis või happesus, tekib kivi.
5. Teatud ravimite mõju.
6. Parodontiit (selle haiguse korral muutuvad hambajuure kuded põletikuliseks).

Naastu eemaldamine kodus

Sademeid tuleb eemaldada iga päev pasta ja pintsliga. Hammaste põsepinnad puhastatakse vertikaalsete pühkimisliigutustega. Harjapea tuleks asetada 45-kraadise nurga all, liigutage see igemetest hammaste lõikeserva. Puhastage samal viisil sees rida. Närimispinnad puhastatakse, kui pintsel asetatakse horisontaalselt. Tema harjased peaksid tegema translatiivseid liigutusi edasi-tagasi.

Erilist tähelepanu pööratakse hammastele, mis asuvad sügaval põsetaskus. Seejärel tehke külgpindadel ringikujulisi liigutusi. Sellised manipulatsioonid masseerivad igemeid hästi. Lõpuks puhastage keele tagumine osa ja loputage suud. Pasta peab sisaldama abrasiivseid osakesi, mis eemaldavad mehaaniliselt jäägid. Selles sisalduvad komponendid tugevdavad emaili ja pärsivad bakterite kasvu.

Pintsel eemaldab naastude avatud aladelt, kuid ei töötle nendevahelisi vahesid.

1. hambaniit. Nad võtavad 30 cm niiti, keeravad otsad ümber keskmiste sõrmede, jätavad protseduuriks umbes 3 cm niiti. Uue pilu jaoks kasutatakse uut niidiosa. Keerme reguleerimine pöidlad, vahel pehmelt süstitud ülemised hambad tegutsedes ettevaatlikult ja ettevaatlikult. Eemaldage hambakatt, liigutades hambaniiti üles-alla ja iga hamba ümber. Niidid jagunevad ümmargusteks, lamedateks, hammastevahelisteks. Ümmargused sobivad laia hambavahega patsientidele, lamedad kitsastele hammastele, hambavahed diasteemiga patsientidele.
2. Niisutusseade. Puhastab pulseeriva veejoa või ravilahusega. Bakterid eemaldatakse just sellise pulseerimisega. Seade on näidustatud täiskasvanutele ja alla 6-aastastele lastele. Kasutage irrigaatorit pärast hammaste pesemist enne magamaminekut 5 minutit. Otsa hoitakse hammastest 2 mm kaugusel. Veesurve režiim on seatud nii, et puudub ebamugavustunne. Tavaliselt on seadmega kaasas erinevad otsikud, saate sujuvalt reguleerida joa võimsust.
3. Loputajad.Õige hügieeni tagamiseks soovitavad hambaarstid kasutada loputusvahendeid. Need puhastavad suuõõne toidujääkidest ja patoloogilistest mikroorganismidest, sobivad profülaktikaks paljudele hambaravi probleemid, kaitseb kaariese eest, ennetab kivide teket, verejooksu, tugevdab emaili, tagab kauakestva hingeõhu värskuse, valgendab ja vähendab tundlikkust. Kasutage pärast puhastamist kaks korda päevas. Valage 20 ml lahust klaasi, loputage suud 30 sekundit, loputage kuristage, sülitage lahus välja. Tähtis: ärge seda alla neelake! Kaks korda päevas tagab suuõõne ööpäevaringse kaitse.
4. Harjad ja harjad breketite jaoks. Enne harjade kasutamist järgige tavalist suuhügieeni. Seejärel jätkake hammaste harjaga harjaga. Seadet hoitakse risti, see peaks kergesti tungima piludesse. Naastud ja jäägid eemaldatakse ringjate liigutustega. Pintslite kasutamine pärast iga sööki vähendab setete ja aukude tekkimise võimalust.
5. Hambaproteeside töötlemine. Pärast iga sööki eemaldatakse protees ja pestakse jooksva vee all, eemaldades toidujäägid. Kord päevas on vaja proteesi puhastada pehme hambaharja ja abrasiivideta hambapastaga. Liiga kõvad abrasiivid või harjad võivad proteesi kahjustada.

Rahvapärased abinõud

1. 3% vesinikperoksiidi lahus. Pärast puhastamist kantakse probleemsetele piirkondadele peroksiidiga niisutatud tampoon, mida hoitakse umbes kolm minutit. Selle tootega loputamine hoiab ära sademete kogunemise.
2. Oalehtede ja takjajuurte infusioon. Valage supilusikatäis kollektsiooni 200 ml keeva veega, jätke 6 tunniks, jooge soojalt kolm korda päevas.
3. Riivi must rõigas, sega hulka värske mahl sidrun. Segu näritakse põhjalikult. Siis sülita välja. Redis pehmendab ladestusi ja sidrun suurendab toimet.
4. Horsetail aitab vabaneda värskest hambakatust. 30 g toodet valatakse klaasi keeva veega, keedetakse 15 minutit. Keetmist juuakse kolmandiku klaasi kaupa hommikul ja õhtul.
5. Klaasis soojas vees segage supilusikatäis mett, loputage suud enne magamaminekut. Jookse mitu kuud.
6. 35 g oksakoort pähkel valage klaasi keeva veega, keetke madalal kuumusel 20 minutit. Kastke hari keetmisse, harjake hambaid kolm korda päevas.
7. Tavaline soola aitab eemaldada moodustisi ja tugevdada igemeid. Harja harjased tehakse märjaks, kastetakse soola sisse, igemed masseeritakse soolateradega ja hambaid pestakse kolm minutit. Esimesed kaks nädalat tehakse protseduuri iga päev. Kolmandal - kolm korda nädalas, neljandal - kaks korda.
8. Kasemahla võetakse suu kaudu pool klaasi kaks korda päevas. Kasemahl - võimas antioksüdant hea ennetava meetmena.

Huvitav: Kui inimene sööb palju toored köögiviljad ja puuviljad, tekib vähem hambakattu.

Naastu eemaldamine hambaarsti juures

Kui ladestused on kõvaks läinud, on neid kodus väga raske eemaldada. Protseduuri jaoks on parem minna arsti juurde professionaalne kliinik kui hiljem tasuda hammaste väljatõmbamise või kaariese ravimise eest.

- Tänapäeval levinuim, valutu ja ohutul viisil - ultraheli mõju. See toimib ainult ladestustele ja hambad muutuvad mitme tooni võrra heledamaks. Piesoelektriline element on aine, mis tekitab elektrivälja ja tekitab ultraheli. Pärast puhastamist katab hambaarst hambad poleerimispastaga, mis kaitseb hambaid välismõjud. Protseduuri maksumus on umbes 3000 rubla.

— Sademete eemaldamine laseriga- ka tõhus ohutu meetod. Eelkõige säästes neid patsiente, kes ei soovi suitsetamisest loobuda ning kohvist või teest loobuda. Laser ei lahjenda emaili, vaid paksendab seda, vähendades tundlikkust. See meetod eemaldab peaaegu kõik naastud ja kivid. Parandab emaili valdamist olulised mineraalid, bakterid hävivad, hea ennetamine igemete põletik.

Tööpõhimõte põhineb vee aurustamisel. Moodustised on niiskusega küllastunud rohkem kui hamba kude, laser hävitab oma kiirgusega ladestused. Anesteesia ei ole vajalik. Pärast laserpuhastust püsib värv umbes aasta, kuid iga hammas valgendatakse eraldi. Sellise protseduuri maksumus on umbes 15 tuhat rubla.

- Meetod Õhuvool , õhuvool, tasandab pinda, muudab heledamaks, eemaldab ladestused. Vee-õhu segu mõjub surve all hammastele. Pärast seda, kui hambad on kaetud kaitsva koostisega. Protseduur on ohutu, kuid on vastunäidustusi: astma, bronhiit, allergiad, soolavaba dieet, rasedus. Väikestel lastel ei tohiks samuti lubada protseduuri teha. Esimesel kolmel tunnil pärast protseduuri peaksite hoiduma suitsetamisest, kohvist, mustast teest, värvainetega toodetest. Protseduuri maksumus on umbes 1000 rubla.

- Samuti lihvitakse ja poleeritakse emaili. Lihvimine muudab hambad siledaks, kõrvaldab kareduse, sulgeb mikropraod. Keemilises puhastuses kasutatakse sademeid pehmendavaid ühendeid ja pastasid, mis on kergesti puhastatavad. mehaaniliselt. Aga mitu kemikaalid võib emaili kahjustada. Seda meetodit kasutatakse harva.

Ärahoidmine

1. Õppige hambaid korralikult pesema.
2. Kaks korda aastas või sagedamini käiakse hambaarsti juures kontrollis ja õigeaegselt parandatakse suuprobleeme.
3. Vähendage kõrge süsivesikute sisaldusega toitude tarbimist.
4. Pärast söömist peske hambaid või loputage suud.
5. Tahke toidu sagedane tarbimine aitab sadestusi mehaaniliselt eemaldada.
6. Püüdke mitte kuivatada suu limaskesta.
7. Kasutage suuvett pärast hammaste pesemist.

Naastude ennetamine ja regulaarne hambaarsti külastus võimaldab õigeaegselt avastada esimesed ladestusnähud ning neist on palju lihtsam vabaneda.

Kuidas ravida hambakivi - video

Peaaegu kõik unistavad omamisest lumivalge naeratus. Selleks ei piisa ilusatest ja ühtlaselt valgetest hammastest. Nad vajavad hoolikat hoolt, vastasel juhul settib hambumusesse arvukalt mikroobe, tekivad kivid ja tekib ebameeldiv lõhn. Varsti hakkavad hambad lagunema.

Et seda ei juhtuks ja hingeõhk oleks alati värske, on vaja suuõõne korralikult hooldada. On mitmeid ennetavad meetmed ja üks neist on hambakatu eemaldamine hammastelt. Kuidas seda protseduuri õigesti teha, milliseid vahendeid kasutada?

Miks hambakatt ilmub?

Isegi pärast põhjalik hammaste harjamine närimisorganitele tekib pigmenteerunud tahvel. Mõne aja pärast ilmub hambaemailile kollasus, halli värvi, hambakivides ja mustas servas. Mis võib neid põhjustada ebameeldivad nähtused ja kuidas neist lahti saada?

Ebaregulaarne hammaste harjamine sagedane kasutamine maiustused, rasvased toidud ja alkohol põhjustavad kõige sagedamini närimisorganitele hambakattu.

Kange tee, kohv ja muud värvivad joogid aitab kaasa pigmentatsiooni ilmnemisele. Kui kasutate neid liiga sageli, on pigmentatsiooniprotsess tugevam ja intensiivsem.

Nikotiin ka aitab kaasa hammaste kollasuse ilmnemisele. Tubakal on loodusliku värvaine omadus ja see sööb suitsetamise käigus sisse hambaemail. Suitsetajatel on sageli lisaks hambakattule ka hambakivi.

Kahjustatud email (mikropraod, kulumine) on hea koht pärast söömist järelejäänud toidu eest. Peale loputamist, hammaste pesemist on neid sealt väga raske eemaldada. Neile ilmuvad laigud, email tundub ebaatraktiivne.

Lisaks koledale kile hambaemailil hakkavad paljunema bakterid. Selle tulemusena tekivad kaaries, igemeprobleemid ja muud hambahaigused.

Mida pakub hambaravi?

Enamik inimesi pöördub kõige sagedamini hambaravikliinikud hambapuhastusprotseduuri läbiviimiseks. Eksperdid pakuvad emaililt naastude eemaldamiseks kahte võimalust:

• jet meetod;
• ultraheli.

Esimesel juhul naatriumvesinikkarbonaadi all kõrgsurve otsast tabab hambaemaili ja lööb selle ära tumedad laigud ja mitmesugused plaadid.

Sageli lisaks lendamisele on ka hambakivid ja sel juhul on parem kasutada protseduuri ultraheli abil. Puhastusprotsess toimub spetsiaalse otsiku abil kõrgsagedusgeneraatori vibratsiooni mõjul. Vibratsioonilained provotseerivad tekkinud ladestuste hävitamist, misjärel need pestakse hammastelt veega maha. Spetsiaalne süljeejektor eemaldab protseduuri käigus suuõõnest kõik.

Need hügieeniprotseduurid lihtne, kuid seda raha väärt. Ultraheli eemaldamine on kallis, seega kõik ei saa endale lubada külastage sel eesmärgil regulaarselt hambaarsti. hea alternatiiv hambaravi protseduurid kaalus rahvapärased abinõud. Need on vähem turvalised, kuid palju odavamad. Samuti müügil erilised vahendid hambaemaili valgendamiseks. Kõik need meetodid võivad olla kasulikud ainult siis, kui suuõõne jälgitakse iga päev ja õigeaegselt.

Erifondid

Spetsialistid soovitada kasutada hügieenirünnakut kodus, et taastada hammastele kadunud valgendus. Loputage vähemalt kaks korda suuõõne spetsiaalse vedelikuga. Pärast söömist on soovitav kasutada hambaniiti. Kõige parem on hambaid harjata valgendavate pastadega. Need sisaldavad spetsiaalseid aineid, millel on abrasiivne-poleeriv toime. Hammaste harjamise käigus aitavad need eemaldada hambakattu ega kahjusta emaili.

Samuti müügil spetsiaalsed ettevalmistused , lõdvendades emaili pigmendiplaati. On olemas ravim, mis põhineb taimeensüümil "Bromelain". Kõiki neid vahendeid ei saa kasutada iga päev, vaid ainult 1-2 korda nädalas.

Rahvapärased abinõud

Seal on palju lihtsaid viise millega saate kodus lahendada hambakatu probleemi. Kõik need on saadaval ja odavad. Kõige levinumad ja tõhus vahend loeb söögisooda. See tuleb lisada hambapastale harjale ja hambaid harjata. Puhastusprotsessis ärge vajutage emailile, sest soodal on abrasiivsed omadused. Kui palju selliseid protseduure teha, sõltub emaili tähelepanuta jätmise astmest. Tihti pole sel viisil hammaste pesemine võimalik.

Vesinikperoksiidil on pleegitavad omadused. Ta on alati sees kodune esmaabikomplekt. Protseduuri jaoks peate võtma peroksiidi ja valmistama lahuse:

Loputage hambaid pärast hammaste pesemist ja tehke seda väga kiiresti, mitte rohkem kui 1-2 sekundit. Kui viivitate, võivad teie igemed kannatada. Protseduuri lõpus loputage suud puhta veega.

Peroksiidi kasutatakse ka puhtal kujul aga mitte loputamiseks. Sellesse niisutatakse vatipadjake ja kantakse hammastele ilma igemeid mõjutamata. Pärast protseduuri tuleb suud puhta veega loputada.

Iidsetel aegadel kasutati valgendamiseks puutuhka. See meetod on kodus endiselt asjakohane. tuhk saab osta aadressilt lillepood . Seda kasutatakse lillede väetisena. Hambapastale lisatakse tuhka võrdsetes osades. Emailile võib kanda ka puhast tuhka ja hõõruda sisse. Protseduuri saab läbi viia mitte rohkem kui 1 kord nädalas, kuna tuhal on abrasiivsed omadused.

Maasikaid peetakse heaks vahendiks. See marja kasulik mitte ainult väärtuslike vitamiinide poolest. Sellel on pleegitavad omadused. Soovitav on maasikaid jahvatada 1 kuu ja kanda hambapasta asemel hambaharjale. Pärast seda võta pasta ja pese hambad uuesti ühe pastaga.

Neil on väga kasulikud omadused eeterlikud õlid. Näiteks, õli teepuu ja sidrunit saab lisada hambapastale ja hambaid pesta. Kompositsiooni saamiseks kulub igalt taimelt ainult üks tilk õli positiivne tulemus. See aitab eemaldada hambakattu ning aitab ennetada ja ravida parodondi haigust.

Unikaalsed omadused Korte. Seda ürti soovitatakse keeta ja keeta loputage suud kaks korda päevas enne magamaminekut ja hommikul. Protseduurid tuleb teha 3 nädala jooksul. Keetmise valmistamiseks tuleb võtta 30 grammi kuivatatud ürte ja valada peale 1 tass keeva vett. Pärast ürdi infundeerimist on toode loputamiseks valmis.

Suitsetajatele hea emaili puhastamiseks kasutades aktiveeritud süsinik. Tabletid purustatakse pulbriks, misjärel saate hambaid pesta valmis pulbriga. Pintsel peaks olema niiske, sisse kastetud puhas vesi. Saadud efekt fikseeritakse hambapasta abil.

Ennetavad meetmed

To tee see enda jaoks lihtsaks ja ärge võitlege hambakatuga, on parem selle tekkimist vältida. Selleks peaksite jälgima suuõõne ja proovima vabaneda halbadest harjumustest:

• pese hambaid hommikul ja enne magamaminekut;
• proovige aeg-ajalt suitsetamisest loobuda;
• ärge kuritarvitage kohvi ja teed;
• vahetage harja iga 3 kuu tagant;
• pärast iga sööki, jooki on soovitav suud loputada;
• ära pese hambaid kogu aeg sama pastaga, asenda teisega;
• külastage hambaarsti, et puhastada hambaemaili.

Tahvel on kleepuv pehme kile, mis tekib meie hammastele tänu nendes elavate bakterite elutegevusele.Tasapisi see kile kasvab ja kinnitub hammastele. Kui te ei pese hambaid regulaarselt hambaharja ja -niidiga, suureneb hambaaukude ja igemehaiguste risk.Samuti hambakatt, kui seda õigel ajal ei eemaldata , võib põhjustada halba hingeõhku ja palju muud tõsiseid probleeme nagu gingiviit ja periodontiit.

Kui me sööme, muudavad bakterid söödud suhkrud hapeteks. See võib põhjustada hambaemaili hävimist.

Esialgu on läbipaistvat hambakattu üsna raske märgata. Kuid aja jooksul selle arv suureneb ja see hakkab silma.

Plaat omandab valge värv ja pakseneb. Iga päev suureneb hambakatu hulk hammaste vahel, mis toob kaasa probleeme suu tervisega.

Seetõttu on väga oluline pöörata tähelepanu suuõõnele iga päev. ja õigeaegselt eemaldada hambakatt, kasutades erinevaid koduseid abinõusid.

Kuidas eemaldada hambakattu ja vältida selle väljanägemist?

Et vältida hambakatu tekkimist ja sellega kiiresti toime tulla, kui see siiski ilmneb, tuleb pöörata piisavalt tähelepanu suuhügieenile.

See hea harjumus aitab õigel ajal eemaldada hambakattu tekitavad bakterid.

Pese hambaid korralikult

Kõige lihtsam ja tõhus meetod Naastude kontroll – regulaarne harjamine.

Kahjuks pesevad paljud meist oma hambaid valesti. Seetõttu kaotab hammaste puhastamine oma efektiivsuse.

Kõigepealt peate valima hea hambahari. Selle harjased peaksid olema ümarad ja piisavalt pehmed, et mitte kahjustada igemeid.

Valige hambaarstide soovitatud hambapasta mis sisaldavad fluori. Hammaste pesemise ajal hoia hambaharja nagu pliiatsit ja pese hambaid ringjate liigutustega.

Kasutage hambaniiti

Paljud inimesed ikka veel ei pese hambaid hambaniit ja ei tea, et enamik baktereid on vaja eemaldada.

Nii nagu hambaharja puhul, on oluline ka korralikult hambaniiti kasutada. Selleks võtke umbes 5 cm niiti ja keerake selle otsad ümber sõrmede nii, et ülejäänud osa pikkus oleks umbes 2,5 cm.

Viige niit hammaste vahele (ülemise hambarea jaoks ülalt alla ja alumise rea jaoks alt üles).

Pärast söömist loputage suud

Ärge unustage pärast iga sööki eemaldada suust järelejäänud toiduosakesed.

Selleks võib kasutada tavalist suuvett või kodune ravim vesinikperoksiidist (madala kontsentratsiooniga vesinikperoksiidi lahus: 0,2% - 0,8% ja vesi vahekorras üks kuni üks).

Need kodused abinõud aitavad eemaldada hambakattu

Kui hambakatt põhjustab teile probleeme ja hakkab mõjutama teie suu tervist, vaadake neid koduseid abinõusid, mis aitavad teil seda eemaldada ilma hambaarsti abita.

Retsept 1

Selle ravimi valmistamiseks vajate 15 g kreeka pähkli koort ja veidi vett. Pange kest vette, keetke ja keetke 15 minutit.

Kui määratud aeg läheb mööda, tõsta keetmine tulelt ja lase tõmmata. Pärast seda leotage hambahari keetmises. Harjake selle vahendiga hambaid õrnalt kolm minutit. Seda protseduuri soovitatakse korrata kolm korda päevas.

2. retsept

See retsept kombineerib kasulikud omadused päevalilleseemned ja pärnaõied. Need looduslikud abinõud kasulik mõju suu tervisele.

Sellise loputuse saamiseks peate valmistama 2 tl päevalilleseemnete ja 2 tl pärnaõie keetmise. Keetmise valmistamiseks vajate 1/2 liitrit vett.

Hauta koostisaineid madalal kuumusel 30 minutit. Kui keetmine on valmis, pese sellega pärast iga sööki hambaid, see eemaldab hammastele kogunenud hambakatu.

3. retsept

Õunasiidri äädikas aitab võidelda hambakattu tekitavate bakteritega.

Kuidas seda kasutada suuhoolduseks? Esmalt loputage suud ja kohe pärast seda - veega.

On veel üks võimalus - valmistada lahendus õunasiidri äädikas ja vett vahekorras 1:1. Kasutage seda suuveena.

4. retsept

Selle ravimi valmistamiseks peate segama 1,5 supilusikatäit mõru koirohtu ja 2 supilusikatäit veini. Segu tuleb infundeerida kaks tundi, pärast mida tuleb see filtreerida. Kasutage saadud vedelikku hammaste puhastamiseks.

Et hambavalust lahti saada tahvel a? Üks hambaravi väljanägemise peamisi tegureid tahvel ja suitsetab. Seega, kui soovite oma seisundit parandada hambad peate loobuma või vähemalt suitsetama vähem. Samuti on vaja juua vähem kanget teed ja kohvi, juua gaseeritud jooke. Hambaravi tahvel lisaks värvimuutusele hambad, kannab endaga kaasa ka teisi: halb hingeõhk, kaaries ja igemepõletik.

Hambaravi tehnoloogia ei ole paigas ja seetõttu aitab peaaegu iga hambaravi teid kiiresti. Hamba eemaldamine tahvel ja abiga spetsiaalne seade, mis ei hävita hambaemaili ega kahjusta hambaid. Pärast seda protseduuri hambaid töödeldakse spetsiaalsed pastad mis tugevdavad emaili ja poleerivad hambaid.

Samuti eemaldada tahvel Koos hambad aastal võimalik. Võttes, teelusikatäis söögisoodat ja veidi vähem kui teelusikatäis vesinikperoksiidi. Kandke see mass vatipadjale ja nühkige hambaid 1-2 minutit. See protseduur on eemaldamisel väga hea tahvel peal, kuid see pole seda sageli väärt, kuna vesinikperoksiid võib hambaemaili rikkuda.

Näts, suhkruvaba, hea ka eemaldamiseks tahvel a c hambad. Tänu temale tekib sülg, mis uhub minema tahvel hammaste peal. Samuti peaksite enne magamaminekut regulaarselt hambaniiti kasutama. Kuid ikkagi, enne niidi kasutamist peate konsulteerima hambaarstiga, sest mõnikord on neid

Plaat on hammastele kogunenud bakterid. See on silmale nähtamatu, kuid hammastele kahjulik, kuna see suhtleb teatud tüübid toit, vabastades hapet, mis hävitab hambaid. Naastudest võib tekkida hambakivi, mida on palju raskem eemaldada. Kattu eemaldamine on üsna lihtne, kui ainult hambaid korralikult harjate!

Sammud

Naastu puhastamine pintsliga

Uurige tahvli asukoht seda maalides. Katt on tavaliselt nähtamatu, seega on raske teada, kui palju teie hammastel on. Sellest olukorrast väljumiseks saate apteegist osta värvitablette. Närimisel muutub hambakatt erkpunaseks, muutes hambakatu kontrollimise lihtsamaks ja võimaldades teil oma hambaharja sihtida teatud piirkondades.

• Hammastele kantud roheline toiduvärv koos vatitups, loob teie hammastele sama efekti, värvides hambakattu roheline värv ja hõlbustades tuvastamist.

1. Kasutage õiget hambaharja ja hambapastat. Selleks, et hambaid tõhusalt pesta ja kindlasti maksimaalselt vabaneda hambakatust, on oluline kasutada õiged vahendid. Vaatamata paljudele armsatele hambaharjadele riiulitel, saab Ameerika hambaarstide liidu andmetel sellega hakkama vaid pehme nailonist harjastega, mille otsad on ümardatud. Kõvad hambaharjad võivad olla liiga abrasiivsed ja kulutavad hambaemaili. Lisaks korralikule hambaharjale on hädavajalik hea fluori sisaldav hambapasta. Fluoriid tugevdab hambaid ja kaitseb neid lagunemise ja hambaaukude eest.

   • Elektrilised hambaharjad pole kaugeltki nii tõhusad kui tavalised. Mõned inimesed aga leiavad, et nad pesevad elektrilise hambaharjaga hambaid regulaarsemalt ja kauem kui tavaliste hambaharjadega, mistõttu võib olla hea mõte investeerida elektrilise hambaharja ostmiseks.
   • Hambaarstid soovitavad hambaharja vahetada iga 3-4 kuu tagant, kuna aja jooksul muutub nende puhastamine vähem tõhusaks.

2. Rakenda õige tehnika hammaste pesemine. Hammaste harjamisel hoidke hambaharja igemepiiri suhtes 45-kraadise nurga all ja harjake hambaid igemetest eemale vertikaalsete ringjate liigutustega edasi-tagasi. Püüdke mitte kasutada liiga palju jõudu, kuna võite hambaemaili kahjustada.

   Keskenduge igale hambale eraldi. Pöörake harjamisel tähelepanu igale hambale, ärge jätke midagi kahe silma vahele. Ärge unustage harjata välispindu, sisepindu ja närimispindu, samuti neid raskesti ligipääsetavaid hambaid suu tagaosas. Hea harjamine peaks kestma umbes 2 minutit. Proovige esmalt kasutada taimerit, et saaksite aega hiljem tunda. Saate laulu hinge all ümiseda, et see nii igav ei oleks.

   Ärge unustage oma keelt harjata. Katt võib keelele koguneda ka toidujääkidest, nii et harjake seda ka õrnalt. See värskendab ka teie hingeõhku.

   Harjutage head suuhügieeni

   1. Pese hambaid kaks korda päevas. Hammaste harjamine on tegelikult kõige tõhusam viis hambakatu vabanemiseks, nii et õige ja korrapärase harjamise korral koguneb hammastele aja jooksul vähem hambakattu. See on väga oluline, kuna hambakatt võib areneda hambakiviks, mida on palju raskem eemaldada. Hambaid tuleks pesta vähemalt kord päevas, kuid hambaarstid soovitavad seda teha kaks korda: hommikul ja õhtul.

      Kasutage hambaniiti. See on suuhügieeni oluline komponent, mis kahjuks sageli tähelepanuta jäetakse. Niit eemaldab hammaste vahelt bakterid ja toidujäänused, aidates ära hoida hambakatu teket. Kasutage seda üks kord päevas: enne õhtust hambapesu. Suruge hambaniit hammaste vahele õrnade saagimisliigutustega, vältige selle nende vahele lõikamist, kuna see võib kahjustada õrna igemekude.

      • Veenduge, et kasutate igas uues hambavahes puhast niiditükki, vastasel juhul kannate baktereid lihtsalt ühest suuosast teise.
      • Kui teile hambaniidi kasutamine ei meeldi, proovige kasutada hambaorke, mis on väikesed puidust või plastikust pulgad, mille saate hammaste vahele pista ja saavutada sama efekti kui hambaniidiga.

   2. Kasutage hambakatule suunatud suuveed. Kuigi need ei ole üksi hambakatu eemaldamiseks piisavalt tõhusad, võivad need koos hambaharja ja niidiga aidata hambakattu lahti saada ja anda hingeõhule värske piparmündilõhna.

      Vältige suhkru- ja tärkliserikkaid toite. Naastubakterid vohavad suhkru- ja tärkliserikastel toitudel. Tegelikult toodavad bakterid iga kord, kui sööte sellist toitu, hapet, mis erodeerib ja teeb hambad õõnsaks. Selle vältimiseks proovige selliste toitude tarbimist minimeerida ja pöörake tähelepanu Erilist tähelepanu hammaste harjamise ja hambaniidi kasutamisega, kui otsustate sellega tegeleda.

      Tehke regulaarset professionaalset puhastust. Isegi kui jälgite hoolikalt oma suuhügieeni kodus, on hea mõte külastada hambaarsti umbes kord poole aasta jooksul. Ainult hambaarst saab teha põhjaliku professionaalse puhastuse, mis eemaldab suurema osa raskesti ligipääsetavast hambakatust ja hambakivist.