Отвар ромашки приготовь и будь здоров! Настойка ромашки – волшебное средство, сразит наповал все болезни и бедствия

Аптечная ромашка пользуется популярностью благодаря своей лекарственной ценности. Эфирное масло, содержащееся в корзинках растения, помогает бороться с воспалением, обладает лечебными противоаллергенными, антибактериальными свойствами, применяется не только на фармацевтическом производстве, но и входит в состав бытовой химии (шампуней, мыл). Широкое распространение растение получило за счет доступности и небольшого количества противопоказаний. Техасские ученые доказали, что регулярное употребление ромашкового чая снижает риск смерти у людей старше 65 лет.

Что такое ромашка

В природе существует несколько видов растения, лекарственная разновидность имеет самый большой набор лечебных свойств. Это травянистый однолетник рода Matricaria, принадлежит к семейству Астровых, встречается повсеместно на территории Северной Америки, Евразии. Средняя длина надземной части стебля составляет до 40 см, высота выше данной отметки говорит о недостатке света в период роста.

Стебель полый внутри, прямостоячий, корень растения стержневой, неразветвленный. Листья имеют длину 2-5 см, расположены поочередно на стебле. Всем известные цветы растения обладают несколькими белыми лепестками и желтой серединой. Отличительными особенностями являются горизонтальное расположение лепестков, характерная коническая форма цветоложа.

Цикл развития растения от начала роста семян до момента цветения составляет около 4 месяцев − с мая и до конца августа. Ранее дикорастущее растение использовалось для лечения исключительно гинекологических недугов, в наши дни − применяется повсеместно. Аптечная ромашка на данный момент является широко культивируемым растением в ряде стран, поскольку обладает комплексом свойств, имеющих большое значение для лечения многих заболеваний человеческого организма.

Заниматься заготовкой цветков следует в июне-августе при сухой погоде, поскольку тогда соцветия содержат максимальное количество эфирного масла. Первое время необходимо собирать растение каждые два дня, затем промежуток растягивается до пяти дней. Сушить цветы следует в сухом помещении, аккуратно разложив их так, чтобы килограмм располагался на квадратном метре поверхности. Очень важно при этом, чтобы лепестки с цветов не осыпались. Хранить заготовки нужно в бумажных пакетах, в темном, сухом помещении. Полезные свойства ромашки сохраняются на протяжении одного года.

Состав

Польза заключается в свойствах, которые обеспечиваются входящим в состав растения набором веществ. Некоторые из составляющих:

каротин, витамины С, В4;
биологически активные вещества (флавоноиды, хамазулен, производные фитостерина, алигенина, кумарина, матрицина);
ромашковое эфирное масло (содержание в сухих цветах достигает 1%, имеет синий цвет);
органические кислоты (салициловая, фенолкарбоновая, изовалериановая);
горечь, слизь, полиацетилены, содержащие макро-, микроэлементы;
полиеновые смеси;
полисахариды;
камедь;
дубильные вещества.

Лечебные свойства

Учитывая наличие небольшого ряда противопоказаний, лекарственное сырье считается одним из самых безопасных средств нетрадиционной медицины. Лечение ромашкой применяется в отношении патологий ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), гинекологической сферы, мочеполовой и других систем организма как основная или дополнительная терапия. Актуально использование растения и в косметических целях, поскольку оно имеет целый комплекс лечебных свойств: дезинфицирующее, противоаллергенное, антисептическое, ветрогонное.

Кроме того, регулярное применение данного растительного сырья помогает справиться с судорогами, улучшить работу ЦНС, укрепить иммунитет. Также растение имеет свойство расслаблять гладкие мышцы внутренних органов и кровеносные сосуды, обладает желчегонными, мочегонными свойствами. В отношении пищеварительного тракта ромашка для кишечника играет важную роль, поскольку регулирует газообразование, помогает бороться с язвой, гастритом, колитом. Кроме того, растение эффективно в лечении заболеваний печени, желчевыводящих путей.

Действие ромашки с течением времени приводит к устойчивому успокоительному эффекту, помогает бороться с депрессивными состояниями, купирует возрастные психоэмоциональные нарушения в период климакса. Употребление настоев и отваров эффективно при простуде, вирусных инфекциях, повышении температуры. К тому же применение благотворно влияет на работу следующих систем организма:

желудочно-кишечный тракт (улучшение пищеварения, повышение аппетита, снижение образования газов, регуляция микрофлоры, желчегонное действие);
кожные покровы, слизистые оболочки внутренних органов (противовоспалительное действие);
патологии дыхательной системы (снятие отека и спазма, облегчение кашля);
купирование зубной, головной боли (мигрени);

сердечно-сосудистая система (синтез лейкоцитов, улучшение сердечных сокращений);
нарушение работы нервной системы (тревожность, страх, депрессивные расстройства, нервозность, бессонница, приливы во время менопаузы).

Для женщин

Применение ромашкового сырья играет важную роль в лечении женских болезней, проведении косметологических процедур, направленных на продление молодости. Изначально растение считалось узконаправленным лекарством для восстановления женского здоровья, и только с течением времени стало универсальным средством. Это растительное сырье используется при болезненных месячных, послеродовых кровотечениях, заболеваниях матки, поскольку обладает выраженным болеутоляющим, кровоостанавливающим действием.

Польза ромашки актуальна для здоровья беременной женщины. Растение помогает будущим мамам справиться с излишним газообразованием, метеоризмом, наладить работу пищеварительного тракта. К тому же растение обладает седативным эффектом, что особенно актуально в период беременности. Учитывая список противопоказаний, использовать травяные настои будущим мамам необходимо только после консультации специалиста и под его постоянным контролем.

Связано это с повышением уровня эстрогенов в крови женщины после применения растительного сырья, что нежелательно в период беременности, кормления грудью. Некоторые производители отмечают в инструкциях к продуктам из ромашки невозможность использования растения в период созревания плода. Широкое распространение нашла ромашка в приготовлении косметических средств (кремов, протирок, лосьонов, тоников) не только для отбеливания, омолаживания кожи, избавления от веснушек и пигментных пятен, но и для лечения проблемной кожи (угри, акне).

Косметологические средства на основе растительного сырья подходят для любой кожи − они обладают увлажняющими, питающими лечебными свойствами, нормализуя при этом работу сальных желез, улучшая капиллярное кровообращение. Популярный рецепт маски от прыщей: к трем столовым ложкам настоя ромашки добавляют один взбитый яичный белок, две ложки лимонного сока, наносят смесь на сухое чистое лицо, держат 20 минут, после чего следует умыться. Для достижения устойчивого лечебного эффекта нужно повторять процедуру два раза в неделю.

Особую пользу лечебная ромашка приносит волосам, придает им шелковистость и свежесть, регулируя жирность сальных желез головы . Для этой цели используется следующий настой, добавляемый в бальзам: 200 г цветков растительного сырья заливают 0,5 л кипятка, настаивают 40 минут, затем раствор следует процедить. Применяют настой при каждом мытье головы, несколько раз в неделю. Через месяц волосы становятся заметно крепче, исчезает перхоть, чрезмерная жирность.

Для мужчин

Свойства отваров, настоев лекарственного растения полезны для лечения и профилактики патологий половой системы мужчин (например, аденомы, простатита) . Для этих целей используется следующий рецепт: сбор из ромашки, чистотела, сердцевидной липы, зверобоя (в пропорции 1:1:1:2) заливают 300 мл кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Употребляют отвар утром и вечером, курс лечения составляет три недели. Кроме того, травяные сборы используются для решения специфических проблем (например, при избыточном потоотделении).

Для детей

Использовать растение для лечения детских заболеваний можно после достижения малышом годовалого возраста . При этом следует разбавлять готовые растворы в 2 раза или применять специальные детские чаи с нужной концентрацией ромашки. Растение обладает свойствами, способствующими быстрому заживлению ран, прыщей, ожогов, что особенно актуально для детей старшего возраста (для этого используются компрессы, примочки, полоскание ротовой полости). Перед употреблением средств необходимо проконсультироваться со специалистом на предмет наличия противопоказаний.

Чем полезна ромашка аптечная в пакетиках

Лекарственная ромашка в пакетиках − удобное средство для решения проблем, при которых важна дозировка ингредиентов, поскольку в этом случае учитываются возрастные нормы потребления . К тому же пакетированная трава часто производится с добавлением дополнительных лечебных трав, таких как тысячелистник, календула, тмин, бессмертник, что положительно влияет на лечебный эффект. Дополнительно, широкое распространение получил пакетированный ромашковый чай для похудения.

Применение

Ромашку лекарственную используют как для наружного применения (кремы, спринцевания, ванны), так и для внутреннего (настои, отвары, чаи). Лечебные свойства растения помогают бороться с разными патологиями желудочно-кишечного тракта, мочеполовой, сердечно-сосудистой, дыхательной систем организма. Кроме того, растительное сырье обладает антисептическими свойствами, которые способствуют быстрому заживлению ран, язв, термических ожогов, угревой сыпи, нарывов, акне. Лечебная ромашка помогает при стоматите, пародонтозе, воспалениях слизистых оболочек.

Отвар

Полезные лечебные свойства отвара растительных трав известны со времен античности – еще Гиппократ описывал рецепты применения этого растения. Приготовление отвара – самый распространенный способ использования лекарственной ромашки. К тому же существует ряд средств, которые широко применяются при ингаляциях. Распространенным методом использования отвара является полоскание волос − спустя определенное время лечения волосяной покров осветляется, становится шелковистым, густым.

Хранить полученный раствор следует до десяти часов при комнатной температуре или 72 часа в холодильнике, поскольку с течением времени лечебное средство утрачивает свои лечебные свойства. Несколько популярных рецептов (применять средства необходимо при отсутствии противопоказаний):

1 столовую ложку высушенных цветков заливают 1 литром горячей воды, затем смесь доводят до кипения, держат на огне в течение 4-5 минут. После этого отвар остужают, настаивают и процеживают через слой марли.
По 1 столовой ложке сухоцветов, календулы, тысячелистника, зверобоя, пустырника, коры крушины смешивают, заливают кипятком, настаивают 30-40 минут. Употребляют раствор по стакану четыре раза в день.

Масло аптечной ромашки

Ромашковый эфир имеет синий цвет (иногда с коричневатым оттенком в зависимости от качества), густую консистенцию, легкий травяной запах, готовится путем паровой дистилляции соцветий (из 200 кг сырья выпускается 1 кг масла). Эфирное масло представляет собой смесь всех активных веществ, входящих в состав цветков, производится из нескольких сортов растения с добавлением вытяжек других трав. Кроме эфирного масла, в фармацевтической промышленности существует более слабый вариант – мацерат – настой цветковых корзинок, который можно приготовить в домашних условиях.

Ромашковое масло обладает сильным потогонным, антисептическим действием, улучшает работу ЖКТ и ЦНС, снимает воспаление и спазмы мышечных волокон, расширяет сосуды. Кроме того, считается, что масло имеет радиозащитные свойства, эффективно лечит заболевания дыхательных путей и лор-органов. Допускается внутреннее и наружное применение ромашкового масла:

Наружное использование подразумевает точечное нанесение эфира на кожу с помощью ватного тампона при заболеваниях кожи (экземе, дерматите), плохо заживающих ранах, укусах насекомых, угревой сыпи, солнечных ожогах (на стадии заживления), перхоти (масло втирают в кожу головы, оставляют на 30 минут, затем смывают). Лечебный курс длится 7-10 дней. Для массажа используют смесь 5-10 капель ромашкового эфира с основным массажным маслом.
Внутреннее применение оказывает благотворное действие при заболеваниях ЖКТ, менопаузе, нарушениях менструального цикла. Улучшает аппетит, способствует укреплению иммунитета, обладает успокаивающим и расслабляющим лечебными свойствами, благотворно влияет на умственную деятельность, память. Для внутреннего использования к 1 чайной ложке меда добавляют 2 капли масла, принимают смесь два раза в день, лечебный курс составляет 5-6 дней. Категорически запрещено принимать ромашковое масло в период беременности, лактации, детям до 6 лет за счет имеющих противопоказаний, побочных эффектов.

Поскольку ромашковое масло обладает умеренно выраженным приятным запахом, оно активно используется в ароматерапии , хорошо переносится пациентами младшего и пожилого возраста. Для успокоительного и оздоровительного эффекта необходимо добавлять несколько капель эфира на поверхность аромалампы, расслабляться в течение 15-20 минут каждый вечер. Горький привкус масла имеет свою специфику, поэтому такие сеансы подходят не всем. Кроме того, следует осторожно использовать средства, учитывая возможные противопоказания.

Настой

Растительное сырье, приготовленное на спирту, обладает хорошими антисептическими свойствами. Помогает избавиться от трещин, царапин, фурункулов, прыщей, очищает кожу, снимает шелушение (для этого необходимо ежедневно умывать лицо разведенным водой настоем). Лечебный эффект обусловлен особой сопротивляемостью болезнетворным бактериям ‒ стрептококкам, стафилококкам. Рецепты приготовления похожи, отличаются концентрацией спирта, сроками настаивания, методами применения. Некоторые популярные настойки:

4 столовые ложки сухой заготовки помещают в стеклянную тару, заливают 0,5 л спирта, настаивают три недели. После процеживают, применяют как примочки в борьбе с фурункулами, прыщами.
1 г растительного сырья заливают 250 мл спирта, настаивают одну неделю, фильтруют. Полученное лечебное средство имеет свойство повышать давление и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, поэтому применять его следует под руководством врача, учитывая противопоказания. Употребляют настой по одной чайной ложке два раза в день.
Смешивают 15 г семян аниса, укропа, цветов ромашки, заливают одним литром водки, настаивают сорок дней, процеживают. Лекарство укрепляет общий иммунитет, помогает противостоять сезонным болезням. Используется по назначению врача с учетом противопоказаний.

Ромашка с медом

Существует такая разновидность ромашкового отвара, как чай, при его приготовлении используются разные добавки, мед. Популярный рецепт напитка, обладающего седативным, ветрогонным (лечебное действие, направленное на избавление от метеоризма) свойствами: смешивают измельченные цветки сырья, корни валерианы, семена тмина в пропорции 3:2:5, две столовые ложки полученной смеси заливают двумя стаканами кипятка, настаивают 20 минут, фильтруют. Принимают средство с добавлением небольшого количества меда по 100 мл два раза в день (утром и вечером).

Лечебные свойства ромашки и меда известны испокон веков, их сочетание способно значительно укрепить иммунитет, купировать воспаление, понизить температуру, справиться со многими заболеваниями. Большой популярностью среди женской половины населения пользуется чай для похудения: одну чайную ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут. Следует выпивать до пяти чашек полученного напитка в день, лечебный курс составляет до двух недель, перед применением необходимо посоветоваться с врачом с целью выявления противопоказаний.

Ванны

Ромашковые ванны эффективны после рентгеновского облучения, при патологиях печени, судорогах икроножных мышц, заболеваниях кожи. Обладают седативным эффектом, имеют свойство купировать бессонницу, тревожность, нервозность. Помогают справиться с шелушением кожи, трещинами на пятках. Используются с осторожностью, учитывая противопоказания. Несколько популярных ромашковых ванн:

0,5 кг сухих заготовок разводят 2 литрами воды, десять минут кипятят, фильтруют, выливают в наполненную ванну. Принимать такие процедуры следует до 30 минут каждые два дня на протяжении двух недель.
10 капель ромашкового эфира разводят теплым молоком или медом, добавляют ароматическую смесь в ванну.

Крем

Ромашковый крем обладает рядом лечебных косметологических свойств, содержит полезные питательные вещества, которые способствуют оздоровлению, осветлению, омолаживанию кожи лица, избавляют от красноты и шелушения кожи. Рецепт приготовления крема: на водяной бане растапливают 60 г нежирного сливочного и три столовые ложки оливкового масел, добавляют два желтка, одну чайную ложку глицерина, 40 г меда, 30 мл камфорного спирта, 50 мл настоя ромашки. Все тщательно перемешивают, переносят в стеклянную емкость. Срок хранения такого крема составляет до шести месяцев.

Спринцевание

Данная лечебная процедура не является способом поддержания личной гигиены, а предназначена только для купирования воспалительных процессов женских половых органов. Для этого готовят специальный отвар: две столовые ложки цветков заливают литром кипятка, настаивают 30 минут, процеживают, остужают. После этого раствором, имеющим температуру 37-38ºС, заполняют чистую спринцовку и медленно проводят процедуру в течение 15 минут при расслабленных влагалищных мышцах. Для осуществления манипуляции существует ряд противопоказаний:

беременность;
менструация;
определенный период (как правило, месяц) после родов, операций, абортов;
возраст старше 40-45 лет (поскольку у женщин этой возрастной категории снижается увлажнение слизистой оболочки влагалища, а ромашковый раствор может вызвать еще большую сухость);
острые воспалительные процессы.

Используют растительное сырье и для лечения эрозии шейки матки. С этой целью используется раствор, приготовленный по следующему рецепту: листья алоэ следует двое суток подержать в холодильнике, затем измельчить, смешать с настоем ромашки (20 грамм цветков залить литром кипятка и настоять в термосе в течение суток). В полученной жидкости следует пропитать гигиенические тампоны, которые для достижения максимального терапевтического эффекта ставятся на ночь на протяжении 10 дней. Противопоказания для введения тампонов аналогичны проведению спринцевания.

Как заварить ромашку

Существует множество рецептов заваривания сырья, все они основаны на добавлении к измельченным сухим цветкам горячей воды . После этого для лучшего эффекта необходимо поварить смесь на медленном огне или потомить на водяной бане. Затем следует настоять, остудить отвар. Кроме того, существует рецепт так называемого холодного отвара: 1-2 большие ложки растительного сырья заливают стаканом холодной воды, настаивают 8 часов, после чего фильтруют через несколько слоев марли. Применение заваренного растительного сырья зависит от наличия противопоказаний.

Противопоказания

Применение ромашки имеет определенные противопоказания. Основные причины отказа от лечения растением:

индивидуальная непереносимость компонента;
острая сердечная, почечная или печеночная недостаточность;
аллергическая реакция, раздражение на кожных покровах;
хронические заболевания в период обострения;
в некоторых случаях − беременность, период лактации.

Лекарственная ромашка − сильнодействующее растительное средство, поэтому необходимо ответственно относиться к имеющимся противопоказаниям. Не следует злоупотреблять даже ромашковым чаем, поскольку чрезмерное питье может вызвать ряд побочных эффектов: дискомфорт в области желудка, тошноту, болевой синдром, скачки давления (как повышение, так и понижение), вздутие живота, реакцию нервной системы.

Видео

Ромашка аптечная имеет широчайшее применение в различных областях. Ею лечат многие болезни и недуги, добавляют в косметику и средства для волос, используют для окраски шерсти и шелка, ароматизируют ею алкоголь и отпугивают вредителей от огородов. Настойки из ромашки оказывают эффективное действие против желудочных и сердечно-сосудистых заболеваний , успокаивают нервы, рекомендуются при простуде и имеют множество других полезных свойств.

Не каждая ромашка может оказать лечебное действие, а только аптечная. Отличить её от других видов легко. Первый признак - это выпуклая жёлтая сердцевина, похожая на холм. Также это растение обладает выраженным характерным запахом, из-за чего животные её, как правило, не едят. На одном стебле всегда растёт несколько соцветий. А если разрезать цветок, внутри окажется полость.

Собирать цветки лучше всего в период полного цветения, когда лепестки расположены строго горизонтально. Их следует высушить, но не передерживать, чтобы растение не крошилось. Готовое сырье можно собрать в мешочки или коробочки для хранения. Однако не стоит держать их дольше года, иначе ромашка потеряет свои лечебные свойства.

Польза отвара заключается в следующих действиях:

Применение настойки ромашки

Применение аптечной ромашки в настойках обширно. Их можно принимать внутрь или наружно, делать на водной или спиртовой основе, смешивать с другими травами. Существует множество рецептов для чудодейственных настоев ромашки . Как приготовить их, расскажем далее:

Противопоказания

У всего хорошего в этом мире есть обратная сторона, и даже чудо-цветок может принести вред. В первую очередь это касается тех, кто имеет аллергию на ромашку . Это растение также противопоказано при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и диарее. Беременным женщинам ромашка может принести пользу и облегчить период вынашивания, но важно соблюдать меру, иначе может произойти выкидыш.

Ромашку аптечную, или ромашку лекарственную знают все – ею пользуются и для горла при ангине, в отваре этого растения купают младенцев, с ее помощью лечат воспалительные процессы в суставах и полощут ротовую полость. А что вообще известно об этом растении?

Общие сведения о ромашке аптечной

Рассматриваемое растение давно известно человечеству – им лечили еще сто лет назад самые распространенные заболевания. Современные же ученые четко определили, в чем кроется секрет полезных свойств ромашки лекарственной – в его уникальном составе. При исследовании этого растения были выявлены эфирное масло, кумарин, фитостерин, глицерид жирных кислот, изовалериановая и ноиловая органические кислоты, бисаболл оксид, полисахариды и многие другие. Самое удивительное – природой в ромашке лекарственной заложены полезные вещества в оптимальных пропорциях – этот комплекс и обуславливает широкие возможности в плане лечения заболевания.

Собирают у ромашки лекарственной только цветки, причем, нужно выбрать для этого сухую и теплую погоду. Заготовительные работы проводят с конца мая и по июль месяц, большей лекарственной силой обладают те цветки, у которых лепестки находятся горизонтально по отношению к желтой сердцевине, а не опустились вниз.

Всем прекрасно известно, что рассматриваемое растение очень полезно при простудных заболеваниях – этот факт подтверждает и официальная медицина. Целесообразно проводить лечение ромашкой лекарственной при развитии ангины, острых респираторно- и даже .

Мало кто знает, что ромашка лекарственная благотворно влияет и на работу пищеварительной системы. А ведь отвар из этого растения помогает справиться с повышенным газообразованием, снимает болевой синдром при спазмах кишечника, повышает аппетит. Кроме этого, полезно употреблять отвар ромашки лекарственной при интоксикации организма на фоне пищевого и/или – ее уникальный состав активных микроэлементов способствует быстрому выведению шлаков и токсинов.

Врачи рекомендуют пользоваться средствами на основе ромашки лекарственной при лечении , заболеваний желчного пузыря и печени, почек. Вообще, считается, что рассматриваемое растение поможет и при заболеваниях дыхательных путей, и при патологиях в эндокринной системе.

Но даже если человек абсолютно здоров, ромашка лекарственная пригодится для нормализации психоэмоционального фона – обеспечит , снизит негативное влияние на организм .

Ромашка лекарственная используется не только в медицине – она входит в состав многих средств по уходу за кожей и волосами, выпускаемых косметологической промышленностью. Способность рассматриваемого растения оказывать противовоспалительное действие успешно используется косметологами при лечении различных заболеваний кожи, да и обычный детский крем содержит в своем составе экстракт ромашки лекарственной – это помогает избавить нежную кожу малышей от раздражения.

Также специалисты рекомендуют регулярно проводить паровые процедуры для лица с отваром рассматриваемого растения – это поможет открыть и очистить поры, избавиться от угрей, восстановить естественный цвет кожи лица. Можно использовать крепкий отвар из ромашки лекарственной и в качестве полоскания для волос – это приведет к восстановлению структуры волос после слишком агрессивных процедур (окрашивание, химическая завивка и так далее), остановке выпадения волос, вернет локонам блеск и шелковистость.

Противопоказания к применению ромашки лекарственной

Несмотря на такие замечательные свойства рассматриваемого растения, нужно знать и всегда помнить о необходимости с осторожностью применять ромашку лекарственную. Дело в том, что она противопоказана при склонности к диарее на фоне доброкачественных/ опухолей в кишечнике и повышенной кислотности желудочного сока. Очень часто на ромашку лекарственную отмечается аллергическая реакция – в таком случае нужно отказаться от использования растения в рамках лечебных процедур, потому что это только ухудшит самочувствие человека, снизит иммунитет.

Обратите внимание: если отвары/настои ромашки лекарственной принимают человеком длительное время, то могут поступать жалобы на повышенную раздражительность, немотивированную слабость, неинтенсивные, но постоянные головные боли. В таком случае нужно прекратить прием лекарственного средства и обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Как приготовить отвар ромашки

Казалось бы, что проще – приготовить отвар из ромашки лекарственной? Оказывается, в медицине имеется 3 способа приготовления такого лекарственного средства. Причем, врачи настаивают на приобретении сухих цветков ромашки в аптеке – для самостоятельного сбора и сушки растения нужно знать несколько нюансов.

Рецепты отваров из ромашки лекарственной:

Цветки ромашки заливаются крутым и кипятком в пропорции 1 столовая ложка сухого сырья на 300 мл воды. Настаивается такое средство 60 минут – это самый простой рецепт приготовления отвара из ромашки лекарственной.
Нужно взять 2 столовые ложки сухих цветков ромашки лекарственной и 200 мл воды, на водяной бане смесь нужно выдержать полчаса, затем отвар процеживается через марлю. Таким образом готовится крепкий отвар ромашки лекарственной, который при необходимости можно разбавлять водой в нужной пропорции – полезные свойства будут сохранены.
В эмалированной посуде нужно закипятить цветки ромашки с водой (пропорция: 1 столовая ложка сырья на 300 мл воды), буквально – лишь довести до закипания. Затем отвар снимается с огня, остужается и процеживается.

Каждая мама прекрасно знает, что купать младенца в воде с отваром ромашки лекарственной очень полезно. И приготовить такую целебную ванночку легко – достаточно взять столовую ложку сухих цветков, залить все кипятком (1 литр) и оставить настаиваться. Обычно достаточно 60 минут, но главным показателем готовности настоя для купания малыша послужат опустившиеся на дно цветки растения.

Обратите внимание: перед выливанием настоя ромашки в ванночку с водой обязательно процедите средство – контакт сырья с кожей грудничка крайне нежелателен, так как может спровоцировать развитие сильного раздражения.

После таких купаний с настоем ромашки лекарственной отмечается более глубокий и спокойный сон ребенка, его нежная/чувствительная кожа будет всегда здоровой, а имеющиеся признаки раздражения (потнички) исчезнут.

Очень хорошо помогает ромашка лекарственная и в борьбе с кишечными коликами ребенка – для этого малышу дают чай из рассматриваемого растения. Готовится средство следующим образом:

1 чайную ложку сухих цветков ромашки лекарственной заливают стаканом кипятка (300 мл);
чай настаивается в течение 30-60 минут;
полученное средство нужно процедить и разбавить кипяченой водой в пропорции 1:1.

В результате должен получиться напиток слабо-желтого цвета, который дают детям пить 3-4 раза в день сразу после еды в небольших количествах.

Обратите внимание: назначение средств из ромашки лекарственной должен делать детям специалист. И в любом случае, злоупотреблять такими мерами нельзя – например, купать младенца в ванне с отваром ромашки можно не чаще 1 раза в неделю.

Ромашка лекарственная часто применяется для лечения некоторых гинекологических заболеваний – женщины прекрасно знают, что спринцевание влагалища отваром или настоем рассматриваемого лекарственного растения помогает избавиться от дискомфортных ощущений. Чаще всего гинекологи рекомендуют проводить процедуру спринцевания при следующих заболеваниях:

Важно: Не стоит самостоятельно принимать решение о спринцевании отваром ромашки лекарственной при вышеперечисленных гинекологических заболеваниях – такие назначения должен делать врач. Например, нельзя проводить подобную процедуру при беременности, причем, совершенно неважен в данном случае срок. Не стоит спринцеваться ромашкой женщинам в возрасте старше 40 лет, отказаться от описываемой процедуры нужно и во время месячных.

Чай из ромашки лекарственной

Чай из ромашки отлично снимает напряжение и дарит успокоение – врачи рекомендуют употреблять средство даже абсолютно здоровым людям после тяжелых дней. Отмечается после употребления чая из ромашки улучшение сна – он становится полноценным, глубоким, исчезают спонтанные просыпания. Но стоит запомнить – одновременно принимать любые седативные лекарственные препараты и чай из ромашки категорически не рекомендуется.

Рассматриваемое средство обладает и слабым обезболивающим эффектом – чай можно использовать для полоскания ротовой полости при некоторых заболеваниях десен.

Чай из ромашки быстро и эффективно снимает спазмы кишечника, избавляет от диареи на фоне употребления жирной пищи или кисломолочных продуктов, снижает уровень холестерина. Но будьте предельно внимательны – среди свойств ромашки лекарственной имеется и способность влиять на густоту крови, чай из рассматриваемого растения будет ее разжижать. Поэтому если человек уже принимает какие-либо медикаменты с , то чай из ромашки ему будет противопоказан.

Как приготовить чай из ромашки:

Ромашка во время беременности

Беременным женщинам противопоказано применять большинство лекарственных средств, ограничения накладываются и на лечебные растения. Многие сомневаются в том, можно ли пользоваться ромашкой в период вынашивания ребенка – ответ на этот вопрос могут дать только специалисты.

ромашковый отвар можно использовать для подмываний и ванночек;
с помощью ромашки целесообразно проводить ингаляции – это поможет быстро вылечить простуду или респираторную инфекцию;
чай из ромашки (и в чистом виде, и с добавлением других компонентов) беременным пить можно, но в крайне ограниченных количествах.

Обратите внимание: ромашка лекарственная способствует выделению большого количества гормона эстрогена, который может спровоцировать выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды на поздних. Если нет острой необходимости в употреблении чая из ромашки, то лучше от этого средства отказаться на весь период вынашивания ребенка.

При всех положительных качествах ромашки лекарственной стоит учитывать необходимость получения предварительной консультации у врача – возможно, будет наложено ограничение в применении рассматриваемого растения.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

Цветок с таким названием известен всем, встретить ромашку лекарственную летом можно в любом регионе. Известно много видов, наиболее популярной среди них стала ромашка аптечная.

Неприхотливый цветок, который является кладезью полезных свойств, используется для лечения многочисленных заболеваний. Современная медицина не обошла ромашку вниманием: на её основе готовится много лекарственных препаратов.

Cодержание статьи:

Немного о ромашке

Ромашка - простой на первый взгляд цветок, но вместе с тем грациозный. Лепестки ромашки аптечной опущены вниз или расположены горизонтально, цветоложе характеризуется выпуклой конической формой, головка цветка пустотелая.

Её уникальный состав определяют гликозиды и эфирные масла. Большое количество флавоноидов помогает противостоять вирусам, гамазулен обладает антимикробным действием. Ромашка содержит в большом количестве никотиновую, аскорбиновую салициловую кислоту и микроэлементы (медь, железо, магний).

Ромашку можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. В качественном продукте не должны присутствовать мусор и другая трава, цветы должны быть целыми, не измельченными.

Основные действия, которые присущи ромашке аптечной:

противовоспалительное;
потогонное;
противосудорожное;
мочегонное.

Необходимый результат достигается после приема настоев или отваров около 2 – 3 месяцев.

Лечебные свойства

Польза ромашки:

снимает воспалительные процессы (является природным антисептиком), используется в качестве дополнения к основному средству, в некоторых случаях успешно заменяет таблетки;
регулирует деятельность органов пищеварения;
оказывает жаропонижающее действие при высокой температуре;
используется в гинекологии (второе название - маточная трава);
обладает обезболивающим эффектом (при вздутии живота, боли в кишечнике, желудке, при головной боли);
оказывает противовирусное действие при простудных заболеваниях;
отмечен противоаллергический эффект;
ромашковое масло применяется при судорогах (обладает способностью расслаблять гладкую мускулатуру);
применяется для лечения бронхита;
используется в косметологии для лосьонов, масок, кремов.

Гамазулен обеспечивает ромашке противоаллергическое и местно анестезирующее действие.

Показания к применению

Применяют в форме настоев и отваров для полоскания при:

пародонтозе;
ларингите;
фарингите;
стоматитах.

Теплый настой ромашки помогает при бессоннице: исследования подтвердили, что ромашка содержит вещества, влияющие на нервную систему и мозг по типу успокаивающих препаратов. Поэтому она оказывает легкое седативное действие, а принятый внутрь настой помогает заснуть.

Отвары и настои ромашки употребляют внутрь при:

метеоризме;
колитах;
язвенной болезни;
гиперацидном гастрите;
спазмах желудка;
цистите;
почечной колике;
подагре;
ревматизме.

Препараты ромашки успешно применяются с целью профилактики атеросклероза (снимают спазм мозговых сосудов, улучшают питание, обеспечивают кислородом). Ромашка используется при лечении ушибов, гематом и порезов, устраняет повышенную потливость ладоней и подошв.

Для наружного применения используются порошки и мази, приготовленные с ромашковым маслом. Препараты эффективны при:

инфицированных ранах;
язвах на коже;
экземе;
артритах.

Ванны с использованием ромашки (несколько стаканов настоя или 10 капель ромашкового масла) обладают расслабляющим действием, улучшают состояние кожи (сухой или после солнечного ожога). Кремы с ромашкой эффективны для лечения ожогов. При незначительных ожогах помогают повязки, пропитанные настоем ромашки.

При гинекологических заболеваниях для спринцеваний и ванночек рекомендуется слабый отвар ромашки. Более сильная концентрация вызывает неприятные ощущения, сухость. При болезненных менструациях рекомендуется применять ромашковый чай.

Возможный вред

Применение ромашки аптечной в некоторых случаях может вызвать рвоту, повышение артериального давления. Может возникнуть риск кровотечения, головная боль, слабость.

При передозировке могут появиться хрипота, кашель, усталость, депрессия. Данные о проявлении аллергических реакций не подтверждены.

Противопоказания

Несмотря на то, что действие ромашки эффективно, при передозировке и длительном использовании результат может быть противоположным ожидаемому. Не желательно применять ромашку при склонности к . При психических расстройствах (шизофрении) принимать ромашку не рекомендуется.

Эфирные масла ромашки аптечной способны привести в тонус матку, поэтому при беременности употреблять её нельзя.

Можно ли пить беременным и кормящим женщинам

Можно использовать наружно в любом виде без ограничений. Если при беременности наблюдаются частые стрессы и нервное перенапряжение, успокаивающее и расслабляющее действие оказывает зеленый чай с ромашкой.

Однако ромашковый чай стимулирует выработку эстрагенов, поэтому принимать его при беременности не рекомендуется: на маленьком сроке препараты ромашки могут спровоцировать кровотечение и выкидыш, на поздних - вызвать преждевременные роды.

Перед использованием ромашки аптечной следует проконсультироваться с врачом.

После заживления пупочной ранки можно добавлять настой ромашки в воду для купания новорожденных. Сначала настой должен быть слабым, если не отмечается негативной реакции, можно концентрацию увеличить.

Такая процедура помогает защитить кожу малыша от опрелостей, снизить риск возникновения раздражений. Не рекомендуется такие ванны делать ежедневно, необходим перерыв.

Детям до 1 года следует давать настой ромашки осторожно: возможны аллергические проявления. Чай из ромашки для новорожденных помогает устранить метеоризм и кишечные колики, нормализует деятельность кишечника.

Ромашковый чай оказывает на детей антисептическое, успокаивающее, общеукрепляющее действие, помогает предупредить дисбактериоз. Он снимает излишнюю возбудимость, обладает антимикробным действием, применяется для утоления жажды, разжижения мокроты .

Как правильно готовить настой?

Для сохранения целебных качеств ромашки нужно правильно её заваривать. Существует несколько способов приготовления настоев, которые зависят от назначения:

Проблема	Компоненты	Дозировка	Применение
Метеоризм	Трава ромашки, мяты, тмина, фенхеля, корня валерианы	По 1 ч. л.	Залить кипятком (2 стак.), после того, как настоится, процедить, пить по утрам и перед сном по 100 мл.
Бессонница, переутомление	Цветы ромашки аптечной	1 ст. л	Залитую стаканом кипятка траву настаивать 30 мин., принимать перед сном по ½ стак.
Стоматит, ларингит, фарингит, ангина	Сухие цветы ромашки аптечной	1 ч. л.	Залить стаканом горячей воды (не кипятком!), обернуть полотенцем и выдержать 20 мин. Полоскать горло.
Фурункулы	Сухая ромашка аптечная	3 ст. л.	Залить стаканом кипящей воды, оставить на час. Смоченный настоем ватный тампон прикладывать к пораженному месту.
Метеоризм, колит, энтерит	Цветы ромашки аптечной сухие	2 ст. л.	Залить стаканом кипящей воды, оставить на ночь. Процедить, понемногу пить в течение дня.
Боль в суставах	Сухие цветы ромашки	2 ст. л.	Добавить к сырью горячую воду (3 ст. л.), полученную массу завернуть в ткань, прикладывать к больным местам.

Собирая ромашку, следует срывать цветочные корзинки с небольшим участком стебля. Оптимальное время для сбора - июль-август (нельзя собирать рядом с дорогой), для сушки нужно разложить её тонким слоем на листе бумаги и оставить в проветриваемом помещении. Хранить сырье рекомендуется не дольше 1 года.

В таблетках и жидких формах с содержанием ромашки должно находиться биофлавоноида апигенина (целительного компонента растения) не менее 1%. Приобретая кремы с ромашкой, следует обращать внимание на её содержание (должно быть не меньше 3%).

Ромашка лекарственная - удивительный цветок, оказывающий благотворное воздействие при разных недугах.

Ромашка обладает целебными свойствами, которые помогают вылечить любые заболевания. Из соцветий растения делают различные препараты. Цветочки ромашки обогащены эфирными маслами, витамином С, каротином, разными полезными кислотами, глюкозой, калием, свинцом, цинком, медью, дубильными веществами. Именно такой состав растения позволяет его применять для лечения различных болезней. Давайте подробнее рассмотрим, как в домашних условиях делается настойка из ромашки, а также какое её применение.

Ромашковые средства часто используются для укрепления и осветления волос, очищения и омолаживания кожи, а также для борьбы с лишним весом.

Ромашковая настойка применяется в следующих ситуациях:

Для борьбы с заболеваниями ЖКТ;
С целью устранения метеоризма и желудочных спазмов;
Средство имеет желчегонное, кровоостанавливающее, антисептическое, обеззараживающее и мочегонное действие;
Ромашкой успешно снимают воспалительные процессы во рту и вокруг ран различного происхождения;
Средство на основе ромашки применяется для лечения ревматизма, артрита и других сосудистых болезней;
Ромашковые настои помогают избавиться от геморроя, цистита и других гинекологических проблем;
Растение применяется для нормализации сна, успокоения нервной системы, вдохновения мозга продуктивно работать;
С помощью настойки из ромашки можно вылечить аллергию, головные боли, простудные заболевания, болезни внутренних органов.

Препарат разрешено пить даже при повышенной кислотности желудочного сока.

Сбор и заготовка сырья

Для приготовления целебных средств используют только цветочки ромашки. Их сбор проводится в начале цветения, когда лепесточки ещё не успели опуститься вниз. Если заготовку проводить в другое время, то сырьё уже будет крошиться. Оно станет менее полезным.

Хранить сухие цветочки можно не дольше чем один год.

Способы приготовления водных настоек

Настойку из ромашки используют для внутреннего и наружного применения. Приготовление средства осуществляется двумя методами:

10 чайных ложечек ромашковых цветочков залейте двумя стаканами холодной воды. Дайте постоять в течение десяти часов, а затем процедите. Полученное средство используется для мытья волос, чтобы их укрепить, для промывания ран и ожогов, для полоскания полости рта и горла;
Столовую ложку ромашковых цветочков залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в течение 30 минут. Затем процедите и пейте трижды в день по четверти стакана в тёплом виде. Такое средство поможет вылечить мигрень, простуду, вздутие живота, спазмы в желудке и кишечнике.

При самостоятельном изготовлении водных настоек из ромашки, важно помнить о том, что растение ни в коем случае нельзя кипятить, так как оно может потерять свои целебные свойства. Можно готовить на водяной бане.

Спиртовая настойка

Для дезинфекции ран применяется ромашковое средство на водке. Его также используют для умывания лица, предварительно разбавив водой. Инструкция создания спиртовой ромашковой настойки в домашних условиях:

Одну часть цветков растения залейте пятью частями 70 процентного спирта;
Дайте настояться в течение недели в комнате;
Спустя время процедите полученную бурую жидкость.

Для нормализации работы сердца и повышения давления используют такую настойку:

1 грамм цветков залейте 250 миллилитрами спирта;
Дайте настояться в течение недели;
Профильтруйте.

Полученное средство принимайте внутрь по чайной ложечке один раз в два дня.

Чтобы укрепить организм можно приготовить настойку по такому рецепту:

По 15 грамм смешайте ромашковые цветки, семена укропа и аниса;
Залейте смесь литром водки;
Дайте постоять в течение сорока дней.

Спустя время процедите, и принимайте согласно рекомендациям доктора.

Как готовится и применяется средство?

Ромашка и настойки на её основе применяется в медицине, в косметологии и в других сферах.

Ромашковые средства в медицине

Настойка из ромашки в медицине имеет такое применение:

Для лечения заболеваний желудка и кишечника водную настойку принимают внутрь. Инструкция её приготовления проста: 30 грамм сырья залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в течение 20 минут, процедите и пейте в тёплом виде;
Средство, приготовленное на основе холодной воды, помогает вылечить респираторное заболевание, укрепить волосы, быстрее заживить раны и ожоги. Его используются дважды в день;
Астму, ларингит и тонзиллит лечат с помощью ингаляций на основе ромашки. Применение проводится следующим образом. В двух стакан воды разведите по 15 грамм соды, мёда и цветочков растения. Хорошо перемешав, прокипятите. Над полученным средством подышите в течение десяти минут, вдыхая пары под полотенцем;
Язву и гастрит лечат с помощью такого настоя: смешайте ромашку с мелиссой. 15 грамм травяного сырья залейте стаканом воды, дайте настояться. Принимайте внутрь как чай в течение трёх месяцев.

Описанные настойки помогут облегчить состояние и вылечить указанные заболевания.

Ромашковые средства в косметологии

Светлые волосы можно окрашивать с помощью ромашковой настойки. Такой природный краситель кроме окрашивания, сделает волосы более крепкими и блестящими.

Если каждый день ополаскивать средством волосы, они приобретут здоровый вид и перестанут выпадать.

Русые волосы можно освежить настойкой, а светлые – озолотить и скрыть седину.

Для более интенсивного цвета на литр воды нужно взять больше настойки. Полученным средством волосы ополаскивают или только слегка смачивают.

Для увлажнения и питания кожи любых типов рекомендуется применять ежедневно ромашковые средства. Ромашку используют для создания настоек, ванночек, кремов или масок.

Настойку из растения используют для устранения неприятных явлений на проблемной коже. Кожный покров благодаря средству становится матового оттенка, более нежный, мягкий. Успешно снимается напряжение, и убираются морщины.

Ромашкой полезно умываться при расширенных порах.

Наружное использование настойки

Применение ромашковой настойки происходит в виде наложения на кожу компресса или примочки.

Для излечения ячменя делают ромашковые примочки. 15 грамм растения смешайте с таким же количеством календулы. Залейте стаканом кипятка. Протомите в течение 15 минут на водяной бане. Спустя время процедите, и добавьте миллилитр настойки прополиса. В полученное средство промокните ватный диск и приложите его к больному участку. Через сорок минут снимите примочку. Процедуру рекомендуется делать трижды в сутки в течение пяти дней.

Компрессы для кожи:

60 грамм ромашки залейте стаканом кипятка и потомите на водяной бане 15 минут. Дайте постоять 45 минут и процедите. В тёплый настой опустите салфетку. Легонько отожмите и приложите её к лицу на пять минут. Повторите процедуру два раза. Такой компресс освежит жирную кожу лица;
Аналогичным образом приготовьте водную настойку. В полученном средстве смочите салфетку и приложите её к лицу на десять минут. Такой компресс в течение десяти дней поможет оздоровиться проблемной коже, снимет воспалительные процессы.

Когда нельзя применять средство?

Ромашка обладает широким спектром действия. Но, не смотря на большинство целебных свойств растения, настойку на его основе можно использовать не всегда. Применение настойки противопоказано:

При аллергической реакции на ромашку;
При психических расстройствах;
При непереносимости спиртовых составляющих, если настойку приготовили на основе спирта или водки.

При передозировке настойкой могут возникнуть головные боли, кашель, раздражительность, снижение тонуса в мышцах.

Настойку на воде можно применять в период беременности, если вынашивание ребёночка происходит без патологий.